ザバスシェイプ＆ビューティー

ザバスさんのシェイプ＆ビューティー。味はミルクティー味！ボディの引き締めに向くソイプロテインです。コラーゲンも入ってるのもうれしいですね。味はまさにミルクティーです。これを飲みたいがために宅トレ頑張れます(笑)同じザバスさんのホエイプロテイン・リッチショコラ味はかなり薄めて飲んでますが、これは薄めると美味しくないので、規定の分量でどうぞ。今回はダイエット目的なので試してませんが、豆乳とか牛乳で割ると絶対美味しいやつ！！水に溶けやすく、ダマになったりとかはないんですが、とても泡立ちます(写真３枚目)5分ほど置いたら泡消えるんでいいんですけど、とにかく泡立つ…。ホエイプロテインとソイプロテイン、どっちがいいか問題については、私がとても参考にさせて頂いているトレーナーの方がYouTubeで、圧倒的にホエイプロテインだ、とおっしゃってたのでホエイプロテインだと思ってるのですが、まずはプロテインを飲み続けることが大切だと思い、味の好みで飲むものを選んでます。

セールで服を買い、化粧品を買い、ウハウハ状態で合わせていたらなんかしっくり来ない…と思ったら気付いてしまいました、、、正月太りに🤦という事で前置きが長くなって申し訳ないです！今回はプロテイン初心者🔰の私が購入した「SAVASforWomanShape&Buauty」について感想を述べたいと思います😋まず味なんですが、豆乳で割るとミルクティー～きな粉風味～って感じで美味しかったです（香りも然り）自分今までお腹が空いて汁系を飲むと更に悪化するタイプだったんですが、これ飲んだら徐々に腹の音が静まり返ったので、無駄な間食したくない方・置き換えダイエットはまだハードルが…って方おすすめです💪✨今回マツキヨさんで購入したのですが、プラスチック容器に入ってるのと付属のスプーンが個人的にありがたかったです（ズボラ目分量女なので）

明治ザバス(SAVAS)シェイプ&ビューティソイプロテイン+コラーゲンミルクティー風味前のマツキヨのプロテインを飲み終わったので新しいプロテインを買いました。ザバスはめちゃくちゃ水に溶けやすくてサラサラ〜っと飲みやすいプロテインです。このプロテインは、引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」と美容にうれしい「フイッシュコラーゲン1,500mg」を配合しているので、健康的なキレイを目指すことができます。鉄、カルシウム、マグネシウム、11種のビタミンが豊富に摂れるよう設計されています。運動後に飲むのが1番良いみたいですが、私は夜寝る前に飲みます。睡眠中に1日に使った筋肉が修復される気がして…#シェイプアップ　#ヒップアップ

私の美容系モーニングルーティンをご紹介したいとおもいます👋本日1回目『SAVASシェイプ&ビューティ』こちらプロテインですね🤔毎朝ラン30～40分運動後にインナービューティ目的で摂取しています10種のビタミン、3種のミネラル、鉄分カルシウム、マグネシウム、タンパク質配合身体に必要な栄養素が気軽に取れます🏃(タンパク質少なめなので、むね肉200ｇ程取るようにしています🐔🥦)〖飲み方〗写真参照3枚目※私はお水200mlに付属のスプーン2杯をシェイクして飲みます。粉ぽさなく大豆感強めの、ほんのりミルクティー風味で飲みやすい🥤腹持ちは2時間程BOX型がリニューアル品大豆プロテイン増量だそうです🤔美肌になりたい体型維持もしたい無理なく継続が一番!!!本日もご覧頂き有難うございます😊

[プロテイン初めてみたけど、飲みやすいの？]こんにちは！今日はプロテインのレビューです✨*ザバス　シェイプ＆ビューティー*正直な感想は画像にまとめていますのでご覧下さい！プロテインっていろんな種類ありますよね！ココア味とか、コンビニタイプで売っているものとか…。私は、コンビニで売ってるもので全然いいかな？と思いました！と言うのも、鍛えてるわけじゃないし、普段の食事でタンパク質が足りているからです！足りない時にたまーに飲むのがいいかなと思います🙌現代人はたんぱく質が足りていないとか、色々言われていますが、、摂取しすぎるのも腎臓に負担が生じてしまったりと、デメリットがあるので、適切に取るのが良いと思います◎過剰摂取のしすぎなのかどうかを見極めるには、ダイエットあぷりのあすけんを利用してみるとしっかり栄養コントロールができるので、おすすめです🙌今日も見てくださりありがとうございます🙇‍♀️イイネ❣️やクリップ📎とても嬉しいです！励みになります。#プロテイン#プロテイン_ザバス#シェイプ＆ビューティー

【色んな飲み方でタンパク質摂取】いつもご覧いただきましてありがとうございます。ぼろこっぷでございます💁‍♀️Twitter⇨boro_cop_lipsInstagram⇨borocop_boro皆さま、初売りには行かれましたか❓私はコーヒーショップの福袋を購入をしてコーヒー️☕️をたしなんでおります。かと言ってそこまで詳しくはありません🤔🤔昨日の今日までアメリカンは通常のコーヒー️を薄めたもの。と思っていましたが本当は違うようですよ🙃焙煎方法がうんたらかんたら‥気になる方は調べてみて下さいねさて、そんなコーヒー☕️について分かったようで分かっていない私がご紹介しますのは。♟---商品情報---♟SAVASShape&Beautyザバス　シェイプアンドビューティー210g1200円+税別※ぼろこっぷ調べ♟---使用感---♟飲み方として、運動後や食事にプラスして摂取していきます。ティースプーン4杯を入れ、水or牛乳🥛をいれて溶かして飲みます。私は水で割ってみました。肝心の味は、味のしない牛乳🥛感→甘くないミルクティー。という感じです🤔実は私牛乳が大の苦手で、「ミルクティーならのめるだろう」と思い購入しましたがちょっと苦手でした…😢‥あふん。味のしない牛乳といった感じがしてしまって飲むのにかなり時間がかかりそうな感じがしてなりません。牛乳が得意の方からしたら平気で飲めると思います。でもここまで買っといて【飲めない】というのはかなり悔しかったので旦那さんからのアドバイスにより紅茶に混ぜてみました❗️ヨーグルトに混ぜるやり方もあるみたいですが、乳製品が苦手なのでストレートで紅茶を作ってから今回のプロテインを混ぜて飲んでみた所、「普通のミルクティー」に変身しました！！すっごい感動ものでした…💕ミルクティーではありますが、甘味はなく後味が少し粉っぽいですが特に問題はありませんでした✨タンパク質をとる事で運動をした際の筋肉量を増やす効果があるようなので運動後にとるのがおすすめのようです◎薬局とかでも沢山の種類が販売されているのをよくみますよね。色んな種類があったり味も沢山あるみたいなので無くなったら色んなものを飲んでみようと思います。おすすめがありましたら教えてくださいね🥰🥰参考になりましたら、【♡】【コメント】【フォロー】よろしくお願いいたします。皆様のコスメ選びにお役立てくださいませ。それではどうぞよろしくお願いいたします。Twitter⇨boro_cop_lipsInstagram⇨borocop_boroなんて事ない日常をUPしております。お時間があります時にでもどうぞ‍‍💁‍♀️#シェイプ&ビューティー#ザバス#プロテイン#タンパク質#メイク好きさんと繋がりたい#コスメ大好き#ぼろこっぷ

ようやく続けられそうな味にたどり着きました‼️欲を言えばホエイプロテインの方が良いのかなとかも思うんだけど、一応shape&beautyって書いてあるし❣️目的にドンピシャ！きな粉ミルクティーみたいな味も好みで続けられそうだし、数日試したところ不具合も出ず👍✨これは良いかもと思った矢先にブラックフライデーの特売で50回分も随分お安くなっていると教えてもらい、ポチり済み💓初投稿にしてリピ確定〜。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス🥰#ダイエット#プロテイン#ザバス

‎٭•。❁。.*･メモ.ﾟ･*.❁。.*･٭•。SAVASフォーウーマンシェイプ&ビューティ飲んだらかく#プロテイン#ソイプロテイン#savas#フォーウーマンシェイプ＆ビューティ#ミルクティー#牛乳#豆乳

体重別のダイエット方法と痩せるコツです!「頑張ってるのに痩せない……」と悩んでいる方は体重が落ちても同じダイエット方法を続けていることが原因となっていることがあります🌼例えば、炭水化物を抜くダイエットをしていた場合、一時的に体重は落ちますが、糖質というエネルギー源が足りないので筋肉量や代謝が落ちて、体脂肪が増えやすい身体になってしまいます。その時に痩せないからといって、さらに食事を減らしてしまうと栄養不足によって、さらに脂肪を溜め込みやすくなり、どんどん痩せられないループに陥ってしまいます。このループが「頑張ってるのに痩せない……」の原因になっていることが多いです!そういう場合には・栄養不足にならないようにする・毎日ゆるく続けられる運動をするなど、ダイエット方法を変えると痩せやすくなると思います!ぜひ試してみてください🧸⛅️#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ

プロテイン大豆プロテイン　コラーゲン　鉄　カルシウム　11種ビタミンミルクティーが　好きな方は　お勧めです　美味しいお味でしたスプーン付いてないのが残念

【１番痩せる時間を知って効率良くダイエットしよう！】今日は運動に適した時間と適さない時間をそれぞれご紹介していきます💕ダイエット効果を最大限に上げて効率良くダイエットしましょう✨💕ダイエットに適した時間帯💕①朝起きたあと朝起きて朝食を食べる前は空腹なので脂肪燃焼効果が高まっていてダイエットに最適です！ただし空腹の時に激しい運動をするのは逆効果なのでヨガやストレッチがおすすめ✨②朝食と昼食の間朝食と昼食の間の少し空腹を感じるくらいの時間はご飯を食べたあとなのでどんな運動でも🙆お昼の食べ過ぎを防止してくれる効果もあります🎵③昼食後の休憩昼食後は少し眠たくなる時間なので軽めの運動を行うことで交感神経が活発になり目が覚めるので昼食後の作業効率をあげてくれます！④入浴後シャワーを浴びることで交感神経が活発になるので運動効率がアップします✨寝る直前であれば運動は🙅その場合は軽めのストレッチがおすすめ✨💧ダイエットに適さない時間帯💧①満腹のときお腹いっぱいのときは臓器が血液を必要としているので運動してしまうと身体に負担がかかります😭食事後の運動はご飯を軽めに食べて少し時間が経った後がオススメ！②寝る前寝る前に運動をすることで交感神経が興奮するので眠れなくなってしまいます😭寝る前は運動を避け、どうしてもしたいときはマッサージやストレッチなどにしましょう✨私はがむしゃらにダイエットのために運動してましたがこのダイエット効果を上げる時間帯を知ることで効率的にダイエットに取り組むことができたので頭の片隅にでもいいので置いておくことをオススメします💕#ダイエット

　ウソのダイエット情報に惑わされない！　ダイエットにありがちな間違いをまとめました✍️　✅宿便は存在しない　✅部分痩せはできない　✅一週間で◯キロ痩せる　✅着るだけ・飲むだけで痩せる　✅筋トレはムキムキになって逆効果　✅フルーツは太らない　どれも完全にウソというわけではないのですが、　間違った認識で広まってしまっている部分もあります。　ぜひ参考にしてみてください🙏🏻#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ

こんにちは、ぽぽです🌷今日は私の毎日欠かさず飲んでいるプロテインを紹介したいと思います(*^◯^*)❣️え？コスメとは関係ない？いや、関係あるにはありますっ😊❤️お化粧は肌が命、体調が命、それだけで気分もお肌のノリも全て変わってきます✌️勿論ダイエットサポートもしてくれます！そんなプロテインのレビューを書いていきますね🌸ザバス　　　　　シェイプ＆ビューティーこれは女性のために作られたソイプロテインですプロテインって聞くと、ガチガチに筋トレしないと飲めないとかとりあえず動かなきゃ、汗かかなきゃ飲んじゃいけない！！とか思ってる方もいるかもしれないですがそんなことはありません😊❤️もちろんプロテインの種類にもよりますが、今回のは女性のために作られたプロテイン🌸画像２枚目にてどんな時に飲めば良いか書いてあるので見てみてくださいね😊❣️〜飲み心地・感想〜●味は一種類しかありません。ミルクティー風味です●豆乳とかソイ系の飲み物が苦手な方は飲むのが少し辛いかもしれません。●ちゃんと振らないとダマになるので私はこれでもかってくらい振ります（最後の泡苦手）●コラーゲンも入ってるのが嬉しいですよね😊✨●ダイエットしてなくても飲める（私は健康体を目指してるのでぽっちゃり体型ですが毎日それなりに筋トレしています。つまり、、、ダイエット中です！！！！！！笑）●最初飲む時はソイ飲んだことないので「ゔっっっ」となりました。1週間くらい。笑でも慣れた今は普通に美味しく飲んでます😆私はミルクティーは午後の紅茶しか飲んだことないので味の説明ができないのが辛いです😱笑牛乳と混ぜると変な甘さで飲めないので私は水で作ります💦筋トレしない日でも一日一回は必ず飲むようにはしてます(*´ω`*)‼️最初はお試しにと思ってこの袋よりも小さいシェイプ＆ビューティーを飲んでいたのですがリピ3個目を飲み終わる頃に気付きました。袋で買った方が良いのでは？！？！と。続けられなかったらどうしよう、味が微妙で飲まなくなったらどうしようと悩んで結局3個目を飲むあたり普通に続いてるし、大きい方買った方がすぐなくならないし早く買えば良かったとは思っていませんがまぁ飲めればいいやとは思っているので家には必ず置いておきたい商品です😆‼️笑これを飲むのと飲まないのとは全然違います。体調も肌の調子も、何もかも。・お通じが良くなったり・肌荒れが減ったり・痩せやすい体質作りのサポートもしてくれるし・なによりもモチベーションが上がります特にダイエットしてる方や健康的な体づくりを目指してる方はこれはいいと思います😊‼️ただ味が一種類しかないのが残念😱私はこのミルクティー風味が慣れるまで辛かったのですが、本当に今では美味しく飲めてます。味覚変わるのかな？不思議🤔笑これは本当にオススメです。私は小さい箱のやつ3個リピートしてからのこのどでかい袋を購入しました(ﾟ∀ﾟ)笑一応中身も知りたいかなと思い、画像３枚目に載せてみたので気になる方はみてみてくださいね😊🌸この味は絶対好きな人嫌いな人がパッとハッキリ分かれるくらいの味です⚠︎⚠︎なのでこれから買われる方は味だけは確認できないので覚悟を待った方がいいです私みたいに期待して飲んだ時に「まっっっずぅううぅ」てなります。さっきも書いた通り、今は美味しいですよ！笑ザバス（プロテイン）を作るシェーカーは別途ですのでご注意くださいね😊❤️最後まで読んで頂きありがとうございました🌸以上、今回はザバス　シェイプ＆ビューティーのレビューでした！！（あくまで私の感想なので参考までにおねがいします⚠︎）では、さようなら〜🌻#プロテイン_ザバス#ダイエット#美容#ミルクティー　

｢プロテイン＝タンパク質のサプリメント｣プロテインといえば、ムキムキな筋肉を想像しますが、アスリートだけのものではありません！私はダイエットのために飲み始めましたが、それ以外の人にもおすすめしたいです！🐞itemザバスシェイプ＆ビューティ15食分はいって1000円くらいでした！50食分で3000円くらいの大袋もあります。🐞プロテインの種類についてお店にプロテインを買いに行くと、主にホエイ（牛乳）プロテインとソイ（大豆）プロテインが販売されています。ホエイプロテイン→ムキムキになりたい人ソイプロテイン→シェイプアップしたい人に向いているそうです。合言葉は｢ダイエットにはソイプロテイン｣です😉🐞タンパク質の摂取目安普通の人は、体重×1g/日（50キロの人は1日50グラム）トレーニングをしている人は、体重×1.5ｇ/日ハードなトレーニングをしている人は、体重×2ｇ/日が目安だそうです。健康や美容のためにもタンパク質は必須です！お肉や魚、卵…これらの食品を普段からあまり摂取出来ていない人には特におすすめしたいです。毎日お肉買うより安い💰ただし、他のサプリメントと同じで過剰摂取は禁物です！過剰摂取はカロリーオーバーにもなってしまうので、ダイエット的にも逆効果です。これは、1杯で7.2gタンパク質がとれます。1日の目安は2杯なので、14.4gこれで補えます✨🐞味ミルクティー風味です。想像していたより普通に美味しい😋🍴💓水か牛乳に溶かして飲みます。私は牛乳飲むとお腹痛くなるので、水と豆乳で試して見ました！水→さっぱりサラサラで飲みやすい！続けやすいのは断然こっち。豆乳→重い喉越し。お腹にたまる満足感！味的にはこっちが美味しい。コップに先に水を入れ、その後プロテインを入れて、スプーンでかき混ぜています。シェイカーがなくても、溶けやすいです！溶け残りが若干あっても意外と大丈夫！ソイプロテイン＝きな粉みたいなイメージでしたが、きな粉みたいにむせたりしません。1食分に水150mlなので、すぐ飲めて苦痛じゃありません。🐞その他の成分コラーゲン、鉄、カルシウム、マグネシウム、11種のビタミンがこれ一つで摂取できるので、女子に嬉しすぎます😂😘サプリ初心者はこれだけで色々取れるので、本当におすすめしたいです！そのへんの栄養ドリンクを毎日買うより安い💰もっと早く知りたかった😂🐞ゆかいのダイエット経過1kg減量に成功しました✨毎日体重を測っていますが、胃の内容物、浮腫などで少し変化があるので、小さな数字の変化は気にしていません。毎日安定して最初よりも1kgくらい少ないので、これは本当に体重の変化なんだと思います😆ズボンも前より緩い＆体が軽いです！嬉しい😂✨💕#ゆかいのダイエット

💪ザバスシェイプ＆ビューティー💪筋トレのお供プロテイン！！タンパク質を摂る補助として飲んでいます✨タンパク質は筋肉を作るために必要でもありますが、髪、肌、爪をはじめ身体を綺麗にする元でもあります！飲む頻度は、朝と筋トレ後の2回。このサイズは、45回分なので1ヶ月に1〜2回買うペース。私はウェルシアのポイント２倍デーにまとめて買うので、このプロテインだけでもポイントたくさんもらえる😭そしてなにより、飲みやすい！牛乳に溶かしても良いですが、タンパク質を効率的に摂りたいので、私は水で☁️タンパク質の消化が苦手な体質の方もいるので、初めは量を減らすのがオススメです💁‍♀️画像は筋トレ始めて2ヶ月後、プロテイン飲み始めて1ヶ月経った時のおなか！まだまだ引き締めたい🧚‍♀️今日もがんばるぞ☁️#筋トレ女子#筋トレダイエット#プロテイン#自分磨き#腹筋　

ザバス　シェイプ＆ビューティー　ミルクティー味「ザバスフォーウーマンシェイプ&ビューティーミルクティー風味」は、大豆プロテインと運動でキレイに引き締めたい女性にうれしい成分を配合した粉末プロテイン。引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」と美容にうれしい「フィッシュコラーゲン」を配合しているので、健康的なキレイを目指すことができます。運動する女性のカラダづくりをサポートする6種のビタミンB群とビタミンA、C、D、Eに加えて、カルシウム、鉄、マグネシウムを配合しています。風味アップに加えて溶けやすさにこだわった当社独自の配合と造粒技術を活用しているので、シェイカーだけでなく、グラスやコップでも簡単に水に溶かせておいしく飲むことができます。大豆の香ばしさが感じられる、すっきりとした甘さの飲みやすいミルクティー風味です。牛乳で溶かせば、まろやかなミルクティーのように召し上がれます。(公式記載)————————————————–+++ダイエットしたくてこちらを購入妊娠、出産としてお腹周りがたるんでるが運動はなかなか難しい朝ご飯の代わりにこちらを牛乳に混ぜて飲んでます続くかわかりませんし効果は人それぞれなので気長に飲みますただ一杯でお腹満腹感ありいい感じ味もミルクティーで美味しい初めてプロテイン系を飲みましたが意外と美味しくて良き私は牛乳に混ぜて飲んでます

皆さま、こんばんは！うーです☺️いつも♡、🖇、+👤ありがとうございます！今日は肌を休める為にメイクお休みです！その代わり久しぶりにプロテインを買ったのでご紹介します。#明治さんが出している#ザバス#シェイプ＆ビューティーミルクティー風味数ヶ月前にもチャレンジしていた筋トレですが1ヶ月程度で飽きてしまい辞めてしまいました。が。やっぱり鏡で見ると下腹のぽっこりが気になる😭若い頃は部活で鍛えていたのもあってお腹も縦割れするぐらいだったんだけど、年齢と共に下腹がぽっこり出てきてしまって…見るのがしんどくなってきました。もう、やるしかない…そう思って筋トレを再開させました！とは言えいきなりがっつりやると体調にも影響出そうなので、スクワットとプランクから。あとは行ける時は少しでも歩こうかな。運動するだけじゃ簡単には筋肉つかないですし、栄養の補助も兼ねてプロテインを導入。プロテインとシェイカー合わせて4,000円ぐらいでした。お味はミルクティー風味で割と飲みやすいかな。冷えた牛乳で割ってよく振って飲むと美味しいです。牛乳嫌いな方は水で割っても大丈夫👌以前買って飲んでた時はシェイカー無しでスプーンでくるくるしてたんですが、ダマになりまくってまずかった！なので今回はシェイカー導入しました！シェイカーじゃなくても封が出来て振れればなんでもいい気がします。400円ぐらいするので。ホエイプロテインではなくソイプロテインを選んだのは、筋肉をつけたいというより「引き締めたい」から。美しいくびれとぽっこりお腹が引き締まれば良いかな〜と。あとはバストアップにもなるかな？と。少し前からバストアップマッサージもしているのでそっちにも効果あって欲しいな…😌とりあえず今日から始めてみて、いつ頃お腹に影響あるかまたちょこちょこ近況もお話できたらなと思います。あ、運動を続ける為に「Gohobee」というアプリを使っています。可愛い猫ちゃんのキャラクターが応援してくれます。1セット40秒で運動が出来ます。しんどい方は秒数も自分に合わせて変えられるのでおすすめ！何回って決めるとしんどいけど40秒だけ頑張ろう！って思える&体調による変化も見やすい。1日何回運動したかを勝手に記録してくれてグラフで見れるのでやる気に繋がります！何日続けたか、トータル何回やったかなども分かります。（画像3、4枚目）それでは最後までご覧いただきありがとうございました！また次も見ていただけると嬉しいです😊#プロテイン#ソイプロテイン#ミルクティー風味#ダイエット#筋トレ#ダイエットアプリ#スクワット#プランク#背筋#下腹ぽっこり

便秘に悩んでいる方ってめちゃめちゃ多いですよね…？私も生理前は1週間全くでなくて、長年しぶとい奴らに悩まされてきました便秘と軟便の繰り返しで、生理前じゃなくても3日に1回くらいが当たり前！ストレッチや筋トレ、食物繊維を多くとって食生活を改めてみてもだめ！諦めかけていましたが、そんな時に出会えました…！！！！私の頑固な💩たちを倒してくれたのが①プロテイン②整腸剤です！！これら2つを飲み始めてから3日で出るようになりました…恐るべし。あまりの衝撃と感動に、全国の便秘に悩める方たちをお助けするべくぜひ伝えたい！！！！初投稿なので文章、画像、至らない点多々あるかもしれませんがご了承ください😭😭----------------------------------------------------------①プロテイン1年前に健康のためにと思って毎日飲んでいましたが美味しく無さすぎて途中で断念😅しかし、自粛期間中に筋トレを始めたのでプロテイン生活再開しようかなと思いまして…飲みやすいプロテインを探して探してとうとう辿り着きました！！･ザバスシェイプ&ビューティー(画像二枚目)ミルクティー味なんですが、これが美味い！！ごくごくいける！あとは名前の通りシェイプ&ビューティーなのでコラーゲンやミネラル、11種類のビタミンが含まれているので美容にもとってもいい！これを飲むだけでたくさんの栄養がとれちゃうって…冷静にやばくない？ただ、飲みすぎると太ってしまうらしいので、1日2杯目安で飲むのがいいというのが公式サイト情報🙆‍♀️🙆‍♀️その人の運動量とかその日の食事とかによっても飲むべき量って変わってくると思うんだけど、そういう詳しいことはあまりわからないのでどうしても気になる方は申し訳ないが自力で頼んだ…むしろ詳しい方がいたら教えていただきたいレベルなので、よかったら教えてください…あと、もう1つオススメしたいプロテインがありまして…･マイプロテインホエイプロテインです！！！このマイプロテインなんですが、とにかく…･安い！･飲みやすい！(正直ザバスよりもマイプロテインのが私は飲みやすいです)･味の種類が豊富！(60種類以上)なんですねえ〜ただ、欠点もありまして…イギリスからの発送になるので･届くのが遅い(長くて7日くらい)･送料が1800円…8500円以上買うと無料に…なんですよ〜😭😭プロテイン一気に8500円分も買わないですよね😂笑そこでオススメしたいのが、画像三枚目の初回購入限定のキャンペーンなんです！これが…なんと………🥺･ホエイプロテイン1kg･ミニシェイカー付き･送料無料そして…･1890円！！！！！🥺🥺🥺めーーーーっちゃお得になるんですよ〜！！！破産しない…？大丈夫…？って感じですが、味に自信があるから大丈夫らしいです🙆‍♀️笑この金額なら気軽に試せるので是非お試しあれ！！！ちなみに、マイプロテインの味についてとにかく種類が多くて60種類以上あるらしい…多すぎ…私はミルクティーしか飲んだことなくて、ミルクティーはまじのミルクティーでのみ安くて美味しい！さすがイギリスのミルクティー！ミルクティーが1番人気らしいんですが、他にも･ナチュラルチョコレート･ストロベリークリーム･チョコレートブラウニー･ラテ･モカ･ブルーベリーチーズケーキなど、色々あります🙆‍♀️🙆‍♀️調べると結構レビューとかも出てくるので、よく調べてから買うことをオススメします！1kgって飲みきるの結構大変なので…笑･飲み方について基本的な飲み方は水に溶かします！牛乳の方が美味しいらしいですが、無駄にカロリーを摂ることになってしまうのでダイエット中の方には牛乳ではなく水か豆乳をオススメします🙆‍♀️私は豆乳めちゃめちゃ苦手で、豆乳ココアとかも飲めないけど、不思議なことにプロテインを溶かせばおいしく飲めている😳😳なので豆乳苦手な方も飲めるかもしれないです！あとは、水じゃなくて白湯で飲んでいます！私的には水よりも白湯の方が粉が溶けている感じがして、飲みやすいです！でも調べてみると、お湯で効果が薄れることは無いけど、ダマになりやすいらしい…私は全く感じなかったけども…画像にも載せましたが、ここで我流の飲み方紹介！どちらも1日2杯が目安とのことなので朝ザバスプロテイン½—杯(白湯)筋トレ後夕食前マイプロテイン1杯(豆乳)就寝前30分から1時間前ザバスプロテイン½—杯(白湯)って感じで飲んでます！ちなみに、朝飲むことによって朝からたんぱく質を摂取夕食前に飲むことによって食べすぎ防止就寝前に飲むことによって成長ホルモンの機能の向上という効果があるそうです！シェイカーを買うのが面倒という方は百均のウォーターボトルをオススメします🙆‍♀️①が長引いてしまいました…😅やっと②です😅②整腸剤こーーーれがすんごいんじゃ！どちらかといえばプロテインよりもやはりこの薬の効果かもしれない…薬最強…まずはこちらを買うべし…私が飲んでいるのは･ザ･ガード･コーワa³+(画像4枚目)1回3錠を食後に1日3回飲みますまじで臭いです。本当に臭いです。味はしないけど臭いです笑でもこれを飲み始めた次の日にはもう🍌💩が出始め、その次の日からも順調に、今のところ4日連続で出ています…こんなこといままでなかったから末恐ろしい…しかも生理前なのに！！！！あの、魔の、生理前なのに、恐ろしいくらいに出ている！！！しかも軟便でもなく🍌なんです…💕ちなみに、整腸剤の効果としては、･便秘解消･下痢軟便解消などの他に･デブ菌が減ってヤセ菌が増える！･ストレスに強くなるなど、ダイエットの味方もしてくれちゃうんです！最高すぎませんか？🥺恐らくどこの薬局でも売ってますが、薬局よりもネットの方が安かったのでネットで買うことをオススメします💕以上になります！おすすめ度は整腸剤の方が上なので、まずは整腸剤から試して見てください🙆‍♀️#便秘#便秘解消#便秘サプリ#プロテイン#整腸剤#ダイエット#はじめての投稿

パウチの方が美味しかった気がします。味が薄いです。この容器になってからホエイのバニラも味が薄く感じます。飲みにくい訳じゃないけど、牛乳割りなら丁度良いのかも知れません。わたしの場合脂肪は控えているので水割りか、あればオーツミルク割りです。大豆プロテインなので、朝飲んでました。今はインプロテインのカップドリンクの方が好みです。

ダイエット計画、めちゃくちゃ投稿をサボってしまいました😭あまり体重が減らずモチベが下がり気味ですが、投稿再開していきたいと思います！スタート(7/17)体重:55.2キロ体脂肪率:28.1%太もも:左足55センチ、右足57センチふくらはぎ:36センチ二の腕:24センチ53日目(9/8)体重:53.2kg体脂肪率:27.0%ふくらはぎ:左35cm、右35cm膝上:左36cm、右37cm太もも真ん中:左47cm、右47.5cm太もも付け根:左54cm、右55cm二の腕:23cm結果体重:−2kg体脂肪率:−1.1pふくらはぎ:−1cm太もも付け根:左−1cm、右−2cm二の腕:−1cm見た目の変化はあまりなし😭少し膝上の隙間ができたかなくらいです。マッサージをする、メディキュットを履くという目標をあまり達成できていないのでそこを意識していきたいと思います。プロテインも飲んでいきたい…！YouTubeに上がっているストレッチを参考に内腿付け根は減らしていこうと思います！次の投稿がいつになるかは分かりませんが、しっかりと経過を投稿して行こうと思います！ダイエットしてる方一緒に頑張りましょう！#ダイエット#ダイエット日記#ダイエット経過