セブンプレミアム寒天ゼリー

こんばんはREIです(๑•.̫•๑ฅ)｡*❤︎……❤︎*。セブイレブン寒天ゼリー250kcal｡*❤︎……❤︎*。セブンイレブン寒天ゼリーオレンジ美味しいかなりお腹いっぱいになるよこれはダイエットにはありがたい♥️最後まで読んでくれてありがとう(⑉••⑉)❤︎いつもいいね♥コメントやフォロー嬉しいです(⑉••⑉)❤︎(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ#セブイレブン#寒天ゼリー#ゼロカロリー#オレンジ#REI

小腹がすいたらこれを食べるべし！こんにちは〜今日は私の取っておきのおやつを紹介します(*^^*)こちら！！寒天です笑よくヨーグルト味、ぶどう味、りんご味、みかん味をみかける気がします！個人的にりんご味が1番すき💕💕写真にはないけどね笑なんで寒天がいいのかと言うと、カロリーと糖質が少ないんだよねぇ😋オマケに食物繊維が入ってるからより👍👍普通のゼリー食べてるみたいでめちゃ美味しい🤤🍴私はよくイオンのスーパーで買います笑セブンにも売ってるよ❣️250g入ってるから1個でいい感じに満たされます^^*⚠️⚠️一つだけ注意⚠️⚠️これを夜ご飯に〜とかそういう置換えはダメ❌です！それしちゃうとストレスで余計に爆食などしちゃいます😡おやつとして食べるべし！！#ダイエット#ダイエット_食事#ダイエット食品

💎スイーツ寒天ジュレいちご💎小腹がすいたらこれ‼︎/去年1年間でマイナス20kg減量成功…🐽**その体重はkeep出来ています…✨✨⤴︎⤴︎半年間体重をkeepすると身体がその体重を覚えてくれると言われています…👆**ほんとはあとマイナス5kg落としたい万年ダイエッターな私ですが、これから始まる寒い冬を乗り越えるために‼︎病に負けない体力やパワーも大事なので、ゆるーーく楽しみながら頑張っております…🐽**今日は私のとっておきのおやつをご紹介…🍮**🎶スイーツ寒天ジュレいちご🍓**こんにゃく粉入り52㌍です…✨✨⤴︎⤴︎同じ商品が無かったので、セブンプレミアムのものを貼っておきましたwなぜ寒天がいいのかと言うと…カロリーと糖質が少ないんです…✨✨⤴︎⤴︎食物繊維も入っているので最高…✨✨⤴︎⤴︎普通のゼリーみたいに美味しく戴けます…🍮🍓**🎶ぜひ試してみてね…🍮🍓**🎶今日から11月…🍁**今年中にあと3キロ落としたいなぁ…🐽**🎶一緒に頑張ってくれる人〰︎っっ👋**🎶#寒天ゼリー#スイーツ寒天ジュレ#こんにゃく粉#ダイエット#ダイエット_食事#ダイエット食品#マイナス5キロ#マイナス3キロ#足痩せ#足_痩せ#宅トレ#ウォーキング#ダイエット仲間募集中#一生リピ宣言

ダイエットの必需品👏🏼0カロリー寒天ゼリー👏🏼セブンイレブンで販売されている寒天ゼリー💙お味は3種類あって、、、・ヨーグルト・みかん・ぶどう3種類とも驚異のゼロカロリーなんです、、なのに普通のゼリーと何ら変わらない食感に味に甘さ、、寒天ゼリーを食べない理由が見当たらないくらい美味しいです🤤是非ダイエット中の方、間食が多い方にオススメです（＾ω＾≡＾ω＾）🔥

【無理なく美味しくダイエットしよう🙌】こんにちは、まろです！今回は学生さんにお勧めのダイエット法をご紹介🙌《紹介商品》🍽セブンイレブン寒天ゼリーみかん　　　　　　　　　　　　　　　　　　¥105（税込）こいつがほんとに凄い。・大容量250g・0kcal・100円・低糖質・食物繊維豊富・脂質0・味展開豊富というシロモノ。これがまた美味しい。お腹に溜まるからご飯とかパンとか抜けるし、コスパいい。『１日半分ずつ』とかも出来るから好き！食事制限はほんとに辛いし、結果が出るのに時間がかかるから、早くストレスフリーで痩せるなら絶対コレ。ほんとにお勧めです。#セブンイレブン#寒天ゼリー#ダイエット#この夏痩せる

閲覧頂きありがとうございますm(*__)m16日目行ってみよー！！【時間】12時間ver.10:00-22:00【食事】朝食スムージー(豆乳、バナナ、ほうれん草)昼食カレー風味の豆乳煮込み夕食鮭のムニエル、中華スープ間食寒天ゼリー、ほうじ茶3杯夜になるべく白米取らないように頑張っています。学校がないので食べすぎちゃう……YouTubeでセブンイレブンの寒天ゼリーがおすすめと言っていた方がいたので買ったのですが、正直言ってあんまり美味しくなかったです。親や友達も同じ感想でした笑←美味しいと思ってる方ごめん！なので、豆乳とかをアレンジして飲んでいく方がおすすめかも！

〜ダイエット〜〜171日目〜前の体重　56.5kg現在の体重　56.5kg〜食事〜朝　チキンサラダと寒天ゼリー昼　給食夜　おかず〜運動〜朝　筋トレ夜　ブルブル機械

なんと結果は1か月で-4.2kg！！！！！おー我ながら頑張った！！ひとまず、お疲れさま自分！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼１日ごとのメモ26日ナポリタンを大食いしてしまった…美味しすぎて、無理すぎたパスタほんまに大好きなんよね❤❤明日ごはん減らそ…😖あと、あんバター大好きすぎる❗一時期、毎昼トーストonあんバターだったそれぐらいすきすぎて、久しぶりに食べたら泣きそうになった笑笑つぶあんに埋もれたい✨✨27日クノールのきのこのポタージュが一番好きだけどなかなか売ってなくて…最後の一つって覚悟して食べたんだけど近所に売ってた笑笑あれ？笑笑ゴディバブラウニークッキーはコストコで買ったんだけど、感想は高めのカントリーマームって感じかな意外と小さめで悲しかった…😖チョコまみれのカントリーマームの方が好きかも✨でん六のロカボココナッツは甘くて美味しい！個人的にチーズより美味しい♥️♥️28日クノールのほうれん草のポタージュ、美味しい🙌🙌個人的！オートミールと合うクノールランキング1位　きのこのポタージュ2位　ほうれん草のポタージュ3位　かぼちゃのポタージュかな！！😆😆😆ちなみに、午前中に親知らずを抜いたので流動食生活😫😫痛みは少ない方かも29日歯が痛くて6時に起床。枕に血がついてなかった！出血量少ないかも！！豆腐とヨーグルト、ゼリーだとからだ冷えるね…😫😫30日～31日朝プリン、抹茶豆腐、ずんだ豆腐おいしすぎる！お腹すいたときと薬のみたいときに食べてたから寒いだけで、苦じゃなかった！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最後の3日間のゼリーとか豆腐だけの食事は確かに体重は減るけどオススメはしないかな！活力わかないし、集中力もさがるし、いいことはない！あと、栄養面考えると本当にダメ！私は親知らず抜いたからごはんとか食べると抜いたあとのポケットに入っちゃうからやめてたけど、食べれる方は親知らず抜いてもお粥にしたりして栄養つけてほしい！短期間でどうしても1kg以上落としたいひとは自己責任でお願いします🙇

＼おすすめのお菓子を紹介／🍬🍪🍰🍭こんにちは𝓐𝓴𝓪𝓻𝓲です💕🙌✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼おすすめのお菓子について紹介しますまずお菓子は糖質の少ないものを食べることをおすすめします(งᵒ̌∀ᵒ̌)ง⁼³₌₃商品に糖質の表記がない場合は炭水化物を見て貰えるとわかりやすいです(糖質は炭水化物に含まれているため)糖質の少ないおすすめのお菓子は✨寒天ゼリー･･･低カロリー✨高カカオチョコレート･･･ポリフェノール摂取✨ナッツ類･･･便通効果＋低カロリーで多くの栄養✨アーモンド小魚･･･女の子に欠かせないカルシウムが沢山とれる💕私はお煎餅が大好きなのでこちらもオススメします笑('ω').｡oO沢山噛めるお煎餅大好き✨満腹感も出るし、餅はお腹に溜まるから腹持ちがいいとこもポイントᴾᴼᴵᴺᵀ⸜(*॑꒳॑*)⸝二枚目の写真に映ってるチョコはカカオ71%大容量のものです！ドラッグストアで買ってますお菓子食べるとしたらこれ！って感じで食べてたら今は他のチョコ甘すぎて食べられないくらい笑最初は甘くないなーって思ってたけど、今はめちゃめちゃ甘く感じる笑笑他のチョコレート商品は裏の表示見て貰えたらわかると思うけど、砂糖の塊食べてるようなものです‼️是非食品表示の1番初めにカカオが来るチョコレート探してみてね.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.写真に映ってるついでに紅茶のいいところを紹介します🎶1.食事中、食後の血糖値上昇を抑制する2.肌の老化を促す糖化を抑制する3.インフルエンザのウイルスの活動、増殖を抑える4.1日1杯で認知症予防になる5.カフェイン→覚醒作用＋脳の働きを高める効果⚠️一日の摂取量目安は3〜4杯程度がおすすめです✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最後まで閲覧ありがとう(｡•ᴗ•｡)♡ᵗᑋᵃᐢᵏᵞᵒᵘ*❣️❣️良かったと思ったらハート･クリップお願いします💕(っ¨̮)╮-💓𝑎𝑛𝑑📎フォロー嬉しいです😭ハート＆フォローしてくれたら喜んでフォロバします(❁´∀`❁)/#おすすめ#おすすめのお菓子#ダイエット_お菓子#ダイエット#明治#チョコレート効果　CACAO72％#ぐーぴたっ#ナリスアップぐーぴたっクッキー#ナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケット#セブンイレブン#無印良品#寒天ゼリー#素のままミックスナッツ#キリンビバレッジ#午後の紅茶おいしい無糖