ボディサプリメント人気おすすめランキング30選【2021年最新】

30代前半 / 混合肌 / イエベ 秋

ザバスさんのシェイプ＆ビューティー。 味はミルクティー味！ ボディの引き締めに向くソイプロテインです。コラーゲンも入ってるのもうれしいですね。 味はまさにミルクティーです。 これを飲みたいがために宅トレ頑張れます(笑) 同じザバスさんのホエイプロテイン・リッチショコラ味はかなり薄めて飲んでますが、これは薄めると美味しくないので、規定の分量でどうぞ。 今回はダイエット目的なので試してませんが、豆乳とか牛乳で割ると絶対美味しいやつ！！ 水に溶けやすく、ダマになったりとかはないんですが、とても泡立ちます(写真３枚目) 5分ほど置いたら泡消えるんでいいんですけど、とにかく泡立つ…。 ホエイプロテインとソイプロテイン、どっちがいいか問題については、私がとても参考にさせて頂いているトレーナーの方がYouTubeで、圧倒的にホエイプロテインだ、とおっしゃってたのでホエイプロテインだと思ってるのですが、まずはプロテインを飲み続けることが大切だと思い、味の好みで飲むものを選んでます。

20代前半 / 混合肌

セールで服を買い、化粧品を買い、ウハウハ状態で合わせていたらなんかしっくり来ない…と思ったら気付いてしまいました、、、正月太りに🤦 という事で前置きが長くなって申し訳ないです！ 今回はプロテイン初心者🔰の私が購入した「SAVAS for Woman Shape&Buauty」について感想を述べたいと思います😋 まず味なんですが、豆乳で割るとミルクティー～きな粉風味～ って感じで美味しかったです（香りも然り） 自分 今までお腹が空いて汁系を飲むと更に悪化するタイプだったんですが、これ飲んだら徐々に腹の音が静まり返ったので、無駄な間食したくない方・置き換えダイエットはまだハードルが…って方おすすめです💪✨ 今回マツキヨさんで購入したのですが、プラスチック容器に入ってるのと付属のスプーンが個人的にありがたかったです（ズボラ目分量女なので）

乾燥肌 / ブルベ 夏

明治 ザバス(SAVAS) シェイプ&ビューティ ソイプロテイン+コラーゲン ミルクティー風味 前のマツキヨのプロテインを飲み終わったので新しいプロテインを買いました。 ザバスはめちゃくちゃ水に溶けやすくてサラサラ〜っと飲みやすいプロテインです。 このプロテインは、引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」と美容にうれしい「フイッシュコラーゲン1,500mg」を配合しているので、健康的なキレイを目指すことができます。 鉄、カルシウム、マグネシウム、11種のビタミンが豊富に摂れるよう設計されています。 運動後に飲むのが1番良いみたいですが、私は夜寝る前に飲みます。睡眠中に1日に使った筋肉が修復される気がして… #シェイプアップ　#ヒップアップ

40代前半 / 脂性肌

ULTRA WHEY DIET PROTEIN ココナッツチョコレート ￥4690 人工甘味料・保存料・着色料不使用。 ほんのりココナッツの味、お水でも溶けやすく飲みやすいです👍 甘さ控えめ。 軽量スプーンがない💦と思ったら粉の中に埋まってました。 お値段はちょこっと高めかな😅 抹茶やストロベリーも人気みたいなので試してみたいです。 #ULTRA #プロテイン

20代後半 / 乾燥肌 / ブルベ 夏

定期購入もしてるULTORAレビュー . #ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ チョコレート ¥4690- . #スローダイエットプロテイン 黒ゴマきなこ ¥4890 . #EAAジアクセル ソルティッドライチ ¥5065 gifted by menou

30代前半 / 敏感肌 / ブルベ 冬

【ホエイダイエットプロテイン】 以前、ストロベリー味をUPしましたが 抹茶ラテの方が美味しい！！！ 想像していたよりも、抹茶の味が濃い。 でも甘すぎない。ちょうど良い！ お水（150ml）で飲んでますが 牛乳じゃなくても めちゃくちゃ美味しいです♥︎ 元々、抹茶スイーツが好きなので 特にそう思うのかも。 最近は、毎日、朝食として飲んでいます。 毎日飲み始めてから 肌も体もの調子も良い気がする。 今までタンパク質足りなかったのか… 肉も魚も大豆食品も沢山食べてるんだけどな… ➸ULTRA ホエイダイエットプロテイン プレミアム 抹茶ラテ風味

アトピー肌 / イエベ 春

DHC ウエスト気になる サプリ。 体脂肪、中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をサポート。アフリカマンゴノキエキス末配合。 アフリカマンゴノキはアフリカやインドなどの熱帯地方に自生する高木で、マンゴーのような果実をつけます。アフリカにおいて、アフリカマンゴノキの果実は、体重を減少させる薬草として、古くから利用されてきました。 最近の研究により、アフリカマンゴノキの種子から抽出したエキスには、「食欲抑制」「脂肪燃焼」「血糖値低下作用」などの効果があることが確認されております。 とのこと。 なんやかんやで５袋ほどリピート買いしてます。 飲み始めて数ヶ月ですが、食欲は減る気がします。体重は変わりませんが、友だちからウエストまわりが細くなった、と言われました。少なからず効果はあると思いました！

普通肌 / イエベ 春

ウエスト気になる✨ これでポッコリお腹が少し減っこみました😊 これからも飲みつづけます‼️😂

20代前半 / 敏感肌

\\ 井藤漢方製薬 "炭水化物食べてもDiet" // 今回は、私が最近お世話になっているダイエットサプリメントをご紹介します.!! まず、このサプリメントは1日4粒までと規定されているのでそれ以上に飲むのはあまりおすすめしないので規定の数のみ飲んでください。 20歳超えて今年で20代半ばの中間地点?になりかけようしている私ですが、社会人でこのコロナの環境もありなかなか仕事してご飯食べてゆっくりして寝るというルーティンをし続けていました😇そしたら、まぁ予想通りに激太りに...。笑 学生の頃はバスケ部で休みなく動いていましたが社会人になってからは学生の頃みたいに休みなく動くこともなく動いても食べるのでプラマイゼロへ。 そんな時にこの井藤漢方製薬から販売されている"炭水化物食べてもDiet"を見つけて購入してみました。 購入してから約2週間ぐらいになりますが便秘気味だったりしてた私が毎日快便になり1日に2回ぐらい出ています。笑 ダイエットってなるとどうしても炭水化物は食べない!!とか決まり事を作ってしまってだんだんそれがストレスになり結果暴飲暴食になりがちだったのですがこのサプリメントはそんなストレスになりやすい環境もなく炭水化物を食べても痩せられる体質にしてくれます◎ ((食べすぎたり薬を飲みすぎても逆に効果がなかったり飲みすぎて緩くなってしまったりするので気をつけて程々にしましょう。)) ※1日4粒と規定されていますが4粒飲んでも緩くなることもあるので体調や体に合わせて飲むことをおすすめします🙇‍♀️ こちらは、ドンキホーテで購入しましたが1袋￥1,200〜￥1,300前後で購入出来ますし毎日快便で徐々に体も軽くなって続けていくことで痩せられると思うのでぜひ気になる方は公式サイトや試してみてくださいね🙌 #食べてもダイエット #食べてもdiet #炭水化物_ダイエット #サプリメント #1日4粒 #井藤漢方製薬 #ドンキホーテ #購入品 #自分磨き #ダイエットサプリ #あぴぴ_ダイエット日常 #レビュー #instagram #youtube #youtuber #あぴぴ

30代前半 / 敏感肌 / イエベ 秋

糖質制限やカロリー制限脂質制限色々ありますが… 糖質制限はお金がかかるし調理がめんどくさい カロリー計算して制限もめんどくさい 色々考えておにぎりダイエットを始めました🍙 1日の摂取カロリーを1,200〜1,300kcal位に設定 700グラムの炊いたご飯に梅干しや混ぜ込みふりかけでおにぎりを三食分に分けて握るだけ （コンビニのおにぎり大体６、７個分） わかめや玉子入りのお味噌汁やスープをお供にしたりしてます。 炭水化物大好きなのでわたしにはぴったり🤗 けど糖質も気にはなるので気休め程度に井藤漢方製薬炭水化物 食べてもDietを飲みはじめました。 １日の摂取目安は４粒 わたしは朝と夕方に２粒づつ 炭水化物 食べてもDietは便秘薬の弱い感じってイメージで飲んでますが腹痛なく毎日快便になりました。 手元に２か月分あるので飲み切りたいと思います。 体重計が壊れていて体重の変化が分からないので感覚で笑 ※昔何かでダイエットは日曜日に始めると成功すると書いてありました。

混合肌 / ブルベ 夏

🌸本日の購入品🌸 ✔︎Dior アディクト リップ マキシマイザー 　(018 ピンク サクラ) 限定色 ✔︎GIVENCHY ランタンポレルブロッサムクリームコンパクト ✔︎メンソレータム オーラザハンド ✔︎セザンヌ シングルカラーアイシャドウ (07 アイスブルー・08 ゴールドピンク)新作 ✔︎炭水化物 食べてもDiet ✔︎ダイソー 　化粧ブラシクリーナー 　(ハート型❤️・ユニコーン型🦄) 詳しくは使ってみてからレビューします💓

20代前半 / 混合肌

‎٭•。❁。.*･ メモ .ﾟ･*.❁。.*･٭•。 SAVAS ソイプロテイン100 ココア味 飲んだらかく。

20代前半 / ブルベ 夏

ダイエット始めたらSAVAS 🥛🏃🏻‍♀️ 《SAVAS SOY PROTEIN 100 ココア》 コロナ太りし始めてきたので、体を引き締めたいと思いプロテイン初めてみました🏃🏻‍♀️ 色々種類があって味も色々ありすぎて何がいいのかわからなかったけど、試しに小さいのがあったので買ってみてた所SAVASのココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っているのでサラッとして飲みやすかったので中くらいの大きいの購入🥛😁 牛乳で溶かして飲むのでまろやかな味わい😍 少し後味が粉っぽ差があります！ #savas #プロテイン #ココア

混合肌

Savas weight down チョコレート風味 あたしの朝のお供です😊 まずプロテインって気にはなっていましたが飲む勇気がなくてなかなか手が出ませんでした😢 勝手なイメージで… 美味しくない😣粉っぽい😣筋肉ムキムキの人が飲むモノ！w でもネットで見てみるとタンパク質を摂ることはダイエットにいい😳 常にダイエッターなあたしは飛び付きました❤️w いろんな飲み方を試してみて…1番好きな飲み方はSAVASの入れ物に100cc甘酒と200cc無調整豆乳にSavas weight down チョコレート風味スプーン3杯入れてシェイク🎶 まず美味しい😋飲みやすい💕

20代後半 / 乾燥肌 / イエベ 秋

ザバス Savas weight down チョコレート風味 今までなかなかおいしいプロテインに 出会えず、ついに見つけた推しプロテイン！ 味が気に入らないと 続けるのは難しいですよね🥺 この味だったら牛乳で溶かしても 水で溶かしてもおいしい！ 私は水で溶かして飲んでます☺️ 夏に向けてコツコツ頑張ります✨ ______________________________ ＼こちらもチェック🐰／ ・instagram @7schan7 ______________________________ #ダイエット #健康 #プロテイン #おすすめ #引き締め #正直レビュー

30代前半 / 混合肌

おいしい‼️ 牛乳で作ればミロの味✨ 低脂肪乳で作ると少しさっぱりしますよ☺️ こちらのプロテインは通常の飲み方(運動のサポート)のほかにも、ご飯の頃に飲むという方法もあるんです💡 私は、夕飯30分前に飲みます。 『こんなスイーツ見たいなおいしいもの、ご飯前に飲んで良いの⁉️めっちゃ罪悪感～❤️』 って思うくらいの飲みやすさ😍 しかも‼️夕飯食べ始めるとすぐお腹いっぱいになってしまいます✨ コツは飲んでから少し時間を空けること！ 20分～30分がおすすめ🌸 飲んですぐ食べはじめてしまうと、空腹感がまだあって食べすぎちゃいます💦 逆に、時間を空けすぎちゃうとお腹が落ち着いちゃって、食べれるようになっちゃいます😱 ※個人差あると思います❗️ 『ご飯をたべすぎちゃう』って方にはとてもおすすめです💕 #ダイエット #プロテイン

30代前半 / 敏感肌

🧡grn+ シーズン2 ピンク·グリーン 2ヶ月分セット￥3,912(メガ割価格) 最近エンリケに通い始めたので 短期間集中ダイエットしようということで サプリも買ってみました💊 妊娠前の体型に戻りたい( ᐪ꒳ᐪ ) こちらは韓国の大人気サプリメント💓 パケがとにかく可愛いから 飲みきったら飾ろうかな🥰 体脂肪の減少を助けてくれる HCAが入ったピンク‼️ 食前30分前に1錠🥱 体脂肪に効果があるという カテキンが入ったグリーン‼️ 食後30分に1錠🥱 1粒が大きくて匂いもクセ有り🥲 無心で飲む😂👍 炭水化物大好きな韓国人に向けて 作られたサプリみたいですが 同じアジア人の日本人にも 合うんじゃないかな？と思います👍🏻💓 ギュルギュルした痛みではなく 自然に近いお通じがありました🙌 とにかく余計な物を出すしかない😭 口コミによって皆それぞれ 飲み方が違う気がするんだよね👉🏻👈🏻💦 どれが正しいのかわからないけど 自分に合った飲み方研究します(´💋`) エステもサプリも併用して しばらく頑張ってみよーっと😊💗 #grn+ #ビフォーグリーンライト #アフターグリーンライト #韓国 #ダイエットサプリ #カテキン #HCA #減量

20代前半 / 混合肌

💊[ 飲むだけで-3キロ痩せた♡ 韓国知名度No1 ダイエットサプリ ]💊 あんにょんはせよ((* ॑꒳ ॑* ))ぼみです 韓国に住み始めて… ご飯もお酒も美味しくて毎日ご飯を美味しくいっぱい食べてたら体重が大変なことになったのでこれはやばい…状態に😭 なので韓国でダイエットサプリといえばこれ！というくらい有名なサプリメント "grn+"の"초록이”と”분홍이”を買ってとりあえず1ヶ月分、1瓶飲んでみました✨ 《 grn+ 초록이 アフターグリーンライト 분홍이 ビフォーグリーンライト 》 定価: 43,000₩, 44,000₩ 定価で買うと高いのですが、オリーブヤングやLalavlaでセールで買うと半額くらいで買えるのでそこを狙うべし！🌱 結果は… とくに運動や食事制限とかはせずに1ヶ月で-3キロ痩せました(　˙༥˙　)♡ わたしの場合は短期間でパッと太った分の体重がパッと落ちたという感じだったので、効果に個人差はもちろんあると思いますが、わたしには合っていたのかな〜という感じ👌🏻 1番変わったのが、お通じ🤭✨ 食前にピンクを、食後にグリーンを飲むのですが、飲んでから30分〜1時間でトイレへ🚽ㅋㅇㅋ もともと便秘気味なところがあったのですが、飲み始めてからは体内の循環が良くなる気がして常に体がスッキリ軽い感じがすごくお気に入り♡ ですが、一日中外にいる時や行きたい時にトイレに行けない時に飲むと大変なことになるのでそこは注意…🥺💦 わたしはそういう日は夜だけ飲むようにして調節してました！ 基本的に一日飲む量は ピンク(食前)3粒、グリーン(食後)2粒！ わたしは朝ごはんは簡単に済ませて、昼にがっつり食べて夜は軽く…食べるので 昼にピンク2粒とグリーン1粒 夜にピンク1粒とグリーン1粒 をいつも飲むようにしてました💫 夜に約束があって外食する日とかは ピンクの数を昼1粒にして、夜に2粒飲んだりと、若干の調整をしてました♡ ピンクもグリーンも粒が普通のサプリメントより大きめで、水に溶けやすく、においも少しあるので飲みやすくはなかったです>_< でもこれで痩せれるなら全然耐えれる☀️ㅋㅋ ですが今回さらににおいなども抑えられて飲みやすくリニューアルされたそう♡ 成分もさらに良くなっているとか！ 最新のバージョン(3代目)のものは、ピンクはピンク色の粒でグリーンは緑色の粒になってます💕 わたしが購入したのはグリーンが1代目でピンクが2代目のバージョン！ 3代目は割引対象になってなかったので安い1代目と2代目のを買いましたㅋㅇㅋ 1瓶飲んでから、2瓶目からは毎日飲むと効果が薄れるかもな〜と思ったので、お通じがあまり良くない時や遅い時間に外食する時などだけ飲むようにして今でも続けてます💋 最近は時間に余裕が出てきたのでヨガや簡単なストレッチもしたりしてダイエット続けてます💫 目指せあと5キロ……🐷 ダイエットしたいけどそこまで運動はしたくない方、食事制限はしたくない方、お通じが上手くいかない方は一度試してみてほしいです💖 おすすめ！ 前にも書いたのですが、結構頻繁にセール価格になってるので定価で買わないこと注意！ㅋㅋ 초록이,분홍이に関して気になったことがあればいつでも質問ください〜〜♡ 今、grn+でオレンジや空色などほかのカラーのダイエットサプリも出ているのでそっちにも手を出してみようかな〜と考え中です♡ 使ってみたらまたレビューします🥰 #LIPS #韓国 #韓国コスメ #プチプラ #ダイエット #ぼみダイエット #ダイエットサプリ #サプリメント #grn+ #オリーブヤング #Lalavla #リクエスト募集

20代前半 / 乾燥肌

こんにちは、おじぎです🌷 以前(確か1月ぐらい)、ダイエット始める！！！と宣言してから約4ヶ月が経ちました。が… 数日後にダイエットを一時断念しました！！！(意志が弱ぇ…) なんならそっから更に太りました笑 1月から3月上旬、2、3キロは確実に増えてました。 しかーし！！！！ 「このままじゃダメだ…(n回目)」と思い、私はダイエットしようと決意。4月から再開しました！ そしてダイエットする上でサプリメントも使用していました。今回はサプリメントについてお話していきたいと思います。 ︎︎︎︎☑︎grn+ ・ビフォーグリーンライト(ピンク) ・アフターグリーンライト(グリーン) こちらは韓国発祥のダイエットサプリです！ 私はQoo10で購入しました。 日本では店舗販売はされていないっぽいです…いつか新大久保とか韓国コスメショップとかでも販売されるのかな？🥺 韓国だとオリーブヤングで購入出来るそうです。コロナの影響でいつになるかはわかりませんが、韓国旅行行こうかな〜と考えている方はそちらで買うのも◎ まずはピンクのボトルの方からご紹介！ こちらは食事の30分前に1錠飲みます💊💖 私は30分とは知らずに時間気にせず食前に飲んでいました。みなさんは私みたいに失敗しないように気を付けて飲んでくださいね！ ピンクには「ガルシニア」という、炭水化物が脂肪になってしまうのを抑える成分が入っています！ こちらは1日3回、1回1錠お水と一緒に飲みます。 そしてグリーン！ こちらはごはんを食べて30分後に1錠飲みます💊💚 これも知らずに食事後テキトーな時間で飲んでしまっていました。馬鹿野郎が… グリーンには「カテキン」という成分が入っており、脂肪を燃焼させる効果が💫 こちらは1日2回、1回1錠お水と一緒に飲みます！ 私は朝、昼、夜の食事前にピンク。昼と夜の食事後にグリーンといった感じで飲んでいました🦖 結果から言うと、使い始めてからめちゃめちゃ便秘解消されて体重も軽くなりました… まあ、ダイエットの補助サプリとして！と思って購入したので、これだけのおかげでは無いとは思います。 しかし、このサプリ飲み始めてから便通がかなり良くなったので、これが無かったら体重も減らない一方だったと思います。 ダイエットサプリの他には、 ・食事の量、お菓子は控えめにすることを意識(たまにガッツリ炭水化物食べてしまうこともあったけど、なるべく量を気を付けてていました) ・1日1回は必ず二の腕のトレーニング。 ・休日はYouTubeで見つけた色々な筋トレを試す。 やっていたことはこれぐらいでした！ そしてそして、grn+の効果がちゃんと現れるのかどうか、1週間iPhoneのメモに記録をつけました！食事のバランスすごい悪いけど、食べたものとかの記録も載せておきたいと思います。(💩の話するので苦手な方は下まで一気に飛ばしてください) 【一日目】 💩出ない…韓国ではかなり有名なサプリらしいけど、大丈夫かな。まあそんなすぐには結果は出ないと思ってはいたので気長に待ちましょう。 朝：卵かけご飯 昼：焼きうどん 夜：チーズ入りハムカツ2つと白米 この日はかなりガッツリ食べてしまった。ダイエットとは。 【二日目】 朝食後、バリバリ出ました💩笑 そして昼食後…30分後にもまた出ました… え？こんなにしょっちゅう出るもんなの？え？？？(混乱) 若干お腹がギュルギュル鳴っています。防風通聖散とかも飲んだことあるけど、こんな頻繁には💩出なかったよ…なんだこれ… 私はかなり便秘気味の人なのですが😅 もしかしたら当たったのかな？と心配になったので夜は胃に優しいおじやを食べました。 朝：キウイ2つ 昼：おにぎり1つ、おつまみ山芋 夜：タラコ入りおじや 【三日目】 朝起きてからすぐ💩出ました。 久しぶりに体重測ったら43.8kgまで落ちてた…嘘だろ…💩出るだけでこんなに体重落ちるの…？ お昼食べてサプリ飲んで5分後にまた💩。「キタキタキタキタ！！！」ってなる笑 夕食の最中に「あれ、なんかまたお腹が鳴ってるな…🥺」と思い、食べ終わってすぐ出して来ました笑 朝：キウイ2つ 昼：トッポギ、えのきのピリ辛和え 夜：うどん、さつまいもの天ぷら1切れ 【四日目】 朝ごはん後💩がもう日課になってきたレベル。凄い効果があるんだね… 昨日や一昨日程酷いわけではなかったですが、食後に💩出るのが当たり前になりつつある笑 朝：キウイ2つ、プリン1/2 昼：お弁当(小さめおにぎり2つ、ゆで卵1/2、ミートボール等) 夜：ささみチーズ巻、茹でブロッコリー、白米少し 【五日目】 朝から💩出ました！ 今日の昼は出なかった！💩の量や回数は減ってきたかもしれない。 朝：春雨スープ、美酢(ﾐﾁｮ) 昼：お弁当(小さめおにぎり2つ、野菜スープ、ほうれん草とベーコンのバター焼き、蒟蒻畑のゼリー) 夜：ほうれん草の味噌汁、茹でブロッコリー、豚照り焼き、白米少し 【六日目】 朝は少しだけ💩。久々に夜はガッツリ白米食べたよ！もちろんその後は💩がどっさり… 食べた分出るって感じなのかな。 とりあえず夜かなり出ました！！！ 朝：いちご、キウイ1つ、味噌汁 昼：チャーハン 夜：ハヤシライス 【七日目】 夕方頃にお腹がギュルギュル鳴り出して大量に💩を…(若干お腹痛かったです💦)今週ほぼ毎日💩出てる！！！すごい！！！ 朝：春雨スープ 昼：チーズトースト 夜：お鍋、白米少し と、こんな感じでした笑 💩が出る喜びを即座に文にしたので語彙力が死んでいますが。 私かなり酷い便秘だったんですよ💦 学校やバ先での検便で毎回💩出なくて泣いてたぐらいだったんですね。その時は毎回土下座して家族に「私の代わりに💩出してください。お願いします…」と言っていました(実話) あ、私の💩の話はどうでもいいですね。汚いお話聞かせてしまい申し訳ございません💦 【二日目】に書いてあった「防風通聖散」というのもかなり便秘に効くお薬だったんですけど(確か2000円ぐらいで買った)、こちらはあまり効果が出なかったです…合わなかったのかな… ◎とりあえず便秘に効果がありまくりでした！ もしかしたら人によって合う合わないあると思いましたが、私は便通がすごく良くなった！スッキリ😭✨ ◎体重がかなり落ちた！ これは先程言いましたが、サプリだけのおかげでは無いとは思っています。しかし便通が良くなったおかげで体重も落ちてきたので良かったです😳 ◎モチベーションが上がる！ grn+が届いた時にめちゃめちゃ「うおおお！これでダイエット頑張ろ🔥🔥🔥」となりました。ダイエット中のお守りにもなるね✌️ △飲みずらい、臭い、不味い笑 いや粒がデカすぎるんじゃ！！！💢 そしてなんか変なにおい。味も苦くてまずいので、お水で一気に飲み込んじゃうのをおすすめします。でもダイエットの為…頑張って続けるよ… △お腹弱い人、緩くなりやすい人には向かないかも💦 私も使っていてかなり💩が緩い日がありました！便秘で悩んでる人にはマジでおすすめしたいです。 効果が目に見えるって嬉しいね☺️✨ 気になった方、ダイエットサプリに興味がある方は是非試してみてね！ いいね、クリップ、フォローよろしくお願いします𓅿⸜❤︎⸝‍ #韓国コスメ#韓国メイク#サプリメント#ダイエットサプリ#便秘解消

10代後半 / 混合肌

《GRN+　PINK PLUS》 話題の飲めば痩せるアイドルダイエットサプリ!? 「彼女のIDはカンナム美人」でスアちゃんが飲んでいたサプリです💊 韓国ではドラックストアなどで買えるそうです🇰🇷 私は日本住みなのでQoo10で購入しました！ -基本情報- ピンクは食事の30分前に水で一錠摂取してください(1日3回1回1錠) 効果は2枚目を参照してください！ ⭕️"カロリー"が気になる方はピンク "便秘気味"の方は緑がオススメです♪ 使用してから3日程経ったので現在の状況を投稿しようと思います！(💩の話がありますので苦手な方はご注意下さい) 〜1日目〜 毎回、水コップ1杯で摂取しています。 食事の前に一錠💊 (朝ごはんは食べないので夜に2錠飲んでます) まず匂いがすごい独特です。野草みたいな感じの匂いがします🌿 そして一錠が大きい！飲んだ後サプリがどこにあるのかわかる程大きいです笑 なので私は水で流し込んでます💦 効果としては暴食がなくなりました！ サプリを飲む際に水をたくさん飲むのでそのおかげもあるかも知れません！ そして💩が出やすくなりました。 食後30分後からお腹がぐるぐるなるようになってお手洗いに行きたくなりました。でもお腹が緩くなった感じの💩で身体的に良いのかはわかりません😖 体重は-0.1kg 〜2日目〜 体調に変化もなく特に痩せている！という感じはありませんでした。 この日も1日目と同様お昼に1錠、夜に2錠摂取しました！ この日も1日目と同じ💩の感じで緩めでした...😖 体重は(前日より)-0.1kg 〜3日目〜 この日はダイエット(ウォーキング、脚パカ)を始めてちょうど1ヶ月でした🥣 この日も💩の調子も変わらず、お腹も食後はぎゅるぎゅる鳴っていました。 腹痛のようなものはないのですが、腸が活発に動いていると感じました！ なんとこの日の体重は(前日より)-0.3kg 私は体調が悪くなることもなく3日間摂取できました！ ずっと自宅にいたので🚽に行きたい放題でしたが、外出する場合や🚽に行きずらい場合は注意した方がいいかもしれません！ ダイエットを始めてからなかなか体重に変化がなかったのですが、このサプリを飲み始めてから少しずつ体重が減り1週間で-1.0kg落とすことが出来ました!! (あくまで個人の感想ですので、ご自身の体調等と相談してご使用ください🙇🏼‍♀️) 最後まで読んでいただきありがとうございます🐰🤍 ご質問あればお気軽にコメントください〜 #ダイエット #ダイエットサプリ #grn＋ #はじめての投稿

10代後半 / 混合肌

飲み始めて4日目💊　ここで変化が!? アイドルダイエットサプリ　GRN + 詳しい情報、飲み方などは前の投稿に記載してあります✅ 4日目を終えたタロですが、ここで色んな部分で変化が...。 "甘いものがどーしても食べたい！！" 今まではチョコレート一粒🍫で我慢できていたものの毎晩夜アイスクリームを食べる日課のあったタロにはそろそろ限界が...😵 今日だけ...と思ってスタバを頼んでしまいました~。 ドーナツと抹茶ラテ(一応ノンファット)にして息抜きとして食べてしまいました🥲🍩 お詫びとして趣味のダンスを30分弱踊りました笑 いくら運動しなくてもいいとは言っても...と思いながら体重計に乗ると-0.4kg！？ 本当に運動せずに痩せられるかもしれない!!と思った4日目でした✨ もちろんサプリだけに頼らず食事制限や適度な運動は必須ですね😅 体重は-0.4kg(合計-1.4kg) 最後まで読んでくださりありがとうございます🐰🤍 質問あればお気軽にコメントください🙇🏼‍♀️ #grn＋ #ダイエット #ダイエットサプリ

混合肌 / その他・わからない

独自の菌活「インナー菌ケア」で体内環境を整え、ダイエットをサポートしながらスッキリもキレイも叶えてくれるサプリです♡ ⁡ ◌スマート乳酸菌 ◌酪酸菌 ◌短鎖脂肪酸 ◌ 7つの発酵殻物 ◌ 6つの和漢植物 1粒で菌活、美活、温活成分配合✳︎ ⁡ 小粒サイズで飲みやすく、1日1粒でOKなので 手軽に続けやすいです！ ⁡ 毎日、夜ご飯の後に飲むようにしています☺︎ ⁡ 変化はわかりませんが、食べすぎた日でも飲むと安心感があります！ ⁡ お腹の調子を整えてくれるので、続けてみようと思います♪

20代後半 / 混合肌 / イエベ 春

お通じが良くなった！ 使用してすぐに体重や体型に変化があるわけではありませんでしたが、お通じが良くなったので、試してみる価値はあったかなぁと思います。錠剤は割と大きめです。

20代前半

⁡ ⁡ ⁡ 【#韓方ダイエット 】代謝アップの錠剤？！ ⁡ ----------------- ⁡ #ミオル韓医院 ⁡ ----------------- ⁡ 最近は日本でもダイエットの定番として知られている韓方(漢方)。 ⁡ 日本でもオンラインで問診が受けられて、 気軽に処方してもらえます。 ⁡ 今は渡韓できないから嬉しい✨ ⁡ ⁡ 朝晩2回、食事の30分〜1時間前に服用します。 冷たいお水、または常温のお水がよし！ ⁡ 食欲抑制や代謝アップの効果があるとのこと。 ⁡ ⁡ オススメの食事は、 ⁡ 朝食 低脂肪牛乳、豆乳、プロテイン、酵素など消化に良い飲料 昼食 定食などの一般的な食事(量は1/2) *高塩分の食べ物× 夕食 サラダ、野菜、たんぱく質中心 *炭水化物× ⁡ こんなかんじ。 ⁡ 漢方ダイエットの期間は、 飲酒は控えた方がいいみたいです◎ ⁡ ⁡ 今までも韓方は飲んだことがあったけど、 これは桃の味がついていて飲みやすい！ ⁡ まあ舐めてたら苦くなったけど(当たり前)😹 ⁡ ⁡ スリムなパケに個包装されていて、 持ち運びもしやすいですよ！ ⁡ ⁡ ⁡ ダイエットの効果が高まるようなイメージがあるので、 ずーーーっと飲み続けるとかではなく、 集中的にダイエットをしたいときに、 ぜひ使ってみてください✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 参考になった方は、 イイネ❤️や保存🖇をしていただけると励みになります！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメ好きな人と繋がりたい #コスメ好き #メイク好きな人と繋がりたい #メイク好きさんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #韓国コスメ #韓国スキンケア #韓国ダイエット #韓方ダイエット #漢方ダイエット #ダイエット #pr

30代前半 / 混合肌 / ブルベ 夏

韓国ABクリニックのAB丸飲んでみた！ 今回は韓国ABクリニック様からお試しさせていただきました！ 画像にも書きましたが、口に入れるものってちょっと怖いですよね！ なので、よーーく調べてからトライしてみました！ ABクリニック様Instagram、YouTubeチャンネル、ブログよかったら見てみてください！ オ院長先生やスタッフの皆様のダイエット記録が見られてわかりやすいです！ AB丸は韓方の風味が少しありますが、苦くなく飲みやすいです！ 食欲抑制って気持ち悪くなるのかな？食べ物の味かわっちゃうのかな？と不安に思いましたが、杞憂でした！ ずーっとお腹空かない、8分目くらいが続く感じです！ 食べ物いらなーいってなりました(灬ºωº灬) 食べるとちゃんとおいしいんですがね！ 空腹感でイライラしたり悲しくなったりせず、カロリーコントロールしやすくて◎です(( ⁎′̥̥̥ ⌑ ‵̥̥̥ )) こんなメンタル安定したダイエットはじめてや、、、笑 いつもイライラしちゃう笑 オ院長先生もYouTubeでおっしゃってましたが、ずっと飲み続けるわけにはいかないのでこれで胃袋を小さくして慣らしてから自力で目標に到達したいと思います！ 運動と食生活改善が一番！ AB茶もおすすめ！ 飲むとお通じに効果があるように感じてます！ 味は甘くない黒糖みたいな感じで好きです！ ちょっとお値段が覚悟決めて手を出さなきゃですが、、LINEでの丁寧なアフターサービス付きですし、痩せたら人生変わりますから！！ 空腹感で挫折しちゃう方にめちゃくちゃおすすめです！ 詳しくはABクリニック様のInstagramご覧ください(灬ºωº灬) @abclinicjp 紹介コード【107006】 ABクリニックを始めてご利用される方で、紹介コードを入力していただいてAB丸を１カ月以上購入すると3000ポイントをプレゼントされます！ しかも、初回からご使用可能です！ よかったらつかってくだい(灬ºωº灬) #韓国abクリニック #韓方 #韓国ダイエット #ダイエット韓方 #ダイエット @abclinicjp #提供

混合肌

＼飲むだけで新人代謝を高め脂肪燃焼！／ #ミオル韓医院 #ミオルピンク丸薬 インスタでフォローしてる方が飲んでいて とても気になっていたミオル韓医院のピンク丸薬。 ピンク丸薬は強度が５段階あるのですが LINEでカウンセリングして頂き １段階を２週間分処方していただきました☺️❤️ 小さい丸薬なので一度で簡単に飲めるし ピーチ味ですぐに飲み込めば苦味も感じ無いので 薬を飲むのが苦手な方でも飲みやすそう✨ 食欲制御効果、満腹感改善効果があり いつもの食事より少ない量で満足できる🙆🏻‍♀️ いつもの生活にミオルピンク丸薬をプラスして 運動など特別な事は特にせずに１週間過ごしたところ -1.3キロでした❤️ 空腹感がある訳じゃないので我慢する事もなく すんなりここまで落ちるのは嬉しい！！ 今２週間目に突入しているのですが 今回は少し運動も取り入れてみようかな？☺️💕 ２週間目の体重はまた次回に🥰 　 紹介コード(21912)を提示すると初診の方は 3万ウォン割引or睡眠カプセル2週間分の サービスを受けられます🧸❤️ @mialljp #ダイエット #食欲制御 #満腹感 #ダイエット生活 #PR #漢方 #漢方薬 #コスメ垢 #コスメアカウント #コスメ好きさんと繋がりたい #美容 #美容垢 #美容好き #ミオル韓医院 #韓医院 #ピンク丸剤 #韓方ダイエット #ダイエット韓方 #漢方ダイエット #ダイエット漢方 #ダイエット薬 #韓国ダイエット #韓国旅行 #ソウル旅行 #江南 #カンナム

乾燥肌

DHCのキトサンサプリメント！ やっっすいのでコスパ最強の脂質カットサプリメントだと思います。 こちらはエビやカニの殻に含まれるキトサンという成分をサプリメントにしたもので、食物繊維のようなもので脂を吸収するのを抑制して、また便通の改善をしてくれるものです。 こちらと似たようなキノコキトサンというものもあるのですがそちらの方が脂を吸ってくれる効果も高いのですが、値段がかなり高めになっています。 キトサンを飲んでいると焼き肉を食べても胃もたれがしにくかったりするので、飲まないよりは良いかなぁと思います。 アレルギーがある方は注意ですが、安いし特に副作用があるほどでもないので気になる方は見てみてください。 #サプリメント #ダイエットサプリ さ

普通肌

揚げ物は勿論、 隠れた脂肪分の含まれる食べ物(チョコレート、アイスクリームetc.)を食べた後にも、必ず飲むようにしています。 DHCのキトサン❗️

30代前半 / 混合肌 / ブルベ 夏

DAISO キトサンダイエット　　 ダイソーの気になるサプリためしてみました！ 飲みやすいです！ クセはなんにもない！ キトサンってなに？ ダイエットにきくの？ と思って調べてみたけれど、、、 うーん、、 体重減少は見込めないのかな？ まぁサプリなんてそんなもんよね！！ 食生活と運動！運動！ コレステロール値がさがるとのことなので 健康診断まで飲み続けてみようと思います！

普通肌 / その他・わからない

コナズ☕️にきました。 娘とランチです。 珍しい飲みもの頼んでみました💖

普通肌 / その他・わからない

DAISOのサプリ キトサンダイエット ビタミンミックス 買ってきました。 ビタミンミックスは、 📍不足しがちな栄養をバランスよく補給出来るそうです。 1日一錠あたり207.2mg🧡２０日分入ってます。 全然摂らないよりは助かるので いいと思って飲んでいます。 キトサンダイエットは、 久々に飲みます。 1日２錠、1日3回を目安に水又はお湯で飲んでください。 📍食生活が気になる方 カニや🦀エビ🦐などの甲殻類に含まれる動物性の食物繊維です。 コレステロールや、有害物質を吸収して体外に排出させる働きがあり 肥満の予防や、免疫力を高める効果があります。 キトサンダイエットいいカモ🤡💓💓💓

20代前半 / 混合肌

漢方ダイエットして周りの人に痩せたね！と言われるようになりました‪☺︎‬‪☺︎‬ 運動もしてないし食事制限も1週間のヨーグルト断食くらいなのに漢方様様です ナイシトールは内臓脂肪を減らすのを助けてくれるのでお腹はすぐにすっきりしました！ 自分では気づきませんでしたが、二の腕や脚も細くなったと言われました😭✨ 漢方は肌荒れにも良いらしく確かに飲み始めは小さいニキビができました、でも！肌の調子がすごい良くなったんです！！ 私はメイクの学校に通ってるのでメイクをされる事がとても多いです そうしたら頬に凹みができてみたいで私もびっくりしました😂😂 漢方を飲み終わった後も便秘に戻ったらまた飲もうと考えていたのですが、漢方を飲んでる時ほど快便ではないけどそんなに便秘に悩まなくなりました！ 食事制限もしてないのにキープもできてたし友達にもすすめてみたら1週間後その子も便秘で悩んでる子だったけどお腹がすごいすっきりした！と言ってくれました 生理で+2kgしたので筋トレで落として行こうと考えています #漢方 ダイエット #ナイシトール #ナイシトールZ #ダイエット #ダイエット成功

20代後半 / 混合肌 / イエベ 秋

北日本製薬 防風通聖散 168錠 ➶ ➷ ➸ ➹ ➺ ➻ ➼ ➽ ♡ お腹の脂肪を落とす ♡ 漢方独特の苦味あり、水を含んでから飲むと🙆‍♀️ ♦︎ 粒が大きめです ⚠️体の虚弱な人や妊婦さんの服用等は注意 　 購入時注意欄を確認ください。 ➶ ➷ ➸ ➹ ➺ ➻ ➼ ➽ こんにちばんわ、わさびです*\(^o^)/* 最近しっかりスポーツしてますが 大変大食いなので食前に服用したのを飲み切りました！ 運動も併用してるからか 以前よりも張ったようなお腹ではなくなりました😆 継続は力なりなので続けていこうと思います〜！ ちなみに私は体力有り余ってる人間です。 体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、 便秘がちの方の肥満症、肥満に伴うむくみや便秘 に効果があるそうです☺️ #防風通聖散 #ダイエット ナイシトールのタグ借りました〜

20代後半 / 混合肌

ナイシトールZを1袋飲み終わった結果…！ 皆様、いつも❤や📎ありがとうございます😊 今回は、ダイエットについてお話します✨ すごい結果が出ましたよー！！ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ 小林製薬 ナイシトールZ 105錠 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ CMを見てると、中年太りしたおじさんが飲むものって思ってました(ごめんなさい💦) いわゆる防風通聖散ですね😊 ～飲み方～ 15歳以上の大人 1回5錠、1日3回食前又は食間(食後約2～3時間)に水かお湯で服用します✨ ～結果～ 体重…50.5キロ⇒48.2キロ(-2.3キロ！) ウエスト…74.5cm⇒69.8cm(-4.7cm！) まず、便秘が解消する！！ お腹が痛くなることも無く、スムーズに排出されます🙌✨ 私は元々便秘症だったので、これだけで1日2回は排出されたのにビックリ😳 そしてお腹はぺたんこ！！ 体重は2.3キロ減りましたが、宿便と生理後の浮腫が取れたおかげかな😊 1回で5錠飲むのは大変でしたが、このスッキリ感を味わうと、すぐ慣れます笑 これからも飲み続けつつ、筋トレや有酸素運動でもっと絞っていきたいと思います😤 #ダイエット #ダイエットサプリ #防風通聖散 #ウエスト痩せ

30代後半 / 乾燥肌 / ブルベ 冬

ボールいっぱいのサラダと同じ食物繊維が取れる 食前に飲んで血糖値の急上昇を防ぐ強い味方✨ エステプロ・ラボ トリプルカッター グランプロ 30包 ¥8640 ☆飲み方☆ 1日1~3包を目安に食事の前に水またはぬるま湯とともに、そのままお召し上がりください。 しっかり水をコップ1杯位を飲むことをオススメします！ 食物繊維が最近に食べれない飲み会やご飯の際にこれがあれば一安心😉飲みやすいピーチフレイバー🍑 ボディメイクなどきにされてる方にオススメです✨ #エステプロラボ #トリプルカッター #ダイエット #糖質制限 #ボディメイク #正直レビュー

20代前半 / アトピー肌 / イエベ 秋

ダイエットで15キロ痩せることに成功して（この内容はまた今度書きます） その後の維持方法、沢山失敗したりして 現時点でやってる事書きます😌 もしよかったら参考にして下さい。 ○朝白湯を飲む これは騙されたと思って始めて欲しい、、 便通が良くなりすぎた😃 ○外食前にトリプルカッターグランプロを飲む 「油」「炭水化物」「糖」を トリプルカットしてくれるダイエットサプリメントとして楽天や美容系のお店で販売されてます❣️ 太る食べ物食べてるけど食べてない事にしてくれるチートサプリ😇 トリプルカッターもあるんですが、その3倍の効果があると言われてるのがこのグランプロです❣️ 外食でむつこいもの食べたり飲み会が始まる 15分前くらいに飲んでます 白湯とかに混ぜて飲むと効果上がるらしい💭 ⚠️私は味が苦手で未だに慣れません🤣 ○メディキュットを履く 細くなれ〜って願いながら必ず寝る時履いてます。 朝起きた時の浮腫がない気がするし、朝から足が圧縮されて細く見えるので、何より自分の気分が上がってます🤣 何回もリバウンドして自分の体型にコンプレックスだらけでした。 少しでも自分の理想の体型で居続けれたら素敵ですね😌 見て下さりありがとうございました🌼 #トリプルカッター グランプロ #ダイエット ＃痩せたい

20代前半 / アトピー肌

ダイエットの味方☆トリプルカッター エステプロ・ラボから出ている トリプルカッター グランプロ(｀・ω・´) エステサロンで販売されているんですが ネットの方が安く出回ってるのでネットで購入♪ トリプルカッタープロとは、高カロリー食の 三大元凶「油」「炭水化物」「糖」に アプローチしてくれダイエットの手助けを してくれるというサプリです|･`ω･)ジィー 決して体重が減る！いうわけではないけど 摂り過ぎた余分なカロリーをなかったことに してくれるという忘年会や飲み会にはもってこい🔥 お値段が結構するので何か予定が入ってる時のみ 飲んでいます！効果は正直イマイチわからん！😂 でも飲んでない日より飲んだ日の方が 便通良かったり体重が増えてなかったりするので これからも予定の日には飲もうと思います👏🏼

30代前半 / 普通肌 / イエベ 春

2021.9.14🍒 ☑︎ #TIRTIR ☑︎ #ティルティル ☑︎ #PERFECT TARTCHERRY ENZYME ☑︎ #パーフェクトタートチェリー #qoo10_メガ割 で購入！ インスタグラマーさんのコラボで、 麺が分解されていく実験動画が衝撃的過ぎて、買ってしまった😂 めちゃ飲みやすくて◎ ちょいと続けてみようと思いまーす∠( `°∀°)／ オマケのローズマリー美容液も、 沈静効果あるらしいので使っていく✨

10代後半 / 敏感肌 / イエベ 春

TIRTIR PERFECT TARTCHERRY ENZYME 안녕하세요!! 한국 화장품을 좋아하는 소리입니다!! TIRTIRとjzzzzkさんのコラボで作られた商品です✨ 〜特徴〜 韓国製の特許酵素粉含有、モンモランシーチェリー含有、炭水化物・タンパク質の脂肪分解酵素含有。 合成甘味料、着色料、CMCカルシウム、HPMC全て入っておりません。 甘酸っぱいチェリーで、飲みやすい。 しっかり酵素を活かします。 〜酵素とは〜 摂取した飲食を分解して、消化や吸収を助けます。 〜飲み方〜 1日1〜2包をそのまままたは、水、牛乳、ヨーグルトなどに混ぜてもOK！ ただ、酵素は熱に弱いらしいので、熱いものは避けてお召し上がりください。 〜感想〜 私は主に、食べ過ぎた日や、腸の調子が悪い時に水に溶かして飲んでます！ 食べ過ぎた日はこれを飲むと罪悪感が薄れました！ これのおかげで、飲んだ次の日は快便だし、朝の浮腫がいつもより少ない気がします！ 味は、ココナッツ花汁の自然な甘みと、チェリーの香りで、私は飲めました！ ただ、めっちゃ美味しいって訳でありませんでした。 好み分かれるかも！ 〜こんな時にオススメ！〜 消化が悪くて、お腹の調子が悪い。 下腹に重みがあり、ガスがよく溜まる。 小麦粉、炭水化物、インスタント食品、お肉をよく食べる。 環境がよくできてないと感じる。 朝、からだが重たい。 夜ぐっすり寝たい。 ※あくまで個人の感想なので参考程度に！ 最後まで見ていただきありがとうございました✨🌼💛 ここ教えて！ここ分からない！ってところがあれば、気軽にコメントください☺ 他の投稿も見てくださると嬉しいです！✨ いいね、コメント、クリップ、フォロー嬉しいです☺✨ Instagram、Twitterもよろしくお願いします✨ ⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ @sori_1129_156 次回もお楽しみに🌼 또 만나용💛 그럼 안녕!!✨ #TIRTIR #ティルティル #PERFECTTARTCHERRYENZYME #チェリー #チェリー酵素 #酵素 #酵素ダイエット #ダイエット #韓国コスメ #韓国化粧品 #韓国スキンケア #今月のコスメ購入品 #アウトバスルーティン

敏感肌

【TIRTIR】パーフェクトタートチェリー酵素 やっとあたしも！ tirtirtir の酵素愛飲中🍒 ✧酵素の効果って？ 摂取した飲食物を分解して消化・吸収を助ける、 代謝アップ、脂肪の蓄積を予防 etc...すごいね笑 むかーしに酵素ドリンク飲んだことあるけど 全く続かなかった記憶…笑 これスティックに入ったパウダー状だから 手間もかからないのと場所も選ばずに 自分のタイミングで飲めるから便利！ ちなみにあたしはダイレクトで粉飲めるタイプ🤭 チェリー酵素だからもちろん味もチェリーなんだけど チェリー味ってのがどーもいけなさそうで買うのを 悩んでたんだけど @jzzzzk ちゃんの麺での実験動画見たら もう買うしかなかった🤣 味はね、実際飲むと全然平気だった🍒 ちょっと甘くてちょっと酸っぱくて美味しい！ だいぶいい大人になってきて消化が遅いなって 感じることもしばしば。 けど食欲は落ちてないし揚げ物や韓国料理も好き笑 食べすぎた日は寝る前までお腹苦しいままの時もあるけど これ飲むとほんとに消化助けてくれるのよ！ プラシーボ効果も多少はあるのかもしれないけど それはそれで結果オーライ🤭 これ飲んで痩せる！とは言えないけど 間違いなくダイエットの手助けにはなってるよ！ 韓国で色んなブランドから酵素出てるけど チャギちゃんいわく『どこでどんな環境で作ってるか わからないものもあるから気をつけて』とのこと🤔 (それもほんとかわからないけど🤫) ってかこれがないともうダメな体になってる😂🍒 今回はqoo10のtirtir LIVEの時に2箱買ったよ！ 次またJちゃんコラボの機会があったらいいな💓 #韓国コスメ#韓国スキンケア#韓国健康食品#酵素#チェリー酵素#インナービューティー#ダイエット#ティルティル#tirtir#qoo10#🍒#韓国好きな人と繋がりたい#日韓夫婦

20代後半 / 敏感肌

ディナチュラ　ソイプロテイン カフェオレ味 以前ザバスのソイプロテインココアを 飲んでいたのですが、 コスパが良くて美味しいと人気だったこちらの商品を 試してみました。 直結に言うと 私は飲めません、、 このダマになってしまうのはしょうがないのでしょうか、、 シェイカーで振っても、コップで溶かしても、温めてもこれです🥺 味はカフェオレが薄まった味で飲めなくはないのですが。 ちなみに牛乳と混ぜています。 ダマにならないアドバイス等あれば教えていただきたいです！

20代前半 / 普通肌

こんにちは！アスカです 今回は『肥満体重から10kg以上痩せた方法』について【食事編】を中心にお話します！ 今後【運動編】【生活習慣編】についても投稿したいと思います！ まだダイエット中ではありますが、1年で体重約-10kg、体脂肪率約-10%を達成出来たので、特に肥満体重で悩んでいる方に読んでほしいです。 ☆健康的に痩せたい方向けの方法なので、1週間で-5kg目指したい！という方にはおすすめできません ☆私は身長155cmでMAX65.3kgからMIN52.9kgまで痩せました 【食事編】 ダイエットは食事が9割、運動が1割といわれているように食事はとても重要です！ 食べ過ぎはもちろんNGですが、食べなさすぎは体が省エネモードになってリバウンドしやすくなったりするので✖です！！それを考えながら何をどれくらい食べるかを検討します。 私は『あすけん』というアプリを使ってカロリーや栄養を管理しています。 肥満体重の方はちょこちょこ食べてしまっていて『いつのまにか』カロリー過多や糖質過多になってしまうことが多い💦 私も動いてないのに菓子パンを間食にパクリ、お昼や朝ごはん代わりに菓子パンをパクリしていて、結果カロリー過多、糖質過多に繋がっていたんです…… まずはアプリを活用して自分がどれだけ一日にご飯を食べているか把握しましょう！ また、食事制限をしていく中で『カロリー』ではなく『糖質』や『脂質』に目を向けましょう。 脂肪がつく原因は糖質過多だといわれています。500kcalの菓子パンを食べるなら、500kcal分のお肉を食べた方が良いです！！菓子パンは砂糖がいっぱいでお腹がふくれるだけで栄養はないし、ほんっとうに✖です…… 野菜もお肉もお魚も食物繊維もバランスよくいっぱい食べることがダイエットへの近道です。糖質代謝につながるビタミンB1はお肉に多く含まれていますし、脂質代謝につながるビタミンB2はレバーや卵、納豆に多く含まれています。 また、チャーハンやラーメン、海鮮丼、カツ丼、やきそばといった『それだけでお腹が満たされる1品料理』はできるだけ避けましょう。糖質や脂質過多に繋がります。うどんも一見ヘルシーですが栄養バランスの面や糖質量においてあまりおすすめできません。でも私は週に1回くらいのペースでチャーハンやオムライス食べてます……量に気をつけているので影響はそこまでないです！『絶対ダメ！』と決めつけたらダイエット続かないよ…… ジュースも砂糖の塊なので避けています。とはいっても毎朝砂糖食塩不使用の野菜ジュースは飲んでいます。 ただ、糖質制限のしすぎは絶対にNG！昼に糖質を抜くとすぐにお腹が空いてしまって満足に活動できません……朝や昼は糖質控えめにしつつもきちんと摂取しましょう。 私は朝に食パン1枚、お昼に白米を120g程食べてます！夜はどうしても遅い時間の食事になってしまうので白米を抜いていますがおかずをきちんと食べているので満足感は保てていますd(˙꒳​˙* ) 『ゆるーく制限しよう』くらいの心意気で頑張りましょう✨ ダイエットの際に不足しがちな『タンパク質』は筋肉や髪や肌をつくってくれる重要な栄養素！糖質制限する代わりに少し多めに摂取すると〇 『Dear-Natura ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク味』はすっきりとした豆乳味なので、プロテイン初心者の私でも取り入れることが出来ました！ 【どうしてもお菓子を食べたくなったら？】 低糖質プリンをチョイスしたり、クッキー1枚だけにしたりしています。 夜ではなく朝食べると糖質を消化しやすくていいですよ✨ もしドーナツなどを食べたくなったら朝ごはんのパンを抜いて、その代わりに食べるようにしていますが、栄養バランス面でよくないのであまりこの方法を多用しないように心がけています！時々甘いお菓子を食べるくらいがちょうどいいかなって思ってます。 お菓子を食べるならそのkcal分の別の栄養のあるおかずを食べた方が絶対良い！ 【いきなり食事制限やカロリー計算は難しい！という場合は？】 自分が出来ることを少しずつ実践することが大切です！私もダイエットを始めた当初は ①お菓子を控える ②夜の白米を少なめに ③朝ご飯のパンにマーガリンなどを塗らない の3つだけを守っていましたが、1ヶ月で1kg程痩せることが出来ていました✨ 一気に痩せると胸がなくなってしまう可能性もあるし、何よりストレスを感じないので1ヶ月で1～2kgくらい減量するのが私には合ってます！ 毎日できるだけカロリーや栄養管理ができると、友達とのご飯でも気にせず食べることができますよ✨ 長くなってしまいましたが、『肥満体重から10kg以上痩せた方法』【食事編】は以上となります！ 最後まで読んでくださりありがとうございました✨ #ダイエット #糖質制限 #食べ痩せ

20代後半 / 混合肌

　皆さんこんばんは。見事に正月太りしたisです。原因は便秘でした。冬休み入ってから週1しか出てなかったんですよね…。びっくりでしょう？一昨日から筋トレを再開したところ、毎日💩が出ているのでそろそろ戻るかなと思います。 　今回はプロテインの紹介です。『♪アサヒのサプリ ディアナチュラ』で有名なあのディアナチュラからプロテインが出てました。実はイズモウーマンがなくなったときに、次が届くまでの繋ぎと思って近所のマツキヨで買いました。繋ぎにするにはもったいなかったです。今までのプロテインと同じようにいくつかのポイントに絞って評価したいと思います。 味…★★★★☆ 　ケチって薄めに薄めたココアって感じの味がしました。あと塩分を感じます。 溶けやすさ…★★★★★ 　今まで飲んできたプロテインの中で一番溶けやすいです。150mlの水に付属スプーン3杯(約22.5g)がきれいに溶けます。 栄養面…★★★★★ 　画像3枚目からわかるように各種ビタミン、カルシウム、鉄分などの栄養が含まれています。さらに、乳酸菌も入っています。栄養面でも今まで飲んだプロテインの中で一番優れていると思います。 コスパ…★★★★☆ 　360g　2200円　100gあたり約610円 　コスパは悪くはないと思います。何より近所のマツキヨで買えるので送料や手数料込みで考えると一番コスパがいいのかもしれませんね。 　読んでくださってありがとうございました。そろそろ仕事初めなのでズーシーのアイシャドウパレットのレビューが更新できればいいなぁと思っています。 #ダイエット #プロテイン #Asahi #アサヒ #ディアナチュラ #DearNatura

アトピー肌 / イエベ 春

DHC カルニチン。20日分。ドンキホーテで安くなっていて税抜580円でした。 口に入れた瞬間すっぱい🍋💦 これ飲んでちょっと洗濯物を干しただけで汗をかきました💦普段そんなに汗かかないのに！ 運動前に飲んだらかなり汗だくになりました💦 体脂肪計がないため、本当に脂肪が燃えているかは分かりませんが、代謝は良くなっていると思います。ちょっと動くとポカポカになるから、もっと寒い時期から飲んでおけばよかったかも😭 運動をする人で、脂肪を減らしたい人におすすめです💪✨

30代後半 / 乾燥肌

カルニチンは ダイエットにとてもおすすめです♡ 食べても太りにくい体になりました 体重が増えないので安心感があります 後、ネットで買うと色んなおまけやネットポイントがたまり好きな商品と交換できるのがDHCさんのいいところです♡♡ #サプリ#カルニチン#ダイエット #あか抜け名品

20代前半 / 混合肌

ダイエットに続けている主食ブロッカー🍒 DHCの主食ブロッカーは、炭水化物大好きさんにオススメのサプリです♡ 糖質の吸収を防いでくれる効果があります！ 最近、お米やパスタなどの炭水化物をよく食べているので、このサプリが欠かせません🌟 #サプリメント #dhc #主食ブロッカー #ダイエット #LIPS賞

40代前半 / 乾燥肌

むくみ、血圧、疲労に『カリウムの力』☆ カリウムのサプリメントを飲みました(^^) カリウムは、芋や野菜、果物に多く含まれるミネラルの一種だそう。 270粒入って、30日分です。 １日、9粒を水やぬるま湯で飲みます。 小粒で嫌な香りや味もせず、とても飲みやすいです(^^) 1日の摂取目安量は9粒ですが、お好みで飲む量を変えても良いみたいです。 (1粒あたり、カリウムが125mg配合) 初日にまとめて9粒飲んだら、胃がドンッと重たいような感覚を感じたので、次から小分けに飲んでみました。 よくよくカリウムを調べたら、胃が弱めの人はまれに感じるようです。 最初以外はそのような感じは全く感じなかったので、最初飲む時は小分けに飲んだ方がいいかもです。 その方が効果も高いようです。 飲みはじめて数日たって感じた感想は、いつも疲労感あるのに、なんだか体が軽いと感じました。 カリウムに期待できる効果は、血圧を下げる、筋肉や心筋の活動を正常に保つ、便秘への働きかけ、老廃物の排泄の手助けなどのようですが、むくみが軽減される方も多くいるようです。 排泄は、分かりませんでしたが、そういえばずっと立って作業しているとすぐ痛くなっていた足があんまりだるくないと気づきました。 太っているので、これはかなりありがたいです。 プラス、この『カリウムの力』には、3種類のビタミンBが栄養機能食品と表示できる基準量を配合されていました(^^) ビタミン不足なのでカリウムと一緒にとれるのは良いですね。 後、ポリフェノールの王様と呼ばれるプロアントシアニジンが含まれる赤ブドウ種子エキスも配合しているそう(*^^*) 厳選した原料を日本国内のGMP認定工場で製造していて、香料・保存料・着色料も一切使用していないので、安心感もあります。 #サプリメント #むくみ #ビタミン #ポリフェノール #ミネラル #血圧 #カリウム #コエタス #カリウムの力　#提供

20代前半 / 普通肌

今回は浮腫が気になるときの救世主、カリウムのサプリメントについてです！！ 《 カリウムの力》 Amazonで購入 ￥1,700(プライム限定価格￥1,530) ┄┄┄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❁この商品を買ったきっかけ お世話になっている整体師さんから カリウムのサプリを毎日飲むと浮腫みにくくなること、 浮腫がなくなると体重が一気に減ること を教えていただいたため！！ ❁《カリウムの力》の特徴 ①1粒あたり125㎎のカリウムを配合！ 1日最大9粒を目安に、体調や目的に応じて自分で飲む量を調節できます。 ②3種類のビタミンBが入っている“栄養機能食品”！！ カリウムの他に、3種類のビタミンB(B1,B2,B6)が栄養機能食品と表示できる基準量を配合しています。 ・ビタミンB1 炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンB2 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンB6 たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ③赤ぶどう種子エキス配合！！！ ポリフェノールの王様と呼ばれるプロアントシアニジンが含まれる赤ブドウ種子エキスを配合しています。 ④高品質！！！！ 厳選した原料を日本国内のGMP認定工場で製造しています。 香料・保存料・着色料は一切使用しておりません。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┄┄ ❁飲み方、効果 私は毎日朝に4粒、夜に5粒飲んでいました(忘れた場合は夜に9粒)。 お酒を飲む日は朝は飲まずに夜に9粒飲んだ方が、浮腫や二日酔いにも効果がありました。 だいたい1ヶ月半くらいでマイナス3キロで安定し始めて、今では浮腫も気にならないほどに…！！ ※腎臓が悪い方は飲まないでください。 ※カリウムを摂りすぎると、手指や唇のしびれ・不整脈などの症状が現れ、心臓が止まってしまう原因にもなります。飲みすぎに注意してください。

10代前半 / 脂性肌 / その他・わからない

こんにちは〜🔆 前のアカウントで 頑張って頑張って獲得した 1桁のフォロワーを スマホの機種変とともに 失ってしまった はらぺこあおむしです😂🐛 今回紹介するのは、 みんなの敵であるむくみの 対策方法です！ 本当ならマッサージや むくみを解消するカリウムを 食品から摂取してなくすのが 1番おすすめですが 私はずぼらなので サプリを試してみました！！ 🤍サプリメントの効果🤍 すぐにはむくみの解消は 感じられませんでした🥲 でも足の写真1枚目の サプリを飲み始める前より 足の写真2枚目の サプリを30日間試した後の方が むくみは解消されて 靴下の跡が薄くなっていることが 分かるかと思います😌 🌀サプリメントの難点🌀 このサプリメントは 一日に摂取する粒の数が 9粒とすごく多いので だんだんと毎日飲むことが 苦になってしまいました🥺 私が探した限りでは カリウムのサプリメントは 1日に9粒から10粒も 飲まなくてはならないものが ほとんどなので 飲み続けた人だけが 得られる美脚ですね😖 私は続けられる自信がなくて 今のところリピはしてません😌 効果はあったので おすすめです！！ #はじめての投稿

30代前半 / 混合肌 / イエベ 秋

こんにちは、emma*です( ´•ᴗ•ก) ダイエットを始めてから運動後に必ず摂っているプロテイン♡ ほんとに美味しくてプロテイン嫌いにならなかったのはザバスのおかげだと思ってます😂 この時は初めての購入だったので、Amazonで人気だったリッチショコラとココアの小さいサイズを購入⸜(* ॑ ॑* )⸝ 私は牛乳と混ぜて飲んでますが、チョコミルクみたいな感じで美味しく飲めてます！ プロテイン初心者さんにおすすめアイテムだと思いますー♡ 結局どちらかの味をリピしたのですが、 続きは次回の投稿で♡ Instagram→@em.ma.cosme コメント頂けましたらフォロバします♡ #ザバス #プロテイン #ダイエット #自分磨き

30代前半 / 敏感肌

お久しぶりです💦 体調不良で更新できず申し訳ないです… 最近プロテインを飲み始めました。あまり食事がとれないので、身体を作るために夜寝る前に牛乳と混ぜて飲んでいます。 エマーキッドは花粉症が酷いので今は念の為に使用を控えています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 1ヶ月ほど使った感想としては、『あれ?なんかまつ毛伸びてるなあー』でした♡ 皆さんも体調に気をつけてお過ごしください

10代後半 / 混合肌 / ブルベ 夏

　こんにちは！Iris.と申します🥀 前回と同様、商品紹介をすぐ見たい方はʕ•̫͡•ʔ←この子のところまでスクロールしてね🙏 〜感謝タイム〜 昨日の投稿を閲覧してくださった皆様！ ハート💗やクリップ📎をつけてくださった皆様！ 本当に！！ありがとうございますっ！！🙇‍♀️✨ 少しの間でしたが、初投稿で新人ランキング100位以内に入る事が出来ました…！✨ 恐れ多いですが皆様のお役に立てたのなら幸いですっ😭✨ 投稿は不定期の予定ですが、良いなと思った商品を皆様に詳しく紹介するの頑張ります💪 　それでは本題の商品紹介です、どうぞ！ ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ 　今回私がおすすめする商品はこちら！ 『DHC フォースコリー ソフトカプセル30日分』¥1,848-(税込) おすすめする前に少し注意事項を記載します🚨 〜注意事項〜 ※間違った飲み方をしたり、体質によっては体に合わず副作用が出る可能性があります。 副作用→下痢/吐き気/頭痛/肌荒れ/生理不順/不正出血/抜け毛など ※フォースコリーには高血圧の改善となる血管を拡張する働きがあるそうです。血圧の薬を服用されている方や、低血圧の方はお医者様に相談するなど服用の際には注意してください。 ※妊婦の方はサプリの摂取を控えてください。お母さんが摂取した成分はお腹の赤ちゃんにも影響します。 ※何かあったとしても私は責任を一切負えません。服用するかはじっくり考えて判断してください。 ではまず私の便秘事情について少しお話します…😅 私は幼少期の頃から今までずっと便秘でした💩ｴﾍ 調子が良い時は3日後…いつもは1週間程出ない… たまに2週間以上出ないとのたうち回ってました() サプリを知る前までは恥を忍んで浣腸で出したり、 “ピンクの小粒♪コーラ○ク♬”を飲み激しい腹痛に耐え 汗と涙で顔面をぐしょぐしょにしながら排便してました(白目) そんなある日、LIPSにてフォースコリーをおすすめする投稿を発見！ 私は炭酸が苦手なのでファイブミニは飲めないし❌ コーラ○クはもう2度と飲まない(そう言いつつ3回は飲んだ)← 浣腸も恥ずかしいしあれはあれでお尻が辛い…😭 もう頼りになるのはこの子しかいない！！ 私はその日に購入し晩ご飯後の19時に2粒飲みました ↑後に調べたところ、朝食か夕食の食前に飲むのがベストだそう😅 ソフトカプセルでつるんと喉を通ります💊💊 飲みやすさはバッチリです👍 翌日の21時頃→💩ｽﾙﾝｯ (　ﾟдﾟ)ほぁあああああ！？ な、なななんということでしょう！！ 痛みもなく！力む事もなくするんっと出ました！✨ なんだこの神サプリはぁぁあああ😭✨ いや、落ち着け私…そもそも💩出ないの今日で4日目だった そんな時に飲んだからこれはノーカンでは？🤔 翌々日の20時頃→💩ﾄﾞｻｰｯ ∑(ﾟДﾟ)ほぁあああああああああ！？！？ 痛くない！するするいっぱい出たー！！✨ これは信用して良さそう！！☺️✨ このサプリを飲み始めた翌日からは毎日出てます！ 排便を催す時間にはばらつきがありますが、 前はトイレに20分程籠って力んでいたのが 5~10分で力まないで出せるようになりました☺️✨ コスパ的には単純計算で→1,848(税込)÷30日分=61.6 四捨五入して1日2粒62円くらいです！ 毎月金欠女の私に優しい世界ですね😇ありがたやぁ 　長年便秘で悩んでいる方！ 良かったら試してみて下さい💓 追伸. 投稿から約5日後、サプリの効果か下痢が1度出ました😅 その日からは1日1粒に変更💊 毎日出ることは減ったけれど2日置きくらいでｽﾙﾝｯと排便！ もう排便にかける時間は2分かからないくらいです✨ 本当に悩んでいたのが嘘のように改善されました👏 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ というわけで、 　今回の商品評価は星5つ！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ もう便秘で悩まされていた日々に戻りたくない… しばらくフォースコリーちゃんはリピート確定です笑 私の評価基準 ⭐️・・・・・・・もう使わない…絶対買わない… ⭐️⭐️・・・・・・私には合わないかも… ⭐️⭐️⭐️・・・・・うーん、とりあえず使い切る ⭐️⭐️⭐️⭐️・・・・良き！リピートしようかな？ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・・・最高!絶対リピートする‼︎ #DHC #便秘解消 #サプリメント

20代前半 / 混合肌

最近飲んでる#サプリメント 💊 #DHC #フォースコリー #ソフトカプセル 私が飲んでるのはソフトカプセルだけど もう１つソフトカプセル じゃないやつもあるみたい！ #ソフトカプセル は#1日2錠 ！ #通常カプセル は #1日4錠 ！ 4錠飲むだけあり #フォースコリー の量が#多く摂取出来るよ ！ って#違い らしい！ あとは通常カプセルは#1袋 #30日分 #3000円 前後 ソフトカプセルは#1袋#20日分 #1500円 前後です！ 朝#仕事行く前 に飲んでから 出勤してます🙋🏻‍♀️ まだ1袋飲みきったわけじゃないけど #お通じが良くなる し少しずつ #体重 が#減ったような🤔💭 きっと#ココナッツオイル の#成分 が 入っているから#効果が出た んだと思う！ 夜は別のサプリメントを飲んでるから それはまた後日ご紹介します🙆🏻‍♀️

普通肌

話題のアバンドを飲みました♡ 製造元のアボットラボトリーズは、世界130カ国を超える国で製品を開発販売している会社です。 100年以上の歴史を持つヘルスケアカンパニーです。老舗会社ですね。 アバンドは、カルシウムHMB、L-アルギニン、L-グルタミンを配合したアミノ酸飲料です。 粉末タイプで溶かして飲むタイプとなっていますが、溶かしやすくて粉っぽさが残らないまま飲めます！ 専用のアバンドオリジナルシェイカーがついています。 とてもしっかりした作りで、ふたもしっかり閉まります。 240ml〜300mlの水を入れて蓋と本体をしっかりおさえながらシェイクしてみました。 特に気に入った点は飲みやすいオレンジ🍊味なので、私は飲みづらさを感じなかったです。 アバンドは、カルシウムHMB1,500mg、L-グルタミン、L-アルギニンも7,000mg 、アミノ酸14,000mgも配合されています。 アバンドを飲み残したら、ラップやアルミホイルでふたをして、24時間以内に飲むことを推奨しています。 飲み残しても保管ができるため便利ですね。 アバンドを飲んで体のコンディションが整ったら良いなぁと思います。 飲み続けたいでドリンクですね。 10月1日より無料サンプリングキャンペーン実施するので、気になった方はアバンドを無料で試せます！ お得なキャンペーンですよね♡

乾燥肌

仕事もプライベートも充実させたいなら、栄養補助食品「アバンド」！ こちら、本格的に身体を鍛えている方々にはおなじみの粉末清涼飲料！ 何故なら、オリンピアンや日本のトップアスリートも愛飲しているほどのお品だからです。 カルシウムHMB1,500ｍｇ、アミノ酸14,000ｍｇを配合し、こんな人にお薦めです。 ・活力のある毎日を過ごしたい方 ・仕事もプライベートも充実させたい方 ・身体のコンディションを整えたい方 ・これからも楽しい想い出を作りたい方 年齢と共に、筋肉量は減っていきますが、元気に生活するには、この筋肉量は不可欠！ 日本のトップアスリートの方々も愛飲している「アバンド」は1袋（粉末）を240～300ｍｌのお水に溶かして飲むだけ。 味は、「オレンジ味」と「ストロベリーオレンジ味」が出ていますが、私は今回「オレンジ味」をお試し中。 まるでオレンジジュースを飲んでいるような味わいで甘くて美味しい！ 10月1日から、無料サンプリングキャンペーンを行っていますので、「アバンド実感」で検索してみて下さい。 トップアスリートの方々も飲む仕様なので、1箱（30袋入り）で12000円程して、1袋あたりの価格が高額なので、是非この機会に試してみて！ #アバンド #Abound #提供

30代前半 / 乾燥肌

Aboundのアバンドを使用しました😊 アバンドは世界130カ国を超える実績と、100年以上の歴史を持つヘルスケアカンパニーのアボットが、健康科学を集結して開発した栄養補助食品になっております✨ カルシウムHMB1,500mg、アミノ酸14,000mg配合されており、活力のある毎日を過ごしたい方や、からだのコンディションを整えたい方にオススメです。 飲み方は240-300mlの水に溶解、調整して飲用していきます。 サラサラとした粉末で水に溶けやすいです。 味も薬っぽい味でもなくて飲みやすいので続けやすいです。 食事からでは摂取しにくいアミノ酸も補給出来るのは良いと思いました。 衰えてくる筋肉の予防や、お肌のケアのためにも飲み続けたいと思います😉

アトピー肌 / イエベ 春

DHC ニュースリム。 年末年始で激太りしたので購入してみました。 香りがメリロートのサプリみたい。 のんで2週間くらいですが、痩せる、というか体重が急激に増えたりしないかな？程度だと思いました。体重を落としてそれを維持したい、って人ならいいのかも🤔 あと…私の場合ですが、アレルギー反応が出てアトピー がかなり酷くなってしまいました😭 私の身体には合わなかったです💦

普通肌 / イエベ 春

ニュースリム✨ 食べることが大好きな私には必需品‼️ つい食べ過ぎてもニュースリムさえあれば安心😮‍💨 会食にも持って行って飲みます😊

20代前半 / 脂性肌

ご飯食べる前に……!!!! これだけでスタイルは保てないけど他のサプリと併用したり、体動かしたりで………。効果ありです‼

30代後半 / 乾燥肌

パッケージがカワイイ〜💕 便秘に悩んでいてダイエット中なので、乳酸菌、ビフィズス菌、植物発酵エキスなど、欲しい成分が全部入っている点が気に入りました。 粒は特別小さくはないですが、問題なく飲むことができました。 飲む時間も特にこだわらなくても良いのが続けやすそう！

乾燥肌

モテマスリム　　120粒 （ダイエットサポート) 活きた酵素　モテマスリム 本気でスッキリ革命　3つのポイント ①1日分の中に1000億個の乳酸菌を配合 ②食物繊維はキレイのサポーター ③140種類の発酵エキス+活きた酵素 さらに青汁でおなじみ8種類の国産野菜を配合 大麦若葉、ケールなど栄養豊富なお野菜をぎゅうっと凝縮。 やる気を燃やす5つの成分 ブラックジンジャー、ギムネマ、＠-リポ酸 J-カルニチン、コレウスフォルスコリ 〈のみかた〉 １日4～8粒を目安にたっぷりのお水、またはぬるま湯で飲みます。 香りは少し感じますが、粒は飲みやすいです。 便秘気味で下腹部が気になっていたのですが飲み始めて、だいぶ便秘が改善され、スッキリしてきたように感じます。 @motemaslim #ダイエットサプリ #ダイエット #モテマスリム #ダイエット生活 #ボディメイク #おすすめサプリ #おすすめサプリメント #インスタダイエット #乳酸菌

30代前半 / 混合肌

1,000億個の乳酸菌と食物繊維・140種類の発酵エキス配合でなかから爽快スッキリ美ボディ習慣。 普段の食事では摂りにくい栄養をかしこく補給し美容と健康を両立させた美ボディを目指す方にオススメのダイエットサポートサプリメントです。 ダイエット中なのですがサポートにとてもよさそうですし長年の悩みである便秘にも効果が期待できそうなところがとてもいいなと思います😁 パウチタイプの商品です。 封を開けると灰色っぽい錠剤が出てきます。 1日4～8粒目安です。 私は1日4粒を夜に飲んでいます🎶 錠剤タイプなのですがニオイや味はほとんどなく、後味もほとんど感じませんでした。 こちらを飲んでいるとお腹がスッキリする日が増えました😍 スルンと出てくれる感じですがお腹が痛くなることもなく自然に出てくれるのがありがたいです✨ そのおかげかお腹がスッキリとし、気になる下腹のポッコリも軽減したように感じます😊 これを飲むだけで痩せるというわけではなく、サポートとしてとても良いですしダイエット中はどうしても栄養が不足するのですがその不足部分も補ってくれるのがとてもいいなと思います🎶 このサプリメントはぜひ続けていきたいなと思う商品です。 #ダイエットサプリ #ダイエット #モテマスリム #ダイエット生活 #ボディメイク #おすすめサプリ #おすすめサプリメント #インスタダイエット #乳酸菌 #モニター #PR

20代後半 / 乾燥肌 / その他・わからない

《GREEN MONSTER》 ✭ガルシニア900 112粒(約2ヶ月分) (Q10で¥1,500程 ) ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ (@greenmonster_jp )様のレビュアーイベントで 頂きました𓂃◌𓈒𓐍 1粒(１日2回)を食前に飲む💊 炭水化物大好きな私にとっては必要😂 ガルシニアカンボジアの皮から抽出された HCAという天然抽出成分がすごい😳 HCAは科学的に効果が認証されてるらしい𓇼 それだけじゃなく コラーゲン、L-カルニチン、緑茶・マテエキス 混合乳酸菌、ビタミンミネラル💓 グリーンモンスターからは これ以外にもいろんなサプリがあるよ〜🥺 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ▹▹テクスチャー テクスチャーじゃないよね。(笑) 1粒がまあまあ大きい(笑) 第一関節くらいある！(笑) ▹▹香り んー、そんなに匂いはしない。 口の中にいれてもすぐ飲み込むから 味も特になし！ ▹▹良きpoint 食前1粒でいい コスパよし ▹▹少し残念point 私は全然気にならないけど 錠剤とか飲むの苦手な人は中々でかいから 半分に割ったり噛まないとでかいから きついかも、(笑) ▹▹最後に 飲み始めて2〜3週間𓆸 最近炭水化物の衝動凄すぎて ほんとに食べる前に飲むだけでも 安心感ある(笑)😌 なんなら１日3回にしたい(笑) ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #韓国スキンケア#韓国#コスメ#韓国コスメ #スキンケア#基礎化粧品#美容好き#美容好きな人と繋がりたい#グリーンモンスター#サプリ#ガルシニア#Qoo10#グリーンモンスター ダイエット スペシャルトゥーガルシニア900

30代後半 / 普通肌

韓国のサプリメントブランド グリーンモンスターのサプリをいただきました。 ❈こちらは提供いただいたものですが、 同ブランドの緑茶カテキンをQoo10メガ割で購入してみたので届いたらまた投稿します。 中の説明書も韓国語ですが翻訳しつつ拝見したところ、 韓国の健康機能性食品。 ガルニシアエキスやアミノ酸など配合されており、1日2回食前に多めのお水で飲むタイプ😀 ガルニシアエキス自体は日本でも耳なじみがあるかなと思います、 1錠のサイズは少し大きめで香りはほぼなし。 個人的にはよく書いてはいるものの甘いものを好まない分お米や麺などの炭水化物が大好きなので、サポートの1つとして取り入れやすいかなと思いました😀💕(運動、食事のバランスはとった上で) 配合成分にアレルギーがある方や妊娠、授乳中の方は避けるよう記載ありのため、成分等はご確認下さい。 #提供 #サプリメント

40代前半 / 混合肌 / ブルベ 夏

\韓国のダイエットサプリ/ 【グリーンモンスター】を2つお試し🤍 ⁡ ✔︎ガルシニア(黄緑のボトル) ✔︎緑茶カテキン(濃緑のボトル) ⁡ 体脂肪減少効果が期待できる『ガルシニア』 は炭水化物が体脂肪として蓄積されるのを 防止してくれる天然抽出成分🌿 ⁡ 1日2粒目安で 食事前に1粒飲みます♪ ⁡ 炭水化物や甘いものを摂りすぎてたから しっかり飲んで 特にお腹周りの体脂肪が減ってくれると 嬉しいなぁ〜🤍🤍 ⁡ 『緑茶カテキン』は脂っぽい食事が多い人におすすめみたい🙌✨ こちらはカテキンの他にも 14種類ものビタミンや栄養素が配合されてます❤️ ⁡ アロエ葉も配合でお通じをサポート✨ 出すのも大事🤣✨ ⁡ 1日2粒目安で 食後に1粒飲みます♪ ⁡ 粒は大きめだけど ビタミン剤を別で摂らなくても これ1粒で補えるのは嬉しい💕 ⁡ 韓国では人気ドラッグストアのオリーブヤング でも買えるみたい😊 ⁡ Qoo10でも買えるから チェックしてみてね🤍 ▶︎ @greenmonster_jp ⁡ ………………………………… PR #greenmonster #グリーンモンスター #韓国サプリメント #ダイエットサプリ #ダイエッター #糖質カット #脂肪燃焼 #緑茶カテキン #ガルシニア #体脂肪減少 #ダイエット部 #便秘解消 #ダイエット #韓国ダイエット #痩せたいけど食べたい #食べたいけど痩せたい #ダイエットママ #ダイエット女子

乾燥肌

リブラボラトリーズ様のキャンペーンでお試しさせていただきました リブ・ラボラトリーズ 『するっとダイエットKOMBUCHA』 手軽にするっとカプセルタイプ(120粒/約1ヶ月分) 効率よく手軽にキレイで健康的な美ボディ 脂肪燃焼系ではなくデトックスやスッキリ腸活系ダイエット向けです 魅力ポイントは、今話題のKONBUCHA配合 魅力的な配合成分がギュッと凝縮されているのが嬉しい カプセルは4粒飲むだけ ズボラさんでもこれなら続けられますね KOMBUCHAの発酵成分のほか 食物繊維や乳酸菌も豊富なので、お通じ改善効果も期待できます コラーゲン効果でダイエットしながら美活も叶います 腸内環境整えてスッキリデトックスな毎日を習慣化できたら、太りにくいカラダへと体質改善できそう 飲み始めて腸が活動してくれているのを実感 穏やか自然なお通じで快調へ導いてくれるのも嬉しい すっきりです！ 便秘解消にもいいですよ 美活&腸活&ダイエットとマルチ効果が叶います 美味しくみるみるスッキリが叶う夏オススメダイエットサポート ありがとうございました 詳しくはインスタにレビューしています お気軽にお立ち寄り下さい フォローいいねいただけると嬉しいです Instagram @green_apple_com https://www.instagram.com/p/CAShVWgDYzc/ #コンブチャ #するっとダイエットKOMBUCHA #ダイエット #リブラボラトリーズ #するっとKOMBUCHAゼリー #するっとkombuchaカプセル #デトックス #菌活 #腸活 #腸内環境 #便秘改善 #KOMBUCHA #コンブチャダイエット #コンブチャクレンズ #クレンズダイエット #クレンズ

混合肌

ダイエットをサポートしてくれるサプリメント するっとダイエットKOMBUCHAを飲み始めました🌿 まだ飲み始めて2日目 笑 忙しすぎて飲むの忘れてた(聞いてない) このサプリには、 今話題の発酵紅茶エキス(コンブチャ)600㎎と 食物繊維が310㎎配合されています！ さらに、100種類以上の植物発酵エキス・乳酸菌100億個・酵母ペプチド・コラーゲンも配合されているそうです！ 普段からそこまで便秘ではないので お通じが良くなったとか、 はっきりとした効果？は言えないんですが 1日4粒飲むだけだから簡単で毎日続けやすい💭 一気に4粒飲むのに抵抗がある方は 朝と夜に分けて飲むのをおすすめします🍋 無味無臭だし、 サプリの表面がつるっとしてるから 個人的には飲みやすいサプリでした🤟🏻 カプセルタイプが苦手の方はゼリータイプもあるので ドラッグストアとかで見かけたら手にとってみてください〜 #するっとダイエット #KOMBUCHA #コンブチャ #ダイエット #ダイエットサプリ #diet #PR #サプリ #サプリメント

20代後半 / 混合肌

リブ・ラボラトリーズ/ するっとダイエットKOMBUCHAサプリ  菌×食物繊維でスッキリサポート！！  コンブチャってすごくいいって聞くけど それが600mgも配合😳😳  他にも ・発酵紅茶エキス末600mg ・水溶性.不溶性食物繊維 ・4つのサポート成分 　✔️乳酸菌100億個 　✔️100種類以上の植物発酵エキス 　✔️コラーゲン 　✔️酵母ペプチド  ゼリータイプとサプリタイプがあるんだけど、 サプリの方はカプセル状になってるので味も なくて飲みやすい👍 ちょっとカプセルは大きめなのかな？って 思ったけど問題なく飲めました♪  1日4粒どのタイミングで飲むかは記載が なかったので、とりあえず夜寝る前に 飲んでます＼( 'ω')／   飲み始めて1週間経ちましたが、 飲み始めた次の日とその翌日もお通じがあって これの効果か？？って思ったけど、 結局そのあとはいつも通りだったので これのおかげかどうかは正直分かりません😳 (わたしは本当に便秘が酷くて3日でないのは当たり前です😭)  でも飲みやすいし、1袋1ヶ月分あるので、 効果があることを祈って しっかり飲み続けていきたいと思います😂  公式で値段の記載がなかったので 曖昧ですが、1ヶ月分入ってて 2,000円しないぐらいだと思います！！ #するっとダイエットKOMBUCHAサプリ #リブラボラトリーズ #ダイエット #ダイエットサプリ #コンブチャ

20代後半 / 敏感肌 / ブルベ 夏

DHCのフォースコリー！ 飲んでみた⸜(๑'ᵕ'๑)⸝ どうも。はじめまして！ こんにちは！ほののんと申します( ᵕᴗᵕ ) 今回は！ あのDHCのフォースコリーを飲んでみましたー👏🏻 いやー。高い。(笑) 20日分で税抜き1580円します。 高い。(笑) 飲んでみた結果なんですけど...🙅‍♀️× × × 。 ほぼなにもなかった... フォースコリーって何年も前に流行った物なんですけど... その時は飲むと体が熱くなるとか... お腹が緩くなるとか... 便秘が良くなってお腹がへこむとか... お腹緩くなりすぎて1日家にいる時じゃないと飲めないとか言われてきたんですけど... あたしは全くと言っていい程なにもなかったです😭 まず1日の摂取量が2-4粒で.1日目は怖くて2粒にしたんです。 でもなにもなかったので2日目は3粒.3日目は4粒で飲んだんですけど... それでもなにもなくてその後はずっと4粒飲んでました。 たまーに本当にちょっとだけお腹ぎゅるぎゅるしてるかなって感じなだけです。 これで約1600円は高すぎる‪( •̥ ˍ •̥ )‬ 匂いもすごく臭いんです。 薬の独特の臭みって言うんですかね。。。 何年も前の時は親と兄弟が飲んでいて.実感してたみたいで...期待してた分すごく残念( ꒪⌓꒪) 以上！ほののんでした🤥 #DHC #サプリ #フォースコリー #サプリメント #ダイエット #便秘改善

混合肌

【購入品】 気温上がらないって嘘じゃーん！！！ あっつい！暑いよ！買い物行ったら汗ダラダラじゃん！ 厚手のニット羽織ってる人居たけど見てるこっちが暑いよ！(暑がり) 購入品紹介です。 ✄－－－－－－ｱｲﾃﾑ－－－－－－✄ ・画像1枚目右から サクラ食品 ロザッティ 小粒 グラフィコ なかったコトに！ お徳用 個装タイプ 90袋分 豊生 コラーゲン&ヒアルロン酸 ハイキュー!! BD 2巻 ・画像2枚目 GU ソフトアーチ スポーツサンダル ・画像3枚目 カットフルーツ すいか(黄色) メロン ✄－－－－－－以上－－－－－－✄ なかったコトに！は、ずっっと気になってて買ってなかったんだけど、激安ドラストにお徳用が安く売ってたから買ってみた！ お徳用で1180円+税は安くないかい？？ 次！ ほら、我オタク(オタギャ)だからさ、基本アニ〇イトで予約なのよ。 今時短営業だから仕事のあとじゃ間に合わないから今日取りに行ったわけです。 ハイキュー!!だけだよ、円盤買ってるの。 次！ ロザッティはコーヒーシュガーです。 これの大粒はどこでも見るんだけど、小粒がなかなか無くてね。 次！ コラーゲン&ヒアルロン酸は親の。 次！ スポーツサンダルはいつもGUで買ってる。 今履いてるのが一昨年買ったやつでそろそろ限界だから買ってきた。 次！ フルーツは安くなってたし、メロン食べたかったから。← スイカは母親の分。 我、スイカ嫌いでな。 やっぱり、買い物楽しいよ…！！！ 買うもんかって早々に帰って来たけど、楽しいよ！ 早く、コロナ終息しろー！！！！ #ダイエット #ダイエットサプリ #なかったコト！ #購入品

40代前半

乱れた食生活をしている人、栄養不足の人、運動不足の人への嬉しいカロリーバランスサプリメントです♪ 普段外食時や買ってきたお弁当で済ませようという時、私はついガッツリお肉屋系を選んでしまうのですよね(^^; 間食もするのに運動不足で、当てはまることばかりなのでずっと気になっていたサプリメントでした。 飲み方は食前に１回3粒を水またはお湯で飲むだけ。 3粒ですが小粒なので飲みやすいです。 少し匂いがありますが気になるほどではありませんでした。 120粒1400円(税抜)と、お手頃な値段なのが助かります！ かさばらず持ち運びに便利なので外食時にもいいですね♪ これからはこのサプリメントを食事のお供にしようと思います(*^^*) #株式会社グラフィコ　#なかったコトに！　#サプリメント　#健康食品　#モニター　#ブロネット　#乱れた食生活　#栄養不足　　　 #運動不足　

アトピー肌 / イエベ 春

DHCのダイエットパワー サプリ。 カルニチン、アルファリポ酸、B C A Aなどが含まれた複合タイプ。 1番に、カルニチンを摂取したくて購入しました。効率よく摂取できるかな？と思い、色んな栄養素と複合したタイプを購入。 ●カルニチンとは、脂質の代謝を上げる成分。通常、体内のエネルギー源として最初に使われるのは糖質ですが、カルニチンを摂取すると脂肪も使われやすくなる、とのこと。体内の糖質も温存されるので、持久力もアップします。エネルギー不足は疲れにもつながるので、体力がなくて疲れやすい私にピッタリ😉 しかも、筋肉痛の緩和効果もあるらしく、運動をする人には嬉しい成分ですよね✨ ●アルファリポ酸は、エネルギーを産生させる成分。血糖値の上昇を抑えるので、糖質の摂り過ぎが気になる人にもいいとのこと。このほか疲労回復にも◎。また、老化の原因となる活性酸素を不活性化する作用もあるので、アンチエイジングにもよいみたい💓 ●B C A Aとは、バリン、ロイシン、イソロイシンの３つのアミノ酸の総称。ランニングなど激しい運動をする時に、糖質、脂質、血液中のB C A Aをエネルギー源とするのですが、これらが不足すると筋肉の材料となっているB C A Aをエネルギー源として利用するので、筋肉の分解→この状態が続くと筋力の低下につながるみたいです😰運動する人は不足しないように事前に摂取しておくといいかも、です。 運動をする人で、脂肪燃焼をしつつ、筋力をつけたい人におすすめのサプリだな、と思いました！私は毎日ウォーキングをしているので、毎日飲み続けたいと思います💓

30代前半

あれ飲んで、これ飲んで… とたくさん飲むの面倒な方には 『複合タイプ』のサプリメントがおすすめです♪ そして手軽にドラッグストアで買えるサプリです♪ 食事変えても痩せにくいなあ😱 運動してるのに痩せないなあ😱 必要な栄養素が足りてなかったり、そもそも代謝が悪いことも原因の一つかも！？ そんな方にお勧めしたいのが👇 ●DHC 　ダイエットパワー ✨カルニチン⇨脂肪燃焼 ✨αリポ酸⇨糖代謝を上げる、疲労回復 ✨BCAA⇨筋肉保護、運動時集中力UP ✨コレウスフォルスコリ⇨脂肪燃焼、便通促進 ✨白インゲン豆エキス⇨糖質の吸収を抑える ✨発酵バガス⇨腸内環境整える ✨シトラスアランチウム⇨脂肪燃焼 ✨苦瓜エキス⇨脂肪燃焼、腸内環境活性化、免疫UP この複合タイプに入ってる主な栄養素から考えると… 食事をコントロールしてる方は、腸内環境を整えられて、筋肉も保護しながら効率よく脂肪を落とすように痩せやすくなります🙆‍♀️ 運動頑張っている方も脂肪をメインで燃焼しやすい体質で行ったり、疲労回復や運動時集中力UPするのでパフォーマンスも上がりますね🙆‍♀️ またダイエット中の免疫力低下を抑制も期待できますね🙆‍♀️ 複合サプリでとるのにはバランスよくとれるのでよいですが、αリポ酸が入ってるので、ビタミン系も一緒にとったほうが競合作用を抑えられるので良いかと思い、★4つにしました。 こちらのサプリとる場合には、一緒にビオチンをとったほうが栄養バランス整えられるのでお勧めです！ また、一気に取るのではなく3回に分けてとるのが吸収も良くておすすめです👍 もしよかったら参考にしてみてください♡ ここまでご覧、ありがとうございます🙇‍♀️💕 #サプリ