痩身サプリメント人気おすすめランキング31選【2020年最新】

｢プロテイン＝タンパク質のサプリメント｣ プロテインといえば、ムキムキな筋肉を想像しますが、アスリートだけのものではありません！ 私はダイエットのために飲み始めましたが、それ以外の人にもおすすめしたいです！ 🐞item ザバス シェイプ＆ビューティ 15食分はいって1000円くらいでした！ 50食分で3000円くらいの大袋もあります。 🐞プロテインの種類について お店にプロテインを買いに行くと、主にホエイ（牛乳）プロテインとソイ（大豆）プロテインが販売されています。 ホエイプロテイン→ムキムキになりたい人 ソイプロテイン→シェイプアップしたい人 に向いているそうです。 合言葉は｢ダイエットにはソイプロテイン｣です😉 🐞タンパク質の摂取目安 普通の人は、体重×1g/日（50キロの人は1日50グラム） トレーニングをしている人は、体重×1.5ｇ/日 ハードなトレーニングをしている人は、体重×2ｇ/日 が目安だそうです。 健康や美容のためにもタンパク質は必須です！ お肉や魚、卵… これらの食品を普段からあまり摂取出来ていない人には特におすすめしたいです。 毎日お肉買うより安い💰 ただし、他のサプリメントと同じで過剰摂取は禁物です！ 過剰摂取はカロリーオーバーにもなってしまうので、ダイエット的にも逆効果です。 これは、1杯で7.2gタンパク質がとれます。1日の目安は2杯なので、14.4gこれで補えます✨ 🐞味 ミルクティー風味です。想像していたより普通に美味しい😋🍴💓 水か牛乳に溶かして飲みます。 私は牛乳飲むとお腹痛くなるので、水と豆乳で試して見ました！ 水→さっぱりサラサラで飲みやすい！続けやすいのは断然こっち。 豆乳→重い喉越し。お腹にたまる満足感！味的にはこっちが美味しい。 コップに先に水を入れ、その後プロテインを入れて、スプーンでかき混ぜています。シェイカーがなくても、溶けやすいです！ 溶け残りが若干あっても意外と大丈夫！ソイプロテイン＝きな粉みたいなイメージでしたが、きな粉みたいにむせたりしません。 1食分に水150mlなので、すぐ飲めて苦痛じゃありません。 🐞その他の成分 コラーゲン、鉄、カルシウム、マグネシウム、11種のビタミンがこれ一つで摂取できるので、女子に嬉しすぎます😂😘 サプリ初心者はこれだけで色々取れるので、本当におすすめしたいです！ そのへんの栄養ドリンクを毎日買うより安い💰 もっと早く知りたかった😂 🐞ゆかいのダイエット経過 1kg減量に成功しました✨ 毎日体重を測っていますが、胃の内容物、浮腫などで少し変化があるので、小さな数字の変化は気にしていません。 毎日安定して最初よりも1kgくらい少ないので、これは本当に体重の変化なんだと思います😆 ズボンも前より緩い＆体が軽いです！ 嬉しい😂✨💕 #ゆかいのダイエット

【色んな飲み方でタンパク質摂取】 いつもご覧いただきましてありがとうございます。 ぼろこっぷでございます💁‍♀️ Twitter⇨boro_cop_lips Instagram⇨ borocop_boro 皆さま、初売りには行かれましたか❓ 私はコーヒーショップの福袋を購入をして コーヒー️☕️をたしなんでおります。 かと言ってそこまで詳しくはありません🤔🤔 昨日の今日まで アメリカンは通常のコーヒー️を薄めたもの。 と思っていましたが本当は違うようですよ🙃 焙煎方法がうんたらかんたら‥ 気になる方は調べてみて下さいね さて、そんなコーヒー☕️について 分かったようで分かっていない私がご紹介しますのは。 ♟---商品情報---♟ SAVAS Shape&Beauty ザバス　シェイプアンドビューティー 210g 1200円+税別 ※ぼろこっぷ調べ ♟---使用感---♟ 飲み方として、運動後や食事にプラスして摂取していきます。 ティースプーン4杯を入れ、 水or牛乳🥛をいれて溶かして飲みます。 私は水で割ってみました。 肝心の味は、 味のしない牛乳🥛感→甘くないミルクティー。 という感じです🤔 実は私牛乳が大の苦手で、 「ミルクティーならのめるだろう」と思い購入しましたが ちょっと苦手でした…😢 ‥あふん。 味のしない牛乳といった感じがしてしまって 飲むのにかなり時間がかかりそうな感じがしてなりません。 牛乳が得意の方からしたら平気で飲めると思います。 でもここまで買っといて 【飲めない】というのはかなり悔しかったので 旦那さんからのアドバイスにより紅茶に混ぜてみました❗️ ヨーグルトに混ぜるやり方もあるみたいですが、 乳製品が苦手なのでストレートで紅茶を作ってから 今回のプロテインを混ぜて飲んでみた所、 「普通のミルクティー」に変身しました！！ すっごい感動ものでした…💕 ミルクティーではありますが、甘味はなく 後味が少し粉っぽいですが特に問題はありませんでした✨ タンパク質をとる事で 運動をした際の筋肉量を増やす効果があるようなので 運動後にとるのがおすすめのようです◎ 薬局とかでも沢山の種類が販売されているのをよくみますよね。 色んな種類があったり味も沢山あるみたいなので 無くなったら色んなものを飲んでみようと思います。 おすすめがありましたら教えてくださいね🥰🥰 参考になりましたら、【♡】【コメント】【フォロー】 よろしくお願いいたします。 皆様のコスメ選びにお役立てくださいませ。 それではどうぞよろしくお願いいたします。 Twitter⇨boro_cop_lips Instagram⇨ borocop_boro なんて事ない日常をUPしております。 お時間があります時にでもどうぞ‍‍💁‍♀️ #シェイプ&ビューティー #ザバス #プロテイン #タンパク質 #メイク好きさんと繋がりたい #コスメ大好き #ぼろこっぷ

【 体型維持 】 秋っておいしいもの多いですよね～🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇 食の誘惑が多すぎる。。 わたし顔に肉がつかないからパッと見細身に見えるけど、お腹周りが強そう。太い…😂体重い(なう) あと仕事柄なのか…脚がすぐむくむ😰 食べすぎた時のぽっこりお腹は、お通じも関係あると思いますが… 今のわたしはあきらかに脂肪🥩 ※本気で便秘でやばいって時は薬局で売ってる【マグネシウム】か 【漢方(ツムラ 大黄甘草湯 -ダイオウカンゾウトウ-)】でお腹の調子を整えてます。 →漢方は病院で処方してもらいました🏥 ⚠️ただ、薬がクセになるのは良くないのでできるだけ食物繊維がたくさん含まれたものを摂取したり、ヨーグルトで腸内環境を整えるのが良いです。 体重を減らすとなると ●ご飯を減らす ●運動をする ～などが1番オーソドックスなのかな😕 わたしの場合、体重より見た目🕺とおもってるので、がっつり食事量を減らすことはありません。 ですが、体が重いと感じたら晩ご飯はサラダのみにします🥗(＋プロテインとか) レタス、キャベツの千切り、キュウリ、パプリカなどなどなど…あるものを適当に切って塩昆布とノンオイルのドレッシングをまぜて食べます。 わたしの場合食べたい欲求が強いので🐷量は多いです(笑) 基本的に自分に甘いわたしが普段気をつけてることや、ながらでやってることについて。 前フリ長ぇぇぇ…(pﾟд｀q｡)・ﾟ・ 🔴お風呂上がり(寝る前)にストレッチ 寝転んだ状態で脚を少しあげてキープ！！！腹筋あたりがきつい😂 ネットニュース見たり、YouTubeを見ながら『ここまでやる…あとここまで……』と思いながらやると頑張れる😏 🔴朝にラジオ体操！ これがけっこういい👌🏻👌🏻👌🏻 スッキリするし続けていれば体が軽くなる\( * ´ ` * )/♡ 時間に余裕が無い時は歯磨きしながらスクワットだったり、気づいた時に腕を後ろにグーッと引っ張ったり背伸びしたり…グルグル回したり… やらなきゃ😖‼️って思うとめんどくさくなるので、ながらでやるのがポイント🖖🏻 🔴常温の水をたくさん飲む！！ 理想は2リットル(∩´｡•.•｡`∩).ﾟ♡.ﾟ☆｡･ 最低でも1リットルは飲むようにしてます。 これはかなり効果あると思います‼️✨ 起きて白湯を飲む時間があれば白湯！ なければ常温の水をグビグビ！！ 水をたくさん飲むと、トイレに行く回数も増えるので毒素が出て体がいい状態になってる気がする🥤 ただ飲みすぎは水中毒の危険性があるのでいきなりたくさん摂取するのは気をつけてください⚠️ 🔴どこを絞りたいかにもよるけど、わたしは二の腕とお腹が特に気になっているので、お風呂上がりにクリームをたっぷりつけてマッサージ！(ひたすら揉んで脂肪を柔らかくする) そのあと、その脂肪を胸の方に持っていく🤲🏻いらない脂肪が全部胸に行くように必死で胸に寄せ集めてキープ‼️‼️👙 【🔍腕の脂肪を胸に】 【🔍お風呂でマッサージ】 ～などで検索すると 色んな方法のまとめやYouTubeなどが出てくるので参考にしてみてください😙💕 🔴脚のマッサージ(浮腫対策) これもネットで検索するとたくさんでてきますが、とにかく揉む！足の指もしっかり🐾 クリームをたっぷりつけてやってください😌 わたしはすぐむくむので、日中も気がついた時は ︎︎︎︎︎︎☑︎つま先立ちでかかとの上げ下げ ︎︎︎︎︎︎☑︎ツボを押す ～などしてます。 やらないよりはいいかなーと💭💗 🔴ザバス シェイプ&ビューティ 《大豆系のプロテイン》 ミルクティー味なのでかなり飲みやすい💕 牛乳と水で割るのがサッパリ飲めます！ ーーーーーーーーー ちなみにわたしは、水をたくさん飲みはじめて、体重の変動がなくなりました！ ざっと紹介したのでダラダラと長文になりましたが、少しでも参考になれば幸いです☺️

💊[ 飲むだけで-3キロ痩せた♡ 韓国知名度No1 ダイエットサプリ ]💊 あんにょんはせよ((* ॑꒳ ॑* ))ぼみです 韓国に住み始めて… ご飯もお酒も美味しくて毎日ご飯を美味しくいっぱい食べてたら体重が大変なことになったのでこれはやばい…状態に😭 なので韓国でダイエットサプリといえばこれ！というくらい有名なサプリメント "grn+"の"초록이”と”분홍이”を買ってとりあえず1ヶ月分、1瓶飲んでみました✨ 《 grn+ 초록이 アフターグリーンライト 분홍이 ビフォーグリーンライト 》 定価: 43,000₩, 44,000₩ 定価で買うと高いのですが、オリーブヤングやLalavlaでセールで買うと半額くらいで買えるのでそこを狙うべし！🌱 結果は… とくに運動や食事制限とかはせずに1ヶ月で-3キロ痩せました(　˙༥˙　)♡ わたしの場合は短期間でパッと太った分の体重がパッと落ちたという感じだったので、効果に個人差はもちろんあると思いますが、わたしには合っていたのかな〜という感じ👌🏻 1番変わったのが、お通じ🤭✨ 食前にピンクを、食後にグリーンを飲むのですが、飲んでから30分〜1時間でトイレへ🚽ㅋㅇㅋ もともと便秘気味なところがあったのですが、飲み始めてからは体内の循環が良くなる気がして常に体がスッキリ軽い感じがすごくお気に入り♡ ですが、一日中外にいる時や行きたい時にトイレに行けない時に飲むと大変なことになるのでそこは注意…🥺💦 わたしはそういう日は夜だけ飲むようにして調節してました！ 基本的に一日飲む量は ピンク(食前)3粒、グリーン(食後)2粒！ わたしは朝ごはんは簡単に済ませて、昼にがっつり食べて夜は軽く…食べるので 昼にピンク2粒とグリーン1粒 夜にピンク1粒とグリーン1粒 をいつも飲むようにしてました💫 夜に約束があって外食する日とかは ピンクの数を昼1粒にして、夜に2粒飲んだりと、若干の調整をしてました♡ ピンクもグリーンも粒が普通のサプリメントより大きめで、水に溶けやすく、においも少しあるので飲みやすくはなかったです>_< でもこれで痩せれるなら全然耐えれる☀️ㅋㅋ ですが今回さらににおいなども抑えられて飲みやすくリニューアルされたそう♡ 成分もさらに良くなっているとか！ 最新のバージョン(3代目)のものは、ピンクはピンク色の粒でグリーンは緑色の粒になってます💕 わたしが購入したのはグリーンが1代目でピンクが2代目のバージョン！ 3代目は割引対象になってなかったので安い1代目と2代目のを買いましたㅋㅇㅋ 1瓶飲んでから、2瓶目からは毎日飲むと効果が薄れるかもな〜と思ったので、お通じがあまり良くない時や遅い時間に外食する時などだけ飲むようにして今でも続けてます💋 最近は時間に余裕が出てきたのでヨガや簡単なストレッチもしたりしてダイエット続けてます💫 目指せあと5キロ……🐷 ダイエットしたいけどそこまで運動はしたくない方、食事制限はしたくない方、お通じが上手くいかない方は一度試してみてほしいです💖 おすすめ！ 前にも書いたのですが、結構頻繁にセール価格になってるので定価で買わないこと注意！ㅋㅋ 초록이,분홍이に関して気になったことがあればいつでも質問ください〜〜♡ 今、grn+でオレンジや空色などほかのカラーのダイエットサプリも出ているのでそっちにも手を出してみようかな〜と考え中です♡ 使ってみたらまたレビューします🥰 #LIPS #韓国 #韓国コスメ #プチプラ #ダイエット #ぼみダイエット #ダイエットサプリ #サプリメント #grn+ #オリーブヤング #Lalavla #リクエスト募集

こんにちは、おじぎです🌷 以前(確か1月ぐらい)、ダイエット始める！！！と宣言してから約4ヶ月が経ちました。が… 数日後にダイエットを一時断念しました！！！(意志が弱ぇ…) なんならそっから更に太りました笑 1月から3月上旬、2、3キロは確実に増えてました。 しかーし！！！！ 「このままじゃダメだ…(n回目)」と思い、私はダイエットしようと決意。4月から再開しました！ そしてダイエットする上でサプリメントも使用していました。今回はサプリメントについてお話していきたいと思います。 ︎︎︎︎☑︎grn+ ・ビフォーグリーンライト(ピンク) ・アフターグリーンライト(グリーン) こちらは韓国発祥のダイエットサプリです！ 私はQoo10で購入しました。 日本では店舗販売はされていないっぽいです…いつか新大久保とか韓国コスメショップとかでも販売されるのかな？🥺 韓国だとオリーブヤングで購入出来るそうです。コロナの影響でいつになるかはわかりませんが、韓国旅行行こうかな〜と考えている方はそちらで買うのも◎ まずはピンクのボトルの方からご紹介！ こちらは食事の30分前に1錠飲みます💊💖 私は30分とは知らずに時間気にせず食前に飲んでいました。みなさんは私みたいに失敗しないように気を付けて飲んでくださいね！ ピンクには「ガルシニア」という、炭水化物が脂肪になってしまうのを抑える成分が入っています！ こちらは1日3回、1回1錠お水と一緒に飲みます。 そしてグリーン！ こちらはごはんを食べて30分後に1錠飲みます💊💚 これも知らずに食事後テキトーな時間で飲んでしまっていました。馬鹿野郎が… グリーンには「カテキン」という成分が入っており、脂肪を燃焼させる効果が💫 こちらは1日2回、1回1錠お水と一緒に飲みます！ 私は朝、昼、夜の食事前にピンク。昼と夜の食事後にグリーンといった感じで飲んでいました🦖 結果から言うと、使い始めてからめちゃめちゃ便秘解消されて体重も軽くなりました… まあ、ダイエットの補助サプリとして！と思って購入したので、これだけのおかげでは無いとは思います。 しかし、このサプリ飲み始めてから便通がかなり良くなったので、これが無かったら体重も減らない一方だったと思います。 ダイエットサプリの他には、 ・食事の量、お菓子は控えめにすることを意識(たまにガッツリ炭水化物食べてしまうこともあったけど、なるべく量を気を付けてていました) ・1日1回は必ず二の腕のトレーニング。 ・休日はYouTubeで見つけた色々な筋トレを試す。 やっていたことはこれぐらいでした！ そしてそして、grn+の効果がちゃんと現れるのかどうか、1週間iPhoneのメモに記録をつけました！食事のバランスすごい悪いけど、食べたものとかの記録も載せておきたいと思います。(💩の話するので苦手な方は下まで一気に飛ばしてください) 【一日目】 💩出ない…韓国ではかなり有名なサプリらしいけど、大丈夫かな。まあそんなすぐには結果は出ないと思ってはいたので気長に待ちましょう。 朝：卵かけご飯 昼：焼きうどん 夜：チーズ入りハムカツ2つと白米 この日はかなりガッツリ食べてしまった。ダイエットとは。 【二日目】 朝食後、バリバリ出ました💩笑 そして昼食後…30分後にもまた出ました… え？こんなにしょっちゅう出るもんなの？え？？？(混乱) 若干お腹がギュルギュル鳴っています。防風通聖散とかも飲んだことあるけど、こんな頻繁には💩出なかったよ…なんだこれ… 私はかなり便秘気味の人なのですが😅 もしかしたら当たったのかな？と心配になったので夜は胃に優しいおじやを食べました。 朝：キウイ2つ 昼：おにぎり1つ、おつまみ山芋 夜：タラコ入りおじや 【三日目】 朝起きてからすぐ💩出ました。 久しぶりに体重測ったら43.8kgまで落ちてた…嘘だろ…💩出るだけでこんなに体重落ちるの…？ お昼食べてサプリ飲んで5分後にまた💩。「キタキタキタキタ！！！」ってなる笑 夕食の最中に「あれ、なんかまたお腹が鳴ってるな…🥺」と思い、食べ終わってすぐ出して来ました笑 朝：キウイ2つ 昼：トッポギ、えのきのピリ辛和え 夜：うどん、さつまいもの天ぷら1切れ 【四日目】 朝ごはん後💩がもう日課になってきたレベル。凄い効果があるんだね… 昨日や一昨日程酷いわけではなかったですが、食後に💩出るのが当たり前になりつつある笑 朝：キウイ2つ、プリン1/2 昼：お弁当(小さめおにぎり2つ、ゆで卵1/2、ミートボール等) 夜：ささみチーズ巻、茹でブロッコリー、白米少し 【五日目】 朝から💩出ました！ 今日の昼は出なかった！💩の量や回数は減ってきたかもしれない。 朝：春雨スープ、美酢(ﾐﾁｮ) 昼：お弁当(小さめおにぎり2つ、野菜スープ、ほうれん草とベーコンのバター焼き、蒟蒻畑のゼリー) 夜：ほうれん草の味噌汁、茹でブロッコリー、豚照り焼き、白米少し 【六日目】 朝は少しだけ💩。久々に夜はガッツリ白米食べたよ！もちろんその後は💩がどっさり… 食べた分出るって感じなのかな。 とりあえず夜かなり出ました！！！ 朝：いちご、キウイ1つ、味噌汁 昼：チャーハン 夜：ハヤシライス 【七日目】 夕方頃にお腹がギュルギュル鳴り出して大量に💩を…(若干お腹痛かったです💦)今週ほぼ毎日💩出てる！！！すごい！！！ 朝：春雨スープ 昼：チーズトースト 夜：お鍋、白米少し と、こんな感じでした笑 💩が出る喜びを即座に文にしたので語彙力が死んでいますが。 私かなり酷い便秘だったんですよ💦 学校やバ先での検便で毎回💩出なくて泣いてたぐらいだったんですね。その時は毎回土下座して家族に「私の代わりに💩出してください。お願いします…」と言っていました(実話) あ、私の💩の話はどうでもいいですね。汚いお話聞かせてしまい申し訳ございません💦 【二日目】に書いてあった「防風通聖散」というのもかなり便秘に効くお薬だったんですけど(確か2000円ぐらいで買った)、こちらはあまり効果が出なかったです…合わなかったのかな… ◎とりあえず便秘に効果がありまくりでした！ もしかしたら人によって合う合わないあると思いましたが、私は便通がすごく良くなった！スッキリ😭✨ ◎体重がかなり落ちた！ これは先程言いましたが、サプリだけのおかげでは無いとは思っています。しかし便通が良くなったおかげで体重も落ちてきたので良かったです😳 前の投稿では45〜46kgぐらいを行ったり来たりしていると言っていましたが、その後MAXで47kg台まで増えてしまいました😱 (前の投稿も良かったら見てください！「太った。」とデカい文字で書いてあるサムネのやつです！) ◎モチベーションが上がる！ grn+が届いた時にめちゃめちゃ「うおおお！これでダイエット頑張ろ🔥🔥🔥」となりました。ダイエット中のお守りにもなるね✌️ △飲みずらい、臭い、不味い笑 いや粒がデカすぎるんじゃ！！！💢 そしてなんか変なにおい。味も苦くてまずいので、お水で一気に飲み込んじゃうのをおすすめします。でもダイエットの為…頑張って続けるよ… △お腹弱い人、緩くなりやすい人には向かないかも💦 私も使っていてかなり💩が緩い日がありました！便秘で悩んでる人にはマジでおすすめしたいです。 効果が目に見えるって嬉しいね☺️✨ 気になった方、ダイエットサプリに興味がある方は是非試してみてね！ いいね、クリップ、フォローよろしくお願いします𓅿⸜❤︎⸝‍ #韓国コスメ#韓国メイク#サプリメント#ダイエットサプリ#便秘解消

【grn+中身無くなるまで毎日レビュー(1日目)】 自粛生活で痩せるべく、気になっていたサプリに手を出してしまいました。 ・grn+ ビフォーライトグリーン ピンクの方です！炭水化物が脂肪に変わるのを抑制する効果があるらしいです！ 食事の30分前に飲みます。目安は1日3粒 私は朝昼晩の食事30分前に飲むようにしました。 ・grn+アフターライトグリーン 緑の方です！体脂肪の減少を助けてくれるそうです！ヘルシアの粒版って感じですかね 食事の30分後に飲みます。目安は1日2粒 私は昼晩の食事30分後に飲むようにしました。 どちらも私はQoo10で購入しました それでは本題の1日目の感想です。 まず開けた瞬間、「うわっ！くさっ！！」となりました。特に緑。笑 あと粒がとてもでかいです。比較対象が周りにAirPods proしかなくてわかりづらくてすみません😂なんとなく読み取ってくださいこのデカさ！笑 でも、私は圧倒的に粉より粒派だったからなのか大きくて飲みにくいとは感じませんでした👍🏻 味は漢方感ありましたが、そこまで気になりませんでした。 届いたのが朝ご飯を食べたあとだったので、緑は予定通りですが、ピンクは昼1粒、夜2粒に変更しました。 とりあえず、お昼飲んですぐは特に気になることはなかったです。でも1時間後くらいに、ちょっと寒気と怠さがきてしまったのでとりあえず寝ました😱 そのまま夜ご飯の時間になったので飲んだのですが時々寒気はありましたが怠さはなく、これを飲んだからなのか分かりませんが寝る頃にはとてもお腹が空きました😳 そして、他のレビューでお通じがとても良くなると書かれていたのでそれもあってか、お腹に違和感が少しありました。 その結果、夜全然寝れなかったです。笑 とりあえず1日目はこんな感じでした！ 無くなるまで続けてみます！！ 1日目の体重：50.6 #ダイエットサプリ #韓国 #はじめての投稿

💊[ 飲むだけで-3キロ痩せた♡ 韓国知名度No1 ダイエットサプリ ]💊 あんにょんはせよ((* ॑꒳ ॑* ))ぼみです 韓国に住み始めて… ご飯もお酒も美味しくて毎日ご飯を美味しくいっぱい食べてたら体重が大変なことになったのでこれはやばい…状態に😭 なので韓国でダイエットサプリといえばこれ！というくらい有名なサプリメント "grn+"の"초록이”と”분홍이”を買ってとりあえず1ヶ月分、1瓶飲んでみました✨ 《 grn+ 초록이 アフターグリーンライト 분홍이 ビフォーグリーンライト 》 定価: 43,000₩, 44,000₩ 定価で買うと高いのですが、オリーブヤングやLalavlaでセールで買うと半額くらいで買えるのでそこを狙うべし！🌱 結果は… とくに運動や食事制限とかはせずに1ヶ月で-3キロ痩せました(　˙༥˙　)♡ わたしの場合は短期間でパッと太った分の体重がパッと落ちたという感じだったので、効果に個人差はもちろんあると思いますが、わたしには合っていたのかな〜という感じ👌🏻 1番変わったのが、お通じ🤭✨ 食前にピンクを、食後にグリーンを飲むのですが、飲んでから30分〜1時間でトイレへ🚽ㅋㅇㅋ もともと便秘気味なところがあったのですが、飲み始めてからは体内の循環が良くなる気がして常に体がスッキリ軽い感じがすごくお気に入り♡ ですが、一日中外にいる時や行きたい時にトイレに行けない時に飲むと大変なことになるのでそこは注意…🥺💦 わたしはそういう日は夜だけ飲むようにして調節してました！ 基本的に一日飲む量は ピンク(食前)3粒、グリーン(食後)2粒！ わたしは朝ごはんは簡単に済ませて、昼にがっつり食べて夜は軽く…食べるので 昼にピンク2粒とグリーン1粒 夜にピンク1粒とグリーン1粒 をいつも飲むようにしてました💫 夜に約束があって外食する日とかは ピンクの数を昼1粒にして、夜に2粒飲んだりと、若干の調整をしてました♡ ピンクもグリーンも粒が普通のサプリメントより大きめで、水に溶けやすく、においも少しあるので飲みやすくはなかったです>_< でもこれで痩せれるなら全然耐えれる☀️ㅋㅋ ですが今回さらににおいなども抑えられて飲みやすくリニューアルされたそう♡ 成分もさらに良くなっているとか！ 最新のバージョン(3代目)のものは、ピンクはピンク色の粒でグリーンは緑色の粒になってます💕 わたしが購入したのはグリーンが1代目でピンクが2代目のバージョン！ 3代目は割引対象になってなかったので安い1代目と2代目のを買いましたㅋㅇㅋ 1瓶飲んでから、2瓶目からは毎日飲むと効果が薄れるかもな〜と思ったので、お通じがあまり良くない時や遅い時間に外食する時などだけ飲むようにして今でも続けてます💋 最近は時間に余裕が出てきたのでヨガや簡単なストレッチもしたりしてダイエット続けてます💫 目指せあと5キロ……🐷 ダイエットしたいけどそこまで運動はしたくない方、食事制限はしたくない方、お通じが上手くいかない方は一度試してみてほしいです💖 おすすめ！ 前にも書いたのですが、結構頻繁にセール価格になってるので定価で買わないこと注意！ㅋㅋ 초록이,분홍이に関して気になったことがあればいつでも質問ください〜〜♡ 今、grn+でオレンジや空色などほかのカラーのダイエットサプリも出ているのでそっちにも手を出してみようかな〜と考え中です♡ 使ってみたらまたレビューします🥰 #LIPS #韓国 #韓国コスメ #プチプラ #ダイエット #ぼみダイエット #ダイエットサプリ #サプリメント #grn+ #オリーブヤング #Lalavla #リクエスト募集

こんにちは、おじぎです🌷 以前(確か1月ぐらい)、ダイエット始める！！！と宣言してから約4ヶ月が経ちました。が… 数日後にダイエットを一時断念しました！！！(意志が弱ぇ…) なんならそっから更に太りました笑 1月から3月上旬、2、3キロは確実に増えてました。 しかーし！！！！ 「このままじゃダメだ…(n回目)」と思い、私はダイエットしようと決意。4月から再開しました！ そしてダイエットする上でサプリメントも使用していました。今回はサプリメントについてお話していきたいと思います。 ︎︎︎︎☑︎grn+ ・ビフォーグリーンライト(ピンク) ・アフターグリーンライト(グリーン) こちらは韓国発祥のダイエットサプリです！ 私はQoo10で購入しました。 日本では店舗販売はされていないっぽいです…いつか新大久保とか韓国コスメショップとかでも販売されるのかな？🥺 韓国だとオリーブヤングで購入出来るそうです。コロナの影響でいつになるかはわかりませんが、韓国旅行行こうかな〜と考えている方はそちらで買うのも◎ まずはピンクのボトルの方からご紹介！ こちらは食事の30分前に1錠飲みます💊💖 私は30分とは知らずに時間気にせず食前に飲んでいました。みなさんは私みたいに失敗しないように気を付けて飲んでくださいね！ ピンクには「ガルシニア」という、炭水化物が脂肪になってしまうのを抑える成分が入っています！ こちらは1日3回、1回1錠お水と一緒に飲みます。 そしてグリーン！ こちらはごはんを食べて30分後に1錠飲みます💊💚 これも知らずに食事後テキトーな時間で飲んでしまっていました。馬鹿野郎が… グリーンには「カテキン」という成分が入っており、脂肪を燃焼させる効果が💫 こちらは1日2回、1回1錠お水と一緒に飲みます！ 私は朝、昼、夜の食事前にピンク。昼と夜の食事後にグリーンといった感じで飲んでいました🦖 結果から言うと、使い始めてからめちゃめちゃ便秘解消されて体重も軽くなりました… まあ、ダイエットの補助サプリとして！と思って購入したので、これだけのおかげでは無いとは思います。 しかし、このサプリ飲み始めてから便通がかなり良くなったので、これが無かったら体重も減らない一方だったと思います。 ダイエットサプリの他には、 ・食事の量、お菓子は控えめにすることを意識(たまにガッツリ炭水化物食べてしまうこともあったけど、なるべく量を気を付けてていました) ・1日1回は必ず二の腕のトレーニング。 ・休日はYouTubeで見つけた色々な筋トレを試す。 やっていたことはこれぐらいでした！ そしてそして、grn+の効果がちゃんと現れるのかどうか、1週間iPhoneのメモに記録をつけました！食事のバランスすごい悪いけど、食べたものとかの記録も載せておきたいと思います。(💩の話するので苦手な方は下まで一気に飛ばしてください) 【一日目】 💩出ない…韓国ではかなり有名なサプリらしいけど、大丈夫かな。まあそんなすぐには結果は出ないと思ってはいたので気長に待ちましょう。 朝：卵かけご飯 昼：焼きうどん 夜：チーズ入りハムカツ2つと白米 この日はかなりガッツリ食べてしまった。ダイエットとは。 【二日目】 朝食後、バリバリ出ました💩笑 そして昼食後…30分後にもまた出ました… え？こんなにしょっちゅう出るもんなの？え？？？(混乱) 若干お腹がギュルギュル鳴っています。防風通聖散とかも飲んだことあるけど、こんな頻繁には💩出なかったよ…なんだこれ… 私はかなり便秘気味の人なのですが😅 もしかしたら当たったのかな？と心配になったので夜は胃に優しいおじやを食べました。 朝：キウイ2つ 昼：おにぎり1つ、おつまみ山芋 夜：タラコ入りおじや 【三日目】 朝起きてからすぐ💩出ました。 久しぶりに体重測ったら43.8kgまで落ちてた…嘘だろ…💩出るだけでこんなに体重落ちるの…？ お昼食べてサプリ飲んで5分後にまた💩。「キタキタキタキタ！！！」ってなる笑 夕食の最中に「あれ、なんかまたお腹が鳴ってるな…🥺」と思い、食べ終わってすぐ出して来ました笑 朝：キウイ2つ 昼：トッポギ、えのきのピリ辛和え 夜：うどん、さつまいもの天ぷら1切れ 【四日目】 朝ごはん後💩がもう日課になってきたレベル。凄い効果があるんだね… 昨日や一昨日程酷いわけではなかったですが、食後に💩出るのが当たり前になりつつある笑 朝：キウイ2つ、プリン1/2 昼：お弁当(小さめおにぎり2つ、ゆで卵1/2、ミートボール等) 夜：ささみチーズ巻、茹でブロッコリー、白米少し 【五日目】 朝から💩出ました！ 今日の昼は出なかった！💩の量や回数は減ってきたかもしれない。 朝：春雨スープ、美酢(ﾐﾁｮ) 昼：お弁当(小さめおにぎり2つ、野菜スープ、ほうれん草とベーコンのバター焼き、蒟蒻畑のゼリー) 夜：ほうれん草の味噌汁、茹でブロッコリー、豚照り焼き、白米少し 【六日目】 朝は少しだけ💩。久々に夜はガッツリ白米食べたよ！もちろんその後は💩がどっさり… 食べた分出るって感じなのかな。 とりあえず夜かなり出ました！！！ 朝：いちご、キウイ1つ、味噌汁 昼：チャーハン 夜：ハヤシライス 【七日目】 夕方頃にお腹がギュルギュル鳴り出して大量に💩を…(若干お腹痛かったです💦)今週ほぼ毎日💩出てる！！！すごい！！！ 朝：春雨スープ 昼：チーズトースト 夜：お鍋、白米少し と、こんな感じでした笑 💩が出る喜びを即座に文にしたので語彙力が死んでいますが。 私かなり酷い便秘だったんですよ💦 学校やバ先での検便で毎回💩出なくて泣いてたぐらいだったんですね。その時は毎回土下座して家族に「私の代わりに💩出してください。お願いします…」と言っていました(実話) あ、私の💩の話はどうでもいいですね。汚いお話聞かせてしまい申し訳ございません💦 【二日目】に書いてあった「防風通聖散」というのもかなり便秘に効くお薬だったんですけど(確か2000円ぐらいで買った)、こちらはあまり効果が出なかったです…合わなかったのかな… ◎とりあえず便秘に効果がありまくりでした！ もしかしたら人によって合う合わないあると思いましたが、私は便通がすごく良くなった！スッキリ😭✨ ◎体重がかなり落ちた！ これは先程言いましたが、サプリだけのおかげでは無いとは思っています。しかし便通が良くなったおかげで体重も落ちてきたので良かったです😳 前の投稿では45〜46kgぐらいを行ったり来たりしていると言っていましたが、その後MAXで47kg台まで増えてしまいました😱 (前の投稿も良かったら見てください！「太った。」とデカい文字で書いてあるサムネのやつです！) ◎モチベーションが上がる！ grn+が届いた時にめちゃめちゃ「うおおお！これでダイエット頑張ろ🔥🔥🔥」となりました。ダイエット中のお守りにもなるね✌️ △飲みずらい、臭い、不味い笑 いや粒がデカすぎるんじゃ！！！💢 そしてなんか変なにおい。味も苦くてまずいので、お水で一気に飲み込んじゃうのをおすすめします。でもダイエットの為…頑張って続けるよ… △お腹弱い人、緩くなりやすい人には向かないかも💦 私も使っていてかなり💩が緩い日がありました！便秘で悩んでる人にはマジでおすすめしたいです。 効果が目に見えるって嬉しいね☺️✨ 気になった方、ダイエットサプリに興味がある方は是非試してみてね！ いいね、クリップ、フォローよろしくお願いします𓅿⸜❤︎⸝‍ #韓国コスメ#韓国メイク#サプリメント#ダイエットサプリ#便秘解消

【grn+中身無くなるまで毎日レビュー(1日目)】 自粛生活で痩せるべく、気になっていたサプリに手を出してしまいました。 ・grn+ ビフォーライトグリーン ピンクの方です！炭水化物が脂肪に変わるのを抑制する効果があるらしいです！ 食事の30分前に飲みます。目安は1日3粒 私は朝昼晩の食事30分前に飲むようにしました。 ・grn+アフターライトグリーン 緑の方です！体脂肪の減少を助けてくれるそうです！ヘルシアの粒版って感じですかね 食事の30分後に飲みます。目安は1日2粒 私は昼晩の食事30分後に飲むようにしました。 どちらも私はQoo10で購入しました それでは本題の1日目の感想です。 まず開けた瞬間、「うわっ！くさっ！！」となりました。特に緑。笑 あと粒がとてもでかいです。比較対象が周りにAirPods proしかなくてわかりづらくてすみません😂なんとなく読み取ってくださいこのデカさ！笑 でも、私は圧倒的に粉より粒派だったからなのか大きくて飲みにくいとは感じませんでした👍🏻 味は漢方感ありましたが、そこまで気になりませんでした。 届いたのが朝ご飯を食べたあとだったので、緑は予定通りですが、ピンクは昼1粒、夜2粒に変更しました。 とりあえず、お昼飲んですぐは特に気になることはなかったです。でも1時間後くらいに、ちょっと寒気と怠さがきてしまったのでとりあえず寝ました😱 そのまま夜ご飯の時間になったので飲んだのですが時々寒気はありましたが怠さはなく、これを飲んだからなのか分かりませんが寝る頃にはとてもお腹が空きました😳 そして、他のレビューでお通じがとても良くなると書かれていたのでそれもあってか、お腹に違和感が少しありました。 その結果、夜全然寝れなかったです。笑 とりあえず1日目はこんな感じでした！ 無くなるまで続けてみます！！ 1日目の体重：50.6 #ダイエットサプリ #韓国 #はじめての投稿

　　　　　　　🕎サプリメント再び🧪 ダイソーで購入したコレウスフォルスコリです🛴 燃えるあなたのダイエットをサポート🤝 エネルギー　0.99kcal タンパク質　0g 脂質　0.01g 炭水化物　0.226g 食塩相当量　0g 1月7日から飲み始めて今日で4日目です✍️ 今のところ変な味がしたり、体調不良を起こしたりしておりません🙆🏻 サプリメントを飲むのは何年かぶりで楽しみです🎵 お手頃な価格のものから挑戦したかったけれど20日で終わっちゃんです💦 すぐ追加しないと😅 ダイソー　コレウスフォルスコリ　一日一錠　約20日分　日本製　100円（税別）👛 #サプリメント#チャレンジ#ダイソー#100均#コレウスフォルスコリ#ダイエットサプリ#プチプラ#お手軽簡単#後日報告#継続#デイリー使い#お正月#初心者さんでも安心価格#日本製

コレウスフォルスコリのサプリです。 コレウスフォルスコリって、何？って思いますよね😓 私のお勉強がてら効果を紹介します！ ①脂肪燃焼効果 コレウスフォルスコリの成分が交感神経に働きかけ脂肪燃焼させます！ ②筋肉量を増やす 男性ホルモンの一つであるテストステロンを増やします。筋肉量が増加すると基礎代謝が上がり ます！ ③便通促進 コレウスフォルスコリはシソ科の植物で、食物繊維が豊富で、便通を良くします！ 私的にはどのくらいお通じが良くなるのかが気になりますね( ´•௰•`)

DAISOのコレウスフォルスコリ やっぱり効いてる気がします。 暖冬のせいかわからないけど、毎日朝起き身体がポカポカ。これも身体を温める作用があるっぽいのでもしかしたら…？どんどん続けて検証をしていきます。

今週のダイエット投稿は 食事の摂り方です🎉🎉🎉 私食べるの大好きなんです🤤 美味しい物を目の前にすると 我慢がきかない根っからの 食いしん坊なので食事制限は 無理でした🤣💦💦 食事を減らすことは出来なかったので 摂る量と時間の関係だけを 崩さないように徹底しました。 夜を少なめにする代わり 朝にめいっぱい満足する量を 食べました🥰 やっぱり夜に食べたくなるんですが そこは自分との戦いですね、、、 慣れてくると朝にいっぱい食べれるし まぁ、いいかーってなります🤩 そして、お菓子や甘いものも 日が上がってるうちは食べました🤣 その代わり夜は絶対我慢です！ 一番減量に関係していたのは 朝と夜、食事を摂る前にプロテインを 飲むようにしたんです！！ すると、暴食が控えれるのと 血糖値が急激に上がるのを防げるので 毎食なかなかサラダとか汁物を 用意できない私には一番簡単に 血糖値をコントロールできる 方法でした✨✨ これは、確信があって実践した ダイエット方法でもなんでも無いので 確実に痩せれますよ！？ってものでは ないですが私には合ってました！ もちろん筋トレをしながらだったので 摂取するタンパク質が筋肉になり 結果、痩せることに繋がったのだと 思うのでこれだけをしても 痩せないと思います！！ でも、私にはぴったりでこの順番で 食事を摂るようにしたらみるみるうちに 体重が減りました😍😍 なので、実践される方は 自己責任でお願い致します！ 体に悪い摂り方ではないし プロテインのパッケージの裏側に 書いてある通りの摂取順です！ ですがダイエットとして正解なのかは わかりません！ 私には正解でしたが💦 ダイエットは根気の勝負です。 自分との戦いでしかないので 根気よく頑張ってください！ 痩せると本当に内面まで変わりますよ☺️ 歩く時の姿勢が変わるから 視界まで変わって嘘じゃなく 見える世界が変わります✨✨ 一緒に頑張りましょう！！🤗🤗

ザバスのプロテインからウェイトダウンのタイプでトライアルサイズを発見。 ウェイトダウン⁉️ 求めてたヤツ👍✨ ヨーグルト⁉️ 好き好き💓 爽やかめな味なら続けやすい⁈ (*'v`*)ぅｎ ま、だいたいこんな味の多いよね〜😅 やっぱりお菓子っぽい甘さと酸味が。 わ〜ん😭 く、あとひとつ試してダメだったらザバスとはご縁が無かったと諦めるべきか…。 ※いや、大抵の方々には問題なく美味しく続けられる大変良い商品だと思いますので‼️ ほんと、味の好みの問題です、すいません😭 #ダイエット #プロテインダイエット #ザバス

代表的なプロテインの種類には、 動物性の「ホエイ」 植物性の「ソイ」 があります。   筋肉をつけたい、カラダを引き締めたいなど、目的に合ったプロテインの摂取がおすすめ。   ザバスウエイトダウンヨーグルト味」 大豆プロテインとガルシニアエキスを配合したプロテインで、目的が運動で減量したい人向けです！   「ガルシニアエキス」 「11種類のビタミン」 「カルシウム・鉄・マグネシウム」 も配合されています！  私はなんと言ってもこの味が大好き！ 今日もプレーンのプロテインにフレーバー要因としてザバスのヨーグルト味を混ぜました！  プロテイン大好きですが、簡単な筋トレだけ(プランク、スクワットだけとか)なので実際の体はヒョロヒョロぷよん、といった感じです(✽︎´ཫ`✽︎)💦    #プロテイン #ソイプロテイン #ホエイプロテイン #ザバス #たんぱく質 #タンパク質#ダイエット #朝食 #栄養補給 #免疫力 #筋トレ女子 #美容 #美肌   

CUBIRE by ユーグレナ摂取してみました。 善玉菌の代表とも言える、 ビフィズス菌、酪酸菌、有胞子性乳酸菌と、 善玉菌と相性の良い、ユーグレナや、 悪玉菌をセーブしてくれるサラシアエキス、 腸内細菌のエサとなる6種の穀物麹も配合されてます。 植物性きのこキトサンで腸内バランスを調整してくれます。 特殊加工カプセルで170億個の生きた菌を届けてくれます 1袋に31粒入っていて、1日の目安は1粒です。 カプセルじたいは、少しニオイがしますが、 すぐに飲み込むので気になりません。 ニオイは、私的には海藻っぽいかな ダイエット、クビレに関しては、 劇的な変化はわかりませんが、 腸内環境が整ってきている気がします。 ダイエットとは関係ないのですが、 私はお酒が好きなのですが、 飲んだ翌日、調子が良いように感じました。 ユーグレナが二日酔いに良いと聞いたことがあるので、 ユーグレナのおかげなのかなと思います。 合成着色料・殺菌剤・保存料・香料・ 酸化防止剤・防腐剤不使用なのも嬉しい。 #CUBIRE #クビレ #美人通販 #サプリメント #ダイエット #モニキャン #monicam #monicamで当選

⭐️CUBIRE byユーグレナ ⭐️   体内からアプローチして理想のクビレボディを作る ダイエット系サプリメントだよ😄  酪酸菌、穀物麹、有胞子性乳酸菌と相性がいいユーグレナを配合❤️  特殊なカプセルで体内フローラにアプローチしてくれます✨  1日1粒を目安に飲むだけだから楽ちんだよ💛  内側からスッキリできるので、続けていきたいです🎵    #CUBIRE #クビレ #美人通販 #サプリメント #ダイエット

モアプラスネット事業部様より、美人通販・CUBIRE by ユーグレナを頂きました。 メーカー：モアプラスネット ブランド：美人通販・BIJINTSUHAN 商品名：CUBIREbyeuglena 容量：31粒 価格：5000円【税抜き】 腸内フローラにアプローチすべく、善玉菌の代表ともいえるビフィズス菌、酪酸菌、有胞子性乳酸菌をゴールデンバランスで配合した上に、ユーグレナも配合。さらに、悪玉菌をセーブするサラシアエキス、植物性のきのこキトサンで腸内のバランスを調整。スッキリ理想のクビレボディへ近づけます。 腸内フローラを整えてくれる善玉菌であるビフィズス菌・酪酸菌・乳酸菌が入っていて、その効果を助長してくれるユーグレナも入っているサプリです。 普通サイズのカプセルタイプでつるんとして苦なく飲めます。 独特なにおいがありますが、飲めば気になりません。 1日1粒で良いので楽ですね。 1週間弱飲んでいますが、まだ便通は改善されていないのですが… 腸内環境が良くなったのか、汚い話、おならが前より臭くなくなりました。 2週間くらいでない時もあるので、腸内環境が悪いようでおならがとても臭くて、家でも憚られたのですが、こちらを飲んでから不思議とそこまで臭くないです。 これなら便通も改善できるかもと期待を持っています。 無理に出すタイプのサプリメントは苦手なのでちょうどいい優しい使用感です。 合成着色料・殺菌剤・保存料・香料・酸化防止剤・防腐剤不使用なのもうれしいです。 ダイエットや快便目指して、これからも飲み続けたいなと思ったサプリメントです。 モアプラスネット事業部様、この度は素敵な機会を頂き感謝申し上げます。また機会がありましたらよろしくお願い致します。 #CUBIRE　#クビレ　#美人通販　#サプリメント　#ダイエット　#CUBIREbyeuglena #クビレバイユーグレナ　#くびれ　#便秘改善　#便秘　#体内フローラサポート　#ユーグレナ　#サプリ　#euglena#monicam #モニキャン　#monicamで当選　#モニター　#PR　@bijin_tsuhan @monicam_jp

初めまして🎀 : : : ぴ め と申します🙇‍♀️ : : この度初投稿させて頂きます📝 : : : 記念すべき初投稿で紹介する商品は : DAISOで売っている「ダイエットサプリ」 : : : : まずDAISOのサプリと聞いて皆さん 1安いから不安…☹️ 2何が入っているの❓ 3効果あるの❓ って思うと思います 私も半信半疑で「DAISOサプリで痩せるなら困ってない🤣」と思いつつ学生でお金にも限りがあってお高いサプリ買えないしそれなら試しで使ってみようと思い購入しました❗️ 1安いから不安 まずこちらのサプリはMADE IN JAPAN つまり国内で作られているという事です❗️ 体内に摂取するものはどこで作られているかなど気になりますよね🤔 2.何が入っているの❓ このサプリは約15日分で成分としてはデキストリン、ギムネマシルベスタ末、麦芽糖、トウガラシ末、ステアリン酸カルシウム が入っています デキストリンやらギムネマシルベスタ末やらなんだそれってなりますよね そこで個人的に各成分の効果を調べてきました👏((あくまで個人的に調べたものですので詳しく気になる方は各自検索してみてください)) デキストリン→ 硬い便を柔らかくし便通の量を増やす効果、腸内環境を改善し女性が悩まされがちな便秘の改善効果も見込める ギムネマシルベスタ末→ 舌の味覚を感じる細胞に作用し一時的に甘味の味覚を抑えてしまう 麦芽糖→便秘改善、ダイエットをしていて、甘いものが食べたいとなったときに麦芽糖を食べると自然な甘さで低カロリーなので太りにくいまた甘いもの(麦芽糖)を摂取しているので、甘いものが食べられないというストレスを感じることがない。 体への吸収が穏やかで、血糖値が急激に上がるのを防ぐ。 トウガラシ末→ 唐辛子は体を温め、発汗を促す作用がある。 ステアリン酸カルシウム→調べましたがダイエット効果に関しての記述が見つかりませんでした 3.効果あるの❓ 皆さんが1番気になっているであろう効果についてです。 まず初めてこちらの商品を服用した15日間で 約4kg程の減量に成功しました😚 1日目 64.3kg ↓↓↓ 15日目 60.2kg と2週間としてはまぁまあ減ったのでは❓❗️ 自分としては大袈裟な食事制限や過度な運動はしていなかったので驚きです😧 このサプリを服用していた期間は朝起きて2錠飲み朝昼晩よく噛んでご飯を食べて某ハンドクラップを2回やっていました🚶‍♀️ ⚠️注意⚠️ ・サプリは体質によって合わない場合もある為もし1度でも服用して異変がある場合はすぐに使用を中止してください。 ・こちらのサプリは1日2錠は守ってください❗️❗️ ((1日3錠、4錠飲むと本気でお腹壊します。朝飲むの忘れたと思い1日に合計4錠飲んでしまった際に夜中とんでもない腹痛でしばらくトイレのお世話になりました、くれぐれも注意です😭)) ・「サプリ飲んで痩せる」というより「サプリを飲むことでダイエットをアシストしてくれる」っていう方が正しいので「サプリを飲んでいるから大丈夫」って考えでお菓子や油物などバクバク食べるとそのままドーンと体重に出ます😅 少しでもお役立ちになったら幸いです😚 最後まで読んでくださりありがとうございます🙇‍♀️ #ダイソーダイエット #DAISO #ダイエットサプリ #私のおうち美容 #はじめての投稿

DAISOのダイエットサプリ しばらく飲んでたら効果じんわりキテマス！ 体重は42キロ台（身長157センチ）に完全固定されるようになりました！ギムネマシルベスタ末とトウガラシ末はDAISOのサプリでも効くのですね！日本は良い国ですわ。 まだまだ続けてみようと思います。更に痩せることは期待してなくて、これをどこまで維持できるかがみものです！ #私のポーチ #リピートコスメ

100均のダイソーで購入 100円だけど効果はあるのかなと思い買ってみた！ ギムネマ自体知らなかったけど ダイエットに効果があるハーブ？らしい 飲んでみて なんとなくお通じはよかったきがします！

【ダイエット】たくさん食べても体重が増えないコスパ抜群のプチプラ市販サプリ 🤫本当はあんまり教えたくない㊙️ ✄- - - - - - ｷ ﾘ ﾄ ﾘ - - - - - ✄ ︎︎︎︎︎︎☑︎#井藤漢方製薬 食べてもdiet 私は元々、超が付くほどの大食いです。笑 一応女子なんですけど、男子高生並です。 どれくらいかっていったら、 朝ごはん→食パン1枚、白ごはん2杯、お味噌汁、ナシ2つ、ヨーグルト、昨日の晩ご飯の残りのおかず 昼ごはん→2段の大人用のお弁当(両段ともおかず)、おにぎり2つ(たまに3つ)、フルーツ 夜ご飯→家族と同じ食事(普通の量)、ごはんおかわり2杯、チーズ3ピース たまにデザート→アイスか団子 こんなくらい食べないとお腹いっぱいになりません。 食べることが幸せなんです、、、！ こんな食事をずっとしてて、太らないわけがない！！ けど2年前くらいに、ダイエットしないとって自分の体型を見て思い、 食事の量も標準より少ないくらいにして 運動も沢山して、 8キロ強くらい痩せました！！ で、47キロくらいになれたんですけど、 やっぱり食べることが幸せやった自分には、 ご飯の我慢はきつい、、 好きな物を好きなだけ食べて生きたい、、 でも太るのは嫌、、、 そんなわがまま叶うはずないなー これからずっと体型維持のために食事我慢しなあかんのか〜 って思ってたら！！！！ なんと！！！！ このサプリに出会って使い始めてからは、 どんだけ食べても太らない！！ てかなんかむしろ体重落ちてる！？！？ 46キロになりました😂😂 有名な効果あるサプリはだいたいネット通販オンリーで、 親の目とかもあり学生には買いづらい、、 しかも高いし、定期購入とかややこしくて手が出しづらい。 でもこのサプリは安心安全の市販です！ 普通の薬局で買えます！！ しかも、薬局で売ってるサプリの多くは 10日間で1990円！とか、2500円！とか。 お徳用で１ヶ月3300円！！とか🙄 ちょっと高すぎる、、、 そんな中で目を疑うくらい圧倒的安さを誇ってたのがこの、｢食べてもdiet｣！ 378粒(約63日分)で1900円くらい！ (お店によったらもっと安いところもあるらしい) １食2粒まで(1日最高6粒)なんですけど、 私はいっぱい食べたなーとか、 今日はバランス偏ってたなーっていう食事の時だけ飲むようにしてます だから1日4粒の時もあるから実質もっとお徳！ こんなに安いのに効果あるのかなーって思ってて、 まぁとりあえず買ってみるか、くらいの気持ちで購入したんです だからそこまで期待もしてなくて 食後に飲むのは忘れなかったけど体重測るのは忘れてて 飲み始めて一週間後くらいに初めて測ったんです そしたらほんとにびっくり、 1キロ弱落ちてた！！！ 絶対増えてると思ってたのに😳😳 この一週間はほんとに、 バランスの悪い食事だったり、焼肉とかお寿司で体力に食べたり、夜食にラーメン食べたりで ほんとに絶対太ってる思った。。 大した運動もしてないのに！！ ほんとにこれスゴすぎる。 安いのに効果抜群！ 絶対永遠にリピする！ ダイエットのお供や😭😭 【追記】 からだが全体的にすっきりしました！ いちばんは顔です 顔周りのお肉が減ってスッキリした輪郭になったって周りから｢ちょっと痩せた？？｣と言われました😭 あと、浮腫みにくくなりました！！ まだ1キロなので大差という訳では無いですが、、 #ダイエット #サプリ #おすすめ

今回、紹介するのは「食べてもdiet」です！ 約1週間で－2kg落ちました😳✨✨✨ 最初は「サプリ怖いなぁ…」とか 「体調悪くなりそう」とか思ってたけど、 全然！！！むしろ元気になりました😂💓 値段も980円だったので、学生にもピッタリ！ 海とかプールを控えてるの方にオススメです！ ぜひ試してみては…？☺️💓

～食べるの大好き。運動嫌い。めんどくさがりの私が唯一続けれたダイエット方法～ こんにちは(*´∇｀*)ゆるです。 今回は、２週間で－3キロ痩せたダイエット方法を紹介していきたいと思います！ れっつらごーgo 私は、食べるのだーいすき。運動きらーい。続けれなーい。という最強のダイエットの敵が私の体には住み着いているんです。 ↑もう、大人しく太るしかない体 そんな私が始めたダイエットが「8時間ダイエット」というダイエット方です！ それは、１日24時間の中8時間は、なんでも好きなもの食べていいよ👌っていう時間です。 自分で8時間を決めます。 私の場合は、午後の12時から夜の8時まではなんでも食べていい時間にしてます！ 朝は食べた方がいいと思うんですけど、私は起きれないので💦 そうすると、24時間の、内の16時間は断食したことになるので！ あと、ジュースから特茶に変えたことも効果あると思います。 ２枚目と３枚目の写真のとうり、体を洗っている時にやります。 めっちゃ簡単で、めんどくさがりな私でもできます！ もっと痩せたいと思ってる人は、腹筋や、朝ラン、スクワットなどもやってみると効果がより出ると思います！ 私は↑のことは、なかなかやる気がでないので、 ーとにかく無駄に動く。 ー好きなダンスを踊る。 ー水分をたくさんとる。 という形で痩せることができました！！ 新学期可愛くなっていきませんか？ 最後まで見てくれてありがとうございました！ #ダイエット #8時間ダイエット

よく見かける 『#なかったコトに！』 #食事と一緒に 飲んで、#カロリーをセーブ しようという、よくある#サプリ。 見かけたことがある方も多いと思います。 なにかよく見る見た目に違和感感じませんか？ な･ん･と。 コチラ、なんと、#大人用 になります🙋❤ R40。 #40代 からの『なかったコトに！』 という触れ込み。 あああ。 ありがたい。 『#乱れた食生活』 『#栄養不足』 『#運動不足』 なるほどなるほど。 これは普通のと同じなのね。 でも、わたしには運動不足が嬉しいですね。 最近までは、#ファンケル の#カロリミット を飲んでみてました。 見事、現状維持してくれました🤗 そこで、今回は、コチラを試してみようかと､､､。 大人用、って惹かれませんか？？ (わたしらの年代だけか😂😂😂) 30歳をも過ぎると代謝も悪くなってきて、普通のじゃ物足りなくなり､､､しかもわたし、最近いっさい運動してないですから､､､💦 この子はーですね。 #ワイルドヤム(←コレ！) #108種の植物発酵エキス(←コレ！) #白インゲン豆 #サラシア #ハス葉 #キダチアロエ #メリロート #オルニチン #カルニチン が主な有効成分ですね‼️ 正直、わたしは全部が全部効果をわかってる訳ではありません😂 分かるのは､､､ワイルドヤム･酵素･メリロート･オルニチン･カルニチンくらいかも😂 でもいいんです‼️ 神頼み‼️😂😂😂 とりあえず数日前から飲み始めてますが、体重に今のところ変化はまだありません。 (そんなすぐ効いても怖い) ちょっと気になるのは、カロリミットと比べて、においがちょっと💦 飲めないって程じゃ全然ないけど、ふわっと漢方みたいなにおいがするんですよね。 飲む時だけなんで、ぜんぜん構いませんが、気になる方もおられるかと思って。 あと、個人的に気になるのは、パッケージに書いてある『バッチグー』という文字😂😂😂 え？アラフォー、バカにしてる😂😂😂？ みたいなね😂😂😂笑笑笑 笑かしてもらいました😂😂😂 さぁ。 いざ、痩せようぞ。 あ、ヘルペス持ちの方は、少し気をつけてくださいね💦 白インゲン豆の中の成分が、ヘルペス菌に悪さをするかも、とお友達が言ってました💦 ということで、わたしはそれをも押さえるリジンというサプリも一緒に飲み始めました🙋 #リジン についてはまた今度。 大変便利な効果をもたらす栄養サプリメントです❤ #ダイエット #ダイエットサプリ #なかったことに #飲むだけダイエット #カロリーカット #リップスターズ

#なかったことに！ #R40 リピートしました。 まだ前回の3袋の、最後の袋なんですけどね💦 なくなる前に💦 なんでこんなに？ そんなに期間経ってないのに？ #リピート？？ ですよね(　-᷄ ω -᷅ )💦 なんとですね、途中から夫も飲むようになったんです😂😂😂笑笑笑 わたしが飲んでるの見て、気になってたらしいです😂😂😂笑笑笑 一応ですね、コレだけでは減ってってはいないです。 だけど、#カロリミット と同じで#現状維持 してますね。 なら、少しでも価格の安いコチラをリピートしようかな、と。 3袋セットでまた買っちゃいました。 お正月のバカ食いにも耐えてくれて、増えなかったので助かってます💦 詳しい成分などは、前回の投稿見て頂けるとありがたいです😖🙏💦 #ダイエットサプリ #ダイエット #大人用 #リップスターズ

何回リピートするねん。 とお思いでしょうが。 ３袋リピートして飲むごとに投稿しております。 #なかったコトに #R40 #アラフォー世代向け 前回、ノーマルタイプを試してみて分かったこと。 代謝の落ちてきているアラフォー世代には効果がイマイチだったこと。 夫、わたし、共に体重が増えてしまったこと。 以上のことから、300円高かろうが、飲む量がひと粒増えようが（もともと高い上に飲む量が多いのでは、金額にかなりの差が出てくる）、アラフォー世代にはアラフォー世代向けのものを飲もう！ という考えに至りまして。 改めてR40を再注文。 正直、痩せていく、って感じではないんですよね…🤔🤔🤔 やっぱり、現状維持。 だけど、人によってはふだん現状維持できてる方々は痩せていくのでは？？ と思ってます。 わたしたち夫婦はほっとくと太り出すので…。 ３袋ずつリピート買いしてるので、いまは７袋目になるのかな。 夫も飲み出したので、減りが早い早い😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 泣きそう😂😂😂😂😂😂😂笑笑笑 #なかったことに #アラフォー世代向け #ダイエットサプリ #ダイエット #せめて現状維持

サプリでなかったことになるのか？！ なかったコトに！ 270粒　2839円（税抜） 120粒　1400円（税抜） ⭐︎ 何かと忙しい現代人に、毎日寄り添える商品を。 「なかったコトに！」が生活の中にあることで、食生活を見直し、食事のバランスや生活習慣を意識するきっかけになってほしいという願いを込めています。 健康的に過ごすというヘルシーバランスを応援するブランドです。 なかったコトに！は乱れた食生活・不規則な生活習慣・運動不足などを感じている現代人を応援したいという願いを込めて開発されたサプリメント（健康食品）です。 植物由来原料を独自のバランスで含有しております。⭐︎ 万年ダイエットしてるのに全く痩せない我が娘…17歳。 体型は気になるのに食べたい物も我慢出来ないお年頃… という事で大容量サイズを購入し、ご飯の前に飲ませていました。 1日のうち一番カロリーを摂る食事の前に飲むだけ。 《参考程度に》 朝…普通にトーストやおにぎり 昼…弁当 夜…ご飯（軽め）と汁物のみ お昼ご飯前や外食の時に飲んでいました。 3ヶ月飲み切った結果は…1キロも痩せず！！😭 （むしろ休校の影響で増えました…） 分かってます。 サプリだけで痩せるわけはないと。 それでも夜も軽めにしたり、甘いものやジュースも食べすぎないよう気をつける生活を送っていたのに… ちなみにこの食事生活は一年以上続けています。 サプリをプラスする事で少しは変化があるものと期待しましたが…だめでしたね🙅‍♀️ 十代ってなんでこんなに痩せないのだろう… （私も17歳までぽっちゃり体型でした） 娘にもしっかり遺伝したらしく、太りやすい体質です。 今はプロテインで置換えしているので、また結果が出たらお知らせします！！ このサプリは痩せるためではなく、太らないために（ここ大事）大人の飲み会や外食時のお守り的なポジションだと良いと思います。 #ダイエット #ダイエットサプリ #なかったコトに #サプリ #サプリメント

#ダイエット #サプリ #なかったコトに のレビューでーす🥳 自分でも引くぐらい長文になったので2回に分けることにしました😱 その前にちょっと聞いてください🤚 あたしのことを以前から知って下さってる方は記憶の片隅にあるかもしれないのですが…。 1ヶ月程前あたしは言いました。 「レビューしたいの全然減らないからペース上げてパパっと投稿するかもー」 そこからたった3投稿でペースダウンつーか、なんなら更にスローペースになってて我ながら笑えるんですが🤣🤣🤣 あたしのペース上げる⤴ってなんやったんやろ_(´ཀ`」 ∠)_ ということでパパっとレビューを上げたい今日この頃です🥺 突然ハイペースになったらヤル気出たんやなーって生温かい目で見守ってください🤣🤣 とゆーことで本題！ ダイエットサプリのお話。 ※過去に何度かお話してますので何度も聞いたーって方はスミマセン🙏 あたしはとある難病指定の持病がありまして、ふつーに生きる分にはめっちゃ元気（しかしお薬は常に携帯💊）なのですが、極端にハードな運動ができないとゆー不便な身体です。 ダイエットしたくても運動は無理🙅というかダイエットの為に運動をして病院送りになった経験アリ😱 なのでしゃーなしにダイエットサプリに頼ってます。 運動ゼロ。 食事制限ナシ。 効果は半年でマイナス9kg程。 最初はぽっちゃりめからスタートなので早めにストトンと落ち、ある程度落ちたとこからはスローペースです。 1ヶ月に1キロ落ちたらいいかなー？ぐらい。 最近は月0.5kgぐらいかも？ それでもあたしの食生活を考えると体重キープ&減るだけでラッキー🎶 ちなみにこんな食生活です。 かなりの食道楽で正直コスメより関西グルメのレビューの方が得意です👍✨ 土日は全国各地にグルメ旅行に行くことも多い🐖 そんな食生活なので平日の料理とダイエットサプリでトントンにしている感じ。 完全に素人分析ですが一時期食べた物をメモってカロリーと栄養素の計算をしていた時に気付いたこと。 このサプリは炭水化物のカロリーをカットするのが得意な気がします。 そして焼肉等の脂肪分はあまりカットできてないように思えました。 この辺は個人差があると思うので本気で痩せたい方は体重や食べたものをメモるのも良いかもしれません👍 最後にあたし自身の経験談を。 このサプリ、実は4年前に飲んでたんです。 他にもいろんなダイエットしてたからこのサプリが効いてるとは全く思わず、5kg程落として数ヶ月キープしてた後に 「こんなんあってもなくても同じやろ！金の無駄やしやーめた！」 って気軽にやめたら…なんと！ ジワジワと太りだしました🤣🤣 数年経って「たいして効かないと思うけど」と再開したら、またスルスル落ちていってます🥳🥳🥳 前編ここまで🙇🏻‍♀ 後編はこのサプリの⚠️注意点を書きますので、もし服用される予定の方は後編も合わせてお読み頂ければと思います🥺💦 本日中に#しゆ_なかったコトに でUP予定です。 1本で上げようと思ったらほんまに引くぐらい長かったんよ😱 後編は興味ない人は見なくてええかなーと思って分けてみました💦 立て続けにアップしても良かったけどなんか同じような画像でワケワカラン感じになりそうで🤣 病み上がりが早よ寝れや！と思われそうですが… 2日程1日20時間くらい寝てまして（笑） 元気になったら今度は寝れん😂💦 そろそろ寝なければ！！ つーか長い理由が雑談と自分語りのせいって気もする😢 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 いつもイイネ💖、コメント💬、クリップ📎 ありがとうございます💕 #しゆ_ダイエット

※注意事項追加します🙏 #ダイエット #サプリ #なかったコトに のレビュー後編でーす🥳 ありがたいことに予想以上に興味を持って頂けたので、早めに後編を書き上げました🥺✨ 前編ではあたし自身の体重が落ちた経験を書いてます。 ⇒#しゆ_なかったコトに 後編ではサプリ服用にあたっての注意点をお伝えしますので、服用を具体的に考えている方は是非ご一読下さい🙇🏻‍♀💦 あたしはサプリの副作用を考えずに服用することは危険と考えてます。 他人に合うからといって自分に合うとは限りません。 なのでサプリを飲む際は基本的に疑ってかかってください❗ 数日体調に目立った異変がないか、多少なりともバランスを崩していたら服用は止めましょう😣💦 ※正直あたしはこれを言わずに手放しで無責任にサプリをすすめることはできません😰 ※ビタミン等の簡単に排出されるものはそんなに気にしなくて良いです🙄 また、こちらは痩せるサプリではなく、ある程度ダイエットを意識してる人を応援してくれるサプリです。 飲んだから大食いしても大丈夫というわけではないのでお気を付けくださいね💦 ブランドサイトにも1言も『痩せる』とか『カロリーオフ』とか書いてませんので（笑）😂 それと十代の方はまだダイエットサプリに頼らないで欲しいです🙏✨これはおばちゃんからの切実な願い✨ 骨や肉を作る大事な時期にこんなサプリ飲んじゃダメです🙅 なんやろ…大半お節介でしかない注意事項になってもた😂😂😂💦全ては自己責任です👍✨ 続いて『なかったコトに』の個人的に危険成分。 ご自身のお身体と合わせて考えてください🎶 1⃣メリロート 浮腫を取る素晴らしい成分ですが、あたしはメリロートのサプリで卵巣がパンパンに腫れたことがあります。 もちろん因果関係は証明できませんが、飲んだら腫れた。やめたら落ち着いた。以上！って感じ。 しかし婦人科でエコー撮って薬を処方してもらうとこまでいったのでけっこー重症😱 こちらのサプリにも含まれてるのでちょっとビビりましたが、トータル2年服用して今のとこ全く影響ありません👍 これは量が少ないんでしょうね🤔 そういうのもあって決められた用量以上飲まないことをオススメします。 ただあたしの場合メリロートが過剰に効果がある部分が体重減少につながってるようにも思えます。 2⃣白インゲン豆エキス 全国の口唇ヘルペスウイルス保持者さんは気を付けて下さい😱😱 ヘルペスタさんの天敵のアルギニンを含んでおります😰 （アルギニン自体は豆系の大事な栄養で無害です） 別サプリのリジンも合わせて取ると防げるかと。 これは一応医学的な根拠アリのはず。 その辺の細かい説明はこちら（ヘルペスに悩んでる方向け）→#しゆ_リジン また気になる方は質問して頂ければうるさい程アルギニンがー！リジンがー！と語りますので🤣🤣🤣 またリジンも脂肪燃焼効果があるんでね(◍•ᗜ•́)✧ リジンオススメです💖 3⃣人によっては激しい下痢か便秘💩 あたしは快便過ぎるぐらい大丈夫です。 お通じ良過ぎて毎日腸内スッカラカンになってる気分。 もちろん腹痛は伴いません👍✨ 痩せてる理由はこれなんじゃないかと思うほど出る（笑） しかし普段から便通トラブルを抱えてる方は要注意。トイレに行きにくい仕事をされてる方は更に注意です！ このサプリのレビューを読んでるとそういった方が多数いらっしゃるので💦 これは個人的な見解ですが、序盤の便通トラブルぐらいでは服用は止めなくて良いと思います。 ただ、このサプリのせいだ！ってハッキリわかるなら止めた方が良いかもしれません。 3錠を1~2錠に減らして様子見しても良いと思います🤔 でもぶっちゃけこのダイエットサプリはまだ排便への影響は軽い方に感じてますよ（個人の見解です） 成分の注意点としてはこんな感じ。 成分表見ててもなんでこれであたし痩せてるんやろ？？って不思議な程健康的な成分が多いです。 ダイエットで有名な成分がちょっとずつと、健康の為の成分がちょっとずつ。 トータル2年飲んでますが悪影響は今のとこナシ👍✨ アラフォー用のなかったコトにの話も出て軽く成分を見てみたのですが、ダイエット成分ではなく更に栄養素が追加されてました😳❗ アルギニンとリジンが個別に追加されてたのは個人的にめっちゃ笑ったとこです🤣 注意事項は以上です。 ⚠️いや！以上じゃない！！ここから追加です。 ダイエットサプリは特定の成分を排除する機能があるのか、治療中のお薬を服用の場合は要注意です！！ ピルを飲んでた方がピルの効果がなくなったという『噂』を耳にしました。あくまで噂です。 これをどう捉えるかは当事者におまかせします🙏 薬自体の効果が損なわれる可能性が高いです。 サプリの効果を減らすこともあります。 サプリは食事と摂るのが効果的なものもありますが就寝前に効果があるものも多いので、サプリは就寝前にずらすのがオススメです。 ⚠️追加ここまで⚠️ こちらのサプリを飲んでも痩せない😣という声を多数聞きます。 もちろん体質の差もあると思うのですが…サプリだけに頼らず食生活の見直しもした方が良いかもしれません。 多分食べ過ぎちゃうかな🙄 カロリーじゃなくて糖質とか脂質の問題なんやと思う。 あたしも月〜金は自分に合った健康的な食生活をしてます。 そして土日に暴飲暴食🤣🤣🤣 これがなければもっと早く痩せてるんやろなーって思います🤭 しかし、このサプリのおかげで好きなものを食べれる生活をしてるのも事実です🎶 長くなりましたがここまで読んで下さった方、ありがとうございます🙇🏻‍♀ あたしの文章力の問題で前後編となりましたが、前編が半日立たずに📎5は本当に嬉しく、後編も頑張って書き上げました😭💕 ダイエット投稿はずっとやりたいことだったので、やっとガチガチに書けて嬉しいです🥺 今後は下腹部を凹ませる腹筋や、ダイエット向けの食生活や経験談も書きたいと思ってますのでよろしくお願いします🙇🏻‍♀ 興味ない方はスルーして頂いて大丈夫ですからね😣💦 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 いつもイイネ💖、コメント💬、クリップ📎 ありがとうございます💕 #しゆ_ダイエット

【トップアスリートが愛用するAbound】 自粛解除され、ジョギング、サイクリング、トレーニングにと頑張れる時が来ましたねヾ(*ΦωΦ)ﾉ 去年から気になっているドリンクサプリメント、Aboundアバンド。 マウンテンバイク、トライアスリート、そして自転車番組チャリダーでもお馴染みの竹谷賢二さんが愛用しています。少し前までネット販売でしか購入出来なかったのですが、最近はスポーツ用品店や調剤薬局でも見かけるようにヽ(*´∀｀)ノ ✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚ Aboundアバンドの良さはなんと言っても〘味〙です。はっきり言って美味しすぎます。オレンジフレーバーとストロベリー＆オレンジフレーバーがあり、私はストロベリー＆オレンジフレーバーが特にお気にいり～！スッキリした飲みやすさ。 1袋240～300mlの水に溶かすだけ。粉は凄く溶けやすいのも魅力的です。 今注目されているHMB1200mg、L-グルタミン7000mg、L-アルギニン7000mgとアミノ酸たっぷり、筋肉ダメージを緩和が期待出来る主成分になっています。より良いパフォーマンスを求めるならまずは食事、そして疲労を溜めないこと。それがAboundアバンドです。 筋肉を増やしたい、ベストパフォーマンスを求めている、ハードトレーニングをしている方。もちろんダイエットやボディーメイクを目指している方にもオススメです。 以下のURLから購入できますᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ Aboundアバンド 　https://abound-jikkan.com/ #アバンド #疲労回復 #美容 #アンバサダー #HMB #L-グルタミン #L-アルギニン #アミノ酸 #Abound #竹谷賢二 #ランナー #トライアスリート #筋トレ #ダイエット #ボディーメイク

☆いつもいいね！していただきありがとうございます。 ⁎ 今日はアバンドのご紹介をします💓 ⁎ こちらのアバンドは今注目の成分カルシウムHMB1,500mg、アミノ酸14,000ｍｇを配合した栄養補助食品です😃 アバンドには必須アミノ酸であるロイシンから生成されるカルシウムHMBが1,500mgと非必須アミノ酸L-グルタミン7,000mg・L-アルギニン7,000mgが含まれています。 グルタミンは、筋肉に貯蔵されているアミノ酸の約６割 を占め、医療機関では手術後の回復や筋肉維持のために使われることもある成分です またアルギニンは、体内でコラーゲンの構成成分の一つであるプロリン等に変換されます。 ⁎ 作り方は粉末状です飲用直前に、240〜300mL の水に溶解・調製して飲用します。 ※グルタミンの安定性が低下するので高温のお湯は避けてくださいね。 ⁎ 水にサッと溶けるドリンクタイプです。 錠剤が苦手な方も無理なく摂取できます😍 またジュースみたいなのでとても飲みやすいです🥤 ⁎ 炭酸水や牛乳と混ぜてもとても美味しく飲む事ができますよ🥛 ⁎ 味もオレンジ味、ストロベリーオレンジ味があるので飽きずに続ける事ができますね🍊 ⁎ 最近筋トレをするので、こちらのアバンドを飲んでますが次の日に疲れが出なくなりました。 あと足がいい具合に張ってるので効いてる感じがします💪 これにはビックリ！サプリメント選びって大切だなぁと思いました☺️ ⁎ #アバンド #疲労回復 #美容 #アンバサダー ⁎ 6月1日〜7月31日まで「アバンド」無料サンプリングキャンペーンを実施してますよ😊 購入はこちらから↓ https://abound-jikkan.com/

今、話題になっているアバンドは日本初のHMB配合飲料で様々な栄養が含まれ運動後のケアも、高齢者にも大変オススメ 1パックあたり HMB1,200mg配合 たんぱく質の機能を効果的にバックアップ L-グルタミン 7,000mg配合 L-アルギニン 7,000mg配合 飲みやすいオレンジ味とストロベリーオレンジ味 240ml～300mlのお水に簡単に溶けるので飲みやすい アバンドの中に入っているHMBはアスリートが筋力トレーニングや栄養補給をする際に今まで一般的だったのはプロテインでした。 ただ昨今、BCAA、その中でも特にロイシンが筋肉のエネルギー代謝や合成などに深く関わっているアミノ酸として注目されるようになりました。 HMBはそのロイシンが体内で分解されて出来る代謝物質で、日本では2010年から食品化され販売されるようになりました&#128588;&#128588; これってとてもありがたい実はBCAAて日本での販売量は少ないくて輸入品を頼っていた アバンドはBCAAだけで無くHMB配合はありがたい！ 私の場合、仕事終わりにダイエットの為夜にジム、ヨガ、ママさんバレーボールとダヴィンチボディボード頑張り過ぎると背中が吊り起きられない&#128569;て時が有るから 運動後のケアにアバンドを飲むと翌朝がスッキリ アバンドはアスリートの栄養補給に、トレーニングのアフターケアに、美容の為身体のコンディション作りに、術後の回復ケアに、高齢者のカルシウム補給、体力維持に是非 #疲労回復 #ダイエット #パフォーマンスアップ

ダイエットをサポートしてくれるサプリメント するっとダイエットKOMBUCHAを飲み始めました🌿 まだ飲み始めて2日目 笑 忙しすぎて飲むの忘れてた(聞いてない) このサプリには、 今話題の発酵紅茶エキス(コンブチャ)600㎎と 食物繊維が310㎎配合されています！ さらに、100種類以上の植物発酵エキス・乳酸菌100億個・酵母ペプチド・コラーゲンも配合されているそうです！ 普段からそこまで便秘ではないので お通じが良くなったとか、 はっきりとした効果？は言えないんですが 1日4粒飲むだけだから簡単で毎日続けやすい💭 一気に4粒飲むのに抵抗がある方は 朝と夜に分けて飲むのをおすすめします🍋 無味無臭だし、 サプリの表面がつるっとしてるから 個人的には飲みやすいサプリでした🤟🏻 カプセルタイプが苦手の方はゼリータイプもあるので ドラッグストアとかで見かけたら手にとってみてください〜 #するっとダイエット #KOMBUCHA #コンブチャ #ダイエット #ダイエットサプリ #diet #PR #サプリ #サプリメント

リブラボラトリーズ様のキャンペーンでお試しさせていただきました リブ・ラボラトリーズ 『するっとダイエットKOMBUCHA』 手軽にするっとカプセルタイプ(120粒/約1ヶ月分) 効率よく手軽にキレイで健康的な美ボディ 脂肪燃焼系ではなくデトックスやスッキリ腸活系ダイエット向けです 魅力ポイントは、今話題のKONBUCHA配合 魅力的な配合成分がギュッと凝縮されているのが嬉しい カプセルは4粒飲むだけ ズボラさんでもこれなら続けられますね KOMBUCHAの発酵成分のほか 食物繊維や乳酸菌も豊富なので、お通じ改善効果も期待できます コラーゲン効果でダイエットしながら美活も叶います 腸内環境整えてスッキリデトックスな毎日を習慣化できたら、太りにくいカラダへと体質改善できそう 飲み始めて腸が活動してくれているのを実感 穏やか自然なお通じで快調へ導いてくれるのも嬉しい すっきりです！ 便秘解消にもいいですよ 美活&腸活&ダイエットとマルチ効果が叶います 美味しくみるみるスッキリが叶う夏オススメダイエットサポート ありがとうございました 詳しくはインスタにレビューしています お気軽にお立ち寄り下さい フォローいいねいただけると嬉しいです Instagram @green_apple_com https://www.instagram.com/p/CAShVWgDYzc/ #コンブチャ #するっとダイエットKOMBUCHA #ダイエット #リブラボラトリーズ #するっとKOMBUCHAゼリー #するっとkombuchaカプセル #デトックス #菌活 #腸活 #腸内環境 #便秘改善 #KOMBUCHA #コンブチャダイエット #コンブチャクレンズ #クレンズダイエット #クレンズ

近年話題となっている発酵食品コンブチャのダイエットサプリメント♪ ・発酵紅茶エキス末600ｍg ・水溶性・不溶性2種のW食物繊維ですっきりサポート ・乳酸菌100億個、100種類以上の食物発酵エキス、コラーゲン、酵母ペプチドで４つの手厚いサポート わたくし、今回コンブチャデビュー！ 致しまして、1週間！ お腹が快調快便〜 コンブチャって今までめちゃめちゃ興味がありつつも結構高いので、 お手軽にコンブチャダイエットを試してみたいって方におすすめです。 サプリメントタイプなのですごく簡単に摂取出来ます。 ダイエットは続けないと意味がないので、 無理なく続けやすさが肝心だと思うんです。 肉体的にもメンタル的にもお値段的にも。 普通に薬局で購入ができるしお財布にも優しいなお値段で おなかの調子が快調なので便秘改善や腸内環境改善もサポートしてくれると思います。 お腹がきゅるるる～っていうようになったんですよねぇ～ ダイエットサプリで下剤みたいにお腹痛くなるタイプもあるけど、 こちらは痛くもなりません☆ 腸内環境を整えるってダイエットにも健康にも美容にもいいし♪ 前回紹介しましたが、ゼリータイプもあって、そちらも同時併用してます♪ そちらもおやつとして美味しいのでお勧めです☆ おやつ代わりに何か食べたいけど、ダイエットしてるしって迷ってる方、ゼリータイプだと罪悪感なく、頂けます☆ 1週間使用して、お腹の調子が快調！ #ダイエット #ダイエットサプリ #コンブチャダイエット #コンブチャ #するっとダイエット #モテたい #痩せたい #脚やせ #腕痩せ #太もも痩せ #二の腕痩せ #安い #お手軽ダイエット #コンブチャ #kombucha #痩せたい女子 #食物繊維 #菌 #発酵食品 #発酵紅茶エキス末 #乳酸菌 #コラーゲン #酵母ペプチド #美容 #健康 #朝すっきり #可愛くなる #可愛くなりたい

ナルスリム ファストブロック カットスリーを飲みました✨ 炭水化物、糖質、脂質の吸収をブロックしながら美肌成分を補給できる美容サプリメントです。 食べたいを我慢しないダイエットを可能にする、エステ生まれのサプリメントです。 1袋に60個入り。 1回につき2粒から4粒までを目安に飲みます。 味も香りもせず大変飲みやすい小粒タイプ。 食事の直前、もしくは食後30分以内に 飲み物と一緒に飲みます。私は食前に2粒飲むようにしてます✨ ✔︎ギムネマエキス配合 インド産の植物であり、糖尿病の民間薬として古くから利用されています。 ギムネマエキス末が、糖質と脂質の吸収・血糖値の急上昇も抑えてくれるのです。 ✔︎植物性ステロール配合 果物、野菜、ナッツ、種子に多く含まれている植物ステロール。 体内で脂質と結合し、吸収されずに排出されるため、脂質の吸収を抑え、肥満予防効果があります。 ✔︎キトサン配合 キトサンは、エビやカニの殻から得られる食物繊維の一種。 体内ではほとんど吸収されません。 余計な脂質が蓄積されるのを防ぎ、血圧上昇を抑える効果もあります。 ✔︎サラシアエキス配合 南アジア地域に自生する植物。 数千年前から伝統療法で使用されてきた歴史ある成分。 サラシアエキスが糖質を体に吸収してしまう「ブドウ糖」に分解する働きを抑えます。 4つの成分に 美容にうれしい ヒアルロン酸 コラーゲン エラスチン配合。 ダイエット効果によい成分と美容成分が配合されているのがとてもよいと思います。 こちらのサプリメントはお客様の美のお悩み解決に取り組んできた、 エステサロンBeauL GINZA。 その現役のエステティシャンが美容、健康、ダイエットを追求し、開発した次世代型サプリメントがNALSRIMです。 高品質なのにお得な価格な理由は、ナルスリムシリーズは工場直売の自社開発製品。 流通業者をいれていないことにより高品質なのにお得な価格👏 続けていきたいと思うサプリメントでした。

. ダイエット×栄養×美容 #ナルスリム 【#チアグロー 】 (#株式会社プルメリア 様提供) 🌿現役エステティシャンが美容・健康・ダイエットを追求し開発した“次世代型サプリメント”のナルスリムシリーズからチアグローをお試ししました。 ダイエットサプリメント・ビューティーサプリメント・ヘルシーサプリメントのトリプルビューティーで『美しくありたい。健やかでありたい。』 そんな女性の思いに応えたナルスリム。 ～こんな方にオススメ～ ＊運動が苦手。 ＊食事制限ができない。 ＊ジムに通う時間がない。 ＊リバウンドが心配。 ＊高くて続けにくい。 ＊手間がかかることが面倒。 チアグローは1回1包で計量する手間もなく、水や牛乳・豆乳などに溶かして飲むだけ。 満腹効果のあるチアシードやサイリウム、ビタミン・ミネラル・たんぱく質をバランス良く配合。 1食あたり約50kcal未満💮 2種類の食物繊維配合し老廃物の排出もサポート。 さっと溶けると結構なとろみがあり、穀物の香りと甘さがありました。 トロッとした感じに慣れるのに少し時間がかかりそうだけど、味は飲みやすいと思います。 この1杯飲んだだけで結構な満腹感を味わえるので置き換えにオススメです💮 #NALSRIM #CHIAGROW #置き換えダイエット #ダイエット #美容 #次世代サプリメント #ダイエットサプリ #美容サプリ #食事制限 #リバウンド防止 #美容 #美容好き #健康管理 #体型管理 #ダイエット

株式会社プルメリアさんのカットスリーをお試しさせて頂きました！ カットスリーは炭水化物、糖質、脂質の吸収をブロックしながら美肌成分を補給するのでダイエットのサポートをしながら美肌づくりも助けてくれます☺︎ 炭水化物・糖質・脂質の摂りすぎが気になる方、ダイエット中も食事を楽しみたい方、過酷な運動など、ムリせずダイエットしたい方、甘いものや美味しいものが好きな方に良いそうです。 1日4粒(1回2粒)なんですが小粒でとても飲みやすい😊👌 臭いも気になりません！ 飲み続けた結果、コロナの影響で食事が変わり、カロリー高い食事が多かったせいか痩せたり太ったりの繰り返しでした😅💦💦 食事に少しでも気を付けながら飲み続けると更に効果ありそうですが太りすぎてしまったということはなかったのでしっかりサポートしてくれてると思いました☺️❤️✨ #サプリメント#カットスリー#株式会社プルメリア#ダイエット#ダイエットサポート#美肌#美肌ケア#ナルスリム#ナルスリムカットスリー

「雪だるまになるんですか？」 初めまして！4.0%です☺︎ 初めての投稿は、私のダイエットで全てが180度変わった話をしようと思います!! 私、中学生の時に異性の友達に「雪だるまになるんですか？」って言われたことがありました。 すごいムカついたんですけど、食べればムカつくのも無くなるし、食べれば食べるほどストレス発散になっていて、そんな食生活を続けること高校二年生の健康診断… とうとう🤤身長159cmの65キロになっていました。 やばいぞと。周りが私をデブ扱いしていたのを気に求めなかった結果です笑 親友にそろそろ痩せろと進められて買ったのがフォースコリーでした。 私の3日間のダイエットメニューはこちらです⤵︎⤵︎ ①3日間とりあえずお昼ご飯だけ ②食後フォースコリー2粒飲む ③夜は足パカをする のみです。 3日経つとお昼ご飯だけにしていたので、胃が小さくなったなと思うようになりました。 でも私、やっぱりストレスは感じたくなかったんです。好きな物飲みたい！たべたい！ さらにそこからのダイエットメニューがこちらです⤵︎⤵︎ ①お昼ご飯じゃがりこ ②夜はコーヒー牛乳(小さいヤツ) ③その他は全て特茶 ④フォースコリーは絶対にお昼飲む ⑤寝る前の足パカ です。わりと健康面的には最悪です。 でもとりあえず早く痩せたい！ でもストレス感じたくない！ これを続けてると、大食いな私が少食になってました。 そして2ヶ月後…48キロ！！ なんと-17キロ!!! そこから少しづつ食事を戻していき、普通に食事も取れるようになりました。 生理終わり直後に始めたダイエットだったので、それも効果のひとつかもしれません。 ただ物凄く体に悪いので、やる、やらないは自分の体調と相談した方がいいです😢 もう痩せてからは周りは混乱、だって今までデブ扱いしてきたのにデブじゃなくなってるんですから！！気分が良かったです😊 素敵な彼氏もできて、素敵な服も着れて、おしゃれが楽しくなってます！ 長々とお付き合いありがとうございました☺︎ 初めての投稿 #はじめての投稿

どうも、しばです🐶 今回は女子あるあるのお悩み⚡ ぽっこりお腹の解消方法についてレビュー。 私ほんとに生まれつきってか昔から お腹だけはぽーんと出ておりまして。 大学生になってから、生理周期整える薬飲んだり 外食が増えたり生活習慣乱れたりで、 お腹以外も太ってきました。 この身長でこの体重なら大丈夫、と 思っていたのに最高で6キロも太りました。死にたい。 人間こんなに太るんですね。びっくりだわ。 ここで私の試したダイエットサプリの紹介。 ☞某フルーツ青汁 4.5ヶ月くらい試しましたが、痩せませんね。 美容にはいいとおもいます。青汁なんで。 ですがごはんをこれに置き換えて痩せる、 なんて、そりゃ痩せますよ。ごはん食べてないんだから。 食べたい欲にまけて暴食するオチです。 ダイエット目的より健康をいたわりたくてついでに 痩せれたらいいなくらいの人にはいいかも？ しかも初回含め4回の定期購入😢 金返せーーー💸💸💸 ☞酵素系のサプリ こちらはネットだけではなく 薬局で売ってるのも多いですよね！ 私は薬局でひとつ試しに買いました。 効果は...うーーーん？いまいち。 酵素酵素ゆーてますけど、実感なし。 ほんとに気持ち飲んどくかぁ〜って感じ。 ちなみに学校に元医者の教授がいますが、 酵素サプリなんて飲んでも意味無い！と 熱論されてました。信じよ。 もう私はこのままぽっちゃりで生きていくしか ないんだな、と心折れかけ。 そんな私が少し効果を感じている商品はこちら。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈ 🍓フォースコリー / DHC DHCのサプリは人気ですよね。 はとむぎとかビタミンとか。 私はこちらのフォースコリーを使って 現在減量を目指しています٩( 'ω' )و 〈飲み方〉 1日2〜4錠目安 飲むタイミングは自由 〈point〉 ☞便がするする出る 便秘は本当に厄介。お腹張るしふくれるし。 毎日出てても量が少なくて便秘になったり。 さらに食事制限したら自然と便秘になります。 こちらのフォースコリー、飲んだら私は次の日 これでもか、というほどトイレで すっきりタイムを数回、、、😇😇 便って案外重たいんですね。それだけで お腹がわりとぺたっとして、急に痩せた気に。 次の日体重図ると普通に食べてても 1キロくらい減ってました。マ。 ※わりとお腹ゆるくなったんで、外出するなら 初回は1日2粒をおすすめします🙆🏻⭕ ☞食べてもどかんと太らない 平日は少しだけ食事制限。 私は平日の夜バイトの日(週2くらい)は夜ご飯抜きます。 遅い時間に食べるの嫌で、、、😅 土日は基本昼バイト＋1日外出なので、 外食は何も気にせずぱーーっと食べます。 今までだったら、月曜の朝体重計乗るの嫌すぎて、 乗ったら案の定数値がドーンと増え、また平日 がんばって減らす、、、の繰り返し。 なので体重が減っても増えるばかりでした。 ですがこのフォースコリーを服用してから、 月曜の朝測っても、増えてもほんの数キロとか。 その数キロはフォースコリーによって、 便となり排出されます。 なので、土日に多少増えても、徐々に徐々に ゆっくりと体重自体は減っていくわけです。 ☞薬局で買える DHCだから安心感パネェ。 よくあるネットのうさんくさいやつより よっぽど信用できるし、薬局ですぐ買えます。 私は1200〜1300円くらいで買いました。 薬局によって値段はよりけり。 LIPS表示は値段が高いですが、 この位の値段で買えます。 ネットとかだと定期購入させられたりとか、 契約解除に電話が必要だとか、 めんどくさいことばかり😂😂 手頃なお値段だし試しやすいのも魅力です❤ 〈最後に〉 もちろんこれを飲めば痩せる！ というわけではありません。 痩せるためにはやっぱり適度な運動と、 栄養バランスのあるヘルシーな食事が大切です。 私はスクワット、腹筋をちょいちょいしてます。 毎日は無理でも2日に1回は。 ほんとは走らないといけないんですけどね笑 ですが、便がするするでるのはお腹を 少しでもへこますことができるし、 なにより快適。つらくない！！！ 私はこれで6キロ増えた分の 3.8キロは落としました。 夏だからという理由もあるかも😅 これからダイエットのお供、サポート役として 愛用していきたいと思います♩ これから経過をもっと見て、 追記していきたいと思っています。 よろしければ参考にしてください😻 長文すいません┏○ おすすめサプリの紹介でした😌 〈追記〉 2018.07.25 順調に体重が安定してます！！ ドーンと増えることは、食事にも気をつけてる おかげかほんとにないです。 先日今までの最低体重が出ました！(；-；) 2018.08.01. 最近飲むの忘れがち。 体重減りません。 やっぱり飲まなきゃだめだ...！！！ 2018.08.21 数日前最低体重を記録！！！ 2018.09.06 飲む頻度減らしたものの、 体重キープできてます。 食べすぎた次の日は増えますが、 すぐ戻るいい体になったかも？？ でもお腹の肉は減りません😅 やっぱ運動は必要だなあ〜 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈ #フォースコリー #DHC #ダイエット #ダイエットサプリ #サプリ

🚨⚡⚡汚い話なので注意です🚨⚡⚡ 実は私、去年の冬頃からダイエットしていて (といっても2ヶ月やって、2ヶ月やめて、みたいな感じでずっとやってるわけじゃないのですが) 8キロマイナスすることに成功したのですが、 なんといってもこのぽっこりした下っ腹😟😟 いやなんでお前消えてくれないん？って毎日話しかけるも消えることは無く ( 笑 ) なんでだろ〜なんでだろ〜、、、って、私 便 秘 なんです🤔 いやぁそう、汚い話になるのですが『便秘』 産まれた時から便秘で、保育園生の頃は薬を飲んでいました。 中三の今でも、アレは4日に1回が平均。長い時は1週間出ません😫😫 『じゃあ1回の量が多いの？』 って、そんなわけないんですよね。 四日分が一気に出るわけがないです、つまり、、ずっとお腹の中に居る、、、？🤔 いやぁ、そりゃぽっこりします。 便秘改善のマッサージや、便秘に効くという食生活に改善してみるもの治らず、、、唯一効いた『便秘に効く』というジュースも必ずと言っていいほどお腹を下していました。 いやぁね、私。最近知ったんですけど、腹痛が人よりひどいらしくて💭 お腹が痛くてトイレに駆け込んだら、痛すぎて記憶が無くなるんです。 腹痛ってこんなもんだと思っていたら、家族や友達に『ｲﾔｲﾔｲﾔ』と。 とにかく私、腹痛がこの世で1番嫌いで、お腹を下してまでぽっこりお腹を消したいと思っておらず、最近はもう何もしていなかったのですが、Lipsで見かけた口コミで『お通じが改善される！』と書いてあったフォースコリー。 きまぐれで買って、飲んでみると、、、、待って。 昨日したのに、今日も出たんだけど!?!! ◌⑅◌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◌⑅◌ 前置きが長くなってすみません。 フォースコリー始めてみたのですが、効きました🎊🎊✊ まず最初にとりあえず2錠飲んでみたのですが まぁ、この頑固な便秘マンがこんな粒で治るわけ、と思い、1〜2時間後に追加で2粒飲みました☺☺ するとそれから4時間後くらいに『アレ？』とトイレに。 いやいや、出ました(汚い) 先程も言った通り、4日に1回が平均。2日続けてでることなんて稀です。お赤飯炊ける。 し か も 感動はこれだけじゃなかったんです。 そう、全くお腹が痛くならない!!!!! え、なにこれ凄い。神商品？ と、まぁ、こんなこと言っといて、まだ使い始めて1日目なんですが😐 とりあえず20日分。 外せない用事がある時以外、欠かさず飲もうと思います。 (今のところ悪いとこなしなのですが、しいていうなら粒が大きいです。 カロリミットくらいの大きさなら4粒同時に飲めるタイプなのですが、これはでかくて無理。1粒1粒飲まないと飲めません) 便秘の方、結構効くと思うので気まぐれでいいので飲んでみてください🤗 (まだ一日目ですが 笑 ) ------------------------------------------------------------------------ ☟☟☟20日(40日)飲み続けてみての感想☟☟☟ 用事がない日以外、毎日飲み続けてみた感想ですが、便秘が弱い(？)人ならすごく効くと思います！👌 最初は飲んで4時間後にトイレに向かうようでしたが、飲んでいくうちに飲んだ当日には出なくなってしまいました😢 最終的に40日飲み続けてみて、最後の15日ほどは ”飲む意味あるのか？” レベルで効かなくなってしまいました 笑 元々便秘に効く系のものを飲み続けると耐性がつくのか数日で効果がなくなってしまった私ですが、こちらのフォースコリーもそれと同様。 ですが、他の便秘に効く系のものより確実に長い日数お通じを良くしてくれました！！ また、お腹を下すようなことは特になかったので、お通じを促すものとしての効果はとてもすごいと思います☺☺ 40日飲み続けた私からも、 便秘に悩んでいる方は一度試して見てください！ と声を大にしておすすめしたい商品でした✊✊ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 長々とお付き合いありがとうございました!!

おこもり生活で完全に運動不足！ズームでヨガやエクササイズをしてるけど ホットヨガの様に汗が出ない💦 身体を絞った！て気にならない 😑消化不良気味なのよね！ そんな時1日1粒でそんな私の悩みを解消してくれる！ ４月６日に美人通販様より新発売のSHIBORU 1日1粒だから飲み忘れもないし！ 家でのエクササイズもスタジオにいるみたいに汗が💦 あー！スッキリ！ 商品名：SHIBORU - シボル 価格：5,980円（税込） 31粒入り こちらを試させて頂きました。 加齢とともに不足してくる体内酵素を外から補うための25種類の穀物麹を配合しています。老化の原因にもなる糖質を分解し、糖として分解されないオリゴ糖に変える糖化菌を配合。さらに女性に嬉しい、エイジングケアを後押しするプロファイバーと4つの坑糖化ハーブを配合 飲み方：食品として1日1粒を目安に水または ぬるま湯でお召し上がりください。 原材料：穀物麹抽出濃縮物(難消化性デキストリン、 玄米麹抽出濃縮物、 大豆麹抽出濃縮物)(国内製造)、 穀物麹(大麦、 あわ、 ひえ、 きび、 タカキビ、 紫黒米、 米粉)、 穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、 マルトデキストリン)、 枯草菌末(マルトデキストリン、 枯草菌)、 納豆菌末(マルトデキストリン、 納豆菌)、 澱粉、 酪酸菌末、 穀物加工品、 穀物麹(白米、 大麦、 赤米、 玄米、 あわ、 きび、 黒米、 タカキビ、 ひえ)、 酒粕粉末、 混合ハーブエキス末(マルトデキストリン、 ドクダミ、 セイヨ ウサンザシ 、 ローマカミツレ、 ブドウ葉)、 酒粕発酵物/HPMC、 ステアリン酸カルシウム、 微粒酸化ケイ素、 着色料(カラメル)、 (一部に乳成分・大豆・小麦を含む) #SHIBORU

早速今朝1粒飲みました。 #美人通販 さんの #SHIBORU 1日1粒でダイエットとエイジングケアをサポートしてくれます。 黒こうじ菌で発酵した25種類の穀物麹が 歳をとると共に不足してくる体内酵素を外から補うことにより、分解と代謝向上を手伝ってくれます。 代謝向上💦 なので、私はブルブルマシンや筋トレをゆるーくやり始めましたよ。 老化の原因になる糖質も分解して オリゴ糖に変えるそうです。 【日本食品分析センターにより証明された糖化菌】 カプセルは気になるニオイも特になく水で難なく飲めます。 1日1回というのが飲み忘れしなそうだし いいとおもいました。

. 【#SHIBORU -シボル-】 🌿カラダの内側からスッキリと美容をサポートしてくれる管理栄養士・薬剤師監修のサプリメント。 1日1カプセルで1袋1ヶ月分。 “25種類の雑穀麹”と希少素材の“黒麹菌”や納豆菌・枯草菌をゴールデンバランスで配合した“糖化菌” 酵素と糖化菌を一緒に摂ることで酵素の働きがupするそう✨ 代謝低下が気になり始めた30代の女性を強力サポートしながらエイジングケアも✨ カプセルも飲みやすいから続けやすさを感じました🎶 夏までにスリムになれると良いな😊 @bijin_tsuhan @monicam_jp #シボル #美人通販 #サプリメント #ダイエット #monicam #モニキャン #monicamで当選 #ダイエットサプリ #酵素 #酵素サプリ #ボディメイク #美容サポート #ボディシェイプ #美容 #健康

Super Beauty Labo様よりご提供頂き ～binaris（ビナリス）～ デブ菌を減らしてヤセ菌を増やす腸活ダイエットドリンク をお試しさせて頂きました🦄💓   ★━━━━－－－－———————  👉商品紹介  binaris（ビナリス）/ りんご風味 ■分量：1袋30包入り（約1か月分）  —————————-－－－━━━━★  麹をメインに、 乳酸菌/プロファイバー/オリザセラミド/ 白クルクミノイドがたっぷり  腸内環境を整えて宿便ドッサリで 翌日から効果を実感  豆乳やソーダ、水で割って飲む腸活ドリンクです   腸活は継続が大事  だから「りんご風味」で毎日続けられる 飲みやすさにこだわって開発されました！   腸活ダイエットドリンク✨   開けたらカレンダーがついており 記入ができるようになってるので メモをしながら管理できるので便利🙆‍♀️  個包装になってるので持ち運びもラク！ 一包を炭酸水に入れ飲んでますが 粉があまり混ざりにくいです😭← なのでしっかり混ぜて下さい！ そうしないと最後に粉がドロっと 残ってて粉っぽくちょっと、、、苦手 でも、しっかり混ぜると大丈夫です🙆‍♀️   味はもう、りんごジュース🍎！  美味しくゴクゴク飲めます♥️♥️♥️  朝食時に飲みしたが 昼ごろよりガスがやたらに出るな、、、 と気づきこれは腸が活性してる証拠ですよね  夕方には、スッキリするぐらい出ました🤭   私、1週間出なかったり 2.3日くらい出ないの普通なので 飲んだその日に出てびっくりしました😳  翌日もしっかり！  快便になったのでしっかり実感を得てます🤭   #binaris #ビナリス #置き換えダイエット #美活 #腸活 #pr #ダイエット #痩せる #痩せたい

【腸活意識で痩せ体質★ビナリス】 最近よく目にする、ヤセ菌、デブ菌、腸活。 言えば腸内環境を正常にし、老廃物を溜め込まない、代謝の良い体内にしていくこと(’-’*)♪体重だけでなく、肥りにくく痩せやすい体を作ること。 私自身、元々便秘症でダイエットをすると、なぜか便秘とムクミがすごくなる。 そんな私に、#binarisビナリス です。 麹菌、酵素、乳酸菌、プロファイバー、オリザセラミド、白クルクミノイドのこだわり成分が、腸内環境を整え、老化防止、錆びない体を作ってくれますよ。 1本あたり約8.5kcal、朝の習慣に。1パック/30スティック入りで約1ヶ月分です。 さっぱりしたリンゴ味で、私は炭酸水+氷か水が飲みやすいです。豆乳やヨーグルトに混ぜても美味しかったですよ(^^)b 3日目から、便秘薬を飲まなくてもお通じが毎日続きました。20日で1.8kg落ちましたが、友人には4kg以上落ちたんじゃない？と言われるほど、顔や首周りがスッキリしたみたい。 ムクミ知らず～(*´ー｀*) 豆乳やソーダ、水で割って飲む、錆びない腸活ドリンクです。 朝の置き換えダイエットに。 美容クリニックの女性医師、南真実子先生もオススメする、腸活ダイエットドリンクです。 #binaris #ビナリス #置き換えダイエット #美活 #腸活 #ヤセ菌 #デブ菌 #便秘 #リンゴ味 #老廃物 #朝のリズム作り #ダイエット仲間募集 #リバウンドしたくない #体型維持

腸活ダイエットドリンクbinaris（ビナリス） 3枚目、溶かしている動画あります📹   大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、国産の多穀麹をふんだんに配合し腸内環境を整えてくれる置き換え腸活ダイエット粉末スティック。  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  📍気になる成分。 今回、私が特に気になった成分を調べてみました。 はじめて聞く素材とか、原材料とかみると調べたくなってしまうこのサプリオタクぶり…。  📌＜プロファイバー®＞ プロファイバー®の原料である酒粕を酵母で再発酵させることで酒粕の糖質やタンパク質を取りのぞき、体に吸収されにくいレジスタントプロテイン(鍵消化性のタンパク貨)や食物繊維をぎゅっと濃縮した機能性素材。   発醗で用いた酵母も含まれるので酵母由来の機能性も期待できる！  📣脂対策 プロファイバー®は、油を浸み込んで排泄する効果があり、 肥満抑制作用、コレステロール低下作用、胆石形成抑制作用など多くの機能性が確認されています。  📣炭水化物対策 また炭水化物対策にも効果あり！ 炭水化物は体内で消化され糖質となり脂肪酸合成酵素が働いて脂肪酸になります。 プロファイバー®は脂肪酸合成酵素活性を低下させ、脂肪酸の合成を抑える働きもあるので、 脂肪酸が内臓脂肪になるのを防いでくれます。   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  飲んでみました。 1日、1包を目安に120ml程度の水によく溶かしてつくります。  ✔️水に溶かすとほんのわずかにとろみが。 さっぱりとしたりんご味でごくごくと飲めます。  ✔️りんご味なのでヨーグルトや豆乳との相性もよさそう。  ✔️前の日ちょっと食べ過ぎたなあという日に朝食をbinaris（ビナリス）に置き換えたり、 小腹がすいたときのおやつとして飲んだらすっきり！  📍脂対策と一緒に炭水化物対策もできるのが便利な商品です。  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  全成分 難消化性デキストリン、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、 バターミルクパウダー(乳成分を含む)、サイリウムハスク、酒粕発酵物、澱粉、米粉末、 有胞子性乳酸菌、フラクトオリゴ糖、還元型ウコン抽出物、セラミド含有米エキス、 りんご繊維(りんごを含む)／香料、糊料(プルラン)、クエン酸、甘味料(ステビア)   #binaris #ビナリス #置き換えダイエット #美活 #腸活 #ダイエット #腸内環境 #糖質カット #糖質対策 #脂質カット #内臓脂肪対策 #美容

とうとうこんなものに手を出した🤭 なーんて、ドラッグストアで、 パケ買いした😂 ダイエットサプリのパケ買いとか、 あんまり聞いた事ないよね。 でも、つい手に取った。 これは、14日分。 瓶もあったけど、試しに。 ネイチャーラボから出てる。 いちお、クチコミみたら、 乳酸菌が沢山入ってるから、 お通じが良くなると。 33種類入ってるんだって。 ロイコ菌 ラブレ菌 蔵華乳酸菌 寿穀麹 アカメガシア など。 二重構造のカプセルが腸まで運ぶと。 でも体重測ってから飲まないといかんよねー。 体重計に乗りたくなくて始められない🤦‍♀️ あぁ、どうしよう。 明日から飲むか（笑）

これはまだ発売されて間もないかもしれないです✨ "スマート菌スーパー" 二重構造のカプセルを採用。生きた乳酸菌を直接腸に届けることで腸内フローラを整えて痩せやすくする環境をつくる、というタイプのサプリメントだと思います。 実家にて緊急的に買ったので、私のは14日分のお試しサイズ💦 同じ生活をしていても、痩せやすい人と痩せにくいというか太る人には腸内細菌に違いがあると近年言われていますよね。 いわゆる腸内フローラの違いで痩せやすい人にはスマート菌がたくさんいると✨ 脂肪分を吸着してベンとして排出する系とは違い、これは体質そのものを緩やかに痩せ体質へ変えて行こうよ、って事だと思う。 私は塩糖脂が気になるときの食事前サプリメントなどと併用していました。 (ヨーグルト毎日食べれば？って事かもだけど家族いると下手すりゃ毎日買わなきゃいけなくなるのよ？ヨーグルトって💦) もうすぐなくなるので、多分見つけ次第とりあえずリピします✨ やっぱりひと月ふた月は飲まないと腸内フローラ変わんないデショ💖 #私のおうち美容 #ダイエット#乳酸菌サプリ

《 薬局で買える！スマート菌スーパー 》 こんにちは🦔りよんです🐣 最近薬局巡りが好きで、ほぼ毎日どこかしらの薬局に行ってるんですけども その中で最近見かけて、どの薬局でも取り扱いをしていた『スマート菌スーパー』 それがすんごい気になって、購入してみました。 多分、私だけではなくて他の方も見かけて気になってる方多いのかなーって思います。なので、私が使い始めて2日経った今日のレビューと、14日分使い切ってどうだったかというレビューをしたいと思います！！ 公式の口コミって信じたいけど「サクラなんじゃないか」って疑っちゃう部分もあると思います。 私は今回PRじゃなく、本当に自分の感じたことをそのまま書くので、これを見て「飲んでみたいな！」って思うのか「いや買わなくていいかな」って思うのか…。人それぞれ違うと思うので参考になったら嬉しいです✨✨ ｡* ❤︎… 商品詳細 …❤︎*。 名称 : スマート菌スーパー ブランド : SVELTY(スベルティ) 価格 : 14日分 1,598円 30日分 3,218円 ｡* ❤︎… ポイント …❤︎*。 ①日本で初！2重構造になっているカプセル💊 なんで2重構造なのか。それは菌を守り、生きたまま腸に届けるため！ ②1粒に33種類300億個の菌が入っている ロイコ菌、ナノ乳酸菌、蔵華乳酸菌、ビフィズス菌 B-3等が詰め込まれている。 ＊ロイコ菌…フローラに良い。特別な、食物繊維を多く作り出す。エンドウ豆由来 ＊ナノ乳酸菌…直径1ミクロン未満の小さな粒子で体内に取り込まれやすい ＊蔵華乳酸菌…日本人になじみ深いヘルシーフード。濃縮乳酸菌。味噌由来 ＊ビフィズス菌 B-3･･･選び抜かれた特許取得の生きたまま腸まで届く乳酸菌。 ③菌のエサで善玉菌を元気に！！ 菌のエサであるオリゴ糖を一緒に摂取することで、美しい腸内フローラを。 ④16種類のハーブ、121種類の酵素 桑の葉、緑茶、ハトムギ、マテ茶、エビスグサ、ドクダミ、ハッカ、コウカ、ケイケットウ、タイソウ、マシニン、ショウキョウ、キジツ、シシ、カンゾウ…など ⑤1日1粒でいい！ 毎食後とか朝晩に飲むものとか正直面倒臭い。でも、これは1日1粒だから飲み忘れも少ない！ 私は夜飲んでます。 ｡* ❤︎… 飲み始めて2日目の今日 …❤︎*。 まずは、お通じが良くなった！緩くなった訳ではなくて、普通な感じ。スッキリする💖 あとは、生理前なのにニキビができてない。いつもはボツボツ出てくるのに何故かできない。多分このおかげだと思う！！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 痩せたかどうかはまだ効果がわからないけど、残りを飲んでみて本当に痩せるのか、現れた効果、オススメするのか、しっかり投稿したいと思います。 ❤、コメント、フォロー嬉しいです😍✨ 励みになります！ありがとうございます！ #ダイエット #ダイエットサプリ #スマート菌スーパー #diet #サプリメント #サプリ #薬局ダイエットサプリ #薬局 #薬局サプリ

皆さんの言ってる通り送り付け詐欺！ 最悪です。100円モニターと記載があり、定期購入や縛りの記載は一切なく、後日、値段の記入なしの4ヶ月分商品が送り付けられ、カードに4万円位の請求が上がってびっくり！絶対、申し込んだらダメです！ ご注意ください！ #はじめての投稿

王妃の恵みは本当に酷い こんな詐欺サプリは怖くて飲めません #はじめての投稿

初回モニター100円購入後、4か月分4万近くのが商品が送られてきました。 電話しましたが、モニターの条件だからと言われ、返品は出来ないと言われて、消費生活センターに相談中です。 広告の、モニターに応募するから入り、名前、住所等入力した後の確認の下にある案内をスクロールしたら、小さな文字で、金額が書かれていました。 自分が全て読まずに申し込んだのが悪いのですが、分かりにくい表示にも問題があるような気がします。一袋1960円を4か月分と書いてあり、てっきり、1960✖️4袋かと思ってしまいました。 #はじめての投稿

激安になるクーポンあったから楽天市場でサラシア買いました 一年分(笑) いつ飲むのが良いのかなぁ 🌟サラシア ダイエットサプリ🌟 #ガチレビュー #ダイエット #サラシア

ﾊﾐﾆｸﾓﾝﾀﾞｲﾆ 　ﾄﾗﾉｶﾐﾀｲｵｳ🐅 人生初㊗️🎉✨ ダイエットサプリなんて 買ってみた😹ｱﾊﾊﾊﾊ 甘いもの大好き❤ 炭水化物LOVE❤️ 食べ過ぎ⁉️ドンと来い❗️ 　ｿﾘｬ｡ﾊﾐﾀﾞｽﾜ🐅 最近はじめたスケボーで 適度に運動できたら 効果上がるのでは⁉️ まず、試してみよう。🐅 #ダイエット #私のおうち美容

微妙レビューでーす😑 ネットショップではランキング上位の #シードコムス #サプリ で美容を維持するあたしとしては試してみたい🥺✨ ということで買ってみました。 ⚠️文末にあたしの体質についても書いてます。 　それも合わせて参考にしてください🙇🏻‍♀ まずは#ダイエット サプリの#サラシア 便秘でもないのにお腹が張る…。 中になんも入ってないのにお腹が張る…。 レビュー見てると腸内環境が悪い人程張ると書いてる人がいたけど、腸内環境が健康的なあたしのお腹がコレ🙄 効果がないならいいけど違和感あるのは怖い💦 そんなんやったら#なかったコトに 飲むわー！ ってことでリピはなし。 ダイエットサプリ「なかったコトに」については #しゆ_その他 の1番下のサプリ投稿で書いてます。 とりあえずトータル2年弱飲んでるけど快便過ぎる以外に身体への悪影響なし！ 9kg（恥さらしな話ではあるけど😖）これで落としたことあるからあたしの身体には合ってる👍 土日に好きなもんガッツリ食べても太らない人生最高⤴⤴ ⚠️このサプリで痩せない人の方が圧倒的に多いので個人差めちゃくちゃあります。 続いて#野菜酵素 こ…効果がわからん………😱 #DHC の#パーフェクト野菜 を止めてこっちにしたら、パーフェクト野菜を飲んでないことによる変化はあるものの、これを飲んで良好❗と言える何かが全くない😅 ちなみに普段から野菜は大量に食べてます。 数年前恐ろしい程の肌荒れが続き、スキンケアを替え、皮膚科に行き、結果的に効果があったのがパーフェクト野菜でした。 肌トラブルで悩んでる人は一度試して欲しいな🥺 （とある1ヶ月1万するサプリに近い効果があります✨） あと#マルチビタミン ね。これも大事。 あれこれスキンケア変える前に体内から改善するのは大事やと思うよー😘 ⚠️あたしの体質について とある難病指定の病気を発症し、右膝の内側側副靭帯が故障しており、運動によるダイエットをしたら病院送りになったことがあります😭 （ダイエットが原因の病気ではないですよ💦運動してたら持病が発症したので元からの病気です💦） 汗をかく運動、膝を使う運動ができず、 重ねて子供の頃から虚弱体質でもあるので （どこまでボロボロアピールするねんwww） 極端な食事制限ダイエットもできません💦 なのでダイエットサプリに頼っております🙇🏻‍♀ よく友達に「サプリ続けれないんだよねー😣」 って言われるんやけど、それは効果がないから続かないんであって、飲まなくてもいいってことだよ？と話します。 あたしも効果がないサプリは残ります😅 この2つなんて数ヶ月前から開封済のままやわ（笑）

#ダイエットサポート #ダイソー #使い切り ダイエットサプリはあまり信じないんですが、ダイソーであったので飲んでいました！ 【ダイエットサポート】 ●1日1錠約20日分！ ●ギムネマシルベスタエキス 1袋あたり3600mg、1日1錠あたり180mg 【こんな方におすすめ】 ・甘いものが好きな方 ・炭水化物が好きな方 ・ダイエット中の方 ・食事に含まれる糖質が気になる方 ギムネマとは？ ●インドや東南アジアに自生する植物！ ●別名グルマール(砂糖を壊すもの)と言われています！ ❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎ 香りと味が苦手でした！ 毎日1錠飲んでたら下痢になりちょっと辛かったです！ 飲んでいる間はほぼ下痢でした、気候や体調に関わらず！ リピはないです！これなら青汁飲んだ方がいい感じでした！ 糖質を分解してくれてるかは分かりませんが 味が途中でやめようかと思うくらい苦手でした！ ※特定保険食品とは異なり、厚生労働大臣による個別審査を受けたものではありません！ ダイソーに関わらず、サプリメントはいろいろ試しましたが、私の中で1番良かったのはクロレラかと思います！ 糖質分解系はわからないのが答えです！ 私は、部分的にお腹には肉つきますが足などはいろいろしているため細いです！ 便秘ではありますが下痢は仕事の外回りの時にきついので飲み終えてよかったです！ ナイシトールなども全くなんも変わらずで確か信じこんで飲んでました、ナイシトールも私の一族は効果なしでしたが¥5000ほどするのを4〜5回続けていました、続けないと分からんかなーと思いサプリメントはやはり補助してくれるものなのである程度運動必要になりますね！ 最後まで見ていただきありがとうございました❤︎

DAISO サプリメント ギムネマシルベスタエキス含有食品 成分表は写真2枚目参照 9年前くらいに興味本位で飲んでて微妙に（約2キロ）痩せたダイソーの優良価格商品（きちんと100円＋税）です。1日1粒飲むだけ。私にあってたのかな？という説もありますが。久しぶりに見つけて買ってみました。そういえばギムネマシルベスタってなんだろう？と思って調べてみました◎ ［ギムネマシルベスタとは？］ ギムネマシルベスタとはインドから中国南部、東南アジアといった広い範囲に自生しているガガイモ科の蔓性の植物です。 この葉より抽出されるトリテルペン系サポニンであるギムネマ酸には腸管における糖吸収抑制作用があることが知られており、古くから糖尿病の治療に用いられてきました。（引用URL：https://www.bizen-c.co.jp/raw_material/gymnema_extract_powder-h/） なるほど、糖を腸から吸収抑制するからダイエットに効くんだなぁ。 私は最近痩せてきてて（このサプリはまだ飲んでないです）157センチ43キロなのですが、筋肉をつける方に重点をおいてダイエットはじめてます。お菓子食べちゃったときのサポートとして、また使ってみようかと思います。 ※効果は人それぞれです。あと、こちら20日分入ってます。 #スウォッチ

冬になると家に閉じこもってコタツむり😊💦 なかなかお腹が凹まない😅💦 ついつい甘いもの等食べちゃいます😅💦💦💦 そんな時これを飲んでおけば少しは体重増加食い止めれるかも😅🌲🌲🌲👍❣️ 愛飲してマース。 少し多めに飲んじゃってます(用法用量無視😅🌱)

夜遅いごはんでもDIET｢時の栄養補給に｣！！？ ちょっと待って！本当にダイエット効果はありますか？ まるでこれを飲めば痩せる！と思ってしまいそうなパッケージですが、よくよく見ると目立たないフォントで小さく｢栄養補給に｣と書いてあるんですよね。このシリーズ全部。 酵素と乳酸菌が配合されているので、便秘には効きそうなかんじかな〜と思いつつ7日間夜ごはんの後に飲み続けてみました。 が！なにも変化なし。 体重変わらず、肌も変わらず、便秘変わらず…。 逆にいえば副作用的なものも何も感じず。 1日1-3回とあるので、3回飲めば何か変わるのかも？ こういうのは気持ちかも知れません…。 ついつい頼りたくなる笑 私は何も変わりませんでした…。 でもつい酵素とか惹かれちゃうんですよね。 妊娠中16kg増えた体重。(怖すぎ) 産後ダイエット、目標まであと3kg。 母乳が出なくなっちゃうので食事制限や炭水化物をがっつり減らしたりできないので、他でがんばります。

身体の健康が一番だなって思う世の中ですね。 巡りの良い身体を目指してサプリを飲んでみました。 この製品は、今回初めて知りました。 勝ち抜いた麹で発酵させた新谷酵素オリジナルの活きている酵素が、善玉菌が棲みやすい環境を整えます。 有胞子性乳酸菌が活きたまま腸に届き、すぐに善玉菌として働きます。 ナノ型乳酸菌　フェカリス菌が、善玉菌を育てて増やします。 　　　　　☆*:.｡. .｡.:*☆☆*:.｡. .｡.:*☆ 1回5粒を1日1〜3回を目安に、水やぬるま湯と一緒に飲みます。 私は朝食後や寝る前に、1日1回飲んでいます。 小粒ですが、薬草のような香りに最初は苦手意識がありました。 ですが、取り出してすぐに水と一緒に飲んでしまえば気になりません。だんだん慣れて来ました。 酵素のエキスパートの新谷酵素さんの製品は、頼りになりますね。 新谷酵素のキャンペーンに参加中

新谷酵素 の 菌活サプリメント ✨  --------------------------- ■商品名　：　夜遅いごはんでも W菌活ボディメイク ■内容量　：　30回分 ■価格 ：　2,480円（税抜） ■発売日　：　2019年9月25日 ---------------------------  この菌活サプリメントは、  ✔働きの異なる2種類の乳酸菌「有胞子性乳酸菌」「フェカリス菌」 ✔3000種類の麹菌の中から勝ち抜いた麹菌で発酵した「活きている酵素」  を組み合わせた、  酵素のエキスパート 新谷酵素が開発した ボディメイクサプリメント✨   です。  特徴は、  ●活きている酵素 40mg 配合 ●自然由来成分99％配合 ●保存料・着色料・香料・グルテン全てフリー    サプリは、 小さくて飲やすい大きさです😊  1回5粒、1日1～3回を目安に。  すこーしだけお薬のような香りがします。   夜ごはんが どうしても 遅くなってしまう方でも   ●自然な感じのお通じ ●ぽっこりすっきり ●めぐり ●健やかな元気 ●すっぴん肌に自信   をお求めの方にオススメかな😊  ●酵素 と、 2種類の乳酸菌  ●有胞子性乳酸菌 ●フェカリス菌   の力を借りて、 ぽっこりをスッキリに ボディメイクさせたいです♡   新谷酵素のキャンペーンに参加中［PR］

今回はサプリメントの紹介になります❤ 商品名が スラキュア になります❤ こちらのサプリメントは 魅力的な美ボディになる様に サポートしてくださる サプリメントになります！！ やっぱりサプリメントだけでは 食生活など、睡眠など しっかり変えていかないとダメだと 思うのですが こちらを飲むことでより近ずける サプリメントになります！！ こんな事で悩んでる方いませんか！？ 足のむくみ。 女性の大敵パンパンに悩んでる方… 寝起きの顔がどんよりさえない。 スカートが恥ずかしくて履けない。 立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事は大変 夕方はブーツやパンプスが… お風呂に入ってマッサージしたり 寝る前に念入りにストレッチしたり 毎日工夫しているのに いろいろケアしてるはずなのに スッキリしない方にも オススメですよ(*´ ˘ `๓)♬♡♡ 飲みやすい粒タイプなので 安心です❤ 私も継続的に使用してむくみなど 気にならなくなってきたので これからが楽しみです！ ぜひ気になる方は 見てみてください！ #スラキュア

【 パンパンの脚のむくみにスラキュア】 立ち仕事のヒト、デスクワークでエアコンの冷房で脚の冷えが気になるヒト。 浮腫が気になるわたし、 スラキュアを試してみたましたよ(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜ スラキュアの主成分のショウガ末、ハトムギ、アズキ、オオバコなどの植物抽出物、明日葉末には浮腫を解消する効果があると言われています。 国内製造のスラキュア、1日3粒を目安に(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧粒も小さくて飲みやすい！ 食事、運動、マッサージ、スラキュアで今年は脚出して夏を楽しみましょっ。 1袋45粒（半月分） #スラキュア #suracure #delsol_fan #脚魅せ #むくみ #浮腫 #ショウガ末 #キレイな美魔女と仲良くなりたい #美ボディーメイキング

初回10円 で購入したのですが、 2週間分入っていて、しっかり一日3粒 飲んでも効果なし！！！ さらに、定期で届くと知らずに頼んだ為 頼んでもいないのに 2週間に一度届きました.........。 はい、初回は確かに10円でしたが 2回目届いた時に付いていた請求書には 3718円と書かれておりました。 解約・停止は4ヶ月定期で商品を受け取らないと 出来ません.((つまりどんどん値段は上がります きっとその頃には2万円程になっているでしょう 有名女優やモデルが愛用！！などと書いて ありますが、どうでしょうか？ 個人差がある中でモデルが使ってれば 私達も必ず痩せるという訳ではありません。 また、個人差がありますからこれが凄く効く と言う方もいるでしょう。 ただ、注意点等を良く見ておくべきだと 私は今回 心から思いました。 そして、このような事はサプリに限りません。 飲み物や道具 やコスメ （スキンケア用品） などにもよくある事です。 長文失礼致しました。 質問や意見はコメ欄にて受け付けております。 これはあくまでも個人の意見です！ 参考にして頂けたら嬉しいです。 #ダイエット #サプリ #サプリメント #スラキュア #残念 #後悔

YouTubeをよく見ている人なら知っているはず BISERA購入してみました(笑) 最近生活習慣が乱れ、 好きなものを食べ嫌いなものはサヨナラって 感じでみるみるうちに3キロ太りました🌸 やばくないですかね…! そこでYouTube見てたら､BISERAが…！ 『何もしてないのに痩せる！便がでるでる！』 とのことで購入し、飲んでみました🌸 単刀直入にいいますと 痩せません🌸 善玉菌が1兆個とか、短鎖脂肪酸配合とか 特殊加工カプセル使用とかかいてあって すごく期待してたのに 便は出ないでないわ みるみる痩せないわで すぐ解約させていただきました！！！ 結局 飲むだけで痩せるなんて ないのね、世の中…(笑) もうサプリに頼らんわ🌸 ちなみにこれは個人の意見なので 参考までにお願いします 最後まで見て頂きありがとうございます🌸 ダイエット頑張ります(笑) #解約 #BISERA #私のおうち美容

今回はみなさんよくYouTubeの広告で見たことがあると思います、「ビセラ」。そのレポをしていこうと思います😌😌 まずまず、、、痩せるために買おうか迷ってる方へ 私が1番言いたいことを言うと…… やっぱり ダイエットは自分の努力でやるのが1番です。 人間楽したい生き物だし、私も実際楽したいからという目的で買ってみました。 -------❁ ❁ ❁------- チャレンジコース 500円で試せていつでも解約可能 トクトクコース 500円からで4回目の継続が条件 -------❁ ❁ ❁------- 時々、縛りがあって500円だけじゃ無理だった！ というのを見ますが、その方は多分トクトクコースを 選んでしまっています。 チャレンジコースだと500円のみで試せます。 私は500円で解約しようと思っていたのですが 1ヶ月じゃ効果は出てきませんよ‼️ 持続すれば効果出てきますよ‼️ との事だったので3ヶ月試してみました。 YouTubeの広告では 飲んで翌日…… 「え？！こんなにドバっとでた！ え……もう5キロも落ちてる…」 という感じだと思いますが、 決してそんなことはないですwww 飲んでから1日~2日後には 便通は良くなっていました。 逆に緩いなあ…というくらい！ 私が受験期間ということもあり、ちょうどいいから このサプリが本当にすごい物なら体重が減らなくとも増えはしないだろうと思っていました。 痩せ菌をたくさん蓄えさせて運動しなくてもみるみる痩せていく！！！！ との事だったので🙄 ですが受験が終わってから体重計に乗ってみると… 「え。4キロ増えてる」 ですよね……笑という感想 適度に運動しながら食事管理を徹底していったら 私の時よりは効果が発揮されるのかなと思いました。 けど、そこまでするならこのサプリはなくても変わらないのでは？とも思います。 ダイエットはきついし大変ですよね。 このサプリ以外にも体重が落ちていく！という サプリ・ドリンクetc…沢山あると思います。 その中には本当にめっちゃ体重落ちる！ というものもあると思います。 でもその代償に膨大なお金が消えていくと考えると 自分で努力した方が綺麗な痩せ方をするだろうし、達成感も桁違いだと思います。 結果 : 持続が大事との事ですが 私は4キロ増えました 目に見える効果としては便通が◎ 安いコースあるしお試しで買おうか迷ってるんだよね〜… という方がこれを見てくれれば嬉しいです😌 個人差ありますのであくまでご参考までに #ダイエットサプリ #ダイエット

ども、かれんです！ 今回で44回目の投稿😎 〜今回のメニュー〜 #ビセラ #ダイエット #腸内細菌ダイエット Hello！ みなさん、こんばんは！☺☺ やっとテストから開放されたよw でも、補習がある気がする…。課題多そうやなあ。 はい、そんなこより！ ビセラ、１ヶ月分飲みきったよ👏 それで！変化は？！ えっと。逆に増えましたw いや、生理中に測ったから体重が不安定…！ 特に生理中は、浮腫むし、お腹がでてくる！！ だから、そこんとこわかんない！← あ、それでね。 解約するって言っててんけど、その十日前に電話すんの忘れて、 解約出来んくて、結局2回目の分が来てしまったw 2回目からは2袋で7165円！！ うーん、結構お高め😣 高校生にはきついw だから、とりあえずあと2ヶ月続けてみるわ☺ ってことで今回はここまで！ 最後まで見てくださってThank you⸜❤︎⸝‍ #かれん #ビセラ #ダイエット #腸内細菌ダイエット

最近お供の黒い飲み物 普段から愛用の所 偶然にもメーカーさんからお声がけ頂き お試し中___ ✍🏻 「炭ってそもそも食べれるの?」🤔🤔🤔 素朴な疑問ですがバイクロで使用する炭は バーベキューなんかで使う炭ではなくて 1,000℃以上の高温で炭化した活性炭のこと この活性炭の吸着力で体の中の 不要なものを排出するのが目的 使用されているのは 油の吸着が強い伊那赤松妙炭 食品添加物の吸着が強いヤシ殻活性炭 プリン体吸着力に優れた鎌倉珪竹炭 飲みやすい バイクロ カプセル と どんな飲み物でも溶ける#インナーバランス インナーバランスには1包にヨーグルト5個分、 500億個もの乳酸菌も含まれています。 見た目はぎょっとするほど 真っ黒になるけれど溶けも早いし 味は全くの無味無臭!! 味がないからこそ飽きがこない!! ゆるゆる続けて制服のタイトスカートが ポコっとお腹が目立っていたのが少し フラットになってきました!! 1回飲んだからってすぐにどうこうならないけど お腹も痛くならないしあくまで自然なお通じが 増える感じ!! 歳と共にどんどん溜め込みやすい体質に なった体に喝!! #LIPSOFFICIALUSER #LOCARI #voceクチコミアンバサダー #美的クラブ #スタイルコリアンアンバサダー #コスメ好きさんと繋がりたい #メイク好きな人と繋がりたい #香水好きな人と繋がりたい #cosmetics #デパコス #makeup #ダイエット #bykuro #化粧 #バイクロ #instalove #デトックス #炭 ----------------.*･ﾟ　.ﾟ･*. #りおインナーケア

使い切りレビュー ☆レイヴィーのシャンプーとトリートメント☆ パサついて広がっていた髪がストンとまとまる様になりました。 特に顔の横あたり。 ぼわっと広がらずにまとまりの良い髪になった。 まとまる髪って扱いやすい。 香りも良いのでシャンプー中癒されました。 ☆ByKURO バイクロカプセル☆ 炭のチカラって凄い。 便秘解消ってわけじゃないけど、便の質がだんだんと良くなってきた。 ダイエットのために飲んでいたけど、健康にも良いかも！！

ByKURO バイクロカプセル ◆30錠 税込1728円◆ (15日分) こんな方にオススメ 外食、加工食品を摂りがちな方 欧米型の高カロリー、高脂肪な食生活 食品添加物の摂取が多い方 甘いものや炭水化物が好きな方 不規則な食生活の方 体重が気になる方 炭の力で引き算ダイエット 食べられる活性炭で溜め込まないカラダに！ 溜め込みがちな無駄なもの AGEs糖化物質ですアクリルアミド・胆汁酸・食品添加物・重金属 毎日の食生活でバランスよく栄養を摂取し、なるべく食品添加物や高脂肪な食事は避けたいと思いながらも、なかなか難しいと悩んでいる方も多いと思います。ついつい溜め込みがちになってしまうムダなものを吸着し、体外へ排出してくれます。 ヤシ殻活性炭・伊那赤松妙炭・オリゴ糖・乳酸菌・食物繊維が豊富に含まれていてカプセルタイプなので無味です。 1日2粒でokなので負担なく飲む事ができます。 日によって朝イチだったり、昼食前だったり、食後だったりバラバラな時間の摂取でしたが、日々のお通じが良くなりまるでお腹に溜まっていた宿便が出てきたような感覚！ 大幅な体重の変化はありませんが、AGEs糖化物質・アクリルアミド・胆汁酸・食品添加物・重金属と名前だけでも明らかに身体に悪そうなこれらがバイクロカプセルを飲む事によって排出されるのかなと思うとそれだけで継続したいなと思います。 ひがし内科クリニックの東幸助先生オススメ、医師注目商品だそうでそれだけで絶対的に信頼できるなと思いました。 株式会社フォーヴィスム様よりモニターをさせていただきました。 この度は素敵な出会いをありがとうございました🔅 #バイクロ #バイ黒 #炭 #ダイエット #健康 #サプリ #サプリメント #インナーケア #f #follow #followme #followforfollowback #f4f #likeforlikes #instagood #いいね #いいね返し #フォローバック #美容 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #コスメ垢 #コスメ垢さんと繋がりたい

飲み始めて6袋目突入です☝️ 臨床試験済みで体重体脂肪を減らす ☑️おなかの脂肪が気になる ☑️BMIが高め(BMI25〜30未満) な人におすすめのダイエットサプリメント ハードカプセルで1日4粒 朝食後にまとめて飲むのがオススメだそうです 効果としては、、 確実にお通じが良くなりました 体重の変化はそこまでありませんが 増えずにずーっとキープされています 特に食事制限してる訳でもなく 好きなもの好きなだけ食べて 太らないからこれのおかげかな😲💓 お通じがあるのでお腹周りもスッキリ 本気で痩せたい！！って人は 食事制限＋内脂サポートなら より痩せていきそうですね たまに1週間くらい飲んだのに痩せない！とか いう人がいますがサプリ系は長期間続けないと 効果が出ないのでそこでやめてしまうのは もったいない気がします 私は今のところ体型が維持できればOKなので もう少し継続してまた変化があれば レビューします😙 #ダイエット　#ダイエットサプリ #ファンケル　#内脂サポート

私が毎日飲んでるサプリ ファンケル ⭐️内脂サポート❤️ 体重、体脂肪を減らす肥満気味の方に こちらは臨床実験で確実に効果を発揮した商品みたいで、腸内環境を整えてそれによってお腹の脂肪が落ちると言った私には神頼みのサプリ💖 効果はまだ無いですがお通じが確かに良くなっています。確実に善玉菌が増えてきたのかなと実感。 ⭐️パーフェクトスリムW こちらはご飯を食べた後に飲むと身体がポカポカしてきます。代謝の悪い私には飲んだ方が良いと言われ購入してみました。事実数時間は身体が温まるので急激に代謝が上がったのでは無いかと。 ⭐️アミノ マルチビタミン&ミネラル こちらはジムに通うのに購入しました。 運動前に飲むと代謝の上がりが早くなりダイエットにつながりジム終わりに飲めば疲れが取れると聞き購入でもジムの後の疲れはスッキリは取れない。 今まで紹介したサプリをジムの前に飲むと飲んでない時との汗の量が違います。 汗では痩せないけど代謝が低い私には必須商品なのかなと。 ⭐️ファンケル基本栄養パック 健康づくりに欠かせない栄養を1パックで取れると言う商品 中身は ビタミンB&C DHA&EPA コエンザイムQ10&ビタミンE&カロテン カルシウム&マグネシウム&亜鉛&ビタミンD &乳酸菌 健康をとても気になる歳になりました。 以外に闇を抱えてる私には身体を健康にする事にもお金を使いたい。 そして以前紹介したリデュース(食欲制御剤)とリポ8糖質、脂質、食べる20分前に飲むと余分な脂が身体に取り入れられることなく便と一緒に流されます。 お通じの良い方は汚いけど脂が見えます。 その他にも病院で処方されている美白になれる系のサプリも取っています。 これらのサプリで痩せられるといいんだけど😭

#ファンケル の#内脂サポート。 飲んでみてました。 コレね、合う合わないが激しいかと思います💦 要は、生きたビフィズス菌およびNｰアセチルグルコサミンを含むので腸内環境が良くなり、体重･体脂肪を減らすことで、高めのＢＭＩを改善する機能がある､､､ ということらしいですが。 腸内環境を良くするだけなら、普段飲んでいる酸化マグネシウムでも良いような？ 結局は、腸内環境が良くなることで体重･体脂肪を減らすのならね？ それにコレ。 お腹痛くなったんですよ。 人によりけりみたいですが。 飲むとお腹が痛くなる。 それでお通じが良くなる。 ならば、わたしは痛くない酸化マグネシウムを飲んで、お通じを良くしたいです。 結果、一緒ですよね？？ 腸内環境を整えるんですから？？ 何が違うんでしょう？？ 腸内環境良くなったら、体重･体脂肪って減ります？？ それならわたし、酸化マグネシウムでかなり腸内環境良くなってるんで、もっと減ってても良い気がするんですけど､､､。 う〜ん。 何回かリピートしましたが、この効果でこの価格は、とにかく高い💦 ひと月に3600円ですよ？ 続けられないです💦 合う人は合うのかもしれないですね！ クチコミを見てる限りそんな感じでした！ 減ってる人も現にいるみたいですし！ 数回リピしても変わらなかったので、わたしの体質には合わなかったかな⁉️ という感じです。 うーん。 臨床試験済の機能性表示食品なんですけども。 体重･体脂肪が減る理由が分からない。 ハイハイハイ🙋追記です🙋‼️‼️ ここのコメント欄に、とみりーちゃんからのすんばらしい長い解説があるので、ぜひ皆さん読んでみてください‼️‼️‼️ 納得すると思います‼️‼️‼️ #ダイエット #サプリメント #ダイエットサプリ

飲み始めて1か月たったのでレビューします！ 《ファンケル 大人のカロリミット》 ドラッグストアで1袋¥2,500+taxで購入しました！ 普通のカロリミットと比べて大人のカロリミットは脂肪を代謝する力を高めてくれる成分が入っています！ 私は夕飯の時に飲んでるんですが、飲んだ時は体がぽかぽか暖かくなってきます😳 え？代謝上がってる？って感じが…🤩 お風呂で足のマッサージとお腹マッサージをついでにすると#大人のカロリミット のおかげかかなり汗かきます笑 1週間でマイナス2キロ！ 足はむくみやセルライトが徐々に減ってきてます！ これは試して良かったと思いました😆💗 ただ… 値段が高すぎるので★4つです🤔 #ダイエット #ダイエットサプリ #カロリミット #ファンケル #脂肪燃焼 #楽痩せ #ドラッグストア

いっぱい食べる君が好き！ そんな甘いセリフにやられて、コロナ太り対策に購入してみました！ 結構夜、映画見ながらつまんだわりに、飲んだわりに、体重増えもせず減りもせず！ だから効果あるのかな\(//∇//)\ 劇的に痩せたって感じはないですが太りにくくはなってますね！！ 運動頑張りたい、、、、、 #コロナ太り #コロナダイエット

こんばんは🌙 ☆ファンケル 大人のカロリミット 6つの食事＆代謝サポート成分 ペンタメトキシフラボン:ブラックジンジャー由来 イミノシュガー:桑の葉由来 キトサン:甲殻類から得られる食物繊維 ギムネマ酸:インド原産ハーブ エピガロカテキンガレート:中国国家認定の鳩坑種 ファセオラミン:インゲン豆由来 本品にはギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー(ファゴミンとして)、エピガロカテキンガレート、キトサン、インゲン豆由来ファセオラミン、ペンタメトキシフラボンが含まれます。本品は、食事の糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇を抑える機能があります。また日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を代謝する力を高める機能があります。 こちら、1日4粒飲むだけ！ 新陳代謝を高め、食事の糖/脂肪の吸収を抑制！ ダイエットの強いサポーター✨✨ …知らんかった＼(^o^)／ こういう飲み方をするものなのか… 私、食べすぎた時だけ、 飲み会とかビュッフェの時だけ飲んでました(´-∀-`) 間違った飲み方をしていたので 全く参考にならないレビューですが… 私はカロリミットを飲むと快便になりました！ 元々割と快便なほうなのですが💩 飲み会やビュッフェはダイエットの敵だらけなので 時たまお腹がくすぶることも…💦 ところがカロリミットを飲むとそれが解消されました✨ たまの1日飲むだけでも効果があったので 毎日飲み続けたら体重減った気がします(❁´ω`❁) それでは今回も最後までお付き合い頂き ありがとうございます(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ♡ #ダイエットサプリ #ダイエットサプリ #ファンケル #カロリミット #大人のカロリミット

DIET 〜my rule〜 高3￤156cm￤55.1kg￤BMI 22.9￤体脂肪率30.9% 2018/9月からのんびりダイエットをしています。 START 59.6kg MIN 55.1kg(現在) GOAL 45kg 数値晒そうか本当に迷いました。LIPSで見る他のダイエット投稿と比べてもわたしは恥ずかしい数字ばかり並んでて。 でも、 わたしみたいに「マイナス3kgとかそんなかわいいもんじゃねぇよ14kgくらい減らしたいんだよこっちは....」って思ってる人いるかなと思って、 わたしみたいにマイペースすぎたり、学生だから「食事・お金・時間の確保」の面であまり無理できなかったりする人もいるかなと思って、 思いきって投稿します！ 全てがマイペース人間なもので...(≡'・'≡) でもマイペースなりにルール決めてます！ ゆるゆるだけど！笑 一一一一一一一一一一一一一一一一 ☀️my rule☀️ ・友達や家族と外食のときはカロリミット飲む お腹弱いのでカロリミットでも飲むタイミング間違えただけでお腹崩します(；＿；) 15分前とか書かれてるけど1口目食べる直前に飲んでるよ〜！それ以外で飲むと何も消化されず全部出てきます笑 でもこれのおかげで気にせず食べられる！ お値段も800円くらいで売ってます ・お茶碗を茶碗蒸しの器にする わたしは白ご飯がそんなに好きじゃないけどないとおかずが食べられないめんどくさい人なので茶碗蒸しでちょうどいいです！ ・ジュースは週1回 日曜日は部活もなくて完全オフなことが多いからゆっくりお茶する時間を作ってて、そのときにカルピスとかココアとか飲むよ🍠🍪 スタバのフラペチーノは大敵です！ラーメン1杯とカロリー変わりません！それならわたしはラーメン食べたい！笑 ・食べすぎた前後は調節する 細かくカロリー測ったりヨーグルトとサラダだけ！みたいな食事したりはしてません 夜焼肉だから昼は腹5分くらいかなとか、昨日お寿司で野菜食べなかったから朝は野菜たっぷりスープ作ってもらおうかなとか。適当にゆる〜く、欲求と身体と母と相談しながらです ・毎日朝晩体重計に乗る これほんと大事で、わたし的に気をつけてるのは朝から夜までに600g以上増えないこと。理由は適当。 体重はキープ目標で、減ればいいなくらい。 減らしたいのは体脂肪率です！30%もあるんです(∩´﹏`∩) お恥ずかしい ・万年便秘なので水分多めに ＆とりあえず朝起きたらトイレに座る 上の600gって目標、排便してればらくらく達成できるので便秘の方におすすめです。 便秘は女の子の敵！お腹ぽっこりするし痩せにくくなるし酷いと口臭も臭くなるらしい😨⚡ ・通学は自転車。毎日往復1時間 ド田舎なもので(笑) これやってもキープにしかならないやって思ってたんですけど、1週間車で通学してキープできるありがたさを知りました ・フルートの練習 部活とソロ(っていうのかな？)をやってるので。 これはルールっていうより日常生活の一部かな 一一一一一一一一一一一一一一一一 こんな感じです。 最初から全部守れてた訳じゃなくて、ひとつできたらだんだん増やしていくタイプでした✍ 忘れてるだけで無意識にやってるルールもあるかもしれないので随時更新予定です！ ゆるくダイエットしてる方と繋がりたいです！ 劇的ビ○ォーアフターの写真載せてバズる予定です！！！笑 #トア #トアのゆるえっと #ゆるえっと #ダイエット ※アイコンは中森千尋さんです

前に大人のカロリミットが意外に効果があって良かったので普通のカロリミットも購入してみました！ 《ファンケル カロリミット》 飲み方は一緒でご飯食べる前に4錠！ 初めて1週間程、体重は増えもせず減りもせず。 そして大人のカロリミットファンケルと違うと思ったのが…肌荒れがすごい。 カロリミット飲みだしてから急に肌がガサガサに😥 こんな荒れる？くらいガサガサ。 カロリミット飲むのやめたら治ったから絶対これのせいだと思う😵 カロリミット買うならやっぱり大人のカロリミットのほうが高いけどいいかな。 これはオススメできない商品かも…😥 参考までに🙇‍♀️

スタイル維持方法！！ こんにちは！！今回は私の気持ちだけスタイル維持方法をお教えしたいと思います...(気持ちです...) 私はお腹と太ももと顔に肉がつくタイプなのですが、気をつけていることをご紹介します！！ ①お腹が空いていないとき、ただ食べたいだけの間食はヨーグルトか果物にする！ お菓子やアイスよりはヨーグルトなどの方がマシだと思います(　'-' ) ②筋トレは3日やったら4日休む！！少しでも筋トレをする！！ 私は髪の毛を乾かすときスクワットをしています。スクワットは間違ったやり方だと全く辛くないので、めちゃめちゃ辛いやり方を見つけて少しでもやってみてください。ツラいです^^; 筋肉は筋トレによる疲れが回復するときつくので、回復する時間が必要になります！そのため、3日やったら4日休むのが良いそうです！ ③くびれを維持するために腰ダンスをする これは私が勝手につくりました 笑 上半身をなるべく動かさないように腰を回しますなるべく速く！！音楽を流してそれに合わせるのもいいと思います！だんだん楽しくなってきます❤︎ ④ふと気づいたらお腹を凹ます 呼吸法が大切になってきます ドローイングと調べてみてください！ ⑤脂っこいものやスイーツを食べる前はサプリメント カロリミットがおすすめです！ ⑥これは痩せてるかわからないんですけど、緑茶ほうじ茶をがばがば飲んでます 悪いことは起きない！！！！！ こんな感じです！ まあ気持ちですがやってみてください...！ いいねコメントお待ちしております！質問などあれば是非どうぞ🙇🏻‍♀️ #ダイエット #スタイル維持 #筋トレ

#DHC #プロテインダイエット ダイエットをしたことがある方は一度は試したことあるんじゃないかな？と思いつつレビューです。 珍しいものじゃないので詳細は省いてあたしの感想のみになります🙇🏻‍♀ 感想だけで長くなるから…（笑） 🐽痩せるの？ 1食置き換えじゃ痩せるとは言えない。 例えば朝ごはんだけプロテインダイエットにして昼夜ガッツリ食べたら意味がない😂 即効性を求めるなら2食置き換えぐらいじゃないと…。 キープしたいだけなら1食置き換えでもなんとかなりそう？？ 短期決戦向きだと思います🤔 2週間ぐらいで痩せたい人とか、運動とか食事内容とか気を付けた上で効果が出る感じ。 実際急激に痩せたくて買った時はほんまに痩せれたので。 しかし置き換えれば痩せれるんでしょー！ って考えでただ置き換えるだけだと絶対痩せない気がする🤔 そもそも朝ごはんとプロテインダイエットがそこまでカロリー変わんないって人が置き換えても意味がないからね。 🐽美味しいの？ 甘いもの苦手な人には苦行。 それが理由で続けれなくなった😱 甘すぎる！ もう味のない白い粉でいいから！ あたしそれのほうが美味しく飲めるから！ そんなの発売して欲しい！ 甘いもの好きな人でも美味しくはないかも？？ 期間限定フレーバーで美味しく飲めるのあったけどだいたい変な味。 変な味のものでも気にならないけど甘さが1番耐えられない😭 🐽良いところ 肌に良い成分が入ってるおかげで飲んでる間、肌は綺麗だった。 変な食事制限するくらいならプロテインダイエットはオススメ。 大量に買えば1食まともに食べるのと同等かそれ以下。 外食する人ならかなり安上がり。 食費に優しい（笑） 🐽悪いところ 会社の昼休憩とかではやりづらいから家の朝&晩御飯で置き換えるしかない。 そうなると外食とプロテインダイエットばかり。 食生活にストレス（笑）😂 お昼に自作のお弁当ってのもなんか飽きるしね🤔 あと腹持ちとかもしないから空腹感に慣れるしかないかな？ それとひとり暮らしの時だからこの生活ができたけど、結婚してご飯を準備する今はやりにくいダイエット。 🐽総評 正直レビューを書いたけど、あたしなんだかんだ60000円分くらいはやってたよ。 肌がキレイになるし痩せるし。 使い方さえ上手くやれば使える商品。 総額やと高いけど1食だと安いから食費はぐっと下がる。 ただし続けられない人が大量に買うのはもったいないからそこは注意かなぁ。 あたしは美味しくないのを続けるのはけっこー平気な方で、甘いのも無視して我慢して飲んでたけど…ある日突然無理！ってなってそこからは完食するまで苦行😱 身体が受け付けないのね。 でもそれまではかなり続いてたよー。 いろんなダイエット方法があるから、これも経験談として書いてみました😚 #しゆ_ダイエット 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 いつもイイネ💖、コメント💬、クリップ📎 ありがとうございます🙇🏻‍🎶 最後まで読んで下さり感謝しております💕 現在フォロワー数目的の方のフォロバはしておりません🙏スミマセン💦 フォロバは仲良くなってからさせて頂きます😊💕

DHC プロテインダイエット　美味しいシェイクでお手軽ダイエット 仕事が忙しい時期に2年間で15キロほど太ってしまい、ジム通いと並行して食事制限でダイエットしていました。 その時に飲んでいたDHC プロテインダイエットを紹介します。 DHC プロテインダイエット 1箱15袋入り 味(1袋あたりのkcal): ・イチゴミルク(167) ・ココア(163) ・コーヒー牛乳(168) ・バナナ(169) ・ミルクティー(169) 価格:3636円(税込) 購入場所:Amazon(定期便) このプロテインを2か月間くらい飲み続けていました！ 味は、ほかのダイエットシェイクと比べると美味しい方だと思います。 特に、バナナとココアは飲みやすかったです。 わたしは平日のお昼ご飯を、プロテインダイエットとサラダにしていたのですが、 腹持ちは、なんとか夕方くらいまでは持つけど、12時台に飲んで、16時半くらいにはおなか空いてくるくらいでした。 わたしは体質的に筋肉が付きやすいので、運動すると体重増えがちで、痩せ具合を体重で評価しにくいのですが、 ジム通いと並行して、最終的に2か月で5キロくらいは痩せました！ 見た目的にも、お腹周りがキツかったデニムパンツが入るようになったので、それなりに痩せたと思います！ ただ、このとき夕ご飯に炭水化物抜きにもしていたこともあったのか、風邪をひいたら全然治らなかったので、食事制限するにしても、必要だと思われる栄養はちゃんととってやるべきだと、痛感しました。 健康的に痩せられるように、無理な食事制限はやめましょう。 #ダイエット #プロテインダイエット #ガチレビュー

経験者いますか？ おすすめ飲み方・アレンジ 教えてください。 DHCプロテインダイエット 1週間チャレンジ！ ドラッグストアで7食分・約2500円 置き換え系のダイエット食品です。 タンパク質やほかの栄養素が低カロリーで とれるのが素晴らしい。 食物繊維豊富で、夕食に置き換えた次の日 お通じが良くてびっくりしました。 (食べてない分体重も減りました) 350mlの水などで割ります。 量が結構多くて、腹持ちもいいです。 しかし、、味がだめです。 ココア味、コーヒー牛乳味の 2回しか飲んでないのですが。。 1回目は水、2回目は豆乳で割りました。 粉っぽさはまだしも少し化学的な味がします。 豆乳多めで割ってもにおいと味が消えず。 2回とも飲みきれませんでした。 もちろん個人差だとは思いますが、 皆さんどのように飲んでいましたか？ おすすめの飲み方やアレンジの方法が ありましたらどうか教えてください！ 高かったのに飲みきれない悔しさと こんな辛い思いをしないと痩せられない悲しさ もろもろで少し泣きました。 (情緒が不安定すぎる)

こんにちは！カスミです( ﹡ˆᴗˆ﹡ ) 見てくださってありがとうございます！ ⭐️⭐️⭐️足のむくみに！！！⭐️⭐️⭐️ ⭐️DHCのサプリ メリロート！(CM風)⭐️ はい、あの半年くらい前から愛用しております むくみに悩んでる方にオススメです𓂃◌ 思い返せば。 出会いは、DHCのお店でした...(遠い目) 私は昔から足のむくみが特にひどく、ずっと悩まされ続けてきました。「試しに、サプリに頼ってみようかな？」と思いお店に立ち寄ったのが始まり。美人な店員さんに、「主に足のむくみを解消したいならメリロートがいいですよ」とオススメされ、即購入😊 顔のむくみが気になる方はこちらですとオススメされた商品は名前を忘れました申し訳ありません！！(土下座) ですがメリロートも顔にも効くはずです。 午後のむくみが気になる方は昼頃に飲むといいと聞きましたよ( ﹡ˆᴗˆ﹡ ) 試しにアルバイトで一日中立っている日のお昼にメリロートを飲んでみるとびっくり。午後には履いていたジーンズに余裕が生まれました。✨✨✨✨✨ 飲むと足が軽くなります。飛んでいけそうです😇✨飲まないのと飲むのでは大違いです。 母にも３日分ほどあげておすすめしたところ、母は自分でメリロートを追加購入しておりました😋母も私同様にむくみが辛いと言っていたので「飲むと全然違う☺️」と喜んでいます😊 DHC様、ありがとうございます。 ちなみにDHC様の公式サイトでは３０日分で９５０円＋税でした！ ぜひ、試しに飲んでみてください☺️💊

気になる浮腫み、サプリで改善できる？？DHCメリロートをお試し！ “DHC メリロート” お茶や紅茶、コーヒーなど飲み物が大好きで、かなり頻繁に水分を摂るせいか、それとも代謝が悪いせいか…年中浮腫みが気になるので、DHCで見かけたこのメリロートのサプリを試してみました！ こちらのサプリには摂取目安量2粒に、メリロートエキス200mg・ジャワティーエキス20mg・イチョウ葉エキス末20mg・トウガラシ抽出物2mgが配合されています♪ マメ科のハーブ・メリロートの抽出エキスやジャワティーエキス、イチョウ葉、トウガラシの抽出物など植物の力が余分な水分に働きかけ、1日中スッキリラインをキープできるそうです！ 口コミでは、お手洗いが近くなって余分な水分が出てる気がする！というものが多かったので、ちょっと期待していたのですが…しばらく飲み続けても、私には何も起こりませんでした😅私、もともとお手洗いが遠い方なのでそのせいかもしれませんが、何も起こらない…浮腫みへの効果も良く分かりませんでした💦 私、浮腫みも冷え性も酷いので今度は漢方とか試してみた方が良いのかなーと思っています。サプリじゃちょっと限界があるのかな…と感じました。漢方の独特な味が苦手なので、サプリで改善出来たら楽だったんですけど、効果が今ひとつなのでリピはなしですね… まあ、サプリの効果が出るか出ないかは体質もあると思うので、気になる方は試してみてください！ #DHC #サプリ　 #サプリメント #浮腫み改善　 #メリロート　

《足のむくみ対策》 私最近太りまして、両足つけて立つと隙間がなくなってしまったんですよ… これはやばいと思ってとりあえずダイエットを始めて5キロほど落ちたのですが まぁ5キロ痩せれば自然と隙間は出来始めます。岩盤浴と一緒にマッサージしてもらおうと入ったお店で「むくみがひどいですね」って言われたんです😭 私自身浮腫んでいる自覚がなくて浮腫みについて調べこのサプリに行きつきました。 あまりサプリに信憑性がなかったので気休め程度と飲んでいましたが次の日の足のむくみ方が違いました…！！😍✨ まぁもちろんサプリだけでは細くならずマッサージと夜は着圧タイツを履いて寝たらさらに効果がはっきりわかりました！ 一種の利尿剤みたいなものなのかおしっこはたくさん出るようになります。 薬とかを飲むのが凄く苦手なのですがこのサプリは粒が小さく1日2粒で大丈夫なので助かっております🙆🏻 私は朝食後に飲んでいます。お仕事であまりトイレに行けない方は時間考えた方がいいかもしれないです！ 今では体重はそこまで低くないですが足は褒められるようになりました！😛 #ダイエット #メリロート #むくみ #-5キロ #痩せたい #美脚 #着圧ソックス #メディキュット #リンパマッサージ

🦖4年かけて大変身した私の記録🦖 好評であれば沢山4年かけて続けていること投稿します!! 昔から綺麗なんて言われず、ぽっちゃり、大将、ギャグ担当だの、美意識、女子力とはかけ離れていた私。 高校に入学し、地元の友達がいない学校で人生リセットしようと考えました。 とりあえず知識を身につけたい私は、雑誌を沢山買いました。 色んな美容系YouTuberの動画も毎日見ました。 運動は続かない私なので、運動は一切してません。 ダイエットサプリも販売しているものは全て試しましたが、ダントツで良かったのが、 🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸 酵素×酵母 これ、ほんとに良い。 友達と外食に出かけてもこれを飲み始めてからは、全然体重が、増えない。。 しかも便秘症の私でも毎日朝にお通じが来るようになりました😳😳😳😳😳😳😳 便秘が治ってからは、肌ツヤが良くなり、 浮腫が減り、体重もへり、 二重の線まででき始めました。。 このサプリ、、あなどれない!！ ほんとに飲んで欲しい。 ほんと。変わる。。。 整形サプリって呼びたいくらい、続けたら全然違う。。。。 #ダイエット #大変身 #ダイエットサプリ #リピート #いいね #酵素 #リクエスト募集 #みんなに質問 #リクエスト募集 #二重メイク

本当にめっちゃ楽に痩せたのでみんなに試して欲しい🔥これガチ 他のサプリよりこれが断然安いし、なんなら薬局で見かけるから始めやすい！！ 夏までみんなで一緒ににがんばりませんか？？ 元からそんなに太ってない、健康、便秘知らずの人はこれいらないです！！！ ゴールデンウィーク食べ過ぎて太ったとか、年中ダイエットするけど続かないとかありませんか🔥🔥🔥 私は思春期と共にストレスから逃れるために爆食いをしたりして太りました… 今は落ち着いた食事の量ですが、ほぼ外食だしお酒は大好きだし… 痩せる思っても努力も継続もしなかったです🥺 そんな中私がサプリメントと言う飲むだけに頼って何種類目かで私に合う、効果が出たのがこれです😭💕 期間は最初の頃飲んだり飲まなかったりなのでなんとも言えないですが… 朝だけ飲んで少し効果で初めだした時にググったら朝晩が一番効果あるとみたので試したら効果抜群でした！！！ 一週間でないのが当たり前の便秘もこれで緩和されました✨ 値段はコストコの2枚目の写真のとおり大量のを買い安かったです！

正月太りにオススメ💓 酵素×酵母ダイエット🐷✨ 某ランキングサイトでも1位になってる ダイエットサポートサプリ♡ 内側から整ってスッキリ、クリアな健康美 がキャッチコピー✨✨ 公式サイトから一部抜粋♥️ 🔸酵素で良質な栄養を補う🔸 　野草など200種類以上の発酵エキスと 　活性型酵素を配合。 🔸酵母でインナーバランスを整える🔸 　空腹サポート酵母ペプチドと 　13種類の酵素サポート成分配合。 　ビタミン、ミネラル含有の酵母を使用。 🔸キャンドルブッシュ&発酵食物繊維で 　スッキリをサポート🔸 　キャンドルブッシュと 　サトウキビ由来の発酵食物繊維をダブル配合 とにかくいろんな栄養がいっぱい❤︎ このサプリはかれこれ5年以上 愛用して飲んでます(*'▽'*) 1番効果を感じてるのは、お通じ！！ 内側から整ってキレイにをうたってるだけあって カラダの内側からキレイになるイメージ✨ もともと便秘がちだったけど これのおかげで良くなりました💖 劇的に体重が落ちる！とかはないけど 我慢せず食べてても太ることもなく 体重キープできるかなって感じです(*´꒳`*) 好きな時間に好きなもの食べて体重維持できてるのは、間違いなくこのサプリのおかげだと思う😳✨ ご飯我慢できないタイプだからありがたい☺️💓 このサプリ飲み始める前は 161cmで47kgくらいだったけど、 とくに何かダイエットしたわけでもなく ここ最近はずっと44〜45kgをいったりきたりで 正月太りすることもなくキープできてます✨ 飲み続けてるからかな？(*'ω'*) 飲みかたは1回2粒で、1日1〜2回😆 私はお昼ご飯と夜ご飯の前に2粒ずつ飲んでます♪ こうゆうサプリはやっぱり個人差あると思うから一概には言えないけど、私的には手放せないオススメサプリです💖💖 一生飲み続ける気がする🤣 よかったら参考までに(*´꒳`*)✨ #ダイエット #ダイエットサプリ #イーストエンザイムダイエット #酵素×酵母 #スッキリ #おすすめ #サプリ

こんにちは杏栗です🌷 美容体重の私がモデル体重になるために しているキープ＋減量方法をご紹介します◎ 私は170cm63kgから58kgまで減らし、 今は55kgを目指しています🔥 （58kgまでの方法は最初の投稿をご覧下さい） 書ききれない事もあると思うので、 良ければ気軽に質問してください❕ ＊ちなみに食べすぎた日に飲んでいるサプリは 商品紹介の欄に載せています︎︎︎︎☺︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌷【①糖質と食べる時間に注目する】🌷 糖質というのは 炭水化物－（マイナス）食物繊維 と考えてもらえばOKです！ ダイエット初心者の時は、 ごはんやパンだけが糖質だと思っていました🙄 でも違います！ お肉にも魚にも… 至る所に糖質は含まれています💦 私は 💡1食あたりの糖質を30g前後 💡1日あたりの糖質を最大120gまで と決めて生活しています！ コンビニで買う時は必ず裏を見るし、 家で食べる時はネットで調べます 外食の時は気にしません💗 普段から気をつけておくと 外食のときに気にせず自由に食べれます🌟 ココ最近はお正月太りを解消するために 夜の糖質は20gまでにしていました💦 スープ、サラダ、サラダチキン、プロテインチョコバー このメニューでだいたい20gくらいです◎ 冬期講習を遅くまでしながらだったので 結構苦痛でしたが、 おかげで2kg戻すことが出来ました🤦🏻‍♀️♥️ 🍴食べる時間は おやつの時間と夜ご飯についてです。 説明は省きますが、 15時は太りにくい時間と言われています！ （気になる方は調べてみてください💡） なので、どうしてもケーキやお菓子が食べたい って時は15時にしましょう🕒 （もちろん毎日はだめだすよ😇） 🌃夜ご飯は6時までにしましょう！ （これは部活や塾、家庭の事情などでできない方もいると思うので、そういう方は遅くになり過ぎないようにしてください︎︎︎︎☺︎） とにかく『胃を休める』ことが大事なんです⭕ 🌷【②水を沢山飲む】🌷 水を沢山飲むことはいい事だらけです！ 体の老廃物を出すことによって 美肌にも繋がりますし、 何より水不足は浮腫につながります💦 私は2Ｌが限界なので 500mlのペットボトル4本を目標にしてます💡 そのうちの1本を 特茶やヘルシアにするのも効果的です！ ジュースは絶対だめ！あれは砂糖水ですよ！ 🌷【③筋トレ＋有酸素運動】 え〜運動…？？って思ったそこのあなた。 筋トレだけでもして見てください❗️ 筋肉がつくと太りにくい体になります✨ さらに筋肉によって代謝が上がり 脂肪が燃えやすくなります🔥 （逆を言えば筋肉無しのただ細い体はリバウンドしやすい体です） 私は初め、1日腹筋10回だけしてました笑 今はたくさんの種類の腹筋を 気がすむまでやった後、 スクワットなどのトレーニングを 夕食後にしています🔥 YouTube等にたくさん載っているので 皆さんも自分に合わせて カスタマイズしてみてください！ （私は腹筋と下半身中心） 夏に引き締まった 綺麗なお腹と足を出すために 毎日頑張っています🌟🌟 有酸素運動は、 私はウォーキングもランニングも大嫌いなので エアなわとびをしています！ 3分くらいの曲に合わせて ぼっちでノリノリになりながら飛んでます…😇 これも気が済むまで何曲でも！ あとは階段を使います！ よっぽどの階数じゃない限りは絶対階段❗️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんな感じです👀 慣れてきたら楽です！ 今もこれを書きながら カカオ70%チョコ食べてます😇 投稿し終わったら筋トレします〜ㅠㅠ♥️ 参考になった方は良ければ 💗📎👤💬お願いします🌼 #ダイエット #プチプラ #リクエスト募集

＼ホッと　ぱっくん　分解酵素／ サプリメントです。 ダイエットしてるけど、 甘いものとか糖質の高いもの食べちゃったら これ飲んでます☀️56粒1700円くらい 1回に1〜2個で1日4粒まで🌼 ぱっくんシリーズ たくさんあるけど私はブラックジンジャーが 一番好き！🥰🥰 ブラックジンジャーで体もポカポカ！ 気休めと言われればそれまでですが 食べてしまったらこれ飲んどこって感じで 自分を励ましてます❤️笑 軟消化性デキストリンがはいってる！ キトサンウーロン茶エキス 酵母菌 ウコンエキス もはいってる これ飲むと痩せはしないけど 食べすぎた日も太りにくくなった気がする！ 吸収抑えてくれてると信じたいです😆✨ 今日もチョコレート食べたけど笑 ダイエット頑張ります！ #ぱっくん #ブラックジンジャー

美意識高めのもうすぐ高校生の妹からすすめられた、食べ過ぎても体重キープできる良いサプリだそうです。 そして、ちょっと食事のコントロールをするだけで体重が減りやすくなるそうです❤️ 私は昨日の夜に購入して、早速4粒飲んだばかりだけなので、私への効果はまだわかりませんが、 私の妹は　63kg→52kg の減量に成功してます💕 なので、私も期待大です❤*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤ マツキヨで56粒、 ¥1700弱　の値段で購入しました✨