サバスミルクプロテインを飲みました✨バナナ味🍌脂肪0大変飲みやすくおいしいです。200mlにタンパク質が15g入っているため、タンパク質が効率よく摂取できます。+運動をしないと効果は現れないようですが、オススメのドリンクです🥤
もっと見る気になる効果に関する口コミをチェック!ザバス MILK PROTEIN脂肪0
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- 2020.05.04
<痩せるためには運動が必要。でも何から?>🍒今回は自分がダイエットを始め、13キロやせた今でも続けている簡単筋トレ方法をこちらにてまとめていきたいと思います思います♡︎/︎ダイエットに運動は必要だとわかっても運動の種類が多すぎて、「何から手をつけていいのか全くわからん」と私も瞑想していました。自分が痩せる知識を与えてくださった方からまあとりあえずこれはやっとけと、プランクとスロースクワットを教えていただきました。もちろん本気でダイエットしていた時期は、このメニューに+追加して筋トレを行っていましたがそれはまず置いておいて、運動する習慣をつけると共に、ゆるく、なおかつキツい筋トレをみんなでやっていきましょう。❶プランク筋トレ王道プランクこちらは体幹トレーニングで有名な筋トレ方法体幹を鍛えると何がいいのか、大きい筋肉を鍛えることにより、基礎代謝を上げ普通の運動(歩く、買い物をする)の消費カロリーを上げて痩せやすい体に変えてくれる。※何秒、何回やればいい?って聞かれることがなかなか多いんだけど、個人的には1回目に秒数を決めず「もう無理」という自分の限界を知ってから自分なりに何秒何セットと決めるのがいい!やり方や注意点については画像にて↑※Twitterにてプランク30日チャレンジシートというものを配布している方がいらっしゃり、行った日にスタンプを押すという画期的発想でサボらず1ヶ月にどれだけやったか目に見えてわかるのでモチベにも繋げていきやすいのでおすすめ。それすら続けられないという人は、わたしのTwitterにシートを送り付けてくれれば、「今日送られてきてないけどやったか?」と厳しくお声かけしますのでどうぞ(¨̮)︎︎♡❷スロースクワット簡単に見えて鬼きつい筋トレ方法肩幅に足を広げて手を前につきだす手の高さは方とおなじ高さでおkゆっくりゆっくりゆっくり、亀が動くスピードで腰を落としていく。※直下、真下に体を下ろしていくように姿勢をただし腰を下ろしていく。肩が膝よりも前に行かないよう気をつけて行うこと。こちらは10回休憩30秒×2セットから始めて最後までやり切れたら1週間続ける、途中で諦めてしまった人は8回を1セットとするなど自分で調節していくといいです(❁ᴗ͈ᴗ͈)”以上が簡単、鬼きつい筋トレ方法でした。✄----------------------------✄↓実はここからが大切なこと。筋トレや運動後、30分以内にプロテインを摂取して欲しい。私は粉からシェイクして飲んでいますが、そんなこと実家じゃ無理だよという方、金銭的にきついという方は、コンビニで売っているザバスの紙パックのプロテインジュースが150円あたりで売っているので、そちらを飲んでほしい。(商品登録してる↓)最近新しくタンパクトというプロテインジュースも出て色んなところで手に入れやすくなってて最高か、タンパク質10gと少し物足りないですが、飲むと飲まないとで筋トレの効果の出方がびっくりするほど違うので、運動後のプロテイン摂取はみんなやって!筋トレをする時に腰など傷めないよう、床の上ではなく、必ずヨガマットなどを引いて怪我なく行ってくださいね(•̥ˍ•̥)!---------------------------------------------------※画像の無断転載、悪用、スクショ等はご遠慮ください。見つけ次第通報させていただきます#ダイエット#筋トレ#筋トレダイエット#筋トレ法#毎日筋トレ#ダイエット#ダイエット運動#プランク#スクワット#太もも痩せ#お腹痩せ#痩せたい#痩せ
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- 2020.05.31
人気のクチコミザバス MILK PROTEIN脂肪0
ダイエットはじめました。完璧に自粛太りしてしまった😭というわけでダイエット系の投稿も始めることにしました!是非お付き合いください🙇♀️今はとにかくお腹のぷよぷよがやばいです…。---------------------------【ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア】プロテインが気になるものの、味が美味しくなかったりしたら飲み続けるのが厳しいだろうなと思いなかなか手を出せずにいました。けど、益若つばさちゃんがTwitterでこれ美味しい。と言っていたので試してみることに。▷飲んだ感想びっくりするほど甘い!ココアも甘いものも大好きですが、これはめちゃくちゃ甘い!脂肪0ということですが、甘さが強いので一度にこの量を飲むのは難しくて2回に分けて飲みました。これがプロテインの洗礼か…!▷カロリーなどは画像の2枚目以降に載せました👉#ダイエット#ザバス#プロテイン#ココア#私のおうち美容
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- 2020.06.04
サバスミルクプロテインを飲みました✨バナナ味🍌脂肪0大変飲みやすくおいしいです。200mlにタンパク質が15g入っているため、タンパク質が効率よく摂取できます。+運動をしないと効果は現れないようですが、オススメのドリンクです🥤
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- 2020.05.04
ザパスミルクプロテインヨーグルト風味脂肪分0で美味しいです。さっぱりした飲むヨーグルトって感じです!ミニストップで150円くらいでした(^O^)/
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- 2020.05.08
ノーアイライナー❗で!☺️二枚目、目回り写真ありますよ!の、前に#ザバス スッキリフルーツ味 飲んでみました。これ、まじで不味いざます!!💨💨💨飲むなら、ココア味とかのをお勧めします‼️ココアやバナナは飲めました🎵写真をとる前になんとか頑張って飲んで、捨てました🎵では、メイクに。。このパレットのBLACKBOOKという、左側一番下をアイライナー代わりにいれてみました🎵楽でよいですねー❤️これくらいなら、この色でもオフィスメイクに使えます。ダイソーの一番細いアイシャドウブラシをすこし濡らしていれてみました😊💦このヴィセのパレットのあんまり発色しない上二段どちらかをベースに使うのにハマってます😃🎵🎵サテン系なのであんまり発色しなくても艶々感が出て好きーー😁ブルーのが私は好きです😊
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- 2020.06.18
しっかり運動した日はプロテインを飲むようにしています🌈最近運動の頻度や、強度を上げるようにしていて、代謝の良い体づくりを目指しています🌸その中でも取り入れはじめたのはプロテイン!部活をしていた頃は毎日飲んでいたのですが、大人になってからは縁遠くなっていて、、💦久しぶりに飲んだら味も美味しくて、しっかりタンパク質も取れて脂肪も0!超優秀✨これからももっと頑張ります!#私のおうち美容
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- 2020.04.24
やっと見つけました!今まで、いろんなプロテインを飲んでいて、SAVASも全部の味を試しましたがこの味が1番飲みやすかったです!ヨーグルト風味なんですが、さっぱりしていて、ヨーグルトすぎずとても飲みやすいです!!今は授乳期間で、タンパク質をたくさんとりたいので、1日一本これを飲んでいます☺️☺️普通の人でも、タンパク質をとると精神的にも安定するのでおすすめです^^#ザバス#SAVAS#MILKPROTEIN脂肪0#ヨーグルト風味
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- 3週間前
ザバスミルクプロテイン脂肪0バナナ風味これは、私がダイエットをするときにいつも重宝している飲み物です!!最近またダイエットを始めたということで、紹介しようと思います✨実はダイエットはただ体重を落とせばいいというわけではなくて、きちんと筋肉を落とさないようにしないと痩せにくい体になってしまい、リバウンドしやすくなってしまいます😖そのためには、カロリーの制限をしつつ、たんぱく質はしっかりと摂らないといけません!!しかし、普通の食事で摂れるたんぱく質はあまり多くないので、カロリー制限をしているとどうしても不足しがちになってしまいます😢そんな時におすすめなのがこの、ザバスのミルクプロテインです!!カロリーに対してのたんぱく質の含有量が多く、これを飲むことで効率的にたんぱく質を摂取することができるんです✨カロリー制限を極端にせず、これを飲んで筋トレをすれば少なくとも太りやすい体にはならないと思います☺️そしてダイエット中には控える甘い飲み物、たまにどうしても飲みたくなるときってあると思うんです。これは普通のバナナミルクのような味なので、そんな欲も解消しながらたんぱく質を摂ることができるので最高じゃないですか!?😳他にもミルク風味やバニラ風味、ココア風味などいろいろな味があるので、その時の気分によって変えることができるのも嬉しいポイントですね♡私はバナナ味が大好きなのでこの味を安く変える箱買いをしてます😂皆さんもたんぱく質が足りてない時やダイエット中にどうしても甘いものが飲みたくなった時にはぜひお手に取ってみてください!🙌#SAVAS#milkprotein#バナナ#私のおうち美容
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- 2020.04.12
今回はダイエット中や減量中夜寝る前にどうしても甘い飲み物、ジュースが飲みたくなった時の対処法をしょうかいします! Part21番は常温の水やお茶で我慢するのが1番ですが、どうしても飲みたい時は糖質がなるだけ少ないものにしましょう!そしてタンパク質が多いもの!SAVAS・・・MILKPROTEIN脂肪0ココア風味・カラダづくりに有効なミルクプロテインが入っていて、なおかつ脂肪ゼロなので清涼飲料水を飲むよりだいぶましです。色んな風味があるのでどしどし紹介していきます!#SAVAS#ミルクプロテイン#プロテイン#ダイエット#減量中#甘いもの#コスメ大公開ウィーク
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- 2020.05.15
#ザバスミルクプロテイン脂肪0ベリーミックス#高タンパク#速攻吸収#ボディメイク#筋肉私が最近よく朝は犬散歩早く起きて2〜3時間は行きEMSのFITBOOTTONINGをつけながら歩いているのでそのあとに飲んでいるザバスの中でも1番好きな味を紹介します!🐾特徴🐾🖇ミルクプロテイン脂肪0ベリーミックス 430ml99kcal運動+ミルクプロテイン=理想のボディ脂肪がゼロ+高たんぱく質15gミルクプロテインは、体内で速く効率的に吸収できて運動後の水分補給に飲むのがおすすめ!筋肉をつける他髪や肌の生成にもよくアミノ酸をバランスよく含まれています!🐾使用感🐾ベリーミックスとミルクプロテインがめっちゃ合います❤️めっちゃ美味しくて、430mlという大容量!お腹もいっぱいになります!ボディメイクを考えている方は一度飲んで見てください!私は朝晩必ず散歩行きますが、朝の方がウォーキングについては効果的みたいですね!最後まで見て頂きありがとうございました😊
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- 2019.10.22
今日は週一のパーソナルジムの日🏋🏼♀️ザバスのプロテインはここ半年くらい週6の頻度でお世話になってる💡と、今飲みながら気付いたのでレビュー書きます😇最近はコンビニやスーパーなど色んなところで見かけるようになったのでみなさんもご存知の商品ではないでしょうか✨半年くらいパーソナルジムに通ってます。はじめにトレーナーさんに教えてもらった、運動30分以内のプロテイン(タンパク質)摂取。筋肉が分解されるのを防いでくれる?らしい。そして、タンパク質は一度に大量に摂取しても体に吸収される量は限られているみたいで最大20g位をこまめに摂取するのがいいそう。・タンパク質15g:優秀✨・脂質0g:最高👏・炭水化物10g:少し多い💦けど許容範囲内※一般人のコメントです。もし間違いがあればごめんなさい🙇♀️💦そんなこんなで毎回ジム帰りとお仕事の日は出勤〜ランチまでの間に水分補給とプチおやつ感覚で飲んでいます☺️ヨーグルト、ベリー、ココアなどなどいろんな味があるのですが全部外れません!個人的にはココア味がいちばん好き。乳製品効果かいちばんリッチな感じがするのと常温になってもおいしいのが嬉しい♡炭水化物が10gでちょっと多いから炭水化物量のコントロール中には痛いけどコンビニなどどこでも手軽に買える点、おいしくて飲みたいから飲める点で個人的にとってもおすすめです!体に良いものはしっかり摂れ入れてみんなで綺麗になりましょう〜💖✨#ガチレビュー
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- 2020.03.14
#ザバスミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティ#高タンパク#脂肪0#速攻吸収#ボディメイク#筋肉#プロテインいつも飲んでいる#リピ買い品のベリーミックスがなかったのですっきりフルーティを朝犬🐕散歩後飲みました!🐾特徴🐾🖇ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティ 430ml99kcal運動+ミルクプロテイン=理想のボディ脂肪がゼロ+高たんぱく質15gミルクプロテインは、体内で速く効率的に吸収できて運動後の水分補給に飲むのがおすすめ!筋肉をつける他髪や肌の生成にもよくアミノ酸をバランスよく含まれています!🐾使用感🐾430mlという大容量でお腹いっぱいで今日は朝、ちょっと抜きました!高タンパクを取りたい方はぜひ一度お試しください!味はキウイ🥝系かな?すっきりしたフルーツの味です!味はやはりベリーミックスが好きです!が、フルーツ系なのでないときはこちらの商品を買うことにします!朝のウォーキングの後に効果的なのでぜひお試し下さい!これ飲みきれなくてもカチッと頑丈にしまるので一気に飲まないでも大丈夫です👌最後まで見て頂きありがとうございました😊
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- 2019.11.04
最近からダイエットの為に旦那と運動を始めました(ง°Θ°)ว持病がありあまりハードなのは出来ませんが、、、腹筋やスクワットを頑張ってます👍🏻❤️そして、運動後には『SAVAS』私は、ココア味が1番お気に入りです!!。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。体内へのミルクプロテイン吸収スピードを速める『速攻吸収製法』カラダづくりに有効な『ミルクプロテイン』15g/430ml配合。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。これを続けて理想のカラダになれる事を願います(。>人<)#ダイエット#プロテイン#SAVAS#ココア味
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- 2020.05.15
サバスWomanMILKPROTEIN脂肪0+SOYミルクティー風味昔から変わらない味のサバス😺今年4月にミルクティー味が発売されてたのは知らずココアだけ飲んでました😹筋肉や骨血液内臓皮膚髪爪に至るまでカラダを作ってくれる源です😸サプリメントもいいのですが口にすることが食生活にとって大事だと考えてます忙しいトキはプロテイン+カロリーメイトがバランスいいです😸脂肪0もうれしいですよね😻#プロテイン#ダイエット#サバス
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- 2020.06.28
今回はダイエット中や減量中夜寝る前にどうしても甘い飲み物、ジュースが飲みたくなった時の対処法をしょうかいします! Part31番は常温の水やお茶で我慢するのが1番ですが、どうしても飲みたい時は糖質がなるだけ少ないものにしましょう!そしてタンパク質が多いもの!SAVAS・・・MILKPROTEIN脂肪0バナナ風味・カラダづくりに有効なミルクプロテインが入っていて、なおかつ脂肪ゼロなので清涼飲料水を飲むよりだいぶましです。色んな風味があるのでどしどし紹介していきます!#SAVAS#ミルクプロテイン#プロテイン#ダイエット#減量中#甘いもの#コスメ大公開ウィーク
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- 2020.05.17
ダイエット記録です体重 62.2㌔体脂肪 36.7%ひなちゃんねるの筋トレしましたᕦ(ò_óˇ)ᕤサバスミルクプロテイン ヨーグルト風味美味しかったです(*⁰▿⁰*)#ダイエット#サバスミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味
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- 2020.05.14
食品飲料投稿です。スルーで大丈夫です(。ᵕᴗᵕ。)ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味理想のカラダづくりや理想の体型のためには運動とともに栄養補給が必要💪こちらは息子に頼まれて買ってきました!なんせ、筋肉付けたい!らしく、プロテインを買ってきてとの事で。笑適度な運動+ミルクプロテイン15gで、理想のカラダ作りをサポートしてくれるみたいです😉味はココア風味で飲みやすかったよ✨一緒に飲みましたが、箱買いして欲しいと言われました!1本102kcal。脂質が0。高たんぱく、低脂質で、ダイエットにも良さそうですね💪✨私もこれはカラダ作りのために、たまに飲みたいなと思いました。気になった方は、コンビニやドラスト等でチェックしてみてね💓#ザバス#ミルクプロテイン#脂肪0#ココア風味#理想のカラダ#リップスターズ
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- 2020.06.23
明治ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味普通に美味しく頂けるコンビニやドラッグストアにもおいてある飲料です。運動後、朝食時にも飲みやすいように、たんぱく質特有の臭いを抑えた風味です。カラダづくりに有効なミルクプロテインを10g/本配合しています。また、たんぱく質からのエネルギー産生を助けるビタミンB6を半日分(0.5mg/本)配合しています。運動後にもすっきりと飲みやすい低脂肪タイプのミルクです。これ、お肌にもいいんだとか。
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- 2020.06.20
昨日に引き続き、プロテインです😂昨日のプロテインは430mlで15gのミルクプロテインを摂取出来ますがこちらは200mlでミルクプロテインが15g摂取出来ます👍昨日のものより濃縮されている分後味悪いかな?と思いましたがむしろこっちの方が美味しい〜🥰💕もっとたくさん飲みたくなるくらい美味しかったです🥺200mlと量も少ないので手軽に飲みやすいです!もう一つお気に入りの点が、開封前は常温保存が可能なところです🙋♀️これだと粉のプロテインみたいにコナダニの心配も要らないし、出先に粉プロテインを持っていって雑菌が増える心配もないです🙌気になる方はぜひチェックしてみてください🙏#ダイエット#プロテイン
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- 2019.12.24
ザバスのミルクティー味だよ😍💖ちゃんと甘くておいしいし満足感あるからダイエット中にぴったりだよ😘💕たんぱく質がすごいいっぱいはいってんの😊🍀ダイエットにはたんぱく質大事らしいよ😆✨🌟#ミルクプロテイン
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- 2020.06.27
初めてのミルクプロテイン🥛意外と飲みやすかったです☺️ヨガをしてから直ぐに飲むようにしました!筋肉がないので、プロテインとかで筋肉作りした方がいいのかなぁと最近考えてます!#プロテイン
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- 2020.05.17
この商品をクリップしてるユーザーの年代ザバス MILK PROTEIN脂肪0
- 10代
- 20代
- 30代
- 40代以上
この商品をクリップしてるユーザーの肌質ザバス MILK PROTEIN脂肪0
- 普通肌
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