セリア(Seria)ボディローラー

今日大好きな音楽を聞きながらボディローラーで太ももコロコロしてたら壊れちゃった、、、。萎えぴよんすぎ(˃⌑˂ഃ)#セリア#ボディローラー#ちなみに#使用3日目#壊れるの#早くない？

【可愛くなろう企画】こんにちは！さゆです♡✄----------------------------------------------------------------今回は、、、脚を細くする方法を紹介します！！（ふくらはぎ編）これをやったらガチで細くなりました！！！（before撮ってませんでした💦すみません🙏）それでは〜！すたーとっ！✄----------------------------------------------------------------🍒なるねぇ【笑えるダイエット】のチャンネルで、地獄超えて天国7分をやる！（画像3）めっちゃこれやって細くなったし、楽しくてもっとやりたくなる！！めっちゃオススメだよっ！！🍒筋肉太りしやすいから、筋肉をほぐす！結構大切！！⒈足首の肉を手でつぶすようにもみもみする！（画像4）10秒〜20秒くらいやる！！（それ以上でもOK！やりすぎは✖）⒉ふくらはぎの肉を手でもみもみする！！（画像5）何秒でもOK！（長くやると効果的！やりすぎは✖）🍒お風呂の湯に浸かっている時に、✊で足首から、膝の後ろにかけて流していく！（画像6）もちろん、太ももまで流してもOK！🍒コロコロでマッサージ！（画像7）どこで買ったっけ（笑）確かDAISOだったと思います💦💦（すみません💦）ボディクリームを塗ってからコロコロしたら(👍^-^👍)✄----------------------------------------------------------------こんな感じです！！！全体的に、マッサージをやりました！！！地獄超えて天国7分の1回ぐらいで効きました！！！！！まじでやってみて下さい！！！！！！！！ここまで読んでいただきありがとうございます！！みんなで褒められるような脚になろう！！❤＆+👤＆📎＆💬お願いします✨#脚やせ方法#ふくらはぎ#脚を細くする方法#ふくらはぎを細くする方法#褒められる脚になる方法#可愛くなる#フォロバ

めっちゃよかったセリア　ボディローラー100円これめっちゃいいちょっとチクチクするけどローラーの部分が広いから足🦵とかをする時にめっちゃ楽お腹とかも出来るからいろんなとこに使えてめっちゃ便利私の使い方お風呂上がってから壁に足をかけてコロコロするのがおすすめですありがとうございました#seria#ボディローラー#ローラー#ローラー

セリアで買ったボディローラー。昔でいう、セルローラーのごとくゴリゴリできます。私は体重でいえば痩せているのですが、どうしても太もものセルライトを落としたくてマッサージに使っています。丈夫で100円は素晴らしい！

《￥100＋税》#百均#ボディーローラー#BodyRoller┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈とってもいいのですが、壊れました…すぐ壊れちゃったので残念でしたが、2個目は大丈夫そうです！

セリアボディローラー¥100+taxボディローラーを探していた所、セリアでこの商品を見つけて購入しました。まず、ピンクで透明な持ち手部分がかわいいと思いました。そして、イガイガの部分がとても気持ち良いです。使い続けることで特に脚痩せを期待できると思います。マッサージが面倒な時でも動画や雑誌等を見ながら脚をコロコロするだけでかなりすっきりします。¥100とは思えないとても素敵な商品だと思います。本当にオススメです！ぜひ使ってみて下さい♡#セリア#ボディローラー#本音でガチレビュー#やっぱこれやねん

こんにちはぁミアンです！！中身5歳の私がなんと！ダイエットを頑張っています！というのは嘘で、めんどくなってます。そこで！！！特に気になる部位だけやろうと思いました！それが、脚っ！私脚太いんです。笑親にも言われて、見返してやる！って思います！今やっているのをざっと紹介していきたいと思います！1個目↓↓↓ひなちゃんねるの脚やせトレーニング！これめっちゃいい！！！寝る前にやってる！むくみ？も取れるし結構きついからなんかね、やりがい？的なのを感じる‪wダイエットしたい人はひなちゃんねる、見てみて！2個目↓↓↓セリアのボディローラー！商品のとこ載せとくね。これを下からうえにコロコロする！これは始めて、5日間くらいだけど足と足の隙間が広くなった気がする！本格的なのは金欠だし、無理だと思うけどなんか脚やせでいいのあったらコメで教えてください！！！（こーゆー時だけ敬語やねんな〜‪w）じゃっ！こんな感じで！ﾊﾞｲﾊﾞｲ(ヾ(´・ω・｀)

今回はセリアにてお買い物！ダイソーのスポンジを入れるケースが欲しくて買いに行きました！このケースにはキレイに入れたら10個以上ざざっと入れても10個入るか入らないかでした！可愛いし買ってよかったです！あとはボディ用ローラーを購入しました！足のむくみがひどいので効果があるといいなと思います(˙꒳​˙)·˖✶

こんにちは！猫です(*´︶`*)ﾉ今回は、簡単！脚やせ方法〜マッサージ編〜を紹介します！※語彙力皆無なのでわからなかったら飛ばしてください。※人によって合う合わないは勿論あるので、そこはご了承ください。※無理せず、できる範囲でやりましょう。・お風呂でリンパマッサージ（✌の第2関節曲げた版みたいな笑笑）下から上に、を痛いの前くらいまで！（？）・お風呂でリンパマッサージ２骨を揉むかのように揉み揉み！！・ボディローラーでコロコロ効果があったのか分かりませんが、百均でも売ってるのでやってみるといいと思います！・寝る時に着圧ソックス寝ながらメディキュットを買える方はそっちのほうが効果はあるかなー？と思いますが、無理な方でも百均にありますし、効果はあります！（個人の感想です）朝、浮腫がとれてシュッとなるし、足取りが軽くなります！（個人の感想です）こんな感じです！次はストレッチ（足パカなど）を紹介しようかな〜と思ってるので、是非そちらも見て頂けたらな〜と思います！ハート、クリップ、フォロー、コメント宜しくお願いします(*´︶`*)ﾉではまた次の投稿で〜！＃脚やせ＃B専＃コウペンちゃん

どうもーちゃろでーす！！今日はね、Seriaでフェイスローラー&ボディローラーを購入したので今日から1週間使って見ようと思います！！✂︎--------キリトリ-----------・フェイスローラー>>>>調節出来るやつ(二枚目の写真参考)が着いてるので自分で痛気持ちいいくらいに調節できます。　　気になったので買ってみました。・ボディローラー>>>>フェイスローラーと一緒に買ってみました！！フェイスローラーと一緒に使います！！今の俺の太ももとふくらはぎの太さ太もも>>43cmふくらはぎ>>32cm……。ダイエットサボってたわけじゃないですよ！？(迫真)元々浮腫みやすいんです！もう一度言います！！浮腫みやすいんでs((まあこれをね、ダイエットと同時進行で進めていきます！お風呂上がりに愛しのニベア青缶様といつっしょに使います。ってな感じでちょっと1週間毎日経過をお伝えしていきますので！！また明日の投稿でお会いしましょ！！ばいび！！#ダイエット#小顔ローラー#ボディローラー

💚Seria購入品紹介[第2弾]💚こんにちは！Nです💓✨今回は、先日セリアに行って1000円分買い物をしたので、そちらの商品紹介をします！ぜひ最後まで見ていってください💗👀10点のうち3点を紹介します！(元々、6点紹介するつもりでしたが、意外と長くなってしまったので第1弾と第2弾に分けました！第1弾も見てくださると嬉しいです❣️✨)----------------------------------------------------------❥No.4☑︎2WAYEYECRAYON★★★★★・この商品は、もう、百均とは思えないくらいのレベルです✨😯発色がとてもよく、しかもペンシルタイプになっているのでかきやすいし、細かいところまで綺麗にかけます！したのところをくるくると回せばどんどん出てくるのですが、長さは約4cmくらいあって大容量です！また、新しいバージョン(涙袋)で白いのもありました。そちらも可愛かったのですが、肌が黒いし、イエべ秋の私には肌なじみのあるこっちの方がいいかなと思い、ベージュパールの方を購入しました！透明感が欲しい方は白い方がいいかもしれません🤍🕊他にも約4色くらい種類がありました！(多分ですが…)そちらは濃い色だったのでアイシャドウに適しています✨💗気になる方はいますぐセリアへLET'SGO!!❥No.5︎︎︎︎︎︎☑︎BODYROLLER★★★★☆・こちらは足のマッサージをする、でこぼこが付いたローラーです！結論から言うと、これはあまり痛くありませんでした！多分なんですが、カッサなどは力が一点に集中し、強いマッサージができます。ですがこれは、ローラーなので力が分散し、あまり強くマッサージはできません❌なのであまり痛くない方がいい！という方には向いていると思いました！また、持ち手があるので楽ちんにマッサージができるのでとてもおすすめです💓✨❥No.6︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎スリミティ着圧ソックス★★★★☆・この商品に関しては微妙なレビューになってしまいます😅中学生の私が履くと、そこまでキュッとした感じはありません🤨やっぱり少し大きかったみたいです💦💦痩せたかは分かりませんが、確実にむくみはとれています！私は、これを履いて壁に足をかけてスマホをいじってるのでその効果もあるかもしれません☺️✨むくみの解消をしたい方はぜひ買ってみてください❤️----------------------------------------------------------以上で、Seria購入品紹介を終わりたいと思います！第1弾も見てくれると嬉しいです🥺✨❥ハートよろしくお願いしますᙏ̤̫❥コメント待ってますᙏ̤̫❥投稿してる方フォローお返ししますᙏ̤̫͚❥この投稿を最後まで見てくださった皆様が幸せになれますように🙏✨💓#seria#Seria購入品紹介#セリア#セリアアイテープ#爪ヤスリ#爪_ケア#ネイルケア#第1弾#垢抜け#垢抜ける#夏休み垢抜け

＼　私が持ってるローラーやかっさ　紹介します！　／※小顔ローラーについて、持ってるものがどれか分からなかったため、似ている小顔ローラーを選択させて頂いています。私が持っているものの写真は6枚目にありますので、そちらを見ていただけると嬉しいです。※短くなりました💦※深夜投稿ごめんなさい🙏──────　今回紹介しているもの　──────（これだけみたい！って方は、隣の絵文字の所まで飛ばしてください🙇）🐱　セリア　ネコかっさ👃　DAISO　ノーズトレーナー🦵　セリア　ボディローラー👤　フェイスローラー　（多分セリアです）──────　それぞれ1つずつ紹介　──────🐱　セリア　ねこかっさ▷▶︎▷　顔・腕・お腹・脚　どこでもこれ１つでマッサージが出来るし、これがあるだけで見た目がだいぶスッキリするのでオススメです✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈👃　DAISO　ノーズトレーナー▷▶︎▷　持続性無い！って仰る方居ますけど、それは短時間しかやっていないだけで、上限（挟むのは10分程度まで、コロコロするのは2分程度まで）を守って毎日していれば、必ず効果は出ます！！私自身、鼻がずっとコンプレックスだったんですが、1日10分を続けたらシュッとなった気がして、少しですけど自信が持てるようになりました！なので、鼻の形がコンプレックスな方は特に買っていただきたいです！！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🦵　セリア　ボディローラー▷▶︎▷　これもめちゃくちゃ良いです！！100円（+税）ですし、『変わらんくても、100円やしな〜』ぐらいの気持ちで買ったんですが、ホンットに効果あります！試してみてほしい！（筋肉痛にも効きます😂）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈👤　フェイスローラー（多分セリアです）▷▶︎▷　暇な時にコロコロするだけで、見た目結構変わります！！（黒いゴムは自分で付けました🙆🏻）ーーーーーーーーーーーーーー　終了　ーーーーーーーーーーーーーーーーここまで投稿見て下さりありがとうございます！！質問やリクエスト募集中です！！　是非コメントお願いします♪いいね・クリップ・コメント・フォロー・DM　ぜひお願いします！#かっさ#ローラー#フォロバ100ーーーーー　追記　ーーーーー100いいね越え本当にありがとうございます！！これからも投稿頑張りますので、是非覗きに来て下さい♪

＼夏の美少女になる方法／はろーです、ぽてです🍒最近プリ画像で画像ストックする時に画像から投稿のインスピレーション受けるんです。笑この投稿もこの画像見て思いついた…（（ある日、カレンダーを見ると…「ん？？？」私は異変に気づきました。（（あれ、もう4月じゃね？））（（4月…もうそろそろ夏じゃね？？））（（（控えめに言ってやばくね？？？）））そうなんです、もう夏なんです！！！夏といったら…･薄着･プールや海･キャンプ･日差し強い･暑くて汗ダクダク･可愛い子が余計可愛く見えるそんな時期なんだよおぉぉお(ᐡ̥_̫_̥ᐡ)やだぁ神様ぁ！！でもね、夏はやってくるんでっせ(当たり前)うちらがどう足掻いた時点で変わらない！！💥じゃあ世界じゃなくて自分を夏に染めるしか！！夏向けの体にしようぜｯ(キャラ崩壊)しようぜｯｯｯ✨(2回目)（（（今回はひまわり畑にいる麦わら帽子に白いワンピースこげ茶の髪でおろし系の女の子目指します）））skinひまわり畑にいる麦わら帽子に白いワンピースこげ茶の髪でおろし系の女の子は流行りのつや肌よりはマット肌な気がします💭私は#クラブの#すっぴんホワイトニングパウダー！！何回目の登場だろう…？ってくらい愛用中！！しっかりマットになってテカリを抑えてくれるのに素肌感を残したまま白肌にしてくれてマット肌でパウダーなのに潤いも感じられてカサカサしなくてブルーライトとか有害物質をカットしてくれて薬用美白！！コスパ良すぎるから体にも使えるっていう最高✨パケも涼しげで夏にはおすすめ…冬にもおぬぬめ#CANMAKEのハイライターでところどころつやを出しても🙆NO1のシルキーベージュ(多分)はキラキラしすぎずナチュラルに発光＝最強💥💥💥body夏なのに白いのです。真っ白なのです。これはとにもかくにも日焼け止めかな〜💭私はBioreのトーンアップ！焼けちゃったら冷やし冷やしとにかく冷やし気休め程度にキャンディドールのパックしたりウユクリーム塗って詐欺ったり！！透明白肌のパックもいいけど体には使えないお値段…笑キャンディドールの130gの方は超コスパ良いです！！もちろん通常版も🌦そしてむだ毛撲滅。やっぱりむだ毛あったら引いちゃいますよね💦私は肌が弱いので今のところDAISOの除毛パッドとPanasonicの泡脱毛！終わったらアロマリゾートのボディミルクでしっかり保湿👏肌が弱いからけっこう限られてて…DAISOのも面倒だし長い毛にしか効果がないから生え始めのチクチクした毛は抑えられなくて💭Panasonicの泡脱毛は普通に痛くて我慢出来ない…腕は多少薄くなったけど足は痛すぎて…。それであんまり変わらなかったからお母さんの4000円が…🥺だったらPanasonicのシェーバーの方がまだ良かったかも…。すぐ生えてきそうだけど毎日すれば良いし効果ないよりはいいかと！でも敏感肌だから仕方ない！かみそりは抵抗あります！！！あとキュッと引き締まっててほどよくお肉がついてるとかわいい…とりあえず食生活整えて筋トレすればいいと思います🕊あとマッサージしたり💭お風呂の中で脚を揉むだけでかなり変わります！！Seriaのボディローラーとかラク♬︎♡hairやっぱり風にたなびくさらさらだろ。これしか勝たん💖👊私はこの前投稿したヘアケア見てください〜色は黒っぽいこげ茶が1番だと思うけど染められないからめちゃめちゃ外で遊んで痛ませるとか（笑）あとはミストブリーチくらいしか思いつかない…私はしないです（笑）髪型はおろしか三つ編みだと思うな∞(｡¨̮｡)∞おろしなら片耳かけようそしてちょっと三つ編み仕込んでも👏夏休みバスケ全力系の女の子はポニテじゃないかな〜と💗おろしか三つ編みに麦わら帽子は最高に可愛いんです👒前髪は薄めで毛先は軽く巻いてちょっと束感があると🙆fashionいや、それはもう断然美少女系な麦わら帽子に合う膝隠れないくらいの丈の白いワンピース。普段着るというよりは植物園とか公園に行ったりする時とかに着るかも🎀本当にかわいい。これで風が吹いたりなんかしたらべりかわいい。lip夏だからこそ保湿しまくり。リップパックしたりこまめにリップクリーム塗ったりグロスでうるうるに見せたり…。リップクリームはSPFあるものがいいでっせ👌唇も日焼け対策！ふわっとしたマットよりはつやつやのぷるぷるうるうるがよし👌マットは冬かな、フローフシのリップトリートメントはうるうるになります！私は+3℃買ったけど+1℃でも十分な色づきだったかも…？？eye私の目指す夏の美少女はアイメイクは薄め。ベースにつやっぽいホワイト二重幅に薄いブラウン涙袋に軽くラメ切開ラインダブルライン涙袋の影ビューラーこんなのでいい。なんならビューラーだけでいい。CANMAKEの3weyシェードライナーで二重幅塗りつぶしても良いかも！ビューラーはヒロインメイクおすすめ！限定！急げ！今回書くのこんなもんですねぇ…キャラ崩壊(キャラない)超私の中での夏の美少女に近づけた感じまぁいっか！！大体の人の夏の美少女は最初に出した感じだと思うので良ければ夏に向けて参考にしてみてください！💓この投稿が参考になった方はいいね♡クリップ📎コメント📝フォロー+👤で教えてください❀#可愛くなる方法#垢抜け#垢抜ける方法#モテる方法#モテテク#美少女#夏

𝑶𝒑𝒆𝒏‪𓂃𓈒𓏸안녕하새요~！！（ここの名前なんだっけ…）私です！（（えっと今日は本当のダイエット法を紹介しますあなたのやっているダイエットは安全か危険か。それで本当に効果はあるのか。…一緒に考えていきましょう！そして誰もが憧れるような体型になりましょう！！（私もなりたい、、！）その1体に良くないダイエット、、、※これは私が実際にやって体に害があったものです。･朝ご飯と夜ご飯を食べないで水を飲むことですこれは本当に良くないです。これでめちゃくちゃ痩せますでもめちゃくちゃ体に悪いです。リバウンドもします。学校で先生に顔色が悪いと言われる程です。体力も減ります。絶対に真似しない方がいいですその2まあまあ痩せたダイエット･コンブチャダイエット！これは今もやってます！コンブチャはとっても美味しいしなのに罪悪感が無いのでストレスもたまらずとてもおすすめします！便秘も治せます！おすすめです！その3柔軟とストレッチこれは結構良いですよ！楽ですごい伸びてる感覚が気持ちいいです！脚を開いて座って、片足を内側に曲げて伸ばしている方の足に体を倒します曲げている方の足が伸びている感覚があったら正解です。それを反対もやりますお風呂上がりは体の体温が上がっているので体がやわらかくなっているので足が細くなりやすいですおすすめです！あとはYouTubeなどで脚やせストレッチなど調べてみたらたくさん出てきます。体が柔らかいと結構楽しいですよ！（笑）スピリットとか出来てたら1つの特技になりますし（笑）あとはマッサージですね！これはもう最高ですよ（（YouTubeなどで調べてみてください！（以上です（（（みんなで一緒にシンデレラみたいになりましょう！✨💍𓈒𓂂𓏸#ダイエット#痩せたい#簡単に痩せられる方法

こんにちは陽夏です(名前カタカナから漢字にしました)今回は私がセリアで買って得したと思った物を紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼・サンリオコスメケース種類はキキララ、マイメロディがありました私は3枚目の用に小物を入れて使っていますが可愛いし持ち運びも便利なのでカバンに入れてます！・ボディローラーめっちゃオススメです！お風呂上がりとかゴロゴロしながらでも使えるしお腹もスッキリした感じがします持ち手がピンクで可愛い所もGoodです(๑•̀•́)و・プチソフトファイル＆シャイナー使い方は1，色つき面で表面を整える2，白面でツヤを出す使ってみたところ爪がすごく綺麗になりましたそれに量が多くて100円はめっちゃお得です(´˘`＊)・艶姫(あぶらとり紙)あぶらとり紙は初めて買ったんですがすごい油取れました‪もっと早く買うべきでした‪w容量も120枚で沢山使えます！持ち運びにも便利なケース付きです・スプリングゴム(5P)お風呂上がりなどタオル巻いて束ねるのにとても楽でした私は癖毛がすごいんですが絡まることなくまとめられました！どの商品も使いやすいのでぜひセリアに行った時は買ってみてください(*´˘`*)