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祝脚やせ成功！！！🙈❤ども！るっちー🙈です！次の投稿(動画です)是非見てください#脚やせ#太もも痩せ#ふくらはぎ痩せ#努力...
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9- 2020.09.05
今日は1年間リピ、愛用しているメデキュットのレビューをします！！！😘私が1年間メデキュットを使ってみての感想⬇⬇⬇まず足の浮腫がすごくとれます！、お風呂上がりに保湿をしてからある程度完成させてメデキュットを履いて寝る！これだけでぱんぱんの足か...
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- 2020.04.25
【ダイエット】無理せず体重キープ法🌟毎日意識するだけで気楽に続くダイエット🎶今回は高校3年間ずっと同じ体重をキープしている方法をまとめてみました❄️1．食事内容に気をつけるご飯は、朝昼多め、夜少なめで食べています🍽食べる順番も、野菜やお汁物か...
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- 2022.08.19
こんにちは！まいまいです💓本日２回目の投稿です！突然ですが、皆さん#脚やせしたいですよね??今回はランキングを見ていて口コミが4件しかないのにも関わらず急上昇1位にこの商品が入っていたので（え？）私が正直に紹介していこうと思います！#ジョンソ...
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- 2020.01.10
◌𓈒𓏸𓈒𓈒私が2キロ痩せた方法𓂃𓈒𓏸◌みなさんこんにちは！🌞きなこ₺ƾです！今回は私が2キロ痩せた方法についてお話します！ただ、体重より見た目が大切なので、見た目重視で痩せるのが1番だと私的に思っています*°♡なので私は10キロとかではなく、...
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- 2022.01.15
こんにちは！痩せたいって思う人はたっくさんいると思います！私もそうです！なので今回は私がやってる痩せる方法教えます！！1、YouTubeに載っているバッドガイ耐久の動画を1.5倍の速さにして踊る！これは私流ですが、本当に体が軽くなります！しか...
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- 2022.05.10
今回は私流の脚のケアケアを紹介します🙌💓用意する物💓ニベア化粧水Seriaのコロコロ(もちろん100円😎)何となくコエンザイムの美容液笑1、お風呂の前に脚をSeriaのでコロコロする2、お風呂から出てきたらすぐ化粧水をつける！その後コエンザイ...
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- 2020.03.07
何故かバグってしまってあげられなかった😢リッチーズのリッチボディバターのラベンダーガーデン(ティンカーベル)です！🧚♂️💜このクリームは高保湿で、ラベンダーの香りでとにかく癒されます！私は脚のマッサージをするのによく使いました！！セルライト...
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- 2018.02.18
ダイエットします！！！！目指せマイナス5キロ！✩.*˚todo✩.*˚・お風呂上がりの脚のマッサージ、ストレッチ・腹筋20回元陸上部で競歩をしていたので筋肉太りもあるのでスクワットとかしない方がいいのかなぁ、、と思って今はやってないです。やっ...
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- 2019.03.03
筋膜リリースといえばフォームローラー💪太ももの前側や外側など、はじめは痛くて全然動けないのですがちょっとずつできるように。ウォーキングやトレーニングの前後に根気強く続けて、美脚を目指します！※現在経過観察中🔍後日詳細レビューします。外側・前側...
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- 2020.11.22
※皆様フォローありがとうございます🙇♀️❤️ྀི今は気になる方を中心にフォロバさせて頂こうと思っています😊最近脚やせに力を入れています！！fillimilliセラミックボディかっさに加えてメディキュット寝ながらメディキュットフルレッグスーパ...
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- 4ヶ月前
これで足マッサージすると足が白くなるし、めっちゃ細くなれる！！！ほんとー？って思うと思うけどほんとなの！！①とりあえずNIVEAを塗りたくる。片方ずつやっていくよ！②ふくらはぎを手で揉む。③ふくらはぎを✊にして中指を少し出して下から上に膝まで...
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- 2019.03.16
160㎝60kgのデブです🐷画像なしですみません！初投稿です！よろしくおねがいします☺︎急ですが、私はダイエットします！！！ダイエット中の方、どなたか一緒に応援しあって頑張りませんか！？ちなみに私は、160㎝で60kgあります…はいまさにデブ...
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- 2019.01.25
3週間ダイエット!🌹食事今は受験期間のため糖質を減らすと勉強に支障が出るので健康的な食事を送るだけです！でもお菓子は1日2つまで✌️(だからといってシュークリーム2つはダメですよ？笑)💪筋トレ ~脚編~・自転車漕ぎ100回仰向けになって...
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- 2021.02.16
👼🏻NIVEA👼🏻皆さんご存知のNIVEA！！私は足のマッサージに使っています！前まではジェルタイプの違うものを使っていたんですが、NIVEAに替えてから保湿力が全然違いました🤗🤗マッサージする手がスルスル〜と動きます！摩擦もあまり感じない！...
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- 2020.12.05
私がやってる足のマッサージについて！！・足にこのフィアンセのボディクリーム塗ってから❶まず手をグーにして足の甲を付け根から指先にかけて流します(×10)❷つぎはまた手をグーにして膝から足首にかけて押しながら流します！これは20回くらい！❸そし...
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- 2019.04.06
💗6.6k🔗5.6kありがとうございます！これからはこの垢でダイエットメインで発信していくので乞うご期待っ！#ダイエット_1週間#脚やせ#おうち美容紹介#はじめての投稿...
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- 2021.05.16
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＃脚やせ×着圧ソックス・レギンス人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第17位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
 | メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第83位 | 寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど 足に編目の跡も付かない♪ | 詳細を見る |
 | プリマスリム 着圧レギンス プリマスリム |
| ヘルスケアランキング第179位 | とにかく足がスッキリしては着心地もいいので私はリピしようと思いました♪ | 詳細を見る | |
 | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第91位 | 夏用は薄手の生地で全然違う！楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る |
 | SLIMWALK 美脚美尻クールスパッツ |
| ウェルネスランキング第129位 | 本当に通気性が良くて涼しいです！！暑がりの私にはとっても嬉しい😂 | 詳細を見る | |
 | DAISO 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第109位 | 締め付けとかは結構いい感じで キツすぎず緩すぎずほど良かったです | 詳細を見る |
 | 株式会社TAUPE Flamingo leggings(フラミンゴレギンス) |
| ウェルネスランキング第168位 | 脚からお腹までしっかりカバーしてくれます。 履き心地よいし、おすすめ！ | 詳細を見る | |
 | BELMISE ベルミススリムレギンス |
| ウェルネスランキング第25位 | 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | |
 | BELMISE パジャマレギンスsleep＋ |
| ウェルネスランキング第90位 | こんなにフワフワなのに、足周りはギュッと凄い！ | 詳細を見る | |
 | Seluna ALICE Leg | 3,490円 |
| ウェルネスランキング第115位 | しっかりした作りで破れにくそう♡ シンプルな見た目なのも使いやすくて助かる！ | 詳細を見る |
 | SLIMWALK おやすみ美脚 |
| ウェルネスランキング第97位 | 使い続けるほどその効果を実感。夜履いて寝るだけというお手軽さ | 詳細を見る | |
 | メディキュット メディカル ロング | 3,165円 |
| ウェルネスランキング第28位 | これはいて寝て、起きて脱いだ時のスッキリ感すごい...！！ | 詳細を見る |
 | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第8位 | きゅっとした圧が気持ちいい！ お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る |
 | SLIMWALK 美脚ロング 朝までクール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第30位 | 履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい！ | 詳細を見る |
 | グラマラスパッツシリーズ 多機能型・オールインワン加圧インナー グラマラスパッツ |
| ウェルネスランキング第107位 | 履くの大変だけど、 履いたらしっかり着圧で気持ちいい(*´-`) | 詳細を見る | |
 | SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
| ウェルネスランキング第23位 | こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪ | 詳細を見る | |
  | メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第11位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る |
 | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第20位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る |
 | 靴下サプリ ふくらはぎ押し上げサポーター |
| ウェルネスランキング第37位 | 寝ている時に使ってますが、着圧感はしっかりあるもののキツくなく使いやすいです。 | 詳細を見る | |
 | カリンピア スリミティ着圧ソックス |
| ウェルネスランキング第139位 | つま先がオープンタイプなので、寝ている間の長時間着用しても◎ | 詳細を見る |
＃脚やせ×ボディクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第83位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
 | ダヴ ビューティボディクリーム | 110円 |
| スルスル伸びが良くベタつかないのに、しっとり潤してくれていい感じ♡100円だし気軽に試せて良い！ | 詳細を見る | |
 | アロマリゾート ボディクリーム | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第118位 | とってもいい匂いがして、少量で伸びてくれるので減りも少なくコスパもいい♡ | 詳細を見る |
 | STEAMCREAM スチームクリーム | 1,848円(編集部調べ) |
| ボディクリームランキング第113位 | まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。 顔・体のスキンケアにも | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第129位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
＃脚やせ×かっさプレート人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO かっさプレート | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第133位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る |
 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る |
 | DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第108位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る |
 | コジット かっさリフトプレート | 1,628円 |
| ボディ・バスグッズランキング第140位 | この形でなくては得られないリンパが流れる感じにハマり、手軽でよいかなと | 詳細を見る |
 | 満天社 ボディかっさローラーワイド |
| ボディ・バスグッズランキング第51位 | ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️ | 詳細を見る |
＃脚やせ×ボディミルク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第85位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| ボディケアランキング第125位 | 時間が経っても潤い肌が持続！しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る |
 | ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第76位 | お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★ | 詳細を見る |
  | ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第35位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る |
 | 麗白 ハトムギボディミルク |
| アウトバスケアランキング第109位 | ベタつきもあまり無くとても塗りやすいです。コスパが凄くいいのでたっぷり使えて◎ | 詳細を見る | |
 | ラングレー バンビミルク | 1,980円 |
| アウトバスケアランキング第174位 | 塗ると本当に温かいです！ 温かいというよりも少し熱いと感じるくらいですが… でもその熱さが効いてる感じがするので好き♡ | 詳細を見る |
  | ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,081円 |
| ボディケアランキング第17位 | しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです | 詳細を見る |
 | ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第106位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る |
 | ダイアン ハニーオランジュの香り/ボディミルク | 1,097円 |
| アウトバスケアランキング第122位 | こってりしすぎずみずみずしく伸び 広がるし、ベタベタしない♪ | 詳細を見る |
 | ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| アウトバスケアランキング第89位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る |
 | ジョンソンボディケア ラスティングモイスチャー アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第62位 | テクスチャーはトロッとしていて塗ると保湿されるけどサラサラに。1000円以内で購入できるのは嬉しい！ | 詳細を見る |
 | ビオレu 角層まで浸透する うるおいミルク 無香料 | 454円 |
| アウトバスケアランキング第115位 | 赤ちゃんにも使える弱酸性のスキンケアミルクでアルコールフリー。塗り終わりは肌がモチモチしっとり！ | 詳細を見る |
＃脚やせ×その他フィットネス人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | AWESOME STORE 内股グリップ |
| ウェルネスランキング第38位 | 脚の間に挟んでパカパカして内腿を鍛えます！ | 詳細を見る | |
 | Qoo10 ヨガリング |
| ウェルネスランキング第143位 | つけたまま家事をしているのですが、付けているだけでいいし、取れて落ちることもないのですごくオススメです！ | 詳細を見る | |
 | DAISO エクササイズ棒 | 330円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第41位 | スポンジ素材のグリップ付で、握りやすい | 詳細を見る |
＃脚やせ×フォームローラー人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| ウェルネスランキング第14位 | 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！ | 詳細を見る | |
 | DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第6位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る |
 | エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ウェルネスランキング第19位 | ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！ | 詳細を見る |
＃脚やせ×ボディオイル人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第145位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る |
  | WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,950円 |
| ボディケアランキング第51位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る |
 | ラッシュ こころ | 1,375円 |
| ボディオイルランキング第150位 | オイルの石鹸のようなかんじでこのまま肌にすべらせるだけで潤いと香りが良い！ | 詳細を見る |
 | ジョンソンベビー ジョンソンベビーオイル微香性 | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第74位 | 伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える | 詳細を見る |
 | Melvita ロルロゼ ブリリアント ボディオイル | 5,500円 |
| アウトバスケアランキング第148位 | スパイシーな香りが印象的。肌が滑らかになるし、マッサージを習慣化できそうな使い心地の良いオイル♡ | 詳細を見る |
  | 無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディケアランキング第93位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る |
 | 無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディケアランキング第77位 | 無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡ | 詳細を見る |
 | Life-flo ピュア マグネシウム オイル |
| ボディオイルランキング第106位 | たしかにむくみは多少とれた気がして、 疲れも解消しました❗️ | 詳細を見る | |
 | 尊馬油 ソンバーユ無香料 | 2,200円 |
| アウトバスケアランキング第127位 | とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！ | 詳細を見る |
＃脚やせ×レッグ・フットケア人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO リフ足シート | 110円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第90位 | 夜に貼って寝るだけ！朝起きて剥がしてみると… めっちゃスッキリ！ | 詳細を見る |
 | KUMA.jk JKふくらはぎ用マッサージクリーム | 1,375円 |
| フットケアランキング第33位 | 滑りがよくてしっかりマッサージできます！ ベタつきもないからそのままでもOK！！ | 詳細を見る |
  | めぐりズム めぐりズム じんわりスチーム 足パック 無香料 | 694円 |
| パーツボディケアランキング第141位 | じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです | 詳細を見る |
 | DAISO 足裏樹液シート | 110円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第43位 | おやすみ前に貼って寝るだけ♡朝剥がしたときの茶色さが、汚すぎておもしろい！リラックスしたい夜にも♪ | 詳細を見る |
 | 休足時間 ツボ刺激ジェルシート | 902円 |
| パーツボディケアランキング第45位 | 足裏のぶつぶつが気持ちよくって‼️ハーブも入ってるからすーっとした感じで◎ピッタリフィット◎ | 詳細を見る |
  | 休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| ボディケアランキング第73位 | 冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎ | 詳細を見る |
 | エステニー レッグヒートセラム | 1,100円 |
| フットケアランキング第119位 | サラサラで直ぐに服が着れる、香りもピンクグレープフルーツの香りで独特の匂いはせず、朝使うのにおすすめ！ | 詳細を見る |
 | 中村 足リラシート ローズ | 220円 |
| フットケアランキング第125位 | 寝る時につけると足元からいい香りがするのですっきりと眠りにつけます！ | 詳細を見る |
＃脚やせ×ボディローション人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | BibeeeeE!(バイビー) プレミアムストレインジェル | 3,000円 |
| ボディローションランキング第87位 | マッサージすると多分思ってる倍以上熱くなります 🔥保湿力も◎敏感肌の私でも使えました | 詳細を見る |
 | フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
| アウトバスケアランキング第65位 | シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。 | 詳細を見る |
  | ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第46位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る |
 | ジョンソンボディケア プレミアム ローション モイストムスク |
| ムスクと聞くとキツい感じがしますが、ふんわり優しくてリラックスできる！触りたくなるような適度な保湿感♡ | 詳細を見る | ||
 | 麗白 ハトムギ ボディローション |
| アウトバスケアランキング第196位 | テクスチャは乳液のようにトロっとして固すぎずゆるすぎず、伸びもいい！塗ったあとはしっとり、もっちり♪ | 詳細を見る | |
 | ALBION エクシア ボディ リファーミング | 4,400円 |
| ボディローションランキング第118位 | 美容液も良い香りでベタつかず、スーッと肌へ馴染んでくれます♪ | 詳細を見る |
 | ダヴ Essential Nourishment ボディローション |
| 手に出した感じはかためかと思ったのですが、そんな事はなくしっかり伸びました！ | 詳細を見る | ||
 | エステニー ザ・マッサージュ | 1,100円 |
| ボディローションランキング第183位 | 脚を出す時期には必ずお世話に☆ 魔法のジェルあっぱれ | 詳細を見る |
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