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《ニキビが小さくなったスキンケア3選》こんにちは、say（せい）です。大きいニキビがポツポツできるタイプに多いのが、「とにかく大きくて痛い！」「膿が出るような黄ニキビになりがち」ということ。別に特別触っているわけでもないのに、白→赤→黄ニキビ...
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13- 2025.03.14
炎症ニキビが0～2個程度に減らせた私のスキンケアを紹介します！ 私のニキビが改善したスキンケアは、「守りのスキンケア」です！！ 個人的にはキュレルの化粧水が非常におすすめです！セラミドが入って高保湿ですが、塗ったあとベタつきがなく、サラッとお肌に入っていく感覚です‼️
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- 2025.02.22
「クレンジング、合ってるはずなのに肌が荒れる…」「毛穴は気になるのに、洗うほど乾く…」それ、アイテムの値段より“順番”と“触り方”が原因かもしれません。😢クレンジングは30代の肌にとって「落とす」より「守りながら落とす」が勝ち。今日はオイル／...
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- 1ヶ月前
タンパク質が15ｇ摂れる‼️ 普通のプロテインバーよりカロリーが低め 普通のチョコレートと変わらないから食べやすい🍫 5等分できるから分けて食べられる😋 パフが入っているので1本で食べ応え抜群‼️ ダイエットや、トレーニング後におすすめ‼️ 食感が固めなので、口を怪我するかも💦
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- 2023.04.21
ㅤㅤㅤ今回は私のダイエット術ご紹介します❕❕術という程では無いです、食べるだけです🍴🤍今回も相変わらず経緯長いので(笑)全然スキップしてください🏃✄スキップ✄私はアパレルに勤めているのですが、床面積広めの職場での接客業なので普段から運動量まあ...
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- 2021.05.02
今日から4月！ずっとサボってたダイエット、頑張ります！でも甘いものがやめられないので...おやつに1本満足バーを食べます！外すの怖くてチョコだけ食べてたけどヨーグルト味を購入してみました！♡↓公式HPからの引用手軽にたっぷりプロテインが摂れる...
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- 2020.04.01
只今化粧品についてお勉強中のひかちと申します!突然ですが、タンパク質は満足に摂取できていますか？運動量がさほど多くない人でしたら、一日大体自分の体重×1gと言われています。（ざっくりとですが……）ですので、自分の体重が※リンゴ3個分の方でした...
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- 2020.11.10
持ち運びやすく、すぐにタンパク質補給できるので大変ありがたいです！ ストロングバーは、無添加で美味しく食べられる、たった8つの原材料でつくられたシンプルなプロテインバーです。 プロテイン約20g以上配合、食物繊維約10g配合、砂糖・人工甘味料0g、ナチュラル&シンプル処方
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- 2024.08.08
【私が22キロ痩せた方法!!】プロフィールに痩せた事を書いてみまっしたが。2020年12月から2021年9月今現在までで、22キロ痩せまっした。元が超絶おでぶなのでまだまだダイエット継続中でっす!10キロ減った頃から…ど う や っ た ん ...
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- 2021.09.15
【神チョコ】ダイエット中でも甘いもん食いてえ！！！！そんな時はこれ食べて！！！どうも、雪紫です！ダイエット中（現在もだけど笑）の時、どうしても甘い物食べたい！って時に重宝してる間食を紹介します。プロテインバーの方は冷蔵庫に常備笑笑食事制限苦手...
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- 2021.09.16
プロテインってことを忘れるレベル プロテインバーは虫入ってたこともあってイメージあんまり良くないけどこのブルーベリーチーズケーキって謎の味がマジで美味しすぎる！！！ BCAAやグルタミンなど、運動後の栄養補給に必要な栄養素も一緒に摂取できるので筋トレにオススメ。味も普通に美味しい(少し甘ったるくてくどいけど) ソイプロテインなので腹持ちも良く吸収もゆっくりなのでダイエットにオススメできる。あと普通にこれかなり美味しい。ミルクティー好きな人には神 コンビニに売ってる。いつでも飲める！バナナとかミルクとかいろんな味あるけどこれミルクティーで他の味より飲みやすい。シェイプ＆ビューティーほどは美味しくない気がする コンビニに売ってるしお菓子食べるよりはいい。普通に美味しいけどめっちゃ硬い。歯が弱い人は注意！
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- 2021.08.04
<痩せるためには運動が必要。でも何から？>◆こちら埋もれた過去の投稿をもう一度、引用投稿したものとなります…！宣伝含め、お手隙の際に見ていただけたら幸いです𓂃𓈒𓏸🍒今回は自分がダイエットを始め、13キロやせた今でも続けている簡単筋トレ方法をこ...
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- 2020.05.31
おすすめアイテムちふれ×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | ちふれ 美白化粧水 TA | 1,100円〜 |
| 化粧水ランキング第65位 | テクスチャーはシャバシャバ系でさっぱりなのになめらかな手触りでなじみも◎ | 詳細を見る |
 | ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりタイプ | 770円〜 |
| 化粧水ランキング第160位 | 肌あたりがなめらかでなじみが良いテクスチャーです | 詳細を見る |
 | ちふれ 美白化粧水 VC&AR しっとりタイプ | 1,650円〜 |
| 化粧水ランキング第192位 | さらっとしてパシャパシャ使える化粧水💖お肌に馴染みやすく、しっとりうるおいを感じるテクスチャーです♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムBANILA CO×クレンジングバーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム オリジナル | 2,508円 |
| スキンケアランキング第140位 | 洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。 | 詳細を見る |
 | BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム ナリシング | 2,728円 |
| クレンジングバームランキング第55位 | 香りは柑橘系？で、爽やかな香り。 固めのバームで、肌に馴染ませやすかったです | 詳細を見る |
 | BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム ポアクラリファイング | 2,618円 |
| クレンジングランキング第88位 | カラフルでシャーベットみたいなテクスチャーにきゅん♡ 洗い上がりの肌はつるんとなめらか☺️ | 詳細を見る |
おすすめアイテム1本満足バー×プロテインバー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | 1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第98位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ |
| プロテインバーランキング第10位 | 甘味は控えめで、サクサクより少ししっとりな食感♪ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ |
| プロテインバーランキング第12位 | プロテインはダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれます！ この一本満足バーはビタミンとミネラルも摂取できる♡ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第3位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
| スキンケアランキング第10位 | 日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第8位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ラクティフル モイストアップ ローション | 4,290円 |
| スキンケアランキング第15位 | 見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊 | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第17位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第22位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第20位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
肌美精 肌美精 薬用美白化粧水 [医薬部外品] | 1,430円 |
| スキンケアランキング第21位 | べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！ | 詳細を見る | |
suisai スイサイ リファイニングトナー | 2,200円 |
| スキンケアランキング第23位 | 詳細を見る | ||
ALBION フローラドリップ s | 14,300円 |
| スキンケアランキング第50位 | コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで 満たされるような充実した使用感です。 | 詳細を見る |
![肌美精 薬用美白化粧水 [医薬部外品] / 肌美精](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-06-04-df707b49d36d975617c902ba.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
クレンジングバームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム | 2,970円 |
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PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム | 2,970円 |
| スキンケアランキング第68位 | もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨ | 詳細を見る | |
CLAYGE クレージュ ポアスムージング クレンジングバーム ブラック | 1,760円 |
| スキンケアランキング第134位 | とろんとしたテクスチャでかなり使用感の良いクレンジングバームです◎ | 詳細を見る | |
BANILA CO クリーンイットゼロ クレンジングバーム オリジナル | 2,508円 |
| スキンケアランキング第140位 | 洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。 | 詳細を見る | |
CEZANNE うるオフクレンジングバーム | 1,089円 |
| スキンケアランキング第190位 | じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、 なめらかにスルスルと広げやすかった♡ | 詳細を見る | |
PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム ディープブラック | 2,970円 |
| スキンケアランキング第185位 | バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。 | 詳細を見る | |
&honey アンドハニー サボン クレンジングバーム ブルークレイ | 1,980円 |
| クレンジングランキング第34位 | テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいし ちゃんとメイクオフできる👍🏻 | 詳細を見る | |
CLAYGE クレージュ モイスチャライジング クレンジングバーム | 1,760円 |
| クレンジングランキング第35位 | バームを肌に乗せて撫でるとすぐに オイルみたいにみずみずしく変化✨ | 詳細を見る | |
PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム VC7 | 2,970円 |
| クレンジングランキング第44位 | 肌熱でじゅわっととろけるので 馴染ませやすいです💡 | 詳細を見る | |
&honey アンドハニー クレンジングバーム クリア | 1,980円 |
| クレンジングランキング第40位 | 毛穴汚れがスッキリし、洗い上がりのさっぱり感が特徴的♪ | 詳細を見る |
プロテインバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第98位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
森永製菓 inバープロテイン | 172円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第135位 | 手軽に栄養補給できるのにずっしりと食べごたえがあって美味しかったです❤️ | 詳細を見る | |
ザバス プロテインバー | 178円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第128位 | 甘さ控えめだからダイエット中のおやつにもいい！ とにかく甘くないし、ほんのり苦味を感じるので好みが分かれる。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| プロテインバーランキング第9位 | タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | |
トップバリュ プロテインバー |
| プロテインバーランキング第11位 | 10ｇ以下なのにめっちゃ美味しいんです。 普通におやつとして美味しく食べれます♡ | 詳細を見る | ||
クレバー プロテインバー | 194円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第84位 | 3つね味があります❣️私はミルクチョコレート🍫 アーモンドもあり食べ応えがあります✨ | 詳細を見る | |
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第137位 | 詳細を見る | |||
セブンイレブン 豆腐スイーツバー ガトーショコラ |
| プロテインバーランキング第7位 | 詳細を見る | |||
ケロッグ 素材まるごと プロテインバー | オープン価格 |
| プロテインバーランキング第18位 | ゴロゴロしてて、ほんとに美味しい〜！ バッグに入れて手軽に召し上がれるのも いいよね〜🤤💕 | 詳細を見る | |
ザバス ソイプロテインバー |
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