DHC(ディーエイチシー)オルニチン

DHCのオルニチンを就寝前に2粒飲むと、翌日の目覚めが良くなりました！今まで朝が弱く、布団からなかなか出られなかったのですが、これを飲み始めたら元気に朝を迎える事が出来、大変重宝しております！また、｢ここぞ｣という時の頑張り時などに2粒飲むようにして、元気に乗り切ることが出来ています！良いサプリメントに出会えて感謝しています！

⋆⸜オルニチン⸝⋆◂◃がんばりをサポート毎日筋トレ後にオルニチンサプリを飲んでいますアミノ酸のおかげで疲れが軽減できて筋力もアップしてきました☻︎⸝⋆運動後にオルニチン!!#DHCオルニチン#オルニチン#運動#ダイエット#筋力#筋力アップ#運動サポート#アミノ酸#しじみ#お酒のお供#筋トレ#痩せたい#健康的に痩せる#お酒好き

⚠️主に個人の意見です！はじめまして、むぎと申します。わたしについてはプロフィールをご覧ください！最初の投稿がメイクじゃないのですが、個人的にとってもとってもタイムリーな話題になったので投稿します🙇‍♀️✂︎------------✂︎わたしは幼少期からずっっっっと”口唇ヘルペス”に悩まされてきました😢ちょっと熱が出てしまったり、疲れがたまってしまったりすると唇まわり〜鼻筋までぷちっとできます..ひどい時は何カ所も出てしまって、とてもじゃないけれど家から出るのも嫌になります😭もし、今も口唇ヘルペスに悩んでいる方がいたら、その人の助けになればと思い、あくまで個人的な意見ですが色々とご紹介させていただきます🌸✂︎------------✂︎①予防編口唇ヘルペスは、疲労や病気などによる免疫力低下の他に、紫外線によって誘発されると言われています。わたしはサプリとメイク用品で予防しています💊◎花王ニベアディープモイスチャーリップ無香料SPF20PA++するする塗れるテクスチャーが最高！ひと塗りでつやつやになります🙆‍♀️こちらなんとUVカット入りかつ無香料なので、香り酔いしやすい方でも使い易いです。わたし自身はめっっっっちゃめちゃ唇が乾燥しやすいタイプなので、2時間に1回くらいは塗りなおしています。◎資生堂モアリップどこのSNSでも人気のやつ！寝る前はこれを使います。衛生面を考えると塗った後にティッシュで塗り口拭いたほうが良いです。医薬品なので使いまくるのはちょっと気をつけましょう！ものすごく乾燥していて割れかけたり、皮むけしている時に塗るとオススメです😘◎DHCオルニチン(サプリ)口唇ヘルペスは”リジン”という必須アミノ酸が不足していて、アルギニン(これも必須アミノ酸です)とのバランスが崩れてしまうと発生しやすくなります。リジンが含まれている食べ物として、アボカド(おいしいね)やマンゴー、リンゴなどがあるのですが..口腔アレルギーのわたしには食べられないものなんです..悲しいね..という訳で、リジンを摂るには必然的にサプリに頼った方が効率的なのです。DHCのオルニチンは、その名のとおりオルニチンのサプリなのですが、リジンも含まれています！成人のリジンの摂取量は1000〜2000mg/日となっているので、このサプリに含まれているリジンの含有量だと、正直言って足りないです。ただ、リジンのみのサプリというのはあまりドラッグストアには置いておらず、どうしてもネット通販(Am◯zonとか楽◯とか)に頼らざるを得ません。手っ取り早いのはこのDHCがおすすめです！気休め程度にはなります😂②発症編はい、問題はここからです！！！！！出ちゃったものはね！！！仕方ないです！！！！！！！というわけで取り急ぎ編〜じっくり編までどうぞ↓◎大正製薬ヘルペシアクリーム(取り急ぎ)ヘルペスにはヘルペシア♪でおなじみでした(おなじみだったんだよ)素直に言いますけど、こんなんさんざん繰り返し発症してる人からしたらほぼ！！！効きません！！！！！！！！！！！なぜなら、ドラッグストアで買えるものは処方されるものより優しいものが多いからです。わたしが高校生だった頃、なかなか皮膚科に行けずこの薬を携帯していたのですが、あ！出そうだな〜という頃に塗ったところでまあ普通に出ました✌️これ持つくらいならマスク持ち歩いたほうがよい。隠せるので。ちなみに買うときは担当の薬剤師さんから説明を受ける場合があります。ここでも時間を取られるんかい(仕方ないんだけどね)◎マスク(取り急ぎ編)前述の通り。唇など出ているところが顔の下部の場合はこれで隠してなんとかごまかしましょう♡ただヘルペスになるべく当たらないように..膿が出て張り付くと剥がしちゃうことになったり、出来てない部分にも菌が繁殖しちゃうので本当に気を付けましょう！！◎パラシクロビル錠(じっくり編)はーーーーーーい！！！！！これがあればなんとかなる！！！！！！！当然ですが処方箋なのでお医者さんに行きます。皮膚科が主ですが、内科でもオッケー！🙆‍♀️わたしは今まで皮膚科に行っていたのですが、今は歩いて3分の内科に行っています🏥頻繁になるのは嫌ですが、やっぱりなった時にすぐ行けるかかりつけを作っておくのが一番です🌸薬価が高いのと錠剤が少し大きいのがネックですが、出来始めのころにお医者さんに行ければかなり早く治ります！ちなみにわたしのかかっている内科では、診療含めて1,700円(3割負担)で5日分いただいています💊この薬は最大でも5日分しか出せないそうなので、ご注意ください！③メイク編ヘルペスができたらメイクをしないほうがいいです！！！！！(建前)でも隠したいのは分かるからちょっとだけしたい！！！！！(本音)というわけで、なるべくナチュラルかつ低刺激で進めましょう。やっとLIPSの投稿みたいになりました。◎セザンヌUVクリアフェイスパウダー安くてUVカットできるなんて最高だね！その名のとおりクリアなパウダーなので、なんとクレンジング不要です。洗顔だけでいい〜ありがてぇ〜！！！日焼け止め＋このパウダーでベースは終えましょう。低刺激！！！！◎キャンメイクカラーミキシングコンシーラー唇以外(下唇のふちや人中、口角にできた時)、サイズが小さくてまだ膿が出てないときはこれをうっっっっすら塗ります。ただできれば塗らないでください！治りが遅くなるんです！！！！できる方はマスクするのがやっぱり一番いいです。メイクだって日焼け止めだけしてノーメイクでもいいと思います。アイメイクだけしてマスクとか。そのアイメイクのクレンジングもこの時ばかりはシートタイプなどの部分クレンジングがしやすいものにしましょう。とにかく！！！ヘルペスに触れるな！！！かさぶたができても触らないで！！！！！！！口唇ヘルペスは発症→透明な体液みたいなものが裂けて出てくる→固まって黄色い膿が出る→かさぶたになる→勝手に取れる→治るという流れで治っていきます。最初〜膿が出るあたりまでに出てくる液体にはヘルペスの菌が多量に含まれていると言われているので、出てきたらそっとティッシュに吸わせて捨てましょう(触れるなと言っておきながらこれ)垂れると先ほども書いたように他の部分に飛び火する可能性があります。かさぶたになったら治ってきたと思いますが、黄色い膿が固まっているうちは取ってしまうとまた膿が出て固まります。寝ている間や洗顔してふやけて取れてしまうのは仕方ありませんが、むりやり取るのだけはやめましょう。以上です！めっちゃ長！！！！わたしはこうしています、というだけなので、参考程度にしていただけたらとても嬉しいです。閲覧ありがとうございました！！#口唇ヘルペス#スキンケア#はじめての投稿