＃ヨーグルト

内臓脂肪を減らす！！いつも♡ありがとうございます✨今日は雪印メグミルク恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルト内臓脂肪を減らすのを助けるヨーグルト！まず砂糖不使用なのでカロリーは低めの35キロカロリー砂糖不使用の割に少し甘いので食べやすい！というより酸味がないのでヨーグルトの酸味がない人におすすめ👍腸活にもなるので便秘に悩む方にもかなーりおすすめ！！食べ始めてから昔ほど便秘に悩まなくなった☺️そして！！お肌が綺麗になった気がする。気のせいかもだけど😭あと関係あるかわからないけど体重がとにかく増えなくなった！#雪印メグミルク#恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルト#ヨーグルト#腸活#ダイエット#自分磨き

美味しすぎる！のむ乳酸菌❤こんにちは🙋💕Riaです久しぶりの食品紹介✨最近、こののむ乳酸菌シリーズにどハマりしました！森永のむシールド乳酸菌ヨーグルトのむシールド乳酸菌ココアです特にココアがとにかく美味しい！普通のココアと比べると100円ほど高いですが今まで飲んだココアの中で1番美味しいです😋甘くて飲みやすい！他のココアとの味の違いが1発で分かりますしかも1杯で乳酸菌が100億個！凄い✨ヨーグルトは味は普通でしたが飲みやすいです是非1度飲んでみてください最後まで見ていただきありがとうございます(*´ω｀*)良かったらいいね💕クリップ📎コメント💬フォロー+👤よろしくお願いします✨#乳酸菌#森永#のむシールド乳酸菌ヨーグルト#のむシールド乳酸菌ココア#ココア#ヨーグルト

Johnson#Johnson#ジョンソン#エクストラ高保湿クリーム#ヨーグルトinボディークリーム┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈今年も愛用してます！ヨーグルトボディクリーム🐮🌱ローズとジャスミンの香りで使うたびに落ち着きます😌🍃#買って後悔させません┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‎𓊆商品名𓊇⚪︎ジョンソン　エクストラケアヨーグルトクリーム‎𓊆商品特徴𓊇〈ヨーグルトの秘密〉※パッケージ参照ヨーグルトは、近年#お肌の美容成分として注目され顔･体のパックに使われています🐮🌱特に、そのしっとりとした使用感は人気の1つ！#ヨーグルト成分配合の#エクストラケアクリームを塗ることで、ボディパック後のようなもっちりとした肌へ導いてくれます🐄🥛⚪︎#ヨーグルトと#ベビーオイルが配合されており、朝までしっとり感が続く✨⚪︎乾燥によるカサつき、つっぱり、くすみ、これ一つでケア◎⚪︎少しもっちりしたテクスチャーで⚪︎マッサージにピッタリのテクスチャー！⚪︎ローズとジャスミンの香りがお気に入り👌🏻💗‎𓊆使用感想𓊇私はめちゃめちゃ乾燥してる時に、スキンケアの最後にお肌を蓋をするように、使うのがお気に入りです‪𓂃𓈒𓏸◌‬ジャータイプなのでゴミが入らない様にだけ注意、、！ポンプかボトルタイプが出たら嬉しいな🤍（笑）香りも使い心地にも癒される𓂃𓂂🍃┈┈┈┈┈┈┈┈┈以前、紹介してから2年？ぐらい経ってるけどこれからもずっと愛用していきたいぐらいお気に入りです🥴❤️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈いつも❤･📎･💬･+👤ありがとうございます︎︎︎︎‪𓂃𓈒𓏸◌‬質問やリクエストがあったらコメント下さい！！！今回もご覧頂きありがとうございました☁*°私の他の投稿は#maiメイクから見て頂けます🌱#maiボディケア#maiお気に入り#maiリピート#LIPSGIRLS#LIPSOFFICIALUSER🌈Instagram･Twitter→momo_cosme28

🐖内臓脂肪を減らす！？🐖雪印メグミルク恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルトマスカットスーパーにて購入しました👛最近ハマってるガセリ菌SP株ヨーグルトにマスカット味を見つけました👀！ヨーグルトでマスカットってなかなか見ない気がして👀今まで飲んだガセリ菌SP株ヨーグルトの中で1番甘く感じました🍇美味しかったのでリピしたいと思います◎気になる方はチェックしてみて下さい✍#おやつ#ダイエット#雪印メグミルク#恵#megumi#ガセリ菌SP株ヨーグルト#マスカット#lipsagm#agm#ヨーグルト

〈腸活始めました！〉産前は便通が悪いなんてあり得ないくらい毎日お通じがあってお腹もすっきりしてたんですが産後一気に便秘体質になってしまいましたバナナ食べたり運動したり頑張って便秘改善してきましたがなかなか習慣化するのが難しくて...そんな時ビヒダスさんから#ビヒダスヨーグルト便通改善を頂きました！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーヨーグルト業界では初の便秘気味の方へのヨーグルトで■飲むとビフィズス菌BB536で腸を刺激！酸で腸が刺激され、腸を動かし、酸で有害物質を作るから悪玉菌の活動を制限します。■ミルクオリゴ糖がビフィズス菌のエサになる！ミルクオリゴ糖はビフィズス菌のエサとなりビフィズス菌が増えます。■ビフィズス菌BB536でトイレの回数が増える！ビフィズス菌BB536を含む食品の摂取で排便回数が有意に増加した調査結果があります。かなり腸活に良さそうなヨーグルトですよね！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー実際に朝三日間続けてみましたが甘くてクリーミーなのでとても美味しくてヨーグルトを食べるだけなので続けやすく、習慣化しやすい！腸活初心者には食べるだけなので優しいです！毎日ヨーグルトを食べている方便秘気味な方腸活を始めたい方ぜひ試してみてください！！！#ビヒダス#ビヒダスヨーグルト便通改善#ビフィズス菌#腸活#ヨーグルト

ヨーグルトアイス𓂃✍︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこんにちは、𝗄𝗎𝗇𓍲です.今回はヨーグルトアイスのレシピを紹介しますダイエット中でも罪悪感なく食べられる甘さ控えめでさっぱりとした味のアイスです𓌉ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ材料はたったの3つ！ヨーグルトとはちみつと牛乳だけ✌︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ作り方もとっても簡単で、ジップロックに入れて、混ぜて、冷やす！これだけで美味しいヨーグルトアイスの出来上がり☻〜ここからはアレンジレシピのご紹介〜・ブルーベリーヨーグルトでつくるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞果肉入りヨーグルトで作ると食感も楽しめます♪　ヨーグルトに砂糖が含まれているので、　はちみつは少なめorなしで大丈夫です・はちみつをジャムに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞お好みのジャムで作れて、バリエーションは無限大∞・牛乳を生クリームに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっと濃厚で本格的なアイスクリームに！・牛乳を豆乳に変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっとヘルシーでダイエットに◎ぜひ、作ってみてください！オリジナルレシピの口コミもお待ちしております𓅫#ダイエット#栄養士#レシピ#ヨーグルトアイス#ヨーグルト#アイスクリーム#ブルガリアヨーグルト

明治乳業　ブルガリアのむヨーグルトで便秘解消！！最近便秘ガチで悩んでいたところLIPSで発見しました！！便秘になると肌が荒れたりするのですごく厄介なので改善したいなと思いました！実際飲んでみたところ初めは信用なんてしてなかったしかしほんとに便秘改善できました！1日100mlを推奨されてますが私自身お腹が強い方なので200mlくらい飲んでました！ほんとに便秘改善されるのでみなさんの中にも便秘の方がいればぜひ試してみては如何ですか！！#ブルガリアのむヨーグルト#明治乳業#ヨーグルト#便秘解消

こんにちは、おいもです🍠今回は美肌とダイエットにおすすめのヨーグルトの食べ方のご紹介です☺️改めてヨーグルトは何にどう良いのかご説明すると、乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌が多く含まれており、それらには腸にバリアを張り、細菌や炎症から守ってくれる働きがあるそうです✨腸の調子を整えるためには一緒に食物繊維を摂る必要があります😳善玉菌は食物繊維があってはじめてその威力を発揮します👌❃ヨーグルトにおすすめトッピング❃✺おからパウダーおからパウダーは食物繊維を補え、腸内環境改善や満腹感などのダイエットサポート効果が得られます👍また、大豆イソフラボンが豊富で女性特有の症状を改善してくれる効果があります❤️そして、植物性タンパク質を効率良く摂れ、糖質オフできます✨摂取量→大さじ1～２杯おからパウダーを食べたら一緒にグラス1～2杯のお水を飲むことでおからパウダーが膨らみ満腹感を得られます👌✺はちみつはちみつには乳酸菌やビフィズス菌のえさになるオリゴ糖が豊富に含まれています✨摂取量→ヨーグルト200gに対してスプーン２杯程度ダイエットをしている方ははちみつ抜きの方がより効果的ですよ🤩👍私は毎朝ヨーグルト100gくらいにはちみつスプーン1杯くらい、おからパウダー大さじ1杯くらいを食べています☺️そのあと白湯やダイエット水を飲んでいますが、それだけで午前中家事など慌ただしく動いてもお昼までもちます😍👍また、1年くらい続けて食べているのですが、風邪も引かなくなりました🥰そして、白湯やダイエット水の効果もあると思いますがお通じがとても良好です👌自粛生活に入ってからは体重が増えることがなかったので、これで運動したら痩せるんだろうな～と思いました(運動嫌い)🤣最初はおからパウダーの食感に慣れないかもしれませんが、ヨーグルトに粉々のシリアル入れて食べている様な感覚なのですぐに慣れると思います✨そしておからパウダーに味はないので食べやすいかと思います👍内側からも美しくなるスーパーフード、ぜひ試してみてください💗最後までご覧いただきありがとうございました☆#ヨーグルト#はちみつ#おからパウダー

🐖ダイエット中おやつシリーズ🐖雪印メグミルク恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルト今日のおやつです🙌毎日ヨーグルト食べるの飽きるのでドリンクタイプにしました😂甘すぎずさっぱりした味なので飽きがこなそうで続けやすそうです✨気になる方はチェックしてみて下さい✍#おやつ#ダイエット#雪印メグミルク#恵#megumi#ガセリ菌SP株ヨーグルト#lipsagm#agm#ヨーグルト

🐖内臓脂肪を減らす！？🐖雪印メグミルク恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルトベリーミックス今日のおやつです🙌ベリーミックス味も見つけたのでこちらにしてみました✨しかもお安くなってたのでラッキーでした✌️60円くらいで購入できました👛内臓脂肪を減らすというのが魅力的すぎます🙌💓気になる方はチェックしてみて下さい✍#おやつ#ダイエット#雪印メグミルク#恵#megumi#ガセリ菌SP株ヨーグルト#ベリーミックス#lipsagm#agm#ヨーグルト

🐖ダイエット中おやつシリーズ🐖森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノブルーベリーソース入今日のおやつはパルテノにしました🙌水分たくさんとるようにしたり、乳酸菌とるように意識したり腸活続けてます😂！濃厚なヨーグルトにブルーベリーソースがおいしいです💓気になる方はチェックしてみて下さい✍#おやつ#ダイエット#パルテノ#ブルーベリーソース#lipsagm#agm#ヨーグルト

（3月18日）木曜日背中を美しくしたくて購入🙋🏻‍♀️💕シミやボツボツが消しゴムで消したようにつるつるになる⁈期待しています⋯背中が開いたブラウスも楽しみたいから🌸🌸🌸優しく洗ったあと、タオルを洗面器のぬるま湯ですすぐと、白い垢が結構浮き上がってくるので、汚れはとれているようですね。細くて長いタオルなので、背中が洗いやすいです。ピンク色にしました💗💕💗🌸🙆🏻‍♀️🌸💕💗綿100%。洗濯機に入れません。手洗いして、陰干し。大切に使っています🌸⭐︎⭐︎⭐︎ゴムポンつるつるに星3個の評価をつけました。#タオル#入浴#石鹸#お風呂#ボツボツ#背中#ピーリング#肌#ニキビ#シミ#つるりん#ゴムポンつるつる#ケア#衝動買い#付録#ムーミン#ミッフィー#スリッパ#エコバッグ#リュック#かっぽう着#エプロン#雑誌#ネットショッピング#おうちショッピング#通販#お買い物#鶏肉#コラーゲン#生姜#ニンニク#卵#お酒#お醤油#チキン#唐揚げ#美味しい#おうちごはん#美食#ステイホーム#おうち時間#おうちカフェ#おこもり#美容#食いしん坊#旬#金柑#キンカン#蜜柑#ミカン#オレンジ#いちじく#果物#ビタミンC#繊維#ファイトケミカル#ミネラル#おいしいフルーツ青汁#オレンジジュース#レモン#美肌#喉#のど#風邪#無花果#イチジク#トマト#リコピン#フレッシュ#ジュース#レモン汁#遊び心#色遊び#色合わせ#自撮り#セルフィー#おうち時間#美容#おうちカフェ#夏野菜　#ヨーグルト#味噌#お漬物#夏バテ予防#ビタミン#ミネラル#腸活#発酵食品#新生姜#酢#きび砂糖#酸味#美味#ヘルシー#おいしい#栄養#食べる#作る#楽しむ#さりげなく#わたし流#添加物嫌い#手づくり#お菓子づくり#イチジク#いちじく#サラダ#８月#梅雨明け#真夏#夏バテ予防#秋#美肌#ノーメイク#ほんのり色づく#頬#ピンクメイク#艶めく#可愛い#チーク#リップバーム#スキンケア#カラダ作り#指先から#素肌#美容#シアバター#つや#料理#スムージー#スープ#下味冷凍#時短#リハビリ#ウオーキング#お買い物#ナチュラル#フェイス#石鹸#手#洗顔#垢抜ける#ファンデーション#SPF15#おしゃれ#健康#美#リップグロス#薄づき#コンパクト#リップクリーム#おうち時間#肌に優しい#肌断食#ハリ#艶#可愛いくなる#デトックス#キュート#ダイエット　してないけれどね#フレッシュ#フルーツ#野菜ジュース#私のおうち美容#すっぴんメイク#20代#30代#40代#50代#美肌#美白#艶#美魔女#美人#すっぴん#アラサー#アラフォー#アラフィフ#写真映え#コラージュ#白肌美人#写真写り#写真の撮り方#表情筋#インスタ#証明写真#ポートレート#唇#ポートレイト#ルージュ#口紅#ピンク色#オルチャン#ピンクアイメイク#一重#奥二重から二重#Qoo10メガ割マストバイ#買って後悔させません#本音でガチレビュー#毛穴撲滅アイテム#やっぱこれやねん

DANONE　オイコス🫐　ブルーベリー🫐内容量:113g　税抜き150円くらい「自分を追い越す」という意味で名前の付いたヨーグルトだそうです🫐スポーツや体づくりに欠かせないタンパク質10gも入っていて、かなり豊富です🫐乳製品なのに脂肪0なので、美しい体づくりにも、良いそうです🫐黒っぽいパッケージデザインも、カッコ良いです🫐100%北米産のワイルドブルーベリーをふんだんに使用していて、果実感たっぷりの贅沢な美味しさです🫐ワイルドブルーベリーってあまり食べたことがありませんでしたが、クセもなく、シャキシャキ食感で、美味しいです🫐果肉は結構小粒で、ヨーグルトの中に沈んでいるのが可愛いです🫐笑笑私は普段あまり食べる機会がないずっしり濃厚なヨーグルトで、レアチーズのような食感で、美味しいです🫐重めのヨーグルトなので、腹持ちが良さそうです🫐ダイエット中のおやつに最適ですね🫐濃密な食感と充分な食べ応えなのに、どのフレーバーも100kcal未満なので、一日の摂取カロリーに響きにくいそうです🫐ダイエット中はとても有り難いですね🫐タンパク質補給にも、ダイエット中のヨーグルトにも、おすすめです🫐フレーバーは、プレーンやストロベリー、レッドグレープなどがあります🫐何故か賞味期限も、結構長めなので、いつも賞味期限を切らせがちな私は、助かります🫐笑笑#DANONE#オイコス#ブルーベリー#ヨーグルト#ダイエット#腸活#タンパク質#低カロリー#脂肪0#北米#ワイルドブルーベリー#乳製品

お腹の中から綺麗になろう‼️桜を見つけたら買い漁っています笑今回はヨーグルト❣️グリコ朝食いちごヨーグルトさくら香る先日ファミリーマートで買いました😊さくら香るってところに惹かれて買ったけど、さくらは正直よくわからなかった💦…というのも思った以上にいちごごろごろしていて、しかも食感がパッケージにあったとおり本当にシャキシャキ感あって美味しかった😊その分食べ応えもあって、朝食や間食にオススメ✨食べすぎて胃が大きくなってしまった私には朝コレだけじゃ足りないけど😅お腹…やばい💦話それましたが、さくらは感じないけどとにかく美味しいヨーグルトでした🌸#便秘解消　#桜中毒　#ヨーグルト

DANONE　ダノンビオ🫐　旬摘みブルーベリー🫐内容量:300g（75g×4個）　税抜き170円くらい最近ハマっているダノンビオのヨーグルトです🫐ヨーグルトでの腸活を続けているので、ダノンビオの色々なフレーバーを試しています🫐乳製品には粘膜保護効果があり、ヨーグルトの乳酸菌は、腸内環境を整えるそうです🫐ヨーグルトでの腸活は、飽きっぽい私でも、かなり長く続けられています🫐笑笑最近は、ブルーベリーにもハマっています🫐抗酸化作用のあるブルーベリー🫐のポリフェノールのうち、アントシアニンは、目の機能を正常に保つ働きをして、疲れ目にも効果があるそうです🫐パソコンやスマホで目が疲れやすいせいか、健康診断でも視力が少し下がってしまっていてショックだったので、ブルーベリー🫐をよく食べるようにしています🫐（泣）少しでも、視力を回復させたいです🫐（泣）ダノンビオのヨーグルトは、独自配合の5種の菌で、毎日出て行く善玉菌を補うそうです🫐着色料・人工甘味料は不使用だそうなので、安心・安全そうですね🫐旬摘みで、じっくり熟されたブルーベリーを使用しているそうです🫐深みのある豊かなブルーベリー本来の味を引き出したクリーミーなビオとの絶妙な味わいです🫐ブルーベリー果肉とクリーミーなヨーグルトがよく合って、美味しいです🫐旬摘みの美味しいブルーベリーをお安く味わえるので、おすすめです🫐#DANONE#ダノンビオ旬摘みブルーベリー#ヨーグルト#腸活#ダイエット#善玉菌#粘膜保護#乳酸菌#腸内環境#抗酸化作用#ポリフェノール#アントシアニン#視力回復

韓国のマッコリパック！？実際どうなの？🧐こんばんは！今日学年の先生(女)が髪を下ろしてて「可愛すぎる」と騒いでいたAkoです/////今回はビューティーワールドBJ美肌マッコリパックをレビューしていきたいと思います(●︎´▽︎`●︎)ちなみにパックはお母さんから貰った物です😊雑貨屋さんで買ったそうです！！--------ｷﾘﾄﾘ線--------値段(詳しくは分からないので星はつけてません💦)量は多くて🙆🏻上手く行けば4、5回は余裕で使える…パケ★★★★☆デザインオシャレすぎませんか！？韓国っぽくて可愛い❤けど、キャップタイプなので開け閉めがめんどくさいかも…肌が乾燥するのでそこは注意⚠匂い★★★★★めっちゃいい匂い♡フルーティなかおりがする！いい女になった気分…wwテクスチャー★★★☆☆固めたれたりは全然しません！けど、伸ばしずらい😭素早くは塗れないかも…また人によってはベタつくと感じる🤔いい所👌✔沢山入ってる✔パケおしゃ✔いい匂い！テンション上がるぅ✔たれたりしない！悪い所❌✔キャップタイプで開け閉め大変😰✔伸ばしにくい✔ベタつく興味のある方はぜひ🙂でも、パックは自分的には他のものがいいかなって思います笑--------ｷﾘﾄﾘ線--------今回も見てくださりありがとうございました！酷評っぽいと言うか正直レビューなので、クレームは御遠慮ください(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ参考になるといいです！！では、次回の投稿で😘またねー#パック#ヨーグルト

ヤクルト　ソフール💙　プレーン💙特定保健用食品💙　内容量:100mL　税抜き100円特保のヨーグルトです💙綺麗な青いパッケージデザインが伊野尾カラーで、私好みです💙笑笑最近、腸活の為によくヨーグルトを食べています💙普段はアロエやフルーツ入りのヨーグルトを食べることが多いですが、これは何も入っていなくても美味しいです💙生きたまま腸に到達する乳酸菌シロタ株（L.カゼイ　YIP9029）の働きで、良い菌を増やし、悪い菌を減らして、腸内環境を改善し、お腹の調子を整えるそうです💙生きた乳酸菌シロタ株が1個に10億個以上入っているそうです💙腸活に最適ですね💙ヨーグルトですが、少し生クリームっぽい味もして、美味しいです💙給食のデザートに出てきそうな感じのお味のヨーグルトです💙笑笑乳酸菌が沢山入っていて、腸活に良さそうな味だと思います💙笑笑ハードタイプなので、ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙私は、ハードタイプのヨーグルトが好きですが、牧場の朝とこれ以外にはなかなかないので、重宝しています💙特保のヨーグルトなので、ヨーグルトの中でも特に腸活に良さそうで、おすすめです💙フレーバーは、以前レビューした低脂肪やストロベリーもあるそうです💙#ヤクルト#ヤクルトヘルスフーズ#ソフール#プレーン#特定保健用食品#ダイエット#ヨーグルト#腸活#乳酸菌シロタ株#ハードタイプ#ダイエットおやつ

ヤクルト　ソフールLT💙　低脂肪💙特定保健用食品💙　内容量:100mL　税抜き100円以前、普通のソフールを食べてみて美味しかったので、低脂肪版も購入してみました💙私がフルーツなどの具なしヨーグルトを購入するのは、結構珍しいです💙笑笑生きたまま腸内に到達する乳酸菌シロタ株の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、お腹の調子を整えるそうです💙ハードタイプの特保ヨーグルトで、生きた乳酸菌シロタ株が1個に10億個も以上入っているそうです💙腸活に最適ですね💙便秘はダイエットや美容の大敵なので、毎日ヨーグルトを食べることで、改善できるように、努めています💙プレーンに比べ、カロリーを45%カットしているそうなので、ダイエット中にも良さそうです💙プレーンよりも、甘さ控えめで、パッケージのブルーも薄めの色です💙ハードタイプなので、普通のヨーグルトのようなドロドロ感がなく、柔らかいプリンみたいな食感です💙少し硬めで、固まり気味の食感で、私は結構好きな食感のヨーグルトです💙酸味が少なく、甘めで食べやすいので、美味しいです💙何も入っていないので、シンプルで、クセもなくて、後味もスッキリしています💙アロエやフルーツを入れて食べても、美味しそうです💙ダイエット中や腸活中の方に、おすすめの美味しくて機能性の高いヨーグルトです💙#ヤクルトヘルスフーズ#ソフールLT#低脂肪#ヨーグルト#特保#腸活#ダイエット#乳酸菌#乳酸菌シロタ株#低カロリー#便秘解消

DANONE　ダノンビオ🍋　シチリア産レモン🍋内容量:300g（75g×4個）　税抜き200円くらいダノンビオのヨーグルトはお気に入りで、アロエやフルーツなど、色々なフレーバーを試しています🍋レモンは、クエン酸が豊富なので、疲労回復や血流の改善や代謝の促進、美肌効果などがあるので、美容の為にも、積極的に摂りたいですよね🍋リラックスやダイエット・食欲増進といった効果の他、抜け毛の防止や育毛を促進する効果などもあるリモネンも、含まれているそうです🍋独自配合の5つの菌で、毎日出て行く善玉菌を補うそうヨーグルトだそうです🍋着色料・人工甘味料は不使用だそうで、安心・安全ですね🍋シチリアの太陽をたっぷり浴びたレモンの爽やかな後味を楽しめます🍋シチリアレモンはイタリア産の7割を生産し、果汁が多いのが特徴で、緑色の物もあるそうです🍋シチリアレモンは、エグみがなく、酸味が尖っていないのが特徴だそうです🍋シチリアレモン果汁入りなので、ヨーグルトは少しだけ薄いレモンイエローです🍋レモン果肉は入っていませんが、さっぱりした甘酸っぱさが爽やかで、美味しいです🍋ダノンビオのまろやかでクリーミーなヨーグルトとよく合います🍋日本の酸っぱいレモンのイメージのせいか、強烈な酸っぱさかと思っていましたが、シチリアレモンなので、思っていたよりも甘めで、食べやすいです🍋香りもとても良く、爽やかで癒される香りです🍋シチリアレモンがお好きな方に、おすすめです🍋#DANONE#ダノンビオ#シチリア産レモン#ダイエット#ヨーグルト#腸活#善玉菌#果汁

ダイエッター必見!!腹持ち抜群のおからヨーグルトの作り方を紹介します！材料は、・ヨーグルト半パック(200g)←低脂肪でもok・おからパウダー大さじ2・アーモンドプードル小さじ1・はちみつ適量の4つだけです！これを混ぜるだけですぐできます👍見た目に反しておいしいよー笑アーモンドプードルとはちみつは無しでも🙆ただし、美味しさは半減すると思います。アーモンドプードルがない場合は、素焼きアーモンドやミックスナッツで代用してもいいかも。おからパウダーは食物繊維がたくさん含まれていて、その量は大さじ2杯でレタス1玉より多いそうです！食物繊維は体に吸収されないので、罪悪感なく食べれてオススメです😉なにか食べたいけど太りたくない！という時に食べてます。簡単に、とてもおいしく作れるのでぜひ作ってみてくださいね！ダイエット頑張りましょー!!#ダイエット#ヨーグルト#おからパウダー