#サプリ

生理週間を少しでも快適にしてくれた、私のリアル愛用品をまとめてみました🪽🤍 生理中でも快適に過ごせるナプキン 少しでも生理期間のストレスを減らしたい方はぜひ保存して参考にしてみてくださいね🩰🎀

寝ている間の時間まで美容時間にできる燃えるわたしのサプリメントテアニン＆ヒハツ 粒自体が小さくて喉に引っかかる感じがないからとにかく飲みやすい！ ほんのり独特なハーブというか原料っぽい香りがすることが気になったが、飲んじゃえば全然気にならないレベル！

マツキヨココカラ＆カンパニーとアサヒグループ食品が共同開発した新しいダイエット＆デイリーケアブランド SPICAのサプリメントが登場しました！ 成分を見てみるとヒハツ、カプサイシン、ジンジャーエキス粉末っていうもう名前からして身体がポカポカしそうなスタメンが勢揃いしています スピカは「燃焼＋美肌＋腸活」がこれ1袋で完結するオールインワン型サプリ！

はとむぎエキス 13倍濃縮‼️ DHC はとむぎエキス 1日1粒*でクリア&なめらか！ 無味無臭。粒は少し大きめですが、1日1回の摂取で良いので負担なく飲めます🙆‍♀️ 透明感を目指したいし、コンディションもキープしたいので続けて飲んでみたいと思います💚

L-テアニンが、夜のすこやかな睡眠をサポートします(´-﹃-`)Zｚ… 1粒で2つの悩みにアプローチできる 睡眠サポート（L-テアニン）と冷え対策（ヒハツ）が同時に叶う🫧‪💭️ 1日3粒飲む必要がある 1粒で済むサプリメントに比べると、毎晩3粒飲むのを手間に感じる場合がある( ･-･̥ )

たんぱく質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」やL-テアニン・GABA・ヒハツエキス末を配合🪄 小さめの錠剤で1日3粒を目安に水かお湯で飲むだけだから続けやすい👌🏻 リラックスタイムのスイッチにちょうど良くて美容成分が入っているから内側からケアできて手軽に続けやすいのも◎

オリーブヤングでも1位を獲得した東亜製薬のILO コラーゲンビオチンアンプルを試してみました🤍 フィッシュコラーゲンが3,000mgも入っているそう🐟✨ ピンクの缶のデザインもとにかく可愛い🎀飲み終わった後は、インテリアを兼ねた小物入れにしようかなってワクワクしています💖

寝る前のお手軽ダイエット習慣ꕤ体脂肪&血糖ケアサプリꕤ🤍FOODOLOGY🤍ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤフードオロジーコレオロジーカットPROꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ••┈┈••ꕤ韓国で大人気！FOODOLOGYのコレオロジーカットPROを試してみました🤍以前のタイプは飲んだことがあったけど、リニューアル版は初めて❤️現役薬剤師さんが設計していて、カテキンやバナバ葉エキスで体脂肪カットや血糖値ケアまで期待できちゃう優秀なサプリメントなんです💊💕しかもビタミンとミネラル5種が1日の推奨量の100%摂れちゃうというのも凄すぎる👏🏻✨...

日常に取り入れやすい、水と一緒に飲むだけの錠剤タイプ。 寝ている間、リラックスタイムにもおすすめ。 L-テアン、GABA、ヒハツエキス末、１／３日分のビタミンＣ、酵母細胞壁に加え、プラセンタ、乳酸菌など美容系成分入り。 飲みやすいので、飲み忘れも全くなかったです！

アサヒグループ独自開発の健康素材 発酵過程を経て作られた、たんぱく質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」を配合。 不足しがちな栄養素をまとめて補給 1/3日分のビタミンB群・ビタミンCに加え、たんぱく質や食物繊維をバランスよくチャージ。 持ち運びに便利なチャック付き パッケージにはしっかり閉まるチャックが付いているので、ポーチに入れてオフィスや旅行へ持ち運ぶのにも便利です◎

ヒハツエキス末、カプサイシン、ジンジャーエキス末、ビタミンCを配合🪄 錠剤タイプで1日3粒目安✨ 飲んだ後は体がじんわり温まる感じがした🔥 飲みやすさと続けやすさがよくて、冷え対策をしながら毎日の美容ケアをしたい方に合いそうだと思った🥰 運動や食事を工夫しながら一緒に取り入れるといい感じ🪞

朝に飲むと、身体のむくみケアになるそうです！見た目は青汁だけど、味はレモン味で酸っぱすぎずに美味しかったです！ 炭水化物多めの食事後に飲むと良いらしいです！ベリー系の甘酸っぱい味で美味しかったです！

つるんとした粒タイプで、においも気になりにくくスムーズに摂取できる！ アサヒグループの独自研究開発原料である「酵母細胞壁」を健康素材として配合。 運動やヨガなどのアクティブな時間を過ごす方にオススメ

ムチン+コラーゲン+アロエ+ヒアルロン酸の4種類の保湿・弾力成分が1包に凝縮されているんです❣️ 味もほんのり甘い桃味で本当に美味しいんです🍑 無糖で低カロリー（1包250kcal）なのが嬉しい🥰💘

たんぱく質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」を配合 毎日の美しさをサポートしてくれて気持ちがちょっときらめくビューティー＆デイリーケアブランドです✨ 1日3粒を目安に水またはお湯と一緒に飲むだけの錠剤タイプで日常に取り入れやすい♪ 粒が小さく飲みやすくて続けやすそうなのが好きです😊

腸溶性パービフローラPROは無理せず美味しくウエイトコントロールできるアイテムが多くて大好きなブランドさんです🫶 つるんとした小粒のソフトカプセルで、においも気になりならず取り入れやすい！ 韓国初・韓国唯一の個別認定型原料として「パービフローラ生姜の根」を使用した原料を配合したダイエットサポートサプリメント。

家にいる時はもちろん、出張や旅行の時も持ち歩き、人に配ることもありますが、本当にすごい！ クルクミン、マンゴスチン、そして人気のアスタキサンチン配合。しかもただの成分配合ではないんだよなぁ。 私は基本朝に飲んでますが、夜でもありだと思います。大事なのは継続！！💪

LIVELINGの大人気のエサビから、おいしくそのまま食べられるゼリーが登場しました！ 味はピーチビネガーの味で、スッキリとした甘味と、酢の酸っぱさがいい感じで美味しかったです！ 結構弾力があって、食べ応えがしっかりとありました！

1日1回1包が目安だそうです！そのまま食べても水で飲んでも良いそうです！ 腸に優しいものがたくさん入っているらしいです！私は腸の調子が基本的に良くない体質なのですが、爆食した日にバナバ玄米酵素を食べると、次の日は、腸が少し軽くなった感じがして、トイレにも頻繁に行くようになりました！ ダイエットしてる方で、腸活もしたい方におすすめです！

タンパク質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」を配合。毎日の美しさをサポートする 寝る前に飲んだら確かに、寝つきは良くなったように感じました😊 お通じは良くなったように感じました（笑） 錠剤自体も変な味せず、無味で飲みやすいです。ただ3粒を多く感じる方もいるかもしれません🙌

LIPSベスコスサプリ😍 私も個人的に推しサプリの1つ🩷️ これは初めて飲んで翌朝の肌全然違うやんって感じたのにびっくりしたのを覚えてます🫢✨️ ナイアシンアミドは美白効果もあって、メラニンを肌に作らせないよう信号を遮断してくれたり、肌のターンオーバーを促してくれる作用もあるみたいで…

注目の成分ブラックジンジャーにα-リポ酸･5種のビタミン･コエンザイムQ10などでキレイをサポート💪🏻ˊ˗ 小粒でニオイも気にならず1日2粒飲むだけでいいので毎日無理なく続けられるのがうれしいポイントです👌🏻 ピリッとしたジンジャーの存在感があって寒がりな私の毎日のセルフケアにぴったりのサプリだと感じました🫶🏻

これなら続く！サプリ&ゼリーで手軽･美味しくダイエット管理ꕤ アイロ デュアルスリムカット アイロ スリムカットダイエットゼリー 東亜製薬 #インナーケア #ダイエット #サプリ #美容オタク

ブラックジンジャー、α-リポ酸、５種のビタミン、コエンザイムQ10を配合🪞 日常生活の中で手軽に取り入れやすく続けやすい✨ 1日2粒を目安に、舐めずに水またはお湯と一緒に飲むみたいで少量で済むのがありがたい🥺

酵母細胞壁に加えテアニンやヒハツなど話題の成分が1袋にギュッと凝縮されていて夜のリラックスタイムにぴったり🙌🏻 日々のキレイと元気をキープしたい方におすすめのサプリメントです🤲🏻ˊ˗ たんぱく質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」を配合

ペタッとしすぎない程よいツヤ感が好きだった。洗い流しも早くて軽やかな仕上がりなので猫っ毛の私には合ってた。 泡立ちが控えめで優しい歯磨き粉。水色のパケのマイルドピュアミントよりこの味の方が個人的には好き。 通常よりさっぱりめなので今の時期にはぴったりだった。限定だったからストック済み。 デザインもオシャレで持ち歩きやすい。粒が一粒一粒大きくてちょっと飲みにくかった。 使い続けていくうちに良さを実感。リピしたい 乾燥肌の私は朝のケアに取り入れてたよ。さっと時短にもなるしメイク前でも気にならない使用感だった。 化粧水だけどもちっとする使用感でとってもうるおう。発酵スキンケアの魅力にハマりそう。

美のビタミンとして知られているビオチン。水溶性という性質上、1度にたくさん摂っても余分な分は排出されてしまいます。 持続型ビオチンは、ゆっくり溶けるタイムリリース処方の栄養機能食品です。ビオチン500μgをじっくりと補え、キレイの土台づくりを効率よくサポートします。 1日1錠で良いし、粒が小さいので飲みやすいです👍 60日分でこのお値段はコスパが良いですよね🙆

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー マツキヨ&ココカラファインで販売中のスッキリしたカラダつくりをサポートしてくれるサプリ! 無味無臭でクセがないから飲みやすいかった!! サプリって意外と独特な香りがするの多いもんね。。。 錠剤も小粒だからかなり飲みやすいと思う!! 通勤前や家事の合間など、空いた時間にサッと飲めるから👍

お風呂前に飲むという習慣が、意外と忘れなくて良かったです😳 口に含んだ時の味ですが、私はほぼ無味に感じました。 ヒハツ＆カプサイシンは、お風呂やホットヨガの際にもおすすめのデイリーケアサプリメントです！ 日常に取り入れやすい、水と一緒に飲むだけの錠剤タイプ。

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャーはたんぱく質や食物繊維を含む「酵母細胞壁」を配合 少し生姜のような独特な香りがしますが粒が小さめなので飲みやすいとおもいました! これを飲んでから運動したりお風呂に入ったりするようになりましたがかなり体が温まりやすい気がします✨粒も小さく飲みやすいです

韓国人気No.1酵素！総酵素活性値754，000unit/１包 あずき味で飲みやすかったです！ヨーグルトやサラダなどにかけても良いみたい。 個包装なので、持ち歩きにも便利で外食したとき食べ過ぎたときとかこれ取るようにします。

すもも味が新登場しました！ すもものフルーティーな味がクセになって私はとっても好きな味でした！ 特に脂っこい食事をした後に飲むと、スカッとしてとっても良かったです！ 炭酸水で割っても美味しいです！ 甘酸っぱい系のアサビが好きな方におすすめです！

キュアティホワイトプレミアムは、しみ、そばかすの緩和にL‐システインなど８成分を配合したビタミンC主薬製剤です。 L‐システインとビタミンＣがしみやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制し、淡色化していきます。 4錠中のアスコルビン酸（ビタミンC）1000ｍｇがメラニンの生成抑制と淡色化により色素沈着を緩和します。

味が、どこか懐かしいような甘酸っぱい風味で好みにぴったり！とても美味しくて、毎日飲むのが楽しみです。 ザクロエキス配合で、ポリフェノール・ビタミン類・カリウムを含み、高麗人参エキスも配合。 さらに添加物不使用なのも、安心して続けられるポイントです。

30代を目前に年々代謝が落ちてるのを実感していて、そろそろ温活をとりいれなきゃなぁ、、って思ってたタイミングだったので嬉しかったです☺️❤️ 温活にぴったりなヒハツエキス×カプサイシン🌶️×ジンジャー🫚だけじゃなくて、お肌に嬉しいプラセンタも入ってる👏 ポカポカ感が長続きした気がしてお気に入り！ 価格が¥3,218と少し高めではあるけど納得のクオリティだった🙂‍↕️

喉に引っかかってしまうことはなく、よくある嫌な味やニオイもほぼないから普段サプリが苦手な方にも良さそうです💊 L-テアン・GABA・ヒハツエキス末配合で特に寝ている間やリラックスタイムなど効率的にケアしたい方におすすめだよ😴 チャック付きで鞄やポーチにスポッと入れられたりと持ち運びに便利で外出先でも◎

ココア味、ピスタチオ味、コーン味、よもぎラテ味、黒胡麻味、あずきかき氷味の、6種類いただいて、私の好きな味はココア味です！ ドロっとずっしり重みがあって、朝ごはんはこれに置き換えても、結構腹持ちが良かったです！ しっかり甘みもあって、お店で甘い飲み物を飲むならこれに変えても良いくらいの美味しさでした！

SPICAはマツキヨココカラ＆カンパニーとアサヒグループ食品との共同開発により誕生した新たなダイエット＆デイリーケアブランドです 日常生活の動く時間の燃焼サポートをしてくれる成分がぎゅっと詰まったサプリメントです！ 1袋でこれだけの美容・元気成分をまとめて摂れるサプリとしてはむしろ安い！コスパ良い！と思いました！

ブラックジンジャーやa-リポ酸・コエンザイムQ10・不足しがちな栄養素 1/3日分の5種のビタミン・鉄・たんぱく質・食物繊維を含む酵母細胞壁に加えてプラセンタ・乳酸菌といった美容系成分が日中・入浴前・就寝前・朝の通勤前・家事の合間など毎日の生活の中で手軽に取り入れられるし、 チャック付きで鞄👜やポーチ👛にスポッと入れられたりと持ち運びに便利で外出先にも◎ よくある嫌な味やニオイもほぼないから普段サプリが苦手な方にも良さそうです💊

K-Slim CLAを飲み始めました✊🔥 ドイツ産のプレミアムCLAを配合したダイエットサポートサプリ💊 カプセルも小さめで飲みやすく、毎日の習慣にしやすいのがお気に入り🧸 無理なく、自分のペースで続けていきたいと思います🙌💫

ディアナチュラのビタミンCは、ビタミンCがメインのものの、ミックスのタイプがあります🍋 不足しがちな、亜鉛もはいっているこちらを購入しました🌟 1日2粒 水またはお湯とともに摂取します。 ⚠️カプセルは少し大きめです。飲めないことはないですが、個人的にはもう少し小さい方が飲みやすいかなと思いました😂

特殊なフィルターをもちいて非加熱で抽出した生プラセンタと、抗酸化ビタミンEとMCTオイルを二層構造カプセルにすることで、美容と健康に必要な成分がカプセルに閉じ込められているそうです✨️ 飲むようになってから、ハリやツヤが出てきたような気がしています💕 匂いなども気にならないし、粒も小さめなので飲みやすいです✨️ MCTオイルも気になっていたので、同時にとれるのは嬉しいです︎🫶

飲むタイプのレチノールです！ 粉タイプで、口の中でさっと溶けてくれました！ パッションフルーツ味で、酸味があってさっぱりして味は美味しかったです！ 小さいので、持ち運びにも便利でした！ 身体の内側からレチノールを取り入れたい方におすすめです！

眼精疲労が少しでも良くなればいいなと思い、毎日ではないですが食べています！ 味はクセがなく食べやすいベリー味です🍓🫐 個人的にはミックスベリー味より、こちらのマスカット味が好きです🍇 ちゃんと美味しいため普通のサプリを飲むのは忘れがちだったり苦痛な方におすすめです！！ ビタミンCは顆粒の物も飲んだり、時々マルチビタミンを飲んだり、取りすぎることはあまりないためこまめに飲むようにしています🍋

今度は初心にかえってネイチャーメイドのマルチビタミンにしてみました。 ビタミンAを摂る為に飲んでます。目の為に。 こちら、ちょっと錠剤が大きめ。

約1ヶ月分30包定期契約です。まずは2,3ヶ月試してみて継続するかどうかを決めようと思います。自宅でできる肌診断を以前からちょこちょこやってるので、その数値で目に見える効果があるといいなぁ。 ちなみにこのサプリでもQRコードから肌診断に飛べますが、「最近xxをした時肌はooな状態ですか？」のような問診を元に「A：xxなお肌」というざっくりとした結果しか出してくれないので、サプリによる効果は測りづらいかもです。 @cosme STORE店頭だと機械で測定できるらしいので近くの人は行ってみると良さそうです。

塗らずに飲むダルバって感じで、内側からケアできちゃうよ☝️ 特におすすめなのが『Veganery ペプチドゼリー』 植物性コラーゲンペプチド3,270mg・ヒアルロン酸120mg配合 1日1包を好きなタイミングで食べるだけだし、持ち運びにも便利だからムリなく続けることができるのも満足🙆

L-テアン、GABA、ヒハツエキス末、１／３日分のビタミンＣ、酵母細胞壁に加え、プラセンタ、乳酸菌など美容系成分入り。 風味もなくて小粒で飲みやすい。1日3粒が目安量。 疲れた時や1日頑張った日のお供に使ってるよ。

ちょっと疲れたなあって時におすすめのザクロホンサム🫶 これを飲むとあと少し頑張れる！ってなれる最近の私のお守りアイテムです！ 午後からだとやっぱりカフェインは気になって… そんな時でも飲めるのが嬉しい😍🫶 販売店舗や時期によって価格がめちゃくちゃ変動するので安い時期を狙うのがおすすめ💪

L-テアン、GABA、ヒハツエキス末、１／３日分のビタミンＣ、酵母細胞壁に加え、プラセンタ、乳酸菌など美容系成分入り 飲む際に苦味を感じることもなく、飲みやすかったです！ テアニンといえば…ストレス緩和や、睡眠の質向上の効果が期待できるイメージです💭 おやすみ前や休息時間にもキレイを忘れない、手軽にしっかり続けたい方におすすめ！