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#_RUMIKA2019.11.22
もうダイエットする前から細いやん！✨ 羨ましすぎる！

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ニベアクリーム｜ニベア他、3商品を使った口コミ - ヶ月　人生初のダイエット♤ 目指すは

Item: ニベアクリーム
Rating: 4.0
Author: supreme_blush_2pl

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投稿日：2019年02月24日

　　　　　　♤１ヶ月　人生初のダイエット♤ 目指すは　－３㎏！！！　現体重／身長　　体重　４３．２㎏　身長　約１５３．５㎝　平均っちゃ平均ですが、筋肉無いので本当にぶよんぶよんです中心的に痩せたい場所　太もも　足首ウエスト　おしり！！腕　手首身体の余分なお肉！！メニュー ①足つぼ（朝夜） ②腹筋ローラー（ご飯食べた後） ③マッサージ ④ダンス（焼き鳥じいさん体操ってYouTubeで検索😂） ⑤ランジルール ①お菓子×　 ②ジュース× ③体育を全力で行う ④排便毎日絶対日課 ①エビオス錠を朝と夜に飲む！！できれば昼も！ ②夜１０時までに寝て、朝は６時半に起きる（８時間以上の睡眠）お風呂入浴剤　　バスクリン　薬湯　カラダ巡り浴香り　唐辛子とレモン。。。の香り色　透明な黄土色　透明なマスタード色マッサージジョンソンエンドジョンソン　ベビーオイル香り　ベビーパウダーの香りテクスチャ　油使いやすさ　まあまあ　ニベアクリーム香り　ニベアテクスチャ　固い！使いやすさ　まあまあ便秘薬エビオス錠粒の大きさ　でかめ味　ｳｰﾝ…苦いチーズ　（（息止めて飲んでます🤥 １１才～１５才　一回八粒不味いので一粒しかのんでませんが効果は絶大ですぶっちゃけ味＆粒の大きさは妥協してますが胃腸に優しくて私の祖母も愛用者なのでOKとしてます🤔 足つぼ法母がツボについて詳しすぎて足つぼを進められました👣 母いわく、足つぼは痩せるのよ💓💓と言っていましたo(^▽^)o なので、朝目覚めるために足の裏のド真ん中に指づのでぎゅっ！ヤバいです痛すぎ(-_-#) ﾋﾟｸｯでも、長年の悩み　ＢＥNＰｉ　がちょっとずつ解消されそう✨ 左右１０回ずつ押します🤥🤛🏻 腹筋ローラーご飯食べた後ってなんとなくゴロゴロしたくなるよねわかるー！はい。太らないために膝ついて１０回ねー。膝ついてやるのが余裕になっちゃった場合はつま先でやってみて！！（まじ遊び心でやると本当に怪我するから気をつけて）次の日は筋肉痛に殺されるから注意🔥🔥💣️💥💥💥💥💥 腹筋ローラーなんてねぇよ！買う暇あったらやせとるわぁ！！って方は状態起こししましょう✨ また、常にお腹に力を入れてるだけでもぜい肉にアプローチできます🍖 ランジランジとは、まずアキレス腱の体制になって… そのまま下に沈む！３秒キープ！！はいまた戻る！！そうです特殊なスクワットです。 TWICEのジヒョちゃんが痩せた方法としても知られていますね✨ 私はランジを寝る前に５回しますマッサージここでみなさんに質問があるんですけど､､､🤔 マッサージ（太ももに効く）ってどうすれば良いんでしょうか😷 （（（（（コメント欄で教えてください🙏🏻）））））とりま、今は肉をほぐして揉んでます💦 いかがでしたか？？私は三学期にデブと言われ、新学期に変わってやろうって思ったんです。憧れてた先輩にも振られちゃって…苦笑笑だから、痩せてやるｿﾞｫｵｵｵｵｵｵｵｵ！！！これから毎日頑張りますっっ✨ 　　　　　　　　　　　　笑　　　　　　　　　　　 #ダイエット #新学期 #ニベア #痩せる #モデルみたいになりたい

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このクチコミで使われた商品

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：112件保存数：564件	ボディケアランキング第25位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
2	ユースキンユースキン	704円	4.41 クチコミ数：806件保存数：2443件	ボディケアランキング第37位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
3	Dior ルボーム	7,480円	4.25 クチコミ数：157件保存数：388件	ボディケアランキング第53位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
4	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4012件保存数：35266件	ボディケアランキング第38位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10131件保存数：45583件	ボディケアランキング第78位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	キュレルクリーム	1,650円	4.22 クチコミ数：524件保存数：4094件	ボディケアランキング第94位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
7	Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム	3,960円	4.43 クチコミ数：66件保存数：407件	ボディケアランキング第139位	使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。	詳細を見る
8	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：554件保存数：2147件	ボディケアランキング第119位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
9	Aesop リンドボディバーム	4,950円	4.43 クチコミ数：81件保存数：594件		ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります	詳細を見る
10	SABON リペアボディクリーム	5,060円	4.22 クチコミ数：173件保存数：1431件	ボディケアランキング第137位	お風呂上がりにサッと塗るだけで保湿がしっかりと続く✨	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：170件保存数：966件	サプリメント・フードランキング第5位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：422件保存数：2858件	サプリメント・フードランキング第14位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.04 クチコミ数：478件保存数：4045件	サプリメント・フードランキング第16位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.35 クチコミ数：87件保存数：172件	サプリメント・フードランキング第21位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
5	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：123件保存数：305件	サプリメント・フードランキング第43位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
6	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.25 クチコミ数：158件保存数：899件	サプリメント・フードランキング第34位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
7	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.29 クチコミ数：142件保存数：2318件	サプリメント・フードランキング第42位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
8	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：129件保存数：429件	サプリメント・フードランキング第46位	便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
9	Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC	418円	3.84 クチコミ数：122件保存数：1066件	サプリメント・フードランキング第47位	食事のバランスが気になる方、野菜・果物不足が気になる方に！	詳細を見る
10	エビオス錠エビオス錠	957円	4.17 クチコミ数：75件保存数：269件	サプリメント・フードランキング第56位	胃もたれ・消化不良・おなかのハリに	詳細を見る

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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.42 クチコミ数：99件保存数：961件	ボディケアランキング第64位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
2	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.22 クチコミ数：565件保存数：8583件	ボディケアランキング第88位	無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
3	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：455件保存数：4582件	ボディケアランキング第73位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
4	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3729件保存数：100518件	ボディケアランキング第72位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
5	Dior ミスディオールボディオイル	7,300円	4.37 クチコミ数：85件保存数：693件	ボディケアランキング第99位	このボディーオイルはミストタイプでオイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり	詳細を見る
6	ALBION エクシアボディジェルオイル	6,600円	4.07 クチコミ数：82件保存数：119件	ボディケアランキング第159位	カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる！肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼	詳細を見る
7	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.26 クチコミ数：287件保存数：1050件	ボディケアランキング第172位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
8	Huxley ボディオイル；モロッカンガーデナー	4,950円	4.22 クチコミ数：161件保存数：735件	アウトバスケアランキング第56位	サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪	詳細を見る
9	WELEDA マザーズボディオイル	4,400円	4.33 クチコミ数：94件保存数：312件	ボディケアランキング第190位	肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る
10	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1353件保存数：20027件	ボディケアランキング第179位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る

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無機塩系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプバスソルトスーパーミントの香り	176円	4.38 クチコミ数：147件保存数：244件	ボディケアランキング第22位	こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なくミント好きにおすすめです。	詳細を見る
2	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,860円〜	4.35 クチコミ数：729件保存数：2483件	ボディケアランキング第54位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
3	クナイプクナイプバスソルトラベンダーの香り	2,860円〜	4.49 クチコミ数：188件保存数：316件	入浴剤ランキング第29位	クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡	詳細を見る
4	クナイプバスソルトハッピーフォーミーロータス＆ジャスミンの香り	2,860円〜	4.35 クチコミ数：325件保存数：531件	ボディケアランキング第136位	スパをしたような上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍	詳細を見る
5	クナイプクナイプバスソルトライムミントの香り	2,640円	4.13 クチコミ数：135件保存数：134件	ボディケアランキング第141位	バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪	詳細を見る
6	クナイプバスソルトラベンダーミントの香り	176円	4.18 クチコミ数：88件保存数：138件	ボディケアランキング第163位	ミントに少しだけラベンダーが香ります。気持ちよくってずっとお風呂入っていたい位でした	詳細を見る
7	クナイプクナイプバスソルトユズ＆ジンジャーの香り	2,860円〜	4.47 クチコミ数：227件保存数：347件	ボディケアランキング第173位	ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨	詳細を見る
8	マックス汗かきエステ気分リラックスナイト	オープン価格	4.08 クチコミ数：373件保存数：932件	入浴剤ランキング第35位	しっかり温まるしリラックスできる香りで寝付きが良い気がします。	詳細を見る
9	いい湯旅立ちにごり湯の宿	オープン価格	4.15 クチコミ数：91件保存数：77件	入浴剤ランキング第34位	それぞれ香りが良くって、あと湯色もしっかり出るので温泉気分を堪能できるのがお気に入り♡	詳細を見る
10	クナイプクナイプグーテルフトバスソルトパイン<松の木>&モミの香り	2,860円〜	4.47 クチコミ数：152件保存数：257件	ボディケアランキング第181位	まさに森林浴をした後のようなリフレッシュ感で、日常の喧騒から解き放たれる贅沢な時間を過ごせました	詳細を見る