DHC(ディーエイチシー)ギャバ(GABA)

美容の為に睡眠の質を上げる。●DHCGABA200mg30粒入900円＋tax最近チョコレート等にもGABA入っていますよね。GABAとは「γ-アミノ酪酸」のことで、脳の神経伝達物質として働くものです。ストレスをやわらげたりリラックスさせる効果があると言われています。ただし、こちらを摂取して、直接脳に届くわけではなく…。GABAが腸で吸収されると、腸にあるスイッチが押されて、脳に「GABAを作って！」という指令が出されて、脳のGABAが増えるということみたいです。それ以外にも、吸収されたGABAは血圧を下げる効果があります。血圧が下がるとリラックスした状態になるので、それによって睡眠の質が良くなる、ということになります。実際に2週間ほど飲んでいますが、普段より眠りにつくまでが早い&悪夢を見なくなりました。寝つきが悪いと美容にも良くないので、続けていきたいと思います✨

DHCGABAサプリメントの紹介です♡仕事でストレスがたまり、毎日イライラと緊張不安で気持ちが乱れていたため、こちらを飲み続けてみました✨サプリの効果なのか、GABAを飲んでいるという安心感からなのか、気持ちの乱れが少なくなり、落ち着き、リラックスできるようになった気がします✨イライラしたり、寝付きが悪かったり、緊張したりしやすい方、気持ちを落ち着かせたい方にはおすすめです❣️✨

こんにちわ♡日常のストレスでなかなか眠れないという方にオススメ！仕事のストレスで夜寝つきが悪く、眠れても凄く浅い眠り。疲れは取れないし、寝起きのダルさが⤵︎⤵︎そんな時にこちらを飲み始めてみました。これを飲んでから、寝つきが良くなりました。個人差あるかもしれませんが、私には効果を感じられました！起きた時もスッキリしてダルさが軽減されたような気がします。　寝つき悪かったり、寝起きのダルさがある方には是非オススメのサプリです♡

本日の購入品💖DHCギャバ（GABA）サプリメント✔️30日分（1日1粒）✔️¥900（税込¥972）前まではダイソーのものを飲んでいましたが、ザラザラした錠剤と、それを口に入れた時のなんとも言えない味が苦手で、DHCのものはツルツルしたカプセルなので飲みやすそうと思って購入しました。ギャバは、「摂っても効果がない」とか、「プラセボ効果だ」みたいな見解もあったりするので、効果にも個人差があったりするとは思います。私自身はダイソーのギャバを飲んでいた時に、だいぶ壊れてきていた自律神経持ち直したので飲んで良かったと思ってます👌ただ、しばらくして低血圧が悪化してしまったのでそれからしばらく飲んでいませんでした。高血圧に良いけど正常なら作用しないはずじゃ、、、？という疑問点だけありますが、また低血圧が酷くなってきたら服用中止しようと思います。

ストレスによる過食防止に。