＃ヨーグルト

✩ダイソー／ミルクハンドクリーム✩110円（税込）／50ｇみんな絶対買って！！！！ダイソーのハンドクリーム！！🍨100円で50ｇのハンドクリームはコスパ良すぎ！見た目は韓国コスメのような可愛いパッケージ！香りはベビーパウダーの香りと書いてありますが、ベビーパウダーような、ミルクのようなとってもいい香り！🍼中身のハンドクリームも保湿力あって、伸びはいいし、ベタベタしないし、最高すぎる！日本製なので安心して使えます！ミルク成分をリッチに配合したクリームで、カサカサ肌をもっちりしっとりさせるクリームです🌟他に黄色いパッケージのハチミツの香りと、緑色のパッケージのハーブ？の香りがあります！私はハチミツとミルク持ってますが全部良すぎ！一生このハンドクリームでも良い😂♡利点♡・保湿成分としてミルク成分が配合されている・コスパいい・ベビーパウダーのいい香り・ベタつかない・パケかわいい・日本製で安心♥欠点♥特に無し#DAISO#ダイソー#ミルクハンドクリーム#ミルク#ハンドクリーム#ハンドケア#百均#100均コスメ#100均#牛乳#ヨーグルト#ミルク成分#ベビーパウダー#コスパ#おうち美容紹介

🌷低カロリースタバフード🌷🌷デザート編🌷🌷ダイエット中でも上手に甘いものを🌷昨日に引き続き、今日もスターバックスの低カロリーフードを紹介します！今日はデザート編！！！ダイエット中でもどうしても甘いものが食べたくなる時ってありますよね？そんな時は我慢し過ぎず、その日の摂取カロリーを調整できる範囲でデザートを食べませんか？？？〚紹介する商品〛①紅茶のアーモンドミルクケーキ②5種のベイクドチーズタルト③フレンチトースト④ヨーグルト＆バナナグラノーラ⑤ベリーヨーグルト＆ベリーグラノーラ商品のカロリーや味はぜひ、画像をご覧ください！！どれも低カロリーで満足感のある商品です。ぜひきになった方はお立ち寄りくださいね🥺#ダイエット#スタバ#低カロリー#低カロリーフード#低脂肪#ヨーグルト#チーズ

たんぱく質摂取の補助＆ダイエットにおすすめ！TANPACTのギリシャヨーグルト(甘さひかえめ)。こういうシリーズの商品なので、もっと変わった味がするかな…？と思ったら、普通のギリシャヨーグルトで嬉しいびっくり！oikosよりも少し割安なので、最近私はこれを常時冷蔵庫にストックしています◎引用記事の、同じTANPACTのミルク飲料と同じく、1つにつき10gのたんぱく質を摂取できます。(大人は1日大体50gのたんぱく質が必要とされています。)ギリシャヨーグルトのほうが断然満腹感があるので、ダイエット中など、食事制限していてあまり食べちゃいけないけどたんぱく質を足りていない、摂らなきゃいけない、という日にはヨーグルトでお腹もいっぱいにするのがGOOD👍🏻結構お腹はすでにパンパンだけどたんぱく質が足りていない、もしくは時間がないけどとりあえず補助として摂っておこう！という日には、気軽に摂取できるミルクのほうが役に立つと思います🥛私は今、逆流性食道炎の症状がひどくて困っていて、食生活にかなり気を遣って生活しています。そんな中、TANPACTのシリーズには補助としてとても役に立ってくれているため、大変お世話になっているのです(ᵕ̩̩‿ᵕ̩̩)いずれダイエット記事や、逆流性食道炎、摂食障害など、病気に関連した食事に関する記事も書けたらいいなと思っています🍎#TANPACT#タンパクト#ギリシャヨーグルト#ヨーグルト#飲料#健康飲料#ミルク#ミルク飲料#たんぱく質#タンパク質#蛋白質#乳たんぱく#栄養補助#栄養#ビタミンB6#脂肪ゼロ#ダイエット#食生活#満腹感#食事#ダイエット_食事#食事改善#健康食#健康食品#逆流性食道炎#摂食障害#明治#めいじ#MEIJI

私の健康食🙆‍♀️！コストコで買えばひとつ100円しません☝🏻✨まとめ買いがオススメです😆🌼ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーオイコス　ストロベリー味🍓12個入り　¥1,029（税込）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーコンビニで買うとひとつ150円くらいするオイコス！美味しいんだけどちょっと高い😭✨コストコで購入すればひとつ80円位なのでとってもおすすめです♪ヨーグルトなのにクリームチーズの様な濃厚な味わいで満腹感があります😌🤍タンパク質が10g含まれているのでダイエット中の方にもおすすめ♪下部にイチゴが入っているのですが、ジャムでは無くきちんとイチゴの味わいとツブツブ感が感じられて美味しいです🍓✨コストコに行ったさいは是非🙌✨とってもおすすめです😌🤍#オイコス　#ギリシャヨーグルト　#ヨーグルト

大好きなヨーグルトに新たな逸材発見！！その名も『トップバリューはちみつヨーグルト🍯』こちらはイオンで購入しました👛✨初めて見かけて(近くにイオンがないので)感動して即カゴIN！！今朝、丸ごと頂きました😋♡美味しすぎて‥😍ほのかにはちみつの香りがして、とても美味しかったです♡これはリピート買いです✨甘めのヨーグルトがお好きな方は絶対に好きな味です❣️近くにイオンがある方は、ぜひ試してみてください😋オススメです💓#ヨーグルト#トップバリュー#はちみつヨーグルト

朝ヨーグルトにドライいちじく！美容に、健康に！食べる美容液だと思えるヨーグルト！最近、愛用しているドライいちじくを合わせます😉💕今回使ったのは、北野エースのキタノセレクション　セミドライフルーツ★オーガニック白いちじく★　いくらだったかな、安くはなかった気がしますが、1000円以内だったような！いちじくは食物繊維たっぷり！見た目、結構黒いんですけど、これが美味すぎる！そのまま食べるのはちょっと甘い！砂糖も使ってない、フルーツ本来の甘みが強いので、武藤ヨーグルトにとても合います！もちろんケーキとかブラウニーなど焼き菓子にも合います😌✨今回は簡単にヨーグルト！最近ハマっている★明治　ブルガリアヨーグルト　カルシウム＆鉄分！ジャムの変わりいちじくをスライスしてくるくる乗っけるだけ！一個で充分！必要な栄養素が一度に摂れるから効率もいいし、美味しいから、お腹も満たされます！いちじくはほかのメーカーのものでも、全然大丈夫ですし、ドライフルーツやナッツならお好みのものでOK🙆ぜひ、朝ヨーグルト、夜ヨーグルトのお供にオーガニックドライフルーツをお試しください！もちろん、手作りのジャムでも✨＃ヨーグルト＃いちじく＃オーガニック食品＃朝ヨーグルト＃お家美容

韓国のヨーグルトパック！ヤクルトの見た目だけどしっかりヨーグルトエキスが含まれている可愛いパッケージの☆リアルビッグヨーグルトワンのプレイン☆・肌に良いヨーグルトエキスと乳酸菌成分が皮膚のバリア効果に役立ち健康な肌へ・乾燥した肌に潤いを与えてツヤツヤの肌に・透明度の高いシートが有効成分を効果的に伝える・1枚／150円〜200円くらい○ヨーグルトの効果…ビタミンB2とタンパク質が豊富で荒れた肌を弾力性のあるつややかな肌にしてくれます！また、肌の角質層を柔らかくして清潔でしっとりした肌に管理してくれるそうです！実際、薬剤師の方もヨーグルトは肌荒れやくすみに良いと言ってらっしゃるので、気になる方は調べてみて下さい！☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁🥀使ってみて🥀︎︎︎︎︎︎☑︎匂いが凄くヨーグルト😳乳酸菌の匂いというか臭くはないけど、苦手な人もいそうな匂いです…︎︎︎︎︎︎☑︎シートマスクがめっちゃ薄くて肌にすごく密着する！肌が透けるくらい薄くてMEDIHEALのパックと似た感じ︎︎︎︎︎︎☑︎保湿力が凄い！！😳時間が経ってもモッチモチの肌が保たれていて液もタップリ入っているので、体にも使えて全身しっとり✨✨𓃰⋆⋆𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡𓇼𓆉𓃱𓃵𓃶𓂃𓃺𓈒𓏸𓀤乾燥肌の人ぜひ使ってみてください！最後まで読んでいただきありがとうございました！❤と📎もよろしくお願いします🙏🙇‍♂️#ヨーグルトパック#ヨーグルト#A’pieu#リアルビッグヨーグルトワン#プレイン#韓国パック#乳酸菌#目指せ透明感#保湿

内臓脂肪を減らす！！いつも♡ありがとうございます✨今日は雪印メグミルク恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルト内臓脂肪を減らすのを助けるヨーグルト！まず砂糖不使用なのでカロリーは低めの35キロカロリー砂糖不使用の割に少し甘いので食べやすい！というより酸味がないのでヨーグルトの酸味がない人におすすめ👍腸活にもなるので便秘に悩む方にもかなーりおすすめ！！食べ始めてから昔ほど便秘に悩まなくなった☺️そして！！お肌が綺麗になった気がする。気のせいかもだけど😭あと関係あるかわからないけど体重がとにかく増えなくなった！#雪印メグミルク#恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルト#ヨーグルト#腸活#ダイエット#自分磨き

トップバリュ　オリゴ糖1000mg配合アロエ💚マスカット風味💚　内容量:200g　税抜き98円色白で有名なtwiceのダヒョンちゃんがアロエ好きと聞いて以来、アロエの虜です💚笑笑スキンケアも、以前レビューしたアロエジェルなど、アロエが入っている商品を沢山使用して、食べ物からも肌からも、沢山アロエを摂取しています💚笑笑アロエは、日焼けしたお肌を冷やしたりするのにも、効果的だそうです💚アロエは、食物繊維も豊富なので、腸活にも最適です💚近所のトップバリュで見付けたアロエ葉肉のシラップ漬けです💚ヨーグルトに入れても、美味しいそうです💚私は全然ヨーグルトなど何もなくても、生で全部食べられますが💚笑笑アロエがシャキシャキ食感の物と柔らかい食感の物があって、美味しいです💚一つ一つがサイズも分厚さも違うので、一つ一つ少しずつ違う美味しさを味わえます💚かなり大粒の物もあり、満足感があります💚マスカット風味が爽やかな甘さで、全然しつこくなくて、アロエとマスカットがよく合います💚アロエだけをたっぷり味わいたい時にぴったりです💚脂質0なので、ダイエット中も有り難いおやつです💚お値段も百均で買う以上にお安いです💚笑笑美肌や美白対策にもなるので、おすすめです💚アロエシラップ漬けは、好きすぎて見付ける度に購入してしまいます💚#トップバリュー#トップバリュ#オリゴ糖1000mg配合アロエ#アロエ#アロエベラ#マスカット#シラップ漬け#ヨーグルト#脂質0#ダイエット#ダイエットおやつ#twice#ダヒョン#ダヒョン_色白#色白になる方法#肌を白くする方法#肌_白く#肌_白くする#オリゴ糖#おうち美容紹介#スキンケアルーティーン#アロエジェル#スキンケア

美味しすぎる！のむ乳酸菌❤こんにちは🙋💕Riaです久しぶりの食品紹介✨最近、こののむ乳酸菌シリーズにどハマりしました！森永のむシールド乳酸菌ヨーグルトのむシールド乳酸菌ココアです特にココアがとにかく美味しい！普通のココアと比べると100円ほど高いですが今まで飲んだココアの中で1番美味しいです😋甘くて飲みやすい！他のココアとの味の違いが1発で分かりますしかも1杯で乳酸菌が100億個！凄い✨ヨーグルトは味は普通でしたが飲みやすいです是非1度飲んでみてください最後まで見ていただきありがとうございます(*´ω｀*)良かったらいいね💕クリップ📎コメント💬フォロー+👤よろしくお願いします✨#乳酸菌#森永#のむシールド乳酸菌ヨーグルト#のむシールド乳酸菌ココア#ココア#ヨーグルト

Johnson#Johnson#ジョンソン#エクストラ高保湿クリーム#ヨーグルトinボディークリーム┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈今年も愛用してます！ヨーグルトボディクリーム🐮🌱ローズとジャスミンの香りで使うたびに落ち着きます😌🍃#買って後悔させません┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‎𓊆商品名𓊇⚪︎ジョンソン　エクストラケアヨーグルトクリーム‎𓊆商品特徴𓊇〈ヨーグルトの秘密〉※パッケージ参照ヨーグルトは、近年#お肌の美容成分として注目され顔･体のパックに使われています🐮🌱特に、そのしっとりとした使用感は人気の1つ！#ヨーグルト成分配合の#エクストラケアクリームを塗ることで、ボディパック後のようなもっちりとした肌へ導いてくれます🐄🥛⚪︎#ヨーグルトと#ベビーオイルが配合されており、朝までしっとり感が続く✨⚪︎乾燥によるカサつき、つっぱり、くすみ、これ一つでケア◎⚪︎少しもっちりしたテクスチャーで⚪︎マッサージにピッタリのテクスチャー！⚪︎ローズとジャスミンの香りがお気に入り👌🏻💗‎𓊆使用感想𓊇私はめちゃめちゃ乾燥してる時に、スキンケアの最後にお肌を蓋をするように、使うのがお気に入りです‪𓂃𓈒𓏸◌‬ジャータイプなのでゴミが入らない様にだけ注意、、！ポンプかボトルタイプが出たら嬉しいな🤍（笑）香りも使い心地にも癒される𓂃𓂂🍃┈┈┈┈┈┈┈┈┈以前、紹介してから2年？ぐらい経ってるけどこれからもずっと愛用していきたいぐらいお気に入りです🥴❤️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈いつも❤･📎･💬･+👤ありがとうございます︎︎︎︎‪𓂃𓈒𓏸◌‬質問やリクエストがあったらコメント下さい！！！今回もご覧頂きありがとうございました☁*°私の他の投稿は#maiメイクから見て頂けます🌱#maiボディケア#maiお気に入り#maiリピート#LIPSGIRLS#LIPSOFFICIALUSER🌈Instagram･Twitter→momo_cosme28

ヤクルト　ミルージュソーダ💙　ヨーグルト風味💙栄養機能食品💙　内容量:300mL　税抜き100円自販機でよく見かけるジュースです💙水玉模様のパッケージデザインが可愛いです💙蓋が閉められるタイプの缶ジュースなので、持ち運びや保存にも便利です💙ビタミンＤを配合し、ヨーグルトと炭酸の程良い刺激がマッチした、炭酸入り乳性飲料だそうです💙ヤクルトの乳酸菌で、微炭酸だそうです💙ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素だそうです💙最近、靭帯損傷という大怪我をして松葉杖状態ですが、普段からビタミンDを含む食品をよく食べているおかげか、幸い骨は無事でよかったです💙笑笑これからも、骨を丈夫に保てるように努めます💙笑笑ジョアの原料発酵乳の風味と炭酸の刺激がマッチした爽やかな飲料だそうです💙ジョアは、SixTONESがCMをしていて、私も昔から好きな飲むヨーグルトです💙牛乳を含んでいてヨーグルト風味なので、優しい甘さで、とても飲みやすいです💙いかにもヤクルトの乳性飲料という感じのまろやかさで、美味しいです💙笑笑微炭酸なので、炭酸もあまり強すぎないです💙とろみもなくサラサラで、思っていたよりもさっぱりしています💙ジュースは、白色です💙ビタミンD補給にもなる栄養機能食品の炭酸飲料なのでおすすめです💙#ヤクルト#ミルージュソーダ#ヤクルトの乳性飲料ミルージュ#栄養機能食品#ダイエット#ダイエットおやつ#自販機#ビタミンd#ヨーグルト#乳酸菌#微炭酸#腸活#カルシウム#炭酸飲料#骨#牛乳#ジョア

＼フルグラ糖質オフ！50gで満腹になる！／おはようございます☀️今朝は先日貰ったフルグラのレビューです。最近コスメのレビューが出来ず、すみません😢⤵️さて、こちらは糖質オフタイプのようです。先日レビューしたのはバナナ味でしたがこちらはあっさりしていて甘さも控えめで朝食として食べるにはとても良かったです💮私は脂肪ゼロのブルガリアヨーグルトをかけて食べました！50gですがこれだけでもかなり満腹になりました！✨ダイエットになるかどうかは今のところ食べ続けている訳でもないので分からないのですが栄養価だけでみるとかなりバランスのとれたものとなっているように思えます。私は+α、具だくさんのミネストローネも一緒に食べました。手軽に食べられるものなので朝食を摂るのが苦手な方にもおすすめです！それではいつもいいね、クリップ、コメントありがとうございます☀️#ダイエット#ダイエット記録#ハリ乙女のダイエット記録#カルビー#フルグラ#糖質オフ#明治#ブルガリアヨーグルト#ヨーグルト#朝食

DANONE　ダノンビオ🍇　さわやか巨峰🍇夏限定🍇　内容量:300g（75g×4個）　税抜き200円くらいダノンビオのヨーグルトは、好き過ぎて色々なフレーバーを試しています🍇ヨーグルトは、腸活にもダイエット中のおやつにも、最適です🍇ダノンビオのヨーグルトは、毎日出て行く善玉菌を補ってくれるそうです🍇着色料・人工甘味料は不使用なので、安心・安全です🍇これは、夏の季節限定品だそうです🍇ぶどうは秋の果物のイメージでしたが、こちらは夏限定だそうです🍇ダノン史上最強レベルの生存率を誇るBE80菌入りだそうです🍇BE80菌は、生きて腸に届く確率が最高レベルのビフィズス菌の1つだそうです🍇ぶどうの王様として親しまれている巨峰の果汁をバランス良くブレンドしているそうです🍇夏でも手軽においしく腸活を続けられるように、さわやかな味わいに仕上げているそうです🍇ぶどう果汁のうち、巨峰果汁を69%も使用しているそうです🍇ぶどうと巨峰の違いは、巨峰はぶどうの中の一種類に含まれるそうです🍇日本の主要品種の1種で「葡萄の王様」と呼ばれ、香りが良く人気が高いそうです🍇長年の疑問でしたが、最近これを機会にやっと知りました🍇笑笑ぶどう果汁が甘くて、美味しいです🍇果肉は入っていませんが、ぶどう果汁が沢山入っているので、ちゃんとぶどう感が強いです🍇甘くて、爽やかな味わいです🍇中に私の大好きなアロエを入れて食べても、よく合います🍇笑笑ダノンビオは、他にも美味しいフレーバーが沢山あるので、おすすめです🍇夏限定なので、是非お早めにゲットしてください🍇#DANONE#ダノンビオ#さわやか巨峰#夏限定#期間限定#善玉菌#ダイエット#ダイエットおやつ#腸活#ぶどう#葡萄#ヨーグルト#BE80菌#ビフィズス菌#果汁#おうち美容紹介

オハヨー　ぜいたく果実🍑　白桃のむヨーグルト🍑内容量:190mL　税抜き120円このシリーズは、苺やブルーベリー、キウイなどを飲み、全部美味しかったので、桃も購入してみました🍑個人的には、腸活や便秘解消によりよく効きやすい飲むヨーグルトです🍑笑笑美しさで有名なtwiceのツウィちゃんがヨーグルトがお好きと聞いて以来、ヨーグルトでの腸活は、かなり長く続けられています🍑笑笑フルーツのぜいたく感を実感できる飲むヨーグルトだそうです🍑みずみずしい白桃果肉を使用し、まろやかな甘みと上品な香りを楽しめます🍑素材のおいしさを逃さない加工方法で“フルーツのおいしさ”にこだわったそうです🍑生きて腸まで届くお腹にやさしいL-55乳酸菌入りなので、腸活にも良さそうです🍑桃果肉がたっぷり入っていて、美味しいです🍑白桃なので、まろやかな甘みと上品な香りで、甘すぎず、上品さがあります🍑桃果汁とつぶつぶ桃果肉入りなので、かなり桃感も強く、高級感があります🍑ヨーグルトはサラサラで、飲みやすいです🍑白桃とヨーグルトは、やっぱり相性抜群です🍑もうすぐ桃の美味しい季節になるので、楽しみです🍑このシリーズは、やっぱりハズレがなくて、どのフレーバーもおすすめです🍑あとパイナップル味も試せばコンプリートなので、必死に探しています🍑笑笑#オハヨー#ぜいたく果実　白桃のむヨーグルト#ダイエット#ダイエットおやつ#ヨーグルト#飲むヨーグルト#腸活#桃#L-55乳酸菌#乳酸菌#果肉#果汁#便秘解消#おうち美容紹介#twice#ツウィ

グリコ　SUNAO🍋　クリームサンド🍋レモン&バニラ🍋　内容量:6枚　税抜き200円安売りされていたので、ダイエットに良さそうなおやつを購入しました🍋笑笑以前から気になってはいましたが、割引きされていると、購入のチャンスですよね🍋笑笑SUNAOは、「食べたい気持ちに素直になろう」という意味だそうです🍋体に気を配りながら、食べることを楽しめるビスケットだそうです🍋発酵バターを2.3%使用していて、食物繊維たっぷりなので、腸活にも良さそうです🍋糖質50%オフなので、糖質制限中にも有り難いです🍋豆乳・小麦胚芽を使用しているそうです🍋豆乳は、美肌に良いそうです🍋ビスケットが全然硬くなく、しっとりしていて、爽やかな甘みのクリームとよく合い、美味しいです🍋ほんのり酸味のあるヨーグルト風味のバニラクリームだそうです🍋レモンの風味が爽やかなビスケットで、バニラクリームをサンドしたそうです🍋中のクリームの巻かれてるような形も、とても可愛らしいです🍋笑笑優しい甘みなので、食べやすいです🍋サイズも結構大きくて、満足感もあります🍋ダイエット中のおやつとして、おすすめのクリーム入りビスケットです🍋発酵バター味やチョコチップ&発酵バター・アーモンド&バニラ味などもあるそうです🍋気に入ったので、他のフレーバーも試してみます🍋#グリコ#sunao#クリームサンド#レモン#バニラ#ダイエット#ダイエットお菓子#ダイエットおやつ#ビスケット#発酵バター#食物繊維#腸活#糖質制限#豆乳#小麦胚芽#ヨーグルト#美肌#クリーム#バター

〈腸活始めました！〉産前は便通が悪いなんてあり得ないくらい毎日お通じがあってお腹もすっきりしてたんですが産後一気に便秘体質になってしまいましたバナナ食べたり運動したり頑張って便秘改善してきましたがなかなか習慣化するのが難しくて...そんな時ビヒダスさんから#ビヒダスヨーグルト便通改善を頂きました！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーヨーグルト業界では初の便秘気味の方へのヨーグルトで■飲むとビフィズス菌BB536で腸を刺激！酸で腸が刺激され、腸を動かし、酸で有害物質を作るから悪玉菌の活動を制限します。■ミルクオリゴ糖がビフィズス菌のエサになる！ミルクオリゴ糖はビフィズス菌のエサとなりビフィズス菌が増えます。■ビフィズス菌BB536でトイレの回数が増える！ビフィズス菌BB536を含む食品の摂取で排便回数が有意に増加した調査結果があります。かなり腸活に良さそうなヨーグルトですよね！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー実際に朝三日間続けてみましたが甘くてクリーミーなのでとても美味しくてヨーグルトを食べるだけなので続けやすく、習慣化しやすい！腸活初心者には食べるだけなので優しいです！毎日ヨーグルトを食べている方便秘気味な方腸活を始めたい方ぜひ試してみてください！！！#ビヒダス#ビヒダスヨーグルト便通改善#ビフィズス菌#腸活#ヨーグルト

🐖内臓脂肪を減らす！？🐖雪印メグミルク恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルトマスカットスーパーにて購入しました👛最近ハマってるガセリ菌SP株ヨーグルトにマスカット味を見つけました👀！ヨーグルトでマスカットってなかなか見ない気がして👀今まで飲んだガセリ菌SP株ヨーグルトの中で1番甘く感じました🍇美味しかったのでリピしたいと思います◎気になる方はチェックしてみて下さい✍#おやつ#ダイエット#雪印メグミルク#恵#megumi#ガセリ菌SP株ヨーグルト#マスカット#lipsagm#agm#ヨーグルト

ヨーグルトアイス𓂃✍︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこんにちは、𝗄𝗎𝗇𓍲です.今回はヨーグルトアイスのレシピを紹介しますダイエット中でも罪悪感なく食べられる甘さ控えめでさっぱりとした味のアイスです𓌉ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ材料はたったの3つ！ヨーグルトとはちみつと牛乳だけ✌︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ作り方もとっても簡単で、ジップロックに入れて、混ぜて、冷やす！これだけで美味しいヨーグルトアイスの出来上がり☻〜ここからはアレンジレシピのご紹介〜・ブルーベリーヨーグルトでつくるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞果肉入りヨーグルトで作ると食感も楽しめます♪　ヨーグルトに砂糖が含まれているので、　はちみつは少なめorなしで大丈夫です・はちみつをジャムに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞お好みのジャムで作れて、バリエーションは無限大∞・牛乳を生クリームに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっと濃厚で本格的なアイスクリームに！・牛乳を豆乳に変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっとヘルシーでダイエットに◎ぜひ、作ってみてください！オリジナルレシピの口コミもお待ちしております𓅫#ダイエット#栄養士#レシピ#ヨーグルトアイス#ヨーグルト#アイスクリーム#ブルガリアヨーグルト

明治乳業　ブルガリアのむヨーグルトで便秘解消！！最近便秘ガチで悩んでいたところLIPSで発見しました！！便秘になると肌が荒れたりするのですごく厄介なので改善したいなと思いました！実際飲んでみたところ初めは信用なんてしてなかったしかしほんとに便秘改善できました！1日100mlを推奨されてますが私自身お腹が強い方なので200mlくらい飲んでました！ほんとに便秘改善されるのでみなさんの中にも便秘の方がいればぜひ試してみては如何ですか！！#ブルガリアのむヨーグルト#明治乳業#ヨーグルト#便秘解消