DHC(ディーエイチシー)ルテイン 光対策

◯現代人の相棒、アイケアグッズ。ブルーライト・長時間の酷使・花粉・コンタクトレンズに日々さらされる自分の眼球、放っておくと肩こり・頭痛も引き起こすかも？目を酷使する私の相棒たちを紹介します。◯DHCルテイン光対策ブルーライトを浴びまくる人に効果あり。ブルーライトの目の負担を減らしてくれます。お値段は20日で700円くらいするけど、それだけ出す価値があります。◯ロート製薬ビタ40薬局でだいたい売ってる目薬。目の筋肉が凝ってるな〜、読書や作業で疲れたな〜って時に差してます。差した時にスーッとするので苦手な人は注意。◯参天製薬ソフトサンティア人工涙液。青い方。コンタクトする時の必需品。ドライアイの人は持ってて損はない。目の汚れを洗い流す時にも低刺激で◎◯JINSメガネ紫外線に反応してレンズが暗くなってくれる優れもの。度付きも度なしも作れます。意外と目も紫外線受けているので光刺激に弱い人はもちろん、白肌命！な方にもオヌヌメ。細縁メガネかわいい◯アイマスク以前はほっとアイマスクを使ってました。個人エステ？でレンチン式のものを購入してからは専らこれ。あずき入りで目周りを蒸気で温めてくれるよ！◯花粉症の目薬(病院処方)来月から花粉症の薬は保険適用外になるので駆け込んできました。呼吸器もしんどい人は耳鼻科に行きましょう。ストレス改善します。秋ってくすみカラー使いたくなりますよね。その時に目がくすんでるとメイクも似合わなくなる気がします。今は血管収縮剤入りの目薬で充血を取る人もいるそうですが、一時的なものに過ぎません。乱用すると眼球が血管収縮剤に依存して充血がひどくなる可能性あり。目の疲れや花粉が原因だと特定できている人は目薬やサプリメントで対策を。充血は眼病の初期症状の可能性もあるので見逃しは危険です。コンタクト常用者は特に。目と歯は一生ものなので大事にしたいですね。次回はちゃんとコスメ・スキンケア投稿だと思います。閲覧ありがとうございました。#アイケア

＼お菓子買うより実験的にこれを買え！！／おすすめサプリ7選をご紹介します！！！今回紹介するのは私が愛用してきた（している）サプリの中で特にこれ買ってくれとおすすめできる7商品です。とにかく安い！お菓子と変わらない値段で健康と美肌を手に入れる実験が出来ます！！！今回は分かりやすいように全部DHCで紹介しますが、これの他に他社のサプリでも同じ名称のを試してます。正直何も変わらないです。どこでもいいと思いますが私はDHCが好きです。会員になるとたまに安く買えたりするし安心できるので…（知名度的に）今回ピックアップしたのが・ビタミンB（今あるニキビ、肌荒れ）・ビタミンC（ニキビ跡、ストレス、美肌）・ルテイン（目のかすみ、眼精疲労）・GABA（ストレスケア、安眠）・ヘム鉄（貧血、生理不調）・亜鉛（ごはんおいしくなる）・フォースコリー（体重維持サポート、お通じ）です！！（）の中は簡単な効果ですが、詳しくは画像を見てください！！ビタミンBについては前の投稿でもめちゃくちゃ一人語り書きなぐってるので是非そちらを参考にしていただければと思います！！これと併せて読んでみてね！今回はもういいたいこと全部画像に詰めたのでここではあまり語ることないんですが、絶対おすすめなのはビタミンBサプリ。肌荒れしにくくなる（完全にしなくなる！とは言いきれないです、肌質とか体質とか原因もそれぞれあるので）し、ストレスケアとかにも丁度いいのでサプリどれ買うか迷ってるならまずはビタミンBをおすすめします。あと眼精疲労ヤバすぎて頭痛と気持ち悪さで吐くかもしれないのをこのルテインとGABAとPC用目薬の乱用でどうにか持ちこたえたので、載っけました。実際には20-20-20の法則とか、目の疲れ取るのを第一に考え出したからだと思うんですが、必要なのは理屈ではなく気休めなので問題ないです。今は自粛でよけいにブルーライト浴びることが多いと思うので、ほんとに気をつけてください…予防も兼ねてサプリで補うのも賢いと思います。私にももっと早く言って欲しかったです……あと言い忘れましたがサプリは継続しないと意味ないです！！！！30日分あるなら30日続けて欠かさずに飲んでください！！！！！！！！！イラスト描いたのに全部潰れたのも哀しすぎ！！それからGABAは睡眠の質向上にもいいです！！書き忘れ多すぎ！！！寝る一時間前とかに飲むといいですよ！！それでは今回はここまで〜！見てくださってありがとうございました！#サプリ#DHC#眼精疲労#ビタミンB#ビタミンC#ルテイン#ニキビ✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄Twitter：@S_sksrgLIPSやってる人と仲良くしたいです！良ければフォローしてやってください〜！☀️𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞：@surugafakemail：surugafake@gmail.com