🌿🌿東京とかに限らず、角曲がればスタバがあるのは全世界共通🌿🌿💦選べ❗アラフォーダイエッター❗無邪気に20代、ラーメン食べに行った博多でもたこ焼き食べたい❗抹茶スイーツ🍰🍩🍮✨を求めて関西旅行でも両親に連れられてハワイだニューヨークだ行ったり...
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人気のクチコミセブンプレミアム サラダチキン
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- 2024.05.06
こんにちはヽ(^0^)ノ今回は、私が約1ヶ月で56㌔→48㌔になった方法を紹介します!⚠️先ほど、投稿したのですが、足りなかったのでもう一度!!!📎してくださってる方がいたので先程の投稿のも残します💦1週間バージョンもあるから、#Twinsの...
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- 2020.06.20
サラダチキンと言ったらわたしは断然セブンを選びます♥ヘルシーなのに食べ応えがあって味もしっかり美味しいんですよね☺️୨୧୨୧セブンプレミアムサラダチキン(ハーブ)税込213円୨୧୨୧ハーブはそんなにクセもなく食べやすい味で、サラダチキンを食べ...
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- 2020.06.17
2020年3月7日【食事】約1678kcal朝食:サラダチキン昼食: クリームチーズパスタ ティラミスとバナナケーキのプレート間食:inバー プロテイン (ベイクドビター)夕食〜寝る前: 餃子(6個)・中ジョッキ【運動】約369kcal...
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- 2020.03.08
痩せる運動とは・・・2種類の運動を組み合わせることが大事❗️効率よく痩せるためには2種類の運動をうまく組み合わせることが大切です。1.有酸素運動有酸素運動は、ウォーキングやランニング、水泳🏊♀️やサイクリング🚵などの、酸素の力で糖質や脂肪を...
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- 2020.05.05
【痩せたいならおやつ選びは賢く!】迷ったらこれ!コンビニで買える🏪ダイエット中におすすめおやつご覧いただきありがとうございます参考になれば嬉しいです♡♡+🔖+💬いつもありがとうございます♪#ダイエット#垢抜け#垢抜ける方法#痩せるコンビニ ロ...
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- 2024.05.18
糖質制限ダイエットの小腹対策シリーズ🤗安定のタンパク質補給に。セブンイレブンのサラダチキンスティックです🐓ハーブ🌿味。¥130-くらい。やっぱりこれ系の中でもスティックタイプは食べやすくて優秀ですね❣️🙌塩味とハーブの味付け🌿が濃すぎないのも...
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- 2019.12.11
最近テレビに出てくる業務田スー子さんが見てるだけで明るい気分になれて好きなシエです🤗我が家も月1くらいで業スーに行きます🛒🏃♀️💨これね、その業務スーパーの商品なんですけど…食堂のトレーくらいの大きさなのですよ‼️🤣🤣🤣おそろしい量が入って...
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- 2020.03.03
みなさんこんばんは!ミシェルです!(画像はメンヘラメイクをした私です)突然ですが私……「#逆ダイエット」なるものをしようと思います!つまり体重を増やそうということですね。あ、自虐風自慢ではありません。これにはちゃんとした理由があるのです!以前...
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- 2019.06.25
シエです🤗例によって長〜いお肉のお話です。糖質制限的なダイエットをしていますが、良く利用している物をご紹介。スーパーやコンビニなどでもコレ系、増えましたよね💖私は基本夜だけ主食抜きにしていますので、良くメインにコレを食べたりしています。他に野...
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- 2019.10.25
こんにちは!あいです🌷今回はダイエットについて語っていきます笑まず食事制限なし!運動なしで痩せられるダイエットとかあるじゃないですかあれ全部嘘です普通に考えて痩せれる訳なくないですか?みなさん騙させないでください!私の体験談1回入院したんです...
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- 2020.12.20
コロナ自粛購入品❤️週1のお買い物です今回は〜デザートに甘いもの食べがちなので、プリンとかよりは良さそうなりんごヨーグルト🍎そしてTBCのジュース!これは88円で安かったなぁ❤️まだ前回のを飲んでないので、飲んだらレビューします🍑レモン🍋これ...
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- 2020.05.12
1血糖値の上昇がゆるやかに「セカンドミール効果」というものがあるそうです。これは何かというと、朝に食物繊維豊富なものを食べると、朝食後だけでなく昼食後も血糖値が上がりにくいのだとか。野菜は食物繊維豊富(*¯꒳¯*) 2脳が活発に野菜はシャキシャキしたものが多く、しっかり噛むことで頭が働きます。 3#美肌効果野菜は食物繊維だけでなく、ビタミン、ミネラルと栄養豊富♪カリウムも含まれているので、むくみにも効果的です。 4#便秘改善食物繊維豊富な野菜を朝に食べることで、お通じが良くなるかも。朝ごはんを食べることにも便秘改善こうかがありますね。 5栄養バランス向上野菜の摂取量を増やせるので、食事の栄養バランスも良くなります。
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- 2023.08.04
はい皆さんがここに来るまでに来るまでの時間がかかりましたありがとうございます。👈そういえば…ダイエット…冬太り…お餅…飲み会…ダイエット…そう、ダイエットの季節ですねぇ❗私はストレスと服薬していた薬の効果により高校生の頃より10kg増えました...
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- 2019.12.18
\コンビニで買える神おやつ《しょっぱい系編》/「スナック菓子の誘惑に負けそう…」そんなときこそ!我慢しない“賢いおやつ選び”で、美味しくキレイをキープしよう♪今回はしょっぱい系をご紹介します☺️✨↓↓↓ー🌟おやつ選び3つのポイント🌟ー1.20...
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- 1ヶ月前
低糖質食品ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| オーラルケアランキング第87位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| オーラルケアランキング第11位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです! | 詳細を見る | ||
でん六 ロカボ ナッツチョコ |
| オーラルケアランキング第13位 | ノンシュガーなので、甘さ控えめです💡 でも、美味しく💮 | 詳細を見る | ||
ロッテ ZERO |
| 砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです! | 詳細を見る | |||
LAWSON (ローソン) こんにゃくチップス |
| オーラルケアランキング第22位 | カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪ | 詳細を見る | ||
セブンプレミアム サラダチキン |
| オーラルケアランキング第15位 | 何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい!肉質としてはジューシーで柔らかめ♡ | 詳細を見る | ||
チュチュル ヘルシースタイル雑炊 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第66位 | 冷めるととろみが増してゼリー状になりさらに満足感がアップするよ(♥Ü♥)↑↑ | 詳細を見る | ||
Olive Young ハニーバターベーグルチップ |
| オーラルケアランキング第25位 | 詳細を見る | |||
サラヤ 低糖質スイーツナッツ |
| ラカントなので低糖質👍 しっかり甘くて美味しいです♡ 子どももパクパク食べていました😆 | 詳細を見る | |||
ロッテ ZEROシュガーフリービスケット |
| オーラルケアランキング第26位 | 食感はサクサクホロッ✨甘さのバランスが絶妙で珈琲や紅茶と合う合う!! | 詳細を見る |
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