DHC(ディーエイチシー)ヘム鉄

👧💗生理不順の私が飲み始めて4日で生理きました。裏に“吸収のよいヘム鉄由来の鉄を10mg配合。不足鉄分の効率補給に。”と書いてありますが、吸収よすぎぃ〜〜〜！！！60日分（120粒）入りでAmazonで961円！私もドラッグストアで1000円以下で手に入れたので、1000円持っていけば大丈夫だと思います🙆‍♀️予定日の10日前くらいから生理が終わるまで飲み続けようと飲み始めたらすぐ来るもんだからビックリでした😂これ不順の方には特に買っていただきたい商品です💜これさえあれば、いつくるんだろうと不安な気持ちになることもないですし👌◎サプリ自体は1〜2センチくらいのカプセル状です💊口の中に入れると、鉄独特の風味、味がしてしまうのですぐに水で飲んでしまう方がいいです！生理中にフラフラ〜と貧血になることが多々あるのですが、それもなかったです。DHCやっぱりすっっごいなぁ…#DHC#ヘム鉄

生理時や日常で鉄分が足りないと感じサプリメントで補う時にはDHCさんの本商品を服用しています。服用方法：朝の朝食後↪︎2粒を水orぬるま湯で服用。（ほぼ毎日）服用感想：・結構錠剤が大きめ？なので私はこの2粒飲むのにかなり水を服用して飲んでいます。（喉に詰まった際には匂いが気になり気分が悪くなったりするので服用注意⚠）・服用し始めてから朝の目覚めや気だるさ、生理時の辛さなどか少し無くなって来ているような気がしています。感想：今、服用し始めてから4ヶ月が経過していますが服用していないより断然いいのでこれからも頑張って服用して行きたいと思います。（2018年～2019年現在）#サプリメント#鉄分#DHC#リピート

4年間続いたニキビ戦争……ついに終戦か…✨今回は最近飲み始めたサプリを紹介します！DHCのヘム鉄です💪最近小耳に挟んだんです。ニキビは鉄分不足から……と😱ん゛ん゛ん゛?!そう言えばビタミンとかは考えたけど、鉄分は考えたこと無かった、まぁ500円前後だしちょいと買ってみるかと、軽い気持ちで飲みだしました。私は2日に1つは爆弾ニキビができる超ニキビ肌です。4年間悩んでます。飲み出して1週間…ぬぬぬ?!ニキビが出来なかったぞ🤩今まで積み重ねてきたニキビ跡はありますが、新しいニキビは出来ず💫めっちゃ感動しました🥺💕そして実験。試しに2日間サボりました（笑）す・る・と！はい、出来ました爆弾ニキビ。3つ出来ました😂やっぱり効果あります！ほんとにニキビに悩んでる方是非飲んでみてください。錠剤はカプセルですが案外小さく飲みやすいです🎵今回も閲覧ありがとうございました(*´▽｀)ﾉﾉ

どうも、りぃやんです^^*私は医者から貧血といわれてます(--;)でも……魚？嫌い！！レバー？嫌い！！鉄分が沢山入ってる食べ物を普段の生活で全く取っていません汗そんな私が毎日飲んでるのがヘム鉄これ飲んでから感じたのは1、立ちくらみが起きない2、目眩の頻度が減った2に関しては減っただけであって突発的な目眩はたまにあります(--;)しかしいきなり立ち上がった時によく起こっていた気持ち悪い立ちくらみはなくなりました…これだけでも感動です(*^^*)継続が苦手な私のくせが出て飲むのを忘れまくっていた時があったのですが痛感しました。これ飲んでないと脳みそに血が回らねぇと。笑※個人差はあるかも…これからもヘム鉄様に頼らせてもらいます♡#dhc_サプリ#ヘム鉄#立ちくらみ#目眩#鉄分#鉄分不足

欠かさず常備してる鉄分サプリを紹介します🌱鉄分といえば生理の時、、！って思いがちですが、鉄分は日頃からとても大事です😵・疲れやすい・メンタルが不安定になりやすい・頭痛、肩こりが普段からある人は特に鉄分おすすめです💦ビタミンも大事だけど、鉄は体内の酸素を運んだり貯蓄するのにとても大事な栄養素。メンタル面でも脳内神経伝達物質が作られる時に鉄分が必要なので、食事から摂るのが1番大事ですがサプリもプラスをおすすめします☺️お肌にも、鉄分は全身に酸素を運んだり、コラーゲンの生成や代謝に関わるしくすみにも影響します⚠️でも私レバー食べれないので💦笑鉄分サプリは必須で生理の時めまいとか立ちくらみひどい時これ飲むと落ち着くので効果はちゃんとあるなと感じます。ただカプセルが大きくて飲みづらいのでもう少し飲みやすい形だと助かるなって思います💦#DHC#鉄分　#ヘム鉄　#サプリメント

DHCサプリメントヘム鉄吸収を考えたヘム鉄を500mg配合不足鉄分の効率補給に。私は立ちくらみをよく起こすので、鉄不足かなと思い買ってみましたヘム鉄とは、動物性食品に含まれる鉄（肉、魚など）非ヘム鉄植物性食品に含まれる鉄（牛乳、卵、野菜など）＊非ヘム鉄よりヘム鉄のほうが吸収率が高い。◎手軽に鉄分補給できるレバーやひじきなど毎日食べるのはしんどいので、サプリで手軽に毎日取れる。（サプリだけに頼るのではなく、バランスのいい食事で栄養を補うのが理想ではあるけど）◎立ちくらみが軽減飲んだ時と飲まなかった時を比べると、立ちくらみを起こす頻度が減った気がする。（気がするだけかもだけど。）△ハードカプセルタイプハードカプセル苦手とか、飲めない人も多いと思います。少し慣れたけど、たまに飲むの失敗してスルッと飲み込めないときがあってのどに引っかかってる感じになることがあるので好きじゃない飲むタイミングは、食後がいいみたいです。食事で、ビタミンやたんぱく質と一緒にとることで効率よく吸収されるそうです！（私は食後じゃない空腹時に飲むと、胃がムカムカする）女性は特に鉄分不足、貧血になりやすいかと思うので毎日鉄分を補給するのは大事かなと感じるので続けてのみたいと思います。#DHC#ヘム鉄#サプリメント#鉄分

DHCヘム鉄💄食品から毎日鉄分を摂取するのは難しかったりしませんか？もちろんサプリだけに頼るのは良くないですが、食事と一緒に足りてないものを補えます💕ヘム鉄はたまに貧血気味になる私にとって欠かせないサプリです✨#DHC#ヘム鉄#ダイエットサプリ#ダイエット#元LIPSOFFICIALUSER#コスメ大公開ウィーク

女性は何かと不足しがちな"鉄"を補給🔩💪💊【DHCサプリメントヘム鉄】スキンケアからなんとビール🍺まで🤪幅広く展開しているDHCさんのサプリメント♡こちらは1日2粒で60日分のタイプ📅他に20・30・90日分のお得用もある様です♡女性は月経で鉄分が失われるので💉手軽に摂れるのは嬉しいですね♡😀良い点◎☑お安い値段でまずは試せる👌🏻✨（大容量は勿論、少ない日数分の物もあるので5・600円程で一度試してみる事が出来ます🧚スーパーの食品売場の方に並んでいる時もあるので🛒気軽に買えるのも🙆‍♀️）☑ビタミンB12と葉酸もプラス➕（鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素ですがこの2つは更にその赤血球の形成を助けてくれるそうです🏃頼もしい〜🤦💕）カプセルタイプはほとんど飲んだ事がなかったので個人的にちょっと大きくて飲みにくいな🙊と思ったんですが海外のサプリメントはもっと大きかったりする様なので💥これでも全然小さい方なんだろなー🙄でも今ではすっかり飲み込み方のコツ🥛も習得して全然平気な感じです❣

先日、投稿させていただいたDHCサプリメントをまとめたレビューが100いいね突破しました、少しでも皆様の参考になれたと思うと嬉しいです、ありがとうございます😖♥︎今回はDHCサプリのヘム鉄を詳しくレビューします！私は貧血気味で、低血圧なので朝起きるのは辛いし、目眩はするし、健診では毎回血圧が低すぎて何回も計測されていました😭また、フェイスラインのニキビが特に酷くて生理がくるとニキビだらけ、貧血でフラフラ…😓そんな時に何気なくいつもお世話になってるDHCのヘム鉄飲もうかなって買ってみたんですよね🤭飲み始めてもう2年くらい経ちますが、健診の結果は正常になったし（1発OK）目眩もかなり減りました！フェイスラインのニキビは今はほぼできません！生理の時のフラフラも完全ではないですが、かなり緩和されてます！DHCのサプリメントは価格も、置いてある場所も皆様の手の届きやすいところにあるので本当におすすめです😖♥︎

こんばんは、さくらです🌸女性は貧血に悩まされたりと色々大変ですよね…(ひどい時は迷わず病院へ！)そんな時はこちら！#DHCサプリメント#ヘム鉄女性には嬉しい葉酸入り！《葉酸とは》水溶性のビタミンB群の一つ。新しい赤血球を作ったり、妊娠初期の活発な細胞分裂時には、DNAなどの合成に重要な働きをします。てなわけで妊活している方にも大切な栄養素なんです♡私はもともと病院に通うほどではないけど健康診断でひっかかるよくある軽い貧血でして月のものがくるとふらっとすることもありました。それが飲みはじめてからは改善された気がします。あと、これを飲んでいるとあまり不順にならず次がくるようになった気がします。気になる方は、ドラッグストアで気軽に買えるので一度お試ししてみても良いかもしれませんね😄※あくまで個人の感想なので自己管理のもと、摂取してください。ひどい貧血の方、生理不順が気になる方は受診をおすすめします。最後まで読んでいただきありがとうございます！よろしければ❤️・📎・💬・+👤お願い致します！！フォロバしてます💕💕#DHC#サプリメント#ヘム鉄

【DHCサプリメント】肌のくすみなどで悩んでる方にオススメ！持続型ビタミンCと持続型ビタミンBミックスのスターウォーズデザイン☆（期間限定で3個セットを購入すると、サプリメントケースがもらえますょ♡）&ヘム鉄普段飲んでるサプリの働きが長く続く持続型なだけでなく、こんなにかわいいスターウォーズデザインとなればもちろん迷わず購入です！今までのサプリよりもゆっくり溶けて体に長く留まりパワーを発揮してくれるみたいです。私は同じくDHCサプリの『ヘム鉄』とセットでビタミンCを摂取しています。ビタミンCは鉄分の吸収をサポートしてくれるそうです。鉄分は不足するまで必要性を感じていませんでしたが、最近肌のくすみ、ハリ不足を顕著に感じるようになり悩んでいました。ヘム鉄を摂取する事でその悩みが改善されたのを感じたので、これからは不足しないようにしっかり摂取しようと思ってます。鉄分というと、貧血予防などを思い浮かべますが、肌にも大事だったんだなーということを身をもって感じましたー。肌のくすみなど、同じ悩みをお持ちの方いましたらぜひ試してみてください！#サプリ

DHCヘム鉄口内炎ができやすい方👍口内炎ができている方👍カプセルが小さくない👎鉄分といえば貧血の人が飲むものというイメージですが、口内炎にかなり効きます！！チョコラBBも飲んだことありますが、効果はわかりませんでした😥😥私はかなり口内炎ができやすい上に１個できると何個もできるタイプ➡歯医者さんで言われました😱😱(実際できる)なのでこれは必需品です🙏🙏

時々立ち眩みがあり、病院で「鉄分不足」と言われました。そこでDHCのヘム鉄を続け病院の検査で「合格」を頂きました。DHCに助けられています。

健康診断で、やや鉄不足と言われました。病院の治療を受けるほどでもないとの事なので、ＤＨＣのヘム鉄飲みました。2ヶ月で正常値！おどろきです　!(^^)!

赤くて痛いニキビに悩んでる方必見。これを毎日飲むようにしてから赤くて痛いしこりニキビができなくなりました😭✨自分なりに何故ニキビ、吹き出物ができるのかいろいろ調べた結果鉄分がいいという事にたどり着きました。鉄分よりヘム鉄の方が体内に吸収されやすいのでDHCのヘム鉄がGood👍🏻✨もう毎日飲み始めて半年くらい経ちます。それ以来、大きくて赤いしこりニキビ(こもりニキビ)はできていません😳元々、貧血気味で血の巡りも悪いのでニキビが出来やすかったのかもしれません。かなり効果があるのでニキビに悩んでいる方は是非試して見てください。#DHC#ヘム鉄#サプリメント#ニキビ#肌荒れ#赤ニキビ#こもりニキビ#しこりニキビ#貧血#美肌

DHC　ヘム鉄　60日分　120カプセルドラッグストアで購入。・購入理由小さい頃から貧血気味で食事にも注意しているのですが、なかなかうまくいかず鉄分のサプリも摂取しています。色々な鉄サプリ、鉄剤を試しましたが一番自分にあっていると感じるためこちらをリピ買いしています。・使用方法一日一回2カプセル。・使用感まず、参考までに今まで試した他メーカーの鉄製品の個人的な挫折点を挙げます。錠剤タイプ:直径が大きく表面がややボソボソしているせいか、飲み込みづらく失敗することがある。グミタイプ:つい予定より多くとってしまう。その後、だんだん味が気になりだし飽きてしまう。毎日続けることがとても大事だと感じます。このカプセルも最初は飲み込むのが苦手でした。気をつけている点は以下の2点。・口に含む水の量を調節する(多すぎず少なすぎず一回で飲み込めるように)。・飲み込むときに下を向く(上を向いたままだとカプセルが水に浮き喉にはりつくことがあるため)。なんとか飲み込めるようになり、毎日続けることができています。コスパもよく、ドラッグストアなどで簡単に購入できるところがオススメです。#ヘム鉄#DHC

DHCヘム鉄貧血気味で以前からヘム鉄を飲んでいたのですが最近サプリメントが切れてしまったのでやめてしまっていました。するとまた貧血の症状が…なので、どうやら私はもうしばらくヘム鉄のお世話にならなければいけないようです。これを飲むと貧血の症状がなくなるのでやっぱり効いてるんだということがわかります。貧血に悩んでいる方にオススメ💕#dhc#ヘム鉄

DHCヘム鉄以前ヘム鉄を飲んでいましたが、それをやめた途端また貧血のような症状が出てきたためサプリメントを購入しました。今回購入したのはDHC。DHCはヘム鉄のサプリメントの中で1番お安い価格だったので購入しました。ちょっと粒が大きめというかカプセルだけど、何とか飲むことができています。鉄分不足は貧血以外にも大変なことがありますよね…美容面でも支障をきたすし。継続的に飲んでいきたいと思います。

ニキビで悩んでいる方、もしかしたら鉄分不足かも知れません！私は元々ニキビ肌だったのですが、コロナの影響でマスクを着けるようになってからさらに酷くなってしまいました😭ニキビに効くと言われる洗顔から化粧水、ケアの仕方、塗り薬、色々試したのですがどれも後一歩のところでいまいち満足行くような回復は見られず。。肌荒れならビタミンかな、とビタミンBのサプリを取っていました！それでもマシにはなったのですが、期待していたほどの効果はなし💦もっと高い塗り薬とか、ケア方法に変えるべきなのかなと悩んでいたところ、別の悩みとして気力不足、睡眠の質が悪いのを解消出来ないかと鉄分のサプリ、DHCのヘム鉄を飲み始めました！すると、急に目に見えてニキビが小さく、どんどん薄くなって行きました💪💪💪調べてみたところ、鉄の働きとして肌の生成、代謝に関わりがあることが分かり、何をしても治らないと困っている方になんとか届かないかと初投稿に踏み切りました…！！まだ生理周期のホルモンバランスの関係などで、小さなニキビは出来たりしているのですが、飲んでいなかった頃より遥かにいいので、悩んでいる方に今までのニキビケアにプラスしてオススメします！！肌トラブルの他に、悩んでいた気力不足、睡眠の質も改善され、特に睡眠についてはかなりすっきり起きれるようになったこともお伝えしておきます😊もう一つのマスチゲン錠の方は商品情報が出なかったのですが、こちらも良かったです！#dhc_サプリ#ヘム鉄#ニキビ#睡眠の質改善#はじめての投稿

ヘム鉄はじめました。DHCヘム鉄直接的な変化は分かりませんが、気持ちが変わることが大事です。サプリって。あと、薬じゃなくて食品なので栄養取ってる、て気分で摂取してます。鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素。赤血球は酸素と結びつき、身体の隅々へ酸素を届けています。不足により、なんかだるい……という体の不調だけでなく、心の健康を脅かすことも。★女性は慢性的な鉄不足月経で多くの鉄が失われる女性。運動や食事制限などのダイエットをしているとさらに鉄不足となってしまいます。★鉄分が多い食品レバー、赤身の豚肉・牛肉、あさり、赤身の魚など。うーん、毎日は食べられない！！なのでサプリで補うことにしました。ダイエットのため、運動もしていて鉄不足を感じていました。2粒で、必要な鉄がとれるので(とりすぎても悪いことじゃない)助かっています。