DHC（ディーエイチシー）の人気おすすめボディシェイプサプリメント7選

こんにちは！カスミです( ﹡ˆᴗˆ﹡ ) 見てくださってありがとうございます！ ⭐️⭐️⭐️足のむくみに！！！⭐️⭐️⭐️ ⭐️DHCのサプリ メリロート！(CM風)⭐️ はい、あの半年くらい前から愛用しております むくみに悩んでる方にオススメです𓂃◌ 思い返せば。 出会いは、DHCのお店でした...(遠い目) 私は昔から足のむくみが特にひどく、ずっと悩まされ続けてきました。「試しに、サプリに頼ってみようかな？」と思いお店に立ち寄ったのが始まり。美人な店員さんに、「主に足のむくみを解消したいならメリロートがいいですよ」とオススメされ、即購入😊 顔のむくみが気になる方はこちらですとオススメされた商品は名前を忘れました申し訳ありません！！(土下座) ですがメリロートも顔にも効くはずです。 午後のむくみが気になる方は昼頃に飲むといいと聞きましたよ( ﹡ˆᴗˆ﹡ ) 試しにアルバイトで一日中立っている日のお昼にメリロートを飲んでみるとびっくり。午後には履いていたジーンズに余裕が生まれました。✨✨✨✨✨ 飲むと足が軽くなります。飛んでいけそうです😇✨飲まないのと飲むのでは大違いです。 母にも３日分ほどあげておすすめしたところ、母は自分でメリロートを追加購入しておりました😋母も私同様にむくみが辛いと言っていたので「飲むと全然違う☺️」と喜んでいます😊 DHC様、ありがとうございます。 ちなみにDHC様の公式サイトでは３０日分で９５０円＋税でした！ ぜひ、試しに飲んでみてください☺️💊

めためた楽に5日間で1kg以上落とした方法 ほのちです💍💖 来週の火曜日、副担の握手会があるのでそのときのためにちょっとでも綺麗になって会いたい~🥺💖と思いダイエットを始めました❕ ✄-------------------✄ ①2週間で10kg痩せるダンスをする YouTubeで『2週間で10kg痩せるダンス』と調べるとでてきます これはほんとにゆる~くやっていたのでやらない日もありました。 それを1日10分以上します(1回3分程度) 若干疲れたぐらいで辞めてしまっても全然構いません。 私はちょっとでも頑張るためにスマホで2週間で10kg痩せるダンスを流しながらテレビで録画していた東大王をみていました₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ 推しを眺めながらするとめためたにモチベーション上がるのでオススメです( o̴̶̷̤̤̮ωo̴̶̷̤̤̮ ) ②スクワット1日30回 これは本当は3日に1回でいいのですが、私は3日に1回だと今日がやる日かお休みする日かが分からなくなりいつの間にかやらなくなってしまうので毎日するようにしました。 これは1セット10回で1セット終わったら30秒休憩、というのを3回繰り返します。 私は足の筋肉が死ぬほどないので昔は1セットやっただけで足がガクガクしてましたが(笑)今は疲れたうちにならないぐらい慣れたので全然苦じゃないです ③メリロートを飲む これは浮腫がとれるサプリメントです。私は夜に2粒飲んでいます。1回サボって飲まずに寝たら次の日顔が人権なくしてたのでこれないと生きていけない体になりました。利尿作用があるのでぜんっぜんお手洗いに行かない私にはいいかもしれないです(？) ④間食を控える 1番大事なのはやっぱりこれですかね 一切しない訳ではないですがカロリーの高いものは避けていました。食べれる人は納豆やゆで卵が1番いいのですが、私は苦手なのでチーズやするめ、氷などを食べていました。(氷は体が冷え、代謝が落ちて痩せにくくなってしまうのであまりおすすめしません) アイスと甘い飲み物はほんっっっとに避けた方がいいです。私は甘い飲み物はあまり飲みませんがアイスは大好きなので辛かったです( ´•ᴗ•ก)💦 ただ食べないことに慣れたら食べようとする気がなくなるのでちょっと我慢すれば意外といけます。 ⑤ご飯をちょっと減らす ご飯をめちゃめちゃ減らしてしまうとストレスで暴飲暴食してしまう未来しか見えないのでいつもよりちょっと減らすだけにしました。 白ご飯はいつもの半分(もうちょい痩せたい方は白ご飯をお豆腐に置き換えるといいと思います⸜❤︎⸝‍)おかずはその白ご飯が食べ終われる最少の量にしました(語彙力)。私はいつも全然噛まないので意識的にいつもより多く噛むようにしました。 ✄-------------------✄ 減量にはあまり関係ないかも知れませんが見た目もある程度変えたいため顔のマッサージ、足のマッサージもしていました。 初めた日からちょうど生理が始まってしまい、体重が落ちにくい期間でしたがそれでもこんなに楽に1kg以上減ったので生理が終わったあとはもっと体重落ちると思います⸜❤︎⸝‍ 皆さんも推し様に会う機会があったらぜひ試して見てください💍💖 #ダイエット

気になる浮腫み、サプリで改善できる？？DHCメリロートをお試し！ “DHC メリロート” お茶や紅茶、コーヒーなど飲み物が大好きで、かなり頻繁に水分を摂るせいか、それとも代謝が悪いせいか…年中浮腫みが気になるので、DHCで見かけたこのメリロートのサプリを試してみました！ こちらのサプリには摂取目安量2粒に、メリロートエキス200mg・ジャワティーエキス20mg・イチョウ葉エキス末20mg・トウガラシ抽出物2mgが配合されています♪ マメ科のハーブ・メリロートの抽出エキスやジャワティーエキス、イチョウ葉、トウガラシの抽出物など植物の力が余分な水分に働きかけ、1日中スッキリラインをキープできるそうです！ 口コミでは、お手洗いが近くなって余分な水分が出てる気がする！というものが多かったので、ちょっと期待していたのですが…しばらく飲み続けても、私には何も起こりませんでした😅私、もともとお手洗いが遠い方なのでそのせいかもしれませんが、何も起こらない…浮腫みへの効果も良く分かりませんでした💦 私、浮腫みも冷え性も酷いので今度は漢方とか試してみた方が良いのかなーと思っています。サプリじゃちょっと限界があるのかな…と感じました。漢方の独特な味が苦手なので、サプリで改善出来たら楽だったんですけど、効果が今ひとつなのでリピはなしですね… まあ、サプリの効果が出るか出ないかは体質もあると思うので、気になる方は試してみてください！ #DHC #サプリ　 #サプリメント #浮腫み改善　 #メリロート　

「雪だるまになるんですか？」 初めまして！4.0%です☺︎ 初めての投稿は、私のダイエットで全てが180度変わった話をしようと思います!! 私、中学生の時に異性の友達に「雪だるまになるんですか？」って言われたことがありました。 すごいムカついたんですけど、食べればムカつくのも無くなるし、食べれば食べるほどストレス発散になっていて、そんな食生活を続けること高校二年生の健康診断… とうとう🤤身長159cmの65キロになっていました。 やばいぞと。周りが私をデブ扱いしていたのを気に求めなかった結果です笑 親友にそろそろ痩せろと進められて買ったのがフォースコリーでした。 私の3日間のダイエットメニューはこちらです⤵︎⤵︎ ①3日間とりあえずお昼ご飯だけ ②食後フォースコリー2粒飲む ③夜は足パカをする のみです。 3日経つとお昼ご飯だけにしていたので、胃が小さくなったなと思うようになりました。 でも私、やっぱりストレスは感じたくなかったんです。好きな物飲みたい！たべたい！ さらにそこからのダイエットメニューがこちらです⤵︎⤵︎ ①お昼ご飯じゃがりこ ②夜はコーヒー牛乳(小さいヤツ) ③その他は全て特茶 ④フォースコリーは絶対にお昼飲む ⑤寝る前の足パカ です。わりと健康面的には最悪です。 でもとりあえず早く痩せたい！ でもストレス感じたくない！ これを続けてると、大食いな私が少食になってました。 そして2ヶ月後…48キロ！！ なんと-17キロ!!! そこから少しづつ食事を戻していき、普通に食事も取れるようになりました。 生理終わり直後に始めたダイエットだったので、それも効果のひとつかもしれません。 ただ物凄く体に悪いので、やる、やらないは自分の体調と相談した方がいいです😢 もう痩せてからは周りは混乱、だって今までデブ扱いしてきたのにデブじゃなくなってるんですから！！気分が良かったです😊 素敵な彼氏もできて、素敵な服も着れて、おしゃれが楽しくなってます！ 長々とお付き合いありがとうございました☺︎ 初めての投稿 #はじめての投稿

どうも、しばです🐶 今回は女子あるあるのお悩み⚡ ぽっこりお腹の解消方法についてレビュー。 私ほんとに生まれつきってか昔から お腹だけはぽーんと出ておりまして。 大学生になってから、生理周期整える薬飲んだり 外食が増えたり生活習慣乱れたりで、 お腹以外も太ってきました。 この身長でこの体重なら大丈夫、と 思っていたのに最高で6キロも太りました。死にたい。 人間こんなに太るんですね。びっくりだわ。 ここで私の試したダイエットサプリの紹介。 ☞某フルーツ青汁 4.5ヶ月くらい試しましたが、痩せませんね。 美容にはいいとおもいます。青汁なんで。 ですがごはんをこれに置き換えて痩せる、 なんて、そりゃ痩せますよ。ごはん食べてないんだから。 食べたい欲にまけて暴食するオチです。 ダイエット目的より健康をいたわりたくてついでに 痩せれたらいいなくらいの人にはいいかも？ しかも初回含め4回の定期購入😢 金返せーーー💸💸💸 ☞酵素系のサプリ こちらはネットだけではなく 薬局で売ってるのも多いですよね！ 私は薬局でひとつ試しに買いました。 効果は...うーーーん？いまいち。 酵素酵素ゆーてますけど、実感なし。 ほんとに気持ち飲んどくかぁ〜って感じ。 ちなみに学校に元医者の教授がいますが、 酵素サプリなんて飲んでも意味無い！と 熱論されてました。信じよ。 もう私はこのままぽっちゃりで生きていくしか ないんだな、と心折れかけ。 そんな私が少し効果を感じている商品はこちら。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈ 🍓フォースコリー / DHC DHCのサプリは人気ですよね。 はとむぎとかビタミンとか。 私はこちらのフォースコリーを使って 現在減量を目指しています٩( 'ω' )و 〈飲み方〉 1日2〜4錠目安 飲むタイミングは自由 〈point〉 ☞便がするする出る 便秘は本当に厄介。お腹張るしふくれるし。 毎日出てても量が少なくて便秘になったり。 さらに食事制限したら自然と便秘になります。 こちらのフォースコリー、飲んだら私は次の日 これでもか、というほどトイレで すっきりタイムを数回、、、😇😇 便って案外重たいんですね。それだけで お腹がわりとぺたっとして、急に痩せた気に。 次の日体重図ると普通に食べてても 1キロくらい減ってました。マ。 ※わりとお腹ゆるくなったんで、外出するなら 初回は1日2粒をおすすめします🙆🏻⭕ ☞食べてもどかんと太らない 平日は少しだけ食事制限。 私は平日の夜バイトの日(週2くらい)は夜ご飯抜きます。 遅い時間に食べるの嫌で、、、😅 土日は基本昼バイト＋1日外出なので、 外食は何も気にせずぱーーっと食べます。 今までだったら、月曜の朝体重計乗るの嫌すぎて、 乗ったら案の定数値がドーンと増え、また平日 がんばって減らす、、、の繰り返し。 なので体重が減っても増えるばかりでした。 ですがこのフォースコリーを服用してから、 月曜の朝測っても、増えてもほんの数キロとか。 その数キロはフォースコリーによって、 便となり排出されます。 なので、土日に多少増えても、徐々に徐々に ゆっくりと体重自体は減っていくわけです。 ☞薬局で買える DHCだから安心感パネェ。 よくあるネットのうさんくさいやつより よっぽど信用できるし、薬局ですぐ買えます。 私は1200〜1300円くらいで買いました。 薬局によって値段はよりけり。 LIPS表示は値段が高いですが、 この位の値段で買えます。 ネットとかだと定期購入させられたりとか、 契約解除に電話が必要だとか、 めんどくさいことばかり😂😂 手頃なお値段だし試しやすいのも魅力です❤ 〈最後に〉 もちろんこれを飲めば痩せる！ というわけではありません。 痩せるためにはやっぱり適度な運動と、 栄養バランスのあるヘルシーな食事が大切です。 私はスクワット、腹筋をちょいちょいしてます。 毎日は無理でも2日に1回は。 ほんとは走らないといけないんですけどね笑 ですが、便がするするでるのはお腹を 少しでもへこますことができるし、 なにより快適。つらくない！！！ 私はこれで6キロ増えた分の 3.8キロは落としました。 夏だからという理由もあるかも😅 これからダイエットのお供、サポート役として 愛用していきたいと思います♩ これから経過をもっと見て、 追記していきたいと思っています。 よろしければ参考にしてください😻 長文すいません┏○ おすすめサプリの紹介でした😌 〈追記〉 2018.07.25 順調に体重が安定してます！！ ドーンと増えることは、食事にも気をつけてる おかげかほんとにないです。 先日今までの最低体重が出ました！(；-；) 2018.08.01. 最近飲むの忘れがち。 体重減りません。 やっぱり飲まなきゃだめだ...！！！ 2018.08.21 数日前最低体重を記録！！！ 2018.09.06 飲む頻度減らしたものの、 体重キープできてます。 食べすぎた次の日は増えますが、 すぐ戻るいい体になったかも？？ でもお腹の肉は減りません😅 やっぱ運動は必要だなあ〜 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈ #フォースコリー #DHC #ダイエット #ダイエットサプリ #サプリ

🚨⚡⚡汚い話なので注意です🚨⚡⚡ 実は私、去年の冬頃からダイエットしていて (といっても2ヶ月やって、2ヶ月やめて、みたいな感じでずっとやってるわけじゃないのですが) 8キロマイナスすることに成功したのですが、 なんといってもこのぽっこりした下っ腹😟😟 いやなんでお前消えてくれないん？って毎日話しかけるも消えることは無く ( 笑 ) なんでだろ〜なんでだろ〜、、、って、私 便 秘 なんです🤔 いやぁそう、汚い話になるのですが『便秘』 産まれた時から便秘で、保育園生の頃は薬を飲んでいました。 中三の今でも、アレは4日に1回が平均。長い時は1週間出ません😫😫 『じゃあ1回の量が多いの？』 って、そんなわけないんですよね。 四日分が一気に出るわけがないです、つまり、、ずっとお腹の中に居る、、、？🤔 いやぁ、そりゃぽっこりします。 便秘改善のマッサージや、便秘に効くという食生活に改善してみるもの治らず、、、唯一効いた『便秘に効く』というジュースも必ずと言っていいほどお腹を下していました。 いやぁね、私。最近知ったんですけど、腹痛が人よりひどいらしくて💭 お腹が痛くてトイレに駆け込んだら、痛すぎて記憶が無くなるんです。 腹痛ってこんなもんだと思っていたら、家族や友達に『ｲﾔｲﾔｲﾔ』と。 とにかく私、腹痛がこの世で1番嫌いで、お腹を下してまでぽっこりお腹を消したいと思っておらず、最近はもう何もしていなかったのですが、Lipsで見かけた口コミで『お通じが改善される！』と書いてあったフォースコリー。 きまぐれで買って、飲んでみると、、、、待って。 昨日したのに、今日も出たんだけど!?!! ◌⑅◌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◌⑅◌ 前置きが長くなってすみません。 フォースコリー始めてみたのですが、効きました🎊🎊✊ まず最初にとりあえず2錠飲んでみたのですが まぁ、この頑固な便秘マンがこんな粒で治るわけ、と思い、1〜2時間後に追加で2粒飲みました☺☺ するとそれから4時間後くらいに『アレ？』とトイレに。 いやいや、出ました(汚い) 先程も言った通り、4日に1回が平均。2日続けてでることなんて稀です。お赤飯炊ける。 し か も 感動はこれだけじゃなかったんです。 そう、全くお腹が痛くならない!!!!! え、なにこれ凄い。神商品？ と、まぁ、こんなこと言っといて、まだ使い始めて1日目なんですが😐 とりあえず20日分。 外せない用事がある時以外、欠かさず飲もうと思います。 (今のところ悪いとこなしなのですが、しいていうなら粒が大きいです。 カロリミットくらいの大きさなら4粒同時に飲めるタイプなのですが、これはでかくて無理。1粒1粒飲まないと飲めません) 便秘の方、結構効くと思うので気まぐれでいいので飲んでみてください🤗 (まだ一日目ですが 笑 ) ------------------------------------------------------------------------ ☟☟☟20日(40日)飲み続けてみての感想☟☟☟ 用事がない日以外、毎日飲み続けてみた感想ですが、便秘が弱い(？)人ならすごく効くと思います！👌 最初は飲んで4時間後にトイレに向かうようでしたが、飲んでいくうちに飲んだ当日には出なくなってしまいました😢 最終的に40日飲み続けてみて、最後の15日ほどは ”飲む意味あるのか？” レベルで効かなくなってしまいました 笑 元々便秘に効く系のものを飲み続けると耐性がつくのか数日で効果がなくなってしまった私ですが、こちらのフォースコリーもそれと同様。 ですが、他の便秘に効く系のものより確実に長い日数お通じを良くしてくれました！！ また、お腹を下すようなことは特になかったので、お通じを促すものとしての効果はとてもすごいと思います☺☺ 40日飲み続けた私からも、 便秘に悩んでいる方は一度試して見てください！ と声を大にしておすすめしたい商品でした✊✊ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 長々とお付き合いありがとうございました!!

食べる事がやめられないけど太りたくない そんな女の子はこれを飲んでください……、 食べることをやめずに体重キープができる 魔法のサプリメントです……💊 ※画像変更する際に間違えて削除してしまったので 再投稿になります……🙇🏻‍♀️ 💟📎してくださった方すみません。 他の投稿も全てシンプルな画像へ変更しました🌀 前回も💟📎ありがとうございます🙇🏻‍♀️ 梅雨っぽいネイルに変えてきたお茶です🍵 (ネイルの写真無いのかっていうツッコミは なしでお願いします(小声)) 最近LIPSでもDHCのはとむぎエキスや マルチビタミンなどサプリメントを 見かけることがぼちぼちあるのですが、 あれ？なんでみんなニュースリム飲まないの？ えええ？って思ったので投稿する事にしました！ このサプリメントがあれば飲み会女子会、 自棄酒ヤケ食いも怖くない！！！！ そんな魔法のお薬です💊 ⚠️効果には個人差があります⚠️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ✡️DHC✡️ ニュースリム お友達がDHCのサプリメントを飲み始めていて わーサプリメントってお菓子みたーい！ 可愛いから飲みたーいと軽率な気持ちで DHCのお店に行った事から始まりました。 とにかく野菜嫌いなお茶、 そのくせにお酒は飲む、塩分は取る、 かろうじて糖分は取らない！ 偏食の塊と言える食生活を続けていたところ 日々の積み重ねで体重が増えてきました。 ビタミンも取らないから肌の調子も悪い！ 浮腫みやすい！でも美味いもの食べたい！ もういやだー！と思っていたところで 店員さんへニュースリムを紹介されました。 食べながらも今の身体(体重、見た目)をキープする サプリメントがこのニュースリムです！ よくレビューなどを見て、 ｢全然痩せませんでした！嘘つき！｣ ｢体重落ちませーん｣ という書き込みを見るのですが、 あくまでもこのニュースリムは 消化を手助けしてくれて 身体に脂肪がつきにくくしてくれる。 食べたいけど太りたくない人向けです。 今の身体をキープするサプリメントです。 体重を減らすためなら他のサプリメントか 運動しないと痩せません💩 食べてサプリメント飲むだけで体重落とすなんて 何甘えたこと言ってんだ！！！！ と、低評価のレビューを見て思いました🤭 (ごめんなさい🙇🏻‍♀️) 1日4粒が目安となっていて、 私の場合は1日2食なので、 昼飯前に2粒、夕飯前に2粒飲んでいます💊 食前30分前に飲むことが理想とされていますが 食べる直前でもそんなに変わらないような…。 きちんと効果を発揮させたい方は 食前30分前に水かぬるま湯でどうぞ！ 実感出来た面として、 日々の生活でお酒を飲むことや外食が多いが 体重が特に変わらない。 お通じが元々良かったものの、益々良くなり 消化がかなり早くなった。 (すぐにお腹が空くようになって困ってます💩) 🙆🏻メリット ・暴飲暴食をしても体重が増えない ・消化が早くなった ・お通じが良くなった ・月2000円弱で太らないのは神 ・食べたいものを我慢しなくていい ・微妙に体重は減った(気がする) 🙅🏻デメリット ・消化が早すぎてお腹が空く ・独特の匂いで食欲が無くなる もちろんサプリメントの効果には 個人差がありますが、飲み続けていて 飲んだ日と飲まない日の消化時間の違い、 お通じの良さに変化があるので、 食べたいけど太りたくない女の子には 騙されたと思って試してもらいたいです💊 長くなりましたが閲覧ありがとうございました🍵 #DHC #サプリメント #ダイエット

20日分を購入しました。 ２０日間通して飲みましたが、特に運動はしていないのもあり体重の変化はなしでした。 体重が増えることもなかったので、現状維持になっています。 ダイエットよりも、体が浮腫みにくくなったように感じました。 すぐに効果をだすのではなく、毎日無理なく続けるのに向いています。 ２０日分であれば薬局で手軽に購入できるのも良いかなと思いました。 #使いきり商品 #サプリメント #ダイエット

DHC ニュースリム 人生最大に太ってしまって 全身ムチムチ。顔はまんまる｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡ 夏のあの頃に戻りたい… 食生活や運動など気を付けなければいけないことは山ほどあるのですが まずは手軽に始められるサプリを飲み始めてみました。 サプリだけで痩せるわけはないし すぐに効果が出ることもないですが ダイエットの+1アイテムとして👼🏻💗 個人差はあると思いますが 私が、飲み始めて感じたことは お通じが良くなった気がします。 お腹の張りが少し改善されて そのおかげでお腹も少しひっこみました！ 飲むと飲まないじゃ身体の重さが違うなと思います。(体重ではなく体感的に) 飲まないときはお腹がぱんぱんになってお通じの調子も悪いです。 1日4錠と決まっているので 私は、お昼ご飯の前と夜ご飯の前に飲んでいます☺︎ 少し痩せては食べての繰り返し。 調子に乗って食べすぎると意味がないので気を付けないと、、、😭 強い意志を持ってせめて元の体重に戻れるように頑張りたいと思います！！！

#DHC #プロテインダイエット ダイエットをしたことがある方は一度は試したことあるんじゃないかな？と思いつつレビューです。 珍しいものじゃないので詳細は省いてあたしの感想のみになります🙇🏻‍♀ 感想だけで長くなるから…（笑） 🐽痩せるの？ 1食置き換えじゃ痩せるとは言えない。 例えば朝ごはんだけプロテインダイエットにして昼夜ガッツリ食べたら意味がない😂 即効性を求めるなら2食置き換えぐらいじゃないと…。 キープしたいだけなら1食置き換えでもなんとかなりそう？？ 短期決戦向きだと思います🤔 2週間ぐらいで痩せたい人とか、運動とか食事内容とか気を付けた上で効果が出る感じ。 実際急激に痩せたくて買った時はほんまに痩せれたので。 しかし置き換えれば痩せれるんでしょー！ って考えでただ置き換えるだけだと絶対痩せない気がする🤔 そもそも朝ごはんとプロテインダイエットがそこまでカロリー変わんないって人が置き換えても意味がないからね。 🐽美味しいの？ 甘いもの苦手な人には苦行。 それが理由で続けれなくなった😱 甘すぎる！ もう味のない白い粉でいいから！ あたしそれのほうが美味しく飲めるから！ そんなの発売して欲しい！ 甘いもの好きな人でも美味しくはないかも？？ 期間限定フレーバーで美味しく飲めるのあったけどだいたい変な味。 変な味のものでも気にならないけど甘さが1番耐えられない😭 🐽良いところ 肌に良い成分が入ってるおかげで飲んでる間、肌は綺麗だった。 変な食事制限するくらいならプロテインダイエットはオススメ。 大量に買えば1食まともに食べるのと同等かそれ以下。 外食する人ならかなり安上がり。 食費に優しい（笑） 🐽悪いところ 会社の昼休憩とかではやりづらいから家の朝&晩御飯で置き換えるしかない。 そうなると外食とプロテインダイエットばかり。 食生活にストレス（笑）😂 お昼に自作のお弁当ってのもなんか飽きるしね🤔 あと腹持ちとかもしないから空腹感に慣れるしかないかな？ それとひとり暮らしの時だからこの生活ができたけど、結婚してご飯を準備する今はやりにくいダイエット。 🐽総評 正直レビューを書いたけど、あたしなんだかんだ60000円分くらいはやってたよ。 肌がキレイになるし痩せるし。 使い方さえ上手くやれば使える商品。 総額やと高いけど1食だと安いから食費はぐっと下がる。 ただし続けられない人が大量に買うのはもったいないからそこは注意かなぁ。 あたしは美味しくないのを続けるのはけっこー平気な方で、甘いのも無視して我慢して飲んでたけど…ある日突然無理！ってなってそこからは完食するまで苦行😱 身体が受け付けないのね。 でもそれまではかなり続いてたよー。 いろんなダイエット方法があるから、これも経験談として書いてみました😚 #しゆ_ダイエット 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 いつもイイネ💖、コメント💬、クリップ📎 ありがとうございます🙇🏻‍🎶 最後まで読んで下さり感謝しております💕 現在フォロワー数目的の方のフォロバはしておりません🙏スミマセン💦 フォロバは仲良くなってからさせて頂きます😊💕

経験者いますか？ おすすめ飲み方・アレンジ 教えてください。 DHCプロテインダイエット 1週間チャレンジ！ ドラッグストアで7食分・約2500円 置き換え系のダイエット食品です。 タンパク質やほかの栄養素が低カロリーで とれるのが素晴らしい。 食物繊維豊富で、夕食に置き換えた次の日 お通じが良くてびっくりしました。 (食べてない分体重も減りました) 350mlの水などで割ります。 量が結構多くて、腹持ちもいいです。 しかし、、味がだめです。 ココア味、コーヒー牛乳味の 2回しか飲んでないのですが。。 1回目は水、2回目は豆乳で割りました。 粉っぽさはまだしも少し化学的な味がします。 豆乳多めで割ってもにおいと味が消えず。 2回とも飲みきれませんでした。 もちろん個人差だとは思いますが、 皆さんどのように飲んでいましたか？ おすすめの飲み方やアレンジの方法が ありましたらどうか教えてください！ 高かったのに飲みきれない悔しさと こんな辛い思いをしないと痩せられない悲しさ もろもろで少し泣きました。 (情緒が不安定すぎる)

#雑談 #ダイエット日記 今月から本格的にダイエットを始めました₍˄·͈༝·͈˄₎◞︎ ̑̑ෆ⃛ 海外生活が長く、炭水化物しか摂取していなかった私は見事に10kg以上増えて日本に帰ってきました、、、Σ (　 Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙︎ ⊙︎ 外見もとっても変わり可愛い洋服もサイズが合わず 悲観くれています(꒦ິ⌑︎꒦ີ) とりあえず私の今やっている事は、 ①毎朝体重を測ってアプリで記録し目標体重を意識する ②ホットヨガ🧘‍♀️でデトックス効果を狙う ③メディキュットを履き続ける ④1食はプロテインに置き換える ⑤食べる順番に気をつける(野菜🥦が先、など) ◆︎*:.'.:*◆︎＊:.ﾟ.:＊◆︎*:.'.:*◆︎＊:.ﾟ.:＊◆︎*:.'.:*◆︎ ほかに何かこれやった方がいいよ！など アドバイスがありましたら教えてください🙇‍♀️💦 とりあえず今日もホットヨガ🧘‍♀️行ってきまーす💨

結構前の投稿でダイエットする！と宣言した通りダイエット中で3週間で3kgほど痩せました🔥🏃‍♀️💨💨 今までサプリは飲んでいなかったのですが、コンビニで半額だったので、今日からフォースコリーを飲んでみることにしました！ まずは15日間やってみます！ 結果が出たらまた投稿したいと思います！

最近飲んでる#サプリメント 💊 #DHC #フォースコリー #ソフトカプセル 私が飲んでるのはソフトカプセルだけど もう１つソフトカプセル じゃないやつもあるみたい！ #ソフトカプセル は#1日2錠 ！ #通常カプセル は #1日4錠 ！ 4錠飲むだけあり #フォースコリー の量が#多く摂取出来るよ ！ って#違い らしい！ あとは通常カプセルは#1袋 #30日分 #3000円 前後 ソフトカプセルは#1袋#20日分 #1500円 前後です！ 朝#仕事行く前 に飲んでから 出勤してます🙋🏻‍♀️ まだ1袋飲みきったわけじゃないけど #お通じが良くなる し少しずつ #体重 が#減ったような🤔💭 きっと#ココナッツオイル の#成分 が 入っているから#効果が出た んだと思う！ 夜は別のサプリメントを飲んでるから それはまた後日ご紹介します🙆🏻‍♀️

うーーーん… 飲んでも飲まなくても、あまり効果無かったようなあったような… 飲み方が悪かったのかな🧐🧐🧐

🏋️‍♀️DHC ダイエットパワー🧘‍♂️ 〜本当にサプリ効くのか旦那さんで試してみるの巻〜 去年の12月の自身の結婚式前に ダイエット目的で買ってたDHCのサプリ ダイエットパワー🏋️‍♀️✨ 開けてみたはいいけど、 匂いが思ったよりもキツくて臭い！！😂😂w なので私はこれに頼らず家で出来る トレーニングと食事制限で 頑張って痩せました。笑 買った意味ww とゆう事で！ サプリを使わず賞味期限を切らすのは もったいないので！ 結婚式が終わってから8キロ太ってしまった 我が愛くるしい旦那さんを実験台に 明日から飲ませて検証してみたいと 思います！😝❤️笑 ちなみに今旦那さんのスペックは 年齢29歳 身長169㎝（調子良い時は170㎝らしい笑） 体重結婚式前→60kg 現在→68kg ご飯美味しい美味しいゆうて 食べてくれるのは嬉しいんだけど、 腹筋割れててかっこよかったあの頃に 戻って欲しい😂😂✨ との事で、明日から検証スタート😘❣️ 以上、おてもやんでした🐥💖 #ダイエット #ダイエットサプリ #DHC サプリ #おてもの旦那ダイエット日記

2020.01.20 #ダイエット記録 こんばんは😊 土日と今日はバタバタして 体重が計れず😭💦 きっと太ってるな… というわけで記録ができないので… 今日は #ダイエットサプリ のレビューをさせて頂きます💊 #dhc #ダイエットパワー 私元々カプセルが苦手なのですが やっぱり飲みにくかった… しかも毎回喉に詰まる感じがする… そして飲んだあと胸焼け？ 経験したことないから多分これがそうなんだろうけど 胸焼けします。 そして汚くて申し訳ないですが これ飲んだあとゲップでると (逆流性食道炎あるからゲップ出やすい😭) もんのすごく薬くさい。 もったいないから飲み切る予定だけど リピートは確実無し。 こんな投稿ですみません😭💦 #ダイエット #サプリメント

DHCのダイエットパワー サプリ。 カルニチン、アルファリポ酸、B C A Aなどが含まれた複合タイプ。 1番に、カルニチンを摂取したくて購入しました。効率よく摂取できるかな？と思い、色んな栄養素と複合したタイプを購入。 ●カルニチンとは、脂質の代謝を上げる成分。通常、体内のエネルギー源として最初に使われるのは糖質ですが、カルニチンを摂取すると脂肪も使われやすくなる、とのこと。体内の糖質も温存されるので、持久力もアップします。エネルギー不足は疲れにもつながるので、体力がなくて疲れやすい私にピッタリ😉 しかも、筋肉痛の緩和効果もあるらしく、運動をする人には嬉しい成分ですよね✨ ●アルファリポ酸は、エネルギーを産生させる成分。血糖値の上昇を抑えるので、糖質の摂り過ぎが気になる人にもいいとのこと。このほか疲労回復にも◎。また、老化の原因となる活性酸素を不活性化する作用もあるので、アンチエイジングにもよいみたい💓 ●B C A Aとは、バリン、ロイシン、イソロイシンの３つのアミノ酸の総称。ランニングなど激しい運動をする時に、糖質、脂質、血液中のB C A Aをエネルギー源とするのですが、これらが不足すると筋肉の材料となっているB C A Aをエネルギー源として利用するので、筋肉の分解→この状態が続くと筋力の低下につながるみたいです😰運動する人は不足しないように事前に摂取しておくといいかも、です。 運動をする人で、脂肪燃焼をしつつ、筋力をつけたい人におすすめのサプリだな、と思いました！私は毎日ウォーキングをしているので、毎日飲み続けたいと思います💓

#DHC よりモニター中のこちらのチュアブル DHC #食べトモ 30回分/1,400円 容量は90粒 1回3粒1日3回が目安なので約1ヶ月分。 持ち歩くには少し嵩張る大きさが残念。 1粒も割と大きめですがチュアブルタイプなので 水がなくてもポリポリ食べてOK。 ほんのりヨーグルト味でおやつ感覚。 摂取時間のルールはないけど折角なら 吸収のよい食後がおすすめ。 食事で摂取する“余分なもの”にアプローチする α-シクロデキストリンを2,000mgも配合。 つい食べてしまうけど 食べるのをやめるとストレスになってしまう…… なんて方におすすめ。 ゆるゆるとした気持ちでダイエット出来るので 女子の強い味方です🙌 #サプリ #ダイエット #チュアブル #スタイルアップ

脂っこい物も、気にせずに口にできます！ 早速、しゃぶしゃぶを食べる前に 3粒食べました。 目安は、1日3粒から9粒！ 見た目は、少し大きめのラムネ！ 水が要らず、お菓子のようにパクっと 食べれるのが楽です(^ｰ^) 味は、薄いヨーグルト風味！ 結構、さっぱりとした味で甘過ぎないので 食べやすかったです♪ 私には、少し3粒は大きくて 結構ボリュームある様に思ったので 食前に1粒　3食で3粒にすれば いいなと思いました！ 口の中で無くなると、少し苦い様な 後味がしましたが、気になる程では ないです！ 3粒食べると意外と空腹もマシになるので その後に食べる食事も少し減りそうに 思います♪ それに、パッケージが可愛いので このまま持ち運びも出来て 気分が上がります♪ すぐに、ダイエットの効果は出ないようですが続ける事が大切 すぐに痩せなくても それに、腸内を綺麗にしてくれるのは 嬉しいです(^ｰ^)

DHC様よりモニターさせて頂きました。 ポリポリ食事前に食べるだけでいいので手軽さがあっていいです。 ダイエット習慣にはいいと思いますがそのまま飲み込むには大きすぎる粒なので噛み砕く必要あり。ただ噛み砕くと少し粉っぽさがあるので飲み物は欲しいかなと思います。