ザバスの人気おすすめボディサプリメント6選

敏感肌

こんにちは。 今回はザバスシェイプ＆ビューティーを紹介して行きます。 初プロテイン飲料です。 不味いとの声も中にはありましたが、私は好きな味でした。 ミルクティーが好きなので普通にゴクゴク飲めちゃいます。 ちなみにシェイカーも別売りでしたが買いました。 美容にも嬉しいコラーゲン＆大豆イソフラボン入り。 お肌にも良さそうですね。 便通もかなり良くなりました。 お肌もここの所調子が良いから、この子のおかげかな？ 飲むタイミングとしては、朝起きた時と寝る30分前くらいに飲んでます。 あと、たまに運動した後とかに水分補給として飲んでます。 まだ飲み始めて間もないので、また何週間か頃に再度レビューをしたいと思います。

30代前半 / 混合肌 / イエベ 秋

ザバスさんのシェイプ＆ビューティー。 味はミルクティー味！ ボディの引き締めに向くソイプロテインです。コラーゲンも入ってるのもうれしいですね。 味はまさにミルクティーです。 これを飲みたいがために宅トレ頑張れます(笑) 同じザバスさんのホエイプロテイン・リッチショコラ味はかなり薄めて飲んでますが、これは薄めると美味しくないので、規定の分量でどうぞ。 今回はダイエット目的なので試してませんが、豆乳とか牛乳で割ると絶対美味しいやつ！！ 水に溶けやすく、ダマになったりとかはないんですが、とても泡立ちます(写真３枚目) 5分ほど置いたら泡消えるんでいいんですけど、とにかく泡立つ…。 ホエイプロテインとソイプロテイン、どっちがいいか問題については、私がとても参考にさせて頂いているトレーナーの方がYouTubeで、圧倒的にホエイプロテインだ、とおっしゃってたのでホエイプロテインだと思ってるのですが、まずはプロテインを飲み続けることが大切だと思い、味の好みで飲むものを選んでます。

20代前半 / 混合肌

セールで服を買い、化粧品を買い、ウハウハ状態で合わせていたらなんかしっくり来ない…と思ったら気付いてしまいました、、、正月太りに🤦 という事で前置きが長くなって申し訳ないです！ 今回はプロテイン初心者🔰の私が購入した「SAVAS for Woman Shape&Buauty」について感想を述べたいと思います😋 まず味なんですが、豆乳で割るとミルクティー～きな粉風味～ って感じで美味しかったです（香りも然り） 自分 今までお腹が空いて汁系を飲むと更に悪化するタイプだったんですが、これ飲んだら徐々に腹の音が静まり返ったので、無駄な間食したくない方・置き換えダイエットはまだハードルが…って方おすすめです💪✨ 今回マツキヨさんで購入したのですが、プラスチック容器に入ってるのと付属のスプーンが個人的にありがたかったです（ズボラ目分量女なので）

20代前半 / 混合肌

‎٭•。❁。.*･ メモ .ﾟ･*.❁。.*･٭•。 SAVAS ソイプロテイン100 ココア味 飲んだらかく。

20代前半 / ブルベ 夏

ダイエット始めたらSAVAS 🥛🏃🏻‍♀️ 《SAVAS SOY PROTEIN 100 ココア》 コロナ太りし始めてきたので、体を引き締めたいと思いプロテイン初めてみました🏃🏻‍♀️ 色々種類があって味も色々ありすぎて何がいいのかわからなかったけど、試しに小さいのがあったので買ってみてた所SAVASのココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っているのでサラッとして飲みやすかったので中くらいの大きいの購入🥛😁 牛乳で溶かして飲むのでまろやかな味わい😍 少し後味が粉っぽ差があります！ #savas #プロテイン #ココア

敏感肌 / イエベ 春

"ザバス　ホエイプロテイン100"　(294g) リッチショコラ味　２１８０円 飲んだきっかけは、 メンタリストのDaiGoさんの 「ホエイプロテインを飲むだけで12週間で体脂肪が9％落ちる」 という内容の動画をYouTubeで見たことです✧*｡ 薬局でホエイプロテインを探し、こちらを購入 ⚠️このプロテインが 「飲むだけで体脂肪が減る」と謳っているわけ　　　　ではありません リッチショコラ味🍫は 甘めのココアのような味で プロテインってこんなにおいしいの！？と びっくりしました∑(๑º口º๑)!! 1日の量を少なめにしたので、 1ヶ月くらい持ったかな？ 体脂肪率は1ヶ月ではあまり変化はありませんでした コスパ自体は悪くないと思いますが、 値段のことを考えるとつづけるのはちょっと難しそうです...笑 プロテインとしてはおいしくておすすめです♡ #ダイエット #プロテイン #体脂肪

20代前半 / 敏感肌 / ブルベ 冬

この1週間、 反り腰かな？膝下o脚なのかな？とか 色々脚の問題を見つけてしまって まずは、歪みを矯正してからじゃないと 効果がないんじゃないかと思いました！ なので、反り腰、股関節の歪み、 膝下o脚などを治すことから またスタートしてみます✊🏻 あと、ひとつ言いたいのが #さくまみお さんの #バストアップマッサージ めちゃくちゃ良いかもしれん、、！ 2.3日しかやってないのに 胸が張る感じがあったので 効いてるんだと思う！ 成長痛みたいな痛みがあったので 毎日はやらずに痛くない時だけ🤍 キレイになるぞー！！ それともう一つ。 #プロテイン を飲み始めました🕊 タンパク質が足りてないと感じたので 補助的な位置で、置き換えなどはせず使用してます！ 前に一度だけ #ザバス のパックを 飲んだことあったけどマズくて 飲めたものじゃなかったので、 YouTubeで色んな人のオススメを見て とりあえず #ホエイプロテイン が 身体に合うかどうかも見ながら #リッチショコラ味 を飲んでみてますが 今のところ美味しく飲めてます！ 豆乳と氷で割ってますが 一食分を一度に取るのは結構キツイ（笑） 100mLを2回となると もっと美味しいのが飲みたくなる、、。 ホエイが大丈夫そうなので これを飲み切ったら #ビーレジェンド か #エクスプロージョン #iherb のプロテインなど 頼んでみようと思ってます✌︎ 他にもオススメあれば教えてください！！ 太もも （左）53cm （右）52.7cm ふくらはぎ （左）33cm （右）32.8cm 二の腕 （左）26cm （右）25.5cm

20代前半 / 混合肌

【体の変化を感じたモーニングルーティン】 こんにちはこんばんは。みなみなです。 今回は私の朝のルーティンの紹介です。 何気ないことですが、体に変化が現れたので続けています。 【起床】 自粛期間中に完全な夜型生活になってしまい起きるのは遅めです...(恥ずかしい) だいたい朝10時から11時に起きるようにしています。 【ヨガ】 朝ヨガをすることで、寝ている時に固まった筋肉をほぐして浮腫が取れていることを感じます！ ヨガをやらないでベッドでゴロゴロしていると、体が「伸ばして欲しいぃぃーー」と悲鳴をあげているくらい癖になってしまいました。 足の太さが圧倒的に変わるのでおすすめです。 私は毎朝6分〜15分くらいやっています。 YouTubeのB Lifeさんほんとにおすすめです。 【白湯】 綺麗な人がみんな飲んでいるので私も飲んでみました。 寝起きの気持ち悪さは吹き飛ぶし、体はポカポカするし最高です。 飲んだ日はお通じが良くて、食事が美味しく感じます。素晴らしい。 【あつ森の株価チェック】 これはダイエットでも美容でもないけど毎日チェックしています。ノートに記録することで、ついでに今日のヨガの内容や白湯や朝ごはんの内容も記録しようと動くのでゲームさまさまです。 【朝食】 ・食欲のない日はプロテイン 最近はザバスのヨーグルト味を飲んでます。美味しい。 ・しょっぱいものが食べたい時はオートミール 海苔沢山のせたり、鰹節のせたりするのが好きです。美味。 ・甘いものが食べたい時はアサイーボウル アサイーとはちみつとマンゴー入れて食べています。もっと食べたい気持ちが抑えられません。 ・ヨーグルト 大きいカップから出すのも大変だし、1個は食べきれないしと悩んだ結果、小さいカップで３〜４個ついているヨーグルトを1～2個食べます。飽きない。 以上がモーニングルーティンです。 皆さんのおすすめがあったら教えて欲しいです🥺 特にプロテインとか毎朝やっていることとか... 参考にします。 #おうちヘアメンテ #ルーティン #モーニングルーティン #ダイエット #変化 #プロテイン #白湯

20代後半 / 混合肌

今週のダイエット投稿は 食事の摂り方です🎉🎉🎉 私食べるの大好きなんです🤤 美味しい物を目の前にすると 我慢がきかない根っからの 食いしん坊なので食事制限は 無理でした🤣💦💦 食事を減らすことは出来なかったので 摂る量と時間の関係だけを 崩さないように徹底しました。 夜を少なめにする代わり 朝にめいっぱい満足する量を 食べました🥰 やっぱり夜に食べたくなるんですが そこは自分との戦いですね、、、 慣れてくると朝にいっぱい食べれるし まぁ、いいかーってなります🤩 そして、お菓子や甘いものも 日が上がってるうちは食べました🤣 その代わり夜は絶対我慢です！ 一番減量に関係していたのは 朝と夜、食事を摂る前にプロテインを 飲むようにしたんです！！ すると、暴食が控えれるのと 血糖値が急激に上がるのを防げるので 毎食なかなかサラダとか汁物を 用意できない私には一番簡単に 血糖値をコントロールできる 方法でした✨✨ これは、確信があって実践した ダイエット方法でもなんでも無いので 確実に痩せれますよ！？ってものでは ないですが私には合ってました！ もちろん筋トレをしながらだったので 摂取するタンパク質が筋肉になり 結果、痩せることに繋がったのだと 思うのでこれだけをしても 痩せないと思います！！ でも、私にはぴったりでこの順番で 食事を摂るようにしたらみるみるうちに 体重が減りました😍😍 なので、実践される方は 自己責任でお願い致します！ 体に悪い摂り方ではないし プロテインのパッケージの裏側に 書いてある通りの摂取順です！ ですがダイエットとして正解なのかは わかりません！ 私には正解でしたが💦 ダイエットは根気の勝負です。 自分との戦いでしかないので 根気よく頑張ってください！ 痩せると本当に内面まで変わりますよ☺️ 歩く時の姿勢が変わるから 視界まで変わって嘘じゃなく 見える世界が変わります✨✨ 一緒に頑張りましょう！！🤗🤗

混合肌

代表的なプロテインの種類には、 動物性の「ホエイ」 植物性の「ソイ」 があります。   筋肉をつけたい、カラダを引き締めたいなど、目的に合ったプロテインの摂取がおすすめ。   ザバスウエイトダウンヨーグルト味」 大豆プロテインとガルシニアエキスを配合したプロテインで、目的が運動で減量したい人向けです！   「ガルシニアエキス」 「11種類のビタミン」 「カルシウム・鉄・マグネシウム」 も配合されています！  私はなんと言ってもこの味が大好き！ 今日もプレーンのプロテインにフレーバー要因としてザバスのヨーグルト味を混ぜました！  プロテイン大好きですが、簡単な筋トレだけ(プランク、スクワットだけとか)なので実際の体はヒョロヒョロぷよん、といった感じです(✽︎´ཫ`✽︎)💦    #プロテイン #ソイプロテイン #ホエイプロテイン #ザバス #たんぱく質 #タンパク質#ダイエット #朝食 #栄養補給 #免疫力 #筋トレ女子 #美容 #美肌   

混合肌

Savas weight down チョコレート風味 あたしの朝のお供です😊 まずプロテインって気にはなっていましたが飲む勇気がなくてなかなか手が出ませんでした😢 勝手なイメージで… 美味しくない😣粉っぽい😣筋肉ムキムキの人が飲むモノ！w でもネットで見てみるとタンパク質を摂ることはダイエットにいい😳 常にダイエッターなあたしは飛び付きました❤️w いろんな飲み方を試してみて…1番好きな飲み方はSAVASの入れ物に100cc甘酒と200cc無調整豆乳にSavas weight down チョコレート風味スプーン3杯入れてシェイク🎶 まず美味しい😋飲みやすい💕

敏感肌

スポーツ店勤務11年の私が選ぶ唯一痩せるプロテイン🏃‍♂️✨✨手軽に買えて味もおいしい😋💓 #ザバス #ウェイトダウン チョコレート味 プロテインで痩せるっていうのも、選び方(成分) がとても重要です❕ 普通のプロテインを飲んでるだけじゃ太ります🤦‍♀️ 筋肉付けていくだけじゃ体重は増えます。 プロテインには大きくわけて ホエイプロテイン(乳製品からとったたんぱく質) ソイプロテイン(大豆からとれるたんぱく質) の2つに分かれます✨✨ 簡単に言うとホエイは体を大きく、ゴツイ筋肉を つける。ソイはしなやかなランナーや水泳選手みたいなスラリとした筋肉をつけます。 このザバスのウェイトダウンは引き締まったカラダづくりに最適なソイプロテイン。 そしてダイエットに欠かせない必要な成分もたっぷり配合✨✨ ほかのプロテインと違うのは『ガルシニア』という 成分が入ってるということ☝🏻✨✨ ガルシニアを摂取すると、血糖値が一定に保たれ、空腹感を抑える効果が期待できます💓 食事から摂ったグルコース(ブドウ糖)はエネルギー として使用されるのですが、余った分は脂肪として蓄積されます😭！ その脂肪が作られる際に必要な酵素の働きを阻害して、脂肪合成を抑制してくれる働きが痩せ体質への近道🤩👍✨✨ おまけに体内に蓄積されている脂肪酸の燃焼も促進するともいわれています🤭！ パッケージの裏面に吸収率のよい飲むタイミングが 記載されています💓 私は運動せず仕事も辞めてぐーたらしてるので 運動量が少ないので1日１回。 朝もしくは気が向いた時☀️🌱 朝食を抜く人ほど朝に飲んで欲しい。 日中のカラダにいい事だらけよ！！！ 学生さん(部活してる人)は朝と部活のあと。 すぐには飲めないよーって方は晩御飯の前か後に。 しっかり晩御飯食べて欲しいから個人的には 晩御飯後にのんでほしいけど、、🤣🤣 私は１ヶ月ちょっとかな？で、食事制限なしの 甘いのも食べるし不規則な生活でも太ることなく 3キロ近く減ってました。冬なのに… 運動しないから年齢と共にカラダがたるんで きてるのは自覚してるからテニスにまた行き始めようと思ってる😅💦 11年スポーツ店に勤務して、ずっとプロテインや 健康食品の勉強会などに出席させて頂いてたくさん 勉強してきましたが、なかなか痩せる！プロテインって出会えなくて… 職場の人たちもこれで成功してめちゃくちゃ痩せた人がたくさん居るから周りにも本気でオススメしてる🔥!! プロテインの飲み方は、パッケージに書かれている量(例えばすり切り3杯とか)を守れば水または牛乳の量はお好みで調節可能🙆‍♀️◎！ 濃い味が好きなら水または牛乳の量を少なくすればいいし、薄味で飲みたい人は量増やしてＯＫ！ ただ作り置きして冷蔵庫〜ってのはおすすめしません🙅‍♀️ もし、プロテインを検討される方がいましたら 是非試して欲しい🥺❤️‍🔥 ソイプロテインは大豆の風味がするから好みが分かれるかもしれないけど、水で飲んでもおいしいくらい改良されてきたし、めちゃくちゃ溶けやすくなっていて最悪コップでも混ぜて作れます✨✨ 気になる方は是非1度お試しください🤲🏻💓 #ダイエット #ダイエットサプリ #痩せる方法 #痩せるサプリ #プロテイン #プロテインダイエット

20代後半 / 乾燥肌 / イエベ 春

ザバス Savas weight down チョコレート風味 今までなかなかおいしいプロテインに 出会えず、ついに見つけた推しプロテイン！ 味が気に入らないと 続けるのは難しいですよね🥺 この味だったら牛乳で溶かしても 水で溶かしてもおいしい！ 私は水で溶かして飲んでます☺️ 夏に向けてコツコツ頑張ります✨ ______________________________ ＼こちらもチェック🐰／ ・instagram @7schan7 ______________________________ #ダイエット #健康 #プロテイン #おすすめ #引き締め #正直レビュー

10代後半 / 敏感肌

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ リバウンドも経験した痩せにくかったこの私が!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ なんと、、、約７㎏ほど体重を落とせました‼✨☺ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ お久し振りです(｡☌ᴗ☌｡)りりんです✽ 最近受験勉強でなかなか投稿できてなくて本当に申し訳ないです、、、( ´_ゝ｀)ゞ 今回は、私が実際にMAX52㎏から45㎏に痩せた自己流ダイエットを紹介しますᏊ•ꈊ•Ꮚ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 食事編🍴🍚 ①フルーツを積極的にとる！🍍 フルーツにはバナナなどには食物繊維、キウイやパイナップルかどには酵素等々が入っていて、お腹にもたまるし体にすごく良い✨この時期にあうすいか🍉等はむくみもオフしてくれます❦ 元気が出るし、おやつがわりにして食べるのも一つの手です👌 ②食物繊維をとる🍠 食物繊維をとると便通が良くなりました！(人による) 食物繊維は主にいも類(コンニャク含める)、キャベツ、フルーツ(バナナやグレープフルーツ等々)以外と色んなところに含まれています！　アレルギーでなければナッツもオススメ♪ しかし！とりすぎるとお腹が張ったり逆に詰まったりしてしまうので注意(・・;)特にナッツは美味しいって食べすぎるとｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰ笑 ③食べ方の順序に気を付ける✨ 汁物or野菜➸たんぱく質のもの➸ご飯 詳しくは私もあまり分からないので間違えてたら申し訳ないのですが、血糖値の上昇を押さえるとか消化がしやすくなるとか… でも✨すごくこれは効果があって、喉に詰まることが少なくなって、 ご飯も食べやすくなったし、すごく食べやすくなった気がします笑 ④たんぱく質をたくさんとる！🍖 たんぱく質はダイエット中ならいっぱい取った方が良いです❥💪 魚も良いですが、肉の方がたんぱく質は取れます✨ たんぱく質が不足していると健康にもよくないし、ヘロヘロとした痩せかたになってしまいます(--;)&たんぱく質をとると引き締まったからだに近づけます(きっと) たんぱく質をとって元気に痩せましょう✨ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 運動編🏃✨ ①休日は朝ラン約２０分🏃 これは効果がすごくて、便秘がひどい私でも走るとスッキリ💩笑 有酸素運動で、脂肪燃焼にも効果があります👍最初はすこしでだんだんと増やしていけば慣れてきつくならずに続けられます！ ②ワークアウトのアプリを使って筋トレ💪♪ 無酸素運動もしっかりと、そして隙間時間に！ ワークアウトのアプリはたくさんありますが、オススメは pub:Leap Fitness Groupの 【女性向け減量アプリと女性のフィットネス】 です👌 目安時間がしっかりとかいてあるので、その時間にあわせて出来て、時間がないとき用のものもあるのでオススメです👌 自分のタイプにあわせて初心者～上級者やその他気になる部分なども設定できてそれにあった運動ができます❗ ③歩くことを心がける！🚶 私は友達とどこかに遊びに行くときや、塾に行くときなど目的地がそんなに遠くないときにはなるべく徒歩で行くことを心がけています❗特に食後は歩くと良いらしいです👌✨歩き+あんまり人がいないところでは走るようにしています⋆ᙏ * 清々しい気分になるし、リフレッシュできるのですごくオススメ♪ この時期は暑いので汗をかいて良い脂肪燃焼にもなる✰ 水分補給を忘れずに✨💧 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ +:｡.｡:+ﾟﾟ+:｡.｡:+ﾟ　追記　ﾟ+:｡.｡:+ﾟﾟ+:｡.｡:+ この時期(夏)元気がでないときは、、、 １.この時期は特にですが、お水はいっぱい飲んだ方が良いです👌便秘解消にもなるし、それによってお肌の調子も体調も良くなります🎵もちろん熱中症予防にもなります✨ 2.梅干しやみずみずしい食べ物をとるとなお良いです(^-^)♪みずみずしい食べ物(きゅうりやすいか)、お水だけでは塩分がとれないので、梅干し(食べすぎず、１日二～三個まで)を疲れたときに食べると、不足していた栄養がとれてすごく元気が出ますp(^-^)q 最後まで読んでいただきありがとうございました꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱ リクエスト等があればコメント欄にお願いします(◍⁃͈ᴗ•͈◍) #ダイエット #自分磨き　　#新学期に向けてかわいくなろうプロジェクト

普通肌 / ブルベ 夏

筋トレ日記 3/21 🌙 腹筋30回 背筋30回 足上げ腹筋発声あ行〜わ行 ツイストプランク30回×2 開脚ストレッチ 体重49.1kg 体脂肪率21.4 3/22 🌙 ツイストプランク30×2 ヒップリフト30回 背筋30回 足上げ腹筋30回 スクワット30回 二の腕筋トレ4分 開脚ストレッチ 体重49.4 体脂肪率22.2

20代前半 / ブルベ 夏

《SAVAS 抹茶》 プロテインはすごくいいらしくテレビでもいろいろ紹介されていて、しっかり続ければ痩せられお肌にもよく、 前回のプロテインを飲んでた時、最初だけで少し痩せられたからいいやと思ってその後から続けなかったのでリバウンドしてしまったので、今回はリバウンドしないようしっかり続けられる様好きな抹茶味で続けられる味かどうか試しにトライアルを買ってみました🍵🏃🏻‍♀️ 牛乳より水がいいみたいで、いつもは牛乳で飲んでたので最初水に抵抗がありましたが、飲んでみるとサラッと飲みやすくて牛乳より良かったかなって改めて思いました😋 3時間おきに飲むとプロテインを飲むとすごくいいようです🤸🏻‍♀️ #savas #ザバス #プロテイン #隠れ名品