お久しぶりです!今日は、私の普段からやっている食事の仕方をご紹介します!きつい食事制限がないので誰でも簡単にできます!♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡①食べ始めるのはスープから!ご飯を食べるのは、スープ→サラダ→メインのお...
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恋羽(こはね)@mari_____07まり〜♡みうもついつい食べちゃうことあるよ😖 一緒に頑張ろっ!✊🏻
ゆゆ 参考にする.ᐟ.ᐟ 今日話せる?まだちょっと心配だし怖いから💦
ゆゆ @miu_2390把握〜❕じゃあ10時すぎて🙆🏻
恋羽(こはね)@yuyu_0605みうは10時過ぎくらいなら大丈夫だよっ🙆🏽♀️ ̖́-
ゆゆ @miu_2390何時頃からにする?
恋羽(こはね)@yuyu_0605ぜひぜひっ!♡ うんっ!いいよん︎👍🏻 ̖́-
もかこんにゃくゼリー食べていいんすか先輩!! それならお菓子なし頑張れそうっす!!🍫⊆(・ °・)
恋羽(こはね)@moa_999お菓子よりは低カロリーだからね(▭-▭)✧1番いいのはスルメとかかな!可愛い後輩ちゃま♡ww 一緒に頑張りましょうね✨️ww
りのみう〜❤︎参考になった😇
恋羽(こはね)@supreme_blush_uhnりのっ! よかったぁ💞
さーお菓子いつもやめられないから頑張る! 参考になったよ!
恋羽(こはね)@saa_cosumeついつい食べちゃうよね💦 よかった!!🫶🏻 ̖́-
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