サプリメント・フード人気おすすめランキング100選【2022年最新】

20代前半

基本ノーファンデ生活をしている私が 日々心掛けている美肌への道のりを紹介します🎶 皆さんが実際にもうされていることもあるかと思いますが、 新たな発見もあるかもしれないので、 良かったら見ていただけたらと思います。 まず、肌への摩擦を減らす。 常識ちゃ常識ですけど、あまり知られていなかったりすることとして、 女子はよく涙を流すことがありますが、 涙が頬を通ってティッシュやタオルでゴシゴシしがちです。 それにまぶたまで擦ったりして、翌日腫れたりもよくある話です。 涙まではコントロール出来ないものの、 ゴシゴシして摩擦によるダメージには気を付けましょう。 次に、内側から綺麗に。 栄養のある食事や、難しい場合はサプリで補給💊 そして、水分をよくとる、特に水をこまめにとると、美肌ももちろん、浮腫やデトックスにも効果があります。 続いて、スキンケア。 低刺激なもの、敏感肌用だったり、赤ちゃんでも使える商品を選ぶようにしています。 成分の中でエタノールが入っている化粧水や乳液なども、安くてもあまり買わないようにしています。 そして、ニキビトラブルでは 即皮膚科に行って、処方してもらうのが良いと思います。 あれやこれやとパックやスキンケアなどを使用しても、肌が疲れたり、お金や時間までかかってしまいます。 最後に、わたしなりに意識していることです。 外にいる時などは特に、顔に触れないこと。 家では髪の毛を縛って、髪の毛に触れさせない。 祝日は予定を作らない日を設けて、すっぴんで肌を休ませる。 あとは、恋をすることです。恋をしているだけで、モチベーションが上がったり、オキシトシンという幸せホルモンで、美肌に繋がるそうです。好きな人、または推しの人がいるといいですね！ 使用しているスキンケアやビタミン剤など、 いずれ投稿するので、 参考までにみていただけると嬉しいです。 #美肌 #日焼け止め #スキンケア #化粧水 #乳液 #美容液 #ビタミン #スキンケアトーク #おこもり美容 #雰囲気美人

20代前半 / 敏感肌 / イエベ 春

【肌荒れ改善計画】 最近食生活と睡眠リズムの乱れのせいか 肌荒れがすごくて、 今まではずっと生理前ニキビくらいしかできたことがなかったのに、、 最近は常に顔にプツプツとした赤みが出てきて 触った感じもザラザラとしていて すっぴんで鏡の前に立った時 自分の肌の汚さに めちゃめちゃショックを受けた昨日、、、😨 これではいかん！と とりあえずサプリ買ってみてしまった DHC　ビタミンC　ハードカプセル TikTokでの口コミが良かったのと、 60日分で400円くらい と手を出しやすいお値段だったので これにしました🍋 ビタミンCは体内に貯蓄できないので 積極的に摂取する必要があるみたいです🍋 ニキビ跡にも期待できるそうなので とりあえず今日の昼から飲みはじめました。 1日2回　一回一錠 とりあえず朝と寝る前に 飲むことを習慣づけます☹️ サプリだけに頼ってちゃ根本的に 肌荒れは治らないとわかっているので ◯食生活の見直し 野菜を積極的に取る 夜10時以降の揚げ物は控える ジュースはしばらく我慢 ◯睡眠 寝る前の携帯は禁止 夜1時には寝ること 休日は12時前には寝る どうしても生活が夜中心で 帰ってくるのが遅くになってしまうので 睡眠に関しては少し緩めですが、 少しずつ頑張ります😢 肌荒れに悩んでる方がいたら 一緒に頑張りましょう🤯🤯 2ヶ月続けてみて効果は また報告したいと思います！ #dhc_サプリ #ビタミンc #サプリメント #肌荒れ_ニキビ #垢抜ける方法 #プチプラ　 #ドラコス最強コスメ

敏感肌 / ブルベ 夏

❤︎🍋DHCの栄養機能食品💛ビタミンC🍋❤︎ ➺ 🎀DHCの健康食品💛ビタミンC ６０日分／１日２粒 ５００円でお釣りがきます♡ ➺ DHCさんのビタミンCを毎日のみ続けてます💛 ➺ 他社さんのビタミンCを飲んだコトもありますが、結局こちらに落ち着きました(*´˘`*)♡" ➺ 🔴コスパがサイコー♡１番お安いのでは？？？ 🔴ハードカプセルなので、喉につっかえなくて飲みやすい♡ 🔴ビタミンB2も配合されている♡ ⇒わたしは、錠剤のモノは喉につっかえる感じが苦手でした💧特に粒が大きいモノは❎ ➺ ビタミンCは水溶性で消耗しやすく、すぐに体から流れていってしまうので、サプリメントで補うコトをオススメします❤️ ➺ 特に紫外線が気になるこの季節、シミ・そばかす対策にもよきです❤️ ➺ 肌の調子もよくなり、透明感がでて、ニキビや吹き出物もできなくなりました❤️ ➺ 外側からのスキンケアだけではなく、内側からのケアが大切✨✨✨ 『継続は力なり』で効果アリですッ♪♪♪ ➺ 最後まで読んでくださり、ありがとうございました。 参考になったらうれしいデス.⋆*🔆🐠💫👙🌴🎐 コレからもよろしくお願いしますッ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ🎀 ➺ #DHC #dhc_サプリ #ビタミンC #ハードカプセル #60日分 #栄養機能食品 #紫外線対策 #シミ #そばかす #美肌 #美肌_ケア #コスパよき #今月の購入レポ #本音レビュー #正直レビュー #リピ確定 #オススメサプリ

20代前半

ダイエット系の記事をクリップにまとめたので良かったら見てみて下さい🙌🙌 ぜひ参考にしてみてください！

乾燥肌 / ブルベ 夏

ドカ食い防止、安眠、温活に…ホットミルクアレンジレシピ💖ヾ(*´∀｀*)ﾉ💖✨✨✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ レシピは画像参照 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜オートミールについて〜 スーパーでよく見るのはざっくり3種類くらい、 加工の度合いによる違いがあるみたいです 『粗い(調理時間長い)』 ・ロールドオーツ ・クイックオーツ ・インスタントオーツ 👈レンジOKも多い 『細かい(調理時間短い)』 煮込んだり、一晩漬けて戻す調理(オーバーナイトオーツ)したり、は面倒なので 私はインスタントオーツをよく買います 朝食に簡単なミルク粥にして食べる事が多いです。 インスタントオーツ 30ｇ(一般的な1食分)に 水+牛乳(1+1)を入れ レンジ600wで2分程度温め プレーンヨーグルトと無塩ナッツをトッピング ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ オートミールってダイエットにいいんだ〜 というざっくりした情報から、低カロリーだと思い込んでいたのですがそうでもないんですよね !!(๑º ﾛ º๑)!! オートミール 100g 380kcal 白米 100g 168kcal えっ？太りそうって思いましたがダイエット向いているという話ですし… あれっ？と思ったので改めて調べてみました。 オートミールがダイエットに向いている理由は、 ︎︎︎︎ ☑︎食物繊維が多く含まれている →食感的に1食分の30gで満足できる →お腹が空きにくい →お腹の調子が良くなる ︎︎︎︎☑︎低GI食品である →血糖値があがりにくい＝脂肪になりにくい ︎︎︎︎☑︎栄養豊富である →代謝をサポートするビオチン →体内のミネラルバランスを維持するマグネシウム →赤血球となって酸素を運搬する鉄分 ダイエットに向いていると言われる玄米等々と同じですね💡💡💡 私の場合は、ダイエットしたい！と思うと食べないダイエットになってしまいがちで、 その間、食事が疎かになって貧血気味、身体の調子が優れない事があります。 いけないと思いつつも、風邪をひきやすい、なんだか傷も治りにくいような.˚‧(´ฅωฅ｀)·˚. オートミールは太りにくいのに栄養がしっかりとれる❣️というところが良いですね( ु ›ω‹ ) ु♡ ︎︎︎︎☑︎きっちり計量 ☑︎たくさんの水分と一緒に ︎︎︎︎☑︎よく噛んで食べる ようにしたいところです。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 細くなりたい、綺麗になりたい、は 変えられないですが、身体壊してキレイになっても楽しい事はできないので、 ダイエットはほどほどに… オートミールなどを上手に利用して暮らしていきたいなと思います✨✨✨ 以上 #オートミール

20代後半 / 脂性肌 / ブルベ 夏

食べすぎちゃうこれからの時期に！！ 胃も休まる、和出汁オートミールごはん😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オートミールといえばオムライスにしたり ドリア風にしたりと洋食風が多め。 今回は つい食べすぎてしまう年末にもぴったりな 胃も休まる和出汁オートミールごはんのレシピです♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《材料》 ・オートミール ・水 ・かつお節　使い切り1パック ・梅干し　1個 《作り方》 ①カップにオートミールを少なめに入れる。 ②水を多めに入れる。 ③600wのレンジで1分半〜2分。 ※ふきこぼれ注意！温め中はしっかり見ておく！ ④ちぎった梅干し、かつお節をのせてまぜまぜして完成！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 調味料要らずでとっても簡単〜✨ 温め中のふきこぼれだけには注文してくださいね！ 梅干しとかつお節の風味だけで優しい味わいです。 食べすぎちゃった日や、胃を休めたい日にぜひ作って食べてみてくださいね🥰 #ニッショク #プレミアムピュアオートミール #出汁 #オートミール #ダイエット #梅干し #かつお節 #レシピ #ダイエットレシピ

普通肌 / イエベ 春

ベジパワーマニアとして 毎日投稿。 ベジパワープラス 四面みせです。

普通肌 / イエベ 春

青汁。 妻が３ヶ月前から愛用。 私は青汁苦手。 しかし、促され今日から飲むことに。 ん。 飲みやすい？ あれ、飲める。 美味しい。 朝食前に 一袋！！ #1軍アイテム

混合肌

便秘ぎみなときに活躍するこの青汁🌱 アビオス ベジパワープラス 6包:1010円　30包:4800円 以前は週に1回出るかみたいな極度の便秘症でしたが、当時通っていた整体サロンでこちらを進められ飲み始めたところ2~3週間すると、2日1回くらいはするりと出るように❣️そして、1年くらいは毎月30包入りを買って毎日飲んでました☺️🥤 それから生活スタイルも改善されたこともあって便秘は治ったんですが、それでも旅行に行ったあととか、寝不足が続くと便秘ぎみになることはあります。そんな時にベジパワーを1週間くらい飲むとリズムが戻ります🎵なので、今は1~2ヶ月に1回くらいのペースで不調なときに6包入りを買って飲んでます😁❤️ 便秘薬はすぐ出るけど、反動でまた出なくなったりするから好きぢゃなくて、ベジパワーは腸内環境を整えて自然なリズムを作ってくれるので好きです🌱 水でもお湯でも簡単に溶けます。青草さもほとんどなく(意識してかがないと気にならないレベル)、無味でめーっちゃ飲みやすいです🙆‍♀️ お通じに悩んでいる方はぜひ🎵

20代前半 / アトピー肌

【使った商品】 ▪️美酢 ミチョ ざくろ 価格 ドラッグストア ¥698- ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【商品の特徴】 ✔️100%果実発酵酢から作った、果実のおいしさを楽しむ飲むお酢。 ✔️果汁をそのまま発酵させるため、豊富な天然果実のマイルドな味が感じられ、フルーティーでまろやかなお酢を楽しめます👏 ✔️炭酸水・ビール・牛乳など、好みに合せて 希釈して飲めます😉 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【飲み方】 炭酸水、ビール、牛乳などお好みに合わせて美酢1に対し、割り材2～4の割合で希釈して お召し上がりください👏 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【飲んでみて】 期待できる効果は、便秘改善・内臓脂肪の減少・血糖値を下げる作用・美肌効果・疲労回復などが あるみたいです😳💖 カロリーは70calぐらい有るのでダイエット中の方は飲みすぎない様に注意です⚠️ それにお酢は食前に飲むと食欲増進してしまうので食後に摂るのがオススメ😉 ザクロは食べたことがないのですが、パッと見 1番人気っぽかったのでザクロにしてみました👏 味としてはアセロラジュースのような味がしました笑 (私の味覚が変なのかも🤣笑) お酢感があまりなく飲みやすいので続けて 取り入れていきたいと思います🤭 ドラッグストアやスーパーで簡単に 手に入るので続けやすいと思います🙆‍♀️ 味も沢山あるので自分の好みで選べるもの いいです☺️ また違う味も試してみたいと思います✨ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくださりありがとうございました☺️ ❤️👤📎大変喜びます👏

20代後半 / 乾燥肌 / イエベ 春

とっても飲みやすい美酢 ──────────── 美酢(ミチョ) ざくろ をいただきました！ ──────────── ⬛︎商品説明 ・100%果実発酵のお酢から作った果実のおいしさを楽しむ飲むお酢。 ・果汁をそのまま発酵させるため、豊富な天然果実のマイルドな味が感じられ、フルーティーでまろやかなお酢を楽しめる。 ・炭酸水・ビール・牛乳など、お好みに合せて希釈して飲むことができる。 ⬛︎使用感 液体で薄めるタイプなので、 自分で好きな濃さにできる！ 私はお酢が好きだから濃いめに飲みたい☺️ 初めて美酢を飲むので、定番の水で割ってみた！ お酢だからすっとするけど 後味さっぱりでとっても美味しい！ ぐびぐび飲めちゃう〜！ とっても飲みやすいです！！ #美酢 #美酢活 #ビューティービネガークラブ　#pr

30代前半 / 乾燥肌

やっと見つけた～😆💕💕 勝手に大好評企画、 #みけゃんの寄り道 も第8段😍‼️ 7月限定のデラウェアは、 マジ、 デラウェアだった😳💕 の話し💡💡 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 7月に入って、 普通に寄り道してたと言うのに、 (笑) なかなか出会えなかったこちら😣💦 みんな飲んだ～って感想が 投稿されてたのに、 くぅ～💦と思いながら、 探した半月🚲 やっと飲んだら、 おいしかったので、 詳しく話していきますよ～😆✨ 【使った商品】 ❇️野菜生活100 デラウェアミックス 🌞goodポイント🌞 ・マジぶどう ・それもマジ、デラウェア ・ポリフェノールも採れる ・94kcalでおやつにちょうどいい 😱badポイント😱 ・なし 我が地域、 7月に入っても、 ずっとプラムばっかりで、 おい～、他の地域は、 とっくにデラウェアだぞ～😭 って思いながら、 寄り道してた(笑) 一昨日、雨が降りそうなのに、 寄り道したら、 やっと見つけました😍💕 さっそく飲んでみると、 マジぶどう😳💡 ってか、 マジ、デラウェアだ😳‼️ 野菜生活は、紫の味が もともとあるじゃないですか💡 それと、似たり寄ったりなのかな？ と思いきや、 全然、デラウェア😳💗 昔、お父さんが山梨出張行くたんび、 買ってきてくれた、 あの味😍✨ デラウェアは、種が有るから、 ペッってしなきゃだけど、 これは、ごくごくいけるのが、 いいね👍✨ おいしかった😋💕 コンビニの前で 美味し～って感動してたら、 ポツポツ雨が降ってきて、 この後、食品の買い出しに 行かなきゃなのに、 だんだんどしゃ降りになってきて😑☔ カッパないのに、 スーパーに着く頃には ずぶ濡れに😑☔😑 でも美味しかったから、 イライラしなかった(笑) なんか、パイナップル味も 季節限定で発売されているそうですが、 スーパーでも、 コンビニでも見かけない…😭 我が地域、 まだ夏、来てないのか？ 40度近く、 気温が上がった事もあったのに？😑 果物の中で、 パイナップルが一番好きなので、 見付け次第、 買おうと思います😆💗 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最後まで読んで下さり、 ありがとうございます😊✨ 読んでくださった方のお口が デラウェアになりますように🥺💕 それではまた次のレビューで( *´︶`*)ノ #みけゃんの寄り道 #デラウェア #野菜生活100 #野菜ジュース #季節限定 #コンビニ #コンビニおやつ

乾燥肌 / イエベ 春

せとうちLOVEです🥰🍊 私は関西人ですけど、せとうちファンクラブに入るぐらい瀬戸内が好きで！その理由は、美味しいものがたくさんあるから…です🤤💓 とくに柑橘が美味しくて好きです〜♪ レモンとかミカンとか美味しいですよね🍋🍊 こちらの瀬戸内柑橘ミックスも美味しかったですよー！ みかんの味が強めかな🍊 少しの酸味がありながら、爽やかな甘み🍎 みかんジュース好きな方ぜひ☺️✨ #カゴメ #KAGOME #野菜生活100 #季節限定 #瀬戸内柑橘ミックス #倉鹿の飲み物レポ

乾燥肌 / イエベ 春

けっこう酸味がありました🍑 スーパーに桃味のドリンクがたくさん並びはじめました😳(私の地域だけじゃないよね？笑) KAGOMEのお商品にももう一つモモ味のが出てたのですが、まずこちらを選んでみました💓 私はモモ大好きでつい買っちゃうのですが、 思ったより甘くないな？と思うことも多い… あまーい桃を期待しすぎかな💦 こちらの野菜生活100 信州白桃ミックスも、 一般的な野菜ジュースと比べたら甘いかもですがすっぱさもあって🤔 にんじんやりんご感もありました！🥕🍎 あとで成分を見たらレモン(クエン酸)も入っていると書かれていたので、 酸っぱく感じたのも納得ですね😌🍋 他の桃ジュースもいろいろ飲み比べてみたいです∩^ω^∩🍑🍑 #カゴメ #野菜生活100 #信州白桃ミックス #野菜生活 #桃味 #桃ジュース #KAGOME #ビタミンc #ビタミン #倉鹿の飲み物レポ

アトピー肌 / ブルベ 夏

水２Lなんて夢の話と思ってました← とりあえず、目安があれば達成できるし、 続けられるな〜って思ったよん。 田中みな実さんは３L飲むっていうけど、 私は水飲み過ぎたら浮腫むから無理〜って思ってた。 流石に３Lまで行かなくても、 ２L飲むと美容効果があるというし、今はそれで続けてます☺️ 髪の毛や肌が潤いたいなあ。 あと最近アトピーの痒みがあるから、 肌も強くなるといいな。 狙っている効果や、感じたことも今後まとめていくね！ ⁡ ⁡ 𓇼 𓂃 𓇼 𓂃 𓇼 𓂃 仕事、美容、インテリアなど、 日々の暮らしに役立つ情報を発信中💭 フォローしてくれたら喜びます🤍 @ai.mizuiro_____ 𓇼 𓂃 𓇼 𓂃 𓇼 𓂃 #おこもり美容

30代後半 / 乾燥肌

今日は夏日和！本当暑くて、汗がダラダラ出ちゃうような雑談です！ そんなときゃ〜お馴染みの 大塚製薬　ポカリスエット！ これに限る！水、電解質補給しよう！！ さっきドンキでお買い物めいいっぱいしまくってストレス発散！ どれも安いから、全部買ってもデパコスアイテム2つ分くらい🤣 すごいよ！ドンキ！コスメ大好き、プチプラ界の味方！散財しても、 痛くも痒くもならん！ドンキあんまりゆっくりコスメ見たことなかったのよね！ 買えて満足すぎます！ んで、あと、モンスターを飲んで、気分爽快！ これ結構甘い系エナジードリンクだね！好きだけど！ モンスターを飲んでからドンキに行って、お買い物終わってポカリで 水分補給！脱水にならないように皆気をつけましょう！！ 今の時期あんまり救急搬送されたくないしね😅 さ、帰ってお買い物したもの開封しますわよ〜💕✨ たぶん人気のものもあるから、皆見たことあるアイテムばかりだと思います！ お楽しみに〜私🤣

20代後半 / 普通肌 / ブルベ 夏

大塚製薬　イオンサプライ💙　ポカリスエット💙 無果汁💙　内容量:500mL　税抜き100円くらい 発汗により失われた水分、イオン(電解質)をスムーズに補給するための健康飲料だそうです💙 体液に近い成分を適切な濃度で、含んだ電解質溶液ですので、体内に素早く吸収されるそうです💙 ポカリスエットは、体液に近い成分でできているので、水に比べて身体の外に排出されにくく、長い時間にわたって、身体を潤し続けることができるそうです💙 その上、ナトリウムやカリウムなどのイオン(電解質)を適切な濃度で含んでいるので、身体に負担をかけることなく、素早く水分を吸収することができるそうです💙 そのため、スポーツや仕事のとき、お酒を飲んだ後や入浴・就寝の前後など、様々なシーンにおいて渇いたからだを潤すのに適しているそうです💙 ポカリスエット（250ml、500ml、900ml、1.5L、2L）には、糖質が含まれているそうです💙 これは、腸から身体の中へ、すみやかに水分を吸収するのに必要な成分だそうです💙 スポーツのように、沢山汗をかくときに飲む飲料は、エネルギー補給だけでなく、水分の吸収スピードのためにも、ポカリスエットのような糖質を含んだ飲料が適しているそうです💙 味は、甘すぎないし濃すぎないので、飲みやすくて、美味しいです💙 汗をかいた後でも、爽やかにグビグビ飲めてしまいます💙笑笑 普段はダイエットの為に、飲み物は基本水にしていますが、たまに飲みたくなります💙笑笑 しかも脂質0なので、ダイエット中にも有り難いです💙 昔から好きなおすすめのスポーツドリンクです💙 ペットボトルや缶も色々なサイズがあり、ゼリーもあるそうです💙 #大塚製薬 #ポカリスエット #イオンサプライ #ダイエット #ダイエットおやつ #汗 #水分 #水分補給 #イオン #電解質 #健康飲料 #健康 #飲料 #ドリンク #スポーツ #スポーツドリンク #脂質0 #夏 #無果汁 #ナトリウム #カリウム #正直レビュー

混合肌 / ブルベ 夏

汗をかいたときや 熱中症対策にも良いポカリスエット 水分と一緒に 電解質もすばやく補給できます✨ 家に常備してあると いざと言うときに飲めるので良いです👍🏻

20代前半 / 混合肌

最近友達に、肌白くなった？！と言われることが多くなって、もしかしたら…と思い考えてみると、、 最近ビタミンCグミサプリを毎日飲みはじめたからかなーと🤩✨ １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ このグミを商品化するときに、 成分をグミに入れる事に苦労されたそうで、 グミは通常半年で商品化できるのが なんと2年かかったそうです！！ そりゃーこんなに効果があるわけですね、、✨ 味も美味しいので普通のグミを食べるなら 絶対これを毎日食べる方がメリットしかありません(笑)これからも愛用します🥺😍

その他・わからない

栄養は食事から摂るのが基本！これは絶対に先に言いたい！ だけど、ダイエット中に我慢できず食べてしまう間食は、なるべく罪悪感がない、低カロリーのものだったり、ビタミンを摂りたかったりを選んでいます。 そんな時に、私はグミサプリのビタミンＣを二粒。 噛みごたえがあるので、２粒でも多少の満足感があります。 ２粒食べたら、水や炭酸水をがぶ飲みです！ ☆サプリは苦手 私はサプリ系が苦手で、お腹を下してしまったり、薬品的な味が嫌いだったり。 でも、このビタミンＣのグミサプリは、お腹も味も大丈夫でした(^^) #リピート

40代後半 / 混合肌

おはようございます✨ 美肌……やっぱり難しくても目指したい😅😤 これ、何歳なっても夢ですよねぇ😅←言い聞かせ笑 今日は UMA『グミサプリ』ビタミンC に、ついて👀👀 表からも頑張ってアプローチしてるんですが、 やはり内面からも同時がいいよねぇ😅と 前にも、錠剤のビタミン系試したんですが なんせぐーたらの私😓忘れる😓😓 薬感覚で飲めばいいんだろうけど なぜか……忘れる☹️💧長続きしないんですよね 😅 意識の問題……だよなぁ💧 そこで、またなんか飲もう！今回はずっと続けよう！😤っていざコーナーへ⊂(◜ω◝⊂ )))Σ≡GO!! そこで目にとまったのが、こちら👀👀 『グミ??👀』 ビタミンC、ビタミンB2👀 こちら、皮膚や粘膜の健康維持を助けると共に、抗酸化作用を持つビタミン👀 ストレスや喫煙などで不足する栄養素の為、毎日頑張る人にオススメの栄養素👀 美肌にも👀👀 『グミでこれならいいなぁ😊』 ってなわけで購入を決意👍 1日2粒で500mgのビタミンCもとれるし、コラーゲン💕も200mg〈2粒で〉 レモン味のグミ…… 『お、美味しい😋💕』 思わず、もっと食べたくなっちゃう美味しさ😋 これなら忘れない😁www おやつ感覚で夜の楽しみに☺️👍 調べてみると、こちらの商品は 子供用にも販売していて、 〈SPORTS〉 カルシウムと鉄に加え、母乳に含まれる成分 ‪α‬-GPC配合 成長期のお子様の栄養サポート 〈STUDY〉 DHAとルテインに加え、母乳に含まれる成分 ‪α‬-GPC配合 子供の考える、見るをサポート ……というものでした☺️ 食事だけで中々補えないものってありますよね😓 これから美味しく続けます😁✌️ ⚠️それぞれに含まれるアレルギー物質あり⚠️ ·ビタミンCのグミサプリ りんご、ゼラチン〈27品目中〉 ·子供用グミサプリ 大豆、ゼラチン〈27品目中〉 と、なってますのでお試ししたい方はご注意を☺️ 喫煙者の私にとって、やはりビタミンは必須だよなぁ……といつも思ってはいるものの サプリに頼らないと、やっぱり難しい😓 目指せ、少しでも美肌😂😂 #ビタミン #ビタミンC #ビタミンB2 #サプリ #美肌 #子供用サプリ

乾燥肌

🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍 ミチョパイナップル パイナップル🍍が美味しい❀.(*´▽`*)❀. 好きなランキング👑 ザクロ＝パイナップル>いちご かもしれない🦆 果物でいうと、この中でいちごが1番好きだけど、酸っぱいいちごより甘いいちごが好き🍓 いちご美酢が好きな方すみません💦 暑い夏にまた飲むとパイナップルが夏を感じて美味しい( * ֦ơωơ֦) スーパーにも売っていると聞いたんですが、Qoo10のメガ割で買うのが1番お得だと思って います(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) ミチョにハマって１ヶ月❀.(*´▽`*)❀. 美酢で元気いっぱい( * ֦ơωơ֦) ブーム遅いですが、モモ、マスカットが残っているので、またレビューしますm(*_ _)m みていただき、 ありがとうございましたm(*_ _)m #美酢 #美酢ミチョ #パイナップル

乾燥肌

🍍☆.｡.:*・🍍☆.｡.:*・🍍🍍☆.｡.:*・🍍☆.｡.:* ミチョのパイナップル飲みきり✨ パイナップル🍍美味しい❀.(*´▽`*)❀. ザクロが1番おいしいと思いきや、ザクロに負けないぐらい好きだったパイナップル🍍( '-' 🍍 ) 暑い夏に、冷やして飲むと更に美味しい( * ֦ơωơ֦) Qoo10のメガ割で600円ほどで購入(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 美酢で元気いっぱい( * ֦ơωơ֦) 次はマスカットを飲みます( ˵>ㅿ<˵ ) 楽しみ～♡ みていただき、 ありがとうございましたm(*_ _)m #美酢 #美酢ミチョ #パイナップル

20代後半 / 普通肌

⋆⋆みちょアイス⋆⋆ ⧉ 美酢 ミチョ 　ビューティースクープ パイナップル ---------------------------------------- みちょのアイスを発見したので買ってみた🍍 なめらかなシャーベット？ ジェラート？のようで パイナップルの甘みと酸味が さっぱりとしていておいしかった〜〜〜 1箱4個入りで500円でした 毎日食べるには少々お高めに感じますが、 疲れている時に食べたくなる味っ🍍✨ ---------------------------------------- #やっぱこれやねん

乾燥肌

uha味覚糖 様の 子供用サプリメントを @cchannel_lemonsquare 様を通じて 頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ 🖋食べてみたよ！ ￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 「子供用のサプリメント？！ ⁡ 子供は不味いと食べないし、 こりゃ食べさせるのが大変だ！」 ⁡ 正直、最初に思った感想が これでした。 ⁡ けどね、グミサプリ、 食感がグミだから とーっつても美味しい。 ⁡ 子供もお菓子感覚で食べています。 美味しいので、私も拝借というか取り合って食べています。 ⁡ １番美味しいのは、 【UHAグミサプリKIDS　Ca・鉄20日分SP】かな。 ⁡ ⁡まん丸ではなくて 丸みをおびた ピラミッド型の 可愛い形のグミ。 ⁡ 美味しい 子供向け グミサプリだよ。 ⁡ ⁡ ⁡ 🖋パッケージのデザインや形状は？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 携帯しやすいパウチ式です。 ⁡ ⁡ ⁡ ▼詳しくはこちらです。 @uha_mikakuto_hb ⁡ ⁡ ⁡ UHA味覚糖のECサイト（https://www.uha-shop.jp/）で使える 期間限定10％OFFクーポンがありますので、 ご購入時には、ぜひクーポンコードを使って下さいね。 ⁡ ⁡ ⁡ 10％OFFクーポンコード▶ LTGS10 ⁡ ・使用回数１回 ・表示価格から10%引き ・使用可能期間 12/1～12/31 ・クーポン対象商品 　　グミサプリ　鉄＆葉酸 　　グミサプリKIDS　カルシウム・鉄 　　グミサプリKIDS　DHA　（いずれも通販限定品を含む） ・健康美容サイトでお使いいただけます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🖋特徴は？ ￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ☑毎日食べたくなる美味しいサプリメント ☑1日2粒で必要な栄養を摂取できる ☑︎グミだから、水なしで、いつでもどこでも手軽に摂取可能 ⁡ ⁡ --------------------------- ■商品名　：　 （左から） UHAグミサプリKIDS　Ca・鉄20日分SP UHAグミサプリKIDS　DHA　20日分SP UHAグミサプリ　鉄＆葉酸20日分SP ■内容量　：　各100粒（約20日分） ■通常価格　：　各948円(税込） --------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈ #グミサプリ #サプリメント #グミサプリキッズ #子供サプリ #貧血対策 #牛乳嫌い #魚嫌い #cchan_girls #lemonsquare🍋 @cchannel_girls #子供用サプリ #子供用サプリメント #鉄分サプリ #葉酸サプリ #DHAサプリ #ママ友募集中 #子供の栄養 #子供の栄養バランス #鉄分 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 2021.12.15 ⁡

乾燥肌 / ブルベ 冬

真夏だとふらついたりするよね☀️ 気をつけないと。 わたしもふらーってするから ドラッグストアで探したんだけど グレープ味の鉄みつけたよ🍇 もっと変な味かと思ったら←失礼w めっちゃうまいわ〜🍇 鉄の味しない　 でもはじめ口に入れたらかたいの！ びっくりしたよ笑 グミ？カタイ！！ でも毎日たべてたら グミってそういうもんだよね。って かたさに慣れてきたわ😂 それよりうまいから これは鉄オンリーのだけど 鉄と葉酸のとか、ビタミンのもでてました ▶︎▶︎ UHA味覚糖 グミサプリ 鉄　20日分　 1日２粒 だよ*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:* うまいからもっとたべたい😂 #サプリ　#鉄分　#鉄　#グミサプリ #グミサプリ 鉄&葉酸 #夏のマストバイ #グミ　#正直レビュー

30代後半 / 普通肌 / イエベ 秋

子供と一緒に毎日グミサプリ習慣してます💕 グミが大好きな息子、ただグミを食べるだけじゃなく嬉しい栄養が入ってるので、こどもも親もHAPPY😆💗 小粒で食べやすくて、私もちょっと拝借しましたが本当においしい😍💛 こどもが食べているのは ◆UHAグミサプリKIDS　Ca・鉄20日分SP → 骨の構成成分であるカルシウムに加え、ビタミンＤと鉄を配合。成長期のお子様の栄養をサポート ◆ UHAグミサプリKIDS　DHA　20日分SP → 普段の食生活で摂りづらいDHA・EPAとルテインを配合。発達中のお子様をかしこくサポート 私は ◆UHAグミサプリ　鉄＆葉酸20日分SP →毎日食べたくなる美味しいサプリメント 1日2粒で必要な栄養を摂取でき、またグミだから、水なしで、いつでもどこでも手軽に摂取できます ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩� ⋆ ✩ ⋆ ✩� 本当にどれも美味しくて、 これで栄養補給できるなんて嬉しすぎる❤️ 我が家はおやつの代わりにグミサプリにしたよ✨ なんだか一石二鳥🤗❤️ ぜひ見かけたら食べてみてね😊💛 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩� ⋆ ✩ ⋆ ✩� @uha_mikakuto_hb #uha味覚糖 #グミサプリ #サプリメント #グミサプリキッズ #子供サプリ #貧血対策 #牛乳嫌い #魚嫌い #cchan_girls #lemonsquare🍋 #美容 #コスメ #ワーママ #コスメ好きな人と繋がりたい #chanpm2021 #こども #こどものいる生活

20代前半

\生理をコントロール/ ツボ押しで生理を早められることをご存知ですか？ 今日はツボ押し、2箇所をご紹介します♪ ツボ① 【血海】 膝の上、内側の角から指3本上にある 血の流れに効くツボ。 ツボ② 【三陰交】 内くるぶしの指4本上にあるツボ。 どちらも3秒押して、3秒離すを 朝晩2回ずつをおすすめいたします𓆸⋆* 不順気味の方は 来て欲しい3日前に押してみるのが良いです◎ 何ヶ月も来ない方は 病院に行くことをおすすめします⸜❤︎⸝‍ #生理#生理痛_薬 #生理用品 #ナプキン #生理ナプキン #いいね返し#生理不順 #生理痛#月経#ツボ押し#DHC#マルチビタミン #サプリメント #dhc_サプリ #本音レビュー

20代前半

スキンケアだけじゃニキビ予防は足りない！ 中から美肌になろう‪‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ DHC マルチビタミン 栄養機能食品の紹介です♪ ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンEが たっぷり入っているので 効率良く栄養補給することが出来ます◎ 高いサプリや、複数飲むのが億劫な人には 特にオススメしたいビタミン剤です⸜❤︎⸝‍ コスパがウルトラ良くて 60日分で500円程です◎ 30日分もあるので、 とりあえず試したい方向けにいい❁⃘*.ﾟ 美容に必要なビタミンC、 ダイエットに必要なビタミンBが ふんだんにとれるので迷ってる方は是非♡ 飲みやすい小粒タイプで 続けやすいのも魅力です❁. #DHC#ニキビケア #ニキビに効く #赤ニキビ #マルチビタミン#ニキビ_サプリ #ビタミン#dhc_サプリ は #ビタミンc #ビタミンサプリ #ビタミンc_サプリ #ビタミンE#美肌サプリ #美肌_ケア #ダイエット #美肌_ケア #栄養 #ニキビ #にきび #ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE #栄養機能食品 #プチプラ #サプリメント #サプリメント_ニキビ #サプリ #私の人生コスメ #本音レビュー #顔面偏差値UPマスク #サラサラ肌のHowto

30代前半 / 混合肌 / イエベ 秋

♡ビタミンC「タケダ」♡ 　ビタミンC製剤 100錠［第3類医薬品］ 　　　　　　　【参考価格 ¥1,760(税込)】 ■有名な美容科学者さん曰く 　色素沈着、ニキビ痕を改善したいなら 　大前提にやるべき事の１つが 　ビタミンCの服用だそうな🙄✨ 　（すごいな…みんなこれが当たり前なのか…？） 　出産をしてまだ授乳期な私は 　食べ物には気を付けていて 　ビタミン剤もここ1年以上は飲んで無かった… 　そもそも授乳期に飲んで問題ないの？ 　って調べたら… 　むしろ「妊娠中、授乳期のビタミンC補給に 　役立ちます」って説明書に🙄… 　もっと早くに調べるべきでした🙄🙄 　という事でまたビタミンC飲み始める🔥 　（もともとお腹が弱いので1日1錠で…） 　この「タケダ」のビタミンCは 　近くのドラッグストアでも 　手に入りやすいと思います☺️ 　300錠のでっかいサイズもあります✨ ──────────────────── #美肌 #ビタミンc #ニキビ跡 #シミ #色素沈着 #スキンケア #目指せ透明肌 ♡instagram→makeup___miii♡

30代前半 / 乾燥肌 / ブルベ 夏

＼＼海外サプリもいいけど、こっちもなかなか良いんだよ…これぞ灯台下暗しってやつ！／／ 　 　 💗アリナミン製薬 ビタミンC「タケダ」300錠 ￥2,080（Amazon価格） 　 　 【第三類医薬品です】 基本的にサプリは効果効能を 謳うことはできないんだけれど、 こちらは医薬品！ 　 説明書にも 「しみ、そばかす、日焼け・かぶれによる色素沈着」 に効果があると書かれているので信頼できる！ 　 　 　 【体の調子をみて試してみてね】 こちらは医薬品であることと、 体に入れるものなので 必ずご自身の体調と相談しながら 試してみてくださいね💡 　 　 　 【iHerbも良いよね】 とはいえ体に合う・合わないがあるし 海外のサプリで効果を感じる人もいるから… 　 結局は 「体の様子を観察しながら取り入れる」 ということが大事ですね👀✨ 　 　 　 【まとめ】 こちらはドラッグストアで 簡単に手に入るので、 ビタミンCのサプリを探している人は 一つの選択肢としておすすめ！！ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 #タケダ #アスコルビン酸 #ビタミンC #ビタミンCサプリ #サプリメント #サプリ #iHerb #ビタミンサプリ #リプライセル #美白ケア #美白サプリ

混合肌 / イエベ 秋

最近はあまりにも肌荒れがひどいのでビタミンCを内服することにしました。 そこでYouTubeを見ていたところ「かずのすけさん」が紹介していたビタミンCが、医薬品でお手頃ということもあり選びました。 タケダ ビタミンC「タケダ」 医薬品 こちらはサプリメントではなく第3類医薬品です。 効果効能を厚生労働省が認可した薬が薬機法における医薬品とされています。 また、サプリメントは栄養補助食品であり健康食品に近い位置付けです。 そのため一般的にビタミンCサプリのビタミンC配合量は1000mg/日ですが、こちらは2000mg/日です。 最低限必要なビタミンCは食事でも取れる程度のため、どちらにせよ問題はありません。 ただどちらも副作用は起こらないような量のため、せっかくならしっかり効果を感じたいと考えてこちらにしました。 300錠入りで一日最大6錠なので、50日分となります。 用法・用量は守りながら、以下のように摂取しています。 ・朝晩食後に2回服用 ・朝に2錠、夜に3錠 ・間隔は大体12時間ごとになるように 朝が2錠なのは2ヶ月もたせたいためで、深い意味はありません。 (5錠/日✖️60日=300錠) (一粒減らしているので、ビタミンCは厳密には2000mgではなく1700mg弱程度です。) 服用して大体1週間経ちました。 GW中環境の変化もあったためか、謎の小さく大量のできものができてしまいました。 それも今では落ち着いてきました。 こちらの商品の効果にしては早いかもしれませんが、スキンケアは変えていないので内側からの変化もあったと思います。 お値段は他の方も書いておりましたが、薬局によってかなり変わってきます。 私の場合、2000円超える店もあれば1700円程度で見かける店もあったり… さらにクーポンなど使えるようでしたら使うともっとお得になります。 そのために電車やガソリン代かけたら意味はありませんが、ある程度比較して安いところで買うのをおすすめします。 ひとまず肌の調子が良いため、この調子で飲んでいきたいと思います。 また飲み切った頃にレビューしたいと思います。 #本音レビュー

20代後半 / 敏感肌

ビタミンB群についてのまとめでした！ ビタミンBと言っても種類や役割はさまざま。 特にビタミンB2、B6、ナイアシンなど肌の健康を保つために必要な栄養素なので、LIPSを使っている美容好きの方には欠かせない栄養素。 摂取上限量というのは基本的にないので、あまり恐れる必要は無いです。 むしろ私は普通に食事をするとビタミンB2などが推奨量よりも少なめになってしまうので、サプリを活用しています。 私はDHCのビタミンBミックスを活用しています。 私が買っているところでは60日分で価格が300円前後のため継続しやすいところがとても気に入っています。 これを飲んでいて変化を感じたことは特にないのです。 かなり継続して飲んでいるので、飲まないより肌や体には良い作用があったのではないかなと期待はしています！ あと糖質や脂質を摂りすぎてしまったときに肌荒れしませんように〜とお守りの役割をしてくれているので、今後もビタミンBをしっかり摂るように気をつけていきたいと思います！ ↓ビタミンCについてのまとめはこちら↓ https://lipscosme.com/posts/3656018 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 参考にしたサイト ・ロッテ/ビタミンB群にはどんなものがある？効果や含まれる食品を徹底解説！ https://www.lotte.co.jp/medipalette/1554/ ・厚生労働省/「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書 https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586563.pdf ・くすりの健康日本堂/ビタミンが多い食べ物・食品ランキング https://k-nihondo.jp/gold/column ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ご覧いただきありがとうございました！ #ビタミンb #ビタミン #サプリメント #サプリ　#dhc_サプリ #まとめ #栄養 #肌が綺麗になる #脂質 #糖質 #体に良いもの #健康 #ビタミンサプリ #ビタミン剤 #知っておきたい #美容 #美容_知識 #知識

乾燥肌 / ブルベ 夏

自転車で自損事故にあい、体の右側に怪我をしました。 毎日手入れを頑張っていた肌も傷ができて、顔の右側は自分じゃないみたいになりました。 二週間前です。 あー、化粧もスキンケアもこんな顔じゃ楽しめないって絶望しました。 ボクシングで殴られたみたいな感じにも見えた。 病院から薬も出たけど、自分でも調べてみたら肌の再生を早めるのはビタミンB群だと知りました。 体もまだ痛かったから料理も特に頑張れずサプリに頼ってみることに。 二週間たちましたが、こんなに肌が再生できた！ まだ少しピンクの部分があるけど、顔の傷だから、ホント早く治ってよかった(ＴДＴ　) 体ももう痛くない、でも安静にすごそうとは思う、 ビタミンB、侮れないね。

20代後半 / 混合肌

ダイエットに欠かせないビタミンB群 DHC ビタミンBミックス これ飲んどきゃ安心！ (もちろん健康的な食事、生活をしたうえで) 足りない栄養素を補う、という意味で サプリをとりましょう。 ビタミンB群は、 糖分やたんぱく質などの代謝に 役立つ重要なビタミン。 脂質や糖質の代謝にもかかわるので、 ダイエットをしているかたには必須です。 意外と高くないのね。 先にアップしたヘム鉄とこのビタミンB群は 重要かと思います！！

20代前半 / 敏感肌

🌙毎日の美肌ルーティン🌙 前々回は肌荒れしやすいルーティンをご紹介しました。じゃあどうしたらいいの？ということで美肌に繋がるルーティンをご紹介します🐁 □朝水を飲む(水分補給) □ヨガ・瞑想をする(ストレス対策) □コンブチャを飲む(便秘改善) □顔を触らない、よくトイレに行く □早めにお風呂 □フルーツ＆ナッツを食べる □寝る前の時間を作る🛏 □良質な睡眠をとる 夜型朝型あると思うからこの時間は目安です。いつものスキンケアに加えて清潔を保つこと、内蔵を綺麗にして冷やさないこと、よく寝ることを意識しましょう💓 コンブチャはBTSジョングクさんで話題になったTEAZENの3種類を飲んでいます。入手困難らしいですね…！！Qoo10にも売ってるみたいです。私はAmazonで定期購入してます✌️ 最近お風呂にはバスクリスタルを入れるのにハマってます🛀この話はまた別の投稿でしますね。

20代前半 / 敏感肌

🧈BTSグクから人気爆発！コンブチャの存在🧈 前から言ってた TEAZENのコンブチャについてご紹介します🐁 コンブチャについて詳しい内容は画像の通りです。 ・飲み方 ボトルにスティック1本分入れたら水を入れてシェイクするだけ！水があればどこでも飲める。 ・味 微炭酸のレモネード。レモン以外のフレーバーは爽やかなフルーツジュースみたいな感じ！ ・いつ飲む？ 基本的に朝！食事替わりにはならないと思うからこれだけで1食分！とかではないよ。1日かけて飲んだりとか色々です。 ・購入場所 Amazonで定期購入しています。流行りだしてからQoo10では偽物あったり品切れなったりしてたみたいです。今は大丈夫なのかな？ 流行中のコンブチャについてまとめてみました！美容目的よりもはや美味しくて飲んでるみたいなところもあります。ジュース飲むより健康だし、手軽に飲めるので続けてます☺️

乾燥肌

【TEAZEN】コンブチャ🍍パイナップル #qoo10購入品 いつもコンブチャ買ってるQoo10の公式販売店見たら コンブチャにパイナップル味が出てた！ すぐ買った🤭💛 到着待ってる時にインスタキムテリver. 載ってるの見つけてあたしのもキムテリver.だったら いいのになって思ってたらこれが来た😂 フォロワーさんが教えてくれたんだけどピーチも キムテリver.で来たらしいよ🍑 ✧ティーゼンのコンブチャとは…おさらい 乳酸菌12種とプロバイオティクス配合の発酵飲料。 糖類0g、アルコール0%、1杯15kcal。 これね、子供の時に食べてたパイン飴の味🍍💛 初回飲んだ時、うーわ！懐かしい！ってなった😂 甘酸っぱくてめっちゃ美味しい！ このパイナップルはビタミンB2も取れるんだって！ 現代女性はビタミンB2不足らしいよ！余談 前も書いたけどカルピスは薄めが好きなタイプなあたしは これは400mlくらいの水で飲むのがちょーどいいかな！ もちろん炭酸水で飲むのも最高👏ﾀﾝｻﾝﾀﾞｲｽｷ 今回もQooのORMさんで買ったよ！ ちなみにパイナップルだけ＋200円だったよ😎罠 メガ割が狙い目かも！ みんなは何味が1番好き？ 💟 この前ピーチがトップに躍り出たんだけど パイナップルも美味しくて迷う🍍 #韓国食品#韓国茶#コンブチャ#プロバイオティクス#インナービューティー#健康飲料#発酵食品#腸活#ダイエット#ティーゼン#Qoo10#qoo10メガ割#韓国好きな人と繋がりたい#日韓夫婦#곰부차#티젠#한일부부

20代後半 / 敏感肌 / イエベ 秋

#無理なく美肌を目指すおやつ #脱ニキビを目指すおやつ 美肌を目指したくて、最近おやつを見直しています。 最近 意識して食べているのがこれ♥️ 周りにいる美肌で若々しい人で、 仕事中にこのチョコをつまんでいる人が多いことに気付き、 私も真似して食べ始めました😀 美容は身体の内側からも気を付けなきゃ✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #明治 #チョコレート効果CACAO72％ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 💕 ハイカカオの一般的に言われている効果 💕 ★ アンチエイジング効果 (ポリフェノールが体内の酸化を抑える) ★ 便秘予防 ★ ガン予防 ★ 動脈硬化の予防 ★ 高血圧の予防 ★ 集中力・記憶力を高める ★ 認知症予防 ⭕ このチョコのおすすめポイント ⭕ ● 小さいサイズ～ファミリーパックまでサイズ展開がある ◯ ブラックチョコが苦手な私でも食べられるほろ苦さ ● まろやかな口どけ ◯ 個包装だから、作業の合間にちょこっと食べられる ● 勉強などの作業に少し食べれば、頭がすっきりして集中力が上がる気がする ◯ ニキビが出来にくい ❌ 気をつけるべきポイント ❌ ● 食べ過ぎない。１日25g程度に抑える。 (１日3～5枚が良い) ◯ 胃が痛い時には食べない方が良いかも ● 偏頭痛もちさんは合わない方もいるかも。 (私は偏頭痛もちなので、偏頭痛が起きそうな日は控えてます) ◯ 一気に食べるより、分けて食べた方が効果が期待できる ✼••┈┈┈┈•• 最後に ••┈┈┈┈••✼ 食べる量さえ間違えなければ、 普通のチョコに比べて 健康と美容に良いと思います。 おやつを食べても罪悪感を感じないのが良い🤭 正直、最初は「甘さの物足りなさ」をちょっと感じました。 が、食べ続けていくとだんだん普通のチョコより美味しく感じてきました。 どうしても甘いものが欲しい時は、キッコーマンの豆乳ココアを飲んでます。 嬉しいことに、ニキビが出来にくくなった気がします♥️ 少しでも誰かの参考になれれば幸いです。 #おやつ #ニキビ予防 #美容 #美肌 #アンチエイジング #抗酸化 #便秘改善 #チョコ #間食 #お菓子 #カカオポリフェノール #ポリフェノール #ハイカカオ #ニキビ #チョコレート効果 #ダイエット

20代後半 / 普通肌 / ブルベ 夏

明治　チョコレート効果🍫　CACAO72％🍫　 低GI🍫　内容量:75g（標準15枚）　税抜き200円くらい 実は、カカオポリフェノールは、1度に沢山摂取しても、排出されてしまうそうです🍫 CMでもよく言われていますよね🍫笑笑 そのため、必要な分を毎日少しずつ摂り続ける事が大切だそうです🍫 一般的には、1日に200kcal程度の間食が適量（厚生労働省）だと言われているので、美味しく健康に食べたい目安は、1日3枚から5枚がおすすめだそうです🍫（約84kcal～約141kcal） 美と健康を考えた高カカオポリフェノールだそうです🍫 カカオ分72％の本格ビターチョコレートだそうです🍫 カカオ豆の加工方法を見直し、苦味と酸味のバランスを整えたそうです🍫 上質なカカオ感を楽しめるそうです🍫 一般的に、GI値が低い程、糖質の吸収がおだやかであると言われているそうです🍫 健康に関心のある方に、低GIのチョコレート効果を間食として、とり入れる事がおすすめだそうです🍫 上質なカカオ感があり、甘さはかなり控えめで、美味しいです🍫 私が普段おやつに食べている甘いチョコレートよりは少し物足りない気もしますが、とてもダイエット向きなチョコレートだと思います🍫笑笑 ダイエット中でもあまり罪悪感なく食べられるチョコレートなので、ダイエット中の間食として、おすすめです🍫 #明治 #チョコレート効果　CACAO72％ #チョコレート #チョコレート効果 #カカオ #ポリフェノール #ダイエット #ダイエット_お菓子 #美容 #健康 #ビター #豆 #低カロリー #糖質 #糖質制限 #本音レビュー

20代前半 / 混合肌

鬼リピチョコ🍫❤️26枚入りがオススメ！ ----- #さくらはチョコを食べたい ----- 〈meiji 明治〉チョコレート効果 CACAO72％ ハイカカオは、普通のチョコより健康によい 82%は、だいぶ苦いし、グラムあたりのお値段が高い😅 てなわけで72%をリピしまくってます。 ♡食べる量 1日に、3〜5枚が目安 (チョコレート効果のホームページより) ♡味 ちょっと苦いよね。 正直、カレドショコラの70%の方が好き。笑 ♡コスパ 店によって値段違うからいつも迷う 銀紙包装26枚入りのこれがおすすめ！！❤️ 　小袋包装箱入りのやつは中身少ないし、 　小袋包装大袋入りのやつも見たけど、 グラムあたりが安いのは銀紙。(気になるなら計算してから買うのをお勧めする。私はそれが習慣になりつつある。笑) ♡その他 箱裏面左下にポイントついてるの初めて知った！ 現在は6p〜応募できるキャンペーンやってるみたい！ QUOカードやギフトが当たるかも🥰

乾燥肌 / ブルベ 夏

酢なんか飲めないよーって思っていたけど､ これなら毎日楽しみながら飲める╰(*´︶`*)╯💛 飲みすぎないように、朝一杯って決めて、毎朝楽しみにするくらい美味しい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❣️ 母親から教えてもらい、実家にあったのは桃だけだったからまず自分でも桃を買ってきた🧡 やっぱりおいしーい＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ ミチョ50に炭酸水１５０を足して出来上がり！ 水でも牛乳でもおいしいみたい🍑 なかなか住んでる近くの店にないから、見つけたらすぐ買おうってくらい｡ 人気で､今出てる分しかないみたいに書いてあった💦 めちゃくちゃおいしいから続けられる酢です❣️ ＃美酢＃ミチョ＃もも #やっぱこれやねん #正直レビュー

30代前半 / 混合肌 / その他・わからない

. ビューティービネガー美酢です♡ ミチョと呼びます♪ 皆さま見たことありますよね？😍 こちらは希釈タイプで、 私が飲んでいるのはピーチ味🍑 はじめよう #美酢活　ということで お酢自体は好きですが習慣として飲んではいません。 美酢については、 もちろん知っていましたが 飲んだことは無く今回初めて飲みました😍❗️ . 牛乳やお酒など自分好みに割って 楽しめるのが魅力的♪ 初めてなのでまずはお水で割りました。 濃いめが好みなので多めに割ってみました◎ 美酢は、 100%果実発酵酢なので とってもフルーティーで飲みやすいです♡ 桃の香りが良い🍑 美味しいし、色々割って楽しめるし フレーバーも豊富なのでこれなら #美酢活　続けられそうです🥺✨ . ぜひチェックしてみてください🕊🌸 ＠micho.jp_official ＠micho_katsu_official #美酢　#美酢活　 #ビューティービネガークラブ　#pr #韓国コスメ　#韓国美容 #美容垢#美容ヲタク#美肌 #フォロミー　#コスメ　#アイメイク #コスメ好きさんと繋がりたい#フォロバします #フォロバ100#フォローミー#フォロバ100パーセント#美容垢さんと繋がりたい #美容垢さんお洒落さんフォロバします #相互フォロー#相互フォロー募集 #PR募集#PR募集中 #本音レビュー

20代前半 / 普通肌 / その他・わからない

【美酢】 内容量:900mL 値段:¥1580(コストコの3本セット) ✰︎もも 100%果実発酵のお酢から作られたというドリンクです（っ ' ᵕ ' ｃ） コストコにて、とりあえずいろんな味を飲んでみたかったので、ミックスになっているセットを買いました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ (買った時期はだいぶ昔、、、) 賞味期限、2021/02だったのよね、、、 だから急いで飲んでるwww ラストのももに手を出したので、感想を💗🍑 ❁⃘*.ﾟ水割り んー、、、びみょ笑 飲めないことは無い。 ❁⃘*.ﾟ炭酸割り やっぱり炭酸だわ。安定✨ シュワシュワ飲みたいけど、だいたい体に悪いイメージ(コーラも三ツ矢サイダーも好きだけど) でもこれなら、、！美味しくシュワシュワ飲める( ◜▿◝ ) 缶詰のピーチとか突っ込むと更に美味い！！ ❁⃘*.ﾟ牛乳割り あのドロっとした食感が思い出しただけでｳｴｯってなっちゃって、試せず終わりました、、 ❁⃘*.ﾟ無調整豆乳割り 単品で飲めないし、まずかった時に困るから試してないです〜〜〜！！！！ そうです、炭酸でしか割ってないようなもの笑 だってほかのやつ、個人的には美味しくない🙃 桃はなかなか飲みやすくて美味しかったわ！！ 次またコストコ行った時買うと思う٩(๑•ㅂ•)۶ といっても、なかなか飲むのを継続できなかったところもあるのですが(笑) #ヱリカのダイエット飲料 #ヱリカの使用中 #おうち美容紹介

乾燥肌

💚💚💚💚美酢ミチョ🍇🍇🍇 朝起きて1杯🍻🥤 水筒で10杯🍻🥤 仕事終わりに1杯🍻🥤 お風呂上がりに1杯🍻🥤 今は、マスカットを🍇飲んでいます🥤 白ワインみたいな色味であんまり酸っぱくない❣️1番酸っぱくないかも😍 好きだなー(❁´ω`❁) 酸っぱいのが苦手な人によさそう(*˘︶˘*).｡.:*♡ ざくろ✖️2本 もも マスカット パイナップル いちご の6本を、購入✨ メガ割で1本600円ちょっとで購入✋ ぜひ、ミチョ飲んでみてください💖 見ていただきありがとうございましたm(*_ _)m #美酢 #美酢 #美酢マスカット

20代後半 / 混合肌 / イエベ 春

〈美酢〉 美酢 マスカット ¥598(ドンキ価格) \個人的美酢ランキング３位💚マスカット/ 美酢は100%果実発酵酢から作った果実のおいしさを楽しめる飲むお酢です。 １ヶ月くらい飲んで無かったので、 また飲み始めました🍀 美酢ランキング👑 １位パイナップル ２位レモン ３位マスカット 前まではレモンが無かったので ２位だったのですが、 レモンを気に入ってしまったため、 ランクダウン🥹 同じ味ずっと飲んでると飽きるので ローテーションで購入しています💡 マスカットは断然炭酸割りが美味しい❤️ #美酢 #ミチョ #マスカット #美酢_マスカット #ドンキ

20代前半 / 混合肌 / ブルベ 夏

ミチョって沢山聞くけど実際美味しいの？気になるので飲んでみた！🐰 みなさま、ごきげんよう！ いつも いいね♡ クリップ、コメント ありがとうございます🐰 とても嬉しいです！ 今回は 【美酢ミチョマスカット希釈タイプ】 レビューさせていただきます🐰 【商品の特徴】 🐰美酢は100%果実発酵のお酢から 作った果実のおいしさを楽しむ飲むお酢 🐰果汁をそのまま発酵させるため 豊富な天然果実のマイルドな味が感じられ フルーティーでまろやかなお酢 🐰中身は茶色い液体で希釈タイプ 【味】 マスカットの風味が遠くでします 多く入れるとむせたので薄めて飲んでます なので微かにマスカット…？？って感じ 次買うなら他の味かな 【良いところ】 食欲促進 油が多い食事の時一緒に飲むと 胃もたれしにくかったです 【飲み方】 炭酸水・ビール・牛乳などお好みに合せて希釈 私はお湯割で飲んでます🐰 ゼリータイプのザクロも飲んでみたら、そっちは私好みだったらしく、とても美味しかったです！ これはまた買いたい🐰 役に立ったらいいね♡ フォロー、クリップ、質問 笑顔になるようなコメントをお待ちしてます！ 読んで頂きありがとうございました！ #美酢#ミチョ#マスカット#お酢#ダイエット #マスカット#フルーツ酢 #推しマットアイテム #無限リピートアイテム #本音レビュー #ヘルスケア

20代前半

バズるのも納得！ 効果がとてもすごい♡⃛ ヤクルト1000の紹介です♪ 最近ニュースやネットでもバズりすぎて 入手困難になっているヤクルト1000ですが 3ヶ月以上飲んでいる私が実感した 感動する美容効果をお伝えします◎ シロタ株が従来のヤクルトよりも ものすごく入っているので 腸内環境を整えるだけではなくて 睡眠の質やストレス緩和に役立つということです！ 実際に飲んでみて１ヶ月弱で 目覚めが毎日良くなって すごくスッキリ目覚めるようになりました❁. その後深く眠れるようになってきたのということもあって、 ニキビなどの肌トラブルとは無縁になった気がします◎ お肌のコンディションがとてもいい‪☺︎‬⸜❤︎⸝‍ 睡眠がいかに大切かも分かりましたが、 ストレスも緩和されているということもあるのかも知れません！ ストレスのある方や、 睡眠の質があまり良くない方、 ニキビで悩んでいる方は試した方がいいです♪ 史上最強に効き目のあるドリンクですが、 道端にあるヤクルトの自販機や スーパーでも売っているのをお見かけします！ ヤクルトレディーから買うのが 絶対手に入るルートなので、 欲しい方は申し込んでみましょう♡ ちなみに一本140円程で 7本セット1週間分は1000円前後しないくらいのお値段です❁. 決して安い訳ではないですが これで美容にも、健康にもいいのであれば 出す価値は絶対あると思います⸜❤︎⸝‍ 私はヤクルト1000を飲み始めて もう生活に無いとキツいくらいマストアイテムになってきました。 これからもずっとリピすると思います❁ 見かけたらぜひ試してみてくださいね！ #ヤクルト#Yakult#ヤクルト1000#Yakult1000 #ストレス#睡眠#ニキビ#ニキビスキンケア #ニキビケア #ニキビに効く #美容ドリンク #ドリンク#ニキビ_サプリ #プチプラ #動画で購入品紹介

20代前半

大バズり中で入手困難！ ヤクルト1000の魅力と美容効果♡⃛ ヤクルト1000の紹介です♪ 最近ニュースやネットでもバズりすぎて 入手困難になっているヤクルト1000ですが 3ヶ月以上飲んでいる私が実感した 感動する美容効果をお伝えします◎ シロタ株が従来のヤクルトよりも ものすごく入っているので 腸内環境を整えるだけではなくて 睡眠の質やストレス緩和に役立つということです！ 実際に飲んでみて１ヶ月弱で 目覚めが毎日良くなって すごくスッキリ目覚めるようになりました❁. その後深く眠れるようになってきたのということもあって、 ニキビなどの肌トラブルとは無縁になった気がします◎ お肌のコンディションがとてもいい‪☺︎‬⸜❤︎⸝‍ 睡眠がいかに大切かも分かりましたが、 ストレスも緩和されているということもあるのかも知れません！ ストレスのある方や、 睡眠の質があまり良くない方、 ニキビで悩んでいる方は試した方がいいです♪ 史上最強に効き目のあるドリンクですが、 道端にあるヤクルトの自販機や スーパーでも売っているのをお見かけします！ ヤクルトレディーから買うのが 絶対手に入るルートなので、 欲しい方は申し込んでみましょう♡ ちなみに一本140円程で 7本セット1週間分は1000円前後しないくらいのお値段です❁. 決して安い訳ではないですが これで美容にも、健康にもいいのであれば 出す価値は絶対あると思います⸜❤︎⸝‍ 私はヤクルト1000を飲み始めて もう生活に無いとキツいくらいマストアイテムになってきました。 これからもずっとリピすると思います❁ 見かけたらぜひ試してみてくださいね！ #ヤクルト#Yakult#ヤクルト1000#Yakult1000 #ストレス#睡眠#ニキビ#ニキビスキンケア #ニキビケア #ニキビに効く #美容ドリンク #ドリンク#ニキビ_サプリ #プチプラ #購入コスメレポ #湿気に負けないアイテム #パケ大優勝アイテム

乾燥肌 / イエベ 春

話題の😊❣️ やっと飲めました〜！ 実家で母が手に入れたらしく、ひとつ譲ってくれました👏笑 7本入りで1000円ほどらしい💡 ほんと人気で見かけないなぁ。。 あるところにはあるんだろけど💦 私はまだ自分で見かけて買ったことはない🙃 (周りには定期購入してる人はいる！) ・ストレスを和らげる ・睡眠の質が上がる ・腸内環境を整える というのが主な効果らしいですね☺️ 味は…普通のヤクルトとそんなに変わらないかな？ 「ヤクルト史上最高密度の乳酸菌シロタ株」 とのことで、飲み続けてみたーい！✨ 人気が落ち着いたらもっと出回るのかな🥺 #ヤクルト #Yakult #ヤクルト1000 #7本パック #睡眠改善 #ストレス緩和 #腸内改善 #シロタ株 #乳酸菌飲料 #機能性表示食品 #腸活 #倉鹿の飲み物レポ

20代前半 / 普通肌 / イエベ 春

こんにちは☺️ ひらりんです！ 今日はオイコスのヨーグルトについて紹介します！ オイコスのヨーグルトはタンパク質が多く 脂肪はゼロ、そして低カロリーなので とてもダイエットにおすすめの商品です！ たんぱく質は特に不足しがちで摂取するのが少し難しいので 美味しく手軽に摂取できるところは嬉しいところですね☺️ ちなみに1日のたんぱく質の目標摂取量は約50gで、これはアスリート用とかではなく普通の人の目安です！ プロテインで摂取できる量は1杯10g程度。 オイコスも10g程度（商品によって異なります） たんぱく質を摂取するのって本当に難しいんです🥺 そしてヨーグルトなので便秘解消にも！！ とにかくオイコスは健康にいいんです👏🏻👏🏻👏🏻 ぜひぜひ食べてみてください！

20代前半 / 混合肌

高たんぱくヨーグルト💗かわいいパッケージ×機能性で優勝だな！！！！！ 《国分フードクリエイト》グリークプロテインヨーグルト 400g ドラッグストアで¥321(税込) (商品登録できず、★がつけられませんでしたが★5です…) 表面にはホエイ(液体)の層が1mmくらいあって、 なんとこのホエイ、若干糸引く！ ヨーグルト自体は、 ギリシャヨーグルトのわりにとぅるっとしてる！ オイコスほど重くないけどもっちり感もあって、 なめらかで食べやすい👌🏻 ハチミツかけて頂いてます🍯リピ可能性大！ ヨガウェアからインスパイアされたパッケージカラーだそうな。すてき🧘🏻‍♀️✨ 高たんぱくヨーグルトといえば、 《DANONE ダノン》オイコス　(写真はないけど) これは安定のおいしさ。 酸味が少なく(多分)、ねっとりしていて重い感じが心地よい😋💓 コストコ行ったら必ず買ってます！

20代前半 / 混合肌

たんぱく質12g！！！🤩 シンプルに濃い！🤍 《DANONE》オイコス protein12g たんぱく質12g / 脂肪0 / 71kcal ねっとり濃いヨーグルト。 通常のプレーンよりも、高たんぱく質。 プレーン砂糖不使用で、甘くはないです。 そのまま食べるのはうーん、そんなにおいしくはない。。🤭 ハチミツかけたり、 冷凍ベリー乗せたりして食べてます🫐💓 コストコでお安くGETしました！✨ (コストコだと、行く時によって売ってる味が違う。。)

20代前半

＼－7kg／ 《--痩せる生活習慣🌱--》 MAXから－7kg痩せたお姉ちゃんのダイエット法をまとめました◎ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ まずは食生活です🙌🏻 ここでいつもお姉ちゃんが言う 【朝ご飯はゼロカロリー説】 どうしても食べたいもの、比較的にカロリーが高いものは朝ごはんとして食べるようにします◎ 朝食べたもののは日中消費されるので朝食べます！ここで好きなものを食べることでストレスをためないようにします✨ これは口癖のように言っているのをよく聞きます笑 その代わり夜は基本的に食べません。 食べるとしても白米はあまり食べず、おかず系を中心に食べるようにします。 食事面をまとめると ✔︎カロリーの高いものは朝にだけ食べるようにする ✔︎夜は食べるのを控える→その分朝食べる ✔︎お昼は普通に食べる。 －－－－－－－－－－－－－－－ 次は運動です🏃 本気でダイエットしていた時は1~2時間毎日筋トレをしていました。 あとは30分ほどジョギング。 特にオススメな筋トレは ✔︎スクワット ✔︎腰を8の字に回す ✔︎ダンベルをもって二の腕を上下させる だそうです！ 体重が落ちてからも気づいた時にスクワット、8の字回しは続けています。 －－－－－－－－－－－－－－－－ あとはその他のまとめです！ ✔︎水をとにかくよく飲む。 ✔︎ストレッチや柔軟をする。 ✔︎バスなどで座ったら足を地面につけず、少し浮かせる。 ✔︎体重より見た目を重視する。 筋トレをしっかりして痩せたので、体重はあまり変化がないかもしれませんが見た目がとにかく変わります。 しっっかり筋肉をつけて痩せているので今はある程度食べても太りません🙌🏻 ぜひ参考にしてみてください！

普通肌 / イエベ 秋

【痩せたいなら、お米を食べよう‼︎‼︎‼︎ 〜健康的ダイエットのすすめ〜】 ダイエットのために、炭水化物を抜いている方 いらっしゃいませんか？ 頑張っているわりに、効果が出なくて困っていませんか？ それ、もしかしたら、間違っているかもしれませんよ…。 皮下脂肪（太ももや二の腕のプルプルのお肉）を落としたいなら、 炭水化物（特にお米）を食べた上で、運動することが大切です✨ 詳しくは画像を見てください♡ お水を沢山飲むのも大切だと思うので、天然水の登録を貼っておきますね🥤 #ダイエット #炭水化物抜きダイエット #健康的ダイエット

20代前半 / 混合肌

大好物はポテチとチョコだった2年前の私…… ご飯おかわり自由の店では三杯余裕で食べてた私…… そんな私が痩せた方法をお教えします！ ※身バレ防止の為画像は少し加工してありますが、身体の形を変える加工はしていません💦 私は太ると顔と腹に来るタイプで、足の太さはあまり変わってないかなと思いましたが写真で見ると変わってましたね（笑） 写真嫌いすぎて、同条件で写ってるのが無かったです、ごめんなさい🙇🏻‍♀️ 1番ピークで太ってたのが2018年、58kg😳😳 2020年は48kg😌マイナス10キロです✨✨ ～やってたこと〜 ・とにかく水を飲む ・8時間ダイエット ・舌回し のみ。 苦しくなかったし、運動嫌い、お菓子大好きの私には合ってました😊 まず、水を飲むこと！！ 一日1リットル 飲みます✌️ 2リットルとか飲みたいけど、飲めないから1リットル💪 1リットル飲めない日でも500は飲んでます✌️ 喉乾いたな～と思う前に飲むのがポイント！ 冬になって温かいものばっかり飲んで水一切飲まなかったら余裕で便秘になったので水を飲むと快便になるのかなと思います(^o^三^o^) 水じゃなくてお茶でも大丈夫でしょ！！と思っても、お茶だと便秘になるのでやっぱり水がいいですね😫 私が飲んでいたのはSUNTORY ミネラルウォーター又は、ファミマの青色のキャップの水！ 成分とか無しに、青が好きだからという理由（笑） 飲んで出す！飲んで出す！の繰り返しですね😊 ちゃんと飲むことで生理もしっかり来ます！ （現在ホットコーヒーしか飲んでなかったら生理も遅れて大変でした、水って大切） 続いて、8時間ダイエット 8時間ダイエットとは、一日24時間の中で8時間だけは好きなものを飲み食いしまくれるお姫様タイム🙈ただそれ以外の16時間は水のみ。 例えば、9:00に朝ごはんを食べるとすると、17:00までは好きなもの食べて好きな物飲めるけど、17:00以降は水しか口にできないというものです。 8時間の中であれば、ポテチもチョコも米三杯も食べ放題✨🥺 半信半疑で始めましたが、みるみる内に体重落ちていきました❗️😊 要は胃の中に何も入っていない時間を作る、ということだと思います。 初めは辛いですが慣れれば簡単😆 私は夜ご飯豪華にしたい＆寝る前酒飲んでつまみ食べたいを理由に、朝抜いてます✌️ 昼休みも自分で時間決めれるので15：00頃に食べたり食べなかったり😅 この生活に慣れてしまうと朝昼抜くの余裕になります✊🏻 身体的には朝昼晩きちんと摂ることがいいんでしょうけどね、女の子にも色々あります。 最後に舌回し 舌を歯をなぞる様にクルクル回すだけ⭕️ 私は車を運転する仕事なので午前中信号待ちでやる！と決めています！ 左右交互に、疲れたら休んで、 これでだいぶ顔が小さくなります😆 私は生まれた時から丸々丸顔で、これは一生このままと思ってましたが、本当に効く！ しかもこれは少し疲れる😹 私は失恋を機に、痩せたい！可愛くなりたい！と思ってダイエットを始めました。 失恋と仕事のストレスで一時期ほんっとに何も食べれない日があったり、無理して食べると胃がキリキリして軽い病気になったり、激痩せ（食べれる様になった瞬間戻った）したりストレスで痩せるのは危険😾 でも痩せたいと思ってやるダイエットは、どんどん痩せていってしまう不安とか無いし、一気にストンと落ちるものでは無いので、少しずつ減ってきてる！！と実感できると思います⭐︎ 毎日体重を測るのも、ダイエットのモチベーション上げに良いと思います^ - ^ 私も2021年が寒すぎて、最近温かい飲み物ばかり飲んで太ってきたので気合入れて水を飲もうと思います😹 質問等あればお答えします みんなで痩せて彼氏/好きな人をドキドキさせましょー！😆

乾燥肌 / イエベ 春

毎朝の定番です☺️☀️ 気分によって飲む豆乳も変えますが、 キッコーマンならだいたいのスーパーに置いてあるのではないでしょうか♪ そのまま飲むなら調整豆乳が美味しいですが、 果物や野菜を入れてスムージーを作るなら、 無調整のほうが甘くなりすぎずいいかも🙌 そのまま飲んでも、もちろん美味しい！ (甘さはありません) みなさんも豆乳生活しましょー💓 すでにしている方は、おすすめの飲み方などあれば教えてくださいね😻😻 #キッコーマン飲料 #キッコーマン #おいしい無調製豆乳 #無調整豆乳 #豆乳 #キッコーマン_豆乳 #倉鹿の豆乳レポ #大豆 #大豆イソフラボン #イソフラボン

20代後半 / 脂性肌 / その他・わからない

⭐️リピート品⭐️ #無調整豆乳 スーパーなどで週1回は必ず買うものです！ 常に冷蔵庫にストックしてあります！ 豆乳は、牛乳よりカロリーが低く、タンパク質もしっかりとれます😇 牛乳よりもヘルシーなので、お料理で牛乳の代わりに使ったり、飲んだりしてます！ プロテインを割るのに使用する、ココアを作る時に使う、青汁を割るのに使うなど、、、。 ここで大切なのは、味がついているやつは、健康目的ではなく、ジュースと思って飲むことです！ 味がついているものは、おいしくしてる分カロリーも高くなるし、余計なものも入ってます！（香料とか） せっかく健康を意識して豆乳をのむなら、余計な栄養はとりたくない！という考えなので、成分無調整の豆乳を購入して、それから自分で味をつけるようにしています。 知らず知らずのうちにとっているカロリーや砂糖が一番心にも残らないし、無駄だという考えになってきたので、 自分が本当に口にしたいもので、 カロリーや砂糖は気にしないで楽しみたいと思うようになりました。 だからのみもので砂糖をとるのが一番もったいないと思います。 #飲むダイエット #ダイエット #スタイルキープ #健康志向 #豆乳 #一生リピート #正直レビュー

混合肌

今日はイレギュラーですが、飲み物のご紹介です😍 キッコーマン様のおいしい無調製豆乳です！ 在宅が増えて太った方や体調が整わない方が多いのではないでしょうか？ 　 なんとなく子供の頃から好きで毎日飲んでいるのですが、色々効果があるようなので紹介です！ わたしが感じたのは便秘にならないことと、お腹に溜まるのであまり食べすぎないこと、生理によるトラブル（月経痛や肌荒れ）などを感じたことがないことです！ 女性としてはかなり悩まれている方が多いと思うので是非試して欲しいです❤️ ⭐︎味⭐︎ 無調製なので、ダイレクトな豆腐のような湯葉のような味です。癖があるように感じる方もいるので、あまり飲む機会がない方は調製豆乳や味付きのものからお試しいただくと良いです🌱 ⭐︎豆乳の具体的な効果⭐︎ ・代謝アップ 大豆が主成分なので、植物性タンパク質が豊富です。筋肉にも有効な栄養素なので、筋肉量が増えることで代謝が上がります。 ・便秘解消 レシチンという成分が老廃物排出に有効とのこと。便秘解消することでむくみも改善😘 腸内環境を整えることで美肌にも効果あり。 ⭐︎注意事項⭐︎ 飲み過ぎは肥満につながります。 プロテインを摂取されている方はよく確認してください！ 1日の摂取目安は200mlだそう。 正しく摂取して健康も美も手に入れましょう❤️ #プチプラ#スキンケア#自分磨き#美容好き#美容マニア#目指せ透明感 #このスキンケアしか勝たん ##透明感#美白#美白ケア#アンチエイジング#キッコーマン飲料#おいしい無調製豆乳#ととのう #ととのう #美肌#腸活#健康#便秘解消 #ダイエット#キッコーマン#豆乳イソフラボン

20代前半 / 乾燥肌

脂肪の吸収を抑えてくれる！ 油っこいおつまみを食べたくなりがちな宅飲みの時にピッタリな炭酸水です。 🐞item ウィルキンソン タンサン エクストラ 私が購入したお店では、普通のウィルキンソンが80円、こちらが90円くらいでした！ 難消化性デキストリンの働きで、脂肪の吸収を抑える｢機能性表示食品｣です。 10円の差なら断然こっちですよね！ 味は普通の炭酸水なので、お酒を割る時に味の邪魔をしませんでした。 家で飲むと、お酒もダイエット仕様にできるところが良いですよね😉 #ダイエット #機能性表示食品

30代前半 / 乾燥肌

おはようございます！🥺 本日も各日お休みです💛 7月半ばまでこの調子で〜す！←長w ダイエットしてるつもりないけど、 でも太らないようにしなきゃと 思い今日この頃のりーさんです、です⋈*｡ﾟ 最近 朝から白湯飲んだり、 ヨーグルト食べたり お風呂から出たら美酢飲むか水飲むか、 とりあえず ジュースやめて、 最近は炭酸水と キュートレモンハマってますﾍﾟｺﾘ(.. )♡ 皆さんはめっちゃめっちゃめっちゃ 炭酸飲みたい時ないです？😅私だけ？← じゃぁ？ビールはって？ 言うけどビール呑めないwww そんな時見つけたのが、 ウィルキンソン タンサン エクストラレモン 炭酸水 (脂肪の吸収抑える ※難消化性デキストリン) 飲んでます。 ほのかにレモンの香り、強炭酸♡ コップに入れてもバチバチ♡炭酸水最高♡ みなさんも1度どうですか？(っ*’ω`с)💜❤💙💚 #美味しい #炭酸水 #炭酸キツめ #ウィルキンソン #Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) #アサヒ飲料

20代前半 / 敏感肌

☁️🤍☁️🤍☁️😌 ⬇️⬇️⬇️ 🍸アサヒ飲料💘🐋 Wilkinson Tansan ウィルキンソン タンサン/炭酸水 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ １００年を超える伝統と信頼のブランド。 「刺激、強め。」の本格ウメ炭酸水🫶🏻 梅酒のアルコールと甘さを無くした感じ️️️⛅️ 人工的な香りが結構して お酒か何かと割って一緒に飲みたくなる🍸💗 想像通りの味で嬉しい😌🤍🤍 そのまま飲んでも お酒と混ぜて飲んでも、どちらでもおいしい🍸 SNSでも高評価💛💛💛 参考になると嬉しいです^_－☆ #夏コスメの戦利品 #サマーネイル #推しティント #さよならコンプレックス #ノーファンデ宣言 #天然美少女メイク #衝動買いコスメ #動画で購入品紹介

敏感肌

鉄分は美容に不可欠💓🤫🧚‍♀️ ダイエットをするにあたっても、効果的と言われてる鉄分❤︎ #DHC #ヘム鉄 他のメーカーのを飲んでましたが色んなのに挑戦してみようと思って、 カプセルタイプのヘム鉄を飲み始めました♫ （綺麗で憧れのフォロワーさんも飲んでたので😍🙈💓笑） ヘム鉄が何故美容に良いのか調べました💕 そもそも鉄分は赤血球のもととなる成分♡ そして赤血球は体中に酸素を運ぶための役割をしています♡ もうこれで鉄分がどれほど大切かってわかりますよね💕 身体の健康は美容につながるのです💓結局💓 鉄分が不足すると、 朝起きにくくなったり、顔がくすんだり、 ヤル気が出なくなったり、貧血を起こしてしまったり。。 これもよく聞きますよね。 そして何故、“鉄”ではなくて“ヘム鉄”なのか。 ヘム鉄は、主に肉や魚など動物性食品に含まれている鉄分で、 タンパク質の覆いで吸収阻が害されにくく吸収率が高いものなんです💕 ヘム鉄は体に吸収されやすいってことですね⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾ サプリメントを選ぶときは“ヘム鉄”と書いてあるものを選ぶと良いかも？✨✨ 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます♫ ♡Instagram【cosmeloverinko】♡ ♡Twitter【cosmeloverinko】♡ #lips #リップス #いえべちゃんりんこ #コスメレポ　#コスメレビュー　#cosmereview #cosmereport #cosmetic #DHC #ヘム鉄 #サプリメント　#鉄分　#ダイエット　#美容情報

30代前半 / 混合肌 / イエベ 春

2022.5.12 購入品紹介 ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:. こんばんは(*´▽｀)ﾉﾉ 1日お疲れ様でした。 たくさんのいいね フォローありがとうございます( ु ›ω‹ ) ु♡ ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:. 本日の購入品紹介 DHC ヘム鉄サプリメント💊 60日分買ってみました。 疲れやすい体質改善が目的です。 子供の頃から虚弱体質なので、 自分の体力をふやしたくて。 鉄分が良いそうなので、今夜からお試しで 飲んでみることに。 1日2粒 だそう。 体調の変化が楽しみです(人∀・) 疲れにくい体になりますよ〜に！！ まだ飲み初めなので、評価は星ふたつ ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ 寒いので風邪をひかないようにしてくださいね ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟﾟ

20代前半 / 混合肌 / ブルベ 冬

#飲みきりサプリメント #使い切り DHC/ヘム鉄 40粒 20日分 飲み切ったので簡単にメモ程度のレビュー。 毎日かかさず飲んだ訳ではない。 気が付いた時に、他のサプリメントと一緒に併用して服用していた。 これを飲んでから何か変化があった訳でもない。 でも安心感がある。 [パッケージより] ・鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。 ・ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ・葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ・吸収を考えたヘム鉄を500mg配合。 ・不足鉄分の効率補給に。

20代前半 / 乾燥肌

❀ダイエット13日目❀ ------------------------------------------------------------------- [食事記録] 朝食 ・ソイプロテイン(調整豆乳 : 水 = 2 : 1) ・母の手作りパン4つ ・キャベツとトマトとモッツァレラチーズのほぼ無塩ハーブ炒め物 昼食 ・厚切り肉のサムギョプサル ・ナムルの盛り合わせ ・チーズチヂミ ハーフサイズ を姉とシェア 夕食 ・ミスタードーナツで「ピカチュウ ドーナツ」と「シュガーレイズド」とミニサイズのドーナツをいくつか、、、 ------------------------------------------------------------------- [運動記録] ・10,905歩 7.21km歩いた ------------------------------------------------------------------- 昨日は姉と出かけたので、昼と夜はガッツリ食べました🙏 昼食に韓国料理を食べたのですが、韓国料理は野菜がたくさん使われているのでダイエット中におすすめです💭 チーズチヂミはダイエット中にはちょっと微妙ですが、、笑 あと韓国料理は塩分が少し気になるので、カリウムを積極的に摂取するといいです!! 納豆や海藻類、アボカドなどに含まれています あとプロテインの収納方法ですが、わたしは212キッチンストアで購入した「みそポット」に入れてます!! 真空パックっぽい容器(真空ではない？？)で、いちいち袋から取り出さなくて済むし、四角くて収納もきれいに見えます！ おすすめです🌟 ここ最近よく食べた気がしますが、運動を再開し始めました!! 明日からの投稿はもう少し見ごたえのあるものになるのではないかな、、、？と思います😂 ぼちぼち頑張りましょう！！ #ダイエット #ダイエット記録

20代前半 / 混合肌

‎٭•。❁。.*･ メモ .ﾟ･*.❁。.*･٭•。 SAVAS ソイプロテイン100 ココア味 飲んだらかく。

混合肌 / イエベ 春

＼生姜粉末と乳酸菌パワーでぽかぽかスッキリ‼︎／ ⁡ ⁡ 乳酸菌入り生姜シロップ𓊯 『乳酸ジンジャー』 ⁡ ⁡ 生姜ってほんと万能‼︎ 頻繁に料理で使うことはあっても、 なかなか飲んだりするってことはあまりせず...𓇨😶 ⁡ ⁡ だけど、 これとっても美味しくてハマってます🥛ˎˊ˗ ⁡ ✎1本 300ml入り ⁡ ✎1日 10ml〜30ml目安に ⁡ ⁡ 飲み方もバリエーション豊富で アレンジもとってもしやすいです😌❣️ ⁡ ⁡ 牛乳割り、お湯割り、お水割り だけど、 こんな暑い時はやっぱり炭酸割りがいちばんすき🫧 ⁡ 生姜のピリリ感と 炭酸のシュワシュワで爽快感◎🌴 ⁡ ⁡ とろんっとはちみつのような硬さだけど、 冷たい飲み物に入れても固まることなく しっかり溶けてくれるから簡単にジンジャードリンクもできあがり🍯🫶🏻 ⁡ ⁡ ヨーグルトにグラノーラ、 ジンジャーシロップで朝食にも大活躍してくれてます🥣🍴 ⁡ 乳酸菌5000億個入り✧* 完全無添加✧* ⁡ 黒糖の甘みもやさしい甘さで 毎日おいしく続けられています🩰 - - - - - - - - - - 𖤘 - - - - - - - - - - - #乳酸ジンジャー #生姜シロップ #ジンジャーシロップ #ginger #乳酸菌 #生姜 #フォロバ100 #フォロバ #ふぉろ

20代後半 / 乾燥肌 / ブルベ 夏

ジェイイーエス 『乳酸ジンジャー』 5000億個の乳酸菌入り 水溶性食物繊維入りで腸内環境を整える 世界初の生姜シロップ🍹♡ イオン化された生体ミネラル水が 生姜の力を効果的に活性化💎✴︎ 不足したミネラルバランスを整え 生姜のパワーをしっかり体に取り込みます👗 厳選した生姜を"エキス"と"粉末"の2種類で パワーを最大限に引き出す！ 日本一の生姜の産地 高知県産の高品質なものだけ使用し ベストなバランスで配合しています🌈 添加物無し🌿 黒糖蜜の甘味と柚子果汁の酸味で 自然の美味しさを表現🌷 体を冷やす砂糖は不使用 さらに人工甘味料、香料、着色料、保存料 不使用で安心品質も嬉しい🌼 とろみのある濃厚なシロップは 開けた瞬間から生姜の香りがすごい！ このまま舐めても黒糖蜜の甘味があるので 美味しく食べられます🍬 無糖の炭酸水で割ると 辛めのジンジャーエールに🍹 濃厚なシロップは炭酸水を注ぐと 下に溜まるので2層になってオシャレ✨ しっかり混ぜてから一口飲んでみると とにかく生姜の味が濃くてガツンとくる！ 辛口のジンジャエールが好きな私は どストライクのお味♡ 辛味が苦手な人は牛乳とか豆乳で割ると まろやかで辛味が気にならないよ🍼 飲んでしばらくは体がポカポカして 寝る前に飲むと寝つきが良かったよ🌛

30代前半 / 乾燥肌 / イエベ 春

少し前から気になっていた乳酸ジンジャー☆。.:＊・゜ 生姜が身体にいい！とは分かっていても、なかなか毎日は続けられない…でも摂りたい、という時にとても便利でした❅*॰ॱ 乳酸菌や水溶性の食物繊維も豊富に含まれているそうで、お腹にも良さそうです♥︎∗*ﾟ 炭酸水で3倍に割っていただきましたが、とても美味しかったです！この乳酸菌は熱にも強いそうなので、今度はお湯割りでも飲んでみたいです！ 味は生姜のパンチ力と黒糖の甘さで、飲みやすかったです。 人工甘味料や保存料なども使用していないとのことで、変な味もせず、安心して飲むことができました★ 1回あたり飲むのが少量なので、コスパも良さそうです（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘） 料理やヨーグルトにも使えるそうなので、次はぜひ違うものにチャレンジしてみようと思います♡

40代前半 / 脂性肌

森永から出ている“おいしいコラーゲンドリンク” お試し価格1080円（税込）だったので購入してみました😍✨✨ 今なら、レモン味が二本も付いてくる❣️ 最近お肌に潤いがない涙、ハリがない涙😭 と悩んでたとこにこのサイトを見かけて、即購入！！ 全部で、12本も入ってお試しできるなんて🎼 原材料名 🍑ピーチ味 豚コラーゲンペプチド もも果汁 砂糖 こんにゃく芋エキス加工品 果糖ぶとう糖液糖 香料 リンゴ酸 甘味料 クエン酸 ビタミンC ビタミンD ＊アレルギー物質（27品目中）豚肉、もも 🍋レモン味 豚コラーゲンペプチド レモン果汁 砂糖 こんにゃく芋エキス加工品 クエン酸 香料 甘味料 ビタミンC ビタミンD ＊アレルギー物質（27品目中）豚肉 となっています。 両方飲んでみました。私的にはレモン味の方が好みの味でした。飲みやすい。 ピーチ味はちょっと苦味があるかなと思いました😅 でもまずいってこともなかったし、量もちょうどいいし、毎日続けれる味と量でした🙆‍♀️ まだ飲みきっていないので、効果はわかりませんが、気になった方は購入してみてください✨ お肌ピチピチになるといいなぁ〜🥺 最後まで読んでいただきありがとうございます😊 フォロー♡ありがとうございます😊 皆さんの参考になれば嬉しいです😃 #コラーゲン #おいしいコラーゲンドリンク #森永 #ペプチド #お試し

30代前半 / 乾燥肌

実家からの謎の送り物に 若干ビビりながら おばはん荷物開けたわ そしたらな こいつが1ケース入っとったわ どーりで重いわけだ… 物理的に汚い肌何とかしろと 言われてるのかしら？ ハッキリ言う 飲んだって効かん笑 そしてチビらが飲んでおる笑 わーいジュースだーだってよ 良かったな じぃじ笑 レモン味とピーチ味が あるんだけど ピーチ味が まー不味いこと不味いこと 飲めんけん要らんって返したわ笑 そしたらレモン味 オトンどんなけ暇なのよ… 自分の為に使いなさい笑 ありがとうございます笑 まぁ味は美味いっす さて、お風呂も入った 顔もやったから 大人タイムで晩酌してきます。

20代前半 / 普通肌 / その他・わからない

水分補給&お肌の潤いに🙆‍♀️ ────────────────────── 森永製菓　おいしいコラーゲンドリンク 125ml ────────────────────── 可愛い桃のパッケージが目印のコラーゲンドリンク🍑 夏は汗をかくので十分な水分補給が必要になりますが、せっかくならお肌に良いものを摂取したいですよね🤍 こちらはピーチ味で甘くて美味しいドリンクです。子どもでも飲みやすい味にしてありますね☺️ お肌の保湿力を高めるコラーゲンペプチドがたくさん入ってるみたいなので肌の乾燥を防ぎながら夏を乗り越えたいですね💭 最後まで読んでいただきありがとうございます🌼 #コラーゲン　#ドリンク #ピーチ味

混合肌 / イエベ 秋

最近飲んでるサプリの中で特に色白に効果あったのビタミンCとグルタチオンやと思う！ 家族は知ってるけどほんまに年中地黒やったから🤞🏽 ビタミンCはDHCの持続型のやつ。 ビタミンCって水溶性ビタミンで長時間とどめることができないといわれている成分やからこれにしてる。(2.3枚目見てね) ブログに詳細載せてます。 https://nyanmoconyan.livedoor.blog #美白ケア #美白サプリ #美肌ケア #グルタチオン #ビタミンC #ビタミンcサプリ #リピアイテム #ガチレビュー #DHC #DHC 持続型ビタミンC #1軍アイテム

敏感肌 / ブルベ 夏

これ知ってますか？！ 持続型ビタミンC。 私が普段お肌の為に飲んでいるサプリです。 DHC 持続型ビタミンC こんな人におすすめ✍ ・ニキビ・ニキビ跡が気になる ・持続性を高めたい ・効率を重視している ・お肌に透明感が欲しい ビタミンってすぐ 排出されてしまうんですよねー😭 尿の色を見ればわかるんですが、 こちらは持続型なので、ゆっくり放出 してくれるんです。せっかくとるビタミン 無駄にしたくないので私はずっと これ飲んでます。ちなみに普通のビタミンCの サプリに変えると、尿の色が変わるので こちらはしっかり体に留めてくれる事が わかりました。 ゆっくり溶けるタイムリリースタイプ やっぱりすごい🙆🏻‍♀️ しかもこちらはカプセルではなく タブレットなので飲みやすいです。 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 こちらの他にも飲んでいるサプリが あるのでまた紹介しますねー❁︎ 気になった方は是非チェックしてみて下さい。 #DHC #持続型ビタミンC #ビタミンCサプリ #ニキビ #ニキビ跡 #美肌 #サプリメント #美白サプリメント #ビタミンC #透明感 #美白

20代後半 / 混合肌

【💛継続してるビタミンc！💛】 DHC 持続型　ビタミンC 1,000mg 60日分　タブレット一日摂取目安量　4粒 【🍀レビュー🍀】 皆様、こんにちは😊 ビタミンCのものを色々と購入してて、 やっぱり継続しないとなーと実感。 今回のは60日分のを使ってて、その間は 大きいニキビとかはできにくくなってて。 調子が良かったです🌞 よくあるビタミンCの味はしますが、 酸っぱすぎないし、 錠剤はそこまで大きくてないです！ 夕飯を食べてから、少し時間を空けて飲んでいます 飲みきってから、すぐ買ってなくて。。 後で買お〜って思って数日過ごしてたら ニキビがポツポツ出ててくるわ😇 久しぶりに舌に口内炎ができました（泣） 油断してた😖 今はまた別のところのビタミンCを購入して、 飲み始めています！！ ビタミンCは時間がかかるかもしれないけど、 やっぱり継続していかないと🔥 改めて思いました（笑） 今回のレビューは以上です！ ここまで読んでくださりありがとうございました🙏 #DHC #DHC 持続型ビタミンC #持続型 #ビタミンC #錠剤 #薬局 #肌 #ニキビ #口内炎 #水溶性 　

20代後半 / 混合肌 / ブルベ 冬

韓国料理行ったら 絶対頼んじゃうひげ茶🥺 甘さと香ばしさが大好きなんだけど、 どんな栄養あるのかなー？と思って調べたら めちゃくちゃ色んな効果あって びっくりしたのでシェア💜 おいしくて、これだけの効果あったら 毎日飲んじゃうよね🤩 冷やしてもあっためても美味しいから 一年中のめちゃう✌️ 最後にも書いたんだけど、 コーン茶とひげ茶ちょっと違うんです🤔 あたしはコーン茶だと物足りない💭 ひげ茶の方が香ばしさがある！ ひげが大事！！！ アイリスのひげ茶は、 お友達が勧めてくれて飲んだんだけど めっちゃ美味しくて気に入ってます💜💜 #とうもろこしのひげ茶 #コーン茶 #ひげ茶 #お茶ダイエット #ダイエット #健康 #美容 #インナービューティー #便秘解消 #むくみ解消 #美肌効果 #冷え性改善 #抗酸化作用 #PMS #やっぱこれやねん #神スキンケア #正直レビュー #健康食品 #アイリスオーヤマ #韓国 #韓国女子 #韓国料理

20代後半 / 混合肌 / ブルベ 冬

韓国料理行ったら 絶対頼んじゃうひげ茶🥺 甘さと香ばしさが大好きなんだけど、 どんな栄養あるのかなー？と思って調べたら めちゃくちゃ色んな効果あって びっくりしたのでシェア💜 おいしくて、これだけの効果あったら 毎日飲んじゃうよね🤩 冷やしてもあっためても美味しいから 一年中のめちゃう✌️ 最後にも書いたんだけど、 コーン茶とひげ茶ちょっと違うんです🤔 あたしはコーン茶だと物足りない💭 ひげ茶の方が香ばしさがある！ ひげが大事！！！ アイリスのひげ茶は、 お友達が勧めてくれて飲んだんだけど めっちゃ美味しくて気に入ってます💜💜 #とうもろこしのひげ茶 #コーン茶 #ひげ茶 #お茶ダイエット #ダイエット #健康 #美容 #インナービューティー #便秘解消 #むくみ解消 #美肌効果 #冷え性改善 #抗酸化作用 #PMS #やっぱこれやねん #神スキンケア #正直レビュー #健康食品 #アイリスオーヤマ #韓国 #韓国女子 #韓国料理

20代後半 / 混合肌 / ブルベ 冬

韓国料理行ったら 絶対頼んじゃうひげ茶🥺 甘さと香ばしさが大好きなんだけど、 どんな栄養あるのかなー？と思って調べたら めちゃくちゃ色んな効果あって びっくりしたのでシェア💜 おいしくて、これだけの効果あったら 毎日飲んじゃうよね🤩 冷やしてもあっためても美味しいから 一年中のめちゃう✌️ 最後にも書いたんだけど、 コーン茶とひげ茶ちょっと違うんです🤔 あたしはコーン茶だと物足りない💭 ひげ茶の方が香ばしさがある！ ひげが大事！！！ アイリスのひげ茶は、 お友達が勧めてくれて飲んだんだけど めっちゃ美味しくて気に入ってます💜💜 #とうもろこしのひげ茶 #コーン茶 #ひげ茶 #お茶ダイエット #ダイエット #健康 #美容 #インナービューティー #便秘解消 #むくみ解消 #美肌効果 #冷え性改善 #抗酸化作用 #PMS #やっぱこれやねん #神スキンケア #正直レビュー #健康食品 #アイリスオーヤマ #韓国 #韓国女子 #韓国料理

30代後半 / 混合肌 / ブルベ 冬

オリヒロプランデュ株式会社 ぷるんと蒟蒻ゼリー　プレミアム チョコレート なんとチョコレートの味がする 蒟蒻ゼリーです！🍫💕 珍しいですね！ 味はミルクチョコのような 程よい甘さでめちゃくちゃ美味い！！ ６個入りなのですが、 あっという間に食べちゃいました！ 食感も蒟蒻ゼリーなので かみごたえはそこそこあり。 いやもうとにかく味が大好き！ これで一個１１.2kcalなんだから 安心ですよね❤️ おやつに最高だと思いました！ リピどころか箱買いしたくなる位 美味かったです！👍🏻✨ …そんなにバカ食いするものでは ないのでしょうけども😂💦 #備忘録

普通肌

今回はオリヒロの蒟蒻ゼリーについてです‼︎ この蒟蒻ゼリーは私が部活の練習試合の時などによく食べてたものです‼︎ たくさん蒟蒻ゼリーはありますが、私はこのシリーズが1番お気に入りです😊 味もたくさんあって、この大袋のタイプだと小腹が空いた時のおやつにもちょうどいいのでダイエットにも最適です‼︎ ただ、出しすぎると噛めなくなって喉に詰まる可能性があるので気をつけて食べましょう‼︎ 最後まで読んでいただきありがとうございました😊

20代前半 / アトピー肌

【使った商品】 ▪️DHC ビタミンD💚 価格 Amazon ¥540- ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【商品の特徴】 ✔️ビタミンDを手軽なサプリメントに☺️ ✔️食物から摂りにくく、太陽光を浴びない現代人に不足しがちなビタミンDを、1日目安あたり25μg配合しました🙆‍♀️ ✔️免疫力をあげる⤴️ ✔️肌を健やかに保つ😊 ✔️カルシウムやリンといった骨を作る ミネラルの吸収を促進するはたらきがある💗 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【使ってみて】 ビタミンDは免疫力アップにいいと聞き、お手頃な価格で買いやすいし購入してみました💪 1週間ほど飲み続けていますが、朝のだるさが軽減され、目覚めが良くなったような気がします☺️ ビタミンDは食品から摂取する以外に、動物の皮膚では紫外線を浴びることでビタミンDを作ることが出来るみたいです👏 ですが紫外線対策をする為、日光に当たる機会が少なくなり、ビタミンDが不足しやすい傾向にあるといわれています😵‍💫 ほかのレビューを見る限りビタミンDには この様な効果があるみたいです😊✨ ✔️風邪を引かなくなった ✔️髪がふんわりした ✔️花粉症緩和 ✔️骨粗鬆予防 ✔️カルシウムの吸収を高める まだここまで実感は出来てませんが 手頃な価格で手に入りやすいので、頑張って 続けて飲み続けていきたいと思います❤️‍🔥 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで見てくださりありがとうございました☺️ ❤️👤📎大変喜びます👏 私がいつも飲んでいるサプリです❤️‍🔥 よければこちらもcheckしてみて下さい👇💗

20代後半 / 敏感肌 / その他・わからない

DHC ビタミンD3 最近毎日飲んでるサプリを紹介！ PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の女性は ビタミンD不足が多く ビタミンDを補充することで 排卵率が改善すると言われているみたいです！ 妊娠中にビタミンＤが不足すると、妊娠や出産のリスクが高くなるという記事を見て 妊活奮闘中の私にピッタリかなと 思いビタミンDを購入してみました！ 他にもしっかりカルシウムを摂りたい カルシウム不足の方にもいいみたいです🙆‍♀️ 一日1錠目安なので 続けやすいのも嬉しいです😆 60日分しっかり入っていて お値段もお手頃なのでおすすめです◎ 効果は良くわからないけど 飲んでないよりかは何か変わると信じて 飲んでます！！ 錠剤のサイズも小さくて 飲みやすいです🥰 味もほとんどなく飲みやすいです🙆‍♀️ #DHC #dhc_サプリ #ビタミンD3 #DHC_ビタミンD3 #ビタミンD #ビタミン #ビタミンサプリ

混合肌 / イエベ 秋

ビタミンDを摂ろう！ テレワークやコロナ自粛で お出かけしていない方も 多いのではないでしょうか？ すると気になるビタミンD不足…💦 ビタミンDはカルシウムやリンなど ミネラル吸収に関わる大切な栄養素🦴 カルシウムやリンは骨の材料となるので、 ビタミンD不足になると健康な骨を作ることが 出来にくくなってしまいます😢 骨密度が低下し、 骨粗しょう症などの病気の原因にも💦 ビタミンDは日光を浴びると 人間の体の中で合成されますが、 それもコロナ自粛やリモートの普及で 毎日出かけられない日も多いですよね？ そんな時はぜひサプリで補ってあげて下さい💓 私もビタミンD不足が心配で、 アエナさんに寄った時にサプリをみつけて 買って飲み始めました！ DHCのこのビタミンDのサプリは 小粒で60日分も入っていて約600円ほどで 安かったです₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎ 小粒で飲みやすく安かったので 続けやすいと思います！ #ガチレビュー

30代後半 / 混合肌

チョコグラ⭐️ いつも行くドラストに見慣れぬフルグラが！ 絶対私の好きなやつー(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡ ✔カルビー チョコグラ ・食物繊維、鉄分、8種のビタミン、カルシウムが手軽に摂れる ・フルグラよりオーツ麦を40％減らす事でサクサク食感に ・お子様でも食べやすい 子供のためのフルグラでした🤣🤣 いや、もちろん大人も食べていいんですよね？笑 グラノーラを食べるのが初めてだったり苦手だったりする子供が食べやすいようにオーツ麦を減らし、ザクザクではなくサクサクとした軽い食感になっていて、さらにチョコ味にする事でおいしく食べられるようになっています\( *´꒳`*)/ ※グラノーラの効果などは前投稿に記載してます⭐️ #iKoグラノーラ 口コミではかなり甘いと聞いていたのですが、チョコ好きの私からしたら普通でした笑 ココア感もあり香ばしくておいしかった❤ チョコ万歳\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/ そしてチョコ味の醍醐味は最後に残ったチョコの溶けた牛乳(私は豆乳で)ですよね❤ 子供の頃を思い出す✨ カロリー、脂質、糖類は普通のフルグラより少ないみたいです∑(๑ºдº๑)!! ナッツ類が高いせいなのかな🤔💭 なのでチョコだからと言って警戒する必要もなし！ 好きな味を食べればいい！ チョコ好きの方にはおすすめです❤ #グラノーラ #ダイエット #美肌 #腸内環境 #貧血 #むくみ #iKoグラノーラ

40代前半 / 混合肌

朝食にフルグラ食べてる人、多いのではないでしょうか？意外と1食分の50gって少ないんですよ！ 私、いつも100gは食べちゃってるので、ダイエット中の人は、量をしっかり気にしたほうがいいと思います😉ついつい美味しくて食べちゃうんですよね～👼 私はヨーグルトかけて食べるのが好き💕

20代後半 / 乾燥肌

◎ザバス for woman 　シェイプ&ビューティー 　　　　　　　　　　　　45食分 ¥4250(税込) 　ミルクティー風味で美味しい！ 　お菓子のかわりにも◎ わたしが良く飲むプロテインです！ ダイエット目的ではなく、健康や美容のための栄養補給に摂取してます！ ・忙しい朝に＋ONE ・小腹が減った時 ・運動後 おいしく手軽に栄養摂取できて良いです◎ たぶんミルクティー風味系のお菓子が好きな方は好きなお味だと思います！ わたしは楽天で3648円で購入しました！ インナーケア系って毎日となると結構お値段するんですよね。 3648円で計算すると1食81円なので、まあまあつづけやすいのも魅力です。 【商品の特徴】 ・引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」使用。 ・美容にうれしい「フィッシュコラーゲン1500mg*」を配合。 ・6種のビタミンB群とビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンEに加え、カルシウム、鉄、マグネシウムを配合。 ・溶けやすいパウダーで、シェイカーだけでなく、グラスやコップでも簡単に溶かせる。 ・大豆の香ばしさが感じられる、すっきりとした甘さの飲みやすいミルクティー風味。 ※ザバスホームページより。 大好きでもう5こぐらいリピートしています◎ ・健康や美容のためのインナーケアをはじめたい方 ・ダイエットを始めようとしている方 ・手軽に栄養補給したい方 ・今お飲みのプロテインに飽きてきた方 にとってもおすすめです！ 気になった方はせひ試してみてください！ ここまでご覧いただきありがとうございます。 少しでも参考になれば嬉しいです！ #リピアイテム #ドラコス最強コスメ #1軍アイテム #お家でダイエット

30代前半 / 敏感肌 / ブルベ 冬

【最近、お気に入りのプロテイン】 今まで飲んでたのがホエイなので ソイの方を探していてこちらに。 10種のビタミン+3種のミネラル +コラーゲン入り◎ ミルクティー味も飲みやすく、 甘すぎず、薄くもなく、美味しい。 水100ml+無調整豆乳100ml に溶かしてます。 豆乳少し入れた方が美味しい♥︎ シェイカーで混ぜるとすぐ溶ける。 今まで飲んでいたウルトラのプロテインより 少し粉っぽさはあるけど 慣れれば許容範囲かな… タンパク質が少ない時 小腹が空いた時 時間がない時の朝食等々で飲んでます。 ドラッグストアよりも ヨドバシエクストリームが安かった！ #ザバス #プロテイン #インナーケア #本音レポ .

敏感肌 / その他・わからない

こんにちは。 今回はザバスシェイプ＆ビューティーを紹介して行きます。 初プロテイン飲料です。 不味いとの声も中にはありましたが、私は好きな味でした。 ミルクティーが好きなので普通にゴクゴク飲めちゃいます。 ちなみにシェイカーも別売りでしたが買いました。 美容にも嬉しいコラーゲン＆大豆イソフラボン入り。 お肌にも良さそうですね。 便通もかなり良くなりました。 お肌もここの所調子が良いから、この子のおかげかな？ 飲むタイミングとしては、朝起きた時と寝る30分前くらいに飲んでます。 あと、たまに運動した後とかに水分補給として飲んでます。 まだ飲み始めて間もないので、また何週間か頃に再度レビューをしたいと思います。

20代後半 / 普通肌 / ブルベ 夏

🌟ミツカン　フルーティス おすすめのお酢ドリンクを紹介させてください！！ 今までいくつかお酢のドリンクを試してきたんですが、これが1番美味しくてカロリーも控えめ💪 最近激太りしてしまい、ダイエットを決意しました😭 もともとは甘い炭酸飲料が好きでコーラやサイダーをしばしば買っていたのですが、これではダメだと反省し、こちらを買ってみました 私が選んだのはレモネード 味ですが、炭酸水で割ると本当にレモンソーダのような味になります！ 最初に一口はお酢ドリンクと思えなくてびっくりしました もちろんお酢ドリンクなのは間違いないので、後味に少しお酢を感じます ですがかなり飲みやすいので、お酢がとっても苦手という方以外は美味しく飲めると思います こんなに美味しいのに100mlあたり5kcalだなんて信じられません (ちなみに普通のコーラの場合100mlあたり45kcal程度だそうです) ダイエット効果や健康になれているかは始めたばかりでまだわかりませんが、ジュースが飲みたくなった時や甘いものが食べたくなった時にこれを飲むと炭酸でお腹が膨れるのもあり我慢ができるので、しばらくつづけてみようと思います フレーバーもいくつかあるので飽きずに続けられそうで、それも良いです💪

30代前半 / 混合肌 / イエベ 秋

#おうちでダイエット 今、資格勉強中なんですが カフェインもカロリーも摂りたくなくて。 でも勉強中に摂取はじめたのが！フルーティス！ お酢飲むと炭酸とかカフェインみたいに すっ！！っと目が覚める。笑 今までは眠い時にグミとかチョコとか食べてたけど お酢でお口に甘さを入れてあげられる方が 健康的で太らないかなと思い！ 1本結構いいお値段なんですが メーカー推奨の4倍に薄める、よりも 水多く入れたりしてだましだまし…笑 いま写ってないザクロ味と全部で4種類かな？ 左から酸っぱい順に並べてみました〜 美酢（ミチョ）も今度試してみたい！

混合肌 / ブルベ 夏

. . フルーティさにこだわったビネガードリンク フルーティス 「ざくろラズベリー」「シャルドネ」「ピーチライチ」 「ピンクグレープフルーツ」に、 新商品の「レモネード」が加わった5種類のうち ざくろラズベリー ピンクグレープフルーツ レモネードを飲んでみました お酢って美味しいけど 意識してとらないと なかなか食卓にはでてこない調味料 （我が家では） フルーツ＋お酢で ジュースだけど お酢は体にいいから そこまで罪悪感がない ドリンクを飲めるのは嬉しいな 水割りや炭酸割り牛乳割りなど 色んな美味しさが楽しめるし なんといっても このカラーが綺麗 牛乳割だとお酢が苦手な 息子も美味しく飲んでいます ヨーグルトにシロップとしてかけたり グラノーラを入れて フルーツをトップングするのも良さそう これからもフルーティスの美味しさ発見してみますー サンプル百貨店さまから 頂きました！ ありがとうございました！ @3ple_dept @mizkan_official #フルーティス #ミツカン #ビネガードリンク #ヘルシーおいしー #フルーツ酢 #フルーツ酢ジュース #フルーツ酢ドリンク #ザクロ好き

30代前半 / 混合肌

【使った商品】 伊藤園 1日分の野菜 緑の野菜ミックス キャップ付き紙パック 330ml 【商品の特徴】 ・ほうれん草やピーマン、セロリなど30種の野菜を350g分使用し、野菜350g分のミネラル（鉄分、カルシウム、亜鉛）を独自算出し、きっちり摂れます。 【使用感】 ・さらっとしていてスルスル飲める。 ・青汁感と緑茶感。青汁が苦手な人は飲みづらいかも。 【良いところ】 ・法定のアレルギー物質は入っていない。 【イマイチなところ】 ・まさしく「青汁」といった味なので、苦手な人は苦手そうな味。私も「飲めるけど大好きな味ではない」。 【私の使い方】 ・野菜不足が気になる時。 #正直レビュー

30代後半 / 混合肌 / イエベ 秋

栄養素と価格のバランスが1番よかったので買いました。 毎朝のんでます。 伊藤園の１日分の野菜 200ml×30本入り。 Amazonの定期購入で2146円。 1本あたり72円。 100%野菜汁で砂糖とか塩は添加されてないし1日1本ですむのが手っ取り早くていい。 トマトベースの味だけど飲みやすいです。 たまにトマトベースの野菜ジュースは青臭かったり酸っぱすぎてダメって人いますが、これは割と大丈夫な方かとおもいます。 わたしは青臭いトマトジュースも好きな方なのでガバガバ判定ですが……。 ビタミンとかタンパク質とか必要な栄養素が不足すると、やたらお腹すいて暴食してしまう気がするんですよね。 間食の度が過ぎてヤバい人は野菜ジュース試してみるといいかもしれません。 最初は安いから24本入りを買ってました。 けど月1配送なので6日分たりなくて。 1週間くらい飲んでないと朝起きれなかったり、やたらお腹すいたり、あとウンコがでなかったり、なんとなく体調が悪いです。 はっきり効果が体感できたので24本入りから始めてよかったかな。 3ヶ月目からは30本入りに変更しました。 紙パックなので飲んだら開いて乾かして古紙回収にだしてます。 地球にやさしくしような🌏 #体調維持 #野菜ジュース #１日分の野菜 #リピアイテム

30代前半 / 混合肌

【使った商品】 伊藤園 １日分の野菜 【商品の特徴】 ・機能性表示食品。 ・砂糖・食塩不使用。 ・製品1本当たり、厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量350g分を使用し、野菜350g分の主栄養成分がバランスよく摂れる野菜汁100％飲料。 ・主栄養成分（独自基準）はビタミンＣ、β-カロテン、カルシウム、マグネシウム、カリウムを「令和元年国民健康・栄養調査」から算出。 【使用感】 ・にんじんとトマトの味が強め。 ・サラサラで飲みやすい。 ・意外と甘い。 【良いところ】 ・野菜ジュースだが甘めで飲みやすい。 ・サラサラだが濃厚な飲み心地。 【イマイチなところ】 ・医薬品を服用している人など、医師や薬剤師に確認してから飲んだ方がいい場合もある。

乾燥肌 / イエベ 春

これ美味しいー！✨ 他のアーモンド入り飲料と比べてもけっこう味がしっかり調整されていて、 濃厚でした(*´ω`*)💛 アーモンドはビタミンEが摂れて、 健康・美容によいから積極的に取り入れたい♪ おやつに何粒か食べるといい…なんてよく聞きますよね😌 ●ビタミンEの良いところ● ○抗酸化作用を持ち、体内の脂質の酸化を防ぐ ○動脈硬化や血栓の予防 ○血圧の低下や悪玉コレステロールの減少 ○細胞膜を健全に保つ 加齢によって発症しやすい疾患の予防に役立つことから、“若返りのビタミン”とも呼ばれているらしい🥰 また、 ○紫外線や外的刺激から肌を守る ○バリア機能を安定させる ○血行促進作用がある ○皮膚の新陳代謝を高める そしてメラニンの排出を促すことから、シミ・ソバカスが気になる方も積極的にとりたい栄養素なんだそう✨✨ 私はそばかす気になるから取り入れる🥺 お肌荒れやすいな…って方は、 ビタミンE含め、ビタミン全般は必須♪ 積極的に摂取しましょー(*⁰▿⁰*)🌸 #グリコ #アーモンド効果 #アーモンド #鉄分 #ビタミンE #カルシウム #倉鹿の飲み物レポ

敏感肌

こんにちは！ 最近ハマっています美容ドリンクをご紹介します｡ グリコ アーモンド効果 オリジナル 200ml アーモンドそのものが苦手なんですが美容にも良いって聞いてから アーモンド効果を飲むようにしています！♥️ 《特徴》 200mlでたっぷりのビタミンE(1日分)と食物繊維･カルシウムを摂取｡ コレステロールゼロの植物性ミルク やさしい甘さと香ばしい味わいのアーモンドミルク 凍結粉砕アーモンドを使用し､アーモンドオイル､アーモンドペーストを配合することで 香ばしいおいしさとなめらかな口当たりを実現｡ ハチミツを入れてアーモンドの香ばしさを生かしながらやさしい味 ○ビタミンEが豊富！ 肌へ体への害を与える活性酵素から守ってくれるビタミンEがゴマの約300倍 ○食物繊維たっぷり 食物繊維はレタスの約9倍！便秘解消にも！ ○オレイン酸たっぷり 悪玉コレステロールだけを減らす効果があるオレイン酸がゴマの約1.8倍 オリジナルは甘さがちょうど良くてアーモンドの香ばしくてやさしい味わいで とても飲みやすくて美味しい｡このシリーズの焦がしキャラメル味や薫るカカオも お気に入りでよく飲みます｡一番良いのは砂糖不使用ですがアーモンドの味が ダイレクトすぎてそのまま飲むのは苦手です…｡ 常温保存ができるからストック買いしています｡ 豆乳も好きですが生理前に飲むと良いって聞きますが何度か飲んで生理が遅れた ことがあってからはアーモンド効果に代用して飲むようにしています｡ 美肌やダイエット､お腹の調子も良いので毎日ではないですが週2回ペースで 飲むようにしています！フレーバー種類豊富なので飽きずに続けられます｡ #グリコ #アーモンド効果 #オリジナル #美容ドリンク #美容 #健康維持 #ビタミンE #美肌 #おいしい #お気に入り #毎日の食事 #間食 #almond #almondmilk #アーモンドミルク #glico #グリコ #コレステロールゼロ #植物性ミルク #健康習慣 #美容マニア #ダイエット #美容インフルエンサー

30代後半 / 乾燥肌

これウマ！ グリコ　アーモンド効果のTASTYシリーズ　4種のナッツミルク ファミマ見っけた😄 とにかくナッツの風味が濃いけど飲み口すっきり。後味のコクがスき！ ごくごく飲みたい！ ビタミンEと食物繊維が同時摂取できちゃう😍 ついでにくまモン可愛いカントリーマアム！ 栗の味が濃い！買った✨ ちょっと歩きながら飲んだり食べたりしちゃいました！ バスじゃないし人通り少ないと、気兼ねなくね😆 体に嬉しくて、美味しいは正義だね( ꈍᴗꈍ) 美味しいもんは正義だよ( ꈍᴗꈍ)

敏感肌 / ブルベ 夏

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 　　タマチャンショップ 　　　　タンパクオトメ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 最近下半身がたくましくなってきました いや最近ではないだいぶ前から‥ このお正月でさらに‥ デニムがピチピチお尻のところなんて 屈んだらさけるんではないかというくらい 1週間前からとりあえず 夜の置き換え食として飲んでおります 効果はというとダイエットとしての効果は まだ感じませんが 前までは夜ご飯は旦那と同じくらい いやむしろその1.5倍は食べていたのが 牛乳と混ぜることでお腹にたまり 食べてもサブメニューを二口くらいで ↑食べとるやないか プロテインなので もちろん運動後にも 味はカカオ味で 今までプロテインや置き換え食を 食べたことなかったので 感想はよく粉っぽいとか味がないとか 聞くのですが　まぁこんなものかなと 思うくらいでした また何かしら効果があったら 紹介します♪ #タマチャンショップ #タンパクオトメ

20代後半 / 混合肌 / イエベ 春

🌸美容専門プロテイン🌸 ▷タマチャンショップ　タンパクオトメ　どこでもプロテインセット3050円(税込) Qoo10のメガ割で前々から気になっていたタンパクオトメ購入しました！ プロテイン飲みたいけど大容量なのばっかりで味も1種類だと飽きそう…と思っていたので３つのフレーバーがあるどこでもプロテインセットにしました。 女性のための美容専門プロテインで 低カロリーかつ低脂質の『ソイ(植物性)』と、人間に必要なアミノ酸をバランスよく含む『ホエイ(動物性)』のダブルプロテインを配合しています。 また、コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、ビタミン類、ポリフェノール、ヘム酸、亜鉛、葉酸、オリゴ糖、食物繊維、乳酸菌etc…とにかくたくさんの美容成分が入っているみたいです🙌 そして砂糖不使用！ 牛乳や水、豆乳120mlで溶かして飲みます。 わたしは150mlくらいいれてますが😂 シェイカーがついているので簡単に混ぜれるしそのまま飲める！ そして分包タイプなので持ち運びにも便利です！ 肝心な飲み心地ですが… 個人的にはおいしい！とはならないけど、飲みにくさはないかな…というところでした。 わたしのやり方が悪いのかもですが、若干の粉っぽさも感じました。 粉末タイプは仕方ないのかな… まあ、でも女性にうれしい成分たくさん入ってるんで✌️ #コスメ#コスメレビュー#プロテイン#粉末プロテイン#タンパクオトメ#美容#たんぱく質#ダイエット#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメすきな人と繋がりたい#LIPS#qoo10メガ割#qoo10購入品

乾燥肌 / イエベ 春

マンナンライフの蒟蒻畑♪ と歌いたくなる！お馴染みの蒟蒻畑💓 こちらはクラッシュタイプ(パウチ型)で、固くないから食べやすいです😊 普通のゼリーと比べれば、 噛みごたえはありますが😌✨ そしてそして！大粒アロエがまた美味しい！ りんご味×アロエはテッパンですね〜🍎 パウチタイプだと全4種類で、 ぶどう🍇 もも🍑 パイナップル🍍 も発売しているので、 そちらも今度食べてみたいです〜♡ 低カロリーだし嬉しい😃 さすがに一食にするにはお腹減るけど(笑)、 間食としてなら十分食べ応えあるかな♪ #マンナンフーズ #マンナンライフ #蒟蒻畑 #クラッシュタイプ #クラッシュタイプの蒟蒻畑 #りんご味 #大粒アロエin #アロエ #食物繊維 #低カロリー #ダイエット

20代後半 / ブルベ 冬

蒟蒻畑の期間限定新商品が出てました！ 和歌山県産うめ果汁使用 うめ味(*´*`*) シチリア産果汁使用 レモン味🍋 どちらも12ヶ入です。 小腹がすいた時にピッタリです✌️ #さよならコンプレックス #マンナンフーズ #蒟蒻畑 #期間限定 #新商品 #うめ味 #レモン味

30代前半 / 普通肌 / イエベ 秋

小腹みたしのおやつに 大粒アロエinクラッシュタイプの蒟蒻畑✨ 透明のゼリーでパイナップル味で弾力があり ゴロッとしたアロエが入っていて 小腹みたしのおやつにピッタリです😊👌 期間限定発売なので気になる方は お早めにcheck❁⃘*.ﾟ 大人でも吸い込む力が必要なので お子様に与える際は注意してくださいm(_ _)m カロリーも低いのでダイエット中にもピッタリです💕 昔から好きでよく食べていて 個人的に☆5つです🙌 #マンナンフーズ#蒟蒻畑 #提供 #ダイエット#ダイエット_お菓子

脂性肌 / その他・わからない

❤︎明治 果汁グミ アセロラ＆ライチ❤︎ 薬局に行った時に見つけました！ もともと果汁グミは大好きですがこちらはコラーゲンを多く含んでいるみたいです🌟 固めのグミで噛みごたえ・食べ応えあります◎ アセロラ＆ライチなので美味しいです◎ ただ好み分かれるかも🤔 コラーゲンのお粉とかも売ってましたが まずはお手軽に食べれるこちらにしました🙆🏻‍♀️ 美味しくコラーゲン摂取したい方には💗 #明治#果汁グミ#コラーゲン #お家でダイエット

20代後半 / 普通肌 / ブルベ 夏

明治　果汁グミ🍊　温州みかん🍊 内容量:51g　税抜き100円くらい 石原さとみさんがCM出演している事で、有名なグミです🍊 石原さとみさんは、とても綺麗で憧れますよね🍊 一時期憧れ過ぎて、石原さとみさんのメイクを真似していた事があります🍊笑笑 グミなのにコラーゲンの含有量が多いそうです🍊 肌のコラーゲンは、若々しいハリと弾力の源で、美肌に良い効果があるので、美容にも良いです🍊 グミで美味しくコラーゲンを補給できるのは、有り難いですね🍊 脂質もゼロです🍊 温州みかんの果汁100%だそうです🍊 お菓子で果汁100%は、結構珍しいですよね🍊 温州みかん果汁100%なので、しっかりみかんの香りと味がします🍊 最近、ダンボール買いしていたみかん🍊がなくなってしまったので、次が届くまでは、これを食べて何とかしのいでいます🍊笑笑 着色不使用で、完全に果汁の色なので、安全性も高そうですね🍊 みかんの美味しさをギュッと濃縮し、程良く甘酸っぱい爽やかな味わいだそうです🍊 果汁100%なので、本当にみかんを食べているみたいで、美味しいです🍊 最近、みかんが美味しい季節なので、永遠にみかんを食べ続けています🍊笑笑 あっという間に、5個とか10個とか食べてしまいます🍊笑笑 手や爪が黄色く変色してきて、困ります🍊笑笑 形も温州みかんの粒みたいで、可愛いです🍊 食感も柔らかくて、食べやすいです🍊 他にもマスカット味やぶどう味や桃味などがあり、どれも美味しくて、おすすめです🍊 最近、数量限定の黄金桃味を見付けましたが、普通の果汁グミの2倍くらいのお値段でした🍊笑笑 昨日高いので、買わずに見送ったら、今日にはもう売り切れでした🍊笑笑 何とか探し出して購入しましたが、お高い分やっぱり美味しいと出張所のメンバーからも好評でした🍊笑笑 #明治 #meiji #めいじ #果汁グミ #オレンジ #石原さとみ #コラーゲン #ダイエット #ダイエットおやつ #温州みかん

敏感肌 / ブルベ 夏

果汁グミ　期間限定 ゴールドキウイ🥝 くだものたべよう　通常よりややハード感触 フルーティーで美味しかったです😋 グミにはコラーゲンが沢山❣️ お菓子から気軽に取れるのは魅力的ですよね。 こちらは、ゴールドキウイフレーバーは 2600mg入りだそう。 噛む事で満腹中枢を刺激してダイエット中のおやつにも◎ #ダイエット #果汁グミ#コラーゲン#潤い#間食 #無限リピートアイテム

20代前半 / 敏感肌

DHC はとむぎエキス 30日分¥648（税込） ＊20日分もあります 私がリアルに学生の頃から お世話になってるDHC のハトムギサプリ💕 もう何個リピしてるかわかんないです\♡/ 即効性があって飲む日と飲まない日は全然違う!!!! 肌のくすみとキメやニキビの出来にくさ そしてイボは、これのおかげか年齢か.. 未だ出来たことはありません😊✨ 空腹時にのむのがいいらしく いつも寝る前に服用してます😌💕 →ビタミンCとセットで服用する日もあります! ハトムギサプリってたくさんあるから 購入に迷いますが ブランドの安心感、値段の安さ、購入のしやすさ で選びました👏🏻 そして圧倒的飲みやすさ....! 卵みたいにつるん、と丸くて🥚 喉にスッと通るので喉に突っかかることが 一切ないので、高ポイントです👏🏻 1粒でこんなに効果出るのは本当にすごい👏🏻 続けられるのもポイントです😙👏🏻 DHCはセット価格があるので ビタミンCを購入すると ハトムギの20日分がついてきたりと 2個セットが結構売ってるので是非 試してみてくださいっ🥺💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #DHC #はとむぎエキス #ハトムギ #はとむぎ　　#サプリメント #内側からのケア　#インナーケア

20代前半 / 敏感肌

透明感が欲しくて色白になりたい🤍🤍 そんな方にオススメ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ⬇️⬇️⬇️ 🍀🌿DHC💚 はとむぎエキス 30日 ￥650 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ご覧頂きありがとうございます🐇 フォロワーさんはいいね返しします❤️‍🔥❤️‍🔥 ‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ かなり有名なので、見たことある方も いらっしゃるのではないでしょうか❔ とにかくすごいんです、👼🏻🧡🤍 私はビタミンCと同時に夜寝る前に 飲んでいます💭 コスパも最強👛🔥 透明感凄い上げてくれるのと、 肌荒れを治してくれる万能薬💊⚡️ 最近ニキビができやすく、 2週間程、はとむぎエキスを飲んでいると だんだん肌荒れがなくなり、 ニキビ跡も薄くなりました😭💗💗💗さらに なめらかな質感の肌になり透明感まで出て 驚きました😳😳😳🏹🤍 しかも添加物も入ってないし、 DHCなので安心して使用できるとこも 最強に推せます！！！！！！❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 気になる方は是非！！！！！！💁🏽‍♀️ #LIPSベスコス2021レポ #冬のマストバイ #史上最強クレンジング #潤い肌の作り方 #冬ネイルのHowto #私の中の神コスメ #EYEメイク動画チャレンジ #クリスマスメイク

20代後半 / 敏感肌

コスメのレビューではないんですが 7~8月あたりに目の横のプチッとしたもの(稗粒腫？)が気になり始め、 そういうものにはハトムギ(ヨクイニン)がいいと見ました👀 人によるみたいで全く効果がない人もいれば 2ヶ月くらいで良くなったかも？みたいな人もいて。 悩んだんですが まぁなくなるかもわからないしなるべく安く済ませたいなと ダメ元でDHCのはとむぎエキスを9/14から飲んでいて2ヶ月は最低でも継続するぞ！と思っていて。 昨日そういえばどうなったかなと触ってみたら綺麗になくなっててびっくりしました… あると思って触ったらツルツルしてるから🤭 2ヶ月も経ってないじゃん 1ヶ月ちょっとよ？って嘘だろと思ってめちゃくちゃ探したけど本当でした笑 私はハトムギはアレルギーではないのですが毎日飲むものなので アレルギー体質で少し心配だったので最初は20日分を買いました。 20日大丈夫だったので次は60日分にしました！ 目の横のはなくなったんですが、首のポツポツはまだあるのでこれからも継続したいと思います(*´ -` )

20代後半 / 脂性肌

レタス1.8個分の食物繊維×レモン15個分のビタミンC 先日で産後6ヶ月🎂 （息子よハーフバースデーおめでとう♡） 産後だからか、お肌のハリやくすみが気になるし、むくみがなくならない 水分飲んでもお腹の調子が整わない… なのでいろいろお試し中のなか ファイブミニは結構いい👍お肌も腸も綺麗に✨ 特定保健用食品マークが信用の証 コンビニでも栄養ドリンク売り場に売ってます 大塚製薬なのでポカリとかとおんなじですね 100円ちょっとで買える☺️ ✴︎味は爽やかで飲みやすいし普通に好き ルビーグレープフルーツのようなすっきり感 ✴︎低カロリー、1日一本続けやすいサイズと値段 ✴︎便通改善効果もあるんです 硬めの💩だったのがするするっと！笑 溜め込みがちな友人も毎日快便になったそうで ✴︎心なしか肌ツヤもいい 3日ほど続けて飲んでみてこんな感じだったので わたしには合ってたかも🤰🌟 #便秘解消 #ファイブミニ #大塚製薬 #休憩 #ニキビ跡 #肌荒れ_赤み #ストレス #リフレッシュ #グレープフルーツ #柑橘系 #秋っぽFaceの必需品

30代前半 / 混合肌

ファイブミニ！ 大塚製薬様から頂きました！ ありがとうございます！ いただきます！ レタス1.8個分の食物繊維（6000mg）と、レモン15個分のビタミンCが入っていてお腹の調子を整えます！ 特定保健用食品です！ 特定保健用食品って全然知らずに保育園の頃からピンクの飲むって言って飲んでました(笑) 冷蔵庫に冷やしておいてお風呂上がりに ポンッって開けてグビッと飲むのが好きです 火照ってる体に冷たい微炭酸と程よい甘さが染み渡ります！ これ飲んどけばなんか安心感があります！ #アウトバスルーティン

20代後半 / 普通肌 / ブルベ 夏

大塚製薬　ファイブミニ💕 特定保健用食品💕　内容量:100mL　税抜き100円くらい ピンク色が可愛くて、またまたパケ買いでした💕笑笑 持ち運びにも便利な小さくて、可愛らしいサイズです💕 ファイブミニは、お腹の調子を整える特保の食物繊維飲料だそうです💕 現代人に不足しがちな食物繊維（1本に6,000mg）を手軽に美味しく摂取できるそうです💕 お腹の調子を整えることが認められた特定保健用食品だそうです💕 レタス1.8個分の食物センイ 6000mgとレモン15個分のビタミンC 300mgが含まれているそうです💕 腸活に最適そうです💕 微炭酸のさっぱりとした爽やかな味で、続けやすい美味しさだそうです💕 少し甘味があって、思っていた程薬っぽい味もしないので、美味しいです💕 甘過ぎることもないので、飲みやすいし、かなり続けやすいです💕 食物繊維やビタミンCを手軽に摂れるので、腸活や美容ドリンクとして、おすすめです💕 #大塚製薬 #ファイブミニ #特定保健用食品 #特保 #ピンク #お腹 #食物繊維 #腸活 #レタス #レモン #ビタミンc #炭酸 #ダイエット #ダイエットおやつ #ドリンク #飲み物 #ビタミン #飲み物 #美容#パケ買い至上主義 #スキンケアトーク #おこもり美容 #雰囲気美人

乾燥肌 / イエベ 春

高たんぱく、ザバス✊✨ 理想のカラダを目指す方へ！ ミルクプロテインおいしいー😳 スムージーとかプロテインとか、 やっぱり美味しくないと続かないですよね💦 でもこれなら続けられそう💛 ココア風味とか間違いないわ〜😌 この前飲んだバナナ味も美味しかったし！ (バニラはまだ飲めてない) カラダ鍛えたいとかめちゃくちゃダイエットしてるってわけではないけれど、 脂肪ゼロで美味しいなら選んでみてもいい！ってなる♪ みなさんは、理想のカラダづくりってしてるのかなぁ😀？ #ザバス #ミルクプロテイン #脂肪0 #ココア風味 #プロテイン #高たんぱく #脂肪ゼロ #ダイエット #倉鹿の飲み物レポ

20代後半 / 混合肌

6/1は腸活できなかった✍️ そのかわりに、運動後に 🍙とプロテイン💪 運動後45分以内に栄誉を取るのが 筋肉づくりに良きだそうです😊 最近運動するので あんなに困ってた腰痛や肩こりがまったく ありません〜 運動は私に美肌をもたらしてくれると信じてる🙏 こちらの ザバス　ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味 は 美味しかった！笑 ちゃんとココア味だった！ この前飲んだヨーグルトやバナナ🍌より 全然美味しい。笑 👛152円でサイズ的にも運動後にちょうどよき🙌 まぁプロテインをゴリゴリ推奨してるわけでは ありません😅 食べ物で栄養摂取できるのが1番で、 補助的な使い方がいいんじゃないでしょうか😊 なんかプロテインをいっぱい飲むのって そんなに栄養偏ってて科学的に過剰摂取って 肝臓とか農薬とか遺伝子組み換えとか いろいろ大丈夫なのか？！ ってなる💦 でもこちら乳タンパク質だから 農薬と遺伝子組み換え問題は クリアできそうじゃない？どうかな〜？

混合肌

💄ボロボロだった爪が復活💅たんぱく質大事✨💄 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味 最近ダイエット頑張っている中で、 栄養偏りがちなので 色々なプロテインを飲んでみてますが… 3ヶ月間続けたら、 爪がかなり丈夫になりました！！ 毎月ネイルサロンへ通っているのですが、 ネイリストさんに褒めてもらえたし、 自分でも爪が割れにくくなったと思います◎ ちょっと生活不便な長さのネイルにしても、 1ヶ月割れずに亀裂も入らずに 無事にもってくれましたー！ ザバスだけでなく、 タンパクオトメも交互に飲んでいるので、 どちらがいいというわけではないけれど、 たんぱく質をとることの大切さを 痛感しました🥺 爪が割れやすい方はプロテイン 試してみてください＾＾ 気になる方はチェックしてみて下さい✍️ #ザバス #ミルクプロテイン脂肪0 #ココア #ダイエット #ネイルケア #さよならコンプレックス

30代後半 / 混合肌

【ORBISディフェンセラ】 内からセラミドが摂れるということで使用してますが、恐らく10箱以上は続けています。 セラミドが不足すると水分も逃げやすくなるので、補給することで水分をより効果的に保持して乾燥を防いでくれます！ 一度止めてみたり、違うセラミドのサプリを使ってみましたが、結局のところ自分にはこれが一番合いました！ 良質な玄米1トンから1～2gしかとれない「高純度グルコシルセラミド」が使われているそうです。 0.0001～0.0002％って超希少…。 元々かかとはガサツいていてひどいので、完全には良くなってはないですが、カサつき具合も使用前よりは落ち着いてきました。 3ヶ月の連続使用が推奨とのことで、継続が必要ですね。 1本当たりだと約100円なので、コーヒーやお茶1本の変わりに…のお値段ぐらいで買えちゃいます！ 1回ずつのスティックタイプで旅行や出張先にも持ち運びもしやすく、水無しでも飲めるのはありがたいです！ 味も最初はゆずのみでしたが、今ではピーチとマスカットも出ていますが、どれもさっぱりした味で飲みやすいです。 目安は1日1包で、お手軽に使えます！ 体全体の保湿ケアには役立ってますので、これからも継続していきたいなと思ってます！ #1軍アイテム #ORBIS #オルビス #ディフェンセラ #セラミド #飲むセラミド #スキンケア #乾燥対策 #保湿 #潤い #手軽 #トラベル

30代前半 / 敏感肌 / ブルベ 冬

飲むスキンケア、6箱(半年)飲み続けている、私の個人的レビューをしていきます。(*^^*) 【使った商品】 オルビス ディフェンセラ ゆず風味 その他に ・マスカット風味 ・ピーチ風味 があります。 【商品の特徴】 毎日決まった時間に飲むことで 体を中から潤すことが出来る、 スキンケアを超えるインナースキンケアです。 トクホ(特定保健用食品)なのも信頼出来ると言われてますね。 飲むだけで、肌の水分を逃しにくくする。 水なしでも口内ですっと溶けるパウダー◎ 3ヶ月試すことが推奨されています！ 【使用感】 個人的に、ゆず風味が とにかく美味しいです。笑 ・マスカット風味 ・ピーチ風味 も試しました。さっぱりしてますが、 ゆずよりは..(><) 私はゆずをリピートしてます◎ 【良いところ】 ボディクリームじゃ足りない、 からだの保湿が出来ると感じました。 私は、疲れや体調によって 口角が切れることがあるのですが、 飲み始めてから切れにくくなりました。 個人的に色んな所に、いい影響が 出ると感じます(*^^*) 【イマイチなところ】 3ヶ月は続けてみないと効果が分からないところ 乾燥が気になる方 インナーケアぜひ試してみてくださいね！！ #オルビス #ディフェンセラ #ORBIS #インナーケア

30代前半 / 乾燥肌

＼全身の乾燥肌に悩む方にオススメ♪／ オルビス ディフェンセラ . 乾燥が気になっていて ひじの肌や頬の肌がカサカサ。 　 ということで話題の「肌のためのトクホ」オルビス ディフェンセラを飲んでみました！ 1箱のみ終わる頃には化粧品変えた？と友達に聞かれちゃいました♡ ゆず風味と マスカット、ピーチ風味があります。 　 どれも美味しくて ご褒美気分で毎日寝る前に摂取してます♪ 水なしで飲めるので気軽に続けられます。 #pr #乾燥対策 #ゆず風味 #飲むスキンケア

20代後半 / 普通肌 / ブルベ 夏

カバヤ　塩分チャージタブレッツ💙スポーツドリンク味💙　 スポーツドリンク味💙　内容量:90g（30粒）税抜き200円 夏の汗対策として、購入してみました💙 私はスポーツドリンクは苦手で、水分補給は水でしたいので、こちらを購入してみました💙笑笑 すべての汗かく人の為に、発汗によって失われた体内の塩分を補給するのに適したタブレットだそうです💙 ナトリウムとともに汗によって体から失われるミネラル「カリウム」を配合しているそうです💙 タブレットのため、素早く塩分補給ができるそうです💙 スポーツドリンク味だそうです💙 スポーツドリンク味で、美味しいです💙 夏の熱中症対策としても、おすすめです💙 塩レモン味もあるそうです💙 #カバヤ #塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味 #塩分チャージタブレッツ #スポーツドリンク #ドリンク #塩分チャージ #タブレット #タブレッツ #運動 #ダイエット #ダイエット_お菓子 #汗 #汗_対策 #塩分 #ナトリウム #ミネラル #カリウム #夏 #熱中症 #

30代前半 / 普通肌 / イエベ 秋

夏に毎年購入きてる塩分チャージ☀️ 味はスポーツドリンク味と記載されてますが 少し塩の味がして 食感はラムネの硬いやつだけど すぐにホロっとシュワっとする感じです✨ 細かい飴を砕いて入れてあるので パリパリ食感もたのしいです🎵 熱中症は水分だけだと 意味が無いので塩を一緒に摂らないと 大変なことに なんと家の中で 熱中症になるのが1位!!! 私は特に家にいて水分あまり取らない方だから やばいなぁーと思ってます😅 なのでこまめに水分＆塩分チャージタブレットで 夏は熱中症対策٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و 小さいのでスーパー行く時や 犬の散歩の時にも持ち歩いてます◎ こういうのって数が少なくて 値段が高いんだろうなと思ってたけど 小粒でたくさん入ってるから コスパも良かったです💕 お子さんいる方や働いてる人の お弁当に入れて食べてもらうにもいいし 本当に小さいからお子さんからご年配の方まで すぐに口に出来て持ち運べるから便利...♪*ﾟ #カバヤい塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味 #提供 #熱中症対策 #正直レビュー #夏のマストバイ

20代後半 / 普通肌 / ブルベ 夏

ロッテ　爽🍨　バニラ🍨 内容量:190mL　税抜き100円くらい 毎年私の冬の楽しみは、コタツでアイス🍨を食べる事です🍨笑笑 爽は特に食べた後、体がかなり冷えます🍨笑笑 それでも、この独特な味と食感が好きなので、また購入してしまいました🍨笑笑 バニラの濃厚な味わいがすっきりとした後味で楽しめ、リフレッシュしたい時にぴったりなバニラアイスだそうです🍨 「コクうま〜〜！からのシャッキリ！」満足感のある味わいなのに、すっきり食べられます🍨 コクのあるアイスとシャッキリを実現する微細氷の絶妙なバランスが特徴だそうです🍨 満足感のあるバニラの味わいと後味キレが特徴で、一口でジェットコースターのような味の変化が楽しめます🍨 一般的なアイスには、冷やし固める過程で、自然にできる氷結晶しか含まれませんが、爽には氷結晶よりも食感が感じられる大きさで、均一なサイズの「微細氷」も入っているそうです🍨 「微細氷」の絶妙なバランスと風味の調整によって、シャリシャリ感となめらかな舌触りと口に入れた瞬間は濃厚で、微細氷が口の中で溶ける事で、すっきりした後味を楽しめるそうです🍨 後味爽快なバニラアイスで、美味しいです🍨 他のバニラアイスには、なかなかない食感も、爽ならではの魅力です🍨 チョコビッツやクッキーなど他のお菓子を入れても、よく合います🍨 フレーバーは、クッキー&チーズや抹茶フロマージュ、練乳いちごなどがあります🍨 どれも美味しくて、おすすめのアイスです🍨 それでもやっぱり私は、バニラが一番好きです🍨 #ロッテ #LOTTE #爽 #バニラ #アイスクリーム #ダイエット #爽快 #氷 #リフレッシュ

20代後半 / 乾燥肌 / ブルベ 夏

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ロッテ 爽 巨峰 ‪✕‬ カルピス ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 期間限定の爽です！！ カルピスと巨峰の組み合わせは 間違いないですよね！！ めちゃめちゃ美味しかったです♪ #ロッテ #爽 #巨峰 #カルピス

20代後半 / 乾燥肌 / ブルベ 夏

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ロッテ 爽 カルピス ‪✕‬ 巨峰 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 爽やかでめちゃめちゃ美味しかったです！！ 期間限定なので 見つけた方はぜひ！！ #ロッテ #爽 #カルピス #巨峰 #期間限定

30代前半 / 乾燥肌

夏の紫外線対策にホワイトセラミド アスタプラスを飲み始めました。 ホワイトセラミドアスタプラスは 10万人以上に愛されてきた飲む紫外線対策サプリメント「Dr'sホワイトセラミド」が進化した機能性表示食品。 紫外線刺激から肌を守る効果と、うるおいをキープし肌のバリア機能を高める効果が実証されたWの機能関与成分を配合し、紫外線による肌トラブルの原因をシャットアウトしてくれます。 白いパッケージでパイナップル由来の美容成分が配合されていることからパイナップルのデザインになってます。 ジッパー付きの袋で保存がしやすいです。 オシャレなパッケージで持ち運びにも便利です。 カプセルはソフトカプセルでつるっとしていて飲み込みやすいです。 無味無臭なので無理なく続けられます。 飲む量も１日2粒と少なめなので他のサプリメントを飲んでいる方でもプラスして飲みやすいです。 優れた抗酸化作用により紫外線刺激から肌を守る アスタキサンチンや バリア機能を高めてうるおいをキープして ダメージや乾燥に負けない健やかな素肌に導く パイナップル由来グルコシルセラミドを配合していて 夏の心強い味方になってくれます。 どちらも効果が実証された機能性関与成分ということで効果が期待できますよね。 日焼け止めだけでは物足りなくてプラスアルファのケアをしたい方、 日焼け止めの塗り直しが面倒でマメにケアできない方などにオススメです。 また日焼け止めとは違い、 汗や水で落ちることなく、 頭皮や耳、唇など日焼け止めが塗りにくい部分もケアできるのが日焼け止めサプリメントの良いところですよね。 もう少しで夏本番！！ こどもと屋外プール！ 海や山へのレジャー！ など夏を思いっきり楽しむための 強い味方になってくれること間違いなしです♡  #コエタス #日焼け止め #pr #ホワイトセラミドアスタプラス #日焼け止めサプリ #推しサプリ #飲む日焼け止め #紫外線対策 #uv対策 #uvケア #スキンケア #サプリメント #美容 #健康 #大人女子 #ママ美容 #ボディケア #美容好き #美容垢 #美白 #美白になりたい #日焼け止めサプリ #美肌 #エイジングケア #instagood #beauty

30代前半 / 混合肌 / イエベ 春

大人気の飲む紫外線対策☀️ B/H COLLECT様( @bh.collect )の ホワイトセラミド アスタプラス をご紹介します🥀 2017年8月から2022年1月で10万個以上売れた飲む紫外線対策が機能性表示食品になってリニューアルされました🍍 抗酸化作用のある #アスタキサンチン 配合で 紫外線から肌を守り パイナップル由来の #グルコシルセラミド で 肌の潤いを逃しにくくする機能があります☀️ 小豆みたいな色と形🫘☺️ 小さくて飲みやすい◎ 1日2粒でオッケーです🙌 私は塗る日焼け止めとの併用をおすすめします💓 QUANT様( @quant.glossom.official )から提供🙇‍♀️💕 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ホワイトセラミドアスタプラス 60粒入り ¥500(税込)定期初回特別価格 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #pr #ホワイトセラミド #アスタプラス #飲む紫外線対策 #日焼け止め #サンカット #紫外線対策 #美容垢 #コスメ好きさんと繋がりたい #メイク好きさんと繋がりたい #韓国コスメ好きと繋がりたい #メイク垢さんと繋がりたい #コスメ垢さんと繋がりたい

30代前半 / 乾燥肌

. ⁡ 飲む紫外線対策で太陽から肌を守ろう☀️ ⁡ ベストセラーサプリメントが さらに進化してリニューアルした ホワイトセラミドアスタプラス♥️♥️♥️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ・紫外線から肌を守る ・バリア機能（うるおい力）を高める このWのパワーがアップしたよ🥹 ⁡ ⁡ そして、ハードカプセルから 飲みやすい小粒のソフトカプセルに変更！ ⁡ やっぱり、飲みやすさ大事だよね♥️ ⁡ ⁡ 1日2粒目安 ⁡ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵ ⁡ ⁡ 紫外線は内と中から対策が重要🙆‍♀️ 外側からのケアだけでなく 内側からもしっかりアプローチして 紫外線をブロックしていかなきゃ👋⚡️ ⁡ ⁡ ⁡ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵ ⁡ #ホワイトセラミドアスタプラス #紫外線対策 #紫外線 #日焼け #日焼け対策 #太陽 #夏 #キャップ #海

20代後半 / 普通肌

˚✧₊⁎Coffee⁎⁺˳✧༚ ⧉ ネスカフェ ゴールドブレンド 　コク深め ボトルコーヒー 900ml 　カフェインレス 無糖 　　　　∟ 購入価格 130円 (税込) ほど ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ ✐その他 　夕方以降にコーヒーが飲みたい！！！ 　となった時や 　今日カフェインとりすぎてる！！！ 　となった時、こちらを飲んでいます☕️ 　以下 厚生労働省HPより 　------------------------------ 　Q.1 　清涼飲料水など食品に含まれる 　カフェインを過剰に摂取することは 　健康に問題があるのでしょうか。 　Ａ.1 　カフェインを過剰に摂取した場合には、 　中枢神経系の刺激によるめまい、 　心拍数の増加、興奮、不安、震え、 　不眠症、下痢、吐き気等の 　健康被害をもたらすことがあります。 　------------------------------ 　ボトルで常備しておくと 　すぐ飲むことができて便利ですね👏🏻 ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ｡✰⋆｡:ﾟ #コーヒー #カフェインレス

20代後半 / 普通肌

˚✧₊⁎いちごの日⁎⁺˳✧༚ ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ スーパーでいちごの日というPOPにつられ 買ってしまったのですが、 苺の日って1月15日なのですね🤣 フライングしちゃったけど、 ビタミンCも豊富で 美容にも健康にもよいから問題ないか🤣 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 1月15日 いい・いちごの日と語呂合わせで制定されたのが由来だと言われています。 1月5日 実は1月5日もいちごの日に制定されていますが、果物のいちごではなく、15歳のいちごを指しています。15歳の大多数の少年少女はこの時期に高校受験を控えていることから、15歳の少年少女を応援する日と制定されたようです。 ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ｡✰⋆｡:ﾟ #いちごの日

40代前半 / 脂性肌

#ULTRA #ULTRAWHEYDIETPROTEIN 抹茶ラテ ￥5390 人工甘味料・保存料・着色料不使用。 お水でも溶けやすく、飲みやすい👍 以前購入した、ココナッツチョコレート味も美味しいかったですが、こちらの抹茶ラテもすごく飲みやすいです👍 豆乳でのんだり、オーバーナイトオーツ(オートミール+ヨーグルトを一晩おく)に混ぜたりしています。 少し高いですが、タイムセールやクーポンでお得に購入できます✨(楽天で購入)

20代後半 / 乾燥肌 / ブルベ 夏

定期購入もしてるULTORAレビュー . #ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ チョコレート ¥4690- . #スローダイエットプロテイン 黒ゴマきなこ ¥4890 . #EAAジアクセル ソルティッドライチ ¥5065 gifted by menou

40代前半 / 脂性肌

ULTRA WHEY DIET PROTEIN ココナッツチョコレート ￥4690 人工甘味料・保存料・着色料不使用。 ほんのりココナッツの味、お水でも溶けやすく飲みやすいです👍 甘さ控えめ。 軽量スプーンがない💦と思ったら粉の中に埋まってました。 お値段はちょこっと高めかな😅 抹茶やストロベリーも人気みたいなので試してみたいです。 #ULTRA #プロテイン

20代前半 / 混合肌 / ブルベ 夏

🌟不味いけどビタミンCとしては最強 Lypo-Spheric リポスフェリック ビタミンＣ 30包　¥4300 ✳︎特徴 ☑︎ビタミンＣは人間にとって最も必要とされる栄養素のひとつ ☑︎リポソームという技術を用いて、 血液内にビタミンＣが十分届くように開発されたもの ☑︎肌荒れやくすみなど肌悩みに内側からケア ✳︎飲み方 １日１~２包を目安に６５ＣＣ以上の水、 またはぬるま湯、果実飲料などと一緒に飲む ✳︎感想 まじで不味いゼリーって感じです💦 でもお肌のことを考えるならめっちゃおすすめ マスクで肌荒れが気になったり、栄養不足が気になる方に！ #リポスフェリック #インナーケア　#ビタミン　#ビタミンc #ニキビケア　#肌荒れケア　#美白ケア　 #私の上半期ベストコスメ2022

乾燥肌 / イエベ 春

【リポソームビタミンCの味がニガテな方必見】 ずーっと飲み続けてるリポスフェリックさんのリポソーム ビタミンC🍊 
ビタミンCをリポソーム化*することで体内利用効率を高めることを目指して開発されています。 リポソーム全般に言えるけど味は正直独特なんです。 でも飲み続ける中でコツを編み出しました。 今日はその飲み方をまとめてみたので飲み方に困ってる方がいたら是非見てみてね🍹 コツは、コップに少量のお水とリポスフェリックを入れて、くるくる回して一気に飲むと味を感じず飲むことができます🍊🥛 飲む時間は、指定はないけれど私は朝イチのお腹が空っぽの時に飲んでいます。 もうずっとこの方法で飲み続けてるよ♪ 飲むと飲まないで全然肌の調子が変わるのでわたしにとってお守りみたいな存在です💓 *リン脂質でできたカプセルの中に栄養成分を閉じ込める技術 #リポソームビタミンC #サプリメント #サプリ #LypoSpheric #VitaminC #リポスフェリック #ビタミンC #インナーケア #スキンケア #リポソーム #gif

30代後半 / 乾燥肌

リポスフェリック ビタミンＣ届きました🤗✨待ってました！ 残り一つでしたので！こちら ★Lypo-Spheric　リポスフェリック ビタミンＣ　リポソーム ビタミンC とろみのある飲むビタミンCです！ 一番最初はアイハーブからリプライセルを購入してましたが、 何故か買えなくなってしまったので、amazonか楽天で買ってました！ 今回はリポスフェリック公式ページで買えること確認できたので、 買ってみました！一度に買えるのが二箱まで！ 1日1包朝か寝る前なので、2ヶ月分あれば、充分ですね！ 一箱過ぎたら、またストック買えば大丈夫！ コレ飲んでから、美肌効果とか美白だけじゃなくて、 体が疲れにくくなった気がします！！疲れにくいと言えばビタミンB群だと思うけど！まめに、リポＤ飲んだり、野菜ジュース飲んだりしてるし！ 土日や祝日や平日の実家に帰って仕事しなきゃならなくて、 体、酷使しなきゃならないときも飲むようにしていてます。 ビタミンって大事だな！ 生理前肌荒れはなるけど、荒れ狂うほどならずならない、 あごニキビ2、3個出来て終わる。やはり効果持続してるのかも！！ コツコツ、チリも積まれば、やまとなでしこ？ 続けることが大切。いきなりキレイにはならない。 快眠&ストレスフリー&美肌効果に ストレスや疲労蓄積は、肌が荒れる原因！きちんと労らねばね😌✨ ＃リポスフェリック ＃ビタミンC ＃リプライセル ＃美肌 ＃飲むスキンケア

20代後半 / 普通肌 / ブルベ 夏

大塚製薬　経口補水液💙　オーエスワン💙 内容量:500mL　税抜き170円くらい 薬局などで、よく見かけますよね💙 前職の上司も、更年期のせいか、よくこれを飲んでいました💙笑笑 以前、靭帯損傷で薬を貰いに行った時、待ち時間にパンフレットを見ていました💙笑笑 オーエスワンは、脱水症のための食事療法（経口補水療法）に用いる経口補水液だそうです💙 経口補水液とは、水分と電解質を素早く補給できるように、塩と糖分を一定の濃度に溶かした飲料だそうです💙 軽度から中等度の脱水症における水・電解質の補給・維持に適した適した病者用食品だそうです💙 感染性腸炎、下記の状態等を原因とした脱水症の悪化防止・回復、脱水症の回復後も下記の状態等における水・電解質の補給、維持にも、ご利用できるそうです💙 感染性腸炎、感冒による下痢・ 嘔吐・発熱や高齢者の経口摂取不足、過度の発汗、脱水を伴う熱中症にも、利用できるそうです💙 経口補水液オーエスワンは、WHO（世界保健機関）の提唱する経口補水療法の考え方に基づいた飲料で、その組成は、経口補水療法を発展させた米国小児科学会の指針に基づいているそうです💙 消費者庁許可特別用途食品で、個別評価型病者用食品だそうです💙 特別用途食品のうちで、特定の疾病の為の食事療法上の期待できる効果の根拠が医学的、栄養学的に明らかにされている食品として、消費者庁が許可した食品だそうです💙 少し甘めですが、薄味なので、ゴクゴク飲みやすくて、美味しいです💙 脂質0なので、ダイエット中や脂質制限中にも、有り難いです💙 普通の水よりも、素早く体に浸透していく気がします💙 熱中症や体調が悪い時などに、おすすめです💙 飲みやすいパウチゼリータイプも、あるそうです💙 #大塚製薬 #経口補水液 OS-1 #経口補水液 #オーエスワン #OS-1 #ダイエット #薬局 #薬局で買える #脱水 #食事 #水 #電解質 #脂質0 #消費者庁 #栄養 #熱中症 #脂質制限

30代後半 / 混合肌

♡経口補水液 OS-1 アップル風味🍏 500ml♡ フォロワーさんの中にも コロナ陽性の方が増えてきました ホテル療養や自宅療養中の方 ご家族の看病をされてる方 医療従事者の方々も含め 本当に大変だと思います 7/22金曜から、国別の新規感染者数 日本が世界一になりました😱 6月から、国内の空港検疫は廃止され 素通り状態😨（海外から入って来放題） 病床の逼迫度を示すダッシュボードも 全国で真っ黒け（画像5番目） 自宅療養になるわけです 7/23土曜には 感染者数20万人超え、過去最多を記録 7/25今日の感染者数は、12万6575人 （月曜としては過去6番目に多い） さらに今日、「サル痘」が国内初確認、都内😱 （ウイルス感染による、急性発疹性疾患） どこまで、国民に自助を押し付けるのか ここ2年ずっと日本政府には 怒りと絶望しかないです🤬😥 （一律給付金も一度きり💢 本当は毎月出して当然💢） それでも生きていかなきゃならないし 自分の身は自分で守るしかないのが現実 今は誰もが感染する環境にいるので いざに、備えておく事が大事と思います OS-1アップル風味 まだ飲んでいませんが あるフォロワーさんは 「飲みやすい、グビグビ飲める」と おっしゃっていました♡♡♡ 飲んだら★つけますね #大塚製薬 #経口補水液OS-1 #アップル風味 #熱中症対策 #コロナ対策 #自宅療養 #自宅放置 #備蓄

40代前半 / 乾燥肌 / イエベ 秋

こんばんは😊 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ヤクルトY1000 ¥126 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 腸活にもってこいの1品です‼️ ストレス軽減、睡眠にも効果があるみたいで😊 Instagramやってる方、お知らせでーす‼️ ２月１２日22:00からInstagramでjokerさんによるSpecial LIVEが配信されます‼️ 有料並みの内容が無料で見れるので、もし時間に都合つく方は是非見てみてください😊 Instagramをやっている人にとってはとても有益な情報が手に入ると思います😊 私もファンのうちの1人なので、少しでも多くの方に見ていただけたらと思い、この場を借りてお知らせまででしたー😊 いいね❤️📎フォロー等ありがとうございます😊 とても嬉しく感謝しています😊 #ガチレビュー

乾燥肌 / ブルベ 夏

ヤクルトY1000の6本パック。 ずっと品切れだったらしいんですが…弟が見つけて買って来ました。(飲みたかったらしい。) ・110ml ・ヤクルト史上最高密度の乳酸菌シロタ株(L.カゼイ YIT 9029) →一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能や睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能がある →腸内環境を改善する機能がある 💡機能性表示食品です。 ・熱量70kcal,たんぱく質1.7g,脂質0.1g,炭水化物15.6g,食塩相当量0~0.1g 🌼感想 味は普通のヤクルトと変わらんと思う。同じ？？ 110mlは大きいけど余裕で飲めます。笑 でも、1本150円って言ってたような🤔？ いつものサイズって何mlなんだろう？子供の頃チビチビ飲むのが好きでした。笑 昨日飲んで寝ました。 今日特にだるさは残ってないから、快眠だったかも！！笑 でも音と光に敏感なこと以外は睡眠あまり困ってないから参考にならないか…耳栓とアイマスクがあればぐっすり眠れます。 腸内環境整えてくれるのは嬉しいですね。 お腹の調子悪いときは、いつもビオフェルミンにお世話になってます。笑 #ヤクルト #Y1000 #6本パック #正直レビュー

30代前半 / 混合肌 / ブルベ 夏

最近、話題のヤクルトブームにのっかって 私も継続して飲んでます🙏 ヤクルト Y1000 最近まで全然買えない。。。って 思ってたら7月に入って スーパーで見かけるように♡ 見つけたら即買い！笑 毎日は飲めてませんが。。。 2～3日に1本のペースで飲んでます◎ 飲み始めてお腹の調子が絶好調！ そして最近は朝まで熟睡してる気がする！ 気持ちの問題かもですが。。。笑 夜中何度か起きてたけど 最近は朝までぐっすりです😌 いつものヤクルトより大きいですが スッキリした感じで飲みやすい◎ 継続していきたいと思います🙆‍♀️

乾燥肌

私の元気の源よりとも(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 美酢ミチョいちご飲みきりました⭐️ ザクロを飲み始めからの次はいちご🍓 どちらも美味しいけど、 ザクロ>いちご です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 私の中の美酢ランキング作ります"(∩>ω<∩)" ←需要ないかもだけど Qoo10で600円ぐらいで買ったので、あと2ヶ月でこの4本を飲みきるペースにしたいです❀.(*´▽`*)❀. ミチョにハマってしまい、 また次回のメガ割で6本買います🙋‍♀️ いちごの次にパイナップル🍍かマスカット🍇 で迷い中😑💭 パイナップル🍍いくかな( ¯꒳​¯ )ᐝ ミチョ飲んで元気いっぱい❀.(*´▽`*)❀. 見ていただき、ありがとうございますm(*_ _)m #美酢 #ミチョ #美酢いちご #元気の源のよりとも #やっぱこれやねん

30代後半 / 混合肌

♡美酢（ミチョ） いちご 900ml♡ リンゴ酢を炭酸割してた事があり でも、なかなか続かなかったです ミチョは飲みやすいのが良いですね ざくろは前に飲んだ事があり いちごは初めて♡ 近隣スーパーでは いちごだけがなぜか激売れ✨ 最後の1本に釣られました😁 味よりも香りがいちご🍓いちご 人工的でなく自然風の 炭酸割、ちょっと濃いめが好きかも♡ ずっと、ミチュだと思ってました（笑） ちなみに、SHEIN（シーイン）も シェインと読んでました（笑） ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ はい、恒例の❣️ 昭和レトロコレクション メーカー不明 12角形のグラス♡と 大好きねじねじスプーン 長めタイプ マドラーとしても使えます✨ #美酢 #ミチョ #いちご #昭和レトロ #レトログラス #レトロ好きさんと繋がりたい

乾燥肌

美酢(ミチョ) 希釈式 イチゴ味🍓 をお試しさせて頂きました😌❤ 900ml メーカー希望小売価格1,122円（税込） 100%果実発酵のお酒から作られた、果実の美味しさを楽しむことが出来る、飲むお酢をご紹介します🙋 🧴美酢ができるまで 100%果汁を、1次：酵母発酵でワインにさせてから、2次：酢酸発酵で果実発酵酢に❤ 果汁をそのまま発酵させるため、天然の果実のマイルドでフルーティーな味を楽しむことが出来ます✨ 美酢🍓いちご いちごの甘みとお酢の酸味が程よく感じられ、 フルーティーな後味をお楽しみいただけます。 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 希釈タイプは10種類のフレーバーがあり、好きな果実の味を選ぶことが出来ます😌❤ 私はその中から、いちご🍓味を飲んで見ました✨ 炭酸水・ビール・牛乳など、お好みのドリンクで希釈して飲むと良いそう！ 飲むお酢って良く見かけてたけど、今回飲むのは初めてでワクワクしました😊✨ 希釈する濃度によって、味を濃いめにしたり薄めにしたり調節出来るので、好みの味で飲めるのが嬉しいですね✨ お水で希釈すると、さっぱりとした味わいで、フルーティーなジュースのような美味しさ😊❤ お酢だからもっと酸っぱいものを想像していたけど、まろやかな味わいで、とても飲みやすかったです🎵 炭酸で希釈すると味に爽やかさが増して、夏にぴったりな、スッキリ感🙆🌼 いちごの甘味も感じられて、とてもフルーティー🍓 飲みやすいし美味しいので、他のフレーバーも是非飲んでみたくなりました😌❤ #美酢 #ミチョ #いちご #提供

乾燥肌 / イエベ 春

美酢にゼリーあったんですね🥰🥰 買ってみたらめちゃ美味しかった〜💚 商品登録はざくろだけど、私が行ったお店にあったのは青リンゴだけでした…🍏🍏 ざくろは売り切れだったのかな？ 美酢が好きな人はもちろん、 ビネガー好き・すっぱいものが好き・変わったゼリーを求めてる方にもオススメ〜！✨ 私の中ではかなりヒット\( ˆoˆ )/🍏 #美酢 #ミチョ #ぷるぷるビネガーゼリー #美酢_ゼリー #ミチョ_ゼリー #美酢_青リンゴ #ビネガーゼリー #倉鹿の飲み物レポ

30代後半 / 乾燥肌

これ好き🤗✨近所のセブンイレブン！ 美酢が好きで、甘酸っぱいの好きな方におすすめ！ ★美酢　ミチョ　ぷるぷるビネガーゼリー ざくろ　青りんご 着色料無添加！食物繊維、果実酢！ 低カロリーなのが、嬉しい😉💕 私はざくろのが好き！ どちらかというと、青りんごの方が酸っぱく感じます🤗✨ アイスを買いに行ったついでに買いました🤗✨ 夏日和だからね！少し窓、隙間空けて網戸にして、 ゆっくりくつろぐ午後3時です😉✨ ＃美酢 ＃ぷるぷるビネガーゼリー ＃お家美容

20代後半 / 混合肌 / イエベ 秋

中国の知から学んだ『溜めない美容』💆‍♀️ スッキリした味で飲みやすい美容茶ゼリー🍵 使用アイテム シノアドア ゼリーサーキュリスト 先日、資生堂でお買い物した際に 頂いたお茶ゼリー。 お茶味のゼリー？！😳と どんな味か不安でしたが意外にも 飲みやすく量も多くて小腹が満たされるほど👏 話題のドクダミやハトムギなどの　 美容成分も入っていて飲むだけでいいので 気軽にケアできて さらにお値段もお手頃なので 続けやすいなぁと感じました✨ おやつ感覚で美しくなれたら最高ですね☺️ #ドクダミ #ハトムギ #シノアドア #shiseido #サプリメント #スキンケア

30代後半 / 乾燥肌

●中国の知に学んだ「溜めない美容」それは、調子を乱す原因を溜め込まない体内ケア🫖 【使った商品】 資生堂　シノアドア ゼリーサーキュリスト (さっぱり味のお茶ゼリー) 150g 税込¥194 【商品の特徴】 ・さっぱり味のお茶ゼリー 【使用感】 ・お茶＋さくらんぼ🍒の味で飲みやすい。 ・柔らかいゼリーなので詰まる事なくするする飲める。 ・美容ドリンクによくあるガラス瓶のタイプではないのでプラごみに捨てられる！ ↑これポイント高いです🤍瓶だとゴミ出しが大変なので…。プラごみに出せるのは便利です。 ・高級感のあるパッケージが素敵✨ 【イマイチなところ】 ・1本¥194だと少々高いかな…💧 ・即効性があるわけでわなさそうだから継続して飲む必要がありそう。 【どんな人におすすめ？】 ・「溜め込まない」ケアをしたい方 ・美容ドリンクで内側からケアしたい方 ・美容や健康に関心のある方 【使い方】 ・1日1袋を目安に、冷やして飲みます。 食前、食後の指示はなさそうなのでいつでもいいのかも。 ☪︎⋆－－－－－－－－－－－𖤐˒˒* #シノアドア #ゼリーサーキュリスト #shiseido #資生堂 #スキンアクア #美容ドリンク

40代前半 / 乾燥肌 / ブルベ 冬

美容は置いといてもおいしいゼリーです！ ----------------- シノアドア ゼリーサーキュリスト 194円 (税込) ----------------- “さっぱり味の美容茶ゼリー。紅花エキス・サクランボ果汁・ハトムギエキス・ドクダミエキス・食物繊維・ビタミンCなどを配合したゼリー飲料です。” とにかく美容に良さそうな成分が入ってるのが特徴ですが… 何はともあれおいしい‼️ これお茶の味らしいんですけどほんのり甘くて、おいしい‼️ おやつとしてもおすすめです！(1個81kcal！) #シノアドア #ゼリーサーキュリスト

30代前半 / 混合肌

\貧血女子に飲んでほしい！プルーンの22.7倍の鉄分量！/ ▷フィネス 豊潤サジー 1.000ml 初回お試し¥500 (定期購入縛り無しでした) ちゃりこさんのストーリー見て気になってた豊潤サジー 。 まぁ500円ならやってみて良いかなって試したのが約2ヶ月前。 思いの外良くて、普通に定期購入して現在3本目飲んでるところです🥰 原材料はオーガニックのサジーと天然の甘味料のステビアのみ。 とてもシンプルな原材料です。年齢制限など無く、子供から大人まで誰でも飲用出来ます🙆‍♀️ 4歳の娘にもたまーに、オレンジジュースにほんの少し混ぜてあげたりしています🍹 味は、すごくすっぱくて美味しくはないです😂 なので慣れるまでオレンジジュース等で割ると 続けやすいと思います🙆‍♀️ 飲み初めは、便通が良くなったのと、朝バチィ！っと起きられるようになった事が大きな変化でした🌞とにかく目覚めがスッキリ！ 朝5:00に娘に起こされてもスッキリ起きてました😂 PMS症状は特に変化なかったです。 一本目が飲み終わり、2本目辺りから体が慣れたのか便通は通常運転になりました。 なので1日30mlだったのをなんとなく50mlに増やしたら良い感じに🥰回数が増えた訳じゃないけど、するんっと出る感じです。 3本目飲み始めた頃2回目？の生理前期間に突入。 (1本目は生理終わりに飲み始めたかなと記憶) もー驚くほど、イライラしない。 胸も張らない。お腹も重くない。快適。 生理前に胸が張って来た時、ブラジャー外すと 重力で下がった時すごい痛かったんです😢 (授乳してたので胸がえぐれてます😂) イライラしなかったのが本当に感動！ いつもイライラして娘に八つ当たりしがちで。 そんな自分を嫌だなと思って、抑えようと 思えば思うほど、イライラが増してって。 今月はそれが全然無くて本当に感動でした🥺💕 生理前の暴飲暴食したくなるのも無かったです！ 成分がどーのこーのよりも、飲んでみてからの 体調の変化の方が気になるかと思うので、 変化を中心に書いてみました🥰 サジー気になってる方、まずは1ヶ月のお試しから 試してみてはいかがですか〜🥰？ PMSひどくて悩んでる方や貧血の方に特に 試してみてほしいです╰(*´︶`*)╯♡ 支払いはPayPayでも出来るので便利でした❤️ #豊潤サジー#健康食品#インナーケア#PMS#サプリメント#美肌_ケア

混合肌 / その他・わからない

以前から話題の 豊潤サジー 私の元にも届きました♡ 特徴は ✔︎プルーン果汁の22.7倍！ 豊富な鉄分を手軽に補給 ✔︎オーガニック認証の 自然素材で作られているので 老若男女誰でも続けられる ✔︎コラーゲンの元になる 必須アミノ酸も豊富に含む 開封してみると ぎゅぎゅーっと濃縮された かなりとろみのあるのドリンクで そのままでも飲めるのですが 少し発酵されたような 独特の香りが広がります。 数回飲んだ時は 水や炭酸で割っただけでは飲めなくて(笑) 蜂蜜を入れたり ヨーグルトに混ぜたりして 摂取してたんだけど… この独特な味にハマって 今ではストレートで 美味しく頂いてます♡笑 朝食後に飲むのが日課になっていて 疲れた時は夜も飲んでみてるよ♪ みんなもチェックしてみてね！ @houjunsaji_review #サジー #豊潤サジー #貧血 #鉄分 #貧血対策 #美容 #健康 #鉄分補給 #pr

混合肌

☽ 𓂃꙳⋆ 手軽に飲める ⁡ SNSで話題の豊潤サジー 私も試してみました🍹✨ ⁡ 豊潤サジーは、99.9%以上のサジーと キク科植物ステビアだけでできていて 100%ナチュラルなドリンクです🤍 ⁡ 普通の食事だけでは偏りがちな食生活を サポートして健康的な毎日を促してくれます👏 ⁡ 毎日一口飲むだけで手軽に続けられるのがポイント💡 ⁡ 飲むタイミングも飲料なので好きなときでOK👍 ⁡ 一番気になっていたのは味なんですが… 最初は結構クセがあって少し飲みにくい感じがしましたが 3回目くらいからは慣れてきたのか、 気にせず飲めるようになりました☺🌷 ⁡ ⁡ オレンジジュースやヨーグルト、牛乳 炭酸水等で割って飲むと飲みやすいみたい💭 ⁡ イチオシはオレンジジュース🥤 ⁡ 色々試してみたけど私は炭酸水が 一番良かったです🤲🏻💓 ⁡ でも、飲む量も少ないので 私は混ぜたりせずそのまま飲みがメイン❣🫣 ⁡ ⁡ 私はこういう飲み物系のものが苦手で 錠剤で飲めるものに頼りがちだったけど、 これからサジーは続けていこうと思います🙌 ⁡ ⁡ #豊潤サジー #サジー #PR #飲料#炭酸割り#お試し

乾燥肌 / ブルベ 冬

7月 BLOOM BOX- ̗̀📦 ̖́- プラセンタMAX 120粒 ビオデルマ セビウムフォーミングウォッシングジェル (サンプル) YVES ROCHER (サンプル) パーフェクトワンフォーカス スムースウォータリージェル 真珠肌 高保湿パールマスクシート でしたฅ*•ω•*ฅ♡ #プラセンタMAX #ビオデルマ #セビウムフォーミングウォッシングジェル #YVESROCHER #パーフェクトワンフォーカススムースウォータリージェル #真珠肌 #高保湿パールマスクシート #BLOOMBOX7月 #美容液ジェル #ブルームボックス7月 #BLOOMBOX #コスメ #化粧品

20代後半 / 混合肌 / イエベ 春

2022年7月BLOOM BOX🎁✨ ～中身～ 𖤐˒˒ロジェ・ガレ ジンジャールージュパフュームウォーター 1.2ml (サンプル) 𖤐˒˒HIROSOPHY プラセンタＭＡＸ120粒(現品) 𖤐˒˒イヴ ロシェ リンシングビネガー さらキララズベリー 50ml (ミニ) 𖤐˒˒ALFACE+ ディープブラック アクアモイスチャー シートマスク1枚(現品) 𖤐˒˒ビオデルマ セビウム フォーミング ウォッシングジェル (ミニ) 総額なんと1万円超え💴‼️‼️‼️ プラセンタのサプリメントがまぁお高い😳 ヘアケア、スキンケア、インナーケアなどお試しできるセットなので良かった🥺❤️ 来月も楽しみぃ💕 #BLOOMBOX #ブルームボックス7月 #今月のコスメ購入レポ

30代前半 / 混合肌 / ブルベ 冬

BLOOMBOX　7月分 ◉ボタニカル フォースうるおい クリーム洗顔料 ◉イヴ ロシェリンシングビネガー さらキララズベリー50ml ◉HIROSOPHY　プラセンタＭＡＸ ◉真珠肌madama·hada高保湿パールマスクシート ◉ロジェ・ガレ　ジンジャールージュパフューム ウォーター 今月は金額的にかなりお得な内容になってました… プラセンタが9799円(税込)、高保湿マスクシートが１枚418円(税込)が3枚というだけでもかなり凄いというのがわかっていただけるかと思います… プラセンタはとりあえず届いた日から飲み始めました！ イヴロシェは何度もコスメボックスに入っていて使用感知っている&使い心地も良いのでこのサイズのものは出張用に取っておきます✨ そして何より個人的に出会えて良かったのはロジェ・ガレのジンジャールージュパフューム ウォーター！軽くつけてみましたが何ですかこれとても良い香りですし強く香りすぎない(その分早く香りはなくなります)、これぞ万人受けの香りじゃないですかと思いアットコスメで即ポチした逸品です！持っていないかたは一度試していただきたい…香水好きなので万人受けする香りとかモテる香りだと滅多に言わないのですがこれは本当万人受けじゃないかと思います…！

20代前半 / 敏感肌

DHC 亜鉛 30日分　¥288（税込) 商品番号： 2169 #ひかるんちゃんが円形脱毛になった話 昨日の投稿、驚かせてしまってごめんなさい🙇🏻‍♂️! たくさんのいいねやクリップにコメント 本当に嬉しいです🥲 自分が再発したときのメモとして 今、発症している方に少しでも参考になっていただけたら嬉しいです😊 そして今日は、 脱毛時から飲んでいるサプリメントを紹介します! サプリメントなんて 気の持ちようなんて言われてしまえば それまでなのですが、、 その時はそれが一番の安定剤みたいなものでした。 なので完治した今でも、服用しております😌 ──────────────────────── 🍑亜鉛のサプリを飲むとき🍑 食後にコーヒーや緑茶を飲んでしまうとタンニンの作用で吸収率が悪くなる可能性があるので 必ず水で服用してました😙 特に表記時間がないので夜服用してます! 亜鉛は摂取のしすぎだと逆効果になるので 2〜3日に1回　就寝3時間前と決めてました👏🏻 ※他のサプリとは被せないようにしてるので その日は亜鉛サプリだけの服用です! このサプリを服用してて実感したのはないけれど 円形脱毛症は完治してるので 何かの治療の助けには絶対なってると思います🤨 もう心のお薬的な助けにはなってたので 信頼のあるブランドDHCで お安く簡単に手に取ることができるので やっぱりそこが続けられる理由だと思います🥲💕 ──────────────────────── 亜鉛って男性用...? って思われる方いらっしゃると思うのですが 全然そんなことありません! 性別関係ないです！ 亜鉛が十分にあると風邪や感染症にかかりにくくもなるんです💕 のどの痛みや鼻水・鼻づまりなどの症状を緩和してくれます。病気を引き起こす細菌を攻撃する白血球にも亜鉛が含まれているので、傷や病気の早期回復にも亜鉛は必要とされています！！ もちろん髪の毛だけでなく皮膚もタンパク質からできているので 亜鉛を摂取することで、タンパク質の代謝を促し、皮膚や髪のトラブルを改善します。 皮膚や髪も新陳代謝が速いペースで行われるため、亜鉛を積極的に摂ることで美肌・美髪効果につながります😊👏🏻 なんといいことだらけなんです！ さらに体を動かす人ほど亜鉛が必要です！！ 亜鉛は汗の中に多く含まれており 発汗量に比例して体外へ流出する量も増加します。また、運動強度が高くなるほど、亜鉛の体内消費量は増加する傾向にあります。 スポーツを頻繁に行っている、あるいは日常的に発汗量が多い人は、亜鉛を適量摂取することを心がけ、体内で不足しないように心がけが大切です😌 髪の毛のために調べまくって知りましたが 亜鉛ってビタミン並み補わなければいけない サプリメントですよね🤨 日々の食事って大切と知りました😌 ここからは亜鉛について深く語ります！ ──────────────────────── 亜鉛とは？ 亜鉛は、髪の主成分であるケラチンの生成に欠かせない栄養素であると同時に、 薄毛・抜け毛の原因の一つである男性ホルモンを抑制する働きがあります。 亜鉛を摂取すれば、薄毛・抜け毛予防につながるといわれるのはこのためです😌✌🏻 さらに大半の育毛サプリメントには 亜鉛が含まれているので 発毛にも効果が期待できるものです✌🏻 ──────────────────────── ただ、とりすぎてもだめ、、 日ごろの食事で亜鉛は補うことができるけれど 亜鉛の必要量をなかなか摂取できない方は、 育毛効果どころか抜け毛や薄毛白髪など さまざまな頭皮のトラブルを抱える可能性が高くなるんです😂 髪の成長には不可欠な栄養素だから 亜鉛が不足しがちな状態だと どれほどすぐれた育毛剤を用いたとしても その効果はほとんど見込めないって言われてます😭 もちろん、亜鉛を摂取しさえすれば、 薄毛・抜け毛を改善できるというわけではなく 亜鉛を使ってアプローチできるものもあれば、 できないものもあるよ😂 血行不良や不規則な生活習慣などが引き金となって、はげてしまう場合もあるの。 しかも、亜鉛を必要以上に摂取すると、 さまざまな副作用が出る可能性があり 毛が抜けることすらあります。 つまり、薄毛・抜け毛予防のためには亜鉛をただ摂取すればよいというわけではなく、必要な量を必要なだけ摂取することが重要です! 食事は 牡蠣　煮干し　アーモンド　 プロセスチーズ　納豆　ごま　　 は亜鉛が多く含まれているので 積極的に摂取できるのが理想ですね🥺 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #DHC #亜鉛サプリ #亜鉛 #円形脱毛症 #脱毛症　#対策　#完治 #完治までの道のり　#サプリ　#サプリメント

20代前半 / 混合肌 / ブルベ 夏

🍒髪の育成報告🍒DHC 亜鉛 サプリ60日分×3 こんにちはこんばんは！あいすです😆 ✄---------------------------------------------------------✄ あれから3ヶ月半経過しました🙌🏻 2袋目に突入したのでご報告！ 12月は亜鉛の注文を忘れてしまったので 1ヶ月間だけ飲んでいないです🙏🏻 1月から→就寝前に1粒飲んで就寝生活を また続けていたところ… ☆1ヶ月・私の伸びる髪の早さ→1cm ☆亜鉛を飲み始めてから1ヶ月→1.5cm になりました！！うれしい！！👏🏻👏🏻👏🏻 昨日、頭皮から生えた部分から 計測してみたところ11月16日→3月7日時点で ☆5cm伸びてました☆ そして！！ もうとっくの昔に成人していて身長が 全く伸びないことに悩んでいたのですが ☆158cm→159cm えええええええええええええ(CV.坂上忍) すごいなにこれ！！！！！！！！！！！😂 流石に1cmから身長は伸びてないけれど うれしいいいいいい！！ ⚠️ひとつ注意点 こちらはセレンという成分が入っているよ！ 日本人はセレン摂取が十分できているそうなので できればセレンが入っていない亜鉛サプリが オススメ👌🏻 続けてよかった😂 また経過報告しますね！ ✄---------------------------------------------------------✄ 最後まで読んでいただきありがとうございます😌 #DHC #dhc_サプリ #亜鉛 #亜鉛サプリ #髪の毛伸ばす #髪の毛サラサラ #韓国アイドル #髪伸ばす

乾燥肌

|　DHC　| 亜鉛　　60日分　　 必須ミネラル亜鉛をこのカプセル一つで補給できる ［　亜鉛について…　］ •　味覚を正常に保つのに必要な栄養素。 •　皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。 •　たんぱく質、核酸の代謝に関与して、 　　　　　　 健康の維持に役立つ栄養素。 #DHC#亜鉛#栄養機能食品#栄養素#健康維持

乾燥肌

ケロッグ オートミール こちらは少し甘みがあって オートミールの中で食べてみて 柔らかくて美味しいので 今日はいつも雑ですが 休み、、、もっと雑な朝食作りました。 たらこ味のお茶漬けの素が 近所で売ってない😢 1番好きな味なので、たまたまこの前seriaが 入っているスーパーで見つけちゃいました。 これで、また食べたくなったら買えますw 生姜チューブはかなりたっぷり入れて 代謝あげられたらいいなと思う量を ぶっこみますw 冷蔵庫、、、ある野菜切って 冷凍も使い。煮て、、、はい。できあがり。 セリアでコーヒーのフィルターと ドリッパーを購入していたので コーヒーを淹れてみました。 早起きして 洗濯もしながら、、、いい休日のはじまりと 勝手にウキウキしています。 #ケロッグ #オートミール

乾燥肌

ケロッグ オートミール 今日は、職場のまかない 煮物がお昼いただけたので 煮物の汁でオートミール煮込み 食べています。 ●大根 ●わかめ ●いんげん ●ニンジン ●厚揚げ 煮物の汁がうまいw 昼を乗り越えれば、あとは2時間で 帰れるのでがんばります😳👍👍👍 このオートミール と私が相性がいいのかお通じ快調ですw #ケロッグ #オートミール

脂性肌 / その他・わからない

"ザバス　ホエイプロテイン100"　(294g) リッチショコラ味　２１８０円 飲んだきっかけは、 メンタリストのDaiGoさんの 「ホエイプロテインを飲むだけで12週間で体脂肪が9％落ちる」 という内容の動画をYouTubeで見たことです✧*｡ 薬局でホエイプロテインを探し、こちらを購入 ⚠️このプロテインが 「飲むだけで体脂肪が減る」と謳っているわけ　　　　ではありません リッチショコラ味🍫は 甘めのココアのような味で プロテインってこんなにおいしいの！？と びっくりしました∑(๑º口º๑)!! 1日の量を少なめにしたので、 1ヶ月くらい持ったかな？ 体脂肪率は1ヶ月ではあまり変化はありませんでした コスパ自体は悪くないと思いますが、 値段のことを考えるとつづけるのはちょっと難しそうです...笑 プロテインとしてはおいしくておすすめです♡ #ダイエット #プロテイン #体脂肪

敏感肌

こんにちは 商品名頑張ってまだなかったので こちらのタグにさせてもらいます REIです ‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦ エステティックTBC TBCファイバー アップ＆キウイ 330ml 脂肪の吸収を抑える おなかの調子を整える ‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦ これ見つけて直ぐに買っちゃいました 飲んで美味しい😋 少し便秘なのでこれ飲んで便秘解消されたら嬉しいな 少し飲み続けてみないと 脂肪の吸収を抑えるって嬉しい⁽⁽*(*˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)*⁾⁾ 朝バナナと一緒にこれ飲んだらお腹いっぱいになりそう(*´˘`*)♡ ダイエットと便秘解消頑張ります 最後まで読んでくれてありがとう(⑉• •⑉)❤︎ いいね♥コメント嬉しいです(⑉• •⑉)❤︎ (❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ #TBCファイバー #エステティックTBC #ダイエットドリンク #REI #ガチレビュー

乾燥肌

エステティックTBCプロデュースのサプリメントドリンク❣️ このシリーズは美味しいし、低カロリーなのに量も多くて腹持ちも良くて大好き💕 やっぱり美味しくなきゃ何事も続かないし、リピもしないよね〜って思ってます😊 TBC beauty アップル&ピーチ　 1本63kcal‼️ コラーゲンとヒアルロン酸がたっぷり入ってます👍✨ しかもヒアルロン酸は、低分子・超低分子の2種類配合❤️ このシリーズはホントに美味しいからおススメ💕 体の中から綺麗になる感じ😉 #私のおうち美容

20代後半 / 脂性肌 / イエベ 秋

Meditamin snow cell(メディタミン スノーセル) 白玉注射の主成分である高含有量のグルタチオン配合のインナービューティーサプリ✨ 新発売の商品です！ 雪のような白い肌にトーンアップさせたい方におすすめです✨ さらにコラーゲン、米ぬか酵素、ビタミンB,Cも配合。 しっとり、保湿、コラーゲンで弾力のある肌に導いてくれます！ 錠剤タイプで飲みやすく続けるのが苦になりません。 １日３錠を２回、１日合計６錠飲みます。 紫外線から大切な肌を守りたい方にもおススメのサプリです✨ 日本のみで５０万本以上販売された大人気商品‼︎ 是非気になる方はチェックしてみてください❤︎ #snowcell #スノーセル #美白 #コラーゲン #インナービューティー #ビタミンｃ #エイジングケア #アンチエイジング

敏感肌 / ブルベ 夏

白玉注射がこんなに手軽に...?😳 クチコミもいいし、サイトを見ても魅力的すぎるよ...! #スノーセル という新発売のサプリ。 ( @meditamin_jp ) トーンアップしながら しっとり、保湿、コラーゲンで弾力のある肌に導いてくれます。 成分は グルタチオン、コラーゲン、米ぬか酵素、ビタミンB,C グルタチオンというのが白玉注射の成分なんだって💉 若干酸っぱさと コラーゲンっぽい香り(伝わる？) がするけど、飲むだけで手軽♡ まだ飲み始めたばかりなので 効果は分からないけど 変化あるかな...?😮 #pr #snowcell #美白 #コラーゲン #インナービューティー #ビタミンｃ #エイジングケア #アンチエイジング #白玉注射 #韓国美容 #美容垢 #美容 #美容好き #美容サプリ #ノーファンデ宣言

30代前半 / 混合肌

. ꨄ.........................…….ꨄ #メディタミン #スノーセル #提供 ꨄ.........................…….ꨄ . こんな人にオススメ👱🏻‍♀️💕 ✔︎体内から真の美白変化が必要な方 ✔︎美白化粧品を塗っても、肌のくすみが気になる方 ✔︎明るく白い肌になりたい方 ✔︎塗るのではなく、楽に飲んで解決したい方 ✔︎もともと肌のくすみが悩みの方 ▽使用感 白玉注射の主成分である高含有量のグルタチオン配合で、日本のみで５０万本以上販売された新商品ということで期待大🥰💕 粒は結構大きく、1回3粒ということで、水の消費量がすごい笑 匂いはビタミン剤の匂いがします。 手にもつくので、飲み終わったらしっかり洗ってます。 最近忙しく、スキンケアを適当に済ませてしまうことが多かったので、飲むだけで美白ケアできるのは、スキンケアが1工程減るので嬉しいです💓 これからも1日2回、飲むケアを続けていきたいと思います！ #キレイスタイル #美容好きな人と繋がりたい #スキンケア好きな人と繋がりたい #美容 #美容垢 #美容グッズ #ヘアケア #スキンケア #コスメ #美肌ケア #エイジングケア #韓国スキンケア #韓国コスメ #snowcell #スノーセル #美白 #コラーゲン #インナービューティー #ビタミンｃ #エイジングケア #アンチエイジング #pr

20代後半 / 乾燥肌 / イエベ 秋

ゴールド ココーン・ビューティー チャーム 美容悩みをサポートするサプリ!【ゴールド ココーン・ビューティー チャーム】を飲んでみました! 
こちらは、飲みやすいサイズのソフトカプセルになっていまして、無味無臭なので続けやすいです！！1日3粒目安なので、飲むタイミングは好きな時でOKだよ！私は習慣化しやすいように、朝起きてからすぐに3粒飲んでいます🫰🏻💗

最近は仕事の量を増やしていて絶対に疲れると分かっていたのでこちらのサプリメントに期待して飲み続けたら疲れもたまらないし快適に過ごせましたし、紫外線にも当たるので日焼け止めだけでは不安でしたがこちらのサプリメントでその点も安心。お肌も荒れる事無く過ごせています。オールインワンのサプリメントは便利でおすすめですよね☺️🌷🌷 
そして一朝一夕で私のエイジング悩みは解決しないのはわかっていますが肌荒れしないし頻繁にできていた口内炎になっていないしすごーーくいい感じです。優秀なサプリは色々あるけれど、相性のいいサプリはなかなか見つからないので、10日分のお試しって有難いのでなんでもおためしからはじめちゃいます🫣🤍🤍🤍こちらは、私の悩みに合っているので、お守りサプリとして続けていきたいので、またのみきったあとなどれぽしたいとおもいます！！

20代後半 / 乾燥肌 / イエベ 秋

輝 KAGAYAKI こちらの商品は1日1包(3粒)飲むだけで飲み方はぬるま湯か水で飲むみたいです！サプリメントの大きさは小粒サイズで飲み込みやすいサイズになってましたよ𓂃𓈒

きになる香りは無臭で口に入れても嫌な感じや味などはありませんでしたし、サプリメントの苦手なところは口に含んだ時に変な味がしたり飲み込みにくいところなんです🫶💗一日3粒、寝る前や朝起きた時
仕事に行く前に飲むようにしてます！！そしてあさとかよるものむときありますが！！！笑

さらに小分けで袋に入っていて持ち運びもしやすくてサプリメントに見えないパッケージなところも魅力なところなんですよ☺️🎀 燕の巣の天然成分をそのまま、吸収性の高い良質の燕窩エキスがたっぷり配合されたサプリメント！
亜鉛や大豆イソフラボンといった身体に良い成分もしっかり含まれていて、裏面の成分を見ると他にもビタミン類や葉酸といった成分も。これを食べるだけで内側から綺麗になれるなんて嬉しいです😊 
サプリメントは個包装になってるから1食分づつがわかりやすいし飲みやすい。サプリメントの粒は少し大きめに感じたけど私は飲みにくいってことはなかった。飲み始めて肌の感じは前より良くなったかな?化粧水を塗り忘れて肌が痒いっっってなることが少し減った気がします。

20代後半 / 乾燥肌 / イエベ 秋

ゴールド ココーン・ビューティー チャーム 美容悩みをサポートするサプリ!【ゴールド ココーン・ビューティー チャーム】を飲んでみました! 
こちらは、飲みやすいサイズのソフトカプセルになっていまして、無味無臭なので続けやすいです！！1日3粒目安なので、飲むタイミングは好きな時でOKだよ！私は習慣化しやすいように、朝起きてからすぐに3粒飲んでいます🫰🏻💗

最近は仕事の量を増やしていて絶対に疲れると分かっていたのでこちらのサプリメントに期待して飲み続けたら疲れもたまらないし快適に過ごせましたし、紫外線にも当たるので日焼け止めだけでは不安でしたがこちらのサプリメントでその点も安心。お肌も荒れる事無く過ごせています。オールインワンのサプリメントは便利でおすすめですよね☺️🌷🌷 
そして一朝一夕で私のエイジング悩みは解決しないのはわかっていますが肌荒れしないし頻繁にできていた口内炎になっていないしすごーーくいい感じです。優秀なサプリは色々あるけれど、相性のいいサプリはなかなか見つからないので、10日分のお試しって有難いのでなんでもおためしからはじめちゃいます🫣🤍🤍🤍こちらは、私の悩みに合っているので、お守りサプリとして続けていきたいので、またのみきったあとなどれぽしたいとおもいます！！

敏感肌 / ブルベ 夏

𖤐´- TIRTIR ペルペル チョコミント🍫🌿 1袋に7個入っております🥺🤍 ずーっと気になっていました😳👏 そこで新しく開設した @tirtir_innerbeauty_jp 様の 企画に当選し頂きました🙇‍♀️✨✨ ⁡ ⁡1袋🟰1個だと思っていたので ⁡届いて1袋🟰7個入りだったので ⁡嬉しくびっくりしました🙏🏻 ̖́- *☼*―――――*☼*――――― 3種類の味があるそうで、 🧡雑穀味 🌾ティルティル独自の健康で 美味しいペルペルの穀物粉末➕プリプリとした歯触りの 玄米フレーク 🤎チョコ味 カカオパウダー(カカオ 100%)の ダークで🍫濃いチョコの味に➕おいしいチョコチップ 💙チョコミント味 すっきりしたミント🌿と程よい甘さのチョコ🍫 チョコミントクッキー入り🍪🍪 *☼*―――――*☼*――――― バランスのいいタンパク質の配合 植物性タンパク質➕動物性たんぱく質 5；5に配合されているみたいです🤭🍀 BCAAアミノ酸が含有された エンドウタンパク質を追加で配合🫡 ‎𓂃 𓈒𓏸 パウチに200mlのメモリが書いてあり そこまで牛乳🥛や豆乳で割り、いれます🤍 少量ずつ入れては、もんでの繰り返しした方が ダマにならないそう😳👏 ⁡ 🗣♡´-インスタのフォロワーさんから教えて頂きました🫡💓 初めてすぎて混ぜが足りなかったかな？ 少しだまになってしまいましたが、 チョコミントクッキー🍪入りなのでシャリシャリは、 クッキーかな🥺笑 すーすーともせず飲みやすいチョコミント味でした！ また、パックのまま飲めるので 洗い物が増えない！ってのは有難いですね🤭🍀 朝置き換え☀✨にしましたが、 ほんとお腹いっぱいで腹持ち良い🤣 びっくりでした☺️❤️‍🔥 雑穀とチョコ味も気になる〜！ *☼*―――――*☼*――――― ⁡ #TIRTIR #ティルティル #티르티르 #ペルペル   #チョコミント味  #インナービューティー

乾燥肌

本日のメモ✍️ ♡TIRTIR　ペルペル♡  ティルティルのペルペルってなによって感じですが、笑 マスクにつかないクッションでおなじみのTIRTIRさんから出ている、置き換えダイエットの食品です！ ✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦ さて2021年最後のメガ割（とブラックフライデー）では、 コスメが飽和状態になりつつあるので食品系も何点か頼んでみました！ ✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦ ペルペルは置き換えダイエット食品で、チョコ、チョコミント、穀物味←？　の3種類あります！ 私はチョコ味を購入！ ピンクだけど苺チョコ味ではない！   カカオパウダー(カカオ100％）の濃厚なチョコレート味と、チョコチップが入っているので飲んでいるだけでなく、食べている！という食感もあります。 ✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦ 植物性タンパク質と動物性タンパク質を5：5で配合し、BCAAアミノ酸が含有されたエンドウタンパク質も入っています。 食物繊維、ビタミンなどの栄養素も入っています。 タンパク質と玄米粉末がベースで空腹感なく摂取できるようにしているそうです。 かつ、消火に良い5種類の酵素も配合。 見たら、女性にうれしい葉酸や鉄分も入ってた。  タンパク質を気にしてプロテインなどを飲んでいるかたにもおすすめですね。←私  ✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦ さて、やたら大きい袋が届きました！ そしたらその中に7個のペルペルが入ってました！ 1個が結構大きい！ この中に直接牛乳とか豆乳を入れるんですね。200mlね。 注ぎ口が広いので、楽々です。 今回は豆乳をいれました。 めっちゃ振りましたが、まだ粉残りちょっとあったなぁ。。。 でもそれはそれでミロの溶け残りみたいな感じになっておいしいｗ ていうか、味が、めっちゃおいしい！ ダイエットで甘いものを控えている場合、「こんなの食べていいの！？」ってくらい満足感が得られる！ スゴイ甘いとかじゃなくて、めっちゃちょうどいい。 ダイエット要素皆無。 ペルペルだけで150kcalだって。  ✦･･･━━━★✶･.･：･.･✶★━━━･･･✦ さて、腹持ちですが、うーん、それは普通かな？ ほかの置き換え食品と同程度だと思う。 おなかいっぱい！とかではないです。 でも寝る前におなか空いておなか鳴るとかはなかった笑 安くなったらまた買い足したいです♪ @tirtir_jp_official #韓国コスメ #韓国コスメレポ #韓国コスメマニア #韓国コスメレビュー #韓国コスメ購入品 #韓国コスメ大好き #韓国コスメ好きな人と繋がりたい #韓国スキンケアレポ #コスメ垢 #美容垢 #スキンケアオタク #コスメ記録 #TIRTIR #ペルペル #置き換えダイエット #韓国ダイエット #韓国フード

30代後半 / 普通肌

ティルティルのメガ割購入品♥️ ようやく届きました！♥️ 韓国コスメ好きの皆様、このところ配送めちゃめちゃ遅くないですか…？ 待たされたぶん、喜びも増しますね✨ 記録として📝 購入したのは、 ペルペルと、アルギニンピーチ🍑 インスタでとても人気だったので、一度試してみたかったのです！ ペルペルは７つ入ってるそうなので、今回はひとつあたり268円ぐらいで購入できたのかな？ おまけも豪華♥️ 除菌ティッシュがふたつに、 サンプルが１０包も…☺️ 待たされたけどおかげで開封したとき満足できました🎶 @jzzzzk さんの素敵コラボのおかげでお得でした！ありがとうございました♥️ #ティルティル#ペルペル#インナービューティー#アルギニンピーチ#メガ割購入品

20代後半 / 混合肌 / イエベ 秋

＼肌あれにはビタミン／ 一人暮らしで肌荒れに悩みはじめてから、 こちらの2つのビタミンを摂っています。 🍋ビタミンC「タケダ」 　300錠 4,070円 　1回2錠、1日3回服用 　ビタミンC 2000mg配合 　(アスコルビン酸 1400mg 　アスコルビン酸カルシウム 726mg) 🍖チョコラBBプラス 　290錠 4,480円 　1回1錠、1日2回 サプリっていままでなんとなく敬遠してたけど、 ビタミンはなかなか食事から摂れないので サプリから摂るのは効率的でとてもいい◎ もちろん日々の食事も健康を意識しています🍚 ①ビタミンC🍋 美白になりたい・ニキビ跡を治したいならこれ！ ▪︎効能 ・抗酸化作用(活性酸素を取り除く) ・日焼け予防(メラニン色素の生成を抑制) ②ビタミンB🍖 肌荒れに悩んでいるかたはこれ！ ▪︎効能 ・肌細胞の生まれ変わりをサポート 飲み始めて1ヶ月以上経ちましたが、 圧倒的にニキビができにくくなりました！ ビタミンを効率よく摂って、健康な肌に◎ . 🏷 <評価軸について> ★☆☆☆☆ 合わなかった…使用中止 ★★☆☆☆ 微妙…使いきれないかも ★★★☆☆ まずまず！使い切れる ★★★★☆ 好感触！またリピしたい ★★★★★ お気に入り！リピ確定 #本音レポ #武田薬品工業 #ビタミンC「タケダ」

20代前半

美白目指す子集合🙌🏻 私の理想は… 色白で細い華奢な女の子！よくマンガや歌詞に出てくるような女の子です🌷 今回はそんな女の子に近づくためにやっていることを紹介します！ 以前投稿した「最近飲み始めたもの」でご紹介したビタミン剤！商品は変えましたが、現在も飲み続けています！ 続けて数ヶ月… 💘くすみがなくなったね！ 💘肌きれいになったね！ なんて嬉しい言葉を先輩からいただきました！ 加えて、いつも母親より黒かったのですが今は私の方が白いんです！ スキンケアは洗顔、化粧水、クリームの超シンプルケア。 ここ2.3週間は美容液も使用していなかったのでこれはきっとビタミン剤のおかげでは！！ これは皆さんにお伝えしたい！と思いました！ サプリでビタミンとハトムギを飲んでいたこともありましたが、医薬品のビタミン剤にしてからの方が効果があるように思います。 私は 夜寝る前に1回分（3錠） 朝2錠（朝はたまに忘れることあり） で飲んでました！ ビタミン剤を飲んでから明らかに効果を実感したのは1ヵ月ちょっとたった頃でした。 暑くなってきていよいよ夏も目前ですね！ 日焼け止めを塗るのも大切ですが、内側からのケアも始めてみませんかー🙌 #ビタミンC #美白　#色白　#ビタミンサプリ #ビタミン剤　#美白ケア　#透明感　

30代前半 / 混合肌

今回はコスメではなく私が最近ハマっているきなこドリンクを紹介します🙋 作り方は簡単！ 牛乳　コップ一杯 きな粉　大さじ2杯くらい?お好みの量を入れます 砂糖　小さじ2杯くらい、お好みで スプーンでしっかりまぜて出来上がり🙆 時間のない朝とかでもさっと作れて美味しく栄養もとれるのでおすすめです！ 夜にデザートがわりに飲んだりも🙆 ちょっとしたプロテイン感覚で飲めます🙋 真似してくれる人いたら嬉しいです😆 てはまた✨

30代前半 / 混合肌 / ブルベ 夏

これは定番です！！笑 牛乳と言えばおいしい牛乳だと思っています！！ 子供から大人まで大好きなので迷わずこれを買います！！ 料理にも使えますしお菓子作りには大事のものです笑 常に買い物に行くと買う商品です(⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝) 牛乳の味もそれぞれですが、このおいしい牛乳が1番私に合います！！

20代後半 / 乾燥肌 / ブルベ 夏

やってよかった美容医療 最近のやってよかった美容医療まとめです！半分内服だけど、ほんとに飲んでよかったし今も飲んでます！ Vビーム @dr_shinji_noda ボトックス　紹介も可能です！ @sbcbeauty_ope_official 紹介で5000ポイント イソトレチノイン @unidru_i 10%オフコード UDDN424M ビハクエン アイドラッグストアー #さよならコンプレックス

ブルベ 夏

今回は医薬品のご紹介です໒꒱･.｡ 大まかな紹介と副作用について、 メリット・デメリットを書いていますので 良かったら見て行ってください𖤣𖥧𖥣｡ <薬の紹介> 中高とニキビに悩まされてきた私ですが、 大学生になってイソトレチノインを服用するようになり、目に見えて肌が回復しました！ (２,3枚目の写真は服用して1ヶ月後です) イソトレチノインは、ニキビだけでなく、ニキビ跡にも効果があるんですよ👏🏻 単純に言うと、体の内側から毛穴を無くしてくれる効能があります。 あまり知られていないかもしれませんが、 一部の皮膚科や美容クリニックで処方してもらえるものです。 海外のニキビ治療薬としては主流ですが、 日本では未承認医薬品のため、あまり知られていないように思います🤔 <副作用> 強い医薬品なだけあって副作用もあることに注意しなければなりません。 私の場合は唇がかなり乾燥してしまいます。 唇だけでなく、乾燥肌の方は保湿をしっかりする必要があります。 私は大丈夫でしたが、月経不順になる可能性もあります。 それと、妊娠中の方は服用できません。 <メリット・デメリット> メリット…確実に肌が綺麗になる デメリット…副作用がある 高額(保険適応外のため) ※私が通っている皮膚科では20mg１ヶ月分で約1万円です。美容クリニックだとさらに高額になってしまうかもしれません💦 ほんとに悩んでる方に知って欲しい。治るから。 副作用は保湿すれば全く問題ないし、少しずつ高いスキンケアにお金をかけるより2,3ヶ月で完治した方が良いと思います。(あくまで個人的な意見です) 総合的に見て、私は服用してよかったと思ってます！ #ニキビ_ニキビ跡 #ニキビ跡 #ニキビケア #ニキビ治療

10代後半 / 混合肌

ロアキュタン ニキビは結構治った！飲むの辞めてから再発しないことを祈る🙏 ニキビ跡ケア開始！！ #買って後悔させません #理想の肌へのスキンケア

20代後半 / 混合肌 / ブルベ 夏

飲んでますか❓ビタミンC！ 美肌はもちろん健康管理にもうってつけ！ むしろマストなのでは🤔と思っています。 肌悩みを相談されることが多いですが 外側からのケアばかりでビタミンCをとってないという人も多くびっくりしました( °_° ) なんの悩みもないならいいけれど、 肌管理にお悩みならまず飲んでおくべき栄養素だと感じてます！ 私自身、ビタミンCは何年も飲み続けていて、 ︎︎︎︎︎︎☑︎ニキビのできにくさ ︎︎︎︎︎︎☑︎皮脂の出具合 ︎︎︎︎︎︎☑︎風邪のひきにくさ ︎︎︎︎︎︎☑︎日焼けのしにくさ、美白 上記の調子がかわったなと感じてます🥳 肌調子におすすめのサプリはまだまだあるのですが(併せると◎なものも) 取り急ぎビタミンC愛、信頼があついので ビタミンCの投稿にしました🌟 もっとパワフルなビタミンCを求める上級者さんは過去投稿是非チェックしてみてくださいね♡ #ビタミンc #ビタミンc_サプリ #ビタミン #ゴールドCビタミンC #CALIFORNIAGOLDNUTRITION #サプリメント #サプリメント_ニキビ #サプリメント_美白 #肌荒れ_サプリ #美白サプリ #ニキビ_サプリ #リピアイテム

混合肌 / ブルベ 冬

固形タイプより、このパウダーのビタミンCのほうが体に吸収されやすいそうです！ ビタミンCは2-3時間で身体から排出されるので、 小分けにして複数回とるのが効果的です！ ビタミンAや他のサプリで注意される取り過ぎの心配も少ないです。 私は、ビタミンCのサプリを何度か飲みましたが、 マルチビタミン&ミネラルと違って効果が実感できにくいのでサボりがち....Cと組み合わせの良いサプリと併用がオススメ。 ビタミンCの効果 ★抗酸化作用 ★シミ予防 ★花粉アレルギーなど 1日2、3回に分けて摂取するのが効果的なので、次回は同じメーカーの低濃度、500mgの物を買い戻し、 1日2回摂取しようと思います！ 今回購入したのは、一粒1000mgのビタミンC配合。 お試し価格で200円位でした。 通常価格　800円位 正直な所、あまりにも高濃度なので、 空腹時を避けて。胃もたれに注意 商品説明 California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）Gold C™（ゴールドC）、1,000mg 米国薬局方（USP）グレードのビタミンCを使用 ヴィーガン＆ベジタリアンの方にもおすすめ 不使用成分：グルテン、遺伝子組み換え原料、大豆 第三者監査による現行適正製造基準（cGMP）登録（認定）施設で製造 100％ゴールド保証 California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）Gold C™（ゴールドC）のビタミンCは、米国薬局方（USP）グレードのL-アスコルビン酸です。3回の品質検査を行い、厳格な品質基準を満たしていることを確認しています。 #シミ予防 #抗酸化作用サプリ #アイハーブ

敏感肌 / ブルベ 夏

【良かったからリピ。】このサプリにしてから調子良いです🥺 ・ ▶︎▷ ❤️、📎ありがとうございます🙇‍♀️ ・ ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ ・ LIPSでいつも参考にさせて もらっている方が こちらのビタミンCをおすすめ していたので私も試してみました☺️‼︎ ・ ビタミンCって水溶性だから 効果が分かりにくいじゃないですか。 ・ 先に正直にお伝えすると これも効果に即効性がない タイプかと思います。 ・ 今もシミ、毛穴のプツプツが 相変わらず点在していて かーなーり悩み中なのですが。 ・ ミニサイズのボトルを全部 飲み切ったタイミングで 自撮りを遡って比較してみたところ、 腕や首元などの肌が白くなっている ことに気がつきました😲❕❕❕ ・ そういえばアイシャドウの スウォッチ塗ってる時も なんか白くなった気がしてたんですよね。 気のせいかと思っていました。 ・ あとは育児で毎日忙しく、 スキンケアをサボったり 食生活も乱れまくりなのに ニキビができなくなりました。 (＋生理前にできるニキビも減。) ・ これはと思い、 大きいサイズも買い足しました🥺 ・ ミニサイズは確かセールで半額‼︎ かなり激安だったので 気になる方ぜひ試してみてください‼︎ セールは定期的に行なっているようです。 ・ アイハーブのサイトから購入できます。 ・ お読みいただき ありがとうございました❤️ #サプリメント #ビタミンc #ビタミンc_サプリ #ビタミン #ゴールドCビタミンC #ビタミン　#美白　#美白になる方法 #サプリメント #リポソーム#サプリメント_ニキビ #サプリメント_美白 #肌荒れ_サプリ #美白サプリ #ニキビ_サプリ #リピアイテム #インナーケア　 #ママの美容メモ #夏コスメの戦利品 #さよならコンプレックス #ノーファンデ宣言

20代前半

カルシウム+CBPを評価しました。

敏感肌 / ブルベ 夏

DHCのカルシウム+CBP サプリメント💊✨ 牛乳や乳製品、小魚などを頻繁に食べていないため購入しました！ CBPがプラスされていてカルシウムの定着率がアップするとか！ 1日4粒なので少し大変ですがそれほど大きい粒では無いので飲めています。 健康のために続けてみたいです！ #動画で購入品紹介

40代前半 / 乾燥肌

#カルシウムCBP 子供に背が高くなって欲しいと、せっせと飲ませていいます。 お陰様で、私より気づいたら、背が高くなりました。 まだまだ成長期なので、これからもせっせと飲ませたいです！！ #DHC 　#健康食品　#サプリメント #カルシウム #成長期

30代後半 / 敏感肌

【使った商品】 DHC 持続型ビタミンBミックス 30日分 【使用】 １日２粒 【良いところ】 持続型ビタミンだから ゆっくり溶けるところがいいのと 肌荒れの調子も結構いいかな？ 口内炎もできないし 飲みやすいから続けやすい✨ 【イマイチなところ】 １ヶ月以上飲み続けてますが 今のところ特になし♪ 【どんな人におすすめ？】 口内炎ができやすい人。 肌荒れが気になったり ちょっと疲れやすい人に オススメかな？

20代後半 / 敏感肌

内側からのケアも大事!!! ということで、本当にオススメする サプリメント編を紹介します！ 今回は、肌荒れ＆ニキビにお悩みの方に 是非飲んでもらいたい商品です！ ★DHC 持続型ビタミンBミックス 本体価格329円 30日分 本当にこれはオススメ!!! 普段化粧品を売ってるので お肌を見られる職業柄、肌ケアをしっかり してるのですが 敏感肌＆乾燥肌＆ゆらぎ肌＆ニキビできやすい 肌なので、ケアをしっかりしていても、できちゃう 泣 季節の変わり目などは特にひどい 泣 そんな悩みを解決してくれたのがこれ！ DHCのスタッフの方に、繰り返すニキビや 肌荒れ、疲れが溜まりやすい方にオススメ ということで、お値段もお手頃だったので 試しに購入してみました！ これが本当によかった！ 季節の変わり目は、少し肌荒れしますが 隠せる程度で、それ以外は肌荒れしなくなりました♡ 特に、肌荒れしていても これを飲めば次の日には悪化せず よくなってるんです(　°Д°) 肌ケア＆インナーケアも大事だと 実感しました！ この商品、持続型ビタミンBなので その名の通り、8時間かけてゆっくり 溶けて、体内に留まり効果が高まるとのこと！ ビタミンBやビタミンCは、水溶性ビタミン なので、水に溶けやすく体内に留まることが ことが出来ないらしく この商品は、留まるように HPMCという植物由来の物質を配合することで 長く留まるようにしてくれてるそうです！ お値段もお手頃で、気軽に飲みやすいので 是非繰り返す肌荒れ＆ニキビにお悩みの方 に是非試してほしいです!!! 疲れや、口内炎にも効くとのことで 私は毎日飲んでます♪ これを飲んでから、季節の変わり目も へっちゃらです(๑•̀ •́)و✧ 機会があれば試して見てください♡

30代後半 / 敏感肌

DHC サプリの紹介をします。 DHC の店のかたに進められました いろんなサプリの説明してもらったんだけどいろいろありすぎて 忘れちゃいました😭 ○持続が型ビタミンBミックス 栄養技能士食品 ビタミンB群全８種とイノシトールをバランスよく配合 １日二粒目安 ゆっくり溶けるタイムリリースタイプ 水溶性ビタミンを徐々に放出します。 B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸がまとめてはいってます。 ナイアシン及びビオチンは皮膚や粘膜の健康維持を助ける要素。ビタミンB12及び葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素。 葉酸は胎児の正常な発育に寄与する栄養素。 飲んでみた感想は、、小粒だから飲みやすいです。 匂いはコラーゲンサプリと同じ匂いがします。

乾燥肌 / ブルベ 夏

DHC マルチミネラル 栄養機能食品 鉄・亜鉛・マグネシウム こちらは90日分です 不足しがちなミネラルを一度にとれる！ カルシウム 鉄 亜鉛 銅 マグネシウム セレン クロム マンガン 要素 モリブデン 知らない栄養素も沢山ありますが💦 1日3粒で、美容健康に！ ミネラルとは、生体を構成する酸素、炭素、水素、窒素以外のものをいい、無機質とも呼びます。ミネラルは、体内でつくることができないため、食べ物などから摂取する必要があります（必須ミネラルといいます）。 【必須ミネラル】 ナトリウム、マグネシウム、リン、硫黄、塩素、カリウム、カルシウム、クロム、マンガン、鉄、コバルト、銅、亜鉛、セレン、モリブデン、ヨウ素 ミネラルは、血液の赤血球や骨などのように、体を構成するだけでなく、体の機能を維持したり調節したりするのにも重要な役割を担っています。 こちらはYahooで調べました。 #栄養機能食品 #DHC #ミネラル #健康 #美容

敏感肌 / イエベ 春

みなさん、#ミネラル って大事な成分だとはご存知でしょうが、そのミネラルが不足するとどうなるかご存じですか？？ そもそもミネラルって何？ たとえば何があるの？ ⚫#カルシウム 及び#マグネシウム 骨や歯の形成に必要な栄養素です。 ⚫#鉄 赤血球を作るのに必要な栄養素です。 ⚫#亜鉛 味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。 また、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 そして、タンパク質･核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。 ⚫#銅 赤血球の形成を助ける栄養素です。 また、多くの体内酵素の正常な動きと骨の形成を助ける栄養素です。 ⚫#マグネシウム 多くの体内酵素の正常な動きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。 少し挙げただけでもこれらのミネラルがあります。 あとはたとえば#セレン、#クロム、#マンガン、#ヨウ素、#モリブデン、などがこのサプリには含まれています。 一日にたった３粒で不足しがちなミネラルが一度に摂れます。 ただ、自分なりに調べてみると、男性の一日必須摂取量まではいきませんでした。 ただ、かなりの補助はしてくれますね。 食品から摂ろうと思うとなかなか難しいですから。 まさに『#栄養補助食品』ですね。 わたしと夫は、コレを毎日飲んでいるわけですが、コレで何袋目だろう？？ 一日３粒のところ、少し減らしてふたりとも一日２粒を飲んでいます。 （わたしに関しては、いまはちょっと一時的にお休み中です。先日内科に行った時に、血液検査でカルシウムの数値が異常に多い。なにかカルシウムのサプリメントを飲んでいるならしばらく辞めて欲しい。と言われたため。一応カルシウム含有してるサプリなのでね） ということで必須#マルチミネラル 何ですけれども、これは皆さんも摂った方が良いと思われます。 ビタミンと同じような感覚ですね。 ミネラル不足が続くと、爪が欠けたり弱くなったり、髪も抜けたり弱くなったりもします。 （わたしの飲む理由はココが重要かも） また、わたしは貧血も多いため、別途、鉄分も摂取しています😂 （その他サプリメントも多く飲んでいますが💦） ご自身の身体に合わせて何が必要なのか考える機会を設けるのも大切だなぁと思います🙂❤ ミネラル不足は本当に怖いです。 特にこれから夏場はミネラルの補給を大事に考えましょう！ 食物から補えないのなら、サプリメントは有効です。 どれが必要か分からないなら、この#マルチミネラル が良いと思います🙂❤ #栄養補助食品 #サプリメント #マルチミネラル #ミネラル

乾燥肌 / イエベ 秋

DHCのマルチミネラルです！ 生理で不足しがちな鉄分、髪の毛に大事な亜鉛、ダイエットや便秘に効果のあるマグネシウムなどなど たくさんのミネラルが一度に取れるのでとても良いです🥰 1日三錠ですが、小さくて飲みやすいのでちゃんと持続できると思います 普段食生活が乱れてる方はこういうサプリおすすめです DHC マルチミネラル 栄養機能食品 鉄・亜鉛・マグネシウム

20代後半 / 混合肌 / ブルベ 冬

最近はじめたりんご酢🍎 まあもしダイエット効果あんまり感じられなくても、美容や健康に良さそうだからやる価値アリだよね😍😍 前も同じ投稿したんだけど、 飲む時間帯について書き忘れてました🙏💦 時間は何時でもいいみたいです🙆‍♀️ 胃が弱い人は、空腹状態だと荒れてしまうことがあるようなので、心配な方は、食中か食後がいいかも！ あと、甘いものへの欲求が減少したって書いてる方がいらっしゃったので、 お昼の後とかに飲めば、おやつ控えられるかもしれないです😳 よかったら一緒にがんばりましょ💜💜 #りんご酢 #りんご酢ダイエット #健康 #ダイエット #酢 #美容 #インナービューティー

20代後半 / 混合肌 / ブルベ 冬

最近はじめたりんご酢🍎 まあもしダイエット効果あんまり感じられなくても、美容や健康に良さそうだからやる価値アリだよね😍😍 前も同じ投稿したんだけど、 飲む時間帯について書き忘れてました🙏💦 時間は何時でもいいみたいです🙆‍♀️ 胃が弱い人は、空腹状態だと荒れてしまうことがあるようなので、心配な方は、食中か食後がいいかも！ あと、甘いものへの欲求が減少したって書いてる方がいらっしゃったので、 お昼の後とかに飲めば、おやつ控えられるかもしれないです😳 よかったら一緒にがんばりましょ💜💜 #りんご酢 #りんご酢ダイエット #健康 #ダイエット #酢 #美容 #インナービューティー

20代後半 / 混合肌 / ブルベ 冬

最近はじめたりんご酢🍎 まあもしダイエット効果あんまり感じられなくても、美容や健康に良さそうだからやる価値アリだよね😍😍 前も同じ投稿したんだけど、 飲む時間帯について書き忘れてました🙏💦 時間は何時でもいいみたいです🙆‍♀️ 胃が弱い人は、空腹状態だと荒れてしまうことがあるようなので、心配な方は、食中か食後がいいかも！ あと、甘いものへの欲求が減少したって書いてる方がいらっしゃったので、 お昼の後とかに飲めば、おやつ控えられるかもしれないです😳 よかったら一緒にがんばりましょ💜💜 #りんご酢 #りんご酢ダイエット #健康 #ダイエット #酢 #美容 #インナービューティー

20代前半 / 混合肌

《UHA味覚糖》リセットレモングミ ♡商品情報 爽やかなレモン味のグミに クエン酸をプラスして すっぱキュンなリセットレモングミ♪ クエン酸は 継続的な摂取により、日常生活や運動後の一時的な疲労感やストレスを軽減することが報告されています 摂取目安量：1日1回1袋(40g) ♡感想 甘酸っぱくておいしい！🍋 すっぱすぎないところも、食べやすくてよい🫶 硬さは普通だけど、厚みがかなりあるので、噛みごたえ◎ …1日で1袋が摂取目安か、、そんなにすぐには食べないなぁ🫢笑 🛒ココカラファイン 以前、DAISOで購入したこともあるような。 かつてはもっとサプリっぽいデザインのパッケージでした🤔 かわいくなった！ #正直レビュー

20代後半 / 乾燥肌

UHA味覚糖 RESET レモングミ 機能性表示食品 継続的な摂取で、日常の疲労感やストレスを軽減できると報告されてるクエン酸配合 酸っぱさ際立つレモン味 40g 125kcal クエン酸 2700mg #UHA #味覚糖 #リセット #レモングミ #ダイエット#クエン酸

混合肌

💄お疲れなときのおやつに💄 UHA味覚糖 リセットレモングミ ○商品説明○ クエン酸を配合！ 爽やかなレモン味のグミ！ 機能性表示食品 継続的な摂取により、日常生活や 運動後の一時的な疲労感やストレスを 軽減することが報告されている クエン酸を配合しました。 運動をした後や、日常生活内で疲れや ストレスを感じたときにおすすめです。 すっぱさ際立つレモン味 爽やかなレモン味のグミに仕上げております。 以上、商品ページからになります✍️ スーパーにて購入しました✨ かなり酸っぱめなレモン味のグミです🍋 仕事の合間に食べたりしてます☺️ リセットして頑張ります😂 #UHA味覚糖 #リセットレモングミ #おやつ #ダイエット #本音レビュー

乾燥肌 / ブルベ 夏

◼️マリネス ( @mariness_official ) . マリネスプロテインを飲んだよ❣️ 先日の、 #ロフトのコスフェス にて憧れの @takemari1219 さんから直接説明を受けられてめちゃくちゃ感激だったこちらのプロテイン。 . プロテインって、どうしても筋肉ムキムキになりすぎちゃうイメージだけど、そういうことじゃなくて女性らしい体を維持しながら美しくなれるようなプロテインを開発したかったと言うコンセプトから成り立っているのだそう。 . ソイとホエイのダブルプロテイン配合でバランスの良い体作りにはぴったりですね!! 1日分のビタミン11種類も配合されており、乳酸菌は1袋あたり100億個も入っているのだそう。 . しかも、結構しっかりとした飲みごたえもあり味もおいしいのにもかかわらず22グラム1回分あたり76キロカロリーしかないんです。 ( チョコレート🍫フレーバー) . . もちろんYouTubeで #竹脇まりな さんの動画を見てトレーニングをした後にいただきましたよ❤️ . . また会えたらいいなぁ❤️ . . #マリネス #マリネスプロテイン #mariness #宅トレ #ダイエット #脂肪燃焼 #モデル #美容モデル #美ボディモデル #ボディーメイク #プロテイン #美容ライター #美容好きさんと繋がりたい

20代後半 / 混合肌

マリネスプロテイン チョコレート味 価格 2779円(税込) ホエイとソイが入っているプロテインです！ ホエイプロテイン独特の味みたいなものが軽減されていて、ソイプロテインのクリーミーさも少し軽減されているのでさらっと飲むことができて飲みやすい🙆‍♀️ ダマダマになることもなくしっかり混ざってくれるのも良かった♪ プロテイン挑戦してみたい方に特におすすめしたいです( ˙ᵕ​˙ )♡ 私はこれでダイエットを頑張りたいと思います‼︎ #mariness #マリネスプロテイン #リッチチョコレートフレーバー #プロテイン #本音レビュー #ダイエット

20代後半 / 乾燥肌

こんにちわ！ 皆さんは運動とかしてますか？ 私はたまーにです😊 最近グータラしすぎてるなと 感じてるので美ボディ目指して 改めて頑張ろうと思いました！ 彼氏も丁度プロテインが欲しいと 言ってたし良い機会かなとおもいます🤗 私も彼氏も前前から欲しかった 『マリネス プロテイン』『Martin-up』を購入🤸 朝起きたときに飲んでます！ まだ飲み始めで身体に変化はないですが、 ストレッチや筋トレも心がけて綺麗な身体を 目指していきたいと思います🙌 歳をとることに身体も衰えるので その予防のためにも 運動やからだ作りを取り入れていきたいですね！ #プロテイン #マリネス #マーチンアップ #MARINESS #MATINUP #筋トレ #ストレッチ #美ボディ #ボディメイク #おうち時間 #美容好き #運動 #アラサー女子 #アラサー男子 #アラサーカップル #アラサー美容 #アラサーの暮らし

20代後半 / 敏感肌

ALPRON オーツミルク／サイズ :250ml／1000ml テレビのCMか何かでみたのかな？ スーパーに売っててたまたまだよね、本当に偶然安く売ってたんさ。 250ml1本。。。¥200しなかったと思う(もう既にうろ覚え) ただ、原価だったら買ってない( ꒪ͧд꒪ͧ) 「安いし、お試しにいいかも〜♬.*ﾟ食物繊維！食物繊維！」 って感じで購入！ 私豆乳苦手な人間で、あのなんとも言えないうげぇ〜ってなってしまうあの舌にまとわりつくような(無調整豆乳･調整豆乳)は無理なん( 'ω') 味がついてないと飲めない人間なんだけれども𓀫𓀠 𓀡 𓀤 これは、いけた(๑º ﾛ º๑)!! 甘い！( ´ ｕ ` ) 美味しい！ 意外と飲みやすい！ そして、子も喜んで飲む感じ〜 というか私が私のために私の腸内環境サイクルのために購入したALPRONを手放してくれないというね！！ 「お、お願い一口だけちょうだい？？」 「ダメ」 という美味しさでした〜(๑´ㅂ`๑)‪ さっぱりしてて飲みやすい〜 それでいてコクはあるという感じ。 ミルクミルクはしてない味だったよ〜 思うところを上げるとすれば、ｵﾈﾀﾞﾝ。。。 もうちょっと認知度上がったら安くなるかなぁ？(¯―¯٥) ՞ ՞ ՞ 安くなったらこれからも買うわ〜 オススメです( ᐛ )و✨ ──────────── ALPROオーツミルクは、オーツ麦のおいしさがムギューッとつまった植物性ミルク。「オーツ麦の甘さだけ」は、オーツ麦から引き出した甘さだけで、ほんのりやさしい味わいに。 商品説明 植物由来の食物繊維を1杯（250ml）で3.8グラムとたっぷり摂れて、1日の不足分をチャージできる「飲む食物繊維」。シリアルやコーヒーと一緒に。もちろん、そのままでも！ ──────────── #ALPRON #alproオーツミルク #オーツミルク #正直レビュー

敏感肌

話題のオーツミルクについてちょこっと調べてみました🥛🌾❤️ 毎朝豆乳を飲んでいたのですが、 半年前からアーモンドミルクに変更し、 最近はオーツミルクにもハマって飲み始めてます🤍 （全て無糖のものを選んでます💕豆乳は無調整💕） 牛乳と 豆乳と アーモンドミルクと オーツミルク この栄養価の高い4つの白い飲み物🤍笑 何が1番良いかなぁと模索中です🤍 今のところ私のナンバーワンはアーモンドミルクかなぁ？ 　 どの栄養素を摂り入れたいか。 どの成分をあまり摂りたくないか。 何を重視するかで変わってきますよね🙄 わたしは第一に、糖質を摂りたくないのでアーモンドミルクの砂糖不使用を推してます❣️❤️ 次にタンパク質を摂りたいのだけど、 タンパク質が多い牛乳は糖質が多くお腹を壊してしまうことも多い。 だから🙅‍♀️。 無調整の豆乳もタンパク質が摂れて良いけど、 味が好きじゃない。。笑 オーツミルクはアーモンドミルクとそこまで栄養素が変わる気がしなくて、 オーツミルクに変更してみようかなぁ？と思っていたのですが、 アーモンドミルクの方が味が好みだし、 なんと言っても抗酸化の働きをしてくれるビタミンEが豊富❣️😍🥰 ということで、これからもアーモンドミルクを飲み続けますが、 豆乳もオーツミルクも適度に摂っていきます❤️ もし補足訂正・これ違うんじゃないかしら？ って内容があったら教えて下さい☺️💕 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます❤️ ♡Instagram【cosmeloverinko】♡ ♡Twitter【cosmeloverinko】♡ #lips #リップス #いえべちゃんりんこ #コスメレポ #コスメオタク#リップオタク　#コスメレビュー　#cosmereview #cosmereport #cosmetic #物撮り#オーツミルク#アーモンドミルク#豆乳#肌ケア#抗酸化#ビタミンE

20代後半 / 敏感肌 / その他・わからない

SPIC リポカプセルビタミンC リプライセル 以前飲んでて肌の調子が良くなったのと 美白に効果が出てたのが印象に残ってて また買いたいなーと思ってました！ 今回キャンペーンで いただいたので、レビューさせてもらいます！ 第一に、とにかく不味いです！ 初めて飲んだ時も 吐き出しそうになるくらいの衝撃で 今回も分かっていてもやっぱり不味かった💦 水で薄めて、鼻摘んで一気に流し込む！ とにかくスピード勝負🔥 こちらのリポカプセルビタミンCは サラサラ液体タイプで 水にも分離せず溶けやすいです！ (以前飲んでいたリプライセルはもっとドロッと 硬めのハチミツっぽい粘り気がありました 水では分離してしまうので、水を口に含んだ状態でリポソームを口に流し込む！とにかく口にあたらないように！) 6日分あったので 6日間ずっと飲み続けていましたが 美肌美白に効果ありそうです！ けど、続けないと意味がない気がします🥺 なんとなく身体も元気でした🙆‍♀️ 以前飲んでたリプライセルの方が 美白にも美肌にも効果がありました！ ニキビが年中ひどくて荒れていたけど リプライセル飲んでる間肌のデキモノがなくて調子が良かったです！ 成分が多いのかな？ そのせいで尿のにおいがきつく出てるのが 気になりました😰 その点では 今回のリポカプセルビタミンCは そういうこともなく満足です🙆‍♀️ お値段が高いので 毎日続けるのが厳しいので💦 日常はDHCのビタミンサプリを取るようにして 特別なイベントとかがある週はリポソーム飲むっていう使い分けがベストかもしれません🥰 #SPIC #リポカプセルビタミンC #リプライセル #リポソーム #リポソームビタミンC #ビタミン #ビタミンc #ビタミンサプリ #美白 #美白ケア #美肌 #肌の荒れ #ニキビ #健康

20代後半

#ビタミンCサプリ 美容好きさんなら きっと一度は見たことありますよね😍 Lypo-C 　リポ・カプセル ビタミンC 実は、結構前にも お試しで3包買ったことがありますが 水で割って飲んだら あまりにも不味くて 2包は賞味期限が切れるまで放置して 結局捨てたんですよ…ね…😂🙏 ですが、今回は頑張って飲みました🥲 レビューします✍ ―――――――――――――――――――――― 【特徴】 ✔吸収率にこだわった 　液状のビタミンCサプリメント✨ ・ ビタミンCをリポソーム化*することで 　体内利用効率を高めることを目指して 　開発されたそうです。 　*リン脂質でできたカプセルの中に 　　栄養成分を閉じ込める技術のこと。 ・ 1包にビタミンC 1,000mg配合 ・ 体内吸収、浸透率は約98％👏👏 （ ビタミンCを錠剤や粉末で 　1日に1,000mg以上を経口摂取した場合の 　吸収率は50%未満だそうですよ💦 ） ・ 肌のためだけではなくて 　疲れが取れにくい方にもおすすめ ！ ―――――――――――――――――――――― 【感想】 サラッとした薄い黄色の液状サプリ。 そのまま少しだけ舐めてみたけど 不味い。 めちゃくちゃ不味い😭💔 味が濃いというか苦しょっぱいというか なんとなく油っぽさもあって とにかく 「お"ぇぇ〜🤮」 って感じ。 例えるなら 油っぽい濃いめの海水みたい🌊 ビタミンCのサプリメントというと 勝手に酸っぱいイメージだったので この味は物凄い裏切りでした😇 まあ、好みの問題ですかね。 そのまま飲める方もいるようなので…！ クリニックの方からは 水で薄めるか オレンジジュースとかに混ぜて 一気飲みがおすすめだと言われたので オレンジジュースに混ぜて飲みました🍊 かなりマシになります😂✨ まだ2回しか飲んでないので 正直よくわかりませんが 少しでも調子が良ければいいな🌈 健康のためにも いつかは買うようになる…かも？ まだ考え中です💭 ―――――――――――――――――――――― #リポカプセルビタミンC #リポC #ビタミンC #Lypoc #サプリメント #インナービューティー #高濃度ビタミンC #ビタミンCサプリメント

混合肌

Lypo-C(リポ・カプセル ビタミンC) 1箱30包　7,560円 ゴルフや外でマラソンをするようになっておすすめされて飲みはじめました！ 吸収率にこだわった国内製造のリポソーム化された液状のビタミンCサプリメントでお味は...私は正直苦手です。 ただ炭酸のジュースやフルーツジュースに混ぜると気にならないと思います(*´꒳`*)！ 3包のみが推奨されていて効果が高まるみたい♪ ただ1ヶ月2万円ちょっとと考えると少しお値段がかかります... でも私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ 美白効果はわからないですがこれを飲み続けていると夏の暑い日差しの中外で1日スポーツをしても日焼けをしなくなりました！ 私の夏の必需品(*´艸｀*)‼︎ ビタミンなので毎日摂取するのがいいですが私は肌荒れが気になる時やお仕事が忙しい時、外にたくさんいた時などは特に集中して飲んでいます！ 美白したい方にはインナーケアとしておすすめです♡♡ #リポカプセルビタミンC #SPIC #本音レビュー

20代前半 / 混合肌

▷matsukiyo エバレッシュWHITE EXⅡ¥2934（270錠） 服用:朝夕2回に分けて、1回3錠（1日計6錠） ▷商品説明 お肌の新陳代謝を進め，メラニンの排出を促進することにより，ニキビ跡や日やけによる色素沈着を緩和してくれる。お肌の生まれ変わりもサポートしてくれるので美白効果や透明感ある肌に導いてくれます◎ ・ビタミンC 出来てしまった黒色メラニンの色を薄くします。 ・ビタミンE 血行を良くして代謝を促してくれます。 ・ビタミンB2・B6 ニキビなどの肌荒れ改善やお肌の機能を正常に保つ作用があります。 ▷おすすめの方 色素沈着系（クレーターではなく赤や茶色）のニキビ跡で悩んでいる方や肌のくすみを改善し美白になりたい方など ▷タケダのビタミンCサプリを一年近く飲み続けてましたが効果がイマイチ分からず、こちらに変えてみました。 サプリは3ヶ月以上飲まないと効果がでにくいと言われていますが、2ヶ月くらいで効果を実感！！ ▷トランシーノと成分が似ていて、こちらの方がお得だと店員さんに教えていただいたのでマツキヨオリジナルのものにしてみました◎ 【イマイチなところ】 サプリではもっとお求めやすい価格のものもあるので1日6錠飲むため、お高く感じてしまう方もいらっしゃるかもしれません。まずは、180錠のものから試してみてください！！

普通肌 / イエベ 秋

【目指せ美白♡】 ◇マツモトキヨシPB 　エバレッシュホワイトEXⅡ 　270錠　2934円(税込) 　1日2回3錠ずつ(45日分) Lシステイン配合のビタミン剤。 続けやすい価格で、美白を目指したい方にオススメ♡ 私の地元のマツキヨは、頻繁にクーポンをくれるので 医薬品は20%オフで購入できることが多いです。 なので、2300円程で購入しています。 助かる〜👏✨ サプリ系は継続してこそ！だと思うので 1回奮発して購入して終わり、ではなく、 買い続けやすい価格であることも選ぶポイント✨ ◇豆知識◇ お肌のターンオーバーは約28日かかるそう。 効果を得たいなら3サイクルは同じサプリを摂り続けた方がいいと聞いたことがあるので、 3ヶ月は継続してみましょう♡ #スキンケア #美白ケア #美白 #雰囲気美人

30代後半 / 普通肌 / イエベ 春

はじめてのサプリメントにもおすすめ♡ こんにちは！化粧品検定1級のrihoです♡ いつもいいね♡ありがとうございます🥰 今日はメイクではなく、インナーケアのご紹介です。 ニキビや肌荒れでお悩みの10代の方から、シミの悩みが出てくる30代まで幅広くおすすめします❤️❤️❤️ 🌿matsukiyoエバレッシュホワイトEXⅡ(医薬品)🌿 みなさんご存知、マツキヨのオリジナルブランドのサプリメントです♪ 簡単に言うと『トランシーノ』と同様の成分で手に取りやすい価格で販売してるアイテムなんです👆 なので、美白サプリメントとしてはお手頃の270錠で3000円未満！！(マツキヨのクーポンなどでもうちょい安くなるかも？) 🍊成人　3錠/1回　1日2回　→45日分 🍊7〜15歳　1錠/1回　1日2回 →なんと135日分！ なんとも、お得♡ 肝心な作用ですが、、、ビタミンの作用で✨ →しみやそばかすの原因になるメラニンの生成を抑制✨ →新陳代謝を促進したり、お肌の機能を正常に保つ✨ といった作用があります。 シミの予防目的での服用もおすすめですが、 わたしがおすすめなのはこの『新陳代謝』です💪🏻 新陳代謝、お肌のターンオーバーってよく聞きますよね？ 女性は生理周期などのホルモンバランスの乱れでこのターンオーバーが乱れがち。。。 ターンオーバーが乱れると毛穴が塞がってしまったり、ニキビが多発したりほんといい事無し😭 ニキビ跡や出来ちゃったシミなども、新陳代謝を上げないとなかなか無くなってくれません。 なので、わたしはコレを愛飲してます🥰 お守り的なものでもありますが、これが無くなると肌がゴワつき出すので一定の効果は得られてる実感はあります❤️ サプリメント初めて！な方にも手に取りやすいのでおすすめですよー✨✨ 高い基礎化粧品やファンデーションも良いですが、まずは土台作りが大切です🙂 今日も読んでいただきありがとうございます😚

20代後半 / 混合肌 / イエベ 春

毎日子どもと公園で遊んでいても白いと言われた私が毎年夏に愛用しているサプリメントです！ 湘南美容外科クリニック SBC メディスパホワイトサプリメント 30粒(1ヶ月分￥5200税込) 以前は、ソルプロプリュスホワイトサプリメントと言う商品でしたのでそのタグを使用しております🙇‍♀️ このサプリメントを夏の間(私は7、8月)に飲んでいます。 1箱5200円なので日焼け止め界隈としては少しお高めですが、デパコスのスキンケアと考えれば普通のお値段なのかな？と思いました。 このサプリメントの特徴は、 🟡約24時間の日焼け止め＆糖化予防 🟡日焼けによるしみ、しわの予防 です！ 日焼け止めだけでもすごいのに、糖化も予防してくれるのがすごすぎます🥺 糖化も予防してくれるなら5200円も安…いや安くはない…けど飲まないと30代の夏…怖すぎるのでしょうがないから毎年買ってます(言い方) あと、子どもと公園に行ったり水遊びをしたりすると日焼け止めの塗り直しが中々出来ないのでこのサプリメントがめちゃくちゃ重宝しております🌟 ※注意点は、このサプリメントだけでは日焼け止め効果は不十分なので、必ず肌に日焼け止めは塗らないといけません！ このサプリメントを3年程使用しておりますが、会社や友人、家族からも肌が白いと言われるのでお守りとして夏の間必ず購入しています✨ (ちなみにDiorのコンシーラー00番全顔に使用しても浮かないくらいです☺️！) 金銭的に厳しいので夏の間だけ飲んでいますが、 富豪は一年中飲んだ方が良いです😂😂 #やっぱこれやねん

敏感肌 / ブルベ 夏

肌質改善の為に通い始めた皮膚科にて いつも愛用してる日焼け止めサプリを購入💕 カイゲンファーマ🌼 ソルプロプリュスホワイトサプリメント 30粒入り　5400円 こちら、飲みやすい小さめのカプセルで 1日1粒、匂いも特に感じず飲みやすい✨ 朝に飲むのがいいそうで、朝食後にお水で飲んでます。 飲む日焼け止めですが、もちろん塗る日焼け止めと併用しないと意味がないそうで 内側から紫外線に強い肌を作りながら、 外から浴びる(直接肌や髪の毛に当たる)紫外線からはちょくちょく塗り直さないといけません😢😭 めんどくさがりな性格ですが、先生の紫外線情報を沢山聞いて陽に焼けるのは美容の大敵だということを思い知らされました😂笑 おかげさまで←日傘や車を運転するときはサングラス🕶日除けアーマーなどフル装備で出かけるようになりました🥲目から光を感じて日焼けします。 最近はビタミンの美容液や飲むサプリにも気を使っていたのでこれからくる強烈な太陽の光に気をつけながら美白ケアしていきたいです💗 #カイゲンファーマ#日焼け止め #ソルプロプリュスホワイトサプリメント #飲む日焼け止め#美白ケア #アンチエイジング #インナーケア #サプリメント

混合肌 / ブルベ 夏

⭐️カイゲンファーマ⭐️ ソルプロプリュスホワイトサプリメント 医療機関専売品(美容補助食品) 《飲む紫外線対策！透明感さらにUP！》 ❤️おすすめ❤️ ・飲み続けることで紫外線に強い肌へ ・老化の原因物質(活性酸素)を抑制 ・糖化させない、糖化を分解する効果もある *･゜ﾟ･*:.｡★..｡.:*･'(🧸*)'･*:.｡.★ .｡.:*･゜ﾟ･* ★説明★ 老化の原因は《紫外線》だった！？ 紫外線は肌を黒くするだけではなく光老化と よばれるものがある。 加齢による自然老化はたった20% のこりの80%は光老化であるといわれる！ 1年を通じて紫外線対策が重要である✨ 飲む日焼け止めには ・紫外線対策素材 ・透明感を目指す素材 が配合されていて紫外線に対する 抵抗力を高めたり、 糖化による黄ぐすみやハリの低下を 予防してくれる効果もある‼️ ★感想★ あたしは光線過敏症みたいで 紫外線により赤みやかゆみが出るので 暖かくなってきて症状が出ると皮膚科へ行きます。 そこで先生に勧められて購入しました 小粒で飲みやすく、1日1粒飲むだけなので 朝1番に飲んでいます✨ 家の中にいても少しは紫外線があるので 日焼け止めと併用して使用してますが 症状を抑えられます！！ 植物由来のエキスも効果が期待出来ると信じて 使い続けたいです♪ #紫外線対策 #飲む日焼け止め #サプリメント #光線過敏 #フォロバ100 #スキンケア #これがないと完成しません

アトピー肌 / イエベ 春

DHC カルニチン。20日分。ドンキホーテで安くなっていて税抜580円でした。 口に入れた瞬間すっぱい🍋💦 これ飲んでちょっと洗濯物を干しただけで汗をかきました💦普段そんなに汗かかないのに！ 運動前に飲んだらかなり汗だくになりました💦 体脂肪計がないため、本当に脂肪が燃えているかは分かりませんが、代謝は良くなっていると思います。ちょっと動くとポカポカになるから、もっと寒い時期から飲んでおけばよかったかも😭 運動をする人で、脂肪を減らしたい人におすすめです💪✨

40代前半 / 乾燥肌

#カルニチン 40代になると、ちょっとやそっとの運動量では痩せなくなりました。 そこでカルニチンのチカラを借りることに。１袋を飲み終える頃から成果がでました。 同じ運動量なのに体が引き締まってきたのです。 ずっと使い続けます！ #DHC #サプリメント #ダイエット

混合肌

20日分を購入しました。 毎日、朝一粒、昼夜二粒飲んでいます。 タブレットタイプで、酸味があります。 体内の脂肪をエネルギーに変える効果があるそうです。 実際にこれを飲んでから体を動かすと、体が暖まって汗をかきやすくなります。 ウォーキング等本格的に運動でなく、ショッピングなどのお出かけでも十分汗ばみます。 ２０日分だけでは、体重や体型に変化は感じませんでしたが、汗ばみやすくなる分、代謝は良くなっているのかなと思いました。 #使いきり商品 #ダイエット #サプリメント

乾燥肌

∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ #アサヒ #ディアナチュラ Dear-Natura Style マルチビタミン ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ こちらのサプリ、毎日飲んでいます。 体の中から、健康、綺麗にしたいと思い飲み始めたものです。 多分野菜不足かなぁ？って思ってたので💦 こちらは、14種類のビタミンをまとめて摂取することが出来ます。 1日、1粒でいいので楽ちんなので、気軽にビタミン補給出来るのでおすすめです ‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ これからもリピートします🎵✨ #健康 #美容 #サプリ #agm #おうち美容紹介

乾燥肌 / イエベ 春

サプリって即効性ないから何飲んでも実感できない人間です😇💦 効果を実感できてる人っているのかな〜！ 目に見えるものがないから続けられない。。 入ってる成分は良いことは分かるんですが、 やっぱり「体の調子が変わった！✨」を感じたいですよねぇ(　˙-˙　) 錠剤タイプもドリンクも、あんまり効いたと思った事ないのでサプリは人にもお勧めしたことがありません💦 効果を実感するにはどうしたらいいでしょう… 知ってる方いたら教えてくださいね🙇‍♀️ #Dear-Natura #ディアナチュラ #マルチビタミン

普通肌 / ブルベ 冬

ビタミン毎日とれてますか？？？ 毎日果物や野菜をしっかり摂るって意識してても実際は難しいものですよね。 そんな時はサプリを上手に活用しましょう！！ 大事なのは、2点！！ ・毎日欠かさず続けること →飲み忘れちゃう日が続くと効果を感じにくい ・お水で飲むこと →お茶やジュースで飲むとサプリ本来の効果が発揮されないことも なかでもDear-Natura Style マルチビタミンは錠剤が小さくて飲みやすいんです。 飲んですぐ効果があらわれるというよりは、飲み続けているうちに、あれ？なんかそういえば風邪ひきにくくなったかも。とか、生理前なのに肌荒れしなくなったなぁ。とか。そんな感じで効果を感じられると思います。 もちろん個人差はあって誰にでも効果を実感できるものではありませんが。 私はバストアップサプリは残念ながら効果が感じられないしコスパも悪くて辞めましたが、このマルチビタミンは毎日続けています！！ ドラッグストアで買えるし安いし、お肌と健康のことを考えてお菓子買うの我慢してビタミン剤に切り替えてみるのと、ちょっと意識高くもててる自分に自己満できますよ...♡ #Dear-Natura #ディアナチュラ #Dear-NaturaStyleマルチビタミン #マルチビタミン #サプリ

20代後半 / 乾燥肌 / イエベ 春

普段から食物繊維や、果物が 不足しているせいか便秘で 悩んでいました💧 友人が教えてくれたSURUSURU KOUSO！ 飲むだけなら楽だし購入してみたのですが 毎日続けてくうちに　　 お通じがよくなってきた！ 腸内環境がよくなると体が 軽い感じがします😿👏🏼 買って良かった！ 続けていきたいと思います🤍

20代後半 / 敏感肌 / イエベ 秋

🐿B/H COLLECT 🐿SURUSURU KOUSO 食物繊維や乳酸菌などの健康素材を ぎゅっと凝縮したサプリメント！ 飲むようになってから お通じがよくなった…！ 体内環境が整ってる感じ😳 嫌な味とかもなくて 飲みやすいくて助かります！😭 毎朝スッキリするので これからも続けていきます👍🏼

20代後半 / 乾燥肌 / イエベ 秋

体の内側から綺麗づくりをサポート してくれました♪ 夜寝る前に飲んでおくと、 朝起きてから1〜2時間ほどでお通じが😳！ なかなか出なくて悩まされてたけど、 下剤とかは体に悪い気がするし… なんて私のネガティブマインドも一緒に 体から追い出してくれた気がします😩💕 飲み続けてると、もうお通じの悩みなんか 忘れ去っていて、食べた分しっかりと 出ていってる体になってきます😭💕 毒素もお通じと一緒にでていってるからか、 体も心も軽くなった気分です♪♪

脂性肌 / イエベ 春

⸜🌷︎⸝‍コントレックスでダイエット⸜🌷︎⸝‍ コントレックスはミネラルが多く含まれており、その他にも様々な効果があります！ 〜500mlに含まれるもの〜 ・牛乳瓶1本分のカルシウム🐮🥛 ・アーモンド9粒分のマグネシウム37mg ・カロリー0 超硬水のため飲みにくい、不味いなどの声を聞きます。その方たちには次のような飲み方にチャレンジして頂きたいです！ ・ミチョやりんご酢などで割る ・スムージーで飲む etc 加熱したら結晶が出るそうなので、ホットコーヒーとして飲むのは少し無理そうです💦 YouTuberの中町綾も愛用しており、私も綾ちゃんの影響で飲み始めました！ 初めて飲んだ時はやっぱり不味かったですが、色々アレンジしたりこのまま頑張って飲んだりしていたら1週間ほどで慣れて常温でも飲めるくらいになりました！ Amazonでも500mlのサイズは人気で売り切れにすぐなってしまうので、薬局などで500mlを見つけたら買ってみてください！ これいいって思ったら1L、1.5Lのを買えばいいと思います👌 美肌をめざして頑張りましょう☺️ #コントレックス #リピアイテム #1軍アイテム #ガチレビュー #お家でダイエット

20代後半 / 混合肌 / その他・わからない

『朝の1杯のお水』から始まった美容企画！(1人で) 朝の1杯は良いお水が飲みたい！と見つけたのがこれ！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ コントレックス 1.5ml 203円〜 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ まず、 朝のコップ1杯のお水は ✔︎腸の動きをよくしてくれる ✔︎自律神経も整える コントレックスは マグネシウム、カルシウム、サルフェート（硫酸塩)、豊富なミネラル、ナトリウム、カリウムが含まれています💎 ✔︎美肌効果 ✔︎ダイエット効果 ✔︎デトックス効果 が得られます！ 超硬水なので、喉越し重め！ 味は苦味があって不思議なかんじ、よく言ってまろやか（笑） ずっと飲んでると慣れて普通になります◎ 私の場合、 コスト面＆腹痛持ちなので、これを2リットル飲むことは出来ず、朝の1杯にしたらコストパフォーマンス良くない？！って思って今年から始めました✍️ ちょいちょい飲みをしていた時と比べて、しっかり持続して飲み続けることによって効果を実感しています🥰 (いつも2本以上ストック) 髪の毛の調子も良いです✧*. #コントレックス #朝の1杯のお水 #身体の内側から美容 #フォロバ100 #潤い肌の作り方

20代後半 / 混合肌 / ブルベ 夏

【コントレックス】 1.5ℓ×12本 ¥1,750(Amazon価格) 女性に優しいカルシウムやマグネシウムなどの ミネラルがたっぷり入ったお水🚰 コントレックス500ml1本で ･牛乳瓶1本分のカルシウム(234mg)🐮 ･アーモンド約9粒分のマグネシウム(37mg)🥥 の栄養素がとれるの\( ¨̮ )/✨ 周りでも便秘に悩んでる人達は 結構お世話になってる優秀なお水だよ💓 ただ硬水だから最初は普通の水と違って 飲みにくいんだけど3日位すると 段々と慣れてくる☺️👊3日の辛抱❕ 私もコントレックス箱買いして 常にオフィスにストックして飲んでます⭐ 便秘改善はもちろん、栄養素が沢山だから 髪の毛に艶が出たり、肌荒れが良くなったり 効果はたくさん(^o^)👌 ただ飲みすぎるとお腹下しちゃうから そこだけちょっと注意してね🥲

30代後半 / 普通肌

【使った商品】 森永製菓 ウィダーinゼリー まるで桃の食感 【商品の特徴】 ◇まるで果物な食感と甘み ◇食物繊維5g ◇150g ◇85kcal 【使用感】 桃感の強い甘さでとても美味しい。 食感はお世辞にも果物とは言い難いただのゼリー。 小腹を満たせて85カロリーと低カロリーなので間食の罪悪感も薄れる😁 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #森永製菓 #ゼリー飲料 #ダイエット #正直レビュー

乾燥肌 / その他・わからない

まるで果実のような食感と甘み🍑手軽にチャージ出来ちゃう！低カロリーなゼリー飲料🌈 〜商品の特徴〜 ☆ゼリーなのにまるで果実のような食感🍑低カロリーで植物繊維も5g配合されています✨ ☆仕事の合間、小腹が空いた時、気分転換したい時、妊娠中に、さらに緊急時の備えなどに、色々なシーンにオススメです💖 もも味は、しっかりとした弾力があり、気持ち強めに押して丁度良いくらい🍑ぷるぷるの弾力が、まさに！もものような食感と、甘みが美味しい🥰 梨味は、サラサラっとした食感がもう梨です🥺✨ゼリーなのに不思議な感覚♪ももに比べたら、やわらかめ💕こちらも、とっても美味しいです👌 ご飯が食べられなくて辛かった、ツワリの時に知りたかった😭現在妊娠6ヶ月ですが、小腹が空いた時のお供に💓 低カロリーだから、罪悪感なく飲みやすい🙆‍♀️簡単に栄養をチャージ出来るのでオススメです❣️ #森永製菓 #ウィダーinゼリー #まるで桃の食感 #低カロリー

乾燥肌

仕事で多忙を極めています（ ＴДＴ） 今日紹介するのは、仕事中の息抜きとして食べているおやつ！←え？ 森永製菓「inゼリー フルーツ食感シリーズ」なんだけど、これはまるで果実の食感が楽しめるおやつ・デザート向けのゼリーです。 味は、ももと梨の2種類。 ももは、口の中でほどける食べ応えのあるトロトロ食感。上品でみずみずしい甘さがポイントです。 梨は、しゃりしゃりとしたあの舌触りをゼリーで表現されていて驚きます！ 果肉を噛んだときのみずみずしさと芳醇な香りも感じられて良いですね。 カロリーは、どちらも90kcal以下で、食物繊維も5ｇ入っています。 美味しくて満足感はあるのに、ヘルシー！ お仕事中に一休みをして、この後も頑張るぞーと言うときや、合間のご褒美タイムに、デザート感覚で食べてみて下さいね。 #森永製菓 inゼリー フルーツ食感シリーズ #ゼリー

敏感肌 / イエベ 秋

こんにちわ╰(*´︶`*)╯♡ 今回は私が健康の為に飲んでいるサプリを ご紹介したいと思います！！ 私が飲んでいるサプリは、葉酸、鉄、カルシウム、 ビタミン、コラーゲン、DHA、EPA、DPA、など毎日の食事では、どうしても不足してしまいがちな物を 主にとっています。 まず、私がサプリを飲もうと思ったきっかけが、 「食べてうつぬけ」というコミックエッセイを読んだのが、きっかけです。 鉄分不足で、倦怠感やイライラなどをひきおこすことを知ってから食事やサプリで栄養を摂るようになりました。 DHA&EPA +DPAは、頭の働きを良くする為です。 魚を食べない国では、魚を食べる国より鬱病患者が多いらしく、栄養をちゃんととれていないと精神的にも 支障がでてしまう可能性があることをふまえ、飲むようにしています。 コラーゲンは、ただ単にお肌をプルプルにしたいからです笑笑(=´∀｀)エヘっ ＃魚　#サプリメント ＃健康　＃栄養

30代前半

ひっそりダイエット経過記録✍️ ついでに飲んでるサプリを紹介します✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 激ヤバBMIからスタートしたダイエット！！ 夏に乗じて痩せよう計画から2ヶ月が経過しました👍 トータル的には7.5kg減ですが、7月のリザルトとしては2.5kg減です🥳 6月に少し落としすぎたので摂取カロリーを意識して上げた事と、停滞期が重なってなんとか健康的な落ち幅に。 履けなくなったスカートが何着かいけるようになりました。 …これでもまだまだタ〇タの体重計は、"肥満"だと突きつけてきます。ダヨネー🥳 プロテインとヤクルトは継続中です💪✨ あわせて継続してるサプリを今回はご紹介していきます。 ちなみにこれは「私に合ってる」という組み合わせです！！ 体質や食生活によって吟味しようね👍 ・マルチビタミン →減量してなくても必ず飲むやつ。ビタミンは体に溜めておけない割に、使うこと多いからもはやお守り。 ・マルチミネラル →鉄分補給の為に基本的に常時飲みます。プロテインを飲む者にとっては、亜鉛やマグネシウムも嬉しい。 ・ビタミンC →通常時は夏のUVケアの一部、冬の風邪予防の一部として。ダイエット中は筋トレやストレッチ、プロテインとの相性がいいので積極的に飲みます。 ・ビタミンB群 →通常時は肌荒れ予防、肝臓をいたわる目的で。ダイエット中は脂肪分解や食生活の変化で、やっぱり肝臓が可哀想なので飲みます。ついでに肌荒れも防いでくれたら嬉しい。 ・酵素サプリ →酵素ドリンクは美味しくない、高い、ビン捨てるの面倒の三重苦なので…。これのおかげかは謎だし保証はしないけど、何故か停滞期が短く済むので続けてる。 ・DHA+EPA →脳の老化をどうにか食い止めたくて飲んでる。ダイエット中は油分カットしがちだけど、ビタミンの吸収には大事だから錠剤系ビタミンと一緒に飲む。頭は良くならないと思う。 この愉快なメンバーと共に、引き続きダイエット頑張ります💪✨ せめて体重計から「普通」って呼ばれるまでは…。 (目標は低めに設定すると続けやすいぞっ( ๑❛ᴗ❛๑ )✩) #さよならコンプレックス

30代前半

ダイエット中＆夏だから種類増やしてます✨ 不足しがちな栄養素はサプリで補助💪✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ この世に飲むだけで痩せるものはありません！！！！ あるとしたらそれは"毒"です(*`･ω･´) でも使い方次第では身体にとって心強い味方になります💪✨ ダイエット中に不足しがちな栄養素を補助するのにも効率的！！ 減量始めたら口内炎や肌荒れが…って方はビタミンの補強をご検討ください👍 そうでなくても予防として飲んでる方は多いかもしれませんね☺️ #動画で購入品紹介

30代前半 / 混合肌

ごまセサミン こちらはサプリメントになっております。 ゴマ油と同じメーカーでとてもお体によく、 栄養がぎっしりとつまっておりますので 毎日飲んでおります😃💕健康第一🎵 #2022上半期ベスコス使ってみた

20代後半 / 脂性肌

ごまセサミンは胡麻油と 同じ成分になっているので、 ケコウのために食べています🎵 元気になれるサプリメントです！！✨💍✨

普通肌

スーパーマーケットで購入したさや唐がらしです。 なくなったので新しく購入しました。 私の料理にはこれがないと始まりません。 汗をかきやすく、脂肪燃焼しているような気がします。 ロコト　さや唐がらし　98円（税別）👛 #デトックス#ダイエット#リピート品#汗#スーパーマーケット#さよならコンプレックス#食品#体脂肪

普通肌

　　　　　　☄️体の内側から燃やす🏋️‍♂️ 一味唐辛子も良いですが元祖唐辛子の方が効き目があります🌶 ピザ・パスタ・漬け物・炒めもの 今なら鍋にも合います🍲 私は普段食べることが多いお味噌汁とラーメンにも入れています❤️ 通常に食べるより体の温まり激しく、汗が吹き出してきます🤯💦 食べ終わっても体の内側からポカポカしています♨️ 汗をかきにくい冬はこうして老廃物を出しています🧹 新陳代謝アップも狙っています♻️ 量はお好みで調節して下さい🧂 私は辛いのが好きなのでラーメン一杯につき一本入れています🌶🍜 食べている最中、ボーッ🔥🔥🔥となります #私のダイエット#代謝アップ#老廃物#汗#体温#唐辛子#冬将軍到来#多目的#実用性#辛い#デトックス#発汗作用

普通肌

スーパーマーケットで購入したさや唐がらしです。 残り一粒になったので新しく買ってきました。 料理に少し入れるだけで体がホットになります。 お部屋が暖かれば汗も出ます😊 寒い時期では入浴剤を入れても汗は出ず ジェルでマッサージしても余計に寒い たどり着いた結果内側から汗を出やすくした方が良いと思いました🔥 ロコト　さや唐がらし　98円（税別）👛 #脂肪燃焼#汗かき#デトックス#ダイエット#唐辛子#熱い#プチプラ#長持ち#料理#リピートコスメ#食品#経済的#発汗#代謝アップ#手作り

20代後半 / 混合肌

あー…ヒルトンのアリスモチーフビュッフェ、楽しかったなー(完全に現実逃避) 一瞬ね、一瞬は54㎏台に入ったの まあ戻ってるけど…… サプリ、変えたやつも効果出てるとは思うけどもっとがんばって脂肪ぱっくんしてくれ……！！！ この程度のぱっくんじゃ私の脂肪はびくともしてないから……！！！ 61㎏→56.6㎏ 56.6→54.9㎏(一瞬) ちなみに四十九日が終わったのでこれからしばらく、夕飯はゆで卵とサラダチキンがメインになるご予定(急)

30代後半 / 普通肌 / その他・わからない

【ダイエット結果報告】 160センチ３０代女性です。ちょっと本気出したら結果出たのでうれしくて共有したく、、、 3週間経過した時点で、結構効果が見られました。 体重　52.9kg → 50.9kg 体脂肪率　30.2% → 26.4% 皮下脂肪率　28.3% → 24.9% コロナで家にいる時間が増えた＆年齢で代謝が落ちて、去年から明らかにおなか周りに肉が付き、「腹部の脂肪を減らす」のパケにひかれて購入しました。 関連で出てきた飲むスマート菌っていう粉と併用です。 朝食にスマート菌を追加して、食後にマルチビタミンのサプリを飲むタイミングで一緒に毎日5粒飲んでいました。 5粒いっきに飲める小さい粒です。 サプリを飲んだ、というだけでも何となくダイエットのスイッチが入り、毎朝30分ウォーキング。 用事があって難しい日は、出先でなるべく多く歩くようにしたり、駅ではほぼ階段を使って、 とにかく歩く。だけ意識しました。運動はしていません。 気温もあるかと思いますが、暑い。代謝促進効果なのかなと思いながら過ごしていました。 真夏はきついかも。これ冬に飲んだらポカポカで良いかもしれません。 食事はあまり意識せず、好きなものを食べてました。 少しずつ身体にも変化があったようで、好きでよく食べてたスナック菓子などを食べなくなりました。 ジャンクなものを食べたいと思うことが自然に無くなった感じです。

20代前半 / 混合肌 / その他・わからない

１年間リピートした変化をお伝えします！ . . . . . こんにちは！美肌を目指す女です！ 今日は DHC持続型ビオチン をご紹介いたします✌️ この商品との出会いはTwitterです！ Twitterで美容垢の方が 美白になりたい人、肌荒れじゃない肌の赤みが気になる人はこれ飲んで！と投稿してて その時1番の肌悩みが赤みだった私は すぐ踊らされて購入！笑 実際 たしかに赤みが気にならなくなったんです。 飲んですぐ〜ってわけではないけれど １年間を通して赤みで悩むことが格段に減りました。 それともう一つ実感していることは 肌荒れしても治りが早い！ これを飲んでればニキビもケアしてればすぐなくなりました。 私はこのサプリもう飲まないと寝れないです😂 朝食後と夜寝る前に飲んでいます！ 持続型なのですぐ体外に排出されないのもいい🙆‍♀️ 小粒なので飲みやすいです🙆‍♀️ 初めは少量から是非お試しください！ 最後まで読んで頂きありがとうございました♪ いいね、クリップ、コメント、フォロー よろしくお願いします🤲 #DHC #dhc_サプリ #dhc_ビタミンc #サプリ　#サプリメント #サプリメント_ニキビ #サプリメント_美白 #ニキビ_サプリ #肌荒れ_サプリ #美肌サプリ #ニキビ_ニキビ跡_サプリ #ビタミンc_サプリ #美白サプリ #ビオチン #持続型ビオチン #赤ら顔　#赤ら顔_スキンケア #赤み消し #赤み_鎮静 #赤み_スキンケア #私の人生コスメ

敏感肌 / ブルベ 夏

肌、髪、爪を強く。 美のビタミンと言われているビオチン❁︎ DHC 持続型ビオチン 個人的に感じた事は、 お肌が丈夫になり荒れにくくなった。 キメが細かくなった。ハリが出る感じ😳 シワが目立たなくなった方も いらっしゃるみたいですね！ ビオチンとは...皮膚や粘膜の健康維持を 助ける栄養素✨ 小粒のサプリメントで一日ひと粒でOK🙆🏻‍♀️ こんな方におすすめ✍ ・お肌が敏感で荒れやすい方 ・美髪になりたい方 ・爪が割れやすい方 ・透明感やハリが欲しい方 排出されやすいビオチンは 持続型がいいですよ◎ ゆっくり溶けるタイムスリープタイプ なので体内にしっかり留めてくれます。 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 こちらの他にも飲んでいるサプリが あるのでまた紹介します❁︎ 気になった方は是非チェックしてみて下さい。 #ビオチン #持続型ビオチン #DHCサプリメント#サプリ #DHCサプリ #美容 #美肌 #美髪 #美のビタミン #サプリメント

20代後半 / 敏感肌 / イエベ 春

DHC 持続型ビオチン 爪に良いと聞いて購入し2袋目です。 ビオチンはビタミンB群の水溶性ビタミンの一種(ビタミンB7)で、皮膚や粘膜、爪、髪を健康な状態に保つのに重要とのこと。 タブレットは小さくて飲みやすいです💊 色々同時に使ってしまっているのでこちらの効果が出ているのかは正直分かりませんが💦 飲まないよりはいいだろうと思って飲んでいます！ #DHC #サプリ #サプリメント #ビオチン