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Minori💜42歳【ご自愛美容と自己満メイク】

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モットーは「歳のわりにはきれい」投稿ある方フォロバ🙌 年齢なんて関係ない、シワはないけどシミはある。でも厚塗りベースは苦手、幸せそうな人でありたい。セルフジェル歴６年、においフェチ♡

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ぽぬ　フォロバ1日前
参考になります🙆‍♀️
- Minori💜42歳【ご自愛美容と自己満メイク】1日前
  @ponu_ありがとうございます🥰
🍀りーにゃ🍀1日前
コメント失礼します🎵ヨーグルト手作りなんて素晴らしすぎる💜💙蒟蒻畑美味しいですよね～☺️✋‼️久しぶりに食べたくなりましたぁ💜💙参考になります🎵
- Minori💜42歳【ご自愛美容と自己満メイク】1日前
  @fresh_beauty_bnfxいや、節約です笑　みんなでR-1食べると高いので😂蒟蒻畑久しぶりに食べたら食べ応えあって美味しかったです♫コメント嬉しいです❤️

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マンナンフーズ蒟蒻畑の口コミ - 気付いたらフォロワーさんが700人を超えて

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投稿日：2026年06月11日

気付いたらフォロワーさんが700人を超えてました！ありがたいことです🥺いつもいいねやコメント嬉しいです♡ ＊　＊　＊　＊　＊　＊ #腸活こんにゃくがお腹をきれいにするのは、言わずと知れた事実。その『きれいにする』のは不溶性食物繊維の働きで、いわゆる水分を吸収して便のかさを増やすもの…こんにゃくの他には、豆やきのこ類、レタスなど。これは水分を吸収し過ぎてしまうことがあるから、たくさん摂ればいいってもんじゃない⚠️ 対して善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維…海藻や大麦など。こちらは糖やコレステロールの吸収をゆるやかにしてくれる働きもある🥰 両方含むおりこうさんたちもいるけど、バランス良い食事が理想だよね！とは言えおやつ代わりに食物繊維が摂れて、しかもローカロリーな蒟蒻畑は嬉しい。しかも美味しい😋💕 ぷるんとの方が開けやすくて食べやすいけど、好きなメロン味だったから久しぶりに購入しました！私は普段、白米を麦ご飯にして、調味料は手作りの塩麹や醤油麹を使っています。ヨーグルトも手作りしてます💡 甘味が欲しい時はオリゴ糖を使って、朝ごはんにナッツと食べてます。愛用のヨーグルトメーカーも、載せておきますね🥛 #マンナンフーズ #蒟蒻畑　 #北海道らいでんメロン味

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