#ヨーグルト

🌟美味しすぎて続けられるおすすめオートミールレシピ【オートミールの良いところ】◎低GI血糖の上がり方がゆっくりなので脂肪になりにくい腹持ちが良い◎色々アレンジできるご飯みたいにしてもいいしスイーツも作れる万能アイテム◎食物繊維など栄養豊富【オーバーナイトオーツ】前の日の夜に作って冷蔵庫で冷やしておくものです！◯材料オートミール　30g豆乳　60mlヨーグルト(おすすめはギリシャヨーグルト)60gお好きなトッピング(冷凍フルーツやキウイ、さつまいも)◯作り方材料を全部混ぜて冷蔵庫で一晩冷やす◯ポイントプロテインを入れるなら15gくらい甘め好きは蜂蜜やメープルシロップ、オリゴ糖でも【卵雑炊】朝起きてレンジでぱぱっと作れる！◯材料オートミール　30g水卵　1個鶏がらスープの素　小さじ1めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1お好みでトッピング(ネギ、海苔、胡麻油)◯作り方①オートミールと水を混ぜてレンジで1-1分半(600w)②調味料と溶き卵を混ぜてレンジで1-1分半(600w)◯ポイント同じ作り方で雑炊は色々アレンジできる！本当にご飯みたいで食べやすい◎【パンケーキ】スイーツが食べたくなったら！◯材料オートミール　30g卵　1個豆乳　100mlオリーブオイル　適量◯作り方材料を全部混ぜて弱火〜中火で焼くだけ◯ポイントなるべくしっかり泡立てるとふんわり仕上がる！#オートミール　#ダイエット　#レシピ　#ヨーグルト　#さよならコンプレックス

ヨーグルトアイス𓂃✍︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこんにちは、𝗄𝗎𝗇𓍲です.今回はヨーグルトアイスのレシピを紹介しますダイエット中でも罪悪感なく食べられる甘さ控えめでさっぱりとした味のアイスです𓌉ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ材料はたったの3つ！ヨーグルトとはちみつと牛乳だけ✌︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ作り方もとっても簡単で、ジップロックに入れて、混ぜて、冷やす！これだけで美味しいヨーグルトアイスの出来上がり☻〜ここからはアレンジレシピのご紹介〜・ブルーベリーヨーグルトでつくるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞果肉入りヨーグルトで作ると食感も楽しめます♪　ヨーグルトに砂糖が含まれているので、　はちみつは少なめorなしで大丈夫です・はちみつをジャムに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞お好みのジャムで作れて、バリエーションは無限大∞・牛乳を生クリームに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっと濃厚で本格的なアイスクリームに！・牛乳を豆乳に変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっとヘルシーでダイエットに◎ぜひ、作ってみてください！オリジナルレシピの口コミもお待ちしております𓅫#ダイエット#栄養士#レシピ#ヨーグルトアイス#ヨーグルト#アイスクリーム#ブルガリアヨーグルト

✩アース製薬／乳酸菌プラセンタCゼリーヨーグルト味✩1,320円（税込）／31本ドラッグストアで購入した美容ゼリーです👻外側からだけでなく中身からも美容ケアをしたくて購入しました☁️前までは中身からのケアとして、コラーゲンを摂るためのパウダーを飲んでいましたが、あまり美味しくなく、しかもパウダーの方が値段的に（私の行きつけのドラッグストアでは）高いので、このゼリーに切り替えました🌬31本いりでキリがよく１ヶ月だからどれくらいで無くなるのかの目安がつきやすいのも続けられる理由になってます🍼味はヨーグルト味と記載されていますが、乳酸菌系のドリンク（ヤクルトが1番近い）味がします🫖アース製薬だから安心という気持ちもあります🧁しも私はいまダイエット中なので、普段と食生活がかわって腸に負担がかからないように乳酸菌で腸活にもいいかなと思ってます🪞前までは何か1つの成分にこだわって、それ専用のビタミン剤やパウダーをとってましたが、1つの成分だけ過剰にとるのも体に良くないと思うし、しかも摂りすぎも不要な分はトイレで流しちゃうので、沢山の成分がちょっとずつ入ってる方がいいと考え直しました💭ゼリー1本とるだけで、乳酸菌だけではなく、ビタミンCもプラセンタもコラーゲンもとれるのなら、バランスよくとれて一石何鳥にもなります🦢このアース製薬の美容ゼリーは、💐白い乳酸菌だけでなく、💐ピンクのコラーゲン💐オレンジのプラセンタ💐水色のヒアルロン酸とたくさん種類があります❕私はピンクのコラーゲンと、白の乳酸菌の2種類しか試したことがありませんが、コラーゲンの方はアサイー・ベリー味で、続けやすい味でした🍓💍♡利点♡・続けやすい味・値段が高くない・気軽に始められる・簡単に摂れる・他の成分も摂れる・丁度1ヶ月分の量♥欠点♥・特にない#アース製薬#乳酸菌プラセンタCゼリーヨーグルト味#乳酸菌#プラセンタ#ビタミンC#ヨーグルト#ゼリー#インナーケア#ヨーグルト#ヤクルト#美容#スキンケア#ドラッグストア#スキンケア#継続#ダイエット#腸活#ヒアルロン酸#プラセンタ#パウダー#神スキンケア

セブンイレブンのプレーンヨーグルト💙我が家は毎朝ヨーグルト食べるんですが、買い忘れてて「あ！明日の分ない！」ってなったときにコンビニで買えるのがありがたい😂笑お値段は135円(税込145円)と、高くもなく…手に取りやすいかな😗味はそんなに酸味がなかったように思います、食べやすかったです🙏✨クリーミィな口あたりで、リピ有り！＼＼٩('ω')و//／／ちなみに商品の売上の一部が、地球子供募金に充てられるそうで…パッケージも可愛いしなんか癒されます🕊💙よかったら、フォルダにヨーグルトのまとめあるので併せてご覧ください〜😊🥣#セブンイレブン#プレーンヨーグルト#ヨーグルト#セブンイレブン_ヨーグルト

ひさびさのヨーグルト投稿🥳🥣梅好きなので思わず買ってしまった♪明治ブルガリアヨーグルト脂肪０うめ&フルーツミックス✨✨ちゃんと果肉が入ってて、甘酸っぱい😍これは美味しいですねー！果肉はりんごともも、果汁はりんごとうめとレモンなんだって😀🍎🍋これは夏とかも爽やかに食べられる！オススメ〜！✨でも季節限定だからいつまで並んでるのかはわからないです…😇見かけたら手に取ってみてください♪#明治#ブルガリアヨーグルト#ブルガリアヨーグルト脂肪０#脂肪ゼロ#季節限定#うめ#うめ&フルーツミックス#ヨーグルト#腸活

ビフィックス比較してみた😊💓ヨーグルトなので好みはいろいろあると思いますが、私の視点からお伝えします♪💙青のほんのり甘いタイプ…かたさしっかりめ固形タイプ。酸味と甘みが調整されたお味で、わりと味付けは濃いような気がしました！牧場の朝とか、3連で売られている感じの味😌💛黄色のプレーン…柔らかくてとろっとタイプ。砂糖不使用だけれどまろやかで食べやすい、ハチミツとも合う。生乳とか小岩井ヨーグルトみたいな少しお高い感じの味😌ビフィックスはスーパーでお手頃価格で売られているから嬉しいですね🌸どちらも150円以下で買えました！(スーパーやその日の特売にもよる)美味しかった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ヨーグルトのまとめはフォルダもありますので、参考になったら嬉しいですっ✨#グリコ#グリコ_ヨーグルト#食物繊維#BifiXヨーグルト#ほんのり甘い#ビフィックスヨーグルト#プレーン#ビフィックス#Bifix#朝活#朝ごはん#朝食#ヨーグルト#腸活#ビフィズス菌

BifiXヨーグルト買ってみました♪うちは毎朝ヨーグルト食べるのですが、たぶんビフィックス買うのは初めて😊ほんのり甘い…っていうのが想像してたのとちょっと違いました😂笑旦那は「けっこうこの味も好き！」といっているのでホント好みの問題なんですが、私はほんのり甘いというより「しっかり味付き」じゃんって思いました😛酸味もあるし、甘みもある…牧場の朝とかに近い感じ！なんか給食ででくるような味(分かりづらい)🥺あと、トロトロ系ヨーグルトではなく、しっかり固形タイプなのでお皿には移しやすいかなとは思いましたね🤔ハチミツとか足さなくても、味がついてるなぁっていう印象のヨーグルトでしたっ！🥣#グリコ#BifiXヨーグルト#ほんのり甘い#ビフィックス#bifix#ヨーグルト#朝活#美活#腸活#朝ごはん#毎日ヨーグルト

@danone_bio_japan#腸活＆#美容を気にするならコレ‼️⭐️#ダノンビオコラーゲンプラス⭐️#ヨーグルトの中に濃密#コラーゲンがプラス❣️１日不足分のコラーゲン３１００mgが入って#美容と健康の為に毎日食べてます♡クリーミーでまろやかな味わいでとても食べやすいのもお気に入り💓#美容ドリンクなどは毎日だと高いのでこういう#プチプラ美容法も取り入れつつ過ごしています👍♡楽天でポイントも付くのでまとめ買いがおすすめです👍♡気になる方はぜひチェックしてみてね💓🥰...#コラーゲン#美容好きな人と繋がりたい#腸活レシピ#コラーゲンたっぷり#ながら美容#30代美容垢#スキンケア#サプリ#ハリ肌#ツヤ肌#美肌作り#美肌作りは内側から#ダノンビオ#ダノンビオヨーグルト#danone#今月のコスメ購入レポ#やっぱこれやねん#激盛れアイシャドウ#優勝ハイライト#透明感メイク#神スキンケア#動画でスウォッチ#透明感メイク#動画でスウォッチ

旦那と毎日ヨーグルト生活😋✨朝、欠かさずにフルーツと合わせて食べていますよー♪主にバナナ、りんご、その他買ってきた時にあるもの👏笑ぶどうやイチゴも会いますよね🍇🍓こちらはイオンで売っていたトップバリュのヨーグルトで、ピンクのパッケージが可愛くて買いましたー💓トップバリュはお値段もお手頃で、手が出しやすいので助かりますよね(o^^o)♪その日によってお値段変わりますけどね〜…特売とか安くなるシール貼ってあったりとか🤭みなさんはヨーグルトっていつも同じもの買う派ですか？コロコロ変えてみる派ですか？よかったら教えてください🥰#トップバリュ#プレーンヨーグルト　#低脂肪#ヨーグルト#朝活#腸活#イオン#AEON#トップバリュ_ヨーグルト#フルーツ#お家でダイエット

今日の朝ごはんがいつもより盛りだくさんになったので撮ってみました😇🥣いつもヨーグルト必須の、さらに野菜＆果物を摂ることを心がけています👍🥑🍓🍊おかげで快調です…便秘にならない…！やっぱり美容は健康でないと！ですよね♪腸がキレイだとお肌もキレイになりますし😌ygプレーンヨーグルト、マイナーなのかもしれないけどリーズナブルで美味しいですよ〜💚#日本酪農協同#yg#プレーンヨーグルト#ヨーグルト#腸活#朝活#便秘解消#朝ごはん

カンロ　ピュレグミイミューズ🍋　レモンヨーグルト味🍋機能性表示食品🍋　内容量:59g　税抜き100円くらいプラズマ乳酸菌を1袋に1,000億個も、配合しているピュレグミだそうです🍋「健康な人の免疫機能の維持をサポート」する機能性表示食品だそうです🍋味は、酸っぱさと甘さのバランスがちょうど良い爽やかなレモンヨーグルト味だそうです🍋ピュレグミ独自の甘酸っぱいパウダーコーティングや、さっくり歯切れの良い果肉食感はそのままに、日常のおやつや小腹満たしとして罪悪感なく食べる事ができ、手軽に美味しく免疫ケアができるそうです🍋パッケージは青を基調に、金と白の色合いが映えるiMUSEのブランドカラーを活かし、美味しさと機能性の両方が感じられるデザインにしたそうです🍋健康な人の免疫機能の維持をサポートする機能性はもちろん、グミとしての美味しさもしっかり伝わるようイラスト部分を大きく描き、おしゃれに仕上げたそうです🍋レモンヨーグルト味で、ピュレグミの甘酸っぱいパウダーともよく合い、美味しいです🍋免疫ケアのできる美味しいお菓子なので、おすすめです🍋ストロベリーミルク味もあるそうです🍋#カンロ#ピュレグミイミューズ#ピュレグミ#イミューズ#レモンヨーグルト#レモン#ヨーグルト#機能性表示食品#ダイエット#ダイエット_お菓子#グミ#プラズマ乳酸菌#乳酸菌#健康#免疫#果肉#買って後悔させません

🌸コストコ購入品その中で体に良さそうな物✨✅NatureMade（ネイチャーメイド）スーパーマルチビタミン＆ミネラル300粒￥3938普段は、iHerbでサプリを購入する事が多いですが、コレは本当ににマルチに色々入ってるので単品で買うよりいい✨300粒なので家族で飲みます✨●ビタミン12種類とミネラル7種類をギュッと1粒に凝縮。●偏食しがちな方や外食の多い方をはじめ、健康づくりの基本に毎日摂りたいベースサプリメント。●香料、着色料、保存料無添加。●栄養機能食品(亜鉛、銅、ビオチン)●亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。タンパク質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。●銅は、赤血球の形成を助ける栄養素です。多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素です。●ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。●このベースサプリメントに加え、自身に合ったビタミン、ミネラル等の個別サプリメントで補うことをおすすめします。【召し上がり方】・栄養補給として1日1粒を目安に、必ず水かぬるま湯などでお飲みください。【原材料】セレン酵母、クロム酵母、サンゴカルシウム、セルロース、酸化Mg、V.C、グルコン酸亜鉛、ナイアシンアミド、硫酸鉄、V.E、ショ糖脂肪酸エステル、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、パントテン酸Ca、グルコン酸銅、V.B6、V.B1、V.B2、β-カロテン(ゼラチンを含む)、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12【栄養成分】(1粒(1.515g)あたり)エネルギー・・・3.33kcaLたんぱく質・・・0〜0.1g脂質・・・0〜0.1g炭水化物・・・0.67mgナトリウム・・・0〜2mgカルシウム・・・200mgマグネシウム・・・100mg亜鉛・・・6mg鉄・・・4mg銅・・・0.6mgセレン・・・50μgクロム・・・20μgビタミンA・・・300μgβ-カロテン・・・1.8mgビタミンB1・・・1.5mgビタミンB2・・・1.7mgビタミンB6・・・2mgビタミンB12・・・3μgナイアシン・・・15mgパントテン酸・・・6mgビオチン・・・50μg葉酸・・・240μgビタミンC・・・125mgビタミンD・・・10μgビタミンE・・・9mg୨୧┄┈┈┈୨୧‧⁺̣⋆̩·̩̩·̩̩⋆̩⁺̣‧୨୧┈┈┈┈୨୧✅MCTオイル470g￥1398iHerbで購入予定でしたが、コストで見つけて買ってみたら透明でサラッとしたオイルで味も香りも無く、ほんのりクリーミーでコクのある感じ？（個人差あり）で、私は好みです。バターコーヒーに入れたりヨーグルトやサラダにも色々使えそうです✨ダイエットや健康の為の糖質制限の補助にも✨液漏れもないしiHerbよりいいかも✨【商品の特徴】100％ココナッツ由来のナチュラル製法で作られたMCTオイル中鎖脂肪酸（MCT:MediumChainTriglyceride）100％化学的工程や添加物を一切加えていない安心のナチュラル製法で、続けやすい価格の大容量タイプです。コーヒーに入れたり、サラダにかけたり、おひたしやお味噌汁、スープにかけて、無味無臭で料理の味を邪魔しません。1日あたり、5〜15g（小さじ１〜大さじ1杯）の摂取をお勧めします。※加熱には弱いため、調理油としては使えません。お料理の仕上げやドレッシングとしてお使いください。●瓶／サイズ　6.8×20.7cm●ココナッツ由来100％●シンガポール産※常温保存（冷蔵保存可、常に液状で冷蔵庫に入れても固まりません）※ガラス瓶のため、お取り扱いにご注意ください。୨୧┄┈┈┈୨୧‧⁺̣⋆̩·̩̩·̩̩⋆̩⁺̣‧୨୧┈┈┈┈୨୧✅IseySKYR（イーセイスキル）プレーン105g×6個￥758いつも買ってるオイコスよりプロテイン量多がたので6個入りを試しに購入✨固めでねっとりしてオイコスの無糖に似てます。いつも無糖のオイコスは食べてなかったので、これに豆乳と混ぜたり冷凍ブルーベリーや、はちみつなどかけたりして食べます✨アイスランドの健康的国民食であるスキルは高たんぱくで脂肪0の乳製品。アイスランドのオリジナルレシピに基づき、ヨーグルトを3倍濃縮して作ったイーセイスキルはねっとり濃厚な味わいとシルクのようになめらかな食感が特徴です。●内容量：630g（105g×6個）●種類別名称：はっ酵乳（無脂乳固形分：17.3%　乳脂肪分：0.3%）●原材料名：乳製品（国内製造）●アレルゲン：乳●賞味期間：製造日から25日間（要冷蔵10℃以下）●栄養成分：105g/1個あたり熱量：73kcalたんぱく質：12.1g脂質：0.2g（※）炭水化物：5.6g糖質：5.6g食塩相当量：0.1gカルシウム：125mg※「脂肪0」は、100g当たり脂質0.5ｇ未満のものに表示できる。（食品表示基準による）୨୧┄┈┈┈୨୧‧⁺̣⋆̩·̩̩·̩̩⋆̩⁺̣‧୨୧┈┈┈┈୨୧✅DANONE（ダノン）oikos（オイコス）ヨーグルト（ストロベリー）110g×12個（冷蔵品）￥1048前はスーパー、コンビニ、薬局などで買ってたけど、お値打ちなのでコストコでまとめ買いします✨イチゴ：乳製品、ストロベリー果肉、砂糖、増粘剤（加工でんぷん、増粘多糖類）、香料、酸味料、着色料（紅麹、アントシアニン）、クエン酸カルシウム●内容量：110gx12個●賞味期限：枠外に記載●商品説明オイコスヨーグルトは、朝食のみならず健康的な間食を提案したいという思いから生まれました。オイコスは、独自の水切ヨーグルト製法を用いた濃密でクリーミーな食感が特徴のギリシャヨーグルトです。アメリカではすでに大ヒットしているギリシャヨーグルトは、今では市場の約半分を占めています。#ネイチャーメイド#スーパーマルチビタミン＆ミネラル#オイコス#オイコスヨーグルト#ダノン#DANONE#ヨーグルト#ダノンヨーグルト#オイコスヨーグルト#オイコスヨーグルトストロベリー#イーセイスキル#MCT#MCTオイル#オイル#ダイエット#健康#サプリ#サプリメント#スーパーマルチビタミン#ココナッツ#ココナッツオイル#コストコ購入品

健康と美容に関係の深い「腸」腸内環境を整える手っ取り早い方法は、善玉菌を増やすこと。ヨーグルトや発酵食品を摂取したり、気を付けてはいるものの、朝忙しかったりすると、朝のヨーグルト抜きとか・・・あるあるー。そんなとき、やっぱりサプリメントってお手軽で良いのですが、美味しくないと続かないじゃないですか！と、いうことで「乳酸菌EC-12チュアブル」を摂取中。製薬会社の久光製薬が作っていて以前は粉末タイプを飲んでいたのですが、今度はチュアブルタイプにしてみた。胃酸に負けないEC-12という乳酸菌が腸まで届いて爽快で健康的な毎日をサポートしてくれるサプリメントです。1日の摂取量は4粒なんだけど4粒で1兆個の乳酸菌を配合しているって凄すぎる。さすがにヨーグルトではここまで摂取できないのではないかと。水なしで、ポリポリ噛んで食べら点もGOOD！味は、ヨーグルト風味です。#腸活#健康#美容#久光製薬#乳酸菌ec12チュアブル#サプリメント#ヨーグルト#腸内フローラ#腸内環境#便秘解消#便秘#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい

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アサヒ飲料　発酵ブレンドヨーグルト&カルピス🥛脂肪0🥛　内容量:500mL　税抜き100円くらい激安自販機で見付けました🥛笑笑カルピスは、好き過ぎて新しいのを見付ける度に、購入してしまっています🥛笑笑「発酵BLENDヨーグルト＆『カルピス』」は、「カルピス」とヨーグルトの2つの発酵食品が組み合わさった、甘酸っぱい美味しさを楽しめる健康的な乳性飲料だそうです🥛朝食の時や、おやつ時の小腹満たしなど様々な飲用シーンで、楽しめるそうです🥛今回のリニューアルでは、“発酵由来の健康イメージ”の伝達を強化するため、パッケージ上部の発酵BLENDのロゴを大きくデザインしたそうです🥛中味はコロナ禍における健康志向の高まりを受けて、「カルシウム入り」の訴求ができる設計に改良すると同時に「カルピス」とヨーグルトの組合せだからこそ生まれる甘酸っぱい美味しさをベースにヨーグルトの味わいを強化したそうです🥛満足感はありながら、さっぱりとお飲みいただける仕立てにしているそうです🥛ヨーグルトとカルピスが良いくらいに混ざった味わいで、美味しいです🥛脂肪は0だそうです🥛カルシウム入りなので、おすすめです🥛#アサヒ飲料#発酵ブレンドヨーグルト&カルピス#発酵#ブレンド#ヨーグルト#カルピス#ダイエット#飲み物#ドリンク#ジュース#プチプラ#カルシウム#脂肪#

明治ブルガリアヨーグルト🍍🍋💚白葡萄ミックス🍍🍋💚内容量:300g（75g×4個）　税抜き100円くらい昔から大好きな明治ブルガリアヨーグルトの新発売商品です🍍🍋💚笑笑CMソングを口ずさみたくなりますよね🍍🍋💚アロエが入っているヨーグルトは、すぐに購入してしまいます🍍🍋💚笑笑色白で有名なダヒョンちゃんの真似をして、アロエを沢山摂るようになってからは、色白と褒められる事が多くなって、嬉しいです🍍🍋💚笑笑本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用した酸味がまろやかで、フルーツの風味が引き立つヨーグルトに、白葡萄と、白葡萄と相性の良いフルーツ（パインアップル、グレープフルーツ、レモン）やアロエを組み合わせたそうです🍍🍋💚ヨーグルトの健康感と白葡萄をメインとするフルーツの食感と爽やかな味わいを楽しめるそうです🍍🍋💚アロエと私の好きなフルーツが沢山入っていて、美味しいです🍍🍋💚甘過ぎる事はないので、食べやすいです🍍🍋💚明治ブルガリアヨーグルトファンの皆様に、おすすめです🍍🍋💚#明治#ブルガリアヨーグルト　白葡萄ミックス#ブルガリアヨーグルト#ブルガリア#ヨーグルト#白葡萄#葡萄#アロエベラ#アロエ#twice#ダヒョン#色白#色白になる方法#美肌_ケア#美白#美白ケア#乳酸菌#フルーツ#パイナップル#パインアップル#グレープフルーツ#レモン#ダイエット#腸活#本音レビュー#サラサラ肌のHowto

雪印メグミルク　1日分の鉄分のむヨーグルト💜栄養機能食品💜　内容量:190g　税抜き100円くらい近所のサンドラッグでよく割引されているので、よく購入している飲むヨーグルトだそうです💜普通の方もありますが、こちらはそれよりも糖質・カロリーオフされた版です💜糖質40%以上オフで、カロリーは25%以上とオフされているそうなので、ダイエット中のおやつとして、最適で、有り難い配慮ですね💜1本で1日分の鉄分とビタミンB12がおいしく摂れる、のむヨーグルトだそうです💜鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素だそうです💜ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素だそうです💜葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素で、葉酸も摂れるそうです💜プルーン果汁3%入りだそうです💜プルーン風味のヨーグルトは、珍しいですよね💜プルーンは、カリウムをはじめとしたミネラルやβ-カロテンが豊富に含まれているそうです💜生活習慣病予防・便秘の改善・整腸効果・骨の健康維持・アンチエイジング・むくみ防止・ダイエット効果・貧血対策効果もあるそうです💜プルーンとヨーグルトがよく合い、美味しいです💜ヨーグルトは、とてもサラサラしていて、甘過ぎることもなく、飲みやすいです💜鉄分とビタミンB12や葉酸補給にもなり、美味しいプルーン風味の飲むヨーグルトなので、おすすめです💜#雪印メグミルク#プルーンFe１日分の鉄分のむヨーグルト糖質・カロリーオフ#栄養機能食品#プルーン#Fe#鉄分#飲むヨーグルト#ヨーグルト#糖質制限#低カロリー#ダイエット#ダイエットおやつ#腸活#サンドラッグ#ビタミンb#ビタミンB12#赤血球#葉酸#カリウム#ミネラル#βカロテン#便秘解消#アンチエイジング#むくみ#貧血

友達に腸活と妊活の研究者がおりまして……美肌やダイエットのためにも腸活良いよね〜と思い教えてもらって、試しに腸年令チェックしてみたら、酷かったです🤣😂🤣私、驚異の14個💣🔥肌も綺麗になって1年経過✨調子良いわ〜なんて、本当に調子乗ってましたすみませんすみませんすみません💦皆さんはいくつだったでしょうか？便秘に悩む方も、肌荒れに悩む方も、妊活に悩む方も、そうで無い方も！腸の調子が良くて駄目なことなんて１つもないので一緒にお手軽腸活始めて見ませんか？私はまず、ヨーグルトを買いました笑美味しいくてお手軽購入したのは成田ゆめ牧場さんの『超原乳よーぐると』低温殺菌のノンホモ乳で丁寧に作られた濃厚ヨーグルトこのヨーグルトの良い所は、菌と一緒に、菌の餌になるオリゴ糖も配合されていること✨最初から入っているので、甘くて美味しいし、わざわざオリゴ糖を買わなくて良いんです🥺ありがたや〜さらに、摂取するなら死菌（しきん）より生菌（なまきん）が良いということで、生菌サプリもゲット！！『マイビオ』は生菌の酪酸菌、ビフィズス菌、乳酸菌、7種の穀物麹に、食物繊維まで入ってるんですどちらもお手軽に腸活を始めたい方にピッタリ🤭💖✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーしっかり食生活を見直したい方向け情報📝便を綺麗に出すために食物繊維を多く含む食品を取るのが良いのですが……食物繊維には、『不溶性』と『水溶性』があります💡『不溶性食物繊維』・便のかさを増す&腸の運動（便の運搬）を促す👇不溶性食物繊維を多く含む食品👇レタス、タケノコ、大豆、キャベツ、ほうれん草、エリンギ『水溶性食物繊維』・便を柔らかくする&便の滑りをよくする👇水溶性食物繊維を多く含む食品👇わかめ、ひじき、ラッキョウ、大麦、アボガド、プルーン👇両方を多く含む食品👇じゃが芋、ごぼう、人参、キュウイフルーツ、なめこ、納豆発酵食品と一緒に、これらの食品をバランスよく取ると、腸にとっても良いそうです🥰✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー#おこもり美容#ニキビ#ニキビケア#美肌#ダイエット#腸活#インナーケア#ヨーグルト#オリゴ糖#菌活#マイビオ#mybio#便秘#肥満#ストレス#自分磨き#垢抜け#腸活ダイエット#肌荒れ

言わずと知れた、ですよね😌💙うちは私も夫もヨーグルト好きで、無くなるスピードが早いです😂でもヨーグルトのおかげか、お腹の調子は2人とも良いっていう…笑今日みたいにフルーツにかけることもあれば、グラノーラにかけることも🥣♪こちらプレーンのではなくカルシウムと鉄分が入ってるバージョンみたいなのですが、味はそんなに分からないかな🙄なんとなく気持ち的に選んでみただけです🍀ブルガリアヨーグルトはいまキャンペーン期間中で、当たればネズミの国グッズやチケット🎟が手に入るかも…？ですよ！笑1月末まで٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💙#明治#ブルガリアヨーグルト#ブルガリア#ヨーグルト#フルーツ#腸活

オハヨー　ブルーベリーミックスのむヨーグルト🫐🍓贅沢果実🫐🍓　内容量:190g　税抜き100円くらい私の大好きなオハヨーの飲むヨーグルトの新作です🫐🍓美しさで有名なtwiceのツウィちゃんもヨーグルトがお好きと聞いて以来、便秘予防や腸活の為にも、毎日ヨーグルトを食べるようにしています🫐🍓笑笑フルーツのぜいたく感を実感できるのむヨーグルトだそうです🫐🍓3種のベリー（ブルーベリー、ラズベリー、カシス）の豊かな風味とブルーベリーの果肉感を楽しめるそうです🫐🍓素材のおいしさを逃さない加工方法で“フルーツのおいしさ”にこだわったそうです🫐🍓生きて腸まで届き、おなかにやさしい『L-55乳酸菌』入りだそうです🫐🍓濃いうまミルクとまるごと果肉がよく合い、とても美味しいです🫐🍓やっぱりミックスベリーのヨーグルトは、外れがないです🫐🍓笑笑ヨーグルトもサラッとしているので、引っかかる事もなく、飲みやすいです🫐🍓笑笑ダイエット中のおやつとしても、腸活としても、おすすめの飲むヨーグルトです🫐🍓#オハヨー#ぜいたく果実　ブルーベリーミックスのむヨーグルト#ぜいたく果実#ブルーベリー#ヨーグルト#ダイエット#腸活#フルーツ#ラズベリー#カシス#乳酸菌#ドリンク#新作#twice#ツウィ#便秘解消#ミルク#果肉#買って後悔させません#理想の肌へのスキンケア

トップバリュ　黄桃ヨーグルト🍑💛　脂肪0🍑💛栄養機能食品🍑💛内容量:280g（70g×4個）税抜き100円美味しくて安くて大好きなトップバリュのヨーグルトのシリーズです🍑💛笑笑しかも脂肪0なので、ダイエット中にもとても有り難いですよね🍑💛栄養機能食品で、カルシウムの吸収を助けるビタミンD入りだそうです🍑💛ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素だそうです🍑💛1個で1日に必要な量の50%を摂取できるそうです🍑💛黄桃の果肉と果汁入りだそうです🍑💛黄桃の果肉と果汁の両方が入っているので、ヨーグルトがほんのり黄色くて綺麗で、黄桃感が強くて、美味しいです🍑💛ビタミンD補給にもなり、おすすめです🍑💛#トップバリュ#トップバリュー#黄桃ヨーグルト#黄桃#桃#ヨーグルト#脂肪#脂肪0#栄養機能食品#ダイエット#腸活#カルシウム#ビタミンD#ビタミンd#腸#腸管#骨#栄養素#栄養#果肉#果汁#本音レビュー

ナチュラルローソン　のむヨーグルト🍑白桃🍑　内容量:200g　税込み140円近所のローソンで、よく割り引きされているので、購入している飲むヨーグルトです🍑笑笑このシリーズは、コンビニのヨーグルトの中でも、かなり好きです🍑笑笑生きて腸まで届くビフィズス菌BB-12入りだそうです🍑腸活や便秘予防に、良さそうですね🍑笑笑ざく切り白桃果肉を使用した、デザート感覚のドリンクヨーグルトだそうです🍑白桃のみずみずしさとまろやかな味が楽しめるそうです🍑甘味料・着色料・増粘剤は、不使用だそうです🍑白桃果肉がみずみずしくて、優しくまろやかな味わいで、ヨーグルトとよく合って、美味しいです🍑果肉は結構沢山入っていて、満足感があります🍑ヨーグルトはサラサラなので、とても飲みやすいです🍑おすすめの飲むヨーグルトなので、割り引きされてた時にでも、是非購入されるのがおすすめです🍑笑笑このシリーズは、ブルーベリー・キウイ・ストロベリー・プレーンなどがあります🍑#ナチュラルローソン#ローソン#のむヨーグルト#ヨーグルト#ダイエット#ダイエットおやつ#白桃#桃#コンビニ#腸活#便秘解消#ビフィズス菌#果肉#デザート#ドリンク

雪印メグミルク　ルテインのむヨーグルト🍋　レモン🍋機能性表示食品🍋　内容量:190g　税抜き100円近所の薬局で割引されていたので、購入してみた飲むヨーグルトです🍋笑笑不器用過ぎてシールが上手く剥がせず、一部汚くなってしまいました🍋笑笑ルテインは、マリーゴールド色素に含まれる黄色の成分だそうです🍋ルテインは、長時間のコンピューター作業などによって、低下した目のコントラスト感度（色の濃淡を判別する力）をサポートし、目の調子を整えることが報告されているそうです🍋ルテインが目の調子を整える機能性表示食品だそうです🍋最近、パソコンを2画面使う仕事をしているせいか、かなり目が疲れるので、目に良い物を探してしまいます🍋笑笑レモン味ですが、酸っぱ過ぎないので、飲みやすくて、美味しいです🍋ヨーグルトは、かなりサラサラです🍋果汁1%入りだそうです🍋低脂肪なので、ダイエット中にも有り難いです🍋長時間のパソコンワークなどで、疲れ目の方に、おすすめの飲むヨーグルトです🍋#雪印メグミルク#ルテイン　のむヨーグルト　レモン#ルテイン#飲むヨーグルト#レモン#機能性表示食品#ヨーグルト#ダイエット#ダイエットおやつ#ダイエット_お菓子#腸活#目#果汁#低脂肪#お家でダイエット#ガチレビュー

お値段もお手頃でおいしい😊朝ごはんに…💗ヨーグルトはついブルガリアに目が行きがちだったんですが、ナチュレも美味しいですね！お砂糖はついてないので、甘いのが良い方は自分でお砂糖を足すと良いかも〜🦋✨私は白砂糖で加糖するというより…はちみつ🍯やジャム🫐🍓🍊をかけて食べるのが好きかな〜！あとは、甘めのグラノーラと合わせるならプレーンでも食べられますよ♪美味しいことはもちろん、お値段的にも続けやすいもののほうが嬉しいですね(o^^o)💕#雪印メグミルク#ナチュレ恵#ヨーグルト

Dairy　ヨーグルッペ🥛　乳製品乳酸菌飲料（殺菌）🥛内容量:200mL　税抜き100円くらい昭和60年生まれの乳酸菌飲料だそうです🥛子どもも大人も、みんなが飲みやすい乳製品を」「子どもも大人も、みんなが飲みやすい乳製品を」との思いで作られた「ヨーグルッペ」は、業界初の挑戦をしているそうです🥛それは、酸乳安定剤として、天然素材のペクチンを使ったことだそうです🥛こうして、日本初の乳製品乳酸菌飲料（殺菌）が誕生したそうです🥛美味しさの秘密は、乳酸菌とコクにあるそうです🥛3種類の乳酸菌（三種混合乳酸菌）が作るマイルドな風味だそうです🥛そして、発酵乳を熱処理することで、生まれる独特のコクと色だそうです🥛あの淡い褐色にも、美味しさの秘密があったそうです🥛サラサラで飲みやすくて、美味しいです🥛思っていた程、甘ったるくもありませんでした🥛笑笑まろやかなヨーグルト風味だそうです🥛飲むヨーグルトのかなりサラッとした感じです🥛3種類もの乳酸菌が入っているので、便秘予防や腸活にも、おすすめです🥛りんご味や桃味もあるそうです🥛#Dairy#ヨーグルッペ#ダイエット#ダイエットおやつ#飲み物#ドリンク#乳酸菌#ペクチン#殺菌#ヨーグルト#腸活#便秘解消#本音レポ

リカルデント🫐🍓　プラスヨーグルトベリーミント🫐🍓栄養機能食品🫐🍓　内容量:14粒　税抜き100円ガム史上初の栄養機能食品（ビタミンＤ）＋ＣＰＰ－ＡＣＰ配合のガムだそうです🫐🍓このCPP-ACPは、牛乳由来成分で、オーストラリアのメルボルン大学歯学部エリック・レイノルズ教授により、25年以上研究されているそうです🫐🍓牛乳を分解して得られる天然由来成分カゼインホスホペプチド（CPP）と、リン酸カルシウムのアモルファスカルシウムホスフェート（ACP）の複合体のことを言うそうです🫐🍓ビタミンＤは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素だそうです🫐🍓この「ビタミンＤ」を配合した栄養機能食品ガムの誕生は、史上初だそうです🫐🍓手軽に美味しく、自分や家族の歯を大切にしたい人のための新しいガムが『リカルデント』から誕生したそうです🫐🍓爽やかな甘さが特徴の「ヨーグルトベリーミント」フレーバーだそうです🫐🍓さわやかな甘さが特徴の「ヨーグルトベリーミント」で、身体に優しいイメージのヨーグルトと、相性の良いベリーの味わいをアクセントにしたそうです🫐🍓やっぱりベリーとヨーグルトは相性抜群で、美味しいです🫐🍓2粒で5kcalなので、低カロリーで、ダイエット中にも、有り難いです🫐🍓ビタミンD補給としても、ダイエット中のおやつとしても、おすすめです🫐🍓#リカルデント#プラスヨーグルトベリーミント#ヨーグルト#ベリー#ミント#栄養機能食品#ダイエット#ダイエットおやつ#ダイエットお菓子#ダイエット_お菓子#ガム#ビタミンD#ccp#acp#歯#カルシウム#シュガーレス#低カロリー#お家でダイエット#ガチレビュー

グリコ　朝食いちごヨーグルト🍓期間限定🍓　内容量:70g×3個　税抜き100円くらい美味しそうで可愛らしい苺のパッケージデザインと期間限定というのに惹かれて、購入してしまいました🍓笑笑ヨーグルトは、調整の為に、毎日食べるか飲むか、するようにしています🍓笑笑砂糖を減らし生乳を増やして、果実と生乳のやさしい甘さを活かしたそうです🍓砂糖を減らすと、より健康的になり、ダイエット中の方にも、嬉しい配慮ですね🍓ほんのり甘酸っぱいいちご果肉と、いちごピューレを使ったすっきりとした甘さで、毎朝の食卓に寄り添ってくれるそうです🍓朝食の一品として、使いやすいミニカップ3個入りだそうです🍓私は朝全く時間がない人なので、朝は食べる時間がなさ過ぎて、夜に食べてしまっています🍓笑笑程よい甘さのヨーグルトと、新鮮な食感の苺果肉がよく合い、美味しいです🍓苺果肉と苺果汁と苺ピューレが入っているので、かなり苺感が強く、苺好きにはたまらないです🍓苺がお好きな方に、おすすめのヨーグルトです🍓#グリコ#朝食いちごヨーグルト#朝食#いちごヨーグルト#いちご#苺#ヨーグルト#期間限定#限定#腸活#ダイエット#ダイエットおやつ#ダイエット_お菓子#果肉#果汁#ピューレ#健康#砂糖#生乳#パケ買い#本音レポ

久々のモデリングマスク🎵『LINDSAYIcecreamEssenceModelingMask#yogurt』✨【商品説明】パウダーに溶け込めきれない高濃縮栄養成分と保湿、鎮静まで向上したエッセンスゲルモデリングパック#ヨーグルト高濃縮発酵成分でたっぷりの栄養❗牛乳たんぱく質、ビフィダ、ラクトパチルス発酵成分がつややかなお肌に仕上げます。プロポリス、蜂蜜、ペプチドなどの成分が栄養を供給し、ハリのある健康なお肌に仕上げます。パケがめちゃめちゃかわいい💓♥️❤️何種類かあるなかで、今回はヨーグルトを使ってみました😄✨①の中には上の説明通りの成分が入っていて、②は全種類共通で「ワカメ、昆布など海藻類から抽出した保湿成分のアルジンを豊富に含み、緑茶、ツボクサなど自然から得られる成分を配合し、敏感なお肌にも刺激を与えずしっとり感を与えます」という保湿ブースター💡①②をボールに入れて付属のスパチュラで混ぜるとトロットロなマスクの出来上がり😆付属でスパチュラが付いているのはとっても便利💕今まで使っていたモデリングマスクとは違って、慌ててかき混ぜなくてもすぐに固まることがないから、ちょっと扱いやすい😂トロットロなので顔には塗りやすいんですが、薄めに塗り広げないと固まるまでポタポタ垂れてくるのでちょっと注意が必要かも⚠️あと、一部分だけ厚く塗ってしまうとそこだけ固まってくれないから薄めに塗り広げるのがポイント☝️✨私は1回目、いつものように厚めに塗ってしまったのでポタポタ垂れてきたり、固まるまで時間がかかって、上手くピロ～ンと剥がせなかった😅マスクを外すと栄養がしっかり行き届いたのかお肌にハリとツヤが😍😍😍ハリが出てくれたおかげなのか私のたるみ毛穴もどこにいった👀⁉️って感じの仕上がり✴保湿もしっかりされているし、次の日のファンデのノリが格段に良くなります😄✨ちょっと手間はかかりますが、週一のご褒美スペシャルケアにはピッタリなモデリングマスク🎵#LINDSAY#IcecreamEssenceModelingMask#yogurt#今月のコスメ購入品#やっぱりツヤ肌が好き#アウトバスルーティン

伊藤園　ナタデココ💙　ヨーグルト味💙特定保健用食品💙　内容量:280g　税抜き100円くらい前職の近くの自販機で見付けました💙昔、ナタデココが好き過ぎて、毎日食べていましたが、最近はアロエにハマっていたので、ナタデココはかなり久しぶりです💙笑笑“おなかの調子を整える”特定保健用食品のデザート系飲料だそうです💙食物繊維やビタミンCも入っているそうです💙腸活にも良さそうです💙私の好きなヨーグルト味なので、やっぱり美味しいです💙甘過ぎたり、ドロドロしていたりする事もなく、飲みやすいです💙ナタデココは小粒で、柔らかい食感で、昔よす食べていたナタデココヨーグルトを思い出します💙笑笑脂質0なので、脂質制限中にも、有り難いです💙ジュースは、乳白色で、いかにも乳酸菌が沢山入っている感じの色です💙笑笑食物繊維やビタミンC補給にもなり、おすすめです💙#伊藤園#ナタデココ#ヨーグルト味#特定保健用食品#特保#ヨーグルト#ダイエット#ダイエットおやつ#腸活#デザート#飲料#美容ドリンク#ドリンク#食物繊維#ビタミンc#脂質0#脂質制限#お腹

🍓🅥𝚎𝚛𝚢🅑𝚎𝚛𝚛𝚢🅒𝚘𝚜𝚖𝚎🅕𝚊𝚒𝚛🧸̤͓𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃➜➜➜𝙽𝙾.𝟙ꇎ𝟡✰ストロベリー、ラズベリー、ブルーベリー…ちょっとずつ集めてみたよ-̗̀🍓̖́-愛してやまないベリー系コスメ、メイクやネイルなど紹介しています。#ベリー尽くし開催中ᕷ*(ᐛ)وベリー繋がり//Ｗベリーのグラノーラのご紹介🫐*⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒*#Calbeeカルビーグラノーラプラス鉄分＆8種のビタミン栄養機能食品450g/Ｗベリー/570円*⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒*鉄分不足が気になり購入してみました𓂃◌𓈒𓏲𓆸すぐ味に飽きてしまうのでグラノーラはあまり好んで食べないわたしですが、こちらのグラノーラプラスはヨーグルトテイストで甘みもあり《Ｗベリー》ブルーベリー🫐ラズベリーのグミみたいな粒も入っていてザクザクのグラノーラに甘酸っぱさ◎アクセントが美味しいです。牛乳だけじゃなくヨーグルトとの相性抜群！(◍´꒳`◍)🍓𐀑ꪾ組み合わせながら(今のところ)毎日食べています。#朝食#鉄分#グラノーラ#リピート#ラズベリー#ビタミン#レーズン#シリアル#ブルーベリー#インスタント商品#植物繊維#鉄分#ヨーグルト#おすすめいいね❤やコメント💬クリップ📎＼ありがとうございます🥛ᐝ／🧸̤͓お気軽にフォローしてください︎︎ね⑅🍓‪

キリン　イミューズ❤️　ヨーグルトテイスト❤️機能性表示食品❤️　内容量:500mL　税抜き100円くらい以前、これの水とレモンを買ってみて、とても美味しかったので、こちらも購入してみました❤️最近毎日食べている程ヨーグルト好きなので、このヨーグルトテイストは、すぐ購入してしまいました❤️笑笑イミューズのシリーズは、最近薬局や自販機でよく見かけます❤️甘すぎず、すっきり飲めるヨーグルトテイストで、満足感のある飲みごたえだそうです❤️プラズマ乳酸菌1,000億を個も配合していて、甘さ控えめだそうです❤️プラズマ乳酸菌は、pCD（プラズマサイトイド樹状細胞）に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つそうです❤️また、世界初のpCDに働きかける乳酸菌だそうです❤️乳酸菌は腸活に良いので、便秘解消の為にも、沢山摂取したいです❤️笑笑甘さ控えめなので甘過ぎず、ヨーグルトのような、カルピスのような味で、私好みで、美味しいです❤️ヨーグルトテイストなので、もっととろみがあること思っていましたが、全然サラサラしています❤️すっきりしてゴクゴク飲めるので、とても飲みやすくて、小腹満たしにもぴったりです❤️脂質も0なので、ダイエット中や脂質制限中にも、有り難いです❤️パッケージは、綺麗な赤色がメインです❤️プラズマ乳酸菌の補給にもなり、普通の水分補給としても飲みやすくて、おすすめです❤️#キリン#きりん#iMUSEヨーグルトテイスト#イミューズ#iMUSE#ヨーグルト#機能性表示食品#ダイエット#ダイエットおやつ#テイスト#乳酸菌#プラズマ乳酸菌#脂質0#ドリンク#腸活#世界初#脂質0#スッキリ#便秘解消

森永アロエ&ヨーグルト💚🥭　期間限定💚🥭芳醇マンゴー💚🥭　内容量:140g　税抜き155円森永のアロエヨーグルトは昔から好き過ぎて、新商品が発売される度に、大量購入しています💚🥭笑笑私の周りだけかもしれませんが、スーパーなどでは見かけず、コンビニでしか販売されていないので、少しお高めです💚🥭笑笑それでも、あまりに好き過ぎて、何度もリピートしてしまっています💚🥭笑笑森永乳業は、「森永アロエヨーグルト」シリーズより「森永アロエ＆ヨーグルト芳醇マンゴー」を8月3日（火）から全国にて、新発売したそうです💚🥭結構新商品です💚🥭2021年で発売27年目を迎える「森永アロエヨーグルト」シリーズは、“健康素材であるアロエの持つ力とおいしさを提供する”というブランドコンセプトのもと、アロエの“みずみずしい食感”とヨーグルトの“爽やかな味わい”をお届けしているそうです💚🥭「森永アロエ＆ヨーグルト芳醇マンゴー」は、アロエのみずみずしく、しっかりとした食感に加え、芳醇なマンゴーの果肉をヨーグルトと一緒に堪能できる一品だそうです💚🥭パッケージにもマンゴーを全面にあしらい、華やかなデザインに、仕上げたそうです💚🥭芳醇なマンゴーの果肉と、アロエのみずみずしい食感と爽やかなヨーグルトの風味も、一緒に楽しめます💚🥭アロエは結構大粒のシャキシャキ食感で、マンゴーとよく合い、美味しいです💚🥭アロエとマンゴーの相性抜群です💚🥭森永の爽やかのヨーグルトによく合います💚🥭夏にかなり日焼けしてしまったので、アロエを沢山食べて、腸活や便秘予防とtwiceのダヒョンちゃんのような美白肌を目指したいです💚🥭笑笑アロエとマンゴーがお好きな方に、おすすめです💚🥭期間限定で、いつ終わるか分からないので、見付けたら是非一度食べてみてください💚🥭#森永乳業#森永アロエ&ヨーグルト　芳醇マンゴー#森永アロエヨーグルト#アロエヨーグルト#芳醇マンゴー#マンゴー#ダイエット#ダイエットおやつ#腸活#ヨーグルト#便秘解消#twice#ダヒョン#ダヒョン_色白#色白になる方法#美白#美白になる#美白になる方法

おいしかったので、また作ってみた手作りカスピ海ヨーグルト種菌セット！前回は何回も繰り返し、種菌で作ることが出来ました！本来より少し緩めテクスチャーでも、美味しかった！粉から作ったほうが、粘りがあります。今の時期一日くらいで出来上がりますが、1日以上かけたほうが粘りが強くなるかも！夏なので、繰り返し使うのは1ヶ月くらいにしました！その方が、なんとなく衛生的に思える！発酵と腐敗は似てるけど違うからね！前回のは全部食べきってしまい、今回新しく作りました😊✨ヨーグルト食べると胃の調子も良くなるので、胃痛緩和になりますね！そんなに胃が強くないので、ヨーグルトで胃を保護してあげます！また新しいキット買っておこう😌＃手作りカスピ海ヨーグルト種菌セット＃フジッコ＃ヨーグルト

たんぱく質摂取の補助＆ダイエットにおすすめ！TANPACTのギリシャヨーグルト(甘さひかえめ)。こういうシリーズの商品なので、もっと変わった味がするかな…？と思ったら、普通のギリシャヨーグルトで嬉しいびっくり！oikosよりも少し割安なので、最近私はこれを常時冷蔵庫にストックしています◎引用記事の、同じTANPACTのミルク飲料と同じく、1つにつき10gのたんぱく質を摂取できます。(大人は1日大体50gのたんぱく質が必要とされています。)ギリシャヨーグルトのほうが断然満腹感があるので、ダイエット中など、食事制限していてあまり食べちゃいけないけどたんぱく質を足りていない、摂らなきゃいけない、という日にはヨーグルトでお腹もいっぱいにするのがGOOD👍🏻結構お腹はすでにパンパンだけどたんぱく質が足りていない、もしくは時間がないけどとりあえず補助として摂っておこう！という日には、気軽に摂取できるミルクのほうが役に立つと思います🥛私は今、逆流性食道炎の症状がひどくて困っていて、食生活にかなり気を遣って生活しています。そんな中、TANPACTのシリーズには補助としてとても役に立ってくれているため、大変お世話になっているのです(ᵕ̩̩‿ᵕ̩̩)いずれダイエット記事や、逆流性食道炎、摂食障害など、病気に関連した食事に関する記事も書けたらいいなと思っています🍎#TANPACT#タンパクト#ギリシャヨーグルト#ヨーグルト#飲料#健康飲料#ミルク#ミルク飲料#たんぱく質#タンパク質#蛋白質#乳たんぱく#栄養補助#栄養#ビタミンB6#脂肪ゼロ#ダイエット#食生活#満腹感#食事#ダイエット_食事#食事改善#健康食#健康食品#逆流性食道炎#摂食障害#明治#めいじ#MEIJI

ヤクルト　ジョア💚　1日分の鉄&葉酸💚マスカット💚　内容量:125mL　税抜き100円くらいSixTONESがCMをしているので、時々購入している飲むヨーグルトです💚笑笑あのCMの歌とダンスは、何気クセになるので、好きです💚笑笑乳酸菌シロタ株が入った飲むヨーグルトだそうです💚乳酸菌は、腸活にも有り難いです💚私は最近少し便秘気味なので、以前以上に、腸活を意識しています💚笑笑１本で、１日に必要な鉄が6.8mg、葉酸が240μg摂取できるそうです💚カルシウムとビタミンDも入っているそうです💚日本食品標準成分表2015のヨーグルトドリンクタイプ加糖に比べて、カロリーを35%カットしているそうです💚ヨーグルト感に、マスカット果汁7%のおいしさがマッチした風味だそうです💚さっぱりしていて、ヨーグルトなのにサラサラなので、ドロドロしているのが苦手な方でもとても飲みやすくて、美味しいです💚マスカットの果汁入りなので、マスカット感もちゃんとあります💚低脂肪で、低カロリーなので、ダイエット中でも、有り難いです💚鉄分や葉酸・カルシウム・ビタミンDの補給にもなるので、おすすめです💚#ヤクルト#ジョア１日分の鉄＆葉酸#ジョア#鉄分#鉄分_ニキビ#葉酸#ダイエット#ダイエットおやつ#マスカット#ヨーグルト#飲むヨーグルト#乳酸菌#シロタ株#腸活#便秘解消#sixtones#果汁#低脂肪#カルシウム#ビタミンd#低カロリー

朝ヨーグルトにドライいちじく！美容に、健康に！食べる美容液だと思えるヨーグルト！最近、愛用しているドライいちじくを合わせます😉💕今回使ったのは、北野エースのキタノセレクション　セミドライフルーツ★オーガニック白いちじく★　いくらだったかな、安くはなかった気がしますが、1000円以内だったような！いちじくは食物繊維たっぷり！見た目、結構黒いんですけど、これが美味すぎる！そのまま食べるのはちょっと甘い！砂糖も使ってない、フルーツ本来の甘みが強いので、武藤ヨーグルトにとても合います！もちろんケーキとかブラウニーなど焼き菓子にも合います😌✨今回は簡単にヨーグルト！最近ハマっている★明治　ブルガリアヨーグルト　カルシウム＆鉄分！ジャムの変わりいちじくをスライスしてくるくる乗っけるだけ！一個で充分！必要な栄養素が一度に摂れるから効率もいいし、美味しいから、お腹も満たされます！いちじくはほかのメーカーのものでも、全然大丈夫ですし、ドライフルーツやナッツならお好みのものでOK🙆ぜひ、朝ヨーグルト、夜ヨーグルトのお供にオーガニックドライフルーツをお試しください！もちろん、手作りのジャムでも✨＃ヨーグルト＃いちじく＃オーガニック食品＃朝ヨーグルト＃お家美容

コカコーラ　アクエリアス💙　まもる乳酸菌ウォーター💙すっきりヨーグルト味💙　内容量:410mL　税抜き100円やっぱり夏になると、アクエリアスを飲みたくなりますよね💙笑笑これは、今年2021年1月に発売されたばかりの新商品だそうです💙シールド乳酸菌100億個も配合しているそうです💙シールド乳酸菌は、数千株の中から選び抜かれた「健康力をサポートする」乳酸菌だそうです💙シールド乳酸菌®とは「健康をサポートする」をキーワードに、森永乳業が保有する数千株の中から選ばれた乳酸菌だそうです💙盾（シールド）のように、外部からの敵を防御することをイメージして、名付けられたそうです💙このシールド乳酸菌は、森永乳業株式会社の登録商標だそうです💙「アクエリアスまもる乳酸菌ウォーター」は、家族の健康管理がしっかりできているか不安なママ・パパにお勧めの、健康維持に適した乳酸菌入りの清涼飲料水だそうです💙数千株の中から選び抜かれた「健康力をサポートする」シールド乳酸菌®を100億個※１配合しており、家族に手軽に乳酸菌を取ってもらいたいママ・パパにお勧めだそうです💙カロリー控えめ、すっきりとしたヨーグルト味で、普段の水分補給にも最適だそうです💙甘さ控えめのすっきりしたヨーグルト味で、美味しいです💙甘すぎるのは、余計に喉が乾いて苦手という方でも、飲みやすいと思います💙乳酸菌入りは、腸活や便秘予防にもなるので、私には嬉しい成分です💙笑笑カロリー控えめで、脂質0なので、ダイエット中にも有り難いです💙パッケージは、すっきりとしたヨーグルト味を表現した清潔感のある青と白のパッケージで、シールド乳酸菌®にちなんだシールド（盾）型のイラストを描いているそうです💙ボトルも、お子さまでも手に握りやすい細身の形状となっているそうです💙新商品なので、アクエリアスがお好きな方に、是非おすすめです💙#日本コカ・コーラ#コカコーラ#アクエリアスまもる乳酸菌ウォーター#アクエリアス#ダイエット#ドリンク#スポーツ#乳酸菌#シールド乳酸菌#ヨーグルト#低カロリー#腸活#便秘解消#新商品#森永乳業#脂質0

DANONE　ダノンビオ🍇　さわやか巨峰🍇夏限定🍇　内容量:300g（75g×4個）　税抜き200円くらいダノンビオのヨーグルトは、好き過ぎて色々なフレーバーを試しています🍇ヨーグルトは、腸活にもダイエット中のおやつにも、最適です🍇ダノンビオのヨーグルトは、毎日出て行く善玉菌を補ってくれるそうです🍇着色料・人工甘味料は不使用なので、安心・安全です🍇これは、夏の季節限定品だそうです🍇ぶどうは秋の果物のイメージでしたが、こちらは夏限定だそうです🍇ダノン史上最強レベルの生存率を誇るBE80菌入りだそうです🍇BE80菌は、生きて腸に届く確率が最高レベルのビフィズス菌の1つだそうです🍇ぶどうの王様として親しまれている巨峰の果汁をバランス良くブレンドしているそうです🍇夏でも手軽においしく腸活を続けられるように、さわやかな味わいに仕上げているそうです🍇ぶどう果汁のうち、巨峰果汁を69%も使用しているそうです🍇ぶどうと巨峰の違いは、巨峰はぶどうの中の一種類に含まれるそうです🍇日本の主要品種の1種で「葡萄の王様」と呼ばれ、香りが良く人気が高いそうです🍇長年の疑問でしたが、最近これを機会にやっと知りました🍇笑笑ぶどう果汁が甘くて、美味しいです🍇果肉は入っていませんが、ぶどう果汁が沢山入っているので、ちゃんとぶどう感が強いです🍇甘くて、爽やかな味わいです🍇中に私の大好きなアロエを入れて食べても、よく合います🍇笑笑ダノンビオは、他にも美味しいフレーバーが沢山あるので、おすすめです🍇夏限定なので、是非お早めにゲットしてください🍇#DANONE#ダノンビオ#さわやか巨峰#夏限定#期間限定#善玉菌#ダイエット#ダイエットおやつ#腸活#ぶどう#葡萄#ヨーグルト#BE80菌#ビフィズス菌#果汁#おうち美容紹介

グリコ　SUNAO🍋　クリームサンド🍋レモン&バニラ🍋　内容量:6枚　税抜き200円安売りされていたので、ダイエットに良さそうなおやつを購入しました🍋笑笑以前から気になってはいましたが、割引きされていると、購入のチャンスですよね🍋笑笑SUNAOは、「食べたい気持ちに素直になろう」という意味だそうです🍋体に気を配りながら、食べることを楽しめるビスケットだそうです🍋発酵バターを2.3%使用していて、食物繊維たっぷりなので、腸活にも良さそうです🍋糖質50%オフなので、糖質制限中にも有り難いです🍋豆乳・小麦胚芽を使用しているそうです🍋豆乳は、美肌に良いそうです🍋ビスケットが全然硬くなく、しっとりしていて、爽やかな甘みのクリームとよく合い、美味しいです🍋ほんのり酸味のあるヨーグルト風味のバニラクリームだそうです🍋レモンの風味が爽やかなビスケットで、バニラクリームをサンドしたそうです🍋中のクリームの巻かれてるような形も、とても可愛らしいです🍋笑笑優しい甘みなので、食べやすいです🍋サイズも結構大きくて、満足感もあります🍋ダイエット中のおやつとして、おすすめのクリーム入りビスケットです🍋発酵バター味やチョコチップ&発酵バター・アーモンド&バニラ味などもあるそうです🍋気に入ったので、他のフレーバーも試してみます🍋#グリコ#sunao#クリームサンド#レモン#バニラ#ダイエット#ダイエットお菓子#ダイエットおやつ#ビスケット#発酵バター#食物繊維#腸活#糖質制限#豆乳#小麦胚芽#ヨーグルト#美肌#クリーム#バター

オハヨー　ぜいたく果実🍑　白桃のむヨーグルト🍑内容量:190mL　税抜き120円このシリーズは、苺やブルーベリー、キウイなどを飲み、全部美味しかったので、桃も購入してみました🍑個人的には、腸活や便秘解消によりよく効きやすい飲むヨーグルトです🍑笑笑美しさで有名なtwiceのツウィちゃんがヨーグルトがお好きと聞いて以来、ヨーグルトでの腸活は、かなり長く続けられています🍑笑笑フルーツのぜいたく感を実感できる飲むヨーグルトだそうです🍑みずみずしい白桃果肉を使用し、まろやかな甘みと上品な香りを楽しめます🍑素材のおいしさを逃さない加工方法で“フルーツのおいしさ”にこだわったそうです🍑生きて腸まで届くお腹にやさしいL-55乳酸菌入りなので、腸活にも良さそうです🍑桃果肉がたっぷり入っていて、美味しいです🍑白桃なので、まろやかな甘みと上品な香りで、甘すぎず、上品さがあります🍑桃果汁とつぶつぶ桃果肉入りなので、かなり桃感も強く、高級感があります🍑ヨーグルトはサラサラで、飲みやすいです🍑白桃とヨーグルトは、やっぱり相性抜群です🍑もうすぐ桃の美味しい季節になるので、楽しみです🍑このシリーズは、やっぱりハズレがなくて、どのフレーバーもおすすめです🍑あとパイナップル味も試せばコンプリートなので、必死に探しています🍑笑笑#オハヨー#ぜいたく果実　白桃のむヨーグルト#ダイエット#ダイエットおやつ#ヨーグルト#飲むヨーグルト#腸活#桃#L-55乳酸菌#乳酸菌#果肉#果汁#便秘解消#おうち美容紹介#twice#ツウィ

トップバリュ　オリゴ糖1000mg配合アロエ💚マスカット風味💚　内容量:200g　税抜き98円色白で有名なtwiceのダヒョンちゃんがアロエ好きと聞いて以来、アロエの虜です💚笑笑スキンケアも、以前レビューしたアロエジェルなど、アロエが入っている商品を沢山使用して、食べ物からも肌からも、沢山アロエを摂取しています💚笑笑アロエは、日焼けしたお肌を冷やしたりするのにも、効果的だそうです💚アロエは、食物繊維も豊富なので、腸活にも最適です💚近所のトップバリュで見付けたアロエ葉肉のシラップ漬けです💚ヨーグルトに入れても、美味しいそうです💚私は全然ヨーグルトなど何もなくても、生で全部食べられますが💚笑笑アロエがシャキシャキ食感の物と柔らかい食感の物があって、美味しいです💚一つ一つがサイズも分厚さも違うので、一つ一つ少しずつ違う美味しさを味わえます💚かなり大粒の物もあり、満足感があります💚マスカット風味が爽やかな甘さで、全然しつこくなくて、アロエとマスカットがよく合います💚アロエだけをたっぷり味わいたい時にぴったりです💚脂質0なので、ダイエット中も有り難いおやつです💚お値段も百均で買う以上にお安いです💚笑笑美肌や美白対策にもなるので、おすすめです💚アロエシラップ漬けは、好きすぎて見付ける度に購入してしまいます💚#トップバリュー#トップバリュ#オリゴ糖1000mg配合アロエ#アロエ#アロエベラ#マスカット#シラップ漬け#ヨーグルト#脂質0#ダイエット#ダイエットおやつ#twice#ダヒョン#ダヒョン_色白#色白になる方法#肌を白くする方法#肌_白く#肌_白くする#オリゴ糖#おうち美容紹介#スキンケアルーティーン#アロエジェル#スキンケア

ヤクルト　ミルージュソーダ💙　ヨーグルト風味💙栄養機能食品💙　内容量:300mL　税抜き100円自販機でよく見かけるジュースです💙水玉模様のパッケージデザインが可愛いです💙蓋が閉められるタイプの缶ジュースなので、持ち運びや保存にも便利です💙ビタミンＤを配合し、ヨーグルトと炭酸の程良い刺激がマッチした、炭酸入り乳性飲料だそうです💙ヤクルトの乳酸菌で、微炭酸だそうです💙ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素だそうです💙最近、靭帯損傷という大怪我をして松葉杖状態ですが、普段からビタミンDを含む食品をよく食べているおかげか、幸い骨は無事でよかったです💙笑笑これからも、骨を丈夫に保てるように努めます💙笑笑ジョアの原料発酵乳の風味と炭酸の刺激がマッチした爽やかな飲料だそうです💙ジョアは、SixTONESがCMをしていて、私も昔から好きな飲むヨーグルトです💙牛乳を含んでいてヨーグルト風味なので、優しい甘さで、とても飲みやすいです💙いかにもヤクルトの乳性飲料という感じのまろやかさで、美味しいです💙笑笑微炭酸なので、炭酸もあまり強すぎないです💙とろみもなくサラサラで、思っていたよりもさっぱりしています💙ジュースは、白色です💙ビタミンD補給にもなる栄養機能食品の炭酸飲料なのでおすすめです💙#ヤクルト#ミルージュソーダ#ヤクルトの乳性飲料ミルージュ#栄養機能食品#ダイエット#ダイエットおやつ#自販機#ビタミンd#ヨーグルト#乳酸菌#微炭酸#腸活#カルシウム#炭酸飲料#骨#牛乳#ジョア

DANONE　ダノンビオ🫐　旬摘みブルーベリー🫐内容量:300g（75g×4個）　税抜き170円くらい最近ハマっているダノンビオのヨーグルトです🫐ヨーグルトでの腸活を続けているので、ダノンビオの色々なフレーバーを試しています🫐乳製品には粘膜保護効果があり、ヨーグルトの乳酸菌は、腸内環境を整えるそうです🫐ヨーグルトでの腸活は、飽きっぽい私でも、かなり長く続けられています🫐笑笑最近は、ブルーベリーにもハマっています🫐抗酸化作用のあるブルーベリー🫐のポリフェノールのうち、アントシアニンは、目の機能を正常に保つ働きをして、疲れ目にも効果があるそうです🫐パソコンやスマホで目が疲れやすいせいか、健康診断でも視力が少し下がってしまっていてショックだったので、ブルーベリー🫐をよく食べるようにしています🫐（泣）少しでも、視力を回復させたいです🫐（泣）ダノンビオのヨーグルトは、独自配合の5種の菌で、毎日出て行く善玉菌を補うそうです🫐着色料・人工甘味料は不使用だそうなので、安心・安全そうですね🫐旬摘みで、じっくり熟されたブルーベリーを使用しているそうです🫐深みのある豊かなブルーベリー本来の味を引き出したクリーミーなビオとの絶妙な味わいです🫐ブルーベリー果肉とクリーミーなヨーグルトがよく合って、美味しいです🫐旬摘みの美味しいブルーベリーをお安く味わえるので、おすすめです🫐#DANONE#ダノンビオ旬摘みブルーベリー#ヨーグルト#腸活#ダイエット#善玉菌#粘膜保護#乳酸菌#腸内環境#抗酸化作用#ポリフェノール#アントシアニン#視力回復

ヤクルト　ソフール💙　プレーン💙特定保健用食品💙　内容量:100mL　税抜き100円特保のヨーグルトです💙綺麗な青いパッケージデザインが伊野尾カラーで、私好みです💙笑笑最近、腸活の為によくヨーグルトを食べています💙普段はアロエやフルーツ入りのヨーグルトを食べることが多いですが、これは何も入っていなくても美味しいです💙生きたまま腸に到達する乳酸菌シロタ株（L.カゼイ　YIP9029）の働きで、良い菌を増やし、悪い菌を減らして、腸内環境を改善し、お腹の調子を整えるそうです💙生きた乳酸菌シロタ株が1個に10億個以上入っているそうです💙腸活に最適ですね💙ヨーグルトですが、少し生クリームっぽい味もして、美味しいです💙給食のデザートに出てきそうな感じのお味のヨーグルトです💙笑笑乳酸菌が沢山入っていて、腸活に良さそうな味だと思います💙笑笑ハードタイプなので、ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙私は、ハードタイプのヨーグルトが好きですが、牧場の朝とこれ以外にはなかなかないので、重宝しています💙特保のヨーグルトなので、ヨーグルトの中でも特に腸活に良さそうで、おすすめです💙フレーバーは、以前レビューした低脂肪やストロベリーもあるそうです💙#ヤクルト#ヤクルトヘルスフーズ#ソフール#プレーン#特定保健用食品#ダイエット#ヨーグルト#腸活#乳酸菌シロタ株#ハードタイプ#ダイエットおやつ

ヤクルト　ソフールLT💙　低脂肪💙特定保健用食品💙　内容量:100mL　税抜き100円以前、普通のソフールを食べてみて美味しかったので、低脂肪版も購入してみました💙私がフルーツなどの具なしヨーグルトを購入するのは、結構珍しいです💙笑笑生きたまま腸内に到達する乳酸菌シロタ株の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、お腹の調子を整えるそうです💙ハードタイプの特保ヨーグルトで、生きた乳酸菌シロタ株が1個に10億個も以上入っているそうです💙腸活に最適ですね💙便秘はダイエットや美容の大敵なので、毎日ヨーグルトを食べることで、改善できるように、努めています💙プレーンに比べ、カロリーを45%カットしているそうなので、ダイエット中にも良さそうです💙プレーンよりも、甘さ控えめで、パッケージのブルーも薄めの色です💙ハードタイプなので、普通のヨーグルトのようなドロドロ感がなく、柔らかいプリンみたいな食感です💙少し硬めで、固まり気味の食感で、私は結構好きな食感のヨーグルトです💙酸味が少なく、甘めで食べやすいので、美味しいです💙何も入っていないので、シンプルで、クセもなくて、後味もスッキリしています💙アロエやフルーツを入れて食べても、美味しそうです💙ダイエット中や腸活中の方に、おすすめの美味しくて機能性の高いヨーグルトです💙#ヤクルトヘルスフーズ#ソフールLT#低脂肪#ヨーグルト#特保#腸活#ダイエット#乳酸菌#乳酸菌シロタ株#低カロリー#便秘解消

毎日ヨーグルトを食べています。そして、ちょっと贅沢したい時にカスピ海ヨーグルトを買ってます。┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#フジッコ#カスピ海ヨーグルトプレーン400g100ｇあたり66kcal┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈⭕️おすすめポイント⭕️●北海道産生乳100％●酸味はほとんどなく、まろやかな味●プレーンでも美味しいし、はちみつや砂糖を入れて食べる場合も普通のヨーグルトより甘くなりやすい●粘りがありもったりトロリとした舌触り。腹持ちが良い●粘りがあるため、嚥下(飲み込む力)機能が弱い人にもおすすめ。└介護食はお茶にとろみをつけることがあります。サラッとした普通のヨーグルトより粘りがあるほうがむせにくいと思います。●低カロリーなのでダイエットに良い。(100グラムあたり66kcal)●腸内環境を整えてくれる。お腹にも美容にも良い●免疫力を強くする●糖尿病予防(カスピ海ヨーグルトに含まれるEPSにより血糖値の上昇が緩やかになるという説あり)┈┈┈┈🌸最後に🌸┈┈┈┈┈普通のヨーグルトと触感が違っていて面白いです。酸味が苦手な方に特におすすめ︎💕︎少しでも誰かの参考になれれば幸いです(*Ü*)#ヨーグルト#おやつ#ダイエット#便秘#免疫力#便秘予防#置き換えダイエット#低カロリー

おうちヨーグルト生活に、新しい「菌種」を取り入れてみました。いつもは牛乳で作るタイプのヨーグルトを培養していますが、今回は「豆乳で作る手作りヨーグルトの素（種菌）」に♡京都三大漬物のひとつで、上賀茂の伝統食品「すぐき漬け」の発酵に関わる乳酸菌の中から選りすぐった植物性由来の乳酸菌株プランタムを使用しているそうです。用意するものは、こちらです。・豆乳で作る手作りヨーグルトの素（種菌）1包・豆乳500～1000ｍｌ（未開封のもの）・攪拌用スプーン・タオル使う豆乳は、大豆固形分8％以上の豆乳製品が良いそうなので（8％未満でも作れますが）今回は8％以上の無調整豆乳をチョイス。作り方は本当に簡単！煮沸滅菌した容器に、豆乳と豆乳ヨーグルトの素を入れてよく混ぜたら、フタをして容器をタオルなどで巻き、放置するだけ。常温発酵だからヨーグルトメーカーなどは不要。（ヨーグルトメーカーを使う場合は28℃、30時間で設定）室温19℃以下の冬場だと、36～72時間と発酵時間長めです。私はいつも使っている低温調理器（シャトルシェフ）で作りました。固まったら、すぐに冷蔵庫に入れて完成です。豆乳ヨーグルトは、徐々に固まっていくのではなく完成する2～3時間位前から急に固まり始めるんだって！面白いですよね。実際丸１日ほど液体状態だったので、大丈夫かなと心配になりましたが、ちゃんと固まりましたよ！！我が家ではシリアルと混ぜ、ヨーグルトソースをかけて毎朝いただいています。家族皆で食べるので、1000ｍｌ容量で作ってもあっと言う間になくなります！免疫力を高めるためにも、腸活のためにもヨーグルト生活、楽しみながら続けています。#パラビューティ#手づくりヨーグルトの素#お財布に優しいヨーグルト生活#ドンキホーテ#おうちカフェ#腸活#菌活#健康#美容#ヨーグルト#手作りヨーグルト#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#お家でダイエット#ガチレビュー

DANONE　ダノンビオ💕　フレッシュ&ドライいちじく💕内容量:300g（75g×4カップ）　税抜き200円くらいダノンビオは、新しいフレーバーが出るといつも買ってしまう程大好きなヨーグルトです💕笑笑いちじくは、甘くて酸味がありますが、クセや酸味がないので、とても好きなフルーツです💕胃酸に100倍強いBE80菌を配合しているそうです💕第三者機関において胃の環境を模した実験器具を用いて、BE80菌と当社の他の菌との胃液殺菌力に対する生存比較試験の結果だそうです💕ダノン史上最強レベルの生存率BE80菌を中心に厳選した５種類の菌を独自にブレンドしているそうです💕BE80菌に係る30年の研究において、生きて腸に届く確率が最高レベルのビフィズス菌の1つが配合されているそうなので、腸活にぴったりです💕こちらは、毎日老廃物や毒素と一緒に体外に出ていく腸内の善玉菌を補うそうです💕とろりとジューシーなフレッシュ果実に、美味しさがぎゅっと凝縮されたドライ果実を加え、いちじくの美味しさを更に引き立たせたそうです💕クリーミーなビオとの絶妙な味わいを楽しめるそうです💕甘くて柔らかく、プチプチした食感が特徴だそうです💕果実や植物由来の原料などからできた香料のみを使用しているそうです💕ビオのクリーミーなヨーグルトとプチプラしたドライ果実の食感がよく合い、美味しいです💕いちじくのヨーグルトは珍しいので、おすすめです💕#DANONE#ダノンビオ　フレッシュ&ドライいちじく#ダノンビオ#フレッシュ#ドライいちじく#いちじく#ダイエット#腸活#ヨーグルト#ビフィズス菌#善玉菌#ジューシー#果実#フルーツ#果物#本音レビュー

こんにちは🦋今回はヨーグルトの紹介です♡みなさん肌のケアは何をされてますか？？私は、野菜のサプリメントなども試しましたが結局ヨーグルトにたどりつきました！！野菜のサプリメントもものすごく良かったです！！でも、定期的に買いにいくのが面倒、1日4粒となかなか多い量についついサボってしまう、コスパ微妙というところから野菜のサプリメントを一時中断してます、、、ヨーグルトは便通を良くしてくれて、結果的に肌の調子も良くなります！そしてなんと言っても美味しい！！！アロエヨーグルトって本当においしい、、、色々試した中でこのヨーグルトが最強でした♡食べて幸せ、インナーケアもできるのでおすすめです！！みなさんも綾瀬はるか腸目指してぜひ試して見てください！#BifiXおなかに素材＋ヨーグルトアロエ#グリコ#ヨーグルト#綾瀬はるか

DANONE　ダノンビオ💚　ジューシーアロエ💚内容量:300g（75g×4個）　税抜き200円くらい最近美白と便秘解消の為にも、ハマっているアロエヨーグルトをまた購入してみました💚笑笑twiceのダヒョンちゃんのような美白肌になりたすぎて、最近はアロエのパックや化粧水などの購入も、検討しています💚笑笑割引きシールが貼られている時に買い溜めするので、賞味期限が切れている事も多いですが、あまり気にしていません💚笑笑独自配合の5種の菌が配合されているそうです💚毎日出ていく善玉菌を補ってくれる効果もあるそうです💚しかも着色料・人工甘味料不使用だそうで、安心安全で、体にも良いですね💚アロエがジューシーでみずみずしくて、美味しいです💚噛むとジュワッと水分が出てきます💚ビオのなめらかなヨーグルトとマッチして爽やかな味わいになり、とても美味しいです💚クリーミーでクセのないヨーグルトなので、好き嫌いが分かれにくそうです💚ダノンビオのヨーグルトは、最近よく食べますが、とても美味しくて、機能面でも優れていて、おすすめです💚中でも、私が特に好きなのは、やっぱりアロエです💚笑笑アロエヨーグルトは、飽き性の私でも、結構長く続けられています💚笑笑しかも腸活にもなります💚笑笑#ダノンビオ#ヨーグルト#アロエヨーグルト#ダイエット#便秘解消#DANONE#TWICE#twice#ダヒョン#ダヒョン色白#美白#腸活