DHC(ディーエイチシー)ビタミンC（ハードカプセル）

《DHCビタミンC》　　　　　30日分　　250円　　　　　90日分　　629円失いやすいビタミンCを１日1000mg補える栄養機能食品🍋１日2粒で朝と夜とかで一粒づつ飲むのがオススメらしい！摂取しすぎても不要なビタミンCはただ排出されるだけみたい🤭私はそれを知らずに昼に2粒のんでた😂それを早く知りたかった😂ビタミンCは抗酸化作用があるから透明感のある肌に導いてくれる✨✨蚊に刺された跡とかニキビ跡とか色素沈着の治りも早くしてくれるらしい！ビタミンCって凄い😆✨✨肌に悩んでる人は飲むべし！DHCだから安心感半端ない⭐️粒が大きくて錠剤が嫌いな私からしたら毎回飲むのが苦痛😅でも肌のためと思えば我慢できる🥺たまに飲み忘れる事があるけど現在進行形で飲んでます✌︎飲んでみて結果はちょっとニキビが出来にくくなった気がする！たまたまかな？でも前みたいに頻繁に出来なくなったから私にはビタミンCが足りてなかったのかも！フルーツとか食べないしね😅早くニキビゼロ肌に戻りたい😭😭😭飲み続ける事が大事だよね！薬局ですぐ買えちゃうから肌に悩んでる人とか栄養が偏ってる食事をしてる人とかは是非チェックしてみて下さい⭐️30日分は250円でめっちゃ安いから試しやすいので是非💕#ビタミンC#サプリメント#色素沈着#ニキビ#ニキビ跡#サプリ#DHC#ドラコス#プチプラ#栄養機能食品#ごんす#ごんすチャンネル#YouTube#YouTuber#オススメ#ハードカプセル#新年初買いコスメ#神コスパコスメ

・DHCビタミンC(ハードカプセル)☑︎透明感ある美しさを目指したい☑︎季節の変わり目に崩しやすい☑︎煙草を吸う☑︎イライラしやすい☑︎外食や加工食品が多い☑︎お酒をよく飲むという人に超おすすめ‼️食事で補えない分の栄養をサプリで補います♪私は毎日夕食後に2粒飲むようにしてます！・いつもいいね・クリップありがとうございます♪皆様の応援が私の励みになってます‼️これからも毎日投稿頑張るのでぜひフォロー、応援よろしくお願いします🤲・#dhc_サプリ#ビタミンc#ビタミンサプリ#健康サプリ

DHCのビタミンC飲み始めて3週間くらい経ちましたがニキビが出来にくくなったとは感じませんでした。夜に2カプセル飲んでます。私が購入した薬局では60日分380円という安さだったので続けてみたいと思います。

⚠️２〜4枚目汚肌注意！⚠️この前紹介したDHCビタミンCサプリ飲みきったので報告です！2枚目が前回、3枚目が現在、4枚目が比較となっております！結果は…見ての通り前よりもすっごくキレイになりました！！心なしか肌のトーンも上がった気が…前回同様繰り返しますが、毛穴には効果が無いので、毛穴ケアは別に行ってください…また、日にあたっても焼けにくくなったので日焼けしやすい方にもおすすめです！引き続き飲み続けて夏に向けて備えようと思います！友達がビタミンCとBの合わせ技で肌がキレイになったって言っているのでそちらも気になりますが…次ははとむぎエキスを試したいですね…Bは値段みてから…かなここまでありがとうございました！

⚠️三枚目汚肌注意！⚠️今回ご紹介するのは「DHCビタミンC」サプリメントです！ニキビがひどくて荒れていましたが、これを飲んでから目立たなくなったり出来にくくなったりしました！（ちなみに現在一週間目です！）　現在の状態（三枚目、内蔵されているスマホカメラで撮りました）は色素沈着したニキビ跡と小さなニキビが残っている…という感じですね（毛穴には効果はなさそうです）前はあちこち膿んだニキビだらけで汚かったのですが一週間でこの効果はすごい…！きっかけはLIPSで紹介されているのを見て「本当に効果あるのかなあ？」と思い一番お安いビタミンCを60日分購入したのですが、60日で税込462円は安い！！二ヶ月ワンコイン以下…！この値段でこの効果は安いと思います！完全な美肌になるにはこれだけでは足りませんがニキビ治療にはいいと思います！ここまで読んで下さりありがとうございました！現在毛穴ケアをどうすれば良いのかわからず悩んでいます😓何かいい商品あったら教えてくださると助かります…

⚠️2.3枚目汚肌注意！⚠️こんにちは。今日はこれもまた製品の効果を示すのに良い資料だと思い投稿させていただきました。この前投稿したDHCのビタミンCのサプリを止めたところニキビが増える結果に…正直金欠で今は肌の調子良いからいっか〜ということでサボったのですが今回の件でDHCサプリメントの偉大さを実感…（肌が黒いのはカメラの性能と影の影響です。）また買って飲み直します…追伸:サプリメントも成分によっては飲みすぎると体が甘やかされてかえって良くないと栄養関係に詳しい友人が教えてくれたので成分と量を考えながら飲みたいと思います…

❣️使い切り❣️✨DHCビタミンC（ハードカプセル）60日分✨…………………………………………………実はこのビタミンC、2袋目なんです🙌🏻なので約4ヶ月分🤔私は夜寝る前に飲んでいました！肝心の効果ですが…………私は特に何も感じませんでした😢😢😢飲まないよりはマシかなぁと思いつつ飲んでしまいますが、それで美白になったり肌が綺麗になったりなどはなかった気がします………やっぱりちゃんと食べ物から摂取しないとなのかな😣💦ちなみに形はちょっと長めのカプセルで飲み方をミスると喉に引っかかって痛いことがありますが、慣れるとあまり気にならなくなります👌🏻違うビタミン剤を試してみたいなぁと思います！…………………………………………………#使い切り#ビタミンC#サプリ#スキンケア

🐻DHCビタミンCビタミン剤みたいなものを飲んでみたいなあと思って買ってみました✌️💫なんと一粒にレモン約33個分のビタミンCが入ってくれてるみたいです🍋💛✨これが意外に良かった‼️と思いますwまだ飲み途中なのです😤今、飲み始めて2週間ほどが経ちました！！！経過報告、的な感じで受け取ってもらえたら嬉しいです♪普段（これ飲んでない時）は、生理中はどうしても肌荒れを起こしてしまうのですがきっと飲んでいたおかげで肌荒れが起こりませんでした！！！ほんの少しだけあったけど、すぐ治る感じのやつw（飲み始めてから1週間目くらいで生理がきました）食欲は変わらず、バカ食いしてました（笑）結構良いかもと感じました（╹◡╹）♡ハードカプセルなので飲み物をうまくカプセルにかぶせられないと戻しそうになります（笑）3枚目に見た目載せときました😇DHC、ビタミンCと印字されています。（※手相占うのやめてね😉笑）目に付くところに置いておいたので飲み忘れることも無かった（超少なかった）です💗1日2粒が目安で私は、朝と夜でひとつずつ飲んでます！一気に二つ飲んじゃダメとかは書いてないからもし忘れちゃった時は、1回で2粒飲んだりしてます‼️たっぷり60日分あるのでまだまだ使える☺︎❤︎良かったらリピ買いする予定なので最後まで使ってみた上で気に入ってたらまた投稿したいと思います🎶本当に高品質・低価格だなと思えました🙂💕肝心な値段を忘れてしまったのですが、、ワンコインくらいだった気がします＼♡／スギ薬局で購入しました‼️💫引き続き飲んでいきたいと思います💭

●DHCビタミンCハードカプセル60日分　一日二粒目安一粒にレモン約33個のビタミンCビタミンC1000mg錠剤飲むの苦手な私。。カプセルが一番苦手で、、ちょっと大きいけどなんとか飲めました。肌荒れ酷いから飲んでいきたいと思います三枚目写真に今飲んでるサプリたちを。。

#いつも#夜#寝る前に飲んでいる#サプリメント💊#DHC#ビタミンCサプリメント#肌が白くなる#ハトムギエキス配合のサプリメントや#お馴染みの#ビタミンCサプリメントなど#幅広く#シリーズのあるDHCサプリメント以外にも沢山の商品がある中で#健康食品といえば思い浮かぶのはDHCが多いはず！そんなDHCの作るサプリメントで私が#1番最初に飲み始めたのがこのビタミンCサプリメント！最初は飲んでみたいけどサプリメントって言っても薬だし飲み続けていいの？くせにならない？とか色々思った末#1番手に取りやすかったのがビタミンCだったでした！#値段も安く#知名度もあるDHCのサプリメント効果があるのかないのかあまり目に見えて結果はなんとなく感じるかなー？ぐらいの微妙なところだけどサプリメントに手を伸ばしたいって人にはほんと#おすすめ！！

❁⃘*.ﾟメモ❁⃘*.ﾟ薄いシミがある？と不安に思ったので人生で初めてビタミンCというものに目をむけてみました！ビタミンCは内部は消費しやすく、外部は乾燥しやすいみたいなので3食以外にサプリメントで補助しましょう。DHCのビタミンCがレビューがよかったので購入。1日2粒が公式で目安なので今日から毎日飲んでいきます💪🏻結構大きめの粒なので粒薬が苦手な人にはあまりオススメ出来ないかも…。90日分でも税込679円なのでとてもコスパはいい感じはします♡♡(レシートを見ると税込645円だったので直営店は更に5%安くなるのですかね🤔)#はじめての投稿

＼美白？透明感？それならビタミンC／超コスパの良いDHCのサプリがすごい✌️こんにちは！アフリカ少女です🐘(プロフィールに私のお名前を書いてくださってる方はフォロバしますので、コメントで教えてください❤︎)今回のサプリメントは…☑︎低価格で高品質のものがほしい！☑︎透明感のあるお肌になりたい！☑︎美白にこだわっている！☑︎季節の変わり目に肌荒れしちゃう…といった方に特におすすめです！１つでも当てはまる方は、ぜひ最後まで読んでみてください🙌*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*今回ご紹介するのは…✔️DHCビタミンCです‼️わたしが今回飲んでいるのは徳用90日分のものですが、30日分などもあるのでまず1ヶ月試したい方はそちらでも良いと思います！ちなみにお値段は、90日分が629円、30日分は250円とめちゃめちゃ安いです✨こんなに安くていいの！？って感じですよね〜あんまり安すぎるサプリって無名なブランドだとちょっと怪しく思っちゃうけど、天下のDHCなのでさすがだなぁの一言につきますね！やっぱりDHCってすごいですよね…わたしはまつげ美容液とかリップとかも色々使っています❤︎すごく安定感と安心感があってとても大好きなブランドです！サプリメントもビタミンCだけでも色々種類があるので、今度別のも買ってみたいな〜と思います🙌持続型ビタミンCっていうちょっと良さげなやつとか、シミやそばかすに特化したシスビタホワイトCっていうのもあるようです！どちらも普通のビタミンCよりお値段はしますが、試す価値はありそうですね💫ちなみに持続型ビタミンCは、排出されやすいビタミンCをなるべく消耗しすぎないようにする効果があるようで、定期的にビタミンCを飲むことができない方に良さそうです！シスビタホワイトCの方は、ビタミンCだけでなく、美白効果のあるL-システインが入っていて、他にもビタミンEとか色々入っています✨こちらは商品説明にもきちんとシミやソバカス、色素沈着などに効くと書いてあるので、めちゃめちゃ良さそうです！さて、今回わたしがご紹介するノーマルのビタミンCのサプリですが、こちらは1日2粒が目安です🙆‍♀️間違って3粒飲んでしまったりしてもそんなに害はなさそうですが、不要なビタミンCはただ排出されるだけで無駄になってしまうので、1日2粒までにしましょう！わたしは朝晩で1粒ずつ飲んでいます✌️なるべく分けて飲むのがいいと思いますよ〜ちなみにビタミンCを朝に飲むと焼けやすくなりませんか？っていう質問をよくいただくのですが、それは全くありません！なんでビタミンCが焼けるっていう噂が広まっているかというと、ビタミンCがよく含まれているレモンやグレープフルーツなどに入っているソラレンという別の成分が日焼けを起こしやすくなるからです😱なのでビタミンCだけをサプリメントでとる分には全く問題ありません！でも朝にそういったフルーツを食べるのはやめた方が良さそうです…もしレモンやグレープフルーツの果汁などを肌に塗って大量に日光を浴びると、火傷みたいになってしまったりすることもあるそうなので、食べるのはまだセーフですが、肌に塗るのは絶対にやめましょう！このサプリはカプセルに入っているので、不味い味が苦手な方でも楽々飲めちゃいます◎味や香りなどはほぼ全くないので、ストレスフリーです！しかもビタミンCだけでなくビタミンB2も入っていて、皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれる効果があるので、美容にもとても嬉しいですね😋そしてビタミンCは抗酸化作用があるので、透明感のあるお肌に導いてくれるんです！透明感とか美白とか儚げ白肌とかすっごく憧れているので、ビタミンCは欠かせません…❤︎化粧水とか美容液とか、外からビタミンCを摂取するのも良いですが、サプリなどで中からも入れるのも大事ですよね〜サプリでとった場合は、顔だけでなく全身に効果が出るのも嬉しいですよね🥰ビタミンCは蚊に刺された跡やニキビ跡などの色素沈着の治りも早くしてくれる効果があるようなので、とにかくお肌悩みのある方はとりあえず飲んでおけば良さそうな感じもします！わたしは医者じゃないので詳しくは分かりませんが、ビタミンCはとっておいて損はないと思うのでぜひみなさんも試してみてください🙌もし持病があったりして薬を飲まれている方などは、ちゃんとお医者さんに聞いてみてください♪*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*最後まで見てくれてありがとうございました〜🥰チャットもよかったら参加してみてください❤︎アフリカ少女お悩み相談室↓https://lipscosme.com/chats/1ブルベ冬さんのお部屋↓https://lipscosme.com/chats/21インスタ始めたので良かったらフォローお願いします♪@africa_onnanokoです🐘共感した！参考になった！面白かった！という方は、いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤、お願いします☺️特にクリップ📎が嬉しいです〜💕#ビタミンC#美白#透明感#美白サプリ#透明感サプリ#色白#スキンケア#美白スキンケア

DHCビタミンCハードカプセルまたこれに戻りました。コスパいいです。カプセル型です。

見てくださってありがとうございます❤︎肌荒れで悩んでいる方へこれ、一度使ってみてください。手放せなくなります🥺✨☃️感想☃️◎安い！！！！　こんなに安くてニキビが治るなんて！！◎肌荒れ本当になくなりました。◎1日2粒で飲みやすい△言うことなしです😤✨サプリって初めて使いました。副作用とかあるのかな…ってだいぶ抵抗あったけど、どうしても試したくて使ったら最高でした⤴︎⤴︎ニキビにだいぶ悩んでいたので色々試しましたが、今までの苦労と出費はなんだったんだ‼️初めからこれ使えばよかった！！テスト期間中で、夜更かし続きだったけどこれ服用していたら肌荒れ全然なくて嬉しかったです🥺ぜひぜひぜひぜひ！！！！！みなさんお肌綺麗になりましょ！#DHC#ビタミンC#ハードカプセル#肌荒れ_吹き出物#ニキビスキンケア#ビタミンサプリ#サプリメント#ニキビ_サプリ#肌荒れ_スキンケア　

こんにちは☺️ひらりんです！今日はDHCのサプリメントビタミンCを紹介します👏皆さんは１日に取るべきビタミンCの量を知っていますか？１５歳以上の方は約１００mgと言われています。またこれ以上とっても尿として排出されるため、とりすぎる分には大丈夫だそうです☺️で、この商品はどれだけ取れるかというとなんと１０００mg🤣🤣🤣🤣１０倍も取れます笑一応１日２錠摂取が良いのですが、一粒で５７８mgもとれるので一粒でも十分すぎるんです！またビタミンCはとりすぎても尿として排出されてしまうため、朝と夜に分けて１錠ずつ飲むことをDHCの公式では推奨しています。特にビタミンC、ビタミンB群は水溶性ビタミンのため、水に溶けやすく体内に長く留めておくことができません。だからより、１度に２粒飲むのではなく朝と夜で分ける方がおすすめです👏👏そして過剰摂取しても意味がないのでもったいないですよ！！ちなみにビタミンCを摂取できる食べ物はこちらです赤ピーマン：170mg黄ピーマン：150mgブロッコリー：120mgキウイフルーツ（黄）：140mg菜の花：110mgキウイフルーツ（緑）：69mgイチゴ：62mgネーブル：60mgレモン果汁：50mgキャベツ：41mgジャガイモ：35mgサツマイモ：29mgこれを摂取するの難しいですよね🥺あまりサプリメントに頼りすぎるのもよくないですが、頼ってみるのもどうでしょうか？？

あの、これだけのせいではないとは、思ってるんです。#DHC#ビタミンC（#ハードカプセル）わたしが20年間以上、毎日欠かさず飲んできたビタミンCですね。リニューアルなどして配合量が変わったって何したって、ずっと飲み続けてきました。近年は、夫にも（ヘビスモ）にも飲ませてきていました。それを、普通揃って、なんと１ヶ月の断食をしてみたんです。（なんの意味があるんだよ😅😅😅）#美肌効果として主に飲んでいたのは、ビタミンC、#ビタミンB群、#コラーゲン、#国産野菜粒。ですね。全部辞めてみてました。結果どうなったかと言うと。わたしの敏感肌のお肌のガサガサが増えた。夫も敏感肌だがガサガサになった。ふたりとも皮膚科で『乾燥しすぎ』と言われ、保湿クリームを大量に処方される。わたしに関しては、真っ赤なカサカサがとても増えた。薬で治すしかなかった。口周り、目回り、眉毛の中、頭皮、腰周り、脚、腕、ほぼ全てに症状が出ました。とにかく肌荒れが増えた。日光に当たるとアレルギー反応の出るわたしは、ちょっと日焼け止め塗っていないとすぐにアレルギー反応がでた。その後のケアも保湿しかしなかった。ふたりとも風邪をひきやすくなった。治りも遅くなった。わたしに関しては、ほぼほぼ風邪をぶり返していた。体調が悪かった。頭皮が赤くなって乾燥して、フケが出た。これも夫婦揃って。使っているのはお肌に優しいカウブランド＆キュレル。おかしすぎる。もちろん、もともと肌が弱いこともあります！しょっちゅうこのような症状にもなります。だけど、頻度が増えた。体調が悪い日が続いた。コレは、紛れもない事実。#サプリメント。信じれない方もたくさんおられるとおもうんですよね。また、食物から摂取した方が良いのもわかっています。が、今のわたしたち夫婦の食生活（理由あって）では、ビタミンが取りにくい。お野菜もとりにくいしフルーツもとりにくい。それで、とりあえずはこのビタミンCのみを再開してみました。ちょっと良くなったんじゃない？？が、ふたりの感想です。次は、ビタミンB群を復活させてみます。どれもお肌に効果あるものとされていますから、効果はあると思うんです。だけどやっぱり、体調管理とお肌にはビタミンCが一番必要なんではないかと。20年以上飲み続けてきたものをやめてみるって、すごい勇気のいることでした😅😅😅お安いので、やっぱり続けます。信頼出来ると実感しました。#DHC#サプリメント#健康補助食品#ビタミン#体調管理#美肌管理

【3ヶ月間ニキビ0！！】こんばんは😃🌃今回は3ヶ月間飲み続けたビタミンCサプリの感想をレビューしたいと思います🎵安いし失敗してもいっか～ぐらいの気持ちで購入したのですが正直本当にこの値段でいいの？って思うぐらい効果がありました😳😳1袋2ヶ月分あるので、1ヶ月だと175円？？安っ！！(゜ロ゜ノ)ノ《商品説明》🌸DHCビタミンC(ハードカプセル💊)　60日分・値段　　　350円+tax(ドラッグストア購入)・内容量　　120粒・１日2粒でレモン🍋33個分(1000mg)のビタミンがとれる！《成分》・ビタミンC　皮膚や粘膜の健康維持を助けて、抗酸化作用を作る・ビタミンB2　皮膚や粘膜の健康維持を助ける《感想》美白効果を期待して紫外線が気になる5月中旬から飲み始めました。私は朝、夜2回に分けて飲んでます🎵飲み始めて2週間後「あれ？そういえば最近ニキビが出来てない」1ヶ月後「顎周りのニキビ跡が薄くなってる😳」と確実に変化がありました！！生理前は必ずニキビが出来ていたのに気がついたら、もう3ヶ月もニキビと出会っておりません！！！めっちゃ感動💞💞💞💞日焼けも昨年と比べて焼けにくくなったと感じてます。周りの人からも「肌キレイになったね❗」とか「透明感すごいね」と褒められるようになりました☺️この夏はこのサプリメントに助けられました😭カプセルが大きいのがネックですが、慣れるまでは割って中の粉を飲むだけでも大丈夫みたいです(めっちゃ酸っぱいですが(￣*￣))ドラッグストアなどどこでも買えるので学生さんでも手が出しやすいと思います😊ちなみに私の地元ではダイコクが安すかったです🙊☺️#DHC#ビタミンC#サプリメント#ニキビ#美白#透明感#プチプラ

皆様、こんにちは。気付けばもう3月ですね…🥲久しぶりの投稿になってしまいました。本日は、DHCのビタミンCサプリについて投稿させて頂きます。こちらはLIPSで見て気になっており、11月末に購入しました。90日分にしたので、そろそろなくなります。1日2粒目安との事で、購入した際にお店の方から、「朝と夜に1粒ずつ飲むのがおすすめです💁🏻‍♀️」と言われました。購入した日からほぼ毎日飲んでいます。たまに忘れてしまい、1日1粒だったり、まったく飲まない日もありましたが…😅まとめて2粒飲むことはあまり効果的ではない様ですね…！正直なところ、お肌の調子は変化ない様な…🤭ただ、心持ち肌が白くなってきた気がします。最近は毎日日焼け止めを塗ったり、保湿を気にしている事も関係があるかもしれませんので、このサプリだけの効果ではないかもしれませんが…。ですが、飲む習慣がついたので、リピートする予定です💪コツコツ続けていきたいなと思います！ここまで目を通して頂き、ありがとうございます☺️💗#DHC#ビタミンC#ハードカプセル

♥ビタミンC*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*最近、野菜や果物をあまり食べていないなぁと思い、肌や身体のためにビタミンCのサプリを飲むことにしました。まだ飲み始めたばかりなので、これといった効果はないですが、きっと身体のためになっていると思います✨✨　ビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ、骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲンの生成に必須の化合物です。ビタミンCが不足すると、コラーゲンが合成されないために、血管がもろくなり出血を起こします。これが壊血病です。壊血病のそのほかの症状としては、いらいらする、顔色が悪い、貧血、筋肉減少、心臓障害、呼吸困難などがあります。また、毛細血管・歯・軟骨などを正常に保つ働きがあるほか、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用や、ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める働きがあります。※ネットで見つけた、ビタミンCに関する内容を載せています。ビタミンCは１日1000mg摂取するといいみたいです。肌にいいのはもちろん、がんや動脈硬化の予防、老化防止にも有効であることが期待されているようです✨✨体の内側からキレイになりましょう❤#ビタミンC#老化防止#動脈硬化の予防#がんの予防#美肌

美容系モーニングルーティン④ラストはサプリの紹介💊Nature’sWay　アライブ！　ナチュラルマルチビタミン＆ミネラル🇺🇸産のサプリアメリカは栄養士発祥の地で栄養に関して研究も盛んなんだそうです。私は大半のフルーツが食べれない為サプリでビタミン補っています日本に比べてアメリカは成分量も多く効果が高いと聞いて、私単純なのでマルチビタミンとミネラルをこちらで補っています健康被害無し🙆🏻‍♀️⭕ただ1粒がバカデカいので飲みづらい😬ナチュラル系で砂糖、イースト、小麦、グルテン、大豆、人工着色料、保存料を含まないのでアレルギー持ちの方にも利用しやすいですね🤔SALE時に購入していますが60粒￥1500円程です﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉DHCビタミンC1日2粒目安コスパが良いので気休めにのんでいます😌🍋抗酸化作用も含め、疲労や風邪対策にも良いかなと。上記2つのサプリは朝食後に摂取😋美容系モーニングルーティンこれにておしまい本日もご覧頂き有難うございました😊