明治チョコレート効果　CACAO72％

#無理なく美肌を目指すおやつ#脱ニキビを目指すおやつ美肌を目指したくて、最近おやつを見直しています。最近意識して食べているのがこれ♥️周りにいる美肌で若々しい人で、仕事中にこのチョコをつまんでいる人が多いことに気付き、私も真似して食べ始めました😀美容は身体の内側からも気を付けなきゃ✨┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#明治#チョコレート効果CACAO72％┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈💕ハイカカオの一般的に言われている効果💕★アンチエイジング効果(ポリフェノールが体内の酸化を抑える)★便秘予防★ガン予防★動脈硬化の予防★高血圧の予防★集中力・記憶力を高める★認知症予防⭕このチョコのおすすめポイント⭕●小さいサイズ～ファミリーパックまでサイズ展開がある◯ブラックチョコが苦手な私でも食べられるほろ苦さ●まろやかな口どけ◯個包装だから、作業の合間にちょこっと食べられる●勉強などの作業に少し食べれば、頭がすっきりして集中力が上がる気がする◯ニキビが出来にくい❌気をつけるべきポイント❌●食べ過ぎない。１日25g程度に抑える。(１日3～5枚が良い)◯胃が痛い時には食べない方が良いかも●偏頭痛もちさんは合わない方もいるかも。(私は偏頭痛もちなので、偏頭痛が起きそうな日は控えてます)◯一気に食べるより、分けて食べた方が効果が期待できる✼••┈┈┈┈••最後に••┈┈┈┈••✼食べる量さえ間違えなければ、普通のチョコに比べて健康と美容に良いと思います。おやつを食べても罪悪感を感じないのが良い🤭正直、最初は「甘さの物足りなさ」をちょっと感じました。が、食べ続けていくとだんだん普通のチョコより美味しく感じてきました。どうしても甘いものが欲しい時は、キッコーマンの豆乳ココアを飲んでます。嬉しいことに、ニキビが出来にくくなった気がします♥️少しでも誰かの参考になれれば幸いです。#おやつ#ニキビ予防#美容#美肌#アンチエイジング#抗酸化#便秘改善#チョコ#間食#お菓子#カカオポリフェノール#ポリフェノール#ハイカカオ#ニキビ#チョコレート効果#ダイエット

鬼リピチョコ🍫❤️26枚入りがオススメ！-----#さくらはチョコを食べたい-----〈meiji明治〉チョコレート効果CACAO72％ハイカカオは、普通のチョコより健康によい82%は、だいぶ苦いし、グラムあたりのお値段が高い😅てなわけで72%をリピしまくってます。♡食べる量1日に、3〜5枚が目安(チョコレート効果のホームページより)♡味ちょっと苦いよね。正直、カレドショコラの70%の方が好き。笑♡コスパ店によって値段違うからいつも迷う銀紙包装26枚入りのこれがおすすめ！！❤️　小袋包装箱入りのやつは中身少ないし、　小袋包装大袋入りのやつも見たけど、グラムあたりが安いのは銀紙。(気になるなら計算してから買うのをお勧めする。私はそれが習慣になりつつある。笑)♡その他箱裏面左下にポイントついてるの初めて知った！現在は6p〜応募できるキャンペーンやってるみたい！QUOカードやギフトが当たるかも🥰

🍫チョコレート効果cacao72％🍫リピートしまくりのチョコレートです✨違う濃さのチョコレートも紹介したことありますが、やっぱり72％が１番美味しい🙌こちらは、DAISOで購入しました🌼７つ入って100円+taxです！小袋で入ってるので、ちょこっと食べるのに向いてます☺️私は、職場におやつとして鞄に忍ばせています笑少しビターなのですが、それくらいが自分には丁度いいので、お気に入りです👏疲れるとチョコレート欲するので笑ポリフェノール高く、健康にもいいそうです！！！ポリフェノールを身体に留めておけないことは初めて知った…！低GIなので、糖の吸収が緩やかなのもいいところ◎cacao72％ってどうなんだろ…苦そう…って思われるかもですが、少量サイズなのでぜひ一度食べてみてほしいです🎈バレンタインには…オススメしないかも笑男性好きそうですけどね笑私なら嬉しいけど🥰#チョコレート#高ポリフェノール#cacao72％#低GI#DAISO

＊meiji＊チョコレート効果　72%美と健康のためのチョコレート！ダイエット中も甘いもの食べたいですよね、、そんなときの味方がこのチョコレート！このチョコレートには、食物繊維やタンパク質、ビタミン、ミネラル類が豊富に含まれています。美容にも健康にも本当に良い！！✨✨ぜひ皆さんも食べてみてください！#ダイエット#美容#チョコレート#私のおうち美容

チョコレートといえば、チョコレート効果でしょ！はぁ(ﾟДﾟ)ﾊｧお腹すいたね〜😅気づけばもう18時！あっという間に時間が経ちました！私の方はだいぶ作業が進み、あとがラクになるでしょう！旦那のほうはもう少しかかりそうですね！さすがに、ちょっと目がシュパシュパ！画面見すぎるのも辛っ😣　ただマイペースに休めるのも、ありがたい😅お腹すいたり、口さみしい時には、これ！★明治　チョコレート効果　CACAO72％！なんだかんだこれが一番好きなパーセンテージ！あんまり苦いのも好きじゃないけど、適度に甘いほうが好き！コーヒーと一緒ならもっと美味しい(๑´ڡ`๑)！帰りはなんか食べて帰りたいなぁ…それともお寿司テイクアウト😆ご飯食べたいわ〜🙄旦那にお願いしよっかな〜💕🤗さっき料理人が作ったカレーライスを試食だからと食べて、満たされたけど、頭使うと、あっという間に消化してしまった🤭なんかこだわりの調味料使ってるらしい😅だからめっちゃ美味かった🤭そうそう事務室にある、事務用ケース、キャビネット？多目的ケースとかっていうらしいですが、凄く使い勝手がよいんです。今こうして事務用品入ってます。シスマックスってメーカーのもの！こういうものでコスメ収納するのもいいかも〜って思ったんです！なので、履歴残しておきます！アマゾンか楽天とかで検索してみますね🤗✨＃チョコレート効果＃収納

仕事のお供👌#明治#チョコレート効果　CACAO72％パソコン💻が多いのでチョコ食べたいとなるんですが、甘いチョコが苦手なのでいつもチョコレート効果　CACAO72％を手元に👌健康への働きが期待されているチョコレートの主原料であるカカオに含まれるポリフェノール。植物が自らを守るため、光合成を行う際に作り出す成分です。赤ワインやコーヒーなどにも含まれていますが、とりわけ豊富な分量を誇るのが、チョコレートの原材料である「カカオ豆」。カカオポリフェノールとは、カカオから抽出され、チョコレートから気軽に摂取できるポリフェノールカカオポリフェノールは体にとどめておく事ができないそうで、１日3枚から5枚を目安に食べるのがオススメ！仕事してるとそのくらい食べちゃうのでちょうど良いのです。健康にも良いし、甘くないから太る！て心配もあまりないし、良いとこづくし！#チョコレート#健康#美味しい

美容・健康・ダイエットハイブリッドチョコ⭐️いまや知らない人はいないと言っても過言ではない高カカオチョコレート❤チョコ好きさんのダイエットの味方👑💕◇明治チョコレート効果カカオ72％高カカオチョコレートにはカカオポリフェノールがたくさん含まれています✩°｡⸜(*॑॑*)⸝✔カカオポリフェノールの効果・美容効果(肌の老化を防ぐ)・アレルギーの改善・便秘改善・脳の活性化・血圧低下・動脈硬化予防などこのチョコレートには1枚当たり127mgのカカオポリフェノールが含まれています❤ちなみにカロリーは1枚28kcal🙆‍♀️さらに食物繊維やカルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルも豊富✨美容・健康・ダイエットにいい高カカオチョコレートですが、注意点も⚠️・脂質とカフェインが多い！・テオブロミンの作用に注意！気管支拡張、利尿、興奮などの作用があるため幼児やお年寄、そして妊婦さんは注意しなければなりません。どんなに体にいい物でも摂りすぎは逆効果になる事もあるので気をつけましょう('ω')/ﾊｲ!#高カカオチョコレート#美容#ダイエット#注意

明治チョコレート効果　CACAO72％のパウチタイプです✨持ち運びに便利なのでとてもいいです✨ダイエット中ですが、こういったポリフェノールが入っている体に良いお菓子を食べるようにしています。

こんにちは！最近、ダイエットを始めました。家族やサークルのメンバーバイト先の人にそれを宣言してたんです。そしたら、バイト先のネパール人が明治のチョコレート効果72%をくれました笑お菓子を食べたくなったらこれを食べるんだよ。だそうです笑笑チョコレート効果は低GI商品です。GIが低いと、糖質の吸収を穏やかにしてくれるので良いそうです✨チョコレート効果は、1日3~5枚食べるのが健康にいいそうです◎カカオ72%でも、苦いのが苦手な私には少し辛いですが、ダイエットのために頑張ります！！以上です。よんでいただき、ありがとうございます#ダイエット#チョコレート効果2020/02/25→50いいねありがとうございます

カカオ72%って意外と苦そうで食べられるなさそうだなって思う人が多いかもしれませんが、苦いチョコレートの中でも食べやすいなと個人的に思いました😊そのまま食べても良いんですけど、コーヒーや豆乳、牛乳に溶かして飲んだりするのも美味しいのでやってみて欲しいです！また、YouTubeで「フォンダショコラ　簡単」と検索すると出てくるのですが、牛乳、卵、チョコレートでできるフォンダショコラも簡単で美味しかったです！これ本当に簡単で美味しいので作ってみて欲しいです！！！

❀美容好きな私のおやつはコレ!❀今回紹介するのは『明治　チョコレート効果　CACAO72％』ハイカカオチョコレート🍫スーパーで26枚入り300円ちょっとくらいで購入できます。こちらのチョコレートの何が良いのかというと、〝カカオポリフェノール〟が豊富なこと。〝カカオポリフェノール〟を摂ることで美容にも嬉しい効果が…✨⋆抗酸化作用⋆紫外線により皮膚が赤くなること(紅斑形成)が抑えられる⋆便秘改善美容において大敵と言える酸化を抑えることで、美肌効果があるそうです✨さらに低GIなので、血糖値の上昇を抑え、空腹感を抑制させる効果もあると言われています。ダイエット中の方にもオススメです💖私は口寂しい時に食べるようにしているのですが、食前や午後3時の完食として摂ることで美容効果が期待されるようです…！70%以上のハイカカオであること、植物油脂は使用していないものを選ぶと良いそうです。元々苦いチョコレートがあまり得意ではなかったので72%のものを食べていますが、慣れてきたので、次はもっとカカオ分が高いものにも挑戦してみようかと思っております\(˙Ο˙)/♡

《おすすめカカオ72%チョコ》⬅️効果あるの⁉︎こんにちは😃アプリコットですっっ！私はチョコレートがすごく好きなんですが、普通のチョコは砂糖がすごいので最近は72%のチョコを食べています♪なのでその効果とオススメのものをご紹介します！最後まで見てください！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🖤72%チョコの効果について普通のチョコに比べてカカオポリフェノールがとても多いので体にいいです！チョコ大好きだけど体のことが心配であんまり食べれない、、っていう人にオススメです♪罪悪感なくいっぱい食べられる！！特に食べたら痩せたっていうわけではないと思うけど普通のよりはぜんぜんいいと思います♪🖤72%チョコの特徴あま〜いミルクチョコに慣れている方には何これ⁉︎チョコなのっていうくらい甘くないです。でも慣れれば食べられます！私はバニラアイスとか牛乳といっしょに食べるのが好き💕あと結構高いです、、1日1枚で1ヶ月分450円くらいだと思います！🖤オススメの72%チョコ✔️#明治#チョコレート効果#cacao72%いちばん有名だと思います♪72%以上のものもありました！1日1枚食べやすいなーと思っています。でも苦いので慣れるのに時間がかかりました🤔　✔️#有楽製菓#ブラックサンダーミニバーカカオ72%大人気ブラックサンダーの72%版ですっっ！明治よりぜんぜん食べやすいけどコーティングされてるチョコの部分はやっぱり苦い、、勉強疲れた時とか良く食べています♪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最後まで見てくださりありがとうございます♪ではまた次回の投稿でお会いしましょう😉他の投稿（バストアップのやつと3Dアイブロウの）にもいいねして下さると飛び跳ねて喜びます！フォロバ期間中なのでぜひフォローよろしくお願いします♪❤️＆📎やコメントもいただけるととっても嬉しいです！🥺#チョコレート#カカオ72%#コスメ#今日のメイク#メイク好きさんと繋がりたい#毎日メイク#新作コスメ#化粧品#コスメ大好き#プチプラコスメ#makeup#コスメレポ#コスメオタク#お洒落好きさんと繋がりたい#コスメ好きな人と繋がりたい#化妆品#セルフメイク#美意識

クリスマスまでに痩せよう\(ˆoˆ)/ダイエットの敵無性に食べたくなる病‼️‼️これって、実は身体からのサインなんですよっ！！そんなときはオススメ食材を代わりに食べてくださいねっ！！\(ˆoˆ)/#ダイエット#痩せる#痩せる方法#ダイエット方法#チョコレート効果　CACAO72％

こんにちは！ひらりんです！今日はチョコレート効果について紹介します！私はチョコレートが大好きなのですが、健康のことを考えて甘すぎないチョコレート効果７２パーセントを食べるようにしています。チョコレートを食べると健康にいいっていうのは有名ですよね！リラックスしたいときや頭を使いすぎた時に摂取するのがおすすめです。このチョコレート効果も１日３枚から５枚くらい食べるのが理想だそう👏👏👏実はカカオ豆に含まれるカカオバターの脂肪分は吸収率が低く、体脂肪になりくいことが実証されているみたい！！チョコレートは少量でも高い満足感が得られるため、脂肪分の多いケーキなどを食べるより、むしろ肥満の抑制になる！！だからダイエット中の方にもおすすめですね！この間の楽天スーパーセールで私はまとめ買いしました笑４５枚入りを１２袋も、、、、さすがに買いすぎた笑ゆっくり消化していこうと思います笑

……お仕事のお供に✨✨　◎1日3枚から5枚食べる🍫（公式サイト）15枚くらい入っているので3日は持ちます！☺️❤︎👍◎スタバやタリーズでラテシリーズ☕︎（＋たまにおやつ）をついつい購入しがちですが、、笑笑節約と、、食欲抑えるため（小声）＋こちら美容に良いと聞いて購入！！個包装で会社の人とシェアもできるのもよいです！！◎🙆‍♀️※個人差にちょうど良いですが、苦味や渋みが苦手な方はおすすめしません…😭！！もう一つ82%？以上は苦すぎると同僚に聞いたので、まずは72%からおすすめします🌟さいごまで読んで頂きありがとうございました😊❤︎❤︎！

明治チョコレート効果　CACAO72％スーパーへ買い物行ったときどうしてもチョコレートが食べたくて購入しました！！甘いチョコレートより罪悪感なく食べれて美味しい😌低GIと書いていました！！低GIとは糖質の吸収度合いを示す値です。糖質の吸収が穏やか。チョコレートはポリフェノールも入っているし美と健康に良いので嬉しいですね👍最近太り気味なのでまたダイエットがんばります✊

こんばんは😊ささみ🐝です👍11月26日金曜日🐞1時49分🐞晴れ☀#明治#チョコレート#カカオ72%#お菓子『チョコレート効果　CACAO72％』45粒入袋サイズのチョコレート効果😊✨ちょっと甘みがあってほんのり苦みも感じられて美味しいチョコでした😚💕

#チョコレート効果カカオ72%#高カカオチョコレート#カカオポリフェノール#食欲抑制#便秘解消#代謝アップ#冷え性改善#ストレス緩和随分前に流行ったんですがチョコレートダイエット🍫について調べました！ダイエットに失敗している方はぜひ一度試してください！苦味が得意な方は%をあげてみてください、私は最初なので72%から始めます！【NEWチョコレート効果カカオ72％旨み抹茶＆香ばし米パフ】◎チョコレート効果カカオ72％◎1枚4.9gでカカオポリフェノール120mg　　　↓↓　1箱当たり10枚入り1200mg旨みある抹茶に米パフを加え、香ばしく食べやすい味わいに仕上げまし【ダイエット効果を期待できるチョコレートは？】◎普通のチョコレートよりもカカオが多く含まれた『高カカオチョコレート』【カカオとは？』チョコレートは、カカオ果実の種子であるカカオ豆からできています！【カカオ豆に含まれる主な成分】☆カカオポリフェノール☆◎テオブロミン◎ブドウ糖◎食物繊維◎ビタミン◎ミネラル◎タンパク質◎アミノ酸◎脂質◎炭水化物◎糖分☆カカオポリフェノール☆◎ポリフェノールは、血管を丈夫にし、血流を促進する働きがあります！◎赤ワインよりも豊富なポリフェノールが含まれています！◎チョコレートダイエット効果は？◎食欲抑制お腹がすくと、“お腹がすいた”という信号を脳に送るために血糖値が下がります！血糖値が下がると食事制限をしているにも関わらず、我慢できずに食べてしまいます！◎食前にチョコレートを食べて血糖値を上げておくと、脳の満腹中枢が刺激され食欲を抑制する効果があります！◎便秘解消食物繊維が豊富に含まれています！◎むくみ解消、冷え性改善、代謝アップ血行を促進する働きがあります！◎ストレス緩和に！◎美肌効果、アンチエイジングにも！高カカオチョコレート見たことあると思います！高カカオチョコレートブームの火付け役にもなった商品でカカオの含有量は72％の他にも、86％、95％があります！あとパウチタイプもあります！ネットでも買えます！ポイントは、食前に1日10枚入り一箱を目安に高カカオチョコレートをたべます！(食べすぎるとあまり良くないので食べる量は気をつけます)これしか私はあまり知らないので高カカオチョコレート他にもあるかもしれません！最後まで見て頂きありがとうございます😊

🌸ダイエット中でも食べられる体にいいチョコレート🌸私が日常的に食べている、「チョコレート効果　CACAO72％」を紹介させてください🤤普通のチョコレートだと、食べすぎるとすぐ太る…ダイエット中お菓子が食べられなくてストレスがたまる…という方にぜひ食べてほしい！高カカオチョコレートと一般的に言われており、血管を丈夫にして血流を促進させる効果のあるカカオポリフェノールが豊富に含まれています！ポリフェノールは食物から摂取するのが難しいものです。(カカオ80%くらいから高カカオと呼ぶそうなので、72%は高カカオと呼んでいいのかわからないんですが…笑)高カカオチョコレートの良いところをお話しします🙌この「チョコレート効果」に限った話ではないのでお好みの高カカオチョコレートを探してみてくださいね☺️🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻1ストレス緩和、軽減！チョコレートに含まれる必須アミノ酸トリプトファンには、脳内のセロトニンを増やす作用があるといわれています。脳内のセロトニンが不足すると、イライラしたり、気分が落ち込んだりするらしいです…太らず、ストレスをためないようにするなら高カカオチョコレートがいいですね！✨2食欲を抑える私はこの効果目当てに高カカオチョコレートを食べていると言っても過言ではないくらいです😂私だけかもしれませんが、本当にお腹が空かないんですよね🙄食事の前にチョコレートを摂取し血糖値を上げておくと、脳の満腹中枢が刺激され食欲を抑制する効果があるため、食事制限ダイエットでの食べすぎ、日ごろの食べすぎを防ぐことができるといわれています。(web引用です)他にも、むくみや便秘解消、冷え性改善などの効果が期待できます。🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻私はダークチョコレートが好きなので1日2枚以上食べていますが、ミルクチョコレートの方が好きな方はあまりたべられませんよね…💦無理して食べるものではないので、苦いチョコレートが好きな方で、食事制限中でもお菓子が食べたい方におすすめです🙆‍♀️私はカカオ86%をおいしく食べられる自信がないのでずっとカカオ72%を食べてます😂ほどよい苦味で食べやすいですよ✨間食にこれほどいいものはないと思ってますぜひ気になった方は一度食べてみてください☺️最後まで読んでいただきありがとうございました！

こんにちは♪今日は明日2/14がバレンタインデー♡ということでチョコ作りをしていました☺️手作りなので少し不格好なのはご勘弁を💦真ん中は生チョコをお猪口に流しいれて飾りにドライクランベリーを🍓時計回りに☆マンディアン　　ドライクランベリー、ドライイチゴ、クルミ、アーモンド、カシューナッツ☆生チョコ　　チョコとギリシアヨーグルトで☆クランチチョコ　　オールブランのシリアルにドライクランベリー、ドライイチゴ、　　クルミ、アーモンド、カシューナッツ☆オランジェット　　ドライオレンジにビターチョコを私はおやつによくナッツ類を食べるのですが、栄養もあって体にいいんですよね。もちろん美容面からみてもとっておきたいです。また、チョコはハイカカオを使用。最近、話題にもなっているかと思いますが、ハイカカオチョコレートとはカカオマスの含有量が７０％以上となっています。砂糖やミルクなどが少ないため若干苦みを感じますが、その分色々な効果が期待できるとも。同じチョコレートを食べるにしても美容を意識して作るのも楽しいです✨また、大切な人にあげたいので健康も意識したいですよね♪ただし、おいしいからと言って食べ過ぎにはご注意を！！🤣🤣効果などについてもっと詳しく見たいという方はアメブロに載せてますので良ければご覧下さい(^-^)https://ameblo.jp/yukincosnow/#チョコレート効果　CACAO72％#ハイカカオ#バレンタイン