30代向けサプリメント・フードおすすめ人気ランキング200選【2026年7月】

☆ふくすけ☆

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

毎日の美しさをサポートするサプリメントなんだって♪ ヒハツ&カプサイシンは・ヒハツエキス未 ・カプサイシン未 ・ジンジャーエキス未 ・ビタミンC配合♪ 飲みやすくていい感じ♪ なんだかいつものバスタイムも気持ちがきらめくよね♪

ch4c0￤肌ケアオタク

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

つるんとした粒タイプで、においも気になりにくくスムーズに摂取できる！ アサヒグループの独自研究開発原料である「酵母細胞壁」を健康素材として配合。 運動やヨガなどのアクティブな時間を過ごす方にオススメ

冬夏クールの🍄 フォロバします

• 30代前半
• 脂性肌

燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン 90粒（30日分）2,980円（税抜） 以前レビューしたブラックジンジャーサプリメントと同じく、マツキヨココカラ&カンパニーとアサヒグループ食品株式会社が共同開発した商品なんだそう！ 粒が小さめで平ためなので飲みやすいなと感じました！

chichannnn🧸フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

美容を意識するならまず確認したい栄養素を5つまとめました✍️ たんぱく質が少ないと食事全体のバランスが偏ってしまいます。 ビタミンCは水に溶けやすい栄養素なので、毎日の食事へこまめに取り入れたいです。

あんころもち

• 30代前半
• 混合肌

妊娠してから飲み始めた葉酸サプリがなくなったので、久しぶりにグミサプリにしてみました！ 硬めのグミで美味しいから続けやすい 水なしっていうのも◎ サプリを飲むために水を用意するのもめんどくさいから！

折紙

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

Xでなんかバズっていたので試しに購入。生理痛がマシになるとか…！！ 味はとても美味しいです。1日２粒目安ですがもっと食べたいくらい。アサイーミックスで好き。 生理中の活躍にも期待する。それと同時に仕事してて目眩がするのも改善されたらよいな〜目の前がぐりんとするこの頃。

☆ふくすけ☆

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

たんぱく質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」を配合！ 毎日の美しさをサポートしてくれるんだって♡ テアニン、GABA、ヒハツエキス、ビタミンCを配合！ 1日3粒を目安に、水またはお湯と一緒に飲むだけ♪ 飲みやすいサイズの錠剤で、毎日の習慣にも取り入れやすいよ♡

冬夏クールの🍄 フォロバします

• 30代前半
• 脂性肌

酵母細胞壁末が配合されているのが特徴なのですが、他に配合されているヒハツエキス末、GABA含有乳酸菌発酵エキス末、L-テアニンがまさに今わたしが欲しいものばかりで嬉しい😭🙏 寝ている間やリラックスタイムにもオススメなんだそう。私は毎晩寝る前に飲んでます。 粒が小さめで平ためなので飲みやすいなと感じました！舐めずに水またはお湯で飲み込むタイプのサプリメント。

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

リラックスタイムに寄り添いながら、休息と美容を効率的にケアできるのが珍しくて嬉しいです✨ 1日3粒を目安に、大きすぎないサイズの粒で飲みやすいので続けやすい〇 私はベッドに入る前の習慣に🛌💫

さっちゃん ☽⋆ ﾌｫﾛﾊﾞ◎

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

実年齢−8歳前後に見られる私。その土台を支えてくれている、一番の功労者がこのビタミンC💛 ビタミンCは水に溶けやすく、一度にたくさん摂ってもすぐ体外に排出されてしまうんです。こまめに飲むのが理想だけど、家事や育児、仕事に追われていると、2回3回に分けて飲むなんて正直厳しい…😭 ビタミンCは、お肌のハリに欠かせない「コラーゲン生成」をサポートするだけではなく、抗酸化作用： 体のサビを防いで若々しさをキープ

あいみ＠基本フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

持続型のビタミンCということでどうかなと思って買ってみたところ、今のところお腹を特に下したりとかはしてなくて合っているようでよかったです。 抗酸化作用があって美容にもいいしこれからも続けていこうと思います。

Erika@フォロバ

• 30代後半
• 敏感肌

お値段めちゃめちゃお手軽でうれしい！ 1回4粒って多いけど大きくないので飲みやすいです。 ビタミンCは化粧品としてとりいれるより体の中からケアした方が良いと思ってるのでこれからも続けたいです。 これはデイリーに続けるには良いかな、 疲れてるときにはリポソーム化のやつ、これは普通の日用に。

☆ふくすけ☆

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ブラックジンジャーをはじめ、α-リポ酸、コエンザイムQ10、5種のビタミンを配合！ さらに、たんぱく質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」も配合で日常生活で手軽に取り入れつつ、キレイをサポートしてくれるんだって♪ 1日2粒を目安に、水またはお湯と一緒に飲むだけだから続けやすい♡ タイミングは決まってなくて、日中・入浴前・就寝前など、自分のライフスタイルに合わせて取り入れやすいのもうれしいポイント！ 毎日のインナーケアに！ チェックしてみてね！

ありんこ。

• 30代前半
• 混合肌

健康と美容を両立した“無理のないダイエット”したい民さん集合♥️ 日常の活動をサポートし、朝の通勤前や家事の合間など、日中の活動前・活動中に取り入れるサプリメント🔥 推しポイントは、飲んだ後…ブラックジンジャー配合だからなのか、体が「ポカポカ」すること🔥

🦋すずぴめ🦋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー マツキヨ&ココカラファインで販売中のスッキリしたカラダつくりをサポートしてくれるサプリ! 無味無臭でクセがないから飲みやすいかった!! サプリって意外と独特な香りがするの多いもんね。。。 錠剤も小粒だからかなり飲みやすいと思う!! 通勤前や家事の合間など、空いた時間にサッと飲めるから👍

さゆ🪄

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

甘くない&糖質オフ🙌 後味スッキリレモンサラダの野菜生活100🍋✨ とにかくスッキリした味😋 割とニンジンの存在をはっきり感じます🥕 ランチにサラダ代わりで追加するのも、リフレッシュタイムのお供にもおすすめです✨

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

こちらは、缶タイプ✨ 普段紙パックやペットボトルで野菜不足だと思った時に飲んでます😊 飲みやすくて美味しい😋 砂糖、食塩不使用がうれしい💕

せーか

• 30代前半
• 混合肌

紫にんじん、紫キャベツ、紫芋など紫の野菜を含む ２０種類の野菜と６種類の果実を使用した野菜果実ミックスジュースだそう🥰 １食分の野菜（１日３５０ｇの約１／３である野菜１２０ｇ分）を使用、野菜汁７０％＋果汁３０％＝１００％らしい👏 野菜の比率が多いのに割と甘めで飲みやすい感じです👏

とりちゃん

• 30代前半
• 普通肌

ダイエット🐷🌟【豆乳飲み比べ〜第二弾〜】低カロリー👏🏻🍓🍑.✔︎キッコーマン豆乳飲料🍓いちご:１０６kcal　→甘酸っぱく爽やかな味わい🍑白桃：１２６kcal　→白桃と大豆の素敵な出会い.ダイエット中に飲む甘いの見ものと言ったら最近は豆乳飲料🐷🌟.どの味も美味しくて低カロリー高タンパク🥩.個人的には桃が桃ジュースで白桃の香りがすごくよくて新鮮で美味しかったです☺️✨.いちごもいちごみるくというより甘酸っぱさ強めでいちごジュースで豆乳感はあまりないけどいちごの安定の美味しさ🙏🏻💕.豆乳飲料ラブなので初めてみる味はどれも飲みたくなります👐🏻✨.#ダイエット#豆乳

もい

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

キッコーマンのバナナ味の豆乳を使って簡単にプリンを作ってみました♡▶︎材料豆乳　１パック（200mL）ラカント　適量粉ゼラチン　5g▶︎作り方①豆乳を鍋に入れる②ラカントをお好みで適量入れる③中火にしてぐつぐつ煮立つのを待つ④粉ゼラチンを入れてかき混ぜる⑤型に入れて冷蔵庫で冷やすYouTuberのひなちゃんねるさんのレシピを参考にしています♡詳しくはひなちゃんねるさんの動画を観てみてください！すごく簡単で美味しくできました！ちなみにバナナ味は、エネルギー　134kcalたんぱく質　4.9g脂質　3.5g糖質　20.3gと容器には記載してありました。

AOI

• 30代後半
• 混合肌

＊簡単豆乳プリン＊*注意書きの追記あり!!5/13*作ってみました‼＼＼\\ꐕꐕꐕ//／／豆乳プリン!!!LIPSで見て速攻作った❤️キッコーマンさんの豆乳の中で1番好きなのが紅茶味。2番目はバナナ！3番目は黒ごま！4番目は…笑とにかく、どれも美味しいので大好きなんです！！それがプリンになるなんて(,,꒪꒫꒪,,)!!!ゼラチンで固めるんですが、豆乳×ゼラチン、どっちもお肌にいいらしいですwカロリーオフの豆乳ならダイエットの時のおやつにもなるしホント簡単なんでおすすめ！*追記*おやつやダイエット、毎日は危険です！簡単に摂取できるゼラチンなのですが…調べてみると、...

rai/フォロバ100♡

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

プルーン系って独特のクセがあるイメージだったけど、これは想像以上に飲みやすかった！ ヨーグルトのまろやかさがあるから、プルーンの風味が強すぎず、甘すぎないのもお気に入り◎ 1本で鉄分 6.8mg（1日分）、葉酸 120μg、ビタミンB12 2.4μgが摂れるのが嬉しい♡ 低脂肪で129kcalだから、おやつ代わりや朝の1本にもぴったりでした✨

あや | 美容好き🌷30代会社員

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

鉄分私の愛用品。🫶🏻🤍雪印メグミルクの“プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト”生理前ではなく、生理後にニキビができる謎現象が半年前から続き、調べたところ鉄分不足の可能性が...！サプリメントがたくさんになるとなかなか続かない私。せっかくなら美味しく続けたいと思っていたところドラッグストアで出会ったこののむヨーグルト。私は生理前後3日間の計10日間、毎晩飲んでいます。✨糖質・カロリーオフタイプもあるので気になる方はそちらもおすすめです！

pipi♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

生理中の鉄分不足が気になり今日はこれに⭕️ 生理痛の原因はプロスタグランジンなど色々あるけど、鉄分不足も原因の一つだそう。 今度の生理の時、また痛かったら飲んでみよう👍🌟

せーか

• 30代前半
• 混合肌

1日2つぶ食べるだけ👏 小腹が空いた時は普通にグミ食べてましたがこちらに置き換え中🫶 ハリボーくらいに硬さで食べやすい！ 多分言われなければグミサプリって気にならない味です🥰 亜鉛と一緒に食べようと思いましたが阻害されるらしく時間ずらして食べてます👏

rayray🍋フォロバ100

• 30代前半
• 混合肌

グミサプリ鉄 錠剤の鉄分サプリって苦い後味がどうにも苦手🥲 でも最近フラつきが気になりサプリ売り場で見つけたグミサプリを購入してみました 鉄分だけでなく葉酸やコラーゲンも入っている! そして食べやすいぶどう味🍇 1日2粒なのでおやつ感覚でぱくぱく食べてしまわないよう注意😛

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

不足しがちな鉄を2粒にギュッと高配合。 しっかりと鉄を補給したい方におすすめ🌟 美味しくて、逆に食べたい！！ サプリって忘れがちだけど毎日食べたくてしょうがなくなる🤭 普通にグミを食べてるだけなのにしっかり鉄分摂れてるのは魅力でしかない💜

はるまき🤎ツヤ大好き🤎

• 30代前半
• 乾燥肌

実は緑茶や紅茶を発酵させて作ったヘルシードリンクだった🥤❤️ このTEAZENのコンブチャの特徴は粉末製造、アルコールなし、糖類ゼロ、低カフェイン🙆‍♀️ 特にお風呂後に飲みたくなる時あるから、今までは夜だしカロリー気になる、、、とか思ってたけど、罪悪感なく飲めるから嬉しい🙆‍♀️

バジル🌿

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

「ENJOY COSME MOREドンキでもっとコスメを楽しむ」というテーマのもと、ブランドさんが賑やかに各ブースを展開していて、コスメ好きには夢の祭典🫶🏻🥹 大好きなISNTREEの超低分子ヒアルロン酸トナーもドンキに登場🌿 水分ケアにはこれ☝🏻 夫婦で大好きなTEAZENのコンブチャも🧡 お腹の調子が良い〜と夫も毎日欠かさず飲んでいます✨

haras_

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

大人気のTEAZENのコンブチャ♡ 4種類を飲み比べてみました♪ 酸っぱさはほとんど感じず、少しシュワシュワする 甘め強めな乳酸菌飲料味✨ コンブチャは腸活にもなるし、 私は、朝飲むことが多いです😊

さっちゃん ☽⋆ ﾌｫﾛﾊﾞ◎

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

ターンオーバーをいかに正常に保つかだと思っています⸜(* ॑ ॑* )⸝ この周期、年齢とともに驚くほど遅くなります💦 私は内側からターンオーバーを促すケアを始めました✨ だからこそ、24時間じわじわ効いてくれる「持続型」で常に体の中をビタミンBで満たしておくことが重要なんです⸜(◍'꒳'◍)⸝ まさに、美肌を攻めながら全身の健康を守ってくれる私の「肌管理の要」です🥰

みみみ🐋フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

妊娠が分かって、つわりの気配を感じた頃、最初に飲み始めたサプリ。ビタミンBにつわりを抑える効果があるかもというのを見て、病院の先生に相談して飲み始めました！ まったくないことはなかったけど、私としては気持ち悪さを抑えてくれた気がしてる。周りに話を聞くと、少なくとも親族で私が1番つわり軽かったと思う！

RI♡

• 30代後半
• アトピー肌

ゆっくり溶けるタイムリリースタイプ 水溶性ビタミンを徐々に放出します。 ビタミンB群全８種をまとめて！ B1.B2.B6.B12.ナイアシン.パントテン酸.ビオチン.葉酸 小さい錠剤なので飲みやすいです✌️

ちゃんめぐ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

風邪を引いたので少しでも早く治したいと購入しました。 カプセルが長めなので、飲みにくい人もいるかもしれません💊 60日分で500円台なので続けやすいです。

misaki@フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

DHC ビタミンＣハードカプセル購入してみました🤲🏻 レモン約50個分のビタミンCが摂れるんだって🍋✨ 中々食べ物だけでは摂取が難しいから助かる！！！ 1日2粒で良いなら許容範囲内◎ ビタミンCは消耗しやすいからしっかり継続していきたい✊🏻

ぴくるす

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

一人暮らしを始めてずっと飲んでいます✨ 生野菜を摂ることが難しく、サプリに頼りきりです💦 【DHC ビタミンC (ハードカプセル)】 目安は1日２粒。私はよく忘れて1日１粒になりがちです…… カプセルということで、錠剤を想像すると少し大きめに感じるかも。味は特になく飲みやすいです！

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

100%果実発酵のお酢から作られた 韓国発のフルーティーな飲むお酢❤️ 健康にいいビネガードリンク！ 酸味が美味しい 甘さ控えめでサラッと飲めちゃう！ 私イチオシの味💜 これを飲んでミチョが好きになった！

chiep

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

美酢（ミチョ）は100%果実発酵酢から作った果実のおいしさを楽しめる飲むお酢です✨ 今回飲んでみた「レモン」は冬におすすめ❄ レモンの爽やかな風味と豊かな香りがお酢の程よい酸味と重なり、甘酸っぱいスッキリとした後味を楽しめます🍋 寒くなってきたので私はお湯割りで🎵 1：3で割るのが好み😉 レモンの風味よく、程よい酸味があり美味しいです✨

みこわりこ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

果実のおいしさを楽しめる飲むお酢。「美酢 レモン」は、レモンの爽やかな風味と豊かな香りがお酢の程よい酸味と重なり、甘酸っぱいスッキリとした後味。 炭酸割りでレモネードのような味わいやお湯割りにはちみつを入れてはちみつレモンなど、割り方次第で色々な味を楽しめるよ。 お酢感がきつすぎずさっぱり、すっきりしたおいしさ。思ったよりも甘さがあり飲みやすくて、私は長風呂派なので入浴後に飲むのが最近のお気に入り。

桜あん

• 30代後半
• 混合肌

飲みきりました！ビオチン 途中で、ビタミンBミックスにもビオチンが入っていることに気づき飲まない時期もありまして。 60日分なのに、時間かかり過ぎました😶‍🌫️ これをリピートするかビタミンBミックスにするか迷い中です。 ビタミンBも残り少なくてもうすぐなくなるので、今月中にはどっちか購入します。

ori

• 女性
• 30代後半

ゆっくり溶けるタイムリリース処方でビオチン500μgをじっくりと補え、 とても小粒で飲みやすい◎ 1日1粒でいいのも、忘れにくくて良い✧

midori

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

以前ビオチンが配合されたサプリメントを飲んでいたときにまつげが伸びたので、ビオチンを飲むことにしました。 粒の大きさはミンティアくらいなので、すごく飲みやすい！しかも一日一粒なのでラクチンです❤️ 3ヶ月ほど飲んで、効果を感じられたらリピートする予定✨

Kimika

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

ヘム鉄は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。 鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの1つです。 飲みやすいカプセルの大きさなので個人的には全く苦になりません😉👍 続けやすい値段なのも嬉しいです🫶🏻！！

and フォロバ

• 30代後半
• 混合肌

DHCさんのサプリは、手に取りやすい価格なのに品質も良く、安心して続けられるお気に入りです✨ こちらのサプリもいつも愛飲しています。 サプリ以外にも、スキンケア用品など色々お世話になっていて、普段から信頼しているブランドです☺️

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

味?後味が苦手だった。 グミサプリの鉄分を摂ってたっていうのもあって独特の味が鼻に抜けるような感覚があった💦 妊娠中ということもあってかなり味や匂いに敏感になってることもあると思います🥲 ヘム鉄というだけあって貧血気味が解消する感じはあったのでサプリでも摂ってるだけでもマシになりました👍

小夜風

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

❖購入品紹介❖新たにサプリを取り入れます♪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼DHC亜鉛　60日分爪が脆くなるのを防ぐ効果があると聞いたので、新たに亜鉛を摂取することにしました。ビオチンと同じDHCをセレクト。こちらも1日ひと粒で良いので、楽ですね☺️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#推し成分で乗り切る夏

pui/100%ﾌｫﾛﾊﾞします🐈

• 女性
• 30代前半

1日1粒で続けやすいサプリメント 飲みやすい形状で小さめなので、錠剤が苦手でも大丈夫🙆‍♀️ 味覚の維持や、免疫力向上を助けるので、健康でいたい時プラス亜鉛が取り足りない時に摂取するのがいいかも。 肌・髪の健康にとっていたけど、自分とは相性悪かったので星が低いです😭

みち😼正直レビュー✍🏻フォロバ🫶🏻🩷

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

✔︎ 髪にいい ✔︎ 肌の抵抗力や再生力をあげる ✔︎ 肌のターンオーバーを促す ✔︎ 新しい細胞を生み出すのに欠かせない成分 ✔︎ 味覚･皮膚･粘膜の健康維持サポート ✔︎ 食事が偏りがちな方に ✔︎ 体力が続かない方に ビタミンCと同時摂取すると効率よく身体に吸収されるらしく、私は寝る前にビタミンCのサプリと共に飲んで寝ています。 ビタミンCのサプリより小さくて飲みやすいし 1日1粒でいいからかなり楽ちん🎶 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 効果はまだわかりませんが、また飲み切った頃にレビューします。

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

肌荒れが本当にヤバすぎて駆け込み寺状態…😭💦 お友達からプレゼントでもらった、資生堂のロングセラー商品シノアドア ゼリーサーキュリストを飲んでみたよ🌿 美容茶ゼリーなんだけど、味がとにかく美味しい🍒 ウーロン茶ベースにさくらんぼのフルーティーさが加わってて、おやつ感覚でいけちゃう😍 水分多めのぷるぷるゼリーだから、食欲ない時でもスルッと飲めるのが嬉しいな✨

結愛@フォロバします🌷

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

飲みやすくてびっくり！！ ✔️味はほんのりフルーツ紅茶っぽい？？感じです☕️ ✔ さっぱり ✔ 甘すぎない ✔ クセほぼなし ✔️小腹空いたときにちょうどいい👇 ✔ ゼリーで割と満足感ある ✔ 77kcalで罪悪感なし ✔ おやつ代わりにちょうどいい このゆるい感じで無理せず続けられるインナーケアという感じのコンセプトで個人的には好きです！！！😆

Erika@フォロバ

• 30代後半
• 敏感肌

インナービューティーに目がなくてこの値段なら手が届くなぁってことで買ってみました！ 主な効果・特長 • めぐり・排出サポート：紅花エキスや難消化性デキストリンなどの成分により、内側から「溜め込まない」習慣をサポート むくみ改善と小腹満たし、肌質改善これ3つ一度にできるなら続ける価値結構あるなと思ってます！

m コスメ情報 投稿ある方相互フォロー100%

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

季節限定で登場！ごろグラ 薫るピスタチオ ♥ ピスタチオの豊かな悪りとザクザクとした食感が特長のシリアル生地 たっぷりの食物繊維や鉄分カルシウムと9種のビタミン入り

せーか

• 30代前半
• 混合肌

大きめのさつまいもチップや焼き芋クッキーが美味しい🍠 ひとかたまりが大きいのでかみごたえもあって⚪︎ ヨーグルト一緒によく食べてます✨

mei🍑┊フォロバ/新作コスメ速報

• 30代前半
• 混合肌

【ざくざくナッツが止まらない美味しさ🥺✨】今回はダイエットにもおすすめなシリアルのご紹介です🕊日清シスコごろっとグラノーラチョコナッツ540円税別ちょっと美味しさに感激して、コスメ以外のものでレビューしたくなったのは久しぶり😂ごろっとグラノーラチョコナッツは２種のカカオで味付けされたコク深いチョコ風味で、アーモンド、カシューナッツ、くるみがたっぷり入っていて美味しい🍴✨食物繊維たっぷり・鉄分・カルシウム・9種類のビタミン配合なので健康にもお通じにも良いです◎シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑そのまま食べても美味しいので...

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

おいしく楽しく適正糖質😋 ハマダコンフェクト バランスパワー ポテト ミニ バランスパワーアーモンドカカオミニ 全部食べてもポテト77kcal アーモンドカカオ82kcal！！ 一日の摂取量は4分の1だそうです。 食物繊維もたっぷり入っていて、さっくり香ばしくていい感じ✨

オリカ/フォロバ

• 30代後半

【使った商品】ハマダコンフェクトバランスパワーブルーベリー【商品の特徴】◇栄養機能食品(Ca、Fe)◇しっとりソフトな食感のブルーベリークッキー【栄養成分表示　4本（44.8g）当たり】※公式ページ引用エネルギー：200kcalビタミンＡ：520μgたんぱく質：1.3gビタミンＢ2：0.94mg脂質：10.6gビタミンＢ6：0.88mg炭水化物：27.6gビタミンＢ12：1.6μg糖質：22.2gビタミンＤ：3.8μg食物繊維：5.4gビタミンＥ：4.2mg食塩相当量：0.22gナイアシン：8.8mgカルシウム：460mgパントテン酸：3.2mg鉄：4.6mg【使用感】...

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

カバンに入れやすいサイズ感 厚焼きザクザク感が癖になる ほんのりバター風味で美味しい サクッと食事したい忙しい人やダイエット中の人にオススメ ドラッグストアで手軽に購入 必要な栄養がしっかりあるから、用量等ちゃんと守れば健康被害はなさそう

リトコ

• 女性
• 30代後半

一年以上ずーっと飲み続けてて、この前ストック切らした時、それ以降体調が悪いのが偶然とは思えない無くてはならない存在です✨✨ 石井美保さん愛用っての凄くわかります💕 事前告知が無かったので、2026年のお正月は無いのかーと年末に60包入りのを買いましたが、直ぐに写真のシートマスク&おみくじ付き100包が出るのわかったので3個購入しました😅

mano/フォロバ

• 女性
• 30代後半

健康食品って個人的に味が美味しくないと続けられないから大事！ 是非参考にしてください。 バイオ・ノーマライザー 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ3g×#30包 税込6,804円 #青パパイヤ酵素 #健康食品 #サプリ #石井美保 #ダイエット #タンパク質

まぬ@ﾌｫﾛﾊﾞ

• 女性
• 30代前半

今日の石井美保さんのお誕生日のイベントVOYAGEdeBEAUTÉMihoIshii50thAnniversaryでいただいた青パパイヤ酵素をさっそく！！！石井美保さんは寝る前に飲むそうなので私も寝る前に。水無しでそのまま飲めるというのとでそのままいきました最初は少し苦い…後味甘いって感じです😳

しおしおのぱー✤フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

和歌山県産うめ果汁を使用した 蒟蒻畑シリーズ。爽やかな酸味と上品なうめの香りが楽しめます。 もちっと弾力のある食感！しっかり噛んで食べるので、小腹が空いた時のおやつにもぴったり✨ うめ味は爽やかな風味で、甘すぎず後味もさっぱり！暑い季節にも食べやすい味わいでした😊♪

*chom*

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

イタリアシチリア産レモン果汁を使用。可愛らしいハートの個包装。 ぷるぷる、もっちり食感。レモンの香りが爽やかに香り、汗ばむ日のおやつにピッタリ♪ 塩レモン味の蒟蒻畑、フレッシュな香りと食感が気に入りました♪

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

\冬限定の蒟蒻畑いちご味🍓/蒟蒻畑のいちご味美味しいぃ🍓✨#蒟蒻畑#いちご味

グンちゃん🇰🇷フォロバ

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

これほんと欠かせない美容アイテムだと思ってる 口内炎できなくなった気がするし、酸っぱいもの好きにはたまらない飲み物！ これの定期便だけはほんと外せない…おすすめ✨

紗々🌸フォロバ100(投稿ある方)

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

酸っぱいものを食べると大体クエン酸は入っているみたいなんですけど、 私が最近暑くなって熱中症対策と紫外線でのダメージ軽減のために飲んでいるキレートレモン。 すっぱくてあまくてめちゃめちゃ美味しいです！ キレートレモンを飲んでもガッツリ暑くて気持ち悪くなるくらいの気温が続いているので、 日中はなるべく涼しいところにいましょうね！！

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

ポッカサッポロ　キレートレモン🍋炭酸入り・果汁20%🍋　内容量:155mL　税抜き100円レモン味の炭酸飲料は、特に夏には、飲みたくてたまらなくなります🍋笑笑瓶入りで、まだサイズも小さくて、美容にも良さそうなこちらを購入してみました🍋レモン1個分の果汁がギュッと濃縮されたレモン本来の美味しさが楽しめる「瞬間レモン体感飲料」だそうです🍋レモン本来の刺激が楽しめるそうです🍋レモンの酸味で、飲んだ瞬間リフレッシュでき、前向きな気分に切り替えられる毎日を応援するそうです🍋これ1本で、ビタミンCとクエン酸がたっぷり1350mg摂れ、健康や美容に気を遣っている方にも、オススメだそうです🍋...

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

最近、腸の調子があまり良くなくて購入してみました✨ 便秘、軟便を繰り返してオナラが増えたりガスが溜まるように😣 腸内フローラの改善に期待したくて1日2回を1週間ほど飲んでたのですが、これと言った改善はあまり感じてないですがお肌の調子がいつもと違いを感じるように😳 腸内環境とお肌ってやっぱり関係あるかも✨ もう少しつづけてみたいと思いました😍

🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

もともと、私はお腹も壊しやすいから（持病の薬も飲んでるからそのせいかも）腸を整え肌がきれいに、お腹も治るとなれば一石二鳥ということで毎日３錠飲んでます ビオフェルミンはお腹を壊してても治る、薬だけあって本当によく効きます ビフィズス菌などの乳酸菌など自然由来の成分で治るのが良い あと、肌だけどお腹を壊してる時は肌荒れしてたけど、ちゃんとお腹を整えることで肌荒れが減ったような気がする お腹は整えたほうが良いんだなとつくづく感じる

あんころもち

• 30代前半
• 混合肌

お腹が冷えたり、冷たいものを飲むとすぐトイレとお友達になる私。 少しでも改善したいと購入！ 1ヶ月ほど飲んでますが、お腹が痛くなる回数減ってます。 痛みは軽くなってるけど相変わらずトイレとお友達です。 とりあえず、1瓶飲みきります！

みお(実桜)/投稿ある方のみフォローします︎︎☾*。

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

栄養機能食品: ビタミンEは抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けます。 香ばしい味わい: 凍結粉砕アーモンドとアーモンドペーストを使用し、濃厚ながらも飲みやすい。 コレステロール0: 乳成分不使用で、健康を意識する方に最適。

せーか

• 30代前半
• 混合肌

甘くて飲みやすい！ アーモンドミルク特有の粉っぽさも感じず、初心者🔰にはありがたい👏 牛乳豆乳不使用で1本あたり80kcal、脂質が3.2gでカロリーも脂質も牛乳より低く、ビタミンEが10.0mgとれるのもありがたや✨

Shiny🌙フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

甘いんだけどほんのりアーモンドの味がするから、癖はあるっちゃある。 けど苦手な人はそもそも飲めないと思うので、私はうっかりするとグビグビいっちゃう。 普通においしいのに、これでビタミンE、食物繊維、カルシウムなどがたっぷり！ これらはお肌や便通に良い栄養素なんです‎𖤐 ̖́-‬ 脂質も少ないのでダイエットをしている人にもおすすめ！

オカメ🐤フォロバ必ずします

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

添加物とか一切なし！モロヘイヤのみで作られてる粒なの。 これマジめっちゃいいのでお通じお悩みある人には本当におすすめしたい！！ 薬に頼らなくてもあおつぶでお通じ悩みが解消されてしまった事がかなり衝撃でした。

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

お気に入りのサプリ！ サプリと言うより、モロヘイヤを摂取している感じ👍 食物繊維豊富なモロヘイヤ100%をぎゅっと凝縮した野菜粒✨ 便通やダイエットに良い感じ！ ご飯前に飲んでおくとお腹が膨らんで、食べすぎ防止に👍

ハチ@フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

モロヘイヤだけでできた健康補助食品♡ 嘘かまことか、SNSで某芸能人たちが愛飲していると見つけ、購入してみました♡ 成人だと1日20〜30粒(一回に10粒)推奨されていて多いと感じてしまうのですが、小粒だから飲みやすいです♡ モロヘイヤのみの原材料なので、子どもも飲めるみたいなので家族で飲めます👶

Ymフォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

夜専用炭酸水タグソバー♡ライチトニックです♡ほんのり甘みのあるスッキリとした炭酸水です♡お酒が飲めない旦那にも好評で何度もリピしています！！ ウィルキンソンブランドが贈る、大人だけが夜に楽しめる特別な夜専用炭酸水です。ウィルキンソンならではの強炭酸で、喉を刺激する飲み応えと爽快感。 爽やかなライチの風味とトニックの苦みが絶妙に調和した、すっきりとした甘さの味わいです。

りーさん 見る専100%🐰

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

本日も各日お休みです💛7月半ばまでこの調子で〜す！←長wダイエットしてるつもりないけど、でも太らないようにしなきゃと思い今日この頃のりーさんです、です⋈*｡ﾟ最近朝から白湯飲んだり、ヨーグルト食べたりお風呂から出たら美酢飲むか水飲むか、とりあえずジュースやめて、最近は炭酸水とキュートレモンハマってますﾍﾟｺﾘ(..)♡皆さんはめっちゃめっちゃめっちゃ炭酸飲みたい時ないです？😅私だけ？←じゃぁ？ビールはって？言うけどビール呑めないwwwそんな時見つけたのが、ウィルキンソンタンサンエクストラレモン炭酸水(脂肪の吸収抑える※難消化性デキストリン)飲んでます。ほのかにレモンの香り、強炭酸♡...

sapi

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

炭酸って疲労回復効果があったり血流を良くしたりするので、運動の後やお風呂後に飲んだり、ジュースの代わりに飲むことでカロリーや糖分を抑えられたりとこれで炭酸洗顔したりと本当に何でも効果あったり、使えたりして、炭酸を飲まない日はない😂😂 私は午後のちょっと小腹空いた時にいつも飲んでスッキリするのがお気に入りです✊

みみみ🐋フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

キッコーマン飲料豆乳飲料黒ごま200ml久しぶりに飲んだけどやっぱりおいしいね。1つ50円で買えたのがびっくり。#キッコーマン飲料#豆乳飲料#黒ごま#ゆらぎシーズンの肌ケア

みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ-

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

豆乳のどら焼き味って何?! ヤバい💕もうこれしか目に入らない(笑) どら焼きやあんこ系和菓子を食べるとき、 お供に、お茶じゃなくて、牛乳を飲んでる時のような味😳💡 あんこが、好きな方、 ぜひ挑戦してみてください💞

りりーgj

• 30代後半
• 乾燥肌

コーヒーの楽しみが増えたのとスタバ福袋とか雑談📕コーヒーに豆乳のチョコミントを入れるとフレーバーコーヒー☕️のような感じで手軽におしゃれな感じになることを発見して楽しくなりました！イソフラボンも摂取出来るし、香料が嫌な人にもいいです。雑談みなさん今年の福袋どこ購入しますか？クレドポーとかキャンメイク気になってます。毎年のお決まりのある人もいるでしょう良かったら教えてください！今年初めてスターバックスの福袋抽選予約してみました！25〜12月5日まで予約出来ます！今年から値上がりしたようで店頭7000円(税込み)オンライン7500円まだ中身は分からないようです。当たるといいな。。💗...

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

サラサラとしていてクセのない飲みやすいトマトジュース トマト感をしっかり感じられる🍅 食塩無添加なので体にも優しい！ ドロドロっとしたトマトジュースは苦手なのでサラサラとしてグビグビ飲みやすい♡ 血中コレステロールが気になる方や血圧が高めの方におすすめです😌 美肌にもいいリコピンが豊富なので美容のためにもおすすめです⭐️

コスメ大好きばいきんまん@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

味は定番でおいしい！ やはり健康のためにはトマトジュースがいいですね🍅 ラベルレスのトマトジュースは買うのが初ですが、地球にも優しく ラベルを剥がす手間も省けていいですね。

せーか

• 30代前半
• 混合肌

たまにはトマトジュース🍅と思い購入したものの甘みなども一切なくこれ一本きつい...！となりました💦 晩御飯のトマトリゾット🦐🍅に変身していただきました🤭 そのまま飲むならリピなしだけど料理としてならリピありです👏

せーか

• 30代前半
• 混合肌

結構大きめのツブでびっくり👏 しかも硬めだし酸っぱくて美味しかった🤭 口寂しくってあけたけどこれなら罪悪感少ないし良いーーー！

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

UHA味覚糖UHAグミサプリビタミンCファミマで購入できる♡グミサプリ！サクッと食べれるから小腹が空いた時も◎美味しかったので、また購入したい！#ビタミンC#美肌ケア#美白ケア#美容#健康#グミサプリ#UHA味覚糖#お守りスキンケア情報

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

肌や粘膜の健康維持などを助けるとともに、2粒で500mgのビタミンCが摂取できるサプリメント ちょっと酸っぱいレモン味が美味しい🍋 ジップがしっかりしていて、しっけない 健康にも美容にもいいし、普通のグミやおやつを食べるならこっちの方が断然オススメ

せーか

• 30代前半
• 混合肌

チョコっぽいものがいいなと思って購入✨ ハートのビスケットかわいい！ これ子供だったらテンション上がるやつだよね♡ もっとチョコっぽいかバナナっぽい方が良かったので星は一つ減らしてます....！

mina

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ザクザク感がすごく美味しくてハマりました😋 ブラックサンダープレーンビスケットとココアパウダーを加えたブラックなグラノーラにブラックサンダーココアクッキーといちご、ラズベリーをトッピングしたフルグラです ブラックサンダー味だから甘い味を想像してたらそこまで甘すぎる訳ではないので食べやすいです⸜❤︎⸝‍ 私は牛乳ではなくヨーグルトにかけて朝食で食べるようにしてます🍫 でもそのままでも食べてしまうぐらい美味しくて買ってよかったです😋

さとみ🎉フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

探し回ってやっと見つけたカルビーフルグラ®のブラックサンダー味 600g✨ 味は意外と普通、いや、美味しいんだけど… わざわざ探すほどのクオリティではなく、 ちなみにそのまま食べるよりもミルクかヨーグルトと合わせたほうが味がしみておいしかった♡

and フォロバ

• 30代後半
• 混合肌

可愛くて使えそうにないので、しばらくは飾っておこうと思います🥰 手軽に摂取できるのはとてもありがたいです☺️ 狙っていた対象商品の森永 inゼリー プロテインも3つ購入しました💪✨

アッサム

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

夏風邪を引いてしまったので栄養補給として購入しました 同じマルチビタミン系のグレープフルーツ味の商品と比べるとこちらの方が若干あっさり目の味わい、カロリー0だからか 味はこちらのパイナップル🍍の方が好みでした

pipi♡

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

何回目のリピなのかもうわからない！😛 #リピ買い アイテム。 まず味がおいしい。ちょっと小腹みたしたいときに片手で飲める。 ビタミンは美容にも健康にも必要不可欠！手軽にチャージできるの嬉しい。

せーか

• 30代前半
• 混合肌

最近食欲がなかったのでヨーグルトでタンパク質補給してました🤣 さっぱり目で美味しいものの他の味の方が好みかな...？ 1カップ(113g)あたり エネルギー 86(Kcal) たんぱく質 10.1(g) 脂質 0(g) 炭水化物 11(g) 食塩相当量 0.2(g) ダノンオイコス脂肪0 クールピンクグレープフルーツ 86kcal

柑橘🍊🍋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

新フレーバーのドライクランベリーが売られていました🫐 高蛋白で脂肪ゼロなのはもちろんのこと、ヨーグルトとしては賞味期限が長めなところもいいんですよね。 肝心のお味ですが、爽やかで癖がなく、クランベリー独特の風味も感じられ美味しい🎵

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

夏に向けて身体をしぼりたいのと適度に筋肉をつけたいのでお昼やおやつ代わりにオイコスを😊✨ 低GIなので血糖値を気にしなくて良いのもうれしい💕 甘さ控えめだけど食べるのに時間がかかるしお腹にたまるし良いかも🥰

ねこ♡フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

【使った商品】DHC　DHCビタミンBミックス　60日分¥442💡リピート商品❣️【良いところ】お肌の調子を良くしたいので、たまに飲んでいる✨#DHC#DHCビタミンBミックス#ビタミン　#サプリ#キレイを目指す新習慣

せーか

• 30代前半
• 混合肌

健康のことを考えて購入したものの 効果があるのかどうなのかは不明です💦 小粒(小指の爪くらいのサイズ💅)で1日2錠で済むので、飲むハードルは低めです😆 野菜も値上がりしているこの頃なのでうまくサプリ使って乗り越えていきたい...！

さみぃ🧸LIPSパートナー

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

8種のビタミンB群を美容と健康のために✨ ビタミンB群は、糖分やたんぱく質などの栄養素をエネルギーにかえて健やかな毎日を支えるための必須ビタミンです！ 美容やスタミナ、ダイエットなどに欠かせないビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸のビタミンB群全8種類にイノシトールをバランスよく配合したサプリメントです✨ ナイアシンやビオチンはお肌の健康維持を助けるため美容面でも欠かせない栄養素だそうです！

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

サントリー　天然水💙　奥大山💙すっきり軟水💙　内容量:550mL　税抜き100円自販機やスーパー、コンビニなど、わりとどこでも見かける人気の天然水ですよね💙普段は持ち運びに便利なサイズを購入しますが、2Lのペットボトルで購入した方が圧倒的にお得です💙笑笑ダイセンキスミレのパッケージが特徴的です💙山梨県・白洲、熊本県・阿蘇に続く天然水第三の水源で、日本全国名水の地をあちこち行脚し、遂にたどり着いた場所は、鳥取県の奥大山だそうです💙広大なブナの森が生い茂る水のふるさと、江府町にあり、標高は1,709mだそうです💙...

結愛@フォロバします🌷

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

水を2L飲むと人生変わるという言葉が刺さって……やってみよう！と決意し、気づいたら習慣になってた、そんな「水活」についてまとめます🫧 肌が乾燥しにくくなった！ 頬のつっぱり感が減って、ファンデーションのノリも変わった気が🌿 むくみにくくなった！ 朝の顔パンパン問題、かなり改善。夜にも水を少し飲むのがコツ。

chichannnn🧸フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

でも、そこでやめないで😖😖😖 少しずつ、少しずつ身体は変わっていきます‼️ ゆっくり確実に痩せれるように身体を作っていきましょう！！

yuki

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

家族みんなで摂取できるゴールド(*¨)♡ 粉末タイプ❣❣ 水なしでもそのままサッと摂取♡ めちゃくちゃ手軽なのー✨ ほんのり甘いぶどう味…??🍇のようでした！

moni/フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

家族みんなで取り入れやすい定番タイプなのがこのラクトフィットゴールド ✨ 粉末タイプで、水なしでもそのままサッと摂取できるのが特長です💛 個包装だから衛生的に使いやすく、外出先や旅行にも持っていきやすいところも助かっています👜✨

フォロバ🐣あお🐣

• 女性
• 30代後半

韓国で「1秒に1本売れている」と言われる韓国No.1乳酸菌ブランド💖 生後12か月以上の子供からおじいさん・おばあさんまで👵👶 1つの商品で家族全員の腸活をケア 🪽 粉末タイプで、水なしでもそのままサッと摂取できるので手軽 ✨

ori

• 女性
• 30代後半

食前にハイカカオを食べて 血糖値の上昇を緩やかに 好きで良く買うのは明治 チョコレート効果CACAO72％と ロッテ ZERO カカオ70%です.‎˖٭*

こもも@フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

これ以上パーセントの高いものも食べたけど 苦すぎて手が伸びず。 これならちょうどいい苦味で空腹時のお供にいいし ポリフェノールを食べる習慣を作るのにも丁度いい！ ダイエット中だけど多少の糖補給をしたい場合におすすめ！ 甘いお菓子やケーキを食べるのをちょっと我慢して これをポリポリ食べて甘さ補給してます！

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

明治　チョコレート効果🍫　CACAO72％🍫　低GI🍫　内容量:75g（標準15枚）　税抜き200円くらい実は、カカオポリフェノールは、1度に沢山摂取しても、排出されてしまうそうです🍫CMでもよく言われていますよね🍫笑笑そのため、必要な分を毎日少しずつ摂り続ける事が大切だそうです🍫一般的には、1日に200kcal程度の間食が適量（厚生労働省）だと言われているので、美味しく健康に食べたい目安は、1日3枚から5枚がおすすめだそうです🍫（約84kcal～約141kcal）美と健康を考えた高カカオポリフェノールだそうです🍫カカオ分72％の本格ビターチョコレートだそうです🍫...

mt__

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

2粒で手軽にビタミンを補えるグミタイプのサプリメント。マルチビタミンはほんのり苦いピンクグレープフルーツ味🍋。サプリっていうよりほぼおやつ。とにかく美味しい。 ほどよい弾力で噛みごたえあり、満足感ある。水なしで食べられるから続けやすい。色んな種類が出てるから取り入れたい成分を選べる。 私は食後のデザートとして楽しみに食べてる🤤。美味しいからこそ食べすぎ注意⚠️

めるᙏ̤̫͚𓍯フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

グミにビタミンCをコーティングした"VCバリア製法"でさらに美味しくなった.ᐟ.ᐟ 2粒で1日に必要な11種類のビタミンを一度にバランス良く摂取できるグミサプリ🍋 グミのように弾力あるので、間食にもぴったりで1日２粒を意識して食べてる.ᐟ.ᐟ 味もグレープフルーツでほんのり甘くて、食べやすく続けられる美味しさ🙈💕 食生活の偏りが気になる方や、サプリを始めたいと考えている方にオススメ⸜♡⸝

RI♡

• 30代後半
• アトピー肌

不足しごちなビタミンをバランスよく補給 １日二粒目安 1日分の11種のビタミン コラーゲン300mg ビタミンEは抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り細胞の健康維持を助ける栄養素です。 ビタミンB2、ナイアシン、ビオチンは皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

mi🌷フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

最近肌荒れすることがあって… (まさに今) あと口内炎もよくできる🥲 1日1つでいいし、価格もお安いので続けやすい✨️ 調べると色んなビタミンが不足していたりと書いてあったので、お試しで1番お手頃価格のDHCのマルチビタミンを購入しました☺️

せーか

• 30代前半
• 混合肌

なかなか全体をバランス良く食事できないから これで補いたい👏 年末年始はお野菜も高くなりがちだから今のうちから冷凍ストック作らねば...！ あっという間のラスト1ヶ月ですがテキパキとこなして行きたい😭

ねこ♡フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

DHC マルチビタミン 60日分¥648 フルーツが食べたくなったら、ビタミンCが足りてないことなのかもなので、たまに飲んでいます^_^ #DHC #DHCマルチビタミン#サプリ#ビタミン #アフター日焼けケア

ori

• 女性
• 30代後半

肌のうるおいと弾力をキープ ファンケルの研究力で吸収に優れたコラーゲンペプチド配合 粒タイプは１日わずか48円で手軽に続けられる

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

粒も小さくて、味や香りもほとんど無いのでとても飲みやすい！ こつこつ続けていきたいので、飲みやすさと続けやすいお値段も有難いです。

あーさ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

手軽に続けられる粒タイプのコラーゲンサプリメント！ファンケルの研究力で吸収に優れたコラーゲンペプチド配合。 小さめの粒で飲みやすいです。私は朝昼夜と分けて、二粒ずつ飲んでました。 コラーゲン摂取したい時はリピートするかもです。他にゼリータイプや粉末もあるみたいなので、気になります😊

𝕣𝕖𝕟𝕒𓂃MAQUIAインフルエンサー

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

私の元気の源✨️ 毎日飲み続けるのではなくて体調が優れない時や絶対に体調を崩したくない時など元気付けるために飲んでいます🥛 甘すぎないスッキリとした味わいのヨーグルト風味で大好き🫶🏽 短期間なのもズボラな私が何年も取り入れられているポイントかなと思います🩵

さみぃ🧸LIPSパートナー

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

体調管理に本気の乳酸菌 強さひき出すR-1❤️ R1には厳選された乳酸菌である「乳酸菌1073R-株」が含まれており免疫力を高めてくれたり 夜22時〜深夜2時の間に飲むと乳酸菌の効率を良く活用できるみたいなので寝る前に飲むのがおすすめです！

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

少量で効率良く栄養補給できるドリンクタイプの栄養食 ストロベリー風味のヨーグルト味で美味しい 持ち歩きしやすいサイズ 便秘気味な時にも飲んでる

徳井さん

• 30代前半
• 混合肌

最近はオートミール食べててびっくりするぐらいお腹の調子が良い。たぶんお腹の調子がいいからお肌の調子もいい（徳井的見解）肌綺麗って褒められることが増えた。 夜のうちにオーバーナイトオーツを仕込んで朝ごはんにしてるよ🥣 オーバーナイトオーツとは？？↪︎オートミールを豆乳や牛乳に浸して一晩置いたもの。お好みでココアパウダーやバナナ、ナッツ、ハチミツなどを入れても🙆🏻‍♀️

MoO🐮♡

• 30代前半
• 敏感肌

オートミール始めました🤤❤プレミアムピュアオートミールです😋こちらはメジャーなのかな🥰大体置いてます。オーツ麦100%豊富な食物繊維白米の約20倍玄米の約3．5倍和風粥、自家製ミューズリー、ホットシリアルなども作れます。お通じが弱い女子もオートミールで腸活を始めるのはいかがでしょうか？🥳オートミールには食物繊維が含まれているのでお腹の調子も整えてくれます💕朝はオートミール、昼は白米、夜はオートミールにしています。忙しい朝でも簡単なのでパパッと作れてアレンジ豊富です🥰オートミール＋キムチオートミール＋おかか＋醤油＋ごま油オートミール＋納豆オートミール＋韓国のり＋ごま油...

みさ@投稿ある方フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

ダイエットのお供にはこれ！ 腹持ちも良いし色んな方法で食べれるからオススメです お菓子作るときでも、米化させてもよいしコスパがいいので是非使ってほしい😙

コスメ大好きばいきんまん@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

味はグレープフルーツ、ピーチで爽やかでおいしいです。 グレープフルーツが強め。 1本の量が多いので満足感があります！ 私は1本飲むと、炭酸飲料でもあるのでお腹が結構パンパンになるかも…！

チャンユカ

• 女性
• 30代後半
• 脂性肌

✔皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素ナイアシン 他にはキウイ＆レモン味やマスカット味もあるよ🍇 化粧落とさずに寝ちゃった時や、肌の調子が気になる時もいいし、日頃から飲むのもおすすめ！

さみぃ🧸LIPSパートナー

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

美容に欠かせない成分を美味しく速攻チャージ✨ レモン75個分のビタミンCと皮膚や粘膜の健康維持を助けるナイアシン、ビタミンB1、B6、C、Fe (鉄)を配合した炭酸入りの栄養機能食品です！ グレープフルーツ&ピーチ味ですっきりと飲みやすく美味しく栄養補給できました👌 仕事の休憩時間に飲んでリフレッシュしたり気軽に栄養をチャージできるのでリピ買いして疲れを感じた時に飲んでいます！

ささみ🐟

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

毎日お風呂上がりに飲んでいるビタミンレモン🍋 すっぱいけど癖になる(›´×`‹ ) 毎日飲むのでいつも箱買いしてます🍋 Amazonや楽天のセールの時とかLOHACOが安いです🙆‍♀️

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

ハウス　C1000🍋　ビタミンレモン🍋炭酸飲料🍋　内容量:140mL　税抜き100円くらいC1000ビタミンレモンは、たっぷり1000mgのビタミンCを爽やかにはじける美味しさと一緒に補給できるあなたの味方だそうです🍋ビタミンCといったら「C1000」ですよね🍋その中でも、ビタミンCをきちんと摂りたい人に選ばれているのがこの「C1000ビタミンレモン」だそうです🍋1991年に誕生した積極的にビタミンCを摂りたい人のための定番飲料だそうです🍋レモン果汁50個分のビタミンC1000mgに加え、不足しがちなビタミンB1、Dも配合しているそうです🍋レモンらしい風味を楽しめるそうです🍋...

せーか

• 30代前半
• 混合肌

C1000ビタミンレモンさっぱりしたものが飲みたかったので購入！夏場って酸っぱいものがとりたくなる🤭私だけかな....？

うか@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

実は豆乳には女性に嬉しい効果が、たくさんあるんですよ☺️ 【①ダイエット効果】 脂肪の蓄積をおさえる成分や、筋肉をつくるタンパク質が含まれている✨ 【②美肌効果】 ビタミンEが豊富で血行促進作用がある！ イソブラボンによって、シミやソバカス対策にもなる💫 【③腸内環境の改善】 食物繊維とオリゴ糖によって腸内環境を改善🙆‍♀️ 【④女性ホルモンを増加】 ホルモンバランスを維持する効果がある✨ 【⑤貧血予防】 鉄分と葉酸が含まれるため、貧血予防にも！

やち

• 30代後半
• 乾燥肌

マルサン調整豆乳毎日豆乳を飲んでいるのですが、それをストレートティーで割り、業務スーパーのタピオカを入れ自作タピオカティーを開発する日々

ざわ🐟フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

調製豆乳なので飲みやすい！！ くせがなく、美味しい😋 カロリー45％オフで他の商品よりもカロリーが低い🍰 スーパーやドラッグストアなど手軽に買えるところ！ 価格も安くてコスパ⭕️

まりも@毎日更新フォロバ

• 30代前半
• 乾燥肌

すべてのフレーバーもイタリア旅行中のティータイムに味わえるようなものばかりになっております！！ グリチネフレーバーはとてもおしゃれな香りがしてとても上品な味がしました レモンフレーバーは従来のレモンティーとは異なりレモンがしっかりと主張しつつもセイロンヌワラエリヤとうまく調和していました 赤ワインフレーバーは思っていたよりも飲みやすくてとてもフルーティーなのでワインが苦手な方でも飲めると思います

小夜風

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

袋を開けただけで、マンゴーの甘い香りが広がります🥭 青の花弁は、マイクラでヤグルマギクとして有名なコーンフラワーですね♪ アントシアニンが含まれているので、眼精疲労に良さそう！ ほんのり甘みを感じ、さっぱりとした後味でした☺️

せーか

• 30代前半
• 混合肌

アッサムの中でもひときわ甘い芳香のある紅茶です👏 ストレートで飲むより ミルクを入れるのがおすすめ☕︎ アッサムの中でも特に良い紅茶を産出するのが、ブラマプトラ川の上流に位置する ディブルガー地区だそう🤔

せーか

• 30代前半
• 混合肌

スーパーリーフベジと １／２日分（１７５ｇ分）の野菜を使用🥬 カルシウムと食物繊維が しっかり摂れるのが特徴のスムージーです👏 具体的にはプチヴェールはケールと 芽キャベツを掛け合わせて作られた葉野菜🥬 カルシウムを一般的な小松菜よりも 多く含むそう👏 キウイの甘酸っぱさが口いっぱいに広がり野菜が 苦手な人でも飲めそうです🫶

沙夜

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

🥬野菜生活１００グリーンスムージーMIX🥬！！便秘の話！！綺麗な話じゃないよ！！便秘でお腹が痛くなったので救世主を求めてやったこと①とにかく水分をとる。お腹にずっといると水分がどんどん持ってかれて固くなるのでひたすら水分をとる。うんちに水分を吸収させる薬もあるそう。②腹筋を鍛える⑴寝転んで膝を立て、上半身を持ち上げて手で膝を擦るように持ち上げる。→5秒キープ⑵ヒップリフト⑶寝転び膝を90℃に曲げて左右に倒す③ヨーグルトを食べる④寝転んで「の」の字を描くようにお腹をさする⑤野菜生活１００グリーンスムージーMIXを飲むこれには食物繊維が入ってるので藁にも縋る想いで飲みました😭...

Pigu

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

砂糖不使用でカルシウムと食物繊維がしっかり摂れる、濃厚スムージーです😉 ドロっとしていますが、飲みやすいです♪ キウイの爽やかな美味しさです☺️

あたりちゃん

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

黒ごまの芳醇な香りとプチプチとした食感が楽しい！ 満足感も有り◎ スティックタイプで持ち運びにも便利だし手軽に食べられるのが嬉しい♡ 片手で食べられるように開けやすくなっているから外出先でも手を汚さずに食べられるよ◎

オリカ/フォロバ

• 30代後半

食感はさくほろ。やや粉っぽく水分が欲しくなる。 抹茶の味はほんのり、甘さは控えめ。 少し入ってるマカダミアナッツがいいアクセント。

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

大塚製薬　ソイジョイ☕️🥜　コーヒー&ナッツ☕️🥜内容量:30g　税抜き100円ソイジョイから新フレーバーが出ました☕️🥜ソイジョイは、栄養豊富な大豆をまるごと使用し、素材の味わいを大切に焼き上げた大豆の新しいカタチだそうです☕️🥜低GI食品なので、糖質の吸収が穏やかになり、結果としてインスリンの過剰分泌を穏やかにするそうです☕️🥜インスリンの過剰な分泌は、肥満やその他の不調につながるそうです☕️🥜なので、大豆焼き菓子は、ダイエットに最適だそうです☕️🥜しかも、大豆イソフラボン入りだそうです☕️🥜私は猫舌なので、寒い時でも、アイスコーヒー派です☕️🥜笑笑...

さち

• 30代前半
• 混合肌

【使った商品】オルビスオルビスディフェンセラピーチ風味1.5g×30包¥3,456【商品の特徴】粉タイプの飲むサプリメント【使用感】サラサラとしていて甘みがある【良いところ】手軽にセラミドを摂取出来る末端まで乾燥肌が軽減した【イマイチなところ】値段は少し高め【どんな人におすすめ？】インナーケアを始める方乾燥肌向け【使い方】使用料を１回飲むだけ#インナーケア#サプリメント#保湿#サプリ

コリアーナ まみニョン (마미녕)

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

トクホ認証の次世代スキンケア！ ベスコス累計37冠の実力派👑 “飲むセラミド”で内側からうるおいケア 美容家・石井美保さんの愛用品🤍 発売以来ベスコス37冠を獲得した“飲むセラミド”なんだけど中でも使われているのが『グルコシルセラミド』✨

MI_MI /フォロバ♡

• 30代後半
• 普通肌

飲むセラミドで簡単に全身もっちもち！！ オルビスの店舗でBAさんとお喋りしてたら「こらからの季節にはコレです♡」とオススメされたのが、こちらの飲むセラミド《オルビス ディフェンセラ》 「桃🍑、めちゃ美味しい〜😍😍😍❣️」となりまして。笑 こんなに美味しくて、トクホで、信頼のオルビスで、 肌そのものがプリプリしているのを感じます！！！！ やっぱり、内側からの保湿って効果あるんだ…

ゆいり　美容•コスメ　フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

▷コラテインライチ＆ソルトソイでもホエイでもなく、コラーゲンで整える、"美容習慣プロテイン"一食分15gあたり、タンパク質10.5g、ビタミンC100mg配合✨100mlの水に1日摂取目安量である15g（約大さじ2杯）をよく混ぜます。味も爽やかでスッキリ飲みやすい☺️💕お水で溶かすだけでも飲みやすいのですが、無糖ヨーグルトに入れてフルーツ味を楽しむなど、色々アレンジも楽しめそう！他のフレーバーも試してみたくなった😍

ari🪞フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

飲むコラーゲン美容液みたいなプロテイン🥛✨ プロテインっぽい重たさが苦手な人や、美容も意識しながらたんぱく質を摂りたい人にかなりおすすめ◎ パッケージも可愛くて置いてるだけで気分上がるし、“美容習慣”って感じで続けやすいのがよかった🩷

まほ🐰

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

コラーゲン由来のプロテイン（90％がコラーゲン由来）で、1杯でしっかりタンパク質10.5g摂取できる 鉄やビタミンCなど女性に嬉しい栄養設計🥹 さらに、スリムサポートで注目されている「茶花サポニン」も配合💭 手軽に摂取できて、手間を取らず洗い物も少ない、毎日続けやすい！

あゆみみ‪‪❤︎‬

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

内側ケア不足かも😳 ✔ くすみ抜けない ✔ 皮脂崩れ気になる ✔ メイクのり安定しない ✔ 内側からケアできる安心感 ✔ 肌の調子、前より安定してきた ✔ 個包装で続けやすい 👉🏻“なんか調子いい日”増やしたいなら内側ケアもアリ✨ 外側だけじゃ限界感じてる人は一回試してみる価値あると思う◎

綺羅びゅーてぃ

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

完全な液体で、量も多くなくて飲みやすいがしかし、味がエグい。しょーーーっぱい！ 塩舐めてるみたい🧂でも後味は一切なく、しょっぱ！、じわーっ。Finみたいな感覚 翌朝の肌調子は、ハリが少し出たかな？出てないかな？みたいな感じです

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

リポCのモニター商品が届きました🤍 あまりにも太っ腹でびっくりしたモニター企画😍💕 WEBから注文すると送料の¥220のみかかりますが、11包が無料ってヤバすぎないですかー？😳‼️ リポCは別の機会で試した事があるのですが、味はやっぱり…🤢🤢🤢だけど、効果はすっごく感じます💭

おまめ🫛

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

香りは桜もちのような…🩷😳 毎日ではなく、気が向いた時に飲んでました！ ２粒飲んだ日はトイレが近いような… わたしはお手洗いの回数が増えました📝 ツルッと出ます。快便です😌✌️ リピあり！

ドラゴンふくらはぎ@LIPSのめちゃモテ委員長

• 男性
• 30代前半
• 混合肌

ガチでエグすぎるサプリをレビュー。みんな知ってるDHCのメリロートです。 これあるだけで安心感ある。結構脂っこいものとかご飯おかわりとかしちゃってもこれ飲んでおけばOKみたいな風潮ある。 結論ダイエットは結局食事制限しかないな。

サツキ🎮

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

DHC メリロートは余分な水分に着目し、メリロートから抽出したエキスにジャワティーエキス、イチョウ葉エキス、とうがらしエキスを配合 飲むと飲まないとでは寝る時の足の重だるさや朝起きた時の顔のすっきり具合が違うので 量販店やドラッグストアなどでも気軽に手に入るので気になった方は是非試してみてね🤗🩷

and フォロバ

• 30代後半
• 混合肌

今から夜な夜な食べます❤️ パルテノはよく食べますが、こちらの期間限定のさくら&ももソース入もとても美味しいです😋 タンパク質が10g、カロリーが109kcal✨ 就寝前に食べてしまってダイエットになるんだかならないんだか…🥹

tomomi🖤フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

パルテノは日本初のギリシャヨーグルトです🐄💙 ギリシャヨーグルト久々に食べたけど、濃厚でクリーミーで酸味なくて108gで結構お腹いっぱいになったあ🥰 プロテインも入ってるパルテノ食べて1日乗り切ろう〜 私は今高速バスでパルテノ食べました🇬🇷💙

柑橘🍊🍋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

パルテノの最新の期間限定フレーバー！ マンゴー🥭&パイン🍍ソースとのこと🎵 ちょっと酸味のある、濃厚ねっちりギリシャヨーグルトの下に果肉入りのトロトロトロピカルソースが！ ソースにしっかり味があり、ヨーグルトに負けず拮抗してると思いました。

りぃさんのコスメ日記💄

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

足りない栄養を簡単に補えちゃう✨管理栄養士推奨のフルーツジュース🍎マルチビタミン、マルチミネラル、鉄分、食物繊維、カルシウム…どれも不足しがちな栄養素ですよね😂その日の食事や、不足している栄養に合わせて選べるのが嬉しいですね♪私もどれも不足しがちですが…まずはマルチビタミンからいただきました😋いろんなフルーツの味と、優しい甘さで、すっきりしていてかなり飲みやすいです！100%果汁ではないので、けっこうさっぱりしています💐美味しいから毎日飲みたくなっちゃう💕毎朝これ飲んだら、不足してる栄養もしっかり摂れて、体にも良さそうです😆...

まみ

• 女性
• 30代後半
• 脂性肌

生理の時に体調を崩しがちだったりどこがだるさなどが出てきた時によく買ってます。 鉄分以外にクエン酸も含まれているのでお疲れ気味な時にも良さそう。 さっぱりしていてぐびぐび飲めるのも嬉しい。 ビンのドリンクよりも軽いしガチャガチャ言わないので静かーな環境でデスクワークの私にも相性ぴったりでございます。

みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ-

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

スーパーでよく売ってる、トロピカーナの、栄養補給出来るシリーズ💕中でも私は、鉄分のが好き〜😆💕の話し💕＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊#みけゃんの寄り道、第23弾😳💕もう、早いもので、一年が終わりますね😊💡買い物が増えるこの時期🛒スーパーで見かけるこちら、鉄分のヤツ、美味しいし、女子にオススメなんで、詳しくいきますよ～✨【使った商品】❇️トロピカーナエッセンシャル鉄分+クエン酸🌞goodポイント🌞・マンゴーベースで美味しい・1日の不足分が補える・だいたい、どこのスーパーでも売っている😱badポイント😱・なし【商品の特徴】✔️食事摂取基準(2020年版)の30～49歳の女性の鉄分の推奨量は、10.5mg💡...

ori

• 女性
• 30代後半

植物性タンパク質(ISP)と動物性タンパ質(WPC、MPI)全3種を通じて、バランスのとれたタンパク質をすべて摂取できる チョコ味は30gでプロテイン13gが摂れる チョコ味はカカオニブなので、時間が経ってもカリッとした食感があるのが良かったです♪

hima@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

シェイクベビープロテインは甘くて美味しいし つぶつぶ感あって満足度もあって明日も早く飲みたいなーってなった唯一無二な感じ‪🫶 個人的にはイチゴが好きでした🍓 プロテイン次何にしよーって思ってる方良かったら買ってみてください🫢

ゆ🐷シンプルに憧れる物欲man⛄️

• 30代後半
• 混合肌

個包装だから間食がわりにも shake baby ６種類試してみた🍴 パッケージ可愛くて手に取りやすいし、調べてみたら販売店かなり多めで、ナチュラルローソン (@naturallawsonjp)でも、取り扱いが始まるらしい🛍️ 袋系のプロテインって、洗い物がない出先でも飲めるよって利点でもあって、横着な性格なわたしの場合、ダマになる、水分量難しい...ってなりがちだったけど、サイドに水分量のメモリがあるのと、フレーバーに合わせてパフなどが入ってて、それが絶妙に動いて混ぜてくれる🤣

haru🦖フォロバ🫶🏻

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ポッカサッポロキレートレモンクエン酸2700疲れた日に飲んでます✨酸っぱいけど冷やして飲むと最高😎✨暑い日にうれしい🍋なんとなく良い💕#夏のうるおい肌レシピ#ポッカサッポロ#キレートレモン#クエン酸

せーか

• 30代前半
• 混合肌

レモン1個分の果汁＆ビタミンC1350mgと日常生活や運動後の疲労感を軽減するクエン酸（機能性関与成分）が2700mg入り 久しぶりに飲みたくなって購入👏 夏になると酸っぱくなるものが飲みたくなります🍋✨ 微炭酸でしゅわしゅわしてるのも夏っぽい☀️

yuki

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

めぇさめるぐらい酸っぱいわ(笑) これ美味しく飲める人すごい。 ゆきには酸っぱすぎて、 むしろフラストレーションたまった💦 普通のキレートレモンなら飲めるんやけど……🤔💭

あざらし

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

健康な体を保つのに必要なタンパク質！キレイを保つにはタンパク質が必要不可欠😭 フレーバーが多いから自分のお気に入りがみつかる！個人的にピーチティー、ミルクティー、抹茶ラテがお気に入り⭐️ 1日の摂取量に注意摂り過ぎると肝臓に負担がかかるよ。食事で摂れるタンパク質も考えてね！

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

こちらはホエイタイプのプロテインで カラダ作りのお供としてぴったりです！ 袋開けた瞬間にココアの香りがふわっと香ります🍫 甘い香り！ プロテイン感が全く感じなくて飲みやすかったです 水で割るとサラサラっとしていて朝にサラッと飲みたい時に◎ 牛乳で割ると濃厚なココアになってデザート感覚で飲めます◎満足感もあるからおすすめ✨ 少し後味が喉の方がひりつく？ ピリピリ刺激感を感じる時があるのが気になったかな 腹もちがいいわけではなさそうです。 こんな大容量で値段が8千円以下だったので コスパはとても良いように感じます！！ フレーバーもたくさんあるみたいで ココア以外にも試してみたいなと思いました☺️

うか@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

友達から教えてもらって、1年以上ずっと飲んでます！ プロテインマグケーキにしたり、オーバーナイトオートミールに入れたり☺️ マイプロテインは、味もたくさんあって、全然飽きないよ‼︎

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

何度も紹介している、大好きなFOODOLOGY のカットゼリー🤍 自分でも何箱もリピ買いしているくらい、ガチでお気に入りのアイテムなんです🥰♥️ 食前に食べると血糖値の急上昇を抑えて、余分な炭水化物をカットしてくれる頼もしい味方✨ さっぱりしたザクロ味だから、デザート感覚でペロリといけちゃいます❤️ プチプチのチアシード入りで満足感もあるから、小腹が空いた時にもおすすめ❣️💕

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

食事を思いっきり楽しむお守り習慣🍽 1日1本すっきりサポート！ 甘酸っぱいザクロ味の、弾力があるぷるぷるゼリー。 ぷちぷち食感のチアシード入りで食感や満足感も〇

nakari 🌼

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

血糖値の上昇を抑えてくれて 余分な炭水化物をカットしてくれちゃうの👏🏻✨ ぷるっぷるなゼリーのザクロ味でデザート代わりにもぴったり🫧 個包装で食べやすくて 食べた後のお腹のスッキリ感もお気に入り🫶🏻

🦋すずぴめ🦋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

手軽に“キレイ”をサポート💓飲みやすいコラーゲンドリンク🥤 低カロリー・ノンカフェイン・脂質ゼロのコラーゲンドリンク🥤10種の美容成分やスーパー果実由来の美容特許成分（コケモモ＋アムラ果実）配合 コラーゲン独特の飲みにくさがなくてミックスフルーツ味美味しい🙌

chichannnn🧸フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

内側からも整える習慣をつくりたいな」と思い、今回取り入れてみたのがザ・コラーゲン＜ドリンク＞です。 液体はとろみのない、さらっとした質感。透明感のある赤色で見た目もきれいです。 味や飲み心地にクセがないので、習慣として続けやすいところが一番の魅力だと感じました。

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

18年連続コラーゲン市場売上No. 1 手軽においしく内側から全方位キレイを目指せる飲んでハリのあるみずみずしい毎日へ コラーゲンをチャージすることも コラーゲンを生み出す若々しい細胞を保つことも重要みたいです‼️ 低カロリー、脂質ゼロなのも嬉しい✨

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

フライミールのピーナッツバター味を飲んでみました🤍 パウチにお水を入れてシェイクするだけで、作るのがとても簡単◎💗 ピーナッツバター味の中には砕いたナッツとパフがごろごろ入っていて、しっかり噛めるから置き換えにしても満腹感はバッチリ🥜💖

m コスメ情報 投稿ある方相互フォロー100%

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

オリヤン1位のプロテインシェイク！ 水や牛乳などをいれて振ったら完成するので手間がかからずさっと飲めて嬉しい 味がとにかくスイーツ並に美味しい！ フライミールのプロテインボールが入っててサクサクで腹持ちもいいです 大事なイベント前や日頃の体型管理に置き換えで是非飲んでみてください♡ Qoo10 メガ割（初売りセール）があるみたいなので是非チェックしてね

めめ🎀フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

低脂肪乳で割ったんだけど、それでもしっかり甘みを感じて美味しかった💜 こんなに美味しいのに、糖類1.2g ＆ たんぱく質21gなのはすごい😳✨ 罪悪感なく飲めてとても嬉しい！ プロテインを探している方や、フライミール好きな方にはぜひチェックして欲しいです✅

もへ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

1日3粒、錠剤で飲みやすい👀✨ 1日あたり1000mgのビタミンCとサポート成分藤茶ポリフェノールを配合🍵 サビに働きかけ、体本体の力、美容にもアプローチ😊 個人差もありますが副作用的なものもわたしはないので、これからも飲み続けたいと思います❤️

みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ-

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

私も飲んでいるので、紹介します😆👍 ✔️レモン50個分のビタミンＣを 3粒で摂れる ✔️3粒で1000mgを摂取出来る ✔️ビタミンＣの働きを助ける 藤茶ポリフェノール配合 ✔️飲みやすい ✔️美肌のために内側から整えたい方 ✔️食事ではビタミンＣを 摂取しきれない方 ✔️よく日差しを浴びる方 水溶性のビタミンで、蓄えておくことができないビタミンＣ💡 毎日1000mg取り続けることは、現代の生活では、なかなか難しいですよね😅💦 私はそばかすができやすいタイプなので、若いときから気にして取っていました💡 水溶性なので、摂っても摂っても身体の外に出て行ってしまうので、 毎日取ることが重要なんです🤔💡 粘膜を強くする効果も期待出来るので、 この時期、ぜひ取ってもらいたいビタミンです💡💡

らん👼プチプラ敏感肌

• 30代前半
• 敏感肌

ビタミンCがしっかり1000mgとれるファンケルのサプリメント １ヶ月分でこの値段なので、とてもコスパよい！ 薬局などで売られている他のビタミンCサプリはなぜもっとお値段がするかというと、ビタミンC以外も色んな肌に良い成分が入ってるからなんですよね😳トラネキサム酸やＬシステイン、ビオチンなど…！ なので、このサプリメントだけを日常的に飲み続ける場合は他のサプリメントと併用するのがいいかもです😌 LIPSは3000円以上送料無料になるので、ついで買いに最適だと思いました😉セール時にサプリ色々買えたらいいのになーと思ってた…今のところこれが唯一買えるサプリ…☺️増えてくれ！！！！！

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

やっぱサプリメントに頼らないとやっていけない身体になってます🥲 特に鉄は大切ですね 一日一粒でいいのが嬉しいです🥹 何粒も飲むやつだと、いま何粒も飲んだ⁉️と忘れちゃうので… やっぱ鉄のサプリメント飲むと眠れる気がするし日中のだるさも若干マシかな！

いちご丸。フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

愛用しているサプリメントのご紹介です🩷 お財布に優しく粒が小さいので飲みやすい！ アサヒさんの鉄✖️マルチビタミン！ 体がダルオモ〜な日も笑顔で頑張りたい！！ 貧血治したい！笑 冷え性もあり、血流を流すように自分でストレッチやマッサージも心がけているのですが…

まめたろ‪ー

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

今日から鉄分とビタミン補給のために飲み始めたDear-NaturaStyle鉄×マルチビタミン60粒(60日分)メインは鉄分だけどついでにビタミンも補給したくて買ってみました😚♥️#Dear-Natura#ディアナチュラ#Dear-NaturaStyle鉄×マルチビタミン#サプリメント#鉄分#マルチビタミン

みやこ

• 30代後半
• アトピー肌

休日に観光ついで、ヤクルトのアンテナショップに行ってきました🐣 ヤクルト1000は毎日飲んでます👍️ ヤクルトのかき氷美味しかったです😋 ふわふわの氷自体がヤクルトの味 追いヤクルトもできて（笑）😂濃厚にもなり マスコットも可愛かったです💓

のえる

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

便秘知らずになった◎ 朝の目覚めがスッキリ！ 生理前のイライラがそんに気にならなくなった なんかよく寝れるきがする Yakult効果なのかはわかりませんが 今のところ調子がいいので継続🙆‍♀️

もあたろう🐻‍❄️フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

最近話題の#ヤクルト1000✨.近くのスーパーやコンビニで売り切れが続出‼️なかなか買えなかったんですが.2ヶ月ぶりに🏪セブンイレブンで見かけて購入してしまいました😍❤.❀期限❀購入日6月8日消費期限6月22日意外と日持ちするんですね❤.ちなみにパッケージに違いがあるようで私が購入したのは店頭用のパッケージ✨販売注文だと普通のヤクルトのサイズで130円なんです‼️価格も違います💡.❀特徴❀◆#乳酸菌#シロタ株を1,000億個含む飲料の継続飲用により、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能が報告されています。◆唾液中のコルチゾール濃度の上昇が抑制...

m コスメ情報 投稿ある方相互フォロー100%

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

サファーデイスノー（美白サプリ） ✅ グルタチオン [ 純度98%・含量400mg］ ビタミン3種の組み合わせで肌の疲労回復・肌トーン改善から痕跡ケアまで長期間透明感を保ってくれるサプリメントだよ！ Nutrox Sunはヨーロッパや韓国などでは肌改善特許成分として認められてる成分で飲む日焼け止めの効果も認められてるんだって！ 韓国食薬処認証で実際に美白効果を認められてるから安心して美白ケアできるよ

綺羅びゅーてぃ

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

グルタチオンは体内で自然生成される成分ですが加齢とともに自然減少していくものなのでサプリなどでの摂取が好ましいらしいです 抗酸化機能がビタミンCに比べてなんと20倍🎆 純度98%のグルタチオンが配合されており美白ケアをしてくれます！

yuma🧸フォロバ◎

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

飲むインナーケアでコンディションづくりをサポート🫧 グルタチオンやビタミン類を含む設計 ✔ 日々の美容・コンディションを意識した配合 紫外線や乾燥が気になる季節も“内側から整える”という新習慣🫧

柑橘🍊🍋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

天然d-α-トコフェロールを採用し、一日摂取目安量あたり301.5mg配合。生活習慣対策が気になる方、緑黄色野菜が苦手な方、中高年期を健康に過ごしたい方におすすめのサプリメントです。 ビタミンEは一般的に「若々しさのビタミン」といわれ、いきいきとした毎日のサポートに役立つとされています。 抗酸化作用でアンチエイジング(美肌効果)、ホルモンバランスの調整なんかにいいそうです✨

🍓フルーツタルト🍎フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

LIPSショッピングで購入しました🛍️【使った商品】DHC天然ビタミンE大豆60日分【商品の特徴】100%天然ビタミンE【良いところ】透明の黄色カプセルでツルっとして飲みやすいです！1日1粒で良いので手軽にビタミンEをとれます✨【イマイチなところ】特にありません。効果はよくわからないですが続けてみたいと思います✨

RI♡

• 30代後半
• アトピー肌

DHC　天然ビタミンE　大豆若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEなかでも活性の高い天然由来の、d-a-トコフェロールを１日一粒目安で301.5mgとることができます。若々しさのキープに口コミでカサカサにいいって聞いたので初めて購入してみたビタミンCとビタミンBはとってるんだけどビタミンEははじめて😌手のカサカサに効いたらいいなぁ…☺️

mii♡イエベ春🌸フェミニン

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

生ビタミンC*1美容液でおなじみのYunthから今度は飲むビタミンCが登場👏🏻✨ ビタミンCは美容や健康に欠かせない成分だけど体内でつくりだすことはできないから…Yunthで毎日補給しよう🍋💕

はな🐶🍓フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

レモン約100個分の2000mg配合の高吸収✖️即効性のビタミンCが美も健康もサポート💛💛 厳選された美容成分配合🎀✨ クセになるすっぱさで効いてる〜って感じがする‼︎🍋💖

ひとみん

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

1包にたっぷり 2,000 mg の生ビタミンCを配合 🍋🌿 高吸収のリポソーム型と、すばやく広がる即効型がそれぞれ1,000 mgずつ✨ 顆粒だから水にもぬるま湯にもサッと溶けやすくて、バッグに入れておけばどこでも簡単に飲めるのも嬉しいポイント 🎒💦 この毎朝のひと包みで、肌のトーンがちょっと明るくなった気がするし、なんとなく疲れにくくなった感じ ✨

のんたん旅うさぎ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

アリナミン製薬の『ビタミンC 2000』は、1日分のビタミンCを手軽に補えるのがうれしいポイント。 ビタミンCは、健康や美容づくりに欠かせない栄養素のひとつ。 “日々のコンディションを整えたい時のサポート”として取り入れています。

R(フォロバ100)

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ビタミンCは日々の食生活で不足しがちな栄養素のひとつ💦 食事だけで十分な量を摂るのが難しい🥲 1日量(6粒)あたりビタミンCを2000mg配合してる錠剤タイプ❣️ 大容量ボトルだから続けやすいし味もほんのりレモンって感じだから不味くなくて飲みやすかったよー！

pumpkin

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ビタミンC2,000mg、カルシウム68mgを含みます。 服用しやすい黄色の小型錠です。 信頼しているかずのすけさんが言うなら間違いないと思い購入に至りました。

Eririn🌹フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

韓国オリーブヤングで人気のNOTHING BETTER LUV TEAのかぼちゃ茶🤍 私も飲んでみたんだけど、これがめちゃくちゃ飲みやすいんです😍 特に朝、顔や体がむくみやすいのが長年の悩みだったんだけど、熟したかぼちゃの恵み（β-カロテン、カリウム、食物繊維）がギュッと詰まってるから、めぐりと排出をサポートしてくれるのが嬉しい😍❣️ しかも、砂糖・糖類、合成着色料、人工添加物、防腐剤、有害成分が全部ZEROで、ティーバッグはPLA分解でマイクロプラスチック不検出っていうこだわりもすごいよね🥰🎀

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

熟した南瓜には循環と排出に役立つベータカロチン・カリウム・食物繊維が含有されています。 むくみが気になる方にオススメの商品だそうです☺️ 飲んでみると味も香ばしく、すっきりと飲めるお味です😍 クセもなく、とても飲みやすく、美味しくいただけます。

みーこん🐾フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

LUVTEAのかぼちゃ茶は、低温抽出製法で、味と香りを守りながら、食品添加物を入れずかぼちゃのみを使用したお茶です☕️💕 ラブティーはKPOPアイドルも愛飲しているアイドルウォーターとしても評価されているんだって🤭💓 最大2Lまで抽出できるみたいで、ホットの時は何回も淹れちゃう💕香ばしくて飲みやすい、落ち着くお味だよ🎃💕

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

明治　果汁グミ🍊　温州みかん🍊内容量:51g　税抜き100円くらい石原さとみさんがCM出演している事で、有名なグミです🍊石原さとみさんは、とても綺麗で憧れますよね🍊一時期憧れ過ぎて、石原さとみさんのメイクを真似していた事があります🍊笑笑グミなのにコラーゲンの含有量が多いそうです🍊肌のコラーゲンは、若々しいハリと弾力の源で、美肌に良い効果があるので、美容にも良いです🍊グミで美味しくコラーゲンを補給できるのは、有り難いですね🍊脂質もゼロです🍊温州みかんの果汁100%だそうです🍊お菓子で果汁100%は、結構珍しいですよね🍊温州みかん果汁100%なので、しっかりみかんの香りと味がします🍊...

and フォロバ

• 30代後半
• 混合肌

グミ率が高めです😊 コラーゲンがお肌や関節によいと聞いてから、よく食べるようになりました。 LIPSユーザーのka-shi-フォアグラ🍣（@shiny_beauty_3rek）さんが「FRUBI by 果汁グミ ブルーベリー＆ザクロ」を投稿されていました‼️ サクレのパイナップル🍍味は、LIPSユーザーののりこ（@shiny_cosme_ybg6)さんの投稿を見て食べてみたい！と思った商品です✨

なっちゃん！！

• 30代後半
• 混合肌

明治　　　　果汁グミ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼小さい頃からあって昔から大好きでした！！果汁感がとても強いのでオヤツにもデザートにも食べれる感じです。私は暑い時は冷蔵庫で冷やしておいて食べたりしてます！！オススメです！

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

大塚製薬　イオンサプライ💙　ポカリスエット💙無果汁💙　内容量:500mL　税抜き100円くらい発汗により失われた水分、イオン(電解質)をスムーズに補給するための健康飲料だそうです💙体液に近い成分を適切な濃度で、含んだ電解質溶液ですので、体内に素早く吸収されるそうです💙ポカリスエットは、体液に近い成分でできているので、水に比べて身体の外に排出されにくく、長い時間にわたって、身体を潤し続けることができるそうです💙その上、ナトリウムやカリウムなどのイオン(電解質)を適切な濃度で含んでいるので、身体に負担をかけることなく、素早く水分を吸収することができるそうです💙...

ミラクル216🐬

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

子供の頃からなぜかポカリが好きで時々無性に飲みたくなる変わらないこの味が好き！ 風邪を引いたとき、たくさん汗をかいた時の水分や塩分補給を手軽にできるし、水だとごくごく飲めなくても、ポカリなら不思議とゴクゴク飲めちゃう！ パウダータイプもあるけど個人的にはペットボトル一択です👍

ざわ🐟フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

甘めで飲みやすい！夏の水分補給にぴったり！部活の差し入れの定番ですよね👍 昔から変わらないあまいフレーバーが好き❤️どの年代の子にも飲みやすいのもポイント🍶 パッケージも変わらず安心するね〜！今年の夏もお世話になります！！！

あにゃ🧁フォロバします

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

キッコーマンさんの おいしい無調整豆乳とお出汁で好きな野菜とお肉を入れて🥦 栄養豊富なのに簡単で ほっこり優しい味で美味しかった🤤 お鍋なら豆乳が苦手でも 美味しく食べられておすすめ✨

れゃん

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

⭐️リピート品⭐️#無調整豆乳スーパーなどで週1回は必ず買うものです！常に冷蔵庫にストックしてあります！豆乳は、牛乳よりカロリーが低く、タンパク質もしっかりとれます😇牛乳よりもヘルシーなので、お料理で牛乳の代わりに使ったり、飲んだりしてます！プロテインを割るのに使用する、ココアを作る時に使う、青汁を割るのに使うなど、、、。ここで大切なのは、味がついているやつは、健康目的ではなく、ジュースと思って飲むことです！味がついているものは、おいしくしてる分カロリーも高くなるし、余計なものも入ってます！（香料とか）せっかく健康を意識して豆乳をのむなら、余計な栄養はとりたくない！

せーか

• 30代前半
• 混合肌

グルテンフリー、ノンシュガー、糖質オフに誘われて朝食置き換えしてみました👏 カカオの方が味がついてて食べやすいような...？ ナッツがいっぱいなのでかみごたえがあってすごく顎が痛い(褒め言葉です💦) どれ食べても美味しいのでラスイチ食べるのも楽しみです👏

みち😼正直レビュー✍🏻フォロバ🫶🏻🩷

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

みち🫡です。今日はサプリのご紹介をします。Dear-NaturaディアナチュラビタミンCビタミンC120粒418円（税込）です。🍋1日2粒飲むだけで手軽にビタミンが摂取できる♡最初、私には合わないかも。と思いました🥲理由は飲んだ後炎症気味の吹出物が必ずできるから！（今もその時にできたニキビ跡がいる…🥲）飲むのを控えると吹出物が治まりました。その数ヶ月後飲んでも無いのに吹出物ができ始め「これ以上できないだろう」と謎の自信をもちまた飲み始めました😂すると今は化粧水も合ってるのか吹出物は出来ません。少しずつターンオーバーしてるのかニキビ跡も薄く！あの吹出物はなんだったんだろう😅🥹...

なつみ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

2粒にビタミンCを1000mg配合しました。 こちらのシリーズのサプリが好きなのでいろんな種類を試しています！ 飲みやすいので続けていきます🍋

Kanon🌷

• 30代前半
• 乾燥肌

Dear-NaturaディアナチュラビタミンC60粒120粒入り（60日分）希望⼩売価格594円（税込）肌荒れ予防や、ビタミン不足を補うため1日2粒飲み続けます！カプセル入りなので味もなく、飲みやすいです。#Dear-Natura#ディアナチュラ

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

理想のおいしさと健康性を兼ね備えたトマト飲料🍅🥤 特別トマトジュースが好きではないけどこのトマトジュースは毎日飲みたいくらい特に大好きなトマトジュース🍅 しかも砂糖・食塩が無添加なのが嬉しい！砂糖使ってないのにまるでフルーツトマトのような強い甘みと濃厚なコクで美味しい😋 「甘み」「酸味」「うまみ」のバランスがいいからトマトジュースが苦手な方にもおすすめ❣️

汚肌ママン

• 30代後半
• 混合肌

☆伊藤園理想のトマト☆砂糖・食塩無添加のTheトマトです🍅笑私ずっとトマト嫌いでしたw娘も嫌いなんだけど強く言えないのでw一緒にトマト克服したのですが🤣トマトジュースは苦手でしてでも汚肌脱出したくて飲み比べた結果これになりました😀今では大好き♡他のは苦手です😅１日１本(本当はもっと飲みたいけどw)✨食品もレビューしていぃんだぁ😳ということで書いてみました(ﾉ∀｀笑)#伊藤園#理想のトマト

rhf

• 30代前半
• 敏感肌

【ホワイトショット　観察日記続き】目の周りの色素沈着が以前見えるようになったおシミの下まで消えた。少しずつじわじわ消えていく。完全になくなることはないと思うけど、ここまで効果があると、それも何十年単位で可能なのかなって思っちゃう。あ、いちお、いっとくと、色素沈着全然あるからね。色素沈着の面積少し減って、全体的に薄くなったの。消えてもないのに消えましたとか言うつもりはない笑予算ない子は夏の間だけでも日焼け止めと一緒に使ってみて。日傘だけさしても、地面の反射とかで顔には入るよ。手袋最強のUVカットのものを使ってるけど、手は焼けてる。日焼け止めは強いのを今年から使うことにした。

さゆ🪄

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ノンカフェインだから寝る前や授乳中でも飲めるし、5kcalだからダイエット中でも罪悪感ゼロ🙌 鉄分のドリンクは独特の鉄っぽさが残るものもあるけど、これはプルーン&ピーチ風味でとにかく美味しい😋 一気にグビっと飲んじゃいます🎈

せーか

• 30代前半
• 混合肌

若干癖が強くて飲みにくい😓 鉄が入ると大体飲みにくいのが多いけどこれもちょっときつい💦 ノンカフェインなので妊婦さんや寝る前に飲めるのが⚪︎

momo*ﾟ⁠

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

貧血対策として、生理中のときに飲むようにしてます。 ノンカフェインなので安心して飲めます。 7つの成分を配合（鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6、カルシウム、オルニチン、グリシン） 味はプルーン＆ピーチ風味なんだけど、鉄特有の金属っぽさ？みたいなのと甘さが混ざって正直美味しくないかな😅

maa🩵元美容部員

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

１粒で1,000mg摂取できるのは嬉しいですよね。 毎日の事を考えると１粒でいいのも手軽で続けやすいです。 今のところ、飲み続けてみて劇的な変化は感じてはいませんが調子はいいです！ 日焼けや夏の疲れ、またこれからの時期に免疫力アップの為これからもビタミンCのサプリメントを続けていきたいと思います。

頑張らないりんごさん🍎

• 30代前半
• 混合肌

美肌はもちろん健康管理にもうってつけ！ 肌悩みを相談されることが多いですが 外側からのケアばかりでビタミンCをとってないという人も多くびっくりしました( °_° ) なんの悩みもないならいいけれど、 肌管理にお悩みならまず飲んでおくべき栄養素だと感じてます！ 私自身、ビタミンCは何年も飲み続けていて、 ︎︎︎︎︎︎☑︎ニキビのできにくさ ︎︎︎︎︎︎☑︎皮脂の出具合 ︎︎︎︎︎︎☑︎風邪のひきにくさ ︎︎︎︎︎︎☑︎日焼けのしにくさ、美白 肌調子におすすめのサプリはまだまだあるのですが(併せると◎なものも) 取り急ぎビタミンC愛、信頼があついので ビタミンCの投稿にしました🌟

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

CALIFORNIAGOLDNUTRITIONゴールドCビタミンC初めてiherbを使ってみました！最近美白になりたい！欲が強くて日焼け対策し始めてます！サプリでもビタミンを摂ってみようということで、コスパも良さそうなゴールドCを購入しました🙋‍♀️効果はまだ実感できてないですが口コミも良さそうだったのでこのまま続けてみたいと思います！一粒が大きいので錠剤飲むの苦手な人には辛いかもしれません。味はすぐ飲み込んじゃうので気にならなかったです🥰iherb安くて他にも気になるものも多くて楽しかったです‼️発送も注文から4日後に届いたので早くてびっくりでした😆気になった人は探してみてください🙌追記...