안녕하세요!!ありんですっ! 〚韓国ファッションとヘアで垢抜ける/ 韓国女子になる方法〛아라さんリクエストありがとうございます!!1年ほど前から韓国アイドルが好きになって,そのときに韓国人みたいになりたいって思ったから,色々調べました。まだ,メイクはしていなくて韓国メイクで変わるというのは無理なので,髪型と服装を変えました。そうしたら,韓国人みたいって言ってもらえるようになりました。先輩や友達,後輩も男子にも!だから今回は「メイクなしで」韓国女子みたいになる方法を皆さんに伝授していきたいと思います!!♡───────────𝑳𝒆𝒕'𝒔𝒈𝒐───────────♡🌼韓国女子の特徴🌼 画像2枚目─メイク─ ─ヘア─・白くて艶のある肌 ・おしゃれ・平行眉の人が多い ・前髪なしの人も多い・はっきりとした色のリップ ・カラーは黒髪かハイトーン で分かれる ─スタイル─ ─ファッション─・メリハリがある ・おしゃれ・ただ細いのではなく,お尻や ・大人っぽい胸はぷりっとしてる(いい意味) ・どこかにカジュアル要素 ・むくみはしっかりとれてる ・デニムやスニーカーが定番─性格─ ─生活─・周りに流されすぎず ・自分をもっと魅力的に自分を持っている するために毎日努力・物事をはっきりと主張する ・勉強も頑張ってる・強くて美しい女性って感じ💛韓国女子に近づくために💛 ※学生でもできることを↑から選びました。─お肌─ ①丁寧なスキンケア ②日焼け対策 ─髪の毛─③髪の毛をきれいにする④韓国で流行りのヘアスタイルにする─スタイル─⑤自分に合った痩せ方を知る⑥ポイントになる部分を磨く─服装─⑦韓国ファッションの特徴を知る⑧実際に自分で服を選んで着る↓で1つずつ解説していきます🌼お肌🌼 画像3枚目①丁寧なスキンケア韓国の女の子はとにかく肌がきれいなので,まずは肌をきれいにすることで韓国の女の子に近づく第一歩になります。↓そのために・自分に合う#スキンケアを見つける・#ニキビケアや乾燥など,悩みを1つずつ解決していく・バランスの良い食事をして内面からも肌を磨く・適度な運動としっかり睡眠②日焼け対策韓国の女の子は肌が白いのが特徴なので,すっぴんでも透明感のある白い肌を目指しましょう。↓そのために・毎日日焼け止めを塗る・シーンに合った日焼け止めを使い分ける・外にいるときは日陰を歩く・美白効果のあるスキンケア用品を使う💛髪の毛💛 画像4枚目③髪の毛をきれいにするヘアスタイルどれだけがおしゃれでも髪自体が傷んでいれば台無しなので丁寧な#ヘアケアを心がけましょう。↓そのために・シャンプーは泡立ててから・リンスやトリートメントは正しい方法で・毎日ヘアオイルをつけてドライヤー・こまめにブラシング④韓国で流行りのヘアスタイルにする画像6枚目7枚目で韓国の有名ヘアスタイルについて解説しています。イメチェンする際は,参考にしてください。⚫画像5枚目 ~前髪~・풀뱅(#プルベン)前髪……#ぱっつん前髪 【画像左上】 →プルベンは日本で言うぱっつん前髪のことで,眉が隠れる くらいの幅が広めの前髪です。カジュアルなファッションの 女の子がよくしている前髪です。学生でも真似しやすく,少し 重めなのが流行りなのでシースルーバングが似合わなか ったという人にもおすすめです。 ・일자뱅(#イルチャベン)……短めぱっつん前髪 【画像右上】 →プルベン前髪よりも短く,眉下〜眉が少し見えるくらいの ぱっつん前髪の事を言います。校則で前髪を短くしないと いけない人や,前髪のセットを楽にしたい人におすすめです。 ・시스루뱅(シスルベン)……#シースルーバング 【画像左下】 →韓国の前髪として最も有名なのがシースルーバングだと 思います。おでこが透けるくらいの薄め前髪でアイロンや カーラーなどでゆるくカールさせてセットするのが一般的 です。明るく,かわいい印象にしたい人におすすめです。・#センター分け 【画像右下】 →前髪をあごくらいまで伸ばし,コテなどでトップを立ち上げて ふんわりセットしたスタイルです。大人っぽい印象がほしい 人や前髪無し派の人向けです。ただ,セットするのに時間と 技術がいるので,学生さんには少し難しいかなと思います。⚫画像6枚目 ~後ろ髪~・단발머리(#タンバルモリ)……おかっぱ 【画像左上】 →日本ではおかっぱという意味で,あごのラインで揃えてカット したスタイルをタンバルモリと言います。韓国の女の子にも よく見られます。小顔見えが期待できて,今までロングの人 のイメチェンにもおすすめです。・#中タンバル……ミディアム 【画像右上】 →タンバルモリよりも長く,鎖骨あたりでカットしたものの事を 指します。日本で言うミディアムヘアのことです。タンバル モリ程短くするのに抵抗がある人にもおすすめです。・킨모리(#キンモリ)……ロングヘア 【画像左下】 →日本で言うロングヘアで,韓国の女の子に多いスタイル です。巻いたり,ヘアアレンジのバリエーションが多いのが ポイントで,思い切ってロングヘアに伸ばしてみるのもおす すめです。🌼スタイル🌼 画像7枚目⑤自分に合った痩せ方を知る韓国の女の子みたいなスラッとした体になるためには,自分に合った痩せ方で効率よく痩せて理想の体型を手に入れましょう。↓そのために・筋肉太りならマッサージをしっかり・脂肪太りなら,運動をしっかり・やりやすいダイエットを見つける・気になる部分をしっかり引き締める⑥ポイントになる部分を磨く韓国の女の子は,足やお尻にメリハリがあってきれいなので,自分の自信のあるところや,きれいにしたいところを中心にYouTubeの動画などでトレーニングしましょう。↓そのために・韓国の女の子のポイントはぷりっと上がったお尻だから#ヒップアップも!・足首の#むくみを取るとすっきり見える・#バストアップの筋トレや,マッサージもおすすめ⚫画像8枚目 ~韓国の女の子のスタイル~・腕もほっそり・きれいな丸い胸・きれいなくびれ・ぷりっと上がったお尻・引き締まった太もも💛服装💛 画像9枚目⑦韓国ファッションの特徴を知る日本とは違うポイントがあるので画像8枚目で解説しています。─全体的なポイント─・カジュアル・大人っぽい・メリハリのあるシルエット・はっきりとしたカラー・トップスの定番はブラウスとパーカ・ボトムスは足首が見えるくらいのロング丈すぎない・靴はスニーカー・小さめバッグ⚫画像10枚目 ~韓国ファッションの系統~・ナチュラルガーリー……大人ガーリー 【画像左上】 →日本で言う大人ガーリーで,甘すぎず,程よくカジュアル要素 の入ったガーリーという雰囲気です。デニムとブラウスの組 み合わせをよく見ます。大人っぽいスタイルをしたい人や, デートなどのシーンにもおすすめです。 ・韓ドルっぽガーリー……甘めガーリー 【画像右上】 →韓国アイドルのような甘めのガーリーで,ふんわりした 素材や,スカートなどもよく着ているイメージがあります。 ガーリーが好きな人や,女の子っぽい雰囲気にしたいときに おすすめです。・カジュアル 【画像左下】 →大人っぽく少しだけかっこいい目のスタイルです。デニムや スウェット,などが定番で,1番挑戦しやすいスタイルだと 思います。カジュアルの中でもガーリー〜スポーティーまで 様々な振れ幅があって,自分の好きなように着こなしやすい です。・ストリート……かっこいい系 【画像右下】 →パーカーやラインパンツなどでかっこいい雰囲気のものを 指します。色は黒,白,赤が定番で,紫も合います。かっこいい のが好きな人や,スポーティーな場面にも着やすいです。 スポーツブランド(FILA,NIKE,ADIDASなど)のトレーナー を着るのもおすすめです。⑧実際に自分で服を選んで着る⚫日本で韓国っぽい服をどう買う...?? 韓国の服は無地の服も多いのでGUの無地のスウェットや, 韓国定番のデニムはUNIQLOでシンプルで着回しやすい デザインがたくさん見つかります。INGNIやHoneys,WEGO で探すと,ロゴありの服や,ミニスカートなどのコーデのポイント になる服や,アクセサリーやバッグなどの小物もあります。 通販で探すのもおすすめです。 買い方としては,「韓国ファッション」と調べて似た服をお店や 通販で探すのがおすすめです。⚫日本で韓国っぽい服を買えるプチプラショップ(通販でも) #GU ジーユー #UNIQLO ユニクロ #INGNI イング #WEGO ウィゴー #Honeys ハニーズ #GRL グレイル♡────────𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆───────♡参考になったらいいねで教えてくださいたくさんのいいね,クリップ,フォロー待ってます!!質問があればコメント欄にお気軽にお願いします!それでは次の投稿で会いましょー以上,아린がお届けしましたっ!!あんにょーん♡─────𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆─────#ありん#ありんへのリクエスト#ありんとかわいくなろう#ありんの韓国女子プロジェクト#韓国女子#オルチャン#韓国ファッション
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LIPSに投稿された「#むくみ」に関するコスメのクチコミや「#むくみ」にタグ付けされた人気の商品を掲載!むくみに関する365件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
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- 1ヶ月前
◯面倒なマッサージは一切なし!簡単ながら足痩せ◯(写真はiPhone内側カメラです)🙇🏼♀️足の色悪くてお目汚しすみません️🙇🏼♀️こんにちは、さっきフォートナイトでビクロイとって調子乗ってる🤨ゆゆです🤍突然ですが!最近バイト先で、足を褒めてもらえることが多くなって(めちゃくちゃ嬉しい😂)この機会に最近やってる事をまとめてみました!私は元バレー部で、高校時代はチャリ通、最近毎日自転車1時間漕ぎ、自宅で作れるタピオカに今更ハマって週4で飲んでる、、って言うほんとにスタート地点最悪なただのオタクなんですけど、こんな人にも無理せずながらでできる脚やせということで紹介します✔︎(↑部活とか自転車通学っていう理由で諦めないで欲しい😣ということを伝えたい!)✨歯磨きしながら朝昼夜、家でも外でもできる運動です!歯磨き前半爪先立ちをして歩く、歯磨き後半かかと歩きであるく。。だけです!(例:歯磨きを3分している人は1分半ずつ)今日からできるし、程よく筋肉が鍛えられて足痩せにつながります✔︎✨自転車に乗りながら自転車通学の方や、自転車によく乗る方に勧めたい方法です!・体の後ろに体重をかけるのではなく、前屈みになるように前に重心をかけて乗る。(自転車を止めた時足が地面につくかつかないくらいだと自然に前屈みになります!)・顎を引いて乗る。・腹筋に力を入れて骨盤を引く感じで乗る。・足の親指の付け根あたりでペダルを漕ぐ。少しの違いで、太ももが太くなりがちな自転車が足痩せつながります✔︎✨スクワットめちゃくちゃ個人的なんですけど、私バイトでテーブルを拭くときに自然とテーブルの高さ的にスクワットの姿勢になるんですけど、これすごく太ももに効いてるなと感じるので紹介しておきます☀︎①足先は少し外向きで、肩幅に足を広げる②背筋を伸ばして少しずつ体を下げる(膝は爪先よりも前に出ですぎないようにお尻を後ろに下げる感覚)③背中を丸めず、地面と太腿を平行にするように上半身を前に倒す④ゆっくり戻すを10回ほど繰り返す✊🏻スクワットは、ほんとに太ももに効くので本当におすすめしたいです!YouTubeなどでもたくさん紹介されてるのでぜひ✔︎✨メディキュットこれは何度も紹介してますが、本当に神アイテム🤤むくみが取れるだけで本当に足って細くなるんです!今日ちょっと足だるいなとか、食べ過ぎ飲み過ぎの日に履いてみるとほんとに効果が目に見えます!持ってない方、圧縮靴下は100均にも売ってるのでまず試してみて欲しいです✔︎✨ツボツボってたくさんあるみたいなんですけど、私全然詳しくないので、痩せたい部位になりがちな3つに効くツボをピックアップしました!2枚目の写真の白丸を、手をグーにして関節でゴリゴリ押します。(わかりにくいですが太もものツボは、内ももの真ん中にあります)仕事中も授業中でもできるので、暇なときにやってみてください☺️✔︎こんな感じで、紹介してみました!私は壮大な何個も工程のあるマッサージが続かない人間なので、マッサージなしの足痩せを紹介してみました!んー、なんだか上から目線な説明になってないか心配です、、ビクロイ取ったのは若干今調子に乗ってるんですけど(乗ってるんかい🤭)、ほんとに足痩せに関しては私も褒められた生活してなくてギリギリキープなので皆さんと頑張れたらなって気持ちで投稿してます!☺️ぜひ気軽にコメントなどくださると嬉しいですみんなで頑張れればなあと思います🥰ここまでみてくださってありがとうございました!🙇🏼♀️❤️また、次の投稿も見てくださると嬉しいです✨#脚やせ#あしやせ#足ダイエット#足ツボ#むくみとり#むくみ#むくみ取り#ガチレビュー
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- 2020.03.10
今回はイニスフリーの話題の商品をご紹介👼🏻元々気になってた商品で、福袋に入ってたから嬉しかった〜🥰🌟innisfree グリーンティーシードアイ&フェイスボール【定価】2,200円+税目元や口元、おでこ、眉間、鼻周りなど気になる所に使う部分美容液🏵個人的には目元に使うのがイチオシ!寝不足とかむくみとかで、一重や三重になったり腫れぼったくなったり二重幅に変な線入ったり左右差できたり...。そういう目元の不調がこれを使うとま〜じで解消される。※泣き腫らしは変に触るとよくないので休ませてあげてください!笑ローラーボールでマッサージしながら優しく馴染ませるんだけど、ボールがひんやりしてて気持ちいい🧊夏になったら冷蔵庫で冷やすのもありかも!私めっちゃくちゃゲームする人間なんですけど、眼精疲労は温めるよりも冷やした方が良かったので、(個人差あり)これすごく良いですよ。笑むくみとか二重とか関係なしに、パソコンとかスマホの画面見すぎて眼精疲労になりがちな人にも是非。私は画像3枚目の通り、1プッシュをまぶた、涙袋の下、口元(ほうれい線ができる部分)に6点置きしています〜⚠️美容液が緩めなので、目に入らないように注意!点置きする量はちょっとでOKあとは下記の通りやってます↓↓↓〜目元〜①まぶたは目頭を下の方から持ち上げるようにしながら眉下を通って目尻側まで数回マッサージ。涙袋の下(クマができる部分)も目頭から目尻側まで緩やかなカーブで数回。※画像4枚目参照②黒目の中心あたりから目尻側に向かって円を描くように数回マッサージ。最後は目尻側に軽く引っ張る感じで←二重に関してはこれが一番大事!※画像5枚目参照〜口元〜口元はついででやってます。ほうれい線ができる部分をクルクル🌀しながら優しくマッサージ。あと私は口角が下がるのが気になるので、口の両脇を持ち上げるようになぞってます1プッシュで十分な量なので基本は目元に使って、余った分を口元に使ってるって感じです〜。ひんやり気持ちいいし浮腫も取れるし二重も調子が良いし気分良くなるよ〜〜🙃#innisfree#イニスフリー#グリーンティーシードアイ&フェイスボール#グリーンティー#グリーンティーシード#アイ&フェイスボール#マッサージ#むくみ#まぶた_むくみ#新年初買いコスメ#美容液#部分美容液#スキンケア#韓国_スキンケア#韓国コスメ#福袋#福袋2021
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- ぱちの@アイコン変えました
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- 1ヶ月前
\朝にできる/むくみ解消マッサージ🙌🏻♥✂ーーーーーーーーーーーーーーーーー皆さん!朝浮腫んだりしませんか??私めちゃくちゃ浮腫む体質?かなんかで朝起きた時もう別人みたいに目が無いです😭😭😭そして今回は浮腫を摂るマッサージを紹介します!2枚目を見た方がわかりやすいんですがまず、①・・・眉毛の少しした?を親指で抑えながら上にあげます!!②・・・ここは目の疲れや視力回復にも使えるそうで、三本の指を使って押してあげて下さい!!③・・・鼻の筋ら辺を痛気持ちいぐらいに押しながら少し上にぐいいいーーーと押してあげます〜✊私は、、、水👇🏻マッサージ👇🏻表情筋を軽く鍛える👇🏻水という順番でやってます!!これをやることによって涙袋とデカ目になれます!!⬆️戻る・・・??簡単にできるしむくみがとれるので良かったらやってみてください〜!!!#むくみ#顔むくみ#マッサージ#小顔#視力回復#朝マッサージ#顔やせ#デカ目#かっさ#ニベア#ニベアクリーム#DAISO#お部屋サロン
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- 5ヶ月前
안녕하세요!!ありんですっ!〚1ヶ月後の美脚をつくる/1ヶ月で足痩せする方法〛実は,1ヶ月前から足痩せに取り組んできました!その結果,いつも辛口なお母さんが「足痩せたんちゃう?」と言ってくれたんです!!友達にも気づいてもらえました!やっぱり,人に気づいてもらった時が1番嬉しいですよね。足痩せするために私がやったことは,マッサージとYouTubeの動画3本です。マッサージ方法は前にも投稿したことがあるものをもう一度解説していきます。※こんなに効果が出ると思って無かったので,始める前の写真 を撮ってませんでした... beforeafterをお見せできなくて申し訳ないです💦♡───────────𝑳𝒆𝒕'𝒔𝒈𝒐───────────♡🩰足痩せのPoint🩰私が考えた足痩せのポイントについて少しお話しようと思います。─細く見える太ももを作るには─・内ももを引き締めてまっすぐにする・前もも,外ももの張りを取る・マッサージで#むくみを取る私はこの↑の3つをやって足痩せしました。そのためにやった事を下で解説していきます。🍭YouTube🍭 画像2枚目① #まよTV さん 【足痩せ/スパルタver】 本気で美脚を手に入れたい人向け リンク→ https://youtu.be/hpiCE0blUAE⚫感じた効果 ・内もものポコッと感が消えて足全体がすっきり ・ヒップアップして,足が長く見えるようになった② #HIKARIやで さん 【脚やせ】確実に前もも無くす🔥しんどくない!!! かんたんストレッチ【ダイエット】 リンク→https://youtu.be/aPEG5KlSVEs ⚫感じた効果 ・前ももの張りが消えて太ももが薄くなった ・外ももの張りがましになって足がまっすぐになった③ #ズボラストレッチ さん 【脚やせ】太もも痩せる骨盤矯正内もも隙間を作る方法 【ズボラストレッチダイエット】 リンク→https://youtu.be/x4T1FXpzjPk⚫感じた効果 ・前ももの張りが消えて太ももが薄くなった ・外ももの張りがましになって足がまっすぐになった ・少しお腹も痩せた①をお風呂に入る前にやって,②と③は寝る前にやりました。🩰マッサージ🩰 画像3〜6枚目ここからは自己流のマッサージ方法を説明していきます。画像と見ると分かりやすいと思うので画像○枚目と書きます。⚫用意するもの・クリーム(何でもいいです) 摩擦を防いで肌を守ります ↑お風呂でするならボディソープでもいいです・ぐーの手 (説明では✊) ↑を第2関節を立ててマッサージ・ぱーの手(説明では🖐) ↑をつまみながら揉むような感じ・親指 (説明では👍) 〇を力を入れて押す─────────────────────────── ⚫足の裏 (画像3枚目) ①👍で土踏まずを指先から足首(○の部分)にかけて押します⚠ここからは必ずマッサージをする前にクリームをつけてください⚫足の甲 (画像4枚目) ①✊で指先から足首にかけて流します⚫ふくらはぎ前 (画像5枚目) ①✊で↑に向かって流します ②🖐で足を掴むように↑に向かって流します⚫ふくらはぎ裏 (画像6枚目) ①✊で↑に向かって流します ②🖐で足をつかむようにして親指で↑に向かって流します⚫太もも前 (画像5枚目) ①✊で↑に向かって流します ⚫太もも裏 (画像6枚目) ①✊で太ももの内側(〇の部分)をグリグリ押します⚫ひざ前 (画像5枚目) ①✊でひざの上(〇の部分)をグリグリ押します ②🖐で同じ場所をつまむようにしてほぐします⚫ひざ裏 (画像6枚目) ①👍でひざの裏のど真ん中を押します⚫足の付け根 (画像5枚目) ①✊で足の付け根(〇の部分)をグリグリ押します─#マッサージのPoint─♡各5回ずつくらいを目安にやってください♡足の下から上に前→後ろの順にどんどん流すイメージで♡お風呂の中かお風呂上がりの体が暖かいときがおすすめ🍭今日のまとめ🍭・内ももを引き締めてまっすぐにする・前もも,外ももの張りを取る・マッサージでむくみを取る・YouTubeの動画をかしこく活用する・マッサージをして筋肉太り解消🩰最後に🩰辛くても,「1ヶ月後には絶対痩せるから!」と思って続けてみてください。↑に書いたことを全部しなくても,自分のペースで,できることを1ヶ月続ければ必ず効果は出ます。自分を信じてぜひ挑戦してください。私は足痩せに成功して,スキニーを普通に履けるようになってとても嬉しいです。皆さんもきっと嬉しいことがあります!♡────────𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆──𝑳𝒐𝒗𝒆───────♡参考になったらいいねで教えてくださいたくさんのいいね,クリップ,フォロー待ってます!!質問があればコメント欄にお気軽にお願いします!それでは次の投稿で会いましょー以上,아린がお届けしましたっ!!あんにょーん♡─────𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆──𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝑴𝒆─────#ありん#ありんのダイエット#ありんのマッサージ方法#ありんとかわいくなろう#足痩せ#むくみ#マッサージ#筋トレ
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- 1ヶ月前
すぐ覚えられてすぐ使える鉄板!小顔マッサージ🐰スキンケア中はもちろんバッチリメイクをしているときでも思い立ったときにすぐできるのが良いところ🙆🏻♀️【顔に触らずできるマッサージ】であることが実はかなり重要なポイントです。----エステサロンで働いていると「顔って毎日マッサージした方がいいの?」とよく聞かれますが、私的にはNO!!理由は単純明快、みなさん頑張りすぎてやりすぎてしまうから😭顔のコリはほぐすと気持ちよくて毎日続けたくなる気持ちは分かります。ムクミがとれて顔もスッキリしますもんね☺️目元や口元、頬も引き上げれば引き上げた分フェイスラインがシュッとします。しかしその摩擦に皮膚が耐えきれません。キメがすり減ってバリア機能が低下し赤みやニキビ、敏感肌の原因になることも…。また、過度に肌を引っ張ることで将来的にたるみやシワを引き起こす可能性もあります。↑このリスク、10代の人にはピンとこないかもしれませんが本っ当に恐ろしいこと…😭😭35歳あたりからそのツケがやってきます。綺麗になりたいから頑張っているのにどんどん肌が弱っていくなんて…そんな悲しいことはありません。じゃあエステのマッサージはどうなの?!顔中もみほぐすよね?!という疑問が生まれますよね。エステの頻度は多くて2週間に1回程度。さらに肌の状態や力加減を熟知したエステティシャンが適切な施術を行うことで肌に負担をかけずお手入れができます👍だから毎日セルフで顔をマッサージをするより月1.2回のプロの施術を受ける方が断然肌を痛めません🥺!!エステ贔屓勢な私のオススメケアは【月1~2回のエステ+顔に触れないセルフケア】リンパ節は普段から自分でほぐしておく!細かいお手入れや顔のほぐしはプロに任せる!これが最善最強のお手入れ方法だと思います🐰💓エステに通うのは難しい方は今回紹介したリンパ節をほぐしておくだけでも顔のむくみや目の大きさはかなり変わります👌写真5枚目は私が今までに投稿した中でデコルテほぐしや首筋を撫でおろすときに使うクリームとしてピッタリなアイテムを紹介しています🥰コクがあって塗ったときに厚みを感じるものがオススメです!#駒とスキンケアから探してみてください。#駒とマッサージのドルックスクリームのレビューでは今回紹介したものよりもう少しほぐし手技が多めのセルフマッサージを紹介しています🥳お好みでお試しくださいね〜💁♀️💁♀️#駒とスキンケア#駒とマッサージ#ドルックス#キールズ#SURISURI#ナノアクア#おうち美容#セルフマッサージ#小顔#小顔マッサージ#むくみ
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- 1ヶ月前
【ひんやり快感】むくみ解消ジェル❄目がぱっちり!大切な日の前日に♥️୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧︎︎︎︎☑︎#アイマスクジェルこれを使って目の上をマッサージするとほんとに目がスッキリします!!私はとてもむくみやすい体質なので、前日の食事や寝方によって目がめちゃくちゃ腫れぼったくなってしまいます、、でもそんな時にこれを使うとむくみが取れてとにかく目がぱっちりします!しかも気持ちのいいひんやりしたジェルなのでベトベト感もなくサッパリしていて夏も使いやすい!引き締め成分の入ってるジェルだから、二重もめちゃくちゃぱっちりします、、!こんな優秀なアイマスクジェルが、なんと税込880円!!私のように目のむくみで悩んでる方はぜひ1度試してみてください!✊🏻#むくみ#アイメイク#二重#一重#奥二重#アイプチ#マッサージ#むくみ取り#ひんやりジェル#eyemaskgel#目元すっきり#冷感グッズ#ECONECO
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- 6ヶ月前
やっぱりこれでしょ‼️炭酸力のバブ‼️ずーーーっと愛用中の入浴剤!バブを入れたお風呂に浸かると、本当に体がポカポカするしスーッと疲れが取れるの☺️🌿ずっと当たり前に使ってて気がつかなかった効果を調べてみました☺️!𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒●効果疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え性、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、にきび、うちみ、くじき、産前産後の冷え性⇨こんな効果があるなんてびっくり🥺!●お湯に炭酸ガスが溶け込むと、肌を通して血管を広げたり、代謝機能を高めたりする効果があります!炭酸ガス入浴剤は、内側から血行を促進して身体を温めめくれる!⇨女性は冷えやすいから、血行を良くするだけでお肌の調子も上がるし、ダイエットにもいい🥺!ちなみに...●心臓から出た血液が心臓に返るまでの時間は、平均約1分。10分間お湯に浸かると、血液が10回くらい体内を回り、血液循環が良くなるよ🌿炭酸の効果で代謝がさらにup✌️✌️心地よい温度のお湯に、しっかり浸かることが大切‼️コンビニでも、薬局でもどこでも買えるから是非一度試してみて❤️(香りもたくさんあるよ🌿)𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒#入浴剤#炭酸#炭酸力のバブ#代謝あげる#バブ#むくみ#疲労回復#冷え性#目指せツヤ肌美人#乾燥撃退アイテム
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- 1日前
美脚・美尻・骨盤ケアがこれひとつで完成✨自分の体温であったまる着圧レギンス🔥#yunaレビュー⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・メディレギンス W+*履くだけでも見た目マイナス実感!足首からヒップまで下半身をフルサポート*美脚・美尻・骨盤ケアがこれ一つで完成*程よいサポートで寝ている間の下半身を引き締め&温めることで、むくみの解消、脂肪燃焼促進効果が期待できる*独自開発のテーピング加工がリンパをケアし、下から上へと絞り上げ、ツボを刺激し効果的に下半身痩せをサポート*お腹同時引き締めV字カット、ヒップを包み込む立体カットが持ち上げ引き締める*抜群の伸縮性でストレスフリー。就寝時に履いても苦しくならない。*就寝時以外でもパンツの下やロングスカートの中に着てももOK◯ポイント・多段階着圧強力パワーの糸で医療用に匹敵する着圧を実現。足首からふくらはぎにかけて、着圧値が低くなる「多段階着圧設計」により、段階的に引き締めて上に押し上げることでメリハリのある理想の美脚ラインへ。・筋ポンプ作用筋肉に押され血液が押し出されるポンプ作用によって、リンパやむくみを改善。・温活繊維衣服内の熱を外に逃げにくくする。体温で暖まった空気を閉じ込めることで、自分の体温で自分の体をじんわり暖める。それではレビューに参ります。私は160センチでウエストが60センチくらいなので、M-Lサイズを使用しました。この着圧レギンスすごいところがいくつかあるんです!まず、着圧効果。体のパーツに合わせて着圧のレベルを変えているそう。で、嬉しいのがその強さ!めちゃくちゃ適度なんです💕まるで履いていないかのような着心地と楽ちんさ。寝ている時も気になりにくかったです!お腹の着圧がキツすぎると、なんか消化が上手くできなくてお腹が気持ち悪かったりするんですけど、これは大丈夫でした✨もう一つ良かったのが、保温効果🔥めっちゃあったかいという訳ではないんですが、いつもよりあったかい!自分の体温であったまるということが実感できました💕着圧が強すぎないので、見た感じのスリム感は大きく変わらなかったので写真は載せませんでしたが、私は別の点で気に入りました✨ぜひみなさんもチェックしてみて下さい⭐️#レギンス#着圧レギンス#ラブリーラボ#メディレギンスW+#メディレギンス#冷え性#美脚#美尻#骨盤ケア#骨盤矯正#むくみ#ボディケア
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- 1ヶ月前
アイプチしてるかた必見!!今回紹介するのは目のむくみがとれるinnisfreeのアイクリームです!!#グリーンティーシードアイ&フェイスボールという名の通り!グリーンティのような香りがするんです🥺🖤好きなところの1つです私は毎日スキンケア後に使ってます!このアイクリーム自体にボールがついているので適量クリームを出したらあとは目にそのままコロコロするだけ!アイクリームで保湿できて目をマッサージできる一石二鳥ですよね!保湿力もすごく高いしなにより翌日目がスッキリします1番使って欲しい方は日頃からアイプチを使って目の矯正をしている方です!友達にアイプチしてる子がいるんですけど目がただれてしまうって聞いたことがあります😭また摩擦で乾燥してかゆみが出ることも、、このアイクリームで毎日保湿すればそのような悩みを解消できて理想の二重になれる!私は今乾燥肌でけっこう肌が敏感な方ですがこのアイクリームを半年ぐらい使って肌が荒れたことはないです!なので敏感肌の方にもオススメ🥰気になった方はいいねとクリップもお願いします。そしてフォローもお待ちしてます!!今日も見てくださってありがとうございました🖤#innisfree#アイクリーム#アイケア#スキンケア#Qoo10メガ割マストバイ#スキンケアルーティン#むくみ#目のむくみ#目元美容液#マッサージ#二重#アイプチ
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- 2週間前
【私のモーニングルーティーン🌤】最近、、好きな人ができました(^^)❤︎もう日々日々楽しいばかりです💭振り向いてもらえるように頑張ってます!!そんな私の!モーニングルーティーンを紹介いたします💖------------------------------------------------◯朝シャワー🚿シャンプーなどはせず、ただ眠気を覚ますのと寝癖をなおすために朝シャンします✨ ⬇️◯マッサージ2枚目の写真の左上のアロエジェルいちごバージョン🍓これを使って、まぶた、フェイスライン、頬をマッサージします💆🏻♀️(とにかく私はむくみやすい🌀)毎朝10〜15分間はしてるかもしれないです笑 ⬇️◯スクールメイク💄前まではゴリゴリのスクールメイクをしていたんですが、、全然時間がありません٩(ᐛ)وなので必要最低低低限のスクールメイクをします!・サンカットトーンアップUVエッセンスこれ結構前から使ってるけど全然無くならない!!!紫色だから透明感爆上げ💥前回スキンアクア使ってたけど正直どっちでも良い笑スキンアクア➡︎化粧下地にもなるサンカット➡︎美容液が入ってる的な?サンカットの方がどちらかといえば肌にいいのかな?って感じ!!スキンアクアは肌荒れする心配というか肌荒れするって意見もあるけど化粧下地になるから🙆♀️・素肌記念日 スキンケアパウダー これは無いと生きていけない🥺超いい匂いな上に毛穴をぼかして綺麗な肌にしてくれてサラッサラ!もうサラッサラ!!パケも可愛くて大優勝🎀・キャンメイク セパレートクリアマスカラ (無印 コンパクトビューラー)無印のコンパクトビューラーは私にとっての初ビューラーだったけど安いのに超良すぎて手放せない笑こんなに良いものを早く手に入れてしまって良いのかな、、持ち歩けて不器用でも超愛用とか買うしかなく無いですか!?セパレートクリアマスカラは黒バージョン買えば良かったなって後悔してる🌀これの方がバレやすいんだけどまつ毛が白くなりやすい、、!黒でリピするつもり!本当にキープしてくれて綺麗なまつ毛にしてくれるの!だから黒ならいける!!!!!私はもうめちゃくちゃ開き直ってガッツリまつ毛上げてます笑・ユーアーグラム アイブロウペンシルこれは110円と言う超お手頃価格なのに超優秀コスメと話題沸騰したコスメ💄その有名さがよくわかる、、これで眉毛と涙袋の線を描く!!あ!あとアイライナー代わりにしてる!結構長めに引いて、え?本当に引いてる?ってぐらい綿棒でぼかして隠れ目デカ効果!!100均とは思えない優秀さ、、これはちゃーんとリピートしてます🙋♀️ほんとおすすめ!!・メンソレータム リップ名前忘れちゃいました☔️これは塗った時の見た目が綺麗!!パケも可愛い!!保湿もされて愛用しまくり!こんな長期間大事に使った保湿系リップ初めて🗽バニラの匂いの使ってる!でも最初だけしか香らない、甘党におすすめおすすめ!!もう本当美女の唇になれるからぜひ買っていただきたい、、✨(色付きリップは最近マスクしてて意味ないから塗ってません笑)⬇️◯朝ごはん🥞私、、すっごい授業中お腹なるんですよ笑しかもひどい時は2時間目から笑なので、そんな事が無いように朝はもうしっっかり食べるようにしてます🍽だいたい、ご飯🍚 目玉焼き🍳 ウインナーって感じです!!大事なのはお米と言う事ですね!!あとは出来れば「常温」のお水一杯! ⬇️◯ドライヤー普通に乾かす➡︎オイルをつける➡︎また乾かすって感じです!! ⬇️◯着替え普通に着替えます👩🏻🎓この時はまだ香水はつけません💍 ⬇️◯学校に行く準備🏫バックの中をきれいにする事を意識しています!この時点で準備は終わらせるようにしてます! ⬇️◯暇時間💤暇なのでテレビを見たり、スマホをいじります📱 ⬇️◯香水をつける🌷私はオハナマハロのクプラウラニと言う香水をつけてます!甘い甘い香りです!!!これは全然友達と被りません🤝1〜4プッシュです!最近は3プッシュかな?え?多くない?笑と思われる方が多数かと思いますが私は自転車通学なので学校に着く頃にはちょうど良くなってます🙆♀️あと被らなくていい香りの香水(ボディミスト)は・マジョロマンティカ・メイクミーハッピー White・ボディファンタジー 幸せなブーケの香り・フィアンセ ボディシャンプー ⬇️◯最後の身嗜みチェックここで前髪を中心にチェックに入ります📜--------------------------------------------これで私のモーニングルーティーンは終わりです💖ぜひ参考にしてみて下さい🙇♀️💕----------------------------------------------------------------------------------------#スクールメイク #ルーティーン#モーニングルーティーン #モーニング #プチプラ #素肌記念日 #スキンケア#スキンケアパウダー #プチプラ#パウダー #フェイスパウダー#マッサージ #ダイエット #むくみ#無印 #無印良品 #ビューラー #まつ毛#メイク #コスメ #プチプラコスメ#おすすめ #ユーアーグラム #ダイソー#DAISO#100均 #メンソレータム #リップ#保湿リップ #保湿 #韓国コスメ #学生
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- 乾燥肌
- 桃恋.
393
171
- 3ヶ月前
寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス❤︎足首から太ももまで引き締め❤︎お腹・お尻まわりゆったり❤︎肌触りの良いスフレ素材❤︎ちょっとそこまで、、くらいなら外へ履ける約4000円とちょっとお高めですが、パジャマ+着圧ソックスだと思うと買ってみても良いかな〜と思いました(*´∀`*)お腹とお尻周りのゆったりとした履き心地にとても満足しています♡いつもは通常のメディキュットのニーハイタイプ?を履いてからパジャマのズボンを履いていたのですが、こちらならこれ一枚でオッケーで快適‼︎♡ジェラートピケほどではないですが素材も満足です♡着圧がきつくて朝まで履いてられなかったりする方でも問題なく履けるのではないかな〜と思うくらい締め付け感も感じませんでした♡こんなに快適で本当にきいてるのかな?と思いましたがパッケージに「約6倍の柔らかさなのに同じ着圧」…とありました(´・∀・`)♡着圧苦手な方にもオススメです♡#メディキュット#寝ながらメディキュット#着圧レギンス#着圧#パジャマ#脚やせ#むくみ#ドラッグストア#薬局#衝動買いコスメ
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- ブルベ 夏
- T♡M♡MI
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2
- 2ヶ月前
🔥【産後のお腹引き締め隊】日記🔥⚠︎個人の記録用■誕生日プレゼントとして🥺🎁 いやね、 気づいたら間もなく産後10ヶ月迎えますよ。 子供の成長も早いけど 自分のからだもいい加減 引き締めていきたいなって😇 最低限は戻ったしさ、 まだ母乳もあげてるしさ、 そんなにストイックになる必要ないのは 分かってるんやけどさ、、 モチベーション!! 洋服選ぶにも着るにも メイクするにも モチベーションが上がらんのよ!! ちょっとずつやけどね👐🏻 まずはガタガタの骨盤を戻すのに 色んなスパッツ見てたけど 色々ありすぎて 結局メディキュットが好きやから メディキュットの骨盤サポート試したい! って事でリクエストしたよ🥺✨──────────────────── 骨盤矯正通う時間もなんやかんやで無いし せめて寝てる間にケアしたくて🔥 骨盤サポートもちゃんと ギュウっとサポートしてくれている感✊🏻 1日抱っこで腰オワッタ日も これ履いてたら「あ痛だだだだ」って 体制変える回数減ってるし🥺 むくむくの脚も 朝にリセットされてるし🥺 (これやからメディキュット好き) やっぱ何かしてるとしてないとでは 全然違うなぁぁ🥺 (産後すぐに骨盤ケアをサボっていた奴) 身長153cm短足ちんちくりんでも Mサイズで問題なし♡────────────────────♡ドクターショール 寝ながらメディキュット骨盤サポート Mサイズ MADEINJAPAN#ダイエット#むくみ#産後♡instagram→makeup___miii♡
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- 混合肌
- ぷくみぃ
280
9
- 2ヶ月前
むくみを流した後はセルライトを撃退!!前回紹介した、アンティオーのボディオイルと併用するとさらに効果を実感❤️クラランスボディフィット❤️セルライトやむくみを撃退しながらお肌の保湿効果も✨どうせ保湿目的でボディクリームをぬるなら保湿もできてセルライトも撃退してスリミング効果のある保湿ジェルクリームを塗った方が一石二鳥ですよね🥰お肌にすーっとなじんで伸びもよい❤️そしてマッサージしながら塗り込んでいくとお肌がスースーしてきて気持ちがいいです🥰塗るだけでも効果がありますが、セルライトを分解するようにマッサージしながらぬったほうがもちろん効果的✨マッサージの仕方はアンティオーのボディオイルの記事を参考にしてください☺️ただ、たくさんぬりすぎたり、量が少ない状態でたくさん何度も同じところをマッサージしてしまうと、少しポロポロしたものがでてきたりすることもあるので、注意してください!!ボコボコと憎きセルライトを撃退していきましょう😇!!#CLARINS#ボディフィット #セルライト#むくみ #マッサージ #保湿 #スリミングジェル#クラランス #ボディ #下半身痩せ
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- mary
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5
- 2週間前
着圧&あったかレギンス❤️着圧レベルがちょうどいいおすすめアイテム🌸#yunaレビュー⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️・slimlab履くだけイージースリムレッグ*サイズ展開・S/M-L/XLサイズ・Rayで2020年2月スラっと美脚部門1位受賞*こんな悩みにおすすめ・立ち仕事でいつでもパンパン・エアコンの効きすぎた職場で、夕方には足が浮腫む・長時間のデスクワークで、足がムチムチ・脚が気になってファッションを楽しめない◯ポイント・ヨガ理論に基づいた段階的な着圧効果が心地いい段階的に脚全体をキュッとサポートし、気になる"パンパン"の悩みにアプローチ。・24時間スッキリ美脚に夜寝る前に履いて翌朝スッキリ。日中に履けばスタイルアップ。手触り&通気性抜群。・履いて歩くだけでマッサージ効果で足スッキリ履いて普段通り歩くだけで、骨盤から下を揉むように刺激。骨盤を360°しっかりサポート。それではレビューに参ります。以前はM-Lを試したんですが、今回はSサイズを着てみました。身長が159センチで痩せ型体型なのですが、Sでぴったりでした⭐️いいなと思ったのが、着圧のレベル!強すぎず弱すぎず、ちょうどいい感じだなと思いました💕生地も丈夫なので、破れそうな心配は全然なかったです。あと、今の時期服着る前にこのレギンスを履いてから着るとめちゃくちゃあったかい🔥冷え性なので、足元をあったかくできるのはすごく嬉しいです!浮腫んだ日にはこれを履いて寝ると、次の日は脚が重くなくスッキリ過ごせました。ただ、お腹までレギンスがあるので、消化がうまく行われないのか、ちょっと重い感じもありました。でもこの悩みって意外とどの着圧レギンスでもある気がします。着圧とあったかさの感じはすごく良かったので、何枚か持っておくのもいいなと思いました💕ぜひみなさんも試してみて下さい⭐️#イージースリム#履くだけイージースリムレッグ#イージースリムレッグ#着圧レギンス#slimlab#スリムラボ#むくみ解消#むくみ#足のむくみ#浮腫
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- ブルベ 夏
- yuna*毎日投稿*
233
7
- 2ヶ月前
愛用中のボディクリーム💃🏻冬は特に浮腫む私😭自力で血流を回すことができないのが。。。末端冷え性でカチカチ🥶ほっといたら壊死しそう😩なので、お風呂上がりのマッサージは必須👍エトワランの好きなところは伸ばすとサラッとしててマッサージしやすーい✨そしてベタベタしない。サラッとしてるところが良い💕塗ったからといって劇的に細くなる訳ではありません😅私はマッサージを続けることによって毎日溜まるむくみや老廃物を流してケアしてあげることで健康的な血の巡りを求めてます❤️保湿力はあるので、乾燥肌の私にはそれも魅力です💕❤️形成・美容外科とカリスマエステ講師が共同開発したマッサージ用クリーム❤️特許取得済み製法。皮膚の中に成分がダイレクトに入る手法(DDS)を用いて製造しているので、美白や黒ずみ、保湿乾燥にも相性が良いです❤️リンパ・血行促進成分を配合で肌の引き締め。ハリ・弾力のない肌に集中的に引き締める効果があるといわれるパッションフルーツエキスと、高い美容効果の期待できるアルガンオイルを配合。❤️肌のコンディションを整える効果カルニチン・コエンチームA・アマナズナ種子油・カフェインの4つの成分でケアを全面バックアップ。❤️高級エステで厳選された保湿・美肌成分をたっぷり配合【12の保湿成分・5つの美容美肌成分】#etowarun#エトワラン#マッサージクリーム#自宅マッサージ#リンパ#リンパマッサージ#老廃物#芸能人使用#体スッキリ#スッキリ#顔スッキリ#むくみケア#むくみ#むくみスッキリ#アンバサダー#メソシューティカル#MESOCEUTICAL#トクタム#フォロワー募集中#アンバサダー募集#公式アンバサダー#ステイホーム#プレゼントキャンペーン#プレゼント企画#TOKUTAMU#COSME#MAKE#pr#隠れ名品#乾燥撃退アイテム
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- 乾燥肌
- ブルベ 冬
- haruka
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3
- 5日前
こんにちはnoeです🌼今日は、たった1つのことでいつも通り生活して1週間で1kg痩せた方法を紹介したいと思います!!それは、「アイドル水」を飲み続けたことです!(作り方だけ知りたい方は🍋マークまでとんでください!)アイドル水は、韓国のアイドルルナさんが紹介していたダイエット方です緑茶に、レモン・砂糖を入れて飲むだけ!本当に簡単なんです!!アイドル水は、むくみ解消やデトックス効果、便秘改善、免疫力の向上、疲労回復の効果などがあります!緑茶だけでも健康や美容にいいですが、レモンのビタミンCや砂糖が緑茶のカテキン成分の吸収率を上げてくれるので、よりダイエットに適した飲み物になります!味は、緑茶がちょっと酸っぱくなった感じ?笑好き嫌いは別れると思いますが、私は苦にならずに飲めています!(緑茶が、苦手な方は厳しいかもしれないです💧)🍋🍋🍋【作り方】🍋🍋🍋①500mlの緑茶を用意→パックでも茶葉でもOK②砂糖ティースプーン2杯を入れる→砂糖の種類や量は自分で調節してOK(増やすのは×)③レモン果汁ティースプーン1杯を入れる→ルナさんは、輪切りしたレモンを入れていたみたいなのですが、レモン果汁でも変わりないみたいです!完成!!本当に簡単です🥳〈飲んでみて〉・トイレの回数が増えた・お腹が減っ込んだ・短期間で効果が出た・よく水分をとることで、お腹が満たされて無駄に食べなくなった・ダイエットのモチベーションが上がった←これめっちゃ大事!!・むくみがとれた、スッキリしたきがする・痩せた?と言われた・顔、ふくらはぎがスッキリした!!!本当に食生活も運動量も何も変えていません!(全く運動していない訳では無いです。)むしろ、行事などが続いてお菓子の量が増えてしまったくらいです😅簡単で毎日続けやすいです!是非みなさんの参考になれば嬉しいです❕最後まで見てくださりありがとうございますᵕ̈*#ダイエット#アイドル水#緑茶#むくみ#むくみ取り#簡単ダイエット#減量#ラカントS#小顔#脚やせ#ふくらはぎ痩せ#小顔#簡単ダイエット
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- 乾燥肌
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- noe
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- 5ヶ月前
今回紹介するのはReFaのACTIVEDIGITです!顔用のローラーで持ち運びにも便利で毎日使いにピッタリです☺️🖤私が毎日使っているやり方は2枚目の矢印の方向でずっとコロコロしてます。朝のメイク前と夜寝る前にコロコロしてたらむくみがとれて超スッキリするんです!!1番オススメなのが眉毛とおでこのマッサージとしてこの矢印の方向でコロコロすること!ここを刺激すると目がぱっちりします👁それに!顔だけではなく手にも使える所がReFaの最高なところ!毎日使って疲れやすい手のひらにもコロコロするとほんとに最高です!!普通は18000円前後で発売されていると思います!ですが私は電気屋さんで購入して、12000円でゲットできました!!また普通のリファと違ってACTIVEDIGITはソーラーパネルがついていて、そこから光を取り込んでマイクロカレントを発生させているんです!!このマイクロカレントが最高!!顔が引き締まってる感じがわかります!重さもすごく軽くてコンパクトで使いやすい!声を大にしてオススメできますみなさんぜひ使ってみてくださいね🖤🤍#リファカラット#リファ#マイクロカレント#ソーラーパネル#ローラー#顔面ローラー#コロコロ#顔コロコロ#マッサージ#顔面マッサージ#顔やせ#顔_むくみ#むくみ#Qoo10メガ割マストバイ
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- 乾燥肌
- らいむ
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3
- 2週間前
むくみ撃退!ほっそり美脚への道!クラランスアンティオーボディオイル下半身のむくみ撃退に特化したお風呂の中で濡れた肌に使うマッサージボディオイル🥰身体を洗って流したあとの濡れた肌へ、マッサージしながらぬりこみます。マッサージがおわったら少し冷たいなーと感じる温度のシャワーをオイルを塗ったところ全体にかけて引き締めます!これが大事🙆♀️✨決して、オイル洗い流すわけではないのでこすらなくてok!!さーーっと、水をかけるだけで大丈夫!!今は寒いので、ちょっと冷たい!程度ですが、夏とか、大丈夫なときはそのまま冷水かけてます🙆♀️脚がすっきりします🥰私もまだまだですが、少しは脚がすっきりした気が、、、←自己満。笑引き続き頑張ります😭!!!保湿もされるし、むくみもとれるし、肌のきめ綺麗になって最高です(*´꒳`*)むくみに悩んでいる方おすすめ!!↓はマッサージのおすすめ載せてます!よかったらマネしてみてください(*´꒳`*)①はじめに脚全体にのばす。②足の裏を刺激してからくるぶしをマッサージ!③足首をプッシュしてふくらはぎを強めにおしながら膝の裏まで流します。④足首から膝の裏まで、雑巾絞りをするように、ふくらはぎをねじりましょう!!結構強めに、痛きもちいくらいやると効果的🙆♀️⑤親指人差し指中指あたりでふくらはぎをつまむ!!そしてつまんだまま、スネの方へむかってスライド!!★わかりづらいので、動画あり🙆♀️✨★ヒール👠で1日歩き回った日でむくみまくりの日😭😭お恥ずかしいですが載せます😭!!!笑セルライトやむくみが強いひとははじめはなかなかつまめなかったりスライドしづらいかもですが、雑巾絞りを続けてると、少しずつ柔らかくなってつまむ量が増えてくるとおもいます🥰薄くつまめるのが、むくみやセルライトがなくなってきている証拠です!むくみやセルライトが強いと、かたまっているので薄くつまむことができません。ここは我慢と努力✨⑤両手をグー✊🏻にして足首から膝まで左右から挟むように流していきます🥰⑥膝の裏を少し強めにプッシュ!!リンパの集中しているところなので老廃物を流してくれます!⑦ふともからももの付け根までもふくらはぎと同じようにマッサージ!!⑧太腿の付け根、股関節のしたあたりも強めにプッシュ✨ここもリンパの集中!時間がないときは、足首、膝の裏、ももの付け根を押すだけでも効果があります!!他にも鎖骨や、脇の下などもリンパの集中箇所で、老廃物のゴミ箱とも言われるので、そこを刺激したり、マッサージ後、そこに向かって流してあげると老廃物が流れてむくみが取れやすいです(*´꒳`*)#クラランス#ボディオイル #アンティオー#クラランス_アンティオー_ボディオイル#むくみ #脚 #マッサージ #引き締め#リラックス #美脚 #保湿 #バスタイム
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- mary
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6
- 2週間前
冬のパジャマにオススメしたい♡メディキュット寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス🙌✳︎だいたい3500円〜4000円くらいで販売してます💡とにかく気持ち良いフワフワ感と締め付けがキツくないので寝るときも、全く不快感なしです🙆♀️フワフワなのに着圧感もあって気持ち良いなんてスゴイ!!(毎日履きたいので あと1.2個購入予定です😆)そしてお腹部分の着圧感は無くておへその上までしっかり長さもあり冬のパジャマにピッタリ◎(パジャマ+着圧+腹巻みたい!😍)普段160センチでMサイズなのでパジャマだし、ゆったり着れるようにLサイズにしようか迷いましたが普段と同じMサイズにしてちょうど良かったです😌ふくらはぎ部分は着圧がしっかりしていて立ち仕事の私には、とても心地よくてむくみや疲れがファ〜〜っと抜けていく感じです😌冬は特に血行が悪くなりやすいので血行も良くなる&むくみも取れて可愛いパジャマなんて最高😍🙌マッサージした時みたいに気持ち良い感覚です◎美脚目指してる方ダイエット中の方にも良さそう♡着圧スパッツが初めての方もキツくないので良いですね😍お値段的にもパジャマも購入することを考えたら同じ位の金額なのでお得感もあり🙋♀️これから、パジャマ購入予定の方メディキュットの着圧パジャマオススメです😆🙌最後まで読んで頂きましてありがとうございます😌#メディキュット#むくみ#疲れ#着圧ソックス#着圧レギンス#着圧タイツ#着圧スパッツ#パジャマ#女子力#美脚#ダイエット#美脚マッサージ#フォロバ#フォロバ100
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- 乾燥肌
- わたし日記♡フォロバ100
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5
- 1ヶ月前
#むくみ×ボディ・バスグッズ人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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slimlab | 履くだけイージースリムレッグ | ”ガ理論に基づいた段階的な着厚効果が心地いい♪” | ボディ・バスグッズ |
| 詳細を見る | ||
DAISO | かっさ | ”100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい” | ボディ・バスグッズ |
| 100円(税抜) | 詳細を見る | |
休足時間 | 足すっきりシート 休足時間 | ”冷たくてスーッとして気持ちいい!長く貼っていても剥がれにくく、シートも大きめで◎” | ボディ・バスグッズ |
| 379円(税抜) | 詳細を見る | |
ファイブスター | ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン | ”3D設計のV字型のローラーが程よい吸い上げ技術を実現!本当に軽い力でコロコロできる!” | ボディ・バスグッズ |
| 詳細を見る | ||
カリンピア | スリミティ着圧ソックス | ”つま先がオープンタイプなので、寝ている間の長時間着用しても◎ 寝ている間に着用すると、朝脚がすっきりとして軽く感じます。” | ボディ・バスグッズ |
| 詳細を見る | ||
WELEDA | ボディシェイプブラシ | ”手でマッサージするより力も入り、疲れにくいので毎日続けられる。セルライトにも効果が♪” | ボディ・バスグッズ |
| 1,400円(税抜) | 詳細を見る | |
メディキュット | 寝ながらEX太もも付け根まで脚全体キュッ | ボディ・バスグッズ |
| 詳細を見る | |||
キャンドゥ | ボディローラー | ”安くて使えるのがすごい! しかも気持ち良い♡” | ボディ・バスグッズ |
| 100円(税抜) | 詳細を見る |
#むくみ×レッグ・フットケア人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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メディキュット | 寝ながらメディキュット ロング | ”履いて寝るだけで足を引き締めてくれる。ケアしにくい太ももの付け根まで美脚に!” | レッグ・フットケア |
| 2,500円(税抜) | 詳細を見る | |
メディキュット | 寝ながらメディキュット スパッツ | ”浮腫がとれてふくらはぎがスッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪” | レッグ・フットケア |
| 3,500円(税抜) | 詳細を見る | |
メディキュット | 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | ”お腹とお尻周りのゆったりとした履き心地にとても満足♡” | レッグ・フットケア |
| オープン価格 | 詳細を見る | |
ラッシュ | ピンクミント フットローション | ”このクリームを使ってゴリゴリやると、スッキリします!” | レッグ・フットケア |
| 2,300円(税込) | 詳細を見る | |
スリムウォーク | おやすみ美脚 | ”使い続けるほどその効果を実感。夜履いて寝るだけというお手軽さ” | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | ||
メディキュット | 寝ながらメディキュット フルレッグ | ”仕事で疲れた足を癒やす必需品!太ももの付け根までちゃんと引き締めてくれてそう♪” | レッグ・フットケア |
| オープン価格 | 詳細を見る | |
DAISO | 足裏樹液シート | ”足の裏に貼って寝るだけで翌朝なんだか足がすっきりしてるんです!” | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | ||
メディキュット | 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | ”何より自分でマッサージするのも面倒なほど疲れたときに履くだけでむくみ脚をリセットしてくれるありがたいアイテム♪” | レッグ・フットケア |
| オープン価格 | 詳細を見る | |
メディキュット | おうちでメディキュット(ひざ下) | ”家にいるときはかならずメディキュットを履いている!この締め付け感が気持ちいい♪” | レッグ・フットケア |
| 2,000円(税抜) | 詳細を見る | |
メディキュット | ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き | ”寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム!特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど 足に編目の跡も付かない♪” | レッグ・フットケア |
| オープン価格 | 詳細を見る | |
スリムウォーク | ふわモコ美脚 premium(プレミアム) | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | |||
DAISO | リフ足シート | ”夜に貼って寝るだけ!朝起きて剥がしてみると… めっちゃスッキリしてる!しかも細くなった?!” | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | ||
ラッシュ | 火山マスク | ”強めの清涼感で疲れた足が生き返ります!肌もツルツルになる” | レッグ・フットケア |
| 1,191円(税抜) | 詳細を見る | |
スリムウォーク | 夢みるここちのスリムウォーク キュッとひきしめ 涼感設計(旧) | ”履いて寝るだけで、次の日全然むくんでない!朝むくみすぎてつらい方にオススメ” | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | ||
スリムウォーク | 美脚ハイソックス | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | |||
中村 | 足リラシート ラベンダー | ”血行が悪くなり浮腫んだ足のケアに♪スッキリ気持ちのいい朝を迎えることができるアイテムです♡” | レッグ・フットケア |
| 200円(税抜) | 詳細を見る | |
スリムウォーク | おやすみ美脚ロング | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | |||
Melvita | ロゼエクストラ ウォーターオイル フォーレッグ | ”足のむくみ取りのための商品で、ミントのようなメントールのような、ハッカのようなすっとした爽快な香りです。” | レッグ・フットケア |
| 3,700円(税抜) | 詳細を見る | |
スリムウォーク | Beau-Acty リカバリーレギンス | ”ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い!” | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | ||
ESTESSiMO | ウェルサートリーンセラム | ”足のむくみ が気になる1日終わりに マッサージしながら塗り込んでいくと 翌朝スッキリしてる。” | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | ||
DAISO | 着圧ソックス | ”締め付けとかは結構いい感じで キツすぎず緩すぎずほど良かったです” | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | ||
メディキュット | 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | ”太ももの付け根までしっかり締め付けてくれるので、浮腫んだ日に使うと効果的です!これをはくと足首もキュット引き締まる♡” | レッグ・フットケア |
| 詳細を見る | ||
DAISO | 脚ひきしめ 足裏樹液シート | ”貼って寝たらぐっすり!足のむくみもとれて、ふくらはぎと足首が細いような感じ?” | レッグ・フットケア |
| 100円(税抜) | 詳細を見る | |
休足時間 | ツボ刺激ジェルシート | レッグ・フットケア |
| 820円(税抜) | 詳細を見る | ||
めぐりズム | 炭酸で やわらか足シート | レッグ・フットケア |
| オープン価格 | 詳細を見る |
#むくみ×美容液人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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innisfree | グリーンティーシード アイ&フェイスボール | ”目元の浮腫がスッキリするだけでなく、目の疲れも取れて気持ちいい♡” | 美容液 |
| 2,200円(税抜) | 詳細を見る | |
AGARISM | モイスチャライザー AGARISM | ”美容液成分たっぷりだから簡単保湿。顔の浮腫も取れてスッキリして、保湿もできるなんて最高!” | 美容液 |
| 詳細を見る | ||
CLARINS | Vコントアセラム | ”毎日使うことで顔の輪郭をスッキリと!香りがよくしっとりしていて、使いやすいと思います。” | 美容液 |
| 9,100円(税抜) | 詳細を見る | |
IPSA | セラム0 | ”キュッと整えスッキリした肌印象に。スキンケアもなじみがよくなり、使い心地のいい美容液です。” | 美容液 |
| 10,000円(税抜) | 詳細を見る | |
The Ordinary | Caffeine Solution 5% + EGCG | ”目元用のカフェイン+EGCGの目元用美容液です。まぶたの引き締め効果が期待できます!” | 美容液 |
| 詳細を見る | ||
VECUA Honey | ワンダーハニーコロコロマッサージのすっきり美容液 | ”めちゃ気持ちいい!リンパを流すようにローラーをしたら、毛穴も引き締まるし、顔の赤みが消える!” | 美容液 |
| 1,600円(税抜) | 詳細を見る |
#むくみ×アイケア・アイクリーム人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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CLARINS | グラン アイ セラム | ”目が1mm大きく見える魔法のようなアイクリーム。使用してから二重幅がくっきりぱっちり♡” | アイケア・アイクリーム |
| 6,000円(税抜) | 詳細を見る | |
ECONECO | eyemaskgel | ”ひき締め成分配合美容液ジェルで、重たい目元を引き締めてスッキリぱっちり美人な目元 に” | アイケア・アイクリーム |
| 詳細を見る | ||
なめらか本舗 | 目元ふっくらクリーム | ”反射パウダーが配合されているので自然とトーンアップ。3桁価格でアイケアを始められるのは魅力的!” | アイケア・アイクリーム |
| 900円(税抜) | 詳細を見る |
#むくみ×ボディケア美容家電人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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ReFa | ReFa CARAT | ”全身に使えて防水仕様!むくみ解消にプラスして他にも効果がたくさん♡” | ボディケア美容家電 |
| 23,800円(税抜) | 詳細を見る | |
VONMIE | NICOBELT(ニコベルト) | ”肉まんのようだった輪郭が、まるでアプリで加工したかのような輪郭に変わっている♪” | ボディケア美容家電 |
| 15,000円(税抜) | 詳細を見る | |
ReFa | ReFa CARAT RAY | ボディケア美容家電 |
| 26,800円(税抜) | 詳細を見る |
#むくみ×ボディオイル人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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WELEDA | ホワイトバーチボディオイル | ”しなやかでハリのあるお肌にケアが出来る万能なボディオイル!年中季節問わずに使える♡” | ボディオイル |
| 3,800円(税抜) | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー | ジョンソン ベビーオイル | ”低刺激性処方で敏感肌とか肌が弱い人でも気軽に使える!もちろん赤ちゃんにも♡” | ボディオイル |
| 951円(税込) | 詳細を見る | |
CLARINS | ボディ オイル“アンティ オー” | ”植物系のすっきりした香りで癒される♡保湿よりも浮腫みとりに効果があるそうです!” | ボディオイル |
| 7,400円(税抜) | 詳細を見る | |
Melvita | ロルロゼ ブリリアント ボディオイル | ”スパイシーな香りが印象的。肌が滑らかになるし、マッサージを習慣化できそうな使い心地の良いオイル♡” | ボディオイル |
| 5,000円(税抜) | 詳細を見る |
#むくみ×ボディマッサージ人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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エトワラン | エトワラン マッサージクリーム | ”おうちで高級エステ気分を味わえる♡二の腕を中心に、顔、全身にも使えます!” | ボディマッサージ |
| 5,960円(税抜) | 詳細を見る | |
AGARISM | AGARISM ボディキュット | ”保湿成分も入っているので、ゴリゴリし終わった後の肌はもちもち!” | ボディマッサージ |
| 3,500円(税抜) | 詳細を見る | |
BibeeeeE!(バイビー) | プレミアムストレインジェル | ”熱さがセルライトに効いてる感じがして私はだいすきです◎敏感肌の私でも使えました” | ボディマッサージ |
| 2,727円(税抜) | 詳細を見る | |
WELEDA | アルニカ マッサージオイル | ”香りが良く保湿力もすごい!のせた瞬間からグングン浸透していき、ベタつきは残りません。” | ボディマッサージ |
| 2,600円(税抜) | 詳細を見る | |
CLARINS | クレーム マスヴェルト | ”引き締めタイプのボディークリームです。塗りやすいし伸びも良かったです!” | ボディマッサージ |
| 8,000円(税抜) | 詳細を見る | |
フレイオイル(freioil) | マッサージオイル(Massage Oil) | ”透明でサラッとしていて伸びがいい!天然オイルで香りもナチュラルです。” | ボディマッサージ |
| 740円(税抜) | 詳細を見る | |
SANDALPHON | ボディスムーサー | ”べたつくことなく良く伸びて、しっかりと肌になじんでいく感じがします。” | ボディマッサージ |
| 9,300円(税抜) | 詳細を見る | |
DAISO | マッサージオイル | ”乾燥した肌に塗ると浸透して肌をすべすべにしてくれる。伸びがとても良くマッサージには最適!” | ボディマッサージ |
| 詳細を見る |
#むくみ×ボディミルク人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア | スキンミルク(しっとり) | ”粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすくきちんと中まで潤う!” | ボディミルク |
| 422円(税込) | 詳細を見る | |
ラングレー | バンビミルク | ”塗ると本当に温かいです! 温かいというよりも少し熱いと感じるくらいですが… でもその熱さが効いてる感じがするので好き♡” | ボディミルク |
| 1,800円(税抜) | 詳細を見る | |
ビオレu | 角層まで浸透する うるおいミルク 無香料 | ”赤ちゃんにも使える弱酸性のスキンケアミルクでアルコールフリー。塗り終わりは肌がモチモチしっとり!” | ボディミルク |
| 454円(税込) | 詳細を見る | |
ニベア | プレミアムボディミルク | ”ローズの優しい香り♡超乾燥肌用なので24時間しっかり潤ってくれる!” | ボディミルク |
| 830円(税込) | 詳細を見る |
#むくみ×ボディローション人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ラングレー | バンビウォーター | ”オイルのようなジェルのようなテクスチャーで伸びが良いのでマッサージしやすいです♪” | ボディローション |
| 詳細を見る | ||
ニベア | マシュマロケア ボディムース シルキーフラワー | ”美容オイルも入っているのにベタベタしないでお肌がモッチリ♡レモンのようなシトラス系の匂い” | ボディローション |
| 950円(税込) | 詳細を見る | |
ラングレー | バンビウォーター プラス NEW | ”温感効果が高まるお風呂上がりにするのがGood◎お肌がすべすべになる気がします!” | ボディローション |
| 1,800円(税抜) | 詳細を見る |
#むくみ×フェイスクリーム人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ヴィーナスラボ | スヴェルトフェイスジェル | ”伸びが良いので首や鎖骨までスーッとマッサージしやすい◎顔の浮腫みを流したい方にはおすすめ♪” | フェイスクリーム |
| 2,300円(税抜) | 詳細を見る | |
SANDALPHON | ザ・モデルフェイスジェル | ”引き締め成分が配合された、小顔マッサージにピッタリのジェル状美容液♡美容液としての効果も◎” | フェイスクリーム |
| 4,000円(税抜) | 詳細を見る | |
ドゥーシェーン | キュエリスト フェイスリフト・エマルジョン | フェイスクリーム |
| 10,000円(税抜) | 詳細を見る | ||
Red B.A | コントゥアテンションマスク | ”付属のハート型の可愛らしいカッサと 合わせて使うと更にリフトアップ効果が見込める!” | フェイスクリーム |
| 12,000円(税抜) | 詳細を見る |
#むくみ×その他スキンケアグッズ人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|
セリア | フェイスローラー | ”ローラーの強さを調整出来る !しっかり挟んでくれる !丸洗いOK 、楽!!!” | その他スキンケアグッズ |
| 詳細を見る | ||
ハリフト | ハリフト ローラー | その他スキンケアグッズ |
| 3,800円(税抜) | 詳細を見る | ||
DAISO | フェイス用 かっさ | ”突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!” | その他スキンケアグッズ |
| 108円(税込) | 詳細を見る |
#むくみ×スキンケア美容家電人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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ReFa | ReFa S CARAT | ”ピンポイントにつまめるミニサイズ。本当にピタッ!!っとローラーが肌に吸い付いて気持ち良い♪” | スキンケア美容家電 |
| 14,500円(税抜) | 詳細を見る | |
ReFa | ReFa ACTIVE DIGIT | ”微電流(全く感じない程度)が流れる!持ち運びケース、クロスがついています。” | スキンケア美容家電 |
| 18,800円(税抜) | 詳細を見る | |
ReFa | ReFa CARAT FACE | ”肌が柔らかくなる!思っていたより軽く、お肌の吸い付きが良く気持ち良いです。” | スキンケア美容家電 |
| 19,500円(税抜) | 詳細を見る |
#むくみ×ドリンク人気の商品
商品画像 | ブランド | 商品名 | 特徴 | カテゴリー | 評価 | 参考価格 | 商品リンク |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) | ポッカレモン100 | ”レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎” | ドリンク |
| 165円(税抜) | 詳細を見る | |
ティーライフ | ルイボスティー | ”ノンカフェインで体にも良く緑茶やウーロン茶みたいな渋みがないので夏場にもゴクゴク飲めるのが嬉しい♡” | ドリンク |
| 詳細を見る | ||
キッコーマン飲料 | 調製豆乳 | ”調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡” | ドリンク |
| 100円(税抜) | 詳細を見る | |
サントリー | 天然水(奥大山) | ”水を飲むことによって便通も良くなり、ダイエットにも効果的! 私はお水をたくさん飲み始めることでニキビがかなり減りました♡” | ドリンク |
| 詳細を見る |
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