明治チョコレート効果　CACAO72％

美肌を目指したくて、最近おやつを見直しています。最近意識して食べているのがこれ♥️周りにいる美肌で若々しい人で、仕事中にこのチョコをつまんでいる人が多いことに気付き、私も真似して食べ始めました😀美容は身体の内側からも気を付けなきゃ✨┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#明治#チョコレート効果CACAO72％┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈💕ハイカカオの一般的に言われている効果💕★アンチエイジング効果(ポリフェノールが体内の酸化を抑える)★便秘予防★ガン予防★動脈硬化の予防★高血圧の予防★集中力・記憶力を高める★認知症予防⭕このチョコのおすすめポイント⭕●小さいサイズ～ファミリーパックまでサイズ展開がある◯ブラックチョコが苦手な私でも食べられるほろ苦さ●まろやかな口どけ◯個包装だから、作業の合間にちょこっと食べられる●勉強などの作業に少し食べれば、頭がすっきりして集中力が上がる気がする◯ニキビが出来にくい❌気をつけるべきポイント❌●食べ過ぎない。１日25g程度に抑える。(１日3～5枚が良い)◯胃が痛い時には食べない方が良いかも●偏頭痛もちさんは合わない方もいるかも。(私は偏頭痛もちなので、偏頭痛が起きそうな日は控えてます)◯一気に食べるより、分けて食べた方が効果が期待できる✼••┈┈┈┈••最後に••┈┈┈┈••✼食べる量さえ間違えなければ、普通のチョコに比べて健康と美容に良いと思います。おやつを食べても罪悪感を感じないのが良い🤭正直、最初は「甘さの物足りなさ」をちょっと感じました。が、食べ続けていくとだんだん普通のチョコより美味しく感じてきました。どうしても甘いものが欲しい時は、キッコーマンの豆乳ココアを飲んでます。嬉しいことに、ニキビが出来にくくなった気がします♥️少しでも誰かの参考になれれば幸いです。#おやつ#ニキビ予防#美容#美肌#アンチエイジング#抗酸化#便秘改善#チョコ#間食#お菓子#カカオポリフェノール#ポリフェノール#ハイカカオ#ニキビ#チョコレート効果#ダイエット

鬼リピチョコ🍫❤️26枚入りがオススメ！-----#さくらはチョコを食べたい-----〈meiji明治〉チョコレート効果CACAO72％ハイカカオは、普通のチョコより健康によい82%は、だいぶ苦いし、グラムあたりのお値段が高い😅てなわけで72%をリピしまくってます。♡食べる量1日に、3〜5枚が目安(チョコレート効果のホームページより)♡味ちょっと苦いよね。正直、カレドショコラの70%の方が好き。笑♡コスパ店によって値段違うからいつも迷う銀紙包装26枚入りのこれがおすすめ！！❤️　小袋包装箱入りのやつは中身少ないし、　小袋包装大袋入りのやつも見たけど、グラムあたりが安いのは銀紙。(気になるなら計算してから買うのをお勧めする。私はそれが習慣になりつつある。笑)♡その他箱裏面左下にポイントついてるの初めて知った！現在は6p〜応募できるキャンペーンやってるみたい！QUOカードやギフトが当たるかも🥰

🍫チョコレート効果cacao72％🍫リピートしまくりのチョコレートです✨違う濃さのチョコレートも紹介したことありますが、やっぱり72％が１番美味しい🙌こちらは、DAISOで購入しました🌼７つ入って100円+taxです！小袋で入ってるので、ちょこっと食べるのに向いてます☺️私は、職場におやつとして鞄に忍ばせています笑少しビターなのですが、それくらいが自分には丁度いいので、お気に入りです👏疲れるとチョコレート欲するので笑ポリフェノール高く、健康にもいいそうです！！！ポリフェノールを身体に留めておけないことは初めて知った…！低GIなので、糖の吸収が緩やかなのもいいところ◎cacao72％ってどうなんだろ…苦そう…って思われるかもですが、少量サイズなのでぜひ一度食べてみてほしいです🎈バレンタインには…オススメしないかも笑男性好きそうですけどね笑私なら嬉しいけど🥰#チョコレート#高ポリフェノール#cacao72％#低GI#DAISO

はじめまして！おまめと申します🙇‍♀️来年成人式なので、成人式に向けてダイエットと美肌を目指して投稿していきたいと思います👘✨【味について】めちゃめちゃ苦いのかな？と思ったら自分的には全然甘めでした！これなら余裕でバクバク食べちゃいそう...と思ったので、今度はもう少しカカオ成分の高い物を買って、手を出しにくくしてみようと思います笑【おまけ】チョコレートが本当に大好きで、ダイエットと美肌のために禁止していたんだけど、食べたいストレスもよくないっていうし...😓夜な夜な、ダイエット菓子を調べていると"チョコレート効果"が有名？みたいな。チョコレートを食べるとニキビができる経験は山ほどあったので「本当にいいの？」と思い、自分なりに調べてみました😌結局ミルクチョコレートよりは健康面では効果が高いが、チョコレート効果も食べすぎはニキビの元ってことですね😓適度が大事です笑同じ悩みを抱えてる方の参考になったらいいです☺️間違っている部分があればご指摘下さい！！ダイエット、美肌、健康のためにアドバイスよろしくお願いします🤲🥺🧡#チョコレート効果#美肌#健康#ダイエット#はじめての投稿

＊meiji＊チョコレート効果　72%美と健康のためのチョコレート！ダイエット中も甘いもの食べたいですよね、、そんなときの味方がこのチョコレート！このチョコレートには、食物繊維やタンパク質、ビタミン、ミネラル類が豊富に含まれています。美容にも健康にも本当に良い！！✨✨ぜひ皆さんも食べてみてください！#ダイエット#美容#チョコレート#私のおうち美容

美容・健康・ダイエットハイブリッドチョコ⭐️いまや知らない人はいないと言っても過言ではない高カカオチョコレート❤チョコ好きさんのダイエットの味方👑💕◇明治チョコレート効果カカオ72％高カカオチョコレートにはカカオポリフェノールがたくさん含まれています✩°｡⸜(*॑॑*)⸝✔カカオポリフェノールの効果・美容効果(肌の老化を防ぐ)・アレルギーの改善・便秘改善・脳の活性化・血圧低下・動脈硬化予防などこのチョコレートには1枚当たり127mgのカカオポリフェノールが含まれています❤ちなみにカロリーは1枚28kcal🙆‍♀️さらに食物繊維やカルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルも豊富✨美容・健康・ダイエットにいい高カカオチョコレートですが、注意点も⚠️・脂質とカフェインが多い！・テオブロミンの作用に注意！気管支拡張、利尿、興奮などの作用があるため幼児やお年寄、そして妊婦さんは注意しなければなりません。どんなに体にいい物でも摂りすぎは逆効果になる事もあるので気をつけましょう('ω')/ﾊｲ!#高カカオチョコレート#美容#ダイエット#注意

明治チョコレート効果　CACAO72％のパウチタイプです✨持ち運びに便利なのでとてもいいです✨ダイエット中ですが、こういったポリフェノールが入っている体に良いお菓子を食べるようにしています。

こんにちは！最近、ダイエットを始めました。家族やサークルのメンバーバイト先の人にそれを宣言してたんです。そしたら、バイト先のネパール人が明治のチョコレート効果72%をくれました笑お菓子を食べたくなったらこれを食べるんだよ。だそうです笑笑チョコレート効果は低GI商品です。GIが低いと、糖質の吸収を穏やかにしてくれるので良いそうです✨チョコレート効果は、1日3~5枚食べるのが健康にいいそうです◎カカオ72%でも、苦いのが苦手な私には少し辛いですが、ダイエットのために頑張ります！！以上です。よんでいただき、ありがとうございます#ダイエット#チョコレート効果2020/02/25→50いいねありがとうございます

❀美容好きな私のおやつはコレ!❀今回紹介するのは『明治　チョコレート効果　CACAO72％』ハイカカオチョコレート🍫スーパーで26枚入り300円ちょっとくらいで購入できます。こちらのチョコレートの何が良いのかというと、〝カカオポリフェノール〟が豊富なこと。〝カカオポリフェノール〟を摂ることで美容にも嬉しい効果が…✨⋆抗酸化作用⋆紫外線により皮膚が赤くなること(紅斑形成)が抑えられる⋆便秘改善美容において大敵と言える酸化を抑えることで、美肌効果があるそうです✨さらに低GIなので、血糖値の上昇を抑え、空腹感を抑制させる効果もあると言われています。ダイエット中の方にもオススメです💖私は口寂しい時に食べるようにしているのですが、食前や午後3時の完食として摂ることで美容効果が期待されるようです…！70%以上のハイカカオであること、植物油脂は使用していないものを選ぶと良いそうです。元々苦いチョコレートがあまり得意ではなかったので72%のものを食べていますが、慣れてきたので、次はもっとカカオ分が高いものにも挑戦してみようかと思っております(˙Ο˙)/♡

#チョコレート効果カカオ72%#高カカオチョコレート#カカオポリフェノール#食欲抑制#便秘解消#代謝アップ#冷え性改善#ストレス緩和随分前に流行ったんですがチョコレートダイエット🍫について調べました！ダイエットに失敗している方はぜひ一度試してください！苦味が得意な方は%をあげてみてください、私は最初なので72%から始めます！【NEWチョコレート効果カカオ72％旨み抹茶＆香ばし米パフ】◎チョコレート効果カカオ72％◎1枚4.9gでカカオポリフェノール120mg　　　↓↓　1箱当たり10枚入り1200mg旨みある抹茶に米パフを加え、香ばしく食べやすい味わいに仕上げまし【ダイエット効果を期待できるチョコレートは？】◎普通のチョコレートよりもカカオが多く含まれた『高カカオチョコレート』【カカオとは？』チョコレートは、カカオ果実の種子であるカカオ豆からできています！【カカオ豆に含まれる主な成分】☆カカオポリフェノール☆◎テオブロミン◎ブドウ糖◎食物繊維◎ビタミン◎ミネラル◎タンパク質◎アミノ酸◎脂質◎炭水化物◎糖分☆カカオポリフェノール☆◎ポリフェノールは、血管を丈夫にし、血流を促進する働きがあります！◎赤ワインよりも豊富なポリフェノールが含まれています！◎チョコレートダイエット効果は？◎食欲抑制お腹がすくと、“お腹がすいた”という信号を脳に送るために血糖値が下がります！血糖値が下がると食事制限をしているにも関わらず、我慢できずに食べてしまいます！◎食前にチョコレートを食べて血糖値を上げておくと、脳の満腹中枢が刺激され食欲を抑制する効果があります！◎便秘解消食物繊維が豊富に含まれています！◎むくみ解消、冷え性改善、代謝アップ血行を促進する働きがあります！◎ストレス緩和に！◎美肌効果、アンチエイジングにも！高カカオチョコレート見たことあると思います！高カカオチョコレートブームの火付け役にもなった商品でカカオの含有量は72％の他にも、86％、95％があります！あとパウチタイプもあります！ネットでも買えます！ポイントは、食前に1日10枚入り一箱を目安に高カカオチョコレートをたべます！(食べすぎるとあまり良くないので食べる量は気をつけます)これしか私はあまり知らないので高カカオチョコレート他にもあるかもしれません！最後まで見て頂きありがとうございます😊

🌸ダイエット中でも食べられる体にいいチョコレート🌸私が日常的に食べている、「チョコレート効果　CACAO72％」を紹介させてください🤤普通のチョコレートだと、食べすぎるとすぐ太る…ダイエット中お菓子が食べられなくてストレスがたまる…という方にぜひ食べてほしい！高カカオチョコレートと一般的に言われており、血管を丈夫にして血流を促進させる効果のあるカカオポリフェノールが豊富に含まれています！ポリフェノールは食物から摂取するのが難しいものです。(カカオ80%くらいから高カカオと呼ぶそうなので、72%は高カカオと呼んでいいのかわからないんですが…笑)高カカオチョコレートの良いところをお話しします🙌この「チョコレート効果」に限った話ではないのでお好みの高カカオチョコレートを探してみてくださいね☺️🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻1ストレス緩和、軽減！チョコレートに含まれる必須アミノ酸トリプトファンには、脳内のセロトニンを増やす作用があるといわれています。脳内のセロトニンが不足すると、イライラしたり、気分が落ち込んだりするらしいです…太らず、ストレスをためないようにするなら高カカオチョコレートがいいですね！✨2食欲を抑える私はこの効果目当てに高カカオチョコレートを食べていると言っても過言ではないくらいです😂私だけかもしれませんが、本当にお腹が空かないんですよね🙄食事の前にチョコレートを摂取し血糖値を上げておくと、脳の満腹中枢が刺激され食欲を抑制する効果があるため、食事制限ダイエットでの食べすぎ、日ごろの食べすぎを防ぐことができるといわれています。(web引用です)他にも、むくみや便秘解消、冷え性改善などの効果が期待できます。🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻私はダークチョコレートが好きなので1日2枚以上食べていますが、ミルクチョコレートの方が好きな方はあまりたべられませんよね…💦無理して食べるものではないので、苦いチョコレートが好きな方で、食事制限中でもお菓子が食べたい方におすすめです🙆‍♀️私はカカオ86%をおいしく食べられる自信がないのでずっとカカオ72%を食べてます😂ほどよい苦味で食べやすいですよ✨間食にこれほどいいものはないと思ってますぜひ気になった方は一度食べてみてください☺️最後まで読んでいただきありがとうございました！

こんにちは♪今日は明日2/14がバレンタインデー♡ということでチョコ作りをしていました☺️手作りなので少し不格好なのはご勘弁を💦真ん中は生チョコをお猪口に流しいれて飾りにドライクランベリーを🍓時計回りに☆マンディアン　　ドライクランベリー、ドライイチゴ、クルミ、アーモンド、カシューナッツ☆生チョコ　　チョコとギリシアヨーグルトで☆クランチチョコ　　オールブランのシリアルにドライクランベリー、ドライイチゴ、　　クルミ、アーモンド、カシューナッツ☆オランジェット　　ドライオレンジにビターチョコを私はおやつによくナッツ類を食べるのですが、栄養もあって体にいいんですよね。もちろん美容面からみてもとっておきたいです。また、チョコはハイカカオを使用。最近、話題にもなっているかと思いますが、ハイカカオチョコレートとはカカオマスの含有量が７０％以上となっています。砂糖やミルクなどが少ないため若干苦みを感じますが、その分色々な効果が期待できるとも。同じチョコレートを食べるにしても美容を意識して作るのも楽しいです✨また、大切な人にあげたいので健康も意識したいですよね♪ただし、おいしいからと言って食べ過ぎにはご注意を！！🤣🤣効果などについてもっと詳しく見たいという方はアメブロに載せてますので良ければご覧下さい(^-^)https://ameblo.jp/yukincosnow/#チョコレート効果　CACAO72％#ハイカカオ#バレンタイン

明治　チョコレート効果72%💄健康への働きが期待されているチョコレートの主原料であるカカオに含まれるポリフェノール‼️‼️カカオ70%以上の高カカオチョコレートはカカオポリフェノールだけでなくダイエット中にも積極的に摂取したい食物繊維やタンパク質、ビタミンやミネラル類が豊富に含まれています。食物繊維が含まれていることで便秘改善＝ダイエットに直結しますね。身体のサイクルが上手く働いていくことで健康を保っていけます☺️✨初めは苦味（カカオの濃さ）を感じました。しかし、慣れというものは怖いですね。72%でも甘さを感じるようになってきました。少しずつパーセンテージを上げてポリフェノールの量を増やしていきたいです❤️#ダイエット#チョコレート#明治#meiji#ポリフェノール#元LIPSOFFICIALUSER

🍫ダイエットチョコレート🍫ダイエット中でも、どーしてもチョコが食べた時に、これ食べてます。✔︎チョコレート効果　美と健康を考えた高カカオポリフェノール。　1枚28kcal✔︎1本満足バー(シリアルブラック)糖質80%オフ。173kcalチョコレート効果は、1日2枚までと決めてます。1本満足バーは、1日半分までと決めてます。どちらも食べる時は3時までに。#チョコレート効果#1本満足バー#ダイエット#おやつ#リップスターズ

チョコレート効果　CACAO72％です。ダイエット中にどうしてもチョコが食べたくなった時に買うようにしています🍫ポリフェノールが含まれているので、美容効果、アレルギーの改善、便通改善なのどの効果が期待できます！私的に72%以上のものは美味しく感じないのですが、72%は普通に食べられる美味しさです！コーヒーなど苦味に強い方は72%より高い％も美味しく食べられると思います！食べ過ぎは良くないですが、普通のチョコを食べるより健康にもいいのでダイエット中の方にオススメです🌟

ダイエットしたい、、、だけどチョコが食べたい、、コレなら食べても罪悪感なし✨#meiji#チョコレート効果　cacao72%高カカオチョコレートの特徴💡美肌効果☺︎カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去し、シミやしわなど肌の老化を抑制。また、紫外線による肌のダメージを修復する働きがある。便秘の改善☺︎食物繊維が含まれており、コレステロール値を下げ、肥満や生活習慣病の予防も期待できる。ストレス予防☺︎カカオポリフェノールが血中のストレスホルモン分泌を抑える。さらに、日常的にチョコレートを食べることで抗ストレス効果が期待できる。ちょこっと調べただけでこんなにも身体にいいこと尽くし🥺ミルクチョコレートではなくカカオが多い苦みがあるやつ。#明治のこの#チョコレートはカカオ72%なのに、苦すぎなくてかなり食べやすいからオススメなんです❤︎不味くて食べれない！みたいなことがないから私はこれを何度もリピ買いして食べてます！！美肌については、、、まだ感じられていませんが！（笑）#LIPS賞

前回の食事編から少し時間が経ってしまいました…画像は自作のケーキです今日は間食のことを。ダイエットには多かれ少なかれ食事制限が必要それがツラいところ…でも！間食を上手く利用することで、ストレスの軽減や栄養補給ができるので結果、ダイエットが楽にできる！食べる時間、質、量に気をつければ、ダイエット中だって毎日食べても大丈夫・時間→なるべく早い時間、簡単に言うと日が沈むまでがいい、暗くなったら食べないって感じで・質→栄養補給になるもの、例えばフルーツ、ナッツ、乳製品など。ハイカカオチョコや蒸したさつま芋もいい。糖質オフも利用ケーキが大好き、我慢できないなら、たまにOK・量→身体に良いからといって食べ過ぎない。あくまで間食なのでお腹いっぱい食べるのはダメ！ケーキやハイカロリーなお菓子は特に注意！こんな感じで、おやつを楽しみにダイエットしてみよう我慢し過ぎは良くないよー#ダイエット

こんにちは、本日2回目投稿の六花です🎵今回は、お気に入りのチョコです❤meijiのチョコレート効果のカカオ72%です……実はあまり甘いものが得意ではありません極度に疲れたときは発作のように食べますがwコレはわりと日常的に食べてます前は丸い形だったのに、気づけば微妙な立方体になってしまいました(何でだろ？)まあ、味は変わってないからいいけど❤箱入りは持ち歩きに不便なので割高でもパックの方を買ってますwお徳用の大袋入りは500円くらいでドラッグストアでも売ってます１度90%くらいのを食べたことがありますが、さすがに胸焼け起こしました……カフェラテとかと一緒に食べればよかった(T-T)ちなみにチョコのパッケージのバックは扇子です🎵もう3年以上愛用してます……夏の必需品です❤そろそろ老朽化してきたので新調したいのですが、いい扇子が見つからなくてコロナ騒動が落ち着いたら探しに行きたいです

meijiチョコレート効果CACAO72％ダイエット中なのにどうしてもチョコ🍫食べたくなる時そんな時はチョコレート効果！カカオ濃度高くて#低GIなのがいいですね。※低GIとは？🤔血中のブドウ糖濃度はGI値が高い食品を食べた時ほど急激に上昇してしまいますが、GI値の低い食品ほどおだやかに上昇します。なので、ご飯前に食べると良いみたいですねなんて素晴らしいんでしょう🥰勿論、食べ過ぎは良くないです🙅‍♀️他の方の投稿を見る限り1日5つくらいが目安みたいです。#meiji#明治#チョコレート効果CACAO72％#チョコレート効果#チョコレート#チョコ#ダイエット食品#ダイエット#低GI

万年ダイエッターの間食の紹介です。チョコレート効果は低GIだし、ふつーのチョコより糖質が少ないです(^o^)私は甘過ぎるものは苦手なので、こっちのが食べやすいかも。食べ過ぎ注意！笑　食べ過ぎたら意味ない。86%もおいしかった。95も食べてみよーかな、苦いって書いてあったな。カカオポリフェノールも多くて、美肌にもいいらしい。詳しくはわからない。#万年ダイエッター#間食#ダイエット#チョコレート効果