前置き嫌な人は✄✄ここまで飛ばしてください!あと1週間しか春休みがない!やばい!😓😓なんてこんなこと思ってませんか??私は思ってます(笑)そこで私がこの1週間で痩せた方法を教えます!((誰目線?笑正直私も痩せたって言っても体重は2kgしか減ってないです💧でも久しぶりにあった友達に、「細くなったね!」「痩せたね」「垢抜けたね!」とかって褒めてもらえる機会が増えたんです!つまり何が言いたいって、見た目がすごく変わるんです👍🏻💕と、言うことでその方法をご紹介します!((やっとかよ…やったこと✔ご飯·朝ご飯抜く。(皆さんはしっかり食べてください)·昼は腹5分目程度。(サラダ食べて炭水化物は取らない)...
もっと見るおすすめアイテムネイチャーリパブリック×ボディローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第96位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック スーディング&モイスチャー アロエベラ92% スーディンジェル チューブ |
| 水分が多く、のびやすく塗りやすい!ベタつくのが苦手な方におすすめです! | 詳細を見る | |||
ネイチャーリパブリック パフュームドネイチャーボディローション |
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おすすめアイテムチョンジョンウォン×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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チョンジョンウォン 紅酢(ホンチョ) いちご&グレープフルーツ |
| 飲むお酢ランキング第40位 | 好みの希釈に合わせて濃さを変えることができるのが魅力♥ | 詳細を見る | ||
チョンジョンウォン 韓美茶 コーン茶 |
| 飲むと朝いい感じに便秘解消になり、肌ツヤもよくとてもいい感じです! | 詳細を見る | |||
チョンジョンウォン ホンチョ スパークリング |
| 炭酸だけどそこまで強くなくて、お酢感も控えめ。飲みやすくて、美味しい❤️ | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第41位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第46位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第58位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第69位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短! | 詳細を見る | |
BAREN ボディローション | 3,200円 |
| ボディケアランキング第75位 | 軽やかなテクスチャーで伸びがよく、少量でも広範囲に塗りやすいボディローション | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第96位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第104位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第119位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ!ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
ヴァセリン メディケイティッド センシティブケア ボディローション 美肌ケア【医薬部外品】 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第145位 | 伸びがよくて滑らかな塗り心地で、しっとりはするけどベタつかなくて、肌をおおってくれる感じです💗 | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーローション | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第48位 | 生まれたその日から使えるほどにお肌に優しい。スーと肌になじみベタベタしないのに肌しっとり! | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| サプリメント・フードランキング第6位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 (希釈タイプ) | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
シノアドア ゼリーサーキュリスト | 194円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | 烏龍茶配合の美容茶ゼリー!飲んでなめらか、すべすべ♡ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!! | 詳細を見る | |
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
| サプリメント・フードランキング第24位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る |
バランス栄養食ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
ソイジョイ SOYJOY(ソイジョイ) | 127円 |
| サプリメント・フードランキング第45位 | SOYJOYの中でも満足感あり!アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る | |
大塚製薬 カロリーメイト ブロック |
| サプリメント・フードランキング第64位 | 甘さが控えめでサクサクしててすぐに食べきります! | 詳細を見る | ||
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン メープル |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第65位 | メープルの味や匂いはしっかりするけど、濃すぎない甘さなのでちょうどいい♪ | 詳細を見る | ||
大塚製薬 SOYJOY ブルーベリー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第70位 | 普通に美味しいし、小腹満たしに最適です♪ | 詳細を見る | ||
Pureka ピュレカウォーターミックス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第89位 | 詳細を見る | |||
トップバリュ もち麦満腹バー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第99位 | 甘くないもので小腹を満たしたいときに◎ 想像したよりもクセがなくて食べやすかった✨ | 詳細を見る | ||
ブルボン スローバー チョコレートクッキー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第117位 | 詳細を見る | |||
サイクルミー グアー豆食物繊維がとれるゼリープラス マスカット |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第126位 | 詳細を見る | |||
matsukiyo BEAU DOLCE |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第131位 | 持ち運びに便利なサイズ感で 小腹が空いたときにサクッと食べられるのがいい😋 | 詳細を見る |
なのさんの人気クチコミ
三日坊主でも続けられてる、ダイエット法こんにちは!なのです。だんだん暑くなってきましたね💦今回は、三日坊主の私が続けられてる、ダイエット方法まとめてみました!参考になればと思います。⚠️短期間で痩せようと思うと身体にも負担がかかるし、何しろ三日坊主の私には続かないので(おい)、長期間で徐々に痩せるのを目標にしています。それではスタート!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①飲み物を変える!甘いもの中毒の私ですが、ジュースは封印してます!基本水を飲んでいますが、私は浮腫みやすいので、カリウムが沢山入ってるコーン茶も1日500mlは飲んでます。
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- 2021.06.01
SJKのモーニングルーティーン!【ヘアケア編】皆さんこんにちは!なのです♡今回は、私の平日のモーニングルーティーンを紹介したいと思います!少しでも参考になれば…✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まずは私の髪質から…私は昔からすっごい癖毛で、夜にどんなに綺麗に乾かしても、次の日には面白いくらい跳ねてしまって…でも、両親に反対されていてストレートパーマは当てられません😢だから、毎朝頑張って癖を直してから学校に行きます!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①まずは、かの有名なタングルティーザーで髪をとにかく梳かしまくります!この櫛、本当にすごい!!
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24
- 2021.05.17
流行りの濡れ感が簡単に作れるジェルタイプのワックスなんですが、これがもうつやっつやになる上に髪の量が減ったように見えるんです!! ところがアイロン後にこのワックスを毛先中心に髪全体に馴染ませるだけで!!4枚目の写真みたいに綺麗に毛量が抑えられて見えるんです!! お値段もプチプラで、私が毎日10円玉台の大きさずつ使っても2~3ヶ月持ちました👍👍
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- 2021.08.30
女子力高め??SJKの学校用ポーチの中身紹介!皆さんこんにちは!なのです(⑅•ᴗ•⑅)なんだか久々の投稿のような気がします(気のせい?)ちょっと脱線…自慢ではないんですけど、(自慢です)わたくし、高校入学してからよく『女子力高いね!』なーんて言われるようになったんです(/ω\)中学まで芋女代表だったのに…進学って凄い。(ごめんなさいどうでもいい自慢でした)てなことで、ここからが本題!ポーチの中身、紹介しようと思います!参考になるといいな…✂①フィアンセハンドクリームシャボンこれは大親友からの贈り物♪私、フィアンセのピュアシャンプー信者だったんですけど、これとってもいい匂い…!
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- 2021.06.10
【フィーノやめます宣言。】みなさんこんにちわ!なのです(´ω`)まだまだ寒さが続きますね🥶私事ですが、最近好きな人と超いい感じなので春には告白しようと意気込んでます🥰とりあえずダイエットとヘアケアに力入れまくっている今日この頃です笑さあ、本題です!私、前回の投稿で話したとおりヘアケアの研究中なんです。その流れで、めっちゃいいヘアマスク発見したのでどうしてもお伝えしたくて!今回の投稿を作成しました。【使った商品】いち髪プレミアムラッピングマスク【商品の特徴】・絹髪に導く純・和草プレミアムオイル配合・「ラッピングシステム」で洗い流してもラッピング効果が続くので、髪がまとまるシルエットに!【使用感】...
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- 2022.01.19
《髪ボロボロJKが、1ヶ月かけてヘアケア研究した結果。》皆さんこんにちは!なのです(´ω`)最近やっと涼しくなってきた気がしますね(⌯'-'⌯)さていきなり本題!!私、前回?の投稿(結構前)で書いてたように髪の毛めっちゃ広がるしボロボロだったんです…笑それで、1ヶ月前からLipsでクチコミ高評価なものとかをいろいろ試していたんです。今回は、その結果報告となってます!《試したもの》①フィーノヘアマスクこれはLipsで見ない日はない!ほんとに!それくらい有名で、効果も抜群…と思ってたんですが、、...
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- 2021.09.25
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)










































































































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