昼ジョグ昼ジョグ

美味しいスープで週2回のライトなファスティングを◎！ 濃厚チゲは韓国料理店で食べたキムチチゲのようなピリ辛な本格派😳 コクうまコンポタはとろりと濃厚でほっとする味わい💭やさしい甘さに癒されるスープ😋

お昼を置き換えるだけだから、忙しい平日でも取り入れやすいのが嬉しいポイント♡ 濃厚チゲはピリッとした味わいで満足感があって、コクうまコンポタはまろやかでほっとするおいしさ🫶 無理なく自分のペースで続けられるのが嬉しい♡

昼食を週2回、昼ジョグに置き換えるというスタイル✨ 夜はいつも通り家族や友達と食事できるし、週末の予定を我慢しなくていいのが嬉しい♡ プロテイン＆完全栄養食で、ビタミン・ミネラルなどの栄養素も配合！ 味は2種類あって、チゲ風味 しっかりめの味で満足感のあるおいしさ 🌽 コンポタ風味 まろやかでほっとする味わい

昼ジョグは週2回、お昼を置き換えるだけ❣️ 完全栄養食＋プロテインで、ビタミン・ミネラルなども配合👀 コクうまコンポタと濃厚チゲのしっかりめの味で、私はコンポタがお気に入り🩷 お湯で好みの濃さに調整できるよ✨️ 無理なく続けたい人のランチ置き換えにおすすめ✨️

お昼（とくに平日）を一食、おいしいスープに置き換えることで12時間ファスティングを週２回しましょうというセット！ 味も美味しくて、お湯さえあれば作れるから職場のランチにもおすすめ🩷 プロティン＆完全栄養食なので、ビタミン、ミネラルなど必要栄養素は一日摂取量目安の1/3を確保

お昼ご飯を1杯約43kcalのプロテインスープに置き換える、週2回からのランチファスティング専用スープだよ✨ 手軽な置き換えダイエットお昼ご飯を置き換えるだけでOKという、とっても手軽なところが魅力なの💖 味が本当に美味しい…！これは本当に満足できる味だったよ👍

リバウンドも停滞も意志が弱いからじゃない。食欲ホルモンのせいでした。悪いのは私じゃなかった！ 週２回のランチを置き換えることしてみたんだけど、この習慣がつくと、ランチをかなり軽くしてもつらくなくなってきたよ🧚🏻 午後眠くなるのも少なくなったよ！特に昼ジョグは低糖質なので、午後が軽い🧚🏻🧚🏻

リバウンドも午後落ちも意志が弱いからじゃない。糖質スパイク引き起こす食欲物質の過剰分泌のせいでした 昼ジョグは、まず週２回のランチを置き換えるだけ❗️ この習慣がつくと、ランチをかなり軽くしてもつらくなくなるから ダイエットのためにファスティングしたい方は多いが、朝はしっかり摂るべきですし、夜や週末は家族がいると自分だけ食べないのは精神的にキツい。

糖質を抑えながら、たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養素を配合したランチファスティング用のスープ🥣✨ 濃厚チゲとコクうまコンポタの2種類の味が楽しめます⸜❤︎⸝ お湯を注ぐだけで作れるのでとっても手軽🥄

お昼だけゆるっとファスティング✨「昼ジョグ」は、お昼の食べ方に着目したランチファスティング用スープ🍲 糖質を抑えながら、たんぱく質・ビタミン・ミネラルをしっかり補給できて、ほどよい満腹感も◎ ランチを昼ジョグに置き換えることで、糖質の摂りすぎを抑えられるので、午後の眠気対策にもぴったり✨

お気に入りのプロテインスープ 健康診断が近づいてるので、こちらで効率的にファスティング♥ 今日はコンポタ コーンクリームみたいな甘みとかより、ほんの少しスパイシーというか、美味しい味です！ 昼ジョグは、長期的な食生活を整える（食べ過ぎない生活の実現）ためのランチ専用の激うま置換え商品☺

プロテイン&必要な栄養素が摂れる完全栄養食です。 チゲ風味は辛みも感じられ、旨味もしっかりとあり、とてもおいしいです✨️ プロテインって冷たいものが多いなか、温かいままいただけるのもとても嬉しいです😁

プロテイン完全栄養食「昼ジョグ」は1食90kcal未満で低カロリー！ 1日の摂取カロリーや糖質を抑えながら、たんぱく質や必要な栄養素もきちんと摂れるように設計されたランチ🥣 チゲ風味とコンポタ風味の2種入り🌶🌽 どっちもおいしいんだけど、チゲだけ！コンポタだけ！とそれぞれの味だけで販売されたらもっと嬉しいな😳 食事の置き換えにおすすめ💛

昼ジョグはわたしにぴったり！！ 12時間ファスティングを週２回しましょうというセットならできる◎ 平均的なランチと比較して一食あたり600kcalが抑えられるの！！ 週２回で1カ月、昼ジョグにしたとすると、5000kcal弱のダウンで、これはジョギング10時間分の消費カロリーに相当するんだって！！

昼ジョグは、長期的な食生活を整える（食べ過ぎない生活の実現）ためのランチ専用の激うま置換え商品☺ 味も美味しくて、手軽に作られるから便利✌ スープは身体もあったまるしおすすめです♥

ランチファスティングは、まず週２回のランチを置き換えるだけ❗️ 手軽に始めたのに今はランチがっつり食べなくても平気なの嬉しい☺️ 昼ジョグは低糖質なので、午後が軽くなる

無理ないファスティングがしたい、スープでファスティングなら続けられそう、そんな方にぴったりなのがこちら☺️ 低糖質、完全栄養食、プロテイン配合が嬉しい、ランチ専用の激うま置換え商品です✨ チゲは程よい辛さで飲みやすく、コンポタはまろやか濃厚、どちらも美味しくて飲みたくなる味でした❤️

初めてなので、週2回でゆるく続けて半月分のセットを選びました。 味はしっかりしていて薄すぎず、飲みやすかったです。チゲ風味とコンポタ風味、ともにコクがあって美味しいです。 持ち運びやすい個包装タイプ粉っぽさもなく、ダマにならずにサッと溶けやすいのも良かったです。

栄養（タンパクやビタミンミネラルなど）はしっかり摂りつつ、糖質を大幅にカットした置換え食「昼ジョグ」♥ コンポタ風味は、ほんのりスパイシーでおいしい！ チゲ味は海鮮の香りがする本格スープ 血糖値スパイクからのどか食いも防げるので試してみる価値ありです✌

プロテイン完全栄養食「昼ジョグ」、これもう何回も投稿してるんだけど本当においしいの！ チゲ風味は42.5kcal🌶 コンポタ風味は88.0kcal🌽 低カロリーなのも嬉しい♡ 置き換えだけじゃなくて小腹がすいた時にも飲んでます🤫