クラシエフーズフリスク ネオ

今日はクラシエフーズのフリスクネオグレープ🍇チェリー🍒フリスクネオは粒が大きく口の中で長持ちしかも味も美味しい✨食べた後も、お口の中フルーツ🍇🍒でいっぱい皆様も良かったら😃#クラシエフーズ#フリスクネオ

皆様、いつも❤やコメントありがとうございます☺️またまたダイエットの話です😂私は朝ごはんを食べない派なので、(健康的なダイエットする時は食べた方が良い)お昼の12時～夜8時の間で食事を済ませる『8時間ダイエット』に挑戦しました🥺仕事してる時はやりやすかったです☺️でも！痩せない！！！！！！！在宅ワークに切り替えて、生活リズムが若干変わったら、何故か痩せました🙄🙄ポイントは『食べない16時間の過ごし方』でした😂確かに、食事や間食は12時からの8時間に収めていましたが、間食だと意識せずに口にしてたものがありました😱😱朝8時からは普通に出社してましたが、運転中にガム・飴・フリスク等😱そして何故か普通にカフェオレ飲んでました…そりゃ痩せないよ😱😱😱😱😱今では、食べない16時間は水・お湯・炭酸水で過ごすようにしました🥺🥺時々、ブラックコーヒーやレモン水も飲みます☺️ダイエットを意識してない時でも、カフェオレやフリスク等、バンバン口にしてました😂全て止めるのではなく、食べる時間を決めて、味わって食べるようにしました😳😳そうしたら、無理することなく、少しずつ体重が落ちてきました✨✨今までのようにダラダラ食べなくなったら、胃腸が休まるので体も軽くなりました☺️☺️これからもゆるーく頑張ります✨✨#ダイエット#8時間ダイエット

小さい鞄に入る【私の持ち歩きポーチ】可愛い子ってみんな小さいバッグですけど、必要な物入ってますか？友達にあれも貸して〜これ貸して〜じゃせっかくの可愛いさも台無しです。だけといち女性としての身だしなみは忘れちゃいけません！無いと駄目って物を厳選して入れてるので理由をお話しつつ紹介してゆきます！▶ポーチDiorオンラインでコスメを買った時に一緒に入っていた布巾着です！このサイズが丁度良いんだよなぁ。因みにDiorはオンラインで購入するの(+自分用でもギフトラッピング)がオススメ。Diorオンラインは送料無料でラッピングをしてもらうと凄く豪華な箱に入って送られてきます！友達の誕プレも一際豪華になるし自分用として開封しても癒されるので、ご褒美として活用してみてね♡♡この巾着もオンラインだからついてきたんだと思います！▶エテュセリップエッセンス何億回とレビューしてきたこちら！無いと1日病みます。それか頑張ってどこかで買います、ってくらい無いと無理。荒れないぽってり唇になる。▶フリスクこれ！これ！これ！本当にオススメだから買って欲しい。この味ね！絶対この味。ミンティア派の私がフリスクに乗り換えた。"30分息綺麗"は本当です！！！誰かと外でご飯食べた後ミントあると無いとじゃスッキリ感違います。肉とか、ニンニク使ってる料理とか。ご飯後お口の中モヤモヤしてるじゃん？これ歯磨き後みたいな口になりますよ！いや、歯磨き粉以上かも。口臭気になるかな…って不安かき消されるので。においって人としてのマナーだから全人類持ちましょうか！スカっとなるし味も美味しいのです。ミントの最近の推しはこの子です。ミント食べるー？って会話がまたスタートするのも、なんかいいですよね🤭💕▶その日のリップとBOBBIBROWNリュクスリップカラーダウンタウンプラムその日のリップがダウンタウンプラムなのが大半を占めているので絶対ポーチ入り。リュクスのリッチさ、唇に塗っただけで最高級なリップっていうのが伝わるくらいラグジュアリー感が止まらねぇぇぇ！！！本当好き。大好き。ダウンタウンプラムは私の肌色＆イメージと凄く相性が良かったカラーだったので本当にお気に入りですが、リュクスシリーズは私が今まで使ってきたリップの中で1番良かったので是非！是非！是非！お気に入りのカラーを見つけて頂きたいです。今日のリップはロート製薬のメルティリップのブラウン。ほんのりブラウンなので、かしこまったシーンでも使えるナチュラル優秀リップ。ロート製薬なだけあって荒れない。▶NARSリフレクティングパウダー使用率鏡として8割パウダーとして2割はい、鏡として使ってます。笑私艶が好きなのかお直しで粉あまりはたかないんですよね…お分かりの通り、パフもブラシも持ってません。ということは……指でクルクルして粉を指にとって鼻周りにのせてる🚨⚠️⚠️⚠️(真似しちゃダメ)▶ティッシュこだわりありません。配っていたら有難く頂いちゃいます！ハンカチは毎日絶対持ち歩くし、使用頻度も高いから鞄に直で入れてしまうけどティッシュはあまり使わないからポーチへ。ウェットティッシュ持ち歩く時もありますよ〜▶目薬今は充血を直し白目を綺麗にしてくれる目薬を使ってます。確かに目疲れにくくなったし、びっくりするほど白くなった！スマホPC疲れで充血してる人使ってみて。ふぅ〜ってしたい時ローズの香りがついているから癒される。▶痛み止めバファリン、ロキソニンなどの鎮痛剤は絶対持っていてたまに電車で気持ち悪くなるときや、生理痛が酷い時は迷うことなく頼ります。あと外出先で生理痛が酷くて痛み止め誰か持ってないですか？ってうずくまっている人にあげたことあります。友達がそういう状態の時もあるので持っていて損は無いです(人にあげる時はその薬を服用した経験があるか必ず聞いてからあげてください)体が慣れないように1箱使ったら別のブランドに変えることが多いです。(※薬なので合う合わないあるから注意してね！)と、以上。香水は別で持ち歩くのでポーチには入れないです。+αで生理用品も入れたりしますが、そうするとパンパン。大体アプリで管理しているので、近くになったら忍ばせるって感じかな！みんなのポーチの中身はどんななのかな〜??みたいな〜♡♡#ポーチの中身#ポーチ#リップ#Dior#ボビィブラウン#BOBBIBROWN#リュクスリップカラー#メルティリップ#ブラウンリップ#フリスク#NARS#パウダー