【2024年3月最新】ボディクリームのおすすめ人気ランキング100選。プチプラからデパコスまでご紹介

LIPSランキングについて

集計主体
LIPS
集計日
2024/03/19
集計期間
2023/12/19から2024/03/19までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法
LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ順位アップ
順位ダウン順位ダウン
初登場初登場
急上昇急上昇

身体の乾燥ケアに欠かせない、ボディクリーム。テクスチャーや成分、香りなど商品によって違いがあるため、どれを選べばいいかわからないという方も多いのではないでしょうか?

そこでこの記事では、LIPSユーザーさんおすすめの人気ボディクリームをランキング形式でご紹介。医師監修のもと失敗しないボディクリームの選び方や効果的な使い方も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

宇井 千穂
監修者

やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長宇井 千穂

全日空客室乗務員を経て北里大学医学部を卒業し、現在、皮膚科医・美容皮膚科医として、秋葉原駅近くにある「やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院」の院長を勤めている。 シミ治療をはじめとしたアンチエイジングを得意とする医療を提供。皮膚科医としては、本(アトピーを治す方法)を出版するなど、アトピー性皮膚炎やニキビなどを中心とした皮膚疾患を診察している。 娘を先天性異常である18トリソミーで亡くしていることから、ダウン症などの患者さんを取り巻く環境も考え、偏見をもたれやすい疾患に対しての活動も行う。 web雑誌での連載やサプリメント、化粧品の監修など、多方面で活躍中。 続きを読む

やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院のホームページはこちら

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

LIPS選び方に迷ったら…? ポイント解説!

そもそもボディクリームとは?オイル・ミルク・ローションとの違いは?

油分量が多く保湿力が高いボディクリームは冬のケア向き!ボディクリームはこっくり重ためのテクスチャーで、油分が多く保湿力が高い。ボディオイルはとろみがあり伸びの良いテクスチャーで、油分が多く保湿力がある。ボディミルクは乳液のようなテクスチャーで、油分は中くらいで保湿力がある。ボディローションは化粧水のようなテクスチャーで、油分は少なく保湿力は低め。

ボディクリームとは、乾燥から肌を守るために使う保湿効果のあるクリームのこと。身体の皮膚も顔と同じで、空調・紫外線・季節の変化などの影響を受け、調子を崩してしまいます。露出が増える時期はもちろん、そうでない時期も丁寧なケアが大切です。

ボディクリームは比較的重ためのテクスチャーで、乾燥が気になる冬に向いているアイテムです。肌にうるおいを与えつつ肌表面に油分の被膜をつくって水分蒸発を防ぐため、効率的な保湿ケアが可能。ボディクリームといってもテクスチャーはさまざまなので、自分の好みに合うものを見つければストレスなく使用できますよ。

ボディオイル・ボディミルク・ボディローションにも同じような効果がありますが、油分の含有量が異なるため、使用感や用途は変わります。油分量が多いのはボディクリームとボディオイル。続いてボディミルク・ボディローションの順で油分量が多く含まれています。ボディローションは水分量がもっとも多いため、水っぽいテクスチャーで軽やかな使用感が特徴です。

好みの使用感や季節、用途によって上手に使い分けていきましょう!ボディオイル・ボディミルク・ボディローションのおすすめ人気商品は以下の記事をチェックしてみてくださいね。

宇井 千穂監修者
やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長
宇井 千穂

顔の保湿を頑張る人は多いですが、体までしっかり保湿ケアしている人は少ない印象です。

最近は「着る保湿」「保湿の下着」といった商品もありますので、ボディクリームを塗りにくい部分などに活用してみてはいかがでしょうか。

乾燥知らずの肌に!自分に合ったボディクリームの選び方

ボディクリームといっても、効果や配合成分、特徴は商品によって異なります。自分に合ったボディクリームを見つけるため、選び方のポイントをチェックしておきましょう!

①肌悩みに合った成分が配合されているものを選ぶ

配合されている成分によって効果が違うため、向いている肌質は異なります。乾燥肌の方・敏感肌の方・透明感をアップさせたい方・肌にハリを出したい方の4タイプにわけて、それぞれ効果的な成分を紹介します。

乾燥肌なら、保湿成分や水分の蒸発を防ぐ成分が含まれているものを

乾燥肌は、保湿成分や水分の蒸発を防ぐ成分に注目。保湿成分はヒアルロン酸、水溶性コラーゲン、セラミド。水分の蒸発を防ぐ成分はシアバター、ワセリン、ホホバオイル、馬油が挙げられる。

ガサガサやごわつき、粉吹きに悩んでいるなら、高保湿成分が配合されたボディクリームを選びましょう。保湿成分がボディをみずみずしくなめらかに整えます。保湿成分としてチェックしておきたいのがヒアルロン酸・水溶性コラーゲン・セラミドなどの成分です。

また乾燥を防ぐためには、肌表面に被膜を作ることで水分の蒸発を防ぐ、エモリエント効果のある成分も欠かせません。主なものに、シアバター・ワセリン・ホホバオイル・馬油などがあります。全成分表示は配合量の多い順に記載されているため、上部にセラミドが記載されているものを選ぶとよいでしょう。

宇井 千穂監修者
やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長
宇井 千穂

保湿成分が含まれていても、テクスチャーが軽すぎるとしっとり感を得づらい場合があります。自分が使いやすいテクスチャーのものを選んで使ってくださいね。

体の外側の硬い部分には軟膏やクリーム、毛の生えているところが多い部分にはローションなど、使い分けるのもおすすめです。

敏感肌なら、低刺激処方で肌荒れ防止成分が含まれているものを

敏感肌はパラベン、界面活性剤、アルコールなどに注意。肌荒れを防ぐ成分であるアラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム、グリチルレチン酸ステアリルなどが含まれているものを。

肌が敏感ぎみで化粧品による刺激を受けやすい方や、刺激に不安を感じる方は、あらかじめ低刺激処方のものを選んであげるのがおすすめ。弱酸性のものや、パラベン・界面活性剤・アルコールなどがフリーのものを選んで、なるべくお肌への負担を減らしましょう。

肌荒れ防止成分が含まれた医薬部外品のボディクリームを選ぶのも手です。スキンケアと一緒に気になる肌荒れも防ぐことができます。アラントイン・グリチルリチン酸ジカリウム・グリチルレチン酸ステアリルなどの成分が含まれているか確認してみてください。

宇井 千穂監修者
やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長
宇井 千穂

日々いろいろな成分を使った商品が登場していますが、すべてにアレルギーが出る可能性があります。はじめて使用するときは、まず手などで少し使用してから体全体に塗布するようにしましょう。

透明感をアップさせたいなら、美白有効成分配合のものを

美白ケアには、トラネキサム酸、ナイアシンアミド、アルブチン、ビタミンCなどに注目。

肌に透明感が欲しいという方は、メラニンの生成を防ぐことでシミやそばかすを防ぐ効果のある、美白有効成分が配合された医薬部外品のボディクリームを選ぶといいでしょう。美白有効成分は種類が多いですが、代表的なものにトラネキサム酸・ナイアシンアミド・アルブチンなどがあります。

宇井 千穂監修者
やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長
宇井 千穂

美白する成分が配合されたものを使用するのもよいですが、あわせて日焼け止めなどによる日常の紫外線対策・UVケアも忘れずに行ってくださいね。

肌にハリを出したいなら、エイジングケア(※)成分配合のものを

エイジングケアには、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタなどに注目。

お肌にハリを出したいという方は、エイジングケア(※)できる成分に注目!肌に弾力を与えるヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタなどが配合されているボディクリームを選びましょう。

※年齢に応じた化粧品等によるケアのこと

宇井 千穂監修者
やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長
宇井 千穂

エイジングの悩みは人それぞれ。年代やその人に合ったものを選ぶことが大切です。

また、年齢を重ねた肌は敏感になりがち。少しでも違和感が出たら、使用を中止して様子を見ましょう。

②好みのテクスチャーかどうかも大事なポイント!

伸びがよくベタつかないテクスチャーがベター。

テクスチャーは自分が使いやすいと感じるものを選びましょう。ボディクリームのテクスチャーはこっくりとした重めのものから、乳液に近いさらっとしたものまで幅広くありますが、伸びがよいテクスチャーのものならベタつきにくいため、比較的どんな人でも使いやすいでしょう。

べたつきや重い使用感が苦手なのに「こっくりめのほうが効果があるかな?」と重めのテクスチャーのものを選ぶと、使うたびにストレスが重なり長続きしません。自分が使いやすいかどうかを一番大切な判断基準にしてくださいね。

また、季節によってテクスチャーを変えるのもいいでしょう。夏はさっぱりテクスチャー、冬はしっとりテクスチャーと使い分けるのもおすすめです。

宇井 千穂監修者
やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長
宇井 千穂

体に使用するものは範囲が広いので、テクスチャーが大切です。自分が気に入った、塗りやすいものを選んでくださいね。

③好みの香りで選ぶとケアの時間が特別なものに

あなたの好みの香りはどれ?爽やかでフレッシュな柑橘系の香りは、男性にも女性にも親しまれやすい香りでプレゼントにもおすすめ。甘酸っぱく可愛らしいフルーツ系の香りは、ほどよく甘い香りが好きな人向けで、春夏にとくにおすすめ。華やかで上品なフローラル系の香りは上品で大人な印象の香りが好きな人向けで、女性へのプレゼントにもおすすめ。スッキリ爽やかなハーブ系の香りはスッキリと落ち着いた香りが好きな人向けで、リラックスしたい日のケアにおすすめ。食べたくなる甘さのスイーツ系の香りは甘い香りが好きな人向けで、秋冬にとくにおすすめ。

香りにこだわって選ぶというのもひとつの方法です。保湿ケアをしながら自分の好きな香りに包まれると、いつものケアタイムが特別なものに変わるでしょう。毎日のケアが楽しくなれば、美容のモチベーションも上がりますよね。

ボディクリームでよく見られる・人気のある香りとしては、以下のようなものがあります。

  • 柑橘系……フレッシュでみずみずしい。ピンクグレープフルーツやシトラスなど
  • フルーツ系……若々しく甘い香り。ピーチやアップル、洋ナシなど
  • フローラル系……華やかでエレガンス。ローズやリリー、オーキッドなど
  • ハーブ系……自然を感じる爽やかな香り。ローズマリーやラベンダーなど
  • スイーツ系……甘く美味しそうな香り。チョコレートやバニラ、クリームなど

気分や季節に合わせて香りを変えられるように、数種類のボディクリームを用意しておくのもいいでしょう。

また、香料が苦手な方には無香料のボディクリームもおすすめ。無香料タイプは季節はもちろんシーンを選ばず使いやすいので、一つ持っておくと便利ですよ。

④容器の形状にも注目!各タイプのメリット・デメリットを確認

ポンプは片手でも使えるが、持ち歩きには向かない。ジャーは取り出しやすく、残量がわかりやすいが、雑菌が入りやすい。チューブは持ち歩きしやすいが、残量がわかりづらい。

自分にとって使いやすい容器はどんな形状なのかも重要なポイント!ポンプタイプはプッシュするだけで適量を出すことができ、片手でも簡単に使える手軽さが魅力。自立するので中身がこぼれにくいこともメリットですが、かさばるため携帯用には向いていません。

口が大きく開くジャータイプは、取り出しやすく残量がわかりやすいことがメリット。ただし、中身が空気に触れやすく、指で直接すくい取るため、雑菌が入りやすいのが気になるところ。専用のスパチュラを用意するとよいでしょう。

チューブタイプはコンパクトなものが多く、持ち歩き用にぴったり◎。適量を取り出しやすく、気になるときにサッとケアできるのは大きなメリットですが、残量がわかりにくかったり、最後まで使い切るのが難しかったりするなど、チューブならではのデメリットもあります。

効果を引き出す!ボディクリームの正しい使い方

塗るタイミングはお風呂上がりがベスト!体全体を軽くタオルドライしたらボディクリームを手のひらにとり、両手で少し温める。乾燥が気になる部分からやさしく塗り広げる。

ボディクリームの効果を最大限に引き出すために、正しい使い方もきちんと押さえておきましょう!

  1. お風呂から上がったら、まず体全体を軽くタオルドライする
  2. ボディクリームを手のひらにとり、両手で包み込むようにして少し温める
  3. 乾燥が気になる部分からやさしい力で塗り広げる

ボディクリームは、お風呂上がりまたはシャワーの後の肌に使いましょう。入浴後の肌は乾燥しやすい状態になっているため、なるべくすぐに塗るのがおすすめ。日中でも、乾燥を感じたときには塗ってOKですよ。

はじめにボディオイルを塗り、その後数分おいてからボディクリームを塗ると、保湿効果が高まります。乾燥が気になるというときには、試してみてくださいね。

宇井 千穂監修者
やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院 院長
宇井 千穂

体も顔と同様に摩擦を起こさないように塗布することが重要です。また、柔らかいテクスチャーのほうが塗りやすいので、塗りにくい背中などにはほかのパーツとはテクスチャーが違うものを用意してもよいでしょう。

ボディクリームに関するよくある疑問

ボディクリームに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

マッサージクリームとしても使えるの?

油分を多く含むボディクリームは肌に塗るとすべりがよくなるため、マッサージをするときのクリームとしても使うことができます。ただし、肌に浸透しやすいタイプのボディクリームは、大量に使うことになってしまうため、コスパが悪いと感じることも。

おすすめのマッサージクリームが気になる人は、以下の記事をチェックしてみてください。

ボディクリームは顔に塗ってもいい?

ボディクリームは顔には使わないほうがベター。身体は顔よりも皮脂の分泌が少ないため、ボディクリームは顔用のクリームよりも油分が多く含まれている傾向にあります。

ベタつきや肌トラブルを引き起こすこともあるので、顔には顔用のクリームを使うことをおすすめします。

ボディクリームは背中やデリケートゾーンにも塗っていい?

ボディクリームは背中に塗っても構いませんが、背中にニキビができやすいと感じている方は避けたほうがよいでしょう。背中に乾燥を感じるときだけ塗るようにしてください。

また、デリケートゾーンにボディクリームを塗るのはNG!刺激になりやすく、肌トラブルの原因になることがあります。デリケートゾーンの保湿には、デリケートゾーン用のクリームやオイルを使うようにしましょう。

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年03月19日(Tue)
LIPSに商品登録したい方はこちら

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています