GREEN BROTHERSGB 1DAY CLEANSE SET

今回ご紹介するのは、酵素のパワーを借りて体スッキリな1週間のお手軽ファスティングです！．こちらは準備期・ファスティング期・回復期を1週間で行えるお手軽なファスティングになっています。．そもそもファスティングとは？っていう方もいらっしゃると思いますが、簡単に言うと断食です。．食べるの大好きなので、最初それを聞いてヒェッ！😱ってなりましたが、ファスティングにはとてもいい効果が✨．食べないので体重を減らすのも勿論ですが、消化器官を休ませられるので、腸の中に溜まった老廃物や毒素も排出してくれお肌が綺麗になりますよ💕．また、基礎代謝も上がるから、エネルギーの消費しやすい体に変えてくれます◎．◇準備期（1〜3日目）は朝をスムージーに置き換え、3日目の夜以外は軽い食事がとれます。．◇ファスティング期（4日目）はスムージー×5。．◇回復期（5〜7日目）は、5日目の夜からおかゆが食べられて、また、朝スムージー置き換えでその他は軽い食事って感じです。．恥を忍んで体重を公開すると、1週間で2.8キロ減です🌟🌟🌟逆によくここまで蓄えたな、私…😂．しかも！！！何気なく今日体重測ってみたらリバウンドもほぼしてなくて、嬉しい〜😭💕．やってみた感想としては、食べるの大好き勢は結構キツい。笑特に準備期間3日じゃ足りない感あります。日ごろから暴飲暴食を控えよう！😂💥．ただ、このファスティングをやってみて、いつもいかにダラダラ食べてるかとかめちゃくちゃよく分かりました。．また、ファスティング後に、お昼に持っていく弁当のごはんを少し減らしたり、食べるものを少し意識したりするだけで、痩せても体重はそこそこ維持できることが分かったのはめちゃ収穫です✨．初回は安くでクレンズセット、ゲット出来ちゃうので良かったら皆さまもクレンズダイエットに挑戦してみてください🌟．．#ダイエット#健康#断食#スムージー#ファスティング#デトックス#美肌#腸活#ヘルシー#ビューティー#ワンクレ#greenbrothers#gbfasting#1daycleanseset#ワンデイクレンズセット#週末ファスティング#コエタス#美容#きれいになりたい

最初は無理かなーって思いましたが無事にファスティング終了🙌今回試したのは１週間で平均-3.5kgの実績のある恵比寿や青山にあるサラダボウル専門店
グリーンブラザーズのファスティングキット。一番きつかったのは４日目の断食日の夜😭デトックスの好転反応らしいのですが頭痛があった💦
でも五日目の昼にスープを飲んだら元気になったよ、笑お腹も前よりすかなくなったし体も軽くなった感じ💕やってよかった😮‍💨来月またやりたい👌ダイエット中でもホッと一息つきたい時はついついスタバへ行ってしまうのは私だけかな😅スタバにはカモミールやハイビスカスなどのハーブティがあるのでファスティング中でも我慢せずに行けます🙆‍♀️💕𓇠-------------------------100均美容グッズや綺麗になれるアイテムを毎日研究中✏︎ファスティングキットはハイライトから見れます𓀠𓀠
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「1DAYCLEANSESET」のご紹介です☺️たった1週間のファスティングプログラム✨管理栄養士監修のもとつくられた１週間分のお手軽ファスティングセットになります❤️40種類以上の植物発酵エキスを配合しており、体内の酵素の働きを調節‼️代謝をスムーズにし、健康維持をサポートしてくれるセットなんです😍セット内容は・酵素スムージー11包39.0kcal／1包あたり野菜&果物の発酵エキスがギュッと凝縮。青汁が苦手な方も安心のすっきりフルーツ味！お水でも溶けやすい粉末タイプです。・スープ2包15.0lcal／1包あたりコンソメ風味のスープに生姜がアクセント。ファスティング前後のデリケートな時期に嬉しい、温かくて美味しいスープ。・おかゆ1包92.0lcal／1食あたり雑穀米を使用した食べ応えのあるおかゆ。程よい塩味がファスティング後のお腹をサポート。温めるだけのレトルトパック。とても魅力的ですよね╰(*´︶`*)╯♡こちらでファスティングで大切な”準備期間”と”回復期間”をしっかりとサポートしてくれるので、リバウンドを防ぎ、確実な結果を体感することが出来ます😄お洒落な人のシルエットが野菜になっているデザインのパッケージです(*´ー｀*)酵素スムージーはとにかく甘くて美味しい！ファスティング中のお楽しみなので、美味しくてとても有難かったです😘スープと優しい味わいで、美味しかったです☺️おかゆは食べ応えがあり、温めるだけで簡単に食べられるという点も嬉しかったです(*^o^*)終了時点で体重は1kg減。これからも継続して健康的な体を手に入れたいと思います(^^)最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

電話の窓口の方の対応が最低でバカにされたように感じた。公式サイトで購入したが解約できるまでの日にちがかなり短く、かつ商品の配送間隔を変更するとさらに解約できなくなる。ホームページの書き方も分かりづらく不信感しかない。#はじめての投稿

胃腸を休めて便通改善効果を期待して初ファスティング！体型は痩せと普通の真ん中ぐらいなので、あんまりダイエット目的では無かったです。キットになっているので使いやすい。でも、お手本の例みたいなのがかいてるんだけど、その人が朝のスムージで腹持ちするから大丈夫みたいなのが私には全く無かった。朝のスムージーのんで1時間後にはお腹すいて、軽めの食事しか取れずずっとお腹空いてくるしかった😂たくさん食べるのであんまりファスティングには向かないのかな〜食べる量は期間中減っているので当たり前に体重も減りました。スムージーはバナナ味。2日で飽きた。少食の方にはおすすめしますが、私と同じタイプはかなりきついと思います。あとは、お値段が7000円ぐらいするのでだったら毎日山盛りサラダ買って食べようかなと思いました。GREENBROTHERSGB1DAYCLEANSESET