ニベアクリーム

🐥わたしの小顔マッサージについて🐥

一枚目から見苦しい顔面でごめんなさい、実は両方ともわたしです😌

私がやっているのは田中宥久子さんの「造顔マッサージ」です！詳しくは2枚目3枚目に書いてあります🐿

マッサージクリームに使ったのはニベア青缶！皮脂多めの方にはオススメしないです😣ちふれのコールドクリームも使ってたのでそれでも🙆🏽‍♀️

わたしはお風呂の前にクレンジングだけ済ませて、マッサージをしてからお風呂に入る、という流れをルーティンにしてました😉ルーティンあると続けやすい！

⚠️これから先は少し私の話になるのでめんどくさい方は飛ばしてください⚠️

左は大学二年の秋、右は大学四年の春の写真です。
割と誰がどう見ても顔がガリッガリに痩せました🐥
左のやつ、このぶくぶくの顔でチアダンスしてたんですよ、信じられます？いや信じたくない（笑）

ちなみに体重はこの頃から1キロも減ってません🙅🏽‍♀️

顔痩せしようと思ったきっかけは、去年の夏！元彼との別れ！その時に5キロほど体重が落ち、顔もえげつない程にガリガリに痩せました。その時に今まで見たこともない自分のほっそりとした顔に驚き、周りからも「綺麗になったね」と言われるようになり、ずっとこのままでいたーい！と思ったのもつかの間😉まあ食欲が戻れば体重も戻り、さらにはリバウンドをして最終的に+8キロまで増えました。

そして今年の一月！そろそろ自撮りすらも盛れなくなり、危機感を感じ(遅い)、ネットで小顔マッサージについて調べ尽くしました。そこで見つけたのが田中宥久子さんの「造顔マッサージ」有名ですよねぇ🤔

こんなの効くのかな、、と思いながらYouTubeの動画を見ながら半信半疑で始めました😌

効果を感じたのは始めて1ヶ月くらい！フェイスラインを触ると肉ではなく骨の感触が出てきて、始めて3ヶ月で右の画像まですっきりしました😌

基本は毎日やってましたが、飲んで帰った日、ライブ帰りなどでめちゃくちゃ疲れた時などはサボってました（笑）続けることは前提にマイペースで🙆🏽‍♀️！

顔が痩せると印象も変わるらしく、「顔小さくなったね」と言われるように😭💓久々に会った元彼の友達にも「付き合ってる時より可愛くなった！」と言ってもらいました（笑）どうなんだろうそれ（笑）

周りの評価も変わるし、自分の自信にも繋がります😌！私は自分の顔が変わるのが面白くて続けられました（笑）

ちなみに、+8キロの体重は気がついたらリバウンド分の3キロが減り今まで通りの体重になってます🐥✌️

とりあえず動画見ながらマッサージを毎日続けるだけ！本当にそれだけです。時間も取らないのでぜひやってみてください😉本当にオススメ！