芭乃

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柚稀乃2019.03.03
スクワットは私の経験上、脂肪を筋肉に変えたい人はやったほうがいいかなって思います。もとから足（太もも）に筋肉がある方は余計に筋肉太りしちゃう気がします。あくまで、私の経験ですけど
- 芭乃2019.03.03
  @fresh_glow_wecそうですね、またいろいろ調べてみます！
- 柚稀乃2019.03.03
  @pink_make_04h8前ももがあるならしなくてもいいかもしれないです。内ももや後ろももの辺に重点的に効く筋トレやストレッチはあるので、そちらを調べてみるほうがいいかと思いますね
- 芭乃2019.03.03
  @fresh_glow_wec人並みに筋肉はある方です特に前ももは結構あります。スクワットしてみたんですけど、前ももが効いてるような感じがして合わないような気がしました、、😭 コメントありがとうございました 🙇‍♀️🙇‍♀️

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ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香りの口コミ - ダイエットします目指せマイナス5キロ！

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投稿日：2019年03月03日

ダイエットします！！！！目指せマイナス5キロ！ ✩.*˚to do✩.*˚ ・お風呂上がりの脚のマッサージ、ストレッチ・腹筋20回元陸上部で競歩をしていたので筋肉太りもあるのでスクワットとかしない方がいいのかなぁ、、と思って今はやってないです。やった方がいいのかな、、どっちやろうか、、スクワットした方がいいって思う方いたらコメントで言って欲しいです、！ #ダイエット #脚やせ #みんなに質問 #はじめての投稿

芭乃

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ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り
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商品詳細情報ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り

ブランド名: ニベア(Nivea)

ランキングIN: 全体ランキング
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容量・参考価格

200ml: 864円

取扱店舗: 近くのニベア取扱店舗はこちら

バリエーション

シルキーフラワーの香り

商品説明: 美容オイルのとけこんだミルクがなめらかになじみ、うるおいをたっぷり与えすべすべでやわらかなマシュマロ肌に整えるボディケアミルク。・美容オイル（保湿成分）：ホホバオイル・スウィートアーモンドオイル配合・うるおい成分　ヒアルロン酸配合・むだ毛処理後の肌にも使え、肌荒れやカミソリ負けを防ぎます・肌荒れ防止成分　グリチルリチン酸ジカリウム配合（消炎剤）