＃健康

スナックが食べたくなったら最近はこのサバチップス食べてるよ〜🐟🐟鯖は青魚で美容に良い栄養満点💯✨✨DHA14mgEPA2mgカルシウム18mg何を食べるかで身体は変わるからね❣️人工甘味料、保存料不使用#インナービューティー#インナーケア#BMI16#健康美#美容家#chicca#chiccaビューティークローゼット#ダイエットおやつ#美容#ボディメイク#栄養補給#ダイエットメニュー#食べて痩せる#ボディメイク女子#supplement#タンパク質#糖質制限#ダイエット#美ボディ#ボディメイク#美容#健康

👑【PFCStandard】～低脂質＆高タンパク質～冷凍リゾット👑⁡⁡✴️慌ただしい中での、食事とバランス✴️⁡⁡✔️今月はずっと残業🏙️夜ゴハン今週は、テイクアウト祭り⤴️でも、食べても食べてもお腹は空く😂😂😂夜食なしでは生きていけない体質。かといってカラダバランスも気になる💦⁡⁡✔️そんなときの心強い味方🙌管理栄養士監修、三大栄養素のタンパク質の構成比を上げ、脂質を抑えたバランスをコーディネートしてくれた『リゾット‼️』⁡⁡✔️ありがたいのが、何と💡【レンジで5分待つだけ簡単調理❤️】⁡⁡✔️具だくさんやのに『低脂質＆高タンパク＆低カロリー』そして胃にも優しい👍️✨⁡⁡✔️素材にもしっかりのこだわり‼️⁡・玄米は富山県産⁡・鶏胸肉は国産⁡・大麦は「バーリーマックス®」⁡⁡✔️豊富な7種のフレーバー⤴️で飽きない💡⁡・トマト⁡・チーズ⁡・ベジタブル⁡・カレー⁡・イカスミ⁡・アサリ⁡・チゲ⁡⁡✔️夜食にも、朝食にも在宅ワークランチにもオススメ🥰⁡⁡✔️私は主に夜食で食べてるけど、胃に負担がかからないから嬉しい😍⁡⁡✔️手軽においしく『食べるカラダ調律🎵』⁡⁡❤️ライフスタイル、ワンダフル～❤️⁡⁡@pfc_standard⁡@cchannel_lemonsquare⁡⁡🍋LemonSquareを通じ【富山中央食品】さまから【PFCリゾット】をご提供頂きました🍋⁡⁡#PFCバランス#完全栄養食#高タンパク#低脂質#ボディメイク#食事管理#pfcstandard#PFCリゾット#1DAYヘルシー#lemonsquare🍋#ol#日々の暮らし　#朝食　#ランチ　#夜食　#リゾット　#おうち時間　#ハードワーク　#健康　#ヘルスケア　#ビューティー　#おとりよせ　#おとりよせクイーン　#ボディメイク　#美容垢　#ライター　#丁寧な暮らし　#暮らしを楽しむ　#おしゃれな暮らし　#キレイになりたい　#カラダリセット

プロテインは健康的に痩せるためには必須の栄養素だから筋トレしなくても意識して摂りましょう🎶私は毎日プロテイン摂ってるよ3食ちゃんと食べて小腹空いたらオヤツ食べる前にプロテイン飲むと無駄なカロリーとらなくて済むねただメーカーによって味も飲みやすさも違うからね今日コンビニで買ったこれは今までで一番飲みやすいな👍🏻👍🏻仕事しながらカフェラテ感覚で飲めたよータンパク質15gとれるね1日の摂取目安は自分の体重と同じくらい。納豆とか卵でそれぞれ6グラム位だから50グラムぐらい取るのは結構大変だよね。#プロテイン#女性向けプロテイン#ダイエット#美容#protein#ボディメイク#栄養補給#プロテインダイエット#ダイエットメニュー#食べて痩せる#ボディメイク女子#プロテイン美容#protein#supplement#美味しいプロテイン#タンパク質#糖質制限#ダイエット#美ボディ#ボディメイク#美容#健康#プロテインのある生活#美容家#chicca#chiccaビューティークローゼット#本音レビュー

👑「GoodBASE紅参・ザクロゼリースティック(15g×30包)」👑⁡⁡❤️ザクロ濃縮液＋紅参濃縮液＋低分子フィッシュコラーゲン❤️⁡⁡✔️生薬・薬膳大好き💕美しい肌とヘルスケアのために、続けています💕⁡⁡✔️いつでも・どこでも手軽に美味しく、美肌チャージ🙌嬉しい👍️✨低分子フィッシュコラーゲン⤴️⁡⁡✔️ザクロ濃縮液with約6年ものの紅参濃縮液‼️⁡⁡✔️ドリンクタイプも好きだけど、ゼリーだと1滴の残さず美容成分が採れるのもメリット🎵⁡⁡✔️プルプルで、おいしくちゅるん😍開封しやすい切れ目設計もポイント高⤴️⁡⁡✔️楽天「正官庄海外ショップ」で購入出来るよ🙌⁡⁡【URL】⁡https://item.woomy.me/c/516968⁡⁡❤️ビューティー、ワンダフル～❤️⁡⁡@korea_seikansho⁡⁡#正官庄海外ショップ#イ・ミンホ#正官庄#高麗人参#紅参#健康食品#健康#免疫力#美容#紅参グミ#紅参ザクロゼリー#美味しい紅参#紅参ザクロ　#インナービューティー　#ゼリー　#ヘルスケア　#楽天　#ザクロ　#韓国　#韓国好き　#ホカンス　#おうちホカンス　#pr　#韓国美容　#韓国美容　#美容食品　#韓国好きな人と繋がりたい　#おしゃれな人と繋がりたい　#美意識高い人と繋がりたい　#美容垢　#スキンケア⁡

花粉と戦う人はみな友達の巻〜‎❀「そろそろ花粉がおさまってきたね！」なんて言ったのは誰だァ？この投稿は花粉が舞う前に一番需要があったかとは思うのですが、まだまだ花粉との戦いは続きそう＆花粉に限らず私みたいに慢性アレルギー性鼻炎の方には参考になるのではと思い、Postしてます😫私が主に対策してることを4項目に分けました。コロナのマスク論争が国内外で繰り広げられてる昨今ですが、ワシは正直、Ihavenochoice😭装備しんかったら四六時中クシャミ、目の痒みと涙、肌は炎症を起こすのだァ…ちなみに写真1枚目のマスクは安価だったので使ってるけど、花粉から身を守るには絶対にPITTAのマスクが一番良いです。3年前に奴と出会ったときの衝撃と感動は今でも忘れない…今はあまり外出自体しないので、写真のものを移動する度に取り替えて使用してます💡ここからは写真2枚目以降の簡単な紹介✍️❶内服薬全てかかりつけの内科医に処方してもらってるもの。上記の通り、慢性アレルギー＋軽度のアトピー持ちなので、イボとりに効果が高いヨクイニン(ハトムギ)と、アレルギー薬エピナスチンは普段から服用。アレグラはこの時期に頓服で処方してもらってます。❷点眼薬左3つは処方薬、右のロートV11は市販薬。ロートV11は私が15年間、唯一市販で購入する目薬。(目の持病が多いため、合わないものが多い)清涼感要員👁一番左はアレジオン点眼薬。あの飲むアレジオンと同じ成分の、目から入れるタイプのお薬です。これは今年から使い始めたのですが、本当に効果が高くて助かってるので、目でかなりお困りの方は、一度お医者さんに相談してみて👨🏻‍⚕️黄緑のキャップはヒアルロン酸。主に基本的な乾燥対策用。水色のキャップは、目やになど、アレルギーによる炎症などを抑えるためのお薬です。❸室内対策重度な花粉症民はそう、引きこもっててもクシャミ止まらんどころじゃないんですよね。病院に通い詰めの私でも本気で信頼を置いてるアレルギーの自然療法が、精油の使用です🌿アロマ焚いてるのと何もしてないのとでは本当に違うので、やってない方はぜひ試してほしい！一番効果的なブレンドは、ユーカリ×ペパーミントです☺︎ディフューザーでの使用だけでなく、枕カバーやマスクに垂らしたり、スプレーボトルに精製水と混ぜてファブリーズのような使い方もします。ブランドはこの2つの香りに関してはこだわりはないけど、私の知ってる限りではNOWFOODSが一番安いので愛用してます。楽天やAmazonでも買えるけど、iHerbが一番安いよ🍃【5%OFFコード→AIW6640】右はバーム2種。Burt'sBeesのバームの詳細は、過去投稿を参照下さい！🐝本当に万能で、底見えまくり。鼻の周りに毎日塗りたくってるのと、全てのスキンケアが痒く感じてしまったらこれで顔面保護してしのぎます。下のSierraBeesのバームは、胸に塗ってスースーさせることによって呼吸をしやすくする効果があります✨私みたいに喘息持ちの方には、いざというときのお役立ちアイテムになるかも！こちらもiHerbで購入🌿❹外出対策左二つは体にシューッと吹きかけるスプレー。特別こだわりやおすすめはなく、子供にも使って安心と謳ってる商品を選んでます。IHADAのアレルスクリーン(クールタイプ)はお鼻に塗るジェル👃🏻かなりスースーするのと、サイズが超ミニマムなので持ち運びに最適！マスクの中で常に鼻水垂れているのを少しでも抑えるべく、適宜使用しています💧鼻づまり用スプレーも、特別こだわりはありません。よさげなものを選んでます👀鼻が詰まりすぎて鼻をかむことすらできなくなったときの必須アイテムです◎写真のもの以外で、やってること…(これらは普段から行なってることがほとんどですが🌸)▪️クールアイボンで目洗い▪️乳酸菌飲料＆青汁を積極的に飲む▪️鼻かむティッシュは絶対に鼻セレブ→お値段はるので鼻かむ用途以外のティッシュ(激安)とで使い分けてます。鼻セレブを使用する理由は、鼻をかむ回数が尋常じゃないため他のティッシュを使用すると鼻周りが皮剥けしちゃうからです🥲▪️スキンケアは超簡易的になどなど…花粉が終わっても、梅雨がきて、アレルギー生活がまた始まるんですよね。でも負けない。いや負けそう。#花粉症#花粉対策#花粉症対策#花粉症改善#花粉#アレルギー#アレルギー性鼻炎#アレルギー予防#鼻炎#敏感肌#ゆらぎ肌#健康#養生#マスク#目薬#漢方#アロマセラピー#アロマオイル#精油#iHerb

おやつのサブスク🍪待ってました♡♡♡おやつ大好きで毎日絶対！！食べるのですが(笑)年齢を重ねていくと共におやつもなるべく自然のものを選ぶようになったり少量で抑えられるように小袋のものをチョイスするようになってきました。そんな私にぴったりの自然食品を展開するタマチャンショップが展開する新サービス「タマラボ」をお試しさせて頂きました♡特徴は✔︎月額（１,780円）で毎月健康おやつが届く✔︎数百種類ある商品の中から厳選した健康的なおやつを毎月7種類お届け✔︎普段自分では選ばない今までに出会ったことがないお菓子を体験できる✔︎まだ未発売で開発中の商品も一部体験頂できるキット✔︎大量生産のできないこだわり抜いた数量限定商品も優先的にお届け今回届いた7種はこちら①ほっこり干し芋②ミニスコーン③そらまめっち④クリーミークルーミー⑤OH!オサカーナ⑥ミックスナッツ⑦有機ドライフルーツタマラボの事を事前に子供達に話していたのでいつ届くのかわくわく♡届いたら即座に取りに行って喜んで開けていました♪まずはお芋をパクパク…あまりの甘さに2人ともにっこり♡♡次の日はドライフルーツを2人でパクパク♡♡明日は何を食べようかじっくり話し合ってました笑小袋で分けられているので子供達のおやつにも大人のおやつとしてももちろん♪持ち運びもしやすいしなによりも栄養素たっぷりのおやつばかりだから美味しく健康的に楽しめちゃう！みんなも是非チェックしてみてね🍪#タマチャンショップ#タマラボ#健康#ダイエット#tamarabo_ad

👑「和愛楽インナージェティックスキン」👑⁡⁡❤️限定商品❤️⁡・ビューティーエキスたっぷりのカラダに嬉しい『5種混合果実(副原料)』で、ぷるぷるスティックゼリー😍⁡⁡✔️楽天市場「正官庄海外ショップ」限定取り扱い品✨⁡⁡✔️正官庄だからこその『紅参品質‼️』⁡⁡✔️軽量だから、旅先でも移動中でも片手で手軽に食べられる🥰紅参の味わいもありながら、フルーティーな仕上がり👍️✨⁡⁡✔️韓流トップスターのイ・ミンホがモデル、お肌💆ピカピカに美しい💆✨⁡⁡✔️常に人生に、アクティブでいたいから、美容と健康は両方に欲張りでいたい🙌⁡⁡🎁母の日のプレゼントにもオススメ🎁⁡⁡❤️ヘルスケア、ワンダフル～❤️⁡⁡@korea_seikansho⁡⁡#タイアップ⁡#正官庄海外ショップ#正官庄#高麗人参#楽天市場#朝鮮人参#紅参#韓国サプリ#サプリ#イミンホ#和愛楽インナージェティックスキン#健康⁡⁡

飲み物編Part2！おいしいお酢ドリンク🥤ミツカンのお酢ドリンクの素4本セットを購入しました！味は、りんご・ぶどうベリー・ざくろラズベリー・シャルドネが1本ずつです。Suと書いてあるほうは4倍希釈、ふつうのほうは6倍希釈が基準ですが、好きな濃さで飲めます。1000ml×4本で3000円代だったので、コスパも◎ですね✨購入した理由は、実は私とても花粉症がひどくてですね、毎日花粉症の薬を飲んでいるのですがそうすると喉が渇きやすく、また眠気も少しあるので飲み物が欲しくなるからです。家にいる時はお酢ドリンクですっきりしたくていっぱい飲んでいます！めちゃくちゃ酸っぱいってほどでもなく、一般的なスッキリ系の味のスポーツドリンクが飲める人なら大丈夫だと思います！あとりんご酢はよくあるけどそれ以外の味があるところもいいですね✨今まで私はあまりお酢に注目していなかったのですが、よく調べたらお酢に含まれるアミノ酸はお肌の保湿とハリの維持に効果があり、酢酸は消化液の分泌を促すので便秘の解消効果があるためお酢はとってもお肌にいい❗️とのことです。お酢自体は酸性ですが、体内にお酢を取り込むと体を弱アルカリ性に保つ効果があるためむくみ対策にもいいようです。花粉症の影響でスッキリできる飲み物がほしい❗️と思っていたところから思わぬ美容へのつながりがでてきてびっくりです。笑↓楽天での購入ページはこちらとなっています！(URLは予告なく変更となる場合があります)https://item.rakuten.co.jp/soukaidrink/4589721756039/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share#インナーケア#ドリンク#スキンケア#おうち時間#お酢#アミノ酸#健康#スキンケアルーティン#楽天#楽天市場#ミツカン#保湿#むくみ対策#腸活

∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴#ミツカンヨーグルト黒酢ストレート∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴国産玄米を１００％使って醸造した黒酢に、ヨーグルト（発酵乳）を加えて飲みやすく仕上げた、おいしく黒酢をとることができる黒酢飲料です！肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる機能があることが報告されている酢酸が750mg配合されています。味はとても、スッキリしていて、ほのかなヨーグルト風味がして美味しい😋個人的には、そんなに酸っぱさは感じなかったです！健康美容に良さそうですし、内臓脂肪気になる方も是非飲んでみてね🥰#ダイエット#健康#美容

この度、「美酢(ミチョ)」様より、美酢のもも味をモニターさせて頂きました。◆美酢(ミチョ)参考価格：800円(税込)、900ml購入場所などで値段は上下するかと思います。参考価格はQoo10価格になります。「美酢」の特徴・100%果汁・1次酵母発酵で果実ワインに・2次酢酸発酵で果実発酵酢に・自然発酵でまろやかな風味にと言う工程で作られている「美酢」美酢でも行われている酢酸発酵。酢酸には、血圧を下げたり、血糖値の上昇を穏やかにする効果や、疲労回復効果、便秘改善効果、美肌効果などなどが言われています。健康にもいいお酢が美味しいなら、飲むしかないですよね♪私は今回がはじめての「美酢」デビュー♪飲む前の私→どーせお酢だし酸っぱいんでしょ？！でした。でも、美酢を飲んでそれは大きく覆りました！美酢1に対して炭酸水(うちにいつも常備されてます)3くらいで割って飲んでます。はじめて飲んだ感想→これ、ほんまにお酢なん？めさ美味しいやん♪(方言失礼)毎日飲んでるくらい美味しいんです。「美酢」に使用されているフラクトオリゴ糖のおかげもあってか、甘くてほんとにフルーティ♪モモの味がしっかりします。ももサイダーな感じ。毎日飲み続けて、もも味無くなりましたwスーパーでザクロ味買ってきて、今はザクロ飲んでます。いろんな味がある「美酢」なので、いろいろ試してみたいと思っています。ももが好きな方には、もも味の美酢おすすめですよ♪美酢はこれから飲み続けるつもりです。美味しいから♪まだ飲んだことのない方、一緒に「美酢活」始めませんか？私は始めました♪#美酢　#美酢活　#ビューティービネガークラブ　#pr#フルーティなお酢#飲みやすい果実酢#おいしい果実酢#健康#美容#美容好きさんと繋がりたい＠micho.jp_official＠micho_katsu_official

COCOROOTCALMING毎月の心とからだに、日々に寄り添うバランスサポートサプリメントのご紹介です。🔍商品情報商品名:CALMING（カーミング）価格:通常価格6,200円（税込）定期価格　3,980円（税込）分量:93粒／1ヶ月分💡商品の特長✔️サフランとチェストツリーの２つの自然由来ハーブをたっぷり配合1年のうちたった48時間しか咲かない希少なハーブ・サフランを贅沢に３０mg使用✔️毎月の変調に悩む女性に大切な４つの栄養素を配合毎日の食事では不足しがちなマグネシウム（100㎎※1）、カルシウム（100㎎※1）、ビタミンB6（20㎎※1）、亜鉛（12㎎※1）を配合✔️産婦人科医監修女性支援医療の第一人者である産婦人科医の対馬ルリ子医師の監修✔️直径８㎜の小粒で飲みやすく、インテリアにもとけこむナチュラルなパッケージ毎日ストレスなく続けていただけるよう、１粒直径８㎜の小粒設計✍️実際に使用してみてナチュラルカラーのシンプルなデザインのボトルがお洒落♪1日3粒を目安に水またはお湯で服用しています。粒も小さめで、1日の服用量も少ないので錠剤を飲み込むのが下手な私でも負担なく服用できました👍毎月、生理前後になると体調がゆらきやすいと感じていたので、手軽にからだのバランスをサポートしてくれるサプリメントは魅力的だなと思いました✨素敵な商品をありがとうございました😊※1配合。女性のゆらぎを穏やかに整えます。#COCOROOT　#CALMING　#サプリメント　#Ambassador#pms#pms対策#女性の健康#女性の悩み#健康#健康になりたい#インナーケア#インナービューティー#身体の中から綺麗に#身体の中から美しく#体の中からキレイに#美容好きな人と繋がりたい#美容好きさんと繋がりたい#美容垢さんと繋がりたい#いいね#いいね返し#フォロバ#フォロバ100#本音レビュー

6種の九州産野菜にカルシウム・鉄分・ビタミンＤを多く摂取できるヨーグルト味の飲みやすい青汁‼︎✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼●商品説明●6種類の野菜（大麦若葉、ケール、ほうれん草、にんじん、ブロッコリー、かぼちゃ）と、成長に必要な成分を配合した青汁です。お子様だけでなく、骨が気になる方、鉄分不足を気にしている方におすすめです。青汁にはめずらしいヨーグルト味です。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最近、鉄とカルシウムの大切さを実感することが増えてきました😢、青汁ってよく箱で売ってるけど結局何が良いか分からないですよね。とりあえず適当に買ってみるか☺️とこちらを選んでみました。、飲みやすいヨーグルトとのことですが個人的に抹茶に近く、粉末抹茶ヨーグルトって感じです☺️、DHAのせいなのか若干魚臭いけど、健康を想えば余裕で飲めました。笑、牛乳嫌いでなかなか飲めないけど、これと一緒なら飲めるので買ってよかったです❤️、あとは豆乳に混ぜたり、ホットケーキに混ぜるなど色々応用ができるそうです。豆乳とか絶対おいしい…😋❤️、カルシウム不足かも？貧血気味かも？野菜摂れてるか？など心配な日におすすめです☺️❤️、あと、フルーツ青汁は鉄板ですよね‼︎業務スーパーで安売りしてますよ〜。、こっちのほうが甘くて美味しいです‼︎青汁初心者さんにおすすめです。、九州GreenFarm骨＆鉄青汁は着色料無添加で国産野菜を使用しているので今回はこちらに切り替えてみました❤️、またレビューします☺️#インナーケア#美肌#青汁#健康#ヘルスケア

\美味しくビタミン補給🍑/⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ#カゴメ#KAGOME野菜生活１００Smoothie完熟長野白桃Mix⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ⋈♡*｡ﾟ季節限定発売🍑😉桃が大好きなのでこういうのほんと嬉しい！！😍１／２日分の野菜（１７５ｇ分）を使用し、たっぷりビタミンＢ２・Ｃ・Ｅとしっかり食物繊維が摂れるスムージー。濃厚スムージーで、とっても美味しいです。砂糖、甘味料、増粘剤無添加で身体にも良さそう🙆‍♀️ビタミンがとれて、健康美容にもいい感じがするので、桃が好きな方是非飲んでみてね🥰🍑#美容#健康#ビタミン

ピップエレキバンMAX200大型円錐磁石使用で磁気が広範囲に届きガンコなコリにアプローチ！ピップエレキバンMAX200のご紹介です。毎日のデスクワークで慢性的な肩こりに悩んでいたので、貼るだけのコリ対策ができるアイテムは魅力的でした。従来品のピップエレキバンよりも磁気が大きい！湿布もそうですが、貼っていると年寄りっぽい、服から見えて目立つので今まで敬遠していました。でも、こちらのアイテムは絆創膏部分が肌色で貼っていても目立ちにくいところが良かったです🙆‍♀️蒸れにくく、かぶれやすい仕様になっているところも、絆創膏でかぶれやすい私にとって嬉しいポイントでした♪磁気が筋肉内の血行を良くして「老廃物」を流す効果があるお陰か貼っている部分がなんとなくポカポカする気がします！2〜5日間は貼りっぱなしでいいので、ズボラな私にピッタリなアイテムだと思いました💡素敵な商品をありがとうございました😊#ピップエレキバン　#エレキバン#肩こり　#肩こり解消　#セルフケア　#血行促進　#健康#肩凝り#首凝り#首こり#健康グッズ#ヘルスケア#いいね、#いいね返し#フォロバ#フォロバ100#本音レビュー

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼nagomiKOUSO30粒（10日分）税込価格1,800円✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼＼体にいいものをバランスよく配合／*国産の野菜、果物、海藻、きのこ類を贅沢に93種類使用した酵素サプリメント*特別な乳酸菌で腸内環境を整える*美容に良い発酵熟成されたアミノ酸たっぷりの米黒酢配合*運動不足にマストのL-カロニチン*糖分の代謝を促すビタミンB1燃焼サポート💡一日あたり3粒が目安摂取量～使用感～酵素は体に良いから積極的なとりたいですよね♪でも、ドリンクだとかなり匂いや味に癖があって美味しくないし続けにくいけどサプリならとっても、癖がなく続けやすい👍小粒なソフトカプセルなので飲みやすかったです。一日約160円で生の酵素が摂れる🙌人気美容雑誌にも多数掲載されている品質、信頼度ナンバー1のサプリ💊安心して摂取できますね(*^^*)これから段々と気温が上がる季節しっかり必要な栄養とりながら体内から綺麗に✨ボディメイクにも役立つサプリなので露出が増える夏に向けてダイエットがんばろ！って前向きな気持ちになれます😤👊❣️酵素は腸内環境を整えてくれるから便秘になりにくいのでデトックスにもよく美肌にもきいので毎日取り続けたい🙌🏻サプリ飲みたいけどわからないっていう初心者の方などにもオススメだよ𓈒𓏸𓈒𓂂𓂃♡＊———————————＊#renaterra#nagomikouso#なごみ酵素#レナテーラ#推しサプリ#kousoのある生活#ダイエット#サプリ#健康

最近は葛湯の味変にハマっています🤍温活❤️‍🔥基本は抹茶OR甘酒なのですが、より飲んでいる抹茶を中心に本日は投稿を作成します🍵💚以前、葛湯についての投稿でも書きましたが、葛湯は古くから体の免疫を高めるものとして、病人に対して使われてきました。解熱作用もあるとされており、体が温まることから、強張った首筋や背肩の筋肉のこりを和らげてくれる効果もあります。また、水分の取り過ぎで過敏になった胃腸の調整にも、効能を発揮します◎そしてデンプンが多く含まれているため、満腹感も得やすいのです！最近はずっと体調を崩しがちな中、簡単な料理さえする体力がない日も多く、電子レンジでお湯を温めて溶かすだけの葛湯にはかなりお世話になっています😌とはいえ、同じ味だと(しょうが味にしても)さすがに飽きてくるなぁ…と、色々考えた結果、抹茶味にして飲むことに今一番ハマっています🌿最初は安い抹茶ラテのスティックを一緒に入れて混ぜていたのですが(それが一番ラク)、抹茶の味を少しだけランクアップさせようと、粉末抹茶＋牛乳＋お砂糖で、美味しくいただいています😊とろみのある抹茶ラテ、または抹茶の寒天や餅類のスイーツみたいで、美味しいですよ◞♡⃛紫色のパッケージの鳥土本舗の生姜入り葛湯は初購入！一袋あたり20gと容量がたっぷりめ💭とても美味しいけれど、私の中ではやはりまだニットリレーのもの(6枚目の写真の右側の黄青赤のパッケージのやつ)が一番美味しいです‎❀・・・#葛湯#くず湯#葛#しょうが#生姜#葛#抹茶#抹茶ラテ#抹茶スイーツ#免疫力アップ#免疫力を高める#免疫力#免疫#栄養#ホルモンバランス#胃腸#風邪予防#風邪#体調管理#ティータイム#健康#温活#温活生活#おうち時間#生姜くず湯#クラシエ薬品#Kracie#クラシエ#ニットーリレー

１日４粒で１兆個の乳酸菌を摂取できる✨胃酸に負けない‼️久光製薬の「乳酸菌（EC-12）チュアブル」１２０粒こんな方にオススメ！・朝スッキリしない方・野菜をあまり食べない方・美容や健康を心がけてる方・朝食を食べない方腸活を意識しながら生活をしてるのですが４粒だけで１兆個の乳酸菌が摂取できるということで、気になって試してみました🎶《ポイント》・４粒で１兆個の乳酸菌乳酸菌（EC-12）チュアブル、ビフィズス菌に比べて5分の１と極小サイズだから、４粒で１兆個の乳酸菌が摂取可能に❣️・胃酸に負けないで腸に届く胃酸の刺激を受けても壊れることなく、乳酸菌がしっかり腸に届く・善玉菌が２.３倍に！腸内の善玉菌増加をよりサポート・製薬会社だからできる品質の高さ製薬会社視点の管理・検査体制のもとで製造から配送までの過程を徹底したこだわりで行なっていますヨーグルト味でおやつ感覚で食べれて、噛むだけなので簡単に摂取できるよ❣️外出先でも食べれるのでいつでもどこでも摂取可能👍続けていき腸内環境を整えて快適な日々を過ごしたいです🎶#乳酸菌#久光製薬#ビフィズス菌#善玉菌#腸活#食べやすい#ヨーグルト#美容#健康#持ち運び#美味しい

コーボンユズ&ジンジャーライフプラスコーボンは善玉菌の「酵母」を補給できるフルーツ生まれのドリンクです🍎自然な甘さがあってとっても美味しいので、飲みやすいし続けやすくて腸活にオススメです💛腸内環境は身体全体に影響を与えると聞いて取り入れています🙆‍♀️色々なフレーバーがありますが、ユズ&ジンジャーを選びました✨便秘の解消やダイエットにつながったりお肌の状態を良くしたり、免疫力を高めて風邪をひきにくくしてくれたりとメリットが盛りだくさん🥺私は、飲み始めてすぐに便通の良さを感じました！✨普段からあまり、便秘しない方だと思っていたけど飲み始めてから明らかに💩の量が増えて（笑）デトックスしてるなあーっ！と実感👏取り入れてから調子がいいです🙆‍♀️冬の季節は朝にお湯割りや紅茶にプラスしたりして温かくして飲むと身体の内からぽかぽかして冷え性が少しラクに🧡最近は暖かくなってきたので、炭酸割りにしたりして飲んでいます🍹ジンジャーエールのようでスッキリ飲めます◎便秘が気になってる方ぽっこりお腹やお腹がハル方、ダイエットがうまくいかないとか肌荒れが一向に良くならないとか不調が続いてる方に是非一度試してみて欲しい🥺美容雑誌にもよく載っていて、他にもザクロなど、色々なフレーバーがあって美味しく腸活を続けられて本当おすすめ！是非お気に入りを探してみてください🧡********************#腸内環境改善#腸活#体質改善#デトックス#便秘解消#便秘改善#うんち#ダイエット#オススメダイエット#減量#朝食#温活#コーボン#コーボンユズジンジャー#ユズ#ジンジャー#飲む酵母#酵母#天然酵母#酵母ドリンク#無添加#インナービューティー#美容#美容ドリンク#美容好き#健康#菌活#美活#健康習慣#コーボンユズアンドジンジャー#ファスティング食#ファスティング#酵母#発酵食品#ダイエット_オススメ#温活ドリンク#生姜#cobon#美容ドリンク#おこもり美容#美肌#動画で購入品紹介

✨CanDoのフォームローラー✨550円で買えた💕欲しいなと思っていたものの、いきなりやって続かないとか、、、他で買うのもなぁと悩んでいました…ましてや病気で落ちた体力、、、運動不足なのはわかっているので、無理にやると続かないので😅やってみたところ、他となんの差があるのか正直わからない！イボイボの量かな？と思いますが、体を解したり、ちょっと気分転換には550円で大満足💯続けられるようになったら、違うのにトライ✨✨#フォームローラー#美容#健康#ほぐし#ダイエット#CanDo#キャンドゥ

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