30代前半 | 混合肌 | 直毛で硬い髪質 | ストレート | クール | イエベ春

佐藤。フォロバ◎

@k__harenpipi
30代前半
混合肌
直毛で硬い髪質
ストレート
クール
イエベ春

今日ランキング 29位
週間ランキング 54位
月間ランキング 48位
全期間ランキング 83位

3.3Kフォロー
6.2Kフォロワー
347Kいいね

フォローする

あやの ♪フォロー100♪2日前
参考にさせていただきます
正直レビュー2日前
❤️

アプリでサクサク読む

トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズマルチビタミンの口コミ - 色んなスキンケアを試してきたけど

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/8574275" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2026年04月05日

色んなスキンケアを試してきたけどやっぱり食生活が大事だなって30過ぎて思った。今まではお菓子、ジャンキーな食べ物何でもかんでも食べてたし気にもしてなかった🫩 スキンケアで補えないエイジングケアしても食生活がダメなら意味無い一番のエイジングケアは『食生活』 ✔︎︎︎︎動物性タンパク質肌を作るために必要不可欠肉、魚、卵、乳製品これは絶対一日の中でも多く取りたい栄養素 ✔︎︎︎︎ビタミン肌の調子を整えたり新陳代謝を促したりエイジングケアには抗酸化作用のあるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが◎ 緑黄色野菜、果物に ✔︎︎︎︎ミネラルミネラルにはカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄分がある亜鉛は皮膚や粘膜の健康維持鉄分は肌のくすみに魚介、肉、ほうれん草◎ 結果美肌の為にかかせないのは ✔︎︎︎︎肉、魚、卵 ✔︎︎︎︎野菜、きのこ ✔︎︎︎︎海藻類 ✔︎︎︎︎大豆製品 ✔︎︎︎︎発酵食品がやっぱりいい。だから毎日のご飯を和食中心に変えてしっかりタンパク質をとるようにしています✨ 食生活を見直してから本当にニキビや吹き出物が出来なくなって 1歩美肌に近付けたかな？って思う

佐藤。フォロバ◎

@k__harenpipi
30代前半
混合肌
直毛で硬い髪質
ストレート
クール
イエベ春

今日ランキング 29位
週間ランキング 54位
月間ランキング 48位
全期間ランキング 83位

3.3Kフォロー
6.2Kフォロワー
347Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズ
- ¥134
- マルチビタミン
  - 5
  - 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

春の朝を心地いい時間に！ご機嫌スイッチをオンにする3つのTIPS

春の新生活、朝からちょっぴりお疲れモードになっていませんか？バタバタしがちな朝を、ほんの少しだけ「ごきげんな時間」に変える3つのヒントをご紹介。時短なのに頼れる高機能アイテムでゆとりをつくって、思わず鏡を見たくなる"爆ビジュ"アイテムで気分をぐっと底上げ。PR MEDIHEAL、パーフェクトワン、アパガード

記事を読む

スムージーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズ	134円	4.43 クチコミ数：126件保存数：306件	サプリメント・フードランキング第26位	さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡	詳細を見る
2	野菜生活１００野菜生活１００ Smoothie グリーンスムージー		4.34 クチコミ数：94件保存数：288件	スムージーランキング第9位	キウイ味ベースのスムージー！自然な甘さで甘すぎるのが苦手な方にも○朝の置き換えダイエットにも	詳細を見る
3	セブンイレブンお店で作るスムージーいちごバナナソイスムージー		4.17 クチコミ数：26件保存数：16件	スムージーランキング第10位	自然な甘酸っぱさですね(^^) 美味しかったです❣	詳細を見る
4	スジャータめいらくのむアサイーボウル		4.01 クチコミ数：12件保存数：4件	スムージーランキング第3位		詳細を見る
5	セブンイレブンお店でつくるスムージー　ベリーベリーヨーグルト		4.16 クチコミ数：10件保存数：5件	スムージーランキング第2位		詳細を見る
6	セブンイレブンお店で作るスムージー　アサイーバナナ		4.06 クチコミ数：9件保存数：7件	スムージーランキング第18位	ヨーグルトベリースムージーにバナナが混ざったような味で美味しかったです✨	詳細を見る
7	セブンイレブンお店で作るケールグリーンスムージー		4.12 クチコミ数：12件保存数：5件	スムージーランキング第14位	飲みやすく、美味しいし、冷たすぎない。	詳細を見る
8	野菜生活１００ビタミンスムージー		4.1 クチコミ数：10件保存数：5件	スムージーランキング第4位	ひとくち口に含むと、オレンジのフレッシュな甘みと黄桃のまろやかさが広がるよー🍑	詳細を見る
9	FABIUS すっきりレッドスムージー		3.91 クチコミ数：17件保存数：51件	スムージーランキング第12位	飲みやすいし、おいしい！そして体に良いものがいっぱいはいっているのでとても良い◎	詳細を見る
10	山茶花園キャンドルブッシュスムージー		4.09 クチコミ数：7件保存数：9件	スムージーランキング第20位	とにかく濃厚ベリー味が美味しいの😋	詳細を見る