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FOODOLOGYのサプリメント・フード コレオロジー茶&マンオロジーカットを使った口コミ -韓国オリーブヤング🫒ダイエットカテゴリーにて

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韓国オリーブヤング🫒ダイエットカテゴリーにて 一位を獲得したFOODOLOGY(フードオロジー)✨ 2週間しっかりお試しさせていただきました🫶🏻              まずは、結果と結論から言いますね。           結果: 期間中MAXとMINの差は1.6kgだけど、数字で見ると基本平行線。 7日経ったころから、上下の振り幅が小さくなり 安定してきた印象。 便秘もそこそこ解消。   結論: この商品を飲みさえすれば痩せる!というような 魔法の薬ではなかった(当たり前) ですが、体型の維持やダイエットサポートとしては オススメできるし、続けたいと思った。             私の試したルーティンは、公式さんが出してる通り • 毎食後に、青筒2錠🟦💊💊 • 午前中のうちに、赤水500ml 🟥🥤 • 寝る前に、赤筒2錠🟥💊💊     そのほかに気をつけていたのは、 ✔︎しっかり朝昼晩の3食を食べる ✔︎お酒の量に気をつける ✔︎甘いものを控える   運動等はまじで嫌いなので、 仕事で動く以外は特に何もしてません。   あと、飲み会や外食なども進んで参加してたし(おい) 炭水化物もフツーに食べてました。 (ラーメンの頻度は、血の涙を飲みながら少しだけ減らしました)     まぁそんな感じで、 わりと好き放題飲み食べしてたので 劇的に痩せはしなかったし、体脂肪も大して減らず😂 ただ、体重や体脂肪率の変化を見ると、 上下の差が本当に落ち着いてきてるので 多分おそらく青筒・赤筒の 脂肪抑制効果ではないかな?と思ってます🤔 脂肪としての吸収を抑えてくれてる感じはあります!         ただ気をつけたい点がありまして、、     もともとお通じの良い方だと特になんですが、 下痢する可能性大です😂   私普段はそこそこ便秘がちなのですが、 それでも最初の2〜3日は下しました😂 それ以降は体が慣れたのか 普通になって、むしろ調子良き🔥 今回改めて思ったのは、やはり痩せるためには 規則正しい食生活と適度な運動。 それに限る…と痛感しました。   ですが、こういったサプリを摂取してると ダイエットの手助けしてくれるので ダイエットサポートとしての効果は間違いないな、と実感。 (あくまで “サポート” です。)    特に、赤水(コレオロジーティー)は 摂取もしやすいし、お水を飲む習慣がつくので これからも続けていきたいなぁと思っています☺️           ちなみに、2週間しっかり続けた後 わざと全く飲まずに2日過ごし、 しかも暴飲暴食をしたら 前と同じように体重も体脂肪も爆上がり😂    夏に向けてゆるっとぬるっと始めたダイエット。 先はまだまだ長いけど、 心強い味方と出会えたので これからもコツコツ頑張りたい🔥   もしかしたらまた途中経過の投稿も 載せるかもしれないです🐖…            gifted by… @foodology.jp     #FOODOLOGY #フードオロジー #コレオロジー #コレオロジー茶 #ダイエットサプリ#赤筒ダイエット#青#インナービューティー #韓国コスメ#韓国スキンケア#韓国健康食品

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