\ヨーグルトで体内から綺麗になろう /ヨーグルトって皆さん食べてますか?朝からしっかりとしたご飯が食べれないので←高校生ぐらいから朝ごはん食べずに生活してたので💦胃に簡単に入るヨーグルトを必ず食べるようにしてますたくさんあるヨーグルトの中で最近ハマっているのが「濃密ギリシャヨーグルトパルテノ」そもそも朝にヨーグルトを食べると良い!と言われますがなんで良いのかご存知ですか?ヨーグルトには乳酸菌、タンパク質、ビタミンB2、カルシウムなど、便秘やダイエットに適したものがたっぷりと含まれていて乳酸菌は腸内の善玉菌を増やし、老廃物のスムーズな排出を促す効果、カルシウムは脂肪の排出を助け、タンパク質は筋肉を作り出します!さらにビタミンB2は脂質やエネルギーに変える効果がある優秀な食品なんですΣ(゚ロ゚;)さらに食べるタイミングによって効果も変わるんです【食前に食べる】食事の脂質や糖質を分解してくれる!【食後に食べる】胃酸が薄い方が善玉菌が腸に届きやすいので食後に食べると便秘解消に効果的!!!ほてりをとったり、発疹、皮膚の乾燥によるかゆみにも効果的と美肌効果もあるので肌荒れを感じるときや不眠などの症状にも有効と言われています😳😳😳まだ取り入れてない方は是非!!#ヨーグルト#美肌作り#パルテノ
もっと見る人気のクチコミ森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ
ギリシャヨーグルトパルテノプレーン砂糖不使用タイプ高たんぱく質のギリシャヨーグルト。水切り製法を踏襲したこだわりの製法でヨーグルト成分を3倍濃縮!濃厚クリーミーな味わいと高たんぱく質🎶スプーンを逆さにしても落ちないくらい濃厚!カラダのためだけに食べ続けるのではなく、“おいしいものを食べる時間”としてもいい感じ♡#パルテノ#ギリシャヨーグルト#ヨーグルト
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- 1ヶ月前
森永 ギリシャヨーグルト🫐 パルテノ🫐ブルーベリーソース入🫐 内容量:1個80g 税抜き140円会社の近くのスーパーで見付けたヨーグルトです🫐ギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特長だそうです🫐パッケージデザインも、群青色っぽい綺麗な色で、お洒落です🫐パルテノは、水切りの一手間により、ヨーグルト成分(たんぱく質)を3倍濃縮しているそうです🫐旨みと栄養素をぎゅっと詰め込んでいるので、カロリー的にも、とてもヘルシーだそうです🫐美味しさだけでなく、栄養が詰まったギリシャヨーグルトだそうです🫐たんぱく質+乳酸菌も、豊富に入っているそうです🫐腸活にも良さそうです🫐プレーンヨーグルトの美味しさはそのままに、底にブルーベリーソースです🫐ブルーベリー果肉も入っていて、ブルーベリー感が強めで、私好みです🫐酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐濃厚なヨーグルトとブルーベリーソースがよく合い、チーズケーキのような味で、高級感があります🫐普段食べている国産の安いヨーグルトとは全然違う濃厚さと高級さがあり、贅沢めです🫐笑笑濃厚なヨーグルトがお好きな方やタンパク質と乳酸菌補給としても、おすすめです🫐パルテノは、はちみつ付やキャラメルソース付、モンブランソース付や他のフルーツのソース付もあります🫐かなり気に入ったので、他の味も、試してみたいです🫐#森永乳業#濃密ギリシャヨーグルトパルテノ#ダイエット#腸活#ブルーベリーソース#タンパク質#乳酸菌
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- 2021.02.19
🐖ダイエット中おやつシリーズ🐖森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノブルーベリーソース入今日のおやつはパルテノにしました🙌水分たくさんとるようにしたり、乳酸菌とるように意識したり腸活続けてます😂!濃厚なヨーグルトにブルーベリーソースがおいしいです💓気になる方はチェックしてみて下さい✍#おやつ#ダイエット#パルテノ#ブルーベリーソース#lipsagm#agm#ヨーグルト
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- 2021.01.21
間食🐷💗【ギリシャヨーグルトで美肌🧖🏻♀️】一石三鳥🦆🦆🦆.森永濃密ギリシャヨーグルトパルテノはちみつ付き.高タンパク 7.9gカロリー103kcal.ギリシャヨーグルトにどハマり継続中です🤣🤣💕.🦆おいしい🦆美肌🦆ダイエット.一石三鳥😎✨はちみつがついているのも気になったので食べてみました❣️ヨーグルトとはちみつの組み合わせはやっぱり安定でした💡💡.低カロリーで高タンパクなギリシャヨーグルトって天才的ですね☺️💕.#美肌#透明感
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- 2020.06.05
今回紹介したいのは森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノイチゴソース入りです。ギリシャヨーグルト大好き人間の私。この濃密ギリシャヨーグルトパルテノ最高ですね。今回はイチゴソース味。もういちごのレアチーズケーキでしょうこれは。また食べたいです。オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌺#森永乳業#濃密ギリシャヨーグルトパルテノ
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- 3ヶ月前
今回紹介したいのは森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノオレンジソース入りです。ヨーグルトはやっぱりギリシャヨーグルトですね。圧倒的においしいです。お味はマーマレード味で、さっぱりして、美味しかったです。また食べたいと思います。オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌺#森永乳業#濃密ギリシャヨーグルトパルテノ
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- 4ヶ月前
元々大好きなパルテノに桜が‼️🌸森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノさくら&ももソース入り毎年色んな桜のヨーグルトが期間限定で発売されてるけど多分パルテノからは初めての桜🌸ギリシャヨーグルトは丁寧に水切りする事で美味しさと栄養だけが残ってるんだって!だから美味しいのか☺️肝心の桜ですが、桜好きとしてはちょっと薄いかな?ほのかに桜って感じでした。でも元々パルテノが美味しいし、満足✨あ、ちなみに私はまだコンビニでしか売ってるの見ていませんが、コンビニならどのコンビニにもありそうです!#パルテノ #桜味 #ヨーグルト #桜中毒
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- 2022.02.12
間食🐷💗【ギリシャヨーグルト沼🌪】無限に夢中🐶.森永濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソース入り.高タンパク 7.0gカロリー82kcal.ギリシャヨーグルトにどハマり継続中です🤣🤣💕.濃厚なギリシャヨーグルトと底のマンゴーソースが合いすぎる🧡🤝💙これ、デザート🍮完全に💕ケーキもシュークリームもプリンも最近我慢しているのですか、ギリシャヨーグルトがあれば全然いい👍🏻✨カロリーも82kcalだし満足感あるしダイエットの強い味方☺️💕普通のヨーグルトよりはお値段するけどコンビニでお菓子買っちゃうくらいならパルテノとかオイコスのギリシャヨーグルトを買うかな😆❣️.透明美肌すぎるグラビアアイドルの#くりえみ ちゃん #栗田恵美 ちゃんが美肌のためにヨーグルトを毎日食べていると、聞いて以来食べ続けてます🤣🤣💗影響されやすい(笑).#美肌#透明感
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- 2020.05.29
森永乳業の濃密ギリシャヨーグルトあたしが毎日夕食に食べてるヨーグルト❤️あたしはパルテノプレーン砂糖不使用にはちみつをかけて食べてます😆ダイエットに欠かせないタンパク質が…♡♡オイコスよりもこっちのほうが安いので…😅
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- 2020.10.22
森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノさくら&ももソース入しょーーもない夜食の投稿😂😂コンビニでパルテノのさくら&もも🌸🍑というフレーバーを見つけました!桜味には目のない私…迷わずレジへ!開封するといつものパルテノ…スプーンでじっくりじっくりヨーグルトを掘り起こすと底の奥深くにさくら&ももソースが👏🏻👏🏻味は桜餅風の桜味。原材料を見ると、塩漬け桜の花びらペーストが入ってるんですって🌸桃の風味もかすかに感じます。淡いとらえどころのない味わいのソースなので、プレーンヨーグルトの酸味が程よく全体の味を引き締めてます。1個でたんぱく質7g、カロリーは82キロで夜食にもうってつけ✧︎
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- 2022.02.04
濃密ギリシャヨーグルトパルテノ森永乳業今日紹介するのは内側から綺麗になりたくてヨーグルトを購入しました💓パルテノのプロテイン配合ヨーグルト💕プロテインはタンパク質不足に最適ですね♪飲むのは作るのも大変で続けたり続けなかったりですが笑ヨーグルトなら手軽に始められそう👍❤️味も濃厚で美味しかったです♪
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- 2021.12.03
森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノはちみつ付コンビニにあったので買ってみました。タンパク質が多く含まれているヨーグルトだと、よくオイコスを買うことが多いのですがこっちもヨーグルトがまろやかでおいしい❤️蜂蜜もヨーグルト用の蜂蜜なのか、ヨーグルトの味にマッチしていて食べていて全然邪魔にならないんです。ギリシャヨーグルトはカロリーがやや高めなので注意しなければいけないですが手軽にタンパク質を摂取できると言う点では良いのかなと思うのでこれからも買い続けたいなと思います😊✨#パルテノ#ギリシャヨーグルト
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- 2021.05.06
おはようございます☀️今は夜ですが私のおすすめ朝ごはんです。ヨーグルトはギリシャ派なのでパルティノとか、自分で作ったりしています。手作りものせておきますね💕ヨーグルトにはオリゴ糖か蜂蜜と、ココナッツオイルをかけます。ココナッツオイルは個体が好きなので25度以下を保ち(冷蔵庫保存)やで使ってます🐝⋆゜そして炭コーヒーこれ、本当に痩せました。とっても良くてこれ飲むとトイレに行きたくなるんです。毎朝お腹がスッキリします🙆♀️豆乳を飲む時はカロリーオフで!普通にこっちの味が好みなんです。最近泡立てるやつをかったのでそれでムースフォームぽくして飲んでいます。バナナ、かきは秋の朝ごはんのお供🍌バナナは一年中ですが…果物と美肌に関しては1日中こまめに果物をたべないとあまり効果はないそうなので水にレモンをいれて1日このコップで飲んでいます🍋毎日どれかを組み合わせたりして食べています。優雅な朝ごはん気持ちいい💕☀️みなさんもやってみてね
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- 2021.11.10
大好きなギリシャヨーグルトのパルテノ♡今回はいちご味を買いました。たんぱく質は6.8g。今まで載せたヨーグルトの中だと1番少なめ。ちなみに1番多いのはイーセイスキルなんだけど、ちょっと高め。コスパを考えるとザ・グリークヨーグルトが◎だけど、やっぱりパルテノは美味しい〜♡ギリシャヨーグルトってぎっしりしてるから、満腹感が出やすいと思う。本当はプレーンのほうがたんぱく質とれるんだけど、わたしはソース入りのほうが好みなのでついこっちを買っちゃいます。昔キャラメルソースも売ってたと思うんだけど、最近売ってないのかな?全然見かけないけどキャラメルソースが1番好きです。メーカーさんに届きますように!笑自炊しているとたんぱく質摂れていないことが多いので、ヨーグルトを足すことで手軽にかつデザート感覚でたんぱく質摂取できて良いなと思ってます♡
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- 2020.05.15
【濃密ギリシャヨーグルトパルテノ】まったくコスメとは関係ないんですが最近お気に入りすぎて投稿失礼します🙇初めて食べたときは、正直あんまり好きじゃなかったのですがだんだん好きになりました😋🥄普通のヨーグルトよりネットリしてて濃厚な感じです!最近はキウイ味をよく食べます!好みは分かれると思いますがぜひ一度食べてみてほしいです(っ´ω`c)♡購入場所:コンビニ・スーパー
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- 2017.08.08
皆様お久しぶりです!65キロあった私が45キロになった秘訣を教えたいと思います!昔から太りやすい体質で豚いじりを受けてました。ですが、高校卒業後、アパレル業につくためにダイエットを決意しました。間食が、多い私。そんな時に出会ったのがパルテノ!!!!クリームチーズみたいに濃厚!まるでデザート!!!!これを朝食べると満腹感があり、間食が無くなりました!!ホンマにみんなに試して欲しい🥺まだまだダイエット秘訣あるので、コメント頂ければ載せます!#ダイエット#美意識#メイク#秘訣#オシャレ
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- 2020.11.02
ギリシャヨーグルトパルテノ🐄最近筋トレを始めたので朝ごはんにこちらのヨーグルトを食べています。ヨーグルトの中で1番タンパク質が多いと言われているので、筋トレする人にオススメです🙆♀️(プロテインは髪の毛やお肌にも良いらしいので筋トレをする人以外にもおすすめ)ギリシャヨーグルトにはパルテノ以外にも、オイコスとかトップバリュの物など色々な種類があります。プロテインが入っている食品と聞くと美味しくなさそうだったり手軽じゃないイメージがありますが、ヨーグルトだとスーパーマーケットで安く買えるので良いです🥺もちろん濃厚で味も美味しいです!
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- 2020.05.18
ダイエット45日目~食事~~朝食~ライスペーパーヨーグルトバナナチョコ使ったクレープ~昼食~サラダ~夜食~うどん~運動~朝筋トレ夜バトミントン昨日の体重57.7kg今日の体重57.5kg
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- 3ヶ月前
濃密ギリシャヨーグルトパルテノに星5個の評価をつけました。
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- 2020.02.24
~ヨーグルトパックの作り方~無糖のヨーグルト大さじ2はちみつ大さじ1垂れないような硬さになるまで小麦粉をいれるこれを10分パック私は部屋を汚したくなかったのでお風呂でやっています。10分後コットンである程度拭き取り、その後ぬるま湯で流しています。~.ヨーグルトパックの効果~ヨーグルトに含まれる乳酸毛穴の黒ずみん除去してくれ、またビタミンaが皮膚の新陣代謝をうながし、ビタミンa12がコラーゲンの育成を助けてくれるそうです。ちなみに1回16円だそうです!写真でもお分かりのとうり私は鼻の毛穴がものすごくて…😥絶対にすっぴんでは外へ出かけれません。どうにかしたいなと思っていたところ、ネットでたまたまこのパックを目にしました。最初は半信半疑で、1週間たってもほとんど変わらず、またダメだったかーと思いなが続けていると、20日後くらいにやっと効果がで始めました!なので毛穴がきになる方は根気よくやってみて下さい!
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- 2018.02.11
食品ランキング
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