DHC(ディーエイチシー)マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】

これは読んでいただきたい。こんばんは𓃯🌼さっそくですが。皆さんニキビのケアどうしてますか？ニキビ治すクリーム塗ってますよ！って方。それだけでいいんですかああああああああ！！！╰(‘ω’)╯三ごほん。外側からのケアももちろん大切ですが、内側からのケアも大切です(*´ω｀*)そこで私が飲んでるのがこれですね。🍒商品名／DHCマルチビタミン🍒内容量／7.9g(15粒)🍒金額／200円🍒原材料名／オリーブオイル、ビタミンE、含有植物油、ゼラチンビタミンC、グリセリン、デュナリエラカロン.......粒は大きめですが、苦くないんで全然いいと思います✌12種類のビタミンも入ってるので、これ1粒で効率補給|ᐕ)⁾⁾ニキビは、必要な摂取基準量がとれなかったり、かたよってしまう食生活など原因がありますね。思春期にできるニキビは避けれないとは思いますが、それ以外は防げると思います(/ω＼)私は１日に必要な摂取基準量が1粒で取れるので、毎日飲み続けてます🐣🐣今からでも始めたら、思春期にできるのもほんの少しでおさまると思います𓃯🌼あと、ビタミンCも入ってるので美白にも繋がりますね(@´∀｀@)⚠注意⚠１日1粒を守らず、多量摂取により病が治ったり健康が増進するものではないです(ง°Θ°)วきちんと守りましょうね✌私ズボラなので、毎日飲もうと思っても2日に1回か3日に１回しか飲まないので月1袋でなくなります(笑)毎日飲むかたは、月2袋で400円ですね♀ぜひ買って見てください。最後まで読んで頂きありがとうございました𓃯🌼

🌸(*´▽`*)🌸ｺﾝﾆﾁﾜ！今回は飲んでみて良かったと感じたサプリメントを紹介していきたいと思います❀.(*´▽`*)❀.٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*.❁。.*･٭•。٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*.❁。❁⃘*.ﾟDHCの健康食品マルチビタミン❁⃘*.ﾟ20日分1日1粒目安300円ぐらい今回はこの商品を紹介します！12種類のビタミン➕ビタミンPが入っているそうです一日に必要な摂取基準量が1粒で取れます！実際に20日間飲んでみたところ、飲んでいた頃は何も感じなかったのですが、マルチビタミンを取らなくなって1日経過すると･･･翌朝肌がくすんでいたんです(°{}°//)ｶﾞｰﾝ😱ソバカスも濃くなってました！まさか一日飲まなくなってここまで変わるなんて思っても見ませんでした･･･急いでドラッグストア行ってきます🏃🏻💨💨💨ドラッグストアで値段を見て唖然（・Ａ・）…。値段がとっても安い！！(˙ỏ˙)wao!!‪(ᯅ̈)/‬300円ぐらいで買えちゃうんです！！学生の強い見方ですよね💪すぐに効果が見えるわけではないのですが、少しずつ肌がトーンアップ？しているのではないのでしょうか？今すぐドラッグストアへGO！！🚗💨💨٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*.❁。.*･٭•。٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*.❁。.2日連続で投稿してみました💦（暇かよ)これからもなるべく頻繁に投稿できたらなぁと思ってます！最後まで見ていただきありがとうございました！😁🙌💕#サプリメント#使い切りコスメ#リピートコスメ

みなさん、#ビタミン摂ってますか？？？ビタミンCビタミンB群ビタミンE………などなどたくさんあって、どれをどう組みあわせて飲めばいいのか分からなくなってませんか？？？また、個別で飲んでいる方も、面倒くさくないですか？？？そこで、『１日に必要な摂取基準量が１粒で摂れる』#マルチビタミンというものがあります💖こちらは、12種類のビタミン＋ビタミンPを配合しています！！！【ビタミンPとは】ヘスペリジン(Hesperidin)は、温州みかんやはっさく、ダイダイなどの果皮および薄皮に多く含まれるフラバノン配糖体（フラボノイド）である。ポリフェノールの一種。陳皮の主成分。ビタミンPと呼ばれるビタミン様物質の一部。毛細血管を強くします。というもの。また、それだけではありません。葉酸やビオチンまで配合しています。#ビオチン、わたし好きなのです。爪や髪の毛を強化してくれるんです。まつ毛とかね。だいたいまつ毛サプリや毛髪サプリなんかには、ビオチンが配合されてます。>>>>ココ大事。わたし、もともと髪が少なく弱いので（ネイルをしだしてから爪も）、ビオチンは大切なんです。葉酸は言わずもがな、女性にとって必要不可欠な要素。基本的には粘膜や皮膚などを正常に保つ栄養素の種類がたくさん入っています。わたし（夫も）は朝にこれをひと粒。夜はビタミンCとビタミンB群をひと粒ずつ飲むようにしています。ビタミンの摂りすぎ？？大丈夫です。CやBは摂りすぎても、尿として排出されますから。ビタミン、どれを飲めばいいのか分からない方、#マルチビタミンがオススメですよ💖飲まないより飲んだ方が良いのですから。１ヶ月分でもワンコインで買えてしまうので、オススメです。#ビタミン#ビタミンC#ビタミンB群#ビタミンP#葉酸#ビオチン#皮膚の健康#髪や爪の健康

DHCマルチビタミンこちら気に入っていてリピートです🐻♪一粒で1日分、っていうのが分かりやすいしズボラな私にはぴったりです。こちらの他にビタミンCを摂るのが日課です。最初はビタミンCだけだったんですが、あごの肌荒れがひどくなってしまって、色々調べていたら「ビオチン」というビタミンが有効？との事。でもビオチンだけのサプリって見かけなかったです。ドラッグストアの店員さんに確認したら「こちらに入っていますよ」との事。※ビオチンとは？『ビオチンはビタミンB群に属する水溶性のビタミンで、糖質、脂質、たんぱく質の代謝を助けながら皮膚や髪の健康を保つのに必要な栄養素だと言われています。』yahooにて調べてみました💨海外のサプリでもいいのですが、私の経験だけで言うと錠剤が大きくて飲みにくい😣その点、こちらはコーティングしてあるし飲みやすい形状で、DHCのサプリ素晴らしいって改めてこの歳で思いました笑ビタミンC同様、自己責任のもとダイソーの小さい調味料入れに移し替えています。取り出す時にほんと楽チン♡お値段も2ヶ月分入って700円位でリーズナブル、言う事なしでリピートです💮

今日は、いい天気🌸ビタミン不足、、、ならないようにしていても不足してしまうもの(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ू)こんな時に、お助けしてくれるのが「サプリメント」特に！DHCシリーズは、コンビニなどで、気軽に買える！お値段もプチプラ！！大容量や、少量なども色々な量があるから便利！！ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ＊今日ご紹介した商品＊DHCマルチビタミン(サプリメント)ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ⋆･⁺⋆ₒ

DHCマルチビタミン徳用90日分✨ニキビにビタミンとパントテン酸が良いと知って、このサプリは様々なビタミンとパントテン酸と他にもβカロテン、ナイアシン、ビオチン、葉酸が入っていると書いていたので飲み始めました。ニキビは良くなったかはよくわかりませんが(笑)1日1粒で1日に必要なビタミンを摂取することができるのでお手軽だし、コスパも良いのでこれからも続けて飲んでいこうと思っています(⑉•ᴗ•⑉)#DHC#マルチビタミン#サプリ#ニキビ

<本当にニキビを治したいひとしか見ないでください⚠️>📷２枚目snowで撮影酷かった時の写真ですフィルターごりごりで肌加工しまくりでこれです。ニキビがひどくて写真が嫌でした😢スワイプしてください🥺！今日は、わたしがニキビを治した話しについて。よくお話しするように、私はニキビ肌でかれこれ中学生くらいからずっと悩まされてきました…。"大人になれば落ち着く""ちゃんと洗顔すればなおる"よく言われた言葉です。結論。仕事柄夜勤があり不規則な睡眠という所もありますが20歳を超えた後もニキビに悩まされました。"かわいそうに、顔中ニキビで"そういう周りの人の声もありました。そんなの自分が1番わかっているしとてもストレスでした😢ニキビができることがストレスでさらにニキビができる悪循環に…そんなわたしがニキビを治した、治せた事をすこしでも悩んでいる人に伝えたいと思い投稿します📝まず始めに・皮膚科に行くこれはもう最近ではメジャーですよね✨わたしは中学くらいから皮膚科に通っていました。皮膚科ではちゃんと洗顔しろ、とか早く寝なさいとか言われて…毎回ニキビを潰され処置をされる、というのを繰り返していました😭痛かったけど、でもやはり皮膚科の処置は無菌操作ですし処方される軟膏もすごく効きます✨・ビタミン剤を飲むビタミン剤を習慣的に飲むようになり肌荒れの頻度が減りました。前の投稿で紹介しているDHCのビタミン剤を今は飲んでいます！続けることに意味ありです🙆‍♀️・美容皮膚科に行くわたしの通っている皮膚科には美容皮膚科も入っていて社会人になりお金にすこし余裕ができたころから美容皮膚科にも通うようになりました！主に、ケミカルピーリングとイオン導入をひどいときは２週間に１回通っていました。ケミカルピーリングとは薬剤を使用して創傷の治癒に従って皮膚再生を促す。美容や、治療を目的とする。酸性の薬剤を皮膚の表面に塗布し、新陳代謝の悪くなった角質層の結合を緩めることで自然に剥がす治療法。イオン導入とは生体組織に物質を送達するめに電流を用いる技術。通常、角質がバリアとなり脂溶性で分子量500程度の物質しか通さないためこれを突破するために用いる。イオン化できる医薬品や化粧品の薬物送達に用いられる。Wikipediaより引用。値段はします。わたしが通っているところは１万円しないくらいです。他には行ったことがないのでわかりませんがとにかくお金がないとできません…。美容皮膚科に通うようになり肌は見違えるほど綺麗になりました！ドラックストアや口コミで良かったものを使って努力しましたが結局これが1番でした。他に使うお金があるのならば１回にお金を使った方が確実に効果はあります。現在では月１くらいのペースで自分への投資として通っています👑痛みはすこしあります。ピリピリとして口の中が鉄の味がします…慣れれば眠っていられる程度です🙆‍♀️・保湿をするニキビには乾燥！と間違った知識を持っていたわたしはほとんど保湿などしていませんでした。美容皮膚科に通っていても女の子の日前後は肌荒れしてしまいそんな時に"保湿"だ！と気づいたのです☺️保湿を心がけるようになりニキビができている日が減りました。あとは本当は規則的な睡眠と食生活ストレスのなるべくない生活が1番だと思います🥺！わたしは仕事柄そこは厳しいので…なるべくストレスを溜め込まないように気分転換やストレス発散しています！！お金のかかることなので多くの人が真似できることじゃなく記事にするか悩んだのですが…自分だけじゃどうにもできないことは周りに頼り治すひとつの方法として参考になれば嬉しいです。本当に悩んでいたニキビ…今でもたまにはふとできることもあるし現在ではニキビ跡を消すために美容皮膚科に通っています！いつかつるすべお肌になるのが目標です🙆‍♀️最後まで読んでくださりありがとうございました🐹❤️/📎/💬/フォローよろしくお願いします＊#ニキビ　#ニキビ跡　#皮膚科　#ビタミン剤　#美容皮膚科　#皮膚科　#ケミカルピーリング　#イオン導入　#美容　

根っこのように乾燥の元があり治ったと思ったらまた再発一度血が出るくらい乾燥がひどく皮膚科へ塗り薬を処方され塗っているうちは治るがやめると３日ほどでまた同じ所が乾燥し始めるもうやだ！！そこで！栄養素から乾燥肌は治せないか？と思い調べてみるとやはりビタミン類が皮膚には欠かせないらしいもっと詳しく調べるとビタミンB類がいい！#ビタミンB1#ビタミンB2#ビタミンB6を中心にバランス良く！でも食品で撮るのは大変！！そこでサプリを飲んでみました！！#DHCマルチビタミンほしい栄養素のほか#ビタミンCや#ビタミンEなどバランス良く含まれ皮膚だけでなく粘膜も守ってくれる要素がたっぷり♡しかも！１日１粒飲むだけ！！←ズボラなのでここ大事そして効果は３日で「あれ？なんか違う！」1週間ほど処方された塗り薬を塗りませんでしたが乾燥することはなかったです！そして今は毎日鏡を見るのが楽しみ！嬉しい効果があったのにお値段は20日分で250円くらいで買えました！コスパ最強で私の味方です！いろんな化粧水を試すよりまずは内側から肌を作ることが大事なんだなぁと実感しました(ර⍵ර)✧

【DHCマルチビタミン】内容量:60粒値段:¥600+税Amazon:¥648(60日分)¥765(90日分)楽天:¥555(60日分)DHC公式:¥381(30日分)¥956(90日分)※定期購入25%オフ⬆️2019/02/10現在ずっとえがお生活のノニを飲んでいたのですがそちらはかなり値段が高め↑↑なので生理時期用に買ったヘム鉄と一緒にマルチビタミンも買ってみました私が買ったのは60日分です(ˇωˇ)1日1粒で凄く摂取が簡単★12種のビタミン+ビタミンPがこれ1粒で補給できるという商品です乁(¯﹃¯乁)効能見てる感じだと★皮膚や粘膜の健康維持を助ける★エネルギー産生を助ける★赤血球の形成を助ける★カルシウムの吸収を促進、骨の形成を助ける★脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける★胎児の正常な発育に寄与★夜間の視力維持を助けるなるほど、維持を助けるから新しくニキビが出来ないのか、、でもニキビが治るってことは特に私はなかったです✋でもこれを飲んだあとは新しいニキビ出来ません✋体力がホントになくてしょうがない私は基本的に学校が終わると爆睡最悪なときは1日18時間寝てます寝るのも体力いるって言うけど、同じ体力使うなら起きてたい(願望)18時間寝る生き物って、、ナマケモノかよ(˙-˙)でもこれを飲むとちゃんと夜まで起きていられる…！！そのおかげでちゃんと夜寝れるので規則正しい生活が出来るようになりましたそれまでは朝起きる→学校行く→寝る→夜中に起きてそのまま学校に行く→寝る（ry→週末は起きない〜て感じですた。日頃からビタミン取れてないと思うからマルチ、、助かる🙏ついでに言うと、鉄分やカルシウムを自信が無いから最低限何かで摂取したそいつらの吸収をしてくれるのは本当に助かる🙏生理の時はこれにプラスでヘム鉄も飲んでますがそれはまたいつかメモがてら書く、、粒はだいたい1.5cmほどで錠剤飲み慣れてる人からしたら大したことはないけれど匂いはあまり嗅がない方がいい(最初臭くてしょうがなかった)値段も安いし、DHCってどこの薬局ドラストでも取り扱いがあると思うからオススメです。>追記:2019/03/31飲みきり♡(๑¯꒳¯๑)これは良いなと思ったサプリメントだった！！リピしたいなと思うけど、ビタミンCも気になるのよね？でもマルチの方が良さそげな感じもするよね？うーん、、#ヱリカのサプリメント

1ヶ月で3kg痩せたので記録しておきます。画像のグラフでは51kgスタートに見えますが、もともとのスタートは53kgです。参考にどうぞ✨＊1日1000kcal以内におさめる計算にはfincを使ってて、タンパク質を一番多く摂るようにしました。＊糖質の低いものから食べる血糖値の上昇をおさえるためにしてました。基本的には、スープ→サラダ→肉、魚→主食の順番で食べてました。スープにじゃがいもやカボチャが入っている場合などは、その時々で考えて食べてました。＊間食はカロリーや糖質の低いもの・カカオ70%以上のチョコレート・サラダチキン・セブンの寒天ゼリー、冷凍フルーツ・SUNAOのアイス、クッキー・アイスボックス・ラカント・オイコスなどを食べてました。＊毎日体重を計る最初は意識の向上から始めました。＊プロテインと卵は毎日摂るプロテインはタンパク質の補給、卵は完全栄養食品なので毎日摂る。プロテインは高いので卵だけでもok＊短期での効果を求めない短期で効果が出ても必ずリバウンドします。＊半身浴する1ヶ月くらい続けると足の脂肪が柔らかくなり、脂肪が落ちやすくなります。＊お腹が空いていない時は食べないいつものご飯の時間になっても、お腹が空いていない場合は、量を減らしたり時間を遅らせて食べてました。＊むくみを放置しない足痩せ重視してたので、毎日マッサージしてました。マッサージ法は気が向いたら投稿します。マッサージ後は10分くらい足を壁にかけて上に向けてます。＊サプリメントビタミンが足りなくなりがちなので、サプリで補給してました。カロリミットやフォースコリーなども飲んでいましたが、そこまで効果を感じなかったので途中でやめました。＊運動まよTVのお尻痩せやハンドクラップの足バージョンしてました。だいたい10分あれば終わります。あとは気が向いたときにウォーキングしてました。運動はわりとゆるめです。足の筋トレをしないまま痩せても、足のラインが綺麗に出ません。＊綺麗な人の写真をみるモチベーションのために見てました。特にepineのモデルさんの足が綺麗です。今まで食事を抜いたりするダイエットをしていて、全部リバウンドしてたのでダイエット方法を見直してみました。この投稿に需要があれば、続けていきたいと思います。#ダイエット#太もも痩せ#足痩せ　#ダイエット食事#ダイエットアプリ#はじめての投稿

(１つ50円って破格すぎね？)DHCマルチビタミンこれは以前にレビューしましたが、こちらを飲み始め最近は肌の不調がなく毎日鏡を見るのが楽しみです！そしてなんとセール価格でゲット！！50円！！！！(;ﾟﾛﾟ)ﾅﾝ!(;ﾛﾟ)ﾟﾃﾞｽ!!(;ﾛ)ﾟﾟﾄｰ!!2回目やと驚きのお値段を発見！大量買に走りました─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つこれでしばらくは飲み続けられます(ර⍵ර)✧

一袋50円(;ﾟﾛﾟ)ﾅﾝ!(;ﾛﾟ)ﾟﾃﾞｽ!!(;ﾛ)ﾟﾟﾄｰ!!前回セールで購入しました#DHC#マルチビタミンがまだセールで残っていたのでさらに買い足し=͟͟͞͞(๑`･ω･´)ストックが300日分になりましまた⁽⁽◝(˙꒳˙)◜⁾⁾これを飲みはじめて1カ月くらいになりますが、ほんとに最近肌の悩みが激減1日一粒でいいので、飲み忘れしにくくめんどくさがりのズボラな私にはありがたーいお品(´⍪ω⍪`)300日分で750円という破格にも感謝♡

♕♕♕ニキビ予防その1♕♕♕♛DHCマルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】30日分￥381(税込)#コスパ良すぎません？！寝る前お水で1粒飲むだけで、ニキビができにくくなります🌟🌟頬などのニキビは本当に少なくなります！私はいつも寝るのが深夜2時すぎなことが多い上に、じゃがりこ、チョコが大好きのトンデモ野郎でこれを飲むまではいっぱいのニキビくん達が離れてくれませんでした(お菓子も夜ふかしもやめる勇気はなかった笑)😅治りも早くなるし、夜更かししても暴飲暴食しても全てをかき消してくれてほんと最強💪🔥安いから、お試し気分でいいからニキビに悩んでる人にはぜひ試して見てほしい💖#ニキビ#ニキビ予防#ニキビ飲む#コスパDHC

やっぱり体内、というか腸内環境って大事なんやと実感しました。自宅勤務が始まり早1ヶ月。自炊正直飽きてきた、、、野菜も地味に高いし(T.T)ただコンビニご飯や不規則な生活も続くと肌と体調にどんどこ影響でてきまして、、、。もう手っ取り早く栄養とろう、ということでサプリと乳酸菌を手軽に取り入れる生活始めました。実は早速効果あったのが、口の端が切れてすごい痛かったんですけど←(ストレスとか栄養不足でなるやつ。口内炎的も。)もうご飯食べたり歯磨いたりするたびに口開くから、その度にカサブタがとれて全然治らなくて(T.T)調べたらマルチビタミンを取れって見たのでマルチビタミンと、あと良さげだったからビタミンC買いました。ビタミンCが1日2錠(朝と夜に1錠ずつ)、マルチビタミンが1日1錠、夜寝る前に。そしたら2日で口の端の傷が治ったんですよね...嘘だと思うじゃん、、、これガチ、、、。生活は特に変わらず、これ飲んだだけです。あと乳酸菌取るようにしたらお腹のキリキリやムカムカが翌朝だいぶ軽くなっていたので、朝にピルクル飲む生活も続けてます！胃の調子がいいとご飯が美味しく食べられる😌✨生理も重なってたので鉄分も取れるやつを、、、。そしたらなんと背中の吹き出物も気づいたら改善しておりました。ニキビの原因は外からの刺激だけじゃないんですね🤔外からいろいろしても改善しない時は案外からだの内から直さなきゃいけないのかもしれない、、、。一番はバランスの良い食事と睡眠だと思うので、効果は個人差あります！※商品に記載された用法容量を守って使用することを推奨します。過剰摂取しても病気が治ったりするわけではないので〜....！#dhcサプリ#サプリメント

少し赤茶っぽい色の粒状のサプリメント飲んだ感じはずっと舌に置いておくと少し甘いかなって感じで、あとは無臭で飲むのも全然ためらうこともなく簡単に飲めちゃいますサイズも1円玉より小さいので大きさ的にも飲み込みやすいサイズかな？

コロナ自粛購入品3日に一度のお買い物でビタミンC系は買い込みます。飲み物は基本ビタミン系、野菜系🥦ジュースが飲みたくなったらレモン系🍋夕飯の後はマルチビタミンこれは効果あるのかよくわからないけど。。あとはバニトレ(YouTube)しながら、お水を飲みますが、お水のみだと私は飲めないので、冷凍させたレモンを入れたり、オレンジを入れたりしてます！🍊ニキビが大量にできないようにCをとりましょう！

はじめまして(*^^*)💕初めての投稿になります🎵よろしくお願いします♥️　　　　　　　　気になる美白ケア色々調べたら気になる美白のサプリはお値段が結構しますよね💦毎月だと出費がかさむので、私はマルチビタミンを購入しました♥️なんと２位‼️…えっ？ほんとに❓笑半信半疑からスタートしてどうなるか楽しみにこの夏を乗りきりたいと思います(*^^*)効果ありますように♥️#はじめての投稿

✨DHCマルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】✨最近飲んでいるサプリです！3週間くらいは飲んだのかな…？最初に結果を言うと、マスク生活のせいかあまり効果は感じられませんでした😢😢日焼けしてしまった肌が明るくなりやすいということもなかったです😖💦ニキビ跡は少し改善したように感じますが、私生活を改善したおかげかもしれないので確信できず😣普段ビタミンを採ってなくて「ビタミン採ってたほうがいいよね！」という方にオススメです🙌🏻これを飲むことによる効果は目には見えなかったので、見た目よりも体の内部の為を思って呑むのがいいと思います🙆🏻‍♀️私は気休め程度にいつも飲んじゃいます😂#ビタミン#サプリ

DHCのマルチビタミンサプリ💫2ヶ月前急にニキビが増えたのでドラックストアでこのサプリを購入し毎日飲んでいましたちょうど無くなって2袋目に入ったのでこのタイミングで投稿します🌷1袋60粒入り(2ヶ月分)で500円しないという安さ◎1日1粒で1日に必要なビタミンが摂れる◎ドラッグストアで買える◎ただ即効性があるわけじゃないので続けるのが大事かなと思います！2ヶ月飲んでニキビが出来にくくなったし、ボロボロの食生活と生活リズムで仕方なくニキビが出来ちゃっても前より早く治るようになりました！毎日ちゃんと洗顔してるのにニキビが出来るとか、ちゃんとビタミン採れてないなって人にオススメです🌸#DHC#サプリ#ビタミン

#コスメレビュープチプラサプリメント紹介コスパが良いサプリメントはこれで間違いないプチプラのマルチビタミンで効果があるのはこれですな🤔マルチビタミンは色んなビタミンをバランスよく入ってるからめっちゃ良い！ビタミンaは肌の生まれ変わりを促進してくれて、身体に蓄積できる栄養素です☺️ビタミンcはシミ発生を防いでくれる美肌には欠かせない栄養素です✨✨でも一定量超えると尿で排出されちゃうので注意です⚠️ビタミンb6は肌の皮脂分泌を抑えめにしてくれる脂性肌の方は必須👍#サプリメント#ビタミンc#美肌作り#美肌ケア#美肌作りたい#美肌になりたい#ニキビケア#コスメ好き#コスメマニア#コスメオタク#コスメ部#コスメレビュー#オススメコスメ#お気に入りコスメ#ベストコスメ#デパコス#メンズ美容#メンズコスメ#スキンケア#美容#美容男子#美容好きな人と繋がりたい#スキンケア好きさんと繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ垢さんと繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#いいね返し#自分磨き#なつコス✨