雪印メグミルク ナチュレ 恵 ｍｅｇｕｍｉ(食品)の口コミ「雪印メグミルク　ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ✨腸..」

ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ　雪印メグミルク「ガセリ菌ＳＰ株」と「ビフィズス菌ＳＰ株」を使用したプレーンヨーグルトプレーンなので甘さはなくて、少し酸っぱいです！！甘いシリアルと食べるととっても良い！！100gを目安に食べてくださいということです。はちみつかけたりしても良いね

雪印メグミルクナチュレ恵プレーンヨーグルト脂肪ゼロ🎀雪印メグミルクが長年の研究をかけて開発した「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」の2種類の乳酸菌が含まれたヨーグルト💕✨プレーンヨーグルトだけど、加糖タイプではなく、しかも脂肪ゼロなので、カロリーは100gあたり43kcalと低カロリーなので、ダイエット中にもおすすめ🌟ただ、マイルドな酸味という謳い文句だけど、個人的には結構酸味を感じるというか、やはり加糖タイプではない分、少し食べにくさはあるかも…💦加糖タイプもあるので、酸味が苦手な方は加糖タイプをどうぞ🌸#雪印メグミルク#ナチュレ#恵#ヨーグルト#脂肪ゼロ#ダイエット

雪印メグミルクナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ今日の朝ごはんご飯少しに鶏そぼろand！ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉのグレープヨーグルト🍇体に優しい感じがしてお気に入りのヨーグルト！

ナチュレ恵　プレーンヨーグルトと、キシリトールガムです🌟ヨーグルトはだいたいコープオリジナルのを買っているんですが、欠品していたので、ナチュレのを買いました🌸キシリトールガムは、家用で買いました😃ナチュレ恵↓『「ガセリ菌ＳＰ株」と「ビフィズス菌ＳＰ株」を使用したプレーンヨーグルトです。「腸内環境の改善に役立つ」消費者庁許可「特定保健用食品」です。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。』（雪印メグミルクHPより）キシリトールガム↓『このガムは、むし歯の原因にならない甘味料(キシリトール及びマルチトール)を使用しています。また、歯の再石灰化を増強するキシリトール、フクロノリ抽出物(フノラン)、リン酸一水素カルシウムを配合しているので、歯を丈夫で健康に保ちます。キシリトールの冷涼感と相性の良い爽やかでジューシーな「キーライム」を厳選し、果実をまるごと絞って蒸留した〈まるごと絞り精油〉を使用。キーライムは通常のライムに比べて小粒でみずみずしいことが特長で、ジンのアクセントにも使用されるハーブ「ジュニバーベリー」を新配合することで、キーライムの持つ華やかな香りを最大限に引き出しています。』（ロッテ公式より）ナチュレ恵のヨーグルトは、かたさも柔らかすぎず、味も酸味がちょうどいいので、毎日食べやすいです🌸我が家ではフルグラを入れて食べますが、ジャムやハチミツをいれても美味しいです😊キシリトールガムは、家で小腹がすいた時や、リフレッシュしたい時に食べています😃キシリトールガムの中でも、こちらのライムミントが気に入ってよく食べます😄ダイエット中の間食を防ぐためにも、常備しています✨ダイエットにも虫歯予防にも、大活躍です(^-^)

今日からダイエットしたいと思います！雪印メグミルクのナチュレ恵プレーンヨーグルト特定保健用食品400グラム今日の朝食ヨーグルト100グラムに、はっさく、蜂蜜を加えて食べました😊　　　　カロリーナチュレ恵　100㌘　63㌔㌍はっさく　　一個　　73㌔㌍蜂蜜　　　　10㌘　29㌔㌍　　　合計　165㌔㌍　⭕️良いところ👍️ガセリ菌SP株　　　生きたまま腸まで届くらしい🤔ビフィズス菌SP株　善玉菌😶特定保健用食品　　すばらしい！👏おいしい　　　　　　脂肪０のやつもあるけどこっちの方が👌#ダイエット#ヨーグルト

ダイエットのお供に✨雪印　メグミルクナチュレ恵　脂肪0を食べています❣️ガセリ菌SP株✖️ビフィズス菌SP株マイルドで食べやすいです。まずは、腸活からということで、ヨーグルトを食べてます。脂肪0表記のものを食べるようにしてます❣️

雪印メグミルクナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ今日のヨーグルト！いちごアンドブルーベリーお腹空いてたから2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜

今まで、ビフィズス菌とかはよく聞く名前だったので、知っていましたが...ガセリ菌って正直なにかあんまり知らなくて、腸活をするようになって調べました✏️乳酸菌の中の一種のガセリ菌🐮内臓脂肪減少効果🐷ガセリ菌は生きたまま、腸管にまで運ばれて、腸管内での定住が長いので腸内環境をより良くするインフルエンザ重症化抑制効果寿命延長作用など私はこのガセリ菌のヨーグルトを2週間食べてみて、過敏性で下痢を頻繁に良くするタイプだったのですが、下痢をする回数が格段に減りました💗💗💗ヨーグルトは一人一人身体の相性もあるらしいのですが、わたしにはガセリ菌があってます。スーパーによっては少しお高めに販売されている所もあるので、コスパは少し高いですが身体にあっているので、毎日摂取を心がけています⭐️まずは2週間試して見て下さい☺️👍雪印メグミルク　恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルト

ウエルシア　脂肪ゼロヨーグルト✨ウエルシアが一番近いドラッグストアなのでよく寄り道しています😊最近は腸活を意識していて、発酵食品を摂取することを心がけています。ヨーグルト、納得、味噌汁、キムチなど色々ありますが、ヨーグルトが個人的に一番摂りやすいですね。ウエルシアの脂肪ゼロヨーグルトはコスパが良くてよく食べています。100円くらいです！普通のプレーンヨーグルトで、たっぷり入っています。分けて食べれば三回分くらいになります。ハチミツをかけて食べるとオリゴ糖も摂れるのでさらに腸に良いですよ〜✨美肌は腸から❤️みなさんも腸を意識することを生活の中に取り入れてみてください😊※※※私の投稿に腸もみレポートを随時載せていきますので興味があればぜひご覧ください＾＾※※※

トップバリュ　ギリシャヨーグルト✨引き続き腸活中で、毎日ヨーグルト食べてます😊腸もみサロンのお姉さんには毎食なにかしらの発酵食品を取り入れましょう、とアドバイスを受けています。なぜなら少し意識して取り入れるだけで腸内環境が良くなるからです。腸が整えば美肌にもなるし、ダイエットにもなるし、自律神経も整います。納得、キムチ、味噌汁、ヨーグルトあたりが摂りやすいかな✨今日の朝、食べたのはトップバリュのギリシャヨーグルト。色んなギリシャヨーグルトがありますが、トップバリュが一番安くコスパ良い気がします。高たんぱくで、濃厚、かため❤️なので小腹が空いた時にお腹をしっかり満たしてくれます。しかも脂肪0なのでダイエット中の方にオススメです。普通のヨーグルトと違い、水ぽさが無いのでクリームチーズのような食感です。あっさりしたヨーグルトが好きな方には向かないかも？皆さんも発酵食品を毎食の中に少し取り入れる心掛けをしてみてください。毎日すっきりしますよー

❁雪印メグミルク恵ガゼリ菌SRヨーグルト100g35kcal炭水化物4.8gたんぱく質3.7g脂質0g⋆高たんぱく質3.7g⋆嬉しい脂質0g⋆内蔵脂肪を減らすのを助ける⋆特定保健用食品内蔵脂肪を減らすのを助けてくれるヨーグルトです(*¨*)♡特別かたくも柔らかくもない一般的なヨーグルトです(*´˘`*)♡少しあっさりしている気がします⋆︎*ほどよい甘みで美味しかったです(◍•ڡ•◍)酸味は控えめでした∗⿻ᐝ脂質ゼロなので低カロリーです✩︎⡱たんぱく質が多めなのがとても魅力的です(＊´ㅂ`＊)♥❁ダイエット日記です❁興味のない方はスルーでお願いします(*´ᗜ`*)/ダイエット中の方は一緒に頑張りましょう✩︎⡱#みゆダイエット始めたよ#ダイエット#豆乳#野菜ジュース#雪印#メグミルク#恵#ガゼリ菌#ヨーグルト#内蔵脂肪#特保#たんぱく質#高たんぱく#脂肪ゼロ#低カロリー

。+ฺ・。ฺ・#雪印ナチュレ恵アロエ2つのおいしさ。+ฺ・。ฺ・このヨーグルトも今まで結構何回も食べてるかも。アロエ入のヨーグルトってさっぱりしてるしすごい好き！💝このヨーグルトは、「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」を配合したフルーツ果肉入りヨーグルト。しかも、低脂肪仕立てなところも有難い👏🏻ヨーグルト、美容健康に良さそうなのでなるべくとりたくなります。#健康#私のおうち美容

森永ビヒダスヨーグルト便通改善✨お腹がかたいな、なんかたまってるなーと感じるのでビヒダス買ってみました！ビフィズス菌BB536をなんと20億個配合しているヨーグルト。しかもヨーグルト業界初となる「大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する」力があるんだそうです。THE便秘用のヨーグルトってことですね😊低脂肪タイプなのでダイエット中の方にもオススメ❤️砂糖が入っているので甘味があり、そのままでも美味しくいただけます。お子様でも美味しく食べれるかと。最近は砂糖無しのヨーグルトばかり食べていたので甘さがあることに違和感感じましたが、まろやかで酸味もあり美味しかったです😊小さいので一日で手軽にすぐ食べたい方に良さそうです！

こんばんは、ちみと申します🐾はじめにお断りを、､、商品選択に、この商品が無かったため同じ恵さんの似た商品を選択しております。🌻#恵　megumi　ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト　ドリンクタイプ　￥110(税抜)☺️メリット☺️　⇨　美味しい　⇨　ドリンクタイプ　⇨　ビフィズス菌SP株をカプセルに！生きて腸に届く　⇨　ビフィズス菌の栄養となるガラクトオリゴ糖入り👿デメリット👿　⇨　カプセルをかまないように、飲まないといけない　⇨　小さなカプセルが勢いよく喉に、、、　　　(ゆっくり飲めば🙆)毎日1本、5日間続けた感想です🐝はじめは《カプセルに入ってるんだ！菌が入っていくのを体感しやすそう！》と思い購入。逆に、それが私にはデメリットになってしまいました、、、😥ここからは#ビフィズス菌についてです。(簡単ざっくりと)仕事柄聞かれる内容でもあり、自分の覚え書きでもあるので面白くないと思いますが、インナーケアの1つとして読んでいただけたらと思います🗿...　　　⇩　　⇩　　⇩🐥ビフィズス菌とは？　⇨　腸内にいる代表的な善玉菌。ビフィズス菌と乳酸菌は異なる微生物である。　　　ビフィズス菌は乳酸菌より多く腸内にいるため、その影響は大きいと考える。🐥ビフィズス菌のはたらきは？　⇨　整腸作用　(結果として便秘改善)　⇨　感染防御　(腸内環境改善を通して)　⇨　免疫調節作用　(腸管刺激→免疫力⤴️)ここまでご覧いただき、ありがとうございます🐾#私のおうち美容

腸もみに通いはじめてから早一か月経ちました。腸もみのはなしも三回目になります。過去の投稿も興味があればぜひ！はじめは腸もみってなに？効果はあるの？整体みたいに無理やり体を矯正させれて痛そうだな〜、などなど不安や疑問がたくさんありました。けど、通ってみたら想像とは全然ちがいました！！・気持ち良くてリラックスできる・効果は少しずつ出る・腸が変わり考え方が変わる・みんなに教えたくなる！・奥が深すぎる！！などなど✨目に見えた効果は前回の投稿をご覧ください☺️今回サロンのお姉さんに教えてもらったのは腸と脳がつながっていること。腸が正常になり、考え方が変わり、添加物入りの体に悪いお菓子や体を冷やす食べ物など自然と避けるようになりました。腸を元気にする▶︎考え方自然と変わり、健康的な生活習慣に整う▶︎体や肌や気持ちがより素敵になる❤️女性にはありがたい効果ばかりなので通わせていただき感謝感謝です。またレポートいたします☺️#腸活#腸もみ

#雪印メグミルク#恵ガセリ菌SP株ヨーグルト生乳仕立てプレーン前に、これのドリンクバージョンのレビューしたことあります。ヨーグルトも売ってたので食べてみました☺️現代日本人のための低脂肪タイプの生活習慣ヨーグルト。このガセリ菌SP株っていうものが内臓脂肪を減らしてくれる効果があるらしく、ダイエットにめちゃくちゃいいじゃ〜ん❣️と思いました。食べてみてびっくりだったけど、これ全く甘くない！！自分が今まで食べてきたヨーグルトとかドリンクって甘いものばかりだったから、そういう感じで食べたからびっくりだった😅でもよく見たらパッケージ右上に「甘くない」って書かれてました😂砂糖も入ってないからほんとダイエットしてる方に良さそうなヨーグルトだと思いました。#ダイエット#健康#美容

トップバリュプレーンヨーグルト　低脂肪✨まいばすけっとで購入しました！値段はさすがのトップバリュ、100円くらい。脂肪控えめなのでダイエット中の方にもおすすめしたいです。パッケージに書いてある通り、ヨーグルトは腸内環境を整えて、お通じを改善してくれる効果があります。味は脂肪が控えめなのもあり、あっさり感が強いです。なのでこういったプレーンヨーグルトはトッピングが必須😊オリゴ糖のシロップやはちみつが腸に良いのでおすすめです✨ヨーグルトを毎日意識して食べると毎朝すっきりしますよ〜！！

ダイエット中に食べるなら、ダイエットの助けになるものを！✨雪印メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルト✨※画像はアロエですが、プレーンなど数種あり、ドリンクタイプもあります1日1個食べると、ガセリ菌SP株が内臓脂肪を減らしてくれるそうですこちらは私ではなく、義母が数ヶ月食べていて効果を感じたとのことで投稿してみました☺義母は60代、毎朝ウォーキングをして食生活にも気をつけていますが、少しずつ内臓脂肪が増えていたそうですそれで、ガセリ菌SP株ヨーグルトを食べてみることに結果、内臓脂肪は増えず、むしろ少し減った※内臓脂肪は家にあるタニタの体組織計で計量期間はおよそ半年かなその間、このヨーグルトを食べ始めた以外にはいつもと変わらない生活だったと聞いております内臓脂肪あるとお腹痩せしにくいし、生活習慣病になるおそれがあるので減らせるなら減らしたい！私はヨーグルトが好きではないので毎日は無理ですが続けられる方はぜひ挑戦してみてください😊#ダイエット

【便秘・ぽっこりお腹解消！】●恵megumiガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトドリンクタイプ●価格:105円+税(コープ、コンビニ、スーパーマーケット)YouTuberのChieHidakaさんがオススメしていたガセリ菌！わたし自身、「過敏性腸症候群」という便秘・ガス溜まりに悩まされる持病があるんですけど、最近おうち時間が増えて再発気味💦そんな時に藁にもすがる思いで買いました！！(風味)至ってフツーの飲むヨーグルト。マスカット味やベリーミックス味もあります！(特徴)特定保健用食品で、脂肪の吸収を抑え、内臓脂肪を減らすのを助けるので、肥満気味の方で内臓脂肪が気になる方の食生活の改善に役立つ👏🏻(推せるポイント)・飲めば2時間後くらいに便意が来る！どっさり出る！！・1日飲めば翌日飲まなくても便秘やガス溜まりに効果がある✨正直気になる点はないです！！気軽にどこでも買えるのでぜひ一度お試しください♪#腸活#ダイエット#便秘解消#飲むヨーグルト#ガセリ菌#私のおうち美容

腸もみサロンで腸活をしています✨気持ち良〜い腸もみマッサージが受けれる都内のサロンさんに通わせて頂いてます。そう、腸もみで腸活❤️腸もみに怖いイメージがあったのですが、施術してみたら真逆！！オイルマッサージと変わらない心地よさ☺️これで体が整うならリラクゼーションマッサージより腸もみ選ぶかも？私は背中のマッサージが気持ち良くて大好き✨便秘、ダイエット、くびれ、美肌、自律神経、免疫力などなど気になるワード✨これらを改善したい方は普段の生活に腸活を取り入れてみるのもありかと思います。腸もみ後、お通じが良くなりすぎてびっくりしてしまいました‼️↓↓以下レポートです↓↓初回は18時30分頃〜19時30分まで施術していただきました😊施術後1時間半は体の吸収率が高まっているためすぐに食べるのはNG🙅‍♀️よって、遅くなりましたが晩ご飯(お粥、鮭、めかぶ、豆腐、トマト)を21時過ぎに食べ、お風呂に入り、23時には就寝。便意を催したのが寝てすぐくらいかな？健康的で量が多くびっくりしました（笑）初回から即効性にびっくり✨私は便秘気味では無く、どちらかとゆうとスタイル維持や冷え性改善科目的だったので即効性があったのかもしれません😊時間があればまたレポートさせていただきます。#腸活#belstin