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＼スキンケアのQ&A🔍✨／今回は“10代・20代”に特に多い、毛穴や皮脂のお悩みとおすすめアイテムを紹介するよ～🌟毛穴悩みの原因は、年代や毛穴が気になる部位によって異なり、おすすめの対策も変わってくるよ🔍❥・・・・❥／頬の毛穴が目立つのは、過...
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35- 2024.11.16
《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビ...
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- 2025.03.14
炎症ニキビが0～2個程度に減らせた私のスキンケアを紹介します！ 私のニキビが改善したスキンケアは、「守りのスキンケア」です！！ 個人的にはキュレルの化粧水が非常におすすめです！セラミドが入って高保湿ですが、塗ったあとベタつきがなく、サラッとお肌に入っていく感覚です‼️
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- 2025.02.22
トラネキサム酸配合（美白有効成分）健康な素肌と同じ弱酸性で無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコール（エタノール）フリー・パラベンフリーでお肌にも優しい🥹✨️ 濃いアイメイクもリップもコットンに含ませて拭き取るだけで綺麗に落ちるよ🤍 天然クレイ（泥）✖️炭✖️酵素配合の真っ黒のバーム🖤
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- 2024.10.01
✋改善するためにしてきたこと5選🖐🔅この肌になるまでの経緯元々、脂性肌だと思い込み過度の洗顔、保湿不足といった間違ったケアをしていたことと、日焼け止めを塗っていなかったことで肌環境悪化していました😔⤵️・色ムラ、赤み・毛穴・角栓🔅ここまで来れ...
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- 2024.02.13
激キモ小鼻からきも小鼻になれました🥳 肌がちゅるんってスベスベしたの（汚いけど） バリア機能を高める レチノール成分を取り入れる VC7だと肌荒れる人もいるらしいのでそこ注意⚠️ VTはレチノール＋角質ケア成分で肌つるんってなる‼️
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- 2024.07.10
タンパク質が15ｇ摂れる‼️ 普通のプロテインバーよりカロリーが低め 普通のチョコレートと変わらないから食べやすい🍫 5等分できるから分けて食べられる😋 パフが入っているので1本で食べ応え抜群‼️ ダイエットや、トレーニング後におすすめ‼️ 食感が固めなので、口を怪我するかも💦
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- 2023.04.21
ㅤㅤㅤ今回は私のダイエット術ご紹介します❕❕術という程では無いです、食べるだけです🍴🤍今回も相変わらず経緯長いので(笑)全然スキップしてください🏃✄スキップ✄私はアパレルに勤めているのですが、床面積広めの職場での接客業なので普段から運動量まあ...
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- 2021.05.02
今日から4月！ずっとサボってたダイエット、頑張ります！でも甘いものがやめられないので...おやつに1本満足バーを食べます！外すの怖くてチョコだけ食べてたけどヨーグルト味を購入してみました！♡↓公式HPからの引用手軽にたっぷりプロテインが摂れる...
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- 2020.04.01
只今化粧品についてお勉強中のひかちと申します!突然ですが、タンパク質は満足に摂取できていますか？運動量がさほど多くない人でしたら、一日大体自分の体重×1gと言われています。（ざっくりとですが……）ですので、自分の体重が※リンゴ3個分の方でした...
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- 2020.11.10
持ち運びやすく、すぐにタンパク質補給できるので大変ありがたいです！ ストロングバーは、無添加で美味しく食べられる、たった8つの原材料でつくられたシンプルなプロテインバーです。 プロテイン約20g以上配合、食物繊維約10g配合、砂糖・人工甘味料0g、ナチュラル&シンプル処方
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- 2024.08.08
【私が22キロ痩せた方法!!】プロフィールに痩せた事を書いてみまっしたが。2020年12月から2021年9月今現在までで、22キロ痩せまっした。元が超絶おでぶなのでまだまだダイエット継続中でっす!10キロ減った頃から…ど う や っ た ん ...
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- 2021.09.15
おすすめアイテムちふれ×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ちふれ 美白化粧水 TA | 1,100円〜 |
| 化粧水ランキング第76位 | テクスチャーはシャバシャバ系でさっぱりなのになめらかな手触りでなじみも◎ | 詳細を見る |
 | ちふれ 美白化粧水 W しっとりタイプ | 1,265円 |
| 保湿はされていますがさらっと表面的に保湿されていてる感じです。 | 詳細を見る | |
 | ちふれ 敏感肌用化粧水 | 1,430円〜 |
| ハンドプレスで優しく押し込むようにして馴染ませるとスーッと馴染んでいってくれます😍 | 詳細を見る |
おすすめアイテムBANILA CO×クレンジングバーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム オリジナル | 2,728円 |
| スキンケアランキング第200位 | 洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。 | 詳細を見る |
 | BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム ナリシング | 2,728円 |
| クレンジングランキング第48位 | 香りは柑橘系？で、爽やかな香り。 固めのバームで、肌に馴染ませやすかったです | 詳細を見る |
 | BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム ポアクラリファイング | 2,618円 |
| クレンジングランキング第49位 | カラフルでシャーベットみたいなテクスチャーにきゅん♡ 洗い上がりの肌はつるんとなめらか☺️ | 詳細を見る |
おすすめアイテム1本満足バー×プロテインバー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第128位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ |
| プロテインバーランキング第12位 | 甘味は控えめで、サクサクより少ししっとりな食感♪ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ |
| プロテインバーランキング第13位 | プロテインはダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれます！ この一本満足バーはビタミンとミネラルも摂取できる♡ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第13位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第19位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第4位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第25位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第24位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ ユース パワー エッセンス ローション | 16,500円 |
| スキンケアランキング第36位 | ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ コンク | 3,300円 |
| スキンケアランキング第46位 | 液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！ | 詳細を見る | |
無印良品 発酵導入化粧液 | 490円 |
| スキンケアランキング第59位 | 水のようなテクスチャーの導入化粧液です。 | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ 77 スージングトナー | 2,650円 |
| スキンケアランキング第78位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！ | 詳細を見る |
クレンジングバームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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CLAYGE クレージュ モイスチャライジング クレンジングバーム | 1,760円 |
| スキンケアランキング第29位 | バームを肌に乗せて撫でるとすぐに オイルみたいにみずみずしく変化✨ | 詳細を見る | |
CLAYGE クレージュ ポアスムージング クレンジングバーム ブラック | 1,760円 |
| スキンケアランキング第35位 | とろんとしたテクスチャでかなり使用感の良いクレンジングバームです◎ | 詳細を見る | |
CLAYGE クレージュ スキンリファイニング クレンジングバーム | 1,760円 |
| スキンケアランキング第44位 | あっという間に溶けてオイルとクリームの中間みたいになります。溶け残りしづらい👍️ | 詳細を見る | |
PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム | 2,970円 |
| スキンケアランキング第114位 | もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨ | 詳細を見る | |
BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム オリジナル | 2,728円 |
| スキンケアランキング第200位 | 洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。 | 詳細を見る | |
CEZANNE うるオフクレンジングバーム | 1,089円 |
| スキンケアランキング第181位 | じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、 なめらかにスルスルと広げやすかった♡ | 詳細を見る | |
&honey アンドハニー サボン クレンジングバーム ブルークレイ | 1,980円 |
| クレンジングランキング第26位 | テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいし ちゃんとメイクオフできる👍🏻 | 詳細を見る | |
PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム ディープブラック | 2,970円 |
| クレンジングランキング第33位 | バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。 | 詳細を見る | |
manyo ピュアクレンジングバーム | 2,640円 |
| クレンジングランキング第40位 | とろ〜と人肌温度で優しく溶けてくれ ﾒｲｸ、汚れに馴染んでくれ 汚れをしっかり落としてくれる◎ | 詳細を見る | |
Heart Percent コンマス オン ライフ ブライトニング クレンジングバーム | 2,090円 |
| クレンジングランキング第42位 | 置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！ | 詳細を見る |
プロテインバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第128位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
ザバス プロテインバー | 178円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第57位 | 甘さ控えめだからダイエット中のおやつにもいい！ とにかく甘くないし、ほんのり苦味を感じるので好みが分かれる。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第89位 | タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | |
トップバリュ プロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第123位 | 10ｇ以下なのにめっちゃ美味しいんです。 普通におやつとして美味しく食べれます♡ | 詳細を見る | ||
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第178位 | 詳細を見る | |||
ケロッグ 素材まるごと プロテインバー | オープン価格 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第179位 | ゴロゴロしてて、ほんとに美味しい〜！ バッグに入れて手軽に召し上がれるのも いいよね〜🤤💕 | 詳細を見る | |
ザバス ソイプロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第186位 | 詳細を見る | |||
クレバー プロテインバー | 194円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第191位 | 3つね味があります❣️私はミルクチョコレート🍫 アーモンドもあり食べ応えがあります✨ | 詳細を見る | |
プロテインカフェ ゴールドスープトマト |
| プロテインバーランキング第9位 | 甘いものが苦手だけどタンパク質を補いたい方におすすめのプロテインです。 | 詳細を見る | ||
BBagio バジオプロテインシェイクヤム |
| プロテインバーランキング第10位 | 詳細を見る |
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TIRTIRのクッションファンデはナチュラルなのにしっかりカバーしてくれるのでおすすめ！ アイシャドウはCEZANNEの単色シャドウを使います。スモーキーなブラウンでめちゃくちゃ大人っぽいカラー！ アイラインは目尻を延長するように引きます。アイライナーを三角ゾーンに塗ってぼかすと◎ 頬の上に横長に入れます。 抜け感が出て大人っぽく見えるメイクです。ぜひ参考にしてみてください🙌
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ニキビ肌だった私がニキビを0にしたスキンケアと習慣🤍🏹̖́-✼••••✼【スキンケア】♥洗顔(朝)↳ネイチャーコンク薬用クリアローション朝は水で洗顔せず、シルコットのコットンにふきとり化粧水を含ませて拭き取っています！♥洗顔(夜)↳メラノCC...
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