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#_RUMIKA2019.11.22
もうダイエットする前から細いやん！✨ 羨ましすぎる！

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ニベアクリーム｜ニベア他、3商品を使った口コミ - ヶ月　人生初のダイエット♤ 目指すは

Item: ニベアクリーム
Rating: 4.0
Author: supreme_blush_2pl

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投稿日：2019年02月24日

　　　　　　♤１ヶ月　人生初のダイエット♤ 目指すは　－３㎏！！！　現体重／身長　　体重　４３．２㎏　身長　約１５３．５㎝　平均っちゃ平均ですが、筋肉無いので本当にぶよんぶよんです中心的に痩せたい場所　太もも　足首ウエスト　おしり！！腕　手首身体の余分なお肉！！メニュー ①足つぼ（朝夜） ②腹筋ローラー（ご飯食べた後） ③マッサージ ④ダンス（焼き鳥じいさん体操ってYouTubeで検索😂） ⑤ランジルール ①お菓子×　 ②ジュース× ③体育を全力で行う ④排便毎日絶対日課 ①エビオス錠を朝と夜に飲む！！できれば昼も！ ②夜１０時までに寝て、朝は６時半に起きる（８時間以上の睡眠）お風呂入浴剤　　バスクリン　薬湯　カラダ巡り浴香り　唐辛子とレモン。。。の香り色　透明な黄土色　透明なマスタード色マッサージジョンソンエンドジョンソン　ベビーオイル香り　ベビーパウダーの香りテクスチャ　油使いやすさ　まあまあ　ニベアクリーム香り　ニベアテクスチャ　固い！使いやすさ　まあまあ便秘薬エビオス錠粒の大きさ　でかめ味　ｳｰﾝ…苦いチーズ　（（息止めて飲んでます🤥 １１才～１５才　一回八粒不味いので一粒しかのんでませんが効果は絶大ですぶっちゃけ味＆粒の大きさは妥協してますが胃腸に優しくて私の祖母も愛用者なのでOKとしてます🤔 足つぼ法母がツボについて詳しすぎて足つぼを進められました👣 母いわく、足つぼは痩せるのよ💓💓と言っていましたo(^▽^)o なので、朝目覚めるために足の裏のド真ん中に指づのでぎゅっ！ヤバいです痛すぎ(-_-#) ﾋﾟｸｯでも、長年の悩み　ＢＥNＰｉ　がちょっとずつ解消されそう✨ 左右１０回ずつ押します🤥🤛🏻 腹筋ローラーご飯食べた後ってなんとなくゴロゴロしたくなるよねわかるー！はい。太らないために膝ついて１０回ねー。膝ついてやるのが余裕になっちゃった場合はつま先でやってみて！！（まじ遊び心でやると本当に怪我するから気をつけて）次の日は筋肉痛に殺されるから注意🔥🔥💣️💥💥💥💥💥 腹筋ローラーなんてねぇよ！買う暇あったらやせとるわぁ！！って方は状態起こししましょう✨ また、常にお腹に力を入れてるだけでもぜい肉にアプローチできます🍖 ランジランジとは、まずアキレス腱の体制になって… そのまま下に沈む！３秒キープ！！はいまた戻る！！そうです特殊なスクワットです。 TWICEのジヒョちゃんが痩せた方法としても知られていますね✨ 私はランジを寝る前に５回しますマッサージここでみなさんに質問があるんですけど､､､🤔 マッサージ（太ももに効く）ってどうすれば良いんでしょうか😷 （（（（（コメント欄で教えてください🙏🏻）））））とりま、今は肉をほぐして揉んでます💦 いかがでしたか？？私は三学期にデブと言われ、新学期に変わってやろうって思ったんです。憧れてた先輩にも振られちゃって…苦笑笑だから、痩せてやるｿﾞｫｵｵｵｵｵｵｵｵ！！！これから毎日頑張りますっっ✨ 　　　　　　　　　　　　笑　　　　　　　　　　　 #ダイエット #新学期 #ニベア #痩せる #モデルみたいになりたい

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ルボーム	7,480円	4.27 クチコミ数：141件保存数：377件	ネイル用品ランキング第2位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
2	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10131件保存数：45587件	スキンケアキットランキング第183位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
3	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4000件保存数：35260件	ジェルアイライナーランキング第18位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
4	健栄製薬ベビーワセリン	347円	4.47 クチコミ数：478件保存数：3344件	ネイル用品ランキング第8位	無香料、無着色、パラベンフリー！首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る
5	ユースキンユースキン	704円	4.41 クチコミ数：789件保存数：2451件	その他化粧小物ランキング第164位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
6	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：544件保存数：2153件	ジェルアイライナーランキング第57位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
7	キュレルクリーム	1,650円	4.21 クチコミ数：508件保存数：4057件	ジェルアイライナーランキング第161位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
8	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.33 クチコミ数：422件保存数：1970件	ネイル用品ランキング第1位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る
9	カウブランドカウブランド赤箱ビューティクリーム	770円	4.32 クチコミ数：324件保存数：2275件	ネイル用品ランキング第12位	いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡	詳細を見る
10	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.39 クチコミ数：1198件保存数：10542件	ジェルアイライナーランキング第49位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.35 クチコミ数：75件保存数：153件	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
2	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.27 クチコミ数：139件保存数：2304件	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.02 クチコミ数：443件保存数：4021件	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.54 クチコミ数：160件保存数：951件	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
5	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.23 クチコミ数：403件保存数：2845件	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
6	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：117件保存数：300件	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
7	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：124件保存数：426件	便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
8	Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC	418円	3.81 クチコミ数：110件保存数：1065件	食事のバランスが気になる方、野菜・果物不足が気になる方に！	詳細を見る
9	Now Foods ビオチン		4.04 クチコミ数：84件保存数：1311件	肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛	220円	3.85 クチコミ数：78件保存数：249件	亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！	詳細を見る

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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.2 クチコミ数：557件保存数：8559件		無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
2	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3714件保存数：100552件	トライアルキットランキング第116位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
3	WELEDA マザーズボディオイル	4,400円	4.32 クチコミ数：94件保存数：312件		肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る
4	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.27 クチコミ数：283件保存数：1050件	ボディケアランキング第144位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
5	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.43 クチコミ数：100件保存数：953件	ボディケアランキング第197位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
6	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：447件保存数：4586件	アウトバスケアランキング第50位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
7	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1344件保存数：20043件	アウトバスケアランキング第51位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
8	無印良品オリーブオイル	490円	4.23 クチコミ数：75件保存数：1255件		今年1おどろきました！鼻の角栓で悩んでいる方には本当に、おすすめします。	詳細を見る
9	DAISO ベビーオイルナチュラル	110円	4.13 クチコミ数：740件保存数：14671件		108円でしっかり保湿してくれる。持ち歩きにも便利でいろいろな使い方ができてお肌に優しい◎	詳細を見る
10	オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーユイル・アンティークローズ・ドゥ・ダマス	7,260円	4.55 クチコミ数：75件保存数：2635件	アウトバスケアランキング第86位	香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨	詳細を見る

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無機塩系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプバスソルトスーパーミントの香り	176円	4.39 クチコミ数：133件保存数：233件	こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なくミント好きにおすすめです。	詳細を見る
2	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,640円〜	4.34 クチコミ数：718件保存数：2483件	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
3	クナイプバスソルトハッピーフォーミーロータス＆ジャスミンの香り	2,640円〜	4.36 クチコミ数：317件保存数：523件	スパをしたような上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍	詳細を見る
4	クナイプクナイプバスソルトネロリの香り	2,640円〜	4.46 クチコミ数：320件保存数：658件	爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます。	詳細を見る
5	クナイプクナイプバスソルトライムミントの香り	2,640円〜	4.16 クチコミ数：126件保存数：130件	バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪	詳細を見る
6	クナイプクナイプバスソルトバニラ＆ハニーの香り	2,640円〜	4.21 クチコミ数：278件保存数：409件	あま〜いゆったりした時間を過ごすのにピッタリだよ🥰	詳細を見る
7	sea crystals シークリスタルスエプソムソルトオリジナル	1,320円	4.4 クチコミ数：492件保存数：2486件	お安くてコスパ良し😍！美容と健康に🧖‍♀️︎💕︎お風呂に入れるだけ！	詳細を見る
8	クナイプクナイプバスソルトラベンダーの香り	2,640円〜	4.48 クチコミ数：185件保存数：316件	クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡	詳細を見る
9	マックス汗かきエステ気分マグマバースト		4.07 クチコミ数：109件保存数：217件	上がったあとなかなか湯冷めしない♪	詳細を見る
10	クナイプバスソルトラベンダーミントの香り	176円	4.19 クチコミ数：82件保存数：132件	ミントに少しだけラベンダーが香ります。気持ちよくってずっとお風呂入っていたい位でした	詳細を見る