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#_RUMIKA2019.11.22
もうダイエットする前から細いやん！✨ 羨ましすぎる！

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ニベアクリーム｜ニベア他、3商品を使った口コミ - ヶ月　人生初のダイエット♤ 目指すは

Item: ニベアクリーム
Rating: 4.0
Author: supreme_blush_2pl

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投稿日：2019年02月24日

　　　　　　♤１ヶ月　人生初のダイエット♤ 目指すは　－３㎏！！！　現体重／身長　　体重　４３．２㎏　身長　約１５３．５㎝　平均っちゃ平均ですが、筋肉無いので本当にぶよんぶよんです中心的に痩せたい場所　太もも　足首ウエスト　おしり！！腕　手首身体の余分なお肉！！メニュー ①足つぼ（朝夜） ②腹筋ローラー（ご飯食べた後） ③マッサージ ④ダンス（焼き鳥じいさん体操ってYouTubeで検索😂） ⑤ランジルール ①お菓子×　 ②ジュース× ③体育を全力で行う ④排便毎日絶対日課 ①エビオス錠を朝と夜に飲む！！できれば昼も！ ②夜１０時までに寝て、朝は６時半に起きる（８時間以上の睡眠）お風呂入浴剤　　バスクリン　薬湯　カラダ巡り浴香り　唐辛子とレモン。。。の香り色　透明な黄土色　透明なマスタード色マッサージジョンソンエンドジョンソン　ベビーオイル香り　ベビーパウダーの香りテクスチャ　油使いやすさ　まあまあ　ニベアクリーム香り　ニベアテクスチャ　固い！使いやすさ　まあまあ便秘薬エビオス錠粒の大きさ　でかめ味　ｳｰﾝ…苦いチーズ　（（息止めて飲んでます🤥 １１才～１５才　一回八粒不味いので一粒しかのんでませんが効果は絶大ですぶっちゃけ味＆粒の大きさは妥協してますが胃腸に優しくて私の祖母も愛用者なのでOKとしてます🤔 足つぼ法母がツボについて詳しすぎて足つぼを進められました👣 母いわく、足つぼは痩せるのよ💓💓と言っていましたo(^▽^)o なので、朝目覚めるために足の裏のド真ん中に指づのでぎゅっ！ヤバいです痛すぎ(-_-#) ﾋﾟｸｯでも、長年の悩み　ＢＥNＰｉ　がちょっとずつ解消されそう✨ 左右１０回ずつ押します🤥🤛🏻 腹筋ローラーご飯食べた後ってなんとなくゴロゴロしたくなるよねわかるー！はい。太らないために膝ついて１０回ねー。膝ついてやるのが余裕になっちゃった場合はつま先でやってみて！！（まじ遊び心でやると本当に怪我するから気をつけて）次の日は筋肉痛に殺されるから注意🔥🔥💣️💥💥💥💥💥 腹筋ローラーなんてねぇよ！買う暇あったらやせとるわぁ！！って方は状態起こししましょう✨ また、常にお腹に力を入れてるだけでもぜい肉にアプローチできます🍖 ランジランジとは、まずアキレス腱の体制になって… そのまま下に沈む！３秒キープ！！はいまた戻る！！そうです特殊なスクワットです。 TWICEのジヒョちゃんが痩せた方法としても知られていますね✨ 私はランジを寝る前に５回しますマッサージここでみなさんに質問があるんですけど､､､🤔 マッサージ（太ももに効く）ってどうすれば良いんでしょうか😷 （（（（（コメント欄で教えてください🙏🏻）））））とりま、今は肉をほぐして揉んでます💦 いかがでしたか？？私は三学期にデブと言われ、新学期に変わってやろうって思ったんです。憧れてた先輩にも振られちゃって…苦笑笑だから、痩せてやるｿﾞｫｵｵｵｵｵｵｵｵ！！！これから毎日頑張りますっっ✨ 　　　　　　　　　　　　笑　　　　　　　　　　　 #ダイエット #新学期 #ニベア #痩せる #モデルみたいになりたい

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4022件保存数：35262件	ボディケアランキング第23位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
2	ユースキンユースキン	704円	4.41 クチコミ数：808件保存数：2450件	ボディケアランキング第49位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
3	Dior ルボーム	7,480円	4.26 クチコミ数：160件保存数：390件	ボディケアランキング第117位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
4	キュレルクリーム	1,650円	4.22 クチコミ数：544件保存数：4119件	ボディケアランキング第72位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10130件保存数：45576件	ボディケアランキング第96位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：558件保存数：2153件	ボディケアランキング第100位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
7	Aesop リンドボディバーム	4,950円	4.42 クチコミ数：85件保存数：595件	ボディケアランキング第132位	ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります	詳細を見る
8	カウブランドカウブランド赤箱ビューティクリーム	770円	4.3 クチコミ数：356件保存数：2278件	ボディケアランキング第155位	いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡	詳細を見る
9	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.45 クチコミ数：112件保存数：565件	ボディケアランキング第123位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
10	健栄製薬ベビーワセリン	347円	4.47 クチコミ数：481件保存数：3347件	ボディケアランキング第131位	無香料、無着色、パラベンフリー！首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：433件保存数：2863件	サプリメント・フードランキング第8位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.38 クチコミ数：92件保存数：177件	サプリメント・フードランキング第17位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.04 クチコミ数：486件保存数：4045件	サプリメント・フードランキング第16位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：172件保存数：969件	サプリメント・フードランキング第11位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
5	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.26 クチコミ数：160件保存数：907件	サプリメント・フードランキング第37位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
6	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：123件保存数：305件	サプリメント・フードランキング第39位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
7	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.3 クチコミ数：143件保存数：2319件	サプリメント・フードランキング第46位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
8	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：131件保存数：428件	サプリメント・フードランキング第68位	便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
9	ファンケルビタミンD	390円	4.11 クチコミ数：66件保存数：75件	サプリメント・フードランキング第61位	手軽に補えるサプリメントだとおもう♪	詳細を見る
10	Now Foods ビオチン		4.05 クチコミ数：90件保存数：1316件	サプリメント・フードランキング第95位	肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！	詳細を見る

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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：457件保存数：4584件	ボディケアランキング第43位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
2	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3735件保存数：100503件	ボディケアランキング第82位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
3	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1359件保存数：20020件	ボディケアランキング第79位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
4	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.22 クチコミ数：566件保存数：8591件	ボディケアランキング第93位	無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
5	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.42 クチコミ数：99件保存数：960件	ボディケアランキング第151位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
6	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル微香性	オープン価格	4.07 クチコミ数：394件保存数：4826件	ボディケアランキング第168位	伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える	詳細を見る
7	Huxley ボディオイル；モロッカンガーデナー	4,950円	4.22 クチコミ数：164件保存数：736件	アウトバスケアランキング第69位	サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪	詳細を見る
8	ALBION エクシアボディジェルオイル	6,600円	4.07 クチコミ数：84件保存数：117件	アウトバスケアランキング第70位	カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる！肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼	詳細を見る
9	Dior ミスディオールボディオイル	7,300円	4.37 クチコミ数：85件保存数：694件	アウトバスケアランキング第65位	このボディーオイルはミストタイプでオイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり	詳細を見る
10	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.25 クチコミ数：288件保存数：1053件	アウトバスケアランキング第68位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る

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無機塩系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,860円〜	4.34 クチコミ数：839件保存数：2488件	ボディケアランキング第10位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
2	クナイプクナイプバスソルトスーパーミントの香り	176円	4.35 クチコミ数：151件保存数：245件	ボディケアランキング第38位	こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なくミント好きにおすすめです。	詳細を見る
3	クナイプクナイプバスソルトネロリの香り	2,860円〜	4.46 クチコミ数：326件保存数：658件	ボディケアランキング第80位	柑橘系のようなフローラルのような爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます	詳細を見る
4	クナイプクナイプバスソルトラベンダーの香り	2,860円〜	4.5 クチコミ数：191件保存数：317件	ボディケアランキング第128位	クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡	詳細を見る
5	クナイプバスソルトハッピーフォーミーロータス＆ジャスミンの香り	2,860円〜	4.35 クチコミ数：330件保存数：531件	ボディケアランキング第81位	スパをしたような上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍	詳細を見る
6	クナイプクナイプバスソルトユズ＆ジンジャーの香り	2,860円〜	4.48 クチコミ数：228件保存数：347件	ボディケアランキング第84位	ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨	詳細を見る
7	いい湯旅立ちにごり湯の宿	オープン価格	4.18 クチコミ数：98件保存数：78件	ボディケアランキング第167位	それぞれ香りが良くって、あと湯色もしっかり出るので温泉気分を堪能できるのがお気に入り♡	詳細を見る
8	クナイプクナイプバスソルトライムミントの香り	2,640円	4.11 クチコミ数：139件保存数：136件	ボディケアランキング第101位	バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪	詳細を見る
9	クナイプクナイプバスソルトスミレの香り	2,640円	4.43 クチコミ数：133件保存数：223件	ボディケアランキング第111位	しっとりなめらかなお肌になるしとっても気に入ったバスソルト🛀	詳細を見る
10	sea crystals シークリスタルスエプソムソルトオリジナル	1,320円	4.4 クチコミ数：500件保存数：2481件	ボディケアランキング第141位	お安くてコスパ良し😍！美容と健康に🧖‍♀️︎💕︎お風呂に入れるだけ！	詳細を見る