雪印メグミルクナチュレ 恵 ｍｅｇｕｍｉ

お値段もお手頃でおいしい😊朝ごはんに…💗ヨーグルトはついブルガリアに目が行きがちだったんですが、ナチュレも美味しいですね！お砂糖はついてないので、甘いのが良い方は自分でお砂糖を足すと良いかも〜🦋✨私は白砂糖で加糖するというより…はちみつ🍯やジャム🫐🍓🍊をかけて食べるのが好きかな〜！あとは、甘めのグラノーラと合わせるならプレーンでも食べられますよ♪美味しいことはもちろん、お値段的にも続けやすいもののほうが嬉しいですね(o^^o)💕#雪印メグミルク#ナチュレ恵#ヨーグルト

ヨーグルトいつ食べる？ダイエットに最適のタイミングは🤔【商品】雪印メグミルクナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉみなさん、ヨーグルトはいつ食べますか？私はヨーグルトは朝に食べるものと勝手に思い込みをしていたのですが、夜に食べるのもおすすめみたいです！夜はカルシウムの吸収率が高まることとヨーグルトのたんぱく質で筋肉量の保持が期待できるとちう健康面と夜間に善玉菌が働いて腸内環境を整えて老廃物の排泄や有害物質を減らすなど太りにくい体質作りにも役立つようです！これは食べるしかない....！食欲の秋を楽しみすぎているここ最近。ダイエットに本腰入れるつもりなのでまずは夜ヨーグルトダイエットにチャレンジしてみようと思ってます❤️

雪印メグミルク　ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ✨腸活中なのでプレーンヨーグルト買いまくっています（笑）腸もみのサロンのお姉さんからは、余計なものが入っていないプレーンヨーグルトを食べましょう、とアドバイスをいただきました。プレーンヨーグルトにはちみつをかけると腸的に最強に効くらしい😊発酵食品(ヨーグルト)とオリゴ糖(はちみつ)の組み合わせで便秘対策になりますよ〜個人的に恵ヨーグルトが一番美味しいです！　ガゼリ菌とビフィズス菌の2つの菌が入っていて腸も嬉しい！！後、味は他のに比べてまろやかさがある気がします。今回は特売で128円で購入できたから嬉しいです❤️意外とヨーグルトは意識しないと食べないので、腸のためにもできれば毎日食べたいと思います。＃腸活#腸もみ

バナナヨーグルトが腸内環境改善と基礎代謝改善に良いと聞いて🙊美味しく続けられるおすすめアレンジ紹介🍌詳細はスワイプ👉🏻#バナナヨーグルト#ダイエット#バナナヨーグルトダイエット#ナチュレ恵#おうち美容紹介

ナチュレ恵　プレーンヨーグルトです!!数年前から我が家のリピート定番商品でヨーグルトといえばコレです!!酸味はほとんど無く、寧ろほんのり甘いような気もします（無糖です）私はいつもバナナときな粉、少しハチミツを入れて食べるのですがとっても美味しいですよ❣️そのほかにもチーズケーキやラッシーにしても美味しかったです✨👏

🍭雪印メグミルク『ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ』＼2つの菌を、毎日のおなかに／🍬ガセリ菌SP株配合🍬ビフィズス菌SP株配合🍬特定保健用食品これぞ、ザプレーンヨーグルト🌼甘さは一切感じないので、お料理やスイーツ作りにも良さそう！今回、私はグラノーラと食べたりラッシーにアレンジをしました🥛コチラのヨーグルトの特徴である【ガセリ菌SP株】には、内臓脂肪を減らす効果があるそう💡生活習慣病の予防にもなるので、積極的に摂りたい乳酸菌の1つです🙆‍♀️乳酸菌も本当色んな種類があって、レビューの度に私も勉強になります📝

雪印メグミルクナチュレ恵プレーンヨーグルト脂肪ゼロ🎀雪印メグミルクが長年の研究をかけて開発した「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」の2種類の乳酸菌が含まれたヨーグルト💕✨プレーンヨーグルトだけど、加糖タイプではなく、しかも脂肪ゼロなので、カロリーは100gあたり43kcalと低カロリーなので、ダイエット中にもおすすめ🌟ただ、マイルドな酸味という謳い文句だけど、個人的には結構酸味を感じるというか、やはり加糖タイプではない分、少し食べにくさはあるかも…💦加糖タイプもあるので、酸味が苦手な方は加糖タイプをどうぞ🌸#雪印メグミルク#ナチュレ#恵#ヨーグルト#脂肪ゼロ#ダイエット

ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ　雪印メグミルク「ガセリ菌ＳＰ株」と「ビフィズス菌ＳＰ株」を使用したプレーンヨーグルトプレーンなので甘さはなくて、少し酸っぱいです！！甘いシリアルと食べるととっても良い！！100gを目安に食べてくださいということです。はちみつかけたりしても良いね

雪印メグミルクナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ今日のヨーグルト！いちごアンドブルーベリーお腹空いてたから2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜

雪印メグミルクナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ今日の朝ごはんご飯少しに鶏そぼろand！ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉのグレープヨーグルト🍇体に優しい感じがしてお気に入りのヨーグルト！

一時期食べなくしていましたが、最近再び食べ始めました。108円の日に買っています。プレーンのままで十分美味しいです。毎日続けて食べようと思います。

おはようございますっ✨美味しい×美味しいですよね🤤🍓グラノーラとヨーグルトの組み合わせ！グラノーラもヨーグルトもいろんな種類試してみる派なんですが、ごろっと食感は食べ応えあっていいですよねー♪イチゴもひとつが大きいから満足感ある🥰私、最近はグラノーラに牛乳かけるよりヨーグルトかけるにハマっていますが、みなさんの朝ごはんは何ですか😊？#日清シスコ#ごろっとグラノーラ彩り果実#雪印メグミルク#ごろっとグラノーラ#朝ごはん#グラノーラ#ヨーグルト#ナチュレ恵#プレーンヨーグルト

こちらは、まだ#オートミールではなくてョ💦#カルビーフルグラたっぷりいちごplusしてみた！#雪印メグミルク#ナチュレ恵#脂質ZEROタイプに、まだ熟してなさそだったから←キウイ🥝も苦手で💦なのでその酸っぱさを軽減しようと考えた！ヨーグルトかけて食べよ😋ってね💯でもそれでは、、、腹持ち足りないかも？とフルグラも添えて(●╹ᴗ╹●)↑↑↑ザクザクの歯ごたえに、きっと満足感が増すはずとねさてさて、、、続けなきゃだょね？好き嫌い多すぎてバナナ🍌ススメられるも←大嫌いでキノコ類もダメ🙅海藻ワカメ類もダメ🙅ジャコも嫌い😫トマトも嫌い😫↑↑つまりは#ミネラル不足#カリウム不足でしてキウイ🥝もホントは好きではないの（笑）‪‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬なんとか食事改善すると、し続けると身体がラクになる内臓負担軽減される痩せる体質になる精神も安定する腸活にもなる食物繊維たっぷり摂ること体調不良が治まってく美肌にもなる↑↑↑などなど、言いくるめられ〜の（笑）いつまで続くやらの私って💦(>᎑<;)ま、美味しかった😋からいいか。あ、ちなみに！ゼスプリ🥝とかゴールデンキウイ🥝よりもノーマル安価なグリーンキウイの方が良きってええぇ#心の免疫力アップ#食育#体質改善#ダイエット

ナチュレ恵　プレーンヨーグルトと、キシリトールガムです🌟ヨーグルトはだいたいコープオリジナルのを買っているんですが、欠品していたので、ナチュレのを買いました🌸キシリトールガムは、家用で買いました😃ナチュレ恵↓『「ガセリ菌ＳＰ株」と「ビフィズス菌ＳＰ株」を使用したプレーンヨーグルトです。「腸内環境の改善に役立つ」消費者庁許可「特定保健用食品」です。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。』（雪印メグミルクHPより）キシリトールガム↓『このガムは、むし歯の原因にならない甘味料(キシリトール及びマルチトール)を使用しています。また、歯の再石灰化を増強するキシリトール、フクロノリ抽出物(フノラン)、リン酸一水素カルシウムを配合しているので、歯を丈夫で健康に保ちます。キシリトールの冷涼感と相性の良い爽やかでジューシーな「キーライム」を厳選し、果実をまるごと絞って蒸留した〈まるごと絞り精油〉を使用。キーライムは通常のライムに比べて小粒でみずみずしいことが特長で、ジンのアクセントにも使用されるハーブ「ジュニバーベリー」を新配合することで、キーライムの持つ華やかな香りを最大限に引き出しています。』（ロッテ公式より）ナチュレ恵のヨーグルトは、かたさも柔らかすぎず、味も酸味がちょうどいいので、毎日食べやすいです🌸我が家ではフルグラを入れて食べますが、ジャムやハチミツをいれても美味しいです😊キシリトールガムは、家で小腹がすいた時や、リフレッシュしたい時に食べています😃キシリトールガムの中でも、こちらのライムミントが気に入ってよく食べます😄ダイエット中の間食を防ぐためにも、常備しています✨ダイエットにも虫歯予防にも、大活躍です(^-^)

私は学校でお腹が鳴り止まない時期がありました笑隣の席の子はお腹なった！やばい！とか言ってるのにいっっそも聞こえないんですよ笑もうすごく悩んでました😭でも食べ物と姿勢とかに気をつけるだけで改善されました！(食べ物)食べ物は腹持ちのいいことが望ましいです！でも、それだけ食べるって言うのは絶対やめて欲しい！いつものご飯にプラスっていう形でとってね！(姿勢)姿勢を良くして、たまに姿勢を変えたりするのがポイント！🌟私的に一番効いたのは力を入れてお腹に手を当てること！これ一番きいた！ぜひ試して見て！私みたいにお腹事情で悩んでる子達が減って欲しいです！😭オリヒロ蒟蒻ゼリーキッコーマン飲料おいしい無調製豆乳雪印メグミルクナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ#ダイエット#腹持ちのいい食べ物

ダイエット方法────────────前回の脚やせ方法に引き続きダイエット方法です！！気になるところがあったらコメントしてほしいです☺️────────────#ダイエット#ダイエット方法#ダイエット_学生#ダイエット_食事#ダイエット_10キロ#ダイエット_お菓子#ながらダイエット

毎日ヨーグルト生活♥️最近はちみつを入れて食べるのにハマってます(●´ω`●)小腹にもよしナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉブルガリアヨーグルトビヒダスヨーグルトBifiXヨーグルトほんのり甘い375g定番の4品です(●´ω`●)