平均・・・股下比率44% 理想・・・股下比率47% モデル・・・股下比率50% ウォニョンさん・・・約53%くらい 冨永愛さん・・・51.4% 菜々緒さん・・・49.4%
もっと見る#足痩せ
LIPSに投稿された「#足痩せ」に関するコスメのクチコミや「#足痩せ」にタグ付けされた人気の商品を掲載!足痩せに関する551件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
1-50件 / 551件中
- ぽん
1036
882
- 1ヶ月前
1️⃣ 太ももが気になる 2️⃣ 太ももの内側が気になる 3️⃣ お尻の横幅が広い・骨格ウェーブさん 4️⃣ ふくらはぎが気になる・肌荒れしてる時にも 5️⃣ 全身痩せたい・骨格ストレートさん 6️⃣ 二の腕が気になる 7️⃣ 背中を引き締めたい 8️⃣ 下腹がぽっこりしている 9️⃣ ウエストを引き締めたい
もっと見る- ぽん
798
674
- 2ヶ月前
黄金比を求めると、どの部分にダイエットが必要かわかるので効率的に痩せて、スタイルを良くすることができます! 二の腕▷身長×0.15ウエスト▷身長×0.38バストとヒップ▷身長×0.54太もも▷身長×0.3ふくらはぎ▷身長×0.2足首▷身長×0.12
もっと見る- ぽん
2998
2457
- 5ヶ月前
⭕️ カロリーの低いお菓子・ようかん・グミ・フルーツゼリー・かき氷・コーヒーゼリー ⭕️ 糖質の少ないお菓子・フルーツゼリー・チーズケーキ・プリン・かき氷・コーヒーゼリー
もっと見る- ぽん
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- 1週間前
食事を抜かない 20分以上かけて食べる 間食は1日200kcalまで 同じ時間に食事をする カップ麺や冷凍食品をさける 平日も休日も同じ時間に起きる 夜遅い時間に食べない(食べるならスープ) 姿勢をよくする 腹八分目でやめる 寝る90分前にお風呂に入る ストレスを解消する 飲み物はお茶か水 憧れの体型や目標を決める 睡眠時間は7時間以上 野菜や海藻から食べる 朝起きたら白湯を飲む 寝る前にスマホを見ない 毎日運動や筋トレを15分 朝食は抜かない 朝起きたら朝日を浴びる 水を1日1.5~2L飲む お菓子を食べない (食べるならフルーツ、ナッツ、高カカオチョコ) よく噛んで食べる 鏡で体型チェック 食事中にスマホを見ない
もっと見る- ぽん
784
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- 4ヶ月前
毎日乗るだけで、すべての記録をしてくれて 自分のボディタイプもわかってしまう体重計です🙌🏻 3Dモデルで体型の変化がわかる これだけのことを勝手にやってくれるので、 めんどくさがりな人にぴったりだと思います✨ 3Dモデルだと、からだの変化がわかりやすいので、 ダイエットのモチベも上がります! 本当に買ってよかった商品です!
もっと見る- ぽん
277
140
- 1ヶ月前
オプティマムファスティングは、ファスティングの色々な欠点を改善してつくられた 筋肉を落とさずに脂肪だけ落とせるダイエットです! コスパ 豆乳や甘酒は100円〜300円。 プロテインはお試しサイズが100〜200円で買えます。 0円ではないですが、コスパは悪くないと思います! リバウンド 絶対にリバウンドすると思っていたのですが、 食事を戻して1ヶ月経っても体重が変わりません…! これはかなりすごいと思います👏🏻
もっと見る- ぽん
184
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- 1ヶ月前
\ダイエットの悩みを解決❕/ ダイエットあるあるな疑問をまとめました🙌🏻 1️⃣ダイエット中に食べてもいいお菓子は? 2️⃣運動は食べる前?食べる後? 3️⃣胸を落とさずに痩せるには? 4️⃣痩せる食べ方ってある? 5️⃣太らない体質になる...
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- 2ヶ月前
\お風呂に入るだけで痩せる!/ 「エプソムソルト」って知ってますか?🙌🏻 女優さんやモデルさんに人気のある入浴剤で、 この入浴剤のダイエット効果が話題になっています! 「エプソムソルト」のメリット ✔︎毛穴の汚れ・においを落としてくれる ✔...
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284
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- 2ヶ月前
「ながらダイエット」を5つまとめました🙌🏻 歯磨き、ドライヤー、徒歩で移動、勉強といった 毎日の生活をしながらできるダイエットなので、 しているうちに癖になって自然と痩せてきます! ぜひ取り入れてみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
1812
890
- 6ヶ月前
やり方は、週に6日間「太る食べ物」を食べないことです! 自然に2キロ痩せることができました! 食べられるものが増えるし、栄養も摂れて痩せやすくなるので ダイエットが楽になると思います!
もっと見る- ぽん
850
424
- 5ヶ月前
そこまでキツくないのにお腹にしっかり効きます! ハードすぎないので初心者さんにも🔰 私のおすすめはダイエットシューズを履きながら このストレッチをすることです…! ウエストと同時に、脚痩せもできます◯ 運動がなかなか続かない人でも 音楽を聴いたり、動画を見ながらできるので 続けやすいんじゃないかなと思います。 ぜひ試してみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
513
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- 4ヶ月前
\運動が苦手な人向け/ ダラダラ楽な姿勢でスマホを見ていませんか?💦 猫背になったり、下を向きながらスマホを見ていると、 血液の流れや代謝が悪くなって脂肪がつきやすくなったり、 顔のむくみやたるみ、二重アゴの原因になることがあります! この...
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1396
891
- 6ヶ月前
1️⃣ あんまり食べない色白ぽっちゃりさん体に余計な水が溜まりやすく、代謝が下がっていてぽっちゃり太ってしまうタイプには水の代謝を促進する「防已黄耆湯」がおすすめ! 2️⃣ ついつい食べてしまうぽっちゃりさん食べるのが大好きだったり、味の濃いものが好きな典型的なぽっちゃりさんタイプには脂質代謝を上げる「防風通聖散」がおすすめ! 3️⃣ 筋肉質でガッチリ体型のぽっちゃりさん筋肉質で脂肪もついていてなかなか落ちないタイプにはイライラを抑え、脂質代謝をスムーズにする「大柴胡湯」がおすすめ!
もっと見る- ぽん
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- 3ヶ月前
太る人あるあるでわかる! 自分に合ったダイエット方法4選です 🙌🏻 あなたはどのタイプですか? 1️⃣ お菓子や甘いものがやめられない→「糖質」の摂りすぎ 2️⃣ 揚げ物やジャンクフード、外食がやめられない→「脂質」の摂りすぎ 3️⃣ ほとんど食べてないはずなのになぜか痩せない→「代謝」が低い 4️⃣ 好き嫌いが多く、同じものばかり食べてる→「栄養」が足りない なかなか痩せられない人は、自分の太る原因から知ることから始めてみてください! ぜひ試してみてください 🙌🏻 ダイエット方法⬇️
もっと見る- ぽん
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- 3ヶ月前
最近の研究で、太りやすい人は「腸内細菌」の多様性が低いことがわかっています。 痩せやすい人のほとんどがこの「腸内細菌」の多様性が高く、「腸内環境」が整っているそうです✨ 炎症を起こしやすい食品を摂ると、太りやすくなったり、老化が進みやすくなります。 逆に、「抗炎症食品」を摂ると、太りにくい体質になれたり、歳をとりにくくなります✨
もっと見る- ぽん
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- 4ヶ月前
\スタイル維持方法🎀/✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【普段の生活で気をつけていること】🤍毎晩マッサージ🤍朝晩のストレッチ🤍毎朝10-15分大股で早歩き🤍常に姿勢を正す🤍足を組まない🤍座る時は腹筋に力を入れる🤍座る時...
もっと見る- ドレミ🎀
- ブルベ 夏
138
45
- 1ヶ月前
むくみ太りさん・短期間でいきなり太った・味の濃い料理が好き・足や体が重い・水分をあまりとらない・そんなに食べない・疲れやすい・お腹が弱い・靴下を脱ぐとゴムの跡が5分以上残る 脂肪太りさん・少しずつ時間をかけて太った・食べるのが好き・運動してない・肌荒れしやすい・汗をかきやすい・運動しても痩せない・食べるのが早い・お菓子が好き
もっと見る- ぽん
512
241
- 5ヶ月前
むくみスラットには機能性表示食品としてコショウ科に属するロングペッパー「ヒハツ」由来のピペリン類を配合💡 冷えにより低下した血流を正常に整える作用により、冷えによる末梢の皮膚表面温度の低下を軽減する昨日があることが報告されています✨ また、全身の流れをスムーズにすることで脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみを軽減する機能があることが報告されています🫶🏻 その科学的根拠を事業者の責任で、商品パッケージに「機能性を表示するもの」として、消費者庁に届出された食品です✨ 1日1粒目安なので続けやすいです✨ 小粒で飲み込みやすいのも魅力的💮 朝に飲んだり、1日履いたヒール脚のむくみに…早めに飲んで手軽にケア出来るから嬉しい😊
もっと見る- おゆみ🍀フォロバ100
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 冬
88
5
- 4週間前
\寝たまま脚やせ/ スマホを見ながらできる かんたん脚やせダイエット7選です🙌🏻 今回は、「横向きで寝ながら」できるものだけ集めました! 枕を使ったり、ひじをついたり、上半身は楽な姿勢でOK🙆🏻♀️ 下腹や太もも、ふくらはぎなど脚全体に効...
もっと見る- ぽん
480
286
- 5ヶ月前
骨格ストレートさん・筋肉がつきやすい体質・筋トレするなら下半身(上半身は厚みがあるためNG)・ドローインも効果的・炭水化物(米・麺類・パン)やお菓子の食べ過ぎに注意・タンパク質をとる 骨格ウェーブさん・筋肉がつきにくく、脂肪が燃焼しにくい体質・有酸素運動が効果的・むくみやすいので、半身浴やストレッチも◎・塩分や脂質は控えめに・むくみを改善する食べものも効果あり! 骨格ナチュラルさん・全身がまんべんなく太りやすい体質・全身運動やボディメイクでメリハリをつけるのが効果的・ピラティスやウエストの筋トレでくびれをつくるのも◎・筋肉太りしやすいので、運動後のマッサージは必須・タンパク質不足におちいりやすい・極端な食事制限が逆効果になりがち。栄養バランスを意識!
もっと見る- ぽん
6199
2807
- 2022.12.02
【3ヶ月でリバウンドなく痩せた方法を公開】こんばんは。ゆうです。その他のおすすめ投稿はこちら@yuuki_beauty年中ダイエッター歴10年以上の私ですが、人生最後のダイエットにしたい…と思い、この4月からいろいろ頑張ってみました...
もっと見る- ゆう
- 女性
- 20代後半
- ブルベ 夏
42
5
- 2ヶ月前
\骨格スタイル診断ダイエット/ 骨格は5つのタイプにわけることができます! 1️⃣X型さん 欧米人のようなグラマラス体型 2️⃣V型さん 上半身にボリュームのあるアスリート体型 3️⃣H型さん 全身スレンダーなモデル体型 4️⃣A型さん 下...
もっと見る- ぽん
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- 2023.02.05
履くだけで美脚ケアができちゃう 女性の脚を科学した独自の縫製技術で美脚・骨盤・ヒップアップケアをサポートするレギンスだよ。 ネスタイルは、独自に開発された伸縮縫製技術で、お腹、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首を効率的に分散加圧。 骨盤もしっかりサポートしてくれたり、ヒップもグイッて持ち上げてくれて美尻に。 ウエストもキュッてくびれてくれて自分でもびっくり。 しかも岩盤浴の高能源である「ゲルマニウム」を生地に織り込みんであるからダイエットの天敵”冷え”からカラダを守り、発汗をうながしてくれるの。 私は下半身デブ🦵でなんとか下半身を痩せさせたいって思ってたけどネスタイルは下半身だけでなくて、お腹、ヒップ、骨盤ってケアして引き締めてくれるから嬉しい。
もっと見る- chikarina
- 女性
- 普通肌
34
1
- 1ヶ月前
【期間は3ヶ月!やればやるほど変わる!脚やせ方法✨】めんどくさがりさん歓迎!運動嫌いさん歓迎!三日坊主さん歓迎!まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない!運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です!よかったらぜひみてください!!!#メ...
もっと見る- はるか🐰フォロバ強化中
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
85
20
- 2ヶ月前
もちもちした素材ながらも履くとサラッとしていて、この季節でも寝るときに履いててもストレスないし、汗かいても吸収してくれるし、なのにちゃんと適度な着圧感もあって翌朝スッキリ。 好きすぎて、在宅ワーク中もずっと着ています🤣 他ブランドの着圧アイテムと比べると少しお高いけど、お腹まですっぽりでずれ落ちてこないし、とにかく素材が気持ち良すぎて買う価値は存分にあります。
もっと見る- ゆう
- 女性
- 20代後半
- ブルベ 夏
55
4
- 2ヶ月前
独特な香りもなく、小さめの粒だったので、飲みやすかったです! 疲れている日は運動をサボりがちなので、飲むだけなら続けられそうです 下半身がとくにむくみやすいので、しゅっとしますように🙏
もっと見る- まかろなっち
- 20代前半
- 敏感肌
48
1
- 5日前
田中みな実様やさっしー、小田切ヒロさん等の愛用品も✍🏻 紹介したアイテムは楽天ルームに載せています🕊 田中みな実さんの美容法 コスメ&スキンケア&ダイエット IT企業OLのライフスタイル
もっと見る- OLちゃん/田中みな実オタク
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
118
47
- 4ヶ月前
\足痩せ方法🎀/✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼骨格ウェーブの足痩せ方法をご紹介します♡夏に向けて、浮腫みのないスッキリした足を手に入れたい方はぜひご参考にしてください🎀🤍ボディクリームをたっぷり塗布して優しくマッサ...
もっと見る- ドレミ🎀
- ブルベ 夏
146
45
- 3ヶ月前
まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない! 運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です! #メディキュット #脚やせ#あしやせ#足痩せ #ダイエット #垢抜け #美脚 #おすすめコスメ #美容 #コスメ好き #メイク好き #コスメマニア #コスメマニアと繋がりたい #コスメオタク #ブルベ #イエベ #ブルベ夏 #ブルベ冬 #イエベ春 #イエベ秋 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #こすめ💄 #MERY #MERYのある生活#コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #プチプラコスメ #いいね返し#垢抜け #垢抜ける方法 #可愛くなりたい#女子力向上委員会#足細くなりたい #脚細くなりたい #太もも #足_痩せ あし #推しコスメを語ってPLになろう
もっと見る- はるか🐰フォロバ強化中
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
53
6
- 2ヶ月前
ずーっと気になってたピットソール ようやく購入したよ! 普段通り歩いてるだけで 下半身痩せ出来たら最高だなー😳👍 ソール入れて歩いた感じは あまり違和感ないかな? 苦じゃない👌 から続けるも何も 普段通りに過ごしてみるねー🌼
もっと見る- 3児ママの正直レビュー フォロバ100
- 女性
- 混合肌
- イエベ 秋
77
3
- 1ヶ月前
【 圧倒的な効果 】貼って寝るだけで疲れが取れて、足も体もスッキリします。毎晩、足の疲れで攣ってしまうのですが、ぐっすり眠れました。 【 使用後は拭き取るだけ 】使用後は足がベタベタしますがウェットティッシュで簡単に綺麗になります。 【 天然樹液成分配合 】⚫︎木酢末・竹酢末・竹炭末浴用や飲料にも使われている成分で、冷え改善につながる保温効果・リラックス効果デトックス効果が期待されています。 【 無臭 】使用前はほとんど無臭です。抗菌・消臭作用のある成分配合で、使用中も臭いは気になりません。使用後の廃棄する時だけ、漢方のような独特の臭いがします。
もっと見る- とーこ
- 40代後半
- 乾燥肌
- イエベ 秋
175
1
- 3ヶ月前
【4週間本気で脚痩せに取り組んだら-7cm痩せた!】①脂質が高い食事を控える✔︎お尻〜脚は脂質太りしてる子が多いよ!✔︎揚げ物、ケーキ類、お菓子は食べない。✔︎ジュースとか甘い飲み物は特に注意!②通勤・通学で30分以上歩く✔︎帰りは一駅歩くo...
もっと見る- 🌹さやか🌹韓国スキンケアオタク/フォロバ/毎日投稿
- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
51
18
- 3ヶ月前
ボディローラーが欲しくて、でも継続できるかわからないので←お手頃な価格で手に入る𝐃𝐀𝐈𝐒𝐎で購入しました✨ 結果、大満足!!!お安いので、体重かけて本当に大丈夫かな?効果あるのかな?と不安でしたが、しっかりしていて体重かけても全然大丈夫突起の刺激も痛気持ちよくていいです🌟🌟🌟 気軽にストレッチや筋膜リリースをしたい方はぜひチェックしてみて下さい( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
もっと見る- 𝗹 𝘂 𝗶 𓈒 𓏸 る い
- 女性
- 脂性肌
- ブルベ 夏
215
52
- 5ヶ月前
グラマラスパッツはしっかり着圧を実感できて、履き心地も良く、素材も丈夫でとても気に入っています👏 155cm、40kgくらいの小柄体型ですがS-Mが長さも履いた感じもちょうど良くピッタリでした🙆♀️ 足の部分がモコモコ、キュッキュッとストライプの特徴的な形をしていて、履いた時にしっかりフィットしてくれます✨ ウエストはかなりハイウェストで、お腹周りも程よい着圧が感じられます。 履いていて苦しい感じもなく、着心地が良いから毎日続けられそうです💕 むくみや下半身のラインが気になるので、自宅でも外出先でもグラマラスパッツを履きたいです✨
もっと見る- あんりさ
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
32
3
- 2ヶ月前
履くだけで美脚ケアが出来るのって嬉しくないですかᵕ•ᴥ•ᵕ!!?!下半身太りでお悩みの方におすすめの集中ケアが出来るアイテムですよ♡ なんと岩盤浴の高能源である「ゲルマニウム」を生地に織り込まれているので、ダイエットの天敵”冷え”からカラダを守り、発汗をうながしてくれる機能も!銀の力で消臭&清潔を保てるので長時間の着用、フィットネスやランニング、ヨガなどのスポーツ等さまざまシーンでの着用出来ますよ♪ 程よい着圧が心地よく、長時間歩く日にも履きましたが足の疲れが全く違いました!自然に姿勢も良くなるし本当にいい事づくしですよ♪
もっと見る- hyona🧸フォロバします🎀
- 混合肌
46
3
- 4ヶ月前
一日中立ちっぱなしの日もホワイトバーチでゴリゴリ流せば次の日スッキリ足が軽いの!!(経験済) ホワイトバーチは水分を巡らせるからむくみですぐパンパンになる人には使ってみてほしい🥺 しかもポリフェノールのタンニンが豊富だからボディの気になる毛穴ケアもできちゃう❕ 夏に一本あると使えるアイテム🙏🏻
もっと見る- H O N O K A
- 20代前半
- 敏感肌
- イエベ 春
110
5
- 4ヶ月前
最近出逢った ソールバランスCORON…🩴 ダイエットスリッパ履くと... *姿勢が良くなる *ふくらはぎや太ももの筋肉を刺激 *腹痛や背筋も刺激 *足の裏のツボを刺激し、血流が良くなる ※むくみや冷え性の改善 ずっとニトリのダイエットスリッパに お世話になっていましたが、 最近は より負荷が掛かる こちらを履いて家事をしてまーす…♥️** 名前の通り コロンっとしてて かわいい…♥️**
もっと見る- cono
- 混合肌
- ブルベ 冬
77
1
- 3ヶ月前
\痩せるダイエットルーティン/ マイリー・サイラスさんが2ヶ月で15キロ痩せた、 「太陽礼拝」というヨガダイエットを知ってますか?🙌🏻 この「太陽礼拝」を朝から5回やるだけで代謝がアップし、 一日の脂肪燃焼効果が高まるそうです🔥 激しい運動...
もっと見る- ぽん
896
644
- 2022.11.23
全てに共通するのは、姿勢や、骨盤の歪み。 骨盤の歪みは、冷え性や太りやすい体になります。 むくみ解消🌟 *メディキュットで履くだけむくみ解消。骨盤ケアをしてくれます♡ 水不足解消🌟 水分の摂りすぎてむくみのではなく水分不足だからむくむのです😭 フォームローラーで筋膜リリース🌟 これは最初はめちゃくちゃ痛いです😭笑
もっと見る- Meg🌻🌻
- 乾燥肌
137
5
- 4ヶ月前
「内もも」にある「内転筋群」のトレーニングが効果的です❕ 普段はほとんど使われない筋肉なので、たるみやすく、脚が太くなる原因になります 💦 「内もも」の筋肉がついていないと、「内もも」の代わりに「前もも」や「外もも」が使われてしまい、脚が太く見えてしまうこともあります。 「内転筋群」のトレーニングを続けると日常生活でもスムーズに使えるようになるので太ももがだんだん細くなっていきます❕
もっと見る- ぽん
1106
728
- 2022.11.06
お正月をダラダラ過ごしてしまった人にぴったりな寝たまま脚やせストレッチです❕ たった3分でも毎日続けることでリンパの流れを改善、むくみの解消、代謝アップなどさまざまな効果が得られて、脚やせにつながります。 お風呂上がりにこのストレッチとマッサージをするとさらに効果が期待できます❕ その他のストレッチやダイエットはこちら⏬
もっと見る- ぽん
435
223
- 2023.01.06
\足の毛穴を消す方法/✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✔︎菊正宗 日本酒の化粧水透明保湿✔︎Neutrogena ノルウェーフォーミュラディープモイスチャー ボディミルク✂#ヘビロテ選手紹介#足#足痩せ#毛穴#毛穴ケ...
もっと見る- ドレミ🎀
- ブルベ 夏
682
237
- 2023.01.03
【期間は3ヶ月!やればやるほど変わる!脚やせ方法✨】そろそろ新学期が始まっと言うことで!!めんどくさがりさん歓迎!運動嫌いさん歓迎!三日坊主さん歓迎!まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない!運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です...
もっと見る- はるか🐰フォロバ強化中
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
80
6
- 5ヶ月前
【期間は3ヶ月!やればやるほど変わる!脚やせ方法✨】めんどくさがりさん歓迎!運動嫌いさん歓迎!三日坊主さん歓迎!まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない!運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です!よかったらぜひみてください笑#ダイエ...
もっと見る- はるか🐰フォロバ強化中
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
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36
- 2023.01.24
\太り方6タイプ別ダイエット/ 太る原因を大きく6タイプに分けました🙌🏻 ✅食べすぎ ✅ストレス ✅代謝が低い ✅運動不足 ✅むくみ ✅血行が悪い それぞれ太り方に特徴があるので どれに当てはまっているか探してみてください❕ 一口に「肥満」...
もっと見る- ぽん
1174
524
- 2022.09.28
そこまでキツくない動きばかりなのでスマホにもちゃんと集中できます❕ ハードな筋トレは続かない・楽に痩せたい人におすすめのストレッチです。 ぜひ試してみてください 🙌🏻
もっと見る- ぽん
808
456
- 2022.10.08
パウチパックでフレッシュなまま持ち運び出来て旅行や、オフィスの開いた時間でも飲み忘れることなくとっても便利。 コショウ科に属するロングペッパー「ヒハツ」由来のピペリン類が冷えにより低下した血流を正常に整える作用で、末梢の皮膚表面温度の低下を軽減する機能があることが報告されているそうです。 ヒハツの力でむくみを軽減しながら、健康的な美脚作りに励みたいと思います。
もっと見る- mcgroupakiko
- 50代前半
- 普通肌
39
0
- 1ヶ月前
真ん中がハイライトラインみたいな感じで明るいから足が細く見える! 作りもしっかりしてるし、足先、後ろにもラインが入ってるからどこから見られてもスッキリ細見え! ふくすけは人よりお尻も太もももでっけぇのでL-LLにしましたが程よい締め付け感で◎でした!
もっと見る- ☆ふくすけ☆
- 女性
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
155
7
- 2022.12.23
【期間は3ヶ月!やればやるほど変わる!脚やせ方法✨】めんどくさがりさん歓迎!運動嫌いさん歓迎!三日坊主さん歓迎!まじでダイエット続かないし食事の量も変えたくない!運動嫌いなわたしでも変われた脚やせ方法です!よかったらぜひみてください笑最後まで...
もっと見る- はるか🐰フォロバ強化中
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
69
5
- 2023.02.23
#足痩せ×レッグ・フットケア人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第3位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第1位 | スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
BELMISE スリムタイツ | 4,980円 |
| フットケアランキング第45位 | 長時間履いても苦ではなく、眠る時に履いても良いお品です. | 詳細を見る | |
KUMA.jk JKふくらはぎ用マッサージクリーム | 1,375円 |
| 滑りがよくてしっかりマッサージできます! ベタつきもないからそのままでもOK!! | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第2位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| フットケアランキング第7位 | 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | ||
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第15位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
休足時間 足すっきりシート 休足時間 | 417円 |
| フットケアランキング第4位 | 冷たくてスーッとして気持ちいい!長く貼っていても剥がれにくく、シートも大きめで◎ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第17位 | きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| フットケアランキング第13位 | 太ももの付け根までしっかり締め付けてくれる!これをはくと足首もキュット引き締まる♡ | 詳細を見る | |
SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス |
| ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い! | 詳細を見る | |||
slimlab 履くだけイージースリムレッグ |
| ガ理論に基づいた段階的な着厚効果が心地いい♪ | 詳細を見る | |||
めぐりズム 炭酸で やわらか足シート | オープン価格 |
| フットケアランキング第5位 | 翌朝は、スースー感も無くなっていて重かった足が軽くなりました✨ | 詳細を見る | |
グラマラスパッツ グラマラススパッツ |
| フットケアランキング第30位 | しっかり引き締めてくれるんだけど苦しくないからストレスなく動ける! | 詳細を見る | ||
イルコルポ ミネラルレッグスムーサー | 5,500円 |
| フットケアランキング第50位 | 塗り広げると、ひんやりとした清涼感が。 香りも爽やか! | 詳細を見る | |
DAISO リフ足シート | 110円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第43位 | 夜に貼って寝るだけ!朝起きて剥がしてみると… めっちゃスッキリ! | 詳細を見る | |
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
| フットケアランキング第14位 | ピンポイントで10箇所をしっかり着圧してくれる✨キツすぎない、苦しくない着圧方法で下半身ケア♡ | 詳細を見る | ||
カリンピア スリミティ着圧ソックス |
| つま先がオープンタイプなので、寝ている間の長時間着用しても◎ | 詳細を見る | |||
soomloom フォームローラー |
| 詳細を見る | ||||
DAISO 足裏樹液シート | 110円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第16位 | おやすみ前に貼って寝るだけ♡朝剥がしたときの茶色さが、汚すぎておもしろい!リラックスしたい夜にも♪ | 詳細を見る | |
株式会社TAUPE Flamingo leggings(フラミンゴレギンス) |
| 脚からお腹までしっかりカバーしてくれます。 履き心地よいし、おすすめ! | 詳細を見る | |||
Melvita ロゼエクストラ ウォーターオイル フォーレッグ | 4,070円 |
| 爽やかな美脚シェイク♡重くなった脚をスーっと爽やかにケアする商品 | 詳細を見る | ||
グンゼ RIZAP着圧レギンス |
| 着圧感はあり、肉が圧されている感覚はありました🤗 | 詳細を見る | |||
EMICLEAIR アミュレスリム 着圧レギンス |
| 着圧レギンスなのにきつく感じないのし伸びが良いので�履き心地が良かったです。 | 詳細を見る | |||
めぐりズム 蒸気でじんわり 足シート | オープン価格 |
| フットケアランキング第20位 | じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かった! | 詳細を見る | |
SLIMWALK おやすみ美脚 |
| 使い続けるほどその効果を実感。夜履いて寝るだけというお手軽さ | 詳細を見る | |||
SLIMWALK 夢みるここちのスリムウォーク キュッとひきしめ 涼感設計(旧) |
| 程よい締め付け感で、涼しく快適です⭐️ | 詳細を見る | |||
メディキュット おうちでメディキュット(ひざ下) | 2,530円 |
| フットケアランキング第25位 | 家にいるときはかならずメディキュットを履いている!この締め付け感が気持ちいい♪ | 詳細を見る | |
BELMISE パジャマレギンスsleep+ |
| フットケアランキング第19位 | こんなにフワフワなのに、足周りはギュッと凄い! | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ショート | 2,530円 |
| 浮腫みが取れた感じですっきりします!足が軽く感じます😉 | 詳細を見る | ||
DAISO 脚ひきしめ 足裏樹液シート | 110円 |
| 私は足の裏に貼りました。ほかにも肩、腰などにもはれるらしいです | 詳細を見る | ||
プリマスリム 着圧レギンス プリマスリム |
| 忙しくて何もしたくない!というときもいつものタイミングで履けてながらケアができる最強レギンスです💕 | 詳細を見る | |||
ピットソール ピットソール |
| フットケアランキング第66位 | 薄いのにしっかり弾力感があり、足をサポートしてくれていて立ち仕事の強い味方でした | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ヒップシェイプスパッツ | 4,169円 |
| 紫色のヒップアップパワーテーピングが、お尻をグッとサポートしてくれる◎ | 詳細を見る | ||
中村 足リラシート グレープフルーツ | 220円 |
| 記載してある通りに貼って、寝るだけ! 翌朝はがしたら足スッキリ✨ | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディオイル人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,180円 |
| ボディオイルランキング第4位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌に💖年中季節問わずに使えるオイル♡ | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 2,860円 |
| ボディオイルランキング第23位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
DAISO ベビーオイル ナチュラル | 110円 |
| ボディオイルランキング第20位 | 108円でしっかり保湿してくれる。持ち歩きにも便利でいろいろな使い方ができてお肌に優しい◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | 1,156円(編集部調べ/オープン価格) |
| ボディオイルランキング第6位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディオイルランキング第2位 | マルチに使えて超便利♡シンプルだけど質が良い! | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディクリーム人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
ニベア ニベアクリーム | 627円 |
| ボディクリームランキング第3位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス! | 詳細を見る | |
エトワラン エトワラン マッサージクリーム | 6,556円 |
| おうちで高級エステ気分を味わえる♡二の腕を中心に、顔、全身にも使えます! | 詳細を見る | ||
CLARINS ボディ フィット | 9,680円 |
| ボディクリームランキング第9位 | むくみ、セルライトの対策ができる伸びの良い柔らかいクリーム。むくんだ足もスッキリ♪ | 詳細を見る | |
アロマリゾート ボディクリーム | オープン価格 |
| ボディクリームランキング第40位 | とってもいい匂いがして、少量で伸びてくれるので減りも少なくコスパもいい♡ | 詳細を見る | |
CLARINS クレーム マスヴェルト | 8,800円 |
| ボディクリームランキング第97位 | 肌を引き締めて、ハリのある肌へ導く 全身用マッサージクリーム😊 | 詳細を見る | |
ENAVIS ENAVIS ハニーHAクリーム | 3,480円 |
| 詳細を見る | |||
Roiche CDB ロイーシェ ボディ オイル クリーム | 1,430円 |
| フリル付きでかわいい! テスターで香りも好みだったので、迷わず購入! | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディミルク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニベア スキンミルク(しっとり) | 627円 |
| ボディミルクランキング第6位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第4位 | 水みたいにサラッと伸ばすことができて ベタベタもしない!かなりコスパが良い◎ | 詳細を見る | |
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 968円 |
| アウトバスケアランキング第1位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます!うるおいが持続してくれるのが嬉しいです! | 詳細を見る | |
ラングレー バンビミルク | 1,980円 |
| 塗ると本当に温かいです! 温かいというよりも少し熱いと感じるくらいですが… でもその熱さが効いてる感じがするので好き♡ | 詳細を見る | ||
麗白 ハトムギボディミルク |
| ボディミルクランキング第31位 | ベタつきもあまり無くとても塗りやすいです。コスパが凄くいいのでたっぷり使えて◎ | 詳細を見る | ||
ニベア スキンミルク クリーミィ | 627円 |
| ボディミルクランキング第9位 | 伸びがいいので、するする肌に伸ばせます! ベタつきもなく使いやすいです! | 詳細を見る | |
ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 731円 |
| ボディミルクランキング第10位 | 時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(さっぱり) | 627円 |
| ボディミルクランキング第12位 | ベタベタしないのに、ちゃんと保湿されてるから お風呂上がりの乾燥も気にならない✨ | 詳細を見る | |
matsukiyo 弱酸性ボディミルク |
| ボディミルクランキング第25位 | 伸びはいいし、塗った後から肌がもちっとします✨ べたつかないし、使い心地は良い☺️ | 詳細を見る | ||
ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 748円 |
| ボディミルクランキング第16位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア ラスティングモイスチャー アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第14位 | テクスチャーはトロッとしていて塗ると保湿されるけどサラサラに。1000円以内で購入できるのは嬉しい! | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディ・バスグッズ人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第7位 | 100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
ニトリ ダイエットスリッパ(BK) | 610円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第53位 | 足の裏のツボを刺激するので、むくみや冷え性にも効果があります♪ | 詳細を見る | |
ファイブスター ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン |
| 3D設計のV字型のローラーが程よい吸い上げ技術を実現!本当に軽い力でコロコロできる! | 詳細を見る | |||
Qoo10 ヨガリング |
| 詳細を見る | ||||
BELMISE スリムレギンス color+ |
| ボディグッズランキング第2位 | 生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨ | 詳細を見る | ||
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
| ボディ・バスグッズランキング第3位 | これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
TKTOP フォームローラー |
| ボディ・バスグッズランキング第33位 | 肩甲骨の後ろに置いて伸びるのがとっても気持ち良い〜❤️ | 詳細を見る | ||
コジット セルローラー | 748円 |
| 愛用して6年!暇な時やテレビを見ながらコロコロするだけなので、とても簡単。 | 詳細を見る | ||
DAISO 全身ローラー(ボディー用) | 110円(編集部調べ) |
| コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。 | 詳細を見る | ||
ドン・キホーテ おやすみ用 着圧ソックス |
| ボディ・バスグッズランキング第14位 | 締め付けも気持ちよくしんどくないので楽になります⭕ | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディケア美容家電人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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FIIL キャビテーション |
| クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻♀️! | 詳細を見る | |||
VONMIE EMS STYLE MAT(イーエムエススタイルマット) | 6,578円 |
| 軽くて持ち運びにも便利!刺激がちゃんと届いて痛くなく気持ち良いです。 | 詳細を見る | ||
ReFa ReFa CARAT | 26,180円 |
| ボディケア美容家電ランキング第1位 | これ一台で顔、首、腕、足まで全身コロコロできるんです!しかも防水機能もあり!美肌効果◎ | 詳細を見る | |
KLK 筋膜リリースガン |
| ボディケア美容家電ランキング第7位 | レベルは4段階でかなりパワフル! 1でも十分気持ちいいです◎ | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディローション人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション | 566円(編集部調べ/オープン価格) |
| ボディローションランキング第2位 | 軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつかない◎ | 詳細を見る | |
ラングレー バンビウォーター |
| オイルのようなジェルのようなテクスチャーで伸びが良いのでマッサージしやすいです♪ | 詳細を見る | |||
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円 |
| ボディローションランキング第3位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
麗白 ハトムギ ボディローション |
| ボディローションランキング第40位 | テクスチャは乳液のようにトロっとして固すぎずゆるすぎず、伸びもいい!塗ったあとはしっとり、もっちり♪ | 詳細を見る | ||
フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
| ボディローションランキング第52位 | シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。 | 詳細を見る | |
BibeeeeE!(バイビー) プレミアムストレインジェル | 3,000円 |
| マッサージすると多分思ってる倍以上熱くなります 🔥保湿力も◎敏感肌の私でも使えました | 詳細を見る | ||
カルテHD モイスチュア フェイス&ボディローション | 1,430円(編集部調べ/オープン価格) |
| ボディローションランキング第27位 | お肌への馴染みが早いのと、 乾燥を防いでくれそうな使用感が好きです♡ | 詳細を見る |
#足痩せ×ボディサプリメント人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DHC メリロート | 1,045円 |
| ボディサプリメントランキング第1位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです! | 詳細を見る | |
スラキュア スラキュア |
| 価格も高くないし、小粒のサプリなので飲みやすいから 続けやすいと思います💰! | 詳細を見る | |||
ザバス シェイプ&ビューティー | 1,320円 |
| ボディサプリメントランキング第3位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| ボディサプリメントランキング第5位 | 続けやすい価格なのも嬉しい! | 詳細を見る |
#足痩せ×ドリンク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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コントレックス コントレックス |
| 健康・美容ドリンクランキング第15位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
サントリー 天然水(奥大山) |
| 健康・美容ドリンクランキング第9位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
伊右衛門 伊右衛門 特茶 |
| 健康・美容ドリンクランキング第89位 | お茶本来の甘香ばしい豊かな香りと程良い苦味が楽しめる味わいです💚 | 詳細を見る | ||
伊藤園 エビアン |
| 健康・美容ドリンクランキング第46位 | 硬水の中でもあまり 無理なく飲めるのでオススメです♡ | 詳細を見る |
#足痩せ×食品人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニッショク プレミアムピュアオートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
ベースフード BASE BREAD |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位 | 無理な食事制限をするよりも絶対に健康的に痩せられます! 味もほんのり甘いチョコレートでとても美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
明治 チョコレート効果 CACAO72% | 0円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
無印良品 糖質10g以下のお菓子 |
| 食べ応えもあって味も美味しく、なのに栄養素的にも満足のいく内容なのでオススメです💓 | 詳細を見る |
#足痩せ×健康サプリメント人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
Qoo10 気分転換S |
| 起きてすぐに飲んでみたら少しスッキリしたような気がします🌟 | 詳細を見る | |||
Shizuka BY SHIZUKA NEWYORK シズカ茶カテキン | 7,538円 |
| 詳細を見る | |||
小林製薬 イージーファイバー |
| 健康サプリメントランキング第1位 | 便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です | 詳細を見る |
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