閲覧注意//汚い脚ごめんなさい💦むくみまくって靴下の跡ついてる(しかもドットw)ぶっとい脚を晒します😓今までこのむくみと太い脚に悩んでいたのですが、食生活を変えたらむくみが収まってついでに脚痩せもできたよーって話です。・・・・・・・・・・・・・・・・実践期間は妊娠中〜産後(現在)で、主に画像に書いたことを実践していました。去年、家族が入院したのですが、その時目についた病院食からヒントを得て真似して作ってみたんです💡この蒸す、煮るが主な調理法がとってもヘルシーで、栄養士さんが考えたメニューなのでバランス面も考慮されており安心です💗本当はダメだけど、私の場合早く痩せたくてご飯とパンの量を減らしました。ご飯は1日お茶碗一杯まで。菓子パンに至っては禁止❌にしました。ですが炭水化物を完全に抜くのは危険なので、ご注意ください💦友達がそれで倒れて点滴打ちました😭炭水化物は減らしたけど、その代わりに魚や蒸し肉・野菜をしっかり食べ、タンパク質は多めに摂るように心がけていました。コンビニに売っている蒸し鶏とかおすすめです💗!そしてお水やお茶を飲んで悪いものは排出!これは意識的にしないと忘れるのでなかなか難しかったです。でもここでデトックスしないとむくみには効果が出ないので頑張りました😤!運動もろくにしていないのに、そんな生活を送っていたらいつの間にかむくみが治って脚もすっきり💗✨食生活改善って本当に大事だなーって思いました。まだまだ汚い脚ですが自分的にはかなり変わったと実感しています。これからはO脚改善に向け、実践〜記録、レポしていきたいので良かったらフォローお願いします💗✨良かったら一緒に頑張りましょう🥰Twitterでママ垢・ダイエット垢・美容垢お持ちの方がいらっしゃったら是非よろしくお願いいたします✨・・・・・・・・・・・・・・・・my𝕟𝕠𝕥𝕖です🌷📖https://note.com/mama_yokohama/妊娠中に使って良かった美容購入品やスキンケアアイテムについて紹介しています。興味があれば覗いてみてください💗・・・・・・・・・・・・・・・・#お家でダイエット#ビフォアフ#ダイエット#脚を細く#足_痩せ#脚やせ
もっと見る気になる効果に関する口コミをチェック!大塚製薬 カロリーメイト ブロック
人気のクチコミ大塚製薬 カロリーメイト ブロック
(🍓´∀`)🍓2日間出せずにすいません。今日紹介するのはカロリーメイトを紹介していきたいと思います。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【商品名】カロリーメイトブロックバニラカロリーメイトに新フレーバーバニラ味が登場!サクッとしたバニラ風味の生地にチョコレートチップがアクセント。やさしい甘みで、幅広い世代に食べて頂けるように仕上げました。カロリーメイトは5大栄養素(タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル)をバランスよく含み、仲間の意味を持つ「メイト」を語尾につけてカロリーメイトという名前にしました。カロリーメイトには身体に必要なタンパク質、脂質、糖質、11種類のビタミン(ゼリーは10種類)、6種類のミネラル(ゼリーは4種類)をバランスよく含んでいます。カロリーメイトだけを食べて、1日の栄養を摂取することはお勧めしません。日常の食生活においては、栄養バランスの良い食事を規則正しく摂ることが基本です。カロリーメイトは、五大栄養素を含む栄養調整食品ですが、あくまでもお食事の補助としてご利用いただくことをお勧めします。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【感想】普通のノマールプレーンよりこちらのバニラ味のほうがわたし的に食べやすかったです。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#大塚製薬 #カロリーメイトブロック #バニラ #栄養#提供
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- 4ヶ月前
大塚製薬 カロリーメイトブロックカロリーメイトブロックは食事の時間がない時や食がすすまない時栄養のバランスが崩れがちな時の栄養補給に最適なバランス栄養食です!!忙しい現代人に最適です!!私は朝ご飯を食べる時間がない時に朝食がわりに食べる事がよくあります!!あと小腹が空いた時などお菓子の代わりによくたべます!!フルーツ味がお気に入りです!
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- 2021.05.25
カロリーメイトブロック✔バニラカロリーメイト好きで、バニラ味出てると知って気になってた!👀ほのかにバニラ味🍨メープルと同じくらい好きかも!#大塚製薬#カロリーメイトブロック
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- 2週間前
大塚製薬 カロリーメイトブロック✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー朝って本当に時間なくないですか!?みんなちゃんと朝ごはん食べてますか!?時間なさすぎて、毎日コンビニで菓子パン買って運転しながら食べてたんですけど毎日コンビニは🤑お金飛んでいきますよね😂😂なのでしばらく『ちんすこう』を食べてたんですけどもっと栄養のあるものがいいかなぁ…と思ってたどり着いたのがカロリーメイトです。今までカロリーメイトを食したことがなくて…(゚ω゚)‼️どんなものかわからなかったのですが、結構いいですね、ささっと食べれて車の中に置いていても溶けることも痛むこともない!(重要)★タンパク質★食物繊維★脂質★糖質★ビタミン★ミネラル正直、栄養分とか詳しくないのでよくわからないのですがなんか良さそう✨✨ですよね。何も食べないよりはいいかな、と思うのでしばらく続けようと思います。ただ口の中パッサパサになるのが若干苦手なのでもうちょっと水分あってこういう系の食べ物あれば知りたいです!最後まで見ていただきありがとうございます!!!!#大塚製薬#カロリーメイト_ブロック#カロリーメイト#バランス栄養食#栄養#朝ごはん#時短#朝時間#今月の購入品
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- 2022.09.21
大塚製薬カロリーメイト☑︎バニラ味(新発売)新発売のバニラ味💓ほんのり甘くてこれめっちゃ美味しかった🥰食欲がない時や、忙しい朝にも大活躍✨気になっている方は、ぜひチェックしてみて下さい😉💕#大塚製薬#カロリーメイト#カロリーメイトブロック#バニラ味#新発売#リップスターズ
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- 2022.04.08
カロリーメイトブロック新商品のバニラと既存のチョコ、チーズ、メープル他にもプレーンやフルーツもあります!今回はバニラ2つ、チョコ、チーズ、メープルをまとめて買うとお得だったので買いました(*ᐛ)っ🍪カロリーメイトを順位つけるとしたら1位バニラ2位チーズ3位チョコ4位メープル5位フルーツ6位プレーンですね!フルーツは元々私がドライフルーツ苦手なので順位低めです😅新商品のバニラがダントツ美味しいです😋チョコチップとかも入ってます✌チーズはしょっぱい系です🧀中々美味しいです。チョコは普通です。メープルがなんかナッツみたいなのが入ってて歯に詰まるし、私はあまり好きではありませんでした。このカロリーメイトは災害時の保存食にもなるので賞味期限内であれば長期保存もできます。以上カロリーメイトのご紹介でした😉🌷#大塚製薬#カロリーメイトブロック#バニラ#チョコ#チーズ#メープル#フルーツ#プレーン
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- 2022.04.25
長い睡眠が取れなくて毎日、体がだるおもです。。母乳のために何か食べないといけないけど食べるよりも睡眠が摂りたい。。。大塚製薬のカロリーメイトご飯食べれないけど、カロリーとることが出来るので今はこれに頼ってます🥱💗新商品のバニラ味!めちゃくちゃ美味しい🥺いろんな味があるので飽きないし最近のお昼ご飯はほぼカロリーメイトww#大塚製薬#カロリーメイト#カロリーメイトバニラ味
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- 2022.04.18
生後42ヶ月の子がいるので長い睡眠が取れない〜😭😭😭毎日、体がだるおもです。。母乳のために何か食べないといけないけど食べるよりも睡眠が摂りたい。。。大塚製薬のカロリーメイトご飯食べれないけど、カロリーとることが出来るので今はこれに頼ってます🥱💗#大塚製薬#カロリーメイト
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- 2022.03.03
カロリーメイトブロック✨大塚製薬さんの美味しいバランス栄養食!昔からあり、パッケージも変わらないこの親しみやすい感じが好きです。栄養ブロックやバーは大好きでたくさん食べてきたのですが、個人的にはカロリーメイトが一番好き。11種類ものビタミンが入っていて、これだけで1日に必要なビタミン量半日分が摂れちゃいます😊ミネラルやタンパク質ももちろん含まれていて非常にバランスの良いブロックです。一番好きなのはチョコレート味❤️甘さが控えめでサクサクしててすぐに食べきります!!小腹が空いたらお菓子よりこっちを食べるように意識しています。普通のクッキーより栄養があるから。ドラッグストアだと170円くらい、コンビニだとかなり割高だった気がします。サクサクなのですがだんだんボソボソしてきて喉は乾くのでお水は必須です(笑)それでも私は大好きです☺️
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- 2020.09.04
私が小さい時からCMがバンバン流れていたイメージがあります❗️「バランス栄養食」といえばカロリーメイト✨そしてダイエット用にカロリーメイトを選んで食べている方がいたら少し気にして欲しい‼️カロリーメイトはあくまでも「バランス栄養食」。私の大好きなメープル味で見てみると、カロリー 400kcalタンパク質 8.1g脂質 22.6g糖質 40.3g食物繊維 2gね?結構やばくないですか?カロリーはまぁ置いといて、タンパク質少ないし、脂質糖質多いでしょ💦そしてダイエットにおいて私が最重要視している食物繊維も少ない😫(一箱4本分の数値です)じゃあ何のためのカロリーメイトよ⁉️…ってだから言ってるじゃん、バランス栄養食です‼️‼️つまりは、極論わかりやすく言えば逆なんです。忙しい時、体力を使った時、頭を使った後、などカロリーが必要な時簡単に摂りましょうよ!ってもの。あくまでも手軽に栄養補給しましょうってものなのです☺️同じくらいお手軽に買える物で選ぶならダイエットには確実にソイジョイの方がオススメです✨✨#ダイエット #バランス栄養食 #大塚製薬
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- 2020.08.21
カロリーメイトチョコレート味私はお腹が空かない時期があるのでカロリーメイト食べることが多いです。ご飯食べれない方でもカロリーとることが出来るのでオススメです(*´∀`*)#大塚製薬#カロリーメイトブロック#カロリーメイト#本音レポ
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- 2022.01.18
こんにちは、六花です……まだ、寝込んでます💦最近の主食になりつつあるカロリーメイト……メープル味ばっかじゃ飽きるのでチョコ味も買ってきてもらいました画像①のプーさんはコスメネタないので、侘しい風景にならないための癒し要員ですwさて、ゴハン食べて、薬飲んで、また寝ます
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- 2020.07.27
バランスのとれた栄養補給目指せインナービューティ✨カロリーメイトチョコ味定番アイテムですが、これがまさにお勧めダイエットとしても、朝御飯のサブとしてもどうしても日々の栄養素ってかたよってしまいがちですかたよってしまうもうまくからだのなかで栄養素が活かされなかったりしてしまいますそこで、カロリーメイトの登場です一箱に4本か2本入りのものがありますが1本100kcalなのでその時々にあらせて本数調整しつつ食べるのがお勧めです✨特に朝はしっかり栄養素を補給したいので私は朝メイバランスかカロリーメイトを取り入れています💮体のなかもきれいに😖❗️栄養成分4本(80g)当たり:エネルギー400kcal、タンパク質8.7g、脂質22.4g、炭水化物41.7g、-糖質39.7g、-食物繊維2g、食塩相当量0.81g、カルシウム200mg、鉄2.5mg、マグネシウム50mg、リン90mg、ビタミンA385μg、ビタミンB10.6mg、ビタミンB20.7mg、ビタミンB60.65mg、ビタミンB121.2μg、ナイアシン6.5mg、パントテン酸2.4mg、葉酸120μg、ビタミンC50mg、ビタミンD2.8μg、ビタミンE3.2mgカロリーメイト比較したところチョコ味が栄養素微量ではありますが一番地はいっているので特にお気に入りです✨ただ微々たるものなので好みで良いと思います笑#パケ大優勝アイテム
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- 2022.06.02
ほんのりフルーティーな香りと風味が食べやすい💗現在妊婦中ですが、職場で小腹が減った時などに、パクパク食べてます!栄養面でも期待できるので本当にありがたいです。5大栄養素(タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル)をバランスよく含んでいるので、食生活が偏りがちな妊婦には嬉しいおやつです🍭その他おすすめだったのがカロリーメイトのチョコ味です。モサモサしてるかと思いきや意外にもしっとりしています。チョコ食べたいけど罪悪感が。そんな時にもおすすめです!💗健康栄養食品が大好きなのでこれからも投稿がんばります(*´꒳`*)#はじめての投稿
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- 2021.09.15
カロリーメイトブロック🧱忙しいとき、栄養補給したいときにしっとりサクサクしてて美味しいですおすすめはチョコ🍫#ヘルスケア
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- 3ヶ月前
大塚製薬カロリーメイトブロックカロリーメイト、皆さんは何味がお好きですか??私は断然チーズ味派です!!!普通に味が好きで食べているのですが、魅力も沢山あるのでお伝えします😌〇五大栄養素がバランスよくとれる〇1本100キロカロリー✨カロリー計算が簡単!〇満足感がある👌口の中の水分が持っていかれるので、お水と共に摂取するとかなりお腹が膨れる!#ダイエット#ダイエット_食事
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- 2ヶ月前
心身共に不安定で、寝込んでいたので 心療内科に行きドラッグストアでカロリーメイトを買って、帰りました!食欲ない時も、食べれます。体調良くなるまでは、家でゆっくり過ごします。#カロリーメイト#夏バテ#風邪#頭痛#双極性障害#躁鬱
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- 2020.08.11
皆さんこんにちは!!!最近ちょっと太ってきたArupakaです!授業中や仕事中にお腹がなって恥ずかしい思いをしたことがある方!是非これを見てください!※個人差あり✄-------------------‐-------------------‐------✄【商品名】カロリーメイト【味】ブロックタイプ・チーズ・チョコレート・フルーツ・メープル・プレーン*他にもゼリータイプやドリンクタイプがあります!【値段】300円以内【特徴】・タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルをバランス良く含んでいる!・身体に必要な栄養素をいつでもどこでも手軽に補給できるれ・腹持ちがいい!【私が実際にやっている方法】・私は3時間目からお腹がすいてお腹がなり出すので2時間目の昼休みに2本入りの1本を食べます!・それだけだと腹持ちが良くないので、お水で膨らませます!できるだけ沢山飲みましょう😆👍※もし1本じゃ足りない!って言う方は2本食べてお水を沢山飲みましょう!!!✄-------------------‐-------------------‐------✄私はお腹がならない方法を沢山調べて試してみたんですが、ならなかったことが1度もありませんでした😭でも、この方法をすると見事にお腹が1度もなりませんでした👏なので、是非何をしてもお腹がなってしまうという方はこの方法を試してみてください!余談ですが、親指と人差し指の間の所をもみもみするとお腹がなりにくくなるそうです🤫やってみた結果、なる時はなりますがなりにくくはなります笑
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- 2021.07.02
どうも!少女Aです!!!自分語りするので早く見たい方は✧ーーーーー✧ーーーーー✧ーーーーー✧まで飛ばしてください笑笑サムネにもある通り短期間で6キロ痩せました。はい。痩せたら男子から話しかけまくられるわ、陽キャの女の子から囲まれるわ、、陰キャの私には苦手なことばっかりでした💦ですが好きな人から告白されて付き合うことが出来ました✌🏻✌🏻好きな服も自由に着れるようになったし、痩せるっていいですね!!!(マウントやめ)痩せようと思った理由から説明しますね!!1揺れる肉が邪魔だったから2好きな人に振り向いてもらいたかったから3好きな服を着たかったから1揺れる肉が邪魔だと気づいたのはダンスしてる時です笑運動大っっ嫌いで運動神経悪いけど踊るのが大好きなんです🍒TWICEさんのFeelSpecialを練習してる時「腕とか足めっちゃ揺れてるどうした!?!?」ってなったんですね(?)鏡みながら踊ったらまぁお肉のカーニバル(???)こんなに揺れてたの!?恥ずかしすぎるわって思ったんですよ😭2私の好きな人(現彼氏)はまぁ細い!理科室にあるガイコツみたい!!()って言うのは冗談なんですけど、(おい)めたんこ細いんですよ!給食中他の子よりも沢山食べてるのにクラスで一番細い!なのに筋肉ある!なんてこった!ぱんなこった!!(つまんないからやめようね)そんな彼と釣り会える人になろう!ってずーーーっとまえから思ってたんですよ、でも運動をする気にならない🥺運動しよう!って思ってしても全然痩せない😭で痩せるの諦めてたんですけど、好きな人が「俺細い子が好き」って言ってるのを聞いてどうにかして痩せよう!って思う気になりました😳💖3私は量産型系の服がめっちゃ好きなんですよ!でも「量産型女の子」って調べて出てくる子はみーんな細い!こんなうちが可愛い服を着たら服を台無しにしてしまう😭って考えるばかりでした、、でもLIPSを見てる時に私も頑張れるかな!?って思える投稿が流れてきたんです!!誰かは教えることが出来ないのですが、100キロ超えていたけど、40キロになりました!!という投稿をしていたんです。写真を見たら、失礼ですけど「え、やっば」って声が出ちゃったんですよ😮絶対別人の写真使ってるじゃんって怪しんだんですけど、ホクロの位置が全く同じで!!勇気貰えました✌🏻🎶✧ーーーーー✧ーーーーー✧ーーーーー✧ーーーーー✧ーーーーー✧ーーーーー✧ーーーーー✧では!遅くなりましたが私が6キロ痩せた方法をお教えします🎓1ジュースを水に変えるこれは有名ですよね!!でも私は続かないなと思ったので週に1回好きなジュースを飲んでいい日を作りました!水筒の中も水に変えて常に水を飲むように頑張りました¨̮♡︎2運動をするあれ?少女Aさん運動大っっ嫌いって書いてなかった??って思う人いると思います!はい!大っっ嫌いですよ!!縄跳びとかウォーキング、ジョギングや足パカなどは一切してません!アプリを使いました!!「女性向け減量アプリー自宅でワークアウト」というやつです!(案件じゃないよ!!)※写真2枚目このアプリは自動でワークアウトを考えてくれてしかも1つ20秒〜30秒で一日2分〜10分やるだけなので楽に続けられます!水を飲む時間も知らせてくれるし、自身の体にあったワークアウトなので苦は無いです!!3お菓子は低カロリーなものみんなお菓子は食べないって言ってますけど私には無理でした(ノ≧ڡ≦)☆カロリーメイトとかおすすめです!!カロリーメイト結構お腹いっぱいになるのでたまに朝ごはんとして食べてる時あります!!沢山味あるので飽きないで食べれますよ👍🏻🍒ゼリーとかもいいと思います!!この3つです!!物足りないなと思った方は走ったりしても全然いいと思います!!!ちなみに身長や体重などは痩せる前身長⌇153cm体重⌇48キロ痩せた後身長⌇153cm体重⌇42キロ現在は40キロをキープしてます!!てゆーかみんなが細すぎるんですよ!!身長高いのに標準体重よりもめっちゃ痩せてて!(逆ギレ)まぁ私も仲間入りしちゃったんですけど(^_-)-☆(マウント2回目)簡単なので是非みなさんもやってみてください✨質問があればどんどんコメントどうぞ😖💖
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- 2021.08.24
安いときに買いますね。忙しい時でも手軽に100kcalのエネルギーを摂れるので良いです。大学の頃にも時々買っていました。私は5種類のうち、メープルが一番好きです。ただ、あったらおやつ感覚で食べてしまいがちです。
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- 6ヶ月前
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