ニベア(Nivea)マシュマロケア ボディミルク

このマッサージは期待してもいい！私が１回しただけで－1.5cm細くなりました！⚠個人差ありますではさっそく紹介します！あ、画力ないので分かりにくくてごめんなさい笑◌⑅◌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◌⑅◌NIVEAのボディークリームを使ってます！①くるぶしのところをぐりぐりつまむ×20②ふくらはぎを揉んだりつまんだり雑巾絞り2分③ひざをグリグリ押す×20④太ももを✊でぐりぐり流す3分下から上へ⑤ふくらはぎを✊でぐりぐり流す3分⑥太ももを✊でぐりぐり流す3分⚠太もも→ふくらはぎ→太ももの順に！◌⑅◌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◌⑅◌私も結構細くなりました！(脂肪太り)筋肉がついて悩んでる人も効果あると思います！最後までご覧頂きありがとうございました！

❁ヒップの筋トレ方法❁･お母さんのカタログに載っていた方法を試してみたところ、効果が出たので紹介します。まず、日本人に多いヒップの形は4種類あります。1つ目は｢出っ尻｣→お尻が出っ張っているタイプ。腹筋が弱く、反り腰の人がなりがち。2つ目は｢扁平尻｣→ボリュームが乏しくのっぺりとしたヒップ。日本人に比較的多いタイプ。3つ目は｢四角尻｣←私はコレです!!→平面的で四角く、横に広がっている。太ももの外側に張っている人によく見られる。4つ目は｢垂れ尻｣→姿勢の悪さや運動不足、加齢などによって、下に垂れたヒップライン。ヒップの筋トレは自分のヒップの形に合っているものをするのが◎でも!!今から紹介する筋トレ方法はどんなタイプのヒップにも効きます!!しかも楽。では、紹介します。--------------------------2種類あります。まずはストレートキックという方法です。1:四つん這いになる。2:上半身を床と平行に保ちながら、キックをするように片脚を高く上げる。背中からつま先までまっすぐになるように10秒キープ。もう片脚も同様に。3:四つん這いに戻る。4:2と同じように片脚を上げ、そのままサイドに脚を下ろし、つま先を浮かせたまま5秒キープする。もう片脚も同様に。次にヒップリフトという方法を紹介します。1:仰向けに寝て、両膝を立てる。肩から膝までがまっすぐになるように、お尻をあげて5秒キープ。2:1で余裕があるようなら、そのまま片脚を上げ、膝が90度になった状態で5秒キープ。もう片脚も同様に。この2つの方法を自分の筋力に合わせて数回繰り返しましょう!!私は毎日各トレーニング5回繰り返していました!!--------------------------･継続することで理想のヒップに近づきます😌💭頑張りましょう!!#ダイエット追記:画像を追加しました!!ドンキーキック→ストレートキックに訂正しました!!教えてくださった方ありがとうございます!!

どうも！とろろです🍼足を細くしたい、ショーパン履きたいそんなことを毎日のように思っているとろろですが、よくテレビなどで脚痩せマッサージなんて聞いたことあるんですけど、(ホントに効果があるのかよ、、🤔)って笑ホントに効果があるのかやってみようじゃないか！！！！ということで、右足だけ脚痩せマッサージをしてホントに効果があるのか実験してみました😜୨୧┄┈┈┈3週間後┈┈┈┈┈┈୨୧凄い！！画像ではあまり分かりにくいですが右足の方が細くなった👏👏👏2日ほどサボってしまったのですが、少しは効果が見られたと思います(˘ω˘)b友達にどっちが細い？って聞いたら｢右の方が細い！どうしたの？！｣って言われちゃいました笑この実験で一つだけ大変な点が、、左足もやらなければ！！！！！また3週間ほどマッサージ頑張ります😇これで細くなるなら苦はないです笑しかし、ここで足が細くなったからと言ってマッサージをやめてしまうと、ダイエットと同じように戻ってしまってしまうので｢継続｣が大切です🧐⚠︎写真は自分です‪☺︎‬画像だけでは不明な点がありましたらコメントで質問してください🙇#マッサージ

🌸春休み中にする事🌸春休み真っ最中の学生の皆さん今は遊びに行きたい！！と思ってもコロナが流行中の為行ける所が限られてしまいますよね、けれどこの機会を利用してもっと可愛く好きなあの子を振り向かせれるように頑張りませんか？？冬も終わり春になりだんだんと脚をだす機会が増えてくると思います。けれど、冬はなかなか脚を出す機会がなく油断していませんでした？！｢あっやばい脚が太くなってる、お正月食べすぎた、｣などなどあると思います。しかし！！セルフマッサージで脚を細くしてしまいませんか？？！！マッサージをする時にはボディークリームを忘れずに！！マッサージをして脚が細くなるにプラスして保湿もできます！！ボディークリームは毎日塗っている！という方は今日からこのセルフマッサージを試してみてはいかがでしょうか？？！！♥#ダイエット#脚やせ#足マッサージ

美脚になりたい……ですよね。私もそうです。一時期筋トレもしていたのですが、なかなか続かず…そこで辿り着いたのがマッサージでした🌿次の日から効果が出たのでとても感動しました！今回はそれをご紹介します🤲まず、ボディークリームを用意してください。滑りを良くするのと、摩擦で肌を痛めないためなので必須！！私はニベアのマシュマロケアボディミルク、シトラスブーケの香りを使っています。爽やかな良い香りに包まれるので1日の癒しの時間です😊自分の好きな香りのボディークリームで癒されてください💭1片足の膝から爪先までクリームをたっぷり塗ります22枚目の画像の⭕️の部分を押す！！押したらそのまま足の方にぐいっと⤴︎足首を回したりして足からほぐしていきましょう。3ふくらはぎをほぐします。まず✋の手で、足首から膝裏までひたすら持ち上げる！（ふくらはぎを柔らかくするため）次に同じことを✊の手でゴリゴリとほぐしていきましょうこれを、20回ずつくらい！4膝に手を置いてください。（✋この状態）そのまま足首に向けて手をスライドさせたら、そのまま、ふくらはぎの方に手首をくるっと切り替えましょう。そして、膝裏まで手をスライド⤴︎🌀また膝に戻りますこれを、ふくらはぎが柔らかくなってくるまで続けます（目安:片足30回）両足に同じようにやってみてください🙆‍♀️今回は私が毎日やっている足のマッサージを紹介させて頂きました。よくわからなかった点などがあれば、コメントで聞いてください！（図が分かりにくいので…💦）このマッサージをすると、やってない方の足に比べて、むくみが取れて細く、血色も良くなってとても驚きました👀すぐに効果がでるので、ぜひやってみてください！#マッサージ#むくみとり#足マッサージ#あしやせ#足ダイエット#ニベアボディクリーム#ニベアマシュマロ#マシュマロスキンミルク

【ダイエットして可愛くなろうの巻】細い人って憧れますよねぇ、、、人の目を気にせずにいられるし、何よりおしゃれ、メイクを楽しめる。いいなぁ、、そこで！私はダイエットに挑みます！（本気でね）是非みなさんもやってみてください！【ダイエットの準備・やるべきこと】1、目標体重・期間を決める2、ダイエットアプリを入れる3、シンデレラノートを用意する4、あらかじめ全体的に自分の写真を撮っておく5、周りに宣言する6、何で痩せたいのか理由を明確にする1、これは結構⚠️重要です⚠️のろのろとダイエットしても成功しにくいです🚨また、期間や目標体重を決めておくとがんばれますしね🥰2、ダイエットアプリを入れるとモチベも上がって気合が入ると思います！いらなくても、毎日体重を記録するのを忘れないでくださいね！！3、シンデレラノート👸とはまぁ簡単に言えば「可愛くなるためのノート📓」みたいなものです！！可愛い人、スタイルの良い人の写真を貼ったり、今の自分、理想の自分、日記、今日食べたものなどを書くのをお勧めします💁‍♀️💖4、あぁ、今こんなに太ってるんだ🐷と現実を自分に突き付けます！！その方がやる気MAXになります🔥またダイエットでモチベが下がったりした時にいいかもしれません◎また、成功したときにしてよかったと思えるはずです🤭💕5、恥ずかしいかもしれませんが、太ってるのに何もしない自分が一番恥ずかしいと思ってください！（辛）ダイエットを始めて、あぁやだなぁと思っても、「あ、宣言しちゃったわ。やんなきゃ🥵」となりますよ😇6、理由を明確にすることによって「可愛くになるためにやってるんだ！」「彼を見返すためだぁ！」「あの人を振り向かせて見せる😖」とやる気爆発だと思います💣💥【ダイエット方法】①水を最低　1ℓ〜1.5ℓ飲む②毎日筋トレ・ストレッチをする💪🔥③お風呂長め🛁④よく噛んで食べる😋⑤間食は出来るだけ我慢😖⑥週一でランニング🏃‍♀️⑦姿勢を正す------------------------ｷﾘﾄﾘ線-------------------------①水を飲むと、・肌が綺麗になる・むくみ解消・お通じが良くなる・空腹感をなくす・ストレス・不眠解消💤・疲労回復😵・代謝アップ⤴️　　になるらしいです🙀（す、すごい！！｛飲むタイミング｝・朝起きたとき・寝る前・お風呂の前と後・家から帰ってきたら・運動の前と後・トイレの前と後　まぁとりあえず飲むことですね笑②筋トレもストレッチも大事すぎるんです💫でも、継続が本当に大事なのでやり過ぎず、やりなさ過ぎずです🙌・腹筋100回・内股痩せ系・腕痩せ　　　　　　⬅️この四つはひなちゃんねる・腹筋・顔痩せ③忙しい方もいらっしゃると思います💦でもやっぱり入ることは大事なんです🥵血流が良くなるので、、お風呂に入る時に、むくみマッサージをすると良いです👍（クリームを使いましょう🤗）・顔グリグリ・グーで顎から耳まで流す・耳後ろから首下まで流す・脚をモミモミしたり撫でたりして流す・腕を揉んだり流す　　　　これをお風呂でやってみてください◎　　　　　　　　　　　あ！常に脚を冷やさなよう、靴下を履いて出来るだけ温めましょう！④よく噛んで食べると自然とペースがゆっくりになるし、満腹になりやすいです👍🥰⑤間食ばかりしていませんか？🤭あまりに間食しすぎると「偽物の空腹」が襲いかかってきます👿😱お腹がなれば、エネルギーを消費している証拠になりますし、ちゃんとお腹が空いている証拠です◎⑥やっぱり有酸素運動は、痩せます。私は陸上部なのに走るのが嫌いなんです笑で、今コロナで部活がない👉走らないわけです、、でも筋トレはしてます💪たまーに走りには行きます！すると！？体重が落ちるんですよ！！やっぱり有酸素運動にはかないませんね😫⑦姿勢を正すと身長が伸びる➡️スタイル良くなる💖血流も良くなると思います！！見た目も良くなりますし！心がけてみて下さい！！【痩せてみると、、】・おしゃれが楽しくなる・モテる（性格とか気をつければ👍💖）・可愛いと言われる😍・垢抜ける・ほとんどの人が、「重い一重が薄くなった、二重になった！」となると思います🥰🥰🥰私も頑張ります！！痩せます！みなさんも私と一緒に頑張りませんか、？#ダイエット#ニベア#可愛くなる#学校

ニベアマシュマロケアボディミルクF￥624でウエルシアで購入しました！！匂いは2種類あってシルキーフラワーとヒーリングシトラスがあります。こちらはミルクですがムースタイプもありますがお値段が￥800程度します。この商品を最初に購入したのは去年の冬の発売直後。ムダ毛処理後にも！というフレーズに惹かれ少し高いなと思いつつ購入。元々はジョンソンのラスティングモイスチャースキンケアローションを使ってました。不思議な形をしていますが200mlと普通の量だと思います。伸びの良いミルクで1回にたくさん必要な訳ではありません。塗ったあとは少し油分が残りますがベタベタもせず朝でも使えます。匂いはシルキーミルクは女の子らしい香りです(バウンシアボディソープと同じ香り)。ヒーリングシトラスはシトラスです笑長時間続く匂いではありません。塗った直後も時間が経ってからもスベスベ肌になって気分も上がります！肝心のムダ毛処理による毛穴も他のものを使った時よりも断然目立たなくなりました。毛穴の赤みが引きます。これからの季節にピッタリ大活躍な商品です！夏には少し重たいかも...。ムダ毛処理と戦う高校生に是非使って欲しいです。スベスベだねって褒められますよー！

　　　　　目指せマシュマロ肌♡/⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰花王ニベアマシュマロケアボディミルクヒーリングシトラスの香り200ml購入価格¥735⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰これ1本でむだ毛処理後の肌や、肌荒れ、さらにカミソリ負けまで防いでくれちゃいます♡つけた感じ伸びはすごく良いです☆少量で広範囲まで伸びます‼︎ベタつきも無く保湿力も高いです₍͘⚯̯૧₎香りヒーリングシトラスなのですが、シトラスのさっぱりとした香りの中にミルクのような柔らかさを感じられます♡キツくないのにはっきりとした香りお風呂上がりに丁寧に塗ってあげることで肌がスルスル柔らか肌になります💕#私のおうち美容

今回はコスメの紹介ではないのですが見落としがちな（?）脚の乾燥のケア方法について書かせていただきます🙇🏻‍♀️参考にならなかったらすみません(TT)‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐----------------☁️-----------いつも使っているのは・NIVEAマシュマロケアボディミルク・naturieハトムギ化粧水この２つのみです！私はめんどくさがりで飽きやすいので簡単で時短できるようにしたかったのでこの２つにしました。<方法>①まずハトムギを肌に染み込ませるように付けます。②ハトムギを付けた後、同じようにニベアを塗ります③写真の手のようにして「ちょっと痛いかな？」くらいに肉を持ち上げるようにしてほぐします。手をグーにしてしまうと少し刺激が強いです。これで終わりです！（笑）これで5分ちょっとぐらいです（笑）これでも次の日にはふわふわになってます！（笑）ニベアのクリームもベタつかず、塗るとサラサラになる感じでリピ買い決定しました、、参考になったら嬉しいです(*^^*)

メモ用脚やせダイエット·脚パカ100回·腹筋30回·スクワット15回·ダンス1曲出来たら2曲·空中自転車好きなだけ·体を90度にして座って足を上げる片足20回ずつ·足を開けて座らない·足を組んで座らない·お菓子は1週間に2個·自転車で行ける距離は歩きで·諦めそうになったら推しを思い出す·お風呂から上がったら足マッサージ·寝る前に４秒息を吸って7秒止めて8秒吐き出す10回くらい#はじめての投稿

みずみずしくてよくのびます。つけた後もベタベタせず、サラサラしています。香りもよくとてもお気に入りです(´▽`)ノ

#1大作戦の第一弾です！！今回は……ボディクリームの紹介です✨✨✨私は1年前までボディクリームなんて　　　　　　ﾅﾆｿﾚｵｲｼｲﾉ(´⊙ω⊙`)って感じでした笑笑そんな私が使い始めたら、友達に『香水つけてるような良い匂いがする〜！』って言われたことがありました！！そーです！生まれて初めていい匂いと言われました👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻前置きはそのぐらいで………〜どのようなボディケアをしたのか〜わたしは脚がとりあえず細くなりたい😬って思っていました笑笑そこで、足にボディクリームを塗ってマッサージし、匂いがつけたい！と思ったので、朝にもつけるだけつけてました笑笑するとまだ始めてからあまり経っていませんが、肌が白くない？！って言われたり、ちょっと細くなった？！て言われるようになりました（少ない人数だけど）〜どんなふうにマッサージしたのか〜①脚を混ぜるように両手で🦵🔀🤚のようにやります笑笑②脚を下から上に向かって🤚で掴むようにして両手で交互にやっていきます③手で輪っかを作って力をかけずに下から上に持ち上げるようにしてやりますこれだけです！！全部片脚3分ずつくらいやってます🤗ニベアのボディクリームは匂いもいいしベッタベッタまではいかないのでオススメです💗分からないことがあったらコメントにお願いします✍️✍️次投稿するのも、新学期に向けて役立てるものを投稿したいと思ってます💕💕みなさん一緒に好きな人振り向かせましょう😜

デパコスの香りに似てるらしい？！ニベアのボディークリームシルキーフラワー🎶リップスで、なんのブランドか忘れちゃったんですが、デパコスの香りに似てるとみかけたニベアのボディークリーム。店頭で全種類試して、多分これだ！とさくらももこさんのトレーつきのものをゲット！塗ってみたら。ジルスチュアートのボディミルク？ミスディオール？そんな感じの、みずみずしいフラワーの香り💕たまたまジルスチュアートのボディミルクのサンプルがあったのでつけ比べると、・ニベア→こってりしたフラワー・ジル→みずみずしいフラワーくらいの違いで、テクスチャも香りも結構似てました💕1000円以下で買えて、ごんごん使えるミルクなので、これからの季節どんどん使いたいと思います💕😊

ふわふらさらさらな肌になりました！！お風呂上がり、また夜にしっかり塗って寝るのをオススメします！！💫🕺△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△テクスチャーはオイルに近いクリームみたいな感じです。🍼👶サラッと撫でただけではあまり馴染まないのですが、塗り？擦り？揉み？込んでいくと肌にスーッと馴染んで、つけたては割としっとりした肌になります！（それっぽい感じで言うと潤いヴェール的な、美容オイルの膜みたいなものを感じます。👀）クリームを塗って、少し時間が経つとさらさらになってきます。この潤いヴェール的なものについて、あまりベタベタはしないのですが、もともと手のひらにクリームつくのは過度に苦手なので、いつも洗っちゃいます😅（もったいない…）でも手の甲等はさらさらになる感じがして好きです。👯‍♀️💜私は薔薇の香りとか強い香り系のものが苦手なのですが、このクリームはお花系なのですが、ほんのり香ってとってもよいです。🌸🌼💜冒頭では寝る前にオススメと書きましたが、実際は全然好きな時にで良いと思います。🙇‍♀️夜寝る前に塗ると、この香りが心地よく感じたのでオススメしてしまいました🤤😪💐皆様の参考になれば嬉しいです！

#ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り🌷🌸🌹本格的に乾燥してきたのでボディミルクを買ってきました〜！スキンミルクと迷ったのですが、スキンミルクの匂いが個人的に苦手だったので、ちょっと高いけど試しにコチラを購入✌️香りはフローラル系かなと思ってたけどローズ系でした🌹犬が匂いをかいでクシャミしてたので、これは寝る前にしか付けられない笑ボトルを傾けただけでトロッと出てきて、かなり緩いテクスチャーです💦その分のびが良くてコスパ良いかも…💭保湿力に関しては普通肌向けなので乾燥肌の私は「ないよりは良い」って程度です😌でも肌がスベスベになって柔らかくなってる気がする…！これがマシュマロ肌…！女子っぽい…！冬はもっと保湿力が欲しいので、これが使い終わったら、匂いは我慢してスキンミルクを買おうと思います🙌でもこの肌触りは素晴らしいです😂👏ずっと触っていたくなるスベスベ💓彼氏さんがいたりする方は良いかも…女の子ならではのスベスベ肌を堪能していただけるかと思います笑写真で手の甲のムダ毛が凄い目立っててゴメンなさい🙇🙏笑そろそろ剃らないと女として終わってる気がするので、ムダ毛処理後にも使ってみます笑乃木オタまではいかないけど、まいやんが大好きなので、まいやんに惹かれて買った部分もあります…笑まいやんは美人にうるさい(？)私の祖父母も「美人」と認めた素晴らしき美女です‼️まいやんの肌はきっとスベスベでモチモチしているので、まいやんみたいなお肌目指して今年こそ保湿頑張るぞ💪✨

🌸ニベアマシュマロケアボディミルク🌸（シルキーフラワー）最近買ったばかりなのですが効果が凄いのでレポ☺️画像3枚めのツイートを見てドラストで手に入れました(https://twitter.com/chino_y/status/936291833755287552)ツイートではムースと書かれているのですが私はボディマッサージに使いたいな〜と思ってミルクタイプを選択🍼テスターをいろいろ試したのですが、マッサージ用などお風呂上がりに部屋などで使用するタイプの方はミルク/お風呂上がりに浴室ですぐにフタをしたいタイプの方はムースタイプ(体に直接付けてもなかなか泡が落ちなそう?なテクスチャでした！)が合うのかな〜といったイメージですちなみに私がミルクタイプで実際に行ったマッサージはこちらのツイートです▽《ふくらはぎ編》https://twitter.com/yoursmile2525/status/910144656133914624《太もも編》https://twitter.com/yoursmile2525/status/910146339375165450動画で、どのようにやったらいいかを丁寧に説明してくれているのでめちゃくちゃわかりやすい〜😇これ参考にしながらマッサージ続けたら脚がスラッとしそうなのでこのボディミルクと一緒に続けていこうと思ってます…と、ここまでマッサージ系の話になってしまいました💦私は今回このボディミルクのシルキーフラワーという香りを選びました💐柔軟剤のような柔らかい香りで嫌いな人は少ないんじゃないかな〜って感じ私は好きな香りですもう1種類はシトラス系の香りで爽やか系🍊フローラルタイプがあんまり好みじゃなかったり私は夏場はこっちの香りがいいな〜と思ってます🙋この間のボディケアでは《体を洗う→サボンのスクラブ→体拭く→マシュマロケアボディミルク》って流れだったんですけど本当凄い！多分このボディミルクのおかげだと思うんですけど肌が全く乾燥しなくてモチモチ、なのにフワフワサラサラな凄い肌にしてくれます！！(語彙力)次の日の夜の今でも肌のフワサラ感持続してて自分で触ってうっとりしちゃうし、彼もいつも良いけど特に今日はすごいってずっと肌を触っててくれました…(突然ののろけ)流石マシュマロケアという名前だけある私はドラストで600円前後で購入しましたこの値段で買えるあの肌ヤバイ他にもニベアのボディミルクいっぱい種類あったのでさっぱり系やスペシャル系などテスターで試して自分に合うものを使うのが良いとおもいます🍼

いつも♡、コメント、フォローありがとうございます☺️先程ショッキングな出来事が・・・いつも使用しているヴァセリンが脱衣所にないっ！！お風呂上がりの、この乾燥した砂漠地帯につける潤いがないっっ！！いつものスキンケアの棚を探しまわりましたがない・・・(；∀；)この寒くなってきたところを裸で動きまわりたくなくてこちらを使用しました。ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワー肌荒れを防ぎやわらかな肌にニベアを使ってる方は多いと思います。私も夏場なら使うんですよ。この香り好きですし。ただ、私が冬場に使わない理由はただ1つ。。潤いが足りない。やはりヴァセリンの方が高保湿ですし、この潤いは長時間続くので、私個人的には潤いが足りないかなぁ。こちらの商品、普通肌用なので、普通肌の方ならこれで事足りるとおもいますよ！さて、ニベアさんの商品なので、かなりお肌には優しいものとなっています。・美容オイル(保湿)ホホバオイル、スウィートアーモンドオイル配合・うるおい成分ヒアルロン酸配合・ムダ毛処理後のお肌にも使用可能・肌荒れ防止成分グリチルリチン酸ジカリウム配合私も塗った後に肌荒れを起こしたり、炎症を起こしたり、ということはありませんでした。ただ、お肌の状況などによって個人差はありますので必ず少量で試してみてからにしてくださいね！テクスチャーはサラサラしてます。粘っこさはありません。少し乳白色で柔らかい色味をしています。やはりあと1歩。潤いですね(しつこい)

こんばんは♪今日は朝、お仕事行く途中で虹を２回見て✨お昼休憩にも虹を１回見て１日で虹を３回見るとても素敵な日だった今日この頃の私です(*´-`)💓幸せだなぁ…💓と感じました(*´艸｀)💓✨そんな私が今日ご紹介させていただくのは、「ニベア」さんの「マシュマロケアボディミルク」、「シルキーフラワーの香り」です♪私はとても乾燥肌+敏感肌なので、肌に使うもの全てに気をつけているんですが、毎年のこのシーズンになると足、腕、背中などがとてもカサカサになり困っていました。。そんな時に「ニベア」さんの「ボディミルク」に出会い、それからは１度もカサカサになっていません！！香りもフラワーの優しい香りがして周りの人たちからよくいい香りがすると好評です✨ぬり心地は、はじめしっとり馴染むとさらさらして気になりません♪(※個人的な感想です。。)気になる方は、お近くのドラッグストアーまで見てみて下さい♪

【私のナイトルーティーン💤】こんにちは！！今日は！少し前にモーニングルーティーンを投稿したので、ナイトルーティーン編を投稿します✏️💕🕕夜ご飯この時お水一杯は絶対飲みます！サラダ➡︎スープ・お味噌汁系➡︎お肉・魚➡︎揚げ物・ご飯みたいな順番で食べるようにしてます🥗🕖スマホ🕖お風呂お風呂の中では、顔・脚全体・腕のマッサージをしています。揉んだり、グリグリしてほぐしています💖🕖スキンケア化粧水➡︎ニキビ系のものをつけて終わらせています。この時！ちゃんと手を洗ってから化粧水等をつけてください🌷乾燥が酷いときは乳液をつけています🙌🕗筋トレ系腹筋100回スクワット30回内腿痩せの足上げ　50回ずつを行っています！｛マッサージ｝主に脚がすごく浮腫んでいるので流して、気が向けば顔や腕もマッサージしています！｛ストレッチ｝開脚あぐらみたいなやつをやってます💕🕗宿題やらないと怒られちゃうので😇🕘投稿準備LIPSの投稿の準備🕤投稿書き込みレビューを書く🕙投稿やっと投稿💦🕥歯磨き（水一、二杯）で、寝ます！！！！！！！こんな感じです💖いかがでしたでしょうか！？参考にしていただけたら嬉しいです笑#ナイトルーティーン#ルーティーン#投稿#毎日#フォロバ

年中乾燥知らずの肌に！ささっと塗れるボディクリームを紹介します💁‍♀️ニベアマシュマロケアボディミルクシルキーフラワーの香り【商品説明】美容オイルのとけこんだミルクがなめらかになじみ、うるおいをたっぷり与えすべすべでやわらかなマシュマロ肌に整えるボディケアミルクです。美容オイル（保湿成分）：ホホバオイル・スウィートアーモンドオイル配合うるおい成分：ヒアルロン酸配合●むだ毛処理後の肌にも使え、肌荒れやカミソリ負けを防ぎます肌荒れ防止成分：グリチルリチン酸ジカリウム配合（消炎剤）●軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り（公式ホームページ）【感想】乾燥が気になる季節になって、流石にカサカサ肌はやばい！と思い、冬に買いました🛍このクリームには香りがついているんたけど、花のいい香りです🌼でも、つけた直後は少しキツいから個人差があるかも🤔塗っているときに側にいた母は「少しキツい匂いがする」とのことだったので、買おうか迷ってる方はテスターで香りを嗅いでみることをおすすめします👃テクスチャは少しとろみがあるけどさらさらしています✨私は少し多めにとって脚や腕をマッサージしていますが、摩擦が少なくとても使いやすいです😊使ってみるとすぐに馴染んでペタペタしません🙅‍♀️しかも塗った次の日に触ってみるとしっとりもちもちでずっと触ってたくなります🥰だけど大量に塗るとペタペタするので注意⚠️私は冬に買ったけど、サラサラなのにしっかり保湿力があるので、これからの時期でも使いやすいと思います👍