10代前半 | 脂性肌

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#_RUMIKA2019.11.22
もうダイエットする前から細いやん！✨ 羨ましすぎる！

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ニベアクリーム｜ニベア他、3商品を使った口コミ - ヶ月　人生初のダイエット♤ 目指すは

Item: ニベアクリーム
Rating: 4.0
Author: supreme_blush_2pl

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投稿日：2019年02月24日

　　　　　　♤１ヶ月　人生初のダイエット♤ 目指すは　－３㎏！！！　現体重／身長　　体重　４３．２㎏　身長　約１５３．５㎝　平均っちゃ平均ですが、筋肉無いので本当にぶよんぶよんです中心的に痩せたい場所　太もも　足首ウエスト　おしり！！腕　手首身体の余分なお肉！！メニュー ①足つぼ（朝夜） ②腹筋ローラー（ご飯食べた後） ③マッサージ ④ダンス（焼き鳥じいさん体操ってYouTubeで検索😂） ⑤ランジルール ①お菓子×　 ②ジュース× ③体育を全力で行う ④排便毎日絶対日課 ①エビオス錠を朝と夜に飲む！！できれば昼も！ ②夜１０時までに寝て、朝は６時半に起きる（８時間以上の睡眠）お風呂入浴剤　　バスクリン　薬湯　カラダ巡り浴香り　唐辛子とレモン。。。の香り色　透明な黄土色　透明なマスタード色マッサージジョンソンエンドジョンソン　ベビーオイル香り　ベビーパウダーの香りテクスチャ　油使いやすさ　まあまあ　ニベアクリーム香り　ニベアテクスチャ　固い！使いやすさ　まあまあ便秘薬エビオス錠粒の大きさ　でかめ味　ｳｰﾝ…苦いチーズ　（（息止めて飲んでます🤥 １１才～１５才　一回八粒不味いので一粒しかのんでませんが効果は絶大ですぶっちゃけ味＆粒の大きさは妥協してますが胃腸に優しくて私の祖母も愛用者なのでOKとしてます🤔 足つぼ法母がツボについて詳しすぎて足つぼを進められました👣 母いわく、足つぼは痩せるのよ💓💓と言っていましたo(^▽^)o なので、朝目覚めるために足の裏のド真ん中に指づのでぎゅっ！ヤバいです痛すぎ(-_-#) ﾋﾟｸｯでも、長年の悩み　ＢＥNＰｉ　がちょっとずつ解消されそう✨ 左右１０回ずつ押します🤥🤛🏻 腹筋ローラーご飯食べた後ってなんとなくゴロゴロしたくなるよねわかるー！はい。太らないために膝ついて１０回ねー。膝ついてやるのが余裕になっちゃった場合はつま先でやってみて！！（まじ遊び心でやると本当に怪我するから気をつけて）次の日は筋肉痛に殺されるから注意🔥🔥💣️💥💥💥💥💥 腹筋ローラーなんてねぇよ！買う暇あったらやせとるわぁ！！って方は状態起こししましょう✨ また、常にお腹に力を入れてるだけでもぜい肉にアプローチできます🍖 ランジランジとは、まずアキレス腱の体制になって… そのまま下に沈む！３秒キープ！！はいまた戻る！！そうです特殊なスクワットです。 TWICEのジヒョちゃんが痩せた方法としても知られていますね✨ 私はランジを寝る前に５回しますマッサージここでみなさんに質問があるんですけど､､､🤔 マッサージ（太ももに効く）ってどうすれば良いんでしょうか😷 （（（（（コメント欄で教えてください🙏🏻）））））とりま、今は肉をほぐして揉んでます💦 いかがでしたか？？私は三学期にデブと言われ、新学期に変わってやろうって思ったんです。憧れてた先輩にも振られちゃって…苦笑笑だから、痩せてやるｿﾞｫｵｵｵｵｵｵｵｵ！！！これから毎日頑張りますっっ✨ 　　　　　　　　　　　　笑　　　　　　　　　　　 #ダイエット #新学期 #ニベア #痩せる #モデルみたいになりたい

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このクチコミで使われた商品

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.42 クチコミ数：840件保存数：2468件	ボディケアランキング第5位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10140件保存数：45587件	ボディケアランキング第22位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
3	Dior ルボーム	7,480円	4.25 クチコミ数：165件保存数：397件	ボディケアランキング第18位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
4	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4034件保存数：35266件	ボディケアランキング第30位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
5	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.27 クチコミ数：436件保存数：1547件	ボディケアランキング第33位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
6	ビーハニー越冬クリームｎ	550円	4.46 クチコミ数：298件保存数：1741件	ボディケアランキング第40位	ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡	詳細を見る
7	WELEDA スキンフード	1,980円	4.36 クチコミ数：130件保存数：492件	ボディケアランキング第80位	これだけですごいもちもちした肌になります。柑橘系の匂いでいい香り♡	詳細を見る
8	キュレルクリーム	1,650円	4.22 クチコミ数：556件保存数：4188件	ボディケアランキング第65位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
9	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：577件保存数：2191件	ボディケアランキング第62位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
10	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.32 クチコミ数：485件保存数：1992件	ボディケアランキング第83位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 亜鉛	565円	4.07 クチコミ数：504件保存数：4064件	サプリメント・フードランキング第8位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
2	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：448件保存数：2876件	サプリメント・フードランキング第5位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：98件保存数：193件	サプリメント・フードランキング第7位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.31 クチコミ数：150件保存数：2334件	サプリメント・フードランキング第18位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
5	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.31 クチコミ数：98件保存数：125件	サプリメント・フードランキング第41位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
6	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.06 クチコミ数：61件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第31位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
7	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.55 クチコミ数：173件保存数：972件	サプリメント・フードランキング第34位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
8	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.27 クチコミ数：162件保存数：923件	サプリメント・フードランキング第38位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
9	コスメキッチン青パパイヤ酵素		4.2 クチコミ数：63件保存数：75件	サプリメント・フードランキング第45位	甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.39 クチコミ数：67件保存数：276件	サプリメント・フードランキング第62位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る

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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3752件保存数：100501件	ボディケアランキング第27位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.22 クチコミ数：572件保存数：8594件	ボディケアランキング第64位	手足だけでなく顔や髪にも使用できるのでマルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨	詳細を見る
3	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル微香性	オープン価格	4.07 クチコミ数：396件保存数：4823件	ボディケアランキング第131位	伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える	詳細を見る
4	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.26 クチコミ数：291件保存数：1056件	ボディケアランキング第139位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
5	無印良品オリーブオイル	490円	4.23 クチコミ数：78件保存数：1260件	アウトバスケアランキング第56位	今年1おどろきました！鼻の角栓で悩んでいる方には本当に、おすすめします。	詳細を見る
6	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル無香料	オープン価格	4.08 クチコミ数：1356件保存数：20005件	アウトバスケアランキング第60位	無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！	詳細を見る
7	ダヴィネスオーセンティックオイル	6,380円	4.49 クチコミ数：89件保存数：796件	アウトバスケアランキング第65位	毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！	詳細を見る
8	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：450件保存数：4584件	アウトバスケアランキング第75位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
9	WHOMEE フーミーハグボディオイル	1,980円	4.08 クチコミ数：144件保存数：335件	アウトバスケアランキング第82位	ラメぎっしり！！ほんのりコーラルカラーで血色感がだせます！サラサラで軽いつけ心地のオイルでべたつきにくいです。	詳細を見る
10	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディオイル	オープン価格	4.49 クチコミ数：74件保存数：1508件	アウトバスケアランキング第84位	ベタベタしない。お風呂上がりで体濡れててもしっかり伸びる！	詳細を見る

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無機塩系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,860円〜	4.35 クチコミ数：914件保存数：2506件	ボディケアランキング第10位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
2	クナイプクナイプバスソルトネロリの香り	2,860円〜	4.45 クチコミ数：329件保存数：663件	ボディケアランキング第32位	柑橘系のようなフローラルのような爽やかで懐かしいようなやわらかい香りに包まれます	詳細を見る
3	クナイプクナイプバスソルトラベンダーの香り	2,860円〜	4.51 クチコミ数：194件保存数：318件	ボディケアランキング第35位	クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡	詳細を見る
4	クナイプバスソルトハッピーフォーミーロータス＆ジャスミンの香り	2,860円〜	4.35 クチコミ数：336件保存数：535件	ボディケアランキング第47位		詳細を見る
5	クナイプクナイプバスソルトバニラ＆ハニーの香り	2,860円〜	4.18 クチコミ数：289件保存数：409件	ボディケアランキング第76位	あま〜いゆったりした時間を過ごすのにピッタリだよ🥰	詳細を見る
6	マックス汗かきエステ気分リラックスナイト	オープン価格	4.09 クチコミ数：384件保存数：938件	ボディケアランキング第106位	しっかり温まるしリラックスできる香りで寝付きが良い気がします。	詳細を見る
7	クナイプクナイプバスソルトスミレの香り	2,640円	4.44 クチコミ数：135件保存数：227件	ボディケアランキング第99位	しっとりなめらかなお肌になるしとっても気に入ったバスソルト🛀	詳細を見る
8	クナイプクナイプバスソルトサンダルウッドの香り	2,860円〜	4.28 クチコミ数：177件保存数：254件	ボディケアランキング第90位	甘いようなスパイシーのようななんとなく神秘的な香りでした☺️	詳細を見る
9	いい湯旅立ちにごり湯の宿	オープン価格	4.21 クチコミ数：101件保存数：80件	ボディケアランキング第100位	それぞれ香りが良くって、あと湯色もしっかり出るので温泉気分を堪能できるのがお気に入り♡	詳細を見る
10	クナイプクナイプバスソルトオレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り	2,860円〜	4.1 クチコミ数：175件保存数：230件	ボディケアランキング第104位	柑橘系の香りと少しジンジャーを足したような爽やかでスパイシーな香りにうっとり･･･	詳細を見る