ビヒダスビヒダスヨーグルト

ビフィズス菌の餌となり相性が良いと聞いてからハチミツを欠かさずにプラス。ビヒダスプレーンヨーグルトはそのままでも食べやすいんだけどハチミツの甘さが加わるとよりおいしくなって好きです。 ビフィズス菌のがつくる『酢酸』が腸内の悪玉菌をやっつけて腸内環境を整えてくれることも学んで更に意識。 おかげで変わらずお通じもいい感じ✨ これからもヨーグルトを選ぶ時はビフィズス菌入りを！

ヨーグルト＝ビフィズス菌入りっていうイメージだけど一部のヨーグルトにしか含まれてないんだよ🐮🥣 ビフィズス菌は熱に弱くその他の乳酸菌も60度を超えると死滅、ビヒダスヨーグルトをヨーグルトとして加熱する時は必ず一緒に冷たいヨーグルトも食べること。 菌を食べるだけじゃなく『菌を育てる』という考え方も大事なんだって💡⠜

ビフィズス菌って、全てのヨーグルトに含まれてるわけじゃないって知ってた？？ ビフィズス菌って加齢とともに減っちゃうらしいから、定期的に摂取するのがいいみたい𓌉◯𓇋 腸活って最近よく聞くから気になっててちょうどいい機会だから、とりあえず2ヶ月続けてみるよー！

生きたビフィズス菌を含んでいるビヒダスヨーグルト 腸内にビフィズス菌が増えると腸内環境を良くしてくれて 便秘の解消が期待できます １日２日ではなく、まずは一週間～二週間 続けるのが大事！

◎腸活しよう◎ビヒダスビヒダスヨーグルト昼ご飯ヨーグルトにしちゃう女です🐮400gあれば満たされます、最後飽きますが←どんだけ好きなんだと思われそうですが「大好き!!無いと生きて行けない!!」のレベルではありませんので🙋基本的には砂糖、メープ...

ビフィズス菌BB536 配合 生きて腸まで届く 特定保健用食品 プレーンが苦手な私でも食べやすかった😌♡ ビヒダスシリーズのプレーンはそのままでも大丈夫な様子💡 ビフィズス菌BB536は、サプリメントなどにも使用されているんだそう💁‍♀️ 整腸作用や悪玉菌を減らす効果があるみたいです🌼 スーパーで安価な時は、積極的に購入したい🛍️

冷凍バナナヨーグルトアイス（夏にぴったり）材料：•バナナ・・・1本•プレーンヨーグルト・・・大さじ2•（お好みで）きなこ・はちみつ少量作り方：1.バナナを輪切りにして凍らせる2.ヨーグルトと混ぜてフードプロセッサーorフォークでガーッと潰す3...

【ダイエット】6日目。早くも結果出た。なんだから体が軽くなったような気がして体重計に乗ったら｢｢｢いつもの体重に戻っている！！｣｣｣コメを少し減らして生活にヨーグルトを取り入れただけで…？やっぱり便通に効果があったからか、すごい。順調に続けて...

今週の朝ヨーグルト🥄森永ビヒダス脂肪分0大腸サポートビフィズス菌BB536毎日の朝ヨーグルト脂肪分0は絶対!!タンパク質、カルシウムも取れるし、腹持ちも意外に良いのでおすすめ(*^^*)一緒にゆで卵やNutsも食べますが、おなかいっぱいになっ...

森永ビヒダス　プレーンヨーグルトビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡酸味が強すぎず、まろやか☺️💕はちみつ🍯やきな粉をかけたり、フルグラと一緒に食べたりすることが多いです(⑅˃◡˂⑅)...

【ダイエット】体重増えすぎたので夜ご飯置き換えダイエット短期間だけやってみます。最近旅行続きであまりにもぽっちゃりしてきたので普段食べないヨーグルトをしっかり摂取するだけのゆるゆるダイエットを試そうと思います。やることは簡単夜ごはんだけ炭水化...

こんにちは！😇今日はどれだけスキンケア頑張ってもニキビが減らないという人の為に私が試して1番肌が綺麗になった方法を紹介します！！！まず私はすごくアレルギー体質で高校1年生の時に皮膚科で貰った塗り薬でアレルギー反応を起こして顔全体、足、手などに...

ビヒダスヨーグルト4種のバラエティパック🎶ヨーグルト好き😍ビヒダスは昔から食べてるよ✨今回はブルーベリーいちごアロエ白桃4種類のパックを買ってきました💕1個が50kcal以内なので、朝食や、甘いものを食べたくなった時小腹が空いた時など、いいよ...

こんばんは！マツモトです！腸活改善のため、毎日ヨーグルト生活15日目です！今日のヨーグルトは、ビヒダスヨーグルト！味:以前も同商品であげたので、細かくは省略します　　が、まろやかで優しい甘味の味です！　酸味は少なく、クセもないからお子さんも　...

毎日、朝と夜に食べてます！これとジャムだけで割とお腹いっぱいになるのでダイエットやってる人は夜に食べるといいかも朝ヨーグルトだけだと、すぐお腹空いちゃうのでちゃんとご飯とかも食べた方がいいです...

イージーファイバー自体のお味はとくに無し。よくかき混ぜないと、ちょっとだけ粉末のザラザラ感が、、、 お通じにいいのかなぁ～ って思ってたら、だいたい１時間後におトイレへ ヨーグルト×イージーファイバーは私の体に合うようです😚 ヨーグルトはビヒダスが好きで、よくスーパーとかで購入してます♥️ コーヒー☕にも入れてみましたがスプーンで混ぜたらザラザラ感はなくなって味が変わることはなかったです☕🥄もおすすめです～

腸活したくてヨーグルトとフルグラを混ぜて食べています😊 イチゴはビタミンも兼ねて、ワンコのちくわにもあげました😊 食べたいと思うのは体内が欲してる時らしいので、今日はイチゴがとても食べたくて購入！ 美味しかったです♪

こんにちはこんばんはおはようございます！！しのあです！！今回は便秘解消にもきいた短時間でできる私流のダイエット食を紹介します！.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡　.ﾟ･*..☆.｡.:*【使った商品】ヨーグルトカルビーフルグラ糖質オフはちみつ【手順】...

最近はダイエットしてるっていうことで今まではじゃがりこスナック菓子を食べていたんですが、最近はヘルシーおやつ作るのにはまっております！今回はモデルさんも実際作って食べている砂糖不使用ダイエット用おやつ！YouTubeでかのんちゃんが紹介してま...

私のダイエット且つ、健康法✨毎日無糖のヨーグルトに純粋はちみつを入れて食べています！りんごがある日はりんごも入れます🍎はちみつは砂糖大さじ3に対して、大さじ1にあたるので糖分も抑えられ健康的に食べれますし、ヨーグルトとりんごで腸内環境を良くし...