＃ヨーグルト

毎日ヨーグルト食べるから嬉しい🥺💚いつものスーパーではなく業務スーパーでヨーグルトコーナーを見たら、88円！！思わず買ってしまいました🥳だいたいこのサイズのヨーグルトって、リーズナブルなものでも134円とか138円とか、それぐらいしますよね…でも、こだわりがなければ88円のでもよいのでは！？と思ったり😇笑業務スーパーが近くにあるわけではないので、車で出る時だけにはなりそうですが、味も問題なく美味しいし、ヨーグルトの消費が早い人にとってはコスパ良くて最強だと思います(*´Д｀*)💓酸味だけではなく甘味があり、じゅうぶんそのままでも食べられます！甘いのが好きな人は自分でお砂糖やハチミツを足して食べてくださいね〜♪L.カゼイ菌を使った、そのまま食べるヨーグルト380g／税別88円　です☺️🎉#九州乳業株式会社#九州乳業#業務スーパー#腸までとどく#プロバイオティクス#マイルドヨーグルト#ヨーグルト#加糖#加糖ヨーグルト#朝活#腸活#朝ごはん

小岩井ブランドのヨーグルト、気になったので買ってみました🐮💕百貨店のスーパーに寄ったらいつも買ってるお安いヨーグルトが全然なくて(笑)、小岩井の試してみようかな！？と購入しましたー(*´ω`*)百貨店に売ってるヨーグルトって、どれもお高いんですね。。ふだん普通の最寄りのスーパー行くのであまり知らなかった😇かなりとろっとろ系で、柔らかい！食べにくいという声もあるみたいですが、私はそんなに気にしないのでOK🙆‍♀️味は、思ったより酸味強め😀なのでハチミツをプラスして食べました🍯🐝正直、お高いから美味しい？とかよくわからなかったけど、、、調べてみると製法にすごくこだわっているみたいなので、勉強になりました📚🤓笑#キリンビバレッジ#小岩井#生乳100%ヨーグルト#キリン#ヨーグルト#生乳100%#腸活#朝食

毎朝ヨーグルト＆フルーツ🥰🍊🍇数ヶ月続けていますっ✨でも実は学生の頃や結婚前は、朝ごはんって雑だったんですよねー😂「時間がないから朝いらない！」「面倒だからパン一個でいいか…」みたいな感じで、その日によるって感じの生活でした🥲💦笑でも結婚してから変わりまして💡というのも、旦那がけっこう朝ごはんしっかり食べるタイプだったので、私も自然とそうなってゆき…(2人で朝ごはん作る)朝からしっかり食べられるようになりましたー(=´∀｀)つ☀️●ヨーグルト＋フルーツ🍌🍎＋グラノーラ🥣●その日にある野菜でサラダ🥗●ベーコンと卵🍳🥓などなど……あ、ヨーグルトはスーパーでそのときに安いものを選んでます😀笑そのおかげで、腸活できてるなーっと日々感じてます✨お腹の調子よい✊✨みなさんはオススメの腸活はありますか？？#朝ごはん#ヨーグルト#グラノーラ#フルーツ#腸活

明治ブルガリアヨーグルトLB81そのままおいしい脂肪0プレーン400g本場ブルガリアのLB81乳酸菌使用脂肪分0、低カロリー100gあたり40kcalカルシウム121mg腸内細菌の集合体の悪玉菌を減少し善玉菌を増加させ腸内環境のバランスを整える効果のある「LB81乳酸菌」#meiji#ブルガリア#ヨーグルト#脂肪0#LB81#カルシウム#乳酸菌

言わずと知れた、ですよね😌💙うちは私も夫もヨーグルト好きで、無くなるスピードが早いです😂でもヨーグルトのおかげか、お腹の調子は2人とも良いっていう…笑今日みたいにフルーツにかけることもあれば、グラノーラにかけることも🥣♪こちらプレーンのではなくカルシウムと鉄分が入ってるバージョンみたいなのですが、味はそんなに分からないかな🙄なんとなく気持ち的に選んでみただけです🍀ブルガリアヨーグルトはいまキャンペーン期間中で、当たればネズミの国グッズやチケット🎟が手に入るかも…？ですよ！笑1月末まで٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💙#明治#ブルガリアヨーグルト#ブルガリア#ヨーグルト#フルーツ#腸活

KIRINイミューズ　ヨーグルトテイスト健康な免疫機能維持に役立つプラズマ乳酸菌配合1本500ml200kcalカロリー少しお高めだけど体に良くて美味しいので良いと思います甘さ控えめって書いてあるけど私にとっては甘くてめちゃくちゃ美味しかったです#KIRIN#イミューズ#プラズマ乳酸菌#ヨーグルト#免疫力ケア

☆ビヒダス　ヨーグルト　便通改善私は万年便秘でビフィズス菌やお茶など色々試しましたが、最近こちらを試したところ今までの中で1番良かったです。ヨーグルト自体あまり好んで食べたり飲んだりしないので３日に1本程度飲んでいます。ここ1ヶ月ほど続けていますが今の所快便です（笑）甘く心なしかチーズの様な味があり私的には少し苦手ですが、多分飲みやすいと思います。#ビヒダス#ヨーグルト#便通改善

LG21の緑色めちゃ好きー😍💚なんといってもほどよい甘み！明治牛乳のお届け契約してて、毎週届きます♪うちの父はけっこう高齢ですけど、数年前から毎日食べていて、まったくの病気知らずなんです🥳これはプロビオヨーグルトLG21のおかげなのでは？といつも思ってます😁💡酸味があまりなくて子どもでも食べやすいと思いますし、かなりおすすめ(*´Д｀*)💓毎日食べても飽きない美味しさですっ！(緑色の商品登録なかったので青のほうで表示させてもらいます💙💦)#明治#プロビオヨーグルトLG21#プロビオヨーグルト#明治ヨーグルト#ヨーグルト#LG21

森永アロエヨーグルト✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこれ、子供の頃から大好きで冷蔵庫のなかに入ってたらテンション爆上がりしてました🤩今でも好きでたまに食べてます～結構前にやっていた堀北真希さんのアロエヨーグルトのCM、印象的でしたよね。プルンプルン♪と言ってたやつ何年か前の話になるのですが…今よりも体重が15キロほど重かった時期がありまして特に自分自身気にはしてませんでした。アイスを寝る前に毎日食べて、ケーキ屋でバイトしてたのでケーキも毎日食べてました…(そりゃ太るわ…💧)そしたら空前のアイスブームからアロエヨーグルトブームにシフトチェンジ✨毎日のアイスがアロエヨーグルトに変わりました。ダイエット目的ではなかったのですが毎日アロエヨーグルトを食べるようになり半年くらいで10キロ近く落ちました…(ﾟДﾟ)💥体重が落ちるとちょっと面白くなってきてちょっと歩いてみたり間食を控えたりするとそこからさらに体重は落ちました❕アロエヨーグルトのおかげだと今でも思ってます💖あと、お肌にも良いですね☺️艶が出るというか、健康的なお肌にしてくれます。まぁ何より美味しいですしね🥺自分はヨーグルトが苦手で、プレーンものが食べられません。でも、アロエヨーグルトならいくらでも食べられます✌️ヨーグルトは、罪悪感なく食べられるので、気になる方は日頃のおやつ替わりに取り入れてみてはいかがでしょうか❔最後までみていただきありがとうございました！#森永#アロエヨーグルト#ダイエット#インナーケア#アロエ#ヨーグルト#潤い肌の作り方

#晩御飯#食改善策始めます！昼ごはん食べる派にして夜は軽めにしていくつもりで♥️#雪印メグミルク#ナチュレ#恵#脂質ZERO#腸活#ガセリ菌と#ビフィズス菌2つ入ってる方をチョイスしてっとぉ私？#乳製品苦手なの💦(>᎑<;)#牛乳も#ヨーグルトも、、、嫌いでなくとも好きではなくてあえて何年も買ってまで食べた事なかったくらいでね#美肌効く#免疫力アップ↑↑↑のつもりが自然と体重落ちるはずとの事に期待

長らく愛用しているボディクリームです！朝晩のスキンケアで体の保湿クリームとして使っています。たまに顔にも使用しています！！🐮良いところ🐮◎しっかり保湿される　スキンケアのタイミングで朝晩使っています。　そしたら丸一日、体の乾燥を感じなく　なりました！！！◎安い！！！　500円しないで買えるんです✨　ボリューミーなので2ヶ月はもちます！◎香りがいい🌷　ローズとジャスミンてどんな香り？って思った　のですが、甘ったるい訳ではなく心地よい　癒される香りです🍃　好き嫌いもそんなに分かれないと思います。　夜つけたら朝には香りはなくなっています。　丸一日香るわけではないです。◎ベタベタしない😊　保湿されるのにベタベタしないです。　しっとりもっちりという感じです。　なので、顔にも使えます！🐮気になるところ🐮△フタがめんどくさい　くるくる回して開けるタイプです。　なので手に化粧水やクリームがついていると　開けにくいです🥲私史上、1番出会えてよかったと思えるボディクリームです！！！本当にオススメなのでぜひ探してみてください😊#保湿クリーム#ジョンソンボディケア#エクストラケア高保湿クリーム#ヨーグルト#乾燥肌_スキンケア#ボディクリーム#本音レポ

おはようございますっ✨美味しい×美味しいですよね🤤🍓グラノーラとヨーグルトの組み合わせ！グラノーラもヨーグルトもいろんな種類試してみる派なんですが、ごろっと食感は食べ応えあっていいですよねー♪イチゴもひとつが大きいから満足感ある🥰私、最近はグラノーラに牛乳かけるよりヨーグルトかけるにハマっていますが、みなさんの朝ごはんは何ですか😊？#日清シスコ#ごろっとグラノーラ彩り果実#雪印メグミルク#ごろっとグラノーラ#朝ごはん#グラノーラ#ヨーグルト#ナチュレ恵#プレーンヨーグルト

🌷LEMONA×BTS🌷🌷簡単ビタミン摂取🌷今日は韓国のビタミン剤LEMONAを紹介したいた思います。私は推しがランダムではなく、選べるという観点から瓶を選んでました！粉状のスティックタイプも買ったことがあるのですが、推しだったことがなくて笑もう、今はBTSがアンバサダーではなくTWICEになっています♥ここからは簡単にLEMONAの効果と味、スティックタイプの飲み方などを紹介したいと思います👏👏👏〚効果〛・便秘解消・ニキビやシミの予防・美白効果これらが効果として挙げられており、成分の中心がビタミンなので効果はある程度あると思います。しかし、医薬品ではなくあくまでもビタミン剤なので補助的サポートだと思った方がいいと思います！！めっちゃ白くなった！とかにはならないな？って思います😅〚飲むタイミング〛飲むタイミングは夜がおすすめ！！！ビタミン系のシートマスクがトナーパッドなどもそうですが、朝に食べたり実施してしまうとビタミンが返って日焼けの原因になるんです😭😭😭〚味〛味は割と酸っぱめのレモンジュースという感じです🍋🍋🍋ハイレ〇ンというラムネに似た味ですㅋㅋㅋ私は酸っぱいのが好きなので変に甘かったりするよりスッキリしてて美味しいと思っています！薬っぽい苦味などもないので、よっぽど酸っぱいのが苦手な方以外なら普通に飲めると思いますよ！！個人的にはスティックタイプの方が濃さを調節できるので若干飲みやすいのかな？って思います😊〚スティックタイプの飲み方〛本来スティックタイプは粉のまま飲めるんです！ただ、、、そのままだと粉っぽい感じが嫌だったり酸っぱすぎるという方もいるので、そういった方は水や炭酸で割るのがオススメですよ！！炭酸の方が飲みやすいのかな？って思います。あと、これは自己流なのですがヨーグルトにかけても美味しいです！！！すこーし、レアチーズみたいな味になります👏👏👏意外かもしれませんがヨーグルトにもぜひかけてみてくださいね！！#LEMONA#lemona#LEMONAS酸×BTSビタミン剤#BTS#ビタミン剤#健康食品#美白効果#ニキビ予防#シミ予防#そばかす予防#便秘解消#便秘改善#炭酸割り#ヨーグルト#ビタミンc#ビタミン

朝ごはんって、大事ですよね😊♪よく美容家さんたちが言うのは、フルーツや野菜と食べましょう！ということ🙆‍♀️✨「コーヒーとパンのみ」など、フルーツも野菜もないような朝ごはんはやめましょう！と言われていますよね。私はフルーツにヨーグルトをかけて食べることが多く、フルーツがないときはグラノーラにヨーグルトをかけています😌💗美容のためには、パンだけ！とかにならないように心がけたいですね☺️✨#ヨーグルト#プレーンヨーグルト#朝ごはん#フルーツ#野菜#グラノーラ

お値段もお手頃でおいしい😊朝ごはんに…💗ヨーグルトはついブルガリアに目が行きがちだったんですが、ナチュレも美味しいですね！お砂糖はついてないので、甘いのが良い方は自分でお砂糖を足すと良いかも〜🦋✨私は白砂糖で加糖するというより…はちみつ🍯やジャム🫐🍓🍊をかけて食べるのが好きかな〜！あとは、甘めのグラノーラと合わせるならプレーンでも食べられますよ♪美味しいことはもちろん、お値段的にも続けやすいもののほうが嬉しいですね(o^^o)💕#雪印メグミルク#ナチュレ恵#ヨーグルト

ダイエット中の間食に！こんにちは🙋💕Riaですここ最近はダイエットを頑張っているのでダイエット投稿多めです私は間食が多く、大量のお菓子を食べていました💦糖質制限やカロリーを気にした食事をしない代わりに間食を減らすことに決定！間食をしないというのは私は無理なので体に良さそうなヨーグルトにしました今日の間食はこれ！#明治#プロビオヨーグルト#R-1低脂肪多分体にいいと思われるR-1の低脂肪ヨーグルト！味は別に美味しくはありませんでした笑低脂肪なのでこんなものかと思いながら食べていましたこれは77kcalなのでチョコレートやスナック菓子を食べるよりは確実にいいはず！一緒にダイエット頑張りましょう！最後まで見ていただきありがとうございます良かったらいいね💕クリップ📎コメント💬フォロー+👤よろしくお願いします#ヨーグルト#ダイエット#R-1

美容に良いと聞いたので、ヨーグルト生活を始めました。なんと、食べた10時間後くらいにはお通じが改善してました！笑それからは毎日調子がいいです🙆‍♀️あと、お肌も少しキレイになったみたいです。ただ、現在オイルコントロールパウダーも使用しているので、お肌がキレイになった理由が本当にヨーグルトのおかげかどうかは分かりません😅ちなみにりんごバターのトッピングおすすめヨ♡明治#ブルガリアヨーグルト#ヨーグルト

友達に腸活と妊活の研究者がおりまして……美肌やダイエットのためにも腸活良いよね〜と思い教えてもらって、試しに腸年令チェックしてみたら、酷かったです🤣😂🤣私、驚異の14個💣🔥肌も綺麗になって1年経過✨調子良いわ〜なんて、本当に調子乗ってましたすみませんすみませんすみません💦皆さんはいくつだったでしょうか？便秘に悩む方も、肌荒れに悩む方も、妊活に悩む方も、そうで無い方も！腸の調子が良くて駄目なことなんて１つもないので一緒にお手軽腸活始めて見ませんか？私はまず、ヨーグルトを買いました笑美味しいくてお手軽購入したのは成田ゆめ牧場さんの『超原乳よーぐると』低温殺菌のノンホモ乳で丁寧に作られた濃厚ヨーグルトこのヨーグルトの良い所は、菌と一緒に、菌の餌になるオリゴ糖も配合されていること✨最初から入っているので、甘くて美味しいし、わざわざオリゴ糖を買わなくて良いんです🥺ありがたや〜さらに、摂取するなら死菌（しきん）より生菌（なまきん）が良いということで、生菌サプリもゲット！！『マイビオ』は生菌の酪酸菌、ビフィズス菌、乳酸菌、7種の穀物麹に、食物繊維まで入ってるんですどちらもお手軽に腸活を始めたい方にピッタリ🤭💖✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーしっかり食生活を見直したい方向け情報📝便を綺麗に出すために食物繊維を多く含む食品を取るのが良いのですが……食物繊維には、『不溶性』と『水溶性』があります💡『不溶性食物繊維』・便のかさを増す&腸の運動（便の運搬）を促す👇不溶性食物繊維を多く含む食品👇レタス、タケノコ、大豆、キャベツ、ほうれん草、エリンギ『水溶性食物繊維』・便を柔らかくする&便の滑りをよくする👇水溶性食物繊維を多く含む食品👇わかめ、ひじき、ラッキョウ、大麦、アボガド、プルーン👇両方を多く含む食品👇じゃが芋、ごぼう、人参、キュウイフルーツ、なめこ、納豆発酵食品と一緒に、これらの食品をバランスよく取ると、腸にとっても良いそうです🥰✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー#おこもり美容#ニキビ#ニキビケア#美肌#ダイエット#腸活#インナーケア#ヨーグルト#オリゴ糖#菌活#マイビオ#mybio#便秘#肥満#ストレス#自分磨き#垢抜け#腸活ダイエット#肌荒れ

食べることが好きなので、食べながら痩せたい！と思ってお腹が空いたときにはお菓子ではなく、ヨーグルトを食べてました！ヨーグルトなら食べても大丈夫と思い、たくさん食べる日もありました！けど、全く痩せない、、むしろ増えたような気がして、、😅調べてみたら、ヨーグルトは無糖のでないと意味ないのだとか、！！💦ちょっと考えれば当たり前のことなのですが、😭自分が食べてたのはしっかりお砂糖が入っていいて、、、😭😭でも、甘党の自分には無糖のヨーグルトはなかなか食べれなくて、、ダイエット中に小腹がすいたとき、なにを食べたらいいのか、アドバイスくださると嬉しいです🙌#ダイエット#ヨーグルト#アドバイス

✩ダイソー／ミルクハンドクリーム✩110円（税込）／50ｇみんな絶対買って！！！！ダイソーのハンドクリーム！！🍨100円で50ｇのハンドクリームはコスパ良すぎ！見た目は韓国コスメのような可愛いパッケージ！香りはベビーパウダーの香りと書いてありますが、ベビーパウダーような、ミルクのようなとってもいい香り！🍼中身のハンドクリームも保湿力あって、伸びはいいし、ベタベタしないし、最高すぎる！日本製なので安心して使えます！ミルク成分をリッチに配合したクリームで、カサカサ肌をもっちりしっとりさせるクリームです🌟他に黄色いパッケージのハチミツの香りと、緑色のパッケージのハーブ？の香りがあります！私はハチミツとミルク持ってますが全部良すぎ！一生このハンドクリームでも良い😂♡利点♡・保湿成分としてミルク成分が配合されている・コスパいい・ベビーパウダーのいい香り・ベタつかない・パケかわいい・日本製で安心♥欠点♥特に無し#DAISO#ダイソー#ミルクハンドクリーム#ミルク#ハンドクリーム#ハンドケア#百均#100均コスメ#100均#牛乳#ヨーグルト#ミルク成分#ベビーパウダー#コスパ#おうち美容紹介