明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

我慢せず楽しめるヘルシーおやつ😋🩷 水切りヨーグルト チョコソースがけ しっかり固さのある濃厚な食感になり、とても美味しいです🙋‍♀️🩷 腸内環境を整えると花粉症にもいいと聞いたので…😳✨

果肉2倍と目を引く黄色のパッケージに釣られて購入🤭 買ってから気がつく苦手なパイナップル入ってた😂 でもこれくらいなら美味しくいただけます👏

ヨーグルトアイス𓂃✍︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこんにちは、𝗄𝗎𝗇𓍲です.今回はヨーグルトアイスのレシピを紹介しますダイエット中でも罪悪感なく食べられる甘さ控えめでさっぱりとした味のアイスです𓌉ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ材料はたったの3つ！ヨーグルトとはちみつと牛乳だけ✌︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ作り方もとっても簡単で、ジップロックに入れて、混ぜて、冷やす！これだけで美味しいヨーグルトアイスの出来上がり☻〜ここからはアレンジレシピのご紹介〜・ブルーベリーヨーグルトでつくるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞果肉入りヨーグルトで作ると食感も楽しめます♪　ヨーグルトに砂糖が含まれているので、...

明治ブルガリアヨーグルト果実Special白桃ごろっごろ入っててびっくりした🫢🍑好きなんだけどヨーグルトと合うなんてあんまりイメージなかったから感動した👏

独自製法の"くちどけ芳醇発酵"を採用したくち どけの良いあじわいがポイント 最近は朝食に ヨーグルトとフルグラを混ぜて 美味しくいただいてます🫶 なんだか安心するお味です🤣

もはや夜ご飯置き換えと言うよりはデザートとして食べているヨーグルト。8日目は明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンを食べました。 この時点で体質結構変わったなと思っていて決定的なのは腸の動きが活発。 毎朝結構動いている。これってあれかな？腸内フローラ育っている的な。

使用したヨーグルトは 🥣明治ブルガリアヨーグルト🥣 大きいのではなくお手頃サイズという1回で食べ切れる量です✨ 131円でケーキ買うより安いし低カロリー🫶 トッピングはお好みがあるかと思いますが 私はいちごとはちみつを盛り付けました🍓🍯 使った道具は 水分を受け止めるお皿 ザル キッチンペーパー2枚 輪ゴムとなっております🫡

【ホットヨーグルトのレシピ】今回は寒い日にぴったりなホットヨーグルトのレシピをご紹介します♪◎材料・ヨーグルト　100gぐらい・はちみつ　　大さじ1・水　　　　　小さじ1◎作り方耐熱容器に材料を入れて混ぜ合わせ、電子レンジでチンするだけで出来上がり！目安は500wだと1分、600wだと40秒ぐらいです。電子レンジやヨーグルトの種類によるのではじめは少しずつあたためながら作ってください！人肌より少しあたたかい(40℃)ぐらいでOK☆◎ポイント・少量の水を入れることで分離しにくくなります。あたためすぎると分離するのでご注意ください⚠︎・ヨーグルトはあたためると酸味が増します。

デーツご存知ですか？これは、本当女子が欲しい栄養化凄く高い！サプリの代わりに食べて欲しいドライフードです！お味は、黒糖みたいで甘いのでヨーグルトと混ぜて食べたらいいですよ！1日２個までで良いですよ！コスパもグッド👍なんです！*̣̣̥◌︎⑅⃝︎*॰ॱ͈♡⃝︎ॱ͈॰*⑅⃝︎◌︎*̣̣̥*̣̣̥◌︎⑅⃝︎*॰ॱ͈♡⃝︎ॱ͈॰*⑅⃝︎◌︎*̣̣̥*̣̣̥◌︎⑅⃝︎*॰ॱ͈♡⃝︎ॱ͈॰*効果のほうは、美肌効果デーツに含まれるβカロテンは、シミのもとであるメラニン色素を減らす働きがあると考えられています。また、鉄はコラーゲンの合成に必要な栄養素で、肌や身体の組織を健康に保つのに欠かせません。

言わずと知れた、ですよね😌💙うちは私も夫もヨーグルト好きで、無くなるスピードが早いです😂でもヨーグルトのおかげか、お腹の調子は2人とも良いっていう…笑今日みたいにフルーツにかけることもあれば、グラノーラにかけることも🥣♪こちらプレーンのではなくカルシウムと鉄分が入ってるバージョンみたいなのですが、味はそんなに分からないかな🙄なんとなく気持ち的に選んでみただけです🍀ブルガリアヨーグルトはいまキャンペーン期間中で、当たればネズミの国グッズやチケット🎟が手に入るかも…？ですよ！笑1月末まで٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💙#明治#ブルガリアヨーグルト#ブルガリア#ヨーグルト#フルーツ#腸活

朝ヨーグルトにドライいちじく！美容に、健康に！食べる美容液だと思えるヨーグルト！最近、愛用しているドライいちじくを合わせます😉💕今回使ったのは、北野エースのキタノセレクション　セミドライフルーツ★オーガニック白いちじく★　いくらだったかな、安くはなかった気がしますが、1000円以内だったような！いちじくは食物繊維たっぷり！見た目、結構黒いんですけど、これが美味すぎる！そのまま食べるのはちょっと甘い！砂糖も使ってない、フルーツ本来の甘みが強いので、武藤ヨーグルトにとても合います！もちろんケーキとかブラウニーなど焼き菓子にも合います😌✨今回は簡単にヨーグルト！最近ハマっている...

“生きて腸まで届く”乳酸菌で内側からキレイをサポート ・すっきりした酸味で、毎日続けやすいシンプルなおいしさ 腸内環境を整えて、肌コンディションや体調管理にも◎ ・低カロリー＆高たんぱくで、ヘルシー習慣にぴったり シンプルだから、続く 続くから、変わる

100gで1食分のカルシウムと鉄分が摂れる🥣 味の違いあるのかなと思ったけど気が付かないレベルです✨ せっかくならこちら購入しようと思いました🥰

ついついキャラクターものに弱いのでミッキーだ！と思って購入🐭✨ 毎朝日課のヨーグルトと思い多めにストックしました🤭 私もダイエット？腸活？のためヨーグルト生活したいと思います🤭

内側からのキレイ習慣 毎日続けやすいヨーグルトで、すこやかなコンディションをサポート✨ シンプル原材料＝罪悪感少なめ 砂糖不使用のプレーンタイプ。アレンジ自由で甘さ調整も◎ アレンジ無限大 フルーツ、はちみつ、きなこ、グラノーラ…“キレイ盛り”が楽しい🍓

ダイエット中にこれが食べたくなる人は○○が足りてない！！！！！！ 「何かを無性に食べたい」と感じるのは栄養不足が原因なことも！！🔥 不足している栄養素を上手に補うことで、ストレスなくダイエット出来ます！！

最近生理前の不調（PMS）が今までになかった不調すぎたので、健康意識高まってます。 腸内環境も良くするためにヨーグルトも摂取。ブルーベリーと蜂蜜とグラノーラ🥣 いろんなヨーグルト摂取していきたい！

さっぱりした甘くないヨーグルト🤍 食欲わかない時に脂肪ゼロのヨーグルトをたまに🍊混ぜたり 1日100gが目安みたいです😊 整腸作用 ✓栄養補給

久しぶりにブルガリアヨーグルト勝手だけど、昔は酸味があったイメージなのに今は酸味が少ないので個人的にめちゃくちゃ味が好みになってました！ プレーンヨーグルトなので料理にも使いやすいし、脂肪ゼロなのでダイエット中でも手軽に食べられて良い👌

よあけです今回は、1回やってみた「ヨーグルトパック」です！まず、ヨーグルトパックとはなんぞや？と思った方、いると思います。ヨーグルトパックとは、まあその名の通りヨーグルトのパックです(((デマとかじゃなく、ちゃんとあって効果が出た方もいるらしいです。材料は2枚目の画像に載っています！やり方や材料等は勝手ながらウェブサイトや他のLipsの方を参考にしていただきました早速やり方をご説明しますね〜注意⚠○画像2枚目より、3つの材料のなかに1つでもアレルギーを持っている方はこのパックをするのをおやめ下さい！○脂性肌の方が顔全体に塗るとテカリが増すらしいので、気になるところに塗るのをオススメします！