ボディケア・オーラルケアのおすすめ人気ランキング50選【2018年最新】

《メルの美白ケア》〜発展途中〜 去年までは部活！部活！で 真っ黒だった私が 今では肌が白いね！と言われるようになった 美白ケアを紹介します！ あくまで現段階でして まだまだ改善点や他にいい化粧品も あると思いますので参考程度にご覧下さい。 今回は商品レビューではなく いつ、どのペースで、などの 使用方法を紹介します◎！ 美白に効果があると思うもののみ 紹介するので美白以外は省きます！ 《朝》 ［毎日］ ・ビタミンCサプリを飲む！（1錠） （次の投稿をご覧下さい） 《日中》 ［毎日］ ・顔用 スキンアクア トーンアップエッセンス ・体用 サンカット ウルトラUV アクアリィジェル ・全身用（塗り直し用）アジャステ エアリータッチUVスプレー 全てSPF50+ PA++++です！ とにかく外に出る時は必ず日焼け止め！ 極力影を歩く！帽子を被る！長袖長ズボン！ 《入浴中》 ［毎日］ ・洗顔 ソフティモ ホワイト 薬用クレンジングウォッシュ ［週2〜3回］ ・ホワイトコンク ボディゴマージュCⅡ ・オーガニックフレグランスクッションスクラブ MAPUTI どれもあまり擦りすぎない！摩擦は厳禁！ 《夜ケア》 ［毎日］ ・化粧水 透明白肌 ホワイトローション ・フェイスマスク 白のルルルン ・透明白肌 薬用ホワイトジェルクリーム ・メラノCC しみ 集中対策美容液 ・ビタミンCサプリ 1錠 （寝る前） ・ハトムギサプリ 1錠 （寝る前） ［週1、それ以下］ ・フェイスマスク 透明白肌 ホワイトマスクN ・洗い流すパック 透明白肌 ホワイトパックN この二つは外にいる時間が長かった日や 日焼けしたな〜と思った時に使ってます！ 色々試しすぎてどれが1番効果があるかは わかりませんが、とりあえず 透明白肌さんは崇拝しております( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 名前からして素晴らしい♡ ホワイトコンクも欠かせないですね◎ 洗顔と化粧水だけでも美白効果が あるものを使えば多少の変化は 期待できると思います！！！ 美白には保湿も大切なので しっかり保湿しましょう！ とにかく日光浴びない！ 日焼けしたらケアをしっかり！ 日焼け止めを塗る！ 肌を出さない！ 影！影！影！ を意識してます◎ 日焼けは何年後かの自分に影響するので 今からでもケアしましょう( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 次の投稿でサプリについて載せています！ このアイテムをレビューしてほしいなど リクエストありましたら優先的にレビュー しますのでどんどんコメントください♡！ #プチプラ #美白 #透明白肌 #日焼け止め #スキンケア #ルルルン #美肌 #透明感 #ハトムギ #パック

メル

🐥わたしの小顔マッサージについて🐥 一枚目から見苦しい顔面でごめんなさい、実は両方ともわたしです😌 私がやっているのは田中宥久子さんの「造顔マッサージ」です！詳しくは2枚目3枚目に書いてあります🐿 マッサージクリームに使ったのはニベア青缶！皮脂多めの方にはオススメしないです😣ちふれのコールドクリームも使ってたのでそれでも🙆🏽‍♀️ わたしはお風呂の前にクレンジングだけ済ませて、マッサージをしてからお風呂に入る、という流れをルーティンにしてました😉ルーティンあると続けやすい！ ⚠️これから先は少し私の話になるのでめんどくさい方は飛ばしてください⚠️ 左は大学二年の秋、右は大学四年の春の写真です。 割と誰がどう見ても顔がガリッガリに痩せました🐥 左のやつ、このぶくぶくの顔でチアダンスしてたんですよ、信じられます？いや信じたくない（笑） ちなみに体重はこの頃から1キロも減ってません🙅🏽‍♀️ 顔痩せしようと思ったきっかけは、去年の夏！元彼との別れ！その時に5キロほど体重が落ち、顔もえげつない程にガリガリに痩せました。その時に今まで見たこともない自分のほっそりとした顔に驚き、周りからも「綺麗になったね」と言われるようになり、ずっとこのままでいたーい！と思ったのもつかの間😉まあ食欲が戻れば体重も戻り、さらにはリバウンドをして最終的に+8キロまで増えました。 そして今年の一月！そろそろ自撮りすらも盛れなくなり、危機感を感じ(遅い)、ネットで小顔マッサージについて調べ尽くしました。そこで見つけたのが田中宥久子さんの「造顔マッサージ」有名ですよねぇ🤔 こんなの効くのかな、、と思いながらYouTubeの動画を見ながら半信半疑で始めました😌 効果を感じたのは始めて1ヶ月くらい！フェイスラインを触ると肉ではなく骨の感触が出てきて、始めて3ヶ月で右の画像まですっきりしました😌 基本は毎日やってましたが、飲んで帰った日、ライブ帰りなどでめちゃくちゃ疲れた時などはサボってました（笑）続けることは前提にマイペースで🙆🏽‍♀️！ 周りの評価も変わるし、自分の自信にも繋がります😌！私は自分の顔が変わるのが面白くて続けられました（笑） ちなみに、+8キロの体重は気がついたらリバウンド分の3キロが減り今まで通りの体重になってます🐥✌️ とりあえず動画見ながらマッサージを毎日続けるだけ！本当にそれだけです。時間も取らないのでぜひやってみてください😉本当にオススメ！ たまにインスタに自撮りとか載せてるので気になった方は tenchan___ で検索してください🐶💓(アンダーバーは3つ！)

てんちゃん🌱

皆さん！ 顔ちっちゃくなりたいですよね？！😍 もちろんなりたいですよね？！ これやってみたらマジで小さくなった！ 気がします……!😂 では、れっつらごー！ －＝≡( ๑´･ω･) ✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄ まず、保湿成分が入ったクリームを塗りましょう🤩👍 美白にもなりたいんで、ハトムギ使います！🐮🍼 (1) 舌を思いっきり前に出してください！ 『画面見ながらしてみて！』＼_(･ω･`)ｺｺ重要! そして、舌を見れるぐらい思いっ切り出しましょう👀 そのまま、10秒キープ✋🏻 (2) 次は、舌を顎につけるぐらい したに伸ばします😖 またまた、10秒キープ✋🏻 (3) その次は、 舌を鼻につけるように 上に伸ばします(☝ ՞ਊ ՞)☝上ｰｲ またまたまたまた、10秒キープ✋🏻 (5) その次は、 舌を左に出します👀 ほっぺにくっつけちゃいましょ🙈💗 んで、10秒キープ✋🏻 (6) 最後に、 舌を右に出しましょう！ ほっぺに付けれますか🤨👍？ ✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄ こんな感じです！ 変顔なっちゃいますかね……？🤪 全て思いっ切りでしましょう！ 頑張って💪ください︎︎︎︎☺︎ フォローしてください(இдஇ; ) ﾊﾞｲﾊﾞｲ(ヾ(´・ω・｀)♡♡♡

みサ🐟

『本物の涙袋』ほしくない？ ~メイクでもない。詐欺でもない。 　　　　　　　　　　『本物』の涙袋を手にいれる方法~ こんにちは！！evianです！！！ 今回は『本物』の涙袋を手にいれる方法を 紹介していきます！ 簡単な紹介は写真でまとめております！ (できれば文章も読んで欲しいです！ やはり、4枚の写真だけじゃ伝えきれないことも多いので😅) evianはずーーーーっと自分の顔が コンプレックスで。(今もだけど) 本当にふと涙が出てくるくらいで。(←だいぶヤバいやつ) その中でも 目が一番のコンプレックスでした。 奥二重だし。(今は二重です) 涙袋もない。(うん。なかった。) まぶたのお肉も重い。(マッサージで潰した😃✌) 笑うと目がなくなる。(目どこいった？) 　　　　　　　という具合にとっても最悪でした。 そこからマッサージして。涙袋を作って。 二重にして。まつげも伸ばして。 メイク研究して。 　　　　　　　　　　としてきました。 そして今回は その中でもevianが実際にして 涙袋ができた『本物』の涙袋の作り方を紹介します(ﾟωﾟ) さっそくレッツゴーヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ 用意するものはこちらっ！ﾄﾞｩﾙﾙﾝ ○ワセリン(ヴァセリン)(ニベアでも代用可能です！) ○綿棒(ダイソーでおけ👌) 　　　　　　　　　　　の２つだけ！ そんで方法もベリー簡単！！！ スキンケアがすべて終わってから ①目の下と綿棒にワセリンをヌリヌリ(結構厚めに！) ②涙袋ができて欲しいところの下のライン (メイクでいうと涙袋の影をかくところ)の位置を確認する。 ③綿棒をそのラインに滑らせる。優しくね (強くすると、皮膚が傷つくし、シワになるから) (この時、絶対に目頭から目尻側に！) もし、めちゃくちゃワセリン取れてきた！ってなったら どんどん足して下さい☆ (目の下は皮膚が薄いので優しく扱ってあげましょう) そして、マッサージが終わったら ワセリンは塗りこんであげても良いですし 拭き取ってもらってもオーケーです☀️ これだけ！ さあ。皆はevianの乏しい語彙力で どれほど理解できましたか？w 「いや。わからんわっ」って人はコメントまで！ そしてevianはこれを 夜に両目30回ずつ滑らせることを、 一週間続けると涙袋ができてきて 二週間で完全にぷっくりとした涙袋ができました😃✌ (今では笑わなくても涙袋がしっかりできています) ちなみに、まばたきする方法とかもしてみたんですけど これが一番効果ありました！ この方法に めちゃくちゃ助けられたなあーって思います。 フォロー&♡は泣いて喜びます！！！！！！！！！！！！！ よろしくお願いしまっす！！！！！！！！！！！！！！！！ 今日の一言→ニキビと戦い中☆☆☆ #evianの顔面改造方法 追記……リクエスト募集中です！ 　　　是非コメントして下さい☆

evian

❄️【白肌至上主義者の美白ケア備忘録】❄️ 「「発光するほど白くなりたい」」個人的リピ買いプチプラ美白アイテムまとめ(スキンケア・ボディケア) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❄️選ぶポイント ・美白効果があるか ・内側から保湿されるか ・長い目で見ても肌トラブルが起きないか ・続けられる価格か ❄️ ・混合肌 ・地黒 ・イエベ ・黄み肌 ・ニキビ跡あり ・競泳歴15年(夏は屋外)＋一年中屋外の部活 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❄️アイテム ①メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水〈顔〉 💭(美白効果狙い。ニキビ予防にもなればいいな...) [成分] ☆高浸透ビタミンC誘導体 ☆グリチルリチン酸ジカリウム ☆アルピニアホワイト etc. [使用感] ・美白効果あり〇 ・ニキビ予防にも ・さらさらで柑橘系の香り ⚠️保湿力弱め､重ね付け必須 ②メラノCC 薬用しみ集中対策美容液〈顔〉 💭(美白効果狙い。あわよくばニキビ跡も薄くなれ〜) [成分] ☆活性型ビタミンC ☆ビタミンE誘導体 ☆アルピニアホワイト etc. [使用感] ・美白効果あり◎ ・ニキビ跡にも効く ・オイルのようなサラッと感 ・柑橘系の香り ・伸びがいい ・コスパ◎ ③無印良品 化粧水敏感肌用 高保湿タイプ〈顔・体〉 💭(保湿重視。透明感が出たらいいな...) [成分] ☆ヒアルロン酸 etc. [使用感] ・美白効果なし ・重ね付けでかなり保湿される ⚠️1度では少し物足りない。重ね付け必須 ④ニベア リフレッシュプラス ホワイトニングボディミルク 〈体〉 💭(美白・保湿狙い。とりあえずニベア塗りたい←) [成分] ☆安定型ビタミンC etc. [使用感] ・さすがニベア。安定の保湿された感 ・しっとり肌になるけどあまりベタベタしない ・さらっと伸びる ⚠️コスパ△ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ このアイテムたちはどれも2回以上リピしている大好きなものたち💭💗 今は美白を追いつつ､透明感のある肌を目指しています☁ 特にスキンケア系は肌質やお肌の状態によって合う合わないがありますのでそこはご自身で判断をお願いします🙇🏻‍♀️ そして「美白は1日にしてならず。」 1日で白くなることはありません。逆にたった１回・1日で白くなったら怖くないですか？（笑）スキンケアもサプリも気長に効果が現れるのを待ちましょう🥂 最後までご覧いただきありがとうございました🐈 #美白 #透明感 #プチプラ

おまめ

〜DISNEY MAKE UP〜 雨☔️汗💦を耐えて、ディズニーで丸一日崩れなかったメイクを紹介させていただきます！ 友達に「メイク上手！今度教えて！！」と言われてめちゃめちゃ嬉しかったです😂💕 メイクの最初から最後までを紹介すると、かなり長くなってしまう為、この投稿ではベースメイク+アイメイクを紹介させて頂きます😁 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①メイクの前に 洗顔をして、いつものスキンケアをしましょう！ スキンケアの際に前回の投稿(Get ready for disney)の⑦で紹介したマッサージをする事で、朝の浮腫が解消されてスッキリした顔になります😁💕 スキンケアが終わったら、メイクまでに5分程時間を置きます⏰ ちなみに私はその間に着替えをしました👗！ ②日焼け止め <スキンアクア> 日焼け止めを薄く顔全体に塗ります！ スキンケアはテクスチャーがみずみずしいので、薄く顔全体に伸ばすことができてお気に入りです👍 この後使う化粧品にもSPF、PAが入っているのですが、日焼け止めは必ず塗るようにしています☀ ③トーンアッププライマー <Fix&Fix TONE- UP PRIMER> 頬の高い位置の逆三角形部分や、くすみや毛穴が気になる所に塗ります！ 顔全体にベタ塗りするとかなり不自然なのでオススメしません😖 塗り終わったら濡れたスポンジでポンポンと馴染ませます🙆‍♀️ ④皮脂テカリ防止下地 <CEZANNE Make Keep Base> 脂っぽさが気になる部分にのみ塗ります！ 私はTゾーン、こめかみに塗り広げました👌 そして濡れたスポンジでポンポンと馴染ませます！ そのまま濡れたスポンジに、この下地を軽くつけて、ポンポンと頬全体にも少しだけ塗りました☺️ ⑤部分用下地 <Oill Block Powder Gel> 特に崩れやすい部分には、さらにこのベースを使います！ 私は小鼻全体に塗って、指で馴染ませ、更にスポンジで馴染ませました🙆‍♀️ ⑥ファンデーション <Double Lasting FOUNDATION> 半プッシュより少ないくらいの量を手の甲にのせ、顔に指で細かく薄く点置きしていきます！ そして濡れたスポンジでファンデーションを叩き込み馴染ませます👍 手の甲に余ったファンデーションを、更にカバーしたい所に重ね塗りしています😁 ナチュラルで綺麗な肌にするポイントは、シェーディングをするフェイスラインはファンデが必要無いので塗らないこと、頬の高い位置以外はかなり薄づきにすることです👍 また、おでこや目元にも忘れずに塗ってください😉 ⑦コンシーラー <the saem cover perfection tip concealer> カバーしたい所にピンポイントで塗って、指で軽く馴染ませ、濡れたスポンジでポンポンと叩き込みます！ 私はクマ、ニキビ跡、眉毛の青白い所、目尻のくすんだ部分に塗りました😁 クマをカバーしたい時には、クマより少し下の位置にコンシーラーを塗って馴染ませていくと綺麗に仕上がります✨ このコンシーラーはちょんとのせるくらいで、しっかり伸びるので、量の調整に注意です⚠️ ⑧シェーディング <PLAY 101 STICK #11> シェーディングの入れ方はなりたい顔の形などによってかなり異なります🤔 私は丸顔なので、Vラインに近づけるようエラの部分を主に塗っています！ ノーズシャドウをするときは、スティックを指に塗り、眉頭のしたから鼻筋の横と、小鼻にシェーディングを入れます👃 最後にシェーディングを入れた部分を、濡れたスポンジでポンポンと馴染ませます👍 自然になる様しっかりぼかしましょう😁 ⑨眉メイク・涙袋 <MISSHA triple shadow #07 SAND WAVE> 画像３枚目のMISSHAのトリプルシャドウの一番暗い色で眉を描きます！ 眉が薄い所を埋めて、最後に形を整えます👍 この時、細くて固めの筆を使う事をオススメします！ 同じアイシャドウの真ん中の色で、涙袋の影を描きます☺️ 1番涙袋がぷっくりしている所に細い筆でちょん、とアイシャドウを置いてぼかすと、とても自然な影を作れます😋 ⑩アイシャドウ <LOVE 3CE DUO SHADOW #STAY WILD> <Look at my cafe BR404> 3CEのアイシャドウの明るい方の色をベースに使います！ すごくラメがザクザクで存在感があるので、本当に少量だけを瞼の中心に置き、アイホール全体に指で伸ばします👀 この時涙袋にも少しだけラメをつけます👍 次にエチュードハウスのアイシャドウを目の三角コーナーと、目尻の二重幅から目頭の二重幅に向かって塗ります👌(目尻の方が濃くなるようグラデーションにする) 濃い茶色を塗りすぎると、🐼みたいになりやすいのでブラシを使って濃さを調節しながら塗りましょう😁 ⑪まつげ <peripera INK BLACK CARA #1 Long setting> ビューラーで上まつげ、下まつげをカールさせます！ 上まつげのみ、マスカラを塗ります👍 私が使っているペリペラのマスカラは汗や雨にも負けず、綺麗な状態をキープしてくれました😳💕 マスカラが完全に乾いたメイクの最後にビューラーをもう一度する事で、よりまつ毛がカールされるのでオススメです😁 ⑫アイライナー <Love Liner True Black> 目尻にのみ引きます！ 軽く跳ね上げることで明るく元気な印象になるので、オススメです😆💕 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以上がベースメイクとアイメイクです😁 このベースメイクは雨で濡れたり、汗ばんだりしても丸一日綺麗な肌だったので、ぜひぜひ試してみてください！ アイメイクは華やかかつ、色々なメイク、服装に合うので、ディズニーにピッタリです💕 次の投稿では、リップメイク+パウダー(仕上げ)を紹介させて頂きます！ぜひぜひご覧下さい☺️ #ディズニー #disney #ディズニーメイク #まとめレビュー_ruru #ディズニーシリーズ_ruru

るる

🌟使い方は無限大！1つは持っておきたいベビーパウダーのメリット🌟 閲覧ありがとうございます！ 今回はベビーパウダーについて熱弁します🔥 まず、もってて損は無いです！まじで！ これから夏でしょベタベタでしょ汗！！！ おいどんは夏が1番嫌いです！！！(ﾅﾝｶｺﾞﾒﾝ) そんな夏の憂鬱を少しでも乗り切るために今から作戦を練っているんだ･･･ サラサラ感ってほんとうに大切。 ベビーパウダー大切。 顔にも叩くけどちょっと乾燥してまうなぁ(個人差)という🇯🇵でも多様な使い道で重宝しております😭 |･ω･*)固形と粉末どっちがいいの？ Answer！ 顔メインに使うなら断然固形。粉舞わないし持ち運びやすい！ 今回紹介した制汗や消臭、全身のためにつかうなら一気にたくさん取れる粉タイプ！ どっちも持ってて損は無いですよ♥ ということで･･･ 最後までご精読ありがとうございます😭 そいえば夏に向けてダイエット企画も始動しています！詳細は前回の投稿をご覧下さい☝️ #ベビーパウダー

にほにうむ

🌱LUSH パワーマスクSP こんばんは！この度は前回のリップバターにたくさん反応頂きありがとうございました💕 今回はLUSHさまの パワーマスクSPをご紹介させて頂きます💚 良い評判で気になってましたがやっと購入出来ました！ 蓋を開けるとつーんとミントの良い香り！（甘くてチョコミントを彷彿させる香りです💕） 塗るとお肌がすーっとして気分がすっきりします✨️ バスタイムに手に取ってお顔に塗り塗りするだけで、夏の肌トラブルを解消してくれる優れものです！ 保湿効果もあるので、夏はこれと化粧水と美容液でスキンケアばっちりです！ 使用して2カ月ですが、肌のトーンがなんとなく明るくなっているような…！ 良いこと尽くしの実力ある子ですので、是非お試しください☺️💕

あきら

写真に撮ってみてびっくり😳😳 たった半月でこんなに腕が白くなりました😂😂(iPhoneのカメラで同じ場所、加工無しで撮影してます) 今回は私がこれだけ白くなった方法をお伝えします！ ①お使いのボディーソープにベビーパウダーを混ぜて体を洗います。この際、すぐ洗い流さないで少し放置してから流します。 ②その後冷水で腕や足を冷やして、お風呂上がりにプロステージという化粧水をバシャバシャつけます。 ③ニベアソフトでマッサージをします。 普段は青缶ですが、夏はベタつくのでソフトを使ってます☺️ たったこれだけです！ 私は更に効果を強める為に、出掛ける時はニベアサンをつけて、日傘をさしています☂️ 商品検索をしてみても無かったので、スクショを載せましたが、このプロステージという化粧水が本当にオススメです。 100倍高浸透型ビタミンC誘導体やヒアルロン酸、コラーゲンが入っていて、1回つけただけで私は毛穴が引き締まって、モチモチになりました😳 しかも大容量500mlでアマゾンだと1000円もしないで売っています。(定価何と2000円…) オールインワンもあるので、次は朝用にオールインワンを買おうかと思っています…。 皆さんも良ければ参考にしてください🌸 #ニベア #ベビーパウダー #美白 #プロステージ

いちご🍓

🍮ふわふわバストを手に入れよう！🍮 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 今回は私が毎日やっている#バストアップ を 目的とした#マッサージ を紹介します☁️ テレビや本で見たこと、エステティシャン💆‍♀️の方に聞いたことをごちゃ混ぜに取り入れた自己流です🍃 このマッサージで B→D と サイズアップすることが出来ました(´⊙ω⊙`)！！！ おまけに二の腕やデコルテ周りもスッキリ✨ 友達には「腕の肉が胸にいったね〜」 と褒めて(?)貰えました🐶💕 皆さんもこのマッサージで バストアップしちゃいましょう~ι(˙◁˙ )/ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮身体を温める🍮 マッサージをする前に身体を温める (お風呂に入る)とより効果的です🛁 身体を温めることで血流が良くなり マッサージの効果が出やすい状態になります❕ ⚠︎ここでボディクリームやオイルなどを肌への負担を減らすために塗ります (おすすめアイテムは商品欄に♡) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮二の腕のお肉をほぐす🍮 最初に二の腕をマッサージします\(◡̈)/ はじめはクリームを伸ばすように 上下に優しく摩ります◎ 次は憎き二の腕の肉を！(笑) 摘むように揉みまくります🍖 私は少し痛いな~と思うくらいの強さで揉んでますが 自分に合った強さでマッサージして下さいね😌 しばらく続けると腕周りがなんとなくポカポカして 心なしかお肉たちも柔らかくなってくるので そうしたら次のステップへ( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮二の腕のお肉を脇と胸の境目(画像2枚目丸印) に流す🍮 先程揉んだお肉たちを胸の方に流します❕ 気持ちよく感じる程度の強さで行います◎ これは本当にお肉が流れてるのか微妙ですが…(笑) 普通のマッサージとして行っても とても気持ち良いのでおすすめです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮脇と胸の境目(画像2枚目丸印)のお肉をほぐす🍮 スクール水着を着た時に肩紐の所から はみ出るお肉あるじゃないですか(T_T)❕ スク水なんて何十年も着てないけど これだけはしっかり覚えてる(笑) あそこからはみ出てるお肉を全て胸に流します◎ 流すよりも寄せると言った方が近いかも☁️ こちらも気持ちいいくらいの強さで❕ 胸に行け〜胸に行け〜と念を送りながら ゴリゴリしてます(ง ˙o˙)วﾏﾝﾎﾞﾏﾝﾎﾞ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮デコルテ、鎖骨の下のお肉をクルクル🍮 こちらは指の腹を使って優しく行います◎ 親指と小指は使わず 真ん中3本の指を使ってマッサージします🌀 縁を描くようにして デコルテや鎖骨の下をクルクルと 指の腹でマッサージします❕ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮最後に 背中のお肉を胸に流す🍮 こちらはクリームやオイルを 手にとって行ってください♡ 胸の横、肩甲骨の下の辺りのお肉を 胸に向かって流します❕ 手を熊手のようにしてガバッと大胆にお肉を かき集めるイメージで◎ この時、胸を軽く押し上げるように行うと 横から見た時も美しいシルエットになるそうです♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ バストアップマッサージはいずれもクリームやオイルを用いて、優しく行ってください🐶⚠︎ 私はいつも#ニベア のボディミルクを使ってます🍼♡ スルスル伸びて良い匂い〜🌼 ベビーオイルなんかもオススメです👶🏻 8月も半分終わってしまい😨(早いっ！) だんだん肌を出す機会も減ってしまいますが… 綺麗になるのに季節は関係ありません❄️ 一緒に自分の理想のバスト手に入れましょうね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ #プチプラ #ボディケア くも☁️

く も ☁️

写真に撮ってみてびっくり😳😳 たった半月でこんなに腕が白くなりました😂😂(iPhoneのカメラで同じ場所、加工無しで撮影してます) 今回は私がこれだけ白くなった方法をお伝えします！ ①お使いのボディーソープにベビーパウダーを混ぜて体を洗います。この際、すぐ洗い流さないで少し放置してから流します。 ②その後冷水で腕や足を冷やして、お風呂上がりにプロステージという化粧水をバシャバシャつけます。 ③ニベアソフトでマッサージをします。 普段は青缶ですが、夏はベタつくのでソフトを使ってます☺️ たったこれだけです！ 私は更に効果を強める為に、出掛ける時はニベアサンをつけて、日傘をさしています☂️ 商品検索をしてみても無かったので、スクショを載せましたが、このプロステージという化粧水が本当にオススメです。 100倍高浸透型ビタミンC誘導体やヒアルロン酸、コラーゲンが入っていて、1回つけただけで私は毛穴が引き締まって、モチモチになりました😳 しかも大容量500mlでアマゾンだと1000円もしないで売っています。(定価何と2000円…) オールインワンもあるので、次は朝用にオールインワンを買おうかと思っています…。 皆さんも良ければ参考にしてください🌸 #ニベア #ベビーパウダー #美白 #プロステージ

いちご🍓

ハウスオブローゼのoh! babyボディスムーザーN グレープフルーツの香りです🎀 🌷良い点 ・パケがとにかく可愛い💕 ・いい香り ・大容量 ・傷もしみない 🌀評価理由 ・スパチュラがない ・保湿力は低い わたしの使い切りスクラブ🍋 グレープフルーツの香りが爽やかな、温泉の成分がメインのボディスクラブです☺️✨ 塩が入ってないので傷口にしみず、大容量で2000円なのでケチらずに使えます‼︎ 1回の使用でお肌のざらつきがとれる、というよりは継続して使うと改善される、という商品みたいです🤔 でも使ってすぐのお肌はツルツルになります💕💕 使用後の保湿力はあまりないように感じます お風呂上りはボディクリームを塗ることが推奨されているようです👀 でもわたしは冬場以外は塗りません← 乾燥肌でも敏感肌でもないバカ肌なので今のところ特に不自由はしてないかな…（￣ェ￣） ボディスクラブといえばサボンが人気ですが、いかんせん高いので、手が届かないという方にぴったりの商品ではないかなぁと思います☺️ 初めてのスクラブとして学生さんにもオススメ💕 見た目も可愛くて飾りたくなるし、なにより香りがいいので使うのが楽しみになります💕💕 他にもいろんな香りがあるので興味を持ったら調べてみてくださいね🙌 ここまでお読みいただきありがとうございました😊💕 #ハウスオブローゼ #ボディスクラブ #ohbaby #使い切りコスメ #LIPSGIRLS

みーすけ

〜私の頑固すぎるいちご鼻が改善した方法〜 いちご鼻に 悩まされて早数年… 今まで 様々な商品を試して来ました。 毛穴パックしてみたり、指で押してみたり…（良い子はマネしないでね！）何してもダメだった私の毛穴に 希望の光が…！！！💫 その方法を 少しでも役に立てればと、記録したいと思います😌 私と 毛穴の戦いパート1 ➀洗顔ネットを使い、石鹸をふわふわの泡にして 優しく洗う。 このとき、横洗顔＋鼻周りはくるくる円を描くようにしました。 横洗顔はマスト！ ➁＊LUSHのパワーマスク＊ これが本当によかった！！！！ 肌につけて5〜10分まって ぬるま湯で洗い流すだけで つるっつるに！！！✨ ミントの香りがします！ お店で 匂ったときには 強すぎるかな…？と思ったのですが、実際使ってみると 全然気にならない程度の爽やかな香りでした！ 夏にピッタリな気がします！！ もちろん、1回で毛穴が消えるわけではないけれど 1回で目に見えて薄くなったのは感動…！！ 毎日ではなく 2日に1回くらいがオススメです！ ➂ 化粧水をたっぷりたっぷりつける ハトムギ化粧水を浴びるようにつけてます！（笑） パワーマスクを使った日は特に！ ➃＊メラノCC＊ これを 気になる部分にすりこむ！！ これだけで 小さいほっぺのざらつきは 改善されました！！ 優秀！！ 長くなりすぎましたが、こんな感じです☺️ ちなみに、これを2週間続けて 鼻の毛穴がほぼなくなりました！！！！ ぜひお試しください😊 【追記 2/4 】 ダイソーの こんにゃくパフで LUSHのパワーマスクを数分置いた後 鼻まわりをくるくるしながら洗い流すと さらに綺麗になった…！！ 次の次の 投稿にパート2もあるのでよければご覧ください💕 #プチプラ #LUSH #毛穴 #いちご鼻 #メラノCC #毛穴ケア #パワーマスク #ダイソー #こんにゃくパフ

とうか

◯ジルスチュアート リラックスハンドクリーム(75g)/ジルスチュアート 女の子の匂いって…これなんだ！とドキドキしたハンドクリームです´( θ ω θ )`❤️ SNSなどでも確かな人気を誇るジルスチュアートのハンドクリーム！ 私がこのハンドクリームを買おうと思い至ったのは数多くのレビューの中に 「女の子の香り！」「女子力の匂い♡」「絶対モテる匂い！」「これをつけたら彼氏ができて結婚できました！」「このハンドクリームのおかげで気になる男の子から急接近されました♡」 魅力的なワードが盛りだくさん！！ そんなこと言われたら気になるでしょう！？女の子の匂いってなに！？！女の子の匂いってどんな匂いなの！！！！(✿ ◜◒◝ ) という感じで購入に至りました😝完全なる邪です。 ちなみに私の住んでいる場所はジルスチュアート展開されてないので某密林サイトで購入しました🌴 見た目からもう可愛いパッケージ！蓋が宝石のようなキラキラのキラキラで(?)お部屋に置いてもポーチに入れてもかわいい💎❤️ 見た目からかわいいハンドクリームって持っているだけでテンション上がりますよね☺️ テクスチャとしてはどちらかというとコックリ(?)🤔 かといってベタつきはなくスーッとうるやかに手に馴染んでくれます。伸びもよく少量でも十分！ 手に伸ばしてなじませて1分もしないでボールペンやスマホなどを持ってもいやなぺたぺた感はありません！ 保湿力もいい感じ☺️手がとてもしっとりします😳 肝心の香りですが女の子の香りの正体はホワイトフローラルの香りらしく。 どれどれどんなもんじゃい〜？と手に出してみたところ…ふわりと優しく広がる香り… すご〜くいい匂い〜🕺✨🕺✨🕺 これが…！これが女の子の匂い…！テンション上がる〜！！！！！ 残念ながら私の語彙力の都合上どんな匂いかを言葉にすることができないのですが🙄💦 甘すぎないすごく贅沢で心地よい香り！ローズハチミツ、ラベンダーハチミツのおかげなのかな、フローラルな余韻も楽しむことができます💐 この匂いはモテる匂いって言われても分かりますわぁ…… お姉さんとすれ違った時にこれが香ったら振り向きます。そんな魅力的な香りを纏えます。 この匂いが好きな私は鼻の下にこのハンドクリームつけてもいいぐらいです😎 #LIPSGIRLS

ヤギノ

一重だった私が二重になったマッサージ👱🏻‍♀️💗🌟 フォロワー様のリクエストにお応えし、私流の二重になったマッサージを今日はまとめてみました📝長文ですが、ぜひご覧ください🙇🏼‍♀️ 今や二重グッズが沢山世に出回っていますが、私の若い頃はそんなに種類も多くなかったんです😭😭😭小学生の頃（もうかれこれ20年前。。。笑）アイプチというものが発売され、一重だった私は衝撃を受けました🤦🏼‍♀️💖友達に借りたアイプチを目にやってみたときの感激は今でも忘れられません😭😭😭✨✨✨✨✨こんなものがあるなんてーす、すごい😭👏🏻👏🏻👏🏻そこから二重に憧れるように✨👧🏻💄 アイプチは欲しくて欲しくてたまらなかったのですが、母に買ってもらえず。。🤢仕方なく家でひたすらヘアピンを使い二重にしたいラインをぐりぐりしてました。。🤦🏼‍♀️苦笑 時は流れ…🐣🐥🐔 高校生になると、ファイバータイプの二重グッズが市場に出回るように🙈💕従来の糊で瞼を貼り付けるタイプよりもとっても自然🌟友達が上手にやっているのを見て、アルバイトで貯めたお金で念願のメザイクを購入👱🏻‍♀️💗💕 急に二重になると周りの目がきになるので（笑）家にいるときだけメザイクをして生活😳❣️夜寝るときは剥がれやすいので、つけまつげの糊でファイバーを更に固定して寝てました🤦🏼‍♀️笑 しかし…癖が付かずすぐに元の一重に戻ってしまったんです😭そこで私は鏡をよーく見て目を研究🕵🏻瞼の厚みが邪魔をして二重の癖が付かないことに気づいたんです🙀もうそこからは、マッサージの毎日🙄🙄🙄毎日朝晩欠かさずにマッサージを行いました🙌🏻 すると‼️段々瞼がスッキリ?してきた？ような？🤡🤡🤡 それからは、お休みしていたメザイクを復活させ、ヘアピンぐりぐりも復活させました✨ これを繰り返していたら半年‼️なんと‼️‼️‼️瞼にうーっすら線が付くように㊗️😻👏🏻💗🎉 線がついてからは、支えがなくても自力で目に力を入れて二重を作れるまでに成長🌟（動画の三枚目をご覧ください） リンパマッサージ→ヘアピンぐりぐり→家でメザイク生活→自力で目に力を入れて二重にする運動 のサイクルを繰り返していたら1年くらいで、何もしなくても二重になりました🤤❤️㊗️ 今もくっきり二重とまではいかないので、ダブルラインフェイカーでごまかしたりもしますが、調子がいい日はそれが無くても大丈夫なほどになりました💗💗💗 ながーいながーい年月を要しましたが、二重になれてよかった😳❣️皆様には1日でも早く二重になれるよう、私なりのマッサージをお伝えしたいと思いこのような投稿になりました。。 ホント長文すみません。。。🙇‍♀️ リンパマッサージは写真一枚目のように、頬骨の下からコメカミに向けて→顎からコメカミに向けて→おでこ→瞼の順にやると良いですょ❣️マッサージする際はお肌に負担にならないようオイルを使いましょう🌟 動画1→瞼のマッサージ 動画2→ヘアピンぐりぐり 動画3→自力で目に力を入れて二重にする運動 ぜひお試しくださいね✨

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【最近のリピ買い商品】 shiro「ボディコロン / サボン」100ml 今日紹介するのははshiroのボディコロンです🐯 実はボディコロン集めるのも好きでこういう匂いが好き！！！！！というものはなくて直感で匂いかいで好きなものを買っているのですがこれはほんとに大好きで匂いの持続力が出会った中で1番強いです！！！！！(コロンの中で)(香水と比べちゃうとそれは弱いけど) 基本的に気分でその日の匂いつけるのですがこれは100発100中で匂い褒められます！！ パッケージがリニューアルされる前に一度使用してこれは最高ォと思い今回は予約発売だったのでwebで買っちゃいました お店の匂いの表し方が「清潔で透明感のある自然な石けんの香り」と書いてありましたが清潔とか透明感とかよくわかりませんが石けんの中にかすかなヨーグルトが隠れている(?)みたいな匂いなんです(語彙力) スッキリした匂いの中にかすかに甘い匂いがあるかな〜〜っていう匂いです(語彙力2回目) この匂いを嫌がる人はいないだろう、っていう匂いなのです！！！！！！ 逆にホワイトリリーだと苦手な人も増えてくるんじゃないかな、と思います(ホワイトリリーの方が人気です) カラダにはもちろん髪の毛にもつけられるので歩いててこの匂いすると気分が上がりますね 外出にも持ち運べる大きさなので友達などにも試してもらってオススメしてます(無理やり) 最初つけた時はえ？？？濃いめ？？？？と思いましたが時間が経てば(いや結構すぐに)馴染んでくれて心地よい程度の匂いになってくれます 彼からもこの匂いは高評価で元々柑橘系を好む彼でもこの匂いは好きだそうで男性評価もいいかもしれませんね(今のところ1票) 最後に、、、 万人受けされると言われていますが匂いが合わない人はいると思うので気になる方は店舗が限られていますがぜひ匂いを試してみてください🐯 いや自分はどんな匂いでも大丈夫だ、って方はwebで購入することをオススメします

mii

冬の乾燥対策プチプラ編 自分のお気に入り保湿グッズです✨ 洗顔後のケア方法もまとめております

Yucali

まっくろくろすけが色白の母より白くなれた商品7つをご紹介✍ 私の取り柄は【肌の白さ】です😌 肌の白さを褒められることは多々ありますし、透明感が爆発してるとまで言われました😅 そして先生には体調を心配されるほど...😇 そんな私は前はまっくろくろすけでした😭 でも、努力し続け今の白さになりました👌 私が今の白さになった商品をご紹介✍ (簡単に紹介します🤧) ...................................................... 1⃣ アネッサ 日焼け止め 2️⃣ アリィー 日焼け止め 3️⃣ ソフティモ クレンジング、洗顔 4️⃣ アクアレーベル青 化粧水、乳液 5️⃣ ニベアホワイトニング ボディミルク 6️⃣ はとむぎ サプリ 7️⃣ リコピンリッチ トマトジュース ...................................................... 日焼け止めはコスパ悪くても絶対高いの使います💸 安いのガンガン焼けるので(焼けた過去あり) アネッサのミルクは仕上がりさらさらですが、コスパえぐい悪いです💸💸 アリィーのジェルはアネッサよりコスパは⭕ですが、ぺたぺた感とテカリが気になります💦 クレンジングはソフティモのホワイトのやつです👌 ボディの美白ケア怠ると首から色が違くなるくらい、結構効果あります😖 他のに浮気できません🤡 化粧水で1番美白効果があったのはアクアレーベル青でした💙 HAKUやエリクシールは私の肌には合わず荒れました(美白効果はありました) メラノCCは美白効果は感じられませんでした(個人的に)🍋 ニベアのホワイトニングのボディミルクはとにかくすごいです😇 透明感爆発します💣 これを使い始めてから友達に「透明感やばい」と言われることが増えました😌 はとむぎのサプリは身体の内側から変えてくれてる気がします😇 トマトジュースは美白効果があり、その中でもリコピンがたくさん入ってる「リコピンリッチ」を飲んでます🍅 理想のトマトより飲みやすいです🤧 ...................................................... 簡単にまとめました😌 参考になれば幸いです☘ #ユンギのような白さに

🇰🇷나나세 🇰🇷

是非1度は使ってみてほしい✨✨ 寝るまで香りが続くオススメスクラブ🌸 📎サボン ボディスクラブ ラベンダーアップル 以前にもサボンのボディスクラブを投稿しましたが リピ買いしたのでご紹介します🌱 ラベンダーアップルは名前の通り ラベンダーのフローラル系の香りの中に アップルの甘くてフレッシュな香りが漂い 蓋を開けた瞬間から、お風呂中に漂うので とってもお気に入りです✨ このスクラブは 死海の塩をベースにした 塩とは思えないほど 肌当たりの優しいスクラブ層と ホホバオイルなどの保湿成分のある オイル層の2層構造になっている為 驚く程ツルンツルンの潤いのあるお肌に みちがえらせてくれます🌱 また、このスクラブを使用すると お肌がツルツルになるだけでなく 水を弾く、赤ちゃんのお肌のような 撥水性のあるお肌になったり、 お風呂を上がってから 寝るまで香りがずっと漂い リラックスした状態で寝れるなど とにかくお気に入りです🌸 そして、余談ですが 母から聞いたお話ですが かかとのヒビ割れしている部分に しっかりスクラブをこすらせると ヒビ割れがつるんとなるそうなので かかとのヒビ割れが気になる方は是非💡 お肌が一気に若返り いい香りに包まれ続けるので スクラブをお探しの方は 是非1度お試しください🌱 #サボン #ボディスクラブ #オススメ #お気に入り

riiiii♥︎

こんないい香りのものがあると思っていませんでした…不覚。 ーーーーーーーーーーーーー 今回ご紹介させていただくのは、 ［フェルナンダ フレングランスボディミスト］ 【　マリアリゲル　】の香りです！(´•᎑• `) 先日投稿しました、ナチュラルラボさんのものを超えるものはないだろうと思っていた矢先… 並んでしまったァァァ！！！😳 ぜひみなさんに使っていただきたいです（泣） 【おすすめポイント①】 ❤清楚な感じを出しつつの大人の雰囲気もかもし出す香り!!! ボトルの裏に（sexy&cute）と表記されていて、匂いきつそう…と思っていましたが、 そんな事はない。それはただの付けすぎ。 実際に匂いでいただかないと好みなのか分かりませんが、ほんとすごくいい匂いです!! 【おすすめポイント②】 ❤褒められまくる☺ 買ったその日に塾につけていったんですよ… そしたら、、 先生に『え、めっちゃいい匂いするんだけど！！何付けとるん！！😳✨』 と言ってもらえました！ 他にも前を通ると、いい匂いがすると言われることも増え… 嬉しい限りです笑 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【まとめ🎯】 ほんとにぜひ使っていただきたい。 友達と遊ぶとき、学校、職場、デイリーに そして好きな人と会うときに！ 匂い”持ち”に関しては ネイチャーラボ<フェルナンダです！

お-さ。

ボールチークって可愛いですよね😍 でも、割といいお値段するものが多い… ということで、自分で作ってみました😁✨ ❁︎準備物❁︎ 〇好きなチーク →私はダイソーのエルファーマルチチークのピンク、コーラル、オレンジの3色を使用しました。お好きな色味を何色か用意すると可愛いと思います👌 〇爪楊枝 〇ビニール袋 →チークの色の数用意します。(今回は3袋) 〇化粧水 →ハトムギ化粧水を使用しました。ベタベタするものより、さっぱりしたものの方がいいかも？(試した訳では無いので、お好みで🙆) 〇ビニール袋手袋 →チークの色の数用意します。(今回は3セット) 〇乾かすためのお皿など →ラップをかけておくと汚れなくて良いです😁 〇好きなケース →私はこれまたダイソーで売っていたケースを使用しました😌 ❁︎作り方❁︎ ①ビニール袋にチークを爪楊枝で色別に割り入れ、袋をもんで粉々にします。 ②①に化粧水を適量入れ、丸めることが出来るくらいの硬さにします。 ③ビニール手袋をし、②を好きな大きさに丸めます。 ④ラップをかけたお皿などに丸めたものを並べ、約1日(化粧水の量によって変わります)乾燥させます。 ⑤ケースに入れてできあがり！ 以上で簡単に出来上がります！ 分かりづらかったらごめんなさい🙇🙏 この方法だと、自分の好きな色味やケースのボールチークを作ることが出来るので、とても良いです👌 特に私の場合、100円のチークとケースで作ったので、お値段はなんと400円！！！ 素晴らしい✧ \( °∀° )/ ✧ 出来上がりは、エルファーのチークが少しパールが入っていたので、艶感の出るコーラルよりのピンクの使いやすいチークになりました😘 ちなみにこれ、割れてしまったチークを元に戻すことや粉状で使いづらいものを固めるのにもつかえます！ 私はセザンヌのチーク(買ったその日に割るという…😭)やエルファーのハナタカパウダーを固めるのにもこの方法を行いました！ この場合は、丸めるのではなく押し固める感じ！ 一応写真をのせておきます(あまり綺麗ではありませんが笑)🙋 参考になれば嬉しいです(⑉︎• •⑉︎)♡︎ #ボールチーク #プチプラ #DIY

委員長

その脚のむくみ、取りたくないですか？ こんにちは！または、初めまして！◎ 日本人名字ランキング5位の伊藤です✌︎ 前回の投稿に沢山の♥️と🖇ありがとうございました😦💞あんなに反響があったのははじめてでめっちゃびっくりした…笑 また前回の投稿から時間が空いちゃってごめんなさい🙏🏻忙しかったり何を投稿しようか悩んでました👶🏻 時間がない方は画像をご覧ください！(手書きで見にくいですが🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️) 高校の時まではそんなことなかったのですが、大学生になって脚がすぐに むくむようになっちゃって、、。年かな😇バイトでもずっと立ちっぱなしなので、バイトが終わって帰る頃には脚パンッパン😇 そんな私の脚にも効く、毎日行っている方法をご紹介していきます◎↓ ①まず帰って晩御飯やお風呂を済ませる 色々済ませて、さあ！すぐ寝る！っていう気持ちにならない私は、ベッドに向かわずリビングでスマホいじりを始めます。(同志の方いませんか？？😂)この時間を活用！！！笑 ②(図①)ソファーの上に寝っ転がって、下半身(脚)だけソファーの背もたれに乗せる(伝われ) ソファーがない方は、ただ床に寝っ転がって、壁なり、空中なりに足を上げてください。 これを10分くらいキープします😂長い時には30分くらいやってます笑 足を上げてる時間が長ければ長いほどむくみは取れる！気がします！笑 ここからは語彙力ないので画像を見てもらいたいです、、。 ③(図②)次に脚を交互に上げます。右を上げる時は左を曲げ、左を上げる時は右を曲げる。 このとき上げる脚は出来るだけ床に対して直角に上げましょう！◎ これを30回！ ④(図③)次に空中で脚を交差させ、膝を曲げます。これを15回、上になる脚を変えてさらに15回します。合計30回。 これが結構太ももにきます、きついです😇😂 ⑤(図④)最後に、全身脱力して、手足を上に上げて、ブラブラ〜〜と振ります。ゴキブリを目指しましょう(え) ⑥追加で、これはする時としない時がありますが、アキレス腱を親指と人差し指で摘んで、そのまま膝裏に向かって、手を滑らせるといったこともしてます！(あくまで自己流です☝🏻) これを行う時は、クリームなどを使いましょう！ちなみに私はニベアのスキンミルクを使っています！◎ 以上です！！！ 側から見たら、何やってんだって感じなんですけど、これをするとしないでは翌日脚が全然違うんです！！！細くなった感じもします！ 継続は力なり！特に①〜⑤を一緒に頑張りましょう！！ これとは別に美脚になる体操もしてるので、また機会があれば！時間があれば！投稿します！ 拙い文章、下手くそな絵、失礼しました🙇🏻‍♀️ #浮腫み #美脚

伊藤✌︎

〜私の脚やせマッサージ〜 今日は私の脚やせマッサージの意識してるpointを紹介します！ 言っても両足5分で終わる簡単マッサージです（笑） なぜマッサージ方法じゃないの？って思う方いると思いますが、むくみや気になるところは人それぞれです。自己流のマッサージ方法があると思ったので、今回は誰でも意識できるようにポイントだけお話しします。 そしてまず、オイルとクリームなんで２つ？って思った方いますよね…（笑） 私はこれをクリーム1:オイル1で100円玉くらいの量で混ぜます。 その理由は、個人的にクリームだけだと摩擦が少し生じちゃう…オイルだけだとベタベタする…と感じ、２つ混ぜると使いやすかったので一年前からずっとこのやり方です！ そしてボディマッサージに使う物はぶっちゃけなんでもいいと思ってます（笑） 少し暑くなるものが良いと良く聞きますけどね！ では本題に入って行きます（笑） ①リンパを意識して上へ上へ流す。 これは脚やせにとっても重要です。血流が良くなると脚やせへとつながってきます。 ②セルライトを潰す勢いで腿の付け根を押しまくる‼︎‼︎ 私はこれで痩せたと感じました（笑） 脚やせは3日で効果が出てくると思います。 私が意識してるのはこの２つです（笑） その後になんでもいいのでコロコロとメディキュットをすると良いです◎ 簡単ですよね！でもこれをやるのとやらないのとじゃだいぶ変わってきます。 両足5分で効果が出てくるんです。 脚やせマッサージは長い時間やる事も大切ですが質も重視されてきます。 休みの間コツコツと頑張って夏休み明けにみんなを驚かせちゃいましょう！笑 最後まで見て頂きありがとうございます🙇🏻‍♀️ #マッサージ #オイル #ボディケア #ボディクリーム #フォローお願いします

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冬の乾燥対策プチプラ編 自分のお気に入り保湿グッズです✨ 洗顔後のケア方法もまとめております

Yucali

暑い日が続きますが皆さま体調大丈夫ですか⁉️夏のベタベタなど不快な悩みをスッキリ解消してくれるアイテムです🙆‍♀️ 【オススメポイント】 📌拭いた後がメントール効果でひんやり🍧 📌ビオレ特有のサラサラ感はキープ‼️ 📌シートが大きく柔らかい素材で拭きやすい✨ 📌乾きにくいので全身しっかり使える💕 📌10枚入りと20枚入りがあり選べる🙆‍♀️ 📌無香料もあります✨ 【オススメ出来ないポイント】 📌普通のシートよりは少し割高？ 📌メントールの刺激に弱い人は注意。 週末、危険な暑さといわれる中… 西武ドームと祇園祭りに行ってきました‼️ いやー…暑かった😭😭😭 （行ってた方いるのかな？？） ベタベタと暑さどっちも解消してくれる冷シート必需品でした‼️ 以前はメンズ用の某ひんやり汗拭きシートを 使っていたのですが…こちらに乗り換えます💁‍♀️ メンズ用との違いなんですが… ひんやり感はメンズ用のがひんやりするものの メンズ用のはサラサラ感が個人的に足りず🤔 あとメンズ用はシートが乾きやすいんですよね💦 シートの素材なのか含まれてる液量なのか🤔 値段はメンズ用の方が安いと思うのですが 使い心地がこちらの方がよいので乗り換えです💓 少し高いと言ってもプチプラとデパコスの差ほど高い訳じゃないのでぜひこの快適さ皆さんに試してほしいです✨ #ビオレ #biore #プチプラ #ボディケア #サマーコスメ #ジャニヲタとコスメ #現場コスメ #LIPSOFFICIALUSER

ありさ

美白になるために気をつけていること 最近、美白系の投稿が多いので私も便乗しました笑 私も美白になりたくて色んなことに気をつけてます！ 普通に白いだけじゃだめなんです、病的な白さになりたいんです😇 従姉妹くらいに真っ黒だった私が｢何でそんな白いの？｣｢白くなるクリームぬってるよね？｣と言われるくらい、白くなりました！ (1枚目が自然光2枚目が黄色い電球がついてる部屋で撮ってるので、肌の色が違って見えますがごめんなさい) 私は学生なので使えるお金が限らてるのですが、少し気をつけるだけでほとんどお金を使わずに白くなれます！ 前置きが長くなってしまってごめんなさい。 私が気をつけていることです。 長いので、気が向いた時にでも読んでください🤗 ・日焼け止めを塗る 当たり前かも知れませんが、日焼け止めは必ず塗ります。 日焼け止めにこだわりはないのですが、必ずたっぷり2度塗りして、1日1回は塗り直します。 外出してるときは外出先のトイレで必ず塗り直してます。 ・日陰に入る そのままです。外に出る時はなるべく日陰を歩きます！ ・UVカットパーカー、帽子を持ち運ぶ 外で直接日光があたるときに必ず着用します。 車の中や電車の中でもパーカーを膝にかけたりして、日焼け対策をします。 パーカーや帽子は黒がおすすめ！ ・日焼け止めをしっかり落とす えっ？って思うかもしれませんが、日焼け止めが肌に残ったままだと肌に負担がかかってしまうので、しっかり落とします。 ・冷却する 冷水シャワーで日焼けで火照った部分を冷やします。 手足と顔にひんやりするまでシャワーをあてます。 保冷剤を肌に当てて冷やすのもおすすめ。 ・水分を摂る 1日1.5L~2Ｌを目安に水分をとります。 肌に潤いがでて、透明感がでるそうです。 今の季節的にも水分を必ずとってください。 私は水中毒が怖いのでスポーツドリンクなどと合わせて飲んでます〜😇 ・保湿する 化粧水でしっかり保湿します。 化粧水はハトムギ化粧水をつかってます。 乾燥してたらさらに顔にDHCのオイルを塗って、体にはビオレのうるおいミルクを塗ります。 （化粧水、オイル、ボディークリーム全部レビューしてます） これくらいです！ 美白には直結しないものもありますが、少し気をつけるだけで白くなれます。 私はまだそこまで白くないので、これからもっと白くなれるように焼けないように気をつけます🤗 参考になればうれしいです！

ゆあ

【本気で焼きたくない日に☀️強力日焼け止めの辛口比較レビュー】 右から、 ・サンカットウルトラUV プロテクトスプレー ・セクシーガールパーフェクトカットスプレー ・サンカットウルトラUV パーフェクトジェル ・ソフィーナパーフェクトUV 薬用ホワイトプロテクト 写真にはありませんが、 ・アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンAA 本当に焼きたくないのでいつも日焼け止めは全てSPF50+、そしてPA+++以上を購入してしまいます。 今回はその5つの比較レビューです☀️ --------------- ◾️サンカットウルトラUV プロテクトスプレー SPF50+ PA++++ スプレータイプはムラが怖いので、クリームやジェルタイプの日焼け止めを塗った後に、上からスプレーでカバーすることが多いです！ また、スプレータイプはメイクやストッキングの上からでも使えるのでこまめに塗り直すのもとっても楽👗 しかし、匂いが気になります。 そして日焼け止め効果があまり感じられなかった印象。 はやりこちらはクリームやジェルタイプの日焼け止めとの併用をオススメします。 ◾️セクシーガールパーフェクトカットスプレー SPF50+ PA+++ こちらもスプレータイプ。 先ほどのスプレーとの違いとしては、とても香りが◎ まるで制汗スプレーのようなすっきりとした清潔感のある香りです。 ウォータープルーフなので汗や水にも強いみたいなのですが、こちらも辛口ですが効果は不明… やはりスプレータイプはクリームやジェルタイプとの併用が一番。 しかし本当に香りが良いので頭皮用などにすると、良いかも！ ◾️サンカットウルトラUV パーフェクトジェル SPF50+ PA++++ 日焼け止め効果として最強です！！ しかしかなりムラが出ます。気をつけて！ ウォータープルーフなので海やプールにも最適なのですが、本当に塗り残しがあるとくっきりと跡がつくので丁寧に伸ばして塗るのがコツ🏝 また、塗った後に先ほどのスプレータイプの日焼け止めをふりかけるのも塗り残し防止になります！ ◾️ソフィーナパーフェクトUV 薬用ホワイトプロテクト SPF50+ PA+++ こちらの日焼け止めは個人的にかなり大好きです！ 肌に馴染みやすく、とてもサラサラなので日焼け止め特有のベタベタ感がありません。 白浮きもせず、崩れることもないので本当に優秀です☀️ 今年もこの日焼け止めに一番お世話になることでしょう。 美白効果もあるようなのでスキンケアにも◎ ◾️アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンAA 写真にはありませんが、こちらもかなりお気に入りの日焼け止めなのでレビュー。 SPF50+ PA+++ PA+++なのにUV効果が本当に感じられます。そしてテクスチャーがかなり軽く、サラサラ感が本当に◎ 少々値段が高めですが、絶対焼きたくない日にこの日焼け止めを推薦します☀️🏝 厚塗りしてもかなり軽いテクスチャーです。 地上に届くあらゆる紫外線から肌を徹底的に守るには、やはりアネッサ！ --------------- 以上5つのレビューでした。 かなり辛口、そして差が出たレビューでしたが、どれも私が身をもって体感した感想です☀️ 是非焼きたくないこの夏の参考にしていただけたら嬉しいです🌺🌻 日焼け止めを味方につけ今年の夏も楽しみましょう！ #日焼け止め #UVカット #サンカット #セクシーガール #パーフェクトUV #アネッサ #ソフィーナ #SPF50 #PA #スプレー

hoso

🌸元テニス部の私が教える!!20日で美白になる方法🌸 今回はLIPSで美白になると話題の商品を20日間試したので、その結果を発表します👏✨ 〖結果〗 肌が白くなったと思います✨ 4枚目の写真を見てもらうとわかりやすいかと!! 日焼けして黒かった肌が白くなったのはもちろん、黄ぐすみしていた肌に透明感がでたように見えますっ💓 私自身、たった20日でここまで白くなるとは思っていなかったので驚きです😳✨ それでは、1つ1つレビューしていきます!! ①ハトムギ化粧水 これはここ2年くらいずっと使っていて、何回リピしたのか分からないくらいリピートして使っています。 ご存知の方も多いかと…🤔 本っ当にベタベタしなくて、水みたいな着け心地で、夏にぴったりです！ 使い続ければ美白効果も期待できると思います👍 ②ハトムギ保湿ジェル これもずっとリピートして使っています!! ジェルなのでベタベタしなくてとっても使いやすいです💕 プチプラで大容量なのも🙆‍♀️ ①と②使い続けてきて、顔だけ白くなってしまいました😅 なので、これからは首にも使おうと思います!! ③ダイソー 薬用美白オールインワンジェル これが一番美白効果が高いです✨✨ え…?ダイソー?と思うかもしれないんですが、本当です!! 私は腕と首のみに使っています。 これを使い始めて確実に腕が白くなった!! 写真のbefore･afterもほとんどこれの効果だと思うくらい白くなります😍 ②のハトムギジェルと比べると少し硬いテクスチャーで、伸ばすとサラサラになります。 リピで2つ目です✨ このシリーズの他の商品も試してみようかな…🤔 ④ニベアsun高密着ケアUVミルキィジェル 今まで使ってきた日焼け止めで間違いなく一番いいです✨ 結構こっくりしたクリームなんですけど、全然ベタベタしないんです😊 日焼け止め特有の重たい感じもないです!! いろんな日焼け止めを使ってきたけど、日焼け止め効果も高いし最高です👏 ⑤DHC はとむぎエキス LIPSで超話題になったサプリメントです。 サプリメントの大きさが少し大きめなので、飲みにくいです。 とりあえず1袋飲んでみたんですけど、美白よりは透明感がでたと思います👍 やっぱり話題になるだけあると思います!! 500円くらいで買えちゃうし、飲むだけなのに簡単に透明感が手に入ります🤗 以上が私が試した美白ケアでした!! どれもプチプラだし、続ければ続けるほど白くなれると思います✨ みなさんもぜひ、試して見てください!! 一緒に色白女子目指しましょ〜😊💓

Ellen·˖*✩⡱

こんにちは☀️🌈 どうもまふです✋🏻(やってみたかった) 突然ですがまふまふさんをご存知の方はこの気持ちわかりますよね…？笑笑 あの真っ白い肌が羨ましいと感じたこと、ありますよね！？ まふまふさんについて語りたいです！ よかったらコメントください！🗣💭 あっっっごめんなさい、まふまふさんの話は置いといて！Σ(ﾉ∀`*)ﾍﾟﾁｯ 今回は、夏に黒焦げになってしまった肌を1秒でもはやく確実に白くする方法を紹介しようと思います💁‍♀️ この方法でほんとに、お腹など普段日に当たらないとこよりも顔が白くなりました😳 私は先日体育祭があって、練習期間もほぼ毎日直射日光を3時間以上浴び続けるにも関わらず、日焼け止めを塗るのがめんどくさくて…🤧 案の定、友達からも｢〇〇ほんと黒くなったね！？前は白かったのに…。｣と連呼される日々を過ごしてきました(۳˚Д˚)۳ｵｰﾏｲｶﾞｯ そこで私は決心しました。 ｢必ずこの秋で白くなってやる🔥🔥｣ すみません、余談が長くなりました🤦‍♀️ 実際に｢白くなったな｣と実感出来た独自の使い方を紹介します！ 個人差はあります！！⚠️ お手数ですが画像と見比べながら見ていってください🙇‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ①お風呂上がりは非常にお肌が乾燥しやすいので、すぐに化粧水をつける☝️私はシルコットというコットンに化粧水をヒタヒタになるまで(液がこぼれ落ちない程度)つけ、10分程度コットンパック💧その後は、コットンの水分がなくなるまで顔全体にパッティングをする。 ②これは透明感upに効果があるサプリ💊💊 私は1日1錠、朝飲んでる！☀✨ ③アネッサを使ってる人は決まって肌が白い友人ばかりだったので、半信半疑で使ってみたところ、私は毎日学校までチャリ通なんだけど、ほんとに焼けないよこれ🤭 しかも肌荒れしない。 伸びはいいし、パウダーが入ってるのかな？サラッとしたお肌に仕上る！ちょっとお高いけど、買う価値おおあり👍少量とって2回に分けて塗ると効果アップ🤩 1回に使う量が少なくて済むから割と長持ち！ ④リップスでも話題になってる美白美容液☁️安いし気になってたから買ってみた！お風呂上がりの化粧水の後に使う。手の甲に3センチくらいとって使ってる！！ ⑤これはお風呂上がりの化粧水と美容液の後に使ってる！1円玉くらいの大きさをとって、肌を手のひらで優しく包むようにしながら馴染ませてる🧖‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 分かりにくくてごめんなさい🙏 お風呂上がりのスキンケアはしつこいですが、化粧水→美容液→乳液の順番でつけてます！ 分からないこととかあったら、全部答えるので気軽にコメントください！ ちょっとでもよかったと思ったら、いいねやフォローいただけると嬉しいです！😭💓💓✨ もしこの投稿が好評であれば、 NEXT▷▶︎MEMEさんリクエストの#ベリサム の#ウユクリーム 🐮🍼💓 という投稿をしたいと思ってます！ #美白 #化粧水 #サプリ #日焼け止め #美容液 #乳液 #プチプラ #メンソレータム #DHC #アネッサ #ダイソー

まふ

私が普段使っているスキンケアです😻 ❁ハトムギ化粧水❁ 保湿、肌荒れ、ニキビ、美白などに効果があります！！ 私は肌荒れと乾燥が酷いので化粧水が必要なのですが、肌がとても弱くなかなか肌に合う化粧水が無く困っていましたが、この化粧水は低刺激性で肌に合っていてとても良いです💕 ❁ニベアスキンミルク❁ 手足の乾燥を防ぐために使っています。 前まではニベアの青缶を使っていたのですが、ベタつきが気になるのでさっぱりタイプを購入しました。塗ったあとサラサラになり、塗った次の日は、ひび割れやカサつきが全く無く一日中潤いが保たれるのでとても助かっています😹 ❁白のルルルン❁ 美肌、保湿成分があり夜使っています。 他のルルルンよりビタミンCがあり、ニキビの抑制に効果があるので、脂性肌の私の肌には嬉しい効果ばかり😻 実際使っていて、ニキビや、ニキビ跡が少なくなったのでよかったです。 本当は32枚入が欲しいのですが、私の家の周りには普通と、青のルルルンしかないので、それが1番残念😞 個人的な私の感想ですが、少しでも役に立てたら嬉しいです🙆🙆 #スキンケア #ハトムギ化粧水#ルルルン#ニベア

なお

色素薄い✨透明感出る!!と話題の『色付きUV』徹底的に比べてみました👿💓 プチプラなのにすごい優秀なアイテムたちです👼 💙クリアウォーター(サンプレイ) 儚げな透明感がほしい人に(っ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝ｃ) 色：ミルキーブルー 見え方：素肌感あってかなりナチュラル。涼やか〜❄ ラメ：パール配合ですが、さりげない感じ☺️ のび：軽やかなつけ心地。のび良いです。 香り：無臭に近いけど、若干日焼け止めっぽさアリ 仕上がり：若干ベタつくけど、艶やかで美しい…😳❣️ 容器：昔ながらの形で、少したれやすいかも。持ち歩きやすいサイズ◎ ◌⑅⃝●♡⋆♡⃝ ˻˳˯ₑ♡⃝⋆●♡⑅⃝◌ 💜トーンアップUVエッセンス(スキンアクア) 華やかな透明感がほしい人に( *´꒳`*) 色：ラベンダーカラー 見え方：ひと塗りでぱっと白く見える＋血色感も💗 ラメ：クリアウォーターよりも目立ちます のび：スルスルのびます！ 香り：サボン。ほんの少し安っぽさも…😭 仕上がり：しっとり感あるけどサラサラ☺️✨ 容器：出しやすいけど、大きめなのでおうちで使いたい😶💭 ◌⑅⃝●♡⋆♡⃝ ˻˳˯ₑ♡⃝⋆●♡⑅⃝◌ 赤みが気になる人はブルー、 黄ぐすみが気になる人はラベンダーがおすすめです☺️❣️ カバーできる!!ってわけではないですが、 かなり自然に美肌に見えます🌼💕 このお値段でこれは…どちらもお買い得すぎる!! どちらもスーパーウォータープルーフで 汗水に強いのですがSPFがかなり高いので 普段使いには肌への刺激が強いそうです😭😭 ❅:*.。選ぶ目安 ｡.*:❅ SPF10～20：散歩・買い物等の日常生活 (PA＋・＋＋) SPF15〜35：屋外での軽いスポーツ (PA＋＋・＋＋＋) SPF30〜50+：炎天下のレジャー、海でのスポーツ (PA＋＋〜＋＋＋＋) SPF45〜50+：紫外線が特に強い場所、紫外線に特別敏感な人 (PA＋＋＋＋) ※資生堂のデータを元にしてます 長時間のお出かけのときや、美脚見せしたいときたまに使おうと思います😊🌸 ※値段は私が買ったお店での価格です！ #プチプラ #プチプラコスメ #UV #UVカット #ベースメイク #化粧下地

🍈めろこ🍈

みなさん、首のケアしてますか？ まだ若いから大丈夫！とか思ってませんか？ よく見てみてください！ 若くても意外とシワができていることありませんか？😱 自分では見えないから気づかない部分！ でも、結構周りからは目に入りやすいかも😱😱😱 ───────────────────── ごめんなさい！！間違えて消しちゃったみたいです！ 私最近ボケてるのかな…よく間違って消す😱😱😱 クリップしてくれてた方ほんと申し訳ありません🙇🙇🙇 ───────────────────── 首のシワは年齢だけが原因ではありません。 スマホ、姿勢、紫外線、枕など、様々な原因があります！ 私も、全然気づかないままでいました！ ある日、鏡を見てると… は…ぁっ！！！！！？？！？？😱 く、首に…シワが…ぁーーーーっ（声にならない叫び）😱😱😱😱😱😱😱😱 ってなりました。 慌ててネットで Google【首のシワを消す方法】検索 しましたw そして、効果のあったことを紹介します！ 🍎手軽にすぐできる方法 ①顔に塗る化粧水、乳液などのケアを首にもする！ 首の皮膚は顔と同じくらい敏感で、しかも、薄く、よく伸びたり、曲がる部分でもあるため、シワがつきやすいんです！ だから、顔と同じくらい保湿してあげることが大事です！ 顔に塗る延長線で、首にも塗ってあげてください！ 私は極水を顔の延長線で塗りたくって、シャンソン化粧品のケアリングの乳液ぬってます！ ②リンパマッサージをする！ 1.　耳たぶを引っ張るようにプッシュ(5回ほど) 2.　耳の下に4本指を添えて、鎖骨までスライド(5回を目安に) 3.　鎖骨の上のくぼみを4本指で軽くプッシュ(5回ほど) 4.　鎖骨のくぼみから鎖骨の下を肩に向かってマッサージ（5回くらい） 5.　鎖骨の終点から脇に向かってマッサージ(５回くらい） これすっごくスッキリするからオススメです！ 摩擦で皮膚を傷めたり、伸ばしたりしないように、①で乳液を塗ったあととか、クリームを塗ったあととかがオススメです！ 私はたまに、ボディクリームとかを伸ばしてマッサージすることもあります、 写真2枚目に参考にしたサイトのスクショ載せてます！ けど、私いろいろなサイトの参考にして、テキトーにやってるので、アバウトですw けど、どのサイトも似たようなマッサージなので、私のマッサージはそこそこいいとこ取りしてると…信じてますw ③シワを伸ばす 1.　少し上を見上げた状態で、鎖骨の上からあごまで、首の中心部分を下から上にさすります。縦じわを伸ばしていくイメージです。 2.　たてが終わったら次は横。横じわを伸ばすイメージを持ち、中央から外に向かってさすります。 これは写真3枚目スクショの通りです！ これも、①で、乳液や、クリームを塗ったあととかにするのをオススメします！ ④ストレッチをする 1.　首をゆっくり回す（左右3回ずつ） 2.　上を見上げて、首がしっかり伸びていることを意識してあごを突き出して下さい。 そのままの姿勢で口を大きく開けたり閉じたりしてみて下さい。口を閉じるたびに首がストレッチできます。 3.　2で首を上げたまま、下を出して、3秒キープ。（これを3セット） 4.　首を軽く上に上げたまま、左右にゆっくり倒す。（左右3回ずつ） 　　 これも首こりとかにもきいて、とても気持ちいいです！w ⑤顔だけでなく、首にも日焼け止めを塗る！ 顔にはしっかり塗る人多いんですが、意外と忘れているのが首！ 紫外線でも、シワができます！ だからしっかりぬってあげてください！ ⑥スマホを目線の位置で持つ、頬杖をやめる、姿勢を良くする！ 皆さん！スマホ首になってませんか！？ 私はなってました😂 めっちゃ下でスマホ見てて、気づいたら首にシワ寄ってました！w それが、多分私のシワの最大の原因です！w 他にも頬杖をついてる人はそれも、原因になるそうです！ 頬杖は顔も歪むって聞きますし、姿勢も歪むので私も気をつけてます！ 姿勢が猫背になってる人はスマホ首もですが、よろしくないです！ 少しでも気をつけて過ごすだけで変わってきます！ っていいながら私は未だに猫背ですw 壁に踵をつけて立ち、肩甲骨が出るように両手を床と平行に広げて壁に当たるように立って姿勢を正そうと（たまにw）頑張ってますw 他にもちょっと時間があるとき、後ろで腕を組んで（指を絡ませて祈る形（恋人繋ぎ型）で）、肘を伸ばした状態でできるだけ高いとこまで上げるようにしたり、背中側で両手を合わせて🙏10秒キープとかしてます！ 結構気持ちいいです！w 🍑すぐにはできない方法 ・枕を変える！ シワができる原因として多いのが、枕があってないことです！ 4枚目を見ていただくとわかるかもしれないのですが、S字になるのがいいそうです！ それに、枕があってる方が絶対に疲れも取れるし、楽だと思います！w 私はぶっちゃけ今使ってるの合ってません！！w タオルとかで高さ調節することもあります！ なんなら、枕無しの時のほうが楽だと感じることもありますw 枕に頭を置いて、首にシワができてるのも感じてますw でも、買い換えるのめんどくさくてサボってます（ダメやん） 皆さんはできるだけ自分にあったものに買い換えることをオススメしますw タオルで自分にあった枕を作ることもできるみたいです！ また、時間あったらそれもLipsに書いてあげますねw 時間がないときでも、化粧水で保湿するだけでも変わるので、首にも塗ってあげてください！ 意外と首にシワが入ってる子多いと思います！ 私、自分にシワが寄ってるのに気づいてからみんなの首に視線が行っちゃうんですけど…結構みんなあります（小声） 私はこれで結構薄くなったので、皆さんの参考になればと思います！ 最後まで見てくださりありがとう御座いました！

まお

美脚の秘訣《毎日ケア》 こんばんは。美容に囚われしジャニヲタ、あまりんです。 1枚目の画像ですか、はい、私です。 （あ写真の背景とかあんまり気にしないでください分かる人は分かるかもですが、、） フィルターで白さはわかりにくいかもしれませんが、、 もう、いちいち謙遜しないです。私、美脚です。自他共に認める美脚です。昔から「脚が綺麗！」「細い！」「白い！」「スベスベ！」と言われてきました。 この美脚を作る・保つ方法を今回は3つに分けてお教えします。 本当に基本的なことです。特別なことはしてません。 まず、 その1 ☀️日焼け対策☀️ いや、当たり前〜〜😇けど脚の日焼け対策って難しいというか、割と怠っちゃうというか（自分だけ？） 特に起こりやすいのが《靴下焼け》！ 私、自宅以外で裸足になれないから毎日外出する時は靴下履くんだけど、靴下焼け本当に怖くて、、 そして私服のほとんどが膝丈くらいのスカートだから脚の日焼けケアは徹底してます。 腕とか手はアームカバーしたり手袋したりとかで日除けできるけど、脚の日除けって難しくないですか？ なので、脚だけは徹底的に日焼け止め塗り込みます！ 外出する《30分前》に日焼け止めを塗り込みます。特に膝や足首辺りをしっかり塗って、スプレータイプの日焼け止めもふります。 使ってる日焼け止め画像3枚目です。 どれがいいとかのこだわりはないです。 高いものでも安いものでもいいと思うけど、高いものは効果に甘えて塗り直すことを怠りそうだから使ってないです。 結局、日焼け止めってどんなもの使うかよりどれだけ塗り直すのか、なんじゃないかな〜と思いつつある。どう思います？😹 その2 🛁お風呂上がりの保湿🛁 スベスベつるつるになるにはしっかりとした保湿！もちろん夏も冬もどんな時も！夏こそ保湿！だと思っている！！ サハラ砂漠級の乾燥肌なのでお風呂上がりは脚とか特にカッサカサです。 なので、化粧水とボディクリーム塗りたくります。 体用化粧水は【白潤】！（別容器に詰め替えて使ってるから写真ないです） 白潤は美白効果がかなりあります！主観で！ 日焼けもしにくくなる？気がします。 昔、ハトムギ化粧水を体用化粧水として使ってましたが、効果がでるスピードがあまりにゆっくりだったので白潤使ってみたらかなり良かったのでハマりました〜 ！😇 やばい日焼けしちゃったな〜って人は是非是非！使ってみてください！ そしてボディクリームは【フィアンセ】使ってます。ボディクリームに関してはなんでもいいんじゃないかなあ、保湿できれば（雑） でも私の好きなのは【フィアンセ】！ずっとリピしてる！【フィアンセ】のにおいが苦手な人いるけど私は好きな人！ 【フィアンセ】のボディクリームのいいところは、 ベトベトしない比較的サラサラしてるのに保湿力高いしところ！サラサラしてるから伸びもすっごい良い！ その3 🏃‍♀️暇な時は脚のストレッチ🏃‍♀️ いやいやいや、暇な時なんかあるかい！って思うかもしれないですけど、脳とか頭とか手が暇なときじゃなくて、《脚》が暇な時！ね！ 例えば、こうやって携帯みながら寝転がってる時とか、ドライヤーしてる時とか、歯磨きしてる時とか、椅子に座ってる時とか、、結構あります。 ◯寝転がってる時には脚パカパカしたり、脚を交差させるストレッチしたり、めんどくさかったら脚上げ下げするだけでも全然いいし、、 ◯立ってる時は片脚立ちになって太ももを骨盤の高さまで垂直にして上げ下げしたり、、 ◯座ってる時は、脚をつま先立ちしたり、太ももを浮かせたり、、（私はこれを大学の講義の時の椅子に座ってる時によくやります） 簡単なことです。少しでいいんで1日の中で脚が暇だなってなったらやる！ 1分でもいいです、毎日少しでもやれば変わります。毎日です！絶対毎日！ えーっと以上なんですけど内容薄っすい大丈夫かなこれってかんじですけど。本当に大したことしてないんですよ。 でも、美脚は1日2日、1週間2週間で簡単に作れるものじゃないです。 美脚になれるグッズにお金をかけることができないからって諦めるじゃなくて、出来ることくらいやれば変われます！ 出来る努力しないで何すんの？ってかんじですよ…！！！ 特別なもの使ったり美脚になれるグッズを使ってないぶん少し時間はかかるかもしれませんが、毎日やれば本当に変われます！ 最後までご覧いただいた方ありがとうございました😊 語彙力なさすぎて自分でも衝撃です、語彙力ください。 #プチプラ #日焼け止め #日焼けケア #毎日ケア #美脚 #美白

あまりん

【優秀プチプラベースメイク】 このアイテム達の組合せでベースメイクしてみたら一日中サラサラで過ごせたので簡単にレビューしながら載せてみます！ ……………………………………………………………… ★手順★ ①キャンメイク マーメイドスキンジェルUV 01 〈日焼け止め・化粧下地〉SPF50+・PA++++ 練乳のようなカラーのジェル状の日焼け止め☆ キャンメイクで日焼け止めが出てるとは！ SPF50+・PA++++と、日焼け止めとしての効果も高くパケも可愛かったので購入してみました！ ジェル状なので軽いテクスチャーでスルスルと塗りやすくて、もちろん白浮きなどの心配もなく、塗った後の肌はしっとり！しばらくするとサラサラになります！なんとなく塗った後は肌の凹凸が気にならなくなりつるんとした印象！いいかも〜♫ ②ケイト シークレットスキンCCベースゼロ EX-2 〈化粧下地〉 肌の赤みを消してくれるライトグリーンの化粧下地です！これを塗った後は顔色が一気にパァっと明るくなり透明感も出るのでお気に入りです！ しばらく使ってますがパッケージが小さいわりになかなか減らない所もポイント高し！！ プチプラなので緊張せず毎日メイクにガンガン使える所もお気に入り♫ 基本貧乏性なのでデパコスはここぞの時用に使用することが多いです笑 ニキビや小鼻、目の周りなど赤みくすみが気になる方はこのライトグリーンがおススメですっ！ ③ヴィセ リシェ コンシーリングベース 〈化粧下地〉SPF25・PA+++ 前にみみちゃんがマイベストコスメで投稿してたのをみてかなり気になっていた商品購入してみました！ 色ムラ・クマ・ニキビ跡を自然にカバーするとの事で、コンシーラーとして使用してみました〜！ 肌馴染みのいいベージュで、気になるところにポンポンと乗せてみると厚塗り感もなく自然にカバー出来ましたっ！コンシーラーとして使えばかなりの大容量だし、なにげに日焼け止め効果もある所もポイント高し！ ④ケイト パウダリースキンメイカー 02 〈ファンデーション〉SPF15・PA++ ☆2/1発売の新商品☆ 液状なのに肌にのせるとパウダーに変わるというプチプラらしからぬ素晴らしいファンデーション！（ごめんなさい。褒めてます。）モタモタしてるとパウダーに変わりそうで少しずつ指で塗っていきました。 塗り終わるとパウダーファンデーションのような質感に変わっていてサラサラです！すごーぃ！！ パウダーだと脂浮きしちゃうのでさけてたんですが、このタイプはそんな事もなくバッチリサラサラキープ出来ましたっ！ 塗っている間は液状なので毛穴などの凹凸にしっかり入って密着した後にパウダーに変わるのでムラなく綺麗な肌になります♫ ⑤キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダーMP 〈フェイスパウダー〉 プチプラなのに優秀でおなじみのキャンメイクのパウダー！ ここまでの工程でしっかりベースメイクできてるので、ブラシでかるーくのせる程度に使用しました！ めんどくさい時はパフで仕上げちゃいますが、加減が難しくはたいた直後白っぽくなるのが嫌なので、ブラシでのせることが多いです！それでもじゅうぶん効果発揮してくれる優秀パウダーです♫ ……………………………………………………………… 肌質にもよりますが、今回こんな感じでベースメイクしてみて、すごく良かったので少しでも参考になれば…😋⤴︎⤴︎ #プチプラ #ケイト #ヴィセ #キャンメイク #ベースメイク #日焼け止め #新商品

yoko

二の腕をほっそりさせる方法〜！💃🏻♡♡ 露出度が高くなる夏、 あなたの二の腕振り袖になってませんか？🍥 足のケアだけではなく、 意外とやってない二の腕のケアをしましょう！ ✄---------------------------------------------------✄ ✩ まずはリンパの凝りをチェックしよう 親指が前側に来るようにして、 残り４本の指を脇の下に入れ、肉を挟むように 強くつかみます。(痛いくらいで！) 痛みが強ければ強いほど凝ってる証拠！！ ✩ 鎖骨の老廃物を流しておこう リンパの最終地点はデコルテラインにある 鎖骨リンパ節！老廃物の出口を掃除して、 リンパが流れやすい環境を調えてね！！ 鎖骨にマッサージオイルやクリームを塗り、 中指と薬指を使って押すように内から外に流していく。 5回くらい押すように流したら、 中指で滑らすように3回ほど流していく。 両側の鎖骨をやったらオッケー！！ ちなみに左側の鎖骨をマッサージしている時 右よりも凝ってるなあと感じたら注意！🌪 左側が凝ってる人は よりリンパの流れが悪い証拠なのです🌀 ✩ 脇の下のリンパマッサージ 腕はぶらんと下ろしたまま、 脇の下に親指を立てて入れます👍🏻 残りの４本は背中側(肩甲骨の上側)で固定！ 親指で１０秒間強めに押し、ゆっくり離します。 両側交互に3回ほどやってください♡ ✩ 二の腕のリンパマッサージ 腕全体にマッサージオイルやクリームを塗ります。 手のひらを外側に向けた状態にします。 反対の手をグーにして、 肘から脇や形までリンパを流していきます✊🏻 振り袖になってしまう二の腕は入念に！！ 両側の肘から脇や肩までやってください。 その後、手首から肘まで 反対の手をグーにしてリンパを流しましょう！ 両側やってください！ 肘上、肘下どちらも自分の好きなだけやって ください。私はポカポカするまでやってます♡ そのあと、腕を掴むようにして 手首から脇までさすりあげてください♡♡ 上から掴む、下から掴むなど 様々な方向からやってあげると効果的です！ ✩ 脇の下に流れたリンパの処理 脇の下に親指以外の４本の指を入れ、 １０秒間押してください( ´•௰•`)両側！！ ✩ ついでにバストアップ効果も！！ 脇の下にある肉を肋骨に沿うように 胸へと流していきます。 バストの下を内から外へとマッサージし バスト横まで来たら、手のひらで胸を挟む ように寄せていきます。 (垂れ乳予防にもなりますよ♡♡) ✄---------------------------------------------------✄ これで完了です！ マッサージオイルやクリームを 美白効果のあるものに変えるだけで 細くなり白くなっていきますよ⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾ #しろの備忘録 #しろのダイエット _

しろ

この商品は前にアップしてるのでそちらも是非見てね❣️ こちらの商品で友人がAカップからCカップになったバストアップマッサージをします❣️ 今から紹介するマッサージはお風呂でやると効果的です❣️ やる前と終わったらクリームをおっぱいを揉むようにゆっくり背中や脇の肉を持ってくるように塗ってね！ あといくらやっても栄養不足だとダメなので🙅‍♂️いろんな食材を食べてね そしてバストアップ期間にダイエットをすると効果をあまり感じられないので注意してね！ 1手首から（表）肩を通り鎖骨のくぼみまでさすります！さらに手首（裏）から脇を通って鎖骨のくぼみまでさすります！ この時力を入れすぎないで！あくまでさすります これを10回繰り返す 2背中の方の肉を全て持ってくるようにしてデコルテへ これも10回繰り返してね！ 3脇のくぼみに親指以外の指を深くまで入れて親指とはさみ、モミモミしてね！ 4バストの周りを下から首に向かって持ち上げるようにしてね！ あまり力を入れすぎないでください 5谷間部分からトップへ親指を滑らせてへこんだところを軽く刺激してね！ あくまでも軽くです 6バストを持ち上げ、バスト（左の時）を左回りに回してね！ 7親指を（左バストの時）谷間から左回りに回してね！ 8バストを下から支え反対側の手で谷間から脇の方へ鎖骨とトップの間をクルクルしてね！ 9最後にクリームを塗って脇の肉を集めるようにブラジャーをしてね！ これをコツコツ続けてね❣️クリームでしっかり保湿してマシュマロバストを目指そう！ 読みにくくてごめんね🙇‍♀️ 綺麗なバストになりますように❣️

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ニキビ撲滅プロジェクト こんにちは🙋平野だよ。 今回は、LIPSでよく、 ｢色が白いですね！｣ ｢透明感欲しいです！｣ などなど嬉しいお言葉を頂けているので その秘訣(？)や、 もう夏ということで、美白ケアについて紹介します🕺 また、ニキビ跡のケアにも関わってくるので、是非｢ニキビ撲滅プロジェクトファン(笑)｣の方も見てください🙌✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー サムネは平野のお風呂上がりの髪を乾かした直後のお顔です。スッピン苦手な方申し訳ないです🙏💦 私はブルーベースで、元々肌は白い。 で・す・が・！！ ずっと顔中のニキビに悩まされていて、ニキビ跡も凄かったし😭 運動が得意で好きだったのでよく外で活動。 運動部にも所属してました🕺 日焼けをするとすぐ赤くなっちゃって荒れちゃうし、 普通に生きてたら〝美白〟〝透明感〟には程遠いのでございますのよ。えぇ。 よく自分でもここまで持ってこれたなぁと思うくらい酷いお肌でした(泣) 平野は話がながいんじゃー。もぅいけーぇ。 ではれっつごーぅ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【日焼け止め編】 平野が使っている日焼け止めは ・ANESSA パーフェクトスキンジェル ・FANCL 敏感肌ケアサンガード25 ・ビオレ UVクリアタッチウォータリーエッセンスジェル ・モイサージュ モイストUVジェル ・フォレストビューティ UVケア ・ユーヴェール 全身用UVカットスプレー ・プライバシー UVフェイスミスト です。詳しくは画像に👌 ミルク、クリーム、ジェル、ミスト、スプレー、SPF値の低いもの、高いもの、などあり、それぞれ部位や肌の調子、天気や季節などで変えております🕺 スキンアクアの紫のヤツも持ってたんですけど、もう使い終わりました🕺笑笑 今のところリピはしないです 【スキンケア編】 私の普段のスキンケアについては #平野のスキンケア から見てください🙌 特に美白におすすめのアイテムは ・ホワイトラベル もっちり白肌パック #平野の白肌パック から ・ドクターシーラボ VCライン ・メラノCC #平野のスキンケア から ・オルフェス パック(水色) #平野のパック比較 から 【サプリ編】 平野が心からおすすめする ・エバレッシュホワイトEX 本当に良いの👏👏美白用なんだけど、 なんとニキビが出来なくなる😳 肌が綺麗になるし、ソバカスやシミも防げて、とても好きです ニキビ跡も本当に薄くなるし😭😭 １日６錠なので面倒っちゃ面倒なんだけど笑 次、これだけの投稿だします🙌おすすめだからみてね💕💕 お金がない！って方におすすめの2つ！ ・Dear-Natura ビタミンC ・DHC ビタミンC まずどんな薬局にも基本置いてて、手軽に買える。どちらもとにかく安い。 Dear-Naturaはカプセル状なので苦手な人はいるかも。DHCはハードカプセルです。 お金がない！って方はこの2つがオススメです✨飲んですぐに効果が出るわけではないのですが、ビタミンCはニキビにも良いからぜひ飲んでみて💕💕 【生活編】 生活の中で気をつけていることは、 ・日陰を歩く ・日傘を差す ・日焼け止めを塗り直す ・帽子をかぶる ・長時間外にいる時は(体育祭など)タオル などを被って日差しを直に肌に当てない。 ・サングラス😎 私は登校中の駅まで、日傘をさして歩いて行っています🕺折りたたみの晴雨兼用のものを使ってます👍常に折り畳み傘を持ち歩いていて、日差しが強い時、急に雨が降った時にすぐさせるようにしてます 体育祭などの時は、こまめに日焼け止めをぬって、フード付きのタオルとかを被って直接肌に日差しを当てないようにしてます。 平野は目が弱くて疲れやすい💦 特に日差しが強い日は目が疲れてしまうので、サングラスをかけます😎結構スマホとかガチャガチャしたとこにいるだけでも疲れる。。日常でガチなの使ってると｢え、芸能人かぶれ？｣｢子供がミュージシャンごっこしてまちゅねー｣ みたいになりかねないので(笑)基本は付けませんが、たまにオシャレなやつあるやん？いま。 ファッション卍みたいな。まぁ普通のに比べたら効果は薄いんですけど、ないよりはマシなので付けたりします。可愛いしね💕 海とか、そういう時はしっかりしたやつ付けたり。目からも紫外線は入るよ！なんて言われてたりもするので、サングラスもオススメですよ✨ (追記ー) なんかコメントで｢黒いガチのサングラスは逆効果です！｣という情報を頂きました🙌 私自身眼科の先生に言われて信じてつけてたのでショック！！😱😱😱 一応UVカット付きのものを使っているのですが、、詳しい方教えてください😂 【日差しを浴びた日は】 私は夏は、お家に帰ったらすぐにメイクを落とし、保湿をします✨ ビフェスタのクレンジングシートでメイクを落とし、美白用ではなく、ハトムギ化粧水のような優しい水分をたっぷり入れられる化粧水を入れ込みます。(強い成分が入っていないものであればOK)たくさん日を浴びた日は化粧水パックをしたりもします🙋 そして軽くジェルをつけて保湿をして完了。 お風呂の時はまたそこで洗顔やスキンケアをしっかりしますが、日焼け後はすぐに保湿した方が良いので帰った直後に応急処置的な感じでやります🕺👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー はい。書き漏れがなければ終わりです。 そんなに大変なことはしてないです。 肌が弱いので赤くなったり皮むけしちゃったり…いやあああああ！！！！ これから本格的な夏がやってくるので、 是非皆さんもUVケアに参考にしてみてください🙌 ~平野小話~ 平野的には色が白い子の方が可愛い💕 とか、焼けている子の方が可愛い💕とかどちらも特になく… 可愛い子は白くても焼けてても可愛いし笑笑 んー、どちらにも良さがあるよね👍 やっぱりー、色が白いとピンクメイクとか似合ったり、ガーリーな雰囲気に持っていける？ 焼けてる子はオレンジメイクとか楽しめるし、元気な感じでスタイリッシュに見えるよね！ どっちにも良さがあるんだなぁ。奥深い(誰やねん。)ただ私は強い日差しを浴びると肌が荒れちゃうので結局焼くことは不可能。 ならば、ただ、〝白い〟ではなく〝美白〟を目指そう。と思ったのだった。。。 はーい。おわりー。(白目) #美白 #ニキビ撲滅プロジェクト #UVカット #UVケア #平野の美白ケア

. 平野

(^O^) { 雪のような透き通る肌 実は私、肌が焼けてます…(;_;) 韓国人に憧れる私にとっては難問。 そこでたまたまお店で見かけたこの商品！ *モウシロ ホワイトミルクボディージェル* 買ってつけてみたらもう感動˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚ まず匂いがいいの！ ピーチの香りがふわんっと♡ いい気分でヌリヌリすると あーっというまに美白完成！ モチモチしてなめらかで光沢も出て ！！なにこのモテ肌！！ なんでこんな凄いのか！ モウシロの秘密を見てみましょう(誰だよ) 一日中うるおう白肌なわけは… 牛乳タンパク質エキス ホワイトアップ効果 ツヤ肌仕上げのパールが入っている UVカットSPF15 PA++ 85%うるおい成分 そして… 12種類の美容液成分が！！ ほんっとうに一日中潤って ずっと白肌で、しかも自然なんです！ 肌白いねって言われるのが気持ちよくて もう手放せないアイテムです♡ 全身用のクリームになってますので どの部分にもチャチャッとぬれます。 ムラになりにくいので 他の白くなるモノより良い！ ぜひ試してみてください(o^^o) #韓国 #オルチャン #美白 #プチプラ

ヴィ

☆ベタベタ前髪を一瞬で直す方法☆ おデコの脂がすぐ出てしまう私はこれを知って感動しました✨ 困っている方がいたらぜひともやって見てほしいので、その方法をお教えします！ ❶そんなに酷い時じゃないけど…脂でまとまってしまった前髪です。 ❷のような目の細かいクシを用意して、ベビーパウダーをパフに取って左右に擦り付けるようにした後、余分な粉をトントン叩いて落とす。 前髪を上げて裏側から2〜3回といたら、前髪をおろして上からも数回といて整える。 ❸アフターです⭐️ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈💫🌈 【11/4追記】実演動画も出してみました！ ご興味がありましたらぜひ、プロフィールから飛んで見てみて下さい✨ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 注意点としては、ベビーパウダーを買う時に粉状のものよりプレスしてあるものの方が扱いやすいと思います。 粉をつけすぎてしまうと髪の毛が白っぽくなってしまうので、少しずつ試してね♪ (ある程度付けすぎても指でワサワサやれば落ちます) そしてついでにおデコ周りにもベビーパウダーをパフで滑らせるように塗っておくと、かなりサラサラになりますよ(bﾟv`*)💕 お出かけ前に折りたたみのクシにベビーパウダーをつけておいて、出先で前髪がべたついた時に対処もできます…本当にサラサラ前髪が復活して心踊るので、自分が学生の時とかに知りたかった…😂 やってみたレポとか貰えたら嬉しいです♪ 他にもベビーパウダーの活用法などありましたらぜひ教えて下さい(∩´∀｀)∩ #ピジョン #Pigeon #ベビーパウダー #タルク #前髪 #ベタベタ #解決法 #脂性肌 #混合肌 #プチプラ

ゆうひ@30代ママ

友達に顔や体を触られては「白玉みたいで羨ましい」なんて言われてます、橋下あるみです☺️ 今日は私が毎日行っているボディケアを紹介したいと思います🌷 使うのは ＊NIVEA 青缶 ＊保湿ジェル(特にこだわっていませんが、今使っているものを載せておきます*) 美白に必要なものは、ズバリ、水分！！💦💦💦 肌細胞が水分を沢山蓄えると白くなる、と以前LUSHの店員さんに教えていただきました🐰 なので私は保湿ジェルで肌に水分を与えた後、NIVEAで蓋をするイメージで塗っています💭 ↓↓具体的な方法はこちら↓↓ ①お風呂上がり、体を拭かずに濡れたまま保湿ジェルを塗る!!! 濡れた体のまま塗ることで、より肌に成分を吸収させます👊 ②ある程度塗りこんだらNIVEAで蓋をする NIVEAは油分なのでなかなか伸ばしにくいですが、マッサージも兼ねてやると同時にダイエット効果も🙊💕 白い肌に細い体まで手に入ったら最高ですよね🌸 ③残った水をタオルでぽんぽんと吸収させる ゴシゴシ拭くとせっかく塗ったジェルなどが台無しに!!優しくぽんぽんと水を吸収させるイメージで行ってください💦 ④(ベタベタが気になる人だけ)ベビーパウダーを塗ることでベタベタする不快感をほとんど失くすことができます☺️夏場も気にならない!!💗 以上のことを毎日してるうちに、肌がどんどん白くなって、今では「肌白くて羨ましい」「白玉みたい」「何したらそんなに白くなるの？」 なんて言われる日々です😉💫💫 簡単なのでぜひやってみて下さい💗 ❤️📎💬お待ちしてます!! フォローしていただけたら嬉しいです😆

橋下あるみ

❤️崩れにくく、カバー力抜群の私なりのベースメイ❤️ ⚠️あくまで自己流です⚠️ 💟重要なのが下地です ①セザンヌの皮脂テカリ防止下地 👉顔全体に塗ります セリアのスポンジで馴染ませます ②ビオレのUV化粧下地 👉ヨレやすい部分に塗ります（私は鼻） セリアのスポンジで馴染ませます ③スキンアクアの日焼け止め （日焼け止めならなんでも良いですが 下地として使える日焼け止めがオススメです） 👉顔全体に塗ります セリアのスポンジで馴染ませます ④メディア メイクアップベースグリーン 👉顔全体に塗ります （グリーンならなんでも良いです） セリアのスポンジで馴染ませます ⑤カリプソのマジックコンシーラー 👉気になるところ（黒子、ニキビ） （コンシーラーならなんでも良いです） セリアのスポンジで馴染ませます 💟ファンデーション、フェイスパウダーは なんでも良いです 💟フェイスパウダーをベビーパウダーにすると 尚更崩れにくくサラサラして透明感出ます 💟私はファンデーションの前にコンシーラーを してますが理由は特にないです 💟セリアのスポンジは絶対に買うべきです！！ 💟過程が長いですがカバー力抜群で赤面症 バレませ！！！ヨレにくいです！！！ 💟最後の写真は３つとも赤リップ＋アイライナーをした上で下地とかを塗ってます 💟私なりですがほんまにおすすめなので是非 してみてください！ #ベースメイク

AYR

これほんとに凄い！！ 韓国モデル協会推奨美白クリーム✨✨ 美白オタクさん必見です😊😊 前一度投稿したのですが、この前また使ってみて本当に凄かったので伝えたくなりましたㅎㅎ もう凄くいい所があり過ぎるんですが、まとめてみると…💭 💟ウユクリーム並に白くなります🐰 💟安い！ (ドンキで500円、通常価格は1500円です) 💟洗顔料、ボディウォッシュで落とせる🚿🛁 💟体にも使える✨✨ 💟！！80ｇ！！入ってて、少量で白くなるので減らない！ 💟カバー力がある (私の場合は頬の赤み、薄いホクロ、頑固なクマ！！が消えました😊) 💟厚塗り感ゼロ！ (少し多めに出してしまったのですが伸ばすと塗ってる感が全くありません！家族にも見てもらいましたが、塗ってる、と言って驚かれました😌) 💟乾燥しない (一日中付けていても全く乾燥しません💆) 💟韓国人の肌になれる💓 (マジでなれます✨✨ イエベとか関係ない！塗っただけでめっちゃ肌白い人になれてファンデーション塗ったみたいに肌に欠点がありませんでした！) 少し悪いところもあります😑 ❌量の調節が難しい (これは私がいけないのですが笑、化粧下地の感覚で出したら余ってしまいました😖 本当に少量で白くなるのでコスパは⭕) ❌白くなりすぎる (塗り過ぎると凄く白くなるし、適度に塗ってもかなり白くなりますㅎㅎ 少量でとても白くなるという良い点なのですが、顔が白浮きしてしまうので注意です🚨⚡ しかし時間経つとかなり馴染んできます。) ❌少し崩れやすい (結構崩れるの早いかな～という印象です。 クマとかパウダー叩けば問題ないです！！ キャンメイクのパウダーとこれで学校行っても崩れなかったので。) CandyDollのラベンダーカラー下地と比べてみたんですが、 ✨透明感✨ CandyDoll ＞ ホワイトクリーム ✨白さ✨ CandyDoll ＜ ホワイトクリーム ✨ラメ✨ CandyDoll ＞ ホワイトクリーム (ホワイトクリームはラメなしです) ✨カバー力✨ CandyDoll ＜ ホワイトクリーム ✨日焼け止め効果✨ CandyDoll ＞ ホワイトクリーム ✨容量✨ CandyDoll (30ｇ) ＜ ホワイトクリーム (80ｇ) ✨コスパ✨ CandyDoll (1490円，30ｇ) ＜ ホワイトクリーム(1500円(500円)，80ｇ) このクリームは廃盤らしいです😖😣 なのでドンキで500円で売ってたんだと思います。 ドンキには大量にあったので気になった方は行ってみてください🏃💨💨 500円でこの効果はマジで凄いのでオススメです！

のかぽん

今回は、よく「細いね！」と言って頂ける 私の足痩せマッサージの方法の紹介です！ 1枚目の画像が私の足です！ マッサージの紹介に入る前にマッサージをする時に使っているクリームの紹介させていただきます！ 左 〜グレースコールブティック ハンド＆ボディーローション ホワイトネクタリン＆ペア〜 真ん中 〜ジルスチュアート クリスタルブルーム ブリスフルブリーズ パフュームド ボディーエッセンス 右 〜ニベア プレミアムボディーミルクS〜 こと3つをおもに使ってます！ 気分でつかいわけてますが左のグレースコールブティックの物が1番頻度が高いです！ クリームは今回は詳しく紹介しませんが気になった方はコメントして下さい！ そしたらマッサージの紹介です！ 1、1本目の動画のどうりなのですが、(見にくかったらすいません💦)ふくらはぎのおにくをつまむようにマッサージします！結構力を強めに入れて痛いくらいにマッサージしてあげて下さい。 最初は少し痛いかと思いますが続けるうちに慣れます！ 2、2本目の動画のとうりです！手を✊🏻グーに握って上から下におにくを持ち上げるようにマッサージします！これも、ゴリゴリいう位強めに力を入れてやってあげます！ 主にやってるのはこの2つだけです！ 時間も余りかからないし、簡単なのでオススメです！ マッサージは「セルライトを潰す」という事に気をつけてやってます！ 動画はふくらはぎですが太ももも同じようにしてマッサージしてあげて下さい！ 今日は週末じゃないですが、時間に余裕があったので投稿します！

ぽっ

ワキの臭いマジで消えます！ ❁デオナチュレ ソフトストーンW❁ ￥820(税込) リピ買い3個目です！ 8&4やAgのスプレーをしても効果なくてずっと臭いを気にしてたんですけどこれはほんとに臭わなくなるんです😂💕 朝ワキに4~5回塗って塗り直しなしで一日中臭わなかったです ちょっとお値段は高いかなと思いますが私は半年くらい使えたのでコスパは悪くないと思いました ワキの臭いを気にせず夏を過ごせます👏✨ ドラッグストアでも売っているのでワキの臭いにお悩みの方是非買ってみてください！ ※あくまで臭いを抑えるものなので汗自体をかかなくするわけではないです！

(｡･ω･｡o[やぐぅ]o

☀️焼けない☀️且つ❄️美白できる❄️日焼け止め そんなのあったら最強だよな〜と思ったらあったんだよなこれが。 【🌸商品スペック🌸】 ●SPF50 PA++++ ●【医薬部外品】トラネキサム酸 配合 ●スーパーヒアルロン酸 ●顔身体、両方使用可能 ●モチっとした、しっとりしたテクスチャー ●若干シトラス系の香り わあああああ！！！！！ 今迄アネッサ毛嫌いしてて本当に御免。と全力でスライディング土下座したい本当に申し訳無かった…。 焼けない日焼け止め といえば、金アネッサ！ってくらいアネッサ最強なのはよく聞きますが、 (※某雑誌ではDHCの物がNo. 1だったけどそこはスルーして頂きたい。） 金のアネッサ…超絶苦手なんですよね…(小声) 何故なら、 『独特の匂い』と『サラサラテクスチャー』 が気に入らないから。どうも苦手。 (※個人的にね！) だがしかし！！ このアネッサちゃんは、 万人ウケしそうな軽〜い微香に、 もっちもちと保湿されるテクスチャーで いやもう本当に好きとしか言いようがない好きが溢れ落ちる〜よ〜。 (※ベタべタはしないけど保湿系の日焼け止めが苦手でサラサラパウダー系が好きな人にとっては、苦手だと思います。) 基本日中外出ない夜行性引きこもり🤡ですが、 どーおおおおしっても！日中ガンガン外出なくてはいけない時は、この子をガンガン塗ることにします😇 🌱〜〜小話〜〜🌱 ちな、となりの銀のやつはね、 間違えてアマゾネスで2016年の旧バージョン買っちゃったんですよね。そうゆうとこあるよね自分お疲れ( ◠‿◠ )顔しか使えん顔用だってばよ。( ◠‿◠ ) まあ顔に使ってるけどすこぶる良い感じなので終わり良ければすべて良し。 【追記：2018.07.26】 これ、服に付着したまま、塩素系の漂白剤を使用すると化学反応でピンクに染まるのでお気をつけて( ◠‿◠ ) (お気に入りの白い服が死んだ。😇

戯ちゃん。

お手入れでいちばん大切にしたいのは保湿。 水分と油分のバランスが整っている方って 内側から艶が溢れ出ていてすごく憧れます✨ 艶っぽい肌を作るには乳液使いが大事！と 神崎恵さんが著書でおっしゃっていました。 (定かでない記憶…🙃) 最近気に入っている乳液が 知名度なさすぎて悲しいので 名前だけでも覚えてってください！！ ------------------------------ ケアセラAP フェイス＆ボディ乳液 1,200円 私の大好きなロート製薬さんの商品です🙆‍♀️ ボディソープなら知ってる方もいるかも。 ケアセラバームも愛用していて 以前LIPSでも紹介させてもらいました💄 一円玉大を手に取って伸ばし、 顔を抑えるように塗布します🙌 すんごく伸びるんで少量で大丈夫。 コスパやばいですよね🐰！ いつなくなるんだろうか🤔笑 人型セラミドが配合されているので 肌に馴染みやすいそうです( ´∀｀) 乳液なんだけどミルク状の美容液のような… 肌の隅々までみっちり満たしてくれる感じ。 美容液の重ね付けをしている感覚です！ それくらい潤うんです！！(力説) 嫌なべたつき感はありません💋 これで保湿した後にメイクをすると マット系のパウダー使っても いい具合に艶感が残ります＼(^^)／✨ 顔にも体にも使えるので 全身に塗りたくっています👍 汗疹でカユカユの息子のおしりにも 笑 即効性はありませんが だいぶよくなりました〜👶🍑 ひとつ残念なこと…👇😭 乳液のコーナーに置いていない ことが多々あります_(:3」z)_💨 私が購入したドラストでは ボディクリームの棚にありました。 ボディソープのコーナーにあったことも💦 根気良く探してみてください✨ ちなみにグリーンの箱に入ってます📦 画像ないですすみません(;o;) パケは清潔感はありますが 可愛らしさは…うん😇 この媚びない感じが素敵。 乾燥肌さん敏感肌さんには特にオススメ！！ ぜひぜひお試しください♥️ #駒とスキンケア

駒

飽き性（三日坊主）の私が続けられた効果のあるダイエット方法と、その時に大変（めちゃくちゃ）お世話になったダイエットアイテムレビュー(　˙-˙　)👌🏼 ※☝🏼はじめに☝🏼※ 特にダイエットは個人差が必ず付いてくるものです「へぇ〜そうなんだ」と参考までに読んで頂けたら幸せです！ スタート💨❤️❤️私のダイエット中の１日を振り返る形でお伝えします！ ①歯磨き時は片足立ちを各15秒ずつ ※曲げた足は膝から90度後ろに保つ ②歯磨き後口をゆすぐ時は、口の中でベロをゆっくり大きく3周して小顔効果！ ③朝は時間がある限り白湯を飲む 白湯にはいい効果があると皆さんも耳にすると思います。白湯と聞くとなんだか（モデル気取ってんの？）なんて思っちゃうのは私だけかと思いますが😭最初は興味本位で飲みはじめました。お手洗いが近くなった事で「あれ？効果あるのかな」と疑問を持ちました。 白湯は体重が減少するという効果はあまりないのですが、痩せやすい体を作ります。そして女性に嬉しい事ばかり💋 私はメイクをしている間に、ティファールでお湯を沸かし人肌程度にしてから、マグカップ一杯分をゆっくり飲んでます ④朝ごはんを食べないことは絶対しないこと☝🏼私はご飯と共に発酵食品を多めにとります。発酵食品は美肌効果も大きく期待できます！キムチ、納豆、はご飯と一緒に！そして単品ではヨーグルト！ ⑤仕事へ出発💨駅ではエスカレーターやエレベーターがありますが、絶対に階段を使います！ゆっくり転ばないように一段一段しっかり登り降りします☝🏼 ⑥冷たい飲み物はなるべく避け、がぶ飲みなどはせずゆっくり飲みます！冷たい飲み物は、体を内側から冷やしてまう… ⑦家に帰宅したらすぐに、着圧ソックスを履きます！そこで愛用しているのが、「メディキュット」のロングタイプ！このタイツは結構きつめなので、慣れるのに時間がかかると思いますが、効果は大きく現れますよ＼(^o^)／ １日歩いて疲れた時でもこれを履いて壁に足をかけるだけで浮腫み解消です☝🏼 商品的には、夜寝る時履くといいらしいですがきつくて気になる時は履かずに寝てしまう雑な時もあります！ ⑧そしてお風呂！お風呂はダイエットで欠かせない大切なポイント！たくさん汗をかいて体の内側から痩せやすい体づくりを💨そこで愛用しているのが「お塩のお風呂汗かきエステ気分」のローズブロッサム🌹この入浴剤はお試し容量もあります、入っている時は汗をたくさんかけるのが好き！上がった時は肌が少し保湿されていてつるつるでもちっとします👌🏼それから乾燥肌の方はボディークリームを塗ると尚良いです👌🏼 香りはしつこくない程よい、ローズの香りも良くて癒されます！ 半身浴が苦手な方や、長風呂が苦手な方でも湯船に入ることが大切です！ 湯船の中で、足を少しマッサージすることもプラス良いです！ 私の場合、YouTubeをお風呂で見てパックして、マッサージしてとほぼ毎日、楽しくバスタイム過ごしています🤟🏼❤️ ⑨寝る時は、なるべく膝から下を横になった時の頭や胸より少し高くなるぐらい上げて寝ています！😪💤❤️ ⑩ストレスをためずに、自分のペースでダイエットをする！私は食事制限をしたり我慢するダイエットが苦手なので、今日紹介した方法を気づいた時や、時間がある時にするよう心がけてます！ 以上私が続けられて効果のあったダイエット法とそのアイテムでした(　˙-˙　) ダイエットしようしようと思ってしまうと、ストレスがたまり楽しい食事も楽しく過ごせません！楽しくダイエットがしたいと思い今回紹介したダイエットに至ります！ 日々体に習慣付けることにより自然と体に身につきます👌🏼最初はストレスを溜めないように、ダイエットしてみようと心がけることが1番大切です💋もっと詳しくお伝えしたいのですが長くなりそうなので簡単にまとめました！ ※数日前に一度投稿したのですが、誤字を直そうとした際に私の通信環境が悪く更新できず…😭なので、一度削除してから再度投稿させて頂きました。 Heart、クリップたくさんしてくださった方、申し訳ございませんでした。 ご質問お受けします😊❤️ 為になった！やってみたい！って思って頂けたら幸せです(　˙-˙　) Heart、Follow宜しくお願いします！ #ダイエット

🇰🇷izu🇰🇷

スカート履きたい！自信のある脚にしたい！ そんな女子集まれ〜📣📣📣 私が1週間続けた#太もも痩せ を紹介！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ その前に投稿を編集しようとしたら誤って削除してしまいました…😭 ❤してくださった方々すみません🙇‍♀️🙇‍♀️ ということで紹介していきます！ 1.頭を右手に乗せて横になります (よくあるテレビをごろごろして観てる姿勢) 2.左足(上にある脚)を右足の太もも前にたてる 画像2枚目を参考にしてください☺︎ 3.右足(床についてる方の脚)を息を吐きながら 上げる 💫Point💫 このとき骨盤が上を向いてしまいがちなので真横を 意識してください！！かなり辛いはず… そして、上げた足が前に出がちなので真上に上げる意識を！！ 4.上げた脚を床につかないぎりぎりまで下ろす 5.この3.4の行程を片脚30回ずつ！ (反対の足も同様にやります) 私はこれを1週間続けて太もも－6cmになりました😊 効果は人それぞれだとは思いますがやって損は無いと思います！ あとはマッサージもしています！ 簡単にやり方を紹介( ¨̮ ) 1.足首を時計回り＆反時計回りに回す (回数は特に決めてない) 2.足首から膝裏まで流す (この時、全方位360°から流します！) 3.太ももをセルライトを潰すイメージで雑巾絞 りする 4.膝裏から脚の付け根まで流す (この時も全方位360°から) こんな感じです！ 是非やってみてください☺︎ ※写真の加工について この写真はB612(Loveletter)のフィルター、そして不快に感じないよう、足の傷を消させていただいただけとなっています。それ以外の加工はしておりません。 #ダイエット #太もも #痩せる #夏 #脚痩せ

Rin.

初投稿🌷 お風呂の前にやるケア🛁 . . . . _____________✂︎キリトリ✂︎______________ お風呂で毎日剃るので、絶対に入る10分前は、 ワセリンのクリームを塗ります🤲 すぐ乾くのでベタベタが苦手の方はおすすめ！ 暖かいお湯を流すことで、クリームが溶けて、 滑って、剃りやすくなります！ 実際、やってみて、毛穴が目立たなくなりました！ 剃る前は、保湿が必要だと思うので、是非使ってみてください！🙋‍♀️

しあ🐊

ついに見つけましたー！！🤤 ずっと欲しくて探し回っててやっと#ドンキ で← #マツキヨ とかドンキもハシゴしてたんですけどなかなか見つからなくて友達と情報を交換しあってやっと見つけました😂💓 #ミラクルロマンス ♡ #マルチキャリーバーム#新作 #美少女戦士セーラームーン うほほーー！！！ #セーラームーン 世代にはたまらんです♡ お金ないくせに全種類買ってしまいました。 歴代変身アイテム三種💓 恐るべしミラクルロマンス ←使い方 #マルチバーム ってものを初めて使ったんですけどバセリンみたいですね🤔 割と硬めででも伸びは良くて 保湿できてる感じがしてとにかくいい匂い！ セーラームーン全部いい匂い←語彙力 保湿成分もそれぞれ違うみたいです★ リップにも使えるのがいいですね！♡←全身乾燥おばさん もったいなくて使いたくないけど使いたい←矛盾 小さくて持ち運びにも便利だしまず見た目が可愛いので持ってるだけでテンション上がっちゃいますね😊！ 今月発売したのにもうあちこち無くなってきてるので人気ですねさすがです。← #パケ買い しちゃいますよね← #可愛い もん。 本当に再現度高くて買ってよかったです♡ 今回のはストーンもちゃんとついてるんです★ #セーラームーンコスメ にしては#プチプラ だと思います！ これからあちこち塗りたくろうと思います←

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