20代向け健康・美容・ダイエット食品おすすめ人気ランキング200選【2026年8月】

🦍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

豆類が豊富なので、食べごたえがとてもあって良いなと思いました。 きなこの風味をしっかり感じる結構甘めの味付け。そのまま食べても牛乳をかけてもどちらでも美味しかったです。 クランチだけあまり好みではないかも💦

さやぼう

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

8/3販売開始！期間限定ピスタチオ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼日清シスコごろグラ薫るピスタチオ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#日清シスコ#ごろグラ#薫るピスタチオ#新作情報

かぴめぐ

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

袋を開けると、ものすごいイチゴの香り✨✨ 大きめにカットされたイチゴがたくさん入っていてイチゴ好きにはたまらない！！！ そのまま食べても美味しいけど、牛乳に浸して食べると朝食にピッタリかも😀 PFCバランスもいいため、面倒な時の朝食にいいなぁと思いました✨

🍓ぷぷぷ🍓フォロバ

• 20代後半
• 敏感肌

リピ3袋目に突入マルチビタミン美味しく摂取しよ！🦋｡:°ஐ..*✨☆*。⋆*ೄ｡:✨°ஐ..*☆*。🦋UHA味覚糖UHAグミサプリマルチビタミン🦋｡:°ஐ..*✨☆*。⋆*ೄ｡:✨°ஐ..*☆*。🦋これ本当にサプリ？って思うくらい美味しい🍓まるでお菓子のグミみたいでつい手が伸びちゃう#サプリメント#サプリ#インナーケア#ビタミンC#健康#マルチビタミン#グミサプリ#推し成分で乗り切る夏

𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

見た目も味もふつーーーに美味しいグミ‪🫶🏻 ビタミンがたっぷりと含まれているので すごくすごく美容にいいサプリなんです🥹🥹 お菓子の代わりにもなるので、ダイエットにも凄くいい！ めちゃくちゃ気に入った…！

華🥀

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

手軽にビタミン補給できるから嬉しい！ 栄養機能食品（ビタミンE、ビタミンB2、ナイアシン、ビオチン）が含まれているよ！ ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、相的の健康維持を助ける栄養素です。 ビタミンB2、ナイアシン、ビオチンは、皮病や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

苺貴族

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

ハマダコンフェクトバランスパワー❤️味　アーモンド2袋に分かれててそれぞれ袋に2本入っています全部で4本サクサクで美味しいです😋ペロリんちょです甘さ控えめ家では災害用のおかしとしてストックしてます(^-^)#自分に贈るご褒美ギフト#年末年始のアプデ計画

👶🏻♡フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

コスパ神🏷︴バランスパワー全粒粉ピスタチオ全味食べたことあるけど時短最強朝ごはん🥞忙しい朝にとりあえず何かお腹に入れるのにぴったり.ᐟ.ᐟずっとリピしてます(´•ᴗ•ก)何がいいってとにかく安い！！一袋150円くらいでドラストでいつも買ってます神#ハマダコンフェクト#バランスパワー#全粒粉#ピスタチオ

ねぴこ

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

低カロリーだし、食物繊維も入ってるし 美味しいのでダイエット中でも食べれる！！ お気に入りです♡ ドラッグストアとかで購入出来ます！！

ナナへの気持ち

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

初めは夜ご飯置き換えのつもりでしたが気づいたら1日1ヨーグルトであればOKというゆるゆる生活に。 オイコスのストロベリーは美味しすぎて仰天。 これなら続けられる。

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

たったの89kcalなので、カロリーを気にすることなく良質なたんぱく質を効率よく摂取することができる。 フルーツソースには爽やかな甘みと芳醇な香りが特徴のアプリコットと、スッキリした甘酸っぱさが特徴の温州みかんを使用しており、濃厚なヨーグルトの爽やかな後味とマッチする味わい。

リワ🐰💜

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ひらりんです！今日はオイコスのヨーグルトについて紹介します！オイコスのヨーグルトはタンパク質が多く脂肪はゼロ、そして低カロリーなのでとてもダイエットにおすすめの商品です！たんぱく質は特に不足しがちで摂取するのが少し難しいので美味しく手軽に摂取できるところは嬉しいところですね☺️ちなみに1日のたんぱく質の目標摂取量は約50gで、これはアスリート用とかではなく普通の人の目安です！プロテインで摂取できる量は1杯10g程度。オイコスも10g程度（商品によって異なります）たんぱく質を摂取するのって本当に難しいんです🥺そしてヨーグルトなので便秘解消にも！！とにかくオイコスは健康にいいんです👏🏻👏🏻👏🏻...

苺貴族

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

すごく美味しい 💐178円［税抜き］192円［税込］ 蒟蒻畑昔より柔らかくなりましたね ぷるっとよりこちらのが好きです 歯応えある

✡もやし✡

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

蒟蒻畑がなきゃ生きていけない！！ってくらい私には大事なもの😂 保存食というか、朝起きて1番に1口食べるものって感じになってて、家に蒟蒻畑が常にストックで3袋はあるくらいです💫 美味しいとかももちろんですが、これを食べなきゃスッキリしないというか、お腹の調子が違う感じで食べてます😅‪‪

twinkle tinkle

• 20代後半
• 普通肌

✂【試した商品】蒟蒻畑~梅味~期間限定【商品の特徴】蒟蒻粉100％。こんにゃくを果汁で味付け、小腹よろこぶフルーツこんにゃく。【使用感】【良いところ】★手軽に食物繊維がとれる。★小腹が空いたら、すぐに食べられる手軽さがある。【イマイチなところ】★食べ過ぎるとお腹がゆるくなる。★弾力が強いため、子どもやご高齢の方は、誤嚥に注意する必要がある。【どんな人におすすめ？】食物繊維を手軽にとりたい方。【使い方】おやつの置き換えとして、食べる。容器の底をつまんで押し出し、吸い込まずによく噛んで食べる。✂

けーさん@フォロバします

• 男性
• 20代後半
• 混合肌

UHA味覚糖　UHAグミサプリビタミンC　60粒です！美味しく手軽にビタミンCが摂れるのでオススメです！🍋#ビタミンC#LIPSベスコス使ってみた#サプリメント#インナーケア#美容#グミサプリ

華🥀

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ドラッグストアで追加されてたから購入💛 UHA味覚糖の気になるの沢山増えてた！ 1日２粒を目安に食べればOK🙆‍♀️ グミなのでお菓子感覚で食べやすい！ 美白ケアと共に皮膚の健康維持目指せるらしいから続けたい🔥

ちょこ 【フォロバ100】

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

レモン味のグミだから、おやつ感覚で手軽に食べられちゃう💛 1日2粒でビタミンC500mg＆コラーゲン200mg配合👏 水なしで食べられるので、外出先でもサッと摂れるのが便利です◎

mitaro🩰🤍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

肌の糖化＝黄ぐすみやシワ、たるみの原因になる「AGEs（終末糖化産物）」の蓄積 糖化を防ぐには、食事の工夫がとても効果的だそうです🍽️ 抗糖化作用のある食品を摂る・ビタミンC（ブロッコリー、キウイ、パプリカ）・ポリフェノール（緑茶、カカオ70％以上のチョコ、ベリー類）

あみ

• 20代後半
• 乾燥肌

チョコレートってダイエットの敵だと思っていましたが むしろ体にいいなんて👀✨✨ 高カカオチョコレートは苦いイメージがありましたが この明治のカカオ72%は食べやすい🤎 一般的なチョコに比べて少し値段が高いですが 他のお菓子やアイスの代わりに購入すれば プラマイゼロかな😂

うみみ◎

• 20代後半
• 脂性肌

大好きなチョコレート効果✨ 86%も食べるのですが、個人的により美味しく感じるのはこちらの72%🥹 お肌や身体のために選んでいるというのもありますが、普通に美味しくて好きだから何回もリピしてます🫶 コスパは正直微妙ですが、美容にも繋がる美味しいおやつお探しの方はぜひおすすめです🍫✨

🦍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

節約パッケージです！まさかフルグラもこのパッケージになっていると思っていなかったので少しテンションが上がりました😂 購買意欲が下がってしまうなぁと感じました。いつも買っているので買いますが、入っているものの写真や栄養価のグラフなど、こういうのを見てときめいて、比較して、購入していたんだなぁとひしひしと感じました。 中身は変わらないので、詳しいレビューは引用元にて🙏

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ちょっと甘すぎる❔ 結構キツめの味だったので、好き嫌いが分かれそう 意外と、青汁を入れた牛乳に入れると中和されて美味しかったです☺️

苺貴族

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

ヨーグルトと一緒に食べてます甘いんですがヨーグルトと一緒に食べると甘さが足りないので私は蜂蜜🍯かけてます ライ麦やオーツ麦などが割合的に多く入っていて苺🍓などのフルーツにありつけないwww 茶色しかないw

ナナへの気持ち

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

もはや夜ご飯置き換えと言うよりはデザートとして食べているヨーグルト。8日目は明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンを食べました。 この時点で体質結構変わったなと思っていて決定的なのは腸の動きが活発。 毎朝結構動いている。これってあれかな？腸内フローラ育っている的な。

riiiii♥︎

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

リバウンドしないダイエット後の食事の戻し方🍽今回は昨日に引き続きリバウンドしないダイエット後の食事の戻し方をご紹介します✨□朝□朝のメニュー・野菜ジュース・フルーツorヨーグルト朝はダイエットの時と変わらずニキビを防ぐためにたっぷり野菜の取れる野菜ジュースと腹持ちのいいバナナや便秘や美肌効果をもたらせてくれるヨーグルトを食べるようにしました✨□昼□お昼のメニュー・好きなもの私は好きなものを食べていましたが1.2ヶ月は体重を安定させるために白ご飯の量や炭水化物の量をダイエットの頃と同じ量を食べおかずなどもお皿に食べる前に入れ食べきったらおかわりしないを徹底していました🙆🏼‍♀️□夜□夜のメニュー...

よあけ

• 20代前半
• 敏感肌

よあけです今回は、1回やってみた「ヨーグルトパック」です！まず、ヨーグルトパックとはなんぞや？と思った方、いると思います。ヨーグルトパックとは、まあその名の通りヨーグルトのパックです(((デマとかじゃなく、ちゃんとあって効果が出た方もいるらしいです。材料は2枚目の画像に載っています！やり方や材料等は勝手ながらウェブサイトや他のLipsの方を参考にしていただきました早速やり方をご説明しますね〜注意⚠○画像2枚目より、3つの材料のなかに1つでもアレルギーを持っている方はこのパックをするのをおやめ下さい！○脂性肌の方が顔全体に塗るとテカリが増すらしいので、気になるところに塗るのをオススメします！

メプちゃん

• 20代前半
• 普通肌

ワシがYouTubeを見てる時にローラちゃんのある動画を見つけて真似したら便秘が解消されたので紹介します💖💖💖ワシはまじで💩が出なくて悩んでたんですが"白湯レモン"をしたらスルスル💩がでるようになって毎日スッキリ〜幸せな気分になれました🥺♡やり方はちょ〜〜簡単で☆コップに白湯を入れる☆レモン汁もしくはポッカレモンを適当に入れる☆毎朝飲むこれだけで解消されたのです💩💖💩💖ワシが続けられて理由はあったまるしとにかくおいしい〜🍋♡最初は酸っぱくて朝飲むと一気に目が覚める感じだった🥰でも最近は美味しすぎて朝起きて飲むのが楽しみになってる💙💙💙...

おさとう💭💕フォロバ100

• 20代前半
• 普通肌

ダイエット中なのに生理がきて浮腫みが酷いので、レモン水🍋を作ってみたので紹介します‼️【用意するもの】・水1.5L・ポッカレモン100【作り方】水1.5Lとポッカレモン100約大さじ3をピッチャーなどに入れて冷蔵庫で冷やす☝️【飲むタイミング】起床時がオススメ【効果】水を飲んで水分補給ができ、レモンは浮腫を解消してくれる効果がある🤲´-💚気になる人はやってみてください

pyon

• 女性
• 20代前半

少し前にTikTokでも話題沸騰していた飲んだら肌は綺麗になって痩せると言われる｢アイドル水｣について作り方と効果についてお話します🌿まず、｢アイドル水｣はデトックス効果があってダイエットや浮腫予防に最適と言われているものです。実際にアイドル水で痩せたと公言しているKPOPアイドルさんもいるだとか、、🙄☕️材料と作り方☕️・500mLの緑茶・レモン汁大さじ2・砂糖ティースプーン2杯緑茶はペットボトルの緑茶でも、水に粉末やパックをいれて緑茶にしたものでもOKです🙆🏻‍♀️アイドル水には、｢カテキン｣、｢スクロース(ショ糖)｣、｢有機酸｣の3つが入っていればOKだそうです！

リてやん❀フォロバリムバ100%

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

最近人気なYouTuberがみんなオススメしまくっててバズってるヨーグルト🔥 体にいいものを少しずつ…を継続することで快便➜美肌+腸活に繋がるんだろうなって🎀 これは高いけどリピートして食べたいわ。って旦那がボソっとwwwwわかる。笑

mizu_na

• 20代前半
• 乾燥肌

【濃密ギリシャヨーグルトパルテノ】まったくコスメとは関係ないんですが最近お気に入りすぎて投稿失礼します🙇初めて食べたときは、正直あんまり好きじゃなかったのですがだんだん好きになりました😋🥄普通のヨーグルトよりネットリしてて濃厚な感じです！最近はキウイ味をよく食べます！好みは分かれると思いますがぜひ一度食べてみてほしいです(っ´ω`c)♡購入場所：コンビニ・スーパー

やっちゅ♥

• 20代後半
• 乾燥肌

今は夜ですが私のおすすめ朝ごはんです。ヨーグルトはギリシャ派なのでパルティノとか、自分で作ったりしています。手作りものせておきますね💕ヨーグルトにはオリゴ糖か蜂蜜と、ココナッツオイルをかけます。ココナッツオイルは個体が好きなので25度以下を保ち(冷蔵庫保存)やで使ってます🐝⋆゜そして炭コーヒーこれ、本当に痩せました。とっても良くてこれ飲むとトイレに行きたくなるんです。毎朝お腹がスッキリします🙆‍♀️豆乳を飲む時はカロリーオフで！普通にこっちの味が好みなんです。最近泡立てるやつをかったのでそれでムースフォームぽくして飲んでいます。バナナ、かきは秋の朝ごはんのお供🍌バナナは一年中ですが…...

🍮リリ🍮

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

もうすぐ夏！肌見せの季節🌻🏊 骨格ストレートの私がおすすめする、骨ストに特化したダイエット法を紹介します☝🏻⸒⸒ 筋トレよりも断然有酸素運動の『ウォーキング`🚶‍♀️ 骨が太くてガタイ良く見える骨ストが、筋トレを頑張るとより筋肉質なボディに仕上がってしまいます、、💪🏻 骨ストはジャストサイズが1番似合う！！ダボッとしたシルエットや、ワンサイズ大きい服を着ると、着太りするし、バランスも悪くてスタイルが映えないです、、🥲

✡もやし✡

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

今回はコスメではなく、オートミールを紹介します🌾商品はニッショクのプレミアムピュアオートミール✨既に3回くらいリピ買いしていて、たくさんアレンジ料理作って手軽に続けられています👌載せた写真はその一部です📸写真を撮ってなかったものも多かったので、雑炊やおにぎり、チヂミの他にも、チャーハンやオムライス、お茶漬けなども出来ます🎶基本的にはご飯の置き換えに使うことが多いです🙋‍♀️米化させないとご飯っぽく使えないので、30gのオートミールにお水を全体に馴染む程度加えて、1分〜1分半ほど加熱して混ぜれば米化の完成です🍙...

T2ファージ𓈒𓏸◌

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

今日は私がおすすめするオートミールについて紹介していこうと思いますオートミールの何がいいのかは色々なところに書いてあるので、実際に私が実感したことだけを載せていきます！①お通じこれはめっちゃ実感がありました元々便秘気味だったのですが、オートミールを食べ始めてからさすがに毎日とはいかないもののお腹が痛くなる前に出るようになりました②満腹感30ｇ程で十分お腹がいっぱいになりますダイエットをしたい人には特にオススメです！③手軽さ朝何を食べるか迷わないので時短になります飽きてきた時にはホットケーキ風にしたりなどのアレンジもききます^^この3つが大きく実感したことです...

野苺いちご🍓🍟

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

（🍓´∀`)🍓２日間出せずにすいません。今日紹介するのはカロリーメイトを紹介していきたいと思います。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【商品名】カロリーメイトブロックバニラカロリーメイトに新フレーバーバニラ味が登場！サクッとしたバニラ風味の生地にチョコレートチップがアクセント。やさしい甘みで、幅広い世代に食べて頂けるように仕上げました。カロリーメイトは5大栄養素(タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル)をバランスよく含み、仲間の意味を持つ「メイト」を語尾につけてカロリーメイトという名前にしました。

ないとぅ

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

すごく味がおいしいし本当にお気に入りです。 持ち運びにもめちゃくちゃ便利なので嬉しいなと思いました。 会社の引き出しに必ず入れるようにしています。

yuka@投稿ある方フォロバ100

• 20代後半
• 混合肌

五大栄養素がバランスよくとれる 1本100キロカロリー✨ カロリー計算が簡単！ 満足感がある👌 口の中の水分が持っていかれるので、お水と共に摂取するとかなりお腹が膨れる！

うぇるかま

• 女性
• 20代後半

塩分チャージタブレッツ👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 もちろん汗対策とか日焼け対策も大事ですが、塩分みんなチャージしてこうね！ 今年はなんと持ち運びに便利なチャック付きミニサイズをセブンで発見したの☀️ 控えめに言っても嬉しくて最高すぎ💡こんなの買いたかった！

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

暑い日に必要なものを一気に摂れるタブレットです♪ クエン酸、食塩、カリウムなどを一気に超お手軽摂取できる✨ 甘じょっぱくて美味しい 特に汗をかいている時に食べると最高に美味しい♪ 個包装 隙間に入れておけるので、カバンに入れておくのに便利☺️

しのあ

• 女性
• 20代前半
• アトピー肌

しのあです！！皆さん熱中症対策大丈夫ですか？💦私の学校では暑すぎて体調悪くなったり倒れたりする人が沢山いるので皆さん気をつけてください！運動する人もそうでない人も水分と塩分しっかりとってください！水分は取りやすいけど塩分は？と思う方も多いのではないでしょうか特に私たちのような学生は学校ではとりずらいですよね💦そんな時はこれですカバヤさんの塩分チャージタブレッツスポーツドリンク味これオススメです！タブレットタイプで一つ一つ個包装なのでおすすめです！今のご時世コロナで友達にも分けてあげれないけどこれなら安心ですよ！！少し塩分多めですがスポーツドリンク味で食べやすいし飴みたいに暑さで溶けちゃう💦...

みよ💄💎フォロバ

• 女性
• 20代前半

ミックスベリー味でとにかくおいしい！ しっかり噛みごたえのあるハード系グミ 1日2粒だから続けやすい◎ スーパー・薬局・ドン・キホーテなどで手軽に買える♪ 鞄に入れておけば、外出先でもサッと食べられる おいしく続けられる

mei メイ｜プチプラコスメ正直レビュー

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

グミタイプのサプリメントなので、錠剤が苦手な方でも取り入れやすそうだと感じました。 ミックスベリー味で食べやすく、個人的には美味しく感じました🍇 ルテインが配合されているのも嬉しいポイントです。 手軽に食べられるのが嬉しい✨ 種類もいろいろあるので、味の好みで選べるのも良いと思いました。

Suzuka

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

スマホやPC作業の多い方 ルテイン 10mg ビルベリーエキス 5mg コラーゲン 300mg 最近話題の｢ルテイン｣。紫外線やブルーライトなどの有害な光を吸収して眼を保護してくれることから「天然のサングラス」とも呼ばれているんだとか🧐 結構目の紫外線気になってたので そっちもサポートしてくれるのありがたすぎる😭

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

置き換えダイエットに良さそうな、栄養素が詰まった完全栄養食パンです♪ ここに沢山の栄養素が詰まっているのがすごい✨ 生地はしっとりではないけどパサっともしておらず、チアシードのプチプチした食感がクセになる😋

うぇるかま

• 女性
• 20代後半

BASEFOOD定期便...4週間ごとに届く、BASEFOODの継続コース続行中☀️...低糖質ダイエットしてたからちょっとの期間お預けだったけど、久々にパンを解禁🍞🥐...様々なもののカロリー計算をしてきた私が見つけたベースフードの魅力を話すね🫡☀️...まず圧倒的なたんぱく質の量。朝ごはんにこれだけたんぱく質が摂れたら嬉しい🥺💪🏻...そして他のパンと比べた時の糖質の少なさ🫡💪🏻パン好きで色んなパンの裏を見て確認してたけど、どれも50gをoverしてて凹んでたのよ😳...そんな時の救世主🦸🏻‍♀️本当にありがとう〜！！！...20秒温めてから食べてるのだけど、つぶっとした食感最高だし、...

ちゃい🍓

• 20代後半
• 混合肌

＼ダイエット中パン大好き女／【商品区分】食料品【商品名】BASEFOOD🍞【購入場所】通販サイト【良いところ】無理せずダイエットできる【イマイチなところ】値段が高い【使い方】食事置き換えや、小腹が空いた時のおやつ代わりに◎リピートあり✎*。感想味:慣れれば美味しい！美味しい食べ方:レンジで20秒ほど温めオススメの味はチョコレートです。甘めだとシナモン、メープルも◎ご飯系はカレーパンもあります🍛✨揚げないカレーパンヘルシー！！プレーンは好きな具材を挟めば、甘いおやつにもご飯の代わりにもなります。ガーリックバターを塗ってオーブンで焼いたら絶品に変身！

saya

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

間食を買ってみました👏👏👏 10:00と15:00のおやつを低GIのものに置き換えると糖尿病のリスクとかも減らしてくれて良さげとの事で早速実践してみた🤲🤲 初めて食べたけど香ばしくて美味しかったです😊😊😊 特に私のオススメは「サツマイモ」かな？香ばしさと濃厚さがしっかりしててかなり好きな味でした。 それと目に見えて体重が落ちたので意地でも2日目もSOYJOY食べようってなりました💦💦

yn614✨毎日投稿

• 20代後半
• 乾燥肌

もちろん、いくら食べても良いわけではなく、食べすぎてしまえばむしろ太る原因になってしまいますが、ほかのお菓子などを食べてしまうよりは、タンパク質も多く入っているのでおすすめです！ 味がとても美味しく、私はダイエット中の甘いものがどうしても食べたくなったときに食べています！ 皆さんも、ダイエット中どうしても食べたくなってしまったとき、ぜひ試してみてください！

m フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

◽️ソイジョイフルーツ＆ベイクドチーズ美味しかったです。手軽に食べれるので忙しい朝などに良いと思いました。リピあり🙆🏻‍♀️#ソイジョイ#フルーツ＆ベイクドチーズ

Miri🦙｜一児のママ｜化粧品検定1級🌸イエベ春

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

塩分チャージタブレッツは味が何種類かありますが、今のところお気に入りは黄色の塩レモン味🍋さっぱりした味でバテかけて食欲が落ちてる時にも美味しく食べやすい味です🍋 私は、タブレットをなめる ↓ 麦茶を飲むという順番で、水分と一緒に摂ることが多いです◎ これからますます暑くなるので、今年も上手に暑さ対策していきたいです☀️

みみフォロバ100

• 20代後半
• 乾燥肌

すべての汗かく人に。発汗によって失われた体内の塩分を補給するのに適したタブレットです。 ナトリウムとともに汗によって体から失われるミネラル「カリウム」を配合しています。 タブレットのため、すばやく塩分補給ができます。 塩レモン味です。 夏は毎年塩分チャージを購入してます！ 脱水症状、熱中症になりやすいので口に入れておくお守り的存在です！！ 食欲なくても塩分確保で体調管理！食べやすい味でおススメです！！

𝓚♥フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

まだまだ終わらない熱中症対策☀#PR#osina#塩分チャージ#dhc_サプリ#日焼け対策#熱中症対策#日傘#ボディシート#サングラス#ハンディファン#シナモロール#amsr#生活音

Suzuka

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

日照時間が短くてうつ気味なので購入してみました😞私が購入したサイトでは、20日分が500円前後でした。 ハードグミ食感で、甘すぎなくて美味しい！ これと鉄は定期便で買おうかな…🤔💭

華🥀

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

UHA味覚糖UHAグミサプリビタミンD.˚⊹⁺‧‧⁺⊹˚.ドラッグストアで追加されてたから購入💛UHA味覚糖の気になるの増えてたのの2個目！1日２粒を目安に食べればOK🙆‍♀️グミなのでお菓子感覚で食べやすい！最初は美味しい！マスカット味！途中からもまぶくはないよ！季節の変わり目や、日光に当たらない人にいいらしい！美と健康をサポート！.˚⊹⁺‧‧⁺⊹˚.#夏のうるおい肌レシピ#インナーケア#美容#ビタミンD#インナービューティー

コスメ好きのくま🐻

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

ビタミンD3はマスカット味で優しい甘さで食べやすかったです！😇 グミの形が台形形？っぽい四角い形でした！ 噛んでみると硬さがあり 噛みごたえがあります！

ゆかい🌷

• 20代後半
• 乾燥肌

こちらはソイプロテインです！ ダイエット中ならソイプロテインの方がおすすめです◎ 一本満足 プロテイン エンジョイランニング ベイクドチョコは186kcal、タンパク質10g、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸が配合されています！ しっとりとしていて味は普通に美味しいチョコケーキです。腹持ちは良いです。

けーさん@フォロバします

• 男性
• 20代後半
• 混合肌

手軽にタンパク質が取れてチョコ味で美味しかったです！ コンビニで214円でした。 商品がなかったので違うものになっていますm(_ _)m

pokesera@フォロバ100%💋

• 20代前半
• 敏感肌

こんにちわっ毎日投稿のpokeseraです🍀きょうも、投稿みてくださりありがとうございます😍きょうは、私がダイエット中にどーしても、甘いものがたべたいチョコレートがたべたい欲にかられたときにたべているおやつを紹介しますこちら→[Asahi一本満足　PROTEIN]プロテイン量(タンパク質量)　15g必須アミノ酸　9種類ビタミン　5種類エネルギー　183カロリー脂質　8.5g炭水化物　12.1g価格　150円(税抜)←コンビニの場合近くのサンドラッグだともうすこし安く購入できます。Asahiのシリーズ他にも3種類シリーズあります↓(ヨーグルト、ベイクドチーズ、ベイクドチョコケーキ)...

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ザクザク食感がやみつきっ！！ うまうまなベーグルチップ🥯🤏 韓国を代表する人気ヘルス&ビューティストア「オリーブヤング」のプライベートブランドディライトプロジェクトから、韓国現地で大人気の「ベーグルチップ」！ 甘くてほんのりしょっぱい💛 軽やかだけど、ザクザク！！

✡もやし✡

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

オリーブヤング（OLIVE YOUNG）の「Delight Project ベーグルチップ」は、薄くスライスしたベーグルをバターを塗って低温で2度焼きした、カリカリ食感のヘルシースナック。 ガーリックバター: 一番人気。濃厚な香りと甘じょっぱさがクセになる味。 思ったより甘くて、めっちゃ美味しかったです😋 ただ、400円くらいするのはすこし高いかな？と感じてしまいました💦

むぎ🌾

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ハニーバターベーグルチップ 細くスライスされたラスクみたいなお菓子🍪 ハニーバターは甘塩っぱい系の味。 オリーブヤングで買えるます！ 美味しすぎるから食べすぎ注意⚠️ 韓国のお土産におすすめな韓国スナック🍿 他にも味があるみたいで、他の味も食べてみたい🥀

ありるん♪

• 女性
• 20代前半
• 普通肌

お菓子紹介✨明治果汁グミ｢ぶどう｣をレビューYahooのキャンペーンで当たったので🏪コンビニで引き換えました!!🍇('-'🍇)ﾌﾞﾄﾞｳﾁｬﾝ果汁グミの定番ですよね॑⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*果実グミはそのフルーツの形になっているから、見た目も楽しめますね♪果実100％凝縮された感じでもちもちした弾力のあるグミ☺︎グミなのでコラーゲンも入っているのでお肌にも◎1袋167kcalスナックより低いし、体に良いのでおすすめです✨#提供

Yane

• 20代後半
• 普通肌

コスメではないですが…私はベルさんとミニーさんのグッズを見るとつい欲しくなる習性なので買ってしまったやつですあんまりベルちゃんの商品ってないから！だいたいラプンツェルはある、よく見るコラーゲンも一杯入ってそうなので美容にもよい裏に8粒食べても89kcalって書いてあったのでそれは最強ですねって思った明治の果汁グミなのでもちろん味も美味しい

しゃふ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

1日3食って多くない？消費カロリーより摂取カロリーの方が多くない？そう思ったんです₍ᐢ.̫.ᐢ₎【夜ご飯抜きダイエットのやり方】夜ご飯を食べない。だけ。【どのくらい痩せた？】4/147kg↓9kg痩せました！11/138kg【向いてる人】運動しないで痩せたい人とにかく体重を減らしたい人【向いてない人】健康的に痩せたい人見た目も痩せたい人私はどうしても我慢出来ない時は食べてました。あまりこのダイエットおすすめする気はないんですが、（リバウンド）運動嫌いな人は参考にしてね₍ᐢ.̫.ᐢ₎あと、お腹すいた時グミとかおすすめ₍ᐢ.̫.ᐢ₎#ダイエット#はじめての投稿

ルート

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

美味しい#1本満足バーシリアル苺シリアル苺うますぎる

maeno mitsuki

• 20代後半
• 普通肌

値段　126円(Amazon)カロリー　179kcal内容量　　37gコスパ　0.29g(1円当たりの内容量)翌日の後悔度　4.84kcal(1g当たりのカロリー)※レーダーチャートは、私の独断と偏見です　予めご了承ください#はじめての投稿

あやも🥳🥳

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

栄養補給しながら甘いもの食べちゃおう〜🥰てことで、こちら〜#1本満足バーシリアルチョコ#食物繊維と5種のビタミン。1/3日分の鉄が摂取できます！！アーモンドとかパフが入ってて食べ応え抜群！！結構固めなので、歯が痛い人は注意〜！！普通にチョコを食べるより咀嚼回数多くなるから、満腹神経も満たしてくれそう🥰何種類かあるけど、私はこのミルクのが好き〜🥺🥺ささっとおやつを食べたい時もおすすめです🥰🥰

aina☺︎フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

アサヒフードアンドヘルスケアミンティアブリーズシャイニーピンク♡職場でも愛用中♡

you

• 20代前半
• 敏感肌

youです。今回は、ミンティアを紹介していきたいと思います。この商品の特徴をあげていきたいと思います。✱粒が大きい爽やかが5分続くと言うだけあって、写真の2枚目にもあるように粒が大きめです。小さいタイプもあるんですが、(ケースがうすいやつ)私は爽やかさがより継続されるという点でこちらの方が好きです。✱辛すぎない私はミント系の辛さは得意という方では無いのですが、このシャイニーピンクは甘みもあり、でもしっかり爽快感もあるという、バランスの取れた感じです。辛すぎもやだし、かといって甘すぎるのもな、という人にはぴったりかも。✱パッケージがかわいい...

りな/フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

口の中スッキリさせたい時あるじゃん？ でも私鼻にツンとくるの無理で、辛い？てか痛いのも無理😓 だけどこれ全然痛くないのにめっちゃスッキリします😘

けーさん@フォロバします

• 男性
• 20代後半
• 混合肌

森永製菓　inバープロテイン　¥172です！コンビニで購入しました。味も美味しく手軽にタンパク質が取れるのでダイエット中に甘いものが食べたい時などにおすすめです。#ダイエット#筋トレ#森永製菓　#inバー　#ドラコスこれ買って

実家暮らしOLの美容記録

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

✔︎森永ｉｎバープロテインベイクドチョコ1ダースで¥1536(LOHACOPayPayモール店)最近よく食べてるおやつの紹介🍪1本209Kcalでプロテイン15.9gも入ってる！以前ダイエットの失敗談のときも書いたんだけどとにかくダイエットでは筋力を落とさないのが重要！！脂質や糖質を減らすことも大事だけどタンパク質が不足しないように注意⚠️味も美味しい✨ただちょっとパサパサするから飲み物は必須！笑飲み物と一緒に食べることでお腹も膨れるのでおすすめ〜私は飲むプロテインはあんまり得意じゃないけどプロテインバーは美味しく食べられるから好き！！朝のランニング前や3時のおやつによく食べるかな？

櫻はる 🌸

• 20代後半
• 乾燥肌

身近なYouTubeをジム代わりに筋トレ＆ダイエット💪YouTubeプレミアム会員のYouTubeヘビーウォッチャーが厳選した、ガチで毎日続けている筋トレ動画紹介！どうも。櫻はるです。女子の永遠の課題、ダイエット。私もご多分に漏れず万年ダイエッターです。ですが、ジムに行くのは時間やお金的に厳しい(私めちゃくちゃ田舎に住んでるので…)、外に出て運動するのも面倒…そんな方、多いと思います。そんな方にぜひおすすめしたいのが、YouTubeです！

愛梨花🌷

• 20代後半
• 普通肌

【KINDプロテインバー】内容量:50g(上2つ)/40g(下3つ)値段:各$✩クランチピーナッツバタープロテイン12g✩ダブルダークチョコレートナッツプロテイン12g✩キャラメルアーモンド＆シーソルトプロテイン6g✩ダークチョコレートナッツ＆シーソルトプロテイン6g✩ピーナッツバターダークチョコレートプロテイン6g美味しくなくて、萎えて投稿先延ばしにしたらどれがどんなんだったか忘れてしまった()トレジョでも売ってて、普通のスーパーでもよく見かけるので有名な所のなんだろうけども、美味しくなかった…に尽きる_(:З｣∠)_プロテインバーそんなに食べ比べたことがないので分かりませんが...

🦍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

バナナ ホワイトミルク ＆ アーモンドを食べて、バナナの風味が少し苦手だったもののめっちゃ美味しくて、追加購入しつつ、最近は小腹が空いたときに食べてます。 ナッツが手軽に食べられるのが◎ 個人的には写真の メープル ペカンナッツ＆シーソルト ナッツバー キャラメルアーモンド&シーソルト が好みでした。 ただ結構甘く塩気が強いので、紅茶などと一緒に頂くのが◎ またベタっと硬いので歯が弱い方は注意かも。

🌷

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

味も美味しく､チョコレートが濃厚でピーナッツもたくさん入っているので､ザクザクしていて食べ応え抜群◎ ねっとりとたキャラメルソース？みたいなのも美味しい🤤 厳選されたナッツを丸ごと使用し、食感や風味も抜群。素材本来の味わいを生かすことで、自然な甘さと豊かな風味を引き出しています。 ほのかな苦みのダークチョコレートをベースにした控えめな甘さとアーモンドの香ばしさで、プロテインも美味しく補給していただけます。（総たんぱく質量9ｇ）また、「食物繊維」も豊富で、かつ「低GI」のため、健康を意識する方にもお薦めです。 ワンハンドで手軽に楽しめるから、小腹満たしやお出かけ時、ワークアウト前後にもぴったり。素材由来の良質なタンパク質を含み、食べごたえも抜群で、1本で満足感が持続するヘルシーなナッツバーです。

𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 │ フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

美容･健康に関する情報を不定期に投稿しています！・・いいね・コメントお待ちしてます！フォロー・dmも気軽にお願いします！・・#美容#健康#コスメ#スキンケア#メイク#ダイエット#ヘルス#ラムネ#ブドウ糖#血糖値#ラムネダイエット

aina☺︎フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

シュワシュワしたラムネ飲料を再現した森永ラムネ👼 ダイエット中に有り難いお菓子👼🤍 仕事や勉強中のリフレッシュにも最適だし一日7〜8粒食べれるから満足感も高い！！ 容器も軽くて持ち運びに最適！手軽に食べられます♡ 粒の大きさも大きめで嬉しい🌷

りんご姫

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

こちらのラムネは原材料にブドウ糖が使われています！ ブドウ糖は体内への吸収が砂糖より早く、健康のサポートにつながるといわれています✨ 大人の1日の摂取目安量は7〜10粒ほど。 持ち歩いているとレトロでおしゃれですし✨

mikichan フォロバ😉♡

• 女性
• 20代後半

売り切れ続出している 'コレオロジーカットゼリー'💗 3日坊主の私でも続けられているんです🥰 ぷるぷるっと弾力のあるゼリー💎 目に見えるほどたくさんのチアシード入り🫧 美味しいだけでなく、血糖値の上昇を抑えてくれて、余分な炭水化物をカットしてくれるんだそう🌿

가을_秋

• 20代後半
• 混合肌

食後の血糖値上昇を抑制、快便 ザクロ味のゼリーにチアシードが入ってプチプチ食感が面白い！ スティック型だから持ち運びにも便利だよ

🍑모모카🍑

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

プチプチ食感のチアシードまで楽しめる ぷるぷると弾力のあるゼリーになっていて 甘酸っぱいザクロ味だからデザート代わりにも◎ 炭水化物が脂肪に合成されるのを抑制し 体脂肪減少に役立つ100%植物性原料「ガルシニアカンボジアエキス」や排便活動の円滑化や食後の血糖値上昇の抑制に役立つ「難消化性マルトデキストリン」配合で 持ち運びやすい個包装タイプで普段の鞄👜やポーチ👝に入れておけば時間や場所を選ばずに摂取可能︎︎なのも便利⭐

おいちゃん@フォロバ100%

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ぷるんと蒟蒻ゼリースーパーで買ってみた✨他にもあったけど今回は2種類の味が入っているのを購入したwダイエット中にお菓子がどうしても食べたいし我慢出来ない時にこれを食べてるかなぁ〜そのままでも美味しいし凍らしてアイスみたいで食べるのもオススメだよ！カロリーも低いのってめっちゃいいよねw

mitaro🩰🤍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

肌が喜ぶ昼ごはんは、朝食よりしっかりエネルギー補給しつつ、血糖値の急上昇を防ぎ、肌の材料と抗酸化成分をしっかり取れる食事がポイントです🥣 タンパク質はしっかり（肌のコラーゲン・角質の材料） 良質な脂質（オリーブオイル、えごま油、アーモンド）

きんとん

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

オリヒロさんのゼリーはどれも美味しいので大好きです🍇💚 すっきりとした甘さなので、暑いときや体調不良のときでも食べやすいと思います。 0kcalって、良い響きですよね😃 栄養成分表示 熱量0kcal たん白質0g 脂質0g 炭水化物5.6~10.0g

Suzuka

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

花椒と焦がしにんにくの風味引き立つほどよい辛さ。 31種のスパイスを厳選し、味わいと香り豊かに。 まぁたしかに一般的なレトルト食品と比べると味はかなり薄く感じられました。

ゆかい🌷

• 20代後半
• 乾燥肌

こちらの商品の最大の魅力は、低カロリーとは思えない旨みのきいた美味しさです！ パッケージに｢トマトの酸味とデミグラスソースのコク｣と書いてあるとおり、美味しさが損なわれがちなレトルト食品なのに、トマトの美味しさが活かされています。 カロリーが低くて美味しいものが食べたいダイエット中の方には、マイサイズシリーズがおすすめです◎

ryo

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

味も全然損なわれておらず、むしろ美味しいくらいなのに、100kcalって、、、、 今家にあるのは「ハヤシ」なので、オートミール40gと一緒に食べて「ハヤシオートミール」にしています！ ほんとにおいしい！ オートミールにパセリをかけたり、ゆで卵をトッピングしてもいいです！ オートミールと合わせても全部で252kcal！！ 満足感がスゴいのに、しっかりカロリーを抑えられます 大食いの私にはもってこいの商品です😂 ぜひ試してみてください！！！！！

白湯🫧ﾌｫﾛﾊﾞ◎

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ダイエット中のおやつに人気のブルーノスナックのクリスピー クッキー これほんとにめちゃくちゃ美味しくて🥹 エネルギー342kcal‼️ 脂質22.0g‼️ 炭水化物32.0g‼️ 逆に、私が思うこのクリスピー向いてる人⬇️ ・健康に良いお菓子を食べたい！ ・そこまでガチガチじゃなくてゆるくダイエットしたい！

ふねさん🍅

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

bruno snakクリスピーブラウニーチョコレート 3種類あったのでAmazonで3種類1498円で購入！ チョコが人気なようですが全部食べてみたかったのでアソートにしました✨ チョコ→板チョコ食べてるぐらい濃厚です！ 無駄なものが入っていないと言われてとても安心して食べれるお菓子になってます🍘

ねぴこ🍯

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

薄いクリスピータイプのクッキーで、こちらは抹茶味です♡ さらっと食べれるけど、歯ごたえあるから満足感あります！！！ ちょっとお高いけど、原材料こだわってるから、カロリー低くはないけどダイエット中とかに良さそうかもです！

Miri🦙｜一児のママ｜化粧品検定1級🌸イエベ春

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

チョコ味もとってもおいしい🍫❤️ ざくざく食感とチョコの相性がいい。 ブランフレークのザクザクとした食感とチョコの組み合わせが相性良くて感動しました◎ シリアルは牛乳をかけて食べるのが1番のお気に入りの食べ方なのですが、このオールブラン ブランチョコフレークは食べているうちにチョコ味が牛乳に溶け出して、最後はミルクココアみたいな味になります…！🤎

悩めるショップ店員

• 20代後半
• 乾燥肌

ケロッグシリーズでお馴染みのオールブラン 食物繊維がたっぷり入っていて それぞれ自分に合った食べ方で美味しく食べて便秘解消しましょう👍 私は朝、ヨーグルトにいれて食べたのですがその日から効果が見られました！！ 甘すぎず、大人なチョコレート味なのでコーヒーのお供にもできます☕️

やすは

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

便秘気味の人とかダイエット中の方は是非試してみてほしい。ケロッグ　オールブランフルーツミックスこれ美味しいし、食物繊維豊富だし、忙しい朝にピッタリだし、最高すぎる、、🥲ケロッグって太るイメージあったから敬遠してたけど、オールブランシリーズは食物繊維がめちゃ入っててダイエッター向きなのありがたすぎる！！😭✨しかも、オールブランシリーズは何種類もあるから飽きない！！画像はフルーツミックスだけど推しはチョコ味です✌️笑いくらダイエットしてても、朝ごはん抜いたり、糖質を全く摂らないのはダメです！！栄養バランスよくダイエットしましょ◎#リピアイテム#1軍アイテム#お家でダイエット

いち

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

内側からのキレイをサポートする、韓国で人気のプレミアム酵素🕊️ 1日1包の摂取で、13種穀物発酵酵素、乳酸菌、水溶性食物繊維からビタミンCまで摂取できるんだとか︎︎𓂃⟡.· おいしくてデザート感覚で楽しめるのが魅力的💞

🍑모모카🍑

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

炭水化物分解酵素50万unit タンパク質消化酵素2000unit、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンC配合 口の中に入れるとサラッと微細な粉末タイプでス~っと溶けるのでむせてしまうことはなく、フルーツミックス味はデザート代わりになっちゃうくらいほんのり甘酸っぱくて美味し過ぎる 美容やダイエットに嬉しい成分｢アップルサイダーヴィネガー｣ タンパク質の分解を助ける｢パイナップル抽出粉末 (ブロメライン)｣などが含まれていて

にこ🩷フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

オリヤンで人気のプレミアム酵素✨️ 今回いただいたのは大好きなメロン味で、フルーティーでめちゃくちゃ美味しいっ. こんなに美味しいのにコラーゲンやヒアルロン酸など体に嬉しい酵素がたくさん入ってて毎日飲むのが楽しみになっちゃう𐔌 そのまま飲めるし個包装で場所も選ばないから酵素初めての方にも自信を持ってすすめられるよ🪄︎︎◝✩

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

カカオポリフェノールたっぷりの高カカオチョコレートです☺️ 実感できたメリットは、お通じがとても良くなったこと✨ 72%は苦味がほぼなく普通のチョコのような感じなので、誰でも食べやすいと思います♪

🌷

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

低GI値でダイエット中でも罪悪感なく食べられるおやつです！ 1枚当たり 29キロカロリー 炭水化物1.8g 糖質1.0g 食物繊維0.8g カカオポリフェノール147mg(推定値) 最初はかなり苦く感じて食べられませんでした😂 私は甘い物が大好きなので甘い物中毒になっているんだなと実感して悲しくなりましたが､1日2枚ずつ食べ始めて1週間くらいから徐々に美味しい！と感じるように😳 市販のお菓子は相当甘く作られてるんだなと気付きました…。 本当はケーキとかドーナツとか菓子パンとかクレープとか色々食べたいけど､ダイエット中でも健康的なおやつとして食べられるのがありがたいです！ 私の友人は甘い物が苦手でこの86%でも甘いと言っていて1つ食べて終わりでした。だから細いんだと納得🥹 まだまだデブな私ですがこれのおかげで頑張れそうです！

ゆぴ子

• 20代前半
• 混合肌

苦すぎて2個食べて他は友人にあげた。苦いの好きな人には最高かもね。

うみみ◎

• 20代後半
• 脂性肌

桃味のグミとか飴が好きなのでおやつ兼ブレスケアで買ってみました🍑 外出先で歯磨きできない時

おさとう💭💕フォロバ100

• 20代前半
• 普通肌

しっかりピーチを感じれて、スッキリ感があって良い🙆‍♀️ すぐに歯磨き出来ない時に噛むとスッキリするし、口臭ケアできる✨ バックに入れても邪魔にならないコンパクト感！ 1箱で79カロリーしかないから、ダイエット中にお口が寂しくなった時にもおすすめ✨ たくさんフレーバーがあるから、自分が好きなのが選べる♡

あちゃ

• 20代後半
• 混合肌

【おすすめ口臭ケア】#ミンティアアサヒフードアンドヘルスケアミンティアブリーズフレッシュレモン🍋いいところ・レモン味で口スッキリ・持ち運び便利レモンの味は酸っぱすぎずちょうどいいので、わたしは大好きな味です！口臭ケア関係なく小腹が空いたときに食べてしまうこともあります！ポーチに一個入れておくと便利です！噛むブレスケアはthe口臭ケアという感じがするので人前で食べるのは少し恥ずかしいですが、ミンティアは食べやすいです！ニンニク後などに効くよりかは、普通の食事の後に使っています！正直ニンニクには効かないかなと思っています🥲最後まで読んで頂きありがとうございました🍋#口臭ケア#1軍アイテム

ミルク餅

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

同じ森永のアロエヨーグルトよりアロエの量は少なめだったけど食べやすくて美味しい

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

森永　ビヒダス💚　アロエヨーグルト💚内容量:300g（75g×4個）　税抜き128円色白で有名なtwiceのダヒョンもアロエをよく食べているそうなので、最近は私もよくアロエを食べています💚ダヒョンちゃんは、色白で可愛くて、本当に憧れます💚私も色白とよく言っていただける方ですが、やっぱり色白は七難隠すと言われるのもあり、難だらけの私は、色白に憧れが強いです💚笑笑今年の夏は外回りのせいもあり、かなり焼けてしまいましたので、早く肌の色を戻せるように焦っています💚笑笑アロエは腸内を掃除したり、炎症を抑制したり、胃を健康に保ち、新陳代謝を正常化させてくれるそうです💚...

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

森永　ビヒダス　ブルーベリー🫐&ストロベリー🍓低脂肪🫐🍓　内容量:300g（75g×4個）　税抜き200円割引きシールのラベルを剥がす時に失敗してしまい、ブルーベリーの方の文字が読みにくくて、すみません🫐🍓笑笑ブルーベリーとストロベリーが2パックずつ楽しめるので、ベリー系好きの私には嬉しいです🫐🍓しかも低脂肪なので、ダイエット中の私には、とても有り難いです🫐🍓ブルーベリーは、世界一栄養たっぷりのベリーの一つだそうです🫐ポルフェノールの一種アントシアニンが豊富で、心臓の健康をサポートするそうです🫐...

りん

• 20代後半

龍角散のハーブパウダーを配合したのどケアのためのタブレットです☀️💫 シュガーレスなのでカロリーが気になる方にも🙆‍♀️ 気軽にサッと喉のケアができるのが良いなと思いました😊

チョコ

• 20代後半
• 敏感肌

爽やかでやさしいハーブ系の香り🌿タブレットは飴より小粒。小さめで丸く、手軽に食べられるサイズ感！ 口に入れるとゆっくり溶けて、程よい甘さとすっきり感が広がります😊 噛んで食べることもできるので、忙しいときののどケアにもぴったり✨✨ シュガーレスで甘さ控えめ、キシリトール配合なのも嬉しいポイント🍃

織田

• 女性
• 20代後半
• アトピー肌

喉が普段から痛くなりがちなのでポーチに常備。 のど飴タイプも舐めるけど、持ち歩きには不向き＆かさばるので、こちらを常備。 タブレットだと飴より効果は薄いけど他ののど飴とかより断然効く！！ 味は全く美味しくないけどめっちゃ効くから手放せない、、、。

あひる

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

ダイエット中やカロリー制限中でも甘いものが食べたくなるときありますよね カロリー控えめでも甘くておいしいビスケットです 私はショコラが一番好きでリピートしています

Ria

• 女性
• 20代後半

ほんとに空腹が紛れる！！ダイエッターにはありがたい、罪悪感なしの市販お菓子！🍪🍫薬局とかでよく見かけるけど絶対おいしくない、って思ってスルーしてたぐーぴたっシリーズ🤧おいしいというクチコミを見て、おから蒸しパンを日々食べてる私なら余裕なのでは？って思って買ってみたら、おいしいしほんとに空腹が紛れてびっくり！！なによりのおすすめポイントは🌟3枚入りの個包装で食べ過ぎない！🌟3枚食べてもカロリー51kcal、糖質7.1g！🌟糖類0なのに素朴な甘さがあって、硬め食感というところ〜👏🏻👏🏻個包装まじでありがたくて、あ〜開けちゃったしな食べなきゃ、、ってカロリーに追われることがなくなるし...

rararara

• 20代前半
• 脂性肌

🌷ぐーぴたっ糖類ゼロ豆乳おからビスケット🌷ショコラ味編！！糖類0.砂糖0を売りにしている商品です！よく「ぐーぴたっいい！｣と言った意見を見かけるので気になって買ってしまいました！1袋3枚×3が1箱に入っていますちなみに、1袋51キロカロリーです✌🏻🌼個人の感想🌼味→めちゃくちゃ美味しいです。水分なしだとパサつくので水分ない時には向きません🙅🏻腹持ち→朝や昼のご飯の代わりに食べると1箱は食べないと持たない気がします笑間食やつまみ食い等は、1袋（3枚）でもいいな！って思います！こんなに美味しくてしかも値段も安くて1000円あれば6箱くらい買えてめちゃくちゃいいです！#はじめての投稿#ぐーぴたっ...

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

食べてみると、やはり【通常版】の方が甘い！ ちょっとくどいくらい甘いチョコ！ 一方の【厳選素材】は、甘さ控えめで(苦くはない)、後味にヘーゼルナッツ感ある！！ 外装は箱の質感が違くて、【素材厳選】の方が高級感あります！ サラサラした手触り！！

みみフォロバ100

• 20代後半
• 乾燥肌

パッケージに期間限定でハートの形の箱を大切に持った「すとぷり」が登場✨ カカオが香るチョコレートといちごたっぷりチョコレートの2層タイプ！ 甘酸っぱさと爽やかな香りが楽しめます。 開けるといちごの香りが🥰 たけのこの里のクッキーのサクサク感と、やっぱり美味しい。 それに私にとって黄金比とも言える甘さ＞甘酸っぱさのいちごチョコレート。 これがチョコレートと合わせると最強コンビに。 優しい甘酸っぱさでいちごも堪能出来るたけのこの里【いちご＆ショコラ】は定番のたけのこの里と同じくらい好みでした。

S

• 20代後半
• 乾燥肌

チョコ中でも少し値段が高いイメージです！しょっちゅうは買いませんがたまーに買いたくなるのでコンビニで購入します。きのこ派とたけのこ派と別れますよね。わたしは絶対たけのこ派です！クッキーにチョコがついてるので甘すぎなくて食べやすいので子供も好きです。小分けになってるものもあるのでそちらもオススメです。

yuru❁⃘乾燥肌

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

ラスクみたいなザクザクとした食感で食べ応えある！ あまじょっぱい味でめちゃくちゃ美味しかった💕 260キロカロリー控えめなので嬉しい 他の味も今度買ってみようと思った

Rin@毎日投稿

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

出会ったら即カゴINなおみやげフードたち🍫🍜🥤 ひよこ豆ベースでもちもち食感✨ タンパク質15g入りで満足感も◎ もったり濃厚なギリシャヨーグルト×ザクザクグラノーラ💛

おこめ✈️ ﾌｫﾛﾊﾞ◎

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

めっちゃ美味しいのに、普通のポテチなどと比べて低カロリー 一袋全部食べても220〜260kcalくらい✨ 私の一推しはコーンポタージュ味🌽 この時期はちいかわとコラボしていて、中に可愛いシールが入ってます♡

Sちゃん⭐️フォロバ100⭐️

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

酸味が控えめでまろやかな味わいだから、そのままでも食べやすいヨーグルト✨ 最近はちみつをかけて食べるのにハマってます🍯🤤 ヨーグルトのまろやかさにはちみつの甘さが合っておいしい 大腸まで届くビフィズス菌BB536が配合されているので腸活を意識しています🌿

やすは

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ビヒダスヨーグルトの脂肪ゼロはダイエット中のオヤツにオススメ！比較的安く味も美味しくてお気に入りです◎#ながら美ボディ計画#ヨーグルト#ダイエット#腸活

ナナへの気持ち

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

早くも結果出た。 なんだから体が軽くなったような気がして体重計に乗ったら｢いつもの体重に戻っている！！｣ コメを少し減らして生活にヨーグルトを取り入れただけで…？ やっぱり便通に効果があったからか、すごい。

ﾐﾙｷｰｺｽﾒ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

袋が可愛すぎる。本当のお菓子みたい！！サイズ感も使いやすくて良い😢 匂いが強いから好き嫌い分かれちゃうかも！バターみたいな匂い🧈 色味大当たりすぎる…。可愛い！！！ザ・ゴールドのラメも割と珍しいし、右側も黄味が強めの茶色じゃなくて赤味が強い茶色だから本当に可愛い！！🤎

ﾁｬﾝﾔﾉ

• 20代前半
• 混合肌

本日発売の"たべっ子どうぶつ一番コフレ"を引いてきたので、早速紹介します〜！🐶一番コフレ　ギンビス　たべっ子どうぶつ発売日：2021年05月29日(土)より順次発売一回980円(税10％込)一部ファミリーマートにて購入できます！(取り扱ってない店も多いので注意)一番くじのサイトから取扱店舗が見れるので調べてから行った方が確実です✊🏻私は2回引いてC賞ビスケットみたいなお化粧パフとE賞わくわくどうぶつツインカラーが当たりました！【C賞ビスケットみたいなお化粧パフ】""飾っても可愛いしちゃんと使えるパフ！""当たった時は正直、「コレか〜、」って思いましたが実は大当たりでした！

aru

• 20代後半
• 混合肌

🍪たべっ子どうぶつ🍪おめかしリップ：コーラル今話題の！たべっ子どうぶつ一番くじのリップです🧸パッケージがとにかく可愛いです！！！全品くじじゃなく普通に売って欲しい、、、私は何回か引いてようやく当たりました、、、💦全国のファミリーマートで引けるので見かけた際はぜひ引いてみてください！！(※ネットで開催店を調べられます。)ご覧いただきありがとうございました✨#ギンビスたべっ子どうぶつ#たべっ子どうぶつ#おめかしリップ#胸キュンコスメ

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

おやつ代わりにおすすめの、低糖質ミックスナッツ（クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツ）です☺️ 一袋の糖質1.6gで、タンパク質5.1g、オレイン酸8.1g、他にも食物繊維、鉄、亜鉛、カリウム、カルシウムなども摂取できます✨

silky/フォロバ100%

• 20代後半
• 乾燥肌

ナッツでインナーケア♪ 【一週間分のロカボナッツ】 小分けタイプだから過剰摂取することなく適量を食べられる♪ クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツと定番のミックスナッツ♡ ナッツ好きでついつい食べすぎちゃう方におすすめ🤭 他にも、チーズが入ってるタイプやハチミツ、チョココーティングなど色々あるよ！ 血糖値の急上昇を防ぎ、腸内環境の改善や動脈硬化予防、抗酸化作用、必要なミネラル補給に効果的と言われてるよ！

有難うございました

• 20代前半
• 普通肌

38～40度の湯船に浸かることで疲れやむくみもしっかり取ることが出きるから夜も良く寝れる！ 肌はクレンジングジェル→洗顔→化粧水の順でケアをしています！ 温かい飲み物の方が血の巡りも良くなるからオススメ✨

mashiro

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

火を使わない！豆乳プリンの作り方🍮材料は豆乳200mlパック×2、ゼラチン5ｇです！①200mlの豆乳（なんの味でも大丈夫です）をレンジで500w2分40秒温める②ゼラチン2.5ｇ（私は5gのクックゼラチンを半分に切って使います）を入れる③ゼラチンが全て溶けきるまで混ぜる④冷やして固まったら完成ゼラチンが5gずつのしか売っていなかったので2個一緒に作ります！今回はフルーツ系の味で作りましたが、プリン味やブラックチョコ味などもおいしかったです！他のデザートに比べて豆乳なので低カロリーで、簡単に作れるので是非試してみてください！最後まで見てくださりありがとうございます✩.*˚...

あゆ

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

【最近の休日の昼食】キッコーマン豆乳の250ｍｌの麦芽コーヒーやバナナ　などの味のついたフレーバーをそのまま粉ゼラチンで溶かしてプリンにして食べます🍮低カロリーでお腹に溜まりやすいのでダイエットにぜひ。

usa-usa

• 20代後半

普通に飲むより満足感があり、お腹にたまるヘルシースイーツ🍮✨キッコーマン　豆乳飲料✨キッコーマンの豆乳は色々な種類のフレーバーが出ているので、飽きずに楽しめちゃいます💓今回はプリン味を購入しました🍮そのまま飲むのも美味しいのですが、凍らせたり固めたりなどのアレンジを加える事で、より美味しく楽しむことができます！私のお気に入りの食べ方は、プリンみたいに固めて食べる食べ方です🍮ゼラチンを少し多めに入れて（5g）、プリンの様な柔らかい食感より少しずっしり硬めに作るのがポイント！

りん

• 20代後半

ヒアルロン酸やGABA、乳酸菌などの成分を惜しみなく配合した、新発想の美容おやつ✦ฺ 全部美味しくて美容に良い成分も摂れるのが嬉しすぎる🫢 仕事中のおやつにも丁度いいです✨

もた

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

みんなが好きなおやつは何( ՞ ܸ. .ܸ՞)ྀི？ 甘いのとしょっぱいのを交互に食べたら止まらんよね🥹🤍 #PR #ボウドルチェ #チョコクランチ

むお ︎✿ フォロバ

• 女性
• 20代後半

ヒアルロン酸やGABA、乳酸菌などの美容によいとされる成分を惜しみなく配合した、新発想の「美容おやつ」です。 私のおすすめは画像2枚目の4つ！ どの種類も味がとても美味しかったです。 持ち運びしやすいサイズなのも嬉しい！

ふねさん🍅

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

ゼンブブレッドの10個セットを買ってみました！！5種×2個セットでAmazonで3,306円で購入しました！ 黄えんどう豆粉を使ったパンになっています! 小麦や白米よりも低糖質で、高タンパクで大豆よりも脂質が低いそうです! ダイエット中罪悪感なくパンを食べたい方はぜひ試してみてください❣️✊

実家暮らしOLの美容記録

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ヌードル同様えんどう豆を使っているので、グルテンフリーかつ低糖質&高タンパク質なのが魅力✨ 小麦の摂取を控えるようにしてから肌の調子がだいぶ良くなったので気になる方は試してみてください！

tsuki

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

#スクイーズ#ダンボールコスメ

Lily@ダイエット中

• 20代後半
• 乾燥肌

2020年3月7日【食事】約1678kcal朝食：サラダチキン昼食：
クリームチーズパスタ
ティラミスとバナナケーキのプレート間食：inバー　プロテイン
　　　（ベイクドビター）夕食〜寝る前：
餃子（６個）・中ジョッキ【運動】約369kcalジョギング：8:30〜8:45歩数計：9,448歩3/8の朝の体重：52.4kg外食は。。。悪ですね笑
自粛します😭

ゆう🥀

• 20代前半
• 混合肌

痩せる運動とは・・・2種類の運動を組み合わせることが大事❗️効率よく痩せるためには2種類の運動をうまく組み合わせることが大切です。1.有酸素運動有酸素運動は、ウォーキングやランニング、水泳🏊‍♀️やサイクリング🚵などの、酸素の力で糖質や脂肪を燃焼する運動のことです。体脂肪の燃焼だけでなく、呼吸循環器系機能が向上するので持久力をつけたい人にもおすすめです！🔥💪生活習慣病の原因を予防したり、改善するためにもぜひ取り入れたい運動です。2.無酸素運動無酸素運動は、腹筋やスクワットなどの筋トレ、短距離走などの短い時間で大きな力を発揮する、強度の高い運動のことをいいます。

☪︎ *. ミ シ ェ ル ♡｡:*

• 20代前半
• 乾燥肌

ミシェルです！(画像はメンヘラメイクをした私です)突然ですが私……｢#逆ダイエット｣なるものをしようと思います！つまり体重を増やそうということですね。あ、自虐風自慢ではありません。これにはちゃんとした理由があるのです！以前、雑談の方でもお話しましたが、私は現在うつ病です。うつ病の症状で食欲も気力も無くなってしまいました。そのせいで、半年で54kgあった体重が10kg近く落ちてしまったのです。(身長は154cmです)高校の時は、部活が演劇部でよく筋トレをしていました。(体幹とか鍛えなきゃだし、大道具の運搬も自分達でする必要があったからです！)更に自転車通学だった為、脚の筋肉もムキムキでした。

Suzuka

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

BMIが高め（BMI23以上30未満）の方の健やかな毎日をサポート！ 1日2g（小さじ1/2程度）を継続して摂取することで、以下の機能があることが報告されています💡 日常活動時の脂肪の燃焼を高める ✔︎︎︎︎ 体脂肪や内臓脂肪を減らす ✔︎︎︎︎ ウエスト周囲径を減らす サラサラとしたオイルなので、加熱調理した後の料理や飲み物にそのまま混ぜて使えます。

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

体脂肪やウエストサイズを減らす機能があるらしく、テレビ番組で検証されていたので気になって購入してみました✨ 本当にまったくの無味無臭で、サラダや揚げ物、飲み物など何にかけても味が変わらないので摂取しやすいです☺️ 油感も全くなく、むしろさらっとしている感じで抵抗感が全くありません🙆‍♀️ しかもスプーン一杯で良いので誰でも毎日続けやすいと思います 毎日の食事のお供におすすめです♪

sumi

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

もちろん、体脂肪は気になりますが 私は【良質な油】に惹かれました✨️ 良質な油が取れるって事は、、、 【便秘】にもいいやん‼️ってなりまして それで毎朝白湯に入れて飲んだり 味噌汁に入れて飲んだりと色々行いました！ 便秘の原因はたくさんあり分かってはいたんですが改善出来なく、イライラして より出なくなり酷い時は切れ痔になったりと していたのでこちらを頼って過ごしてました！ そしたらやはり効果高かったですね😏 毎日出るわ出るわ💩 でも値段が張るので毎回は買えず2本で辞めちゃいました💦 便秘で困ってる方おすすめです✨️ なんでもまずは色々試してみるといいと思います！

🦍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

スライスとクラッシュ、加工法の違うアーモンド2種とパンプキンシードがオーツ麦の中に入っている商品です。 ナッツ&というよりアーモンド&シードですね😂 グラノーラ系で入っているものではパンプキンシードが一番好きなのでテンションが上がりました🥰 鉄分や食物繊維がたっぷりなので、いつもの食事にプラスすることで健康的な食生活に👏

白ぶどう☼フォロバ100☼

• 20代前半
• 乾燥肌

オートミールが美味しく食べられます！カボチャの種やスライスアーモンドも入っているので食べやすかったです✋🏻´-#カルビー#ベイクドオーツ

みちご🌷フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

難消化性デキストリンが配合された機能性表示食品のゼリー✨ 食後の血糖値の上昇を抑える 味はレモンジンジャー風味！ ピリッとした辛みと爽やかな甘みが飽きないおいしさ🍋🫚 食べきりスティックタイプだからいつもバッグに仕込ませて外出先でパクッと食べてます👜

おとみ/フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

HANAKOLLECTIONKALOPoi2023年3月新発売！機能性表示食品（難消化性デキストリン）1.食後の血糖値の上昇を抑える2.食後の中性脂肪の上昇を抑える3.便通の改善レモンジンジャー風味で手軽に摂取できます！ジンジャー感はそんなに無いので苦手な私でも小腹空いた時につるっと美味しくいただいてます！すっぱいので気分転換にも！#モニター#カロポイ#KALOPoi#難消化性デキストリン#食物繊維#カロポイチャレンジ

いち

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

カロポイは難消化性デキストリン（食物繊維）が主成分の機能性表示食品で、食後の脂肪と糖の吸収を抑えたり、便通を改善してくれたりするそう💛 このゼリー1本で難消化性デキストリンが5g配合されているんです🥰 レモンジンジャー風味とのことですが、どんなお味か気になりますよね🥹！ 香りは、レモンとお酢の酸っぱい感じ🍋 食べてみると、黒酢ドリンクのような酸っぱさとトウガラシのようなピリッとした辛味を感じました🌶´- ゼリーはぷるぷるで少し弾力があるので、食べてる感がありました🌟 スティック状になっているので、手が汚れないし、スプーンを出したりしなくても食べられて楽なところもいい🫶🏻 食事だけで食物繊維を十分な量摂るのは難しいなぁと感じているので、カロポイに頼らせてもらいたいと思います🥹 個包装で管理しやすいところもお手軽で嬉しい❤️‍🔥

🦍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

いちごに関しては結構入っていて、大きなものもあったのがよかったです。 甘酸っぱく美味しいフリーズドライいちごで◎ 一番微妙だと感じた点は、お皿に出したときにいちごが全く無いときがあったことです。 ある程度具材は均等に出てきてくれると嬉しいなと思いました💦

🦍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ナッツとコーンフレークとオーツ麦など異なる素材のいろんな食感が楽しめるのはとても楽しかったです。 穀物系はグラノーラにしては柔らかめの噛みごたえ。こちらはかなり甘いのですが、はちみつの風味はほんのりなのでクセがなく食べやすいです。

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ほどよい塩味で、枝豆の味も感じられる！ 先日投稿した茶豆スナックと比べ、風味のクセがなくて、こちらの方が万人ウケしそう😊💓 袋がチャック付きではないので、その点不便です……😖 38g入り、満足できるちょうど良い量・コスパです✨

ひねりあげ｜フォロバ🩵

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

糖質8.7g、食物繊維18.1g入りで、ダイエット中のおやつにも取り入れやすい🫶 軽くてパリパリ食感だから、「ちょっと何か食べたいな〜🥺」ってときにもぴったり✨ 罪悪感少なめなのに満足感もあって、これはダイエット中でもリピしたくなる！！

桜華♥️

• 20代後半

これはお姉ちゃんがコンビニで買ってきてくれたお菓子だよ😉🎀枝豆で作ったチップスなんだって😍💖薄焼きだからパリパリしててすっごい食感がいいんだぁ😋🍴💕見かけたら買ってみてね😁🌟#枝豆チップス

蜜子

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

鉄分、カルシウムがおいしく摂れて 小腹満たしにもなるウエハース。 鉄プラスコラーゲンウエハース 1日3枚が目安です。ココア味☕ 3枚に鉄6mg、コラーゲン225mg。 骨にカルシウムウエハース 1日2枚が目安です。バニラ味🍦 2枚にCa500mg、ビタミンD5µg。

白いぽめらにあん

• 女性
• 脂性肌

ウエハース一枚でカルシウム340mgと カルシウムの吸収に必要なビタミンDが3ug とれます。 あっさりしていて毎日食べても飽きない味！ 体の中からキレイに✨ 骨からキレイに✨

こっちゃん

• 30代前半

手軽に食べられるウエハース。 甘くて美味しいけどカルシウムを摂取できると思うと嬉しいです♪ 子供も好きで美味しそうに食べています。

Rin

• 女性
• 20代後半

こんなに美味しくインナーケアできるの？！ってびっくりしたゼリーｏ( ›_‹ )ｏ♡♡ 水なしで手軽に食べられて食欲が増える前にこのゼリーを食べるのがおすすめ✨️ この時期は暑いから冷凍庫で冷やしてジェラートみたいに食べるとめちゃめちゃ美味しかった🍨

みさき＊フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

太りやすい体質から太りにくい体質へ😳✨✨ アサビクレンズ アサビとは？アップルサイダービネガーの略。りんご発酵酢液のこと。りんごを砂糖などの添加物を使わずそのまま発酵させて作られてる✨ ダイエット中のおやつにぴったり🤤 甘酸っぱくてとっても美味しくて続けやすい💪🤍

かえないちゃん

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

フルライトさんからライブリングパサビゼリーシャインマスカットをいただきました🍇 レモンも梅もピングレも桃も大好きですけど😘家に全種類ストックあります◎笑 ご褒美ゼリーとして食後に食べてるよ〜！本当にこのゼリーはストックがないと不安になる🥺 これからの時期は凍らせても◎

梨

• 20代前半

キレートレモンゼリーに星4個の評価をつけました

梨

• 20代前半

キレートレモンゼリーに星4個の評価をつけました

梨

• 20代前半

キレートレモンゼリーに星4個の評価をつけました

やすは

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

大好きな忍者めし。梅かつお味もよく買うのですが、やっぱり美味しい😋他のグミより低カロリーなところがお気に入りです🙆‍♀️#肌水分キープレシピ#ダイエット#ダイエットおやつ#お菓子

Mai🧸フォロバ100🧸

• 20代後半
• 混合肌

UHA味覚糖忍者めし！ならぬヒロアカ飯です！！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ヒロアカ大好き民としては買わずにいられないですよね！しかもダイエット効果満載！！！全部食べても100キロカロリーいかないなんて神すぎます♡しかも美味しいなんて…♡ちなみに爆轟推しです❤️‍🔥✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#ダイエット#UHA味覚糖#忍者めし

そ ら🪽@フォロバ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

これなら食べても大丈夫︎👍🏻100kcal以下のお菓子まとめ保存すると忘れにくいよ✅太らないアイスもまとめてるから見てね👇🏻https://lipscosme.com/posts/6642935?_t=zLqY&_r=Xk7nprみなさんいかがお過ごしですか？？私は今夏に向けて必死にダイエットしています！！そんな中でもやっぱりお菓子は食べたい、、、ということで食べても罪悪感のない100キロカロリー以下のお菓子をまとめてみました！ぜひぜひ参考にしてみてください〜！！最後までご覧頂きありがとうございました🫶...

mi｜フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• アトピー肌

高たんぱくのスリムシェイク！食物繊維たっぷりで満腹感もしっかり保てる。 便利なパウチタイプだから持ち運びがいい。味は7種類でどれも美味しく飲めたよ！ 水を入れて、振るだけの簡単工程だから誰でも始めやすい。

RIKO

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

高たんぱく！食物繊維！ 栄養たっぷりだし、とにかく美味しいから、健康のためにも🙆🏻‍♀️♡ トッピングも噛みごたえあって 飲み終えた時の満足感がすごい🫢 今回7種類飲んでみたけど、どれも美味しくてハズレなし！！ 7種のお試しセットはQoo10限定らしい😳❤️‍🔥

𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍🎀🤍

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

高たんぱくで食物繊維たっぷりなスリムシェイク！便利なスタンディングパウチタイプで注ぐのも楽ちん、持ち運びにも最適！ パフ入りだから飲むだけしっかり満腹感！7種の味はどれも美味しくてまさにご褒美感覚🫶 わたしはダブルチョコとさつまいもが特に好き！是非チェックしてみて！

Miri🦙｜一児のママ｜化粧品検定1級🌸イエベ春

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

クリーム玄米ブランの中で1番人気のフレーバーだった“カカオ味”にチャレンジ🍫 満足感がありつつも重たすぎずで食べやすかったです♪ リピありです♡

ミミ

• 女性
• 20代前半
• 普通肌

カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいカカオ味🍫 甘ったるさがなく食べやすい！！ 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️

ヒナ

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

チョコレート🍫で痩せよう！！私の一推しクリーム玄米ブランシリーズです。アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン　カカオカカオの風味が漂ってとても美味しく食べることができます！！クッキーの生地もココア？ペーストになっていてより味わい深いです。たんぱく栄養食なので、朝ご飯や昼ご飯などに置き換えて食べてあげることをオススメします！！ダイエットになるかなと思います！#クリーム玄米ブラン　#カカオ

にゃま🐈‍⬛⸒⸒⸒⸒フォロバ

• 20代後半
• 乾燥肌

小さじ1杯で十分 1日に必要なオメガ3（α-リノレン酸）を摂取できる クセがなく続けやすい味わい 独自の精製技術により、アマニ油特有の青臭みや苦みが抑えられてる 加熱調理はNG アマニ油は熱に非常に弱く酸化しやすいため、炒め物や揚げ物などの加熱調理には適してない

もちめも.⋆𝜗𝜚

• 20代前半
• 混合肌

アマニ油を紹介します❤︎ 最近テレビで紹介されていて取り入れ始めたアマニ油！なんでもアンチエイジング効果がすごいとか… 肌の乾燥を防いだり、アレルギーにも効果的だとか。美容面だけじゃなく、健康面でもすごくて、血中コレステロール値を下げたり血液をさらさらに🩸 味噌汁や納豆にかけたりして食べるのがおすすめだよ。味は意外と変わらないので毎日取り入れやすくて続けられてます✌️

🫧紫陽花🫧

• 20代後半

美容健康効果が期待される油として話題だからです！！ 肌の保湿・バリア機能向上→アトピーや乾燥肌の改善に役立つ効果が期待できる 注意点としては酸化しやすいため冷暗所に保存後できるだけ早めに使い切ること

華🥀

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

数々のグミサプリを試しているんだけど、元気が欲しくてこれ買ってみたら、めちゃくちゃコーラ味、美味しくて😋 亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ●名称：亜鉛・マカ含有食品●原材料名：砂糖（国内製造）、水飴、コラーゲン、濃縮りんご果汁、黒マカエキス未／甘味料（ソルビトール）

リサ

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

【目指せ、美肌・美髪。〜手軽にインナービューティ〜】●UHAグミサプリ亜鉛＆マカ(コーラ味・30日分/60粒)●価格:860円(スギ薬局)ニキビ跡の色素沈着をどうにか薄くしたくて奮闘している今日この頃。グミサプリのビタミンC(レモン味)も摂取していましたが、明らかに亜鉛＆マカ(コーラ味)を摂取し始めてから色素沈着が薄くなってきました！！！😳髪色を明るくしましたが、切れ毛・抜け毛も減ったのでオススメ🌟(使用感)シゲキックス的な硬さ。グミのコーラ味！という感じなので少し薬草のような風味もあります。⚠️1日2粒が目安ですが、摂取しすぎると亜鉛が銅の吸収を阻害する恐れがあるそうなので注意！

散ル

• 20代後半
• 乾燥肌

過去にも「ヘアアクセルレーター」に関する投稿をしたんですがその続きみたいなものです。写真見返してて髪が伸びるスピードにびっくりしたので共有します…！ロングに憧れボブから伸ばし続けて約5ヶ月…もうセミロングって言えるくらいに伸びたと思うんですがほんとヘアアクセルレーターすごい！！亜鉛を併用すると良いって聞いてからUHAグミサプリ亜鉛＆マカを一緒に食べてるんですが、それも良かったのかな？(味に癖があるから最初はキツかったけど今は全然気にならない😊コーラ味で美味しい！)髪早く伸ばしたい人はほんとおすすめ私はリピ2本目で3本目をAmazonで注文済😉...

𝐚𝐤𝐨

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

難消化性デキストリンという、天然の食物繊維が含まれており、食事が消化されやすく便秘解消にいい！⚪️ スプーン一杯で、レタス4個分の食物繊維が含まれている😳 しかも無味無臭だから、いろんなご飯に入れやすく、気軽に摂取できるよ！ いっぱい取りすぎるとお腹ゆるくなるから、取り過ぎには注意⚠️

c ୨୧

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

すぐ溶けるダマにならない無味無臭

ともみ

• 20代後半
• 普通肌

私は第一弾クーポン使い切って感謝クーポンも使っちゃいました♪ 次の投稿で買ったものたちを紹介していきたいと思います！！ #Qoo10メガ割 #韓国コスメ #アイムフロム

yun

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

通常のミロの栄養（鉄分・カルシウム・ビタミンD）はそのままに、砂糖の一部を食物繊維に置き換え、甘さを控えめにした味わいになっています。 不足しやすいカルシウム・鉄分・ビタミンDを手軽に摂れるので、成分面ではかなり優れた商品だと思います。 味は確かに甘さ控えめで美味しいのですが、やや薄く感じました。

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

大人になっても美味しい！これはいいぞ！🏃‍♂️💚《Nestleネスレ》MILO大人の甘さ♡ベーシックな飲み方ミロ大さじすりきり2杯(15g)に、冷たい牛乳or温めた牛乳150mlを注ぐ美味しい……！😋✨童心に帰る！！甘いけど、甘ったるくない！👌でも甘党さんには物足りないかもしれない！栄養面で、これを頼るのはどうかと思うけど、どうせ甘いものを摂取するなら、ミロにしてみると…罪悪感が軽減されます🥺笑10年以上ぶりにMILOを飲みましたが、やはり美味しかったです、、大人も飽きさせない「MILO大人の甘さ」、推せます💚#本音レビュー

武田マリナ🪞小顔サロンのおねえさん

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

牛乳は事前に温めること！ 体の冷えは美容の大敵🙅‍♀️❌ 内臓を冷やさないように少しでもレンチンしてね◎ コーンフレークやバナナはカロリーが比較的高めなのでダイエッターさんは要注意⚠️ コーンフレークは甘くないものを選ぶ、牛乳を豆乳に代える、バナナも別の果物に代える などなど…。 最近はヨーグルトとかでもアレンジしちゃってます！ コーンフレークにヨーグルトとMILO、結構いけちゃうんです…。 #ダイエット_食事 #ダイエット_習慣 #美容ごはん #Nestle #MILO #美容メシ #美容ズボラメシ #ズボラ美容メシ

あじさい

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

ダイエット中でも罪悪感なく食べやすいおやつ🌿 パリパリというより、少し軽めでサクッとした食感！のりしお味もしっかり感じられて、噛み応えがあるので少量でも満足感がありました🙆🏻‍♀️ 「ポテチが食べたい…！」という気分の日にぴったり🍃 普通のポテトチップスよりカロリーを抑えられるのが嬉しいポイントです。 ダイエット中のおやつにぜひ！💛

白ぶどう☼フォロバ100☼

• 20代前半
• 乾燥肌

美味しすぎてビックリしました！ ひと袋食べても約50キロカロリーなのでとてもヘルシーです✨ こんにゃくっぽさは全くないので、スナック感覚で食べられました😳

そ ら🪽@フォロバ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

これなら食べても大丈夫︎👍🏻100kcal以下のお菓子まとめ保存すると忘れにくいよ✅太らないアイスもまとめてるから見てね👇🏻https://lipscosme.com/posts/6642935?_t=zLqY&_r=Xk7nprみなさんいかがお過ごしですか？？私は今夏に向けて必死にダイエットしています！！そんな中でもやっぱりお菓子は食べたい、、、ということで食べても罪悪感のない100キロカロリー以下のお菓子をまとめてみました！ぜひぜひ参考にしてみてください〜！！最後までご覧頂きありがとうございました🫶...

ヒナ

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ちょっとリフレッシュしたいときに〜！！LOTTEXYLITOLチューイングガムこれは間食をした後によく食べています。あとは徹夜で勉強しなければいけないときに眠気覚ましとして食べています。ミントの香りがスーっと効いて目も覚めますし、口の中がスッキリします。また、歯を丈夫にし、健康を保ってくれるみたいです！食べすぎは良くないみたいですが、1日一粒も目安に食べています。スッキリするので食欲も抑えられる気がして好きです！！#ガム#私のおうち美容

おさとう💭💕フォロバ100

• 20代前半
• 普通肌

→筋肉や骨🦴のバランス、内蔵の動きがよくなり、基礎代謝アップ⤴️ →口の中を清潔にしないと味覚を感じにくく、カロリー量や体内の水分貯留量が多くなり、味付けが濃いものを好みやすくなり、体重増加に繋がる😭 →食欲を抑えられ、唾液量が増えるので消化を促してくれる‼️ →血流が良くなり代謝アップ⤴️ →成長ホルモンが促され、痩せやすさに繋がる‼️

S

• 20代後半
• 乾燥肌

常に車に常備してあります。（笑）食事を食べた後、運転中眠くなった時、お腹が空いた時、のために常に置いときます！結構な量が入ってるので毎日食べてても中々減りません！辛いのが苦手な方は無理かもしれませんが私はスースーするタイプがすきなので美味しく食べれています。たまーに他の味も買います！ドンキとかだとたまに安いので是非チェックしてみてください。

りな/フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

最近の推し🩷腸活これだけ#ヨーグルト#腸活#ダイエット#エイジングケア

りな/フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

これ美味しいなぁ最近体のために健康意識中です💕腸活したり、ストレッチしたりヨーグルトは本当に罪悪感なくてありがたい#ヨーグルト#腸活#コスメ#ダイエット#エイジングケア#大人女子#乳酸菌

SUMOMO

• 20代後半

食べることへの罪悪感を払拭する「ギルトフリーゼリー」。特殊な食物繊維である「イソマルトデキストリン」によって吸収を穏やかにし、「白いんげん豆エキス」「サラシアエキス」「ギムネマ」などのハーブも配合。 善玉菌が喜ぶイヌリンや乳酸菌でスッキリ毎日を迎えるゼリー「アロエベラ」や特殊な食物繊維である「イヌリン」だけでなく、「22種類の乳酸菌」や「オリゴ糖」など良い環境を整える成分をたっぷり配合。 悩み別にアプローチ・選べる2つフレーバー【カットゼリー（ザクロ味）＆スムースアウトゼリー（アロエ味）】

てこ

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ダイエット中に適したおやつ探してる人必見👀 これ、満足感◎で美味しいのはもちろん酵素・乳酸菌・食物繊維・チアシード等でヘルシーなカラダを作りサポートしてくれる！ カットゼリー :ザクロ味 スムースアウトゼリー :アロエ味 と悩み別に選べる2つのフレーバー♡ 冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいよ🤤

もか🧸 フォロバ強化

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

酵素配合のダイエットゼリー ”TRULY HEALTHY” 手軽に続けられるダイエットゼリーです😄 ザクロ味は、吸収を穏やかにしてくれて、食べることへの罪悪感を払拭！ 特殊な食物繊維である「イソマルトデキストリン」によって吸収を穏やかにし、「白いんげん豆エキス」などのハーブを配合することでさらにスペックを高めました。

ゆゆたろ‎🤍フォロバ

• 20代前半
• 混合肌

イヌリンは食後の血糖値上昇抑制、便秘改善（腸内フローラ整備）、中性脂肪低減などの効果が期待される機能性成分。 1日6gだけ好きな食べ物や飲み物に混ぜるだけ︎👍🏻 味は何も変わらないから苦いのや甘いのや味が変わるのが苦手な人も使いやすいし 腸活目的でヨーグルトや料理に混ぜて使ってるんだけど美容やダイエットサポートもあるなんて一石二鳥すぎ💕

Ryosuke／ヘアケアマスター

• 男性
• 20代後半

イヌリンとは野菜の「チコリ」の根から抽出した海藻やワカメなどに入っている水溶性食物繊維です！ 無味無臭なのでコーヒーや飲み物、料理にも入れられます！ 効果①お腹の調子を整えてくれる②脂肪を捨ててくれる③血糖値を緩やかにしてくれる

c ୨୧

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

7/28〜大さじ2

やすは

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ダイエット中どーしてもアイスがたべたい！！ってときにお世話になってます🥹 他のアイスに比べると少しダイエット食品っぽい味はしますがカロリーはかなり低くてオススメです！ 買って後悔させません

aina☺︎フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

ロッテZEROビスケットクランチチョコバー♡¥154ダイエット中のご褒美♡#ダイエット

aina☺︎フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

美味しすぎるダイエット中の甘いもの♡今日はバニラ♡#ダイエット#アイス#買って後悔させません

桜華♥️

• 20代後半

これすごいよね😆🍀100キロカロリーしかないんだって‼️お母さんとスーパーで見つけたんだけどね、二人でテンション上がってた😍💕他にも違うのがいっぱいあったよ😊✨#欧風カレー　#ダイエット

とら🐯

• 20代後半
• 乾燥肌

いつもよりやや低カロリーかつ満足感を考慮したベスト5選👏💮 野菜をいっぱいとりつつ、お肉もご飯も絶対に我慢はしない！🍚 リバウンドが怖いので、ゆるりゆるりと意識の積み重ねで続けられる痩せ方が素敵ですよね🌿🌼

とら🐯

• 20代後半
• 乾燥肌

いつもよりやや低カロリーかつ満足感を考慮したベスト5選👏💮 野菜をいっぱいとりつつ、お肉もご飯も絶対に我慢はしない！🍚 リバウンドが怖いので、ゆるりゆるりと意識の積み重ねで続けられる痩せ方が素敵ですよね🌿🌼

⚛ⒶⓀⒶⓃⒺ⚛

• 20代前半
• 混合肌

おいしくて、喉の痛みも軽減した感じがします龍角散などの方が効きは良いのかなとはおもいますがおいしくないので……（笑）喉が痛くなくても食べてしまいます（笑）

石鹸落ちが好き

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

#MINGSINGFLORIDAWATER #名星花露水 →公式オンラインショップあるよ！ ニベアディープモイスチャーリップ #バニラ&マカダミアの香り →No.2の香り

Reafa@相互フォロバ100%

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

私は顎ニキビができやすい大人ニキビ肌です。どんなに入念にケアしても生理前には必ずリセットされて…何度も心が折れそうになりました。 結論からお伝えするとニキビは必ず治ります。ただ、ホルモンバランスが乱れやすく、精神的な理由で腸内環境も乱れる方はタイミングで、何度も繰り返すかもしれません。 ニキビができないようにすること・美肌菌を育てるケアをする・肌に過剰な摩擦を与えない・皮脂テカリをそのまま放置しない・雑菌まみれの手やタオルで触れない

ひねりあげ｜フォロバ🩵

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

ひとくちサイズでパクッと食べやすいから、ダイエット中のおやつにもぴったり💜 濃厚なぶどうの甘みが広がって満足感もしっかり！！ 低カロリーだから、「ちょっと甘いもの食べたい…🥺」そんな時も罪悪感少なめでリフレッシュできるよ！！

みぃね

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

カロリー低めでデザートにもオススメなアイスを紹介します🍨 期間限定フレーバーも多く、バリエーション豊かなところが魅力的なアイスの実✨ アイスの実を牛乳に浸して解して食べるだけ！シンプルに、これが美味しいっ( ​*´꒳`* ​)

桜華♥️

• 20代後半

これは今日食べたおやつだよ😍🎀アイスの実美味しいよね😋✨これは普通のブドウ🍇味だよ😘💕ジェラートっぽくなってるらしいよ😃🎵甘くて美味しかったぁ😋🍴💕#アイスの実

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

植物性タンパク質・大豆イソフラボンを摂ることができる、とろ〜りねばりのあるヨーグルトです☺️ 見た目で大豆をまるごと使っていることが分かるような大豆っぽい色をしています 味は本当に濃いめの無調整豆乳をそのままヨーグルトにした感じで、ややクセ強め カスピ海乳酸菌(クレモリス菌FC株)というお腹に良い乳酸菌もバッチリ配合されているのが嬉しいです♪ 豆乳では取り除かれるおからの栄養素(食物繊維)も入ってるそうです✨

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

植物性タンパク質・大豆イソフラボンを摂ることができる、とろ〜りねばりのあるヨーグルトです☺️ 見た目で大豆をまるごと使っていることが分かるような大豆っぽい色をしています 味は本当に濃いめの無調整豆乳をそのままヨーグルトにした感じで、ややクセ強め カスピ海乳酸菌(クレモリス菌FC株)というお腹に良い乳酸菌もバッチリ配合されているのが嬉しいです♪ 豆乳では取り除かれるおからの栄養素(食物繊維)も入ってるそうです✨

セナ

• 20代後半
• 普通肌

見た目も大豆っぽい色をしていて、 味は濃いめの無調整豆乳をそのままヨーグルトにした感じで、 ややクセ強めだったんだけど、 ハチミツや砂糖を入れると もっと食べやすくなりました🍯 お腹に良い乳酸菌もバッチリ配合されているので、 便秘解消にも役立ちそう！ 豆乳には取り除かれる おからの栄養素（食物繊維）も 入っているそうです✨

saya

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

1袋153kcalと低カロリーなのが魅力。玄米粉を使用したサブレでカカオ80%配合✨️✨️ 1袋に食物繊維が4.1gも含まれてるから市販のおやつを食べるよりもヘルシー✨️✨️ これはかなり濃厚なショコラ風味🍫🍫 満足度も高めです🙆‍♀️🙆‍♀️

saya

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

1袋あたりのカロリー150kcal以内でこの1袋に食物繊維がなんと12.1gも配合🌱 しかも糖質は7.4gと低糖質でなんとノンフライ🍟 これはかなりクォリティ高めなスナック菓子。

　HANA🌼

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

🌟産後ダイエットのおやつに🌟HEALSLABDIETCOOKIEチョコレート産後ダイエット中にウエルシアにふらっとはいったときに見つけた置き換えにもなるクッキーどうしても甘いものが食べたい時におすすめです。韓国とダイエットという言葉につられてかいましたが一袋300円するので頻繁には買えそうにないです笑見た目はほぼオレオで甘味の少ないクッキーという感じでした#ダイエット#HEALSLABDIETCOOKIE#HEALSLAB#チョコレート#クッキー#置き換えダイエット#産後ダイエット#おやつ

nakari 🌼

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

HEALSLAB🍪🌫️HEALSLABDIETCRACKERHEALSLABDIETCOOKIEDuskyRoseヒルズラボダイエットクラッカー＆クッキープレゼントキャンペーンに当選し頂きました🕊✨🤍ダイエットクッキー🏷️アーモンド🏷️チョコレート🤍ダイエットクラッカー🏷️オリジナル🏷️オニオンどれもとっても美味しかったです😋✨腹持ちも良いような、、🫶✨パッケージも可愛いので持ち歩きにも❤素敵なご機会をありがとうございました☺️✨#PR#当選報告#HEALSLAB#ダイエット#クッキー#クラッカー#チョコレート#米粉#タンパク質#きび糖#大豆#ココナッツオイル#アーモンド

苺貴族

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

💐プロテインバー💐味　ブラックブラックは苦いのかなー？って思ってたけど甘さちょうどいいですザクザクでめっちゃ美味しかった^_^#はじめてのとうこう#ダイエット#腸活#美容

ねおねお

• 20代後半
• 混合肌

トップバリュプロテインバーシリアルチョコ￥９８（税抜）ダイエット中の間食に罪悪感のないものをと思い最近はプロテインバーをよく買っております😂（甘えですね💦）プロテインバーって色んなところから出てるんですがトップバリュのプロテインバーはなんと９８円❗安すぎる🌟安いからあんまり美味しくないかな…なんて思ってましたがめちゃくちゃ美味しい😍❤甘くないビターチョコでかなり硬めの食感💪🏻(¨̮💪🏻)大豆パフが入っているので口の中がパサパサします🌱なので一緒に炭酸水を飲むとお腹も膨らんでいい感じ🥤🧡なによりたんぱく質（プロテイン）が一本で１５グラムも入ってる🤩🤩嬉しすぎる🥺👏食べすぎても良くないですが...

ico☆フォロバします☺︎

• 敏感肌

少し脂質は多い気はしますが 安さに負ける🤣🤣🤣 あまりに安すぎるので不味そう。。 って思ってたけど全然！ とっても美味しいですょ（╹◡╹）💗 チョコの味がしますが、それほど甘味はせず かなり硬めの食感なので食べ心地最高です🙆‍♀️

ぺん🐧フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

ライブリングアサビゼリー ピーチ味が新登場🍑✨ 酸味は強くなくしっかりピーチの味がついていて美味しいです♡ ぷるぷるとした程よく弾力のあるゼリーで食べ応え◎ 低カロリーなので罪悪感もなし✨ 食べ過ぎに悩む人はチェック✅

ariiiiiss☆フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

アップルサイダービネガー（りんご酢）5,000mg配合のスティックゼリー🍎 りんご酢特有のツンとした酸味が控えめで、桃の甘さが感じられるみずみずしい味わいだから食べやすい◎ 個包装タイプなので持ち運びにも便利で、外出先や仕事の合間にもサッと食べられるのがお気に入り✨ しかも噛んで食べるゼリータイプだから、満足感があるのも嬉しいポイント🍑

ろん フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

パイナップル味で、甘酸っぱくてさっぱり飲みやすい❣️ ジュース感覚で手軽に取り入れやすくて、毎日の習慣にも取り入れやすい🫶🏻 すっきりした味わいだから、暑い日やリフレッシュしたいときにも◎ 持ち運びもしやすくて、好きなタイミングでサッと飲めるのも嬉しい💕

まるばつちゃん

• 20代後半
• 混合肌

鉄プラスコラーゲンウエハースは、1枚に2.5mgの鉄分を含みます。 さらにコラーゲン、カルシウム、ビタミンDも配合しています。 鉄分の不足しがちな方に、毎日手軽においしくお召し上がりいただけます。 個包装なのでいっぺんに食べずちびちびと 1,2枚でも満足しますし、40枚入りなのでそこそこもちます🎵 鉄やコラーゲンが入っていると罪悪感があんまりない 美味しすぎて、食べ過ぎ注意 笑😆 薬局とかにあったので興味がありましたら是非♥️

めい

• 20代後半
• 乾燥肌

日本人女性の10人に1人が貧血って知っていますか？貧血予防には、鉄分とタンパク質が必要とされています。しかし、鉄分ってレバーやほうれん草のイメージで、普段の食事から中々取りづらい栄養素のひとつです。手軽に安く鉄分補給出来る食品がこちらです。一枚あたり2.5mgの鉄分が含まれています。そして、3枚では鉄分7.5mgもとれます。日本人女性(18〜49歳)は、10.5mgの鉄分が必要とされています。この食品3枚目で、1日の2/3の鉄分が摂取出来るんです。お手軽ではありませんか？そして、109kcalと低カロリーで罪悪感なく食べれます。薬局などスーパーに売ってるので、よかったら食べてみて下さい。

咲良

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

鉄分だけでなくコラーゲンも入っているので女性にうってつけだと思います！ しかも味も抜群に美味しくて、ストレスなく食べられます！ かれこれ3回ほどリピしていますが、いまだに飽きずに続けられるのでこれからもお世話になります✨

Aちゃん🎀

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

1ヶ月で激痩せ！みたいな変化はなかったけど、続けてみたら体も気持ちも少しずつ変わってきた🥹✨ 朝のむくみが気になりにくくなった ✔ 間食の回数が減った ✔ お腹周りが少しスッキリした気がする 短期間で体重を落とすことよりも、無理なく続けられる方法を見つける方が大事だなって実感しました🤍

usa-usa

• 20代後半

無印良品で買える『糖質10g以下のお菓子』シリーズの１つを紹介します💗 ノンフライスナックのトマト＆バジル味のお菓子で、小麦粉を使わずおからやふすま粉を使う事で糖質を抑えて作られています🌾 食感はさくっとした食感で、おっとっとの生地が分厚くなったような感じに似てるなって思いました🐠

*⑅︎~ゆゆ~⑅︎* フォロバ100

• 女性
• 20代前半

低カロリー低糖質のお菓子を見つけちゃいました！💕 無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズです！ ノンフライなので油も使っていません！ カロリーも糖質も低いのに思ったより内容量が多くて、結構お腹に溜まるんです！！

Reina

• 20代後半

糖質１０ｇ以下のお菓子　ひとくちレモンマドレーヌ５個無印良品糖質１０ｇ以下のお菓子　ひとくちレモンマドレーヌ５個〈商品説明〉小麦粉の量を減らし、アーモンドパウダーを使って、糖質１０ｇ以下に抑えました。食べやすいひとくちサイズのレモンマドレーヌです。糖質8.2ｇ（一袋当たり)消費税込150円商品番号：82619959〈評価〉ダイエット★★★★★味★★★★★量★★★★☆糖質も少なく、ダイエットしたいけどおやつも食べたい。そんな時にぴったり！！レモンの風味がしっかりしていてとっても美味しかった😋欲を言えば、もっと入ってるのもあったらいいな💭

めだまやき🍳

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

ちょっと溶けかかったピノが1番美味しい

しゃふ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

【喉が痛いならアイスを食べよう】乾燥の季節…喉が痛くなりやすいですよね₍ᐢ.̫.ᐢ₎なんか地味に辛い喉のイガイガに､意外にもアイスクリームが効くらしい！アイスの冷たさが喉の痛みを和らげ、炎症を抑える効果があるそう。【注意点⚠︎】体を冷やさないように気を付けよう熱が上がってる時は控えよう風邪薬飲んだら食べないようにしよう食べ過ぎない【おすすめアイス】MOWバニラピノバニラやチョコレート味がいいらしいです。バニラはリラックス効果、チョコレートは免疫力up効果があります₍ᐢ.̫.ᐢ₎どうしても痛くて辛い時試してみてください₍ᐢ.̫.ᐢ₎#乾燥#喉#アイス

しゃふ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

【喉が痛いならアイスを食べよう】乾燥の季節…喉が痛くなりやすいですよね₍ᐢ.̫.ᐢ₎なんか地味に辛い喉のイガイガに､意外にもアイスクリームが効くらしい！アイスの冷たさが喉の痛みを和らげ、炎症を抑える効果があるそう。【注意点⚠︎】体を冷やさないように気を付けよう熱が上がってる時は控えよう風邪薬飲んだら食べないようにしよう食べ過ぎない【おすすめアイス】MOWバニラピノバニラやチョコレート味がいいらしいです。バニラはリラックス効果、チョコレートは免疫力up効果があります₍ᐢ.̫.ᐢ₎どうしても痛くて辛い時試してみてください₍ᐢ.̫.ᐢ₎#乾燥#喉#アイス

ミミ

• 女性
• 20代前半
• 普通肌

マンゴーの甘みが強くて美味しい！ このグミサプリの中で個人的には1番好きな味でした🥰 気軽にカルシウムとビタミンDを摂取できるのが素晴らしいです✨️

ミミ

• 女性
• 20代前半
• 普通肌

マンゴーの甘みが強くて美味しい！ このグミサプリの中で個人的には1番好きな味でした🥰 気軽にカルシウムとビタミンDを摂取できるのがいい所

ミミ

• 女性
• 20代前半
• 普通肌

マンゴーの甘みが強くて美味しい！ このグミサプリの中で個人的には1番好きな味でした🥰 気軽にカルシウムとビタミンDを摂取できるのがいい所

こん

• 20代前半
• 混合肌

寒天がいいのはカロリーと糖質が少ないんだよねぇ😋 オマケに食物繊維が入ってるからより👍👍 普通のゼリー食べてるみたいでめちゃ美味しい🤤🍴 250g入ってるから1個でいい感じに満たされます^^*

Mallow▶︎▷▶︎裸眼メイク

• 20代前半
• 乾燥肌

お腹に溜まるからご飯とかパンとか抜けるし、コスパいい。 食事制限はほんとに辛いし、早くストレスフリーで痩せるなら絶対コレ。

Lilly

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌