DHC(ディーエイチシー)マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】

《DHCマルチビタミン》11種類のビタミンを手軽に♪ビタミンは体内の様々な代謝に関わってて体の機能を正常に保つ役割をするんだって⭐️でもほとんどのビタミンは体内で作れないから食事からとる必要があるらしい！外食、レトルト食品、インスタント食品が増えた現代人には食事で取るのが難しいみたい😫調べて確かに〜ってインスタント食品ばっか食べてるからドキッとした🤣🤣・食事の栄養バランスが気になる・外食が多い・生活習慣が不規則・ビタミンをまとめてとりたい　　　　　　　　　　そんな方にオススメ✨1日一粒飲むだけで大きさも大きくないから結構飲みやすい♪しかも値段も安くて60日分で千円しなかった！だから続けやすい😆✨✨ニキビが治らないから買ってみた✌︎効果があるか分からないけどとりあえず飲んでみようと思う💕気になる方は是非⭐️#DHC#サプリ#ビタミンサプリ#ニキビ#肌荒れ#おこもり美容#冬のマストバイ#潤い肌の作り方

今試してるサプリ‼︎外食が多いし、タバコも吸うし、不規則な生活...だけど、若々しく健康でありたい！と、思い始めてみました‼︎スキンケアなど外側から補うことも大事だけど身体の内側から補うことも大事！ズボラな僕でも続けれてる！寝る前に一粒飲むだけ！野菜嫌いな方、外食多めな方、不規則な生活を送られてる方、タバコを吸う方などなど...一粒で11種類のビタミンを補ます！マルチミネラルと一緒に摂取することでより効果が期待できるみたいです！とりあえず続けてみようと思います！他にもたくさんサプリがあり用途に合わせてサプリを選べるので、色々試してみようと思います！オススメサプリあれば教えて下さい♪#サプリ#サプリメント#栄養機能食品#マルチビタミン#内側から美しく#DHC

DHC　マルチビタミン1日１粒で11種類のビタミンが補給できちゃう！□こんな方におすすめ！●ビタミンをまとめて摂りたい●食事の栄養バランスが気になる●外食が多い●生活習慣が不規則✔️ナイアシン、パントテン酸、ビオチン及びビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素✔️ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素✔️ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素✔️ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素。ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素✔️ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素✔️ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素✔️葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素いろんな働きのあるビタミンがこれだけ入っています！もちろんこれを飲んでおけば大丈夫と言うわけではなく規則正しい食生活なども必要ですが、飲んでいないよりは良さそう♡︎ʾʾ

ほぼ自分用メモ買おうか悩んでる方、サプリメントに興味がある方の参考になればいいと思います。あくまでサプリメントは食事の補助です。飲み過ぎは体に良くないです。サプリメントだけで必要な栄養素をコンプしようと思わないでください。【粒について】・ラグビーボールの様な形状と色。・縦はギリギリ1cmないくらい。・粒状剤が苦手でも飲めた。【飲むタイミングと一日摂取目安量】・おすすめは夕食後、就寝前。（吸収率が2割増になる、らしい。）・一日1錠【栄養成分表示（1粒545mgあたり）について】熱量（エネルギー）　　3kcalたんぱく質　　　　　　0.16g脂質　　　　　　　　　0.20g炭水化物　　　　　　　0.15g食塩相当量　　　　　　0.001gビタミンB1　　　　　　2.2mg（183%）ビタミンB22.4mg（171％）ビタミンB63.2mg（246％）ビタミンB126.0μg（250％）ナイアシン　　　　　　15mg（115%）パントテン酸　　　　　9.2mg（192%）ビオチン　　　　　　　45μg（90％）葉酸　　　　　　　　　200μg（83%）ビタミンC100mg（100%）ビタミンD5.0μg（91%）ビタミンE10.0mg（159%）ーーーーーーー以下欄外ーーーーーーービタミンP20mgβ-カロテン　　　　　　5400μg⭐︎ちょっと説明低カロリーで色々なビタミンを一気に摂取できる。手軽に摂取でき、低価格で購入できる。1日に摂取量が決められているビタミンは13種類。ビタミンA、ビタミンKが含まれていない。カッコ内の数字について18歳以上の基準熱量2200kcalの人が一日に1錠を摂取した場合に満たされる栄養素のパーセント表示。詳しく自分に必要な各種栄養素の摂取量が知りたい人は以下のサイトのp.204〜208とp.257〜265の自分の年齢と性別から、推奨量か目安量を見てください。https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf#DHC#dhc_サプリ#マルチビタミン#栄養機能食品#60日分

DHC/マルチビタミン2ヶ月飲んでみましたっ‼︎普段の食生活じゃなかなかビタミンとるの難しいですよね😱今回は、私が感じた変化を皆さんに紹介したいと思います🙌このサプリ、1日1回飲むだけでよくて一袋に60粒入って400円っ❣️コスパ最強ですよねっ‼︎💓続けやすい価格なので、ビタミン足りてないなと思う方はぜひ試してみてください🥰#dhc_サプリ#マルチビタミン#マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンb1・ビタミンc・ビタミンe)】

災害用備蓄！賞味期限が過ぎてしまったので、消費してます！★DHC　マルチビタミン　栄養機能食品　60日分　ドラッグストアにて。いつ買ったんだろうか…最近備蓄食料、管理できてない🤣新しく買わなきゃいけません！てことで、災害時もマルチビタミンなどサプリメントを常備してると役立ちます！SOYJOYや備蓄食料とともに！最近少し口内炎や口周りがちょっと荒れているので、飲むようにしてます。1日1粒で済みます✨胃が荒れてたり、生理前だったりするとなりやすい。サクッと飲めるから負担も少ない！手軽に買えるので、またドラッグストアで買い足します😌✨＃マルチビタミン＃サプリメント＃口内炎対策

みなさん、#ビタミン摂ってますか？？？ビタミンCビタミンB群ビタミンE………などなどたくさんあって、どれをどう組みあわせて飲めばいいのか分からなくなってませんか？？？また、個別で飲んでいる方も、面倒くさくないですか？？？そこで、『１日に必要な摂取基準量が１粒で摂れる』#マルチビタミンというものがあります💖こちらは、12種類のビタミン＋ビタミンPを配合しています！！！【ビタミンPとは】ヘスペリジン(Hesperidin)は、温州みかんやはっさく、ダイダイなどの果皮および薄皮に多く含まれるフラバノン配糖体（フラボノイド）である。ポリフェノールの一種。陳皮の主成分。ビタミンPと呼ばれるビタミン様物質の一部。毛細血管を強くします。というもの。また、それだけではありません。葉酸やビオチンまで配合しています。#ビオチン、わたし好きなのです。爪や髪の毛を強化してくれるんです。まつ毛とかね。だいたいまつ毛サプリや毛髪サプリなんかには、ビオチンが配合されてます。>>>>ココ大事。わたし、もともと髪が少なく弱いので（ネイルをしだしてから爪も）、ビオチンは大切なんです。葉酸は言わずもがな、女性にとって必要不可欠な要素。基本的には粘膜や皮膚などを正常に保つ栄養素の種類がたくさん入っています。わたし（夫も）は朝にこれをひと粒。夜はビタミンCとビタミンB群をひと粒ずつ飲むようにしています。ビタミンの摂りすぎ？？大丈夫です。CやBは摂りすぎても、尿として排出されますから。ビタミン、どれを飲めばいいのか分からない方、#マルチビタミンがオススメですよ💖飲まないより飲んだ方が良いのですから。１ヶ月分でもワンコインで買えてしまうので、オススメです。#ビタミン#ビタミンC#ビタミンB群#ビタミンP#葉酸#ビオチン#皮膚の健康#髪や爪の健康

レシピ🍊…とも言えないもの笑皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊今回は、アンチエイジングと風邪予防に効果絶大な焼きみかんのご紹介です☺️作り方はカンタン💕みかんを洗って、軽く焦げ目がつくまで焼いて、ヘタを外して、皮ごと食べる！！！そう！皮ごと！！！！(大事な事なので2回書きます笑)アンチエイジングで有名な、ナグモクリニックの南雲吉則先生が、みかんを皮ごと食べる事を推奨しています✨効果としては、💕抗菌作用(風邪やインフルエンザ予防)💕抗酸化作用(アンチエイジング)💕創傷治癒作用(ニキビや肌荒れに)これは食べるしかないでしょう😤😤😤😤でも、生のままって、口当たりが気になって食べにくいです🥺そこで、焼き目をつけることで、みかんの甘みも増して、皮も香ばしく食べられます☺️✨☺️✨これからの季節に沢山食べるものですし、是非オススメしたくこちらに載せさせていただきました☺️#アンチエイジング#抗菌作用#美肌

どもぺーです✋今日は最近飲み始めたサプリのビタミン剤を紹介しまーす😄最近マスクやらで大人ニキビが盛大に頬にできてしまった🥺しかも白ニキビ通り越しての赤ニキビ&黄色ニキビ…😓なので内側からも整えよう作戦でDHCのマルチビタミンを購入🎊まだ飲み始めたばっかじゃけん効果は実感できてないけどニキビに効かずとも体には良いはず笑このマルチビタミンはB1.2.6.12、ビタミンC.D.E.P、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸が配合されてる栄養機能食品🤔ぶっちゃけなにがどれに効くかよくわからなかったけど全部パッケージに書いてあって勉強になる😂ざっと説明すると★ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンB2は皮膚や粘膜の健康維持★ビタミンB1は炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持★ビタミン6はタンパク質からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持★ビタミンB12、葉酸は赤血球の形成を助ける★ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助け抗酸化作用を持つ★ビタミンDは腸管でのカルシウムの吸収を促進して骨の形成を助ける★ビタミンEは抗酸化作用によりたいないの脂質を酸から守り、細胞の健康維持★葉酸は胎児の正常な発育に寄与総じて言えることは妊婦さんにもよくて体に良いwちょっとおバカなペーにはそれぐらいしか言えない😭1日1錠でいいから個人的には夜飲むようにしてる👍とりあえず一袋飲み切ったらニキビどうなったかまた報告しまーす😤#栄養機能食品#DHC#マルチビタミン#プチプラ#サプリメント

私が毎日続けて、肌荒れに効果があった方法を四つ！ご紹介します！！化粧品などで荒れたり、ストレスで荒れたり。いろいろ理由はあると思いますが、まず、簡単なことから対策をしていくと、少しずつ軽減していくと思います！本当に難しくないので、よかったら参考にしてみてください！#マスク_肌荒れ#乾燥肌_敏感肌#肌荒れ#ニキビ

DHCマルチビタミンこちら気に入っていてリピートです🐻♪一粒で1日分、っていうのが分かりやすいしズボラな私にはぴったりです。こちらの他にビタミンCを摂るのが日課です。最初はビタミンCだけだったんですが、あごの肌荒れがひどくなってしまって、色々調べていたら「ビオチン」というビタミンが有効？との事。でもビオチンだけのサプリって見かけなかったです。ドラッグストアの店員さんに確認したら「こちらに入っていますよ」との事。※ビオチンとは？『ビオチンはビタミンB群に属する水溶性のビタミンで、糖質、脂質、たんぱく質の代謝を助けながら皮膚や髪の健康を保つのに必要な栄養素だと言われています。』yahooにて調べてみました💨海外のサプリでもいいのですが、私の経験だけで言うと錠剤が大きくて飲みにくい😣その点、こちらはコーティングしてあるし飲みやすい形状で、DHCのサプリ素晴らしいって改めてこの歳で思いました笑ビタミンC同様、自己責任のもとダイソーの小さい調味料入れに移し替えています。取り出す時にほんと楽チン♡お値段も2ヶ月分入って700円位でリーズナブル、言う事なしでリピートです💮

１日一粒💊DHCのビタミンは有名ですよね🐰これの前はビタミンC飲んでいましたマルチビタミンならこれだけで良さそうなのでこちらにしてみました🍋カプセルと言っていいのかわかりませんが、すこし大きめ！喉が赤ちゃんの人には飲み込むのが少し大変かも🤏食事から取った方がいいんだと思いますが、ついつい忙しい時は外食やお弁当が多くなってしまうので補えるかな…？効果としては少し鈍いのかもしれませんが目にみえて変わることはないように感じました。気持ち口内炎や風邪が早く治る◎美白とかはよくわかりませんでしたが、ニキビはできました…健康目的にした方が効果を感じそうです○肌のゴワゴワ感が減った気がするので、美容効果もあるのかな🤔？最近忙しくバタバタしていて体調不良になりましたが、エナジードリンクなど飲んでいたので一応マルチビタミンは飲んでいませんでした…これからまた飲み出したい☺️それよりもいまは漢方、ピルと相性が悪いのでプラセンタがいいかなと気になってます🤔寒いですが今日も頑張りましょう😭

DHCマルチビタミン徳用90日分✨ニキビにビタミンとパントテン酸が良いと知って、このサプリは様々なビタミンとパントテン酸と他にもβカロテン、ナイアシン、ビオチン、葉酸が入っていると書いていたので飲み始めました。ニキビは良くなったかはよくわかりませんが(笑)1日1粒で1日に必要なビタミンを摂取することができるのでお手軽だし、コスパも良いのでこれからも続けて飲んでいこうと思っています(⑉•ᴗ•⑉)#DHC#マルチビタミン#サプリ#ニキビ

今日は、いい天気🌸ビタミン不足、、、ならないようにしていても不足してしまうもの(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ू)こんな時に、お助けしてくれるのが「サプリメント」特に！DHCシリーズは、コンビニなどで、気軽に買える！お値段もプチプラ！！大容量や、少量なども色々な量があるから便利！！ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ＊今日ご紹介した商品＊DHCマルチビタミン(サプリメント)ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ

ニキビが出来にくい肌へ✨内側から綺麗に❤︎肌荒れで悩む人こそ、効果実感できます！お肌の健康のためにも必要な栄養素摂りたいとは思いつつもなかなか食事だけじゃ難しいですよね💦そんなときはこちらの商品に頼りましょう！DHCマルチビタミンはナイアシン、パントテン酸、ビオチン、βカロテン、ビタミンB1.2.6.12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、ビタミンPが入っています！食事の吸収をよくするために、夕食前に飲むことがおすすめです💓1日1粒の60個入りが700円代で購入できます！美しくしさレベルアップしましょう🎵#DHC#マルチビタミン#栄養機能食品#ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE#ニキビ#にきび#肌荒れ#肌荒れ_ニキビ#赤み#サプリ#LIPSベスコス2021レポ#冬のマストバイ#史上最強クレンジング#潤い肌の作り方#私の中の神コスメ

　　　DHCマルチビタミン💖栄養機能食品💖みなさん、おはようございます☺️mayaです💖今回は永遠にリピしているサプリの紹介です🎵飲みきったので今回はなぜか60日が売り切れまくりで２０日分をとりあえず購入しました☺️ビタミンサプリは尿として排出されるので毎日摂取が必要💖ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE配合💖１日１粒でマルチビタミンの色んな種類のビタミンが飲めます🎵ビタミンCだけでは足りないのでマルチビタミンを長年飲んでいます。コラーゲンの吸収をよくしてくれるので一緒に飲むといいよ➰💮コラーゲンも同じく毎日排出されるので毎日飲まないと効果が感じにくいです。コラーゲンサプリなら低分子コラーゲン、コラーゲンペプチドのものを選ぶといいよ➰💮美白や美肌は毎日の積み重ねなので日々努力をして頑張りましょ～💖毎日水２リットルは何よりも効果があるよ❤️#DHC#マルチビタミン#栄養機能食品#ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE#長年愛用サプリ

DHCマルチビタミン栄養機能食品　60日分　645円(税込)ビタミンC・ビタミンE・ビタミンDビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6ビタミンB12・パンテトン酸葉酸・ナイアシン・ビオチンなど11種類のビタミンを手軽にチャージできます！1日1粒でいいのも有難いですソフトカプセルタイプなので錠剤が苦手でない人は普通に飲みやすいと思います私は美白への効果の期待と仕事の関係で生活習慣が不規則なので飲み始めてみました！一度リピして今飲み始めて3ヶ月目なのですがひとまず夏が終わるまで続けて飲んでみます！#サプリメント

　　DHC♥️マルチビタミン♥️ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンEみなさん、こんにちは☺️mayaです♥️今回は何度も投稿させて頂いたDHCマルチビタミン♥️美白には欠かせないビタミンサプリの紹介です。１日１粒でいいので色々飲んでいたとしても続けやすいですよね😃コラーゲンの吸収もよくしてくれるので一緒に飲むと効果的‼️栄養機能食品ですが、次は違うビタミンを探してみようかなぁ😁#DHCマルチビタミン#栄養機能食品#ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE#長年愛用サプリ

　　　　　愛用サプリ💖ビタミンはかかせない💖みなさん、こんにちは☺️mayaです。今回は何度もリピしているビタミンサプリの紹介です🤩💖何度か投稿したことのあるこのサプリ💖紫外線をあびた肌にも美白にもビタミンは欠かせない存在なので毎日必ず飲み続けています。ビタミンCのはカプセルが大きいので飲みにくい為、こちらのマルチビタミンに変えてから長いです😃#マルチビタミン#DHC#愛用サプリ

　　　何年も愛用しているビタミンサプリ♥️みなさん、寒くなってきて体調崩したりしてないでしょうか❓コロナも大変ですが今年もみなさんが穏やかに過ごせますように☺️このビタミンサプリは初投稿でも紹介させて頂いたんですが、飲んでいると肌荒れがしにくい、美白効果もあるのでやはりビタミンサプリは必須かなと思い、ずっと飲み続けています。このDHCのサプリはお財布にも優しいので続けやすい‼️皮膚や粘膜の保護もしてくれるビタミンなのでお肌には欠かせない存在ですよね➰☺️ビタミンサプリを飲み、レモン白湯を飲み、メラノCCのパックをし、クナイプのグレープフルーツオイルをぬりとひたすら意識しています　笑もう１０年以上は飲んでいるサプリですが、色白いねと言って頂けるのはこのビタミンのおかげなのでは？と思っています♥️飲むと飲まないのではお肌の調子がちがうのでやめれないですよね➰☺️#DHCビタミンサプリ#美白効果#もう10年以上愛用#色白をキープする為必死です　#ビタミンの力をお借りしています