10代向けサプリメント・フードおすすめ人気ランキング200選【2025年11月】

ささ

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• 10代後半
• 普通肌

おすすめの飲むヨーグルト！！🍇1日分の鉄分！プルーン果汁！雪印メグミルクプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト#インナーケア#健康#ダイエット#自分磨き#おすすめ...

る り

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• 10代後半
• 敏感肌

① - 座り方に気をつける ② - 自分に合った量の水分を摂取する ③ - 舌を磨く ④ - 朝洗顔をする ⑤ - サプリを飲む ⑥ - お菓子を食べない ⑦ - マッサージをする ⑧ - ダイエットをする

ひょっとこ。

• 10代後半
• 混合肌

こんばんは〰️❕ひょっとこです🧞‍♂️🤍🔅🔅皆さん、ちゃんと鉄分たりてますか？？鉄分が足りてないと貧血起こしちゃって後々大変ですよね^^;あたしも1回貧血起こしちゃって毎月注射しに病院へ行かなきゃ行けないし毎朝晩お薬を飲まなきゃ行けないしで凄...

Reina フォロバ100

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• 10代後半
• 混合肌

matsukiyoLABリポソーム＋持続型ビタミンC顆粒¥3,21810月10日発売#提供✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼LIPS様を通じてmatsukiyoLAB様より頂きました！ありがとうございます🙌マツキヨココ...

uuka🍒

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• 10代後半

こちらのサプリは持続型だから体内にいてくれるっていう凄く最高なサプリなんです❗️ 飲み始めてから肌荒れがしにくくなったなと感じたし、お値段も60日分で720円はかなり安いので続けようと思ってます❗️ スキンケアだけじゃなくて内側からも美肌を目指したい方はぜひ"DHC 持続型ビタミンC"飲んでみてください❣️

葉月🐱🎀@即フォロバ100

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

実際に効果があった‼️ 元々色黒だった私が色白になるために実践して、本当に効果があったものです！ 今まで色々な方法を試し、何度も挫折・失敗した私が効果を感じられたものだけを載せています🙆🏻‍♀️

takeri

• 10代後半
• 混合肌

初めまして。ニキビ跡、ニキビに悩んでいる10代女子です。私は新生活のストレスなのかほっぺのニキビ跡などにとても悩んでいます。なので、LIPPSなどでも評価されているDHCのビタミンC🍋サプリを飲んでいます。こちらの商品はゆっくり溶けるタイムス...

natsu🦩

• 10代後半
• 普通肌

私はもともと、少しだけ座ってから立っただけなのに前が見えなくて、頭もすごく痛くて、ふらふらして立っていられないくらいの貧血でした そしてそのあとはずっと座っても寝ても頭が痛くて、本当に辛かったです しかし、DHCで鉄のサプリが買えるということがわかり、まあそんなに高くないし買ってみるかと思って買ってみたんです！ 私は貧血のせいで部活が毎日辛かったんですが、これを飲んだ日はすごく調子が良くて楽に走ったりしてました でも私は1日一粒では足りない時がありますその時は夕方にも一粒飲んじゃったりしてました💦 それでも私は体調が悪くなったりはしなかったです！

Bourbon

• 10代後半
• 脂性肌

ニキビで悩んでいる人に一度試してみてもらいたい商品です✨✨DHCのヘム鉄です💓1日2粒目安で、60日分入ってます。ドラッグストアで769円でした☺️鉄:10mg葉酸:70μgビタミンB12:1μgが配合されています。私は、口周りのニキビができ...

おみそ

• 10代後半
• 脂性肌

突然なんですが私、寝起きめちゃくちゃ悪いんですよ…😫根本的に早寝早起きが苦手なので人にモーニングコール頼みがちです。お願いした時間に起こしてくれるのですが……!!!電話出たらすっごい不機嫌!!!相手が誰であろうとシンプルにまずいと焦って、対処...

♱影羽♱

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

既にビタミンCを摂取いている方はBも一緒に摂取してみてはいかがでしょうか？💕 この商品・B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸全8種類入ってます！！！

ＬＵＣＲＩＡ

• 10代後半
• 脂性肌

こんにちはＬＵＣＲＩＡです。今回は私が飲んでいるサプリメントをご紹介します持続型ビタミンＣとはとむぎエキス！！これはLIPSでも有名なサプリメントですよね！！外部活なので一応美白のためにのんでます。あとビタミンCはニキビが治りやすい？らしいの...

꒰ঌ🖤໒꒱

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

長時間パソコンを見たり、夜遅くまで勉強している人にオススメ！！ ニキビ出来た時に貼ったらマジで治るの早くなる！ またリピしまーす！ ビタミンBは臭い、ビタミンCは酸っぱい、まぁすぐ飲み込むしそんなに感じけど笑笑 持続型は普通よりいいらしい✨✨ これもリピする！！ 朝洗顔に使ってます！！とにかく楽でいい！！ これは肌あたりもよくて好きだけど、水で濡らして使ったら3日ぐらいでカビ？みたいになった😭😭 使い方悪かったかなー？ ちゃんと手入れできる人にはオススメ！！

いちご🍓いいね返し

• 10代後半
• 混合肌

［DHC］DHCビタミンＣハードカプセル　60日分【¥539】飲むと少し喉に突っかかる感じがする笑サプリ一粒が大きめだから飲むの少し難しい😓⚠️あくまでも個人的意見ですが気に入って頂けたら嬉しいです☺️#紫外線対策はじめました#ビタミンC#サ...

ぷらりゃさ

• 女性
• 10代後半

＼美容に欠かせない！６大栄養素／意外と知らない６大栄養素！3大栄養素や5大栄養素で止まってませんか！？６大栄養素を知って肌にもダイエットにも健康にもいい食事管理を目指しましょう‪👊🏻💕#ダイエット#日焼け肌レスキュー...

ぽっぽ🦕

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• 10代後半
• 混合肌

DHCビタミンＣハードカプセル60日分肌を白くしたいからビタミンCを飲むようになった！だけど実際どうなの？　<1ヶ月飲んだ感想>▫️毎日寝る前に2錠飲むだけだから続けやすい！▫️少し肌が明るくなった気がする！これからも続けようと思います！#D...

ささ

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• 10代後半
• 普通肌

飲みやすくて美味しい！！✨️おすすめの野菜ジュース！！︎︎👍🫧野菜生活１００野菜生活100オリジナル900mlオープン価格#ビタミンC#ダイエット#健康#美容#買って後悔させません#限定#コンビニ#いちご#沖縄#美肌効果#ガチレビュー#垢抜け...

イカイカ😋

• 10代後半
• 乾燥肌

私は、肌のために栄養を摂ってる＋野菜ジュースでビタミン摂取してマース。私は、マンゴーサラダ味とオリジナルが好きでーす😋...

ふるる

• 10代後半
• 敏感肌

最近寒くて寒くて死にそうなふるるです！今日は野菜ジュースについて書いていきます٩(・ω・)วlet'sgo!୨୧୨୧突然ですが野菜ジュースって痩せるように見えますよね？💦私もそう思ってジュースを飲む日は毎日野菜ジュースを飲んでいました！でも、...

カノ＠正直レビュー

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• 10代後半
• 混合肌

貧血や肌荒れに！グミサプリ💜‪✧••✧【使った商品】UHA味覚糖グミサプリ鉄【良いところ】とにかく美味しい。普通のグミと食感は変わらず味はぶどう味。後味で鉄分を感じますが全然美味しい。これまで色んな鉄分ドリンク等を試してみましたがどうしても鉄...

ゆも フォロバ100💞

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• 10代後半
• 混合肌

とにかく味が美味しいので続きます🍀*゜タブレットやサプリは苦手で続きませんでしたが、グミとして美味しいので食べたくなります笑笑 これを続けている間は貧血が少しましだった気がします*ˊᵕˋ*

𝑁𝑜𝑎(のあ)

• 10代前半

あんにょん~♡♡のあですっ！今回は栄養不足のサインについてをまとめました🙌🏻自分なりに調べたのですが、間違えている情報があれば教えてください！お願いします🙇‍♀️画像必須です✨体調が悪い時はしっかり病院を受診しましょう🏥なんかにがりのは商品探...

ももねこ🩰fjkのひとりごと

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• 10代後半

水中毒に気をつけて！！！😭実は私の友達が水中毒になりかけたことがあり…！急いでこの投稿を作成しました！参考になると嬉しいです！こちらの投稿で言う「危険性」とは異常なほどに摂取してしまった場合のことです。水は取らなさすぎると本当に危険です、しっ...

ぽめ　🤍🫧　ﾌｫﾛﾊﾞ𝟙𝟘𝟘ﾊﾟｰ

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• 10代前半
• 敏感肌

＼お水の飲み忘れを防ぐ方法💧💧／「気づいたら食事の時しかお水飲んでない😱」みたいなことありませんか？iPhoneだけになってしまいますが、そんなお水の飲み忘れを防ぐ方法を紹介します！Androidの方法はわからなくて…ごめんなさい💦୨୧：：：...

こやん

• 10代前半
• 敏感肌

こんにちわ🐶('-'🐶)ﾜﾝﾁｬﾝ今日。学校から早く帰ってくると通知が100越え。(’ω’)ﾌｧｯ!!?フォロワー様11人、人気の欄で上から二段目、おすすめの欄で上から5段目。とてもうれしゅうございます。😂🙌🏻いつも通知が10くらいの私にとっ...

めりぃ(ᐡ⸝⸝- ̫ -⸝⸝ᐡ)✧︎

• 10代後半
• 敏感肌

生理が来ると肌の治安悪くなりませんか？？ニキビや出来物が沢山できてしまいますよね😢そんな時に見つけた、ビタミンCのグミサプリ。サプリってほとんどの商品が薬だから、飲むのが面倒になったり美味しくなくて大きい粒だから飲めないって方も多いんではない...

miyu

• 女性
• 10代後半

私は、粒状のサプリが上手に飲めずサプリ💊が長続きできなかったのですかUHA味覚糖UHAグミサプリビタミンCグミで普通のお菓子のように美味しく食べやすいためいつも3日で終わる私ですか今回はもう1週間は余裕で続いています！値段もお手ごろてお菓子感...

わけ

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• 10代後半
• 乾燥肌

美味しいから続けやすい😋✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼UHA味覚糖UHAグミサプリビタミンC少し硬めなレモン味のグミサプリです！レモンの味はしっかりで結構酸っぱいです🍋普通の飲むサプリは続けられないけど、このグミサ...

FJK【公式】

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• 10代後半
• 混合肌

美酢めっちゃ好き！！！まだザクロしか飲んだことないけどパイナップルとかも飲んでみたいなーって思ってる🩷💝飲めたらまた追記でかくね！！！！！！#美酢#ダイエット...

い っ つ ー　

• 10代前半
• 混合肌

＼　大量リピしてる酢美酢のざくろ　キレイは内側から！／みなさん、キレイになると言われたら最初に自分の体の外側からキレイになる方が思いつきますよねでも体の内側からキレイになることも大切だと私は思いますっ！そんな時に使える商品を今日は紹介します！...

きなこ

• 10代後半
• 乾燥肌

今回はダイエット中でも飲めるジュース！！【美酢】を全種類紹介したいと思います🙌🏻🎀水、炭酸、牛乳、ビールで割って飲めるので飽きずに飲めますฅ•ﻌ•ฅ︎︎❤︎3枚の画像を右にスクロールするとわかりやすくまとめてます！！お酢なのでお肌にもいいです...

Lily✶フォロバ

• 敏感肌

この韓国のプロテインまじでオススメです！！ ストロベリーフレーバーを買いました！ 牛乳か豆乳を入れて飲むプロテインです。本当に美味しかったです…！！ フレークも少し入っているのでお腹にもたまるから最高すぎる…！！ まじでおすすめのプロテインです🫰

秋音

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• 10代後半

ザクザクしたブラッククッキー入り。チョコミントの甘さもさっぱり感もしっかり感じられます。 定番のいちご味より少しプロテイン感感じるけど他のプロテインと比較すると独特の癖はほんとに少ないです。 トッピングのおかげでちょっとしたおやつ感覚で飲めます。

かなた

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• 10代後半
• 脂性肌

プロテイン苦手な人でも気軽に飲めます。美味しすぎて逆に太りそう。牛乳or豆乳180mlにスプーン2杯分が推すすめです。カフェオレ味、チョコ味、スイートコーンフレーク味が特におすすめ！#はじめての投稿...

ねるねる

• 10代前半
• アトピー肌

こんにちわー今回は、久しぶりに美白関連以外について、お話します！今まで、身長を言ってきてなかったですね。それは…コンプレックスだからwずぅーと一番前か、二番目でした！だけどこの方法を始めてから、養護教員から、学校１伸びたよ！と言われました。そ...

🐮𝕞𝕚𝕝𝕜🍼

• 10代後半
• 乾燥肌

こんにちは(*^^*)🐮milk🍼です！今日から私は１ヶ月間亜鉛を飲みたいと思います!!亜鉛は髪の毛を伸ばす効果があると聞いたので、１ヶ月後にまたどのくらい伸びたか投稿したいと思います!!どのくらい伸びるのかとても楽しみでーす！！#サプリ#d...

紬

• 10代後半
• 脂性肌

‪‪❤︎‬学生さん必見!!!‪‪❤︎‬これは、まじで、見て欲しい!!!｢今すぐ髪の毛伸ばしたい。でもお金が無い。」そんな、そこのあなた！見てください。これは、私の実体験です。私が本当に伸びたと感じた方法です。『亜鉛を1日1条飲むだけ。』これを...

Ui

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

今回購入したのは、DHCのビタミンBミックス60日分だよ！517円でした！！ ビタミンBがダイエットに効くということで、これから今日から60日間試してみようと思う‼️ また60日後結果を投稿するね❗️

ひかり

• 10代前半
• 混合肌

ニキビに悩んでる方絶対かえ☺#DHCビタミンBミックスいきなりすみませんでした笑でもぜっっっっっったい買ってください！！！✔一日2粒飲むだけでニキビがマジで減った(1週間でこうかでます)✔コスパ最強😭❤90日で600円ほど(*^^*)でもひと...

いえむ

• 10代後半
• 乾燥肌

DHCビタミンBミックス30日分・記録用黄色い丸い粒のサプリ飲み込む時にサプリの匂いが鼻にツンとくる後味があまり好みでない不足しやすいビタミンが取れるのは優秀1日1粒...

ささ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

手軽にビタミンCがとれる！💛しみや日焼けなどによる色素沈着を緩和できる！武田薬品工業ビタミンC「2000」医薬品100錠¥1,760#ビタミンC#サプリメント#美白ケア#そばかす#美肌...

ヒビキ

• 10代後半
• 乾燥肌

タケダのビタミンC✨お肌にいいと聞いて近所のドラッグストアで購入👣ちょっと高いけど量は多めだし使いやすい感じ🙃ただ、効果をそこまで感じられないかなぁ😭期待よりは斜め下👎私が期待しすぎてただけかなぁ……ただ、続けて使っているとわかりにくいだけで...

まつ@フォロバ

• 男性
• 10代後半
• 乾燥肌

夏焼けた分は巻き返せた気がする!透明感も出てきた!でもこのサプリでかは分からない...継続していけば効果ある気がする学生の自分にはちょい高く感じちゃう(2600円ぐらい)#美白#美白ケア#ビタミンC#サプリメント...

suu❁¨̮

• 10代後半

これ1本でビタミンC、ナイアシン、鉄、ビタミンB1、ビタミンB6が摂れるそうです！！ 炭酸飲みたいけど肌荒れしてるって時とかにいいです💗 コンビニとかスーパーとかでも買えるので見つけたら是非買ってみてください🫶

memoti ✿フォロバ100

• 女性
• 10代後半
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ビタミンをとりたい…肌荒れが酷い…そう思って『チョコラBBスパークリング』を買いました！レビューてしいきます！《チョコラBBスパークリング》⭐味爽やかなグレープフルーツの味。酸味が苦手でオレンジや本物のグレープフルーツが苦手な私でも美味しく頂...

white

• 10代後半
• 敏感肌

こんにちは🌞中3、受験真っ只中のwhiteです！初投稿ですっ！今日は私がアイプチやメイク、日常を変え垢抜けて友達から｢すごい変わった！可愛い！｣とたくさん言って貰えた方法を紹介します！①アイプチ私は一重か、たまに奥二重になる方です。一応言って...

𝐿𝑢𝑙𝑙【フォロバします🐱】

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• 10代後半
• 普通肌

リポC✨吸収率の高いビタミンCサプリメント▫️SPICリポカプセルビタミンC普通のビタミンCのサプリよりもリポソームになったビタミンCの方が吸収率が高く、効果も早く現れるそうです！空腹時に飲んだ方が吸収率が高いそうなので、夜寝る直前に飲んでい...

よんちゅ フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

パーフェクトダイアリー トランスルーシェントブルーリング ルースパウダー カラーロッキングバージョン ￥2970〜 LUNA ロングラスティングチップコンシーラー /SPF34 PA++ トラベルサイズ 0.5 ポーセリン ／ 0.7 アイボリー ￥1300 Milk Touch タッチ マイ チーク ピュアアプリコット ￥1628

marika

• 女性
• 10代後半
• アトピー肌

こんにちはりんりんです！！こんかいは、おやつにピッタリのドリンクを紹介します！しかもこれ超簡単に作れるのです！それでは、START→→→材料バナナ1本豆乳コップ1杯分蜂蜜、シナモンパウダー適量たったのこれだけです！作り方は、写真を見てください...

弱いひよこ猫

• 10代前半
• 普通肌

('-')('-')('-')('-')('-')('-')('-')('-')('-')('-')('-')芸人さん大好き弱いひよこ猫デス！みなさん!!色々な効果が期待できる豆乳を飲みたい又は飲んでいると思います！実は私は豆乳が苦手で飲めま...

いなり寿司

• 10代後半
• 混合肌

#ダイエット#豆乳#ひなちゃんねるYouTubeの「ひなちゃんねる」で、豆乳プリンが紹介されてたので、作ってみました！紅茶味で試してみました！甘さ控えめでアールグレイの香りが漂っていて、美味しいです！[Howtomake▣作り方🍮]材料💕豆乳...

Reina🐰ﾌｫﾛﾊﾞ

• 10代後半

ヨーグルトでたんぱく質補給✨【商品名】ダノンオイコスストロベリーたんぱく質10g／脂質０ｇ／92kcalスーパーやコンビニでよく見かけていたので買ってみました✨底にストロベリーソースが入ってて美味しかった😋混ぜてから食べるといい感じ！！他にも...

はちみつ🍯

• 10代後半
• 乾燥肌

美味しく食べて痩せたい人必見！#オイコス知ってますか？？色んな味があるヨーグルトです！ついついチョコとかポテトチップスとか食べちゃう人いますよね？？((圧でも痩せたい方も多いはず。食べてはいけないのは知ってる！でもそれがやめられない！そんな人...

ちゃこっち

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• 10代前半

朝に食べたら2キロ痩せた！！こんにちはちゃこっちです☺️私の平均の体重は39キロですが食べすぎていたからなんと！40キロになってしまいました。やばいと思いダイエットを決意しました。私は、7日間・ヨーグルト　　・バナナ　　・ブルーベリーを食べて...

suzuran

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

朝、起きたらむくんでる、大事な日なのに😭 だから買ってみましたキレートレモンMUKUMI 微炭酸で酸っぱくて美味しい✨ リフレッシュできる味ですね まぁ個人差あるだろうし試してみる価値はあるかも？

りあ

• 女性
• 10代後半

こんにちは！！りあです！！今回は大事な日の前におすすめのスペシャルケアを紹介しますー！！今回は食生活&ドリンク編です🥛次回はスキンケア編を投稿予定です！！ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです😳💗#キレートレモンMUKUMI#スペシャルケア...

RINON

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• 10代前半
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【使った商品】・ポッカサッポロキレートレモンMUKUMI155ml機能性表示食品【商品の特徴】・たんさん？？・めっちゃレモン🍋【使用感】・のみやすいだいすき💖【良いところ】・ほんとにむくまない🫶🏻【イマイチなところ】・とくにない！！【どんな人...

まいたけ🍄

• 10代後半
• 敏感肌

今日は私が自粛期間に重宝した運動を紹介します！食べることが大好きな私は、食事制限ができません😅だから、運動で食べた分を消費します！　ボン❣️キュッ❣️ボン❣️を目指す私は、キュッ❣️の部分のお腹をなんとかしなければいけません笑笑この運動は欧米...

あれれ

• 10代後半

〜私が成功したダイエット方法〜⚠︎無理な食事制限や運動はしてません!!!!!①水を飲む今、「1日2リットル水を飲むと痩せる！」とのダイエット方法をよく目にしますが私も試しましたが普段水をたくさん取る習慣が無いので胃に負担がかかってしまいました...

あまぴょん

• 10代前半
• 混合肌

私が1週間で4キロ痩せた方法私は元々から太っていて足も太くてでも初めて好きな人ができて、痩せないとなぁと思いダイエットを始めました。①運動私は元々からバレーをやっていていつでも運動をしていたので運動はあまりしませんでした(ﾉ≧ڡ≦)☆でもラン...

🌸mao🌸フォロバします

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• 10代後半
• 脂性肌

#本音レビュー思春期ニキビが治まるサプリはじめまして、🌸mao🌸です！初投稿で少し変なところもありますがごめんなさい💦私は思春期ニキビに悩まされていました。特に、頬、顎、額など…ですがこのDHCのマルチビタミンをLipsで見て飲んでみたところ...

いえむ

• 10代後半
• 乾燥肌

多種にわたるビタミンを1粒で摂取できる。 肌の健康を維持する為に購入。 これによって何かが劇的に変わる訳では無いが継続してれば効果はある。 値段もリーズナブルで手が出しやすい。

orange_gloss_3jtf

• 10代後半

誰か助けてください……😭どーしたらこのニキビは治りますか。このニキビはスキンケアのみで治るのでしょうか？私が通ってる脱毛のスタッフさんにうちのスキンケア使えばニキビも絶対綺麗になるから！って言われ買ってみて２週間くらい使ってるですが、前より悪...

女子力皆無

• 10代後半
• 混合肌

模試の前日にも関わらず投稿します。どうもこんにちは女子力皆無です💞今回はですね題名そのままです（笑）※3枚目、4枚目の写真はネットからです　役に立つかわかんないけどダイエットについてです♥①基礎代謝について︙　寝たきりでも消費されるカロリー　...

あまね໒꒱

• 10代後半
• 乾燥肌

＼私のダイエット記録／《４８ｋｇ→４０ｋｇまでの道のり》１ヶ月で８ｋｇ減量した方法をご紹介していきたいと思います✨前置き長いので、早く減量方法が知りたい方はキリトり線まで飛ばしてください。私、あまねは中学１年生から３年生の春頃まで１５５ｃｍで...

あこ

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• 混合肌

ザクザク感がたまらん...

ささ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

飲みやすくて美味しい！！✨️おすすめのジュース！！︎︎👍🫧野菜生活１００野菜生活100オリジナル900mlオープン価格#ビタミンC#ダイエット#健康#美容#買って後悔させません#限定#コンビニ#いちご#沖縄#美肌効果#ガチレビュー#垢抜ける方...

ささ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

飲みやすくて美味しい！！✨️おすすめのジュース！！︎︎👍🫧野菜生活１００野菜生活100オリジナル900mlオープン価格#ビタミンC#ダイエット#健康#美容#買って後悔させません#限定#コンビニ#いちご#沖縄#美肌効果#ガチレビュー#垢抜ける方...

ささ

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• 10代後半
• 普通肌

飲みやすくて美味しい！！✨️おすすめのジュース！！︎︎👍🫧野菜生活１００野菜生活100オリジナル900mlオープン価格#ビタミンC#ダイエット#健康#美容#買って後悔させません#限定#コンビニ#いちご#沖縄#美肌効果#ガチレビュー#垢抜ける方...

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHC持続型ビオチン本当に素晴らしいです🎶💓💞1日1粒だと、あまり効果が出なかったのですが、２粒にすると何年もの間の手指の荒れがなくなりました😘🤭ハンドクリームやステロイド剤でも治らなかったのがウソのようです😬おすすめです🫶🫶...

こむぎ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

サプリメント集💊DHCビタミンＣハードカプセル60日分¥539日焼け後やニキビ，ニキビ跡にDHCビタミンBミックス¥517肌の治安を維持する（少し臭い）DHCメリロート30日分¥777むくみ帽子にコラーゲン¥828肌のハリにヒアルロン酸¥1,...

こむぎ

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サプリメント集💊DHCビタミンＣハードカプセル60日分¥539日焼け後やニキビ，ニキビ跡にDHCビタミンBミックス¥517肌の治安を維持する（少し臭い）DHCメリロート30日分¥777むくみ帽子にコラーゲン¥828肌のハリにヒアルロン酸¥1,...

ささ

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• 10代後半
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蒟蒻ゼリー！！ぶどう味！！🍇🫧プルプルしてて美味しい！！✨️オリヒロ蒟蒻ゼリー#健康#美容#ぜりー#おすすめ#蒟蒻ゼリー...

恋羽（こはね）

• 10代後半

食事制限なし！ゆる〜く頑張るダイエット✊🏻みんなやっほ〜！みうだお‪‪❤︎‬"今回は、短期間で効果絶大だったダイエットを紹介するよ！食事制限なしだから成長期の中高生必見❗️みんなでシンデレラ体重を目指そう‪‪🫶🏻̖́-‬#ダイエット#ダイエッ...

사아야🧸

• 10代前半
• 脂性肌

お久しぶりです！今日は、私の普段からやっている食事の仕方をご紹介します！きつい食事制限がないので誰でも簡単にできます！♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡①食べ始めるのはスープから！ご飯を食べるのは、スープ→サラダ→メインのお...

さくら🌿

• 10代後半

超簡単！おいしいオートミール調理法✨こんにちは！！みなさんダイエットはしてますか？？私も絶賛減量中です‼️そんなダイエット期間、食事にもこだわりたい！ってオートミールを使う人多いと思います！！　そこで！！超簡単！家にあるもので作れるオートミー...

Eren

• 10代後半
• 敏感肌

　　　　　🥀オートミールダイエット🥀オートミールとはとうもろこしと同じ雑穀米ですお米と玄米の違いが倍以上の栄養満点の品物‼️食物繊維はお米より22倍、玄米だったら3倍の食物繊維が入っています🤭ですがやり方を間違えると太ります‼️今からメリット...

なあは

• 10代後半
• 脂性肌

こんにちは!!なあはです!!今回書いていくのは、オートミールについてですダイエット中、オートミールについてとても興味がありました。なので色んなサイトを見たりしてどんなものなのか、と調べてましたが、美味しい、不味い、腹に溜まる、これじゃ足りん、...

ささ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

ダイエットにもおすすめ！プレーン！🤍明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g#ダイエット#ヨーグルト#腸活#垢抜ける方法#美容#正直レビュー#おすすめ...

らぶこすめ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

激ヤセ朝ごはん①ヨーグルト100ｇ→必ず無糖のものを！②はちみつ大さじ1杯③ミックスナッツお好み→無塩、無糖のものを！④レーズンお好み→無糖のものを！⑤甘酒100ml→酒糀ではなく、米糀から作られた無糖のものを！(作り方)ヨーグルトにはちみつ...

ひめか🥛

• 10代後半
• 乾燥肌

前回も好評だったパックシリーズパート3『簡単に作れるヨーグルトパック』その作り方と効果を紹介していきます！👑※初めに、アレルギーの方はしないようにして下さい🙇‍♀️〜材料〜ヨーグルト…大さじ2杯分はちみつ🍯…スプーン1杯分小麦粉…大さじ1杯分...

とーや

• 10代後半
• 普通肌

♕　キッコーマン飲料　豆乳飲料ブラックチョコ　7~80円位　このシリーズ美味しいんです　♕「お父さんは心配症」っていう漫画がありまして。かの有名な少女漫画誌、りぼんにちびまる子ちゃんと同時期に連載されとったものです。個人的に、これがいっっっち...

ケロ

• 10代後半
• 乾燥肌

こんにちは！ケロです🐸突然ですが！！私今ダイエット中なんです(´•ω•`)でも間食はやめられなくて、甘いものも大好き…そこで！！！今回は罪悪感なく食べられる低カロリースイーツをご紹介したいと思います😚😚🍮豆乳プリン🍮きっと知ってる方も多いと思...

うみ

• 10代後半
• 混合肌

こんにちは、こんばんわ！うみです！今回は！キッコーマン豆乳飲料ブラックチョコ90円＋税→（きっと、笑）をレビューしたいと思います！最後まで読んでくれると嬉しいです！では、スタート！❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀―❀ブラックチョコの...

ひんねぇ

• 10代後半
• 混合肌

みなさん！いきなりですがR-1を飲んでください！いいことでしかないです！なぜいいことしかないかと言うと最近流行りのYouTuberを見ている人なら分かるかもしれませんがストイックなスケジュールなのに体調を崩してる人がとっても少ないのです！そし...

ちろる

• 女性
• 10代後半
• アトピー肌

毎朝飲んでました、おいしいです...

あこ

• 女性
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• 混合肌

普通においしい...

🍌るっち🔥

• 10代後半
• 混合肌

ども！ルッチです！🐒❤️本日！#マルサンきな粉豆乳の進化バージョン！！！#黒蜜きな粉豆乳！！！を作ってみました〜❤︎"❤︎"本当にびっくりするくらい美味しいです！！！ハマります🤤❤️❤️❤️⚠️飲みすぎると、💩💩🌀になるとで、飲みすぎ❌❌(の...

あ

• 10代後半
• 敏感肌

ニキビに悩んでいる方必見！調整豆乳🌱花粉で肌が荒れたり、ニキビができたり……私もメイクが自由に楽しめるような綺麗な肌になりたいと思いかってみました。豆乳はお肌に良いと聞いたのでパックで買いました。また、パッケージがかわいいのがいいですね❤味は...

ｼﾛﾐﾂ

• 10代後半

♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜シンデレラノートでなりたい自分に♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜✄ｷﾘﾄﾘ✄こんにちは！2回目の投稿、シロミツです！！本編(？)は🍯のとこ〜さて、今年の夏もあとわずかですね🥰自分磨きできましたか？私はというと、「あー今...

ち〜ず　フォロバ100🌻💛🤍　　　

• 10代後半
• 敏感肌

PokkaSapporoキレートレモン　155ml缶私は、Amazonで購入しました！！今だとプライムデーセールで通常2800円が24%オフの2044円一本68円で購入する事ができます✨✨非セール価格でも、2800円一本93円で購入する事がで...

写真と名前考え中です💭

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みなさんこんばんは！！(こんにちは)今日はそばかすの消し方について話したいと思います！(※今日見つけて今日試したばかりなのでまだ結果が出ておらず、必ず効果があるとはいえません。すみません、)ちなみに私は遺伝のそばかすで頬の高い位置に小さいもの...

izumi 中2

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• 10代前半
• 混合肌

美意識高めなドリンク🥤ブルーベリーはゼリーでもおけ🙆‍♀️#美容ドリンク#美味しい#キレートレモン#ブルーベリー#感想発表#中2...

ありす🫧✨♡

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• 10代後半
• 普通肌

今回紹介するのは、UHA味覚糖のグミサプリ鉄&ヒアルロン酸です🫧✨私が買ったものは、ライチ味なのですがめちゃくちゃ美味しかったです💕1日2粒と決まっていて、摂りやすいですしグミなので食べやすくとてもいいと思います❕バランスのいい食事も意識しな...

わけ

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• 10代後半
• 乾燥肌

少し硬めなグレープ味のグミサプリです！ ブドウの味はしっかりで2粒食べて、もっと食べたくなっちゃいます。 普通の飲むサプリは続けられないけど、このグミサプリはとても美味しいので続けられています♪

佑 《100ぱーふぉろばするよ》

• 10代前半

立ったときに頭がフラフラする人、貧血さんにおすすめ！！【使った商品】UHA味覚糖グミサプリ鉄20日分(この商品が載っていなかったため似ているものを貼ってます)【商品の特徴】　グミ！【使用感】普通のグミ(どの基準？)より少しかため【良いところ】...

たくみ

• その他の性別
• 10代後半
• 普通肌

韓国で話題のコンブチャ！ コンブチャはお茶などを発酵させ、爽やかな酸味があるのが特徴的で、腸活やダイエットに効果的🫶 このTEAZENコンブチャはスティックタイプで持ち運びに便利だし、豊富な種類があるから自分に合った味を選ぶことが出来、食事の時や運動時、仕事時など様々な用途にも合うからオススメ! 次の日の朝とかもしっかりお腹スッキリするし、飲み心地も最高だから絶対次のメガ割時にリピ確❤︎

ちゃん

• 女性
• 10代後半

【話題のコンブチャ】買っちゃいました😚Qoo10で気になっていたコンブチャがヴィレヴァンに売っていたので買ってきました！！TEAZENKOMBUCHAベリー約1600円結論から言うと、、、！！リピ確定！！もっと早く買っておきたかった😢🥰それで...

パイナップル

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

痩せるために飲んでるものしょーかいどーも！ひなです！私がいつも痩せるために飲んでるこんぶ茶を紹介したいと思います！私が飲んでるこんぶ茶の名前TeazenKomdchaです(ベリー味)飲み方炭酸水水炭酸水だと、少し酸っぱくなります！運動した後と...

みみみ@ぼっちっちらぶ🎧🎼

• 10代後半
• 脂性肌

みみみの商品レビューの会【使った商品】野菜生活１００グリーンスムージーMIX【使用感】グリーンスムージーなの!?っていうくらい凄い美味しい!!!【良いところ】後味もスッキリ！とても美味しい！野菜特有の青臭さ０!!【イマイチなところ】無し!!!...

RuRu♡😘✨

• 10代後半
• 普通肌

　やっほー!!ダイエット４日目です👏　昨日の爆食をリセットすべく頑張りました〜　朝はほとんど食べてないです!　あ、紅茶を２杯飲みましたよ♡　そしてお昼ごはんはいつもの朝ご飯と同じメニューにしました!←りんご🍎、ヨーグルト、オールブランにオリゴ...

colorful_rouge_hoh3

• 10代後半
• 脂性肌

良ければ試してみてください🙌桜みたいだったのでシェアしますスムージーを飲んでいる時に気付いて良ければ試してみてください😍#スムージー#初投稿#はじめての投稿...

さかな

• 10代後半
• 普通肌

ダイエットフード❤NISSIN日清シスコごろっとグラノーラメープル仕立ての贅沢果実ダイエット🏃をするにあたってまず！食事から変えてみました！(´▽`)ﾉｲｪｱグラノーラは朝食にしてるよ！私の場合、最近寒いし❄ホットミルク🍼で食べてます😘😘お腹...

さかな

• 10代後半
• 普通肌

ダイエットフード❤NISSIN日清シスコごろっとグラノーラメープル仕立ての贅沢果実ダイエット🏃をするにあたってまず！食事から変えてみました！(´▽`)ﾉｲｪｱグラノーラは朝食にしてるよ！私の場合、最近寒いし❄ホットミルク🍼で食べてます😘😘お腹...

さかな

• 10代後半
• 普通肌

ダイエットフード❤NISSIN日清シスコごろっとグラノーラメープル仕立ての贅沢果実ダイエット🏃をするにあたってまず！食事から変えてみました！(´▽`)ﾉｲｪｱグラノーラは朝食にしてるよ！私の場合、最近寒いし❄ホットミルク🍼で食べてます😘😘お腹...

ち〜ず　フォロバ100🌻💛🤍　　　

• 10代後半
• 敏感肌

鳥取県の大山のお水がめちゃめちゃ美味しい🤤 他のお水が飲めないくらい、いろはすがお水の中で1番☝️美味しいと思います💚 500mlより、2Lのお水の方がお安いですし、たくさん飲んだ方が美容にも体にもいいです☺️💕 美容、健康の意識をしている人！！ お水が🩵好きな人！！体を動かす方！！

はちみつ🍯

• 10代後半
• 乾燥肌

カラオケダイエットって知ってますか？？歌うことが好きな人は多いはず！〜カラオケダイエットとは〜大きな声で歌うことでカロリーを消費します！なぜ、カロリーを消費するのか、それはお腹を使うので有酸素運動のような働きをします！〜休憩に気をつけること〜...

coral_gloss_xhxn

• 10代前半
• 脂性肌

皆さん私は、今日からダイエットを開始します。‼‼なぜかと言うと1、好きな人に振り向いて貰うため2、自信をつけるためが主になってきます。目標は、「脂肪を減らす」という目標です。①水を沢山飲む。②お風呂から上がったらストレッチをする。③ストレッチ...

パチュ

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

暑い夏乗り切れていますか？？この夏を乗り切れる最強ドリンク紹介します！⭐︎材料⭐︎レモン:ザップ:水=1:1:8ビタミンもたくさん含まれているしさっぱりしているのでおすすめです！私はいつも1Lを2本飲んでます！他にアレンジレシピあったら教えて...

どんぐり○○✨♡∅˟

• 10代前半
• 乾燥肌

こんにちは😀初投稿のどんぐりです！今回は、今私がしている飲むダイエットを紹介します！！ここからだよ！！⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎まずは、ガラスのコップに、お湯を入れてポッカレモンを少しポッカレモンの味がするなぁってぐらい入れてかき混ぜたら出来上...

6320

• 10代前半
• 普通肌

甘い物、味が濃いもの食べたくなる理由こんにちは!2回目の投稿は[甘い物、味が濃いもの食べたくなる理由]についてです!無償に甘い物や味が濃いものが食べたくなるのはこれが原因かもしれません!?少しでも参考になったでしょうか?ダイエットの敵甘い物、...

アカウントを消します

• 10代前半
• 混合肌

こんにちは！千花です🌻今日は朝ごはん食べずに、お昼にフレンチトーストを食べました。(クリームチーズ・いちご・チョコソース)あんた痩せる気あるの？？(^ω^#)って自分でも思いました。▼▽▼今回は、私が食べ過ぎた日から行っているリセット方法を紹...

遥音　

• 10代後半
• 乾燥肌

便秘改善！！YouTubeでよく見るデトックスサプリの広告。私もほしいけどお高くて手が出せない…💦そんなときに私が出会った方法を紹介します！某サプリメントの売りは痩せ菌の増殖効果でした。そこで痩せ菌とは何か、どうやったら増えるのかを調べたとこ...

ミルハ

• 10代後半
• 混合肌

こんばんは！！テストから解放されたのでついダラダラしがちなミルハです_(:3＞∠)_以前投稿した#奇跡の1週間メソッドは見て頂けたでしょうか？オードムーゲとの出会いで、顔のニキビとおさらばしかけたわたし('ω')しかし、テスト前の睡眠不足や生...

twinkle_beauty_vtj3

• 10代後半
• 普通肌

クチコミを参考にして、炭酸水でジンジャエールぽく飲んだり、ホットミルクやヨーグルトに合わせて楽しみました│˶˙ᵕ˙˶)꜆どれに合わせても生姜のしっかりとした味が残り、甘みも合って美味しいです。私は炭酸水と合わせるのが1番お気に入りでした！辛さ...

shiny_gloss_vs6

• 10代後半
• 普通肌

冷え性対策に購入しました♪味にはあまり期待していなかったけど、美味しくてびっくり！生姜はかなりぴりっとしますが、紅茶やホットミルクに入れると黒糖の甘味もあってまろやかになります☆寝る前に飲むと体もぽかぽか〜お料理につかえるレシピもついていたの...

マルモック

• 10代後半
• 混合肌

人工甘味料、香料、着色料、保存料を一切含まなくて体にも良＜飲みやすくて美味しかったです。 ドリンクとしてだけでなくヨーグルトに混ぜたり料理にも使えてアレンジが効くのがとても良かった。

姫

• 10代後半
• 混合肌

♡キッコーマン無調整豆乳♡生理前のニキビや肌荒れを予防する為に飲み始めました！以前飲んだこともあったのですが、香りと味が苦手ですぐに止めてしまいました…(>_<;)💦💦💦ですが最近生理前の肌荒れが酷くなってきているので久しぶりに飲んでみること...

a☺︎

• 10代後半
• 脂性肌

＂キッコーマン豆乳飲料＂学校が始まると食生活が悪くなるので、朝これを飲んで学校へ行っています🏃🏻💨私はフルーツミックスがほんとに大好きでストックしてあります◎甘くて美味しい〜😋めちゃくちゃオススメ♪種類も豊富で飽きないと思います！⚠️ただ味が...

りゅい☕

• 10代後半
• 敏感肌

普段味ついてる豆乳を飲んでいる人は気をつけて豆腐をドレッシング無しで食べてる感じの味体に良いことは間違いなさそうだけど独特な味で苦手だったので慣れるまで時間かかりそう...

ちょこ🥀@フォロー外してもいいです

• 10代前半

こんにちは！今日はSAVASミルクプロテインのココア味を飲んでみた感想を伝えたいと思います✨味👅ココアの味は分かります！思ってたよりココアって感じでした！なのでプロテインが苦手な方でもココアを飲む感じで飲めると思います😊ですがまだプロテイン感...

ゆめか

• 10代後半
• 脂性肌

こんばんは🏪新人のゆめかです！初質問させてください😳😳😳😳コンビニに売っているプロテインってどんな味しますか？？？？🧐🧐🧐あと筋トレしていればプロテイン飲んで、本当に筋肉ふえるんでしょうか？？😖😖😖疑問ばかりで買おうと思っても買えない状況です...

ﾕｲ🎠

• 10代前半
• 乾燥肌

こんにちは～✋😁ﾕｲ🎠です😆😆今回は正月太りを解消する私が今日(1月4日)から実際に始めるダイエットについて紹介します！！！本当は昨日出す予定だったけど忘れてました笑😅💧食事管理について⏬①水を一日に2リットル飲む(これはダイエットをお正月中...

カノ＠正直レビュー

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

食べ過ぎリセットメリロート❣️✧••✧【使った商品】DHCDHCメリロート20日分【商品の特徴】メリロートエキスでむくみ解消【使用感】1日2粒目安に摂取【良いところ】大事な日の付近に服用してますが、かなり良い‼️飲んだ日は明らかに脚の細が違っ...

ぽっぽ🦕

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

小さくてツルッとした錠剤なので飲みやすい！ 毎日飲むのではなく、むくみが気になった時に飲むのがおすすめ！！ 私は食べすぎた日や次の日むくんで欲しくない時に飲んでる✨

strawberry🍓

• 10代後半

こんにちは😊😊今回ご紹介するものは、DHCメリロートのサプリメントです！このサプリメントは、浮腫を取ってくれるものです。私は、寝る前に飲むんですけど飲んだ次の日2.5kg痩せてました！\\ꐕꐕꐕ//浮腫を放置しておくと脂肪に変わってしまいます...

sui

• 10代後半
• 混合肌

ビタミンCが良かったので追加で購入！...

colorful_perfume_73n

• 10代後半
• 敏感肌

理想の女の子へ…❀·°みなさん、”胸を大きくしたい”と思ったこと、ありませんか…¿¿¿私は成長期にケアを怠ったせいで、完全にひんぬー…もう夢のバストアップは諦めていたのですが、なんと…!!!!!!!!ビタミンEが効果的との情報を耳にし…DHC...

sui

• 10代後半
• 混合肌

飲み続けてみたいです...

さぁや

• 10代前半
• 乾燥肌

今回はグミサプリの結果とレビューを正直に話して行きたいと思います。結構時間かかったわ✋ごめんなさい🦏🙇‍♀️↑さい🦏も謝ってるんで許してください☺︎それではさっそくlet'sgo❣️🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🐻ビタミンCまずは！ビタミン...

ふるる

• 10代後半
• 敏感肌

簡潔に言います⚠個人差があります鉄サプリ⇒2粒飲むとやばい(悪)鼻血がでる感覚がするおいしい毎日飲むのはきついマルチビタミン⇒2粒飲むとやばい(悪)味が口の中に長時間残るおいしい頑張れば毎日飲める以上です！！...

林檎たると

• 女性
• 10代前半
• 敏感肌

\学生さん集合!!/勉強のモチベになるおすすめお菓子紹介✧••✧訂正(タイトル含め)3枚目DHC→DHA✧••✧皆さんの好きなお菓子はなんですか?是非コメントで教えてくださいね🥨*॰ॱちなみに私はローソンで買えるオールレーズン(低糖質)ですꉂ...

ささ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

熱中症対策にはこれ！！✨️暑さ対策して熱中症にきをつけてね！🫧👑*ﾟ#正直レビュー#健康#熱中症#ガチレビュー#コンビニ#暑さ対策#美容#ダイエット#プチプラ#おすすめ...

なななななすび

• 女性
• 10代後半

食生活で不足しがちな食物繊維を手軽にとることができ、お腹の調子を整えてくれます。 夜に飲んで、いつも出ない翌朝にو💩٩ がでました! 効果がありすぎてびっくりしました。 フルーティーな味で飲みやすく、美味しいです。 炭酸があるので、満腹感を得ることができます。 コンビニにも売っているので、購入しやすいです。 飲みすぎるとお腹がゆるくなる可能性があるので、1日1本を目安に飲みましょう

りん

• 10代後半
• 混合肌

便秘の方必見😭サプリも良いですが断然ファイブミニ☀︎便秘気味の方は食物繊維が不足🕊後はマッサージです☁*°なるねぇさんのYouTubeをチェック👍🏻これで便秘から解放！！...

🌐れい🌐

• 10代前半
• 普通肌

ファイブミニレビュー📝メリット👍🏻🤍お通じが良くなる💩これはとても効果が出ました！ダイエット以外でもお通じを良くしたい方なども飲めます！⚠️注意⚠️1日1本が目安ですデメリット😢❌味に好き嫌いがある私は苦手な方なのですが、他の方のレビューでは...

なななななすび

• 女性
• 10代後半

カカオポリフェノールの効果⚫血圧低下⚫動脈硬化予防⚫老化防止⚫便通改善⚫肌のくすみ・しわ・たるみを防ぐ⚫肌の水分量増加⚫美肌効果 1日3枚～5枚が目安です カカオポリフェノールはカカオ70%以上が多くあり、排出されやすいので毎日コツコツ摂取することが大切です。 チョコレート効果は低GI食品なので、ダイエットにも効果的です。 ダイソーでも7枚入りのチョコレートが売っていたので、苦いチョコレートを食べたことない人にも買いやすいです。

たまごごはん

• 10代後半
• 混合肌

【チョコレート効果72%】おはようございます🌞こんにちは☻こんばんわ🌛お久しぶりです。テスト終わりました🎉お久しぶりの投稿はチョコレート効果72%です。テスト期間で勉強ばかりだったので太りました……。なので間食をこれに置き換えることにしていま...

あんころもち

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

チョコレート効果　CACAO72％私のダイエット法はお菓子をこのチョコに置き換えて毎日白湯を飲むことです。便通が良くなり、太りにくい体になりました！...

𝐌𝐢𝐳𝐮𝐤𝐢

• 10代後半
• 脂性肌

【夏のダメージリセット☀️→✨美白＆うるおいケア6選】紫外線を浴びた肌、そのままにしてない？秋の美肌を育てるために今すぐ取り入れたいアイテムをまとめました🍂💎①キュレル潤浸保湿フェイスクリーム敏感肌の味方すぎる！乾燥してカサついた肌がふっくら...

りの🕯

• 10代後半
• 乾燥肌

垢抜け作戦生活編ｷﾘﾄﾘｾﾝ食朝…満腹状態=ヨーグルト＆フルーツ空腹状態=フルグラ＆ドライフルーツかフルーツ昼…お昼は好きなものを食べてもOK🙆‍♂️！コツは結構しっかり食べても大丈夫！ここで満腹食べると夜お腹すいたが無くなるから、結構食べて...

みるく

• 10代後半
• 乾燥肌

【1ヶ月でわたしが3.5kg痩せた方法】①生理ではないとき②生理前生理中19年間一度も痩せたことがない私。脚なんて隙間ゼロ！！でした。しかしコロナの自粛期間中に痩せようと思いはじめました。20歳なると自然に痩せれるとおもっていましたがそんなこ...

みるく

• 10代後半
• 乾燥肌

【1ヶ月でわたしが3.5kg痩せた方法】①生理ではないとき②生理前生理中19年間一度も痩せたことがない私。脚なんて隙間ゼロ！！でした。しかしコロナの自粛期間中に痩せようと思いはじめました。20歳なると自然に痩せれるとおもっていましたがそんなこ...

フォロバ100%れーこ🍑

• 10代前半
• 敏感肌

はぁ、私ってなんでいちご鼻なんやろ、、、ずっと悩んできた君！！！←言ってみたかった笑炭酸水洗顔すればなくなるよ！1日目ほんとに炭酸水でいちご鼻なおるんかな？やって見た後→え？なんかすっきりする2日目→なんか薄くね？おかーさん？！ケッケッ毛穴が...

syu/朱

• 10代後半
• 乾燥肌

どうもこんにちは！今回は2ヶ月で-5kg痩せた私のダイエット法を教えます！！ここでこのダイエットをする時のお約束です！★お菓子を食べる時は量を決めて！ダイエットの妨げになるようなお菓子はあまり食べないこと！★炭酸飲料が飲みたくなったら炭酸水！...

ゆめ

• 10代前半
• 敏感肌

こんばんは！ゆめです！今日は苦手な方も多い、炭酸水についてお話ししようかなと思います私が毎日飲んでいる炭酸水は北海道民なら知っているかな？という感じの超炭酸水FromHOKKAIDO0kcalという北海道だけにあるのかな？多分笑笑これは、ゼロ...

sara

• 10代後半
• 敏感肌

エスオーシー温泉水99を飲みました！アットコスメさんでも1位をとられていたので少し気になったので試してみました⭐飲んでみた感想は超滑らか～軟水なので口当たり良くとってもトロトロして飲みやすかったです！ごくごく飲むには勿体なさすぎるお水です(笑...

Hanako

• 10代後半
• 乾燥肌

【卒業までに－3cm！！】〜〜脚やせ計画〜〜初めましてhanakoと申します🙇‍♂️初投稿なので暖かい目でみてもらえると嬉しいです✨本題に入りますっ私が学校🏫を卒業するまで残り35日なんです1ヶ月ぐらいです進学して新しい環境になるので脚やせし...

どん

• 10代後半
• 敏感肌

皆さんこんにちは☃︎どん🐟🌹です！今回は私のモーニングルーティーンを紹介したいと思います！時間がなくて優雅な朝とは無縁の生活ですが良かったら見てください💓ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線5:30起床☀️だいたいこの時間に起きます！起きたらまず常温の温泉水...

ふるる

• 10代後半
• 敏感肌

簡潔に言います⚠個人差があります鉄サプリ⇒2粒飲むとやばい(悪)鼻血がでる感覚がするおいしい毎日飲むのはきついマルチビタミン⇒2粒飲むとやばい(悪)味が口の中に長時間残るおいしい頑張れば毎日飲める以上です！！...

ゆきうさぎ@フォロバ

• 女性
• 混合肌

美味しいが、罪悪感が全くないのがいい！非常時はこれを飲んでいます。 オイコス以外はパウチタイプで持ち運びが楽なものがあるからそっちを学校に持って行って食べたりしてる！こちらも言い訳ができるので良い。 探せば周りにおいしくて罪悪感がないものって案外あるもんですね。

ふるる

• 10代後半
• 敏感肌

簡潔に言います⚠個人差があります鉄サプリ⇒2粒飲むとやばい(悪)鼻血がでる感覚がするおいしい毎日飲むのはきついマルチビタミン⇒2粒飲むとやばい(悪)味が口の中に長時間残るおいしい頑張れば毎日飲める以上です！！...

朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

最近話題の“飲むスキンケア”🌿内側から透明感をサポートしてくれるサファーデイスノーを試してみました。🔸ポイントはグルタチオン配合✨紫外線や乾燥が気になる季節に、体の内側からケアできるのが嬉しい。私は朝の準備中にお水と一緒に飲むようにしています...

るる

• 女性
• 10代後半

CANTEEN9のサファーデイスノー🤍内服する日焼け止めが気になっていたところこちらのビタミン剤を購入しました。粒は大きめですが1日3錠なので無理なく服用出来ます‼︎白肌目指すぞ✨#canteen9#サファーデイスノー＃グルタチオン＃インナー...

sora

• 女性
• 10代後半

最初はそこまで期待していなかったのですが、朝起きたときの肌の明るさや透明感、くすみのなさに気づいてびっくりしました。特にメイク前の肌のコンディションが格段に良くなったと感じていて、ファンデのノリが違うし、日中のメイク崩れも減った気がします。ま...

𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

ビタミンCを摂取することは肌のハリや潤いに繋がるので、 このBright Cは、抗酸化ビタミンCが約8時間かけてゆっくり溶け出す技術が使われているので ビタミンCによる乾燥対策の効果が最大限発揮出来るようになっています✨ ビタミンCだけではなく、天然の抗酸化ビタミンEやオレイン酸などを豊富に含む 4種類の飲む美容オイルが配合されているので 飲むだけでキレイとうるおいのサポートしてくれる🤭 この商品、なんとなんと、 発売直後、口コミなしで完売店が続出したらしい...！ それくらい大人気！！

--❦cosmos☽--

💃辛くないダイエット💃辛くないダイエット…その名も「食事制限なし！最高ダイエット」です！ダイエットしよう！って思っても食事制限は辛いですよね…🤔どこで今日は食事制限なし！最高ダイエットを紹介します！👍・睡眠これは毎日する事なので辛くはないはず...

漆ちゃん✌フォロバ💓

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

【ファンケル　ビタミンD】梅雨で日照時間少なくて気分憂鬱になってきて買った！調べたらね、当たると体内でビタミンDが生成されて、それにより自分のテンションが高く設定されるんだって！でも日に当たらないとビタミンD生成されないからテンション低くなる...

Yuzuha🫶

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

Dear-NaturaビタミンC60日分✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2ヶ月くらい前にマツキヨで買ったよー！毎日、朝夜で2回飲んでる！最初の方はあんま効果わかんないけど続けて使ってたらだんだん白くなってる気がする！...

Natsu🫧🪽フォロバ100

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

Dear-Natura（ディアナチュラ）ディアナチュラスタイルビタミンC60日分120粒　／418円　1日2粒飲むだけで、レモン🍋約52個分のビタミンCを摂取できます。にきび跡や日焼けが気になっている方におすすめです！ただ、効果を感じるのが遅...

🐵ちなつ🐵

• 10代後半
• 乾燥肌

ディアナチュラのサプリ☀️ビタミンＣを購入～💰６０日分１２０粒はいってます😁私は早く寝る時とか、ちょっと肌荒れてきた時に飲みます。継続的に飲まないと効果ないかもしれませんが、気分的に効いていると思います！他の種類は値段が高いので、これなら続け...

mimi

• 10代前半
• 普通肌

こんばんは🌇今日はファンケルのホワイトフォースという商品を紹介します！　こちら、ビタミンCやハス胚芽エキス、ヒドロキシチロソール＆Lーシスチンなどの透明感のある美しさ🥺のための成分がたくさん配合されています😍😍　そしてなんと、合成着色料・香料...

おかち

• 女性
• 10代後半

...

ももねこ🩰fjkのひとりごと

• 女性
• 10代後半

美白・肌荒れに効くサプリメント5選！！ここで紹介してるサプリ、がっっちで肌綺麗になる！！選んで買ってみてね…！とりあえず、誰にでもオススメなのはタケダのビタミンC👍🏻🍀タケダビタミンC「タケダ」🍀トランシーノホワイトCクリア🍀チョコラBBピュ...

🍌るっち🔥

• 10代後半
• 混合肌

夜遅くなりました🙇🙏今日は投稿ネタが思いつかなかったので、私の将来の夢についてお話しマース！！(見たい方だけどーぞ👍)私の夢(今日ハッキリと決まった)🙈私の夢はずばり！！「障害者施設で障害のある子供たちに夢と希望をあたえ、日本中の保護者たちの...

らーか。🍎

• 10代前半
• 混合肌

こんにちは。らーか。🍎です。前回のキキララのアイシャドウの投稿がまさかのアフリカ少女🐘さんにいいねされててびっくりした今日この頃です。今日はアイドル水の作り方です。私は実際飲んでみて、効果は分かりませんでしたが、健康に良さそうなので飲んでます...

みるく*~💭

• 10代前半
• 乾燥肌

皆さんこんにちは、千花です。今回は以前ちょっぴり流行ったアイドル水の効果や作り方をご紹介したいと思います💭～効果～☆浮腫みが改善する☆便秘改善これ飲むと💩が大量に出ます(・∀・)これは凄いです。。。。。。。。是非お試しを！！！～作り方～材料:...

Yuzuki

• 10代前半
• 脂性肌

みなさんこんにちは!!今回は学生さんで給食がある方のダイエット法を紹介します!!実際私がやっていて1ヶ月で5キロ痩せました!!まずは朝ごはんです!!学生さんってダイエットをすると朝ごはんを減らしがち、、、それでお昼が近ずいてくるとお腹が空いて...

hina❀⡱

• 10代後半
• 混合肌

皆さんお久しぶりです！今日は、私が飲んでいたプロテインについて、話そうと思います！「きっかけ」※そんなのどうでもいい！っていう方は☕️☕️まで飛ばしてね！部活で、自分の筋肉量について話していた男子達が、私に「お前どれくらい筋肉量あるの？」って...

𝐌@フォロバ

• 10代後半

朝ごはんプロテインシェイクのみ 昼ごはん炭水化物(米やパン等)+なんでも おやつ食べない。買わない。 夜ご飯プロテインシェイクと好きなサラダ 運動・なるねぇさんの足パカソーラン・MAYOTVさんの腹筋・犬の散歩45分～1時間(晴れの日)・バニトレ有酸素運動(雨の日) 半身浴30分〜45分 ローラーでふくらはぎをマッサージ 太ももを筋膜リリース 季節関係なく暖かくして寝る ダイエットのマイルール・食べすぎた日から1日は体重計に乗らなくても良い・インフルエンサーのダイエットは参考にしない・自分の体型が恥ずかしくても外に出る

𝐴𝑛𝑛𝑎

• 10代後半
• 普通肌

こんにちは☀️私が最近始めたダイエットを紹介します。【食事編】私の1日の消費カロリーはだいたい1128kcal。つまり、１日の食事では1128kcalをこさなければ何も食べてもいいんです(੭˙ᗜ˙)੭【友達とご飯食べに行く日の朝】・ソイプロテ...

⭐️

• 女性
• 20代前半

むくみに効くらしいパンプキンティー！すっきりした自然な甘さで飲みやすいお味でした！脚がすぐパンパンになるタイプなんだけど、気になりにくくなった気がする！夏場は水で出して氷をたっぷり入れて飲むのが美味しかったけど、お湯でも抽出できるので寒くなっ...

まる🕊フォロバ🫶🏻

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

イベント参加レポ無料イベなのに比較的空いていてお土産もたくさんで満足なイベントでした！たくさん紹介したい商品があるのでしばらく使用してまたレビューします！🎀#コスメイベント#ダイエット#韓国コスメ...

ももねこ🩰fjkのひとりごと

• 女性
• 10代後半

信じられないことに、痩せました。。。1日1本おやつ代わりに食べるのを1ヶ月続けたところ、1〜2kg体重の変動が！！！他のダイエットの影響もあるかもしれませんし、成分とか難しいことはよく分からない私ですが、持論で、これ始めてから間食が減ったのが...

𝑘𝑜𝑘𝑜𝑟𝑜

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

＼食欲爆発の救世主！？／FOODOLOGYコレオロジーカットゼリー⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰食べるコスメでもあるFOODOLOGYさんのコレオロジーカットゼリー‎🤍食べすぎちゃった時とか、食物繊維不足気味だなってとき、ダ...

ごじあおい‪‪

• 女性
• 20代前半

▫️朝起きたら喉乾いて違和感あった鼻声でツルハののど飴1個舐めたけど代わり映え無し▫️舐めてたら半分くらいで既に声回復してた！案外ミント感ないから食べやすいピーチの味▫️違和感は半減した...

ごじあおい‪‪

• 女性
• 20代前半

▫️朝起きたら喉乾いて違和感あった鼻声でツルハののど飴1個舐めたけど代わり映え無し▫️舐めてたら半分くらいで既に声回復してた！案外ミント感ないから食べやすいピーチの味▫️違和感は半減した...

ゆあ

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

こんばんは。今回はコスメでは無くトマトジュースのお話をさせてください私美容意識が最近高まってインナーケアしよう！と思って水は飲んでるのでそれ以外で飲めないかなーって思って色々試行錯誤。豆乳の調節豆乳を最初に試したのですが一口飲んでわかりました...

ら

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

お姉ちゃんが飲んでて１回リコピン少し飲んだら不味くて飲めなかったけど、このトマトジュースは飲めました！ トマトのリコピンは紫外線による肌の赤みや、色素沈着などの皮膚ダメージを予防・軽減する効果が期待できます。 朝が1番リコピンの吸収がいいので朝に飲んで肌が白くなれるように頑張ります！

紫乃

• 10代前半
• 脂性肌

こんにちは。しのです。皆さんにじつは隠していたことがあります。実は私…めちゃくちゃデブなんです！………😅うわぁぁぁぁぁぁぁ痩せたぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ私、スカート全然持ってなくて…なのにぱっつんズボンとかいっつも履いてて、最近すごく太ももと...

らら

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

らら

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

らら

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

ｍａｈo🐸

• 10代前半
• 脂性肌

　　　　　　♤１ヶ月　人生初のダイエット♤目指すは　－３㎏！！！　現体重／身長　　体重　４３．２㎏　身長　約１５３．５㎝　平均っちゃ平均ですが、筋肉無いので本当にぶよんぶよんです中心的に痩せたい場所　太もも　足首ウエスト　おしり！！腕　手首身...

もり

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

皆様お久しぶりですm(*__)m今回は加美乃素本舗さんのヘアアクセルレーターレモンライムの香りを使用しました。使い方は簡単！頭皮に垂らして頭皮マッサージするだけです。伸びた実感はなかったのですが写真で見ると案外伸びてましたびっくりドンキー((...

汁なし麺

• 10代後半
• 脂性肌

ある日突然、ロングにしたくなった。 エクステを付けることも考えましたが、エクステ付けるにしても短すぎないか？！ 巷で噂のヘアアクセルレーターを使ってみようと思いましたが····· 金欠だった私は亜鉛サプリと頭皮マッサージで１ヶ月でどれくらい髪の毛が伸びるか検証をしてみました😂 亜鉛のサプリは、アサヒ𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹 𝑫𝑹𝒀！！ これを毎日1粒 夜寝る前に飲み（いつも一緒に飲んでるチョコラBBと一緒に）入浴中か睡眠前など時間がある時は好きな曲を流しながら頭皮マッサージをやっていました！ 約1.5cm～2cm(?)くらい伸びた！気がする!! 髪の毛の伸びには個人差があるので、全員が亜鉛サプリを飲んだからと言って髪の毛が急激に伸びる訳ではありません。でも飲んだ方が少しは伸びてると思う😖！ 1番大事なのは、規則正しい生活週間・良質な睡眠・髪の毛のもとタンパク質！

奏

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

その1 亜鉛を摂ろうまぁー王道ですよね！摂れば伸びる！とは断言できないですけど、摂って悪いことはないです。 その2 頭皮を揉もうこれ！オススメです。お金かからないし、シャンプーの時、タオルドライの時、ヘアセット前とかにやると気持ちもいいのでぜひ！ その3 ヘアアクセルレーターを使う育毛剤に頼るのも一つの手かなーと。実際結構効果ありましたし！私はexの方と普通の方、両方使ってみましたがそこまで大きな差はないかなぁ😕で、やっぱりここでも付けたら絶対揉み込む！あと、つけるのは髪の毛ではなく頭皮！これを守れば効果を実感できるのではないでしょうか？！

めーこ

• 10代後半
• 混合肌

なめてたあいつが有能すぎたので紹介しようと思います、、唐突ですが最近私、目覚めがいいんですなぜだ？？🤔と考えたところ、母に勧めれて『ヤクルト1000』を飲み始めたことに気がづいたんです、、。これだ！！！！ってなりました🤦‍♀️以前まで朝起きれ...

なぎ🫧フォロバ100💫フィリピン在住🇵🇭高校生

• 10代後半
• 混合肌

寝ている間に足痩せをしよう！ ⭕️メディキュット寝ながらメディキュット ロングMサイズLサイズ 価格➡️¥3,025 寝る前には必ずビタミンC！美白を目指そう！ ⭕️DHC ビタミンＣハードカプセル60日分 価格➡️¥463 質の良い睡眠にするためにはこれを飲もう！ ⭕️ヤクルトYakult10001本 価格➡️¥1,001

Rin🦭フォロバ（投稿ある方）

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

【疲労回復】朝まで超熟睡回復アイテム💤今回は、私が使ってる疲労回復アイテムをご紹介します♪寝つきがいいタイプじゃないけどこのアイテムを使うと本当に寝れる☺️疲れをちゃんと取りたい方とか寝れない方は是非試してみて✨🤲🏻⚠️画像はLIPS様よりお...

ふねさん🍅

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

こんばんは！最近ダイエット中でも食べれるおやつの情報を入手しました😏それがこちらです！！brunosnakクリスピーブラウニーチョコレート買ってしまいました🥹3種類あったのでAmazonで3種類1498円で購入！味はチョコ　モカ　タイティー　...

いちご🍓

• 女性

ハーブ健康本舗 黒モリモリスリムを紹介しました♪ 便秘の方必見です⭐️ ぜひ飲んでみて下さい！！ 休日や予定がない日に飲むことをおすすめします🙇‍♀️ 個人差あるかもしれません🙇‍♀️🙇‍♀️💦

いちご🍓

• 女性

ホワイトニングシートを使うときのポイントはとにかく乾かすこと！！ これだけで白さが大きく変わります！！ 最初はただ貼って30分待ってたけど、今は貼ってから、ミニ扇風機を口に当てて、とにかく乾かすことに注意しながらやっています。 そうするとより白くなりました！ これは、食べ過ぎた後に飲むと、本当にモリモリ💩が出てくれるので良きです！！ とてもスッキリするので使ってみて下さい！！

古賀ちゃん

• 10代前半
• 脂性肌

はじめまして古賀ちゃんです今回初投稿何ですけど、最近太ってしまったので(元から太ってるけどw)一緒にダイエットしようという投稿をしたいと思います〜古賀ちゃんのプロフィール〜年齢・・・13歳(中1)身長・・・152.3cm体重・・・48.4kg...

ちるみるてぃー フォロバ100-❤︎

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

1日6粒を「食品として」水などで飲むので、飲む時間はいつでもOK！ 忙しい方でも思い出した時にいつでも飲めるので、嬉しい点ですね！ 飲んだ日の後の数日間は、💩が出にくいと感じるときが何度がありました。 なので、私は食べすぎてしまった日にだけ飲むようにしています。 他の方のレビューを見ても、同じことを感じている方がいらっしゃるみたいなので、人によっては合わないかも...？ 肝心なお値段は1000円程だったので、学生の方でも気軽に購入できます！ 試してみる価値はあると思うので、是非お試しあれ！

ゆ る

• 10代後半
• 混合肌

～食べるの大好き。運動嫌い。めんどくさがりの私が唯一続けれたダイエット方法～こんにちは(*´∇｀*)ゆるです。今回は、２週間で－3キロ痩せたダイエット方法を紹介していきたいと思います！れっつらごーgo私は、食べるのだーいすき。運動きらーい。続...

𝓜𝓪𝓲𝓪

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• 10代後半
• 敏感肌

❤︎❤︎\🎡まいあ流可愛くなる遊園地逆算スキンケア🎡/(おまけもあるよ📢)めっちゃお久しぶりです~！まいあです(ᴗ̫ᴗ)❤︎楽しすぎる夏終わっちゃいましたね🥺🥺皆さんはどうでしたか？👂🏻ぜひ、コメントで教えて欲しいです📝💭まだまだ暑いですが2...

𝓜𝓪𝓲𝓪

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

❤︎❤︎\🎡まいあ流可愛くなる遊園地逆算スキンケア🎡/(おまけもあるよ📢)めっちゃお久しぶりです~！まいあです(ᴗ̫ᴗ)❤︎楽しすぎる夏終わっちゃいましたね🥺🥺皆さんはどうでしたか？👂🏻ぜひ、コメントで教えて欲しいです📝💭まだまだ暑いですが2...

なっちゃん

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

韓国で生活していく中で胃腸の疲れや消化不良、便秘などに悩まされていたため今回少し前から気になっていたサファーデイV酵素を購入してみました‼️酵素ダイエットと書かれているだけあって酵素の特殊な味が苦手な自分は少し躊躇う部分もあったのですが飲んで...

하짱

• 女性
• 10代後半

サファーデイIV酵素を実際に飲んでみて、食事がすっきりした感じがしてとても気に入っています。特許取得の酵素が炭水化物やタンパク質、脂肪の分解をしっかりサポートしてくれるので、食べすぎた日でも翌朝のおなかが重たくならないのが嬉しいです。乳酸菌や...

sora

• 女性
• 10代後半

CANTEEN9のサファーディーデイV酵素を試味はフルーティーで飲みやすく、自然な甘みで毎日続けやすいです。パッケージもコンパクトで軽いため、持ち歩きに便利。外出先や仕事の合間でも気軽に飲めるのが嬉しいです。酵素がしっかり配合されているので、...