DHC(ディーエイチシー)ギャバ(GABA)

DHCGABAサプリメントの紹介です♡仕事でストレスがたまり、毎日イライラと緊張不安で気持ちが乱れていたため、こちらを飲み続けてみました✨サプリの効果なのか、GABAを飲んでいるという安心感からなのか、気持ちの乱れが少なくなり、落ち着き、リラックスできるようになった気がします✨イライラしたり、寝付きが悪かったり、緊張したりしやすい方、気持ちを落ち着かせたい方にはおすすめです❣️✨

睡眠の質を高めるチョコレート🍫普通に甘いチョコレートなのですが、睡眠の質を高めてくれる！夜寝る前に3粒食べています。かなり睡眠が深くなりぐっすり眠れるようになりました。とてもおすすめ！#GABA

本日の購入品💖DHCギャバ（GABA）サプリメント✔️30日分（1日1粒）✔️¥900（税込¥972）前まではダイソーのものを飲んでいましたが、ザラザラした錠剤と、それを口に入れた時のなんとも言えない味が苦手で、DHCのものはツルツルしたカプセルなので飲みやすそうと思って購入しました。ギャバは、「摂っても効果がない」とか、「プラセボ効果だ」みたいな見解もあったりするので、効果にも個人差があったりするとは思います。私自身はダイソーのギャバを飲んでいた時に、だいぶ壊れてきていた自律神経持ち直したので飲んで良かったと思ってます👌ただ、しばらくして低血圧が悪化してしまったのでそれからしばらく飲んでいませんでした。高血圧に良いけど正常なら作用しないはずじゃ、、、？という疑問点だけありますが、また低血圧が酷くなってきたら服用中止しようと思います。

ストレスに負けない＝＝＝＝＝＝＝＝＝家に居ることが多い今の時代。ストレスが気になります。「GABAギャバ」を飲むとリラックス。ぐっすり寝ることができ翌日もまたガンバレます。脳にも良いようです。ありがとうDHC

ストレスによる過食防止に。

DHCGABA　ギャバ30日分　¥972(税込)商品番号：32675⇒20日分もあります!#ひかるんちゃんが円形脱毛になった話円形脱毛症の投稿に引き続きコメントくださり本当に救われます、、共感していただけるのが本当に嬉しいしあの時聞きたかった実体験の参考になるコメントありがとうございます🙇🏻‍♂️今は完治してますが再発しやすいため心のストレスを緩和させようと円形脱毛症になってから見つけたサプリですが今はこれがないと生きていけない(ちょっと大袈裟)なお守りサプリを紹介します!ただ、サプリメントを習慣化したくはないので円形脱毛症の時も今も毎日欠かさず服用はしてません😌!ただ亜鉛と一緒にストックは必ずある状態です!笑服用する日は、イライラした日、感情的になっちゃった日、心の情緒が不安定な時があった日の夜に。いってしまうと安定薬みたいな感じで服用してます😊前から現在までサプリメントはビタミンC、ハトムギ、亜鉛を主に服用してますが1番、目に見えて体や心に効果があると実感するサプリです⭐︎これを服用してからは、思い出してイライラして眠れなくなったり思い出して悔しくて泣いて眠れなくなったりというのがなくなって朝までぐっすり眠ることができいつもの起床時間に自然にすっきり目覚め質の高い睡眠を実感できます😌👏🏻なので、イライラすることがあってもイライラ時間が長引かなくなりました❣️もう少し早く出会いたかった🥺本当にありがたいサプリメントです🙇🏻‍♂️今チョコレートでギャバという言葉は聞いたことある方多いと思います🤞🏻ギャバは自立神経のバランスを整える働きがあるのでストレスを受けている人だけでなくデスクワークなどの一時的な心理的ストレスにも効果があるのでストレスフーだけど？って方も摂取したいサプリメントですよ✌🏻ただ、カルシウムや亜鉛などのミネラル類も入っているので、多量になってしまうので亜鉛サプリとの併用は控えてくださいね😔!サプリメントを飲むなら1日1サプリが基本で、飲まない日も必ず作ってくださいね!!飲まないのが理想的です🥺笑GABAはもともと体内で十分な量が作られているのですが強いストレスにさらされるとそれを緩和するために大量に使われるために不足しがちになります🥲GABAが不足すると興奮性の神経伝達物質が過剰に分泌されることにより、リラックスできない状態が続いて緊張を強いられることになります。そのため「ストレス社会と戦うためにGABAを摂取しましょう！」という商品が次々と開発されているのです😛────────────────────────サプリメントに抵抗がある方は食事から摂取!野菜・果物トマト、じゃがいも、ナス、アスパラガス、きゅうり、メロン、カボチャ、みかんなど発酵食品キムチ、納豆などその他発芽玄米、蕎麦、チョコレートなどあの有名なGABAチョコレートはチョコレート自体にGABA多く含まれているので一石二鳥ですね😌❣️GABAチョコレート甘くて美味しいので仕事中に食べるのをオススメします🥰チョコレートだから効果は実感できないけど、美味しさで3評価です♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー#円形脱毛症　#DHC#ギャバ#GABA#サプリメント　#ストレス#ディスクワーク#チョコレート　#ギャバチョコレート#グリコ#メンタルバランスチョコレート　

＼お菓子買うより実験的にこれを買え！！／おすすめサプリ7選をご紹介します！！！今回紹介するのは私が愛用してきた（している）サプリの中で特にこれ買ってくれとおすすめできる7商品です。とにかく安い！お菓子と変わらない値段で健康と美肌を手に入れる実験が出来ます！！！今回は分かりやすいように全部DHCで紹介しますが、これの他に他社のサプリでも同じ名称のを試してます。正直何も変わらないです。どこでもいいと思いますが私はDHCが好きです。会員になるとたまに安く買えたりするし安心できるので…（知名度的に）今回ピックアップしたのが・ビタミンB（今あるニキビ、肌荒れ）・ビタミンC（ニキビ跡、ストレス、美肌）・ルテイン（目のかすみ、眼精疲労）・GABA（ストレスケア、安眠）・ヘム鉄（貧血、生理不調）・亜鉛（ごはんおいしくなる）・フォースコリー（体重維持サポート、お通じ）です！！（）の中は簡単な効果ですが、詳しくは画像を見てください！！ビタミンBについては前の投稿でもめちゃくちゃ一人語り書きなぐってるので是非そちらを参考にしていただければと思います！！これと併せて読んでみてね！今回はもういいたいこと全部画像に詰めたのでここではあまり語ることないんですが、絶対おすすめなのはビタミンBサプリ。肌荒れしにくくなる（完全にしなくなる！とは言いきれないです、肌質とか体質とか原因もそれぞれあるので）し、ストレスケアとかにも丁度いいのでサプリどれ買うか迷ってるならまずはビタミンBをおすすめします。あと眼精疲労ヤバすぎて頭痛と気持ち悪さで吐くかもしれないのをこのルテインとGABAとPC用目薬の乱用でどうにか持ちこたえたので、載っけました。実際には20-20-20の法則とか、目の疲れ取るのを第一に考え出したからだと思うんですが、必要なのは理屈ではなく気休めなので問題ないです。今は自粛でよけいにブルーライト浴びることが多いと思うので、ほんとに気をつけてください…予防も兼ねてサプリで補うのも賢いと思います。私にももっと早く言って欲しかったです……あと言い忘れましたがサプリは継続しないと意味ないです！！！！30日分あるなら30日続けて欠かさずに飲んでください！！！！！！！！！イラスト描いたのに全部潰れたのも哀しすぎ！！それからGABAは睡眠の質向上にもいいです！！書き忘れ多すぎ！！！寝る一時間前とかに飲むといいですよ！！それでは今回はここまで〜！見てくださってありがとうございました！#サプリ#DHC#眼精疲労#ビタミンB#ビタミンC#ルテイン#ニキビ✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄Twitter：@S_sksrgLIPSやってる人と仲良くしたいです！良ければフォローしてやってください〜！☀️𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞：@surugafakemail：surugafake@gmail.com