ボディローション・ミルクのおすすめ人気ランキング50選【2018年最新】

皆さん！ 顔ちっちゃくなりたいですよね？！😍 もちろんなりたいですよね？！ これやってみたらマジで小さくなった！ 気がします……!😂 では、れっつらごー！ －＝≡( ๑´･ω･) ✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄ まず、保湿成分が入ったクリームを塗りましょう🤩👍 美白にもなりたいんで、ハトムギ使います！🐮🍼 (1) 舌を思いっきり前に出してください！ 『画面見ながらしてみて！』＼_(･ω･`)ｺｺ重要! そして、舌を見れるぐらい思いっ切り出しましょう👀 そのまま、10秒キープ✋🏻 (2) 次は、舌を顎につけるぐらい したに伸ばします😖 またまた、10秒キープ✋🏻 (3) その次は、 舌を鼻につけるように 上に伸ばします(☝ ՞ਊ ՞)☝上ｰｲ またまたまたまた、10秒キープ✋🏻 (5) その次は、 舌を左に出します👀 ほっぺにくっつけちゃいましょ🙈💗 んで、10秒キープ✋🏻 (6) 最後に、 舌を右に出しましょう！ ほっぺに付けれますか🤨👍？ ✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄ こんな感じです！ 変顔なっちゃいますかね……？🤪 全て思いっ切りでしましょう！ 頑張って💪ください︎︎︎︎☺︎ フォローしてください(இдஇ; ) ﾊﾞｲﾊﾞｲ(ヾ(´・ω・｀)♡♡♡

みサ🐟

❄️【白肌至上主義者の美白ケア備忘録】❄️ 「「発光するほど白くなりたい」」個人的リピ買いプチプラ美白アイテムまとめ(スキンケア・ボディケア) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❄️選ぶポイント ・美白効果があるか ・内側から保湿されるか ・長い目で見ても肌トラブルが起きないか ・続けられる価格か ❄️ ・混合肌 ・地黒 ・イエベ ・黄み肌 ・ニキビ跡あり ・競泳歴15年(夏は屋外)＋一年中屋外の部活 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ❄️アイテム ①メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水〈顔〉 💭(美白効果狙い。ニキビ予防にもなればいいな...) [成分] ☆高浸透ビタミンC誘導体 ☆グリチルリチン酸ジカリウム ☆アルピニアホワイト etc. [使用感] ・美白効果あり〇 ・ニキビ予防にも ・さらさらで柑橘系の香り ⚠️保湿力弱め､重ね付け必須 ②メラノCC 薬用しみ集中対策美容液〈顔〉 💭(美白効果狙い。あわよくばニキビ跡も薄くなれ〜) [成分] ☆活性型ビタミンC ☆ビタミンE誘導体 ☆アルピニアホワイト etc. [使用感] ・美白効果あり◎ ・ニキビ跡にも効く ・オイルのようなサラッと感 ・柑橘系の香り ・伸びがいい ・コスパ◎ ③無印良品 化粧水敏感肌用 高保湿タイプ〈顔・体〉 💭(保湿重視。透明感が出たらいいな...) [成分] ☆ヒアルロン酸 etc. [使用感] ・美白効果なし ・重ね付けでかなり保湿される ⚠️1度では少し物足りない。重ね付け必須 ④ニベア リフレッシュプラス ホワイトニングボディミルク 〈体〉 💭(美白・保湿狙い。とりあえずニベア塗りたい←) [成分] ☆安定型ビタミンC etc. [使用感] ・さすがニベア。安定の保湿された感 ・しっとり肌になるけどあまりベタベタしない ・さらっと伸びる ⚠️コスパ△ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ このアイテムたちはどれも2回以上リピしている大好きなものたち💭💗 今は美白を追いつつ､透明感のある肌を目指しています☁ 特にスキンケア系は肌質やお肌の状態によって合う合わないがありますのでそこはご自身で判断をお願いします🙇🏻‍♀️ そして「美白は1日にしてならず。」 1日で白くなることはありません。逆にたった１回・1日で白くなったら怖くないですか？（笑）スキンケアもサプリも気長に効果が現れるのを待ちましょう🥂 最後までご覧いただきありがとうございました🐈 #美白 #透明感 #プチプラ

おまめ

🍮ふわふわバストを手に入れよう！🍮 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 今回は私が毎日やっている#バストアップ を 目的とした#マッサージ を紹介します☁️ テレビや本で見たこと、エステティシャン💆‍♀️の方に聞いたことをごちゃ混ぜに取り入れた自己流です🍃 このマッサージで B→D と サイズアップすることが出来ました(´⊙ω⊙`)！！！ おまけに二の腕やデコルテ周りもスッキリ✨ 友達には「腕の肉が胸にいったね〜」 と褒めて(?)貰えました🐶💕 皆さんもこのマッサージで バストアップしちゃいましょう~ι(˙◁˙ )/ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮身体を温める🍮 マッサージをする前に身体を温める (お風呂に入る)とより効果的です🛁 身体を温めることで血流が良くなり マッサージの効果が出やすい状態になります❕ ⚠︎ここでボディクリームやオイルなどを肌への負担を減らすために塗ります (おすすめアイテムは商品欄に♡) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮二の腕のお肉をほぐす🍮 最初に二の腕をマッサージします\(◡̈)/ はじめはクリームを伸ばすように 上下に優しく摩ります◎ 次は憎き二の腕の肉を！(笑) 摘むように揉みまくります🍖 私は少し痛いな~と思うくらいの強さで揉んでますが 自分に合った強さでマッサージして下さいね😌 しばらく続けると腕周りがなんとなくポカポカして 心なしかお肉たちも柔らかくなってくるので そうしたら次のステップへ( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮二の腕のお肉を脇と胸の境目(画像2枚目丸印) に流す🍮 先程揉んだお肉たちを胸の方に流します❕ 気持ちよく感じる程度の強さで行います◎ これは本当にお肉が流れてるのか微妙ですが…(笑) 普通のマッサージとして行っても とても気持ち良いのでおすすめです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮脇と胸の境目(画像2枚目丸印)のお肉をほぐす🍮 スクール水着を着た時に肩紐の所から はみ出るお肉あるじゃないですか(T_T)❕ スク水なんて何十年も着てないけど これだけはしっかり覚えてる(笑) あそこからはみ出てるお肉を全て胸に流します◎ 流すよりも寄せると言った方が近いかも☁️ こちらも気持ちいいくらいの強さで❕ 胸に行け〜胸に行け〜と念を送りながら ゴリゴリしてます(ง ˙o˙)วﾏﾝﾎﾞﾏﾝﾎﾞ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮デコルテ、鎖骨の下のお肉をクルクル🍮 こちらは指の腹を使って優しく行います◎ 親指と小指は使わず 真ん中3本の指を使ってマッサージします🌀 縁を描くようにして デコルテや鎖骨の下をクルクルと 指の腹でマッサージします❕ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🍮最後に 背中のお肉を胸に流す🍮 こちらはクリームやオイルを 手にとって行ってください♡ 胸の横、肩甲骨の下の辺りのお肉を 胸に向かって流します❕ 手を熊手のようにしてガバッと大胆にお肉を かき集めるイメージで◎ この時、胸を軽く押し上げるように行うと 横から見た時も美しいシルエットになるそうです♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ バストアップマッサージはいずれもクリームやオイルを用いて、優しく行ってください🐶⚠︎ 私はいつも#ニベア のボディミルクを使ってます🍼♡ スルスル伸びて良い匂い〜🌼 ベビーオイルなんかもオススメです👶🏻 8月も半分終わってしまい😨(早いっ！) だんだん肌を出す機会も減ってしまいますが… 綺麗になるのに季節は関係ありません❄️ 一緒に自分の理想のバスト手に入れましょうね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ #プチプラ #ボディケア くも☁️

く も ☁️

その脚のむくみ、取りたくないですか？ こんにちは！または、初めまして！◎ 日本人名字ランキング5位の伊藤です✌︎ 前回の投稿に沢山の♥️と🖇ありがとうございました😦💞あんなに反響があったのははじめてでめっちゃびっくりした…笑 また前回の投稿から時間が空いちゃってごめんなさい🙏🏻忙しかったり何を投稿しようか悩んでました👶🏻 時間がない方は画像をご覧ください！(手書きで見にくいですが🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️) 高校の時まではそんなことなかったのですが、大学生になって脚がすぐに むくむようになっちゃって、、。年かな😇バイトでもずっと立ちっぱなしなので、バイトが終わって帰る頃には脚パンッパン😇 そんな私の脚にも効く、毎日行っている方法をご紹介していきます◎↓ ①まず帰って晩御飯やお風呂を済ませる 色々済ませて、さあ！すぐ寝る！っていう気持ちにならない私は、ベッドに向かわずリビングでスマホいじりを始めます。(同志の方いませんか？？😂)この時間を活用！！！笑 ②(図①)ソファーの上に寝っ転がって、下半身(脚)だけソファーの背もたれに乗せる(伝われ) ソファーがない方は、ただ床に寝っ転がって、壁なり、空中なりに足を上げてください。 これを10分くらいキープします😂長い時には30分くらいやってます笑 足を上げてる時間が長ければ長いほどむくみは取れる！気がします！笑 ここからは語彙力ないので画像を見てもらいたいです、、。 ③(図②)次に脚を交互に上げます。右を上げる時は左を曲げ、左を上げる時は右を曲げる。 このとき上げる脚は出来るだけ床に対して直角に上げましょう！◎ これを30回！ ④(図③)次に空中で脚を交差させ、膝を曲げます。これを15回、上になる脚を変えてさらに15回します。合計30回。 これが結構太ももにきます、きついです😇😂 ⑤(図④)最後に、全身脱力して、手足を上に上げて、ブラブラ〜〜と振ります。ゴキブリを目指しましょう(え) ⑥追加で、これはする時としない時がありますが、アキレス腱を親指と人差し指で摘んで、そのまま膝裏に向かって、手を滑らせるといったこともしてます！(あくまで自己流です☝🏻) これを行う時は、クリームなどを使いましょう！ちなみに私はニベアのスキンミルクを使っています！◎ 以上です！！！ 側から見たら、何やってんだって感じなんですけど、これをするとしないでは翌日脚が全然違うんです！！！細くなった感じもします！ 継続は力なり！特に①〜⑤を一緒に頑張りましょう！！ これとは別に美脚になる体操もしてるので、また機会があれば！時間があれば！投稿します！ 拙い文章、下手くそな絵、失礼しました🙇🏻‍♀️ 何かわからないことありましたら気軽にコメントください！！！😽♥️♥️ #浮腫み #美脚

伊藤✌︎

【最近のリピ買い商品】 shiro「ボディコロン / サボン」100ml 今日紹介するのははshiroのボディコロンです🐯 実はボディコロン集めるのも好きでこういう匂いが好き！！！！！というものはなくて直感で匂いかいで好きなものを買っているのですがこれはほんとに大好きで匂いの持続力が出会った中で1番強いです！！！！！(コロンの中で)(香水と比べちゃうとそれは弱いけど) 基本的に気分でその日の匂いつけるのですがこれは100発100中で匂い褒められます！！ パッケージがリニューアルされる前に一度使用してこれは最高ォと思い今回は予約発売だったのでwebで買っちゃいました お店の匂いの表し方が「清潔で透明感のある自然な石けんの香り」と書いてありましたが清潔とか透明感とかよくわかりませんが石けんの中にかすかなヨーグルトが隠れている(?)みたいな匂いなんです(語彙力) スッキリした匂いの中にかすかに甘い匂いがあるかな〜〜っていう匂いです(語彙力2回目) この匂いを嫌がる人はいないだろう、っていう匂いなのです！！！！！！ 逆にホワイトリリーだと苦手な人も増えてくるんじゃないかな、と思います(ホワイトリリーの方が人気です) カラダにはもちろん髪の毛にもつけられるので歩いててこの匂いすると気分が上がりますね 外出にも持ち運べる大きさなので友達などにも試してもらってオススメしてます(無理やり) 最初つけた時はえ？？？濃いめ？？？？と思いましたが時間が経てば(いや結構すぐに)馴染んでくれて心地よい程度の匂いになってくれます 彼からもこの匂いは高評価で元々柑橘系を好む彼でもこの匂いは好きだそうで男性評価もいいかもしれませんね(今のところ1票) 最後に、、、 万人受けされると言われていますが匂いが合わない人はいると思うので気になる方は店舗が限られていますがぜひ匂いを試してみてください🐯 いや自分はどんな匂いでも大丈夫だ、って方はwebで購入することをオススメします

mii

ボールチークって可愛いですよね😍 でも、割といいお値段するものが多い… ということで、自分で作ってみました😁✨ ❁︎準備物❁︎ 〇好きなチーク →私はダイソーのエルファーマルチチークのピンク、コーラル、オレンジの3色を使用しました。お好きな色味を何色か用意すると可愛いと思います👌 〇爪楊枝 〇ビニール袋 →チークの色の数用意します。(今回は3袋) 〇化粧水 →ハトムギ化粧水を使用しました。ベタベタするものより、さっぱりしたものの方がいいかも？(試した訳では無いので、お好みで🙆) 〇ビニール袋手袋 →チークの色の数用意します。(今回は3セット) 〇乾かすためのお皿など →ラップをかけておくと汚れなくて良いです😁 〇好きなケース →私はこれまたダイソーで売っていたケースを使用しました😌 ❁︎作り方❁︎ ①ビニール袋にチークを爪楊枝で色別に割り入れ、袋をもんで粉々にします。 ②①に化粧水を適量入れ、丸めることが出来るくらいの硬さにします。 ③ビニール手袋をし、②を好きな大きさに丸めます。 ④ラップをかけたお皿などに丸めたものを並べ、約1日(化粧水の量によって変わります)乾燥させます。 ⑤ケースに入れてできあがり！ 以上で簡単に出来上がります！ 分かりづらかったらごめんなさい🙇🙏 この方法だと、自分の好きな色味やケースのボールチークを作ることが出来るので、とても良いです👌 特に私の場合、100円のチークとケースで作ったので、お値段はなんと400円！！！ 素晴らしい✧ \( °∀° )/ ✧ 出来上がりは、エルファーのチークが少しパールが入っていたので、艶感の出るコーラルよりのピンクの使いやすいチークになりました😘 ちなみにこれ、割れてしまったチークを元に戻すことや粉状で使いづらいものを固めるのにもつかえます！ 私はセザンヌのチーク(買ったその日に割るという…😭)やエルファーのハナタカパウダーを固めるのにもこの方法を行いました！ この場合は、丸めるのではなく押し固める感じ！ 一応写真をのせておきます(あまり綺麗ではありませんが笑)🙋 参考になれば嬉しいです(⑉︎• •⑉︎)♡︎ #ボールチーク #プチプラ #DIY

委員長

こんないい香りのものがあると思っていませんでした…不覚。 ーーーーーーーーーーーーー 今回ご紹介させていただくのは、 ［フェルナンダ フレングランスボディミスト］ 【　マリアリゲル　】の香りです！(´•᎑• `) 先日投稿しました、ナチュラルラボさんのものを超えるものはないだろうと思っていた矢先… 並んでしまったァァァ！！！😳 ぜひみなさんに使っていただきたいです（泣） 【おすすめポイント①】 ❤清楚な感じを出しつつの大人の雰囲気もかもし出す香り!!! ボトルの裏に（sexy&cute）と表記されていて、匂いきつそう…と思っていましたが、 そんな事はない。それはただの付けすぎ。 実際に匂いでいただかないと好みなのか分かりませんが、ほんとすごくいい匂いです!! 【おすすめポイント②】 ❤褒められまくる☺ 買ったその日に塾につけていったんですよ… そしたら、、 先生に『え、めっちゃいい匂いするんだけど！！何付けとるん！！😳✨』 と言ってもらえました！ 他にも前を通ると、いい匂いがすると言われることも増え… 嬉しい限りです笑 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【まとめ🎯】 ほんとにぜひ使っていただきたい。 友達と遊ぶとき、学校、職場、デイリーに そして好きな人と会うときに！ 匂い”持ち”に関しては ネイチャーラボ<フェルナンダです！

お-さ。

この商品は前にアップしてるのでそちらも是非見てね❣️ こちらの商品で友人がAカップからCカップになったバストアップマッサージをします❣️ 今から紹介するマッサージはお風呂でやると効果的です❣️ やる前と終わったらクリームをおっぱいを揉むようにゆっくり背中や脇の肉を持ってくるように塗ってね！ あといくらやっても栄養不足だとダメなので🙅‍♂️いろんな食材を食べてね そしてバストアップ期間にダイエットをすると効果をあまり感じられないので注意してね！ 1手首から（表）肩を通り鎖骨のくぼみまでさすります！さらに手首（裏）から脇を通って鎖骨のくぼみまでさすります！ この時力を入れすぎないで！あくまでさすります これを10回繰り返す 2背中の方の肉を全て持ってくるようにしてデコルテへ これも10回繰り返してね！ 3脇のくぼみに親指以外の指を深くまで入れて親指とはさみ、モミモミしてね！ 4バストの周りを下から首に向かって持ち上げるようにしてね！ あまり力を入れすぎないでください 5谷間部分からトップへ親指を滑らせてへこんだところを軽く刺激してね！ あくまでも軽くです 6バストを持ち上げ、バスト（左の時）を左回りに回してね！ 7親指を（左バストの時）谷間から左回りに回してね！ 8バストを下から支え反対側の手で谷間から脇の方へ鎖骨とトップの間をクルクルしてね！ 9最後にクリームを塗って脇の肉を集めるようにブラジャーをしてね！ これをコツコツ続けてね❣️クリームでしっかり保湿してマシュマロバストを目指そう！ 読みにくくてごめんね🙇‍♀️ 綺麗なバストになりますように❣️

pink_blush_wcb5

冬の乾燥対策プチプラ編 自分のお気に入り保湿グッズです✨ 洗顔後のケア方法もまとめております

Yucali

私が普段使っているスキンケアです😻 ❁ハトムギ化粧水❁ 保湿、肌荒れ、ニキビ、美白などに効果があります！！ 私は肌荒れと乾燥が酷いので化粧水が必要なのですが、肌がとても弱くなかなか肌に合う化粧水が無く困っていましたが、この化粧水は低刺激性で肌に合っていてとても良いです💕 ❁ニベアスキンミルク❁ 手足の乾燥を防ぐために使っています。 前まではニベアの青缶を使っていたのですが、ベタつきが気になるのでさっぱりタイプを購入しました。塗ったあとサラサラになり、塗った次の日は、ひび割れやカサつきが全く無く一日中潤いが保たれるのでとても助かっています😹 ❁白のルルルン❁ 美肌、保湿成分があり夜使っています。 他のルルルンよりビタミンCがあり、ニキビの抑制に効果があるので、脂性肌の私の肌には嬉しい効果ばかり😻 実際使っていて、ニキビや、ニキビ跡が少なくなったのでよかったです。 本当は32枚入が欲しいのですが、私の家の周りには普通と、青のルルルンしかないので、それが1番残念😞 個人的な私の感想ですが、少しでも役に立てたら嬉しいです🙆🙆 #スキンケア #ハトムギ化粧水#ルルルン#ニベア

なお

〜私の脚やせマッサージ〜 今日は私の脚やせマッサージの意識してるpointを紹介します！ 言っても両足5分で終わる簡単マッサージです（笑） なぜマッサージ方法じゃないの？って思う方いると思いますが、むくみや気になるところは人それぞれです。自己流のマッサージ方法があると思ったので、今回は誰でも意識できるようにポイントだけお話しします。 そしてまず、オイルとクリームなんで２つ？って思った方いますよね…（笑） 私はこれをクリーム1:オイル1で100円玉くらいの量で混ぜます。 その理由は、個人的にクリームだけだと摩擦が少し生じちゃう…オイルだけだとベタベタする…と感じ、２つ混ぜると使いやすかったので一年前からずっとこのやり方です！ そしてボディマッサージに使う物はぶっちゃけなんでもいいと思ってます（笑） 少し暑くなるものが良いと良く聞きますけどね！ では本題に入って行きます（笑） ①リンパを意識して上へ上へ流す。 これは脚やせにとっても重要です。血流が良くなると脚やせへとつながってきます。 ②セルライトを潰す勢いで腿の付け根を押しまくる‼︎‼︎ 私はこれで痩せたと感じました（笑） 脚やせは3日で効果が出てくると思います。 私が意識してるのはこの２つです（笑） その後になんでもいいのでコロコロとメディキュットをすると良いです◎ 簡単ですよね！でもこれをやるのとやらないのとじゃだいぶ変わってきます。 両足5分で効果が出てくるんです。 脚やせマッサージは長い時間やる事も大切ですが質も重視されてきます。 休みの間コツコツと頑張って夏休み明けにみんなを驚かせちゃいましょう！笑 最後まで見て頂きありがとうございます🙇🏻‍♀️ #マッサージ #オイル #ボディケア #ボディクリーム #フォローお願いします

୨୧ run ୨୧

みなさん、首のケアしてますか？ まだ若いから大丈夫！とか思ってませんか？ よく見てみてください！ 若くても意外とシワができていることありませんか？😱 自分では見えないから気づかない部分！ でも、結構周りからは目に入りやすいかも😱😱😱 ───────────────────── ごめんなさい！！間違えて消しちゃったみたいです！ 私最近ボケてるのかな…よく間違って消す😱😱😱 クリップしてくれてた方ほんと申し訳ありません🙇🙇🙇 ───────────────────── 首のシワは年齢だけが原因ではありません。 スマホ、姿勢、紫外線、枕など、様々な原因があります！ 私も、全然気づかないままでいました！ ある日、鏡を見てると… は…ぁっ！！！！！？？！？？😱 く、首に…シワが…ぁーーーーっ（声にならない叫び）😱😱😱😱😱😱😱😱 ってなりました。 慌ててネットで Google【首のシワを消す方法】検索 しましたw そして、効果のあったことを紹介します！ 🍎手軽にすぐできる方法 ①顔に塗る化粧水、乳液などのケアを首にもする！ 首の皮膚は顔と同じくらい敏感で、しかも、薄く、よく伸びたり、曲がる部分でもあるため、シワがつきやすいんです！ だから、顔と同じくらい保湿してあげることが大事です！ 顔に塗る延長線で、首にも塗ってあげてください！ 私は極水を顔の延長線で塗りたくって、シャンソン化粧品のケアリングの乳液ぬってます！ ②リンパマッサージをする！ 1.　耳たぶを引っ張るようにプッシュ(5回ほど) 2.　耳の下に4本指を添えて、鎖骨までスライド(5回を目安に) 3.　鎖骨の上のくぼみを4本指で軽くプッシュ(5回ほど) 4.　鎖骨のくぼみから鎖骨の下を肩に向かってマッサージ（5回くらい） 5.　鎖骨の終点から脇に向かってマッサージ(５回くらい） これすっごくスッキリするからオススメです！ 摩擦で皮膚を傷めたり、伸ばしたりしないように、①で乳液を塗ったあととか、クリームを塗ったあととかがオススメです！ 私はたまに、ボディクリームとかを伸ばしてマッサージすることもあります、 写真2枚目に参考にしたサイトのスクショ載せてます！ けど、私いろいろなサイトの参考にして、テキトーにやってるので、アバウトですw けど、どのサイトも似たようなマッサージなので、私のマッサージはそこそこいいとこ取りしてると…信じてますw ③シワを伸ばす 1.　少し上を見上げた状態で、鎖骨の上からあごまで、首の中心部分を下から上にさすります。縦じわを伸ばしていくイメージです。 2.　たてが終わったら次は横。横じわを伸ばすイメージを持ち、中央から外に向かってさすります。 これは写真3枚目スクショの通りです！ これも、①で、乳液や、クリームを塗ったあととかにするのをオススメします！ ④ストレッチをする 1.　首をゆっくり回す（左右3回ずつ） 2.　上を見上げて、首がしっかり伸びていることを意識してあごを突き出して下さい。 そのままの姿勢で口を大きく開けたり閉じたりしてみて下さい。口を閉じるたびに首がストレッチできます。 3.　2で首を上げたまま、下を出して、3秒キープ。（これを3セット） 4.　首を軽く上に上げたまま、左右にゆっくり倒す。（左右3回ずつ） 　　 これも首こりとかにもきいて、とても気持ちいいです！w ⑤顔だけでなく、首にも日焼け止めを塗る！ 顔にはしっかり塗る人多いんですが、意外と忘れているのが首！ 紫外線でも、シワができます！ だからしっかりぬってあげてください！ ⑥スマホを目線の位置で持つ、頬杖をやめる、姿勢を良くする！ 皆さん！スマホ首になってませんか！？ 私はなってました😂 めっちゃ下でスマホ見てて、気づいたら首にシワ寄ってました！w それが、多分私のシワの最大の原因です！w 他にも頬杖をついてる人はそれも、原因になるそうです！ 頬杖は顔も歪むって聞きますし、姿勢も歪むので私も気をつけてます！ 姿勢が猫背になってる人はスマホ首もですが、よろしくないです！ 少しでも気をつけて過ごすだけで変わってきます！ っていいながら私は未だに猫背ですw 壁に踵をつけて立ち、肩甲骨が出るように両手を床と平行に広げて壁に当たるように立って姿勢を正そうと（たまにw）頑張ってますw 他にもちょっと時間があるとき、後ろで腕を組んで（指を絡ませて祈る形（恋人繋ぎ型）で）、肘を伸ばした状態でできるだけ高いとこまで上げるようにしたり、背中側で両手を合わせて🙏10秒キープとかしてます！ 結構気持ちいいです！w 🍑すぐにはできない方法 ・枕を変える！ シワができる原因として多いのが、枕があってないことです！ 4枚目を見ていただくとわかるかもしれないのですが、S字になるのがいいそうです！ それに、枕があってる方が絶対に疲れも取れるし、楽だと思います！w 私はぶっちゃけ今使ってるの合ってません！！w タオルとかで高さ調節することもあります！ なんなら、枕無しの時のほうが楽だと感じることもありますw 枕に頭を置いて、首にシワができてるのも感じてますw でも、買い換えるのめんどくさくてサボってます（ダメやん） 皆さんはできるだけ自分にあったものに買い換えることをオススメしますw タオルで自分にあった枕を作ることもできるみたいです！ また、時間あったらそれもLipsに書いてあげますねw 時間がないときでも、化粧水で保湿するだけでも変わるので、首にも塗ってあげてください！ 意外と首にシワが入ってる子多いと思います！ 私、自分にシワが寄ってるのに気づいてからみんなの首に視線が行っちゃうんですけど…結構みんなあります（小声） 私はこれで結構薄くなったので、皆さんの参考になればと思います！ 最後まで見てくださりありがとう御座いました！

まお

二の腕をほっそりさせる方法〜！💃🏻♡♡ 露出度が高くなる夏、 あなたの二の腕振り袖になってませんか？🍥 足のケアだけではなく、 意外とやってない二の腕のケアをしましょう！ ✄---------------------------------------------------✄ ✩ まずはリンパの凝りをチェックしよう 親指が前側に来るようにして、 残り４本の指を脇の下に入れ、肉を挟むように 強くつかみます。(痛いくらいで！) 痛みが強ければ強いほど凝ってる証拠！！ ✩ 鎖骨の老廃物を流しておこう リンパの最終地点はデコルテラインにある 鎖骨リンパ節！老廃物の出口を掃除して、 リンパが流れやすい環境を調えてね！！ 鎖骨にマッサージオイルやクリームを塗り、 中指と薬指を使って押すように内から外に流していく。 5回くらい押すように流したら、 中指で滑らすように3回ほど流していく。 両側の鎖骨をやったらオッケー！！ ちなみに左側の鎖骨をマッサージしている時 右よりも凝ってるなあと感じたら注意！🌪 左側が凝ってる人は よりリンパの流れが悪い証拠なのです🌀 ✩ 脇の下のリンパマッサージ 腕はぶらんと下ろしたまま、 脇の下に親指を立てて入れます👍🏻 残りの４本は背中側(肩甲骨の上側)で固定！ 親指で１０秒間強めに押し、ゆっくり離します。 両側交互に3回ほどやってください♡ ✩ 二の腕のリンパマッサージ 腕全体にマッサージオイルやクリームを塗ります。 手のひらを外側に向けた状態にします。 反対の手をグーにして、 肘から脇や形までリンパを流していきます✊🏻 振り袖になってしまう二の腕は入念に！！ 両側の肘から脇や肩までやってください。 その後、手首から肘まで 反対の手をグーにしてリンパを流しましょう！ 両側やってください！ 肘上、肘下どちらも自分の好きなだけやって ください。私はポカポカするまでやってます♡ そのあと、腕を掴むようにして 手首から脇までさすりあげてください♡♡ 上から掴む、下から掴むなど 様々な方向からやってあげると効果的です！ ✩ 脇の下に流れたリンパの処理 脇の下に親指以外の４本の指を入れ、 １０秒間押してください( ´•௰•`)両側！！ ✩ ついでにバストアップ効果も！！ 脇の下にある肉を肋骨に沿うように 胸へと流していきます。 バストの下を内から外へとマッサージし バスト横まで来たら、手のひらで胸を挟む ように寄せていきます。 (垂れ乳予防にもなりますよ♡♡) ✄---------------------------------------------------✄ これで完了です！ マッサージオイルやクリームを 美白効果のあるものに変えるだけで 細くなり白くなっていきますよ⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾ #しろの備忘録 #しろのダイエット _

しろ

お手入れでいちばん大切にしたいのは保湿。 水分と油分のバランスが整っている方って 内側から艶が溢れ出ていてすごく憧れます✨ 艶っぽい肌を作るには乳液使いが大事！と 神崎恵さんが著書でおっしゃっていました。 (定かでない記憶…🙃) 最近気に入っている乳液が 知名度なさすぎて悲しいので 名前だけでも覚えてってください！！ ------------------------------ ケアセラAP フェイス＆ボディ乳液 1,200円 私の大好きなロート製薬さんの商品です🙆‍♀️ ボディソープなら知ってる方もいるかも。 ケアセラバームも愛用していて 以前LIPSでも紹介させてもらいました💄 一円玉大を手に取って伸ばし、 顔を抑えるように塗布します🙌 すんごく伸びるんで少量で大丈夫。 コスパやばいですよね🐰！ いつなくなるんだろうか🤔笑 人型セラミドが配合されているので 肌に馴染みやすいそうです( ´∀｀) 乳液なんだけどミルク状の美容液のような… 肌の隅々までみっちり満たしてくれる感じ。 美容液の重ね付けをしている感覚です！ それくらい潤うんです！！(力説) 嫌なべたつき感はありません💋 これで保湿した後にメイクをすると マット系のパウダー使っても いい具合に艶感が残ります＼(^^)／✨ 顔にも体にも使えるので 全身に塗りたくっています👍 汗疹でカユカユの息子のおしりにも 笑 即効性はありませんが だいぶよくなりました〜👶🍑 ひとつ残念なこと…👇😭 乳液のコーナーに置いていない ことが多々あります_(:3」z)_💨 私が購入したドラストでは ボディクリームの棚にありました。 ボディソープのコーナーにあったことも💦 根気良く探してみてください✨ ちなみにグリーンの箱に入ってます📦 画像ないですすみません(;o;) パケは清潔感はありますが 可愛らしさは…うん😇 この媚びない感じが素敵。 乾燥肌さん敏感肌さんには特にオススメ！！ ぜひぜひお試しください♥️ #駒とスキンケア

駒

今回は、よく「細いね！」と言って頂ける 私の足痩せマッサージの方法の紹介です！ 1枚目の画像が私の足です！ マッサージの紹介に入る前にマッサージをする時に使っているクリームの紹介させていただきます！ 左 〜グレースコールブティック ハンド＆ボディーローション ホワイトネクタリン＆ペア〜 真ん中 〜ジルスチュアート クリスタルブルーム ブリスフルブリーズ パフュームド ボディーエッセンス 右 〜ニベア プレミアムボディーミルクS〜 こと3つをおもに使ってます！ 気分でつかいわけてますが左のグレースコールブティックの物が1番頻度が高いです！ クリームは今回は詳しく紹介しませんが気になった方はコメントして下さい！ そしたらマッサージの紹介です！ 1、1本目の動画のどうりなのですが、(見にくかったらすいません💦)ふくらはぎのおにくをつまむようにマッサージします！結構力を強めに入れて痛いくらいにマッサージしてあげて下さい。 最初は少し痛いかと思いますが続けるうちに慣れます！ 2、2本目の動画のとうりです！手を✊🏻グーに握って上から下におにくを持ち上げるようにマッサージします！これも、ゴリゴリいう位強めに力を入れてやってあげます！ 主にやってるのはこの2つだけです！ 時間も余りかからないし、簡単なのでオススメです！ マッサージは「セルライトを潰す」という事に気をつけてやってます！ 動画はふくらはぎですが太ももも同じようにしてマッサージしてあげて下さい！ 今日は週末じゃないですが、時間に余裕があったので投稿します！

ぽっ

🐟 皆様はじめまして、tunaと申します。🐟 前回の ルドゥーブル に 沢山の ❤️ ありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️ 7回目のレビューは 最近お気に入りのニベアボディミルクです...！ とって使い心地が良いアイテムです😌🙌 (2ヶ月程の使用感をレビュー) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 😎 今回ご紹介する商品はこちらッ！！！！ ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙﾙ　ﾄﾞｩﾝ　！！！ 『 ニベア　スキンミルク　クリーミィ 』ｲｪｰ！ 　 🐟🐟　又もやコスパの釣り竿で釣られました　🐟🐟 👉　わたしの肌質　👈 💔　肘、膝カサつきが気になる でも夏場は汗っかき、ベトベトン 　個人的　ココがスキ！　ポインツ 💡　↓ 💙　ベタつかない！ 出ました、ここです💡💡💡 基本どのスキンケア、コスメもベタつきが 気になるアイテムが苦手なわたし🐟 保湿となるとしっとりタイプは 気をつけないとベッタベタになってしまい お風呂に即入りたくなる(夏場は修羅) そんな中こちらの商品は ベタつきが気にならず、更に塗ると お肌がなめらかになるのを感じました😳😳🙌 いいぞ～！！！！これ！！！！！！ 💙　うれしい保湿成分！ 画像にも記載した通り 注目する成分がはいっていまする。 『シアバター』 こちらはなんとなく 無知なわたしでも聞いたことある名前‪🤔💭‬ 美味しそう🍴 とてもお肌に優しい。保湿に優れてる偉い子💫 『セラミドⅡ』 おいおいセラミドがお肌に良いのは 知ってるがⅡってなんだ...？🤔🤔 保湿機能のサポートに優れてるようです☝️ 『グリセリルグルコシド』 出たよ、全くわからない😟 Google先生に聞いてお勉強したところ お肌の保護、保湿、美白効果、 ターンオーバーの改善に優れてる 注目の成分だそうです🌟🌟 この値段の商品に こんな沢山成分入ってていいのですか...？ うるおい持続成分として 『高保水型ヒアルロン酸』も 配合されています。 なんかすごいね(コナミ) 💙 少量でも伸びが◎ と！に！か！く！付け心地が良かったです😳 ニベアソフトのクリームを もっと伸びよくしたような感じ...🤔 少量伸ばすだけでお肌がしっとりします💫 それでも乾燥の気になる冬場や 肘、膝などは重ね塗りしたり お持ちのオイル、ニベアクリームと 一緒にお使いになるのが良いかと思います😌👌 🐟　　こんな方に　オススメ！　　🐟 🌱　お値段を抑えたい 🌱　ベタつきが気になる方 🌱　面倒くさがりの方 🌱　とりあえず保湿したい方 こちらの商品 👇🏻 『ニベア　スキンミルク』 シリーズは3種類出てまして わたしの紹介した〔クリーミィ〕の他に 〔しっとり〕〔さっぱり〕タイプが出ています✨ コスパ戦士のわたし...🐟🐟 とりあえずニベアボディミルクの中でも 手に取りやすい価格の3種類を購入💰 3種類使った結果〔クリーミィ〕タイプが 1番の推しになりました☺️👏👏 やはりベタつきを感じず伸びもよくしっとり... 更に成分もこの値段で沢山入ってる... 素晴らしい...と感じました👍 リップクリームと青缶、ソフトタイプしか ニベアは使用したことがなかったのですが ボディミルク...良かったです💓 香りはほんのりニベア特有の香りがします... なんて言えばいいんだろう... 赤ちゃんって こんな優しい香りしてるよね！！！！ みたいな香り！！！ ヘイ！ベイビー！！！！👶👶👶 香りの記載がどこにも載ってないので わかりませんがとても良い香りです...🌸 価格はオープン価格になってるようなので 記載より安い店舗もあると思います🙌 是非皆様もお手にとって見てください👶✌️ #ニベア #NIVEA #スキンケア #プチプラ #ボディ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 皆様、いつも❤️ありがとうございます✨ お気軽に 気になる事 、ご指摘コメントも ✌️ 分かりやすく見やすく これからもゆるりとレビューしていきます 🐟💕 🐟 最後までご覧いただき ありがとうございました。 / 27

27 / tuna

スカート履きたい！自信のある脚にしたい！ そんな女子集まれ〜📣📣📣 私が1週間続けた#太もも痩せ を紹介！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ その前に投稿を編集しようとしたら誤って削除してしまいました…😭 ❤してくださった方々すみません🙇‍♀️🙇‍♀️ ということで紹介していきます！ 1.頭を右手に乗せて横になります (よくあるテレビをごろごろして観てる姿勢) 2.左足(上にある脚)を右足の太もも前にたてる 画像2枚目を参考にしてください☺︎ 3.右足(床についてる方の脚)を息を吐きながら 上げる 💫Point💫 このとき骨盤が上を向いてしまいがちなので真横を 意識してください！！かなり辛いはず… そして、上げた足が前に出がちなので真上に上げる意識を！！ 4.上げた脚を床につかないぎりぎりまで下ろす 5.この3.4の行程を片脚30回ずつ！ (反対の足も同様にやります) 私はこれを1週間続けて太もも－6cmになりました😊 効果は人それぞれだとは思いますがやって損は無いと思います！ あとはマッサージもしています！ 簡単にやり方を紹介( ¨̮ ) 1.足首を時計回り＆反時計回りに回す (回数は特に決めてない) 2.足首から膝裏まで流す (この時、全方位360°から流します！) 3.太ももをセルライトを潰すイメージで雑巾絞 りする 4.膝裏から脚の付け根まで流す (この時も全方位360°から) こんな感じです！ 是非やってみてください☺︎ ※写真の加工について この写真はB612(Loveletter)のフィルター、そして不快に感じないよう、足の傷を消させていただいただけとなっています。それ以外の加工はしておりません。 #ダイエット #太もも #痩せる #夏 #脚痩せ

Rin.

初投稿🌷 お風呂の前にやるケア🛁 . . . . _____________✂︎キリトリ✂︎______________ お風呂で毎日剃るので、絶対に入る10分前は、 ワセリンのクリームを塗ります🤲 すぐ乾くのでベタベタが苦手の方はおすすめ！ 暖かいお湯を流すことで、クリームが溶けて、 滑って、剃りやすくなります！ 実際、やってみて、毛穴が目立たなくなりました！ 剃る前は、保湿が必要だと思うので、是非使ってみてください！🙋‍♀️

しあ🐊

新学期まであと約１ヶ月ということで。#夏休み集中美白ケア 第二弾～あと１ヶ月で本物の美白を手に入れることができるスキンケア＆ボディケアを紹介！ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ 【洗顔】 #ロゼット 洗顔パスタホワイトダイヤ （パッケージ紫色) を使ってます。使用歴2ヵ月とかだけどまだもちそうだからコスパはいいな～ これを無印良品の洗顔ネットでモッッッッッコモコ にして、優し～くクルクルと洗う。泡をぶあつめに顔に のせる。そして2分放置。で、流す。 正直コレ「うさんくさいわ～」と思いつつ買ったのですが、まじで白くなる。疑い者の私は１週間左腕だけに顔と 同じようにぶあつめにのせて2分放置するのをしてみたら 三日目で左腕が確実に白い。 ワントールあがっとるやないかい。友人や家族に確認してもらってもみんな左が白いという。うさんくさいとか思って ゴメン。 けどこれな～めっちゃ硫黄の匂いする🗿🗿バラの香りもちょっとだけするかも～気にする人は気にするけど気にしない人は気にしない香りですねー。 ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ 【化粧水】 #アクアレーベル のホワイトアップローション とてもしっとり（500円玉大)と、#メラノCC（5適)を混ぜてます。 これは『戯ちゃん。』さんがやっていたのをまねっこ したので私が考えた訳ではないです😃💦 これを洗顔後なるべく早く顔にのせる！これを2回ほど繰り返します☺ けどほんとはビーグレンの化粧水が好きなんだよね… けど学生の私からしたら高いので、コレ使ってます💘 ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ 【乳液】 #白潤 のプレミアム薬用浸透美白乳液 をテキトーに塗る。 ホワイトトラネキサム酸入ってるからオススメ♡ これ化粧水と乳液のパッケージ全く一緒なので気をつけてください！ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ 【ボディソープ】 ロゼットの顔用洗顔と同じように2分パックしてます。 いやおもったよ、顔用と一緒でいいんかなって。 けどホントにこの洗顔白くなるもん！ハンパないって！ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ 【ボディケア】 #ハトムギ化粧水 。これにトリガーつけて全身シュッシュッ しとります。安いからバシャバシャつかえていい🙌🙌 ハトムギの美白効果に期待♡ で、保湿は#ジョンソン のボディケアラスティングモイスチャースキンケアローション （#ボディクリーム)を塗る。 これねー#桃 のめっっっっっちゃいい匂い。🍑 美白効果ないけど保湿は美白に必要だし桃好きなので夏も冬もずーっとコレ一択。 ぺぺっと塗ったら#リファ（#ReFa) のおっきいやつでごりごりマッサージ。これ大好きで暇さえあればごりごりしてセルライトつぶしてます…♡ 保湿＆血行促進 は、いがいと美白に必要！このジョンソンのクリームは多分リピ 7回目くらいですね…めっちゃ推し♡ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ 【サプリメント】 安心して下さい。薬局で売ってる安全なやつですよ！ ①#DHC #ビタミンC ②#DHC #ハトムギエキス 3ヵ月くらいこの二つを飲んでます。LIPSで評判よかったし、うさんくさいけど…まあ、気休め程度にのむか。安いし。くらいにおもってましたね。なめててゴメン。😊 とりあえずこれは飲んだ方がいいね🗿🗿肌荒れしない、透明感増す… 安いのに最高かよ！ ええ、最高でした。 あと、③#ビタミンCパルミテート粒タイプ と ④#エバユースホワイトEX も飲んでます💘 サプリに関しては飲み方に注意があるから それも投稿したい… ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ ❄ ☁ これは騙されたと思ってやってほしい。特にボディクリームとサプリとロゼットのホワイトダイヤ。 フェイスパックは苦手なので滅多にしません😓 オススメのパックとかよければ教えてください💕 🐾お わ り🐾 #美白 #色白 #美少女化計画♡

みお

shiro ボディコロン ホワイトリリー (1800円＋税) 最初、LIPSでとても口コミの良いサボンの方を購入したのですが夏の暑い季節にこの甘い匂いは気持ち悪くなっちゃうかな、、？と思いこちらのホワイトリリーを購入しました。 良い、、めっちゃ良いです、、、 LIPSでは"出来る女の匂い"とか"イイ女の匂い"と書かれていて半信半疑で付けてみて、驚きました、、、 「「「めっちゃ良い女の匂いがする」」」 これを付けて学校に行くと必ず２回はなんか良い匂いする！！って言われます！！ 男子にも女子って感じの匂いがするって褒め(?)られました（ ; ; ）❤︎ 1800円と高くはないし鬼推しのボディコロンです（ ; ; ）！！！！

💡Ne💡

. . . 夏用に新しくGETしたボディジェル🧜🏻‍♀️✨ 夏らしい水色のパッケージも👌🏻 . . さっぱりとした使い心地で塗ってから 10分もしないうちに肌に浸透して、 本当にサラッサラ！塗ってる感じゼロ！！！ . . 匂いもさっぱり系のいい匂い〜🏝 アクアミネラルの香りだそうです！ . . みなさんも是非買ってみてください❤︎❤︎

︎☺︎

❤️韓国の学生もやってる‼︎[DIYジェルティントの作り方]❤️ 試供品でもらったティントや、色が合わなくて使ってないティント、発色がきつすぎて使えないティントなどをジェルティントにする方法をご紹介します♡ ワセリンと混ぜる人もいますが、韓国でジェルティントを作る方法でポピュラーなのがスージングジェルと混ぜる方法♡ ワセリンよりも落ちにくいです！ 今回は以前レビューしたホリカホリカのアロエ スージングジェルを使います‼︎ アロエ99%で顔にも使えるので唇に塗っても大丈夫🙆 🌱準備するもの🌱 ○アロエ スージングジェル →アロエでなくても顔に使えるスージングジェルならオッケー👌 ○ティント →ウォーターティント、ジェルティント、ベルベットティント 基本的にどのティントでも大丈夫です！ 色を混ぜても👍 ○爪楊枝 ○混ぜるための小さい容器 →綺麗に洗う ○ティントの空き容器(あれば) →綺麗に洗って乾燥させておく 🌱手順🌱 ※手や道具は清潔にすること‼︎ (1)ティントとジェルを容器に入れる ティントによって量は変わりますが、今回はティント4:ジェル6くらいで入れました！ またティントはレッドとピンクを混ぜました^^ (2)爪楊枝で綺麗に混ざるまで混ぜる (この時ラメ足したいな~と思ってアイシャドウ少し削って入れたらダマになってしまって失敗しました😂 ラメを足したい場合はジェルをすこし少なめに入れてラメグロスを足すか、細かいラメを入れるほうがいいです) (3)出来上がったものを空き容器に移して完成👼🏻 100均のキャップ付き小分け容器に入れても👍 (今回はスキンフードのティント容器を使用しました) 出来上がったジェルティントを腕に塗ってみたのですが元々のティントよりも発色が柔らかくなって保湿感がアップしました^^ 着色に関しては元のティントよりも落ちるかな…と思います‼︎(ある程度は残ります) 簡単に好きなカラーを作ることができるし、ティントは発色がきつすぎて使いにくいという方にもおススメです〜〜💕 韓国でも特に学生が、休日は普通にティントを使って学校メイクの時に薄づきの手作りジェルティントを使う学生もいるそうです^^ たしかにカラーや濃さを調整すれば校則オーケーメイクにも💄 ティントとスージングジェルがあれば簡単にできちゃうので気になった方は是非試してみてください♡ #LIPS ＃LIPSGIRLS ＃韓国 ＃韓国コスメ ＃手作り #DIY ＃リップ ＃ティント ＃ジェルティント ＃ジェル ＃アロエ

🌸보미/ぼみ

美脚の秘訣《毎日ケア》 こんばんは。美容に囚われしジャニヲタ、あまりんです。 1枚目の画像ですか、はい、私です。 （あ写真の背景とかあんまり気にしないでください分かる人は分かるかもですが、、） フィルターで白さはわかりにくいかもしれませんが、、 もう、いちいち謙遜しないです。私、美脚です。自他共に認める美脚です。昔から「脚が綺麗！」「細い！」「白い！」「スベスベ！」と言われてきました。 この美脚を作る・保つ方法を今回は3つに分けてお教えします。 本当に基本的なことです。特別なことはしてません。 まず、 その1 ☀️日焼け対策☀️ いや、当たり前〜〜😇けど脚の日焼け対策って難しいというか、割と怠っちゃうというか（自分だけ？） 特に起こりやすいのが《靴下焼け》！ 私、自宅以外で裸足になれないから毎日外出する時は靴下履くんだけど、靴下焼け本当に怖くて、、 そして私服のほとんどが膝丈くらいのスカートだから脚の日焼けケアは徹底してます。 腕とか手はアームカバーしたり手袋したりとかで日除けできるけど、脚の日除けって難しくないですか？ なので、脚だけは徹底的に日焼け止め塗り込みます！ 外出する《30分前》に日焼け止めを塗り込みます。特に膝や足首辺りをしっかり塗って、スプレータイプの日焼け止めもふります。 使ってる日焼け止め画像3枚目です。 どれがいいとかのこだわりはないです。 高いものでも安いものでもいいと思うけど、高いものは効果に甘えて塗り直すことを怠りそうだから使ってないです。 結局、日焼け止めってどんなもの使うかよりどれだけ塗り直すのか、なんじゃないかな〜と思いつつある。どう思います？😹 その2 🛁お風呂上がりの保湿🛁 スベスベつるつるになるにはしっかりとした保湿！もちろん夏も冬もどんな時も！夏こそ保湿！だと思っている！！ サハラ砂漠級の乾燥肌なのでお風呂上がりは脚とか特にカッサカサです。 なので、化粧水とボディクリーム塗りたくります。 体用化粧水は【白潤】！（別容器に詰め替えて使ってるから写真ないです） 白潤は美白効果がかなりあります！主観で！ 日焼けもしにくくなる？気がします。 昔、ハトムギ化粧水を体用化粧水として使ってましたが、効果がでるスピードがあまりにゆっくりだったので白潤使ってみたらかなり良かったのでハマりました〜 ！😇 やばい日焼けしちゃったな〜って人は是非是非！使ってみてください！ そしてボディクリームは【フィアンセ】使ってます。ボディクリームに関してはなんでもいいんじゃないかなあ、保湿できれば（雑） でも私の好きなのは【フィアンセ】！ずっとリピしてる！【フィアンセ】のにおいが苦手な人いるけど私は好きな人！ 【フィアンセ】のボディクリームのいいところは、 ベトベトしない比較的サラサラしてるのに保湿力高いしところ！サラサラしてるから伸びもすっごい良い！ その3 🏃‍♀️暇な時は脚のストレッチ🏃‍♀️ いやいやいや、暇な時なんかあるかい！って思うかもしれないですけど、脳とか頭とか手が暇なときじゃなくて、《脚》が暇な時！ね！ 例えば、こうやって携帯みながら寝転がってる時とか、ドライヤーしてる時とか、歯磨きしてる時とか、椅子に座ってる時とか、、結構あります。 ◯寝転がってる時には脚パカパカしたり、脚を交差させるストレッチしたり、めんどくさかったら脚上げ下げするだけでも全然いいし、、 ◯立ってる時は片脚立ちになって太ももを骨盤の高さまで垂直にして上げ下げしたり、、 ◯座ってる時は、脚をつま先立ちしたり、太ももを浮かせたり、、（私はこれを大学の講義の時の椅子に座ってる時によくやります） 簡単なことです。少しでいいんで1日の中で脚が暇だなってなったらやる！ 1分でもいいです、毎日少しでもやれば変わります。毎日です！絶対毎日！ えーっと以上なんですけど内容薄っすい大丈夫かなこれってかんじですけど。本当に大したことしてないんですよ。 でも、美脚は1日2日、1週間2週間で簡単に作れるものじゃないです。 美脚になれるグッズにお金をかけることができないからって諦めるじゃなくて、出来ることくらいやれば変われます！ 出来る努力しないで何すんの？ってかんじですよ…！！！ 特別なもの使ったり美脚になれるグッズを使ってないぶん少し時間はかかるかもしれませんが、毎日やれば本当に変われます！ 最後までご覧いただいた方ありがとうございました😊 語彙力なさすぎて自分でも衝撃です、語彙力ください。 #プチプラ #日焼け止め #日焼けケア #毎日ケア #美脚 #美白

あまりん

プールに行くために豚のような脚をどうにかしようと思って4日間頑張って細くしました🐼❤ 元々は両太ももがつくぐらいの太さでした🐖 まさしく豚の脚🐷✨ 皆さんにそのマッサージ方法を教えたいと思います😍💕 Let's go ε=୧⍢⃝୨✨ ① お風呂に入って脚を暖めまくる♨️ ② 身体を洗う際、脚の脂肪を握りつぶす✊🏻 ③ お風呂上がりに伸びがいいクリームを脚全体的に塗る👯 ④ くるぶしから膝の上までスライドして揉んでいく💆 ⑤人差し指と親指を使って脂肪のあるところを握り潰していく👊🏻✊🏻❤ です。笑🤤✨ 説明わかりにくくてすみません🌀🌀 重要な所は、必ずお風呂上がりの筋肉が柔らかくなった時にマッサージすることと、脂肪を握りつぶすことです🐻❤ このマッサージをすることで、脂肪も減るし、握力も上がります☆笑 かなり握力が必要となるのでゴリラ並の握力にならないように気をつけてください🤤💕 動画の方がわかりやすいから出して欲しいという方が居ましたら、コメントにお願いします🙏🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ なにか気になることがありましたらコメントにお願いします🌻 いつもいいね、フォローありがとうございます！！😘 この投稿が少しでもいいと思ったらいいね、フォローお願いします💕 フォローして下さった方にはいいね、フォロー必ず返しています☺️❤

きくちさん。

こんばんは！！ なかなか寝れないので、 投稿しちゃいました(ｏ'∀'ｏ) 今回は、私の大好きな♡ SABON♡で Newアイテムを購入したので、 そちらをご紹介(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ♥ ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ ♡商品名♡SABON シャーベットボディジェル (トロピック) ♡値段♡200ml ¥4000(税込) ♡商品説明♡ 肌に馴染みやすい、 ジェルベースのボディローション！ 冷蔵庫でひんやり冷やして使えばスッキリ爽快！ ヤシ油とアボガド油がたっぷりの、 こっくりとしたみずみずしいジェルが 肌に潤いを与え、 さらに日常の日差しから肌を守ります。 肌をクールダウンする効果があるので、 夏などのほてりやすい季節におすすめです。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･使ってみての感想*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ⭕️良かった点⭕️ ＊ジェルだから、肌なじみが良かった！ ＊とろみのあるテクスチャーだから、伸びがいい！ ＊さっぱりなのに、しっかり保湿もしてくれる！ ＊少量でも、思った以上に伸びて、 肌になじむからすぐに、サラサラ肌に♡ ＊ベタつきなし！ ◎冷蔵庫で冷やして使うと最高に良い！！ さっぱりさが増します！！ とてつもなく気持ちよい◎ お風呂あがり！1番オススメ！ (↑でも、寒くなってきたら、冷たすぎるから 常温がオススメかも) ▲惜しかった点▲ ＊容器が瓶だから、重さがある！ ＊保湿重視な商品ではないから 保湿に関しては、そこまで期待できない！ ✖️残念だった点✖️ ありません♡ やっぱり、SABON ハズレなし(ｏ'∀'ｏ) いつも、SABONでは、 ムスク、バニラ、ラベンダーとかを 好んで購入するのですが！！ 今回は、「トロピック」っていう 夏らしいトロピカルな香りを 初めて選んでみました！ すごく夏！って感じの匂いでした！ 使ったことない匂いだったので、 すごーく新鮮です♡ #SABON #ザボン #ボディケア #ボディクリーム #シャーベットボディジェル いつも、いいね❤️・コメント✏️・グリップ📎 ありがとうございます(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ♥ ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ メイク・コスメに関するコメント等 ありましたら、ぜひ♡コメント欄へ📝 投稿がある方は、フォロバさせて頂いてます♡ -------------------------------------------- インスタw_a0206です(ｏ'∀'ｏ)🗝 最近、LIPSからのインスタの申請も 増えてすごく嬉しいです♡ よかったら、 インスタのメッセージや、 LIPSのコメント欄にて LIPSから来ました！や インスタフォローしました！などの コメントを一言でも頂けると助かります♡ インスタ&LIPS共に、 ユーザーさんを覚えたいと思ってます♡ --------------------------------------------

びーちゃん❤️

私が汚ったない背中から人並みの背中になった方法です！ 初めての投稿で分かりにくいことも多いと思いますが、ご理解お願いします🤲 私はほんっとに幼い頃から汗っかきで小学生時代はあせもがひどかったのですが、中学生になってからニキビがたっくさんできるようになりました、、、。顔も背中もニキビがあって、プールの授業で男子にたくさんからかわれていて、ほんとに辛い思いをしてました。 高校生になったら治るかななんて希望が叶うはずもなく、高校生になってもニキビだらけでこのまま青春できないのは嫌だ！と思い、ニキビを治すぞ！と努力しました。 その結果、2枚目の写真のような変化が！ほんとは自分の背中の写真を撮ろうとしたのですが、体が固くて全然写せなかったので、似た写真を持ってきました。ごめんなさい🙏 では！私なりの背中美人へのプロセスをご紹介します！ _________________________________ 使ったもの。 ①オルビス クリアボディローション これはほんとに背中が綺麗になった今でも手放せない心の友！ そんなに高くないし、スプレータイプだから一人でも塗りやすいしで、とにかく愛用してます😭 ニキビの炎症を抑える成分と、保湿する成分とが一緒に配合されているようで、私には効果絶大でした！ほんとにおススメ！！！ Amazonでは1404円でした！ ②Belle Eau ジッテプラス これはグラビアアイドルの手嶋優さんが使ってらっしゃるジェルです！ お値段はほんとに可愛くないのですが、これはニキビがもう手がつけられない！やばすぎ🙄！って時に使うとっておきです。頻繁には使えないけど、お値段に見合う価値があるので是非😂😂 ジェルだから、油分と水分の両方がしっかり補給できる！ニキビだからって油分をしっかりOFFしすぎるのは厳禁⚠️ 菌を殺して、優しく保湿してあげて😇 Amazonで5000円です！ ③吸水タオル これは多分しまむらとか、サンキとかでも売ってると思います！ヘアターバンみたいなもので、濡れた髪を包んでアップスタイルにできます！ない方は普通のフェイスタオルを頭に巻いて、ゴムなどで固定してあげてください！ 髪をまとめるのは髪から落ちる水滴などが肩や背中につかないようにするためです！ シャンプーやリンスが背中についてしまうとニキビの原因になってしまうので、髪を洗った後に髪をアップにして、それから体を洗っています。こうすると、髪にボディソープがつかないし、洗った体も綺麗に保てます！ 多分Amazonや楽天でも買えると思います！ 私はこの３つのアイテムを使って背中ニキビを撲滅しました！ 手順は4枚目の画像をみてください！ 夏が近づいてきているので、彼氏やお友達とプールに行く時どうしよう😢って思ってる子も多いと思います！ 私の方法が全員に当てはまるわけではないと思いますが、ステキな夏へのお手伝いになればいいなと思います☺️ #スキンケア #背中ニキビ #ニキビケア #化粧水 #ボディケア #ダイエット

ぷりん

ニベア マシュマロケア ボディムース ヒーリングシトラス⭐ 今月12日まで行われていたさっぽろ雪まつりに行く機会がありまして、 その際に出展していたニベアのブースで抽選くじを引いたところ、なんと現品が当たってしまいました💓 白石麻衣ちゃんのCMが美しくて…かなり気になっていた商品だったのですごく嬉しいです💕💕 ボタンをプッシュすると、オイルが配合された炭酸泡のムースがモコモコっと出てきます💭 このムース、肌ざわりが物凄く良いです！！！ ふわふわでキメの細かいホイップクリームに優しく包まれているかんじ💓💓 適量がよく分からないのですが、 私は4〜5センチくらいの長さの泡を膝・肘の上下で区切ってそれぞれ馴染ませています。 結構な量を使う気はするので、もしかしたら減りが早いのかもしれないですね😳 肌に伸ばすというよりは優しく馴染ませます。 すると次第にムースがしゅわしゅわと溶けていき、仕上がりは少しオイルっぽさを感じるなめらか肌に😌 みずみずしく潤ったりしっとり潤ったりというわけではないのですが、肌表面がびっくりするほどすべすべ滑らかになります。 すぐに肌に馴染むためベタつきが全くないので、すぐに着替えることができます🙆 うーん、これは確かにずっと触りたくなる肌だ！ なんだか気持ち良くて、今日も仕事しながらずっと自分の腕を触っていました(真面目に仕事しろ) ただ保湿力抜群とは言えないので、どちらかと言えば夏向きかもしれません。 さっぱりした使い心地が好きな方には良いんじゃないかな🤔 香りが3種類あって、私が頂いたのはヒーリングシトラスの香りです。 他にはシルキーフラワーの香りと、 マツキヨ限定でスウィートキャンディーの香りが発売されているそうです。 このヒーリングシトラスの香り、率直に申し上げると柑橘系の制汗剤と全く同じ香りがします。 アロマのように優しく広がる香りではなく、鼻腔にガツンと突き刺さる香りなので、正直ヒーリングとは…？って思いましたごめんなさい！！！ でもこれは好みだと思います！！！ この柑橘系の制汗剤のような香りに、あーこれは某女性アイドル集団の現場終わりの香りだわってこんなのレビューで言っても絶対に通じないだろうな(元ハロヲタです)と一人ニヤニヤしていたのですが、 時間経過で徐々にLUSHのみつばちマーチのような香りに変化する気がします…あれ気のせい？使ってるボディソープとの組み合わせかな？ どことなく甘みが出る気がするのですが、その甘さがなんというかちょっとLUSHっぽい。 シルキーフラワーのほうが香り的には圧倒的に好みだったのですが(抽選の待ち時間中にテスターさせていただきました)、 こんな風に甘さが出てくれるならこっちもなんだか悪くないぞと🤔 ただ香りの持続性はほとんどなく、お風呂上がりに塗って、寝る頃にはほぼ無臭になりました😌 シルキーフラワーをテスターしたときには結構香りが残る印象があったので、種類によるのかもしれません🙆 マイナスポイントを挙げるとすれば、やはりスプレー缶だということ😳 自治体によっては使い終わって捨てるときにちょっと面倒なのかなあと。 あと、現品購入だと確かちょっとお値段が…💦 残量が分かりにくいのでいつまで持つか検討が付かないのですが…無くなったときに候補のひとつとしてまた考えてみてもいいのかなと思いました🙆 もし買うなら次はシルキーフラワーのほうを使ってみたいな💕 ニベアさんありがとうございました🙇💓 ┈┈┈┈ Instagram : karin10xx 購入品紹介やコスメ系雑談などを中心に更新中. 併せてよろしくお願いいたします💓 ┈┈┈┈

かりんとう

こちらはLUSH トナー/オーシャンヴェールウォーターです☺ さっぱりリフレッシュできて 保湿力も申し分ないこちらの化粧水は 乾燥肌の味方✨ ｢さっぱりリフレッシュ｣ のはずなのに保湿力が高い秘密は 驚く程高い浸透力にありました🙆 LUSHをフラフラ探索していたところ 店員さんが声をかけて下さりました。 実は目当てはこちらではなく ティーツリーウォーターだったのですが、 同じ肌質の店員さんによると 乾燥が気になる方には こちらのオーシャンヴェールウォーターの方が おすすめとのこと😊 お試しさせていただいて驚いたのが ぺたぺたと化粧水が残らずすぐに(本当にすぐに) 肌に浸透していく感じに驚きました😲 話題になった某導入液を普段から愛用しているのですが それを使ったのと同じくらいしっかりと 肌に"入っていく感じ"がします。 店員さん曰く コットンを使用した方がより浸透しやすいとのこと。 元々霧吹き状になっているので そのまま顔に吹きかけることもできますが 私はコットンを使用しています。 霧吹き状になっているのは 楽ちんでいいのですが、 残り少なくなってくると出にくくなるのが 気になります😣 これを使用してからは ニキビができることがぐっと減りました🙆 ニキビにお悩みの方にもおすすめです。 さらにすごいのは 寝ぐせ直しにも使えるところ😙 1本あると安心感のある万能な化粧水。 また購入したいと思える化粧水です。 ここまで読んでいただいてありがとうございました🙌

もちもちおもち

学生さん必見！ワンコインでモテる香りが手に入る💓💓サムライウーマン・ホワイトローズフレグランスミスト！ おフェロで有名な雑誌、ar公認のこの商品はなんと500円ワンコイン😭😭 香水が苦手な方も気軽に使っていただけるフレグランスミストです👌🏻 150mlと大容量で、髪や顔に使えます。 きつすぎない女の子らしいローズの香り… この手の香りはとにかくモテます。笑 サムライウーマンのホワイトローズの香水をミストにしたものなので香水との併用でも◯ 小さいミストケースに入れ替えて持ち運びするのもいいかも🙏🏻🙏🏻 ドラッグストアやバラエティショップ、ドンキホーテにも売ってるみたいです😊 騙されたと思って買って見てください💓 きっと香りにうっとりしますよ💭💭 他にも二種類あって、メンズ向けのもあるのでプレゼントにもおススメ。 #みみのおきにいり

미미 / mimi / みみ

ボタニスト ボタニカル ボディーミルク モイスト こちらは、叔母さんに 誕生日プレゼントで頂きました😊 以前から気になっていて 欲しかったボディーミルクなので、 凄く嬉しかった❤️ とにかく香りが良いんです✨ カシス&ジャスミンの香り❣️ テクスチャーは軽めですが、 しっかり保湿してくれて、 とても潤います😆💕

ひろろん

シェイリー フレグランスウォーター ココリカ (ボディ&ヘア化粧水55ml) 500円 みなさん、シェイリーのフレグランスウォーターってご存知ですか？？ 一本500円で買えちゃうのに、シェイリーのココリカがクロエの香りそっくりなんです！！ しかも保湿成分として ・セラミド ・コラーゲン ・ヒアルロン酸 が配合されていて、肌に優しく保湿もバッチリ😚❤︎ しかもこちら、髪にも使えちゃうんです🌹 髪の保護と修復として ・アルガンオイル ・マンゴーオイル ・大豆イソフラボン が配合されていて、髪のダメージからも守ってくれるトリートメントフレグランスになっています🧚‍♀️ さらに、シェイリーに配合された成分は、タバコの煙や排気ガスをカットしてくれるので、香りを最大限に生かすことができます🐷🎶 香りの持ちは、ボディミストなので良くはないですが、髪の毛につけるとボディより長く香ってくれました！👼 ミニボトルなので持ち運びも便利だし、これで500円は優秀すぎ！😤 私はしまむらで見つけましたが、調べたところアットコスメストア、たまにマツキヨやココカラファインなどの薬局でも売っているそうです！😌 ちなみにネット販売ではアマゾンなら在庫ありました！！！！！ アットコスメショッピングは欠品中、楽天は在庫切れでした😢 気になった方は是非チェックしてみてください！😽

さき

色々なボディミルクをつかってきて、 2回目のリピートです🕊！ モイスト・ダイアン 💎薬用モイスチャーボディミルク💎 ホワイトフローラルの香り （ボディ用美容液） ✱……………………………………………✱ ♡使用感♡ 画像2枚目になります🐳 香水のようないい香りです！ ぷるっとしたジェルに近い、 白色のミルクです🍼 少量でよく伸びます！ わたしは 体の下から上へ、 足の甲→くるぶし→ふくらはぎ→膝→太もも→お尻（手のひらに余った分で腰）→おなか→腕→二の腕→ワキ→バスト マッサージながら馴染ませています🐩 デコルテと背中は ニキビが出来やすいので、 桃の葉の薬を使っています🌿 時間が経つと 表面のぺとぺと感がなくなり、 一日中 嫌みのないしっとり感が続きます💎 極度の乾燥肌の方は 物足りないかもしれませんが、 わたしのお肌には 今の季節　ぴったりでした🦋 ✱……………………………………………✱ ♡美容成分・有効成分♡ こちらも画像2枚目になります🐳 ❀グリチルリチン酸ジカリウム 炎症を抑え、 肌荒れを防ぎます。 ❀プラセンタ お肌の生まれ変わりを助けることによる 美白効果。 血行促進。 ❀シアバター ビタミンEなどの栄養豊富で、 お肌を柔らげ、保湿します。 ❀ヒアルロン酸 お肌の水分を保ちます。 ❀コラーゲン お肌のハリ弾力を保ちます。 ❀ホホバオイル 皮脂に近い成分を含むので、 浸透がよく、 お肌を保湿しバリア機能を高めます。 ❀アマチャヅルエキス 私的注目成分！ 細胞の水の通り道の 生成を促進することで、 細胞に水を巡らせます。 ❀セラミド 水分を抱え込み、 刺激からお肌を守ります。 ❀リピジュア ヒアルロン酸の2倍の 保湿力があります。 ✱……………………………………………✱ ☆5 なにより香りがいいので、 気持ちよくマッサージしながら 保湿できます🐋 お肌の触り心地もいいので 満足してます✩ わたしはいろんな商品を 試すのが好きなので、 また他のボディミルクを使ったときは レビューしますね🐇！ （ちなみにニベアのボディミルクはどれも優秀です…！） （あとはビオレのポンプのも気になっています…！楽ちんそう…） ✱……………………………………………✱ 前回の投稿に、 いいねやクリップ、 そしてフォローまで ありがとうございます…！ 初投稿で 至らない点もあったかと思いますが、 これからもマイペースに 更新していきますので、 どうぞ気楽に 覗いてくださいませ(*´꒳`*) 最後までご覧いただき ありがとうございます◌ ｡˚✩

みはな。

乾燥や毛を剃った後に キュレル 潤浸保湿 ジェルローション 夏場にベタつかないボディクリームが欲しかったので購入しました🤗 最近は足の毛を剃ったときや乾燥がひどい時に主に使っています 私は毛を剃ったあと他のボディークリームを使うとヒリヒリしてしまうのですがこの商品ではヒリヒリ感などはゼロです(*•̀ᴗ•́*)👍 粉が吹くほど乾燥した時にも使いましたがしっとり保湿されてすぐに治りました 使った感じはしっとり保湿されますが、全然ベタつきません ベタつくのが気になる方にオススメです

すかたん

No59 こんにちは😃 🌸Curel ローションB 1000円あれば買えます✌️✌️ 私は初Curelです💟💟💟 顔・体用です🐼🐼🐼 白くてサラサラ馴染んで行く感じです🌼🌼🌼 塗った後もベタベタしません😊😊 すごく肌がしっとりします👀👀 このシリーズの化粧水もすごく気になっています😍😍 Curelは沢山商品があるので皆さんも是非試してみてください✨✨✨✨ #キュレル #クリーム #プチプラ #フォローお願いします フォロバ100㌫です👏🏻👏🏻

Kirara✓

私が脚やせのためにしていること💪 1>>>>マッサージ これは絶対やった方がいい。 クリームは必要👍それにちょっとだけベビーオイル入れたら滑りやすくなるよ～ とにかく肉を上にあげる！グリグリグリグリ ふくらはぎとかは手をグーにして上に流すの あとちゃんと揉みほぐすこと！ 私はバレー部で（もー引退したけど笑）太ももが太くて筋肉やばいから、めっちゃほぐしてパンみたいにこねとる笑グーでもやってます！ 痛いけど、そんくらいやらんと効かんよ😤 2>>>>コロコロ これは個人的に、、、なんでもいいから買う笑 肉を挟んで持ち上げてくれるからマッサージプラスαでやったらいいと思う。顔とか二の腕にも使えるし！私は見るからにリファの偽物やろ！みたいなやつをビレバンで買った笑 それでも十分やろ！ちゃんと肉挟むよ👍👍👍 3>>>>脚上げ これは、壁に脚をもたれかける？なんて言えばいいんやろ、寝そべって壁に脚をあげる。分かるかね？べたーってなります笑分からんかったらごめんね そしたらむくみ取れます。足疲れた時とかやってみて！楽やしスマホいじっとってもいいから 意外と効果ある！ 4>>>>お菓子食べない こらはダイエット全般そうやけど、お菓子やめたら運動してない今でも全然太らんことなった！むしろ脚痩せたわ😂 はい！これが私のしてることです参考になったら嬉しいな 私は背が166cmと高めで、脚が人よりもすこしは長いと思うから細くなって美脚になりたいなぁー まだ程遠いよ😂😂😂 Lipsの人みんな細すぎて羨ましい😭 最低限はしておいた方がいいよーってのをまとめてみたよ🤡これしとけば今以上は絶対太らん。 ちなみに使っているボディークリームはジョンソンエンドジョンソンの緑色のやつ ベビーオイルもジョンソンね！ それではばいちゃ

Alice

#彼ウケ抜群！ (香りだけでも)いい女になりたい！😢💗 という願望が強いわたし(涙目)と周りの男性、 彼氏に反響があった香りものを紹介します〜！ ここで紹介するのは ⚠️わざとらしくない香り ⚠️甘ったるくない香り ⚠️香水ではない という3点を踏まえたものです！ 香りだけの効果でないものもたくさんあるのでオタクの語彙力で紹介していきます〜！😌🍀 🌸ハニーチェ ディープモイストリペア(各972円) シャンプーとコンディショナーをライン使いしています〜！ こちらめ ち ゃ く ち ゃ ふわっと香る… #いい女のにおい がする…👼💗 それに髪がめちゃくちゃまとまるんだな〜！？ 今までの #広がり髪 はなんだったんだ？ 幻想か？レベル… 髪の毛がサラサラな女の子がすき😍💓 って男の人多いですよね〜〜！！ 顔はダメでも髪はサラサラ！(？) になりました(泣いてる) シャンプーのあとに軋むこともなくなりました！ リピするぞ〜〜〜い 🌸ルシードエル EXヘアオイル(1200円) 食べちゃいたい！(？？) 飲みたくなる香り… ベリーとフローラル合わさったみたいな わたしが男なら髪からこの香りがしたら 2秒で落ちてるしなんなら現金もおろしてくる。 貢ぎたい匂い…🙇‍♀️🙇‍♀️😭 お風呂のあとタオルドライした髪に毛先を中心に塗ってます。 あとは髪巻く前とかに使ったり。 痛まないし髪がツヤッツヤ… ウィッグかな？レベル… 自殺する時はこのオイル飲んで死ぬ 絶対おいしい(※よいこはマネしないでね) しかも全然減らない #コスパ よすぎか？ 🌸フィアンセ フレグランスヘアミスト(1080円) え？あの高校生が使ってるやつ？ 王道じゃん！笑笑 って思ったよね〜〜〜 でも #お泊まり とか、 夜ちょっとだけ彼氏と会う時とか お風呂上がったばっかだよって感じ(？) 演出すると効果抜群なんですよ…🤯💓 200%ドキッとさせられる香り。 「シャンプーいい香りだね」 って絶対言われる香り。 シャンプーの香りとか 髪質的に持続しない！って方に めちゃくちゃオススメ。 20代でもたま〜に使うことで効果的です✌💓 🌸JILLSTUART リラックスボディミルク(3240円) こちらは #ボディミルク 。 まあJILLだし買っときゃ間違いないっしょ… と思ったら間違いなかった(マジで) 香りがよすぎる！ 体だけ橋本環奈だろ…優勝…🤔🤔✨ という香り(伝われ) 普段はどうでもいいボディミルクでいいから お泊まりとか、夜誰かと会う前につけてこ。 まあ香りが橋本環奈だもん(？) 理想の女の子の香り！！ 伸びもいいからコスパもそこまで悪くない！ というわけで #彼ウケ抜群 のいい香りなコスメたちを紹介しました！🌼💕 どれもコスパが良い…どれかひとつ単独使いしても全然違うと思います！ 男性はあんまり甘ったるい香りが苦手な方も多いみたいなので、 大前提としてふわっと香るものを選びました〜！😘💕 どうだったでしょうか？ わかりやすかった！、参考になった！という方はよかったらいいね、クリップ、フォローお願いします！(土下座)🙇‍♀️🙇‍♀️ ⚠️Twitter新しくはじめました！ @ _mall_11 フォロバしますのでよければ！ #プチプラ #彼ウケコスメ #デパコス #コスパ #フレグランス

まるる

左→ここぞと言う時、触られる時用 無香料 触られる時ってそりゃーアノ時ですよ！言わせないで！二の腕触り合うでしょ？？（すみません女子会の時です）モチモチになる！！！！ベタベタしない！！無香料なので別の香りをメインに持ってこれるので大変有り難い。エクストラリペアってかっこいい。 右→美白ケア用 程よい柑橘系ティーの香り 効果があるかは不明。シミソバカス等の予防なのでわかんない。使用感は普通。エクストラリペアに比べるとモチモチ感は少ない。悪くはない。安心する良い香り。

しししし

以前レビューしたハンドクリームがお気に入りすぎて、自分でボディミストも購入しちゃいました！ 相変わらずいい香り💕(→詳しくはハンドクリームでレビュー済み)内容量がフィアンセのミストが50mlに対して、この商品は100ml！なのにお値段は同じくらいなので、休日にもよく使うのは個人的にコレです。お部屋でシュッとひと吹きしても、美容成分が入っていて潤い補給もできるし、リラックスできます✨ボトルがプラスチックなのも、割れる心配が少なくて👍 〜お知らせ〜 すみません🙏お知らせ続きで…。 元から毎日投稿という形で義務付けはしていませんが、しばらく(最低1週間)は見る専にしようと思います。←コメントは相変わらずたまにするかもです。 最近、LIPSでもアンチに対しての呼びかけや、自分の身を守るために自撮りを控える傾向が強くなってきていると感じます。もちろんアンチは良くないことだし、自撮りがないことが決して悪いことだとは思いません。ですが、分かりやすくレビューしようと思って勇気を出して載せた写真で傷ついてしまう方がいらっしゃる現状で、投稿を続けていくのは楽しくないなぁと思います。私も、今回アイコンについてコメントをいただき、どうすれば他のユーザーさんが不快に思わないような投稿ができるか、考えすぎて分からなくなってしまいました。 少し距離を置いて、自分らしいレビューの仕方、どこまでが他のユーザーさんに不快な思いをさせない範囲なのか、自分なりに考えてみようと思います。

ぶっきー

最近使い始めたけど、全身に使えてしかもオールインワンだからすごくラク！ 厚く塗ってしばらくしたらポロポロとピーリングもできる😊 子供にも使えるので敏感肌の人にはいいと思う❣️

erika

初めまして、ちむです♥ 最初の投稿は、気になる男子にも褒められた😚 ちむ的恋コスメ♥です😆✨ ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ パルフェタムール サボンサボン 🎀フレグランス ヘア&ボディミスト ブルームアリア 100ml 1200円(税抜) こちら本当におすすめで、the女の子 の香りです😘 これをつけていった日に気になっている男子に｢いい匂いする。この匂い好きだわ。｣といわれてしまいました😳😳 香り持続成分が配合されているので 家を出る前、お昼休み、放課後に3～4プッシュくらい付けています🙋‍♀️ 🎀フレグランス プレミアム ファブリックミスト ブルームアリア 250ml 900円 香りの統一感を出すためにこちらを買いました😊 制服にまんべんなくつけています🙆‍♀️ ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ こちらのふたつを買ってから彼と急接近(?)出来たので気になった方がいたらぜひチェックしてみてください😚👍 #ボディミスト #ヘアミスト #ファブリックミスト #恋コスメ

ちむ

初投稿です✨ 現在2本目を使用しています。 脱毛サロンのコロリーで頂いたものですが、素晴らしいです✨ 私が使い続けて実感した効果を紹介いたします💕 ❤︎美白 毎日のUVケア+このローションのおかげで冬の激しい雪焼けを防げました！これが1番嬉しかったです。低刺激なプラセンタエキスがささやかに配合されてます。 ❤︎高保湿 顔にも使用できるほど低刺激で、つけた翌日も肌がかさつきません。パラペン、シリコン、鉱物油、合成着色料が入っていないそうです。その代わりによくわからない防腐剤が入っている、ということもなく、開封から3ヶ月以内に早めに使い切れと書いてあるので安心です。塗ったら翌日入浴するまで、しっかり肌の上で外敵からガードしてくれます！悪く言えば少しぬるつく、でしょうか。少量でもかなり伸びます！ ❤︎美肌 除毛後の赤みはもちろん、お尻や腕のブツブツも徐々に和らぎます。というか、私今までブツブツしてたんだ！って気づきました。お肌がなめらかになり、水をピチピチ弾くようになりました！何日か塗らなくても、すごく肌荒れすることもなく、これのおかげで素肌自体が強くなったのかな？と思います。 ❤︎脱毛効果 足にたくさん生えてた埋没毛を防いでくれました。今は毛が引っかからずシェービングがしやすいです。脱毛中なので、これだけで毛が生えにくくなっているかはわかりません💦 以上が、今まで使ってきた感想です。 一本2、3ヶ月もちました！使用期限内に使いきれるちょうどいい量です。 ポンプ式だとお風呂上がりに手が滑ったり、ふたを開ける手間が無いのがいいですね✨ シトラスフローラルの香りがとても癒されます💕 ただ、サッパリ感や保湿された感、浸透した感覚が欲しい方には今ひとつかもしれません…。 以下は私の思い込みです。 私は素肌自体の強度を上げるスキンケアを目指していますので、肌の奥まで浸透！成分が肌にぐんぐん入る！とか都市伝説だと思っています。 もしそうなら指についたケチャップも、ほっとけば浸透しますよね。 仮に浸透したとしても、わざわざ素肌のキメや免疫を殺して角質層まで異物を届かせるケアはしたくありません💦 素肌の邪魔をしないこのローションはとても優秀だと思い2個目を購入しました✨ 読みやすいよう努力しましたが、言葉足らずでしたら申し訳ありません💦 とっても素敵なローションですよ！というのが少しでも伝わっていただけたら嬉しいです✨

カナ

私のお気に入りストック✨ ボディクリーム&ボディローション (デパコス編) ✨写真左から✨ 🌸YSL🌸 モン パリ ボディクリーム ベリーとお花を合わせた様な 甘すぎず うっとりする香り✨ 🌸サボン 🌸 ボディローション (デリケート・ジャスミン) 爽やかな香りです✨ 🌸Dior🌸 ミス ディオール ボディクリーム 香水などで同じみの方も多い 誰にでも愛される お花畑のような香り✨ 春になり暖かくなってきましたが、 まだまだ乾燥の季節… 秋 冬 春 はボディクリーム 夏 はボディローション と使い分けています💓 夏場でも野外にいた日は 肌が乾燥しているのでボディクリームを 使います💓 太陽をたくさん浴びて 髪もお肌も水分が足りなくなるので、 しっかりスキンケアしたいですよね✨ 少し…かなり？ お高いデパコス商品なのですが、 香りは凄く良いですよ😆💕 #YSL #サボン #dior #デパコス #ボディクリーム #ボディミルク #LIPSGIRLS

ひろろん

夏にもベタつかないボディークリーム🍭 ビオレU　うるおいミルク MB こちらは、大分前から愛用している、ボディークリームです! やさしいフローラルの香りで、赤ちゃんにも使える優しさで、『30秒で全身スキンケア!→朝までしっとり!』という最強なボディークリームです! 凄くすーっと伸びて全然ベタつきません! なのに、保湿はしっかりしてくれます…凄い! なので、この後にメディキュットをはいても大丈夫です！ 私は、ボディークリームを塗ってマッサージをしています😙 300mlも入っているのでなかなか無くならないし、ポンプ式なので衛生的にも良いし、おすすめです😋

しの

ジルスチュアート クリスタルブルーム スノーパフュームド ボディローション こってりとしたボディクリームが苦手なのでサラッとしているものを探している時にこちらを購入しました サラッとしているんですが保湿力もしっかりとあってお気に入りです💕 つけると肌がスベスベになります🙌 こちらは香りがとてもいいのでつけるたび癒されます👏 夜入浴後つけても朝まで香りがするので香りの持続力も高いと思います！キツすぎないので長時間つけていても私は全然大丈夫でしたが、一度確認してから購入された方がいいかもしれません BAさんによるとフレグランスの代わりにも使えるみたいです ほんとそれぐらい香りがいいです！ 伸びがよくて減りが遅いなと思ったので、コスパも悪くはないと思います！ 見た目も可愛くて、飾ってもとっても可愛いです😍💕 ほんとお気に入りのボディローションです！ #kamomiスキンケア

kamomi

運動部必見！！ 筋肉ゴリゴリの足をほぐして 細くする方法🤩 やることはたった2つ！ ①お風呂の中でマッサージ ②フォームローラー(写真のやつ) で足をゴロゴロする ①のマッサージは、とにかく 『足首→太ももの付け根』 の方向で揉む！ 痛気持ちいい~くらいの力で リンパを流す！ 私は自己流だけど 何かを参考にしても◎ ②これは、フォームローラー と言います！ 最初は少し痛いかもだけど 毎日やると痛くなくなります！ ふくらはぎ ↓ 太ももの裏 ↓ 太ももの前側 の順でゴリゴリ！！ ビフォーアフターないんですが、 これをしてから 細くなった？！ って言われました~♡ Amazonで 『フォームローラー』 で検索！ ¥1000ちょいで買えます！ もうこれで毎日ゴロゴロ しないと寝れない！ むくみもとれるし めちゃめちゃ気持ちいいし 買って損はないです！！ 今はこれの持ち運べるサイズを 探し中､､ 商品タグは前回商品した ローション！ お風呂でマッサージしない人は 何かしらで滑りやすくして やってください♡♡ ⚠️筋肉を落とすのではなく、 無駄な脂肪とかむくみを取るもの なので、劇的に細くなるわけでは ないと思います！ でも毎日やってると自分でも 少し細くなったかな~って！ やらなかった次の日は太い気が してきちゃうほど､､笑 #足痩せ #マッサージ #フォームローラー

MOCA

最近のボディーケア✨ ビオレｕお風呂で使ううるおいミルク やさしいフローラルの香り💭 知り合いからもらい、使ってみると めっちゃいい！！ お風呂終わりの濡れた体に塗るタイプ｡ スーッと馴染んでくれて👌🏻 お風呂でボディーケア終わるから すっごくラク！！ 保湿力も👌🏻👌🏻 最近ら乾燥がひどくてずっとこれ使ってます🙄 ★×5つけました✨ オススメです☺️💕 #ビオレｕ #お風呂で使ううるおいミルク #やさしいフローラルの香り #お風呂でスキンケア #ラク #時短 #★×5 #オススメ

🍤🍤🍤

美白になるために気をつけていること 最近、美白系の投稿が多いので私も便乗しました笑 私も美白になりたくて色んなことに気をつけてます！ 普通に白いだけじゃだめなんです、病的な白さになりたいんです😇 従姉妹くらいに真っ黒だった私が｢何でそんな白いの？｣｢白くなるクリームぬってるよね？｣と言われるくらい、白くなりました！ (1枚目が自然光2枚目が黄色い電球がついてる部屋で撮ってるので、肌の色が違って見えますがごめんなさい) 私は学生なので使えるお金が限らてるのですが、少し気をつけるだけでほとんどお金を使わずに白くなれます！ 前置きが長くなってしまってごめんなさい。 私が気をつけていることです。 長いので、気が向いた時にでも読んでください🤗 ・日焼け止めを塗る 当たり前かも知れませんが、日焼け止めは必ず塗ります。 日焼け止めにこだわりはないのですが、必ずたっぷり2度塗りして、1日1回は塗り直します。 外出してるときは外出先のトイレで必ず塗り直してます。 ・日陰に入る そのままです。外に出る時はなるべく日陰を歩きます！ ・UVカットパーカー、帽子を持ち運ぶ 外で直接日光があたるときに必ず着用します。 車の中や電車の中でもパーカーを膝にかけたりして、日焼け対策をします。 パーカーや帽子は黒がおすすめ！ ・日焼け止めをしっかり落とす えっ？って思うかもしれませんが、日焼け止めが肌に残ったままだと肌に負担がかかってしまうので、しっかり落とします。 ・冷却する 冷水シャワーで日焼けで火照った部分を冷やします。 手足と顔にひんやりするまでシャワーをあてます。 保冷剤を肌に当てて冷やすのもおすすめ。 ・水分を摂る 1日1.5L~2Ｌを目安に水分をとります。 肌に潤いがでて、透明感がでるそうです。 今の季節的にも水分を必ずとってください。 私は水中毒が怖いのでスポーツドリンクなどと合わせて飲んでます〜😇 ・保湿する 化粧水でしっかり保湿します。 化粧水はハトムギ化粧水をつかってます。 乾燥してたらさらに顔にDHCのオイルを塗って、体にはビオレのうるおいミルクを塗ります。 （化粧水、オイル、ボディークリーム全部レビューしてます） これくらいです！ 美白には直結しないものもありますが、少し気をつけるだけで白くなれます。 私はまだそこまで白くないので、これからもっと白くなれるように焼けないように気をつけます🤗 参考になればうれしいです！

ゆあ

リクエストをいただいたので私が使っている日焼け効果のある下地やオススメの日焼け止めなどをご紹介いたします✨ 1.ワンデイブライトナー こちらは日焼け効果のないものなのですが使い心地が本当に好きでコスパもよく今日焼け止め効果のあるものが出ているそうなのでこれが無くなったら絶対買おうと思っています⭐️ 伸びがよくみずみずしいつけ心地で乾燥肌＋皮向けをしてしまう私でもあまり目立たないですしパサパサしません！カバー力はありませんがワントーン以上肌を白く見せてくれます☺︎ 2.ピディット モイストコントロールベース こちらも伸びがよく使いやすいです。ナチュラルな透明感が出ますし塗り心地は◎カバー力は皆無ですがキャンディドールのベースの方がカバー力もあり塗り心地も似ているので個人的にはそちらの方がオススメ◎ 3.ちふれ ベースクリームUV こちらは本当にオススメの下地で伸び◎ 塗り心地◎カバー力もまあまあありパール感があるのでツヤ肌効果◎ピンクベースなので顔色をよく見せてくれほんのり血色感も出せパールのおかげで華やかな明るい印象を与えてくれます💗 それでいてUV効果もありお値段も優しいなんてもう推しでしかありません 4.ニベア 日焼け止め これはもうずっと使ってます。これからもずっと使うと思います… 元々日焼け止めのべたっとした感じやかしかししたかんじが苦手で年に3回くらいしかつけてなかったんですが(恐ろしい)こちらを見つけてからはちゃんとつけるようになりました…😭 本当にさらっさらなつけ心地でジェルなのでしっとりし、かしかしもしません。り匂いも日焼け止め独特な嫌な香りではなく無臭◎ニベア様様です…。

maria

🌷Re:MAKE ホワイトミルクローション 🌷Re:MAKE ホワイトミルククリーム 新大久保に行った時に めちゃくちゃ安売りしてたので ついつい買ってしまいました！ 比較写真でもわかるように、 肌のトーンがかなりあがります！ 私の場合、赤み肌なのですが、 それもきれいに無くしてくれました♩ 美白効果は一時的ではなく、 継続して塗れば 普段の肌そのものが 白くなっていくみたいです(^^) なので顔だけではなく、 肘や膝などくすみやすい部分にも使えます！ 私はナイトスキンケアで 使用していますが、 朝起きて顔を洗っても 白いのが続いています！ 仕事場でも同期に 肌が白くなったと言われました♩ ローション、クリームどちらも 使用していますが、 パサつきは少し気になります 特に私は乾燥肌だからかもしれません (>_<) この２つを塗った上から さらに保湿しています！ ただ、効果は目に見えてわかるので、 継続して使っていこうと思います！

しょこ

LUSHのボディローション トワイライトムーン❤️ まず色が可愛くてテンション上がります✨💓 そして香りもあまーい香りで サーティーワンのコットンキャンディの アイスみたいな香り⭐️ LUSHの代表的な香りみたいです！ テクスチャーはとろっとして柔らかめ、 伸びもいいです😌 ただ難点をあげるとするなら、、、 肌に馴染み切らずわりとギトッとするところ。 夏は部屋着で短いの着ますよね？ ベッドに入る寸前に塗らないと ソファとかがテカってしまうような感じ。 暑い時期に塗るとギトギトしてて なんか無駄に寝汗もかいちゃって。 涼しい時期に使うのがオススメです✨ それ以外は申し分ないので 私は長袖長ズボンの部屋着になる時期から また使い始めようと思います☀ 朝までしっとりしているし 何より見た目が可愛いからお気に入りです😍

＊hana＊