大塚食品・エビアン・サントリー・日本コカ・コーラのミネラルウォーターを使った口コミ -やっほーSaraです！ 聞きたいこと？試してみたいなと思っていること

1日1リットル以上水を飲む →600mlの水が入ったペットボトルを、朝〜昼までに一本、昼〜寝る前までに一本飲み切るようにすると、パッと見た目で後どれくらい残っているかわかるので飲むぞ！となりやすいです。 姿勢を良くする →これは本当に難しい。わたしはスマホのロック画面を可愛い女の子（好きなアイドルとか）にして、スマホを見るたびにその子を見て姿勢を良なきゃ！という意識に持って行ってます。 紫外線対策をしっかりする →わたしは色が黒いことでバカにされてた過去があるのでそれが嫌で毎日日焼け止めを塗れています。

◯毎日水を2リットル以上飲むようになって変わった10のこと◯こんばんは、ゆゆです🤍先日、田中みな実さんがテレビで1日3リットル水を飲んでいるとおっしゃっていて、ちょうど資格試験勉強と夜更かしのダブルパンチで肌が荒れていたので私も水を飲んでみよ...

🌸水ダイエット🌸今日は、ダイエットに効果的なお水についておとどけします  💗痩せるお水ってどんなお水？💗コンビニでお水を買う時にどれがいいか迷う…💗やっぱりお水がいい？お茶じゃダメ？ そう思ったあなたはぜひ読んでみて下さい！ 🌸ダイエットにお...

お水をこまめに飲むようになってから変わったことを紹介🧸 お水を飲み出してから本当に私は肌調子が変わったので水をあんまり飲まない...って方には本当にオススメします😳 ただ、たくさん飲めばいい！わけではないので注意してくださいね🌱 人それぞれに《適量》があります🥺♡ ひどいニキビ肌をきっかけに美容を勉強しました✏︎ 大量に試してきたニキビケアやオススメコスメを紹介してます🌸 いつもみてくださりありがとうございます🧸💞

💧💧💧💧💧水を2L飲む効果＆方法💧💧💧💧💧私は、高校生くらいまでは、水は味がないのであまり好きではありませんでした。笑ですが、大学生になってから、水は肌にも良く、便秘改善効果にも繋がると知ってからはよく飲むようになりました。2L毎日飲むって正...

안녕~☁　　　　태형펜의moou입니다❕今回は　　　　　『石原さとみさんの美白習慣』　　　です！￣￣￣￣￣￣￣￣￣女性の憧れ、『石原さとみ』￣￣￣￣￣￣￣￣￣石原さとみさんの生き方から自分磨きの大切さや楽しさを方を伝えてくれる方だなと思います...

お水を飲むことでいろんなことが変わる？！🧊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ニキビに10年以上悩みつづけた私がお水を飲むようになって変わったことを紹介！最初、ほんっとに水が嫌いで...(味がないのがだめだった)慣れたら...

初投稿です!!気軽に呼んでくれると嬉しいです😶今回は私が実際にやったダイエット方法について紹介していきます✾✾✾私はめちゃめちゃ食べます、、😅しかも文化部ということで運動もまっっっったくしません🤣でも食事制限なし!!軽い運動だけで今から始めら...

こんにちは！今回は私が今までに飲んできたお水を紹介します1つ目奥大山の天然水２つ目コントレックス３つ目エビアン４つ目いろはすまずそれぞれの口にいれた瞬間の味を紹介します天然水→甘いコントレックス→少し苦めエビアン→甘いいろはす→普通(味の感覚...

＼お水、足りてますか？／𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃大塚ベバレジクリスタルガイザー𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃水を飲むと健康に良いってよく聞きますよね𓂃◌𓂂これは美容やダイエットにも通じる話！！！人間の身体の60％は水分でできており、体温を維持したり、老廃物...

⚠️キレイになりたい人だけ見てください☺️\美容にいい水/水を1日に1.5Lは飲むのを意識しよう!!美肌・ダイエット等の手助けをしてくれる水🧖🏻‍♀️硬水は血をサラサラにしてくれるメリットも🧚🏻‍♀️水を飲むタイミング🔅（１）起床時（２）食事...

よく噛んで食べると、代謝が上がる・満腹感を得られる・脂肪細胞が減るなどの効果が得られます。 食物繊維はすごく大事です…！ 便秘を改善してくれたり、脂質や糖を吸着して体の外に排出するはたらきもあります。 飲み物はジュースやお茶ではなく、常温の水がベストです！ 睡眠不足になると食欲を抑えるホルモンが減って食欲が増えやすくなるので睡眠不足は禁物です。 体が歪んでいると上半身が太りやすくなり、お腹周りに脂肪がつきやすくなってしまうそうです。 湯船に毎日浸かる習慣をつけることで脂肪が燃焼しやすくなり、痩せやすい身体になります。