LAWSON (ローソン)の健康・美容・ダイエット食品人気おすすめランキング

🍑ももも🍑

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ダイエット中でも罪悪感無く食べられるオススメのお菓子を紹介します♥ 167kcalで糖質がたったの5.5gという衝撃。 クッキーの優しい甘みが口の中にふわ～んと広がります♥美味しい…♥

sacha🐰

• 女性
• 混合肌

食塩、油を使わず、サクッと香ばしく焼き上げました〜健康的おやつです🙌 くるみはナッツ類でオメガ3脂肪酸を最も多く含んでいます。さらにポリフェノールやメラトニンなど、抗酸化値がナッツ類で最も高く、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などのビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維など健康維持、増進に必要な成分が豊富に含まれます。 1日10粒程度でアンチエイジング効果が期待できるといわれているくるみ✨

桜(元おじさん)

• 敏感肌

ほんとにほんのーりあまくておいしい！ パン、特にデニッシュはカロリーが高くてダイエット中なかなか食べられないですが、これならいけるかも！ こちらロカボ商品です♥️

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

MCTオイルが体脂肪を減らすとのキャッチコピーに惹かれて購入しました❣ 食べやすいパッケージ&形&味でした♪ 美味しい💖 チーズ好きなのでチーズがもっと濃厚だとより良かったです😊 コンビニで購入出来る、サラダチキンも種類が豊富で選ぶのも楽しいですね🤗

🍯🧸🍯キューピーハニー🍯🧸🍯

小腹満たしにちょうど良いサイズ感✨️ ヘルシーなのにタンパク質はしっかり摂取できる ローソンの「鉄分1.3mgサラダチキンスティック 枝豆とほうれん草」が優秀✨ たんぱく質12.2g 肌・髪・爪など、身体をつくる材料になるたんぱく質を手軽に補えるのが魅力。

sacha🐰

• 女性
• 混合肌

BOSCOオリーブオイルを使用したガーリックの風味が楽しめる商品です。アヒージョのような風味で、昼食にもおつまみとしても食べられる一品です。 ほんのりガーリックきいてる感じです🧄 個人的にはもっとガーリック感ほしかったけど十分おいしかったです！ 小腹空いたときやサラダにトッピングしたりしてます＾＾

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

1袋食べても58kcal、ヘルシーで美味しいおやつ。 ★トランス脂肪酸ゼロ、食物繊維とカルシウムたっぷり。 磯臭さのない塩気のきいた青海苔塩味、ヘルシーなのり塩チップを食べてるみたいな感じで美味しい！

ひろろん

• 女性
• 混合肌

🌸私のダイエットおやつ🌸大好きなgahoちゃん&シエちゃんがレビューしてるではないか！！何これ？こんにゃく？スナック？食べたーい！！！買っちゃいました😍💓近くのローソンでは、2個ずつしか無かった😳‼️人気なのね✨両方とも★カロリー59kcal★糖質8.9g★トランス脂肪酸ゼロ★カルシウム74mg★食物繊維3.0g★国産こんにゃく粉使用ダイエット中のおやつに最適✨サクサクパリパリ美味しい😍💓gahoちゃんシエちゃん教えてくれてありがとう😭💓気になっている方は、ぜひローソンへ😆💕#ダイエット#おやつ#こんにゃく#リップスターズ

リンドウ✰Use up✰

• 混合肌

こんにゃくチップスローソン 私も買ってきました💖💖 59kcal✨✨15g このミニサイズも小腹にいいんでしょうね💖💖✨✨ こんにゃくチップスのりしお風味15g=59kcalで比較すると

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

糖質8.7g食物繊維18.1g エネルギー154kcal 人の小腸で消化吸収されず、しっかり大腸まで届く、難消化性デンプンを使用してます。 パリパリサクサク、さっぱりして油分を感じません。

Victoriaオフィスメイク

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

ファンデーションを立てておきたい シートマスクをいれたい まちは広い方がいい このサイズが絶対条件です😊💗💗 💐なんとなーく。。こういうメイクするかのぉー。。を考えて連れていく子たちをポイポイ入れていく🎵 深夜にポテチたベたーい時 #LAWSON ローソン パリパリ食感の枝豆チップス や 写真のチップスは有難い🎵 だってカロリー低いんだもの☺️

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ほどよい塩味で、枝豆の味も感じられる！ 先日投稿した茶豆スナックと比べ、風味のクセがなくて、こちらの方が万人ウケしそう😊💓 袋がチャック付きではないので、その点不便です……😖 38g入り、満足できるちょうど良い量・コスパです✨

fuka

• 30代後半
• 敏感肌

納豆菌が胃酸に耐えて腸まで生きたまま届くため、整腸作用が期待できる。 臭いが苦手な人は『酢』『キムチ』などを一緒にまぜると食べやすくなる◎ ナットウキナーゼは70℃以上で変性し活性を失うため、熱には気をつけた方が良い◎

みとらん

• 女性
• 乾燥肌

ナチュローは、一般的なコンビニと違って美と健康志向の商品を取り揃えているので見るのも楽しい！ その名も、「美納豆」！！ ニオイも糸引きもない、ほんのり甘い納豆って・・・・・ 納豆は、ミツカン独自の納豆菌を使い発酵させているそうで、糸はまったく引きません。

リワ🐰💜

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ひらりんです！今日は私がよく食べている納豆の効果について紹介します👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻納豆は体にいいのでお医者さんも納豆を食べることは推奨していて栄養バランスの調整にもぴったりなんです！・栄養価が豊富・アンチエイジング効果・腸内環境を整える・肌荒れ効果ちょっとあげるだけでもこれだけ効果があります！納豆はいわばスーパーフードですね☺️✨これは食べなきゃ損です👏🏻👏🏻比較的安価にどこでも手に入るのでぜひ毎食に取り入れてみてはいかがですか？？

sacha🐰

• 女性
• 混合肌

ふんわり濃厚なよせとうふとトッピング(ふりかけ)、器として使えるトレーがセットになった「おとうふ惣菜」セットのシリーズ商品です。 おだしのきいた冷やし茶漬けのようにサラサラといただける冷やっこで、わさびがピリッと効いたふりかけ付き。 食欲ない時でも食べやすいさっぱりとしたお豆腐です◎ こちらはわさびなのでピリ辛です✩.*˚

ᴀɪʀɪ

簡単にできるのに本当にポテチみたいにパリパリ食べれちゃうのでぜひ小腹が空いた時や、いつものお菓子の代わりに食べてほしい…！！ 材料が安く手に入る豆腐なので、ダイエットって何気にお金がかかるけれどこれなら続けられる…！！！ レンチンする時は様子を見ながら、ある程度水分が飛んだら（ひっくり返せるくらいまで）1度ひっくり返すとより早く上手に作ることができると思います💭 デトックス効果 むくみ解消 便秘改善 免疫力の向上 疲労回復 食欲抑制 などなど 特にむくみに効くデトックス水です♡ 簡単に作れちゃうのでこちらもぜひ作ってみてください💭

ゆうき

• 混合肌

スーパーマーケットで購入したお豆腐です。低カロリー、高タンパクでダイエットの味方です。たくさん食べたい時は、お豆腐を先に食べて、お腹を膨らませてから食べます。シンプルに生姜とネギとお醤油で頂きます。ついつい食べ過ぎてしまう、お肉やご飯を控えめに済ませることが出来ます。お豆腐　30円ほど👛#豆腐#ヘルシー#低カロリー#高タンパク#たんぱく質#食品#ダイエット#継続#プチプラ#健康的#満腹感

ひろろん

• 女性
• 混合肌

🌸ダイエットおやつ🌸ローソンNATURALLAWSON小麦ブランのチョコチップクッキークッキー🍪ってカロリー高いから、ダイエット中の天敵ですよね💦でも食べたい！そんな時にはコレ💓〜1袋当り〜✔︎エネルギー167kcal✔︎糖質5.5g✔︎食物繊維8.5gしっかりチョコチップも入って、サックサクの食感🍪私は1日3〜4枚しか食べないので、1袋3日くらいもちます。ジッパーが付いているので、持ち運びにも便利💓とても美味しく大満足✨

🌼ガーベラ

• 女性
• 敏感肌

たっぷりのチョコ🍫チップに発酵バター🍪 さくさく食感 チョコがしっかり感じられたり、 チョコが少ない部分はバターの風味が強かったり😉 甘すぎず、程よい甘さ👌 これイイね👌 チョコチップ大好き❤ さくさく食感大好き❤

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

フォローワーさんの投稿で知って、ナチュラルLAWSONの太りにくいお菓子買ってみました😀👍最近太ってしまって、だけどおやつは食べたいということで買ってみました❣一つ150円前後で買えるし、味も美味しかった！アイハーブで買ったりしてるけど、高いしお試しするのには少し大変だけど、ナチュラルローソンのお菓子なら手軽に買えて良い❣クッキー系が美味しかった。ビネガーのは少しあまり好きな味ではなかった😀普通のローソンにコーナーがあって買えました。ナチュラルローソンない人でも買えます🌿👍...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

オーツブランだけでなく、大豆たんぱく、乾燥おから、米ぬか等を練り込んだ、大人向けのおやつ。 通常おっとっとよりも1つがだいぶ大きく、平べったいです。 カリカリザクザク感はあるけど、通常よりはややしっとりめ。 塩味の中にやや旨みと香ばしさも感じられて、満足感あるダイエットおやつです。

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

糖質よりタンパク質が多い！！？ 罪悪感のないおっとっと爆誕です🐟❤️ しょっぱい味もついてるし、これだけ美味しくてこの成分なら大満足❤️❤️❤️ 形がかわいくて好きだな〜🐳

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

大豆パウダー、米ぬか、おから粉、オーツブランなどが入っていてとても香ばしくてヘルシー❣️ しかも食べ応えあり！ 食物繊維を除けば糖質は一袋9.3g！ まんま味は「おっとっと」。あれをやや大豆風味足して香ばしくした感じ。結構しっかりとした塩味があります👍✨

さち

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

生のフルーツを非加熱のままカップにつめた、ビタプラス レッドグレープフルーツ。 非加熱だからこそフレッシュでプリッとした食感が楽しめ、ビタミンCも摂取できます。 保存期間も長く、いつでも生のフルーツを楽しめるのは嬉しいポイント。

ペダル

• 混合肌

収穫後すぐに非加熱加工、低温度管理、シロップ漬けしているからフレッシュ感満載✨ 久々に食べたなー、グレープフルーツ。小さな頃、母が食べやすいように剥いてくれたのを思いながら戴きました。 「バレンシアオレンジ」「マンゴーinオレンジジュース」「ペルシアンライム」もあるから素敵💛

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

フルーツだけのシロップ漬けで、レッドグレープフルーツ約1個分も、たっぷり入っているそうです❤️ 甘さ控えめで、ビタミンCたっぷりなので、ビタミンC補給にもなります❤️ 厳選したフレッシュなフルーツを甘さと食感そのままに、太陽の国メキシコからお届けしているそうです❤️

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

1袋で一日中の鉄分が摂取出来る、チョコサプリ菓子。ザクザクタイプのクランチチョコです。 パフとクラッシュココアクッキーが練り込まれていて、いい歯ごたえです。ブラックサンダーをかなりライトにした感じと言えばそんな感じがします。 ブラサン好きなら絶対に好きな味だと思いました。鉄分不足かなぁ～と感じた時に食べたいです。これは本当、リピートしたい！

とみてぼし

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ザクザク食感のソイクランチチョコめちゃくちゃ好きでリピートしてます。 ちゃんとソイなんだけど豆っぽ過ぎないし、チョコもちゃんとミルクチョコなんだけど口に残らず甘過ぎない。 ジップロックだし、夏だから冷蔵庫に入れてちょこちょこ食べてます。牛乳とも合うし☺️🍼

桜華♥️

• 20代後半

コンビニでお姉ちゃんが買ってきてくれたお菓子だよ😉🎀プロテインが入ってるんだって😘🌟プロテインってたんぱく質のことらしいよ☺️🎵カラダに良さそうだよね😁💕#クランチチョコ

あーやん🐰フォロバ(投稿ある方)

• 女性
• 混合肌

昆布のおやつほんと大好きです(*´`) ひと袋当たり28kcalしかないからダイエット中のおやつにもピッタリかなと思います！ 食物繊維やカルシウムも入ってるし便秘の方にもいいかも👍 やわらかすぎず、硬すぎずに丁度いい感じでほんと美味しいですよ😋

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

• 乾燥肌

美味しいしもぐもぐするから満足感あるよ◎ これは業務スーパーで買った！ おしゃぶりこんぶ🌿 今日のおやつというか、朝から食べてる笑 #ダイエットおやつ #腸活 #お家エステ習慣

りんか@フォロバ

コリコリとした食感なので食べ応えはあるかなと思います！ やみつきになる美味しさで値段もお手頃なのでダイエットしている方にぜひ食べてみて欲しいです✨

miyo

• 40代後半
• 混合肌

水切りだけで簡単に食べられる ￥198 140ｇと、お腹いっぱいになるちょうどいいサイズ。 ほんとに豆腐なんですか??ってレベルでそうめんです。

honey

• 女性
• 混合肌

水切りだけで簡単に食べれるとうふそうめん風198yen 101Kcal (ローソン) 高血圧やコレステロール が原因になる動脈硬化を防いでくれます！ 麺つゆもついていてそのつゆがまたかつおがきいていて美味しいです❣️

なぁぁ

• 女性

こんにゃく麺シリーズ7弾ダイエットのために最近こんにゃく麺にはまってます色んなの食べ比べ水切りだけで食べれてタレ付です！そうめんに近かったです！

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

1/3日分の緑黄色野菜が摂取出来るとの事で、トマト赤ピーマンホウレン草人参ごぼうネギ玉ねぎキャベツブロッコリーパセリの10種類が入ってます。 高血圧には非常に嬉しい塩分控えめ味

ぽん

• 敏感肌

無塩のクラッカーを食べるだけであなたが太りやすい体質かどうかがわかります！ クラッカーが30秒以内に甘くなった人⇨ 太りにくい体質の人です！ クラッカーが30秒以内に甘くならなかった人⇨ 太りやすい体質の人です！ 太りやすい体質だった人には糖質制限ダイエットがぴったりです ✨ ぜひ試してみてください 🙏🏻

桜華♥️

• 20代後半

これもお姉ちゃんが買ってきてくれた😍これもコンビニ‼️お姉ちゃんお菓子食べ過ぎだよね😱ってウチもかwサクサクで美味しかったよ🌟#クラッカー　#ダイエット

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

キャロブ豆科の植物だそうで、チョコレート風味が味わえると。 いや、味なんか普通に甘いミルクチョコだったよん⁉️🍫 たくさん食べがちな人にはいいのかも。ちゃんとチョコレート🍫と間違うような味だし。

いおり

• 30代前半
• 普通肌

キャロブは食品アレルギーの代替食の材料として使われたりするので、個人的には身近な食材。 実食感想としては美味しいし食感は限りなくチョコだけど、味はチョコではない。どっちかっていうとキャラメル系の風味がある。 美味しいのは美味しいけど、チョコの味を期待して食べると、ちょっと首をかしげると思う。

ふくろう。

キャロブとはマメ科の植物だそうで、チョコやココアのような風味がするそうです。 本当にチョコみたい。やさしい甘みで美味しい。 一袋225kcal。あ、結構ある。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

昔からよく食べてますが、形が四角から丸に変わりましたね！糖質控えめなのに美味しくてリピしてました。 形が変わっても美味しさはほぼ変わってないかな。カロリー控えめだけどしっかり甘いです。でも、人工甘味料はかなり控えめです。 サクサク香ばしい生地にややザラつきのあるバニラクリームで満足感ある味わいです。後味に少～しだけ鉄分を感じるかな。 でも、全然美味しいので、暖かい紅茶のお供に最高！

ゆかい🌷

• 20代後半
• 乾燥肌

ダイエット中に甘いものが食べたくなったときに◎ 不足しがちな栄養素も補えます！ 個包装なので、うっかり食べすぎないですみます。 カロリーは4枚で172kcal。糖質5.6gと控えめなのが嬉しいです。

ゆきこすめ。

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

糖質5,6g 1袋(4個入り)食べてカロリーは172kcal 不足しがちな食物繊維も1袋で15、3g摂取できます👍 サクサクの生地とクリームで1袋に4つ入ってるけど、ペロリと食べちゃう。笑