＃ビタミンC

こんにちはboriです。最近は溶けそうなくらい暑いですね😖☀️今回は「水光肌に憧れた私の見つけたスキンケア」を紹介しようと思います！参考になったら嬉しいです！韓国人みたいなツルツルで透明感のある赤ちゃん肌✨憧れますよね🥺私もその1人でした…高校生ということもあり、高すぎるスキンケアもしたいけどできず…思春期ニキビもある…こんなんじゃファンデーションが手放せない!!そんな感じでした。このスキンケアを見つけるまでは!❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊⚠️全ての人が合うとは限りません！私が思うに、肌を綺麗にする第1歩はノーファンデだと思います！ファンデを使ったら厚塗り感は少し出てしまうし、素肌感がかけてしまいます！高校生はなおさらファンデは使わない方がいいと思います🥺化粧下地とパウダーだけでも外に出られる肌を一緒に目指しましょう！❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊応用編毛穴の黒ずみも気になる方は洗顔前にホットタオルを当てて毛穴を開いてから洗顔、パックをするだけで毛穴かなり綺麗になります！今すぐできるのでやってみて下さい💗私もまだまだ完璧に綺麗な肌って訳では無いので、これからも研究して行こうと思っています😎#混合肌化粧水#水光肌#ツヤ肌#ツヤ肌下地#ノーファンデ#高校生メイク#高校生#スキンケアニキビ#スキンケアルーティン#スキンケアクリーム#韓国パック#ニキビニキビ跡#ニキビスキンケア#ニキビ跡#ビタミンC#ビタミン

♡学生のうちにやっておいた方がいい事♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、リクエスト投稿です🙇‍♂️学生さん必見♡♡私が考える10代の時にやっておいて欲しいこと.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟもうすぐで24になる私だから言える10代のうちにしとけばよかったな〜って思うことが5つあります(˙꒳​˙)1つめ日焼け止めを塗る2つめビタミンCを摂る3つめ好印象メイクの研究4つめ脱毛をする5つめ肌に負担をかけない1.日焼け止めを塗る日焼け止めはやっておいて欲しいことNo.1です.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ日焼け止めしないと肌が黒くなってしまうだけではなく、シミやシワも増えます！いまはまだシミ見えないかもしれませんが、一気に出現する人もいるので日焼け止めは絶対に毎日塗った方がいいです！2.ビタミンを摂取する日焼け止めと一緒でビタミンCをたくさん摂ることでシミやシワの老化を防ぐことができます！普段の食生活だとなかなかビタミンは摂りにくいと思うのでサプリメントを飲むことをおすすめします♡また、ビタミンCの摂取はニキビの予防や美白効果も繋がります。3.好印象メイクの研究10代のうちにメイクはできるだけ練習しておいた方がいいです!!特に自分に似合う好印象メイクを研究しておくと、就職活動や、デート等いざと言う時に使えます！まずはとってもナチュラルなスクールメイクから始めるのがおすすめ♡アイラインの引き方や眉毛の描き方などはしっかり練習しておきましょう♡好印象に見られるには、ナチュラル、適度にメイクしてる感、肌なじみのいい色を選ぶことを意識しましょう！4.脱毛をする脱毛ってめんどくさいし大人になってからやればいいやって思ってた私ですが、20代になってから忙しすぎして全然やれませんでした。社会人になると忙しくて脱毛どころじゃないです。なので、大学生ぐらいには脱毛しておいた方が後々楽です♡カミソリでの処理は肌の表面を傷つけプツプツが目立つようになってくるので、医療脱毛や脱毛器を買って自分で脱毛することをおすすめします♡5.お肌に負担をかけない10代の、私のお肌がまだピチピチだった頃は洗顔も適当で、強めに擦ったり、化粧水も付けずにいました。肌に摩擦が加わったり、乾燥したまま放置すると老化が促進され、たるみやシワの原因になります。なるべく肌を擦らずに優しく触れましょう。また瞼も擦るとまつ毛が抜けやすくなったり、瞼にたるみがでてくるので、なるべく擦らないように気をつけましょう！また、メイクしたまま寝てしまうのも肌に大ダメージを与えてしまうので、しっかりクレンジングで落としましょう♡みんなまだ10代のこが大半だと思うので是非、この投稿参考にして欲しいです💕ばいばい🍓#紫外線予報#メイクを守るUVスプレー#キュレル#UVカット#ＵＶローション#サンカット®#パシフィック薬品#ビタミンC#DHC#ビタミンC#NiZmir#サファイヤIPL光脱毛器#可愛くなる#垢抜ける#学生#学生向け#脱毛#日焼け止め#好印象メイク

内側から透けるような透明感を手に入れる方法❄️明日から即実践できる！！！半年後には儚さ爆発…！？！？୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今回は、私が実際にしてきた、美白のための私の中の鉄則をご紹介します！！これさえ徹底すれば、ほんっっっとに透明感が爆発します！！！🤯ビタミンはニキビにも効くのでオススメです〜！みなさんもぜひ試してみてください🙆‍♀️‼️#日焼け止め#日焼け#肌を白くする方法#美白#透明感#儚げ#uv下地#ビタミンC#メラノcc#美容液#スキンケア#ニキビ#肌荒れ

＼潤う！ベタつかない／ビタミンC誘導体配合💛うるおって透明感あるお肌に✨パエンナハトムギ乳液inビタミンC誘導体250ml800円くらいで買えます✨顔･身体の全身ケアに！乾燥や肌荒れを防ぎしっとりなめらかなお肌を保ちます💛こんなに潤うのにベタつかない！かなり好みなテクスチャーでした😍【こだわりのうるおい成分たっぷり】✔ハトムギ種子エキス✔スクワラン✔シアバター✔ヒアルロン酸Na✔オリーブ果実油✔ツバキ種子油✔アロエベラ葉エキス✔モモの葉エキス✔ワセリン【肌のことを考えた無添加】①無香料②無着色③アルコールフリー④パラベンフリー乾燥肌さんにもオススメ🙌🏻うるおいは欲しいけどベタつくのは苦手！って方にも是非オススメしたい乳液💛ビタミンC誘導体配合なのも嬉しい😊💛プチプラなので私は顔から身体までこちらを使っています✨気になった方は是非チェックしてみて下さいね✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈いつも、いいねやクリップ、コメント本当にありがとうございます🙈💕💭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈＃パエンナ＃paenna＃ハトムギ化粧水＃ハトムギ乳液＃スキンケア＃ビタミンC＃ビタミンC誘導体

繰り返すニキビの治し方こんにちは、苺鈴です🍓‪໒꒱今回は、繰り返すニキビを簡単に治す方法をご紹介します♡♡私は特にニキビ体質で、昔からニキビと戦ってきました🥲色々試した結果今ではニキビも全然出来なくなって肌トラブルも無くなりました🤍なので、今回は私の治し方を簡単にいくつかご紹介します!!🎠洗顔の仕方・洗顔は朝と夜の2回・洗顔料をきちんと洗い流す・洗顔料を泡出てる・ぬるいお湯で洗う・泡を潰さずに擦らず洗う🌙ニキビできやすい人ってオイリー肌の場合が多いので洗顔を必要以上にしてしまうことがあります。私も混合肌なので昔1日3回以上してたことがありますが、必要以上の洗顔をしてしまうと逆に皮脂が過剰に出てきてしまいニキビが大量発生してしまう可能性があります!!🌙洗顔料は残さず洗い流すこと！顎やこめかみの部分を洗い流し忘れるとそこにニキビが出来やすくなります!!🌙泡立たせることで肌にダメージを与えずに洗うことができます!!ぬるめのお湯で肌を労りましょう♡♡🎠規則正しい生活にする・早く寝ることを心がける・ニキビが出やすい食べ物を控える・野菜やフルーツをたくさん食べる・適度な運動をする・夜食を食べない🌙夜の10時には、できるだけ布団に入って睡眠に入るようにしましょう!!遅くても12時には寝るように♡♡私は、夜更かししたら次の日必ず肌の調子が悪いです🥲🌙ニキビが出来やすい食べもの↓↓↓チョコ、辛い食べもの、ファーストフードはわたし的にニキビが出来やすかったです！🎠ニキビに効くことをする・適度な量のお水を飲む(飲みすぎ注意)・ニキビに効くスキンケアを使う・ビタミンを摂取する・ストレスだと思うことをしない・皮膚科に行く・ニキビに触らないようにする🌙お水を飲むことで血液をサラサラにし、肌質を改善してくれます♡♡大量の水を一気に飲むのではなく、朝起きたら1杯、寝る前に1杯等間隔をあけて飲むようにしましょう！🌙ビタミンは食べ物からだと摂りにくいので私はサプリメントで補ってます！サプリメントを買ってから肌の調子がめちゃくちゃ良くなりました♡♡🌙ストレスもニキビができる原因です🥲あまり無理をせずに生きましょう♡♡おすすめサプリメント↓↓↓#DHC#ビタミンCハードカプセル🌙今すぐに治したいって人は皮膚科に行くのが1番早く治ると思います!!肌質も良くなるのでメイクも楽しくなります🤍是非、ニキビに悩んでる方いたらこの方法試して欲しいです♡♡今回も最後までみてくださりありがとうございました‪𓂃𓈒𓏸໒꒱#ニキビ#ニキビ跡#ニキビを治す#肌荒れ#スキンケア#洗顔#肌質改善#可愛くなる#可愛くなる方法#1軍スキンケア

🌟大人ニキビ撲滅方法2021年度版①顔を触らない知らないうちに顔を触っちゃう癖があって、利き手側の顔にばかりニキビが…意識的に顔を触らないのを徹底しました！両手を使ったり、顔を触らないほど集中できることをしてみたり工夫しました笑②しっかり保湿ノンコメドジェニックのスキンケアがおすすめ！肌にあったものでしっかり保湿するのが◎季節や肌の状態で使い分けするのが良いです！【おすすめアイテム】脂性肌におすすめ→VTCosmeticsCICAクリーム乾燥肌におすすめ→BOTANICHEALBOHダーマインテンシブシカパンテノールブラミッシュクリーム敏感肌におすすめ→SAM'UPHセンシティブクリーム③枕カバーを毎日取り替える結構大変だけどこれをしてから、フェイスラインのニキビが減った✨枕カバーの洗濯が大変なら、上にタオルを敷いてそれを変えるのでも◎④基本は髪の毛をアップ顔に髪が触れていると刺激になって、ニキビに…家では前髪も髪も基本はアップにしていますヘアゴムではなくクリップでまとめた方が、髪の毛の負担も少ないので◎⑤定期的なピーリングや角質ケア毎日やると刺激が強すぎるので、週一でピーリングや低刺激の拭き取りパッドであれば毎日使っても◎目に見えない汚れや皮脂をしっかり除去するのが◎【おすすめアイテム】Dermatoryハイポアレジェニックシカレスキューガーゼパッド刺激なく拭き取りできるパッド美容液もヒッタヒタでコスパも神✨敏感肌でも毎日使えます✨結構メイクが落としきれていないのを毎回気づかされます💦TheOrdinaryAHA30%+BHA2%PeelingSolution結構刺激があるので肌の強い人におすすめこれをやると肌のごわつきがなくなる！！１週間に1回するくらいがおすすめ肌がピリピリ痒くなるので、使用後はしっかり保湿を！⑥栄養バランスを整えるお菓子の食べ過ぎや野菜の食べなさすぎなどで、栄養バランスが崩れるとニキビの元に…私はサプリでビタミンを取って、食事もバランス意識をするようになりました♪◎食事の例牛乳→豆乳に変更朝ごはんは毎日グラノーラとヨーグルト【おすすめアイテム】DHCビタミンCハードカプセルニキビケアだけでなく、日焼け対策にも◎朝夜の1日2錠はとむぎエキス肌のキメが良くなった気がする◎朝のみの1日1錠⑦水分をしっかりとる今は暑いので積極的に飲むことも多いですが、一日1.5lを目標にこまめに飲んでいます！便通も良くなって一石二鳥✨⑧日焼け対策もしっかり日焼けによって肌に刺激が加わるとニキビの原因になるし、ニキビの色素沈着の原因にも…家の中にいても徹底した日焼け対策を【おすすめアイテム】espoirウォータースプラッシュシカトーンアップクリームシカ成分配合で鎮静しつつUV防止✨SPF50+PA++++ツヤ肌とトーンアップも叶います💓⑨あまりにひどいニキビは皮膚科へあまりにもひどい場合は病院へ私も生理前のひどい時期は病院へ行って、薬を処方してもらいました！薬局で買うよりも的確に治せるのでおすすめです！荒れ　#マスク_肌荒れ　#大人ニキビ　#拭き取り#サプリ　#ピーリング　#シカ　#韓国コスメ　#韓国スキンケア　#Dermatory#DHC#ビタミンC#ハードカプセル#はとむぎエキス#espoir#VT

【Qoo10メガ割オススメ】〜スキンケア編〜9月1日から9日まで、1年に4回のお祭り！Qoo10のメガ割が開催されます🎉前回はコスメのオススメを紹介しましたが、今回はスキンケアのオススメを紹介します！過去にレビューしたものはURLを貼り付けています👍◻️Klairs▷RichMoistSoothingCream◻️Dr.G▷レッドB・Cスムージングクリーム◻️HANYUL▷ピンクプラムビネガーリセッティングエッセンス◻️MIGUHARA▷UltraWhiteningPerfectAmpoule◻️COSRX.INC▷プロポリスライトアンプルhttps://lipscosme.com/posts/2598824◻️goodal▷グーダルVセラムhttps://lipscosme.com/posts/3138951◻️BEPLAIN▷カモミール弱酸性トナーhttps://lipscosme.com/posts/2794750どれも使っていて良いな〜と感じているアイテムなので、メガ割の候補にしてみてください❣️スキンケアの中でもシートマスクが好きなので、シートマスク編も作る予定です🥰#qoo10#qoo10_メガ割#メガ割#クレアス#ドクタージー#ハンユル#cosrx#goodal#ミグハラ#ビープレーン#韓国スキンケア#スキンケアルーティン#スキンケア#化粧水#セラム#クリーム#プロポリス#ビタミンc

大人気のビタミンCセラム2アイテムを実際に使って比較してみました！　比較したのはNATUREREPUBLIC（ネイチャーリパブリック）のビタペアCセラムとgoodal（グーダル）のビタCセラムです。両方ともすごく効果ありのセラムでした。ケースは香りなどに違いはあります。画像にまとめたので、チェックしてみてください！ちなみに、グーダルのセラムは動画にもアップしたのでテクスチャ－などチェックしてみてください。https://lipscosme.com/posts/3229430･････････････････････････････････････････････････読んでいただきまして、ありがとうございました😊💕　もし良ければ、いいね❤️や📎をしていただけますと、今後の励みになります🙇‍♀️✨･････････････････････････････････････････････････◇ネイチャーリパブリックのビタペアCセラムレビューはこちらhttps://lipscosme.com/posts/3026103◇おなかが痛くならないビタミンCサプリはこちらhttps://lipscosme.com/posts/3110979#買って後悔させません#美容垢　#アラフォー　#コスメマニア　#フォロバ100　#コスメ紹介#コスメオタク　#コスメヲタク　#メイク　#コスメ　#コスメレポ#韓国コスメ　#ビタミンC　#美肌　#セラム　#美容液#アウトバスルーティン

【朝に塗るビタミンC美容液って本当にいいの⁉️】.朝はビタミンC美容液塗らない方が良いよ〜！って言われたことありません？？😅.私も塗っちゃダメなんだって思ってて絶対塗らないようにしてたんだけど実はそれは果物に含まれるソラレンに光毒性を持つことが＝ビタミンCは朝塗っちゃダメって勘違いに繋がってたみたい😂.今は研究でも証明されているため朝に塗った方がより効果を発揮するんだそう😍.美容の知識はちゃんと覚えたいね✨.#美容液#美容液導入#ビタミンc#ビタミンc誘導体#ビタミンc美容液#スキンケア紹介#スキンケア#美容好きな人と繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#透明感女子#日焼け対策#シミケア#動画でコスメ紹介

オススメのグーダルビタミンCセラムを推しながら使った動画をアップしてみました💕他に、ネイチャーリパブリックのビタペアCセラムと比較した投稿もアップしていますので、ぜひチェックしてみてください！#買って後悔させません#美容垢　#アラフォー　#コスメマニア　#フォロバ100　#コスメ紹介#コスメオタク　#コスメヲタク　#メイク　#コスメ　#コスメレポ#韓国コスメ　#ビタミンC　#美肌　#セラム　#美容液#アウトバスルーティン

スウォッチあり！私は断然プレミアム派✨従来品よりも使用感が格段にUPしていた、有名ビタミンC美容液のレビューです。#メラノCC#薬用しみ集中対策プレミアム美容液従来品は以前レビューしているので、よかったらチェックしてみてください(1番下の引用元から見られます)。スキンケアにおいて私が1番気にしている事は、使用感が良いか悪いか、です。メラノCCの従来の美容液は、オイル状故か馴染みが悪く、塗ってしばらく経った後酸化した時の匂いが気になっていました。プレミアムver.は従来品より成分がかなり変わっているそうですが、それよりも使用感が良くなっていて使い易くなったなと思います。オイル状なのはそのままですが、肌馴染みが良くなったのと、酸化した時の匂いが気になるものの、以前よりマシになったと思います。シミ対策美容液という事ですが、私は毛穴ケア(酵素洗顔など)をした後のスキンケアにビタミンC美容液を使いたくて購入しました！私の開き毛穴は頑固なので良いのかどうかはよく分かりませんが、美容液なので大きな変化は期待してはいけませんし、少しでもプラスになっていればいいな〜と思って使用しています。従来品を使用していたときは、とろみのある化粧水と一緒に使用すると肌荒れが酷くなっていましたが、サラッとした化粧水と合わせて使うと肌荒れが良くなりました。今回のプレミアムは、手持ちの化粧水(イプサ、ナチュリエハトムギ、ビオデルマの敏感肌用高保湿)と相性が良く、肌荒れが酷くなることもなかったです✨メラノCCの美容液を購入検討している方は、是非プレミアムを購入する事をオススメします！従来品とプレミアムでは500円の価格差がありますが、圧倒的にプレミアムの方が良いと思います。#メンソレータムメラノCC#メンソレータム　#美白美容液　#美容液　#美白　#ビタミンC#毛穴ケア#ビタミンC美容液⚠️repost、無断転載使用、まとめサイトへの掲載禁止

✩メンソレータムメラノCC／薬用しみ対策保湿クリーム✩1,560円（税抜）／23ｇメラノＣＣの美容液が欲しくて買いに行った時に、間違えて買ってしまった美白クリームです😂でも今となっては気に入ってるクリームです美容液が人気の頃に使ってみたかったのですが、ちょうどマスク生活が始まり、マスクの乾燥がきになる所に塗るようにちょうど良くなりました(笑)チューブの先端が細く、量が調整しやすいです23ｇで1,500円は少し高いような気がしますが、使いやすかったです♡利点♡・量が調整しやすい・ニキビ・しみ・そばかす予防できる・美白成分が入っている♥欠点♥・量の割に高い#メンソレータムメラノCC#薬用しみ対策保湿クリーム#メラノＣＣ#メラノ#ビタミンC#ビタミンC誘導体#ビタミンE#ビタミンE誘導体#美白#そばかす#ニキビ#にきび#そばかす#予防#クリーム#保湿クリーム#やっぱりツヤ肌が好き

♡可愛くなるためのモーニングルーティン♡こんにちは、苺鈴です👼🏻🍓🔔今回は、リクエスト投稿〜ᕱ⑅ᕱ♥遅くなってごめんなさい🙇‍♂️私がやっている可愛くなるためのリアルモーニングルーティンを載せました👶🏻可愛くなるためにしてることは、①ビタミンを摂るビタミン剤↓↓↓#DHC#ビタミンC#ハードカプセル②朝ごはんを食べる③ヘアアレンジをする④洗顔の仕方洗顔料↓↓↓#健康コーポレーション#どろあわわ化粧水↓↓↓#無印良品#化粧水敏感肌用高保湿タイプ⑤コップ一杯のお水を飲むだいたい1時間30ぐらいで身支度して出かけています！時間がない時は1時間で(´・ω・｀)でもなるべく早めに起きてゆっくり支度するとメイクも可愛く仕上がったり朝ごはんもしっかり取れるので頑張ってます🧸💭☕️是非、私のリアルモーニングルーティン参考にして欲しいです‪𓂃𓈒໒꒱‪𓏸ばいばい🍓♥️#モーニングルーティン#朝_洗顔#朝のスキンケア#可愛くなる方法#ルーティン#ヘアアレンジ#盛れるひと手間

【メラノcc人気美容液VSプレミアム　2種徹底比較！！】ニキビやシミ対策で大人気のメラノcc美容液。今回はプレミアムと徹底比較してみました✨　■メラノCC薬用しみ集中対策美容液　20ml1298円■メラノCC薬用しみ集中対策プレミアム美容液　20ml1628円❤︎共通特徴❤︎✓ニキビ、シミ、肌荒れが気になる人に人気の美容液✓有効成分が4種も配合。プチプラではほとんどないこと！✓ビタミンCそのものが有効成分として認められている❤︎違うところ❤︎✓価格が330円プレミアムのほうが高い。✓量は20mlで同じ。テクスチャーはプレミアムのほうが少しこっくりしている気がする、、✓時間が立つとプレミアムのほうが肌表面にもオイルが残ってる感じ。❤︎ノーマル美容液の特徴❤︎✓グリチルリチン酸ジカリウム配合→肌荒れ防止に！❤︎プレミアム美容液の特徴❤︎✓アラントイン配合→皮膚の保護、炎症を抑える、刺激も少ない！✓ビタミンCがさらに3種類プラスで配合されている。✓肌に優しい成分が入っているので敏感肌でも使える。❤︎使い方❤︎化粧水で整えてから気になるところに数滴なじませる。1日4.5滴なら半年はもちます笑❤︎結局どっちにする？❤︎私はもともと通常の美容液愛用ですが、今回調べてみてこれからはプレミアムを愛用しようと思います！数百円しか変わらないし敏感肌でも使えるしビタミンCの種類も増えてるから、プレミアムなのにこんなにお安いから断然プレミアムがいい気がする！初期エイジングや初めてお試しで使ってみたいという方は通常のでも十分いいものなのでおすすめします◎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　最後まで見てくださりありがとうございます！投稿が少しでもいいなと思った方、いいね&クリップしていただけると励みになります😢♡💜Instagramもよろしくお願いします💜Instagram→　@yayopi037#ビタミンC　#メラノcc　#メラノcc美容液　#プチプラ　#ドラスト　#アスコルビン酸　　#ドラコス　#夏のマストバイ

ObagiオバジC25セラムネオ大人の５大肌悩みに対応。毛穴からハリまで全方位ケア✨〜C25セラムネオについて〜オバジC25セラムネオは、毛穴やくすみだけでなく、年齢とともに気になる口元などの乾燥小じわなど、多角的にアプローチ。肌にうるおいを与え、クリアでハリに満ちた肌に導く美容液です。新たにアドバンスドCコントロール配合。高浸透処方が進化しました。(公式より引用)私は乾燥が気になる時や、ニキビが出来た時に使用しますが、翌朝ビックリするほどお肌の調子が良くなります。気になっている方は、ぜひチェックしてみて下さい😉💕良かったら❤️📎✍️宜しくお願い致します🥰#オバジ#オバジC25セラムネオ#美容液#ビタミンC#エイジングケア#リップスターズ

本当に肌が綺麗になったと褒められる、私のスキンケアルールをご紹介します😊思春期ニキビから始まり、成人後も一切治る気配のなかったニキビさん全顔真っ赤に炎症が起きていて、毎日新しいニキビが量産されていましたそれを半年ほどで綺麗にしましたその過程で様々なアイテムを使用しましたが、今回はアイテム紹介ではなく、アイテムを選ぶときのマイルールなどについて💡大きな軸は5つです！・変えるアイテムは1個/月・エタノール入りのものは避ける・違和感を感じたら使わない・化粧水より保湿液が大切・大事な日はしっかり寝るこれらを守って半年ほどで、自分でも良いじゃん😳✨💖と思える様になりましたこの頃から、友達にも安心したよ笑って言われるように🤣長年の友達も驚く程です🤣今ではかなり綺麗になり、安定していますまぁ、それでも毛穴やニキビ痕の凹凸はまだ残っているし、新しいニキビも出来ますが……(写真を拡大するとよくわかる😅)でも格段に綺麗になったと自分でも思います✨今までもスキンケアアイテムについて、いろいろと投稿してきましたが、それって私には合っているだけなんですよね💦なので、私なりのアイテム探しルールをご紹介したら、皆さんに合ったアイテム探しのお役に立てるのでは？と思って、今回まとめてみました　特に重要なのは・変えるアイテムは1個/月・違和感を感じたら使わないこの2つだと思います私は、ゆらぎ肌やニキビに悩んでいる人は、他の人より炎症が起きやすいと感じていますだから、炎症の原因を避ける事が、重要かと😌何が良くて何がダメなのか、混乱するのもストレスですよねその混乱を無くすための1個/月ルールですターンオーバー周期の28日を1クールとして、その期間トラブルが起きないならそのアイテムは推定セーフ🙆1クールの間に具合が悪くなって、他に原因が思い付かないなら、推定アウトです🙅‍♀毎日使うアイテムはこのルールを守ると定番を決めやすいと思いますいろいろ変えたい気持ちをグッと抑えて、腰を据えていきましょうさらに、ヒリツキや痒みは我慢しない事が大切これらは炎症のサインで、無視し続けると良い事ありません⚠️私の場合は、肌の水分量が少ない状態で高保湿の乳液やクリームを付けると痒くなり、顔が真っ赤に腫れますMIKIMOTOなど、年齢層が高めのブランドさんはほぼNGですその時のコンディションにも寄りますが、ヒリツキや痒みは敏感に察知していきましょうエタノールについては、「肌荒れの記録」というまとめフォルダの中に詳しく書いた投稿があります睡眠については、お昼寝で時間を追加するのも私には有効でした！その場合は夜寝られなくならないように注意が必要ですが🤣これくらい寝れば、お肌上向くってわかってるだけでも、1つの安心材料というか……ストレスが一番良くないですからね😅睡眠時間の保険をはれると気分も上向きますから、オススメです✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー保湿液を探す時は『保湿ジェル　グリチルリチン酸2k　医薬部外品』とか『クリーム　グリチルリチン酸ステアリル　医薬部外品』とかで探すと、すぐに見つかります自分のコンディションに合った物を使ってみてください有名所の消炎成分を並べておきますね・グリチルリチン酸2K(グリチルリチン酸ジカリウム)・グリチルリチン酸ステアリル・アラントイン・ナイアシンアミド（ニコチン酸アミド）他にも殺菌成分、色素沈着対策など、いろいろな医薬部外品があります「色素沈着　成分　医薬部外品」　👆ココに悩みを入れて検索すると、有効成分が調べられます有効成分を覚えれば、悩みに合わせて剤形を変えたり、今度は化粧水で探してみたり、いろいろの自力で探せるようになります🎶自分の悩みに合わせて探してみてください✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以上、私のスキンケアルールでした皆さんの参考になったら幸いです🤗#1軍スキンケア#ルルルン#ナチュリア#プロステージVC100ビタミンCモイスチャーローションリッチ#ビタミンC#化粧水#乳液#クリーム#保湿ジェル#TheOrdinary#ユースキン#ユースキンシソラクリーム#スキンライフ#洗顔料#マツキヨ#うるおい薬用アクネ洗顔#iniks#クレンジング#クレンジングミルク#肌荒れ#ニキビ#ニキビケア

美容のためというより、味が好き😁🍋柑橘の飲み物がすき！！※けっこう強めの炭酸だから、苦手な方は気をつけてね(*'▽'*)🌼レモンの味ではありますがはちみつも入っているので後味は甘めです🍯🐝美容と健康にビタミンは必須✨どうせならお気に入りの美味しいものを摂取していきたいですよね〜♪#C1000#ビタミンレモン#ビタミンC#レモン#炭酸飲料#ビタミン飲料

本当は教えたくない、、、でも見つけたら即買いして💎！！！！かなり昔から愛用しているDHCのビタミンCパウダー🌿なんと30日分入っててお値段320円！！！！この値段でビタミンCが1カ月摂取できていいの？？なんでこんな安いの？っていつも思ってます🤣ビタミンCをとる美容系のメリットはメラミンの働きを抑えるコラーゲンの生成促す大人ニキビの改善開き毛穴を閉じる⚠️他にも調べるとたくさん出てきますビタミンCパウダーのメリット✨・個包装なので持ち運びも楽・水に溶かさず飲める・値段が安いので続けやすい・1本に1500mgのビタミンCとビタミンB2が配合されているデメリット・レモン味なのでレモン苦手な方は飲むのが辛いかも・売ってるところが限られている・美容目的なら1日2000mgのビタミンCが必要なため少し足りないただ本当にコスパもいいし値段が安いので続けやすい☺️サプリなどは続けることに意味があるので自分に合った価格のものを使用することをおすすめします💗たくさんの❤️📎本当にありがとうございます😭#DHC#ビタミンCパウダー#dhc_サプリ#プチプラ#ビタミンc#美白#美白#大人ニキビ#シミ#ポーチの必需品#本音でガチレビュー#毛穴撲滅アイテム#やっぱこれやねん

久しぶりにスキンケアのことでも🙋‍♀️(いきなりドアップすっぴん、ごめんなさい)とはいえ、前に投稿したときから使ってるものは全然変わってないんですけどね😂😂毛穴ケアに関してです。画像で箇条書きしたので、こっちに詳しく書いていきます🙌🏻☑️スキンケア❶ビタミンCを取り入れる毛穴と言えば言わずもがなビタミンCは必須です！ビタミンCを取り入れてから毛穴がキュって引き締まった！[使用アイテム]#ララビュウ　#ホワイトCエッセンスローション(化粧水)#ジオーディナリー#ビタミンCパウダー(化粧水に混ぜる)❷炭酸パックする肌の底力が上がる気がする。トラブルがとにかく無くなる。毛穴の開きは冷えから来るとも言われてるので炭酸パックすると血流が良くなって、毛穴も引き締まると思います！[使用アイテム]#シーコラプラチナム(楽天セールで半額の時買い溜め)(混ぜすぎないのがポイント👍✨)過去に使ってたやつ↓#エニシーグローパック(高級すぎてなかなか手を出せない)#メディプローラー(上に同じく)❸洗いすぎないこれほんと意外に思われるかもなんですが、毛穴の黒ずみ落とそうと思ってゴシゴシすんのは逆効果。摩擦→乾燥→皮脂の過剰分泌　に繋がるし、皮膚が分厚くなって毛穴が詰まりやすくなるらしい。[使用アイテム]#ララビュウ　#ホワイトCクレンジング(メイク落としも洗顔も最近はこれしか使ってないです)過去の投稿→https://lipscosme.com/posts/26821751番肌変わったと自覚できたアイテム🙌🏻泡の洗顔料使うのは月に2〜3回だと思います😂☑️インナーケア❶ビタミンCを飲むやっぱり中からもビタミンC。ビタミンCは本来体に吸収されにくいものなのでリポソーム化してる物(直接腸に届く的なやつ)を選ぶのがおすすめです。[使用アイテム]#リポスフェリック　ビタミンC(激まずだけどやっぱこれが1番効く)リポスフェリックは一包1000mgのビタミンCが入っていてリポソーム化されてるからほぼ全量体にしっかり吸収されるらしい。だから、たった一包でシナール(皮膚科でもらえるあのアレ)27錠分の吸収効果があるらしいで。。すごいね。。❷青汁飲む野菜って大事だよね←必要な量を毎日食べるのは難しいので朝起きたらとりあえず水に溶かして飲んでます。腸の調子がいいと、やっぱ肌の調子も良い！[使用アイテム]#シードコムス　#輝きの青汁(正直、可もなく不可もなく感は否めないですが、とにかくコスパいい。ちなみに２９日から楽天で半額セールやるらしいですよ)❸揚げ物を極力食べない正直つらい←けど酸化した油は、肌にも体にも悪いし辞めた方が吉。でもケンタッキーのクリスピーだけはやめられない←ほんっとに時々しか揚げ物は食べないように最近は意識してます😭❹身体を冷やさない毎日湯船浸かるのも大事だし、温かい飲み物を積極的に飲むのを意識してます。とにかく腸をあっためる。意味わからん突然の吹き出物とかニキビは腸とか子宮とかなんか内臓系が弱ってる時が多い気がする。こんな感じです🙌🏻🙌🏻やっぱスキンケアだけじゃ肌の調子は良くならんと日々痛感しております。。何か参考になることあったんかな。笑おわり！#スキンケア#1軍スキンケア#毛穴ケア#毛穴#毛穴の黒ずみ#クレンジング#化粧水#ビタミンC#スキンケア_毛穴#インナーケア

🌟美白ケアはKlairsしか勝たんKlairsFreshlyJuicedVitaminDropFreshlyJuicedVitaminEMask📹あり✳︎特徴FreshlyJuicedVitaminDrop肌が飲むビタミンジュース古い角質とくすんだ肌トーン、目立った毛穴までさまざまな肌のお悩みにFreshlyJuicedVitaminEMaskプリンのようなテクスチャで気持ちよくビタミンEを肌へと吸収ビタミンCとの併用で美白と抗酸化作用UP水分クリームとしてもスリーピングパックとしても使っても元通りのプルプルの状態に戻る不思議なクリーム✨✳︎使い方FreshlyJuicedVitaminDrop洗顔後に肌を適当な量を塗りひろげ軽く叩きながら吸収させる！紫外線ケアはしっかり！日差しの当たらない涼しい場所での保管をFreshlyJuicedVitaminEMask保湿クリームの後にエッセンスやクリームの混ぜても、スリーピングパックとしての単独使用も◎朝晩いつでも使える✳︎感想KlairsFreshlyJuicedVitaminDropは大好きで2本目！一緒についてきたサンプルでFreshlyJuicedVitaminEMaskを使って、テクスチャの柔らかさと塗って寝た次の日のお肌のもちっとさに感動して、現品購入！！毎回買うたびにサンプルをたくさんつけてくださり大感謝😭Klairsのスキンケアは色々試したい♪#Klairs#クレアス　#ビタミンジュース　#ビタミンC#美白　#スキンケア　#韓国スキンケア　#韓国　#ビタミンEマスク　#FreshlyJuicedVitaminDrop#ビタミンドロップ　#美容液　#ニキビケア　#おすすめコスメ　#コスメ好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたい